Tes profesional usia psikologis. Usia psikologis seseorang: apa itu? Kesehatan dan kondisi paru-paru

Masing-masing dari kita telah berulang kali memperhatikan bahwa orang yang memiliki usia paspor yang sama terkadang sama sekali tidak terlihat seperti teman sebayanya.

Yang satu berusia 40-45 tahun sudah terlihat hampir tua, dan satu lagi di usia 60 tahun masih muda, energik, dan penuh kehidupan.

Para ilmuwan ahli gerontologi, selain usia kalender, biasanya memperhitungkan usia biologis seseorang, yang menunjukkan tingkat penuaan tubuh dan organ serta sistem individualnya. Dan seringkali indikator kriteria ini tidak sesuai. Seseorang bisa sehat dan penuh energi di usia 70 tahun, bahkan terkadang di usia 20 tahun ia terserang penyakit dan terjadi penuaan dini.

Sebagai hasil pengamatan jangka panjang, para ilmuwan menyimpulkan bahwa wanita menua lebih lambat dibandingkan pria dan hidup 6-8 tahun lebih lama, dan hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa pria menua sedikit lebih cepat.

Usia biologis juga bergantung pada tempat tinggal dan kondisi iklim. Orang-orang di selatan (Abkhazia, Georgia, Karakalpaks) memiliki kalender kalender yang lebih sedikit. Semakin dekat ke utara, semakin dekat usia biologis dengan usia kalender, dan kadang-kadang bahkan melebihinya secara signifikan (terutama di kalangan Nenet, Chukchi, Eskimo, dan Buryat).

Keadaan kesehatan kita tidak bergantung pada jumlah tahun yang kita jalani, tetapi pada tingkat kelestarian tubuh. Faktor inilah yang menentukan usia biologis seseorang.

Tidak ada sistem mutlak untuk mengukur usia biologis. Namun ada banyak metode untuk menentukan usia biologis, namun banyak di antaranya memerlukan peralatan khusus.
Namun, Anda dapat melakukan sejumlah tes di rumah yang menunjukkan betapa lelahnya tubuh kita - tes tersebut memberikan penilaian terhadap kondisi tubuh dan usia biologis sebenarnya.

Hasil penelitian semacam itu memungkinkan untuk memahami kelompok usia mana yang sesuai dengan tubuh seseorang.

1. Fleksibilitas tulang belakang

Tes ini memungkinkan Anda mengetahui kondisi ligamen dan tendon tulang belakang.

Sambil berdiri, condongkan tubuh ke depan, Anda bisa menekuk lutut. Di mana Anda mencapai dengan telapak tangan Anda?

  • Letakkan telapak tangan Anda di lantai - ligamen Anda berusia 20 tahun;
  • Menyentuh lantai hanya dengan jari Anda, bukan dengan telapak tangan - 30 tahun;
  • Mencapai telapak tangan hingga mata kaki - 40 tahun;
  • Letakkan telapak tangan di bawah lutut - 50 tahun;
  • Lutut tersentuh - 60 tahun;
  • Tidak mencapai lutut - 70 tahun ke atas.

Cara lainnya adalah dengan menghitung jumlah gerakan membungkuk ke depan yang dapat Anda lakukan dalam satu menit.

  • Lebih dari 50 gerakan berhubungan dengan usia 20 tahun;
  • Seorang berusia 30 tahun membungkuk 35 hingga 49 kali per menit,
  • dari 30 hingga 34 kali - 40 tahun,
  • dari 25 hingga 29 - orang berusia 50 tahun.
  • Usia di atas 60 tahun setara dengan tidak lebih dari 24 tikungan per menit.

Tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang dari kerusakan. Tulang belakang, sebagai satu struktur anatomi dan fisiologis, didukung oleh ligamen dan otot. Sumsum tulang belakang mengandung banyak pusat sistem saraf otonom tempat saraf tulang belakang berangkat, melalui saluran tempat fungsi refleks kompleks dilakukan.
Penurunan fleksibilitas dan mobilitas tulang belakang dapat menyebabkan terganggunya efisiensi proses pengaturan saraf dan penurunan fungsi beberapa organ dan sistem tubuh manusia.

2. Kecepatan reaksi

Untuk melakukan tes, Anda harus menggunakan jasa asisten. Mintalah teman atau saudara untuk mengambil penggaris sepanjang 50 cm dan memegangnya secara vertikal pada ujungnya sesuai dengan tanda nol.

Anda harus meletakkan tangan Anda 10 cm di bawah ujung penggaris yang lain.

Asisten harus tiba-tiba melepaskan penggaris, dan Anda harus menangkapnya saat penggaris jatuh, memegangnya di antara ibu jari dan telunjuk Anda.

Kecepatan reaksi diukur dengan bagian di mana jari-jari Anda berada. Dalam hal ini, tabel korespondensi usia terlihat seperti ini:

  • 20cm - 20 tahun;
  • 25cm - 30 tahun;
  • 35cm - 40 tahun;
  • 45 cm - 60 tahun.

Tes ini memungkinkan Anda menentukan waktu reaksi motorik sederhana dan durasi rangsangan saraf. Indikator waktu refleks ini berfungsi sebagai indikator penting keadaan fungsional pusat saraf manusia.

3. Kondisi alat vestibular

Anda akan memerlukan bantuan dari seseorang di rumah.
Lepas sepatu, pejamkan mata, berdiri dengan satu kaki, sandarkan kaki lainnya di tulang kering kaki penyangga.

Asisten menandai pada jam berapa lama Anda bisa berdiri seperti ini.

  • 30 detik atau lebih - Anda berusia 20 tahun;
  • 25 detik - 30 tahun;
  • 20 detik - 40 tahun;
  • 15 detik - 50 tahun;
  • 10 detik atau kurang - 60 tahun.
  • Anda tidak tahan sama sekali - 70 tahun ke atas.

4. Kesehatan dan kondisi paru-paru

Keamanan paru-paru dapat ditentukan oleh jarak seseorang dapat meniup lilin yang menyala.

  • 1 meter - paru-paru Anda berusia 20 tahun;
  • 80-90 cm - 30 tahun;
  • 70-80 cm - 40 tahun;
  • 60-70 cm - 50 tahun;
  • 50-60 cm - 60 tahun;
  • Kurang dari 50 cm - 70 tahun ke atas.

Ada juga tes yang menentukan usia biologis berdasarkan frekuensi pernapasan. Untuk melakukan ini, Anda perlu menghitung berapa siklus inhalasi dalam dan pernafasan penuh yang dapat Anda lakukan per menit. Persyaratan usianya adalah:

  • 20 tahun - 40-45 siklus;
  • 30 tahun - 35-39 siklus;
  • 40 tahun - 30-34 siklus;
  • 50 tahun - 20-29 siklus;
  • 60 tahun - 15-19 siklus.


5. Pelestarian sendi

Letakkan kedua tangan di belakang punggung Anda: satu dari bawah, yang lain di atas bahu Anda.

Cobalah untuk menyambungkan jari-jari Anda setinggi tulang belikat. Apa yang telah terjadi?

  • Genggam jari Anda dengan mudah menjadi "kunci" - persendian Anda berusia 20 tahun;
  • Jari-jari bersentuhan, tetapi tidak bisa menggenggam - 30 tahun;
  • Telapak tangan tertutup, tetapi jari tidak bersentuhan - 40 tahun;
  • Telapak tangan di belakang, tetapi cukup berjauhan - 50 tahun;
  • Mereka hampir tidak meletakkan telapak tangan di belakang punggung - 60 tahun;
  • Saya tidak bisa meletakkan kedua tangan di belakang punggung saya - 70 tahun.

6. Menentukan kekuatan otot

Berbaringlah di permukaan yang keras telentang, tekuk lutut dan lakukan latihan berikut: angkat bahu dan tulang belikat. Punggung bawah tetap ditekan. Letakkan tangan Anda di belakang kepala atau silangkan dada.

Berapa kali Anda berhasil melakukan ini?

  • 40 kali - dilihat dari kekuatannya, Anda berusia 20 tahun;
  • 35 kali - 30 tahun;
  • 28 kali - 40 tahun;
  • 23 kali - 50 tahun;
  • 15 kali - 60 tahun.
  • Kurang dari 12 kali - lebih dari 65 tahun.


7. Memantau detak jantung sebelum dan sesudah aktivitas fisik

Hitung denyut nadi Anda. Kemudian jongkok sebanyak 30 kali dengan langkah cepat.
Periksa denyut nadi Anda lagi.


Berdasarkan tingkat peningkatan detak jantung, Anda dapat menilai usia biologis Anda:

Jika detak jantung Anda meningkat sebesar:

  • 0—10 unit—usia sama dengan 20 tahun;
  • 10-20 unit - usia setara dengan 30 tahun;
  • 20-30 unit - usia setara dengan 40 tahun;
  • 30-40 unit - usia setara dengan 50 tahun;
  • lebih dari 40 unit atau orang tersebut tidak dapat menyelesaikan latihan sama sekali - usia setara dengan 60 tahun ke atas.

Denyut nadi dapat diukur dengan meraba arteri karotis atau radial. Palpasi arteri radialis dilakukan dengan menekan telunjuk dan jari tengah salah satu tangan pada bagian dalam pergelangan tangan tangan lainnya.

Arteri karotis ditemukan dengan meletakkan jari telunjuk pada leher di tengah garis yang menghubungkan rahang bawah dan bagian tengah tulang selangka.

Jumlah detak jantung per menit ditentukan (menghitung jumlah detak jantung dalam 60 detik).

8. Kondisi kulit dan pembuluh darah perifer

Pegang area kulit di punggung tangan dengan ibu jari dan telunjuk, remas selama 5 detik lalu lepaskan. Akan muncul bercak putih pada kulit.

Perhatikan waktu yang diperlukan hingga hilang.

  • Hingga 5 detik - kulit Anda berusia 20 tahun;
  • 6-8 detik - 30 tahun;
  • 9-12 detik - 40 tahun;
  • 13-15 detik - 50 tahun;
  • 16-19 detik - 60 tahun.
  • Lebih dari 19 detik - 70 tahun ke atas.

9. Kondisi susunan saraf pusat

Tes ini memerlukan sedikit persiapan. Minta asisten Anda untuk menggambar tanda di selembar kertas yang terdiri dari lima baris, dengan masing-masing lima sel, dan menulis angka dari 1 hingga 25 di sel tersebut, menyusunnya secara acak.

Kemudian ambil pensil dan cobalah dengan cepat, tanpa gangguan, sentuh sel secara konsisten dalam urutan angka (dari yang pertama hingga kedua puluh lima).

  • Jika usia Anda 20 tahun, waktu yang dibutuhkan tidak lebih dari 35 detik.
  • Orang berusia tiga puluh tahun akan menunjukkan hasil 36 hingga 40 detik,
  • Seorang berusia 40 tahun akan melakukannya dalam 41-50 detik,
  • Seorang berusia 50 tahun akan menghabiskan waktu sekitar 60 detik.

Anda juga dapat menggunakan permainan flash sederhana:

Omong-omong, Anda dapat dengan mudah melatih ingatan Anda dengan mainan sederhana berikut:

10. Libido

Tubuh laki-laki dicirikan oleh ketergantungan langsung dari frekuensi kontak seksual pada usia biologis:

  • pada usia 20 tahun angka ini 6-7 kali seminggu,
  • pada usia 30 tahun - 5-6 kali,
  • untuk usia 40 tahun - 3-4 kali,
  • seorang pria berusia 50 tahun ke atas mampu mengalami dan berhasil mewujudkan hasrat seksual tidak lebih dari 2 kali dalam seminggu.

Untuk mengetahui hasil akhir, Anda perlu mencari mean aritmatika dari parameter yang diukur: jumlahkan semua hasil Anda dan bagi dengan 10. Angka ini akan menjadi usia biologis Anda.

Kalender dan usia biologis seseorang mungkin tidak bersamaan.
Kebetulan usia biologis kurang dari usia kalender, dan ini menunjukkan penuaan yang lambat dan harapan hidup yang lebih lama dapat diprediksi.
Jika usia tersebut sama, maka terjadi proses fisiologis normal dalam tubuh manusia.
Jika usia biologis lebih besar dari usia kalender, maka ini mungkin merupakan tanda penuaan dini yang disebabkan oleh penyakit kronis.
Ada faktor lain yang mempercepat proses penuaan - stres psiko-emosional, neurosis, sindrom kelelahan kronis, kekurangan vitamin.

Ada tes lain untuk menentukan apakah usia kalender Anda sesuai dengan usia biologis Anda. Tabel berikut menunjukkan beberapa di antaranya.




Ini menarik

Melihat lebih dekat pada mereka yang terlihat lebih muda, Anda dapat melihat bahwa mereka, sebagian besar, adalah orang-orang optimis yang tidak dapat diperbaiki, menjalani gaya hidup sehat, menghabiskan banyak waktu di alam, dan menyenangkan dalam komunikasi. Mereka lebih memilih metode pengobatan alami jika sakit, tapi hal ini jarang terjadi pada mereka... daftarnya terus berlanjut.

Misalnya, Paul Bragg yang terkenal, pada usia 80 tahun, tampak berusia 60 tahun, berselancar, berpuasa, berlari, dan menjalani gaya hidup yang sangat aktif.
Atau para biksu Tibet - mereka mengetahui rahasia umur panjang dan terlihat jauh lebih muda daripada usia mereka di dunia.

Foto di bawah adalah Gao Mingyuan, 67 tahun. Ia memulai studinya pada usia 60 tahun, ketika ia pensiun.

Setelah bertahun-tahun bekerja di pabrik, pada usia 60 tahun, semuanya terasa sakit, terutama kaki dan punggung. Ia melakukan latihan peregangan selama 7-8 jam sehari. Sekarang dia berumur 67 tahun, dia sudah melupakan penyakitnya dan tidak pergi ke dokter sama sekali. Menjawab pertanyaan tentang apa yang membuatnya bahagia, tanpa ragu ia menyebutkan beberapa hal: ketertiban, banyak teman, suasana hati yang baik, dan cinta terhadap orang lain.
Berdasarkan bahan

Tes

Seringkali usia paspor kita tidak sesuai dengan usia psikologis kita.

Apakah Anda berjiwa muda atau, sebaliknya, bijaksana melebihi usia Anda?

Tentukan usia psikologis Anda dengan tes sederhana ini. Jawablah pertanyaan dan bacalah hasilnya sesuai dengan jumlah poin yang diperoleh.


Tes usia psikologis

Pertanyaan 1:

Rangkaian warna manakah yang menurut Anda paling menyenangkan?



A- hitam, abu-abu, coklat;

B- biru, merah muda, berwarna;

C- biru, hijau, kuning;

D - krem, krem, mint.

Poin:

Pertanyaan #2:

Pilih jenis makanan yang paling cocok:



A- makanan laut;

B- dibawa pulang;

C- makanan cepat saji (McDonalds);

Poin:

H-20.

Pertanyaan #3:

Sekarang pilih minuman favorit Anda untuk menemani makan Anda:



A- minuman ringan: limun, Cola, Fanta;

C- anggur merah;

D - jus buah.

Poin:

Pertanyaan #4:

Anda menyalakan TV, yang mana yang akan Anda tonton?



A- film dokumenter;

B- kartun;

C-komedi;

D - drama atau thriller.

Poin:

Pertanyaan #5:

Bagaimana sikap Anda terhadap makanan manis?



A- Aku menyukainya!

B- biasa;

C - permen untuk anak-anak;

D berbahaya, jadi saya mencoba untuk tidak menyalahgunakannya.

Poin:

Pertanyaan #6:

Apa pendapat Anda tentang Twitter (Facebook)?



B- buang-buang waktu;

C - kebutuhan, saya tidak bisa hidup tanpanya;

D - sulit untuk mengatakannya.

Poin:

Pertanyaan No.7:

Apa pendapat Anda tentang ponsel pintar?



A- Menurutku ini adalah hal yang berguna;

B- suatu kebutuhan mutlak di zaman kita;

C- Saya merasa sulit untuk menjawab;

D - hal yang tidak perlu dan mahal.

Poin:

Pertanyaan No.8:

Bagaimana Anda ingin merayakan ulang tahun Anda?



A- merayakan ulang tahun adalah untuk anak-anak;

B- makan siang saja bersama keluarga;

C- bersenang-senang dan rayakan bersama teman-teman Anda;

D- permainan liburan dan kue ulang tahun dengan lilin.

Pertanyaan #9:

Bagaimana sikap Anda terhadap musik klasik?



A- itu menenangkan;

B- Aku benci dia!

C- Aku mencintainya!

D - biasa.

Poin:

Pertanyaan No.10:

Seperti apa perjalanan ideal Anda?



A- kunjungan ke Disney Land;

B- pantai, Hawaii, Spanyol, dll.;

C- tur ke New York, Italia, dll.;

D- mempelajari budaya baru.

Poin:

Hasil:

Dari 350 hingga 400 poin:

Usia psikologis Anda adalah 4-9 tahun.



Artinya Anda memiliki spontanitas yang menjadi ciri khas anak kecil. Anda tahu bagaimana bersukacita dan menikmati kegembiraan hidup yang sederhana dan memandang dunia dengan mata kekanak-kanakan yang murni.

Dari 300 hingga 340 poin:

Usia psikologis Anda adalah 9-16 tahun.



Usia psikologis Anda adalah remaja yang belum dewasa. Artinya terkadang Anda memberontak terhadap norma yang ada dan bereaksi terlalu emosional terhadap sesuatu.

Anda memiliki karakter yang sangat nakal, tipikal kebanyakan remaja.

Dari 250 hingga 290 poin:

Usia psikologis Anda adalah 16-21 tahun.



Anda tahu kapan harus bersikap seperti orang dewasa, dan kapan harus bersenang-senang dan bersantai seperti anak kecil.

Ketika situasi menuntutnya, Anda menjadi serius dan mengambil pendekatan yang bertanggung jawab untuk menyelesaikan tugas. Namun terkadang Anda adalah anak sungguhan dan membiarkan diri Anda berubah-ubah dan bertindak kekanak-kanakan.

Dari 200-240 poin:

Usia psikologis Anda adalah 21-29 tahun.



Usia psikologis Anda adalah usia seseorang yang masih muda namun sudah dewasa. Seringkali Anda berperilaku seperti orang dewasa dan tahu bagaimana bertindak dengan serius dan bijaksana.

Anda adalah orang yang cerdas, bertanggung jawab, dan sangat sadar.

Dari 150 hingga 190 poin:

Usia psikologis Anda adalah 29-55 tahun.



Usia Anda adalah usia dewasa yang matang. Anda adalah orang baik yang selalu berperilaku sangat bermartabat, tegas dan sedikit terkendali.

Sikapmu yang agung patut ditiru.

Dari 100 hingga 140 poin:

Usia psikologis Anda adalah 55+



Dengan kata lain, usia Anda sama dengan orang yang lebih tua. Anda menikmati hal-hal sederhana dalam hidup dan tidak terlalu tertarik dengan teknologi modern.

Tidak peduli berapa umurmu. Yang penting adalah apa yang ada dalam jiwamu.

Tapi bagaimana Anda tahu apa sebenarnya yang ada di sana? Untuk tujuan ini, segala macam tes telah ditemukan, yang dengannya Anda dapat dengan mudah dan sederhana menentukan usia batin Anda. Kamu bisa

Sebelum Anda mulai mengikuti tes usia psikologis, ada baiknya Anda mempelajari lebih dalam konsep itu sendiri. Jika usia biologis menunjukkan berapa umur tubuh kita, maka usia internal menentukan keadaan jiwa. Indikator ini mencirikan sikap kita terhadap kehidupan dan terhadap berbagai peristiwa, benda, tindakan, persepsi kita tentang dunia dan orang-orang di sekitar kita, totalitas prinsip dan landasan kehidupan. Bukan rahasia lagi bahwa anak-anak mudah dan spontan. Dan orang yang lebih dewasa terkadang begitu terbebani dengan pengalamannya sehingga mereka tidak dapat sepenuhnya menikmati hal-hal sederhana.

Mengapa mengikuti tes?

  • Jika Anda mengetahui usia psikologis Anda, Anda akan dapat menilai keadaan internal Anda dan memahami seberapa sesuainya dengan kenyataan di sekitar Anda.
  • Anda akan memiliki kesempatan untuk mengetahui apakah Anda melakukan segalanya dengan benar, apakah tindakan Anda memungkinkan Anda untuk menjalani kehidupan normal dan menikmatinya.
  • Anda akan mengetahui apakah Anda dapat menilai situasi dengan bijaksana dan menggunakan pengalaman Anda saat ini jika benar-benar diperlukan.

Jiwa Anda mungkin jauh lebih “tua” daripada tubuh Anda sehingga Anda memandang segala sesuatu seperti orang tua berambut abu-abu. Dan ini tidak baik, karena pikiran yang ringan dan spontanitas sangat diperlukan. Namun jika di usia 30 tahun Anda berpikir seperti anak berumur sepuluh tahun, maka Anda juga bisa menghancurkan hidup Anda, karena tanpa pengalaman dan penilaian situasi yang memadai dan menyeluruh, terkadang tidak mungkin mengambil keputusan yang tepat.

Bagaimana cara lulus ujian?

Anda dapat mengikuti tes psikologi menarik ini secara online dan sepenuhnya gratis, yang sangat, sangat nyaman. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menjawab pertanyaan yang disediakan. Anda tidak akan diminta untuk membuat perhitungan atau pemikiran mendalam apa pun; semua pertanyaannya sederhana dan berhubungan dengan sikap Anda terhadap kehidupan dan situasi spesifik individu.

Jawablah pertanyaan dengan jujur, tanpa berpikir panjang, sehingga hasilnya akan lebih akurat dan sesuai dengan kenyataan. Berikan setiap jawaban beberapa detik, tidak lebih. Dipandu oleh pemikiran dan persepsi pertama Anda. Anda akan diberikan beberapa pilihan, jadi baca saja dan pahami sendiri apa yang lebih dekat dengan Anda.

Saat Anda mengikuti seluruh psikotes secara online, cukup lakukan perhitungan sederhana dengan mengevaluasi jawaban (masing-masing jawaban akan memiliki sejumlah poin tertentu). Setelah menghitung jumlah poin, Anda dapat mulai menganalisis hasilnya.

Mengevaluasi hasilnya

Tahap terakhir adalah mengevaluasi hasil. Perlu segera dicatat bahwa hal itu tidak boleh terdengar seperti diagnosis atau hukuman bagi Anda. Ini hanyalah rekomendasi yang akan memungkinkan Anda untuk sedikit menyesuaikan perilaku Anda dan belajar untuk lebih beradaptasi dengan kehidupan, yang lajunya sangat cepat saat ini.

Misalnya, jika Anda secara psikologis lebih tua daripada biologis, cobalah menjalani hidup dengan lebih ringan dan, jika situasinya memungkinkan, dengarkan hati Anda, bukan pikiran Anda, dan ekspresikan emosi.

Jika yang terjadi justru sebaliknya, maka Anda harus mempertimbangkan untuk menanggapi beberapa situasi dengan lebih serius dan memikirkan apa yang Anda lakukan.

Jika perbedaannya tidak signifikan, maka ini menandakan bahwa Anda merasa nyaman dalam hidup, bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar.

Pastikan untuk mengikuti tes dan mencari tahu siapa Anda sebenarnya!

Pernahkah Anda bertemu dengan orang-orang yang, meski di usia tua, memancarkan optimisme awet muda dan haus akan kehidupan? Komunikasi dengan mereka selalu membangkitkan semangat Anda dan membuat Anda memandang diri sendiri dan dunia di sekitar Anda secara berbeda. Di samping mereka Anda merasa jauh lebih tua. Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah usia psikologis Anda ternyata lebih tua daripada orang-orang seperti itu.

Apa pengaruh usia psikologis?

Ini mempengaruhi kesehatan Anda. Bagaimanapun, usia tua datang ketika diperbolehkan. Kecepatan reaksi, tonus otot, dan kinerja sendi berhubungan langsung dengan keadaan pikiran seseorang. Angka-angka di paspor Anda hanya menunjukkan jumlah lingkaran penuh yang Anda dan Bumi buat mengelilingi Matahari. Hal utama bagi seseorang untuk menjalani kehidupan yang utuh dan bahagia adalah keseimbangan usia biologis dan psikologisnya. Tes determinasi akan menunjukkan seberapa cocok kondisi pikiran dan sensasi fisik Anda.

Tes usia psikologis online

Cobalah mengikuti tes usia psikologis. Hasil yang diperoleh akan membantu Anda menentukan keadaan pandangan dunia Anda. Mungkin mereka akan membuat sebagian orang berpikir dan melakukan penyesuaian terhadap gaya hidup mereka.

Anda harus memilih jawaban untuk 10 pertanyaan. Lakukan dengan jujur, jangan menipu diri sendiri. Jika jumlah poin yang Anda terima sesuai dengan nomor di paspor Anda atau sedikit lebih tinggi, Anda baik-baik saja. Bagi mereka yang berusia di atas 30 tahun, skor yang lebih rendah pada tes “usia psikologis saya” menunjukkan kondisi pikiran mereka yang baik, peluang baru, dan kebebasan dari stereotip.

Mereka yang usia psikologisnya, menurut hasil tes online, jauh lebih maju dari usia biologisnya harus memikirkan hal ini. Mereka perlu memahami alasan penuaan yang cepat.

Jika Anda ingin mengubah usia psikologis Anda, coba lihat saluran ini.

Usia psikologis saya adalah ujian

  1. Anda sedang terburu-buru dan melihat minibus mendekati halte. Tindakan Anda:

a) Saya akan berlari ke arahnya (1);

b) Saya akan pergi secepat mungkin agar tiba tepat waktu (2);

c) Saya akan melaju lebih cepat (3);

d) Saya tidak akan mengubah kecepatan gerakan (4);

e) Saya akan memeriksa apakah ada minibus lain yang mengikutinya dan memutuskan apa yang harus dilakukan (5).

  1. Sikap Anda terhadap mode:

a) Saya berusaha untuk menyesuaikan diri dengannya dalam segala hal (1);

b) Saya memilih apa yang saya suka (2);

c) Saya tidak menerima pakaian baru yang tidak biasa (3);

d) Saya tidak menerima mode masa kini (4);

e) kadang saya ambil, kadang tidak (5).

  1. Apakah Anda punya hari libur? Apa yang paling menyenangkan bagi Anda:

a) duduk bersama teman (1);

b) menghabiskan hari menonton TV (2);

d) memecahkan teka-teki silang (4);

e) tidak ada preferensi yang pasti (5).

  1. Anda melihat ketidakadilan yang mencolok sedang terjadi. Tindakan Anda:

a) Saya akan mulai memulihkan keadilan dengan cara yang saya ketahui (1);

b) Saya akan memberikan bantuan kepada korban (2);

c) Saya akan mengembalikan kebenaran melalui jalur hukum (3);

d) Saya akan berjalan sambil berjalan, mengutuk apa yang terjadi pada diri saya (4);

e) Saya akan campur tangan dalam situasi tersebut tanpa memihak (5).

  1. Musik kontemporer untuk Anda:

a) kesenangan (1);

b) membuat Anda mengingat kompleks remaja, yang tidak semua orang “dapat atasi” (2);

c) memaksa Anda untuk aktif memprotes (3);

d) mengganggu dengan kebisingan yang berlebihan (4);

e) tidak menyentuh, tetapi Anda mengakui bahwa setiap orang mungkin memiliki selera masing-masing (5).

  1. Anda berada di perusahaan teman-teman. Penting bagi Anda:

a) manfaatkan kesempatan ini untuk menunjukkan keahlian Anda (1);

b) tunjukkan pentingnya Anda (2);

c) menjaga kesopanan yang diperlukan (3);

d) duduk dengan tenang, tanpa disadari (4);

e) mematuhi standar perilaku di perusahaan ini (5).

  1. Apakah Anda lebih suka bekerja:

a) dengan jumlah resiko tertentu dan perputaran yang tidak terduga (1);

b) non-monotonik (2);

c) di mana Anda akan menunjukkan pengetahuan dan pengalaman Anda (3);

d) cahaya (4);

e) berbeda-beda, sesuai suasana hati (5).

  1. Tingkat pemikiran Anda ke depan:

a) melakukan usaha apa pun tanpa berpikir (1);

b) Anda lebih memilih untuk mulai melakukan, dan meninggalkan alasannya untuk nanti (2);

c) jangan memulai implementasi sampai Anda mengetahui semua konsekuensinya (3);

d) hanya memilih kasus yang dijamin berhasil (4);

e) pilihan kasus tergantung pada situasi (5).

  1. Tingkat kepercayaan:

a) hanya sebagian (1);

b) banyak (2);

c) Saya tidak percaya banyak orang (3);

d) tidak ada seorang pun (4);

e) semuanya tergantung keadaan (5).

  1. Perasaanmu:

a) paling sering saya seorang yang optimis (1);

b) Saya sering kali seorang yang optimis (2);

c) Saya sering pesimis (3);

d) Saya biasanya pesimis (4);

e) dengan cara yang berbeda-beda, tergantung keadaan (5).

Jika, sebagai hasil tes, Anda menemukan adanya tekanan psikologis, masalah, dll., kami menyarankan Anda menghubungi spesialis, misalnya psikolog-hipnolog.