Kako pravilno prati ženske spolne organe. Kako pravilno oprati žensko lice, intimnu higijenu
Pitanja ženske intimne higijene počela su se pokrivati tek posljednjih desetljeća u zemljama post-sovjetskog prostora. Moderne djevojke posvećuju više pozornosti osobnoj higijeni, ali još uvijek većina ne zna kako pravilno oprati žensko lice. Takvo ignoriranje često završava pregledom kod nadležnog ginekologa i dovodi do dugotrajnog liječenja.
Osnovna pravila dnevne njege
Naravno, prvo pravilo osobne higijene je svakodnevno pranje. Pogrešno je uvriježeno mišljenje da je ženi dovoljno jednom dnevno oprati genitalije sapunom. Pogledajmo koliko često i kako najbolje prati žensko lice:
Trebali biste oprati genitalije 2-3 puta dnevno;
Ispravna opcija bila bi provesti postupak nakon svakog posjeta WC-u, ali trenutna stvarnost često ne pruža takvu priliku. Pitanje koliko često žena treba prati lice , morate shvatiti da je dva puta dnevno - ujutro i navečer, ovo obvezni minimum za održavanje zdravlja. Korištenje vlažnih maramica i uložaka za gaćice neće zamijeniti punu proceduru vode, ali će vam pomoći da ostanete svježi tijekom dana.
Nemojte se prati previše toplom ili hladnom vodom;
Kontrola temperature važan je dio pravilne njege genitalija. Prevruća voda negativno utječe na prirodnu ravnotežu vlage, a suha koža u intimnom području donosi mnogo neugodnosti. Međutim, protok hladne vode može dovesti do niza intimnih bolesti. Odaberite najugodniju temperaturu vode, odnosno blizu prirodne temperature tijela.
Koristite posebne proizvode za intimnu higijenu;
Koža ženskih spolnih organa je vrlo osjetljiva, pa je upotreba jednostavnog sapuna strogo zabranjena. Kršenje acidobazne ravnoteže može dovesti do teške iritacije, poremećaja cjelovitosti sluznice i stvaranja mikroskopskih pukotina, što će dovesti do smanjenja zaštitnih funkcija i, kao rezultat, visokog rizika od ginekoloških bolesti.
Svakodnevna uporaba posebnih gelova pomoći će očistiti i dezinficirati kožu. Postupak abdesta treba provoditi samo čistim rukama, bez upotrebe krpe ili spužve. Protok vode je usmjeren od pubisa prema anusu, što pomaže u izbjegavanju infekcije bakterijama koje žive u crijevima. Među proizvodima za intimnu higijenu postoji niz usko ciljanih, stvorenih za svakodnevnu njegu tijekom menstrualnog ciklusa ili odgovora na pitanje kako se oprati s drozdom.
Mnoge djevojke zanima kako pravilno oprati svoje unutarnje žene.
Nema šanse.
Zdravo tijelo će samostalno pružiti pouzdanu zaštitu i očistiti unutrašnjost genitalija. Ispiranje je potrebno samo kao terapijski postupak. Samostalni pokušaji čišćenja vagine dovode do toga da žene ispiru zaštitni film i time se liše značajnog dijela zaštite.
Video o tome kako pravilno oprati žensko lice
Redoviti higijenski postupci za intimno područje osiguravaju zdravlje organa reproduktivnog sustava kod žena, štite osjetljiva tkiva od utjecaja patogenih mikroorganizama, sprječavaju poremećaj prirodne mikroflore i razvoj zaraznih bolesti.
Kako se pravilno prati i koja sredstva za higijenu koristiti?
- Za pranje je potrebna topla voda, pokreti ruku trebaju biti usmjereni od naprijed prema natrag (ako se radi u suprotnom smjeru, postoji opasnost da bakterije iz crijeva dospiju na površinu spolovila). To prijeti razvojem drozd i cistitis. Ne perite osjetljivo područje hladnom vodom, jer hipotermija dovodi do upale mjehura, maternice i dodataka.
- Higijenske postupke treba provoditi najmanje dva puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja. Tijekom menstruacije morate se češće prati, nakon svake promjene uloška. Krv je pogodno okruženje za razvoj bakterija, stoga je održavanje higijene tijekom menstruacije vrlo važno.
- Ne perite intimno područje krpom za pranje jer možete ozlijediti nježnu kožu i sluznicu.
- Ako je voda iz slavine previše loše kvalitete, prije nego što njome operete intimno područje, treba je prokuhati i ohladiti. Vodu možete pročistiti i pomoću filtara, taloženjem i tek onda isprati.
- Zabranjeno je pranje vagine iznutra, preventivno ispiranje, dovoljno je dobro oprati posebnim gelom. Kršenje mikroflore vulve dovodi do smanjenja lokalnog imuniteta, patogene bakterije mogu lako kolonizirati sluznicu, uzrokujući razvoj infekcije i upalnog procesa.
- Koji je najbolji način za pranje osjetljivih dijelova tijela, koji proizvodi ne remete acidobaznu ravnotežu? Ne preporuča se pranje običnim sapunom, za pranje je najbolje koristiti posebne gelove za intimnu higijenu s neutralnim pH 4-5. Dobro je ako proizvodi sadrže biljne ekstrakte, aloe veru, mliječnu kiselinu, pantenol, ulje čajevca i biljne antiseptike.
- Svaka bi žena trebala imati individualan, mekani ručnik namijenjen isključivo njezi intimnog područja. Djevojke koje su se oprale moraju pažljivo obrisati perineum i vanjske genitalije, izbjegavajući trenje i ozljede kože.
- Vaginalna higijena otopinama sode ili kalijevog permanganata dopuštena je samo ako postoje simptomi drozda i nakon savjetovanja s liječnikom. Samoliječenje može dovesti do isušivanja sluznice, stvaranja mikropukotina i bolnih osjećaja.
Ulaz u vaginu nalazi se u blizini anusa, a bakterije iz rektuma lako mogu doprijeti do ženskih spolnih organa, mokraćne cijevi. Rizik od infekcije povećava se tijekom menstruacije, jer je cerviks malo otvoren i patogeni mikroorganizmi mogu ući u šupljinu maternice. Redovitom higijenom sprječava se mogućnost infekcije i razvoja akutnih upalnih bolesti.
Povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija i gljivica je povećana vlažnost u perinealnom području. To se događa kada nosite usko sintetičko donje rublje, koristite uloške za gaćice ili higijenske gelove niske kvalitete. Gaćice trebaju biti od pamučne tkanine, a jastučići se koriste u rijetkim slučajevima.
Gelovi za intimnu higijenu
Kada koristite obični sapun, žena koja se oprala može osjetiti osjećaj suhoće i pečenja na osjetljivom području. Ovaj lijek uzrokuje promjenu pH prema alkalnoj strani, što potiče patološki rast gljivica Candida na sluznicama. Korištenje gelova za intimnu higijenu ne remeti acidobaznu ravnotežu i pomaže nježnom čišćenju genitalija.
- Nivea gel sadrži ekstrakt kamilice i mliječnu kiselinu, proizvod ne sadrži sapun niti kemijska bojila. Proizvod je hipoalergen, ne iritira kožu, a ženi pruža pouzdanu zaštitu i svježinu tijekom cijelog dana.
- Lactacyd Femina gel za intimnu higijenu sadrži mliječnu kiselinu, laktozu, orašasto ulje i mliječni protein. Aktivne komponente doprinose kolonizaciji vagine osobe koja se oprala korisnim laktobacilima. Lijek uklanja osjećaj suhoće, peckanje, svrbež uzrokovan uzimanjem antibiotika, hormonskih kontraceptiva tijekom menopauze.
- Protuupalni gel “Zelena apoteka” s kaduljom pomaže u jačanju lokalnog imuniteta, vlaži osjetljivo područje, ublažava nelagodu, svrbež i crvenilo te djeluje dezodorirajuće. Ekstrakt kadulje ima antioksidativna i antifungalna svojstva te sprječava razvoj soora.
- Carefree gel iz Johnson's & Johnson's pruža nježnu njegu intimnom području. Ekstrakt aloe vere štiti nježnu kožu od iritacija. Djevojke s osjetljivom kožom sklonom alergijskim reakcijama mogu se umivati ovim proizvodom. Proizvod ne sadrži sapun, alkohol, boje i mirise.
- Dove Intimo neutral namijenjen je nježnom čišćenju intimnog područja. Nježni sapun pruža dugotrajnu svježinu osobi koja se umila, ne narušava prirodnu pH ravnotežu i sastav vaginalne mikroflore te pomaže u otklanjanju iritacije i crvenila kože i sluznice. Kozmetički proizvod prikladan je za svakodnevnu upotrebu od strane žena s osjetljivom dermisom.
Prije kupnje gela za intimnu higijenu preporuča se upoznati se sa sastavom aktivnih sastojaka. Ne biste trebali kupovati lijekove koji su presvijetle boje ili imaju jak miris, oni sadrže kemijska bojila i okuse koji mogu izazvati alergije. Razina pH treba biti u rasponu od 4-5.
Ako nakon pranja osjetite nelagodu ili svrbež u području genitalija, izbjegavajte korištenje ovog gela za intimnu higijenu. U slučaju daljnje uporabe proizvoda, mikroflora može biti poremećena, može se razviti drozd ili gardnereloza. Smanjenje lokalnog imuniteta povećava rizik od zaraze spolno prenosivim infekcijama nezaštićenim spolnim kontaktom.
Malo pripadnica lijepog spola ozbiljno razmišlja o tome koliko su ženski spolni organi ranjivi. Uostalom, ne tako davno u našem društvu nije bilo prihvaćeno raspravljati o intimnoj higijeni. Uglavnom, majke djevojčica učile su svoje kćeri da se umivaju barem jednom dnevno i uvijek sapunom, zbog čega su mnoge od njih do adolescencije imale poremećenu mikrofloru.
Ginekolozi vjeruju da tako važnu komponentu ženske intimne sfere kao što je pranje treba provoditi prema određenim pravilima. Međutim, u stvarnosti se ova pravila žene ne pridržavaju uvijek, što ih u konačnici prisiljava da se posavjetuju s liječnikom.
Uostalom, obično bi šupljina maternice trebala biti sterilna. Ako u njega dospiju patogeni mikroorganizmi (to se često događa zbog nepravilnog pranja), počinju se tamo razmnožavati i dovesti do upalnih bolesti zdjeličnih organa.
Kako biste izbjegli ove probleme, jednostavno se pobrinite za sebe i pravilno njegujte svoje intimne organe. Kako pravilno oprati žensko lice, koje proizvode za čišćenje je najbolje koristiti - shvatimo.
Koji proizvodi su najbolji za intimnu higijenu?
Kako odabrati pravi proizvod za intimnu higijenu? Moderne linije za njegu ženskih spolnih organa pomažu u održavanju optimalne razine acidobazne ravnoteže vaginalne mikroflore.
Mnoge djevojke pogrešno vjeruju da za intimnu higijenu možete koristiti obični sapun ili gel za tuširanje, ali to nije tako. Jednostavan sapun uništava normalno vaginalno okruženje, stvarajući ulaznu točku za infekcije, što često uzrokuje disbiozu i soor. Stoga se žene ne bi trebale prati običnim sapunom.
Bolje je koristiti mekane sapunske gelove s razinom kiselosti blizu prirodnog pH žene, koji ne sadrže mirise i kemijske dodatke, na primjer, Lactacid, itd. Takvi pripravci se lako ispiru, bez izazivanja suhoće i nelagode u ženskom tijelu. intimno područje, pritom ga pažljivo njegujući.
Pravila intimne higijene za žene
Kako bi održale zdravlje svojih genitalija, žene se trebaju pridržavati samo nekoliko pravila. Evo nekih:
1) Prije pranja genitalija obavezno operite ruke sapunom, jer se tijekom dana na našim rukama naseli ogroman broj mikroba koji se slučajno mogu unijeti u vaginu;
2) Potrebno je umivati se isključivo toplom tekućom vodom u smjeru “sprijeda prema natrag” i nikako obrnuto, kako se bakterije iz anusa ne bi unijele u rodnicu (u suprotnom može doći do pojave kolpitisa). i druge bolesti uzrokovane E. coli, enterokokom i dr.). Hladna voda nije prikladna za pranje jer može dovesti do upale;
Idealno bi bilo da se žena opere nakon svakog odlaska na WC, posebno nakon defekacije, ali često to nije moguće, pa u pomoć priskaču vlažne maramice za intimnu higijenu i mokri toaletni papir. Bolje je odabrati one koji ne sadrže alkohol;
3) Prilikom pranja ne smijete usmjeravati mlaz vode izravno u vaginu, kako ne biste isprali korisnu mikrofloru, koja je toliko potrebna za zaštitu intimnih organa od prodiranja patogenih bakterija;
4) Spolni organ ne smijete prati krpom ili spužvom, kako ne biste ozlijedili nježnu sluznicu rodnice, jer sitne ranice mogu izazvati infekcijski proces. Ako već koristite krpu od sisala za tretiranje bikini zone, pokušajte to učiniti pažljivo kako ne biste dodirnuli intimno područje;
5) Kao što je gore spomenuto, ne možete koristiti obični sapun, čak ni sapun za bebe, za pranje. Žena se može oprati samo posebnim proizvodima za intimnu higijenu, kako ne bi isušila sluznicu. I možete oprati vaginu samo izvana, bez prodora;
6) Preporučljivo je održavati intimnu higijenu i prije i nakon spolnog odnosa kako bi se izbjeglo ulazak bakterija u vaginu;
7) Žena treba imati poseban ručnik za brisanje intimnih mjesta, poželjno ga je mijenjati barem 2-3 puta tjedno. U idealnom slučaju, dobra je ideja prokuhati ručnike i ispeglati ih prije uporabe kako biste ih dezinficirali i učinili mekanima. Morate pažljivo obrisati genitalije, samo ih lagano upijajući. Važno je dobro osušiti rodnicu jer se bakterije u vlažnom okruženju brže razmnožavaju;
Donje rublje treba mijenjati svakodnevno. Pokušajte nositi gaćice samo od prirodnih materijala (pamuk) u klasičnom stilu. Sintetičko i usko donje rublje može izazvati upalne procese u zdjeličnim organima. Također, ženama se ne preporučuje često nošenje tangi, jer doprinose unošenju bakterija iz anusa u vaginu i uretru, izazivajući tako neugodne bolesti kao što su i.
Kako se pravilno prati tijekom trudnoće
Intimna higijena trudnica ne razlikuje se osobito od svakodnevnih postupaka potrebnih za njegu genitalija. Jedino što postaje mnogo veći nego što je bio prije, plus oslabljeni imunološki sustav doprinosi čestoj neravnoteži mikroflore, pa morate pažljivije pratiti stanje svojih intimnih mjesta.
U kasnijim fazama, zbog rastućeg trbuha, trudnice često imaju poteškoće povezane s procesom pranja i brijanja. U tom slučaju preporuča se pranje ležeći ili sjedeći na rubu male klupe. Zahvat se ni u kojem slučaju ne smije provoditi sjedeći na rubu kade, jer postoji opasnost od gubitka ravnoteže i posljedičnog pada na pod, što i sami shvaćate vrlo je opasno i za majku i za dijete. fetus.
Intimna higijena tijekom menstruacije
Menstrualna krv je izvrsno okruženje za razmnožavanje bakterija, pa je tijekom menstruacije potrebno pažljivije promatrati intimnu higijenu. Potrebno je oprati se toplom vodom, po mogućnosti nakon svakog odlaska na WC. Bolje se istuširati, jer... Vruća kupka tijekom menstruacije može izazvati pojačano krvarenje.
Uloške i tampone ne treba mijenjati kada su puni, već svaka 3-4 sata. Treba isključiti spolni odnos tijekom menstruacije, jer se rizik od infekcije maternice i njezinih dodataka uvelike povećava, a povećava se i vjerojatnost dobivanja takve neugodne bolesti.
Ako je sluznica spolnih organa nadražena, za ispiranje možete koristiti kamilicu. Tijekom kritičnih dana također ne biste trebali posjećivati bazen ili otvorene vodene površine ili se prehladiti, jer to može dovesti do upale unutarnjih genitalnih organa. Saune i kupke tijekom menstruacije su kontraindicirane zbog opasnosti od pojačanog krvarenja.
Kao što vidite, pravila ženske intimne higijene prilično su jednostavna i nije ih teško slijediti. Glavna stvar je zapamtiti: čistoća je ključ zdravlja!
Mnoge žene pažljivo prate svoj izgled - posjećuju kozmetičke salone, kozmetologe, vizažiste, nutricioniste itd. I to je točno, jer da biste postali uspješni i privukli pažnju suprotnog spola, morate uvijek biti besprijekorni.
Međutim, posvećujući previše vremena svom izgledu, mnogi zaboravljaju na problem koji se tiče intimnije strane - brigu o genitalijama.
Neke se žene mogu zapitati: što je tu tako komplicirano? Međutim, postoje mnoga pravila u ovom pitanju koja će pomoći u izbjegavanju mnogih bolesti povezanih s genitalnim organima.
Reći ćemo vam kako pravilno oprati žensko lice: koliko često, koliko puta dnevno to trebate učiniti, što je najbolje koristiti - sapun ili posebne gelove, koji su proizvodi potrebni za to - savjeti ginekologa o svim intimnim pitanja!
Važnost njege
Prije samo nekoliko godina tema intimne higijene izazivala je neugodnosti i o njoj se nije govorilo.
Mnogim djevojkama bilo je neugodno obratiti se ovom temom liječniku, pa stoga slijedili su preporuke svojih majki, koje su savjetovale pranje sapunom jednom dnevno.
Zbog toga je kod neupućenih djevojaka došlo do poremećaja vodeno-alkalne ravnoteže vaginalne sluznice, što je praćeno soorom.
Sluznica rodnice vrlo je delikatno i osjetljivo područje., što zahtijeva pažljivu i pažljivu njegu.
Šupljina maternice je najsterilnije mjesto u tijelu žene. Sluznica u ovom području redovito je izložena patogenim mikroorganizmima.
Počinju se razmnožavati, uzrokujući upalne reakcije. Kao posljedica toga, razvoj kroničnog adneksitisa () i drugih bolesti nije manje opasan za žene.
Zato morate provesti postupak pranja prema svim pravilima, na što mnoge žene ne obraćaju pažnju.
Što možete koristiti
Danas na farmaceutskom tržištu postoje različiti proizvodi za intimnu higijenu.. Stoga je kupcu teško napraviti izbor.
Ne perite se običnim ili tekućim sapunom. Ovi proizvodi isušuju kožu i sadrže mirise koji mogu iritirati sluznicu rodnice.
Sapun ima sposobnost isprati korisne bakterije sadržane u mikroflori.
Stvara se umjetno patogeno okruženje koje će biti izvrsno mjesto za širenje mikroba. Idealan za ove namjene gel za intimnu higijenu.
Proizvod treba sadržavati razinu pH unutar 4-5 i mliječnu kiselinu koja sadrži korisne laktobacile neophodne za održavanje vaginalne mikroflore.
Važne nijanse
Proizvod ne smije sadržavati boje, mirise ili alkalne spojeve..
Ne kupujte gel za intimnu higijenu s jakim mirisom i dugim rokom trajanja - više od godinu dana.
Prilikom pranja nemojte koristiti krpu ili spužvu.
Ovi predmeti mogu oštetiti sluznicu i ostaviti mikropukotine. Trebate ga oprati samo rukama. Dlanovi moraju biti čisti.
Osnovna pravila
Postupak se mora obaviti dva puta dnevno- ujutro i navečer, prije i poslije spolnog odnosa.
Ako se nalazite na mjestu koje je nezgodno za ovaj proces - u školi, na poslu, u prirodi - trebate koristiti higijenske uloške.
Voda treba biti topla, optimalna temperatura je 30 stupnjeva. Hladna voda dovodi do razvoja upale, a prevruća dovodi do opeklina sluznice.
Mlaz vode treba usmjeravati odozgo prema dolje, odnosno prema anusu iz vagine. Kod djelovanja u suprotnom smjeru postoji mogućnost infekcije.
Mnoge žene mogu biti ogorčene: kako to, ali ispiranje?
Mnogi ginekolozi općenito kontraindiciraju ovaj postupak ili ga preporučuju samo u medicinske svrhe i samo uz korištenje ljekovitog bilja. Nakon zahvata Ne brišite se tvrdim ručnikom.
Bolje je koristiti meku krpu kojom samo obrisati čisto područje. Ručnik smije koristiti samo jedna žena i ne smije se koristiti u druge svrhe.
Također morate paziti na njegovu čistoću. Bolje je svaki put prokuhati ručnik i glačati ga.
Kako se žene pravilno umivaju - koliko puta dnevno treba raditi postupak, koji je najbolji način da se peru svaki dan:
Pranje tijekom menstruacije
Tijekom ovog ključnog razdoblja za ženu, potrebno je Pratite svoje intimno područje što je pažljivije moguće.
U ovom slučaju također je potreban izbor brtvila.
Moraju se sastojati od prirodnih materijala i bez mirisa.
Žena se mora oprati tijekom menstruacije nakon svake promjene uloška ili tampona.
Jastučiće treba mijenjati jednom svaka 3-4 sata, a tampone - jednom svaka 2-3 sata.
Prednosti higijenskih uložaka za svaki dan
Vjerojatno svaka žena iz prve ruke zna za dnevne higijenske uloške. Ovo je vrlo zgodno, pogotovo ako ste daleko od kuće. Ipak, nije sve tako ružičasto kako se čini.
Uloške je potrebno mijenjati svaka 3-4 sata jer se na njihovoj površini nakuplja vaginalni iscjedak koji će postati izvrsno okruženje za širenje bakterija.
To tvrde mnogi proizvođači jastučići se trebaju koristiti svakodnevno - to je u osnovi pogrešno.
Ginekolozi kažu da svakodnevna uporaba može dovesti do nepovratnih posljedica. Sve je u sastavu brtvila.
Mnogi od njih od prešane celuloze, koja ne dopušta koži da diše.
Kao rezultat toga, formira se stakleničko okruženje, idealno za širenje bakterija. Zato Liječnici preporučuju korištenje jastučića samo kada je to prijeko potrebno.
Donje rublje
Ovom pitanju treba pristupiti odgovorno. Nakon svega neprikladno donje rublje dovodi do razvoja bolesti.
Nitko ne tvrdi da lijepe tange s čipkom dodaju seksipilnost ženi; to je važno u odnosima sa suprotnim spolom.
Međutim, svakodnevno nošenje takvih gaćica može biti štetno i opasno za zdravlje žene.
Zato za redovitu uporabu, bolje je kupiti donje rublje od prirodnih tkanina. Važno je redovito mijenjati gaćice.
Potrebno je svakodnevno mijenjati donje rublje, au slučaju obilnog iscjetka - dva puta dnevno.
Što učiniti tijekom trudnoće
Žensko tijelo je najosjetljivije u ovom razdoblju., pa u ovom slučaju morate voditi računa o intimnoj higijeni. To je zbog činjenice da se u tijelu trudnice događaju globalne promjene koje utječu i na genitalije.
I neposredno prije samog poroda, trudnica počinje imati iscjedak koji se mora isprati kako bi se izbjegla infekcija.
Trudnica se mora oprati nakon svakog odlaska na WC i nakon spolnog odnosa.
Međutim, u zadnjim je fazama budućim majkama teško provesti ovaj važan postupak.
Stoga ginekolozi savjetuju u svakoj prilici koristite higijenske uloške s dezinfekcijskim učinkom.
Inače, sva pravila za njegu intimnog područja su ista.
Kratak pregled učinkovitih lijekova
Mnoge djevojke preferiraju koristite obični sapun ili gel za tuširanje za intimnu higijenu.
Liječnici upozoravaju da je to prepuno kršenja vodeno-alkalne ravnoteže.
Ta ista ravnoteža je nagnuta prema alkalnijoj, a okolina u intimnom području trebala bi biti kisela.
Kao rezultat toga, vaginalna mikroflora je izložena patogenim mikroorganizmima.
Proizvodi za pranje žena namijenjeni intimnoj higijeni uopće ne sadrže sapun.
Moraju imati pH vrijednost 4-5. Ovi pokazatelji odgovaraju prirodnom pH vrijednosti žene. Na primjer, u dječjem sapunu pH doseže 7, a u običnom ili tekućem sapunu dostiže 9.
Rizik od oštećenja vaginalne mikroflore vrlo je visok ako ne koristite posebne proizvode.
"Intimate Natural" - gel iz Nivea
U sastavu nema boja i sapuna, ali gel sadrži miris. Istina, potpuno je bezopasan i gotovo nevidljiv.
"IntimateNatural" ima dezodorirajući učinak, ali u pravilu ne uzrokuje alergijske reakcije.
Proizvod sadrži mliječnu kiselinu i kamilicu, koji može smanjiti upalu i umiriti nadraženu kožu.
"Lactacyd Femina"
Jedan od najčešćih i korištenih proizvoda za intimnu higijenu. "Lactacyd Femina" se prodaje samo u ljekarnama.
Sadrži gel sadrži mliječnu kiselinu i laktoserum sirutke. Ova komponenta je važna za održavanje normalne mikroflore.
Prednost proizvoda je što se vrlo sporo troši. Za jedno nanošenje dovoljno je nekoliko kapi.
Tekstura "Lactacyd Femina" je također ugodna - nježna i meka.
"Bezbrižni osjetljivi"
Gel za svakodnevnu njegu intimnog područja. Unatoč niskoj cijeni, proizvod je vrlo učinkovit i pogodan za osjetljivu kožu.
"Carefree Sensitive" ima blagi dezodorirajući učinak.
Prilično skup, ali vrlo učinkovit gel za njegu intimnog područja.
Sadrži ekstrakt čička, hijaluronska kiselina i pantenol, sposoban umiriti nadraženu kožu.
"Sesderma gel za intimnu higijenu" ublažava upalu sluznice, sprječava razvoj drozd.
"SebaMed"
Još jedan učinkovit proizvod za intimnu njegu. Proizvod ima nizak pH - 3,8.
Proizvođači tvrde da je gel pogodan za mlade djevojke, koje uglavnom imaju blago kiselu ravnotežu. Stoga je pH blago nizak.
SebaMed ima blago osjetan miris.
Proizvod sadrži samo prirodne sastojke - betain, pantenol, ester djevičanskog oraha.
"Epigen Intim"
Razlika između ovog alata i drugih je u tome Epigen Intim ne sadrži mliječnu kiselinu.
Međutim, ovaj gel sadrži glicirizinsku kiselinu koja se bori protiv bakterija. Zato Proizvod nije namijenjen svakodnevnoj njezi, ali samo u problematičnim situacijama - nakon spolnog odnosa, tijekom liječenja soora, tijekom menstruacije itd.
Usklađenost sa svim pravilima za njegu intimnog područja pomoći će u očuvanju zdravlja i samopouzdanja.
Slažemo se da je ženska higijena vrlo neugodna tema za razgovor (čak i tijekom posjeta ginekologu). Ali ignoriranje ovog problema može dovesti do puno ozbiljnijih posljedica od crvenila srama na licu. Malo je vjerojatno da ste u školi pohađali predavanja na temu “Kako očistiti vaginu”, a tko zna koliko ste od tada napredovali u svom znanju o ženskom tijelu. I to unatoč činjenici da je pravilno čišćenje ovog delikatnog i osjetljivog dijela tijela od iznimne važnosti za žensko zdravlje!
Svi znaju kako održavati kosu, lice i ostale dijelove tijela čistima, ali kada je u pitanju intimna higijena, većina žena je vrlo neupućena. Trebam li za OVO koristiti određene proizvode? Što trebate učiniti da pravilno očistite ovo područje? Zašto se ljudi ponašaju kao da je to jedna od najvećih misterija života?
Dolje s nepotrebnim tajnama! Upravo sada ćemo vam pokušati dati odgovor na tri važna pitanja:
1. Zašto se TREBATE prati?
2. Kako se ISPRAVNO prati?
3. Kako NE prati lice?
Pitanje 1: Zašto se trebate oprati?
Genitalno područje vrlo je osjetljivo i ranjivo. Šupljina maternice je sterilna. Ako u nju uđu virusi ili uzročnici bolesti, počinju se nesmetano razmnožavati, uzrokujući upalne procese i ženske bolesti.
Ginekolozi smatraju da je pranje obavezan higijenski postupak, ali se uvijek mora provoditi u skladu s određenim pravilima.
Pitanje 2: Kako se ISPRAVNO oprati?
Trebali biste znati da samo u ekstremnim slučajevima trebate oprati IZNUTRA. Rodnica se vrlo dobro sama čisti. Ako poremetite osjetljivu pH ravnotežu, to će ga učiniti plodnim tlom za neprijateljske bakterije. Tipično, vagina ima nizak pH jer je dizajnirana da spriječi rast neželjenih bakterija koje mogu uzrokovati vaginalne infekcije.
Ono što apsolutno MORATE učiniti prilikom pranja je pranje stidnih usana vrlo blagim sapunom ili sredstvom za čišćenje. Međutim, ginekolozi smatraju da je jednostavan dječji sapun bez boje i mirisa najpreporučljiviji higijenski proizvod za takvo pranje. Da, dosadno je, ali je sigurno! Nakon tuširanja svakako osušite vanjske genitalije kako biste uklonili višak vlage iz pregiba, što može dovesti do gljivične infekcije. I ne zaboravite izdvojiti poseban ručnik za ovaj higijenski postupak, koji bi uvijek trebao biti čist i suh!
Pitanje 3: Kako NE prati lice?
Imajte na umu da bez obzira na to kako velike kozmetičke tvrtke opisuju svoje proizvode za intimnu higijenu, ne morate prati unutrašnjost vagine osim ako to nije prijeko potrebno. Kupovni proizvodi za intimnu higijenu (kao i ispiranje) ne samo da mogu poremetiti unutarnji pH, već i isušiti prirodno podmazivanje. Klinički je dokazano da promjena pH vrijednosti vagine potiče brzi rast svih vrsta bakterija. Spremni smo da vjerujemo da ambalaža izgleda jako lijepo, ali molim vas vratite bočicu na policu!
U konačnici, o čišćenju ovog dijela tijela ne biste trebali previše razmišljati. Istina, briga o prirodnim funkcijama vašeg tijela odavno je postala biznis, a kupnja skupih kozmetičkih proizvoda najčešće rezultira nepotrebnim i potpuno nepotrebnim financijskim izdacima. Radije si s tim novcem kupi ukusan ručak ili napravi manikuru, jer će se tvoja vagina sama za sebe pobrinuti!
