Das Thema Inspiration kann nicht erfahren werden. Quellen der Inspiration

Inspiration ist ein Zustand der Leichtigkeit, die Fähigkeit zu kreieren, ein Gefühl von „alles ist möglich, alles klappt!“, mit Begeisterung und Freude zu tun. Inspiration ist ein wunderbarer Bestandteil eines jeden Business: Mit Inspiration kann man nicht nur Musik und Gedichte schreiben, sondern auch Morgengymnastik machen, die Wohnung putzen, Geschirr spülen – man kann von morgens bis abends mit Inspiration leben!

„Inspiration tritt in uns ein wie ein strahlender Sommermorgen, der gerade die Nebel einer ruhigen Nacht abgeworfen hat, bespritzt mit Tau, mit Dickichten aus nassem Laub. Sie haucht sanft ihre heilende Kühle in unsere Gesichter.“(Paustowski K. G.)

Woher kommt die Inspiration?

Wenn du an dich glaubst, werden die Dinge einfacher. Wenn die Dinge gut laufen, ist es einfacher, an sich selbst zu glauben. In der Inspiration wiederholt es sich: Es ist gelaufen, ich glaube an mich, es läuft noch besser! - Wer an sich glaubt und seine Arbeit gut zu machen weiß, kommt leichter in den Zustand der Inspiration. Lerne, dein eigenes Ding zu machen, bringe dir bei, deine Stärken, dein Glück und deinen Erfolg zu sehen, beginne heute mit dem, was dir leicht fällt und dir gelingt, und die Inspiration wird dich schneller erreichen!

Erinnern Sie sich an das Rezept zur Inspiration von P.I. Tschaikowsky: „Ich setze mich ans Klavier und fange an, etwas zu spielen, berühre zumindest die Tasten. Ich mache das so lange, wie ich will: bis die Inspiration kommt.“ Wenn Sie auf Inspiration warten, arbeitslos und aktiv sind, müssen Sie lange warten. Mit gelangweiltem Gesicht Chips kauen, in die Glotze starren ist keine Option: Sehnsucht kommt auf, man wartet nicht auf Inspiration. Seien Sie öfter im Geschäft und gut gelaunt, die Inspiration kommt von alleine.

Inspiration liebt das Aktive. Physiologen schlagen vor, dass zum Starten der optimalen Funktion des Gehirns keine vollständige Ruhe erforderlich ist, sondern ein gewisses Maß an gleichmäßigem „Aktivitätsrauschen“. Schlafen, Beruhigen in der Meditation ist nützlich, aber dann braucht es einen „Starter“ für die Inspiration. Mayakovsky schrieb am leichtesten beim Fahren einer Straßenbahn, Wissenschaftler denken gerne beim Gehen oder leisen Laufen, Einstein trat unter der Dusche in einen kreativen Zustand ein, wenn die Dusche ein gleichmäßiges Geräusch machte und eine angenehme Kopfmassage gab. Es ist gut, wenn Sie Ihre Lieblingsrituale haben, Ihre Inspirationsschlüssel.

Abends ist es schön, dem großen Tag in sein Lieblingsgeschäft zu entfliehen, abends und näher an der Nacht kommt öfter die Inspiration. Aber das sollte man besser nicht missbrauchen: Diese Ressource ist schnell erschöpft, nach einiger Zeit bekommt man nach schlaflosen Nächten statt Inspiration nur noch einen schweren Kopf, und Kaffee hilft nicht mehr. Produktiver - die frühen Morgenstunden, wenn die Häuser völlig still sind und die Stadt vor dem Fenster gerade erwacht. Lieblingstisch, bequemer Stuhl, Finger gleiten locker über die Tastatur – Freude!

Wir haben eine Stunde gearbeitet - Pause machen, aufwärmen, gut duschen. Kurze, häufige Pausen, wie zum Beispiel 10 Minuten pro Stunde, sind vorteilhafter, als lange Stunden ohne Unterbrechung zu arbeiten. Den Tisch verlassen, sich strecken, bücken, den Körper revitalisieren, das Geleistete bewundern und einen neuen Arbeitsimpuls spüren, ist ein Geschenk an sich selbst! Wenn Sie in bester Ordnung, gesund und munter sind und wissen, dass heute alles für Sie klappen wird, wird alles großartig sein, wie immer – Sie können zur Sache kommen, die Inspiration fliegt zu Ihnen!

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Es gibt so wenige Dinge und Phänomene um uns herum, die uns beeinflussen. Und noch weniger, was Sie dazu bringt, zu versuchen, zu arbeiten und zu kreieren. In diesem Artikel habe ich versucht, all die Dinge zu sammeln, die als Quellen kreativer Inspiration bezeichnet werden.

Als ich darüber nachdachte, was ich in einem Artikel über Inspirationsquellen schreiben sollte, kam ich zu dem Schluss, dass sie für viele von uns individuell sind. Für manche ist es unglaublich schwierig, etwas Inspirierendes zu finden, andere finden Inspiration in allem, was sie umgibt. Es gibt jedoch einige Dinge, von denen sich die meisten von uns inspirieren lassen. Diese Dinge helfen uns, die Kraft zum Schaffen zu finden. Und es ist sehr nützlich, sie zu kennen für diejenigen, denen es schwer fällt, sich zu etwas zu zwingen, oder denen es aufgrund langer Arbeit nicht gelingt: nicht nur für Künstler, Dichter und Musiker, sondern auch für alle, die es einfach versuchen ihre Faulheit überwinden.

Was ist Inspiration

Inspiration- Dies ist ein besonderer Zustand einer Person, der durch hohe Produktivität und einen enormen Anstieg und Anspannung der menschlichen Kraft gekennzeichnet ist. „Kreative Inspiration“ wird oft in Kombination verwendet, da sie ein typisches Merkmal und ein integraler Bestandteil der Kreativität ist. Inspiration ist der Zustand des höchsten Aufstiegs, wenn die kognitiven und emotionalen Sphären eines Menschen verbunden und auf die Lösung einer einzigen kreativen Aufgabe ausgerichtet sind. Oft in einem Zustand kreativer Inspiration entstehen Einsichten.

In Momenten kreativer Inspiration hat eine Person einen starken Einfluss auf andere Menschen, kann sie leicht überzeugen, sie von ihrer Meinung, Idee überzeugen und sie führen. Die persönliche Eigenschaft, die die Möglichkeit zu einer solchen situativen Beeinflussung anderer bietet, verbunden mit persönlicher Inspiration, nennt man Charisma. Der Zustand der Inspiration entsteht bei einem Menschen, der leidenschaftlich und hartnäckig nach einer kreativen Lösung des Problems strebt (Wikipedia).

Das Problem der kreativen Inspiration

Das Problem der kreativen Inspiration ist, dass es ziemlich schwierig ist, gezielt zu erreichen. In der Tat ist Inspiration die Frucht der Liebe zur eigenen Arbeit, eine glänzende Idee, die fest im Kopf einer Person verankert ist, sowie eine Kombination vieler Umstände. Andererseits hängt das Problem der Inspiration mit der Tatsache zusammen, dass es keine ewige Inspirationsquelle gibt. Wir müssen ständig nach etwas Neuem suchen, das uns motivieren kann.

So finden Sie Inspiration

Was kann zur Inspirationsquelle werden, was wird uns einen Zustand bescheren, der von der Leichtigkeit der Bewegung von Gedanken und Bildern, ihrer Klarheit und Vollständigkeit, tiefen Gefühlen geprägt ist, wenn alle kognitiven Prozesse besonders produktiv sind? Menschen schöpfen Inspiration aus verschiedenen Quellen.

Viele von uns, und nicht nur Wissenschaftler, Erfinder, Künstler, sondern auch Geschäftsleute auf der Suche nach einer neuen Idee oder Schüler, die einen Aufsatz schreiben, haben versucht, Inspiration zu finden. Manchen fällt es leicht, manchen schwerer, manchen überhaupt nicht. Im Folgenden habe ich versucht, eine Auswahl der stärksten Motivatoren und Inspiratoren zu treffen, und habe auch einige beliebte Zitate berühmter Kreativer gegeben.

Beispiele für Inspirationsquellen

Wo und wo holst du dir Inspiration? Wenn Sie durch das Internet wandern, finden Sie viele Beispiele dafür, was kreative Menschen inspiriert. Ich habe versucht, die universellen Inspirationsquellen zusammenzubringen, die im Internet am häufigsten genannt werden.

1. Verletzung der Komfortzone, Schwierigkeiten und Prüfungen. Wenn die Komfortzone verletzt wird, hat eine Person den Wunsch, wieder in einen komfortablen Zustand zurückzukehren. Das Überwinden von Hindernissen gibt Zufriedenheit und inspiriert zu neuen Errungenschaften.
2. Kognitive Dissonanz oder psychologische Widersprüche. Absolut alle Menschen erleben von Zeit zu Zeit einen Zustand psychischen Unbehagens, das durch ein Aufeinandertreffen widersprüchlicher Ideen in ihren Köpfen verursacht wird: Ideen, Überzeugungen, Werte oder emotionale Reaktionen. Im Falle einer Dissonanz wird der Einzelne sein Bestes tun, um den Grad der Diskrepanz zwischen seinen beiden Einstellungen zu verringern, indem er versucht, Konsonanz zu erreichen. Dies ist die Quelle der Inspiration.
3. Sublimation Es ist das Umschalten der psychischen Energie von einem Zustand in einen anderen. Nach Sigmund Freud wird im Zuge der Sublimierung instinktive (meist sexuelle) Energie in nicht-instinktive Verhaltensweisen umgeschaltet. Mit anderen Worten, Sublimation ist die Umwandlung eines erotischen, unbefriedigten Verlangens, Gefühls in schöpferische Aktivität.
4. Liebe ist eine der stärksten Inspirationsquellen. Liebe als Quelle kreativer Impulse wird oft nur mit Sublimierung gleichgesetzt, aber das ist nicht immer der Fall. Liebe ist nicht immer ein Spiegelbild sexueller Anziehung. Zum Beispiel liebt eine Mutter ihr Kind, und dies ist mit dem Wunsch verbunden, das Objekt ihrer Liebe zu pflegen und zu schützen. Viele großartige Dinge wurden im Namen der Liebe getan, und Dichter wurden von ihnen inspiriert Musen Frauen, die wirklich geliebt wurden.
5. Lektüre. sind die Quelle der Weisheit. Lesen ist eine langfristige Investition in Ihre Entwicklung. Beim Lesen von Büchern sammeln wir ständig Ideen, Meinungen, Standpunkte, Zitate und Symbole, um später inspiriert an die Arbeit gehen zu können.
6. Reisen. Reisen in neue Städte und Länder sind wie Bücher immer neue Erfahrungen, Emotionen und eine große Inspirationsquelle. Auf langen Reisen kommen uns oft die interessantesten Ideen.
7. Die Natur. Seine Vielfalt und Farben haben die Menschen schon immer begeistert. Unter städtischen Bedingungen kann der Einfluss der Natur erheblich sein: Verlassen Sie einfach die Stadt, und Sie werden eine Woge von Kraft und emotionalem Aufschwung spüren.
8. Erfolgreiche Menschen. Vielleicht befinden sich erfolgreiche Menschen in Ihrem Umfeld, versuchen Sie, so viel wie möglich mit ihnen zu kommunizieren, und übernehmen Sie ihre Denk- und Handlungsweise. Es kann auch ein Beispiel sein und inspirieren. Es kann ein banales Gefühl von Neid sein oder zum Beispiel aufrichtige Bewunderung – in jedem Fall kann uns der Erfolg eines anderen dazu anspornen, härter und besser zu arbeiten.
9. Musik und andere Kunstformen. Sie wecken viele Emotionen und Assoziationen in uns, helfen uns, aus dem Alltag auszubrechen, werden zu einer Quelle der Kreativität. Malerei, Poesie (Poesie), Musik, Theater, Kino, Oper.
10. Familie und enge Freunde- eine Inspirationsquelle, eigentlich ist es Liebe, aber auch ein Gefühl der Verbundenheit, etwas Eigenes. Wir sind von Natur aus Eigentümer und wir schätzen unsere Verwandten und Freunde, wir lassen uns von ihnen inspirieren, wir führen bedeutende Aktionen für sie durch.
11. Selbsterkenntnis. Das Studium der menschlichen Natur, das Eintauchen in unsere Motive und Emotionen hilft oft, viel über uns selbst zu lernen, einschließlich, wie wir uns selbst motivieren und inspirieren können.
12. Sport. In einem gesunden Körper gesunder Geist. Sport beeinflusst unsere äußere Schönheit und weckt auch einige der physikalischen und chemischen Prozesse im Körper, die Kraft für die Schöpfung geben können. Ein abendlicher Lauf kann Sie beispielsweise mit kreativer Energie aufladen und die Kreativität anregen.
13. Kinder. Wenn wir mit Kindern kommunizieren, an ihrer Erziehung teilnehmen, sehen wir uns oft in ihnen. Wir freuen uns über ihren Erfolg als unseren eigenen, wir ernähren uns von ihrer unermüdlichen Energie und ihrem reinen Geist.
14. Erinnerungen. Sie können die Gefühle, die Sie zur Inspiration brauchen, mit Erinnerungen hervorrufen, sie können unterschiedlich sein, je nachdem, welche Spuren sie in Ihrer Seele hinterlassen haben. Die glücklichsten Momente Ihres Lebens werden dazu beitragen, eine positive Einstellung zu schaffen, und traurige Emotionen werden Sie dazu bringen, die Erfahrung zu überdenken und ein neues Leben zu beginnen.

Inspirationszitate

Auf der Suche nach der Quelle der Kreativität können Sie sich ansehen, was berühmte kreative Menschen über das Problem der Inspiration gesagt haben.

Das Bild eines Malers wird wenig perfekt sein, wenn er sich von den Bildern anderer inspirieren lässt; aber wenn er von den Dingen der Natur lernt, wird er gute Früchte tragen.
(Leonardo da Vinci)

Die Suche nach Inspiration erschien mir immer als eine lächerliche und absurde Laune: Inspiration kann man nicht finden; es muss den Dichter selbst finden.
(Alexander Sergejewitsch Puschkin)

In jedem Künstler steckt ein Spross der Kühnheit, ohne die kein einziges Talent denkbar ist.
(JohannWolfgangGoethe)

Dabei spielt es keine Rolle, woher die Inspiration kommt. Zumindest solange man mit seinen Früchten zufrieden ist.
(Steve Buscemi)

Inspiration ist ein besonderer Zustand eines Menschen. Wenn sein Bewusstsein von spirituellen Kräften erfüllt ist und sich alle Gedankenprozesse in eine Richtung bewegen. Inspiration ist ein besonderer Geisteszustand. Wenn es zu einer Person kam, sollten Sie versuchen, es so lange wie möglich zu behalten oder so schnell wie möglich eine neue zu finden. In diesem Zustand können Menschen Berge versetzen. Schließlich sind sie inspiriert und voller Kraft für die Umsetzung ihrer Pläne. Wenn eine Person inspiriert wird, ist sie bereit, all ihre kreative Reserve zu verwirklichen. Er achtet nicht auf die Schwierigkeiten und alle Arten von Hindernissen, die auf seinem Weg entstehen. So manifestiert sich Inspiration. Dies ist ein wunderbarer Zustand von Geist und Körper.

Sie sagen über solche Menschen, dass sie über allen zu schweben scheinen und andere mit ihrer Energie und kreativen Stimmung aufladen. In der Regel kommen Menschen aus kreativen Berufen öfter zur Inspiration. Es ist sehr wichtig. Denn ohne sie können sie nicht erschaffen. Zu diesen Berufen gehören Künstler, Musiker, Schauspieler, Regisseure, Sänger, Musiker und andere. Aber auch für Menschen, die nicht mit Kreativität verbunden sind, kann Inspiration kommen. Dies geschieht in den Fällen, in denen eine Person sich selbst gefunden hat und ihr Schicksal in einer bestimmten Aktivität sieht. Inspiration wird auch ein wichtiger Teil seines Arbeitsablaufs sein. Schaffen kann man nicht nur in der Kunst, sondern auch in anderen Lebensbereichen.

Was ist die Definition des Wortes „Inspiration“?

Zunächst können Sie sich die Wortbildung ansehen. Inspiration bezieht sich auf einen neuen Atemzug oder Wind. Daher sollte die Bedeutung dieses Wortes als Ankunft einer neuen Idee verstanden werden. Darüber hinaus bringt es einem Menschen eine schwindelerregende Sicherung von Energie und Lebensfreude.

Inspiration bezieht sich auf eine positive Einstellung. Wenn wir die Etymologie dieses Wortes in anderen Sprachen betrachten, dann sollte gesagt werden, dass es göttliche Führung bedeuten kann. Sicherlich ist es einigen Menschen passiert, dass eine gewisse Zeit kommt, in der er Dinge tut, die ihm nicht innewohnen, und er tut es absichtlich. Und nachdem er das Ziel erreicht hat, ist er selbst überrascht, wie sich alles so für ihn entwickelt hat. Manche Leute bemerken sogar, dass es so war, als würde ihnen in diesem Moment jemand helfen oder ihnen den Weg zeigen. Dies ist die Inspiration oder Richtung der höheren Macht.

Positive Punkte

Was sind einige positive Inspirationen? Schauen wir sie uns an:

1. Eine Person, die unter dem Einfluss dieses Gefühls steht, kann aus Sicht der gewöhnlichen Einwohner unüberlegte Handlungen begehen. Aber sie sind es, die letztendlich dazu führen, dass solche Ziele erreicht werden, die im üblichen Zustand nicht erreicht werden können.
2. Schöpfung beginnt durch Inspiration.
3. Für Kreativität ist dieser Zustand ein integraler Bestandteil des Schaffensprozesses. Es kann ein Buch schreiben, ein Theaterstück inszenieren oder irgendeine Art von Projekt erstellen.
4. Inspiration gibt einem Menschen Energie. Mit ihrer Hilfe gibt es Kräfte für die Umsetzung des Plans. Ein Mensch kann mehrere Stunden am Tag schlafen, alle seine Gedanken und Handlungen zielen auf die Umsetzung seines Plans ab, er fühlt sich nicht müde.

Wie bekomme ich Inspiration? Ratschläge für kreative Menschen, die ihre Muse verloren haben

Wenn eine Person Inspiration hat, denkt sie nicht darüber nach, was anders sein könnte. Aber in einer Situation, in der es fehlt, tauchen Überlegungen auf, wie man es zurückgibt oder ein neues findet.

Zuallererst braucht man eine Quelle, um Inspiration zu bekommen. Das heißt, ein Ereignis oder eine neue Bekanntschaft. Es ist auch möglich, eine alte Beziehung zu jemandem zu erneuern. Hier geht es nicht um Liebesbeziehungen. Obwohl es vorkommt, dass ein neuer Roman auch zu einer Inspirationsquelle werden kann. Der Anstoß kann auch alles sein, wie ein Bild oder ein Traum.

Damit Inspiration kommt, ist es notwendig, neue Dinge zu erschaffen. Dazu empfiehlt es sich, Ausstellungen, Museen zu besuchen, ins Theater oder Kino zu gehen.

Reisen in neue Länder und unerforschte Orte können eine weitere großartige Quelle sein. Sie sollten wissen, dass Inspiration durch das Erkennen oder Sehen von etwas Neuem, Unbekanntem entstehen kann. Daher können Sie optional Bücher lesen.

Wie kann Inspiration entwickelt werden?

Bei manchen Menschen kommt die Inspiration oft, bei anderen fast nie. Dieser Sachverhalt hängt von der Person selbst ab, nämlich von ihren Charakterzügen. Schauen wir sie uns an:

1. Menschen, die mit Enthusiasmus ausgestattet sind, werden eher Inspiration auf ihrem Lebensweg treffen. Dies liegt an ihrer positiven Einstellung und Bereitschaft, sich neuen Dingen zu öffnen.
2. Menschen, die nach etwas süchtig sind, können auch ihre Inspiration finden. Diese Denkweise treibt sie dazu, nach neuen Aktivitäten zu suchen. Sie vertiefen sich gerne in jedes Thema und finden sich darin wieder. Sie sind nicht in der Lage zu sitzen, sich zu langweilen und auf Inspiration zu warten. Diese Art von Charakter treibt Menschen dazu, nach neuen Ideen zu suchen. Dies ist eine gute Zeile für Inspiration.
3. Durch kreatives Denken können Sie eine Standardsituation interessant und kreativ gestalten. Eine Person mit gewöhnlichem Denken wird in jedem Zustand Melancholie und Routine sehen. Ein kreativer Ansatz ermöglicht es, die Lösung eines bestimmten Problems auf nicht standardmäßige Weise anzugehen und sich darin inspirieren zu lassen.
4. Menschen, die zu beobachten wissen, können bei einer bestimmten Person eine Neigung zu etwas bemerken und ihn in die richtige Richtung lenken.

Musik zur Inspiration. Welche sollte man sich anhören?

Sie können oft eine Musikauswahl zur Inspiration finden. In der Regel sind sie in Abschnitte unterteilt. Jeder Mensch braucht seine eigene Musik zur Inspiration.

Jemand wird von einer lyrischen Auswahl inspiriert, während jemand Action oder Techno hören muss. Daher gibt es keine allgemeinen Empfehlungen für das Repertoire an Musik, die Sie inspirieren können. Jeder wählt, was ihm gefällt.

Was bedeutet Inspiration? Synonym für dieses Wort

Inspiration hat viele Synonyme. Nämlich: Anregung, Inspiration, Inspiration, Leidenschaft. Wenn Sie sich fragen, was das Synonym für das Wort "Inspiration" ist, dann wissen Sie, dass es Lebendigkeit, Begeisterung und ein Besuch bei der Muse ist. Dies ist noch keine vollständige Liste.

Sie alle bedeuten eines: Inspiration ist ein besonderer Zustand des Individuums. Zu dieser Zeit ist ein Mensch voller Energie, entwickelt seine Fähigkeiten und ist leidenschaftlich an einer Idee interessiert.

Kreativität und Stimmung. Was ist die Verbindung zwischen ihnen?

Inspiration für Kreativität ist ein integraler Bestandteil dieses Prozesses. Es gibt sogar bestimmte Empfehlungen für Menschen in kreativen Berufen, wie man eine Muse anzieht. Wenn dem Komponisten beispielsweise die Inspiration fehlt, wird es unglaublich schwierig und zeitaufwändig, einen Song für ihn zu schreiben. Und wenn die Inspiration vorhanden ist, entsteht die Melodie in kürzester Zeit. Dasselbe passiert Menschen in anderen kreativen Berufen, wenn sie inspiriert werden. Stimmung spielt eine wichtige Rolle im kreativen Prozess. Es muss nicht fröhlich und lustig sein.

Für einige kreative Prozesse ist ein Zustand der Inspiration mit einem Hauch von Traurigkeit, Traurigkeit oder Empörung geeignet. Erfahrungen eines Menschen können nicht nur Freude, sondern auch Wut, Wut hervorrufen. Ein Gefühl der Inspiration kann Sie dazu inspirieren, etwas Außergewöhnliches zu schaffen.

Ein kleines Fazit

In jedem Fall lohnt es sich, nach Inspiration zu streben. Dieser Zustand einer Person gibt ihm unvergessliche Emotionen. Manche Leute vergleichen es mit Verliebtheit. Und in der Tat inspiriert auch Inspiration einen Menschen, wie erlebte Gefühle aus der Liebe. Menschen, deren Lebenstätigkeit nicht mit Kreativität verbunden ist, sollten Inspiration nicht ablehnen. Weil es jedem ein unvergessliches Erlebnis bescheren wird. Wenn eine Person zum Beispiel mit analytischen oder technischen Tätigkeiten beschäftigt ist, hilft ihnen die Inspiration dabei, ein interessantes Projekt zu realisieren.

Daher wünschen wir Ihnen, dass Sie Ihre Inspiration finden und sich von ihr bei der Erstellung interessanter Ideen unterstützen lassen!

"Inspiration -wie ein Gewürz braucht man sehr wenig, aber es kann alles verändern."

Pablo Picasso.

Es ist allgemein anerkannt, dass Inspiration nur kreativen Menschen innewohnt und für Künstler, Dichter und Musiker notwendig ist. Und im Alltag kann man darauf verzichten. Es wird auch allgemein angenommen, dass Inspiration etwas schwer fassbares und unvorhersehbares, launisches und unkontrollierbares ist.

Tatsächlich sind dies nur Klischees. Tatsächlich kann Inspiration aus jeder Aktivität kommen. Es ist die Inspiration, die das, was Sie tun, in einen kreativen Prozess verwandelt. Sie können Böden kreativ reinigen, mit Inspiration Kuchen backen und ohne jegliche Begeisterung mittelmäßige Gemälde malen.

Es gibt mindestens 9 Gründe, warum jeder von uns Inspiration im Alltag braucht.

1. Inspiration ist die Fähigkeit, man selbst zu sein.
2. Inspiration ist die Fähigkeit zu spielen.
3. Inspiration ist die Erfahrung des Flows.
4. Inspiration ist eine bewusste Wahl und Überwindung.
5. Inspiration ist ein Faktor für den persönlichen Erfolg.
6. Inspiration ist die Verbindung mit anderen Menschen.
7. Inspiration ist eine Führungsqualität.
8. Inspiration ist Mathematik.
9. Inspiration ist eine persönliche Transformation.

   Inspiration ist die Fähigkeit, man selbst zu sein

Etymologische Bedeutung des Wortes einatmen Innovation - in einem Atemzug, in einem Atemzug.

Umwerben Seele Vision ist eine Verbindung mit deiner Seele, um das Schicksal zu fühlen und ihm zu folgen.

Und tatsächlich ist die Fähigkeit, in Harmonie mit sich selbst zu sein, in Harmonie sehr wichtig.

Denn wenn wir mit uns selbst zerstritten sind, betrifft das alle Lebensbereiche. Häufiger gibt es Konflikte mit nahestehenden Menschen, seltener gute Laune und Tatendrang, bei der Arbeit läuft alles aus dem Ruder, ich möchte keinen Kontakt zu anderen Menschen pflegen.

Aber wenn wir Inspiration, Auftrieb, Inspiration erfahren, scheint es, dass alles in unserer Reichweite ist, die ganze Welt auf einen Blick offen steht, nichts unmöglich ist. Ideen und Lösungen kommen, wir strahlen vor Glücksenergie und werden zu kleinen Anziehungspunkten für andere Menschen.

In solchen Momenten erleben wir ein Gefühl der Verbundenheit mit der ganzen Welt. In diesem Zustand ist es unmöglich, sich allein oder depressiv, verzweifelt und hilflos zu fühlen. Wenn Sie mit allem Lebendigen in der Welt verbunden sind, erweitert sich das Bewusstsein. Alles wird verfügbar – jeder Traum ist machbar.

Aber was ist, wenn die Inspiration nicht kommt? Wenn es keine Lieblingssache gibt, die dieses innere Licht anzündet und die Arbeit zum Vergnügen macht? Wenn Kreativität in weiter Ferne zu sein scheint?

Obwohl es auf den ersten Blick seltsam erscheint, kann uns die Nachahmung dessen, was gefällt und erfreut, zu uns selbst führen, wie es bei Yoji Yamamoto, dem weltberühmten Modedesigner, geschah. Indem Sie Ihre Lieblingssilhouetten und -farben kopieren und in die Geschichte Ihres Landes eintauchen, können Sie einen einzigartigen Designerstil für Kleidung kreieren.

Sie können sich als jemanden vorstellen, der im beruflichen Bereich Bewunderung hervorruft, mit seiner Inspiration ansteckt. Es reicht aus, sich als diese Person vorzustellen. Versuchen Sie, sich an sein Aussehen, seinen Stil, seine Gedanken und Gefühle zu gewöhnen – so gut es geht. Und dann können Sie handeln, Entscheidungen treffen, Ideen haben oder etwas tun, als wären Sie einer ...

Sie können in Ihren bevorzugten Wissens- oder Tätigkeitsbereich eintauchen und von dort etwas für einen neuen Bereich mitbringen. Wenn Sie die wirbelnden Blätter in einem Herbstpark betrachten, können Sie ein einzigartiges Muster für Stoffe oder die Form eines Kerzenhalters finden. So wie Sie das Bild der ausgewählten Person berühren, können Sie versuchen, neue Ideen zu finden, als ob er es tun würde.

• Übung 1.

Denken was inspiriert dich? Der erste Schnee im Licht der Laternen? An einem Sandstrand spazieren gehen?

Denken wer inspiriert dich? Was wissen Sie über diese Person? Stellen Sie sich ihnen vor.

Denken Sie darüber nach, wie das, was Sie inspiriert, in einen anderen Bereich umgewandelt werden kann?

Überlegen Sie, auf welche Ideen die von Ihnen ausgewählte Person kommen würde.

Denken Sie daran: Auch wenn Sie sich als Pablo Picasso vorstellen, werden Sie selbst auf Leinwand zeichnen ...

Inspiration ist die Fähigkeit zu spielen

Es ist bekannt, dass Kinder viel eher als Erwachsene einen Höhenflug der Inspiration, der Freude und des Entzückens erleben. In der Kindheit fantasieren und träumen wir oft. Die Fantasie malt die Welt mit wunderbaren Farben. In der Kindheit wissen wir noch nicht, dass "das nicht passiert". Alles passiert in der Kindheit.

Und doch „alles passiert“ mit Erfindern, Innovatoren, Künstlern, Schriftstellern und Musikern. Sie kennen auch das Wort unmöglich. Deshalb sehen sie jene Seiten der Welt, die für andere unzugänglich sind. Und sie können in der Realität verkörpern, was vor ihnen nicht existierte.

Da hat sich mal jemand den ersten Knopf ausgedacht, die erste Kaffeemaschine, eine Dampflok, ein Telefon und Aufkleber fürs Büro. Wie gelingt es ihnen? Das Geheimnis ist einfach. Sie behalten die Wahrnehmung eines fünfjährigen Kindes.

Neugier + Spiel + Emotionen + Offenheit für Neues = Inspiration

Mit fünf Jahren erkundet ein Kind neugierig die Welt, lernt sie kennen. Er ist offen für alles Neue. Für ihn gibt es noch keinen starren Rahmen: "Das ist der einzige Weg". Für ihn ist die Frage relevanter: Wie ist das?".

In diesem Alter stellen Kinder viele Fragen ... Dieses Interesse an allem auf der Welt lässt sie ganz anders mit Informationen umgehen. Wenn es bei Erwachsenen durch Einstellungen, Überzeugungen und Stereotypen gefiltert wird – alles, was die Zensur nicht passiert, wird einfach nicht wahrgenommen oder verworfen, dann werden bei einem Kind neue Informationen Teil einer ganzheitlichen Betrachtung.

In der Kindheit wird alles Teil eines großen Spiels. Und gleichzeitig ist es herausfordernd. Das Kind versucht, die Grenzen seiner Fähigkeiten zu kennen - vom Schnürsenkel binden bis zum Modellbau von Raumschiffen. "Kann ich es schaffen?- diese Frage schafft persönlichen persönlichen Fortschritt.

Und natürlich erlaubt sich das Kind, die ganze Bandbreite der Gefühle zu erleben. Er versteht immer noch nicht, dass Gefühle versteckt, unterdrückt werden müssen, dass dies nicht akzeptiert wird. Er weiß nicht, wie man eine Maske trägt. Aber bei Erwachsenen wächst die Maske manchmal so eng ans Gesicht, dass man vergisst, wer man wirklich ist.

"Wenn Sie sich von den zarten Jahren der Jugend zu der grausamen und verbitterten Reife bewegen, vergessen Sie nicht, alle Ihre menschlichen Gefühle mitzunehmen! Lassen Sie sie nicht auf der Straße, weil Sie sie später nicht abholen werden!"

N. Gogol.

Wenn wir erwachsen werden, bleibt das Kind in uns. Für Erwachsene ist es wichtig, ihrem inneren Kind auch mal freien Lauf zu lassen und die Welt mit ihren Augen zu sehen. Schalten Sie den rationalen Verstand aus und schalten Sie das Herz ein, lassen Sie sich fühlen, treten Sie in Kontakt mit einem lebendigen und warm pulsierenden Leben.

„Um mit sich selbst in Kontakt zu sein, muss man sich freuen. Freude ist das primäre Gefühl.

Lass dein inneres Kind hier und jetzt sein."

Stephen Covey.

Erwachsene, die jede Arbeit oder Aktivität immer wieder in ein Spiel verwandeln, sind immer voller Freude und Inspiration. Schließlich lebt das Spiel. Sie verwandelt sich. Sie ist jedes Mal neu. Das Spiel macht das Leben unvergesslich und strahlend. Wie in der Kindheit.

Inspiration ist Fluss

Sie sagen, dass Inspiration eine Möglichkeit ist, außerhalb des Kopfes zu leben. Und das spiegelt sehr genau das Flow-Erlebnis wider. Das ist ein Eintauchen in Aktion, das sich so sehr darin auflöst, dass das bewusste Selbst, unser ewiger Kontrolleur, unser Ego, einfach abschaltet. Aber das bedeutet nicht, dass wir weniger bewusst, weniger fähig oder weniger intelligent werden. Gegen. Wir verbinden uns mit unserem Ressourcenteil, mit unserem Weisen Selbst. Und Lösungen werden einfach und schnell gefunden, neue Ideen kommen, Erkenntnisse kommen.

„Ich spüre, wie Energie durch mich fließt, und ich greife einfach nicht ein.“

Dichter Richard Jones.

Mihaly Csikszentmihalya, ein bekannter Forscher, Psychologe, Professor an der University of Chicago, der sein ganzes Leben dem Studium von Glück und Kreativität gewidmet hat, identifiziert 7 Bedingungen für das Entstehen eines Flow-Zustands bei jeder Art von Aktivität.

1. Klarheit des Zwecks (welche Aufgaben müssen gelöst werden und in welcher Reihenfolge müssen sie ausgeführt werden).
2. Online-Feedback darüber, wie es dir geht (es ist wichtig zu wissen, wie gut du die ganze Zeit machst).
3. Gleichgewicht zwischen Möglichkeiten und Fähigkeiten (es ist wichtig zu verstehen, dass die Aufgabe machbar und herausfordernd ist).
4. Konzentration der Aufmerksamkeit (... als ob die Grenzen zwischen Persönlichkeit und Tätigkeit verschwimmen ...).
5. Hier und Jetzt.
6. Alles ist unter Kontrolle (die Fähigkeit, Ereignisse klar gemäß der Absicht entwickeln zu lassen).
7. Selbstverlust (Abschalten des rationalen Bewusstseins und Egos).

Im Flow passt sich das Zeitgefühl dem an, was wir tun. Viele Menschen bemerken, dass sie ihr Zeitgefühl verlieren – es dehnt sich entweder aus oder zieht sich zusammen, wenn Stunden wie Minuten vergehen. Der Mensch ist im Fluss und wird selbst zum Handeln. Und alle sieben Grundbedingungen sind bei jeder Art von Aktivität durchaus erreichbar. So können wir Inspiration erleben, sowohl beim Erklimmen einer schwer zugänglichen Bergkette, als auch beim eigenhändigen Nachkleben der Tapete in der Wohnung.

Inspiration ist eine bewusste Wahl und Überwindung

Nicht selten werden Kletterer, Tänzer und Musiker als Beispiele für unvergessliche Streaming-Erlebnisse voller Glück und Inspiration genannt. Sie alle sagen jedoch, dass sie sich vor Inspiration und aufregendem Glück überwinden, sich anstrengen und hart arbeiten müssen. Inspiration kommt von harter Arbeit, nicht umgekehrt.

"Ja, es gibt Inspiration, aber sie sollte dich bei der Arbeit erwischen. Verschwende nicht viel Zeit damit, auf den "richtigen" Moment zu warten. Wenn die Inspiration kommt, großartig, erschaffe! Aber beschränke dich nicht auf die Dauer davon magische Komponente Manchmal müssen Sie sich zwingen, die Arbeit zu erledigen, ohne dass besondere Fähigkeiten erforderlich sind, und es ist töricht, eine solche Unterstützung dafür zu erwarten.

Pablo Picasso.

Reinhold Messner ist ein italienischer Kletterer und Entdecker. Derzeit gilt er als der berühmteste Kletterer der Weltgeschichte. Berühmt wurde Messer durch seine Highspeed-Besteigungen des Everest und anderer Weltgipfel ohne zusätzlichen Sauerstoff und Routenvorbereitung (im sogenannten Alpinstil). Er war der erste Kletterer, der alle 14 Achttausender oder mehr bestieg. Einer der ersten Messner bestieg alle 7 höchsten Berge der Welt und durchquerte auch die Antarktis zu Fuß.

Im Buch „Crystal Horizon“ beschreibt er Besteigungen. Und ziemlich oft gibt es auf den Seiten ein Thema von Angst und Überwindung - " Ich existiere nur als eine Transzendenz meiner selbst".

Er schreibt, dass am Anfang immer die erste Willensanstrengung, der erste Anstoß zum Start steht. Erstens - sich selbst überwinden, seine Ängste, Grenzen, sein "Ich kann nicht". Dann - Aktion. Und nur dann - Inspiration, Flow, Genuss.

Warum wähle ich Inspiration?

Weil ich es will!

• Übung "Inspirierte Tageseinstellung".

Du bist was du denkst. Seien Sie Ihre eigene Inspiration!

Schreiben Sie wie gewohnt zu Beginn und am Ende des Tages, wie Sie sich fühlen.

Schreiben Sie, wie Sie sich am Anfang und am Ende des Tages fühlen möchten?

Wie immer - inspirierend

Lassen Sie uns nun sehen, wie Ihre einfachen Aktionen Ihnen helfen können, von einem Zustand in einen anderen zu wechseln.

• Was kann Sie morgens inspirieren und aufheitern?
• Wer kann Ihre Inspiration sein?
• Was kannst du tun, um Freude und Auftrieb zu erfahren?
• Mit wem können Sie die Details Ihres Tages oder Ihrer Arbeit besprechen, um sich von der Diskussion inspirieren zu lassen?
• Welche Ergebnisse des Tages am Abend werden Sie zufrieden und stolz machen?

Etwas anderes?

Inspiration ist ein Faktor für den persönlichen Erfolg

Von Schuljahren an wurde uns beigebracht, unsere Schwächen zu überwinden. Und wir haben uns immer größtenteils auf sie konzentriert und viel Mühe darauf verwendet, die schwierigsten Dinge zu tun. Wir wurden darin nicht die Besten, Bemühungen brachten nicht immer das erwartete Ergebnis. Aber es wurde so akzeptiert.

„Wenn wir einander durch das Prisma der Schwächen betrachten, machen wir die Stärken der Menschen nutzlos und die Schwächen offensichtlich.“

Stephen Covey.

Moderne Forschung zeigt, dass erfolgreiche Menschen überhaupt nicht danach streben, Mängel zu überwinden – im Gegenteil, sie bemühen sich, Fähigkeiten zu entwickeln. Und genau das, worin sie begabt sind, bringt den größten Erfolg.

Talent ist eine Möglichkeit, sich durch Aktivität auszudrücken, der Welt zu zeigen, wofür eine Person veranlagt ist. In der Regel erzielen wir den größten Erfolg in dem, was wir lieben, weil wir es so gut wie möglich können. Viel besser als andere.

"Im Leben eines jeden Menschen kommt ein Moment, in dem er sich bis zum Ende ausdrücken muss, um an die Grenze seiner Fähigkeiten zu gelangen. Wer zum Malen geboren ist, wird nicht er selbst sein, bis er zu Pinsel und Farbe greift. Ein anderer immer." sieht Figuren aus Holz, Stein oder Metall und die Hände jucken, sie zu erschaffen, ein Dritter muss um jeden Preis singen, während andere danach streben, die Zuhörer mit ihren Reden zu verzaubern, ihre Stimmung zu kontrollieren, jeder hat eine innere Anziehungskraft, die sich manifestieren muss. Gleichzeitig entwickelt sich im Menschen nach und nach ein sehr hoher Anspruch, der möglichst hoch ist, und an dieser höchsten Prüfung sucht er sich selbst zu prüfen, er wird sich weder mit sich noch mit der Welt einigen um ihn herum, wenn er sich nicht zu der Höhe erhebt, die ihm die Grenze scheint.

R. Messner.

• Übung "Erfolg und Stolz."

1. An welchen Erfolg erinnern Sie sich, der Sie stolz macht?
2. Was hat Ihnen zum Erfolg verholfen?
3. Welche inneren Qualitäten und Fähigkeiten haben Ihnen zum Erfolg verholfen?

Stimmen Sie zu, dass Sie, wenn Sie sich jetzt an Ihren Erfolg erinnern, Freude verspüren, vielleicht eine leichte Euphorie. Und auf dieser Welle positiver Gefühle entsteht neue Inspiration.

So stimulieren Sie neue Erfolge. Denn was gut funktioniert, was wir gerne tun, bringt die größte Freude.

Inspiration ist die Verbindung mit anderen Menschen

Inspiration verbindet uns mit anderen Menschen. Wenn wir aufrichtig und von Herzen für etwas brennen, wenn wir im Fluss sind, dann ist viel heiße Lebensenergie in uns, die alle um uns herum ansteckt. Bauherren sagen manchmal, damit ein Haus stark und zuverlässig ist, "... Hauptsache nicht die Steine, Hauptsache der Mörtel ...".

Inspiration schafft Verbindungen zwischen Menschen. Es kann eine solche Lösung werden. Denn wenn wir Freude teilen – großzügig und uneigennützig, fühlen sich Menschen zu uns hingezogen. Dann werden wir zum Anziehungspunkt. Und Sie selbst kennen solche Menschen im Leben. Und sie inspirieren dich.

Freude, Inspiration, Bereitschaft zu helfen, Integrität und Verbindungen zwischen Menschen zu schaffen. Und es gibt noch einen weiteren Aspekt der Inspiration, der Menschen verbindet.

Albert Schweitzer, Theologe, Musiker, Friedensnobelpreisträger schrieb: „ Irgendwann im Leben eines jeden erlischt das innere Feuer. Und wenn du dann eine andere Person triffst, bricht eine Flamme aus. Wir alle sollten diesen Menschen dankbar sein, die den inneren Geist neu entfachen."

Mathematik der Inspiration

So weit verbreitet man auch denkt, dass Inspiration ein spontaner Höhenflug der Fantasie ist, sie hat ihre eigene Formel, mit der man zur richtigen Zeit Inspiration nennen kann.

• Inspiration = Herausforderung + Interesse + Fokus.

Moderne Forschungen zeigen, dass wir inspiriert werden, wenn ein Job oder eine Tätigkeit unsere Fähigkeiten herausfordert, Interesse weckt und wir uns mit höchster Konzentration voll und ganz auf diese Tätigkeit einlassen können.

Wenn alle drei Komponenten vorhanden sind, kommt bestimmt die Inspiration. Und in der Praxis können Sie mit Hilfe dieser Formel lernen, selbst bei der routinemäßigsten und langweiligsten Arbeit zu begeistern.

Lassen Sie das Interesse Sie vollständig erfüllen. Wie es in der Kindheit so ist, als wir ein Spiel liebten oder stundenlang zusehen konnten, wie ein Marienkäfer über den abblätternden Putz eines alten Hauses krabbelt. Das Interesse kommt allmählich, im Prozess der Konzentration. Und es kann zunehmen und sich vervielfachen, wenn Sie offen sind, wenn Sie neugierig sind, wenn Sie zuschauen.

Es gibt so etwas wie konzentrierte Entspannung. In diesem Zustand geben wir unser Bestes. Der Körper ist entspannt und vor allem der Geist ist entspannt. Dadurch kann sich die Inspiration auf alle bewussten und unbewussten Teile des Selbst einschalten und somit kreativ werden.

Außerdem lassen sich alle vier Grundrechenarten mit Inspiration in Verbindung bringen.

Subtraktion: nur das Wesentliche lassen, alles andere aus der Klammer streichen – das ist die höchste Aufmerksamkeitskonzentration.

Zusatz: Sie müssen Ihre Fähigkeiten, Talente, Fähigkeiten und Qualitäten zusammenfassen, um die Herausforderung zu meistern und das Ziel zu erreichen.

Multiplikation: Es ist wichtig, Ihr Interesse an dem, was Sie tun, zu vervielfachen.

Als Ergebnis wird Inspiration kommen. Und wenn der rationale Verstand abschaltet, kommen nicht nur Erkenntnisse, Ideen, hervorragende Arbeit, sondern auch Freude. Viel positive Energie, die mit der ganzen Welt geteilt werden kann – und mit den Menschen, die in der Nähe sind.

Zur Inspiration gibt es einen einfachen Algorithmus.

Definieren Sie ein Ziel, eine Aufgabe oder ein Projekt. Was wirst du machen.

Erstellen Sie eine Erfolgskarte – merken Sie sich, auf welche Qualitäten, Fähigkeiten und Fertigkeiten Sie sich in einem neuen Unternehmen verlassen können.

Verkaufe dir ein Ziel: finde darin 4 Werte und Bedeutungen, die dir persönlich wichtig sind.

Fordern Sie sich selbst heraus: Was möchten Sie erreichen? Wo ist deine Grenze? Bist du dazu fähig?

Wenn Sie das Ziel erreichen, was wird sich in der Welt neben Ihnen ändern, für wen und welchen Nutzen wird es bringen?

Inspiration ist nicht Denken. Inspiration tut.

Inspiration — DasinternTransformation

Inspiration ermöglicht es Ihnen, das Beste in sich selbst zu entdecken, was bedeutet, von Traum zu Traum zu gehen. Und jeder neue Erfolg wird zu einem Wachstumspunkt. Inspiration startet den Prozess der inneren Transformation, und wir bewegen uns in einer Entwicklungsspirale.

„Inspiration ist das „Feuer“, das jede Arbeit heiß und „lebendig“ macht.

Inspiration ist wie Liebe. Jeder beteiligt sich freiwillig daran!

Bei jedem von uns gab es eine solche Situation, in der wir eine völlige Kraftlosigkeit verspürten. Apathie, Gleichgültigkeit, Mangel an Arbeit oder Kommunikation mit geliebten Menschen, sogar Depressionen sind nur einige der Manifestationen dessen, was wir einen Zusammenbruch nennen. Und der Grund dafür ist der Mangel an Inspiration. Und es passiert jedem Menschen: Der eine kann kein neues Bild malen, der andere weiß nicht, wie man ein Unternehmen gründet, und der dritte sucht einfach nach einem Grund, sich zu weigern, sich wieder mit Freunden zu treffen. Wie können Sie diese Situation ändern und vor Ihren Augen wieder keine verblasste und langweilige, sondern eine helle und interessante Welt sehen? Finden Sie neue Inspirationsquellen für sich. Jeder Mensch hat seine eigene. Aber wenn Sie noch keine eigene gefunden haben, versuchen Sie es mit denen, auf die Psychologen am häufigsten verweisen.

Was ist Inspiration?

Das ist ein sehr angenehmer Zustand, wenn das Atmen leicht fällt, die Gedanken klar sind, man Berge versetzen möchte und die Kraft dazu hat. Psychologen nennen diesen Zustand einen starken Anstieg aller Vitalität, wenn die Produktivität einer Person auf einmal um ein Vielfaches ansteigt. Für was? Aufgrund neuer Gefühle, Emotionen, Erfahrungen. Das Schlüsselwort hier ist neu. Es könnte ein Buch, ein Gemälde, ein Film, eine neue Bekanntschaft oder sogar eine neue Fahrt sein.

Jeder Mensch hat etwas anderes. Eine Art Impuls, der frühere Erfahrungen überlagert und neue Gefühle und Empfindungen hervorruft. Er ist es, der uns ermutigt, etwas zu tun – unser eigenes Geschäft zu eröffnen, ein Gedicht zu schreiben, eine Reise zu machen. Oder melden Sie sich vielleicht zum Tanzen an oder fangen Sie an zu tauchen. Was also könnte das alles antreiben? Versuchen wir es herauszufinden, aber mit einer Bedingung: Wir bemerken sofort eine solche "Quelle" wie Alkohol. Obwohl es für viele eine Inspiration ist, ist es besser, zu versuchen, eine Quelle „nüchterner“ zu finden.

Die besten Inspirationsquellen

• Lieblingshobby

Wenn jemand gerne arbeitet, wird er sowohl mit Verdienst als auch mit Vergnügen versorgt: Das sagten die antiken griechischen Denker. Das Hobby zur Haupteinnahmequelle zu machen, ist nicht sofort und nicht für jeden möglich, muss aber angestrebt werden. Wenn Sie morgens zu Ihrer Lieblingsarbeit eilen, müssen Sie nicht nach zusätzlichen Inspirationsquellen suchen. Neue Ziele und der Wunsch, sie zu erfüllen, werden von selbst auftauchen, Sie werden sich weiterentwickeln und neue Höhen erreichen wollen. Gleichzeitig ist es möglich, dass Sie irgendwann immer noch müde werden und alles satt haben. Das Rezept für die „Behandlung“ eines solchen Zustands ist einfach: Für ein paar Tage müssen Sie sogar von einer sehr beliebten Sache eine Pause einlegen und sich einfach gut ausruhen.

• Menschen, mit denen wir kommunizieren

Von ihnen hängt viel ab. Manchmal ist es schwierig, eine Aufgabe oder ein Problem ohne einen „frischen Blick“ zu lösen. Du kannst mehr als einen Tag darum kämpfen, und dann wird ein Außenstehender nur einen Blick darauf werfen und dir sofort sagen, was seine Essenz ist. Daher sollte der Rat der Menschen um uns herum niemals aufgegeben werden. Es ist sehr nützlich, sich eine zusätzliche Meinung anzuhören. Und scheuen Sie sich nicht, Rat und Hilfe bei Verwandten, Freunden oder Kollegen einzuholen.

• Ständige Selbstentwicklung

Ein Mensch muss sich ständig weiterentwickeln, um voranzukommen.

Dies ist ein Axiom, das durch die Beispiele erfolgreicher Menschen bestätigt wird. Du musst dir immer wieder neue Ziele setzen, damit du etwas hast, wonach du streben kannst. Dies wird ein konstantes Interesse auch an einem sehr beliebten Geschäft aufrechterhalten. Selbstentwicklung kann das Lesen von Büchern, das Erlernen einer neuen Sprache, eines Computerprogramms, die Teilnahme an professionellen Kursen und Schulungen umfassen. Manchmal kann sogar eine neue Ausbildung erforderlich sein. Um Inspirationsquellen nicht zu verlieren, immer weiterentwickeln.

Machen Sie Ihren Geist frei – dies ermöglicht Ihnen, die Welt weiter zu betrachten, tiefer zu fühlen und zu fühlen Finden Sie Inspiration an den unerwartetsten Orten. Um den Geist zu reinigen.

• Bücher, Musik, Filme

In ihnen liegt die Natur der Inspirationsquellen. Wenn Sie einen Zusammenbruch verspüren, nehmen Sie besser keine Arbeit an, sondern versuchen Sie, sich abzulenken – sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm an, lesen Sie das für Sie am besten geeignete Buch noch einmal oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik. Und das wird Sie definitiv mit guten Emotionen aufladen und einen Kraftschub verursachen. Musik ist der günstigste Weg, um von schlechten Gedanken abzulenken und sich auf die Arbeit vorzubereiten, weil man sie überall hören kann (dank Gadgets). Psychologen raten sogar, nicht zu versuchen, die begonnene Arbeit zu beenden, wenn sie nicht argumentiert. Es ist besser, sich eine Stunde lang ablenken zu lassen und dann die begonnene Arbeit viel schneller abzuschließen.

• Komplette Stille

Unsere Welt ist so eingerichtet, dass es immer viel Lärm gibt. Selbst nachts schlafen Städter oft zu vorbeifahrenden Autos oder Geräuschen aus Nachbarwohnungen. Versuchen Sie, mindestens 10-15 Minuten am Tag in absoluter Stille zu bleiben - Sie können die Fenster fest schließen und Kopfhörer aufsetzen. Alleine mit sich selbst zu sein, ist manchmal einfacher, seine Gedanken zu sammeln und auf die innere Stimme zu hören. Und dann wird das Leben viel interessanter erscheinen und Sie werden etwas Neues tun wollen.

• Meditation

Nicht jeder liebt diese Inspirationsquelle, nicht einmal jeder willigt ein, sie auszuprobieren. Aber manchmal lohnt es sich, die Augen zu schließen und in seine innere Welt einzutauchen. Vielleicht gibt er Ihnen neue Ideen oder Lösungen. Wenn diese Praxis nicht sehr klar ist, haben Sie keine Angst, praktizierende Psychologen um Hilfe zu bitten.

• Liebe

Ein liebevoller und geliebter Mensch ist fast immer voller Inspiration. Dieses emotionale Gefühl gibt ihm Kraft, ermutigt ihn zum Handeln und lässt ihn neue Ziele erreichen. Schließlich vollbringen viele Helden Heldentaten aus Liebe. Einem Menschen, der die Kraft der Liebe kennt, ist auch das Konzept der mächtigen Energie vertraut. Und wenn Sie Ihrer Liebe noch nicht begegnet sind, suchen Sie unbedingt danach.

• Ständige Experimente

Die Natur der Inspirationsquellen liegt in der Neuheit, und jedes Experiment ist immer etwas Neues.

Scheuen Sie sich nicht, etwas zu ändern und beginnen Sie.

Manchmal kann sogar ein Wechsel der Kleidung oder Frisur das Leben eines Menschen verändern. Scheuen Sie sich nicht, die Umgebung im Haus zu verändern oder sich auf neue Hobbys einzulassen. Warum melden Sie sich nicht für Tanz- oder Kochkurse an? Sie können sogar eine andere Route für die Fahrt zur Arbeit wählen - entlang anderer Straßen, und dann wird die Welt nicht grau erscheinen, sondern ihre neuen Farben und Schattierungen für Sie öffnen. Ängste zu überwinden und innerlich freier zu werden, ermöglicht die Reinigung des Geistes.

• Die Natur

Die Inspirationsquelle kommt vor allem Großstädtern entgegen. Manchmal kann es sehr sinnvoll sein, einen Tag in die Natur zu gehen, im Park spazieren zu gehen oder in den Wald zu gehen. Die Natur ist so reich, dass sie absolut jeden Menschen inspirieren kann. Schließlich hat sie für jeden einen „Schlüssel“: Sie lädt jemanden mit der Energie der Berge, jemanden mit einem grünen Wald auf. Andere mögen die Steppe oder den im Winter zugefrorenen See. Versuchen Sie, mindestens einmal im Monat in der Natur zu sein, dann wird der Zusammenbruch für Sie keine Dauererscheinung sein.

• Reisen

Neue Länder erschließen uns die Welt immer wieder neu. Aber wenn Sie immer noch nicht auf eine lange Reise gehen können, machen Sie zumindest eine Tour durch Ihr Heimatland. Sicherlich gibt es 20-30 km von Ihrer Heimatstadt entfernt unerforschte Orte, an denen Sie noch nicht waren. Neue Emotionen von einer solchen Reise sind garantiert, was bedeutet, dass Inspiration auftaucht.

• Sport

Dies ist eine nicht weniger mächtige Quelle der Inspiration als die Liebe. Es hilft, sich von traurigen Gedanken zu verabschieden, die Gesundheit zu verbessern und sich lange mit positiver Energie aufzuladen. Sie können ein Abonnement für ein Fitnesscenter kaufen, sich zum Schwimmen anmelden oder einfach morgens mit Übungen zu Hause oder mit dem Laufen beginnen. Sport ist heute so zugänglich, dass Sie die Gelegenheit nicht verweigern sollten, ihm mindestens eine halbe Stunde am Tag zu widmen.

Was kann der Inspiration im Wege stehen?

Die Gründe für seine Abwesenheit sind direkt proportional zu den oben zitierten Quellen. Schlechte Gesundheit, Angst vor Experimenten, schlechtes Lesen, mangelnde Bereitschaft, sich weiterzuentwickeln, sich mit erfolglosen Menschen und ungeliebter Arbeit umgeben. Jeder dieser Punkte kann einer Person die Lebensenergie und den Wunsch nach etwas Neuem entziehen. Was ist, wenn es mehrere auf einmal sind?

Um sich intern zu ändern, müssen Sie nicht brechen oder sich selbst überwältigen, es gibt eine Problemumgehung - verwenden Sie ein speziell entwickeltes System -. Harmonische Veränderungen in der inneren Welt wurden bereits von mehr als 80.000 Benutzern vorgenommen.

Und vergessen Sie nicht, dass die Natur auch unserem „Aufladen“ hilft. Die Quelle der Inspiration kommt nicht immer von alleine. Setzen Sie sich Ziele: Wenn Sie sie haben, kommen Sie leichter voran. Schließlich kommt die Muse nur zu denen, die sie wollen und kompetent einsetzen können.