Боли в почках - причины, характер, лечение. Симптомы и причины боли в правой почке – почему болит и как с этим бороться

Болезненное ощущение, что тянет почки, может возникнуть в любом возрасте. Причин много — от легкой простуды до серьезных патологий. Изматывающую боль переносить нелегко.

Что делать людям, если тянут почки, с чего начать? О чем сигнализирует этот симптом?

Многие ошибочно считают, что почки расположены непосредственно над тазом. При осмотре у врача пациенты жалуются на болезненные ощущения тянущего характера именно в этой области.

Почки располагаются на уровне нижних ребер, в верхней части поясницы. Самостоятельно установить, что причина болезненности именно в почках, невозможно: рядом с ними расположены многие органы.


Происхождение дискомфорта может установить только врач. Под почечную боль могут маскироваться симптомы патологий мочеточников, печени, кишечника и позвоночника.

У женщин причина того, что тянет почки, может заключаться не только в заболевании. Это ощущение часто испытывают на поздних сроках беременности, при возрастающей нагрузке на позвоночник. Периодические тянущие боли в пояснице считаются физиологической нормой.

Тем не менее риск развития почечных патологий у беременных достаточно высок: органы испытывают усиленную нагрузку, работают «за двоих».

С жалобой на тяжесть в почках для установления причины заболевания обращаются к врачу-урологу.

Заболевания почек

Тянут почки чаще всего при развитии различных воспалительных процессов, например, при пиелонефрите или гломерулонефрите. Причиной дискомфорта могут стать болезни почек в острой или хронической форме.

Пиелонефрит

Это инфекционное заболевание, поражающее почечные чашечки и лоханки. Часто является следствием простуды. Если тянет почку справа – это означает, что инфекция локализуется именно в этой области. Если слева – поражена левая почка.


Возбудителями инфекции являются патогенные бактерии. Они активно размножаются и повреждают ткани почек. Человек испытывает болезненные ощущения в области почек, у него повышается температура. Следующий этап заболевания – интоксикация.

Пиелонефрит характеризуется умеренной болью, но она носит постоянный характер. Если болезнь вызвана наличием камней – боль сильная, накатывает приступами.

Гломерулонефрит

Это аутоиммунное поражение почечных тканей, с острым течением. Болят обе почки. Заболевание часто проявляется через 2-3 недели после ангины под воздействием стрептококковой инфекции.

Нефроптоз

Опущение почки, или нефроптоз, также дает симптоматику тяжести и тянущей боли. Опустившаяся почка принимает неестественное положение, мочеточник от этого перегибается. Затем нарушается процесс выведения мочи.

Причин возникновения патологии множество:

  • врожденные анатомические аномалии;
  • резкая потеря веса;
  • физическое перенапряжение;
  • травмы;

При длительном течении нефроптоз может спровоцировать другую болезнь почек – гидронефроз.

Гидронефроз

Гидронефроз почки часто диагностируют при патологическом увеличении почки. Патология развивается из-за нарушения оттока мочи.

Жидкость сильно давит на лоханки и чашечки, они расширяются, а ткани стенок неизбежно растягиваются и истончаются. В органе создается среда, благоприятная для развития воспалительных процессов.
Причины заболевания:

  • заболевания мочевыделительной системы: опущение почки, патологии мочеточника, атония мочевых путей;
  • новообразования.

Считается, что поражению больше подвержена правая почка, патология чаще наблюдается у женщин.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь (уролитиаз) может спровоцировать приступ острой боли. В мочевыводящих путях формируется и оседает нерастворимый осадок, со временем превращающийся в конкременты. При перемещении камни вызывают нестерпимую боль.

Если появляются конкременты, неизбежны и другие последствия:

  • повреждение слизистой оболочки мочевыводящих органов;
  • нарушение оттока мочи и дальнейшее возрастание давления в лоханке;
  • воспаление лоханки или мочеточника;
  • спазм мочеточника.

Почечная колика приносит невыносимую боль, как тянущую, так и острую. Избавиться от нее нелегко.

Другие патологии

Иногда причиной, почему тянет в почках, являются патологии других органов. Часто тяжесть и боли в области почек вызывает остеохондроз, сколиоз. Если у человека есть заболевания позвоночника, ощущение, что тянет спину в районе почек, возникает достаточно часто. Их причина – в перенапряжении мышц спины.

Если тянет левую почку, причиной может быть воспаление кишечника. Тянущие ощущения часто вызывают заболевания печени.

Сопутствующие симптомы

Боли и тяжесть в почках – не единственные симптомы при нарушениях мочевыделительной системы. Таких признаков достаточно много


Симптомы Возможная патология
Проблемы с мочеиспусканием Резкое увеличение объема выделяемой мочи (полиурия) Хронический пиелонефрит.

Если диурез усиливается ночью, добавляется сухость во рту, подозревают почечную недостаточность.

Значительное сокращение количества мочи (олигурия) или полное отсутствие (анурия) Острое проявление гломерулонефрита, почечная недостаточность.

При тяжелом течении болезни наступает полное прекращение выделения мочи

Рези при мочеиспускании Цистит и уретрит, мочекаменная болезнь, туберкулез почек
Обнаружение крови в моче Гломерулонефрит или инфаркт почек.

В сочетании с почечной коликой – мочекаменная болезнь.

Немного алой крови в сочетании с частым и болезненным мочеиспусканием – геморрагический цистит.

При внезапной гематурии без болевого синдром а следует срочно исключить развитие опухоли

Боли в нижней части спины (пояснице) Тупые, не прекращающиеся при перемене положения тела Пиелонефрит, опухоль или туберкулез почек
Возникающие при нахождении в вертикальном положении и проходящие в положении лежа Опущение почки
Сильные, изматывающие боли, в том числе внизу живота, отдающие в пах Мочекаменная болезнь
Повышение температуры тела Пиелонефрит, нефрит аутоиммунной этиологии
Изменение внешнего вида и поведения Сильное возбуждение, прикусывание языка, неконтролируемое мочеиспускание, затем – сонливость и заторможенность Острая фаза гломерулонефрита, нефропатия беременных
Бледность и сухость кожи Нефротический синдром и вызванный им спазм сосудов, почечная недостаточность
Отечность.

В основном отеки локализуются на веках, лице, или нижних конечностях. Хорошо заметны утром, к вечеру уменьшаются

Гломерулонефрит, почечная недостаточность
Повышенное давление Артериальная диастолическая гипертония, протекающая бессимптомно Может проявляться при всех нарушениях в работе органа.

Если уровень давления не корректируется гипертензивными препаратами, возможна патология почечных артерий

Больные с почечными заболеваниями часто жалуются на слабость, апатию, сонливость, быструю утомляемость. Из-за интоксикации у них часто возникает тошнота, ощущение тяжести в желудке, ухудшается аппетит и резко снижается вес. Человек становится раздражительным, теряет вкус к жизни, у него часто болит голова.

Диагностика

Если отчетливое ощущение, что тянет в почках, приобретает постоянный характер, требуется срочная диагностика и правильное лечение.

Чтобы подтвердить или исключить диагноз, обследование начинают с анализа мочи и анализов крови: общего и биохимического.

Если подозрения оправдываются, назначается инструментальная диагностика. Самый распространенный метод – ультразвуковое исследование почек. Применяется также рентгенологическое обследование – экскреторная урография, позволяющая оценить функциональность почек и мочевыводящих путей.

Лечение

Что делать, если тянут почки? Что предпринять, чтобы уменьшить боль и дискомфорт?

Выбор способа лечения и медицинских препаратов зависит от диагноза. Лечение направлено на устранение причины заболевания и на снятие болезненных симптомов.

Спазм

Чем лечить, если почку дергает при почечной колике? Спазм снимают препараты на основе диклофенака: таблетки, инъекции или свечи. Чтобы унять боль от прохождения камней и песка, применяют растительные препараты.


Для купирования спазма мочеточников хорошо принять теплую ванну или приложить сухое тепло. Облегчат состояние пациента обезболивающие препараты: дротаверина гидрохлорид, метамизол натрия.

Пиелонефрит

Если тянет почки при пиелонефрите, выбор, что принять, чтобы лечение было эффективным, зависит от возбудителя инфекции.


Болезненные симптомы инфекционного заболевания снимут антибиотики (макролиды, фторхинолоны, цефалоспорины). Важно пройти весь назначенный курс лечения даже в случае исчезновения симптомов.

Препараты парацетомола облегчают состояние, но нужно помнить, что снижение температуры осложнит врачу выяснение реальной картины течения болезни. Жаропонижающие препараты лучше принимать после встречи с доктором.

Есть ряд общих советов для пациентов с нарушениями в работе почек:

  1. Нужно много пить. При мочекаменной болезни вода снизит концентрацию мочи, предотвратит образование камней, при пиелонефрите будет способствовать удалению инфекции из организма.
  2. Важно соблюдать диету и придерживаться правильного питания. Для больных почечными патологиями разработана диета №7, направленная на максимальное снижение нагрузки на орган за счет снижения потребления белков, жиров и соли. В результате правильного питания ускоряется вывод продуктов обмена веществ.
  3. На период лечения вводится ряд ограничений: исключается алкоголь, жареное, острое и маринованное; ограничивается употребление грибов, крепких бульонов, кофе и чая.
  4. Полезно применять растительные уросептики и диуретики. Это природные лекарства: клюква, черная смородина, одуванчик, кукурузные рыльца, петрушка, крапива.

Профилактика

Имеется целый ряд факторов, являющихся причиной того, что тянет почку справа или слева. Их нужно исключить, чтобы предупредить заболевания почек, особенно, в случае наличия предрасположенности. Прежде всего желательно вести здоровый образ жизни, включающий:

  1. Правильное питание.
  2. Оптимальный питьевой режим.
  3. Контроль работы кишечника.
  4. Своевременное лечение других болезней.
  5. Движение и спорт: йога, танцы, плавание.
  6. Укрепление иммунитета.
  7. Контроль веса.

Если обнаруживаются симптомы наличия камней, изменение цвета мочи, ваша поясница болит, нужно обследоваться у терапевта, уролога или нефролога. Правильный диагноз и эффективное лечение нужны вовремя, иначе хронического заболевания или операции не избежать. Упущенное время может обернуться потерей здоровья.

Зачастую люди ошибочно думают, что боль в спине вызвана проблемами в почках. Действительно, что еще может болеть в нижней части спины? На самом деле болезней, которые вызывают болевые ощущения в области почек, немало, и понять, болят почки или что-то другое, поможет только медицинская диагностика.

Боль в почках, не связанная с их патологией

Существует несколько заболеваний, при которых будет беспокоить область почек. Это:

  • Острый аппендицит, холецистит. Как правило, при этом наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.
  • Проявление остеохондроза (радикулит, люмбалгия). Болят почки или же это признаки неврологической патологии, поможет определить простое наблюдение: у больных радикулитом боль наступает лишь в случае резких движений и наклонов, в то время как почечные заболевания характерны наличием боли в любой позе и положении.

Симптомы больных почек

Понять, болят почки или речь идет о другом нарушении, помогут следующие симптомы:

Виды почечной боли

Все болезни и патологии, связанные с увеличением почек, смещением, прорастанием капсулы, вызывают определенный вид боли. Всего можно выделить 3 вида:

  1. Ноющая . Характерна для любых опухолей (доброкачественных и раковых), поликистоза, пиелонефрита, туберкулеза, гидронефроза. Если постоянно болят почки и температура - это прямой признак пиелонефрита.
  2. Тянущая . Такая боль характерна для заболеваний, связанных с увеличением давления на орган и с его смещением (нефроптоз). При беременности тянущая боль может свидетельствовать о смещении почки под воздействием увеличившейся матки.
  3. Смешанная . Встречается, например, при беременности, когда происходит повышенное давление матки на почку, и одновременно ее смещении. Подобным образом болят почки после алкоголя.

Основные болезни почек

  1. Пиелонефрит - это острое воспаление промежуточной ткани в почке, сосудов или канальцев.
  2. Мочекаменная болезнь - отложение солей и кальция в каналах.
  3. Гидронефроз - нарушение оттока мочи.
  4. Киста почки - опухолевое образование на органе.
  5. Нефроптоз - развивается в связи со смещением и перекручиванием почки вокруг своей оси.
  6. Почечная недостаточность - выражается в том, что почки перестают выполнять некоторые функции. Может появиться ввиду неправильного режима питья, после аборта и интоксикации организма.
  7. Переохлаждение - чаще встречается в холодное время года, когда температура существенно понижена. Для застужения почек достаточно застудить ноги.
  8. Дисфункция почек при беременности - говорит о том, что очень большая нагрузка на организм, и каждый орган работает на пределе.

Если у вас болят почки или мучают болевые ощущения в области почек, то настоятельно рекомендуем обратиться к врачу!

Особенно если тянет почки , — это сигнал нарушений работы или заболевания почек. За тянущей или острой болью могут скрываться несколько различных заболеваний и прежде чем приступать к лечению, необходимо определить причины боли.

Однако у почечных патологий есть одно свойство – болезнь протекает бессимптомно на начальных стадиях.

Поэтому, когда вы заметили проявление боли или каких-либо других симптомов, обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследования.

При каких болезнях может тянуть в почках?

Сложность заболевания почек в том, что они начинаются незаметно и на первых порах никак себя не демонстрируют.

Появление первых признаков свидетельствует о том, что заболевание уже развивается и требует к себе срочного внимания.

Среди самых частых диагнозов можно назвать

  • – заболевание, при котором почка смещается со своего места (опущение);
  • гидронефроз возникает в случае большого скопления жидкости в почках и невозможности ее вывести;
  • , на первой стадии которой тянет почки;
  • нефропатия;
  • поликистоз;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли.

Тянущая боль в почках может свидетельствовать о заболевании других органов, например,:

  • внутрибрюшной грыже,
  • патологии позвоночника,
  • пищевом отравлении,

Болезненно реагируют почки на:

  • ушибы,
  • перенапряжение мышц,
  • неудачную позу во время работы или во сне.

Часть заболеваний почек связана с особенностями функционирования женского и мужского организма.

Такое обилие простых и сложных заболеваний, симптомами которых служит тянущая боль в почках, требует тщательной диагностики.

Какие анализы сдавать для определения причины?

Негативное влияние на состояние почек оказывает обычное нарушение питьевого режима. Почки за сутки пропускают и очищают около 200 литров крови. При недостатке жидкости в организме процесс переработки крови и извлечения из нее токсинов требует больших усилий.

Когда нужно срочно идти к врачу?

Если тянет почки, то это не обязательно признак серьезного заболевания. В ряде случаев симптом исчезает после стабилизации работы организма.

  • При хронических тянущих ощущениях, которые начинают затруднять движения и отдаются при дыхании, то стоит обратиться к врачу для определения причины дискомфорта.
  • Наличие острой боли – еще одна причина срочного вызова врача, так как этот симптом может свидетельствовать о наличии заболевания, требующего оперативного вмешательства, например, аппендицита или .
  • Консультация врача необходима, если одновременно с болезненными ощущениями наблюдаются выделения в моче (хлопья, кровь, ).
  • Серьезные нарушения в работе почек могут сопровождаться повышением давления и обмороками.

Видео о том чем лечить почки в домашних условиях

Если тянет почки, появились болезненные ощущения в пояснице и при мочеиспускании, изменился цвет мочи, то это может свидетельствовать о нарушении в работе почек. При проявлении первых симптомов нужно сразу же обращаться к специалисту, ведь причин их возникновения может быть много. Только квалифицированный доктор способен выявить первопричины, и грамотно назначить лечение.

Тянущая боль в почках может возникнуть по ряду причин. Часто такую боль путают с болями в спине и поясничном отделе. Правую или левую сторону может тянуть из-за различных повреждений поясничного отдела, но есть причины, которые соответствуют патологиям и заболеваниям, связанным с почками. Список заболеваний, при которых тянет почку, достаточно велик:

  • недостаток или переизбыток жидкости;
  • мышечное перенапряжение, возникающее вследствие сильной физической нагрузки, особенно на поясничный отдел;
  • в области почек может возникать боль, в том числе тянущая, из-за пиелонефрита;
  • при гидронефрозе может проявиться тянущая боль справа или слева, в зависимости от того, в какой почке застой мочи;
  • при нефроптозе, то есть опущении почек, проявляется болевой синдром;
  • при наличии почечной кисты во время обострений может тянуть спину в области почек;
  • при доброкачественных опухолях;
  • при небольшом ушибе может возникнуть кратковременная боль;
  • развитие туберкулеза имеет симптом в виде неприятного синдрома;
  • если почки имеют врожденную аномалию.


Причины болей в области почек могут быть разнообразными. Что делать при их появлении, может подсказать специалист. Именно поэтому потребуется обратиться к врачу и пройти обследование. Это поможет убрать симптомы и устранить заболевание если таковое имеется.

Как отличить боль в почках от боли в спине

Почечный болевой синдром может возникнуть в результате возникновения аденомы простаты, а также при беременности и заболеваниях, связанных со спиной. Очень часто симптоматика при болях в спине и почках очень схожа. Отличить можно по ряду особенностей:

  1. более схожие симптомы с болью в почках у остеохондроза, но данное заболевание не имеет таких симптомов, как повышенная температура и отечность;
  2. при заболевании почек появляется боль, вследствие принятия горизонтального положения;
  3. если боль связана с заболеваниями спины, то болит преимущественно центральная часть. При заболеваниях почек боль распространяется с одной стороны спины, а также может отдавать в ногу с той же стороны. Например, если боль возникла справа, то она может отдавать в ногу, находящуюся с той же стороны;
  4. боль в почках снимается спазмолитиками. Противовоспалительные препараты не могут принести результата;
  5. при легком постукивании по месту болей в районе почек ощущается дискомфорт.


С помощью этих различий можно определить с чем именно связано возникновение болевых ощущений. Далее необходимо сдать анализы, по которым можно установить причины недомогания.

Анализы

Для точного выявления причин тянущей боли в области почек, врачи рекомендуют пройти полное обследование и сдать ряд анализов:

  • биохимический анализ крови – он выявляет уровень мочевины, кератина, солей натрия, калия и бикарбоната в крови. Если показатели выше установленной нормы, то это свидетельствует о нарушении в работе почек. Если повышен уровень кератина, то может развиваться почечная недостаточность. Увеличение количества фосфора и кальция свидетельствует о наличии камней в почках. Анализ проводится на ранних стадиях заболевания и после лечения;
  • общий анализ мочи – позволяет узнать о наличии инфекций в крови, гноя, бактерий. Также указывает на нарушение обмена веществ. С помощью анализа суточной мочи можно точно определить вид камней в почках;
  • общий анализ крови – проводится при подозрениях на наличие инфекций, камней, а также при увеличении состава лейкоцитов, эритроцитов и гемоглобина;
  • УЗИ почек – назначается, если есть подозрения о наличии заболеваний мочевыделительной системы и при мочекаменной болезни;
  • рентген почек, мочевого пузыря и мочеточника;
  • компьютерную томографию.


Только после проведения всех исследований можно сделать вывод о том, что же стало причиной появления болезни, а также назначить определенный вариант лечения, который поможет в короткие сроки избавиться от заболевания.

Лечение

Правильно выявленные причины помогают врачу составить грамотное лечение, которое будет учитывать индивидуальные особенности организма. При заболевании почек обязательным условием лечения, является прием медикаментозных средств, в том числе и антибиотиков. Все лекарства подбираются индивидуально для каждого пациента и для каждой болезни, так как некоторые антибиотики противопоказаны при почечной недостаточности.

Чаще всего врачи рекомендуют комбинировать медикаментозное лечение с рецептами нетрадиционной медицины. Например, часто назначаются народные мочегонные средства на основе различных трав. В особо запущенных случаях при воспалении почек выписываются сильнодействующие уколы, но они очень редкие, так как большинство пациентов при проявлении первых симптомов обращаются в медицинское учреждение.


Достаточно часто для лечения заболеваний почек пациентов отправляют в санатории, где они проходят полный курс терапии, который сочетает в себе прием медикаментов и прогревание. Кроме этого, в таких санаториях часто процесс лечения направлен не только на почки, но и на улучшение работы всей мочевыводящей системы, а также на улучшение общего состояния здоровья и поднятие иммунитета. Во время всего курса нужно соблюдать принцип здорового питания.

Народная медицина

Нетрадиционная медицина на сегодняшний день предлагает большое количество методов лечения тянущих болей в почках. Самыми популярными из них являются:

  1. столовую ложку толокнянки нужно добавить в один стакан горячей воды, а после этого настоять полчаса. Отвар принимается по одной ложке в день после приема пищи;
  2. одну ложку толокнянки развести в трех стаканах холодной воды, вскипятить и принимать в течение всего дня;
  3. равные части корней любистока, стальника, солодки смешать с можжевельником и залить стаканов воды, после чего дать постоять чуть больше 6 часов, прокипятить и процедить. Полученную смесь выпить за несколько раз. При беременности и острой почечной недостаточности такое средство противопоказано;
  4. пикульник нужно смешать с полевым хвощем и спорышем. Стакан смеси необходимо залить стаканом холодной воды. Настаивать около шести часов. Затем процеживается и кипятиться в течение пяти минут. Требуется выпивать один стакан в сутки.

Ряд заболеваний почек лечится кукурузными рыльцами и березовыми почками, которые требуется заваривать и пить по несколько раз в день. Кроме этого, используются специальные овощные и фруктовые диеты, в том числе сахарные, например, арбузная. При любых заболеваниях почек необходимо ограничивать употребление табачных изделий, напитков, содержащих алкоголь и солей.

В народной медицине считается, что от болезни почек прекрасно помогает картошка в мундире. Это связано с тем, что в ней содержится огромное количество питательных и полезных веществ, в том числе тех, которые помогают снять воспалительные процессы.

Лечение народными средствами до установления диагноза не рекомендовано. Каждое средство может помочь только при определенной степени и характере заболевания. Универсальным средством, которое поможет облегчить, а иногда и полностью избавить, от болезней почек, является отвар из березовых почек. Он снимает воспаление и оптимизирует работу почек.

Во всех остальных случаях средства народной медицины должны следовать только после тщательного осмотра у врача и комплексного лечения.

Выбор одежды при болях в почках

Очень часто заболевание вызывают переохлаждения и неправильно подобранная одежда. Чтобы этого избежать, нужно следовать некоторым правилам при выборе одежды:

  • во время наступления первых холодов стоит отказаться от коротких курток и джинсов с низкой посадкой, потому что большинство движений способствуют оголению поясницы. В настоящий момент возросло количество людей с почечными заболеваниями, а все потому что открывается доступ холодного ветра ко всем важным органам, которые расположены в районе поясничного отдела;
  • не стоит выбирать слишком тесную одежду, в особенности джинсы. В сидячем положении происходит сдавливание, а иногда и смещение почек, передавливание кровеносных сосудов, в результате чего почки получают недостаточное количество обогащенной кислородом крови;
  • в жаркое время стоит избегать синтетической одежды. Она плохо пропускает воздух, что мешает телу дышать и увеличивает нагрузку на почки;
  • нужно отказаться от тесной обуви, так как это способствует затрудненному кровообращению, в результате чего возникает переохлаждение.
  • не стоит носить обувь с прорезиненной подошвой, так как она способствует переохлаждению или же перегреву стоп, что накладывает большую нагрузку на почки, а также вызывает ряд заболеваний.

Данные правила необходимо выполнять не только людям с больными почками, но и здоровым. Это поможет снизить вероятность возникновения заболевания. Также необходимо обращать внимание на использование специальных корсетов во время занятий тяжелой атлетикой. Они помогают избежать различных повреждений и травм.

Профилактика

В современном мире люди редко следят за своим здоровьем. Из-за этого возникает ряд заболеваний, приносящих боль и дискомфорт, в том числе и болезни почек. Чтобы этого не было, следуют соблюдать некоторые правила профилактики:

  • нужно придерживаться правильного питания, а также съедать большое количество зелени, овощей и фруктов, особенно мочегонных. Также стоит употреблять морскую рыбу и витамин А. Необходимо ограничить количество мяса, кисломолочных продуктов, шоколада, а также продуктов с высоким содержанием кальция и витамина С. Если придерживаться такой диеты, то на почки будет накладываться меньшая нагрузка, что особенно важно при их воспалении;
  • необходимо уделять внимание занятиям спортом, танцами и подвижным развлечениям. Все это способствует ускорению кровотока, а также обогащению крови кислородом. Однако, нельзя перенапрягаться, потому что тяжелый физический труд не только не поможет, но и навредит;
  • следует выпивать в день большое количество чистой воды. Все зависит от размеров организма, но в среднем человек должен в день выпивать до двух литров воды. При этом ее можно заменить на зеленый чай, клюквенный морс или же травяные отвары. При их изготовлении стоит учитывать индивидуальные особенности организма, а также наличие аллергических реакций. От обычного чая и кофе лучше вообще отказаться;
  • для уменьшения нагрузки на почки стоит посещать сауну, ведь именно в ней большинство вредных веществ выходят через пот. При этом, расширяются кровеносные сосуды, что увеличивает приток крови к почкам;
  • каждый день пять минут нужно проводить в коленно-локтевой позе. Это поможет снять с почек лишнюю нагрузку, а при воспалениях и вовсе снимет боль.

Также существует ряд методов народной медицины, которые используются для профилактики заболеваний почек.