Τι να κάνετε για τα αυτιά. Γεμιστά αυτιά - τι να κάνετε

Τα βουλωμένα αυτιά συνήθως οφείλονται σε απόφραξη της ευσταχιανής σάλπιγγας για κάποιο λόγο, η οποία οδηγεί σε διαφορά εσωτερικής και εξωτερικής πίεσης. Τελικά, ένας αριθμός από αυτούς τους παράγοντες οδηγεί σε τέντωμα του τυμπάνου, με αποτέλεσμα το αυτί να φράσσεται.

• Αλλαγή στο επίπεδο ατμοσφαιρικής πίεσης. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ξαφνικές αλλαγές παρατηρούνται κατά τη διάρκεια μιας κατάδυσης ή απογείωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η συμφόρηση κατά την άνοδο σε ένα ορισμένο ύψος ή κατά τη διάρκεια μιας απότομης κατάβασης.
• Η ρινική συμφόρηση μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα που φράζει την ευσταχιανή σάλπιγγα. Εάν έχετε ρινική καταρροή και άλλα συμπτώματα κρυολογήματος, τα αυτιά σας μπορεί να βουλώσουν μετά τον ύπνο.
• Οι φλεγμονώδεις διεργασίες, η ωτίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν παρόμοιες αισθήσεις. Τα σχετικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, πόνο και κνησμό των οργάνων ακοής.
• Οι εναποθέσεις στο αυτί (συμφόρηση) μειώνουν σημαντικά την ακουστική οξύτητα και μπορούν να φράξουν τον ακουστικό πόρο.
• Προβλήματα με την αρτηριακή πίεση (υπέρταση) προκαλούν αίσθημα συμφόρησης, πονοκεφάλους και απώλεια ισορροπίας. Παρόμοιες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν κατά το τρέξιμο και άλλες σωματικές δραστηριότητες.
• Ξένα αντικείμενα πιασμένα στα αυτιά ή διαρροή νερού.
• Λήψη ορισμένων φαρμάκων (ορμόνες, αντιβιοτικά). Για να αποφύγετε τέτοιες περιπτώσεις, διαβάστε προσεκτικά τις πιθανές αντενδείξεις των φαρμάκων.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στις αμυγδαλές (αδενοειδίτιδα).
• Μπορεί να προκληθεί συμφόρηση λόγω απώλειας ακοής. Η ακουστική οξύτητα επιδεινώνεται επίσης, εμφανίζεται θόρυβος και βουητό.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λόγω φυσιολογικών διεργασιών που προκαλούν μια ορισμένη κατακράτηση υγρών και αύξηση της διαμέτρου των αιμοφόρων αγγείων.
• Αλλαγές στο σχήμα του ρινικού διαφράγματος ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή άλλων ασθενειών.

Διαγνωστικά

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια αρχική εξέταση από ωτορινολαρυγγολόγο αρκεί για τη διάγνωση της συμφόρησης. Εάν η διάγνωση είναι αμφίβολη, συνταγογραφούνται διαγνωστικά με υλικό με χρήση ωτοσκόπιου και ακτινογραφίας. Επιπλέον, γίνεται ακοόγραμμα και τυμπανομετρία.

Θεραπεία

Ας δούμε συγκεκριμένα παραδείγματα θεραπείας, ανάλογα με την αιτία της συμφόρησης:

• Σε περίπτωση καταρροής που προκαλεί οίδημα, χρησιμοποιούνται σταγόνες με αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Αφού εισέλθουν σταγόνες μέσα, συνιστάται να πάρετε μια οριζόντια θέση.
• Εάν υπάρχει ξαφνική αλλαγή στην πίεση, ανοίξτε το στόμα σας και προσπαθήστε να χασμουρηθείτε με δύναμη. Ακολουθήστε τη διαδικασία φυσήματος. Για να το κάνετε αυτό, καλύψτε τη μύτη σας με το χέρι σας και προσπαθήστε να εκπνεύσετε με αυτό. Με τη βοήθεια τέτοιων επεμβάσεων ανοίγει η ευσταχιανή σάλπιγγα και εξισορροπείται η πίεση.
• Οι ωτοασπίδες μπορούν να αφαιρεθούν ξεπλένοντας με νερό ή υπεροξείδιο. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να ενσταλάξει χρησιμοποιώντας μια πιπέτα, μια σύριγγα χωρίς βελόνα ή ένα προ-εμποτισμένο βαμβάκι που τοποθετείται στο αυτί. Υπάρχουν ειδικές σταγόνες για την καταπολέμηση της κυκλοφοριακής συμφόρησης Remo-Vax και τα παρόμοια.
• Το νερό που εισέρχεται στον ακουστικό πόρο μπορεί να αφαιρεθεί τοποθετώντας απλώς ένα στεγνό βαμβάκι εκεί. Ή χρησιμοποιήστε ραβδιά αυτιού, εκτελέστε όλους τους χειρισμούς προσεκτικά για να αποφύγετε μηχανικές βλάβες.
• Εάν τα αυτιά είναι φραγμένα παρουσία ωτίτιδας, χρησιμοποιείται ένα σύνολο θεραπευτικών μέτρων, ανάλογα με τη μορφή και το στάδιο της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και παυσίπονα, σε άλλες - αντιμυκητιασικοί παράγοντες. Επιπλέον, συνταγογραφούνται σταγόνες και βιταμίνες. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, διαβάστε τις πιθανές αντενδείξεις ορισμένα φάρμακα που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κατεστραμμένο τύμπανο, τις αλλεργίες και για παιδιά κάτω των 3 ετών.
• Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, συνταγογραφούνται φάρμακα για τη μείωση της.
• Τα ξένα αντικείμενα μπορούν να αφαιρεθούν με πλύσιμο. Αυτό απαιτεί ορισμένες γνώσεις, είναι καλύτερο να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικευμένου ειδικού.
• Τα ελαττώματα του ρινικού διαφράγματος διορθώνονται από χειρουργό.
• Για άλλους λόγους χρησιμοποιούνται φύσημα, μασάζ και ηλεκτροφόρηση.

Πρόληψη

Όταν καθαρίζετε τα αυτιά σας, προσπαθώντας να απαλλαγείτε από κερί ή άλλα αντικείμενα, μην χρησιμοποιείτε μυτερά όργανα. Μια λάθος κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ακεραιότητας της μεμβράνης, μέση ωτίτιδα και σοβαρές παθολογίες.

Μερικές φορές, όταν τα αυτιά σας είναι φραγμένα χωρίς γνωστό λόγο, μια τακτική διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει. Εξαλείψτε τα λιπαρά, τηγανητά, γλυκά, πικάντικα φαγητά από τη διατροφή σας και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.

Για να αποτρέψετε τις δυσάρεστες αισθήσεις από τη συμφόρηση των αυτιών, ρίξτε αμυγδαλέλαιο σε αυτό. Βοηθά στην καταστροφή των βακτηρίων και αποτρέπει το σχηματισμό βυσμάτων θείου.

Σε περίπτωση απουσίας καρδιακών ή αγγειακών παθήσεων, καθώς και απαγορεύσεων γιατρού, κάντε ζεστά μπάνια. Αυτή η διαδικασία ενισχύει το σώμα, τονώνει, μαλακώνει τις εναποθέσεις θείου.

εθνοεπιστήμη

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε διαδικασία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας:

• Ανακατεύουμε 40 γρ κράταιγους με 20 γρ μυρτιά και ρίχνουμε μισό λίτρο βραστό νερό. Αφού κατακαθίσει ο ζωμός, σουρώστε και πάρτε 50 g πριν από τα γεύματα.
• Ξηρές ρίζες βατόμουρου, σε όγκο 40 g, ψιλοκόψτε και ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφού εγχυθεί το αφέψημα, πάρτε 50 g τρεις φορές την ημέρα.
• Ψήνετε τη μελιτζάνα γεμίζοντας την πρώτα με κολοκυθόσπορο ή βούτυρο. Μετά το ψήσιμο, στύψτε τον χυμό και ρίξτε τον στα αυτιά σας.

Εάν ένα άτομο έχει φραγμένα αυτιά, οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι διαφορετικοί. Διακρίνονται σε φυσιολογικές και παθολογικές. Στην πρώτη περίπτωση, η συμφόρηση των αυτιών εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φυσικών διεργασιών στο σώμα και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, στη δεύτερη, αποτελεί ένδειξη της ανάπτυξης κάποιας ασθένειας και απαιτεί ιατρική φροντίδα.

Ο προσδιορισμός της αιτίας της δυσφορίας από μόνος σας δεν είναι πάντα εύκολος. Αλλά για να λύσετε αποτελεσματικά το πρόβλημα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ξεκάθαρα γιατί μπλοκάρονται τα αυτιά: για παράδειγμα, μετά από χτύπημα ή ως αποτέλεσμα ασθένειας. Ανεξάρτητα από το αν η συμφόρηση σας ενοχλεί συνεχώς ή περιοδικά, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο (ΩΡΛ). Ο ειδικός θα προσδιορίσει την πραγματική προέλευση της ενόχλησης στο όργανο ακοής και θα βοηθήσει τον ασθενή να απαλλαγεί από αυτό.

Φυσιολογικοί λόγοι

Το κερί του αυτιού είναι ένα προστατευτικό λιπαντικό για τα αυτιά μας. Συνήθως απελευθερώνεται φυσικά. Υπάρχουν όμως στιγμές που το θείο συσσωρεύεται σε μεγάλες ποσότητες και φράζει τον ακουστικό πόρο. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης φροντίδας υγιεινής. Χρειάζεται μόνο να καθαρίσετε ό,τι βγαίνει από τον ακουστικό πόρο. Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το κερί μαζεύοντας τα αυτιά σας με διαφορετικά αντικείμενα, ειδικά αιχμηρά και μεταλλικά. Οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τη χρήση μπατονιών, ειδικά για παιδιά. Οι ενέργειές σας θα επιδεινώσουν το πρόβλημα και θα σπρώξουν το βύσμα πιο βαθιά.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε το πρόβλημα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% στα αυτιά σας. Στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό υγρό για να διαλύσετε βύσματα θείου. Εάν αυτές οι θεραπείες δεν βοηθήσουν, επικοινωνήστε με τον ωτορινολαρυγγολόγο σας. Κανείς δεν μπορεί να αφαιρέσει τα βύσματα κεριού καλύτερα από έναν ειδικό. Είναι γρήγορο, αξιόπιστο και καθόλου επώδυνο.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους το αριστερό ή το δεξί αυτί μπλοκάρεται, και μερικές φορές και τα δύο ταυτόχρονα, είναι μια απότομη αλλαγή στην πίεση του αέρα. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ταξιδεύετε σε ορεινές περιοχές, ξαφνικές αναβάσεις σε μεγάλα υψόμετρα ή όταν πετάτε με αεροπλάνο, καθώς και όταν κατεβαίνετε σε ασανσέρ ή μετρό. Η απλούστερη λύση: πρέπει να περιμένετε και το αίσθημα συμφόρησης στο αυτί θα υποχωρήσει από μόνο του μέσα σε μισή ώρα, όταν η πίεση σταματήσει να αλλάζει. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, θα πρέπει να δοκιμάσετε να χασμουρηθείτε ή να μετακινήσετε την κάτω γνάθο σας με το στόμα ανοιχτό.

Είναι επικίνδυνο να πετάς με βουλωμένη μύτη. Σε αυτή την περίπτωση, ο ακουστικός σωλήνας, ο οποίος εξισορροπεί την πίεση, δεν θα λειτουργήσει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε ρήξη του τυμπάνου. Κατά την κατάποση και το μάσημα, ο ακουστικός σωλήνας ανοίγει ελαφρά και η πίεση εξισορροπείται, γι' αυτό και συχνά μοιράζονται τσίχλες και καραμέλες στα αεροπλάνα. Οι γιατροί συνιστούν επίσης να βάζετε τυχόν αγγειοσυσταλτικές σταγόνες στη μύτη σας πριν την απογείωση και την προσγείωση.

Το αυτί ενός παιδιού ή ενός ενήλικα μπορεί να είναι φραγμένο λόγω της εισόδου νερού κατά την κολύμβηση ή την κατάδυση. Μόλις το υγρό εισέλθει στην κοιλότητα του αυτιού, μπορεί να παραμείνει εκεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν το νερό μπαίνει στον ακουστικό πόρο, το κερί που έχει συσσωρευτεί εκεί διογκώνεται. Το αποτέλεσμα είναι συμφόρηση των αυτιών, ίσως ακόμη και βραχυπρόθεσμη απώλεια ακοής, αν και τίποτα δεν πονάει.

Τρόποι για να απαλλαγείτε από το νερό στο κανάλι του αυτιού:

1. Εάν το δεξί σας αυτί είναι φραγμένο, πρέπει να πηδήξετε στο δεξί σας πόδι, γέρνοντας το κεφάλι σας προς την ίδια κατεύθυνση. Ταυτόχρονα, τραβήξτε ελαφρά το αυτί από τον λοβό για να ισιώσετε τον ακουστικό πόρο, επιτρέποντας έτσι στο νερό να ρέει ελεύθερα. Το υγρό θα βγει από τον ακουστικό πόρο υπό την επίδραση της βαρύτητας. Το ίδιο πρέπει να κάνετε για να αφαιρέσετε το νερό από το αριστερό αυτί.
2. Πρέπει να πάρετε μια στάση με τα πόδια ανοιχτά, να γέρνετε απότομα προς τα εμπρός και να ισιώσετε επίσης. Υπό την επίδραση κεντρομόλου δυνάμεων, το νερό στο αυτί πιέζεται στην κορυφή του ανοίγματος του αυτιού. Αυτό δημιουργεί μια σχισμή μέσω της οποίας ο αέρας διέρχεται και ωθεί προς τα έξω το νερό. Αυτή η τεχνική είναι πιο αποτελεσματική. Αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με προβλήματα στην πλάτη.
3. Πάρτε μια απλή χαρτοπετσέτα, στρίψτε τη γωνία της και τοποθετήστε την στον ακουστικό πόρο. Μια χαρτοπετσέτα, μαλακό χαρτί ή ύφασμα απορροφά καλά την υγρασία.

Υπάρχουν και άλλοι προδιαθεσικοί παράγοντες για συμφόρηση αυτιών. Αυτά περιλαμβάνουν: μειωμένη αντίσταση του σώματος, στρες, υποθερμία, να βρίσκεσαι σε θορυβώδες περιβάλλον, να ακούς δυνατή μουσική από ακουστικά.

Παθολογικά αίτια

Μερικές φορές η εξήγηση για το γιατί το αυτί είναι φραγμένο μπορεί να είναι μια αλλεργία. Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα αυτιά, η μύτη και ο λαιμός συνδέονται σε ένα ενιαίο σύστημα. Εάν το αλλεργιογόνο εισέλθει από το στόμα ή τη μύτη, ο ερεθισμός που προκύπτει μπορεί επίσης να επηρεάσει τα όργανα ακοής. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν έχετε το ένα αυτί ή και τα δύο όταν έχετε αλλεργίες. Η θεραπεία συνίσταται στη λήψη ρινικών αντιισταμινικών που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό, διαφορετικά μπορεί να βλάψετε τον εαυτό σας.

Ένα κρυολόγημα είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στον ακουστικό πόρο. Λόγω της φλεγμονώδους διαδικασίας, αναπτύσσεται οίδημα στο αυτί, το οποίο οδηγεί σε συμφόρηση και πόνο. Εάν έχετε ρινική καταρροή, η μύτη σας φράσσεται και όταν ένα άτομο προσπαθεί να αναπνεύσει, εμφανίζεται αρνητική πίεση στα αυτιά, η οποία μπορεί επίσης να τα κάνει να μπουκώσουν. Σε αντίθεση με τις αλλεργίες, μια τέτοια συμφόρηση μπορεί να ενταθεί καθώς εξελίσσεται η ασθένεια και θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτήν μόνο όταν περάσουν τα κύρια συμπτώματα. Τι να κάνετε αν έχετε βουλωμένη μύτη και αυτιά λόγω κρυολογήματος; Το ξέπλυμα με αλατούχο διάλυμα θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Αλλά δεν μπορείτε να το παρακάνετε με το αλάτι, το πολύ 1 κουτ. για 0,5 λίτρο νερό.

Έχει βουλώσει το αυτί σας και πονάει; Η αιτία μπορεί να είναι ωτίτιδα διαφορετικής αιτιολογίας:

1. Εξωτερική ωτίτιδα. Η νόσος εμφανίζεται όταν υπάρχει τοπική φλεγμονή του ακουστικού πόρου. Εάν τραβήξετε ένα άτομο από το αυτί, ο πόνος γίνεται πιο δυνατός. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω βρασμού ή εκζέματος του ακουστικού πόρου.
2. Η αιτία της μέσης ωτίτιδας είναι η ρινοφαρυγγίτιδα.
3. Ωτίτιδα του εσωτερικού αυτιού. Αυτό το φαινόμενο είναι εξαιρετικά σπάνιο, αλλά είναι πιο σοβαρό.

Όταν το ένα ή και τα δύο αυτιά είναι φραγμένα και δεν υπάρχει ευκαιρία να επικοινωνήσετε με έναν ωτορινολαρυγγολόγο, οι ακόλουθες θεραπείες θα σας βοηθήσουν:

1. Τυλίξτε μια μπατονέτα εμποτισμένη σε διάλυμα νερού-οινόπνευμα και τοποθετήστε την στον ακουστικό πόρο. Τα αυτιά πρέπει να τυλίγονται με κασκόλ ή ζεστό κασκόλ.
2. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες χυμό κρεμμυδιού ή σκόρδου σε κάθε αυτί: είναι εξαιρετικά αντιβιοτικά.
3. Εάν δεν υπάρχουν ειδικές σταγόνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία: μουλιάστε μια μπατονέτα σε ένα βάμμα καλέντουλας, χαμομηλιού ή ευκαλύπτου. Αυτά τα βότανα έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες.
4. Το λάδι καμφοράς χρησιμοποιείται επίσης συχνά για την ενστάλαξη ερεθισμένων αυτιών.

Εάν υπάρχει συμφόρηση, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η ευσταχίτιδα, μια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής της ευσταχιανής σάλπιγγας, η οποία συνδέει το μέσο αυτί με τον φάρυγγα. Η ασθένεια αναπτύσσεται συχνότερα στο φόντο της γρίπης, του ARVI και άλλων παθήσεων ιογενούς και βακτηριακής φύσης. Η συμφόρηση συνοδεύεται από θόρυβο και πόνο στα αυτιά, αίσθημα πίεσης μέσα σε αυτά, αυτοφωνία (μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο ακούει τη φωνή του και αναπνέει στο πονεμένο αυτί). Η θεραπεία της νόσου πραγματοποιείται με φάρμακα με αγγειοσυσταλτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Μερικές φορές τα αυτιά μπλοκάρονται λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει λόγω αγγειόσπασμου και μειωμένης ροής αίματος. Μόλις η πίεση επανέλθει στο φυσιολογικό, η ενόχληση θα εξαφανιστεί. Αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν με υπόταση, η οποία είναι συνέπεια της επιδείνωσης του αγγειακού τόνου. Τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων γίνονται πιο λεπτά και η διαπερατότητά τους αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα των βλεννογόνων των οργάνων του ΩΡΛ, συμπεριλαμβανομένης της ευσταχιανής σάλπιγγας. Ο αυλός του μειώνεται, εμφανίζεται κενό στην κοιλότητα του μέσου αυτιού, γι' αυτό και εμφανίζεται συμφόρηση. Η κακή ροή αίματος στα αγγεία του εγκεφάλου μπορεί επίσης να προκληθεί από αυχενική οστεοχόνδρωση, η οποία θα οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις στα όργανα ακοής.

Οι άνθρωποι που κάνουν την ερώτηση: «Γιατί είναι βουλωμένα τα αυτιά μου;» δεν αντιλαμβάνονται πάντα ότι η αιτία της ενόχλησης είναι μερικές φορές ένα παραμορφωμένο ρινικό διάφραγμα. Αυτή η παθολογία επηρεάζει συχνότερα τους άνδρες. Ένα αποκλινόμενο ρινικό διάφραγμα μπορεί να σχετίζεται με μια ανώμαλη δομή των οστών του προσώπου του κρανίου ή να οφείλεται σε τραυματισμό. Από άτομα με αυτή την ασθένεια μπορείτε να ακούσετε παράπονα για συχνή ιγμορίτιδα, προβλήματα με τη ρινική αναπνοή και νυχτερινό ροχαλητό. Η παθολογία εξαλείφεται με χειρουργική επέμβαση.

Οι τραυματισμοί στο κεφάλι και τα χτυπήματα απευθείας στο αυτί, που μπορούν να ληφθούν όχι μόνο σε καυγά, αλλά και απλώς από πτώση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμφόρηση στον ακουστικό πόρο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να εξαλειφθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης σοβαρών παθολογιών. Για να εξαλείψετε τη συμφόρηση, πρέπει να προσδιορίσετε ποιο μέρος του αυτιού έχει τραυματιστεί - εσωτερικό, εξωτερικό ή μεσαίο. Τότε ο γιατρός θα είναι σε θέση να συστήσει επαρκή θεραπεία.

Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, ακόμα κι αν το όργανο ακοής είναι φραγμένο, αλλά δεν πονάει. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό, ειδικά όταν τα συμπτώματα αρχίζουν να εξελίσσονται. Οι ιογενείς ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές με τη μορφή επιδείνωσης των ακουστικών αντανακλαστικών.

Διάγνωση και προφυλάξεις

Εάν το δεξί ή το αριστερό αυτί είναι φραγμένο, η διάγνωση θα πρέπει να περιλαμβάνει εξέταση του εξωτερικού μέρους του οργάνου ακοής και του τυμπάνου, λεπτομερή συλλογή πληροφοριών σχετικά με την πορεία της νόσου και τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τη διεξαγωγή δοκιμής συντονισμού, ακοομετρία και μέτρηση αντίστασης .

Προκειμένου να εντοπιστούν οι διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος, εκτελούνται αιθουσαία μέτρηση, ωτορινομετρία και σταθεροποίηση. Σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο είναι η απουσία σημείων φλεγμονής κατά την ωτοσκόπηση και τη μικροωτοσκόπηση. Πρόσθετες μέθοδοι έρευνας περιλαμβάνουν μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία εγκεφάλου. Καθιστούν δυνατή την ανίχνευση όγκων και την αναγνώριση του ακουστικού νευρώματος. Πραγματοποιούνται διάφορες λειτουργικές δοκιμές.


Υπάρχουν μέθοδοι θεραπείας που αντενδείκνυνται εάν τα όργανα ακοής είναι φραγμένα. Ένα από αυτά είναι η εισπνοή ατμού. Αυτή η διαδικασία διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βοηθά στην ανακούφιση της ρινίτιδας, καθώς και της συμφόρησης των αυτιών που προκαλείται από αυτήν. Αλλά για όσους έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως κατάλληλη.

Για ξέπλυμα, μερικοί χρησιμοποιούν διάλυμα χαμομηλιού. Ωστόσο, μια τέτοια διαδικασία θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση των πασχόντων από αλλεργίες. Αλλά δεν πρέπει να δοκιμάσετε τη δύναμη του σώματός σας και να κάνετε θεραπεία μόνοι σας. Στην καλύτερη περίπτωση, θα προκαλέσετε ερεθισμό των βλεννογόνων, στη χειρότερη, θα επιδεινώσετε την κατάσταση με πρόσθετα προβλήματα: αιμορραγία, αλλεργική αντίδραση, τραυματισμούς στις ρινικές διόδους και στα αυτιά.

Εάν το παιδί σας έχει βουλωμένο αυτί, δεν πρέπει επίσης να αναβάλλετε την επίσκεψη σε γιατρό. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από το πρόβλημα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, καθώς το σώμα του παιδιού υποφέρει συχνότερα από την ανάπτυξη αρνητικών αντιδράσεων και σοβαρών επιπλοκών.

Η συμφόρηση των αυτιών είναι ένα σύμπτωμα που βιώνει σχεδόν κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Συχνά αυτή η κατάσταση δεν θεωρείται ανησυχητικό σημάδι, καθώς προκαλείται από φυσικούς παράγοντες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η συμφόρηση των αυτιών υποδηλώνει προβλήματα με το όργανο. Γιατί τα αυτιά είναι φραγμένα - οι λόγοι εξαρτώνται τόσο από εξωτερικούς παράγοντες όσο και από την κατάσταση του ανθρώπινου σώματος.

Γιατί βουλώνουν τα αυτιά μου - περιοδικά ή συνεχώς; Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από διάφορες αιτίες. Τα περισσότερα από αυτά είναι φυσικά και δεν ενέχουν κίνδυνο για την υγεία. Αλλά μεταξύ αυτών υπάρχουν και εκείνα που αποτελούν πιθανή απειλή για το όργανο ακοής.

Ένα συστηματικό αίσθημα συμφόρησης αυτιών είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν ωτορινολαρυγγολόγο.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• φλεγμονή του αυτιού?
• παθολογίες του ακουστικού νεύρου.
• αλλεργίες?
• παθήσεις της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.

Οι φυσικοί παράγοντες για την απόφραξη του αυτιού είναι:

1. Ξαφνικές αλλαγές στην ατμοσφαιρική ή την αρτηριακή πίεση. Ακούγεται θόρυβος στο αυτί και εμφανίζεται μερική κώφωση.
2. Νερό που μπαίνει στο αυτί.
3. Υπερβολική συσσώρευση θείου - εάν δεν συλλεχθεί έγκαιρα, μπορεί γρήγορα να δημιουργήσει κυκλοφοριακή συμφόρηση.

Πώς να ανακουφίσετε τη συμφόρηση - πρώτες βοήθειες

Πώς να ανακουφίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά τη συμφόρηση των αυτιών στο σπίτι; Η εξάλειψη των φυσικών αιτιών αυτής της κατάστασης μπορεί να γίνει ανεξάρτητα.

Εάν η συμφόρηση δεν προκλήθηκε από παθολογικούς παράγοντες, η κατάσταση δεν απαιτεί πρόσθετη παρέμβαση. Συνήθως υποχωρεί από μόνο του μετά από μερικές στιγμές.

Οι περιπτώσεις που ξένο σώμα μπαίνει στο αυτί δεν είναι σπάνιες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιχειρήσετε να αφαιρέσετε το αντικείμενο μόνοι σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση είναι να πάτε στα επείγοντα.

Εάν έχετε βουλωμένα αυτιά, δεν πρέπει να κάνετε τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Εκτελέστε διαδικασίες θέρμανσης παρουσία πυωδών ή φλεγμονωδών διεργασιών.
2. Μην επιχειρήσετε αυτοθεραπεία χωρίς πληροφορίες για τα αίτια της συμφόρησης. Η συχνή απόφραξη των οργάνων της ακοής μπορεί μερικές φορές να θεωρηθεί σημάδι μιας ασθένειας που απαιτεί προσεκτική διάγνωση και φαρμακευτική θεραπεία.
3. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να πιέσετε το πύον που έχει σχηματιστεί στην κοιλότητα του αυτιού.
4. Δεν συνιστάται η λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή από ειδικό.

Συμπτώματα σοβαρών ασθενειών

Τα παθολογικά σημάδια της συμφόρησης των αυτιών συχνά προκαλούνται από διάφορες παθολογίες. Τέτοια σήματα δεν μπορούν να αγνοηθούν, ειδικά όταν το σύνδρομο συμφόρησης εμφανίζεται συχνά και χωρίς λόγο.

Οι πιο τυπικές ασθένειες που οδηγούν σε συμφόρηση περιλαμβάνουν:

1. Ωτίτιδα.Συχνά, αφού πάσχετε από αυτή την ασθένεια, εμφανίζονται ουλές στην επιφάνεια του τυμπάνου, μειώνοντας σημαντικά τη λειτουργικότητά του.
2. Ευσταχίτης.Προκαλεί φλεγμονή του βλεννογόνου του αυτιού, που συχνά εμφανίζεται σε φόντο προηγούμενου κρυολογήματος ή παραμορφωμένου ρινικού διαφράγματος.
3. Αλλεργία.Μπορεί να προκληθεί από μακροχρόνια χρήση φαρμάκων.
4. Βλάβη στο ακουστικό νεύρο.Συχνά τα αυτιά βουλώνουν λόγω προηγούμενων εγκεφαλικών τραυματισμών. Αυτό το φαινόμενο συχνά υποχωρεί από μόνο του και δεν απαιτεί πρόσθετη θεραπεία.
5. Παθολογία του νευρικού ή καρδιαγγειακού συστήματος.
6. Φλεγμονή των ρινικών βλεννογόνων.Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξαπλωθεί στα αυτιά με την πάροδο του χρόνου.
7. Είσοδος ξένου σώματος.Συχνά, τα βουλωμένα αυτιά είναι αποτέλεσμα ξένων αντικειμένων ή εντόμων που εισέρχονται σε αυτά.

Τι να κάνετε εάν τα αυτιά σας είναι φραγμένα

Βουλωμένα αυτιά σε κρυολογήματα, καταρροή, μέση ωτίτιδα, ιγμορίτιδα

Το κρυολόγημα είναι η πιο κοινή αιτία δυσφορίας στο αυτί. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος και της καταρροής μόνο θεραπεύοντας πλήρως τη μύτη και το λαιμό σας.

Για να επιταχυνθεί η θεραπεία, είναι κατάλληλα τα ακόλουθα:

• Αγγειοδιασταλτικές σταγόνες.
• Κομπρέσα αλκοόλης. Το βαμβάκι υγραίνεται καλά με οινόπνευμα, συμπιέζεται και εφαρμόζεται στο αυτί. Ένα μάλλινο κασκόλ τοποθετείται πάνω από το απλικέ. Η θέρμανση πραγματοποιείται επίσης με θερμαινόμενο αλάτι. Το τελευταίο χύνεται σε μια μικρή σακούλα (ύφασμα), δένεται και τοποθετείται στην προβληματική περιοχή.
• Ασκήσεις για την ανακούφιση της πίεσης στα αυτιά.
• Ξεπλύνετε τη μύτη (θαλασσινό νερό, αλατούχο διάλυμα).

Τα αυτιά μου έχουν βουλώσει μετά το κολύμπι, τι πρέπει να κάνω;

Οι θεραπείες νερού είναι αναμφίβολα καλές για την υγεία. Ωστόσο, το νερό που εισέρχεται στον ακουστικό πόρο μπορεί να προκαλέσει αρκετά δυσάρεστα λεπτά και να προκαλέσει συμφόρηση του αυτιού.

Η ενόχληση που προκαλείται από την είσοδο νερού στο αυτί μπορεί να εξαλειφθεί με πολλούς απλούς τρόπους:

1. Σκύψτε το κεφάλι σας. Μια παλάμη με πιεσμένα δάχτυλα εφαρμόζεται στο αυτί. Πιέζοντας απότομα την παλάμη σας πάνω στο όργανο και αφαιρώντας το, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα κενό, το οποίο θα επιτρέψει στο νερό να φύγει μόνο του από το αυτί.
2. Το άλμα στο ένα πόδι είναι επίσης αποτελεσματικό. Αυτή τη στιγμή, το κεφάλι πρέπει να γέρνει προς την πλευρά στην οποία, κατά συνέπεια, είναι φραγμένο το αυτί.

Αυτιά σκάνε στο αεροπλάνο

Οι ταξιδιώτες αντιμετωπίζουν συχνά συμφόρηση των αυτιών όταν πετούν αεροπορικώς. Αυτό συμβαίνει λόγω της επίδρασης της ατμοσφαιρικής πίεσης που πιέζει το τύμπανο.

Η χαμηλή πίεση επηρεάζει το τύμπανο με τον ακόλουθο τρόπο - συμπιέζει την ευσταχιανή σάλπιγγα και αναγκάζει τον αέρα να ρέει από το αυτί στο ρινοφάρυγγα. Η αυξημένη πίεση, αντίθετα, διεγείρει τη μεμβράνη να κινηθεί προς το εξωτερικό αυτί. Η αλλαγή της θέσης του (προς οποιαδήποτε κατεύθυνση) παραμορφώνει την αντίληψη του ήχου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο βιώνει μια κατάσταση όπου το αυτί είναι φραγμένο, αλλά δεν πονάει.

Κατά την πτήση, η ενόχληση στο αυτί μπορεί να εξαλειφθεί εφαρμόζοντας τις συστάσεις από τη λίστα:

1. Χασμουριέστε ενεργά ή μασήστε τσίχλα.
2. Πιείτε ένα ποτήρι νερό σε μικρές γουλιές.
3. Καταπιείτε επανειλημμένα (είναι αποδεκτό να ρουφήξετε ένα κομμάτι καραμέλας).
4. Πάρτε βαθιές αναπνοές από το στόμα σας και κλείστε τη μύτη σας με τα δάχτυλά σας. Μετά την εισπνοή, εκπνεύστε απότομα από τη μύτη σας.

Τι να κάνετε εάν το αυτί σας έχει βουλώσει λόγω βύσματος κεριού;

Το θείο είναι ένα φυσικό περιεχόμενο των αυτιών. Όταν δεν έχει συσσωρευτεί πάρα πολύ, συνήθως δεν προκύπτουν προβλήματα με τη συμφόρηση των αυτιών. Η κατάσταση είναι διαφορετική όταν μια περίσσεια αυτής της ουσίας αρχίζει να σχηματίζει τα λεγόμενα βύσματα θείου. Μερικές φορές το κερί κλείνει τον ακουστικό πόρο αμέσως αφού ένα άτομο ξυπνήσει από τον ύπνο. Τα βύσματα θείου τείνουν να αλλάζουν τη θέση τους. Όταν ξυπνάει, ένα άτομο παίρνει μια κατακόρυφη θέση, λόγω της οποίας μετακινούνται τα «μπλοκαρίσματα» και η συμφόρηση φεύγει.

Η αφαίρεση των βυσμάτων κεριού δεν είναι δύσκολη, αλλά θα πρέπει να ενεργήσετε με τη μέγιστη προσοχή. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μπατονέτες σε μια τέτοια κατάσταση. Όχι μόνο δεν θα αφαιρέσουν το βύσμα, αλλά αντίθετα θα σπρώξουν το κερί βαθιά μέσα στο αυτί. Η χρήση αιχμηρών αυτοσχέδιων αντικειμένων θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται, τα οποία μπορούν να βλάψουν τα όργανα ακοής και να προκαλέσουν κώφωση ή άλλα προβλήματα.

Μπορείτε να αφαιρέσετε μόνοι σας ένα μικρό βύσμα με διάφορους τρόπους:

1. Τοποθετήστε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% στο αυτί σας. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το μαλακωμένο βύσμα θα ρέει μόνο του.
2. Ρίξτε μια μεγάλη ποσότητα θερμασμένου ελαιόλαδου στο αυτί σας. Θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε μόνοι σας το βύσμα από τον ακουστικό πόρο.

Προσοχή. Όταν υπάρχει παραμόρφωση του τυμπάνου ή υπάρχει υποψία μόλυνσης, απαγορεύεται να θάβετε τα αυτιά μόνοι σας.

Με υψηλή αρτηριακή πίεση

Οι υπερτασικοί ασθενείς συχνά αναφέρουν συμπτώματα: ζάλη και βουλωμένα αυτιά.

Για να εξαλείψετε αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να λάβετε υπόψη μια σειρά από συστάσεις:

• απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
• οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, αφιερώστε χρόνο στη σωματική δραστηριότητα με δόση.
• να κάνετε συχνούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
• αύξηση της ποσότητας των φυτικών τροφών που καταναλώνονται.
• εγκαταλείψτε την υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και προϊόντων καπνού (ιδανικά για πάντα).
• μειώστε την πρόσληψη αλατιού.

Ποιος μπορεί να είναι ο κίνδυνος;

Η συμφόρηση των αυτιών, που δεν προκαλείται από φυσικά αίτια, υποδηλώνει μερικές φορές μια σειρά από δυσλειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα, για παράδειγμα, παθολογίες της καρδιάς ή άλλων ζωτικών οργάνων.

Παρεμπιπτόντως, εάν ένα παιδί βασανίζεται από ωτίτιδα από την παιδική του ηλικία, στην ενήλικη ζωή, πιθανότατα, μπορεί να υποφέρει από συμφόρηση στο αυτί που είναι ενοχλητικό λόγω της συχνότητάς του. Σε άτομα που είχαν μέση ωτίτιδα, παρατηρούνται συμφύσεις στην επιφάνεια του τυμπάνου. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να επηρεάσει την αντίληψη του ήχου.

Τα βουλωμένα αυτιά δεν θεωρούνται πάντα αιτία πανικού. Εάν συμβεί παρόμοια κατάσταση σε αεροπλάνο, στο βουνό ή σε μια πισίνα, η αιτία πιθανότατα οφείλεται σε φυσικούς παράγοντες που δεν απαιτούν ειδική θεραπεία. Εάν η συμφόρηση γίνεται συστηματικά αισθητή και δεν εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για μια ενδελεχή εξέταση του οργάνου ακοής. Είναι πιθανό ένα τέτοιο σύμπτωμα να είναι συνοδός μιας δυσλειτουργίας του αυτιού ή άλλων οργάνων. Η έγκαιρη διάγνωση της κατάστασης των οργάνων ακοής και η επιλογή της βέλτιστης θεραπείας θα εξαλείψει την ταλαιπωρία και θα αποτρέψει την ανάπτυξη πιο σοβαρών παθολογιών του αυτιού.

Κάθε άνθρωπος ξέρει τι είναι. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κατά τις απογειώσεις και προσγειώσεις σε αεροπλάνο ή με καταρροή. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω παθολογίας στο όργανο ακοής.

Αιτίες

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνότερα για δύο βασικούς λόγους:

• Ελλείψει σωστής υγιεινής. Τα μεγάλα οδηγούν σε αυτό το αποτέλεσμα.
• Στο . Αυτή η ασθένεια οδηγεί σε πρήξιμο.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι: το νερό που μπαίνει στο αυτί, η απόκλιση του ρινικού διαφράγματος,... Μερικές φορές η συμφόρηση είναι συνέπεια της λήψης ορισμένων φαρμάκων.

Συμφόρηση αυτιών ως σύμπτωμα

Μερικές φορές οι ασθένειες προκαλούν αυτήν την κατάσταση. Για παράδειγμα, . Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές παθολογίες που οδηγεί σε φλεγμονή του επιθηλίου. Ως αποτέλεσμα της βακτηριακής δραστηριότητας, φαίνεται, που οδηγεί σε συμφόρηση. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται επίσης σε άλλες ασθένειες:

• . Συχνά αναπτύσσεται σε παιδιά σε φόντο μειωμένης ανοσίας. Το περιγραφόμενο φαινόμενο μπορεί να συνοδεύεται από. Η φλεγμονή εξαπλώνεται στο μέσο αυτί.
• . Σε αυτή την ασθένεια, το αυτί προσβάλλεται από έναν μύκητα που προσβάλλει το μέσο και έξω αυτί. Συνήθως η βλάβη είναι μονόπλευρη. Η συμφόρηση και ο θόρυβος στα αυτιά με αυτό το πρόβλημα είναι τα πρώτα κουδούνια.
• . Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω μηχανικής ή χημικής διαταραχής και εμφανίζεται υπό την επίδραση πύου. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από κρίσεις όρεξης και αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Ρινοκολπίτιδα. Όλα ξεκινούν με τη ρινική συμφόρηση. Είναι πιο συχνή σε ενήλικες ηλικίας 45 έως 70 ετών. Το οίδημα επηρεάζει όχι μόνο τον ρινικό βλεννογόνο, αλλά και τα αυτιά.
• Σιαλαδενίτιδα. Φλεγμονή του σιελογόνου αδένα. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η παρωτίδα προσβάλλεται συχνότερα. Αυτό οδηγεί σε ένα αίσθημα συμφόρησης.
• . Νόσος που επηρεάζει την ευσταχιανή σάλπιγγα. Κατά τη διάρκεια της νόσου, εμφανίζεται αερισμός του μέσου αυτιού.

Τι να κάνετε στο σπίτι

Η θεραπεία ή η μέθοδος επιρροής επιλέγεται ανάλογα με τον λόγο που οδήγησε σε αυτό το φαινόμενο. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να επικοινωνήσετε με έναν ωτορινολαρυγγολόγο, ο οποίος όχι μόνο θα εντοπίσει τα προαπαιτούμενα, αλλά θα συνταγογραφήσει και τη σωστή θεραπεία.

Τι να κάνετε εάν το αυτί σας φράξει ξαφνικά:

Σε περίπτωση ασθένειας

Η θεραπεία πραγματοποιείται πάντα κατά προσέγγιση σύμφωνα με το ίδιο σχήμα:

• παροχέτευση μέσου ωτός,
• αφαίρεση οργανικών εμποδίων,
• θεραπεία του αυτιού με αντισηπτικά,
• χρήση,
• εφαρμογή και .

Αλλες επιλογές

Όταν εισέρχονται ξένα σώματα, η συμφόρηση μπορεί να συνοδεύεται από αντανακλαστικό βήχα. Η άρση της αιτίας πραγματοποιείται από. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου για αυτό.

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ειδικοί γάντζοι, αλλά η εργασία με τους τελευταίους πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά, καθώς ο κίνδυνος τραυματισμού του δέρματος είναι πολύ υψηλός.

Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε. Ειδικά στα πρώτα στάδια ο ασθενής δεν ενοχλείται από τίποτα εκτός από συμφόρηση. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα μόνοι σας.

Ο ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα εάν παρουσιαστεί είναι:

• Λόγω επαφής του κεφαλιού με νερό. Για να το εξαλείψετε, απλώς ανοίξτε το στόμα σας διάπλατα ή πηδήξτε στο ένα πόδι.
• Όταν σχηματίζεται βύσμα κεριού αυτιού. Μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ειδικές σταγόνες, υπεροξείδιο του υδρογόνου ή κεριά αυτιού.
• ένα τέτοιο σύμπτωμα δεν υποδηλώνει παθολογία. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Επομένως, δεν απαιτείται θεραπεία σε αυτή την περίπτωση.

Πόσο επικίνδυνη είναι η κατάσταση;

Πώς να καθαρίσετε ένα φραγμένο αυτί για ένα παιδί:

Πρόληψη

Η συμφόρηση από μόνη της δεν είναι σοβαρό πρόβλημα. Για να αποφευχθεί η εμφάνισή του, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε έγκαιρα διαδικασίες υγιεινής και να αποτρέψετε την ανάπτυξη ρινικής καταρροής. Εάν δεν ήταν δυνατό να διατηρήσετε το τελευταίο, τότε για πρόληψη μπορείτε να πιείτε και να στάξετε αγγειοσυσπαστικές σταγόνες. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή συμφόρησης.

Πριν ταξιδέψετε με ασανσέρ, αεροπλάνο ή αυτοκίνητο, πάρτε μαζί σας γλυκά ή τσίχλες στο δρόμο. Θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ένα τόσο δυσάρεστο σύμπτωμα στο δρόμο.