Wie ich meinen Charakter verändert habe. Veränderungen im Aussehen
Der Charakter ist ein Spiegelbild unseres Innenlebens. Viele Menschen denken über die Frage nach: Wie kann man seinen Charakter zum Besseren verändern? Schlechtes Verhalten kann Ihr Leben stark verdunkeln. Oftmals werden Menschen durch Gleichgültigkeit, Sturheit, Grausamkeit, Unhöflichkeit und die mangelnde Bereitschaft, andere auf halbem Weg zu treffen, abgeschreckt. Beispielsweise bildet die Absicht, nur für sich selbst zu leben, egoistische Bestrebungen. Eine solche Person wird niemals die Bedürfnisse anderer berücksichtigen und berücksichtigen. Ein egozentrischer Mensch konzentriert sich ausschließlich auf die Befriedigung seiner täglichen Wünsche. zum besseren? In diesem Artikel wird darüber gesprochen.
Analyse Ihres eigenen Verhaltens
Wir alle wissen, wann wir etwas falsch machen. In diesem Fall beginnt eine Person Reue zu empfinden. Ein guter Charakter ist das Ergebnis persönlicher Arbeit an sich selbst, der Akzeptanz der eigenen Individualität und der Beseitigung schlechter Gewohnheiten. Nichts ändert sich einfach so, schon gar nicht der Charakter. Sich selbst loszulassen ist ganz einfach: Man muss nur ein paar Mal einige Manifestationen des Egoismus aufgeben, und schon wird es zur Gewohnheit.
Die Analyse Ihres eigenen Verhaltens wird Ihnen helfen zu verstehen, in welchen Fällen Sie sich zuvor geirrt haben, als Sie sich nicht ganz gut verhalten haben. Um Ihr Handeln sichtbar zu machen, nutzen Sie die schriftliche Vergleichsmethode. Schreiben Sie Situationen auf Papier auf, in denen Sie sich geirrt haben, und denken Sie über jeden Punkt einzeln nach. Es ist wichtig, nichts zu verbergen, nichts vor sich selbst zu verbergen. Andernfalls können Sie Ihre eigenen Fehler nicht vollständig verstehen und verpassen somit die Gelegenheit, sie zu korrigieren. Fehlverhalten muss unbedingt korrigiert werden. Eine Außenperspektive wird Ihnen helfen, zu erkennen, wonach Sie wirklich streben müssen.
Laden Sie mit Positivität auf
Haben Sie sich jemals gefragt, warum es auf der Welt nur wenige wirklich glückliche Menschen gibt? Die Sache ist, dass wir oft nicht wissen, wie wir uns freuen sollen. Lächeln Sie öfter, schenken Sie Ihren Verwandten und Kollegen eine positive Einstellung! Die Manifestation der besten Charaktereigenschaften beginnt mit der Fähigkeit, Schönheit in allem zu sehen, was uns umgibt. Beachten Sie, wie schön der Sonnenaufgang sein kann, wie einzigartig die Kommunikation mit nahen und lieben Menschen sein kann.
Wenn Sie lernen, jeden Tag den nötigen Schub an Positivität zu bekommen, werden Sie sich den ganzen Tag über fröhlich fühlen. Eine optimistische Sicht auf die Welt ist sehr wichtig, wenn Sie erfolgreich sein wollen. Glück begleitet in der Regel denjenigen, der es zu schätzen weiß. Lächle öfter, zeige Sorge um deine Lieben, schätze all die guten Dinge im Leben. Sie können immer einen Grund zur Freude finden, wenn Sie den Wunsch haben.
Ehrlichkeit kultivieren
Menschen, die nicht wissen, wie man aufrichtig ist, können nie vollkommen glücklich werden. Es scheint, wie hängt Charakter mit innerer Zufriedenheit zusammen? Es ist ganz einfach: Die Manifestation bestimmter Eigenschaften beeinflusst die Gefühle anderer. Dementsprechend treffen sie in sich selbst eine Aussage darüber, ob ihnen die Interaktion mit uns Spaß macht und ob sie die Kommunikation auch in Zukunft fortsetzen möchten. Manchmal merken wir gar nicht, dass wir versehentlich jemanden beleidigen oder verletzen können.
Wie kann man seinen Charakter zum Besseren verändern? Fangen Sie an, Ehrlichkeit in sich selbst zu kultivieren. Eine aufrichtige Einstellung wird dazu beitragen, Ihren Charakter zu verändern und die Selbstverteidigungsreaktion zu beseitigen. Sie werden merken, dass die Kommunikation mit Menschen mehr Freude und innere Zufriedenheit bringt. Präsentieren Sie sich aus einer Position der Aufrichtigkeit. Halten Sie Ihr Versprechen, lassen Sie nicht zu, dass sich Ihre Stimmung verschlechtert und Sie wegen Kleinigkeiten zusammenbrechen.
Meditation
Warum ist innerer Komfort so wichtig für die Aufrechterhaltung des emotionalen Gleichgewichts? Alle diese Komponenten wirken sich direkt auf den Charakter einer Person aus. Experten auf dem Gebiet der Psychologie haben bewiesen, dass Manifestationen von Intoleranz, Verleumdung und Aggressivität immer mit einem ernsthaften inneren Problem verbunden sind. Am häufigsten machen sich Kindheitsbeschwerden und karmische Mängel bemerkbar. Es ist ratsam, mit der Kultivierung der Lebenslust mit der Befreiung von bedrückenden Erfahrungen und schädlichen Gewohnheiten zu beginnen. Um Ihren Charakter zu verändern, reicht es nicht aus, einfach mit dem Rauchen aufzuhören oder endlos Ihre Unzufriedenheit auszudrücken.
Meditation gibt einem Menschen ein Gefühl innerer Sicherheit. Wer ständig verschiedene spirituelle Praktiken praktiziert, fühlt sich irgendwann selbstbewusst und unabhängig. Der Charakter verändert sich von selbst. Der Mensch pflegt bewusst Eigenschaften wie Toleranz, Verantwortungsbewusstsein und eine optimistische Sicht auf die Welt als Ganzes. Wenn Sie anfangen zu meditieren, werden Sie sehr schnell merken, dass Sie begonnen haben, einen gesunden Lebensstil zu führen. Schlechte Gewohnheiten werden nach und nach verschwinden, ohne Spuren zu hinterlassen.
Talente freisetzen
Jeder Mensch hat einzigartige Tendenzen zu etwas. Nur oft vergessen wir sie und streben nicht danach, unsere vorhandenen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Das ist ein großes Versäumnis, ein kolossaler Fehler, der so schnell wie möglich korrigiert werden muss. Das Entdecken von Talenten trägt zur Charakterkorrektur bei. Auf welche Weise? Tatsache ist, dass ein Mensch, der seinen Platz im Leben gefunden hat, mit Sicherheit glücklich wird. Er hört auf, sich über den langweiligen Alltag zu beschweren, strebt nicht nach Konflikten mit anderen und verbreitet keinen Klatsch hinter seinem Rücken. Die negativen Erscheinungen des Lebens interessieren ihn einfach nicht. Ein glücklicher Mensch ist mit inspirierenden Gedanken beschäftigt, er hat das Bedürfnis, seine Freude mit anderen zu teilen.
Überlegen Sie, welche Art von Aktivität Ihnen besonders am Herzen liegt? Wenn Sie sich immer noch nicht gefunden haben, ist es vielleicht an der Zeit, wertvolle Tage, Stunden und Minuten diesem Thema zu widmen?
Hilfe geben
Es gibt viele Menschen auf der Welt, die möglicherweise Ihre aktive Teilnahme benötigen. Zunächst sollten Sie auf Ihre Lieben achten. Tun Sie gute Taten, sparen Sie nicht an Manifestationen menschlicher Wärme und echter Teilnahme. Sie werden nicht zurückgelassen und die Leute werden es wirklich genießen. Denken Sie daran, dass jeder das Gefühl haben möchte, gebraucht zu werden.
Die Bereitstellung von Hilfe hat großen Einfluss auf den Charakter und entwickelt die Sensibilität einer Person. Eine solche Person wird weder an einem bedürftigen alten Mann oder einem bedürftigen Kind vorbeigehen, noch wird er ein Tier beleidigen. Wer Menschen auf irgendeine Weise hilft, merkt, dass sich sein Denken völlig verändert: Man fängt an, weniger an sich selbst zu denken und sich mehr auf die Bedürfnisse anderer zu konzentrieren. Ein freundlicher Mensch hat immer ein freundliches Wort. Denken Sie nur daran, wie viele Menschen wirklich Aufmerksamkeit und Bestätigung brauchen.
Aktionskontrolle
Natürlich kann der Charakter nicht sofort geändert werden. Es wird lange dauern, bis Sie sich selbst sagen können, dass Sie schlechte Gewohnheiten und alle Arten von Ärger losgeworden sind. Versuchen Sie, Ihre Handlungen in Zukunft zu kontrollieren, um Ärger, Neid, Enttäuschung und unfaire Behandlung anderer zu vermeiden. Denken Sie daran: Je mehr Wärme und Freude Sie anderen schenken, desto besser ist es für alle. Sie sollten jedoch keine Gegenleistung erwarten, keine sofortige Gegenleistung fordern, sondern einfach großzügig und großmütig sein. Erlauben Sie sich, sich über die Leistungen anderer zu freuen, beseitigen Sie jeglichen Egoismus!
Statt einer Schlussfolgerung
Daher liegt die Arbeit am Charakter in der direkten Verantwortung eines jeden von uns. Von einer Person wird zuallererst verlangt, dass sie die Verantwortung für das Geschehen übernimmt. Werden Sie offen und aufrichtig in Ihren Ausdrucksformen der Fürsorge und Liebe, dann müssen Sie nicht darüber nachdenken, wie Sie Ihren Charakter zum Besseren verändern können.
Wenn Sie diese Frage stellen, haben Sie höchstwahrscheinlich Schwierigkeiten, mit anderen Menschen zu kommunizieren, Sie können keine Beziehungen aufbauen, die Leute schenken Ihnen keine Aufmerksamkeit oder sie beschweren sich über Ihren schwierigen Charakter. Kurz gesagt, Sie können mit anderen Menschen nicht auskommen, weil einige Ihrer Charaktereigenschaften Sie daran hindern. Natürlich gibt es noch andere Gründe, warum Sie Ihren Charakter ändern möchten. Vielleicht möchten Sie wie eine andere Person sein, weil sie jemanden mag, den Sie mögen. Dafür gibt es viele Gründe, und in diesem Artikel beantworten wir die Frage: „Wie ändere ich deinen Charakter?“.
Zunächst wäre es schön, die Fragen zu beantworten, was Charakter ist, woraus Charakter besteht und wie er geformt wird. Im Allgemeinen vom griechischen Wort "Charakter"übersetzt als "Impressum". Von hier aus wird alles klar. Der Charakter eines Menschen hängt sehr eng mit der Art des Temperaments zusammen, da von ihm bestimmte Reaktionen auf Ereignisse ausgehen. Es ist unmöglich, etwas zu ändern, aber mit Hilfe können Sie negative Eigenschaften reduzieren oder sogar ganz beseitigen. Einige Charaktereigenschaften sind angeboren und werden vererbt. Aber angeborene Charaktereigenschaften haben einen kleinen Anteil. Die meisten Charaktereigenschaften werden durch Lebenserfahrungen, Erziehung und Umgebung geprägt.
Stimmen Sie zu, wenn Sie in einem anderen Land oder in einer anderen Familie geboren wären, wäre Ihr Charakter völlig anders. Denken Sie also daran, dass 95 % der Charaktereigenschaften unter dem Einfluss der äußeren Umgebung geformt werden. Die restlichen Prozentsätze hängen von der Genetik und dem Temperamentstyp ab.
Wie Sie selbst bemerkt haben, verändert sich der Charakter eines Menschen im Laufe des Lebens. Diese Änderungen erfolgen unbewusst, als ob das Programm zum richtigen Zeitpunkt funktionieren würde. Schließlich hatte man als Kind die gleichen Werte und Hobbys, im Erwachsenenalter waren sie völlig anders, und im Alter waren sie auch anders. Aber der Grundstein für den Charakter wird in der Kindheit gelegt, und im Alter von 4 bis 5 Jahren können wir mit Sicherheit sagen, dass das Kind bereits seinen eigenen Charakter hat.
Dann kommt es im Laufe der Schuljahre zu großen Veränderungen. Im Erwachsenenalter kommt es aufgrund einiger Ereignisse, unter dem Einfluss anderer Menschen und altersbedingter Veränderungen zu Charakterveränderungen. Im Alter von 50 Jahren hört ein Mensch auf, in der Zukunft zu leben, hört auf, Pläne zu schmieden und beginnt, über die Vergangenheit nachzudenken. Nach 60 Jahren tritt ein Mensch in einen neuen Lebensabschnitt ein, in dem Vergangenheit und Gegenwart an Bedeutung gewinnen. Langsamkeit und Ruhe treten auf.
Jeder Mensch hat bestimmte Charaktereigenschaften. Wie Sie wissen, gibt es auch unter Zwillingen (ich habe übrigens einen Zwillingsbruder) keine absolut identischen Menschen, die auf den ersten Blick absolut identisch erscheinen. Es ist sehr gut, dass alle Menschen einzigartig sind, sonst wäre es langweilig, unter denselben Menschen zu leben. Wenn wir über Charaktereigenschaften sprechen, werden sie nach Teplovs System in vier Gruppen eingeteilt.
Die erste Gruppe umfasst allgemeine Charaktereigenschaften, die die psychologische Grundlage einer Person bilden. Das sind Aufrichtigkeit, Mut, Aktivität, harte Arbeit und so weiter. Es gibt auch ihre Gegensätze: Unaufrichtigkeit, Pessimismus, Feigheit, Passivität.
Zur zweiten Gruppe gehören jene Charaktereigenschaften, die die Einstellung des Einzelnen gegenüber anderen Menschen ausdrücken. Es ist diese Gruppe, die stark mit der Art des Temperaments verbunden ist. Dies ist entweder Isolation, Freundlichkeit oder Feindseligkeit, Gleichgültigkeit oder Aufmerksamkeit, Liebe oder Verachtung und so weiter.
Die dritte Gruppe von Charaktereigenschaften umfasst jene Eigenschaften, die die Einstellung einer Person zu sich selbst ausdrücken. Zu dieser Kategorie gehören Charaktereigenschaften wie Stolz, Eitelkeit, Größenwahn, Selbstwertgefühl, Egoismus usw.
Die vierte Gruppe spiegelt die Einstellung des Einzelnen zur Arbeit wider. Faulheit oder harte Arbeit und die Überwindung von Schwierigkeiten oder Angst davor, Initiative und Aktivität oder mangelnde Initiative und Passivität.
Wie ändere ich deinen Charakter?
Es ist Zeit, darüber zu sprechen, wie Sie Ihren Charakter ändern können. Manche Charaktereigenschaften lassen sich leicht ändern, wenn sie nicht gegensätzlich sind. Aber wenn Sie eine Charaktereigenschaft wie hitziges Temperament in Gelassenheit umwandeln wollen, wird es lange und harte Arbeit erfordern. Einige Charaktereigenschaften können aufgrund des Temperaments nicht verändert werden. Darüber habe ich oben bereits gesprochen. Auch nach dreißig Jahren ist es sehr schwierig, etwas an sich selbst zu ändern, aber nichts ist unmöglich. Tatsächlich kann ein Mensch jederzeit ändern, was er an sich selbst nicht mag.
Und bevor Sie anfangen, etwas an sich selbst zu ändern, müssen Sie zunächst festlegen, was genau Sie ändern möchten, welche Charaktereigenschaften.
Nehmen Sie also ein Blatt Papier und Schreiben Sie die Charaktereigenschaften auf, die Sie beseitigen möchten. Schreiben Sie unter jedes Merkmal, wie und wann sich dieses Merkmal manifestiert. Dadurch fällt es Ihnen leichter, sich selbst zu kontrollieren und falsche Handlungen und Reaktionen zu vermeiden. Sie sollten auch an das Bewusstsein denken. Das ist ein sehr wichtiger Punkt, denn Sie wissen, dass die meisten Reaktionen und Handlungen unbewusst ablaufen. Daher wird der erste Monat für Sie sehr schwierig sein.
Der zweite Weg, der es Ihnen leichter macht, Ihren Charakter zu ändern, ist, wenn Sie Ersetzen Sie Ihre negative Eigenschaft durch eine positive. In diesem Fall konzentrieren Sie sich nicht darauf, diese oder jene Reaktion oder Aktion zu verhindern, sondern sich anders zu verhalten.
Wenn Sie beispielsweise einen Charakterzug wie Inkontinenz beseitigen möchten, wird es Ihnen viel leichter fallen, ihn loszuwerden, wenn Sie einen Charakterzug wie Geduld in sich kultivieren. Wenn Sie versuchen, die Isolation loszuwerden, wird Ihnen dies nicht gelingen, es sei denn, Sie beginnen, in sich selbst eine Charaktereigenschaft wie Geselligkeit zu kultivieren. Sie werden die Feigheit nicht los, wenn Sie es nicht tun. Diese Technik heißt "Auswechslung". Man wird es nicht los, aber man ersetzt einen Charakterzug.
Sobald Sie sich für die Merkmale entschieden haben, die Sie loswerden und durch die Sie ersetzen möchten, sollten Sie dies tun Visualisieren Sie sich selbst mit diesen Charaktereigenschaften. Tatsächlich löst es sich selbst sehr kraftvoll aus. Wenn Sie sich Ihr Verhalten in bestimmten Situationen viele Male vorstellen, beginnt es sich tatsächlich in der Form zu manifestieren, in der Sie es sich vorgestellt haben. Ich habe dies in meinem eigenen Beispiel millionenfach beobachtet. Visualisierung hilft sehr dabei, Ihren Charakter zu verändern. Hier kommt es vor allem auf Regelmäßigkeit sowie das Bewusstsein für Ihre Reaktionen und Handlungen an.
Nachdem Sie einen Monat lang Ihre neuen Gewohnheiten und Handlungen beobachtet haben, werden Ihre neuen Charaktereigenschaften automatisch sichtbar. Sie müssen sie nicht mehr steuern, alles geschieht per Autopilot. Und das alles dank NLP. Das heißt, in Ihrem Gehirn wird ein neues neuronales Netzwerk gebildet, das für diese oder jene Gewohnheit verantwortlich ist. Das Schwierigste ist der Anfang, und zwar ein sehr schwieriger.
Ich möchte Sie auch davor warnen, sich völlig neu zu erfinden. Ich verstehe, dass etwas an dir nicht zu dir passt, aber es ist unwahrscheinlich, dass du dich komplett um 180 Grad verändern kannst, und das ist auch nicht notwendig. Es ist besser, einige Charaktereigenschaften zu akzeptieren, denn sie können Ihre Stärke sein. dich selbst, wie du wirklich bist.
menschlicher Charakter, Charaktereigenschaften, wie man seinen Charakter verändert
| Gefällt | |
Wenn Sie glauben, dass der Charakter, den Sie haben, ein Fehler ist, können Sie durchaus versuchen, ihn zu ändern. Das wird Ihnen nur gelingen, wenn Sie sich wirklich viel Mühe geben, denn der Charakter formt sich über die Jahre, schon in der frühen Kindheit. Es ist möglich, dass Sie im besten Fall nur lernen, einige unschöne Aspekte Ihres Charakters zu verbergen, aber es gibt Situationen, in denen das ausreicht. Handeln Sie, dann werden Sie mit Sicherheit positive Ergebnisse erzielen.
Ändern Sie schlechte Gewohnheiten in nützliche
Zweifellos verstehen Sie, dass Gewohnheiten einen erheblichen Einfluss auf unser Leben haben. Wenn Sie sich nützliche Gewohnheiten aneignen möchten, müssen Sie sich wahrscheinlich zunächst selbst stimulieren. Wie kann man das machen? Sie sind zum Beispiel fest entschlossen, morgen früh einen Lauf zu machen. Bereiten Sie in diesem Fall abends Ihre Laufkleidung und Ihren Rucksack vor. Es ist wichtig, dies im Vorfeld zu tun, wenn Sie noch voller Handlungsmotivation sind. Wenn Sie morgens alles vorbereitet haben, erhöhen sich die Chancen, dass Sie tatsächlich Sport treiben, erheblich. Um schlechte Gewohnheiten loszuwerden, ist es in manchen Fällen notwendig, die Umgebung, die diese Gewohnheiten fördert, dauerhaft oder zumindest vorübergehend zu ändern. Die negativen Erfahrungen, die man durch die Kommunikation mit „unpassenden“ Menschen macht, werden später zur schlechten Gewohnheit. Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Sie am häufigsten in Gesellschaft einer bestimmten Person trinken oder rauchen, müssen Ihre Besprechungen stark reduziert werden. Sie können auch in einer guten Umgebung Gutes lernen – melden Sie sich für eine Sportabteilung, einen interessanten Meisterkurs usw. an. Versuchen Sie, den Zugang zu schlechten Gewohnheiten einzuschränken. Wenn Sie beispielsweise viel Zeit vor dem Fernseher verbringen, entfernen Sie vorab die Batterien aus der Fernbedienung und platzieren Sie diese in einiger Entfernung von Ihnen. Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Entsorgen Sie regelmäßig alle Zigaretten, Streichhölzer und Feuerzeuge im Haus. Anschließend müssen Sie zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um etwas zu tun, das Sie nicht mehr zur Gewohnheit machen möchten. Stehen Sie in den genannten Fällen ständig auf, um den Sender zu wechseln oder ziehen Sie sich an und gehen Sie in den Laden.Machen Sie Ihren Charakter härter
Denken Sie, dass Sie ein eher willensschwacher Mensch sind? Wenn ja, können Sie Ihren Charakter stärken, indem Sie einige einfache Richtlinien befolgen. Zunächst einmal müssen Sie, so schwierig es auch sein mag, alle Ratschläge ablehnen, die nicht dem entsprechen, was Sie bereits innerlich für sich entschieden haben. Jeder Mensch lässt sich von seinen eigenen Interessen leiten, und manchmal geschieht dies unbewusst. Deshalb sollten Sie niemanden zwingen, das zu tun, was Sie wollen, aber auch nicht zulassen, dass andere Ihnen ihre Meinung aufzwingen. Bestimmen Sie den richtigen Weg für sich und gehen Sie ihn. Es ist auch sehr wichtig zu lernen, mit den eigenen Emotionen umzugehen und diese gegebenenfalls zu unterdrücken. Ihre täglichen Handlungen und Entscheidungen sollten nur vom gesunden Menschenverstand abhängen und nicht unter dem Einfluss von Emotionen getroffen werden. Oft ist es nicht einfach, an dieser Position festzuhalten, aber wenn man sich anstrengt, wird alles klappen. Wenn eine Situation eintritt, die bei Ihnen einen Aufruhr von Emotionen auslöst, finden Sie eine Gelegenheit, das Gespräch zu unterbrechen, den Mund zu halten, im Geiste bis zehn zu zählen und erst dann den Dialog fortzusetzen. Wenn dies möglich ist, verlassen Sie die Situation ohne Worte und geben Sie sich Zeit zum Nachdenken.
Werden Sie ein selbstbewusster und zielstrebiger Mensch
Was ist Selbstvertrauen? Zuallererst ist es natürlich ein starker Glaube an sich selbst. Um dies zu erreichen, müssen Sie die Gewohnheit, sich mit irgendjemandem zu vergleichen, vollständig aufgeben und erkennen, dass Sie ein einzigartiger Mensch sind, wie kein anderer auf der Erde. Wenn Sie sich ständig mit jemandem vergleichen, bleiben Sie immer ein Verlierer, denn Sie werden ausnahmslos diejenigen finden, die Ihnen nach bestimmten Kriterien besser erscheinen. Hören Sie auch auf, sich ständig selbst zu kritisieren – es ist schwierig, eine selbstbewusste Person zu sein, wenn Sie eine haben negative Wahrnehmung selbst. Ebenso wichtig ist es, sich nicht auf das zu konzentrieren, was in der Vergangenheit liegt. Sie müssen Ihre Zeit und Energie nicht damit verschwenden, darüber nachzudenken, was nicht mehr in Ihrem Leben ist. Verstehst du, dass das keinen Sinn hat? Solche Gedanken lenken Sie nur von der Gegenwart und Zukunft ab. Wenn Sie glauben, dass es Ihnen an Entschlossenheit mangelt, visualisieren Sie das Ergebnis in dem Moment, in dem Sie etwas tun müssen. Stellen Sie sich vor, was passieren wird, wenn Sie die notwendige Arbeit erledigen – Sie erhalten dafür eine Art Bezahlung usw. Lassen Sie sich bei der Erledigung von etwas nicht durch Nebentätigkeiten ablenken, auch wenn es für Sie sehr schwierig ist. Zwingen Sie sich, die Arbeit, die Sie begonnen haben, zu Ende zu bringen, und versprechen Sie sich nach Abschluss der Aufgabe eine Art Belohnung – das könnten irgendwelche Leckereien oder ein bedeutenderer Kauf sein. Stellen Sie sich die Erleichterung vor, die Sie verspüren werden, wenn die Arbeit endlich erledigt ist.Verbessern Sie Ihre Charaktereigenschaften zum Wohle Ihrer Liebsten
Oft denken wir darüber nach, wie wir unseren Charakter gerade wegen der Menschen, die uns nahe stehen, ändern können. Wenn uns klar wird, dass einige unserer Eigenschaften einem geliebten Menschen Frustration und Kummer bereiten, möchten die meisten von uns dies natürlich korrigieren. Wenn Sie verstehen, dass eine Eigenschaft Ihres Charakters Ihre Beziehung zu einer Ihnen nahestehenden Person ruiniert, und gleichzeitig erkennen, dass dies ein Problem für Sie persönlich ist, dann ist es natürlich sinnvoll, darüber nachzudenken, wie Sie es loswerden können des Mangels. Wir können über übermäßige Empfindlichkeit, hitziges Temperament, Eifersucht usw. sprechen. Wenn Sie bemerken, dass Ihnen so etwas passiert, versuchen Sie, es zu kontrollieren.
Was ist Temperament und wie unterscheidet es sich vom Charakter?
Bevor wir den Unterschied zwischen Charakter und Temperament verstehen, definieren wir diese beiden Konzepte. Temperament– eine Reihe von Eigenschaften der menschlichen Psyche, die seine Aktivitäten und Verhaltensgewohnheiten beeinflussen. Das Nervensystem ist für das Temperament verantwortlich und seine Sensibilität beeinflusst Ereignisse, das Gedächtnis und das Tempo menschlicher Aktivitäten. Charakter- eine Reihe menschlicher Eigenschaften, die sich in der Interaktion mit der Außenwelt manifestieren. Es hat wie das Temperament einen Zusammenhang mit der Psyche, ist aber nicht von Geburt an gegeben, sondern entsteht unter dem Einfluss verschiedener Faktoren. Der Charakter wird durch das soziale Umfeld, die Erziehung, die Umgebung usw. beeinflusst. Es ist erwähnenswert, dass Temperamente in bestimmte Typen unterteilt werden können: Sanguiniker, Melancholiker, Choleriker, Phlegmatiker. Oftmals haben Menschen einen gemischten Temperamentstyp, aber versuchen wir dennoch, sie getrennt zu betrachten.- Cholerisch– die unausgeglichenste aller Arten. Leicht erregbar, aufbrausend. In Notsituationen, in denen Reaktionsgeschwindigkeit erforderlich ist, kann es jedoch gut funktionieren. Sanguinisch– einfach zu kommunizieren, freundlich, reaktionsschnell. Wenn Interesse vorhanden ist, ist er effizient; wenn kein Interesse vorhanden ist, ist er faul. Melancholisch- gekennzeichnet durch erhöhte Angst. Gleichzeitig ist er sehr nachdenklich, oft gebildet. Beeindruckend. Phlegmatischer Mensch– der ruhigste Typ. Äußerlich neigt er nicht dazu, Emotionen zu zeigen und zeichnet sich durch Gleichmut aus. Kann langsam, aber gewissenhaft arbeiten.
Ist es möglich, das Temperament zu ändern und wie geht das?
Psychologen neigen dazu zu glauben, dass uns das Temperament von Geburt an gegeben wird und es im Gegensatz zum Charakter unmöglich ist, es vollständig zu ändern. Dennoch stellen wir fest, dass einige Merkmale noch weiterentwickelt oder leicht angepasst werden können. Wenn Sie beispielsweise cholerisch sind und ausgeglichener werden möchten, dann lernen Sie, Ihre Emotionen unter Kontrolle zu halten. Der beliebteste Rat in diesem Fall: Zählen Sie in dem Moment, in dem Sie das Gefühl haben, „am Rande“ zu stehen, von eins bis zehn. Um das eine oder andere Temperamentmerkmal an sich selbst zu ändern, müssen Sie sich im Allgemeinen bestimmten Übungen unterziehen und diejenigen auswählen, die Sie für notwendig halten.In einem Tag ein anderer Mensch werden – ist das real?
Leider ist es unrealistisch, an einem Tag ein völlig anderer Mensch zu werden. Das Maximum, das Sie in dieser Zeit tun können, besteht darin, Ihr Image radikal zu ändern und anders auszusehen, und nicht so, wie andere es gewohnt sind, Sie zu sehen. Nun, in diesem Fall ist es wichtig zu verstehen, dass die Änderungen höchstwahrscheinlich sehr oberflächlich sein werden, denn um beispielsweise die Merkmale der Figur zu ändern, wird es einige Zeit dauern. Allerdings kann man an einem Tag auch viel tun – zumindest eine sehr wichtige Sache, die den Grundstein für große Veränderungen legt. An einem Tag können Sie einen Aktionsplan skizzieren und beispielsweise in ein oder zwei Monaten erkennen, wie Sie sich selbst sehen möchten. Beschreiben Sie diese Person auf einem Blatt Papier. Schreiben Sie anschließend auf, was Sie jeden Tag tun müssen, um dieses Ergebnis zu erzielen. Zusammenfassend lässt sich sagen: Pro Tag sind nur oberflächliche innere und äußere Veränderungen möglich. Schwerwiegende Veränderungen benötigen eine gewisse Zeit, deren Dauer konkret von Ihrem Endziel abhängt. Außerdem können Sie an einem Tag einen Aktionsplan vollständig durchdenken, der Ihnen hilft, das zu erreichen, was Sie wollen.
Ein fehlerhafter Charakter kann auf Wunsch korrigiert werden.
Mit dem richtigen Maß an Fleiß können Sie sicherlich bestimmte Aspekte Ihres schlechten Charakters ändern, aber Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass dies nicht in ein oder zwei Tagen möglich ist – es erfordert viel Übung. Es ist auch wichtig zu verstehen, welche Art von Charakter Sie am Ende haben möchten – wenn Sie nicht darüber nachdenken, wäre es dumm, auf wesentliche Veränderungen zu warten. Verbringen Sie ein paar Stunden damit, sich (auf dem Papier) vorzustellen, welche Art von Charakter Sie brauchen, und erst dann können Sie einen weiteren Aktionsplan skizzieren. Natürlich, wenn Sie Änderungen an Ihrem Charakter vornehmen möchten, aber fangen Sie nicht an Wenn dies der Fall ist, ist der gesamte Plan zum Scheitern verurteilt. Nehmen Sie sich etwas Zeit für die Selbstentwicklung. Zuerst werden Sie wahrscheinlich Unsicherheit und Angst verspüren, aber überwinden Sie sich selbst und machen Sie mit Ihren Plänen weiter – nur so können Sie Erfolg haben.
Menschliche Psychologie: Ist es möglich, den Charakter mit 30 Jahren zu ändern?
Es ist vielleicht schwer zu bestreiten, dass ein Mensch in jedem Alter besser werden kann. Natürlich, wenn er es wirklich will! Wenn Sie im Alter von dreißig Jahren zu dem Schluss gekommen sind, dass bestimmte Charaktereigenschaften Ihnen Unannehmlichkeiten bereiten und sich negativ auf Ihr Leben auswirken, können Sie die Situation vollständig korrigieren! Um Ihre Persönlichkeit zu verändern, müssen Sie an sich selbst arbeiten Veränderungen in jeder Persönlichkeit erfordern viel innere Arbeit, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Versuchen Sie sich bei der Arbeit an sich selbst als Gärtner vorzustellen, der sich um Ihren Garten kümmert. Wenn er möchte, dass sein Land voller Blumen duftet, entfernt er das Unkraut. In unserem Fall sind Blumen innere Stärke und Unkraut sind schwache Gedanken, die unsere Stärke untergraben. Das bedeutet, dass Sie zunächst übermäßige Emotionalität loswerden sollten – Emotionen sollten nur ihre wahre Bedeutung erhalten. Wenn Sie bemerken, dass Sie von einer obsessiven und unangenehmen Emotion geplagt werden, „schalten“ Sie sich sofort auf etwas anderes um – lenken Sie sich für eine halbe oder eine Stunde ab. Mit der Zeit werden Sie lernen, mit solchen Schwächen umzugehen. Denken Sie auch daran, dass Ehrlichkeit in allem die Stütze eines starken Charakters ist. Seien Sie also ein Mann, der zu Ihrem Wort steht, und versuchen Sie, nicht zu lügen – weder sich selbst noch anderen gegenüber. Finden Sie ein Vorbild oder seien Sie einfach Sie selbst Wenn es Ihnen immer noch schwer fällt, sich zu entscheiden, was genau Sie erreichen möchten, was für ein Mensch Sie sein möchten, dann können Sie ein Beispiel finden, dem Sie folgen können. Wir haben bereits erwähnt, dass Sie sich mit niemandem vergleichen sollten, aber in diesem Fall sollten Sie dennoch eine Art Bezugspunkt für sich finden. Überlegen Sie zum Beispiel, welcher Ihrer Bekannten Ihnen Bewunderung oder Respekt einflößt und welche Charaktereigenschaften dazu beigetragen haben. Denken Sie anschließend darüber nach, wie es dieser Person gelingt, genau so zu sein, und wie Sie selbst dazu kommen könnten. Wenn Sie im Laufe der Zeit feststellen, dass Sie die notwendige Charaktereigenschaft nicht annehmen können, finden Sie die positiven Aspekte Ihrer eigenen Persönlichkeit und versuchen Sie, diese zu stärken. Selbstanalyse – ein Schritt zu einem neuen Ich Es kann für Sie schwierig sein, sich vollständig über Ihre Wünsche, Talente und Sehnsüchte zu entscheiden. In dieser Situation kann Ihnen eine ausführliche Selbstanalyse helfen. Generell basieren fast alle psychologischen Tests auf einer Selbstanalyse – anhand der Antwortmöglichkeiten kann man sich ein ungefähres Bild von einer Person machen. Sie können jedoch auf Tests oder Psychologen völlig verzichten und Ihre Persönlichkeit selbstständig analysieren. Schön wäre es, ein Tagebuch zu führen, das regelmäßig mit neuen Ereignissen aus dem Alltag sowie einer Analyse Ihres Handelns gefüllt wird. Natürlich sollten Sie offen schreiben und denken, dass nur dies Ihnen hilft, die Essenz Ihrer Handlungen zu verstehen, Ihre innere Welt zu öffnen und die wahre Motivation bestimmter Handlungen zu erkennen. Wenn Sie noch nie zuvor ein Tagebuch geführt haben und Ihnen der Einstieg schwer fällt, versuchen Sie, eine ausführliche Biografie über sich selbst zu schreiben – versuchen Sie, sich an Ihre schwersten Schocks und wichtigsten Ereignisse zu erinnern, beginnend mit der Kindheit. Versuchen Sie, diese Ereignisse noch einmal zu „erleben“ – Sie werden wahrscheinlich etwas an sich bemerken, auf das Sie vorher nicht geachtet haben. Denken Sie bei der Selbstanalyse sorgfältig darüber nach, welche Art von Menschen sich in Ihrer Umgebung befinden – das ist Ihr „ Spiegel". Denken Sie darüber nach, warum Sie gerne Zeit mit bestimmten Menschen verbringen und was Sie an ihnen am attraktivsten finden. Auf diese Weise werden Sie verstehen, welche Ihrer Bedürfnisse sie „erfüllen“ und dementsprechend, welche Bedürfnisse Sie im Allgemeinen haben. Wenn Sie bei einigen Menschen aus Ihrem Umfeld Eigenschaften sehen, die Sie selbst gerne hätten, seien Sie öfter in ihrer Gesellschaft, und du selbst. Du wirst nicht bemerken, wie du beginnst, ihre Eigenschaften zu übernehmen. Im Allgemeinen gilt das Gleiche auch für Menschen, die Sie nicht mögen: Wenn Sie gezwungen sind, ständig mit ihnen in Kontakt zu treten, können Sie später unabsichtlich wie sie werden. Nieder mit Komplexen und Ängsten Entwickeln Sie die Gewohnheit, trotz der Angst zu handeln. Erkennen Sie, dass Angst einfach eine häufige Reaktion ist, die auftritt, wenn Sie versuchen, für Sie ungewöhnliche Schritte zu unternehmen. Lernen Sie auch, Entscheidungen zu treffen, denn sie zwingen uns, die Angst zu bekämpfen und trotzdem zur Sache zu kommen. Wenn Sie sich ernsthaft auf etwas eingestellt haben, werden Sie spüren, wie Ihre Angst nachlässt, denn sie kann nur dort sein, wo Unsicherheit herrscht. Gönnen Sie sich eine innere Einstellung: „Auch wenn ich Angst habe, entscheide ich mich dafür.“ Natürlich sind Unentschlossenheit und Angst große Hindernisse für den Erfolg. Versuchen Sie, keine Vorurteile in Ihr Leben zu lassen, die nur auf oberflächlichen Beobachtungen einer anderen Person beruhen. Lassen Sie sich nur von Fakten leiten, die nur auf gesundem Menschenverstand beruhen. Nur wenn Sie Ihre Angst überwinden, können Sie die Charakterstärke erlangen, die es Ihnen ermöglicht, schnell, sicher und unabhängig die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Wie ändere ich deinen Charakter? Ein Mensch denkt nicht darüber nach, ob es möglich ist, seinen Charakter in Momenten der Freude und Zufriedenheit mit dem Leben zu ändern; dies geschieht normalerweise, wenn er erneut mit seinen eigenen unerwünschten Reaktionen konfrontiert wird, die den vorrangigen Verlauf der Dinge stören, oder er beginnt nachzudenken über Veränderungen aufgrund häufiger Kommentare anderer im Interesse der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit oder der Bequemlichkeit der unmittelbaren Umgebung. Allerdings verändern wir unseren Charakter nur durch neue Erfahrungen oder durch den Einsatz enormer Willensanstrengungen. Darüber hinaus kann die Anforderung, die eigenen Charaktereigenschaften zu ändern, ohne anzugeben, welche Details und in welche Richtung Änderungen erforderlich sind, zu einem völlig unerwarteten Ergebnis führen, da die Weltanschauung verschiedener Menschen sehr unterschiedlich ist. Wenn Sie also Ihren Freund bitten, seinen Charakter zu verbessern, können Sie damit rechnen, ihm Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen zu verleihen, während er darüber nachdenkt, Toleranz und noch mehr Sanftmut einzuführen.
Kann ein Mensch seinen Charakter ändern?
Eine Zeit lang glaubte man, es sei unmöglich, seinen Charakter zu ändern, weil... es ist angeboren, aber die genetische Bestimmung von Merkmalen macht weniger als zehn Prozent der Gesamtheit der charakterologischen Manifestationen aus. Was nicht geändert werden kann, liegt daran, dass es direkt die Stärke und Organisation des Nervensystems widerspiegelt, die rein biologisch bedingte Indikatoren sind. Der Charakter wird größtenteils durch Interessen geformt und verändert, die auch im Laufe des Lebens nicht statisch sind (in der Kindheit werden ganz andere Arten von Aktivitäten bevorzugt als im Erwachsenenalter und der Charakter verändert sich entsprechend).
Der nächste Faktor, der den Charakter ausmacht, ist unser soziales Umfeld; es sind diejenigen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen oder die eine große emotionale Bedeutung für uns haben, die unsere Reaktionen und deren Veränderungen, Vorlieben in der verbrachten Zeit und Geschmäcker beeinflussen. Dies sind jedoch von einem Menschen beeinflussbare Faktoren, durch die er seine Charaktereigenschaften verändern kann, wenn auch nicht alle, aber es gibt auch Faktoren, die keinem Einfluss unterliegen (zumindest in der Kindheit, im Stadium der Persönlichkeitsbildung). ) - die Umwelt (dazu gehören nicht so sehr geografische Daten, sondern vielmehr die Mentalität und ihre Merkmale, die die Bildung von Werten und Interessen beeinflussen) und Bildung (durch ihr eigenes Beispiel oder Interaktionsmodelle vermitteln Eltern und Schule bestimmte Eigenschaften oder zerstören sie). wodurch ein Charakter entsteht).
Die Frage der unabhängigen Charakterveränderung, auch in die gewählte Richtung, verdient gleichermaßen zwei gegensätzliche Antworten: Ja, es ist möglich, da der Charakter kein statischer, genetisch inhärenter Indikator ist, und nein, es ist unmöglich, da wir den Charakter nicht unter Einfluss ändern bewusster Faktoren, jedoch in Gegenwart entsprechender Veränderungen in der inneren oder äußeren Umgebung. Dennoch versuchen die Menschen, ihren Charakter zu ändern, geleitet von Willenskraft, und stehen vor dem Scheitern, denn für solch gravierende persönliche Veränderungen gibt es kaum jemanden, der etwas vor sich hat. Normalerweise möchten Sie unter dem Einfluss eines vorübergehenden Impulses (Ihr geliebter Mensch hat Sie verlassen, Ihr Chef war unhöflich usw.) ein wenig anders werden, und wenn sich das Leben wieder normalisiert, verschwindet der Wunsch nach Veränderung. Dies deutet auf mangelnde Motivation oder Willenskraft, Hemmungen oder versteckte Bedürfnisse hin, da der Charakter in Wirklichkeit Veränderungen unterworfen ist. Bestehend aus Gewohnheiten und typischen Reaktions- und Denkweisen, die dem Einfluss der umgebenden Gesellschaft, Bildung und ausgeübten Aktivitäten unterliegen, verändert sich der Charakter, wenn sich diese Indikatoren ändern.
Der Charakter ändert sich unabhängig vom Alter (unter dem Einfluss der Lebenserfahrung), abhängig von der Situation (der bescheidenste, ruhige Mensch beginnt, wenn Gefahr naht, aktiv zu handeln und Aufmerksamkeit zu erregen) und von der Umgebung (in verschiedenen Ländern und mit verschiedenen Menschen). wir zeigen unterschiedliche Eigenschaften). Und wenn wir unter einer Charakterveränderung die Fähigkeit eines Menschen verstehen, in einer notwendigen Situation anders als sonst zu reagieren, dann sind solche Veränderungen möglich und können von jedem von uns leicht durchgeführt werden, außer bei pathologischen Veränderungen .
Wenn die Frage aufgeworfen wird, ob es möglich ist, den Charakter als systemische und nicht als situative Eigenschaft zu verändern und die eigene Reaktion nicht nur in einer bestimmten Situation, sondern den gesamten Lebensstil zu ändern, dann sind solche Transformationen ziemlich schwierig. Dies schließt die Möglichkeit nicht für jeden aus, aber tatsächliche Tatsachen einer völligen Änderung des Lebensstils als Reaktion sind recht selten vorgekommen, da sie eine Umgestaltung der gesamten inneren Struktur einer Person erfordert.
Der Charakter stellt eine Reihe von Gewohnheiten nicht nur materialistischer und alltäglicher Natur dar, sondern auch von Reaktionsweisen. Je mehr Gewohnheiten ein Mensch ändern kann, desto größere Veränderungen im Charakter stehen ihm dementsprechend zur Verfügung. Die Fähigkeit, solche Veränderungen vorzunehmen, geht im Laufe der Jahre verloren, weshalb man sich in jungen Jahren leicht an neue Menschen und neue Orte anpassen kann, während es im höheren Alter schwierig ist, in ungewöhnlichen Formen zu interagieren, da es schwierig ist, sich zu verändern die üblichen stereotypen Reaktionen. Charaktereigenschaften können eine angeborene Eigenschaft sein, so dass sich jemand unbewusst verändert und sich an die Bedingungen anpasst und dabei sein ganzes Leben lang flexibel und anpassungsfähig bleibt (solche Menschen haben nicht das Problem, seinen Charakter zu verändern), und jemand trägt seine Überzeugungen das ganze Leben und seine verschiedenen Ereignisse hindurch mit sich, ohne dies zu tun in ihren moralischen Vorstellungen nachgeben.
Charakterveränderung als eine Möglichkeit, mit der Realität zu interagieren, bleibt möglich und nicht immer ein schwieriges Unterfangen, erfordert jedoch Bewusstsein. Verstehen Sie, warum Sie sich ändern müssen (um qualitative Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen oder um es anderen zu erleichtern, die mit Ihrem komplexen Charakter unzufrieden sind), sich selbst anzupassen (Beurteilung des Entwicklungsgrades und des Vorhandenseins bestimmter Qualitäten) und sich Ziele zu setzen (in Welche Richtung Sie ändern müssen und in welchem Ausmaß die Manifestation ist), helfen Ihnen dabei, die richtigen Wege zu wählen, um dies zu erreichen, und nicht auf halbem Weg aufzugeben.
Wie Sie Ihren Charakter zum Besseren verändern
Veränderungen zum Besseren können für verschiedene Menschen das Gegenteil bedeuten – manchen fehlt es an Zähigkeit, manchen fehlt es an Toleranz, manche versuchen zu lernen, anderen zuzuhören, während andere lernen müssen, sich zu weigern. Bevor Sie beginnen, Ihren Charakter zu ändern, müssen Sie daher Ihre vorhandenen Qualitäten analysieren und die Notwendigkeit einer Änderung kritisieren. Sie können Listen Ihrer Stärken und Schwächen erstellen und diese Listen dann aus der Sicht der Menschen um Sie herum erstellen. Erst nachdem Sie die Situation analysiert haben, können Sie beginnen, Änderungen vorzunehmen, denn es kann sich herausstellen, dass das, was Ihre Mitarbeiter nicht mögen, Sie tatsächlich zu einem effektiven Mitarbeiter macht und es ihnen nicht erlaubt, Ihnen Arbeit abzuwälzen, oder dass das, was Sie als Gewissheit betrachteten, sehr weh tut alle deine Lieben.
Literatur und Filme, thematische Treffen und psychologische Beratungen können bei der Analyse Ihrer Persönlichkeit helfen – bei allen solchen Veranstaltungen haben Sie die Möglichkeit, nachzudenken, das Verhalten anderer Menschen zu analysieren, sich etwas als Beispiel zu nehmen oder die Konsequenzen solcher Verhaltenstaktiken zu erkennen. Tiefe Arbeiten zwingen Sie nicht nur dazu, die Welt anders zu betrachten, sondern vermitteln auch die Erfahrung einer anderen Interaktion in unserer inneren Welt. Wenn es im inneren Bild der Welt eine ganze Reihe solcher Verhaltensvariationen gibt, und darüber hinaus Wenn Sie alle verinnerlicht haben, bleibt Ihnen die Freiheit, Ihren Charakter zu wählen, und es wird ein einfacher Prozess sein.
Die Analyse sollte zwei Bilder ergeben – Sie im Moment und Sie in der Zukunft. Was das erste betrifft, sollten Sie aufhören, sich selbst zu täuschen und sich zu rechtfertigen, und ehrlich zugeben, dass die vorhandenen Qualitäten vorhanden sind („Ich lasse es oft an meinen Nachbarn aus, aber ich gebe großzügige Geschenke“, umformulieren Sie es in „Ich lasse es oft aus.“ gegenüber meinen Nachbarn, das ist eine Tatsache, ich bin zur Großzügigkeit fähig, das ist auch eine Tatsache"). Bezüglich des gewünschten Bildes lohnt es sich, Personen oder Charaktere zu finden, denen man in dieser Angelegenheit folgen kann. Schauen Sie sich die Menschen genau an, deren Charakter Sie mögen, ob alle Eigenschaften zu Ihnen passen, ob der Lebensstil, den sie führen, zu Ihnen passt und andere Details. Nach sorgfältigem Studium stellt sich möglicherweise heraus, dass Ihnen in allem nur ein Merkmal gefällt und der gesamte damit verbundene Lebensstil nicht unbedingt zu Ihnen passt. Dann lohnt es sich, noch einmal zu überdenken, wohin Sie streben.
Lassen Sie sich bei der Auswahl von Charakterbeispielen von Ihren eigenen Gefühlen leiten, denn es gibt keine Liste der besten oder schlechtesten Eigenschaften – was Ihr Leben glücklicher und erfolgreicher, voller, erfolgreicher macht, ist Ihre persönliche Verbesserung, auch wenn andere dies als negativ empfinden. Genauso wie das Lob bestimmter Ansätze und Ansichten Ihren Charakter nicht unbedingt verbessern wird, wenn Sie danach eher nervös und müde sind und unaufrichtige Beziehungen aufbauen. Das erste, was auf dem Weg zu jeder Veränderung nützlich sein wird, ist die Stärkung. Es ist wichtig, vom gewohnten Reaktions- und Interaktionsmodell zu einem neuen überzugehen – machen Sie eine Pause, um über Ihre Reaktion nachzudenken. Dann liegt es bei Ihnen, auf neue oder frühere Weise zu handeln, und das bedeutet, dass dieses Verhalten der Situation entspricht oder Sie haben sich entschieden, diese Eigenschaft aufzugeben. Heißes Temperament bei solchen Pausen kann durch ironische Bemerkungen ersetzt werden, schnelle Vereinbarungen, um sich selbst zu schaden, durch höfliche Ablehnungen.
Wenn ein Mensch selbst den Schaden, den sein Charakter anderen, bestehenden Beziehungen und seinem Leben im Allgemeinen zufügt, nicht bemerkt, können Freunde und Verwandte helfen und ihn mit ihren Fragen zum Nachdenken über das Geschehen zwingen – es ist wichtig, Fragen zu stellen die Motivation zum Handeln und nicht ultimativ Änderungen fordern. Wenn eine Person nicht beeinflusst werden kann, kann bereits die Hilfe eines Psychotherapeuten erforderlich sein, da ein komplexer Charakter oft persönliche Traumata verbirgt und ohne entsprechende Ausarbeitung schmerzhafter Momente Veränderungen unsicher sind. Die Hilfe von Spezialisten ist auch dann erforderlich, wenn die Veränderungen pathologisch geworden sind und eine medikamentöse Korrektur zumindest der affektiven Sphäre erforderlich ist.
Wie Sie Ihren Charakter in einen härteren verwandeln
Eines der Missverständnisse über gewünschte Charakteranpassungen besteht darin, dass Veränderungen zum Besseren als eine Zunahme von Toleranz, Loyalität und Sanftmut wahrgenommen werden. Das Problem besteht jedoch darin, dass solche Charaktere für andere sehr praktisch sind und für die Person selbst ein Problem darstellen. wird als besser angesehen, aber Menschen mit dieser Einstellung übernehmen zu viele Probleme anderer Menschen und vergessen dabei ihre eigenen Bedürfnisse, was dazu führt, dass ihnen die Energie fehlt, ihre eigenen Probleme zu lösen.
Wenn es in Ihrem Leben immer weniger von Ihnen gibt und Ihre Gedanken ständig damit beschäftigt sind, die Probleme anderer Menschen zu lösen, dann lohnt es sich, Ihrem Charakter etwas Härte zu verleihen. Schauen Sie sich Menschen oder Charaktere genauer an, die fähig sind, hart zu sein, aber freundlich und fair bleiben, beobachten Sie, wie sie sich in schwierigen Situationen verhalten und was sie bei der Entscheidungsfindung leitet. Unter Ihren Freunden, aber auch unter den Helden der Bücher, wird es bestimmt solche geben, von denen Sie sich ein paar Techniken ausleihen können, um Ihre Position mit den richtigen Methoden zu verteidigen. Im Wesentlichen kommt es auf die Fähigkeit an, sich zu weigern, ohne sich schuldig zu fühlen, und Prioritäten so zu setzen, dass Ihr Leben und Ihr moralisches Wohlergehen nicht darunter leiden. Viele Menschen verschlingen weiterhin Ihre ganze Zeit, weil Sie ihr selbst keinen ausreichenden Wert beigemessen haben, wenn Sie deutlich machen, dass Ihre Wochenenden der Entspannung gewidmet sind und Sie einen Abend mit Ihrer Familie nicht gegen die Arbeit und die gute Einstellung von eintauschen würden Ihre Kollegen, dann wird sich der Respekt vor Ihnen stärker manifestieren und die Zahl der lebensbeeinträchtigenden Anfragen wird abnehmen.
Lernen Sie, Ihre Meinung zu äußern, und zwar nicht, um sie auf eine überlegene, bedeutende Person oder die Mehrheit abzustimmen, sondern um genau Ihren Standpunkt zum Ausdruck zu bringen, den Sie möglicherweise verteidigen müssen. Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen und übernehmen Sie die Verantwortung dafür, akzeptieren Sie Kritik, aber lassen Sie nicht zu, dass sie Ihre Meinung sofort ändert. Die Entwicklung Ihrer Manifestationen stärkt den Charakter, schult Eigenverantwortung und fördert die persönliche Reife. So wie Sie aufhören, sich selbst zu rechtfertigen und die Schuld für Erfolge und Misserfolge auf andere zu schieben, hören Sie auch auf, sich für andere zu entschuldigen. Natürlich kann ein Tsunami Ihr Büro zerstören und ein Hagelsturm kann Sie daran hindern, pünktlich zu erscheinen, aber das kann keinen Monat der Untätigkeit oder das Ausbleiben eines Warnrufs rechtfertigen. Strenge gegenüber sich selbst und anderen, im Detail und bei Großveranstaltungen, ist das, was die Starrheit erhöht. Dies erfordert zunächst Aufmerksamkeit und Willenskraft, um keine Zugeständnisse zu machen, aber mit der Zeit gewöhnen Sie sich daran, nach neuen Gesetzen zu leben, bei denen es nicht nur für Sie, sondern auch für andere kein Entrinnen gibt, indem Sie sich ein neues aneignen , härterer Charakter. Wenn solche Manifestationen einseitig sind, werden Sie entweder zum Tyrannen oder von Ihrer Verantwortung getrieben. Nur eine klare Aufteilung und Beibehaltung des Verantwortungsrahmens für sich und andere trägt zur Wahrung des Gleichgewichts bei.
