मानसिक स्थितीसाठी मानसशास्त्रीय चाचण्या. मनोवैज्ञानिक स्थितीसाठी चाचणी चित्र

तुम्हाला तुमचे ठरवण्यात मदत होईल मनाची स्थितीवर हा क्षण. सहमत आहे की आपल्या आत्म्यात काय चालले आहे, आपला मूड का बिघडला आहे आणि आपल्याला खरोखर काय हवे आहे हे आपल्याला नेहमीच समजत नाही.

आत्ताच तुमच्या आंतरिक मानसिक स्थितीबद्दल जाणून घेण्यासाठी आम्ही तुम्हाला आमंत्रित करतो!

चित्रात सादर केलेली सर्व चिन्हे काळजीपूर्वक पहा. चिन्हांच्या प्रत्येक गटामध्ये (हालचाल, शांतता, आत्मविश्वास आणि अनिश्चितता), तुम्हाला आवडेल ते निवडा. शेवटी, तुम्ही प्रत्येक स्क्वेअरमधून 4 चिन्हे निवडणे आवश्यक आहे. तुम्हाला मिळालेल्या गुणांची संख्या मोजा आणि निकाल वाचा.

चाचणी निकाल

8 ते 13 गुणांपर्यंत.या क्षणी, तुमची अंतर्गत स्थिती, तुमचे निर्णय आणि कृती मुख्यत्वे तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवर अवलंबून असतात. तुम्ही सहज धीर धरू शकता आणि तुम्हाला आवडत नसलेली एखादी गोष्ट करायला भाग पाडणे तुम्हाला कठीण जाते. तुम्ही परिस्थितीवर काही प्रकारच्या अवलंबित्वाच्या अवस्थेत आहात आणि हे तुमच्यासाठी खूप निराशाजनक आहे.

14 ते 20 गुणांपर्यंत.तुम्ही तुमचा मार्ग शोधत आहात, जरी प्रत्यक्षात तुम्ही प्रवाहासोबत जात आहात. अक्कल वापरा, स्वतःकडे पाहण्यास सक्षम आहात आणि जगभ्रमांशिवाय. या क्षणी, तुमचे व्यवस्थापन करणे कठीण आहे, कारण तुम्ही तुमच्या पदांचे स्पष्टपणे पालन करत आहात.

21 ते 27 गुणांपर्यंत.तुमचा असा विश्वास आहे की तुम्ही प्रत्येक गोष्टीत बरोबर आहात आणि तुमच्या आजूबाजूच्या अनेक लोकांप्रमाणे योग्यरित्या जगता. तुमच्या यशाचा अभिमान बाळगा. या क्षणी, तुमच्या आयुष्यात असे अनेक लोक आहेत ज्यांना तुम्ही स्वीकार करता. परंतु असे असूनही, तरीही तुम्ही तुमची मते आणि सध्याच्या परिस्थितींमध्ये तडजोड करण्याचा प्रयत्न करता. तुम्ही तुमच्या अंतःप्रेरणेचे आणि अंतर्ज्ञानाचे अनुसरण करता आणि हे तुम्हाला मदत करते.

28 ते 34 गुणांपर्यंत.तुम्ही खूप चिकाटी दाखवता आणि अगदी जिद्दही दाखवता. जरी आपण चुकीचे आहात हे आपल्याला समजले तरीही, आपले स्थान सोडणे आपल्यासाठी खूप कठीण आहे. तुमच्यावर जितका जास्त दबाव टाकला जाईल तितका तुम्ही सक्रियपणे प्रतिकार कराल.

35 ते 40 गुणांपर्यंत.तुम्हाला एखाद्या गोष्टीबद्दल खात्री पटवणे कठीण आहे. तुम्ही एक कठोर व्यक्ती आहात जी काहीही असो, तुमच्या ध्येयाकडे जाते. कधीकधी आपण विचार न करता पूल जाळण्यास सक्षम आहात, कारण आपल्याला गमावण्याची भीती वाटत नाही, ज्याचा आपल्याला नंतर पश्चात्ताप होतो. तुमच्यात लवचिकता आणि बुद्धिमत्ता नाही.

चाचणीचा उतारा तुमच्या वैयक्तिक भावनांशी जुळला का? आम्ही तुमच्या टिप्पण्यांची वाट पाहत आहोत आणि बटणावर क्लिक करायला विसरू नका आणि

चाचण्या

मानसशास्त्रज्ञ अनेकदा एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी प्रोजेक्टिव्ह चाचण्या वापरतात.

या हेतूंसाठी, ते सहसा दुहेरी छायाचित्रे किंवा प्रतिमा वापरतात ज्याचा प्रत्येक व्यक्ती वेगळ्या पद्धतीने अर्थ लावतो.

ही सोपी चाचणी तुम्हाला सांगेल की सध्या तुमच्या डोक्यात काय चालले आहे आणि तुम्ही कोणत्या अवस्थेत आहात.

हे देखील वाचा:सर्वात भयानक चाचणी: तुमची सहावी इंद्रिय किती विकसित आहे?

10 सेकंदांपेक्षा जास्त काळ चित्र पहा आणि आपण प्रथम काय पाहिले याचे उत्तर द्या.

मानसिक स्थिती चाचणी

आपण एक गुहा पाहिली

जर तुम्ही गुहा पाहिली तर तुम्ही एक संतुलित व्यक्ती आहात ज्याला राग येणे फार कठीण आहे. आपण शांत स्थितीआणि एक सकारात्मक व्यक्तिमत्व जो प्रत्येक गोष्टीत चांगले पाहतो. तुमच्यात आंतरिक शक्ती आहे, तुम्ही आशावादी आहात आणि तुम्हाला समस्या किंवा नकारात्मक परिस्थितींमुळे दडपण येत नाही. तुम्ही अशा प्रकारचे व्यक्ती आहात ज्याकडे लोक सल्ल्यासाठी वळतात. ते समर्थनासाठी तुमच्यापर्यंत पोहोचतात आणि तुमची सकारात्मक उर्जा आवडतात.

तुम्ही UFO पाहिले

तुम्ही नर्वस ब्रेकडाउनच्या मार्गावर आहात आणि त्यामुळे तुमचा स्फोट होणार आहे. तणावाची कमी संवेदनशीलता देखील अशा समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, निद्रानाश आणि आवर्ती भयानक स्वप्ने.

आपल्या भावना दाबण्याचा प्रयत्न करा आणि छोट्या छोट्या गोष्टींवर चिडचिड करू नका, अन्यथा तुम्हाला डोकेदुखी, मळमळ आणि इतर अप्रिय परिणाम होण्याचा धोका आहे.

तू एलियनचा चेहरा पाहिलास

तुमचा कल शून्यातून समस्या निर्माण करण्याचा किंवा छोट्या गोष्टींना सार्वत्रिक प्रमाणात वाढवण्याचा कल असतो, ज्यामुळे तुम्हाला खूप दुःख होते. स्वतःला हलवा आणि किरकोळ त्रासांमुळे तुमचा उर्जा साठा कमी होऊ देऊ नका. समस्या उद्भवल्यास, त्यांच्याकडे पहा विविध मुद्देदृष्टी, जी तुम्हाला विकासासाठी अनेक पर्याय देईल आणि एकही मार्ग नाही ज्यामध्ये तुम्ही अडकले आहात असे तुम्हाला वाटते.

हे देखील वाचा: भविष्यवाणी घड्याळ चाचणी: नशिबात तुमच्यासाठी काय आहे?

तणावाचा सामना करण्यासाठी किंवा पॅनीक हल्ले, अनुसरण करा श्वासोच्छवासाचे व्यायाम. तुमच्या नाकातून खोलवर श्वास घ्या आणि तोंडातून श्वास सोडा.

आपण एक गुहा आणि एक UFO पाहिले

तुमच्यापैकी अनेकांनी लगेचच UFO गुहेची प्रतिमा पाहिली असेल. याचा अर्थ असा की आपण मजबूत व्यक्तिमत्वजो नकार देऊन तिच्या तणावाचा सामना करण्याचा प्रयत्न करतो विद्यमान समस्यात्यांच्या दडपशाहीपर्यंत. तणाव दाबणे नेहमीच निरोगी नसते आणि कधीकधी आपल्याला वाफ सोडण्याची आवश्यकता असते.

नक्कीच, तुम्ही मजबूत आहात, परंतु खोलवर तुम्ही कामावर आणि तुमच्या वैयक्तिक जीवनातील तणावाचा सामना करण्याचा प्रयत्न करत आहात. अशा परिस्थिती अगदी सामान्य आहेत आणि त्यांच्याशी लढण्याची गरज नाही. समस्यांचे संपूर्ण ओझे आपल्या खांद्यावर घेण्याऐवजी मदत घेणे आणि एखाद्याशी बोलणे चांगले आहे.

जर तुम्ही असे केले नाही तर तुमची भीती तुमच्यात आणखी खोलवर रुजली जाईल. परिस्थितीचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि त्यातून मार्ग काढण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीकडे सकारात्मक दृष्टिकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न करा.

रोर्शच चाचणी

इतर प्रोजेक्टिव्ह चाचण्या आहेत ज्याद्वारे मानसशास्त्रज्ञ एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक स्थितीबद्दल जाणून घेऊ शकतात. एखाद्या व्यक्तीला उघडणे कठीण असल्याने, प्रारंभिक टप्पासाध्या प्रोजेक्टिव्ह चाचण्या घेणे उपयुक्त ठरू शकते.

या चाचण्या एखाद्या व्यक्तीला क्लिनिकल मुलाखतीच्या तुलनेत खोटे बोलणे अधिक कठीण बनवतात कारण ते प्राधान्ये किंवा अचूक उत्तरे बद्दल संकेत देत नाहीत.

सर्वात प्रसिद्ध प्रोजेक्टिव्ह चाचण्यांपैकी एक आहे इंकब्लॉट चाचणी, स्विस मानसशास्त्रज्ञ हर्मन रोर्शाक यांनी विकसित केले. रोर्सचचा असा विश्वास होता की एखाद्या व्यक्तीची प्रतिक्रिया शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलते आणि आपल्या अवचेतन मध्ये काय चालले आहे ते आपल्याला सांगू शकते.

खालील inkblots पहा आणि तुम्हाला काय दिसते ते मला सांगा.

हे इंकब्लॉट कार्ड तुमच्या रागाच्या प्रतिसादाबद्दल बोलत आहे. जर तुम्ही दोन लोकांना भांडताना पाहिले तर लाल रंग रक्ताचे प्रतिनिधित्व करतो, तर तुम्ही असे म्हणू शकता की जेव्हा कोणी तुम्हाला अस्वस्थ करते तेव्हा तुम्ही अपराध्याचा बदला घेण्यास तयार आहात.

जर तुम्ही दोन व्यक्तींना हात जोडताना पाहिले असेल तर आक्रमकतेच्या परिस्थितीत तुम्ही शांतपणे वागता.

कोणत्याही परिस्थितीत, जर तुम्हाला दोन आकृत्या दिसल्या (उदाहरणार्थ, स्त्रिया किंवा जोकर), हा एक सकारात्मक प्रतिसाद आहे. तुम्हाला ते दिसत नसल्यास, हे लोकांशी संवाद साधण्यात अडचणी दर्शवू शकते.

सुमारे 50 टक्के लोकांना या चित्रात वन्य प्राणी, तसेच फुलपाखरू किंवा गुहेचे प्रवेशद्वार दिसत आहे, यालाही सकारात्मक प्रतिसाद आहे.

हे सर्वात प्रसिद्ध रंगीत इंकब्लॉट कार्डांपैकी एक आहे. ते पहा आणि तुम्ही काय पाहिले ते मला सांगा.

बऱ्याच लोकांना त्यावर चार पायांचे विचित्र प्राणी दिसतात, जसे की सिंह, डुक्कर, अस्वल किंवा इतर. इतरांना फुलपाखरू दिसते छाती, ख्रिसमस ट्री किंवा पुनरुत्पादक अवयव. ही सर्व सकारात्मक उत्तरे आहेत.

चार पाय असलेल्या प्राण्यांना न दिसणे हे मानसिक मंदत्व दर्शवू शकते.

हे साधे कार्ड पहा आणि तुम्हाला काय दिसते ते मला सांगा.

बहुतेकदा, दोन मुली किंवा स्त्रिया किंवा सशाचे कान या शाईच्या डागात दिसतात. ही प्रतिमा तुमच्या आईबद्दलच्या तुमच्या भावना सांगू शकते.

"चेटकीण", "गप्पाटप्पा", "मुली भांडणे किंवा भांडणे" यासारख्या नापसंत टिप्पणी आईशी खराब संबंध दर्शवू शकतात.

जर तुम्हाला मादी आकृत्यांऐवजी वादळाचे ढग दिसले तर हे चिंता दर्शवू शकते.

मुलींमधील पांढऱ्या जागेचा अर्थ दिवा किंवा तत्सम वस्तू म्हणून देखील केला जाऊ शकतो. नियमानुसार, केवळ स्किझोफ्रेनिक्स या ठिकाणी दिवा पाहतात.

अनेकदा, गंमत म्हणून किंवा आत्म-ज्ञानाच्या उद्देशाने, आपण मानसशास्त्रीय चाचण्यांना उत्तरे देतो... काहीवेळा नोकरीसाठी अर्ज करताना आपल्याला त्यांची उत्तरे द्यायला भाग पाडले जाते... मग मानसशास्त्रीय चाचणीचे रहस्य का समजत नाही?

मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 0 उत्तर पूर्वाग्रह(माझ्या मते ही चाचणी सर्वसाधारणपणे सर्वात महत्त्वाची असते)
अशा प्रश्नांची अचूक उत्तरे कशी द्यायची हे तुम्हाला माहिती नसल्यास, तुमची मानसिक चाचणी पूर्णपणे निरर्थक असेल:
तुमच्या बाबतीत घडते वाईट मनस्थिती?
तुम्ही कधी कधी चुकता का?
कधी कधी चुका होतात का?
असे घडते की आपण आपल्या प्रियजनांना नाराज करता?
तुम्ही लक्ष केंद्रित करू शकत नाही असे कधी होते का?
कधीकधी आपल्याकडे सर्वकाही करण्यासाठी वेळ नसतो?
तुम्हाला वाईट दिवस आहेत का?
==============
जर तुम्ही अशा प्रश्नांची 1-2 वेळा उत्तरे दिली नाहीत तर? याचा अर्थ असा आहे की तुमची स्वतःबद्दल खोटे बोलण्याची प्रवृत्ती आहे जी सत्य नाही - आणि याचा अर्थ असा आहे की नोकरीसाठी अर्ज करताना तुम्ही मानसशास्त्रज्ञाची मुलाखत अजिबात पास करू शकणार नाही... याचा अर्थ असा की तुम्ही वस्तुनिष्ठ नाही स्वतःबद्दल... याचा अर्थ असा की तुमच्यासाठी मानसशास्त्रीय चाचण्यांना उत्तरे देणे सामान्यतः निरर्थक आहे! तुम्ही खूप वेळा खोटे बोलता आणि तुमच्या चाचणीचे परिणाम अनेकदा पक्षपाती असतील.

मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 1. तुमचे आवडते रंग - चाचणी लुशर
आपल्याला कार्डे व्यवस्थित करण्याची आवश्यकता आहे विविध रंगक्रमाने, सर्वात आनंददायी पासून सर्वात अप्रिय पर्यंत. याचा अर्थ काय? ही चाचणीनिश्चित करण्याचे उद्दिष्ट आहे भावनिक स्थिती. प्रत्येक कार्ड एखाद्या व्यक्तीच्या गरजा दर्शवते:
लाल रंग - कृतीची आवश्यकता

पिवळा - ध्येय, आशा यासाठी प्रयत्न करण्याची गरज
हिरवा - स्वतःला ठामपणे सांगण्याची गरज;
निळा - आपुलकीची गरज, स्थिरता;
जांभळा - वास्तवापासून सुटका;
तपकिरी - संरक्षणाची गरज;
काळा - उदासीनता.
कार्ड्सच्या व्यवस्थेचा अर्थ खालीलप्रमाणे आहे: पहिल्या दोन व्यक्तीच्या आकांक्षा आहेत, 3 आणि 4 ही खरी परिस्थिती आहे, 5 आणि 6 ही उदासीन वृत्ती आहे, 7 आणि 8 म्हणजे विरोधी, दडपशाही.
कीचाचणीसाठी: पहिले चार असणे आवश्यक आहे लाल, पिवळा, निळा, हिरवा- नेमके कोणत्या क्रमाने इतके महत्त्वाचे नाही. कार्डे मूळच्या अगदी जवळ लावणे हे हेतूपूर्ण, सक्रिय व्यक्तीचे पोर्ट्रेट रंगवते

मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 2. रेखाचित्र धडा
तुम्हाला घर, झाड, एक व्यक्ती काढण्यास सांगितले जाते. याचा अर्थ काय? असे मानले जाते की अशा प्रकारे एखादी व्यक्ती जगाला स्वतःची धारणा दर्शवू शकते. या मानसशास्त्रीय चाचणीमध्ये, प्रत्येक तपशील महत्त्वाचा आहे: शीटवरील रेखाचित्राचे स्थान (मध्यभागी स्थित, प्रमाणबद्ध रेखाचित्र आत्मविश्वास दर्शवते), सर्व वस्तूंची एकच रचना व्यक्तीची अखंडता दर्शवते, कोणत्या प्रकारची वस्तू असेल. प्रदर्शित करणे.
प्रथम काय काढले आहे हे देखील महत्त्वाचे आहे: घर - सुरक्षिततेची गरज, एक व्यक्ती - आत्ममग्नता, एक झाड - गरज महत्वाची ऊर्जा . याव्यतिरिक्त, वृक्ष आकांक्षांसाठी एक रूपक आहे (ओक - आत्मविश्वास, विलो - उलट - अनिश्चितता); इतर लोक स्वतःला कसे समजतात याचे एक रूपक म्हणजे एक व्यक्ती; घर हे एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःबद्दलच्या आकलनाचे रूपक आहे (किल्ला म्हणजे मादकपणा, एक झोपडी कमी आत्मसन्मान, स्वतःबद्दल असंतोष).
की: तुमचे रेखाचित्र वास्तववादी आणि प्रमाणबद्ध असावे. तुमची सामाजिकता आणि संघात काम करण्याची इच्छा दर्शवण्यासाठी, खालील तपशीलांबद्दल विसरू नका: पोर्चचा रस्ता (संपर्क), झाडाची मुळे (संघाशी संबंध), खिडक्या आणि दरवाजे (दयाळूपणा आणि मोकळेपणा), सूर्य (आनंद), फळ झाड(व्यावहारिकता), पाळीव प्राणी (काळजी घेणे).

मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 3. कथा
तुम्हाला वेगवेगळ्या लोकांची चित्रे दाखवली जातात जीवन परिस्थितीआणि त्यांना टिप्पणी करण्यास सांगा: काय होत आहे; एखादी व्यक्ती कशाबद्दल विचार करत आहे; तो असे का करतो?
याचा अर्थ काय? चित्रांच्या स्पष्टीकरणावर आधारित, अग्रगण्य निश्चित करणे शक्य आहे जीवन परिस्थितीव्यक्ती, दुसऱ्या शब्दांत - "ज्याला वेदना होतात, तो त्याबद्दल बोलतो." असे मानले जाते की एखादी व्यक्ती चित्रांमधील परिस्थिती त्याच्या जीवनावर प्रक्षेपित करते आणि त्याची भीती, इच्छा आणि जगाचा दृष्टिकोन प्रकट करते. म्हणून, उदाहरणार्थ, जर चित्रात एखादी व्यक्ती रडताना किंवा हसताना दिसत असेल, तर अशी अपेक्षा आहे की जेव्हा तुम्ही त्यावर टिप्पणी करता तेव्हा तुम्ही तुमच्या आनंदाची किंवा दुःखाची कारणे सांगाल.
की: तुम्हाला तुमची उत्तरे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे आणि शक्य तितक्या सकारात्मक पद्धतीने चित्रांचा अर्थ लावणे आवश्यक आहे.

मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 4. ब्लॉब - रोर्सच चाचणी
तुम्हाला आकारहीन डाग (सामान्यत: सममितीय) चित्रे दाखवली जातात आणि तुम्ही काय पाहता ते सांगण्यास सांगितले जाते. याचा अर्थ काय? ही मानसशास्त्रीय चाचणी काहीशी आधीच्या सारखीच आहे; त्यातून तुमचा जगाविषयीचा खरा दृष्टिकोनही दिसून येतो. चित्रांची सकारात्मक व्याख्या (उदाहरणार्थ, संवाद साधणारे लोक) आपल्याबद्दल एक सक्रिय, मिलनसार, सकारात्मक व्यक्ती म्हणून बोलतात (आपण एक राक्षस, डाग मध्ये एक धोकादायक प्राणी पाहिले) सूचित करते की आपल्याला खूप अवास्तव भीती आहे किंवा खोल ताण.
की: तुम्ही एखाद्या चित्राशी स्पष्टपणे नकारात्मक गोष्टी जोडल्यास, त्यावर तटस्थपणे टिप्पणी करा. उदाहरणार्थ, "मी लोकांना वाद घालताना पाहतोय" असे म्हणू नका, तर म्हणा, "लोक भावनिकरित्या संवाद साधत आहेत."

मानसशास्त्रीय चाचणी क्रमांक 5. IQ चाचणी

तुम्हाला ठराविक कालावधीत (३० मिनिटांपासून) वेगवेगळ्या दिशांच्या अनेक प्रश्नांची (40 ते 200 पर्यंत) उत्तरे देण्यास सांगितले जाते - गणितातील समस्यांपासून तार्किक कोडीपर्यंत. याचा अर्थ काय? या मानसशास्त्रीय चाचण्या तथाकथित बुद्धिमत्ता भाग निश्चित करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत. जरी त्यांच्या परिणामकारकतेवर वाढत्या प्रमाणात प्रश्नचिन्ह उपस्थित केले जात असले तरी (जर एखाद्या व्यक्तीचे गुण कमी असतील तर याचा अर्थ असा नाही की तो मूर्ख आहे, कदाचित तो अपारंपरिक विचारांचा आहे किंवा फक्त दुर्लक्ष करत आहे), चाचण्यांनी त्यांची लोकप्रियता बर्याच वर्षांपासून कायम ठेवली आहे आणि वाढविली आहे. आयसेंकच्या IQ चाचण्या सर्वात सामान्य आहेत.
की: शक्य तितक्या सावधगिरी बाळगा, बरेच युक्तीचे प्रश्न आहेत. जर वेळ संपत असेल आणि अजूनही बरेच प्रश्न असतील तर त्यांना अनुत्तरीत सोडू नका, यादृच्छिकपणे उत्तरे लिहा, तुम्हाला कदाचित काहीतरी अंदाज येईल.

================
नोकरीसाठी अर्ज करताना तुम्ही परीक्षा देत असाल तर मुलाखतीदरम्यान शांत राहा... पण उदासीन राहू नका - तुमची प्रेरणा असली पाहिजे पण ती कमी होऊ नये....

सर्वात महत्वाचे! चाचण्यांवर अजिबात लक्ष देऊ नका.
तुम्ही जितके अधिक अपारंपरिक आहात, तुम्ही जितके मूळ विचार करता, तितक्या कमी चाचण्या तुमच्याबद्दल सत्य सांगतात.
मध्ये शिक्षक हायस्कूलभौतिकशास्त्रज्ञ आइन्स्टाईन आणि शोधक एडिसन यांना मतिमंद मानले जात होते...
हे शिक्षक आता कोणाला आठवतात... आणि शेवटी कोण बरोबर निघाले?

सुरुवातीच्या टप्प्यावर मानसिक विकार कसा ओळखायचा?

आहेत काही चिंताजनक लक्षणेविचलनाचे लक्षण?

उदासीनता, दिशाभूल, अतिउत्साहीपणा, विनाकारण चिंता, उदासीनता, स्वत: मध्ये भ्रम हे नेहमीच गंभीर पॅथॉलॉजीचे कारण नसतात.

तुम्ही खालील ऑनलाइन चाचणी विनामूल्य देऊ शकता. मानसिक स्थिती. तुम्हाला काही लक्षणे आहेत का हे निर्धारित करण्यात मदत होईल विविध विकारमानस

त्यातून जाणे अवघड नाही. ऑनलाइन चाचणीबॉर्डरलाइन स्टेट, पॅरानोईया, व्यसन, मादकपणा, वेड, स्किझॉइड आणि असामाजिक विकारव्यक्तिमत्व, तसेच चिंता सिंड्रोम.

"होय" किंवा "नाही" प्रश्नांची उत्तरे देणे

तुम्ही प्रश्नांची होकारार्थी किंवा नकारात्मक उत्तरे दिली पाहिजेत. उत्तर "होय" म्हणजे तुम्ही अनुभवत आहात समान परिस्थितीकिंवा कल्पना पुरेशा लांब असतात आणि त्या स्वतःची पुनरावृत्ती करतात.

विकासाला चालना मानसिक विकारजीवनातील विविध परिस्थितींमध्ये तणावाचा सामना करण्यास असमर्थता आहे. म्हणून, चाचणी त्याऐवजी अप्रिय लक्षणे टाळण्यासाठी कोणत्या दिशेने उपाययोजना केल्या पाहिजेत हे सूचित करते.

आपल्याला केवळ परिणाम पाहण्याची आवश्यकता नाही. ज्या परिस्थितीत तुम्ही स्वतःला शोधता त्याकडे लक्ष देणे योग्य आहे.

चाचणी: 17 प्रश्न जे सत्य प्रकट करतील

परीक्षा देण्यापूर्वी, एक पेन्सिल आणि कागदाचा तुकडा घ्या. पुढे जाताना, प्रश्न क्रमांक आणि उत्तर लिहा.

1. तुम्हाला असे वाटते की इतर लोक तुमच्याकडे पाहत आहेत?

2. तुमच्याकडे काही विधी आहेत का ज्याचा तुम्ही अवलंब करून तुमची चिंता शांत करण्यासाठी करता?

3. तुमच्या सभोवतालचे लोक तुम्हाला वारंवार सांगतात की तुम्ही:

• अस्वस्थ.
• ध्यास घेतलेला.
• विलक्षण.
• बऱ्याचदा तुम्ही तुमच्याच जगात असता.
• दोन तोंडी.

4. आपण ऊर्जा आणि चैतन्य मध्ये बदल अधीन आहात?

5. जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या दुनियेत मग्न असता तेव्हा तुमच्या आजूबाजूचे लोक अनेकदा चिडतात का?

6. तुम्ही विविध क्रियाकलापांची काटेकोरपणे परिभाषित संख्येने पुनरावृत्ती करता (उदाहरणार्थ, ड्रिंकिंग फाउंटनमधून 4 घोटणे घेणे, 4 पर्यंत मोजणे, काहीतरी करणे सुरू करण्यापूर्वी म्हणा).

7. तुमच्या तळहातांना अनेकदा घाम येतो आणि तुम्हाला तुमच्या पोटाच्या खड्ड्यात फडफड जाणवते का?

8. जर तुमच्या आयुष्यातून कोणी गायब झाले, तर तुम्हाला त्रास देण्यासाठी त्यांनी हे केले असे तुम्हाला वाटते का?

9. तुमच्या वैशिष्ट्यांपैकी एक:

• आपण सर्वकाही उत्तम प्रकारे करण्याचा प्रयत्न करा.
• आपण खूप वेळा अनुपस्थित असतो.
• इतर तुमच्याबद्दल काय म्हणतील याची काळजी करा.
• छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल आश्चर्यकारकपणे उत्साहित व्हा.
• तुम्ही उदासीन अवस्थेत आहात.
• माझ्याकडे कोणतीही विशेष वैशिष्ट्ये नाहीत.

10. तुम्हाला इतरांबद्दल परस्परविरोधी भावना आहेत का, आज तुम्ही प्रेम करता, उद्या तुम्ही द्वेष करता?

11. बरे, शांत वाटण्यासाठी तुम्ही स्वतःला हानी पोहोचवत आहात का?

12. तुमचे काही मित्र आहेत का?

13. तुम्हाला वचनबद्धतेची भीती वाटते का?

14. तुम्हाला कधी कधी अतिक्रियाशील वाटतं आणि स्वतःला वेड लावता का?

15. तुम्ही शांत आणि आरक्षित आहात का?

16. तुम्ही कोणाशीही संवाद साधू शकत नसल्यामुळे तुम्हाला विविध कार्यक्रम चुकतात का, ते तुमच्याबद्दल ऐकत आहेत असे तुम्हाला वाटते का?

17. तुम्हाला गोष्टींना स्पर्श करण्याची गरज आहे का? जर तुम्ही तिला संतुष्ट करू शकत नसाल तर तुम्ही अत्यंत अस्वस्थ होतात का?

परिणाम: उन्माद किंवा लक्ष तूट?

तुम्ही चाचणीवर दोनपेक्षा कमी प्रश्नांना होय असे उत्तर दिल्यास, तुमची मानसिक स्थिती पूर्णपणे सामान्य आहे. तुम्ही कोणत्या प्रश्नांची होकारार्थी उत्तरे दिलीत यावर अवलंबून, हे खालील विचलन सूचित करू शकते.

1. लक्ष तूट बद्दलस्वतःच्या जगात राहण्याची इच्छा, अनुपस्थित मनाचे आक्रमण, लक्ष केंद्रित करण्यास असमर्थता, जबाबदारी घेण्याची इच्छा नसणे याबद्दल बोलते.

2. जर एखाद्या व्यक्तीला एकतर चांगले किंवा वाईट वाटत असेल, एकतर असीम सहानुभूतीची भावना असेल किंवा लोकांबद्दल अगम्य शत्रुत्वाची भावना असेल तर राग येतो. अज्ञात कारणांमुळेआणि इतरांना काय वाटते याबद्दल काळजी करणे, स्वतःला इजा करणे (उदा. स्वतःला दुखवणे, ओरखडे करणे), हे मॅनिक-डिप्रेसिव्ह सायकोसिसची चिन्हे.

3. जर एखादी व्यक्ती गर्दीची ठिकाणे टाळत असेल तर त्याला असे वाटते की त्याच्याकडे लक्ष दिले जात आहे किंवा ऐकले जात आहे, हे आहे पॅरानोईयाची चिन्हे.

4. विधी, आकड्यांना जोडणे, गोष्टींना स्पर्श करणे आणि अनेकदा त्यांची पुनर्रचना करणे, क्रम बदलणे, सूचित करणे ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह सिंड्रोम (न्यूरोसिस).

आणि तरीही, फक्त परीक्षा उत्तीर्ण होणे पुरेसे नाही! एकूणच निकाल पाहणे अत्यावश्यक आहे. जर तुम्हाला तुमच्या स्थितीबद्दल गंभीरपणे काळजी वाटत असेल, जी तुम्हाला असामान्य वाटत असेल, तर तज्ञांचा सल्ला घेणे अर्थपूर्ण आहे.

तो अचूकपणे निदान करण्यात आणि योग्य उपचार लिहून देण्यास सक्षम असेल. क्लिनिकमध्ये किंवा राज्य रुग्णालयहे विनामूल्य केले जाऊ शकते.

झाले तर क्लिनिकल डिसऑर्डर, ते स्वतःहून निघून जाणार नाही. अशा आजारांविरुद्धच्या लढ्यात, व्यावसायिक समर्थन आणि सहाय्य आवश्यक आहे.
लेखक: मारिया एरियल