Ийм зан чанартай эмэгтэйчүүдийг эрчүүд хэзээ ч хуурдаггүй! Амьдралынхаа чанарыг сайжруулахын тулд бодлоо хэрхэн өөрчлөх вэ? Чанарыг нь өөрчлөхгүй.

Мөн эдгээр шалтгаанууд нь:

Нэгдүгээрт, хүн бүр сэтгэлийнхээ гүнд чин сэтгэлээсээ уучилж чаддаггүй. Та өөрийгөө удаан хугацаанд итгүүлж, өөрийгөө хуурч, "Хүн бүр алдаа гаргах эрхтэй, ийм зүйл дахин давтагдахгүй" гэсэн шившлэг шиг давтаж болно, гэхдээ тэр дороо хаа нэгтээ байгаа өт хорхойноос бүрэн ангижрахгүй. хор хөнөөлтэй ажлынхаа тухай өгүүлдэг. Үнэхээр чиний эсрэг урвасан хүнд яаж бүрэн итгэж чадах вэ? Хэн нэгний гар энэ биед хүрч, хэн нэгний бэлэг эрхтэн таны ам, үтрээнд орсон гэдгийг мэдсээр байж яаж жигшүүрээс бүрэн ангижрах вэ? Эдгээр бодлууд, урвасан тухай дурсамжууд ямар нэг байдлаар "хөхөө" бүрийн толгойд төрдөг.

Үүний үр дүнд сэтгэл санааны хямрал, дуулиан шуугиан, зэмлэл, гомдол, шинэ эрч хүчээр нэмэгддэг. Эрэгтэй хүн өөрөө дотоод хурцадмал байдал, цочромтгой байдал, уучлагдсан эмэгтэйд аяндаа сөрөг ханддаг шалтгааныг мэддэггүй байх тохиолдол гардаг.

Хоёрдугаарт, эх орноосоо урвасан эмэгтэй "ажлаа хийсэн" гэж бодох шаардлагагүй, одоо бүх зүйл зөвхөн чамаас л шалтгаална. Ямар ч хэлбэрээр уучлах нь түүний хувьд таны эрэгтэй хүний ​​хувьд, эрэгтэй хүний ​​хувьд СУЛ ТАЛ гэсэн үг юм. Таны үйлдлийг тэр таны язгууртны илрэл гэж хүлээн зөвшөөрөх болно гэж бүү найд. Та бид хоёрын дунд байгаа эмэгтэйчүүд ийм ангилалд огт үйлчилдэггүй. Эрчүүд бид ийм бодолтой байдгийг би ойлгож байна, гэхдээ ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд таны урам зоригийг ингэж үнэлэх чадваргүй байдаг. Үүнийг тайлбарлахын тулд Сомерсет Мохамын "Сар ба Пенни" зохиолоос миний дуртай ишлэл энд байна.

"- Миний анхны нөхөр ахмад Жонсон намайг байнга зоддог байсан. Тэр бол жинхэнэ эр хүн байсан. Царайлаг, өндөр - 6 фут гурван инч, согтуудаа өөрийгөө барьж чаддаггүй. Ийм өдрүүдэд би хөхөрсөн, хөхөрсөн байдалтай алхаж байсан. Өө, Би түүнийг нас барахад би яаж уйлсан, гэхдээ би Жорж Рэйнитэй гэрлэхдээ л өөрийнхөө алдсаны үнэ цэнийг мэдсэн Миний амьдралд хэзээ ч ийм урам хугарч байгаагүй, Рэйни ч бас ахмад Жонсоноос арай намхан байсан ч тэр хэзээ ч манай боомтод архи уудаггүй байсан. Би юу ч анзаарсангүй, би түүнээс салсан, яагаад чамд ийм нөхөр хэрэгтэй байна вэ?

Энэ эмэгтэйн энгийн тунхаглалд эрэгтэй хүнийг хүндлэх хэрэгцээ, тэр байтугай зарим нэг айдас байдаг.

Харин эр хүн урваснаас өөр юуг ч уучилсан бол ямар хүндлэл байж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд уучлалыг хүлээн авсан эмэгтэй эрт орой хэзээ нэгэн цагт таныг үл тоомсорлох болно, хэрэв урвалт нь түүний нүдэн дэх эрх мэдлээ алдсантай холбоотой байсан бол таны уучлал түүний үлдэгдлийг дуусгах болно. Эрэгтэй хүнийг хүндлэхгүй бол ямар харилцаатай болохыг та аль хэдийн мэддэг болсон.

Гуравдугаарт, "алдаа" -ынхаа талаар чин сэтгэлээсээ санаа зовдог эмэгтэйчүүд ихэнх тохиолдолд болсон зүйлээс зөв дүгнэлт хийж чадахгүй. Тийм учраас л.

Түүний сэтгэл зүй ингэж ажилладаг: эмэгтэй хүн зүгээр л удаан хугацаанд гэм буруугаа мэдэрч чадахгүй. Тэр зүгээр л өөрийнхөө гэм бурууг хэн нэгний мөрөн дээр шилжүүлэх хэрэгтэй. Тэр "хэн нэгэн" хэн болохыг тааварлаарай. Хэдийгээр оньсого бүтсэнгүй: Би дээр хэлсэн - ТА. Хэсэг хугацаа өнгөрч, түүний толгойд "шидэт хувьсгал" гарах болно: та болон өөр хэн ч түүний урвасанд буруутай байх болно.

Дөрөвдүгээрт, өршөөгдсөн олон эмэгтэйчүүд уучлалыг дараагийн үнэнч бус үйлдлүүдийн нэг төрөл гэж үздэг. "Хэрвээ би чамтай нэг удаа ийм заль мэхийг тоглосон бол: тэр уучлагдсан, дараагийн удаад уучлагдах болно" гэж тэр ингэж бодох болно, учир нь өршөөлийн баримт нь түүний хувьд таны түүнд, чиний Түүнтэй зууралдсаны хамгийн тод баталгаа юм. Түүнээс ХАМААРАЛ. Мөн өөрийнхөөрөө энэ нь логик юм.

Ганцхан удаа луйвар хийнэ гэж байхгүй! Үүнийг үүрд санаж, анхааруулаагүй гэж битгий хэлээрэй. Нэг удаа солих юм бол хоёр дахь удаагаа, гурав дахь удаагаа солино. Туршлагаас харахад үл хамаарах зүйл бараг байдаггүй.

Эмэгтэй хүн таныг урвасандаа хэзээ ч уучлахгүй - энэ нь ямар нэгэн сэтгэл зүйн парадокс мэт сонсогддог, гэхдээ энэ нь ихэнх тохиолдолд үнэн байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​ердийн алдаа: уучлахыг хичээ, бүгдийг шинээр эхлүүл. Энэ нь ойлгомжтой: ердийн амьдрал, амьдралын хэв маягаа сүйтгэж, зуршлаасаа салах нь хэцүү байдаг. Сэтгэл зүйн хувьд олон эрчүүд эмэгтэй хүний ​​үнэнч бус байдлыг түүний "алдаа" гэж төсөөлөхийг хичээдэг. Өөрийгөө ингэж хуурах шалтгаан нь орчин үеийн хүний ​​дотоод сул тал бөгөөд эмэгтэй хүнийг уучлах хэрэгцээг өөрийн нүдээр зөвтгөх оролдлого юм. Хоёрдахь тал бол эрчүүдийн тодорхой нарциссизм юм. Тийм ээ, заримдаа бид ийм "ханхүү биш" гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд хичнээн хэцүү байдаг вэ, манай эмэгтэй Тобосогийн Дулсинеа биш, бидний байгуулсан харилцаа ер бусын, онцгой зүйл биш юм. үргэлж боддог.

Бид өөрсдийгөө үнэхээр өрөвдөж байна. "Бидэнд байгаа бүхний дараа тэр яаж би түүний төлөө юу хийсэн юм бэ" гэж хөхөө хашгирав. Гэхдээ би чадна.

Практикаас харахад урвалтын ийм хандлага нь зайлшгүй төгсгөлийг бага зэрэг хойшлуулж, аль хэдийн нас барсан гэр бүлийн зовлон зүдгүүрийг уртасгаж чадна.

Эцсийн эцэст амьдрал бол дуу хураагуурын соронзон хальс биш, цаг хугацаа зөвхөн урагшилдаг. Бид заримдаа хичнээн их хүсч байсан ч "тэр аз жаргалтай үеийг" буцааж өгөх боломжгүй болно. Рубикон өнгөрч, урвасан, урвасан - энэ бол хичнээн тааламжгүй байсан ч гэсэн объектив бодит байдал юм - чиний өмнө УРВАГЧ, дайсан.

Дүгнэлт: урвалтыг уучлах боломжгүй, учир нь ямар нэг байдлаар эмэгтэй хүний ​​үнэнч бус байдал нь таны харилцааны төгсгөл гэсэн үг юм. Би эмнэлзүйн бүрэн хараат байдал, гажигтай тохиолдлуудыг авч үздэггүй: Би ийм хүмүүсийг эрэгтэй гэж үздэггүй.

Амьдралаа өөрчлөхийг эрэлхийлж буй хүн зөвхөн амьдралын тодорхой хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, бусдыг үл тоомсорлодог.
Жишээлбэл, хэрэв тэр өөрийгөө хайж олох, өөрийгөө ухамсарлах сонирхолтой бол бие бялдрын хөгжлийн талаар бодохгүй байж магадгүй юм. Хэрэв тэр өөрийн дүр төрх, хувийн амьдралаа сонирхож байвал карьер, санхүү гэх мэтийг санахгүй байж магадгүй юм.

Гэхдээ практикээс харахад энэ арга нь алдаа юм.
Амьдралын аль ч салбарт үр дүнд хүрэхийн тулд та бүхэл бүтэн хувийн стратеги болон таны хувьд чухал биш мэт санагдаж буй тодорхой хэсгүүдийн талаар мартаж болохгүй, гэхдээ үнэндээ чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бол тодорхой асуудлыг шийдэж, амьдралаа ерөнхийд нь өөрчлөх цорын ганц арга зам юм.

Хэрэв та хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол гадаад төрхөө сайжруулахаас эхэл.

Алдарт гоо сайхны мэс засалч, сэтгэцийн эмчийн хэлсэн үгийг энд оруулав.

❝Хүний царайг өөрчлөхөд та бараг үргэлж түүний ирээдүйг өөрчилдөг. Түүний гадаад төрх байдлын талаархи санаа бодлыг өөрчилснөөр та бараг бүх тохиолдолд тухайн хүний ​​​​бие даасан чанар, зан байдал, заримдаа бүр авъяас чадвар, чадварыг нь өөрчилдөг❞

Энэхүү мэдэгдэл нь зөвхөн гоо сайхны мэс засал хийх замаар өөрийгөө эрс өөрчлөхөд төдийгүй гадаад төрх дэх бүх эерэг өөрчлөлтүүдэд хамаарна. Таван кг жин хассан эсвэл шинэ үс засалт хийснээр та өөрийгөө өөрөөр ойлгож, өөртөө итгэлтэй, сэтгэл татам болж эхэлдэг.

Өөрийн зуршилд дүн шинжилгээ хий

Дараагийн цэг бол зуршил юм. Бидний зан чанарын гол цөм нь бидний зуршил юм. Бага наснаасаа олон хүнд танил болсон Аристотелийн алдартай афоризмыг санаарай.

❝Хэрэв чи бодол тарьвал үйлийг хураана; үйлийг тарих, чи зуршил хураах; зуршил тарьж, зан чанарыг хураах; зан чанарыг тарьж, хувь заяаг хураах❞.

Дадал зуршил бол бидний амьдралыг удирддаг зан үйлийн хэв маяг юм. Бид үнэхээр тэдний удирдамжийг дагаж, бидний төлөө бүх зүйлийг шийдэхийг тэдэнд зөвшөөрөх гэж байна уу?

Арга: Өөрийн зуршил тус бүр болон таны амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг сайтар судлаарай. Таны амьдралд саад болж буй зүйлсийг устгаж, шинэ, эрүүл зуршлаар соль.

Өөр дээрээ ажиллахаар үнэхээр шийдсэн хүмүүст зориулж Амжилтын өдрийн тэмдэглэлийг санал болгож байна - амжилтанд хүрэх, өөр дээрээ ажиллахад зориулсан сонгодог өдрийн тэмдэглэл.

4. Нөхцөлтэй рефлексүүд
Эрдэмтэн Павлов нохойг тарчлааж байсан нь дэмий хоосон биш байсан: болзолт рефлексүүд нь суурийн үндэс суурь болдог. Энэ түлхүүрээр та өөрт хэрэгтэй ямар ч зуршлыг бий болгож чадна.

Арга: Бататгасан давтан үйлдлүүд нь шинэ ур чадвар, дадал зуршлыг бий болгодог. Шинэ ур чадварыг нэгтгэх үед тэр нь алга болж, та бүх зүйлийг автоматаар хийж, тархиа шинэ амжилтанд хүргэх болно.
Хэрэв та өөрийгөө өөрчлөх төлөвлөгөөнөөсөө хазайвал амжилтанд хүрсэнийхээ төлөө өөрийгөө шагнаж эсвэл ямар нэг зүйлээс татгалз. Таны шинэ чанар танд хэрэгтэй, хүсүүштэй байг.

5. Устгах
Нэмэх зүйл болгон хувиргах боломжгүй зүйлийг зүгээр л устга.

Өөрийнхөө сөрөг чанаруудыг хэрхэн тодорхойлох, өөрийгөө гаднаас нь хэрхэн харах талаар нийтлэлийг уншина уу. Тэнд та хүний ​​сөрөг шинж чанаруудын хүснэгтийг татаж авах боломжтой.

6. Давхар амьдрал
Энэхүү техник нь зан чанарын шинэ шинж чанарыг хөгжүүлэх, өөртөө илүү чухал өөрчлөлт хийхэд тохиромжтой.

Арга: Өөрийгөө өөрийнхөө хүссэнээр төсөөл. Шинэ дүрээ оюун ухаандаа дахин дахин давт. Илүү үнэмшилтэй байхын тулд дүр төрхийг тань олж авах, шинэ чанаруудаа тодруулахад туслах зүйлсийг худалдаж аваарай. Зөвхөн хоёр дахь амьдралдаа өмс.
Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс шинэ таныг хүлээж авах магадлал багатай тул таныг танихгүй хүмүүстэй холбоо бариарай! Тэдэн дээр шинэ чанаруудаа дадлагажуул. Тэд таны дүрд хэр итгэх бол? Хэрэв ямар нэг зүйл болохгүй бол та үргэлж газар, орчныг өөрчилж, дахин оролдох боломжтой.

7. Төсөөлөх чадвараа ашигла

Тухайн хүн өдөр бүр сум шидэж байна гэж төсөөлж, байны өмнө тодорхой цагийг өнгөрөөж байвал түүний үр дүн өдөр бүр сум шидсэнтэй ижил хэмжээгээр сайжирдаг нь туршилтаар батлагдсан.

Сэтгэцийн төсөөлөл нь бидэнд боломжгүй шинэ харилцаа, зан чанарын шинж чанаруудыг "дадлагажуулах" боломжийг олгодог. Бидний мэдрэлийн систем бодит байдлыг бидний төсөөллийн тод дүрсэлсэн зүйлээс ялгах чадваргүй байдаг. Бид өөрсдийгөө ямар нэг зүйл хийж байна гэж төсөөлөхөд энэ нь яг үнэндээ хийж байгаатай бараг ижил юм. Сэтгэцийн дасгал нь төгс төгөлдөрт хүрэхэд тусалдаг.

Арга: Өдөр бүр өглөө, унтахынхаа өмнө өөрийгөө тийм байхыг хичээж байгаагаар төсөөл. Та хэрхэн ярьж, хэрхэн хөдөлж, юу өмсөж, нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүнийг дахин дахин хий. Энэхүү сэтгэцийн зураг таны зан төлөвт хүчтэй нөлөөлнө. Та өөрийгөө дотроос хэрхэн харж байгаагаас бусад хүмүүс таныг хэрхэн харж байгаагаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг санаарай.

8. Цочрол
Хэрэв та өөрийгөө өөрчлөхийг хүсч байгаа ч эхлүүлэх хангалттай сэдэл олоогүй бол бүтэлгүйтлийг таны сэдэл болго.

Арга: Чамайг илт дорд үзэх хүмүүстэй харилцах. Бусдын элэг доог тохууг өөртөө ашигтайгаар ашигла. Та илүү сайн, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү ухаалаг байж чадна гэдгээ тэдэнд батал. Энэ арга хэзээ ч бүтэлгүйтэж байгаагүй.

9. Харь гараг
Ихэнхдээ бид хайртай хүмүүстэйгээ гахай шиг аашилдаг. Бид бүдүүлэг, тэднийг үл тоомсорлож, огт хүндэлдэггүй. Харин танихгүй хүмүүстэй, тэр дундаа дарга нартай бид огт өөр. Хэрэв та зан авираа өөрчлөхийг хүсч байвал энэ аргыг туршаад үзээрэй.

Арга: Аав, ээжийнхээ оронд огт танихгүй, сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч буй хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Тэдэнд таны цалин хамаардаг дарга шиг харьц. Та тэднийг анх удаа харж байгаа юм шиг салангид байдлаар харахыг хичээ.

10. Тааруулах

Арга: орчноо өөрчилж, өөрт таалагдахыг хүссэн хүмүүстэйгээ харилцах. Тэдний зуршил, сэтгэхүйг өөртөө шингээ. Амжилтанд хүрэх ном болгонд амжилттай хүмүүстэй харилцах нь зайлшгүй байх ёстой, энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

11. “Ирээдүйн” хүйтэн шүршүүр
Та үнэхээр өсч том болж, ирээдүйнхээ талаар бодож байхдаа гэнэт олон зуршил, зан чанараасаа салах цаг болсныг ойлгодог. Удахгүй гэр бүлтэйгээ шинэ амьдралаа босгох нь ээ гэсэн бодол толгойд эргэлдэж байна. Би мөнгө үрэх, хэрэггүй зүйл хийх, найз нөхөдтэйгээ шөнөжингөө уухыг хүсэхгүй байна.

Арга: Ирээдүйгээ, хүсч буй амьдралынхаа талаар бод, тэгвэл та хэрхэн өөрчлөх, ямар зуршлаа арилгахаа өөрөө ойлгох болно.

Гэхдээ би танд анхааруулахыг хүсч байна - Хэт их ачаа бүү ав.Төрөлхийн зан чанарыг өөрчлөхөд хэцүү байдаг.

Интроверт (өөрийгөө шингээсэн хүн) мэдээжийн хэрэг өөрчлөгдөж, түүний эсрэг тал болох экстроверт болж чадна. Гэвч тэр тун удахгүй энэ "дүр"-ээс залхаж, аз жаргалгүй болж, олон нийтийн анхаарлын төвд байж, өөртэйгөө болон өөрийн бодолтойгоо ганцаараа байхыг нууцхан хүсэх болно. Хоосон мэдрэмж төрөх болно. Энэ нь эрч хүчээ алдсанаас үүсдэг, учир нь интроверт хүмүүс үүнийг өөртөө татаж, зөвхөн бусадтай харилцахдаа зарцуулдаг. Ийм амьдралаар удаан амьдрах нь хэцүү бөгөөд ядрах нь тодорхой болж байна.

Амжилтын өдрийн тэмдэглэлд ялалт, ялагдлаа тэмдэглэхээ мартуузай, хэрвээ та ноцтой үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг эхлүүлэх нь гарцаагүй.

Эсвэл та өөрчлөх шаардлагагүй юм болов уу?

Таныг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, аз жаргалтай байх хүрээллээ олоорой. Хүн бүр өөрийн гэсэн үнэт зүйлсийн системтэй бөгөөд таны мөрөөдөл өөрчлөгдөж, илүү алдартай, амжилттай болох гэх мэт байж магадгүй юм. хүссэн баяр баясгаланг авчрахгүй.

Эсвэл эрч хүчээ бүтээлч байдалд оруулаарай. Энэхүү ойлгомжгүй Фрейдийн нэр томъёо бидэнд хэрхэн тусалж чадах вэ? Бид оюун санааныхаа хамгаалалтын механизмыг ашиглан өөрийгөө, амьдралыг болон бусдыг бүтээлч байдалд чиглүүлж чадна.

Агуу зураач, эрдэмтэн, инженер Леонардо да Винчи яг үүнийг хийсэн. Тэр юу ч хийсэн тэр үүнийг төгс төгөлдөрт хүргэсэн. Гэсэн хэдий ч тэрээр сексийн сонирхолгүй байсан нь баттай мэдэгдэж байна. Үүнтэй төстэй сублимацийг олон бүтээлч хүмүүст харж болно. Тэд аз жаргалтай байхдаа бүтээж чадахгүй.

Өөрийн эрч хүч, хүсэл тэмүүллээ бүтээлч байдал, шинэ хобби болгон хувиргах (дахин чиглүүлэх). Та нүдний шил зүүсэн царай муутай, тиймээс эсрэг хүйстэндээ хүндрэлтэй байдаг уу? Үүнээс гарах хоёр арга бий - өөр дээрээ ажиллах замаар өөрчлөх: ядарсан сургалт, мөн авах курс. Эсвэл амьдралынхаа хүсэл тэмүүллийг олж, бүтээ. Бид таны авьяасыг маш их санаж байна!

Өөрийгөө өөрчлөхдөө эргэн тойрныхоо орон зайг өөрчлөхөө бүү мартаарай. Эмх замбараагүй байраа цэгцэлж, хувцасны шүүгээгээ хэрхэн яаж амархан, хурдан солих вэ - Эрин Доландын "Амьдралаа хялбарчлах" сэдэл өгөх номонд ().

Хэрэв хүн өөрийгөө дүр эсгэж байгаа мэт санагдаж байвал тэр хөгжиж байна гэсэн үг.

Жинхэнэ байдалодоо тэд үүнийг удирдагчийн бараг гол давуу тал гэж үздэг. Гэвч тэд үүнийг хэтэрхий хялбарчилсан байдлаар төсөөлж байгаа нь менежерүүдэд мэргэжлийн болон карьерын хувьд илүү хурдан өсөж, компанидаа илүү чухал үүрэг гүйцэтгэхэд тусалдаггүй.

Би танд нэг жишээ хэлье. Синтия, эрүүл мэндийн компанийн захирал. Түүнийг энэ албан тушаалд очихдоо өмнөхөөсөө арав дахин илүү харьяа байгууллагууд, удирдаж байсан аж ахуйн нэгжүүдтэй болжээ. Гэвч эхэндээ тэр ийм өндөр албан тушаалд байх боломжгүй юм шиг санагдсан. Синтия үргэлж ил тод байдал, хамтын ажиллагааны зарчмыг баримталдаг байсан тул шинэ удирдлагадаа "Би энэ албан тушаалд ажиллахыг хүсч байна, гэхдээ таны тусламжгүйгээр би үүнийг даван туулж чадахгүй байх вий гэж айж байна" гэж шударгаар хэлэв. Түүний шууд байдал түүнд сөрөг нөлөө үзүүлсэн: шийдэмгий, өөртөө итгэлтэй дарга хэрэгтэй хүмүүс түүнд итгэж чадахгүй байв. Өөр нэг жишээ. Малайзын сэлбэгийн компанийн топ менежер Жорж. Тушаалын хэлхээ тодорхой болж, олонхийн саналаар шийдвэр гаргадаг байсан. Хэзээ нэгэн цагт тус компанийг матриц бүтэцтэй Данийн дэлхийн корпорац худалдаж авсан бөгөөд Жорж үргэлж чөлөөт, саадгүй хэлэлцүүлгээр шийдвэр гаргадаг хүмүүсийн дунд оров.

Энэ Жоржид дасах амаргүй байсан; шинэ хэв маяг нь түүний улс орны энгийн даруу байдлын үзэл санаанд харш байв. Дарга иж бүрэн үнэлгээ хийсний дараа санаагаа илүү эрч хүчтэйгээр сурталчлах, ололт амжилтаа бусдад байнга сануулах хэрэгтэй гэж хэлэв. Жорж түүнийг нэг бол дүрдээ дасах хэрэгтэй - өөрийгөө урагшлахад бэлэн хүн шиг дүр эсгэх, эсвэл карьераа дуусгах ёстой гэсэн утгаар ойлгосон. Өөрийнхөө эсрэг явж, хүн дүр эсгэж, аврах сүрэл шиг, өөрийн онцлог, өвөрмөц чанарт наалдаж, шинэ, ер бусын зүйлийг эзэмших дургүй байдлаа зөвтгөдөг. Гэхдээ та өөртөө ямар ч хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй маш цөөхөн ажил байдаг. Синтия, Жорж болон бусад топ менежерүүдийн нэгэн адил хүн тушаал дэвшиж, түүнд тавигдах шаардлага өөрчлөгдөж байгаа нөхцөл байдлын талаар бид юу хэлэх вэ? Удирдах албан тушаалд шилжих талаархи судалгааг судалж байхдаа би албан тушаал ахих нь хүнийг ердийнхөөсөө татгалзахад хүргэдэг болохыг анзаарсан. Гэхдээ яг энэ үед тэр хэвээрээ үлдэхийг хүсч байна. Бид өөртөө итгэлгүй, эсвэл шинэ нөхцөлд хүлээлтийг өндөр байлгаж, хүлээлтийг хангаж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байгаа үед бид ихэвчлэн ухарч, илүү танил, тохиромжтой байдлаар биеэ авч явж, удирдаж эхэлдэг.

Гэхдээ миний хийсэн судалгаагаар хүн өөрийн гэсэн мэдрэмж нь муудсан нөхцөлд хамгийн амархан бөгөөд хурдан удирдаж сурдаг болохыг харуулж байна. Өөрийгөө "ажиллаж буй ажил" гэж ойлгодог хэн бүхэн сорилт, алдааны замаар мэргэжлийн "би"-ээ хөгжүүлж, аажмаар өөрийн гэсэн өвөрмөц хэв маягийг бий болгодог, тухайн хүний ​​өөрийнх нь онцлогтой, байгууллагад тохирсон байдаг. Энэ нь шийдэмгий байхыг шаарддаг, учир нь шинэ хэв маягийг эзэмшихдээ хүн шинэ дүрээ анхандаа өнгөцхөн ойлгож, түүнд ер бусын мэдрэмж төрүүлдэг тул өөртөө үнэнч бус мэт санагддаг. Гэхдээ эсэргүүцэж, эцэст нь жинхэнэ удирдагч болох цорын ганц арга зам бол бидний хамгийн гүн битэй зөрчилддөг зүйлийг хийх явдал юм.

Удирдагчид яагаад өөрөөрөө байх нь хэцүү байдаг вэ?

"Эх" гэдэг үгийг ихэвчлэн урлагийн бүтээлийн тухай ярихад ашигладаг - хуулбар биш харин эх хувь. Хэрэв та үүнийг менежментэд ашиглах юм бол утга нь мэдээжийн хэрэг өөрчлөгдөж, хоёрдмол утгатай болно. Жишээ нь, өөрийгөө үнэнч байхыг уриалах нь хүнийг мухардалд оруулдаг: энэ нь хүмүүс хэрхэн хөгжиж, туршлага хуримтлуулж, тэдний дотор ямар ч шинэ тал бий болдог зэрэг олон судалгааны үр дүнгээр нотлогддог. шинжилгээ нь илчлэх болно. Гэхдээ туйлын ил тод байж, бүх бодол санаа, мэдрэмжээ олон нийтэд харуулах нь боломжгүй бөгөөд эрсдэлтэй юм ("Жинхэнэ байдал гэж юу вэ?" Хажуугийн цэсийг үзнэ үү).

Өнөөгийн удирдагчдын хувьд жинхэнэ байдал нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас бүдэрч байна. Нэгдүгээрт, хүмүүс мэргэжлээ улам бүр сольж байна. Хэрэв хүн бизнесээ сайжруулахыг хүсч байвал луужин шиг өөрийнхөө тухай тодорхой төсөөлөл нь зорилгодоо хүрч, зөв ​​шийдвэр гаргахад тусалдаг. Гэхдээ хэрэв тэр шинэ зүйл сурах шаардлагатай бол зангуу шиг өөрийн "би" гэсэн хэтэрхий хатуу, хөлдсөн дүр төрх түүнийг байрандаа байлгадаг. Синтиад анх яг ийм зүйл тохиолдсон. Хоёрдугаарт, дэлхийн бизнест олон хүмүүс өөр өөр соёлын хэм хэмжээ, үзэл бодолтой хүмүүстэй мөр зэрэгцэн ажилладаг, тэр дундаа биеэ хэрхэн авч явах вэ. Бид "зөв" гэдэг нь үр дүнтэй гэсэн үг, байгалийн жам ёсны хоёрын аль нэгийг нь сонгох ёстой юм шиг санагддаг. Үүний нэг жишээ бол Жорж юм. Гуравдугаарт, интернет, нийгмийн сүлжээ хөгжсөн орчин үеийн ертөнцөд бүх хувийн шинж чанартай хүмүүс үргэлж харагддаг. Удирдагч хүний ​​хувьд бусдын өмнө хэрхэн гарч ирэх нь зөвхөн босс төдийгүй өөрийн гэсэн онцлог, сонирхолтой хүн болж харагдах нь улам бүр чухал болж байна.

Олон нийтэд дэлгэсэн нүүр царайг сайтар сийлэх шаардлага нь түүний жинхэнэ дүр төрхөд дургүй байж магадгүй юм. Шинэ шаардлагад тулгарсан чадварлаг удирдах ажилтнуудтай олон арван ярилцлага хийсний дараа би тэдний жинхэнэ эсэхийг дараах тохиолдолд шалгадаг болохыг ойлгосон.

Шинэ албан тушаалд орлоо.

Хүн шинэ удирдлагын ажилд шилжихэд эхний 90 хоног маш чухал гэдгийг бүгд мэднэ. Анхны сэтгэгдэл хурдан үүсдэг бөгөөд үүнээс их зүйл шалтгаална. Бусад хүмүүс алхам, үг бүрийг нь анхааралтай ажиглаж, ажлын ачаалал мэдэгдэхүйц нэмэгдэх үед удирдагчид өөр өөрийн зан чанарт нийцүүлэн, шинэ үүрэг гүйцэтгэдэг.

Миннесотагийн их сургуулийн сэтгэл судлаач Марк Снайдер хүн бусдыг хэрхэн удирдахыг урьдчилан таамаглах сэтгэл зүйн хоёр төрлийг тодорхойлжээ. Өөрсдийгөө гаднаас нь хараад байнга үнэлдэг хүмүүс (нийгмийн өөрийгөө мэдрэмтгий гэж үздэг; би тэднийг "хамелеонууд" гэж нэрлэдэг) ямар ч нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвартай бөгөөд бэлэн байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд жүжигчид шиг санагддаггүй - энэ нь тэдний хувьд байгалийн юм. "Хамелеонууд" олон нийтийн нэр хүндэд санаа тавьдаг бөгөөд гадны өөртөө итгэх итгэл, дарамт шахалтын ард ихэвчлэн эмзэг байдлаа нуудаг.

Хэрэв энэ нь тэдний хүссэнээр тэр дороо бүтэхгүй бол өөрт болон нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтойг нь олох хүртлээ шинэ хувцас гэх мэт өөр өөр хэв маягийг "оролдох" болно. Энэ уян хатан байдлын ачаар тэд ихэвчлэн хурдан урагшилдаг. Гэвч хамелеонууд өөрсдийн жинхэнэ хамелеон мөн чанараа илэрхийлж байгаа ч үнэнч бус, ёс суртахуунгүй гэж үзвэл тэдний амьдрал ээдрээтэй байж болно. "Өөртөө үнэнч" (Снайдерын хэлснээр өөрийгөө ойлгох чадвар сул хүмүүс) эсрэгээрээ, зохисгүй байсан ч юу бодож, мэдэрч байгаагаа нуух хандлагатай байдаггүй. Энэ төрлийн хүмүүс, үүнд Синтия, Жорж нар бас нэг аюул тулгардаг: тэд тодорхой зан үйлд хэт дасдаг бөгөөд энэ нь тэднийг шинэ нөхцөлд дасах, хэв маягаа өөрчлөх, нөхцөл байдлыг судлах, туршлага хуримтлуулахаас сэргийлдэг. Энэ нь Синтиягийн хувьд яг ийм зүйл юм. Хэрэв тэр маш нээлттэй зангаараа удирдаж байвал бүх зүйл түүнд бүтнэ гэж түүнд санагдсан. Тэрээр зарим нэг төөрөгдлөө үнэнчээр хүлээн зөвшөөрч дэмжлэг авахаар шинэ баг руугаа хандсан. Тэрээр бизнесийн өөрт танил бус талууд, нюансуудыг судлахыг хичээсэн бөгөөд бүх бэрхшээл, тэдгээрийн шийдлийг хэлэлцэхэд хүчин чармайлтаа харамгүй оролцов. Хэдэн сарын дараа тэр ядарч туйлдсан, хоосон болсон.

Нэмж дурдахад түүний чин сэтгэл - өөртөө эргэлзэж байгаагаа хүлээн зөвшөөрсөн нь түүний нэр хүндэд сөргөөр нөлөөлсөн. Хэдэн жилийн дараа Синтиа тэр үеийнхээ тухай эргэцүүлэн бодохдоо, "Өөрөөрөө байна гэдэг нь таныг гэрэлд тууштай байлгавал чамайг харж болно гэсэн үг биш" гэж хэлсэн. Гэвч дараа нь тэрээр доод албан тушаалтнуудад итгэх итгэлийг бий болгохын оронд тэднийг удирдагч байх чадвараа эргэлзэхэд хүргэв. Ийм тохиолдолд эрх мэдлээ шилжүүлж, доод албан тушаалтнуудад зохих ёсоор мэдээлж чадахгүй байгаа нь асуудлын зөвхөн нэг хэсэг юм. Хамгийн гол нь танил бус нөхцөлд зөв зай авах явдал юм. Стэнфордын сэтгэл судлаач Дебора Грунфельд эрх мэдэл ба хүртээмжтэй байдлын хоорондох дунд замыг олох хэрэгцээний талаар ярьж байна. Менежерийн эрх мэдэлд хүрэх эрх нь түүний тусгай мэдлэг, туршлага, доод албан тушаалтнуудынхаас илүү мэргэжлийн ур чадвараар хангагддаг бөгөөд тодорхой зайд зөвхөн үүнийг онцолж өгдөг. "Өөрийнхөө нэг" байхын тулд тэрээр хүмүүстэй харилцаа холбоо тогтоож, тэдний нийтлэг үйл хэрэгт оруулсан хувь нэмрийг онцолж, тэдний үзэл бодлыг хүндэтгэж, тэднийг өрөвдөж, удирддаг. Зөв харьцааг эрэлхийлэх нь өөртөө үнэнч хүмүүсийн дунд жинхэнэ байдлын ноцтой хямралыг үүсгэдэг, учир нь тэд ихэвчлэн эдгээр хоёр хэв маягийн аль нэгийг баримталдаг. Синтия өөрийгөө хэтэрхий хүртээмжтэй, эмзэг байдалд оруулсан бөгөөд энэ нь түүний "эрч хүчийг сулруулсан". Түүний шинэ, өндөр албан тушаал нь доод албан тушаалтнуудын итгэлийг олж, шинэ чиг үүргийг эзэмшихийн тулд тэднээс илүү хол зай шаарддаг.

Таны санааг сурталчлах (мөн өөрийгөө).

Менежер ажил мэргэжлээрээ өсөхийн хэрээр түүний даалгавар өөрчлөгддөг: хэрэв тэр өмнө нь голчлон санаа дэвшүүлдэг байсан бол одоо өөр өөр сонирхлын бүлгүүдийг тэдний хэтийн төлөвт итгүүлэх ёстой. Туршлагагүй менежерүүд, ялангуяа "өөртөө үнэнч" хүмүүс хамт ажиллагсдынхаа дэмжлэгийг авах шаардлагатай гэсэн бодлоос жигшдэг - энэ бүхэн тэдний үзэл бодлоос харахад зүгээр л дүр эсгэх, явуулга юм. Тэдний ажил нь өөрөө ярьдаг гэж тэд итгэдэг.

Энд нэг жишээ байна. Тээврийн компанийн шилдэг менежер Анна хэлтсийнхээ орлогыг хоёр дахин нэмэгдүүлж, ажлын үндсэн үйл явцыг бүрэн шинэчилсэн. Гэсэн хэдий ч дарга нь түүнийг хүмүүсийг удирдан чиглүүлэх хэмжээний дарь байхгүй гэж үзсэн. Нэмж дурдахад, Анна толгой компанийнхаа ТУЗ-ийн гишүүний хувьд муу ажил хийж байгаагаа мэдэж байсан: тэр буруу зүйл ярьж байсан. Өргөн ангиллаар боддог ТУЗ-ийн дарга түүнийг нарийн ширийн зүйлтэй зууралдсанд нь ихэвчлэн бухимддаг байв. Тэр зөвхөн түүнээс "илүү идэвхтэй, илүү өргөн, илүү галтай" гэж сонссон. Анна үүнийг агуулгаасаа хэлбэр нь давамгайлах ёстой гэсэн утгаар ойлгосон. "Гэхдээ би үүнийг манипуляци гэж бодож байна" гэж тэр надад ярилцлага өгөх үеэр хэлэв. - Би ч бас ярьж чадна, гэхдээ би хүмүүсийн мэдрэмж дээр тоглохыг хүсэхгүй байна. Тиймээс тэдний утсыг ил тод татаарай." Бусад олон шинэхэн менежерүүдийн нэгэн адил тэрээр доод албан тушаалтнуудад ажил үйлсэд нь урам зориг өгөхийн тулд сэтгэл хөдлөлөөр баялаг текст бичихээс татгалздаг: түүнд баримт, тоо баримттай ажиллах нь илүү зүйн хэрэг байв.

Тиймээс тэр болон ТУЗ-ийн дарга хоёр бие биенээ ойлгоогүй: Анна түүнд үнэ цэнэтэй холбоотон олж авахын оронд баримтыг баримталсаар байв. Үнэн хэрэгтээ олон менежерүүд өөрсдийгөө илүү идэвхтэй гаргахгүй бол тэдний сайн санаа, боломж нь анзаарагдахгүй гэдгийг ойлгодог. Гэсэн хэдий ч тэд өөрсдөө үүнийг хийх боломжгүй байна. "Би таньдаг хүмүүстэйгээ биш, харин мэргэжлийн хувьд ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцаатай байдаг. Нэмж дурдахад миний сонголт бол бизнест хэрхэн тустай байж чадах вэ гэдэгт тулгуурладаг” гэж нэг менежер надад хэлэв. -Мэргэжлийн хувьд тийм ч ухаалаг биш байх. Гэхдээ би итгэл үнэмшлийнхээ эсрэг явж чадахгүй... Тиймээс миний харилцаа холбоо намайг ахихад нэг их тус болохгүй."

Хүн ажил мэргэжлийн өсөлтийг боломжоо өргөжүүлж, байр сууриа бэхжүүлэх арга зам гэж ойлгож эхлэх хүртэл - зөвхөн өөрийнхөө төдийгүй бүх байгууллагын ашиг сонирхолд нийцүүлэн нөлөө бүхий хүмүүст өөрийн гавьяаг тайлбарлах нь амаргүй байх болно. "Өөртөө үнэнч" хүмүүст хамгийн их хэрэгцээтэй үед - ажлын эхэн үед өөрсдийгөө үйл ажиллагаандаа хараахан нотолж амжаагүй байхад өөрийгөө зөв танилцуулах нь хэцүү байдаг. Гэхдээ судалгаанаас харахад хүн туршлага хуримтлуулж, байгууллагад ашиг тусаа өгөхөд итгэлтэй болсноор шийдвэргүй байдлаа даван туулдаг.

Сөрөг үнэлгээнд үзүүлэх хариу үйлдэл.

Олон хүчирхэг менежерүүд хэн нэгэн өндөр албан тушаалд шилжих үед ажилдаа сэтгэл дундуур байдаг гэдэгтэй хамгийн түрүүнд тулгардаг. Хэдийгээр шүүмжлэлтэй мэдэгдэл шинэ биш ч гэсэн дээрээс унах нь илүү их өвддөг тул илүү аймшигтай мэт санагддаг. Гэхдээ ихэвчлэн менежерүүд өөрсдийн "байгалийн" хэв маягийн зарим дутагдал нь үр ашгийн төлөө зайлшгүй төлөх ёстой үнэ гэж өөрсдийгөө итгүүлдэг. Жейкоб бол хүнсний компанийн бүтээгдэхүүний менежер юм. Баталгаажуулалтын явцад түүний сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, багаа нэгтгэх чадвар, доод албан тушаалтнуудын эрх мэдлийг дээшлүүлэх чадварыг шууд харъяа албан тушаалтнууд нь өндрөөр үнэлээгүй.

Нэгэн ажилтан Жейкоб шүүмжлэлийг сайн хүлээж авдаггүй гэж бичжээ. Өөр нэг нь уурлаж бухимдсан хойноо гэнэт юу ч болоогүй юм шиг ааш аяг нь ингэж огцом өөрчлөгдөх нь хүмүүсийн толгойг эргүүлж байгааг үл анзааран онигоо хийжээ. Багийнханд итгэх уур амьсгалыг бий болгосон гэж чин сэтгэлээсээ итгэсэн хүний ​​хувьд энэ бүхнийг шингээхэд амаргүй байсан. Жаахан ухаан орж, Жейкоб энэ бүхнийг сонссон гэдгээ ойлгов (түүний хамт ажиллагсад болон доод албан тушаалтнууд өмнө нь ийм зүйлийг аль хэдийн хэлж байсан). "Би өөрчлөгдсөн гэж бодсон" гэж тэр дурссан, "гэхдээ тийм ч их биш юм шиг санагдсан." Гэсэн хэдий ч тэрээр даргадаа юу, яаж гэдгийг тайлбарлав: "Заримдаа үр дүнд хүрэхийн тулд хатуу байх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь хүмүүст таалагддаггүй. Гэхдээ энэ бол миний ажил." Мэдээжийн хэрэг, тэр гол зүйлийг ойлгоогүй. Хүмүүс мэргэжлийн мэдлэг, ур чадвар гэхээсээ илүү удирдлагын арга барилын талаар муу ярьдаг тул менежерүүд өөрсдийн үнэлгээг өөрсдийн хувь хүний ​​шинж чанарт заналхийлж байгаа мэт хардаг - тэд өөрсдийгөө орхихоос өөр аргагүй юм. Жэйкоб яг ингэж ойлгосон. Тийм ээ, тэр хурдан ууртай байж чаддаг, гэхдээ түүний бодлоор тэр "хатуу" байдлын ачаар сайн ажилласан.

Үнэндээ тэр өөрийгөө үл харгалзан амжилтанд хүрсэн. Жэйкобын үүрэг хариуцлага өргөжиж, түүний үүрэг хариуцлага нэмэгдэхийн хэрээр түүний доод албан тушаалтнуудад хатуу хяналт тавих зуршил нь бодит асуудал болж хувирав: түүний стратегийн ажлуудад зориулах ёстой байсан дэмий цагаа удирдах нь бодит асуудал болжээ. Энэ төрлийн хамгийн алдартай удирдагч бол Маргарет Тэтчер юм. Түүнтэй адил ажилд сайтар бэлтгэгдээгүй хүмүүст тэр ямар хэрцгий ханддаг байсныг түүнтэй хамт ажиллаж байсан хүмүүс санаж байв. Тэр хүнийг олон нийтийн өмнө доромжилж чаддаг байсан, тэр бусдыг хэрхэн сонсохоо мэддэггүй байсан бөгөөд буулт хийх нь бүдүүлэг зүрх сэтгэлтэй байдаг. Дэлхий нийт түүнийг Төмөр хатагтай гэж дуудаж эхлэхэд тэрээр өөрийн санаа зөв, хүчирхэг аргуудын зөв гэдэгт улам их итгэж байв. Тэр маш чадварлаг илтгэгч, хэнийг ч дуулгавартай дагах чадвартай тул ур чадвараа байнга дээшлүүлдэг байв. Гэвч эцэст нь тэр албан тушаалаа орхих шаардлагатай болсон - түүнийг өөрийн кабинетаар огцруулсан.

Бидний амьдрал бол тоглоом!

Энэхүү уян хатан бус дүр төрх нь хэт их дотоод сэтгэлгээний үр дагавар юм. Хэрэв хүн хариултыг зөвхөн дотроосоо хайвал тэр өөрийн мэдэлгүй ертөнцийг үзэх хуучин арга барил, өөрийнхөө тухай хуучирсан санаагаа мөнхөлдөг. Удирдлагын шинэ арга барилд суралцсанаар олж авдаг гаднах үзэл бодлынхоо давуу талыг үл тоомсорлосноор тэрээр өөрийн хэвшмэл сэтгэх, үйлдлийнхээ боолчлолоос салж чадахгүй. Удирдагч шиг сэтгэж сурахын тулд та үйлдлээс эхлэх хэрэгтэй: шинэ төслүүдэд оролцох, шинэ даалгавар авах, янз бүрийн хүмүүстэй харилцах, ажлаа шинэ аргаар хийхийг оролдох. Эхлээд туршлага, дараа нь эргэцүүлэн бодох, дүн шинжилгээ хийх - гэхдээ эсрэгээр биш, ялангуяа шилжилтийн үед. Энэ бол бидний хийх ёстой зүйл болон бидний санаа бодлыг өөрчилдөг үйлдэл юм.

Аз болоход та "гаднаас нь мэдэрч" сурч, "дасан зохицох-жинхэнэ" хэв маягийг аажмаар эзэмшиж чадна, гэхдээ энэ нь аливаа зүйлийг хөгжилтэй байдлаар харахыг шаарддаг. Удирдах чадварыг хөгжүүлэх нь өөр дээрээ ажиллахаас илүүтэй, харин олон төрлийн “би”-г туршиж үзэх явдал гэдгийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв бид хөгжилтэй хандлагатай бол шинэ зүйлд нээлттэй. Хэрэв та өнөөдөр нэг, маргааш нөгөө нь байх юм бол энэ нь хууран мэхлэлт биш юм; Бид шинэ сорилт, нөхцөл байдалд юу тохирохыг харахын тулд зүгээр л туршилт хийж байна. Миний судалгаанаас харахад энэ бэлтгэлийг эхлүүлэх гурван арга бий.

Янз бүрийн хүмүүсийг дуурай.

Сурах нь дуурайхыг шаарддаг бөгөөд зарчмын хувьд "зээлдээгүй" гэсэн ойлголт байдаггүй. Удирдагч хөгжихийн хэрээр жинхэнэ байдлыг өөрийн мөн чанар гэж бус харин бусдын ажиглагдсан хэв маяг, зан үйлийн онцлогийг эзэмшиж, өөрийн болгох чадвар гэж ойлгож эхэлдэг. Зүгээр л нэг удирдагчийн хэв маягийг бүү хуулбарла - дагах олон жишээ байг. Нэг хүнээс бүх зүйлийг "хуулбарлах" нь нэг хэрэг, өөр өөр хүмүүсээс зарим онцлог шинж чанаруудыг сонгон авч, өөрийн "коллаж"-ыг бий болгож, улам боловсронгуй болгож, сайжруулж болно. Жүжгийн зохиолч Вилсон Миснер “Нэг зохиолчийг дахин бичих нь хулгай, олон зохиол бичих нь эрэл хайгуул” гэж хэлсэн байдаг.

Хөрөнгө оруулалтын банкирууд болон шинжээчдийг аналитик болон төслийн ажлаас шинэ бизнест зөвлөгөө өгөх, худалдахтай холбоотой албан тушаалд дэвшихийг хараад би энэ хандлагын ач холбогдлыг анзаарсан. Тэдний ихэнх нь шинэ ажилдаа итгэлгүй, чадваргүй мэт санагддаг байсан ч тэдний дунд өөрсдийгөө олж мэдсэн хамелеонууд хамгийн хүчтэй удирдагчдын арга барил, тактикийг ухамсартайгаар баримталж, жишээлбэл, уулзалтын үеэр хошигнол хэлбэрээр нөхцөл байдлыг намжаахыг сурсан. болон үл тоомсорлон нийтлэг үзэл бодлыг бий болгодог. Хамелеонууд үнэхээр сэтгэл хангалуун байсан зүйлээ олох хүртлээ хөхрөв.

Тэгээд дарга нар нь тэдний хичээл зүтгэлийг хараад зөвлөгөө, үйлсээрээ дэмжиж, албан бус мэдээлэл түгээж байсан. Үүний үр дүнд "хамелеонууд" зөвхөн мэргэжлийн ур чадвараа харуулсан "өөртөө үнэнч" хүмүүсээс хамаагүй хурдан өөрсдийн, илүү тохиромжтой менежментийн хэв маягийг бий болгосон. Ихэнхдээ "өөртөө үнэнч" хүмүүс дарга нараа "зүйгүй" гэж дүгнэдэг нь тэднээс суралцах зүйлгүй гэсэн үг юм. Тохиромжтой загвар байхгүй тул тэдэнд бүх зүйл хуурамч мэт санагдаж байв. Харамсалтай нь дарга нар шинэ нөхцөлд дасан зохицоход хэчнээн хэцүү байгааг хараад үүнийг зөвхөн өөрсөддөө хүчин чармайлт гаргах дургүй байсантай холбон тайлбарлаж, "хамелеонууд"-тай адил харьцдаггүй байв.

Өөрийгөө сайжруул.

Хэрэв хүн өөртөө шинэ зүйл сурахтай холбоотой зорилго тавьдаг бол (зөвхөн ажиллах биш) энэ нь түүнд янз бүрийн дүр төрхийг туршиж үзэхэд тусалдаг бөгөөд бүх зүйл тэр дороо төгс болно гэж найдаж болохгүй. Тэрээр өөрчлөлтийн аюулаас өөрийгөө хамгаалахаа больж, ямар удирдагч болох талаар бодож эхэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, шинэ газар хүн бүр өөрийнхөө хамгийн сайн талыг харуулахыг хүсдэг: зөв стратеги сонгох, ажлын амжилт гаргаж, зорилгодоо хүрэх. Гэхдээ зөвхөн үүнд анхаарлаа хандуулснаар хүн шинэ зүйл сурахад үргэлж тохиолддог эрсдэлээс зайлсхийж эхэлдэг. Стэнфордын сэтгэл судлаач Кэрол Двек өөрийн анхны туршилтуудаараа бусдын нүдэн дээр хэрхэн харагдах нь түүнд чухал бол хүн шинэ эсвэл ер бусын ажлыг сурч, хийж чадахгүй гэдгийг харуулсан.

Ажлын зорилго нь биднийг оюун ухаан, харилцааны ур чадвар гэх мэт үнэ цэнэтэй чанаруудтай гэдгээ бусдад харуулж, эдгээр чанаруудтай гэдгээ батлахад биднийг урамшуулдаг. Хэрэв бидний зорилго суралцахтай холбоотой бол бид эдгээр үнэ цэнэтэй чанаруудыг үнэхээр хөгжүүлдэг. Бид ажилдаа дуртай үедээ өөрсдийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулахыг хичээдэг. Мөн суралцах үед бидний ажиллаж, манлайлж буй арга барилаараа өөрөөрөө байх хүсэл нь хувийн болон мэргэжлийн өсөлтийн төлөөх хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй давхцдаг. Нэг топ менежер жижиг бүлгүүдтэй маш сайн ажилладаг байсан ч олон хүн цугларсан уулзалтуудад тэрээр шинэ санаанаас өөрийгөө хамгаалдаг байв; Бусдын тайлбар түүнийг төөрөлдүүлэхийг тэрээр мэдэрч, урт, уйтгартай илтгэлээс аврал эрэлхийлэв. Илүү тайван, импровизацын хэв маягийг эзэмшихийн тулд тэрээр "PowerPoint-гүйгээр хийх" зорилго тавьсан. Зөвхөн өөрийнхөө байнга өөрчлөгддөг сонголтуудын талаар төдийгүй шийдэгдээгүй асуудлын талаар хэр их сурсандаа тэр өөрөө гайхаж байв.

"Өөрийнхөө түүх" дээр бүү төвлөр.

Олон хүмүүс амьдралдаа чухал дүгнэлт гаргахад хүргэдэг хувь тавилантай мөчүүдийн талаар ярьж болно. Ухамсартай эсэхээс үл хамааран хүн өөрийн түүх, эдгээр түүхүүдээр зурсан өөрийнхөө дүр төрхийг шинэ нөхцөл байдалд хөтлөх боломжийг олгодог. Гэвч бидний хөгжихийн хэрээр түүхүүд хуучирч хоцрогддог тул үе үе сайтар тохируулж, бүр бүрмөсөн хаяж, дахин эхлүүлэх шаардлагатай болдог.

Энэ нь аль хэдийн удирдагч болсон Мариятай тохиолдсон бөгөөд тэрээр өөрийгөө "дэгдээхэйтэй эх тахиа" гэж үздэг байв. Түүний дасгалжуулагч, "Ogilvy and Mother" зар сурталчилгааны агентлагийн гүйцэтгэх захирал асан Шарлотт Бирс "Би хариуцлага хүлээхийг илүүд үздэг" номондоо Мария сайн сайхны төлөө өөрийн хүсэл, зорилгоо золиослох хэрэгтэй болсон тэр үед өөрийнхөө тухай ийм ойлголттой болсон гэж тайлбарлав. түүний том гэр бүлүүд. Энэ зураг хэзээ нэгэн цагт түүний мэргэжлийн өсөлтөд саад болж эхэлсэн. Мария хэдийгээр нөхөрсөг, тууштай багийн гишүүн, энхийг сахиулагч гэдгээрээ нэр хүндтэй байсан ч түүний мөрөөдөж байсан өндөр түвшний удирдах албан тушаалд дэвшсэнгүй. Дасгалжуулагчтай хамт Мария амьдралынхаа өөр нэг чухал мөчийг олсон бөгөөд энэ нь хуучин Мариятай биш, харин ирээдүйд өөрийгөө хэрхэн харахыг хүсч буй шинэ үетэй илүү нийцэж байв. Тэд тэр үед залуу эмэгтэй байсан Мария гэр бүлээ орхин жил хагасын хугацаанд дэлхийг тойрон аялсан үеийг сонгосон.

Энэ илүү зоримог дүр төрхөөс эхлэн тэрээр өмнө нь боломжгүй гэж үзэж байсан албан тушаал ахихыг хүсч, түүнийг авсан. Бүхэл бүтэн карьераа амьдралын түүхийг судлахад зарцуулсан Баруун Хойд Их Сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Дэн МакАдамс "би"-ийн тухай хэлэхдээ: "Энэ бол дотооддоо шингэж, хувьсан өөрчлөгдөж буй түүх бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​өнгөрсөн, одоо болон өөрийн гэсэн субъектив байдлаар сонгосон зүйлээс бүрддэг. ирээдүй." Энэ бол зөвхөн шинжлэх ухааны тодорхойлолт биш юм. МакАдамс та өөрийн түүхдээ итгэх хэрэгтэй гэж үздэг ч хүний ​​хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн цаг хугацааны явцад хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анхаарч үзээрэй. Өөрийнхөө тухай шинэ түүхийг санаж байх нь ашигтай бөгөөд тэдгээрийг үе үе засахаа бүү мартаарай - анкет шиг. Дахин хэлэхэд амьдралын түүхийг хянан үзэх нь өөрөө хүний ​​дотогшоо болон гадагш чиглэсэн үйл явц юм. Түүний сонгосон түүхүүд нь зөвхөн хүний ​​хувьд түүний туршлага, зорилгыг нэгтгэн дүгнэхээс гадна түүний хүрээлэн буй орчны шаардлагыг тусгаж, эргэн тойрныхоо хүмүүст нийцэх ёстой.

Тоо томшгүй олон номмөн зөвлөхүүд удирдагчдаа өөрийгөө хэн болохыг тодорхой ойлгосноор аялалаа эхлүүлэхийг зөвлөдөг. Гэхдээ энэ зөвлөгөөг дагавал өнгөрсөнд гацах нь амархан. Шатлалын дараагийн шатанд гарах бүрт таны удирдлага өөрчлөгдөж болох бөгөөд өөрчлөгдөх ёстой.

Удирдах ур чадвараа хөгжүүлэх цорын ганц арга зам бол өөрийнхөө хил хязгаарыг тэлэх явдал юм: өөртөө найдваргүй мэдрэмж төрүүлэх шинэ зүйлсийг авч, мөн өөрийгөө хэрхэн болохыг хүсч буй хүн болохыг зааж өгнө. Ийм хөгжил нь өмнөх өөрийгөө бүрэн орхих гэсэн үг биш юм. Дүрмээр бол хүний ​​биеэ авч явах байдал, харилцах, бусадтай харилцах арга барилыг бага зэрэг өөрчлөхөд хангалттай бөгөөд түүний манлайллын үр нөлөө хэд дахин нэмэгддэг.

Ийм шинж чанартай эмэгтэйчүүд ихэвчлэн зоригтой эрчүүдийн хамтрагч болдог. Тэд хайрттайгаа маш азтай гэдгээ баттай мэддэг!

Бараг бүх хосууд урвалттай тулгардаг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа маш өөр байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд сээтэгнэх нь аль хэдийн хууран мэхлэх, зарим хүмүүсийн хувьд хажуугийн секс нь хууран мэхлэх явдал биш юм. Тиймээс, тодорхой тохиолдол бүрт бидний юу ярьж байгааг ойлгох нь чухал юм. "Эх орноосоо урвасан" гэдэг үг нь тухайн үйл явдлын талаар тодорхой сөрөг үнэлэмжийг агуулсан байх нь бас чухал юм. Урвах нь урвалт юм.

Гэсэн хэдий ч ихэнх эмэгтэйчүүд эдгээр чанаруудын талаар мэддэг байсан бол үнэнч бус байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Уншиж, сурч, анхаарч үзээрэй. Хэрэв танд эдгээр чанарууд байхгүй гэж бодож байгаа бол аймаар зүйл биш, учир нь үнэндээ эмэгтэй хүн бүрт эдгээр чанаруудын үр хөврөл байдаг тул тэдгээрийг хөгжүүлэх нь чухал юм.

Эрчим хүч

Энэ бол хамгийн чухал зүйл бол эрчим хүчгүйгээр дараагийн чанарууд байх нь тийм ч чухал ач холбогдолтой биш юм. Энэ эмэгтэй “амьд” бөгөөд амин чухал эрч хүчээрээ эрчүүдийг бус эргэн тойрныхоо хүмүүсийг татдаг. Түүнтэй хамт янз бүрийн мэдрэмж төрж, мэдрэмж улам хүчтэй болж, сэтгэл хөдлөл нь (үзэн ядалтаас галзуу хүсэл тэмүүлэл хүртэл) гарч ирдэг, тэр хэнийг ч хайхрамжгүй орхидог. Үг нь өөр сонсогдож байна, тэр тэдэнд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм, уран илтгэх чадвар нь бүр сэрж магадгүй, эсвэл та түүнд маш их сонирхдог гэдгээ харуулахын тулд эелдэг хэллэгээр ярихыг хүсч байна.

Ийм эмэгтэйн хажууд амьдралын үйл явдлууд илүү гэрэл гэгээтэй, "илүү эзэлхүүнтэй", илүү утга учиртай болдог. Түүний энерги нь соронз мэт татагддаг, чи зүгээр л түүнтэй хамт байж, таашаал авахыг хүсдэг. Олон хүмүүс зүгээр л харилцахыг зөвшөөрч, энэ нь тэдэнд хангалттай байх болно гэж хуурмаг байдалд ордог. Тэд ойр дотно байхын тулд үүнийг зөвшөөрч байна, учир нь түүнгүйгээр амьдрал тийм ч баян биш байх болно. Түүний бүх зүйл: харц, алхалт, үг хэллэг, аливаа хөдөлгөөн нь агаарыг бага зэрэг сэгсрэх шалтгаан болдог бөгөөд эргэн тойрныхон нь энэ амин чухал энергийн вирусыг агаар дуслаар дамжуулдаг гэж найдаж, халдварлахыг хичээдэг.

Урьдчилан таамаглах боломжгүй байдал

Та түүнээс юу хүлээж байгааг хэзээ ч мэдэхгүй, хамгийн гайхалтай нь ийм эмэгтэй өөрөө өөрт нь юу тохиолдсоныг тэр бүр мэддэггүй, тэр маш их өөрчлөгдсөнийг мэддэг. Гэхдээ энэ нууцлаг, урьдчилан тааварлашгүй байдал нь таныг айдас, сэтгэлийн хөөрлөөс болж түүний дэргэд хөлддөг. Эцсийн эцэст, дараа нь юу болохыг хэн ч мэдэхгүй, энэ нь агуу аз жаргал эсвэл гүн урам хугарах уу, магадгүй зөөлөн сэтгэл татам юм уу, эсвэл зүгээр л юу ч болохгүй.

1. Жинхэнэ эр хүн сэтгэл санааны хувьд тогтвортой байдаг

Эмэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлөө удирдахад бэрхшээлтэй байдгийг бид бүгд мэднэ. Үнэнийг хэлэхэд заримдаа эрчүүдэд үүнээс ч дор байдаг. Эмэгтэйчүүд "сэтгэл хөдлөлтэй" бөгөөд уураа тайлж байхад эрчүүд өөрсдийн бодолд "шөлж" байдаг. Гэвч энэ бүхэн хүний ​​тэвчээр барагдаж, тэсэрч дэлбэрэх хүртэл болдог.

Харилцаанд ямар нэг зүйл буруу болвол эмэгтэйчүүд хашгирч, уйлж, гомдоллож, зэмлэж, уурлаж, чимээгүй байж эсвэл өлсөж чаддаг. Гэхдээ эрчүүд өөр шүү дээ! Сул дорой эрчүүд эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг. Гэвч тэдний тэвчээрийн аяга дүүрсэн үед сэтгэл хөдлөлөө тайлах арга хайж байдаг. Тэд архи ууж, тамхи татаж, хөдөлж буй бүх зүйлийг зулгааж эхэлдэг. Харамсалтай нь хайртай эмэгтэйтэйгээ хийсэн чимээгүй дайны ийм үе нь түүнийг хүн бүртэй унтаж эхлэхэд хүргэдэг.

Жинхэнэ эр хүн сэтгэл хөдлөлөө өөрөөр, илүү тайван харьцдаг.

2. Жинхэнэ эр хүнд “бизнесээ” өмдөндөө байлгах хангалттай хүсэл зориг бий.

Уучлаарай, ноёд оо, би үүнийг чангаар хэлье, гэхдээ хэрэв та эрэгтэй хүн бол замд тааралдсан ямар ч гоо үзэсгэлэнтэй унтдаг. Би одоо бакалаврын тухай ярьж байна.

Хэрэв та жинхэнэ эр хүн бол ямар нэгэн химийн бодистой танил бус эмэгтэйтэй хэдхэн минутын таашаал авахын тулд тогтвортой харилцаатай байх эрсдэлд орохгүй. Хэрвээ чи хэн нэгэнтэй унтмаар байвал чамд хайртай эмэгтэйтэй яагаад болохгүй гэж?! Хэрэв хамтрагчтайгаа бэлгийн хавьталд орох нь танд жаахан уйтгартай санагдаж байвал үүнийг төрөлжүүлээрэй. Хоёулаа энэ үйл явцад оролцдог тул, жишээлбэл, хэрэв тэр таны тосыг долоохгүй бол өөрөө түүний тосыг долоох хэрэгтэй.

3. Жинхэнэ эрчүүд хайргүй хүмүүстэйгээ үерхдэггүй, эсвэл хэзээ нэгэн цагт хайрлана гэдэгт ч итгэдэггүй.

Мэдээжийн хэрэг, бид бүгд хайргүй хүмүүстэйгээ болзож байсан. Ерөнхийдөө би анхны харцаар дурлахад тийм ч их итгэдэггүй ч тохиолдол өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч олон тооны залуус ая тухтай байхын тулд эмэгтэйчүүдтэй болзож байна. Үргэлж өөрөө ирж чадах хүн байхад яагаад гадагшаа гараад хүн хайж байгаа юм бэ?!

Жинхэнэ эрчүүд эмэгтэйчүүдийг тоглоом биш гэдгийг ойлгодог бөгөөд тэднийг зүгээр л хэрэгцээгээ хангах арга гэж ойлгодоггүй. Эрчүүд энэ эмэгтэйг хайрлаж чадахгүй гэдгээ мэдмэгцээ түүнийг өөрт нь туслах байх гэж найдахаас илүүтэй харилцаагаа тасалдаг.

4. Жинхэнэ эр хүн үргэлж хүндэтгэлтэй байдаг

Хүн өөрийн зүгт хүндэтгэлтэй хандвал итгэдэг. Харилцааны заавал байх ёстой зүйл бол хүндэтгэл юм, ялангуяа болзож буй эмэгтэйтэйгээ холбоотой байх.

Эх орноосоо урвасан нь худлаа. Энэ нь итгэлийг устгаж, хамтрагч, найз нөхөд, эсвэл зөвхөн таны хажууд тодорхой хугацаанд байсан хүний ​​мэдрэмжийг үл тоомсорлож байгааг харуулж байна. Урвах ямар ч зохистой зүйл байхгүй, та хайртай хүмүүстээ үүнийг хийхгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн танд итгэхээ больсон бол энэ нь эцсийн бөгөөд эргэлт буцалтгүй юм. Би өөрийнхөө алдаанаас болж урт, хэцүү замыг туулж байж ийм дүгнэлтэд хүрсэн.

5. Жинхэнэ эр хүн бэлгийн хавьтагчдынхаа жагсаалтыг хөтөлдөггүй.

Түүнд өөрийгөө жинхэнэ эр хүн гэдгээ мэдэрч, ойлгоход энэ хэрэггүй. Жинхэнэ эр хүн өөрийгөө эр хүн гэдгээ баттай мэддэг. Энэ нь түүний хөдөлгөөн, үйлдэл бүрээс мэдрэгддэг. Мөн тэр энэ талаар онцгой зүйл хийдэггүй. Тэр өөрийгөө илчлэх шаардлагагүй. Энэ бүхэн түүний үйл ажиллагаанд тусгагдсан байдаг.

Орчин үеийн нийгэм дэх хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын олон төлөөлөгчид бэлгийн хавьтагчтай байх тусам эрчүүд илүү сайн байдаг гэж үздэг. Эмэгтэйчүүд тэдний хувьд тоглоом шиг, цуглуулах бүтээгдэхүүн шиг байдаг.

Эмэгтэйчүүд тоглоом биш! Бидний тоглодог тоглоомыг "амьдрал" гэж нэрлэдэг. Урвах нь заримдаа хэтэрхий их зардал гардаг бөгөөд өндөр бооцоотой бол та амьдралаа сүйтгэж болно.

6. Жинхэнэ эр хүн хайртай эмэгтэйгээ хэзээ ч гомдоохгүй.

Би чамд үнэнчээр хэлье, жинхэнэ эр хүн ямар ч эмэгтэйг гомдоохгүй. Жинхэнэ эр хүн өөртөө болон түүнд ойр, хайртай бүх хүмүүст санаа тавьдаг. Хэрэв та үнэхээр хайртай эмэгтэйтэйгээ уулзах азтай байсан ч түүнийг алдаж чадаагүй бол түүнийг инээмсэглэхийн тулд боломжтой, боломжгүй бүхнийг хий.

Маш их хайртай хүнээ алдах шиг муу зүйл байхгүй. Алдаа бол алдаа, гэхдээ өршөөл гэж байдаг.