Kako preživjeti otkaz s posla. Kako preživjeti otkaz i pronaći novi posao

U procesu traženja boljeg posla mnogi su se susreli s potrebom da promijene posao. Dobro je ako se to dogodilo uz obostrani pristanak strana: poslodavca i zaposlenika. Ali što ako vaši planovi ne uključuju napuštanje doma u sljedećih nekoliko godina? Otkaz nije ugodna stvar, pa je često popraćen dugim lancem promjena emocionalnih stanja.

Psiholozi napominju da osoba koja je tek dobila otkaz ili otkaz nakon gubitka posla prolazi kroz nekoliko faza.

Naravno, prva je ogorčenost. Svi imamo taj osjećaj. Uz osjećaje i razmišljanja o izgubljenim danima, energiji, a često i zdravlju koje je morao ostaviti izvan tvrtke, takav zaposlenik, naravno, žali za onim što se dogodilo i mentalno pokušava pronaći greške u svojim postupcima.

Dobro je ako otpušteni zaposlenik svoju ogorčenost prvenstveno usmjeri na nesposobnost počinitelja i svoje argumente potkrijepi nezasluženom uvredom. Mnogo će tužnije biti posljedice samobičevanja i grižnje savjesti, što može dovesti do dugotrajnog stresa.

Euforija

Sljedeća faza kroz koju živčani sustav otpuštene osobe treba proći je euforija iznenadne slobode.

Čovjek sputan rutinskim okvirima iznenada osjeti ljepotu svog slobodnog položaja. A budući da je u mnogočemu žrtva okolnosti, razloga za frustraciju ima sve manje. Osim toga, takvoj se osobi ponovno otvara cijelo tržište rada i ona je spremna za nove potrage.

Nedostatak pripreme

I tu se vrlo često javlja problem emocionalne nepripremljenosti.

Otpušteni zaposlenik podsvjesno pokušava pronaći klona svoje prijašnje tvrtke, a kada se susreće s novim obavezama koje zahtijevaju napredniji ili dodatni rad, javljaju se poteškoće u navikavanju na staru rutinu. Otuda nevoljkost da isprobate nešto novo za sebe, a kao rezultat, duga potraga i neuspješni intervjui.

Naravno, potrošeno vrijeme i živci, prijekori obitelji ili pitanja prijatelja negativno utječu na cjelokupno raspoloženje i entuzijazam.

Apatija

Tako dolazi nova pozornica- ovo je apatija.

Ne želim preuzeti apsolutno ništa. Želim se prepustiti struji i cijelo vrijeme sjediti kod kuće. Neki ljudi ovu fazu prolaze prilično brzo, dok drugi moraju čekati nekoliko godina na „udarac“ životnih okolnosti, kada se potraga za poslom ne pretvara u hobi, već u hitnu potrebu.

Kako bi se olakšalo stanje otpuštene osobe, psiholozi preporučuju podršku, ali to mora biti učinjeno kompetentno.

Na primjer, ako saznate da je vaš prijatelj ili voljena osoba nedavno dobio otkaz, bolje je suzdržati se od komentara ili pitanja dok on sam ne želi pokrenuti ovu temu.

Psihološka podrška

U fazi traženja posla tražitelju posla potrebna je podrška i ohrabrenje. Budući da će ga svaka nova aktivnost uplašiti, ne biste trebali pokazivati veliki interes za željenu novu poziciju, a također se usredotočiti na nedostatke predloženog slobodnog mjesta, kako ne biste poljuljali osjećaj povjerenja osobe koja traži.

Po intenzitetu strasti na drugom je mjestu iza razvoda ili smrti voljene osobe. Pogotovo kada je u pitanju otkaz.

Stručnjaci savjetuju: pokušajte otići dostojanstveno, ne vrijeđajući druge i ne uništavajući sebe. Vaš budući život ovisi o tome kako se ponašate u ovom teškom vremenu.

Dajte sve od sebe!

Postoji veliko iskušenje da svom šefu konačno kažete sve što mislite o njemu. Ili učiniti nešto gadno: sakriti potrebne podatke, oduzeti telefonske brojeve važnih klijenata, paralizirajući rad nekoć drage tvrtke na neko vrijeme.

Ne radi to! Prvo, profesionalni krug je vrlo uzak, a kada vaš novi šef nazove vašeg bivšeg, malo je vjerojatno da će pronaći barem nekoliko ljubaznih riječi upućenih vama. Drugo, ako želite da vaš šef istinski požali što ste dobili otkaz, trebate postupiti upravo suprotno.

Skupite volju i posljednjeg dana toplo se oprostite od njega najljepšim riječima. Možda vam se neće javiti (što je, usput rečeno, moguće), ali će vam sigurno dati izvrsnu preporuku. Nije važno kakvu ste vezu imali prije ove minute. Kao što znate, prve i zadnje riječi se najviše pamte.

Rizična skupina

Gubitak posla često potkopava samopoštovanje osobe. Razvija osjećaj ogorčenosti i osjećaj gubitka kontrole nad životom: “Zašto sam dobio otkaz?”, “Jesam li stvarno najgori zaposlenik?”, “Ja ne odlučujem ni o čemu u ovom životu”. Ako vam se takve misli javljaju, morate sebi reći: “Stani! Život nije samo posao. U tako teškoj situaciji mnogo je konstruktivnije postaviti drugo pitanje - zašto vam je sudbina dala takav test, koje se lekcije mogu izvući iz ovoga?

Praksa pokazuje da najčešće bez posla ostaju ljudi koji imaju dva suprotstavljena psihička stava. Prije svega, to su oni koji su, sami neopaženo, počeli živjeti po inerciji, kojima posao već dugo ne donosi ni moralno ni materijalno zadovoljstvo. Ali jadnik nema hrabrosti sam staviti zahtjev na stol. I svako jutro ide na posao, kao na težak posao. Dakle, sudbina mu baca neočekivano rješenje problema - u obliku smanjenja osoblja ili rotacije koje vode do otkaza.

Čudno je da su u opasnosti od gubitka posla i ljudi s drugačijim stavom - radoholičari koji svoj život poistovjećuju s poslom, stavljajući ga na prvo mjesto na ljestvici životnih vrijednosti. Sudbina često kažnjava za takvu jednostranost. Osim toga, pretjerano revan zaposlenik često iritira svoje nadređene: što ako se pokaže profesionalnijim od svoje uprave?

Začarani krug

Ostavši bez posla, osoba ima na raspolaganju ogromnu količinu slobodnog vremena. Možda je u početku čak i ugodno: konačno ćete se moći opustiti! No, u pravilu je nemoguće istinski se opustiti. I nezaposlena osoba počinje osjećati prazninu koja je odjednom nastala u njegovom životu. Prema zapažanjima psihologa, takva je situacija pogodno tlo za nastanak neuroze.

Nastaje neka vrsta začaranog kruga: zbog činjenice da nema posla, osjećate se depresivno, a to opet onemogućuje pronalazak posla. Ako ovo stanje potraje dovoljno dugo, može dovesti ne samo do depresije, već i do teške fizičke bolesti. Psihijatri često primjećuju ovaj učinak “psihofizičke istrošenosti” ne samo kod onih koji su ostali bez posla, već i kod onih koji su otišli u mirovinu: osoba koja intenzivno radi odjednom počinje ubrzano stariti i na nju se počnu lijepiti svakakve rane. .

Kako bi se to izbjeglo, stručnjaci savjetuju da s potragom za novim poslom krenete istog dana kada ste dobili obavijest o otkazu. Što više vremena prođe nakon gubitka posla, to će ga biti teže pronaći. Tretirajte otkaz kao test snage, kao ispit, položivši ga ćete doći do uspjeha.

Što više akcija, to je veći učinak

I tako da tijekom vremena "od posla do posla" ne uništite sebe, a istovremeno i svoje odnose s prijateljima i voljenima, pokušajte razviti jasnu strategiju:

● Zadržite isti ritam i rutinu života. Ustanite, doručkujte, ručajte i večerajte u isto vrijeme kao i prije. Ako ste muškarac, svakako se brijte svako jutro. Ako ste žena, počešljajte kosu i nosite laganu šminku.

● Učinite svaki dan nešto u potrazi za poslom: surfajte internetom, šaljite životopise, proučavajte časopise za posao, idite na intervjue. Uočen je obrazac: ako ste danas pozvali ne pet, nego deset tvrtki, sutra ćete dobiti dvostruko više poziva nego prethodnih dana.

● Iskoristite slobodno vrijeme za brigu o svom zdravlju. Ne gledajte televiziju dokasna, spavajte dovoljno, ne pijte kavu ili jaki čaj i svakako izlazite svaki dan van. Posjetite stomatologa, druge liječnike, podvrgnite se liječenju ako je potrebno. Obavite sve dosadne, ali neophodne kućanske poslove koje prije niste stigli obaviti.

Nemojte se izolirati

Nažalost, često se tijekom razdoblja prisilne neaktivnosti odnosi osobe s voljenima pogoršavaju. U početku suosjećaju s njim, ali kako se povlači i pada u depresiju, to počinje iritirati okolinu.

● Pokušajte se ne isključiti iz života obitelji: preuzmite neke odgovornosti koje su prije obavljali drugi, podijelite svoja razmišljanja, razgovarajte o problemima u kućanstvu.

● Ako vas prijatelji pozovu u posjet, nemojte odbiti navodeći kao razlog loše raspoloženje. Možda ćete baš tamo upoznati nekoga tko vam može pomoći pronaći posao. Unatoč napretku u području zapošljavanja (Internet, agencije za zapošljavanje), radije nas zapošljavaju, kao i do sada, “preko poznanstva”.

● Nemojte zanemariti ponudu za privremeni posao dok nastavite tražiti stalni. Ako se dobro dokažete, to može postati trajno.

● Nitko nije imun na dramatične preokrete sudbine. Čak i genijalci. Opće je poznat primjer jednog od igrača nogometnog kluba Real Madrid. Čudna prometna nesreća prikovala ga je za invalidska kolica cijelu godinu. Na kraju je uspio stati na noge, ali se morao oprostiti od blistave nogometne karijere. "Što uraditi? Uostalom, ne znam raditi ništa osim nogometa!” – mučio se bivši nogometaš. Prijatelji su mu savjetovali da se okuša u... pjevačkom žanru. I bili su u pravu. Tako se svijetu pojavio briljantni Julio Iglesias.

● Priča još jedne poznate osobe nije ništa manje značajna. Prije nego što se proslavio na književnom polju, bio je... računovođa. Sve se promijenilo kada je nepoznati gospodin Porter optužen za pronevjeru i otišao u zatvor. Iz melankolije i beznađa počeo je pisati priče. Iz zatvora je izašao kao popularan romanopisac, poznat pod pseudonimom O'Henry.

7 sigurnih načina da izgubite posao

1. Nemam planova.

2. Ne uspijevate održavati i ažurirati svoje vještine i sposobnosti.

3. Nemojte davati nikakve rezultate.

5. Okružite se ulizicama.

6. Zaboravljajući odati priznanje drugima.

Usput

Stres uzrokovan otkazom izraženiji je kod muškaraca. Žene su otpornije na udarce sudbine i fleksibilnije reagiraju na stresne situacije. Gubitak posla vrlo bolno doživljavaju ljudi u dobi za umirovljenje, kao i oni koji prelaze “opasne” dobne granice: tzv. dob prve punoljetnosti (33-35/35-37 godina) i zrela dob – 46- 48/52-54.

Razina doživljenog stresa ovisi i o psihičkom tipu kojem osoba pripada. Temperamentne, druželjubive osobe, iako teško podnose vijest o otkazu, relativno brzo prebrode stresnu situaciju. U pravilu su dva tjedna dovoljna da se oslobode stresa. Druga je stvar što su ljudi flegmatični i povučeni. Kod njih se stres razvija progresivno i traje dugo.

upute

Dopustite sebi da prođete kroz sve četiri negativne faze stresa. U fazi poricanja osoba je u šoku i praktički nije svjesna što se događa. U razdoblju ljutnje u njemu se bude emocija i agresija: osoba koja je ostala bez posla počinje se ljutiti i na svoje poslodavce, i na sebe, i na život. Sljedeća faza je faza ponude: "Ako uspijem privući novog partnera, šef će me nazvati." Posljednja negativna faza je depresija, koja napada osobu kada shvati da su njeni napori da se vrati na posao uzaludni.

Negativne emocije nije moguće gurnuti u sebe i pokušati ih obuzdati. Ako ljutnja raste, pronađite način da je ispustite. Stavite boksačke rukavice i udarajte boksačku vreću, pretvarajući se da je to vaš bivši šef. Izlijte svoje srce svojim prijateljima i poznanicima – što češće pričate svoju priču, manje emocija osjećate u vezi s njom. S vremenom će se okolnosti vašeg otkaza početi činiti beznačajnima i vaš stav prema ovom događaju će se promijeniti.

Negativne faze stresa mogu trajati nekoliko tjedana, ali ne dopustite da se potraju mjesecima ili godinama. Koristite psihološku tehniku "budilica". “Namjestite” svoju internu budilicu na određeno vrijeme, a nakon isteka navedenog vremena saberite se i počnite djelovati konstruktivno.

Nakon što ste izbacili sve negativne emocije, doći ćete do faze prihvaćanja. Ova faza će vam dati priliku da analizirate svoje pogreške koje su dovele do vašeg otkaza, a također će vam dati snagu da krenete dalje.

Napravi popis pozitivne bodove vaš otkaz. Na primjer, sada ne morate trpjeti ukore svog šefa, raditi prekovremeno ili putovati na posao na drugi kraj grada. Sada je važno da naučite vidjeti nove prilike i izglede. Neka vaš životni moto bude izraz: "Što god da se radi, sve je na bolje."

Analizirajte razloge svog otkaza. Ne biste trebali obraćati pažnju na faktore kao što su smanjenje osoblja, kriza, glupi šef. Najvjerojatnije je postojala unutarnja želja za pronalaskom novog posla, priznajte to sebi. Razmislite kakav biste posao željeli imati. Zapišite sve vještine i znanja koja su potrebna za željenu poziciju. Zatim identificirajte stavke koje vam nedostaju i počnite ih ispunjavati.

Počnite tražiti novi posao. Koristite sve moguće vrste pretraživanja - službe za zapošljavanje, poznanstva, oglasi u medijima, internetske stranice. Tijekom zaposlenja održavajte dnevnu rutinu radne osobe - to će vam pomoći da se održite u pravoj formi i da se ne opustite previše. Otkaz i traženje posla shvatite kao test snage, a ako ga uspješno položite, ostvarit ćete uspjeh.

6 7 276 0

Otkaz se može usporediti sa stresom koji osoba doživljava nakon razvoda ili smrti voljene osobe. Čovjek odustaje, život postaje besmislen, budućnost ne postoji.

U početku je teško objektivno procijeniti situaciju, a još manje vidjeti prednosti te situacije. Ideja da se sve što se ne radi radi na bolje niti ne javlja. Kakva korist može doći od toga da netko oduzme izvor prihoda? Netko izvana je odlučio da je vrijeme da čvršće vežete kaiš i da ne vrijedite ništa u ovom životu. Prva želja dolazi da se osvetimo, da na kraju zeznemo stvar i učinimo sve da vlast grize laktove od takve odluke.

Morate otići dostojanstveno. Uostalom, njegov budući život uvelike će ovisiti o tome kako se ponaša otpuštena osoba.

Možete ući u strmi zaron i ne izaći iz njega. Ili možete izvesti sjajan trik i izaći kao pobjednik. Nitko nije imun ni od čega, a pogotovo od gubitka posla. Svaki gubitak povlači za sobom smanjenje samopoštovanja. Ako vas je muž ostavio, znači da ste nesretni i ružni. Izbačena s posla znači da je glupa i nepouzdana. Samopouzdanje pada bijesnom snagom, a ogorčenost dobiva na zamahu.

Zašto ste dobili otkaz?
Jesam li najgori zaposlenik?
Oni uvijek sve odlučuju umjesto mene.
Ja sam ništarija, gubitnik i nesretnik.

Kad vam takve misli padnu na pamet, odmah ih morate odbiti.

Mišljenje jedne osobe, pa čak ni šefa, ne znači apsolutno ništa. Ne odražava prave razloge i odnos prema vama.

Možda bi šefov kum ili provodadžija jednostavno trebali zauzeti vaše mjesto. Ili ste možda previše seksi, a to se nije svidjelo šefovoj ženi. Nikad ne znaš! Često ti nemaš ništa s tim, ili nešto s tim, ali posredno.

Život nije počeo radom, niti će s radom završiti. U svakoj situaciji uvijek treba tražiti pozitivna iskustva.

Ne žalite se na nepravdu života, već postavite pitanje: "Što je život ovim htio pokazati?" Pronađete li odgovor, podići ćete se jednu stepenicu više u svom razvoju.

Praksa pokazuje da najčešće dvije skupine ljudi ostaju bez posla:

inertan;
radoholičari.

To su dvije suprotnosti.

Prvi žive po inerciji, rade jer moraju, bez moralne i materijalne zadovoljštine. Ne odustaje sam od sebe, jer je davno digao ruke od svega, ne radi ono što voli, ne razvija se, već jednostavno služi kaznu, kao u zatvoru. A kad se takva osoba otpusti, onda život naprosto tuđim usnama i postupcima poručuje da je osoba prestala živjeti, nego jednostavno postoji, kao biljka.
Drugi (radoholičari) cijeli su život zamijenili radom. Posao za njih su majka, žena i djeca. U to vrijeme Ego slabi, osoba se trudi biti udobnija i bolja, potpuno zaboravljajući na svoje prave želje. Život se ne zna šaliti i dugo trpjeti, a otkazom čovjeku pokazuje da posao nije cijeli život. Ovo je frontalni napad da čovjek dođe k sebi. Zašto takav zaposlenik dobiva otkaz? A kakav to šef želi čuti nečije ubrzano disanje u leđa? Mi nemamo nezamjenjive ljude, dakle, uklanjaju se oni koji teže zauzeti više mjesto.

Dakle, što trebate učiniti ako dobijete otkaz?

Bez histerije

Oduprite se iskušenju da napravite skandal i ispalite bijes kako biste pokazali svoje zlonamjernike. Trebali biste progutati uvredljive riječi, “nabaciti” osmijeh i “marširati” posljednjim izlazom.

Nema potrebe pokušavati ukrasti, izbrisati, pokvariti podatke na računalu, ukrasti klijente i namjestiti svom šefu, primjerice na sudu, prodajom povjerljivih podataka. Sve takve radnje će vam se prije ili kasnije vratiti:

Tržišni segmenti su zapravo vrlo uski i potencijalni poslodavci će uskoro znati za vaše ludorije.
Ako očekujete da će vaš bivši šef u budućnosti zaista požaliti što vam je dao otkaz, trebali biste poduzeti upravo suprotne korake.

Saberite se i posljednjeg radnog dana toplo se pozdravite, recite da ste radili sa zadovoljstvom i ovo će vam iskustvo biti od velike koristi. Naravno, možda vam se neće javiti, ali će vam svakako dati dobru preporuku.

Ljudi se dočekuju po odjeći, a tebe neka dočekuje inteligencija, a ne histerija.

Prisebnost, ravnoteža, staloženost i šutljivost glavne su kvalitete profesionalaca. Stoga, čak i ako ste dobili otkaz iz pristranih razloga, nemojte se prepustiti pravednom gnjevu. Sukob neće dovesti do ničega dobrog, ali će uništiti vaš ugled. “Vruće glave” će uvijek izgubiti od “hladnih umova”.

Zadržite svoje dostojanstvo, otiđite ponosno, pa čak i ljubazno. Doći će vrijeme i bit ćete ponosni na sebe.

Ostavite ispravno

Napuštanje posla nije napuštanje supruge ili muža. Ostavi sve te napade ponosa, kažu, ne trebam ništa od tebe, uzmi sve za sebe. Trebaš raditi dva tjedna po zakonu – napravi to. Morate uzeti platne listiće i ići po uredima s listom za prolaz - učinite to.

Otkaz nije slijepa ulica, to je novi korak.

Upamtite da ste otpušteni, a ne izbačeni, da su vam se putevi razišli, a ne da ste izdani.

Ne gledajte u svoja stopala, kao da se ispričavate što vam se duh nije odmah raspršio u uredu.

Nemoj objesiti nos

Otpušteni? Predivno! Sada je vrijeme za razmišljanje i ostvarenje snova iz djetinjstva. Možda ste daleko od toga da ste obični računovođa, već umjetnik. Pozitivan stav pola je uspjeha na putu do sreće.

Nema beznadnih situacija, čak i iz najboljih, u pravilu postoje četiri izlaza.

Čak i ako ste izgubili u korporativnom ratu i nakratko ostali bez prihoda, to nije razlog da sumnjate u vlastitu inteligenciju, snagu i sreću. U vašoj će ulici biti praznik, pogotovo jer sada imate vremena sami organizirati ovaj odmor. Riješite se depresije i malodušnosti.

Upamtite da ponekad dobar let počinje udarcem u stražnjicu. Pokrenite se i krenite prema novim postignućima.

Pažljivo birajte posao

Ako ste dobili otkaz na mjestu financijskog direktora, ne biste trebali odmah otići u pekaru kao kuhar. Ispecite pite kod kuće za svoje najdraže. Ako vas je bivši šef otpustio, to ne znači da ste loš zaposlenik ili da niste profesionalac u svom poslu.

Ne gubite vrijeme na sitnice, ne zadovoljavajte se mrvicama kada vas čeka cijela zlatna štruca.

Razmislite: je li područje u kojem ste radili doista po vašem ukusu? Možda je vrijeme da radikalno promijenite svoj život?

Odmori se

Uzmite u obzir da niste dobili otkaz, nego ste uzeli godišnji odmor o svom trošku. A odmor je dobra stvar. Zato budite na odmoru, a ne iza scene. Čitajte, idite na tečajeve, idite na more, na koje niste išli zadnjih deset godina. Bavite se ručnim radom, sagradite kupatilo ili barem raščistite smočnicu i tamo napravite sebi radionicu.

Ne dopustite da vam blues ukrade slobodno vrijeme i učini da se osjećate kao gubitnik. U vašem životu će biti puno slobodnog vremena, a te praznine treba popuniti nečim što zaista vrijedi.

Prema psihološkoj praksi, takva je situacija nutritivna komponenta za manifestaciju neuroloških bolesti, osim ako, naravno, ne dopustite stresu, strahovima za budućnost i niskom samopouzdanju da vam se približe srcu. Čovjek može ući u začarani krug: pasti u depresiju zbog nedostatka posla, ne može ga naći.

Ako ovo mentalno stanje traje dulje vrijeme, tada depresija može ustupiti mjesto tjelesnoj bolesti.

Ovaj se učinak često opaža kod otpuštenih i umirovljenih osoba. Primjerice, umirovljenik odmah nakon odlaska u mirovinu počinje ubrzano stariti, kao da si dopušta da se razboli, jer sada ima vremena za to.

Prekini veze

Nitko ne zabranjuje održavanje "slučajnih" poznanstava. Neka ponekad bude i površno. U ovom slučaju, bivši tim djeluje kao rupčić tijekom curenja nosa.

Svaki put kad obrišete suze, ponovno ćete napuniti staru infekciju. Bili ste povrijeđeni prilikom otkaza, a boljet će vas jednako svaki put kada budete živjeli životom prethodne ekipe.

Nema potrebe da saznate tko je došao kod vas, kako stoje stvari u firmi, gdje je šef otišao na godišnji odmor itd. I ubuduće, kada dobijete bolji posao, nemojte žuriti da odmah zamijenite nekog od bivših zaposlenika.

Ne nosi stare poraze sa sobom u novi život. Naravno, dogodi se da se u staroj ekipi pronađe pravi prijatelj, ali to se rijetko događa.

Otkazi danas nisu neuobičajeni i ne ukazuju uvijek na niske profesionalne kvalitete zaposlenika. Iz raznih razloga stotine uspješnih, ambicioznih, iskusnih i produktivnih ljudi svaki dan napuštaju svoja radna mjesta. U ovom ćemo se članku usredotočiti na praktične savjete za suočavanje s gubitkom posla.

Kako se osjeća osoba koja dobije otkaz?

Raspon emocija osobe koja je “pitana” teško je opisati u nekoliko rečenica. Čak i ako ste očekivali takav razvoj događaja, neugodne vijesti i dalje će izazvati jak stres. , ljutnja, agresija, stupor, histerična radost - prva reakcija ovisit će o izdržljivosti, odnosu s vođom i temperamentu:

Kolerici mogu ulaziti u sukobe i nasilno rješavati stvari.

Sangvinici će najvjerojatnije pokušati sve riješiti mirnim putem.

Flegmatični ljudi u pravilu ne pokazuju jake emocije (što, međutim, ne znači da ih ne doživljavaju).

Melankolični ljudi mogu postati vrlo uznemireni, pa čak i...

1. Pokušajte obuzdati prvi val emocija

Ravnoteža je jedna od glavnih osobina pravog profesionalca, pa čak i ako ste nepravedno otpušteni, nemojte se raspršiti u pravednom gnjevu. U sukobima najčešće pobjeđuje hladan razum, a “vruće glave” riskiraju da se nađu u nepovoljnom svjetlu. Sačuvajte dostojanstvo i otiđite uzdignute glave, rado ćete se toga sjećati u budućnosti.

2. Razmislite o posljedicama

Odustajanje je prvi korak prema vašoj novoj karijeri i trebali biste ga maksimalno iskoristiti. Uprava najčešće ne voli otpuštati zaposlenike, pa pokušava sve riješiti na najnježniji mogući način. Nemojte se zbuniti, tražite preporuke, naknadu za neiskorišteni godišnji odmor i druge "regalije" koje vam pripadaju za vašu uslugu.

3. Ne smatrajte se neuspješnim.

Pozitivan stav osnova je sretnog života. Ova banalna istina aktualna je i prilikom otkaza. Čak i ako ste izgubili u korporativnoj bitki i izgubili posao koji volite, to ne bi trebalo uništiti vaše samopouzdanje i poslati vas u stanje depresije. Prije svega, život nije samo karijera. Drugo, strahovi i kompleksi samo će vas spriječiti da se uspješno smjestite na novom mjestu. I to će se sigurno dogoditi!

4. Ne prihvaćajte prvi posao na koji naiđete.

Mnogi ljudi nakon otkaza brzopleto pristaju na prvu ponudu koju dobiju. Ali takva strategija sprječava osobu da shvati što je zaista zanimljivo i važno u njegovom budućem radu. Glavna stvar je ne stajati na poznatim pogreškama, stoga trezveno procijenite svoje prošlo iskustvo i pažljivo proučite novo radno mjesto. Jesu li uvjeti zaista privlačni? Onda se slobodno složite.

5. Odmorite se

Neplanirani godišnji odmor izvrstan je razlog da razbistrite glavu, postavite prioritete, razmislite o životu, uzmete u obzir pogreške iz prošlosti, uključite se u samoobrazovanje i pripremite se za novi krug u karijeri. Ali ne biste trebali odgađati, inače riskirate gubitak "borbenih vještina".

6. Ne zapošljavajte bivše zaposlenike na novoj lokaciji.

Čak i ako ste se uspješno smjestili na novom mjestu, nemojte žuriti s osvajanjem bivših kolega. Još ste početnik i niste imali vremena razumjeti sva korporativna pravila. Trebate li preuzeti odgovornost za zapošljavanje drugih? Zapamtite da profesionalni neuspjesi vaših drugova mogu uništiti ne samo vaša prijateljstva, već i vaš ugled na novom poslu.

7. Ne vraćaj se

Ponekad se otpušteni zaposlenici nakon nekog vremena pozovu natrag na svoje staro mjesto. Nažalost, takvi povrati obično ne završe dobro. Osoba počinje sumnjati u upravu, neizgovorene pritužbe ometaju normalnu suradnju, a šef se pita je li vratio “nepodobnog” zaposlenika.

Ipak, mogu postojati iznimke: tvrtka doživi financijski kolaps, prisiljena je reći zbogom vrijednim kadrovima i, nakon što je ponovno rođena iz pepela, iskreno želi pod svojim krovom ponovno okupiti najbolje ljude.

Marija Nitkina