Wie man Probleme löst, die nicht gelöst werden. Möglichkeiten, schwierige Probleme bei der Arbeit (und nicht nur) zu lösen

Tipp 1: Fragen Sie nicht „Kann ich…“, sondern „Wie?“ Na und?"
Viele Menschen fragen sich, wenn sie mit Schwierigkeiten konfrontiert werden:

Darf ich das machen?
ist das überhaupt möglich?
Wird es nicht schlimmer, wenn ich versuche, etwas zu ändern?
Diese Gedanken sind verständlich. Je größer die Aufgabe und je bedrohlicher das Problem, desto stärker sind die Zweifel. Wir sind uns nicht sicher, ob wir genug Kraft und Fähigkeit haben, dieses Problem zu lösen.
Grundsätzlich ist es nichts Schlimmes, über die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit nachzudenken. Erst wenn der Moment kommt, in dem es notwendig ist, zu handeln, verlangsamt sich die Aktivität solcher Menschen aus irgendeinem Grund oder sie geben einfach auf, bis das Problem komplex wird, was in Wirklichkeit nicht der Fall war.

Versuchen Sie, das Problem aus einem anderen Blickwinkel anzugehen. Nicht die Art, die einem das Gefühl gibt, vor einer unüberwindbaren Wand zu stehen, sondern die Art, die die Tür zu verschiedenen Möglichkeiten zur Lösung eines bestimmten Problems öffnet. Fragen Sie sich besser:

Was soll ich besser machen?
Was soll ich tun, um das Problem zu lösen?
Was genau brauche ich, um das Problem zu lösen?
Wer oder was kann mir helfen?
Was könnte der erste Schritt zur Lösung des Problems sein?
Auch wenn Fragen dieser Art das Problem nicht lösen, sind Sie dennoch auf dem richtigen Weg. Und wenn Sie mehr über mögliche Lösungen als über die Grenzen Ihrer Möglichkeiten nachdenken, gibt Ihnen das Kraft und weckt das Gefühl, dass Sie Ihr Leben selbst gestalten und gestalten können.
Wenn Sie den Gedanken „Kann ich…“ ständig durch „Wie?“ ersetzen? und „Was?“ haben Sie einen guten Ausgangspunkt für die proaktive Problemlösung.

Tipp 2: Lernen Sie, die positiven Aspekte Ihrer Probleme zu finden.
Wenn wir ein Problem haben, würden wir es wahrscheinlich am liebsten auf einen anderen Tag verschieben oder es ganz vergessen. Wir betrachten Probleme als lästig und wollen sie einfach wie Müll loswerden. Dabei vergessen wir eines: Jedes Problem bietet uns ständig die Möglichkeit, als Mensch zu wachsen und daraus zu lernen.

Dementsprechend besteht ein nützlicher Schritt zur Lösung von Problemen darin, sie als Lernaufgaben zu betrachten und danach zu streben, diese Probleme lieben und lösen zu lernen. Das ist wahrscheinlich noch weniger theoretisch, als es klingt – denn praktisch jeder Mensch tut dies in bestimmten Tätigkeitsbereichen.

Wer zum Beispiel anfängt, irgendeine Sportart oder ein Musikinstrument zu erlernen, steht sofort vor großen Schwierigkeiten. Menschen, die auf ein noch nicht erreichtes Ziel blicken, geraten in Konflikt mit sich selbst und ihren Fähigkeiten. Sie sind unglücklich darüber, dass sie nicht so gut sind, sie verschwenden viel Energie auf Selbstkritik. Gleichzeitig lässt ihre Leidenschaft schnell nach und sie geben auf.

Anders ist es für diejenigen, die lieben, was sie tun und versuchen, diese Liebe zu erweitern. Trotz einiger Misserfolge und Irrtümer genießen sie ihr Studium und finden so Kraft für den weiteren Kampf.

Für weitere Lösungen von Problemen, die Ihnen sehr schwierig erscheinen, können Ihnen die folgenden Fragen helfen:

Was ist positiv an diesem Problem (für mich oder andere)?
Was lerne ich aus diesem Problem (Aufgabe)?
Welche Erfahrungen werde ich sammeln, die ich ohne die Lösung dieses Problems nicht gemacht hätte?
Wie erweitern sich mein Horizont und meine Fähigkeiten bei der Lösung dieses Problems?

Tipp 3: Wenn Sie den Kern des Problems verstehen, werden Sie bereits die Hälfte davon lösen
Viele Menschen, die das Problem nicht verstehen, wählen oft die falschen Lösungswege. Dadurch führen diese Wege in eine Sackgasse, da sie der Problemstellung völlig ungeeignet sind.
Nehmen wir an, Sie haben einen Konflikt mit einem Arbeitskollegen. Sie fragen sich, wo das Problem liegt und kommen zu dem Schluss, dass Ihr Kollege eifersüchtig auf Sie ist, weil Sie für die gleiche Arbeit mehr Geld bekommen. Und egal welche Maßnahmen Sie ergreifen, sie würden nicht zu einer Lösung des Konflikts führen, da Hass in diesem Fall kein Problem, sondern eine Folge ist.

Tatsächlich ist es nicht einfach, den Kern des Problems zu verstehen. Wir vergessen leicht, dass Probleme fast immer mehrere Ursachen und Faktoren haben. Natürlich wäre es viel einfacher, wenn wir es mit einer eindeutigen Ursache und Wirkung zu tun hätten. Typischerweise ist ein Problem ein System, das verschiedene Faktoren und Aktionen umfasst.

Denken Sie also daran, dass die meisten Dinge viel schwieriger sind, als Sie denken. Das ist ein nützlicher Gedanke, der vor übereilten und vorschnellen Entscheidungen schützt.

Vermeiden Sie also den Gedanken, dass Sie bereits genau wissen, wo das Problem liegt. Beginnen Sie noch einmal von vorne, spüren Sie das Problem, betrachten Sie es aus verschiedenen Blickwinkeln und analysieren Sie es folgendermaßen:

So würde ich das Problem beschreiben:
Worüber können wir sonst noch reden:
und wenn man darüber nachdenkt, kann man zu dem Schluss kommen...
wer und was ist an dem Problem beteiligt...
Was könnte sonst noch Auswirkungen haben...
Was wurde bereits getan, um das Problem zu lösen, und wozu hat es geführt?

Tipp 4: Seien Sie offen für verschiedene Möglichkeiten
Dieser Tipp hat viel mit Tipp Nr. 3 zu tun. Wenn man akzeptiert, dass Probleme komplexer sind, als sie auf den ersten Blick scheinen, wird es leichter zu verstehen, dass es in der Regel mehr als eine Lösung gibt, die zu einer Lösung eines Problems führt – und es ist definitiv nicht die erste, die dazu führt kommt in den Sinn.
Der Wunsch, schnell eine passende Lösung für das Problem zu finden, ist verständlich. Es führt aber genauso schnell zur Fixierung auf eine mögliche Lösung. In manchen Fällen kann dies zu nichts führen und das Problem verschlimmern. Es kam häufig vor, dass Menschen so sehr auf den gewählten Lösungsweg fixiert waren, dass sie gar nicht bemerkten, dass das Problem bereits in einem Zwischenstadium gelöst war.

Sie denken viel intensiver über das Problem nach;
man geht nicht zu weit in eine Richtung, sondern bleibt geistig flexibel;
Tatsächlich stehen Ihnen verschiedene Optionen zur Verfügung und Sie werden nicht daran zweifeln, dass der eingeschlagene Weg zum Erfolg führt.
Verschließen Sie sich also nicht vor anderen Lösungen. Nutzen Sie kreative Methoden, um unterschiedliche Ideen zu entwickeln. Schreiben Sie alle Ihre Ideen auf, auch die, die Ihnen verrückt vorkommen – wer weiß, vielleicht liegt darin die Lösung des Problems.

Tipp 5: Mut zum kreativen Denken
Dieser Hinweis wurde teilweise bereits in Tipp #4 verwendet, ist aber so wichtig, dass er in einer separaten Frage konkret thematisiert werden sollte.
„Kreativ denken“ bedeutet also, außergewöhnliche Ideen zu entwickeln, Ideen, die von anderen oft nicht verstanden oder akzeptiert werden, und den Mut zu haben, verrückte Ideen zu haben und scheinbar falsche Wege zu gehen.

Sie können dies nicht an einem Tag lernen, aber es gibt dennoch eine Reihe von Hilfsmitteln, mit denen Sie beginnen können, diese Qualität in sich selbst zu entwickeln, zum Beispiel:

Fragen Sie Menschen, die überhaupt keine Ahnung von Ihrem Problem haben, nach ihren Ideen. Oftmals kommen selbst naive und einfältige Menschen auf brillante Ideen, zu denen wir selbst aufgrund einiger vorhandener Ideen nicht kommen könnten.
Drehen Sie einfach Ihr Problem um. Und fragen Sie statt „Was kann ich tun, um die Beziehung zu verbessern?“ - „Was kann ich tun, um die Beziehung zu verschlechtern?“ Dadurch können Sie Probleme in einem neuen Licht sehen. Obwohl es verrückt klingt, kommen Menschen auf diese Weise oft auf Ideen, die sie in der ersten Frage nicht finden konnten.
Lassen Sie Ihren Fantasien und Assoziationen freien Lauf. Formulieren Sie das Problem anders. Öffnen Sie auf einer beliebigen Seite ein Wörterbuch oder Lexikon und wählen Sie zufällig einen Begriff aus. Es spielt keine Rolle, ob der Begriff für Ihr Problem relevant ist. Schreiben Sie alle Zusammenhänge zwischen diesem Begriff und Ihrem Problem auf.
Bitte beachten Sie: Es braucht Übung, um zu einem völlig neuen Gedanken zu kommen. Erwarten Sie nicht gleich zu viel von sich selbst, sondern seien Sie einfach offen und neugierig, diese Art des Denkens zu erforschen. Und alles wird gut!

Was auch immer Sie stört: die Wahl eines neuen Gadgets, die Beziehung zu einem Partner oder die Überforderung eines neuen Chefs, Sie haben vier Möglichkeiten, dieses Gefühl loszuwerden:

• ändere dich und dein Verhalten;
• die Situation ändern;
• aus der Situation herauskommen;
• Ändern Sie Ihre Einstellung zur Situation.

Zweifellos gibt es eine andere Möglichkeit, alles so zu lassen, wie es ist, aber hier geht es definitiv nicht um die Lösung des Problems.

Das war's, die Liste ist zu Ende. Egal wie sehr man es versucht, mehr fällt einem nicht ein. Und wenn Sie darüber nachdenken möchten, was zu tun ist, dann empfehle ich Ihnen, die folgenden Schritte zu unternehmen.

Aktionsalgorithmus

1. Formulieren Sie das Problem in der ersten Person

Die Probleme „Die Welt hat noch nicht das Gerät geschaffen, das ich brauche“, „Er kümmert sich nicht um mich“ und „Der Chef ist ein Biest, verlangt das Unmögliche“ sind unlösbar. Aber die Probleme „Ich finde kein Gerät, das meinen Kriterien entspricht“, „Ich fühle mich unglücklich, weil mein Partner sich nicht um mich kümmert“ und „Ich kann nicht tun, was mein Chef von mir verlangt“ sind durchaus umsetzbar.

2. Analysieren Sie Ihr Problem

Basierend auf den vier oben vorgestellten Lösungen:

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mehrere davon kombinieren möchten, z. B. Ihre Einstellung zu einer Situation ändern und dann Ihr Verhalten ändern. Oder vielleicht ziehen Sie zunächst mehrere Methoden in Betracht, aus denen Sie wählen können. Es ist in Ordnung.

4. Nachdem Sie sich für eine, zwei oder sogar drei Möglichkeiten entschieden haben, führen Sie ein Brainstorming durch

Nehmen Sie ein Blatt Papier und einen Stift. Schreiben Sie für jede Methode so viele mögliche Lösungen wie möglich auf. Werfen Sie in dieser Phase alle Filter („unanständig“, „unmöglich“, „hässlich“, „beschämend“ und andere) weg und schreiben Sie alles auf, was Ihnen in den Sinn kommt.

Zum Beispiel:

Für Inspiration:

• Stellen Sie sich eine Person vor, die Sie respektieren und die Ihnen auf jeden Fall helfen könnte. Welche Lösungen für das Problem würde er vorschlagen?
• Bitten Sie Freunde und Bekannte um Hilfe: Brainstorming in der Gruppe macht mehr Spaß.

Wählen Sie diejenige aus, die in dieser Situation für Sie am besten geeignet ist.

6. Beantworten Sie sich die folgenden Fragen

• Was muss ich tun, damit diese Entscheidung Wirklichkeit wird?
• Was könnte mich aufhalten und wie kann ich es überwinden?
• Wer kann mir dabei helfen?
• Was werde ich in den nächsten drei Tagen tun, um mit der Lösung meines Problems zu beginnen?

7. Werden Sie aktiv!

Ohne wirkliche Maßnahmen sind all diese Überlegungen und Analysen Zeitverschwendung. Das wird Ihnen auf jeden Fall gelingen! Und merke dir:

Eine hoffnungslose Situation ist eine Situation, in der Ihnen der offensichtliche Ausweg nicht gefällt.

Es ist unmöglich, ein Problem auf derselben Bewusstseinsebene zu lösen, auf der es entstanden ist. Aus irgendeinem Grund wird diese berühmte Einstein-Aussage von Klienten bei einem Psychotherapeutentermin immer vergessen. Um seine Situation zu verstehen, stellt der Klient alle möglichen Annahmen und Hypothesen auf und versucht, den Psychotherapeuten darin einzubeziehen.

Zwei Köpfe sind besser – und der zweite ist im Allgemeinen kompetent – ​​jetzt finden wir eine Erklärung, es kommt zu Einsichten und das Problem wird gelöst. So denkt der Klient und gerät in der Regel in Benommenheit, wenn er statt Klarheit ein seltsames Nebelgefühl im Kopf verspürt.

Ich schätze diesen Zustand und freue mich immer, wenn er in der Therapie auftritt. Dies deutet darauf hin, dass etwas Wichtiges passiert. Das bedeutet, dass es die Möglichkeit gibt, über die Grenzen Ihres Lebensparadigmas hinauszugehen, ein wenig weiter über die Zone des Bewusstseins hinaus.

Alle bisherigen Ideen sind gescheitert, es lohnt sich also, „im Inneren nach Antworten zu suchen“ – es gibt sie nicht. So wie ein Therapeut sie nicht hat, weil er seine eigene Sicht auf das Leben und seine eigenen Wege hat, mit seinen Herausforderungen umzugehen. Und Gott behüte, dass er ihm irgendwelche Ratschläge zu seiner Situation geben sollte.

Die Wahrheit, der Ausweg, entsteht irgendwo in der Mitte, auf einem Gebiet, das niemand kennt. Eine andere Person in der Nähe hilft, dorthin zu gelangen – wohin, weiß er selbst nicht. Darüber hinaus kann sich auch das Weltbild, das Paradigma des Psychotherapeuten, ändern. Wir erreichen eine neue Ebene der Wahrnehmung der Realität, wenn wir eine andere Sicht auf die Dinge akzeptieren als wir. Das liegt in der Natur der menschlichen Psyche.

Lösungsebenen eines psychologischen Problems.

1. Es gibt „kein“ Problem, obwohl es sich ständig mit vagen Ängsten, seltsamem Unbehagen und einem Gefühl der Unzufriedenheit an sich selbst erinnert. All dies wird auf nichtpsychologische Faktoren zurückgeführt, sodass die Bemühungen auf eine Linderung der Symptome abzielen.

2. Das Problem wird als psychologisch wahrgenommen, lässt sich aber größtenteils durch den Einfluss der Umstände erklären: Die Familie ist nicht dieselbe, das Land ist nicht geeignet, die mentale Organisation ist zu heikel, Pech. Eine unstillbare Neugier auf Ursachen und eine unermüdliche Suche nach Rezepten, um „etwas dagegen zu unternehmen“. Antworten auf „Wie“-Fragen werden am meisten geschätzt.

3. Die Gründe wurden eingehend untersucht und dem Bild werden regelmäßig neue Akzente hinzugefügt. Das Problem wird anders gelebt, ist aber immer noch relevant. Der Zustand „Ich weiß alles, nichts ändert sich.“ Es entsteht die Einsicht, dass Antworten auf die Frage „Wie“ nicht nur nutzlos, sondern manchmal auch schädlich sind.

4. Spontane Einsichten (Einsichten) in problembezogenen Situationen, die den Bereich der Emotionen und Gefühle abdecken („Aha-Erlebnisse“ nach Perls). Es ist noch nicht möglich, Reaktionen und Verhalten zu ändern, aber es ist (von dieser Ebene aus) eine Frage der Zeit. Zusammen mit dem Schmerz, die Verantwortung für das Geschehen eingestehen zu müssen, entsteht ein Gefühl der Macht über das eigene Leben, und das ist inspirierend.

5. Die Fähigkeit, gewohnheitsmäßige Reaktionen und Muster in Feldsituationen im Zusammenhang mit einem Problem rechtzeitig oder mit einer leichten Verzögerung zu verfolgen. „Augen werden geöffnet“ für Möglichkeiten, die zuvor blockiert oder verboten waren. Die Freiheit, Dinge anders zu machen, kehrt zurück.

Wie können wir die Probleme lösen, die in unserem Leben auftreten? Alte Schriften, so unglaublich es auch klingen mag, sagen uns, dass jedes Problem gelöst werden kann, man muss dieses Problem nur richtig behandeln und darf nicht in den Opferzustand verfallen. Probleme in unserem Leben sind vom Schicksal gestellte Prüfungen, damit wir sie mit Würde bestehen und unsere Lektionen lernen können. Nur dann wird sich unser Leben zum Besseren verändern und in leuchtenden Farben erstrahlen.

Die Probleme lassen sich mit den Aufgaben vergleichen, die uns Lehrer in der Schule gestellt haben. Um das Problem zu lösen, mussten wir uns viel anstrengen, unsere Zeit verschwenden und nach Lösungen suchen, aber wenn es uns gelang, gab es als Belohnung Lob von den Lehrern und eine gute Note in unserem Tagebuch. Aber wenn wir mit einem ungelösten Problem zum Unterricht kamen, bekamen wir eine schlechte Note, erröteten vor der Klasse, den Lehrern, den Eltern und am Ende waren wir trotzdem gezwungen, dieses Problem zu lösen.

Das gleiche System funktioniert im Erwachsenenleben. Aber die Aufgaben werden uns von anderen Lehrern gestellt – dem Schicksal und höheren Mächten, und unser zukünftiges Leben hängt von ihrer Lösung ab. Hier können wir keine Hausaufgaben abschreiben, wie wir es in der Schule gemacht haben, lügen oder schummeln, bis das Problem von uns gelöst wird, es wird sich in unserem Leben immer wieder wiederholen, so oft, bis wir uns schließlich hinsetzen, um es zu lösen dieses Lebensproblem. Aber keine Angst, jedes Problem, wie ein Schulproblem, hat seinen eigenen Algorithmus zur Lösung und zum Verständnis. wie man jedes Problem löst, Sie müssen nur diesen Algorithmus lernen. Also,

Problemlösungsalgorithmus:

1. Akzeptiere das Problem in deinem Leben. Das wichtigste Geheimnis zur Lösung eines Problems ist Akzeptanz. Solange wir das Problem leugnen, so tun, als ob es nicht existiert, oder seine Existenz zugeben, aber mit aller Kraft dagegen ankämpfen, wird es in unserem Leben ungelöst bleiben. Akzeptieren bedeutet nicht, sich zu versöhnen. Akzeptieren bedeutet, die Vorstellung zu akzeptieren, dass dieses Problem möglicherweise auch in Zukunft bestehen bleibt, wir aber gleichzeitig nicht weniger glücklich werden. Dieser Zustand ist der Schlüssel zur Lösung des Problems. Wenn wir den Gedanken, dass alles so bleiben wird, nicht einmal zugeben können und dieser Gedanke Leid in uns verursacht, bedeutet das, dass in unserem Unterbewusstsein etwas Verborgenes liegt , die das Problem nicht aus unserem Leben verschwinden lässt. Erst wenn wir die interne Akzeptanz erreicht haben, können wir zum nächsten Punkt des Algorithmus übergehen.“ wie man jedes Problem löst».
2. Danke, das Problem. Das erste, was wir auf dem Weg zur Lösung unseres Problems spüren sollten, ist Dieses Problem taucht in unserem Leben auf. Ja, keine Traurigkeit, keine Hoffnungslosigkeit, kein Groll, keine Angst, sondern Dankbarkeit. Schließlich ist es den Problemen zu verdanken, dass wir uns verbessern, weiterentwickeln und geistig bereichert werden. Dies ist eine Gelegenheit zu verstehen, was wir früher in unserem Leben falsch gemacht haben, was diese Probleme verursacht hat, und mit anderen Worten, an den Fehlern unserer Vergangenheit zu arbeiten.
3. Erwägen Sie Möglichkeiten zur Lösung des Problems. Das heißt, tun Sie zuerst das, was wir gewohnt sind. Dies muss geschehen, aber nicht an erster Stelle, sondern auf der Grundlage dieses Algorithmus – an dritter Stelle. Analysieren Sie, welche Möglichkeiten es zur Lösung dieses Problems gibt und welche Konsequenzen diese jeweils haben. Anschließend müssen Sie mithilfe des Eliminierungsprozesses die am besten geeignete Option auswählen und handeln.
4. Ändern Sie Ihre Einstellung zum Problem. Wenn es überhaupt keine Lösungsmöglichkeiten gibt und uns die Situation aussichtslos erscheint, dann müssen wir unsere Einstellung zu diesem Problem ändern. Schließlich wissen wir, dass alles in unseren Köpfen geschieht. Was für uns ein großes Problem darstellt und Leid verursacht, kann für einen anderen Menschen wie eine Kleinigkeit erscheinen. Wenn das Problem also nicht gelöst werden kann, gibt es immer eine Backup-Methode, eine Antwort auf die Frage nach dem Wie jedes Problem lösen- Ändere deine Einstellung ihr gegenüber. Wir müssen verstehen, dass wir dieses Problem in unserem Leben selbst geschaffen haben, und da wir es selbst geschaffen haben und nicht in der Lage sind, es zu lösen, bedeutet das, dass dieses Problem für uns in dieser Zeit einfach notwendig ist. Und wenn ja, dann ist das überhaupt kein Problem :)

Mit Liebe, Julia Kravchenko

Wenn Sie beim Lesen des Artikels Fragen haben, können Sie diese gerne an mich stellen

Viele Menschen sind es gewohnt, sich ständig über ihr Leben zu beschweren und suchen nicht einmal nach Möglichkeiten, es zu verbessern, obwohl der Erfolg im Leben tatsächlich nur von der Person selbst abhängt. Alle Menschen haben Probleme im Leben. Anstatt also unter ständiger Depression zu leiden und Ihre Zeit zu verschwenden, ist es besser, Ihre Probleme aus eigener Kraft zu lösen. Nach einiger Zeit, nachdem Sie einige Probleme gelöst haben, werden Sie feststellen, dass das Leben viel besser geworden ist. Zu lernen, die Probleme des Lebens zu lösen, ist nicht schwer, man muss es nur wirklich wollen und dann wird alles klappen.

Um zu lernen, wie man bestimmte Probleme in Ihrem Leben löst, müssen Sie zunächst an sich selbst und Ihre eigenen Stärken glauben; ohne dies werden Sie die Probleme nicht bewältigen können. Menschen, die nicht an sich selbst und ihre Stärken glauben, machen sich im Gegenteil meist nur viele Probleme und machen ihr Leben durch ständige Depressionen und schlechte Laune noch schlimmer. Aber tatsächlich kann alles viel einfacher sein; ein Mensch muss nur lernen, keine Angst haben und endlich anfangen zu handeln. Dann kann ihn kein einziges Problem in eine Depression treiben, denn er wird damit schnell zurechtkommen.

Um zu lernen, seine Probleme zu lösen, müssen Sie aufhören, ständig auf die Hilfe anderer zu hoffen oder zu zählen, denn im Großen und Ganzen scheren sich viele Menschen einfach nicht um die Lebensumstände anderer Menschen. Wenn ein Mensch seine Probleme wirklich lösen und sich keine neuen schaffen möchte, muss er stark werden und lernen, sich nur auf seine eigene Stärke zu verlassen. Jetzt ist die Zeit gekommen, und Sie müssen sich nur selbst helfen. Es ist dumm, Hilfe von anderen Menschen zu erwarten, weil sie viele eigene Probleme haben. Es ist also an der Zeit, mit dem Jammern im Leben aufzuhören, solche Menschen haben im Leben selten Glück.

Sie können beginnen, Ihre Probleme mit einigen kleinen Problemen zu lösen, die leicht zu lösen sind. Dann wird es viel einfacher und einfacher weitergehen. Nachdem ein Mensch ein Problem lösen kann, wird er einen Kraftschub verspüren und verstehen, dass er tatsächlich nicht so schwach ist, wie er immer dachte. Dann wird es viel einfacher sein, weiterzumachen, und in Zukunft wird es möglich sein, auch für komplexe Probleme eine Lösung zu finden, denn nicht umsonst heißt es, dass in fast jeder Situation eine Lösung gefunden werden kann, wenn man dies nicht tut Lehnen Sie sich zurück und suchen Sie danach. Solch starke Menschen lassen sich selbst vor ernsthaften Problemen im Leben nicht einschüchtern, denn sie können immer eine Lösung finden.

Natürlich kann es viel einfacher sein, ständig herumzujammern und sich über sein Leben zu beschweren, als Maßnahmen zu ergreifen, aber ein solches Verhalten wird definitiv niemandem nützen. Zuallererst muss ein Mensch aufhören, sich selbst zu bemitleiden, und er muss verstehen, dass jemand im Leben noch ernstere Probleme hat, die ihn jedoch nicht daran hindern, voranzukommen. Vielleicht können Sie nach einer solchen Reflexion Ihre Probleme mit anderen Augen betrachten und eine Lösung finden. Wenn ein Mensch beginnt, seine Probleme selbst zu lösen, wird er wahrscheinlich echten Respekt vor sich selbst entwickeln. Und Menschen mit Selbstachtung werden sich niemals erlauben, Schwäche zu zeigen und aus jeder Situation ihres Lebens als Sieger hervorgehen.