Зверобой и зеленый чай. Как заваривать зверобой чай

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и .
Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Современный ритм жизни легко подрывает наше здоровье. Мы вечно куда-то спешим, стараемся успеть делать несколько дел одновременно, забывая о том, что организму требуется отдых, забота. А когда начинаются проблемы со здоровьем, идем к врачу и глотаем таблетки и микстуры. Предотвратить развитие многих заболеваний, вылечить некоторые из них поможет чай из зверобоя. Эта целебная трава издавна ценилась нашими предками. И сейчас про нее не стоит забывать, она обладает полезными свойствами.

В чем сила зверобоя

Зверобой - это легендарный многолетник. Народные предания гласят, что появилась эта травка на месте, где чудовище напало на чудесную жар-птицу, переносящую небесный огонь. В древности считалось, что ярко-желтые цветочки зверобоя защищают дом от привидений, соком зверобоя привораживали женихов. Окуривая жилища этой травой, можно было победить нечистую силу. Все эти утверждения давно перешли в разряд народных сказаний.

Современные ученые провели исследования зверобоя, которыми были доказано, что он благотворно влияет на здоровье человека. Было обнаружено, что в составе присутствуют не только флавоноиды, но никотиновая, аскорбиновая кислоты, каротин, смолистые и дубильные вещества, эфирные масла.

Эти компоненты действуют успокаивающе на слизистую оболочку желудка, восстанавливают обменные процессы, нормализуют работу нервной системы, способствуют перевариванию пищи. Чай со зверобоем рекомендуется в качестве профилактического средства в сезон эпидемий гриппа. Содержащийся в составе зверобоя каротин полезен для зрения, витамин E защищает от свободных радикалов, а фитонциды обладают противомикробными свойствами.

Применение зверобоя в медицине

Фармакологи всего мира признали зверобой лекарственным растением, обладающим многочисленными полезными свойствами. Из него производят эффективные антидепрессанты, которые отпускаются без рецептов. Клиническими исследованиями была доказана эффективность применения зверобоя в следующих областях:

гинекологии;
неврологии;
гастроэнтерологии.

Дают возможность применять его для укрепления иммунитета, снятия болей в желудке, для лечения ангины. Многолетник помогает избавиться от синдрома хронической усталости, предменструального синдрома, ревматических и головных болей. как самостоятельный элемент для приготовления отваров или чаев, смешивают с другими травами и ягодами, которые добавляют ему пользы.

Применение в гинекологии

Траву применяют с давних времен для лечения женских болезней. Из нее готовят отвары и делают настойки. Чай со зверобоем поможет устранить боли в животе при менструации, улучшит состояние при менопаузе. При мастите и различных опухолях применяются примочки из спиртовой настойки зверобоя. Растения действует благоприятно на весь организм, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, эффективно борется с бактериями. Тампоны с маслом зверобоя эффективны для лечения эрозии шейки матки.

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять:

стакан растительного масла

3 большие ложки зверобоя

Необходимо поместить в банку траву и залить маслом. Емкость закрыть крышкой и поставить для настаивания в темноту. Периодически смесь встряхивается. Спустя 20 дней смесь необходимо процедить, поставить в холодильник. При эрозии тампоны из марли и ваты нужно смачивать маслом и вводить вагинально. Менять тампоны нужно раз в семь часов.

При гормональном сбое необходимо приготовить отвар из зверобоя. Принимать его нужно за неделю до начала менструации. Растение уменьшает интенсивность гормональных колебаний, снижает болезненность, способствует нормализации цикла. В зрелом возрасте препараты на основе зверобоя помогают при климаксе. При регулярном приеме зверобоя женщин не беспокоят приливы, перепады настроения и головные боли.

Полезные свойства зверобоя позволяют использовать его для борьбы с женским бесплодием. Необходимо приготовить ванночки со зверобоем. Для этого возьмите 1 стакан травы, заварите его 5 литрами воды. Емкость поставить на плиту, прокипятить. После снятия с плиты оставляют настаивать на один час. Настой применяется для принятия сидячих ванночек, их курс составляет две недели.

Зверобой и депрессия

Настойка зверобоя помогает устранить бессонницу, справиться с перепадами настроения, тревожными состояниями. Для этого нужно пить настройку ежедневно в течение месяца, разбавляя 1 ст. ложку в 50 мл воды. Такое лечение можно считать дополнительным при комплексной терапии. Необходимо уточнить у лечащего врача, можно ли принимать зверобой с другими средствами, которые он назначил. После курса приема зверобоя можно отметить, что сон нормализовался, улучшилось общее состояние, снизилась тревожность.

Зверобой чай помогает справиться с депрессией в кризисных ситуациях. Иногда дозировку увеличивают до 5 чашек в день, курс лечения сокращается до одной недели. Хорошо помогает напиток при неврозе, синдроме хронической усталости.

Польза зверобоя для мужчин

Не только женщинам полезно пить чай со зверобоем. Мужчинам он тоже помогает справиться с различными заболеваниями. В траве содержится гиперозид, он укрепляет стенки вен, капилляров и артерий, снижая риск инсульта и инфаркта. Также чай оказывает на мужчин следующее воздействие:

Помогает снизить риск аневризмы аорты. Включать чай с этой травой в свой рацион мужчинам после 40 лет рекомендуют кардиологи.
Фитонциды и рутин помогают снять воспалительные процессы мочеполовой системы, они часто возникают у мужчин в этом возрасте.

Зверобой для нормализации давления

Зверобой не только помогает справиться со стрессом, но и снижает внутричерепное давление. Избавляет он и от головной боли, вызванной повышенным давлением. При мигрени и головокружении полезно пить отвар из ромашки, зверобоя и мяты.

Польза зверобоя для ЖКТ

Чем полезен чай из зверобоя для желудка? Полезные свойства растения помогают лечить заболевания ЖКТ. Трава обладает тонизирующим и ранозаживляющим свойством, это полезно для раздраженной слизистой желудка. При повышенной кислотности стоит приготовить отвар из:

подорожника и зверобоя (по 2 ст. ложки);
спорыша, мяты, тысячелистника, аира (по 1 ст. ложке);
тмина (1 чайная ложка).

Как заваривать? Все травы в количестве 1 ст. ложки нужно поместить в емкость и залить 300 мл кипящей воды. Оставить на 4 часа для настаивания. Добавить в процеженный чай немного мяты. Чай нужно пить после еды по четверти стакана. Через несколько дней приема средства можно забыть о болях в желудке, изжоге.

Для лечения кишечника, устранения запоров рекомендуют употреблять травяной отвар за полчаса до еды или после приема пищи. Он может улучшить пищеварение, успокоить желудок. Средство нужно пить теплым и обязательно свежезаваренным, чтобы отвар принес только пользу. При повышенном газообразовании и запорах лечение длится две недели, в сутки нужно выпивать половину стакана трижды за день.

Борьба с простудой

Зверобой обладает антибактериальными свойствами. Они дают возможность эффективно использовать его при рините, отите, болях в горле, кашле. При первых симптомах простуды следует использовать растительный отвар с этим целебным растением, тогда от простуды не останется и следа. Полезно давать зверобойный чай детям старшего возраста, он поможет укрепить иммунитет, быстро и легко пережить эпидемию гриппа.

Противопоказания чая из зверобоя

Зверобой имеет ряд противопоказаний, их необходимо учитывать перед тем, как начать лечение. Нужно исключить передозировку, индивидуальную непереносимость.

Не стоит злоупотреблять напитком. Длительный прием в больших количествах может причинить вред. При хронических заболеваниях курс лечения должен составлять 2-3 недели, а при небольших проблемах лечебный курс составляет не более недели.
Если отвар готовится для детей, нужно быть осторожным, поскольку детский организм очень остро реагирует на травы. Без рекомендаций педиатра лучше не применять лекарственные растения. Дозировка для детей должна быть в 2 раза меньше, чем для взрослых.
Несвежий напиток опасен. Слишком долго настаиваясь, трава отдает воде слишком много дубильных веществ, от чего можно получить аллергический шок. Если напиток постоит более суток, он становится непригодным для употребления, но можно использовать его для компрессов или примочек.
Необходимо отказаться от приема чаёв со зверобоем перед походом на пляж. Растение повышает чувствительность к солнечному свету, можно заработать солнечный ожог.
Слишком долгое употребление отвара из зверобоя мужчинами может привести к уменьшению сексуального влечения, временному снижению потенции.
При беременности нельзя употреблять напитки со зверобоем, поскольку эта лекарственная трава влияет на гормональные процессы, может навредить плоду.
Тонизирующие свойства зверобоя в несколько раз больше, чем кофе. Гипертоникам следует отказаться от приема этой травы, иначе поднимется давление.
Нельзя забывать, что все не исключение), могут причинить вред при совместном приеме с медикаментами. Необходима консультация врача.

Вам понадобится

Для приготовления отвара или настоя:
- 1 ст. л. измельченной травы зверобоя,
- 1 стакан кипятка.
Для приготовления спиртовой настойки:
- 4 ст. л. измельченной свежей травы зверобоя;
- 200 мл 40%-го спирта или водки.

Инструкция

Зверобой используется в качестве вяжущего, противовоспалительного, кровоостанавливающего и тонизирующего средства при кровохаркании, диарее, кашле, болезнях печени, почек и желудочно-кишечного тракта, для устранения маточных кровотечений. Он обладает антисептическими свойствами, из него готовят такие препараты как «Новоиманин», «Иманин», оказывающие противовоспалительное и противомикробное действие.

Зверобой используют для лечения гнойных ран, тяжелых ожогов, острых катаров дыхательных путей (при рините, фарингите, гайморите), абсцессов, флегмон, мастита, язв, ревматизма, подагры. Это растение применяют в качестве диуретического и антигельминтного средства, а также при депрессиях.

Чтобы приготовить настой зверобоя, залейте измельченное сырье кипятком. Оставьте на 30 минут и принимайте до еды по 0,25 ст. 3-4 раза в день. Для приготовления отвара зверобоя залейте измельченное сырье кипятком, прокипятите на медленном огне около 15 минут. Охладите и процедите. Это количество нужно принять за 1 день в несколько приемов. Отваром травы зверобоя можно промывать кожу при диатезах, туберкулезе кожи, сыпи,

Для приготовления спиртовой настойки залейте измельченную свежую траву зверобоя спиртом или водкой, поставьте в темное место на 2 недели. После этого процедите. Храните спиртовую настойку зверобоя в темном месте. Принимайте 3-4 раза в день по 40-50 капель. Для полосканий ротовой полости или горла разведите настойку зверобоя кипяченой водой (30-40 капель на ½ стакана воды).

Зверобой противопоказан в периоды беременности и лактации, при гипертонии. Это растение оказывает слабое токсичное действие, отвары и настой из него нельзя принимать длительное время. К побочным действиям употребления зверобоя относят: неприятные ощущения в области печени, появление горечи во рту, крапивница, спазмы и боли в кишечнике.

После приема отвара или настоя зверобоя нужно воздержаться от загара, поскольку это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. С осторожностью следует принимать зверобой одновременно с антидепрессантами, так как это может привести к головокружению, мигрени, спутанности сознания, появлению тревоги. С осторожностью необходимо пить отвар или настой зверобоя людям, которым требуется анестезия, поскольку это лекарственное растение может усилить или продлить действие анестезирующих средств.

Как заваривать и пить зверобой

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Польза зверобойных напитков

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
цериловый спирт и алкалоиды.

От чего спасает зверобой?

Природный антидепрессант

Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.

Гормональный контроль

Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.

Мыслительная деятельность

Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!

Нормализация давления

Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.

Скорая помощь пищеварению

Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.

Простудные заболевания

Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.

Стоматологические проблемы

В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Вред напитков на основе зверобоя

Передозировка

Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.

Детям

Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.

Несвежий напиток

Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Повышенная чувствительность

Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.

Снижение потенции

Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.

Беременность и лактация

Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.

Гипертония

Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.

Несовместимость с медикаментами

Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами - при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Базовый рецепт чая со зверобоем

Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
Заварите зверобой, следуя пропорции 1:20 – чайная ложка целебной травы (около 10 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте получившуюся смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.
Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (20 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Растение широко применяется в официальной и нетрадиционной медицине. Из сухого или свежего сырья готовят отвары, настойки, чаи, получают масло. Вытяжки растения применяют для изготовления лекарственных препаратов: природных антибиотиков, антидепрессантов, септиков.

Траву зверобоя применяют в качестве сырья для изготовления лекарственных препаратов – септиков, антидепрессантов, заживляющих средств

Трава имеет около 100 разновидностей, но в качестве лекарственного сырья используют только два вида:

Обыкновенный (продырявленный)
Четырехгранный

Зверобой: противопоказания

В силу большой концентрации биологически активных веществ имеются обширные противопоказания зверобоя. Трава является слаботоксичной и может представлять угрозу для организма. Настои и отвары зверобоя до того насыщенны, что принимать их следует с большой осторожностью, строго соблюдая пропорции и рекомендованные дозы.

Зверобой относится к группе слаботоксичных растений и имеет противопоказания к применению

Противопоказания зверобоя актуальны для людей, у которых диагностированы:

Гипертония
Беременность
Аллергия
Заболевания печени

Трава запрещена к приему детям до 12 лет, женщинам в период лактации. Следует избегать лечения зверобоем в летнее время, так как он снижает естественную защиту эпидермиса от ультрафиолета.

Противопоказания зверобоя нужно учитывать при длительном применении отваров – могут возникнуть спазмы и боли в пищеварительных органах, тошнота.

Для мужчин долгий прием травы может обернуться временным ослаблением потенции.

Одновременный прием зверобоя запрещен:

С антибиотиками, обезболивающими средствами
С препаратами для лечения сердца
С антикоагулянтами
С антидепрессантами
С оральными контрацептивами
С препаратами для лечения ВИЧ

Отменяют лечение зверобоем пациентам, в теле которых присутствуют трансплантированные органы. Прием растения может спровоцировать их отторжение.

Противопоказан к применению зверобой в случае, если трава была собрана в экологически неблагоприятных регионах – полезных свойств в таком сырье нет. Растению свойственно накапливать в себе кадмий – химический элемент, опасный для здоровья.

Полезные свойства зверобоя

Полезные свойства зверобоя объясняются его уникальным составом, который включает:

Кумарины – снижают риск образования тромбов.

Цинеол – вещество, успокаивающее нервную систему.

Дубильные компоненты – обладают противовоспалительными, кровеостанавливающими, заживляющими и вяжущими свойствами.

Гераниол – вещество, останавливающее развитие кишечной палочки, золотистого стафилококка, сальмонеллы. Обладает противогриппозным действием.

Мирцен – уничтожает синегнойную палочку.

Азулен – заживляет раны, снимает воспаление.

Сапонины – оказывают мочегонное и слабительное действие, выводят холестерин.

Гиперозид – восстанавливает эластичность сосудов, снижает аллергические проявления, устраняет воспаления.

Гиперицин – омолаживает клетки организма.

Пинены – укрепляют капилляры.

Каротин, витамины групп C, B3, P – укрепляют иммунитет, очищают сосуды, способствуют здоровью эпидермиса, ногтей, волос.

Все составляющие растения действуют комбинаторно, не подавляя, а усиливая влияние каждого компонента на организм. Полезные свойства зверобоя проявляются в его антибактериальных, болеутоляющих и антисептических свойствах. Растение применяется для лечения ран, снятия воспаления со слизистых оболочек. Рекомендованы препараты на основе зверобоя при лечении сердца, сосудов, заболеваний нервной системы, пищеварения и мочевыделительной системы.

Лечебные свойства зверобоя

Основой для изготовления лекарств, настоек и целебных компрессов выступает зверобой обыкновенный или продырявленный. Именно этот вид растения содержит смолистые вещества (около 17), дубильные компоненты (12), сапонины, флавоноиды и эфирные масла (около 0,3). Фитопрепараты из зверобоя способствуют восстановлению тканей, укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие при климаксе, устраняют депрессию.

Зверобой используют для лечения недугов пищеварения, гинекологических заболеваний, нервных расстройств

Применяют растение при лечении следующих недугов:

Воспаления пищеварительной системы
Нарушения функций печени, желчного пузыря (застои желчи, дискинезия, холецистит, камни в почках)
Витилиго
Заболевания мочеполовой системы
Мигрени, депрессии
Сбои в работе сердечно-сосудистой системы
Глистная инвазия
Раны, ожоги, гнойные язвы, экземы
Заболевания гинекологического характера
Мастопатия
Стоматологические воспаления
Заболевания дыхательных путей
Ишиас, подагра

Зверобой широко применяется в косметологических целях. Настойки и маски на его основе применяют для лечения акне, для омоложения кожи и борьбы с морщинами, при облысении у мужчин. Ванночки с отваром зверобоя помогают избавиться от трещин на пятках, смягчают кожу и заживляют ткани.

Зверобой для мужчин

Цветки зверобоя используются для приготовления целебных отваров и настоек для лечения простатита. Они снимают отечность, нормализуют кровообращение в половых органах. При острых формах заболевания принимают травяные сборы, включающие зверобой обыкновенный и корневище аира болотного. Отвар принимают по 1 ложке 4 раза в сутки. Масло на основе растения используют в виде микроклизм на ночь.

Зверобой применяют для лечения простатита и усиления потенции у мужчин, однако курс лечения не должен превышать 20 дней Важно!

Масштабное исследование кардиологов пяти стран, длящаяся более трех лет, посвященное проблеме высокой смертности от сердечно сосудистых заболеваний, дало свои плоды. Сенсационные данные были опубликованы на сайте росминздрава. Ученым удалось обнаружить корень проблемы. У 70% людей запредельный уровень…

Прием отваром растения влияет на потенцию, усиливает либидо. Зверобой – яркий афродизиак, усиливающий половые функции. Особенно полезны отвары и настои мужчинам, имеющим проблемы сексуального характера на фоне стрессов, усталости, психологических напряжений.

Однако следует помнить о том, что есть противопоказания зверобоя для мужчин. При длительном приеме отваров (более 20 дней) может возникнуть противоположный эффект в виде снижения потенции. Симптомы проходят самостоятельно после отмены приема этой сильнодействующей травы.

Как заваривать зверобой

В основном траву используют в качестве настоек, отваров и фиточаев, так как сок из растения получить очень сложно. Травяной отвар готовят в эмалированной кастрюле на водной бане. Время приготовления не должно превышать 20 минут, так как все полезные свойства зверобоя улетучатся.

Отвары готовят исключительно на водяной бане, чтобы сохранить полезные свойства зверобоя

Заваривать сухую или свежую траву можно двумя способами:

Настаивать. Берется 30-40 г зверобоя, заливается стаканом крутого кипятка. Настой выдерживается в темном месте 3-4 часа.
Готовить на водяной бане. Аналогичное количество сырья помещают в кастрюлю, пропаривают на водяной бане 20 минут, охлаждают.

Настойка зверобоя

Спиртовая настойка зверобоя показана для приема внутрь при заболеваниях сосудов, мочекаменной болезни, депрессии, глистной инвазии, бессоннице. Наружно средство применяют при выпадении волос, для полосканий ротовой полости и горла.

Траву и водку берут в пропорциях 1:5, помещают в стеклянную темную бутылку и настаивают 10 суток. Готовую настойку применяют каплями (50 капель 3 раза в сутки). Если показаны полоскания, средство разводят с водой.

Настойка зверобоя применяется для лечения инфицированных, гнойных ран, при фурункулах, ожогах. Прием средства улучшает аппетит, снимает спазмы при язве желудка, повышает иммунитет, помогает при геморрое и лечении гинекологических недугов.

Как пить зверобой

Прием фитопрепаратов на основе зверобоя следует проводить с осторожностью, не сочетая его с другими лекарственными препаратами. Лечение оказывает наибольший эффект при приеме курсами, с перерывами в месяц-два.

Спиртовую настойку зверобоя пьют в виде капель, отвары – по четверти или половине стакана

Пить настойки и отвары следует в строгих объемах, учитывая противопоказания зверобоя. Спиртовую настойку нужно принимать:

После инсульта, при депрессии – по 30 капель на 2 ст. Л. воды, во время еды, продолжительность лечения 10 недель.
При ангине – 6 капель настойки развести в ложке воды, принимать до еды. В качестве полосканий 1 л. настойки развести в стакане теплой воды.
При нервных расстройствах, головокружении, бессоннице – по 30 капель до еды.

Отвар зверобоя принимают:

При цистите, почечных заболеваниях – по 1/3 стакана до еды.
При радикулите – по 2 ст. Ложки (4 раза в сутки), лечебный курс 2 месяца.
Лечение гастрита – 1/4 стакана ежедневно, 3 раза в сутки.
При варикозе – 1/4 стакана три раза в день, в комбинации с медом (2 ч. л.).

Отвар растения применяют для ингаляций, спринцеваний при гинекологических недугах. Помогают настойки и отвары при нарушениях менструального цикла, климаксе, эрозии шейки матки.

Можно ли зверобой детям

Детям в возрасте до 12 лет давать любые препараты на основе зверобоя противопоказаны. В небольших количествах трава может быть добавлена в теплые ванны детям пятилетнего возраста. Растение снимает воспаление кожных покровов, успокаивает нервную систему, устраняет аллергические высыпания.

Масло и слабые отвары зверобоя можно применять наружно для заживления небольших ранок на теле ребенка.

Учеными до конца не изучено влияние зверобоя на детский организм. В силу того, что в составе растения есть токсичные компоненты, введение в рацион ребенка чаев и отваров зверобоя запрещено.

Трава зверобой получила свое название из-за воздействия на животных – для них она является ядом. А вот для человека это растение очень полезно, и с давних лет настой из него является востребованным. Но готовить его необходимо правильно, иначе вы нанесете вред своему здоровью. Далее мы расскажем, как заваривать зверобой.

Эта трава является общедоступной, и вы легко можете купить ее в аптеке. Она обладает следующими полезными свойствами:

эффективно убивает микробы;
снимает воспаления;
восстанавливает ткани;
обеззараживает;
нормализует работу нервной системы;
помогает при болезненных менструациях и климаксе;
улучшает здоровье ротовой полости;
содержит много полезных веществ и витаминов.

Правильно приготовленный настой поможет обрести бодрость и хорошее самочувствие.

Как правильно заваривать зверобой

Можно ли заваривать зверобой как чай? Да – это самый частый способ его приготовления. Вам потребуется фарфоровый чайник, в который нужно насыпать 10 г травы и залить кипятком (около 100 мл), настоять несколько минут и процедить. А вот дальше необходимо развести настой горячей водой в соотношении 1:3.

Ни в коем случае не пейте крепкий чай из зверобоя. Заварка берется только свежая, повторно не используется. Для чая зверобой можно смешивать с другими травами, но от его сочетания с мятой стоит отказаться, иначе вы рискуете навредить почкам. А также никогда не пейте его при необходимости находиться под прямыми лучами солнца. Под их воздействием зверобой в организме вступит в токсическую реакцию и у вашей кожи резко возрастет чувствительность к свету, что приведет к возникновению сыпи и пятен.

Чай из зверобоя: противопоказания

Несмотря на большую пользу, которую он приносит, зверобой может нанести серьезный вред. Его нельзя принимать при:

гипертонии, так как эта трава повышает давление;
приеме коагулянтов для сердца – произойдет снижение их действия;
употреблении оральных контрацептивов – снизится их эффективность;
приеме антидепрессантов – зверобой резко усилит их воздействие;
проблемах с ЖКТ – настой способен вызвать спазмы.

Длительное употребление такого чая без перерывов способно привести к гастриту. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом использования зверобоя.

Издавна на Руси славили зверобой. «Как нельзя хлеба испечь без муки, так нельзя человека вылечить без зверобоя», - гласит народная мудрость. И по сей день это целебное растение широко используется в традиционной и народной медицине.

Что такое зверобой?

Зверобой представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками, достигающее в высоту одного метра. В мире насчитывается около 200 видов этой травы, 50 из них растут на территории России. В Западной Сибири, Средней Азии и на Кавказе наиболее распространен зверобой обыкновенный, или продырявленный. Встретить это растение можно в лесу или в поле. Как сорняк растет зверобой по обочинам дорог, на пустырях, полянках. В таких местах собирать траву для дальнейшего применения не рекомендуется.

Существует несколько версий, откуда произошло название "зверобой". По одной из них, оно пришло с казахского языка. В переводе "джерабай" означает "целитель ран". По другой версии, название травы говорит само за себя. Зверобой может спровоцировать сильные ожоги на кожном покрове домашнего скота с белой шерстью. Объясняется это содержанием в траве особого пигмента, который в несколько раз усиливает чувствительность альбиносов к солнечным лучам. Только для таких животных опасен зверобой.

Польза и полезные свойства зверобоя широко применяются при производстве лекарственных препаратов. Кроме того, без него не обходится народная нетрадиционная медицина.

Химический состав

В цветках и листьях зверобоя содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Химический состав определяет целебные свойства растения для его использования в качестве лекарственного средства. Витамины E, C, PP, эфирные масла, дубильные вещества, каротин, холин и другие микро- и макроэлементы обеспечивают эффективную профилактику и лечение многих заболеваний.

Полезные свойства зверобоя. Его вред для организма

При правильном приготовлении и в нужной дозировке цветки и листья растения оказывают на организм лечебное воздействие. В нетрадиционной и обычной медицине готовят и чай из зверобоя, польза и вред которых стали известны уже очень давно. Зверобой используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, антидепрессивного, мочегонного и желчегонного средства. Оказывает трава и общеукрепляющее действие на организм, повышая тем самым его сопротивляемость к различным заболеваниям.

Польза и вред заключаются в следующем:

Успешное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (колиты, гастриты).
Снятие нервного возбуждения - действует на нервную систему как успокоительное средство.
Эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (укрепляет сердечную мышцу).
Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Нормализация работы кишечника (профилактика запоров, лечение диареи).
Лечение заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин.
Регулирует менструальный цикл, останавливает маточные кровотечения.
Применяется при бронхитах и астме.
Лечит ночное недержание мочи у взрослых и детей.

Полезные качества зверобоя можно продолжать перечислять бесконечно, ведь издавна его считали средством от ста болезней. Однако трава не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Беспорядочное применение народных средств на основе зверобоя может нанести существенный вред организму.

Во-первых, зверобой, вред и польза которого зависят от определенных факторов, сужает кровеносные сосуды, тем самым повышая артериальное давление.

Во-вторых, важно не допустить передозировки народными средствами и препаратами на основе зверобоя. Она может спровоцировать спазмы в животе, вызвать головную боль, тошноту и рвоту, в крови у женщин.

В-третьих, при длительном лечении может проявиться слабое токсическое воздействие на организм. Нельзя его применять одновременно с другими лекарствами, поскольку растение снижает их медикаментозный эффект.

Противопоказания к применению

Зверобой в любом виде нельзя принимать:

беременным и кормящим женщинам;
при повышении температуры тела;
людям с высокой чувствительностью к солнечному излучению;
при индивидуальной непереносимости.

Все средства, приготовленные с использованием зверобоя, следует принимать только после консультации и по назначению врача.

Чай из зверобоя: польза и вред

Из зверобоя можно приготовить целебный напиток с приятным терпким вкусом. Чай со зверобоем, польза и вред которого давно известны, поможет избавиться от многих недугов.

Остановить диарею. Достаточно взять по столовой ложке сушеного зверобоя и тысячелистника и заварить в стакане кипятка. рекомендуется пить утром натощак.
Прекратить ночное недержание мочи у детей. Для этого достаточно за некоторое время до сна выпивать стакан чая из зверобоя.
Успокоить нервную систему поможет чай из зверобоя и мяты.
Укрепить иммунитет можно, если ежедневно пить некрепкий чай из зверобоя и шиповника.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как заготовить зверобой на зиму

Зверобой заготавливают, как правило, в июле - на (7 числа). На это время как раз и приходится его цветение. Для заготовок используют не только цветки растения, но и верхнюю часть стебля. Сушат зверобой на открытом воздухе в защищенном от солнечных лучей месте или в хорошо проветриваемом помещении (например, на чердаке). Подходит для этого и специальная сушилка для овощей и фруктов. Температурный режим при этом должен устанавливаться на уровне 35-40 градусов.

Зверобой, вред и польза которого уже давно оценены как в современной, так и в нетрадиционной медицине, хранить можно в мешочках из натуральной ткани, в картонных коробках или бумажных пакетах не более двух лет.