Μεσοδιάστημα μεταξύ των συσπάσεων. Χρόνος συσπάσεων Σε ποιο διάστημα αρχίζουν οι πρώτες συσπάσεις;

Πολλές γυναίκες γνωρίζουν ήδη ότι για να ξεχωρίσουν τις ψεύτικες συσπάσεις από τις πραγματικές, πρέπει να μετρήσουν συχνότητα συσπάσεων πριν από τον τοκετό. Πριν μάθετε πώς να προσδιορίζετε τη συχνότητά τους, πρέπει να κατανοήσετε ξεκάθαρα τι είναι.

Οι συσπάσεις της μήτρας ονομάζονται συσπάσεις. Εμφανίζονται όταν το σώμα της εγκύου και η ίδια η μήτρα προετοιμάζονται για τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο τράχηλος της μήτρας ανοίγει για να περάσει το κεφάλι του μωρού. Η εκκένωση του νερού συμβαίνει λόγω της αυξανόμενης ενδομήτριας πίεσης, η οποία προκαλεί ρήξη του αμνιακού σάκου.

Κάθε γυναίκα θα πρέπει να μπορεί να ξεχωρίζει τις πραγματικές συσπάσεις από τις ψεύτικες. Κατά τη διάρκεια τέτοιων συσπάσεων προπόνησης, η μήτρα δεν ανοίγει. Εμφανίζονται γύρω στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Με τη βοήθεια των προπονητικών συσπάσεων, το σώμα προετοιμάζεται για πραγματικό τοκετό. Ο πόνος από τις ψεύτικες συσπάσεις εμφανίζεται γρήγορα, διαρκεί περίπου ένα λεπτό και επίσης εξαφανίζεται γρήγορα. Αλλά αυτός ο πόνος δεν προκαλεί ουσιαστικά καμία σωματική ενόχληση και η συχνότητα ή η έντασή του δεν αυξάνεται.

Οι πραγματικές συσπάσεις είναι διαφορετικές για κάθε γυναίκα. Αλλά η περιοδικότητά τους αλλάζει περίπου το ίδιο.

Πώς αλλάζει η συχνότητα των συσπάσεων κατά τον τοκετό;

1. Διαστήματα συστολής;
2. Κανονικότητα;
3. Διάρκεια του αγώνα.
4. Η ένταση της συστολής.

Οι συσπάσεις δεν μπορούν να ελεγχθούν. Εμφανίζονται ακούσια, ανεξάρτητα από τη μητέρα που γεννά. Μπορείτε να πάτε στο μαιευτήριο εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο και ο πόνος γίνεται έντονος και παρατεταμένος.

Όταν δείτε αιματηρή έκκριση, μην ανησυχείτε.. Αυτό υποδηλώνει την απελευθέρωση του βύσματος βλέννας. Έκλεισε την είσοδο της μήτρας. Εάν εμφανιστεί σοβαρή αιμορραγία κατά τη διέλευσή της, απαιτείται επείγουσα εξέταση.

Ποιες φάσεις συσπάσεων παρατηρούνται σε μια έγκυο;

1. Πρωτογενής φάση - λανθάνουσα. Διαρκεί περίπου 7-8 ώρες. Οι συσπάσεις της μήτρας συμβαίνουν κάθε πέντε λεπτά για 45 δευτερόλεπτα.
2. Δευτερεύουσα φάση – ενεργή. Διαρκεί από 3 έως 5 ώρες. Οι συσπάσεις συμβαίνουν κάθε 4 λεπτά και διαρκούν ένα λεπτό.
3. Η τρίτη φάση είναι μεταβατική. Διαρκεί από μισή ώρα έως 90 λεπτά. Σε αυτό το στάδιο, οι συσπάσεις διαρκούν από 70 έως 100 δευτερόλεπτα. Το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων μειώνεται.

Οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό βοηθούν στην προετοιμασία του σώματος μιας γυναίκας για αυτό το σημαντικό γεγονός. Είναι απαραίτητα για να συμβούν ορισμένες δομικές αλλαγές στον τράχηλο. Θα σας επιτρέψουν να ξεκινήσετε ομαλά τον τοκετό. Ωστόσο, πρέπει να διακρίνονται από τους πόνους του τοκετού. Στην τελευταία περίπτωση, πρέπει να πάτε στο μαιευτήριο. Και αν μιλάμε για προπαρασκευαστικές συσπάσεις της μήτρας, τότε δεν υπάρχει λόγος να βιαστείτε πουθενά. Όλες αυτές οι πληροφορίες βρίσκονται σε αυτό το άρθρο.

Γενικά χαρακτηριστικά των συσπάσεων πριν τον τοκετό

Συσπάσεις πριν από τον τοκετό - ποιες είναι αυτές;έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά, τα οποία περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• συχνότητα συσπάσεων πριν από τον τοκετό.
• ο ρυθμός τους, δηλαδή η κανονικότητα.
• δύναμη λαβής?
• διάρκεια του αγώνα.

Αυτά τα σημεία μπορούν να προσδιοριστούν με τον πιο αξιόπιστο τρόπο χρησιμοποιώντας καρδιοτοκογράφημα (συνδυασμένος προσδιορισμός του καρδιακού ρυθμού του εμβρύου και της φύσης της συσταλτικής δραστηριότητας της μήτρας). Ωστόσο, μπορείτε να εστιάσετε σε υποκειμενικά συναισθήματα, καθώς και σε αντικειμενικά δεδομένα. Εάν κατανοείτε σωστά τι είναι οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό, είναι πολύ εύκολο να καθορίσετε πότε θα πάτε στο μαιευτήριο. Αυτό θα σώσει τη γυναίκα από άσκοπη νοσηλεία, αφού οι γιατροί αναγκάζονται να την εισάγουν σε νοσοκομείο για παρακολούθηση. Και αν αποδειχθεί ότι πρόκειται για προπαρασκευαστικές συσπάσεις, τότε η γυναίκα μπορεί κάλλιστα να είναι στο σπίτι και όχι στο νοσοκομείο.

Πώς να ξεχωρίσετε τις συσπάσεις πριν τον τοκετό από τους πόνους του τοκετού

Ας δούμε τα διαφορικά διαγνωστικά κριτήρια για τις προγεννητικές συσπάσεις και πώς διαφέρουν από τις συσπάσεις κατά τον τοκετό.

1. Το διάστημα των συσπάσεων πριν τον τοκετό είναι πολύ μεγάλο. Μεταξύ των επόμενων συσπάσεων μπορεί να διαρκέσει από μισή ώρα έως αρκετές ώρες. Αν μιλάμε για συσπάσεις κατά τον τοκετό, τότε στην αρχή έρχονται σε 10-15 λεπτά, και μετά γίνονται όλο και πιο συχνές. Έτσι, στο τέλος του τοκετού έρχονται σε διαστήματα 1-2 λεπτών.
2. Η δεύτερη διαφορά είναι πόσο διαρκεί η σύσπαση πριν τον τοκετό. Οι προπαρασκευαστικές ή προκαταρκτικές συσπάσεις της μήτρας είναι πολύ σύντομες. Αυτό είναι συνήθως μόνο λίγα λεπτά. Οι συσπάσεις κατά τον τοκετό γίνονται σταδιακά μεγαλύτερες. Η διάρκειά τους αυξάνεται και στο τέλος της πρώτης - αρχής της δεύτερης περιόδου είναι 50-60 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν υπάρχει διακοπή της μητροπλακουντιακής ροής αίματος. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν σπασμωδικές συσπάσεις της μήτρας, το έμβρυο μπορεί να υποφέρει. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείται η φύση του τοκετού και στην παραμικρή απόκλιση πρέπει να διορθώνεται.
3. Ένα άλλο σημαντικό κριτήριο είναι η κανονικότητα. Οι συσπάσεις του προπαρασκευαστικού σταδίου δεν έχουν ίσα χρονικά διαστήματα κατά τα οποία συμβαίνουν. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, υπάρχει τακτικός ρυθμός συσταλτικής δραστηριότητας της μήτρας, εκτός από περιπτώσεις περίπλοκου τοκετού.
4. Η ένταση των συσπάσεων Braxton Gix είναι ελάχιστη, επομένως οι γυναίκες συνήθως δεν τις αισθάνονται. Οι συσπάσεις του τοκετού έχουν δύναμη που υπερβαίνει τις προκαταρκτικές συσπάσεις κατά αρκετές δεκάδες φορές.

Γιατί είναι απαραίτητες οι συσπάσεις πριν τον τοκετό;

Οι συσπάσεις πριν τον τοκετό ξεκινούν όταν το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται για τον τοκετό. Αποδεικνύεται ότι αυτές οι συσπάσεις της μήτρας συμβάλλουν στην «ωρίμανση» του τραχήλου της μήτρας. Αυτή η διαδικασία αντιπροσωπεύει ορισμένες δομικές αλλαγές, οι οποίες περιλαμβάνουν τη θέση του τραχήλου κατά μήκος του συρμάτινου άξονα της λεκάνης, το μαλάκωμα, τη βράχυνση και το ελαφρύ άνοιγμα του.

Ποιες όμως συσπάσεις πριν τον τοκετό οδηγούν σε δομικές αλλαγές στον τράχηλο;Μόνο αυτά που ρέουν σωστά. Και αυτό είναι δυνατό εάν όλα τα στρώματα του μυομητρίου (μυϊκή στιβάδα της μήτρας) λειτουργούν ως ένα ενιαίο σύνολο. Έτσι, στο σώμα της μήτρας, οι μυϊκές ίνες βρίσκονται κυρίως κατά μήκος και στον τράχηλο - κυκλικά. Επομένως, όταν το σώμα της μήτρας συσπάται, τα λεία μυϊκά κύτταρα στον αυχενικό σωλήνα τεντώνονται.

Αυτές οι αλλαγές είναι υπό ορμονικό έλεγχο. Επομένως, εάν υπάρχει ανισορροπία στις ορμόνες, αυτή η διαδικασία διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί στο να είναι το σώμα της γυναίκας απροετοίμαστο για ένα σημαντικό γεγονός.

Πώς ξεκινούν οι συσπάσεις πριν από τον τοκετό και τι είναι απαραίτητο για αυτό; Η αύξηση της δραστηριότητας της μήτρας εμφανίζεται μόνο αφού η κυρίαρχη του τοκετού αρχίσει να σχηματίζεται στον εγκέφαλο και η κυρίαρχη της εγκυμοσύνης γίνεται λιγότερο ενεργή. Ως αποτέλεσμα, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται ορισμένες αλλαγές.

Ποιες μέθοδοι βοηθούν στον προσδιορισμό της παρουσίας συσπάσεων πριν από τον τοκετό;

Πώς να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις πριν από τον τοκετό, ποια σημάδια θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε;

1. Πρώτον, αυτά είναι υποκειμενικά συναισθήματα. Γυναίκες που έχουν σπαστικό χαρακτήρα. Επαναλαμβάνονται σε ακανόνιστα διαστήματα και δεν έχουν σημαντική ένταση. Κατά κανόνα, αυτοί οι πόνοι δεν διαταράσσουν το συνηθισμένο πρόγραμμα δραστηριοτήτων μιας γυναίκας. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται τη νύχτα και δεν προκαλούν τη γυναίκα να ξυπνήσει. Αυτές οι προειδοποιητικές συσπάσεις ονομάζονται συσπάσεις Braxton-Hix της μήτρας. Μπορεί να συνοδεύονται από την απελευθέρωση ενός βύσματος βλέννας από τον αυχενικό σωλήνα.
2. Επιπλέον, υπάρχουν αντικειμενικά σημάδια καθορισμού των συσπάσεων της μήτρας. Μπορείτε να εστιάσετε στις αισθήσεις ψηλάφησης. Εάν βάλετε το χέρι σας στη μήτρα, αισθάνεστε συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι οποίες χαρακτηρίζονται από αυξημένο τόνο της μήτρας. Μετά από αυτό, η μήτρα χαλαρώνει. Η ένταση της συστολής της μήτρας είναι ασήμαντη. Η κολπική εξέταση μας επιτρέπει να προσδιορίσουμε τη διαδικασία «ωρίμανσης» του τραχήλου της μήτρας, αλλά ως εκ τούτου το άνοιγμα δεν έχει ακόμη συμβεί.
3. Η αύξηση του τόνου της μήτρας μπορεί επίσης να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας τοκογράφημα ή υστερογραφία, δηλαδή πρόσθετες ερευνητικές μεθόδους. Αυτό γίνεται σε επίπεδο νοσοκομείου.

Σωστή αναπνοή κατά τις συσπάσεις πριν τον τοκετό

Πώς να απαλύνετε τις συσπάσεις;Αυτή η ερώτηση αφορά ήδη την πράξη γέννησης. Οι συσπάσεις που προηγήθηκαν του τοκετού μπορούν ομαλά να μεταβούν σε πόνους τοκετού. Η δραστηριότητα της μήτρας κατά τον τοκετό μπορεί να εμφανιστεί μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μετά την προκαταρκτική περίοδο. Αυτό δεν είναι σημαντικό.

Εάν μια γυναίκα έχει ξεκινήσει τον τοκετό, συνιστάται κατά τη διάρκεια των συσπάσεων για μείωση του πόνου. Βοηθά στη διασφάλιση της αποτελεσματικής απομάκρυνσης των προϊόντων που σχηματίζονται κατά τη διαδικασία των συσπάσεων της μήτρας. Αυτό αφορά κυρίως το γαλακτικό οξύ. Μπορεί να ερεθίσει τις νευρικές απολήξεις, γεγονός που οδηγεί σε ερεθισμό των νευρικών ινών που νευρώνουν τη μήτρα. Στη συνέχεια, η νευρική ώθηση μεταδίδεται στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, γεγονός που οδηγεί σε πόνο.

Εάν μια γυναίκα αναπνέει σωστά, εμφανίζεται οξείδωση των μορίων γαλακτικού οξέος. Ως αποτέλεσμα, η ένταση του πόνου μειώνεται και η γυναίκα αισθάνεται καλύτερα. Η σωστή αναπνοή είναι ένας από τους τρόπους μη φαρμακευτικής αναλγησίας κατά τον τοκετό.

Πώς όμως να αναπνέουμε σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων;
Για να γίνει αυτό, πρέπει να εισπνεύσετε από τη μύτη σας και να εκπνεύσετε από το στόμα σας. Αυτό εξασφαλίζει μέγιστη αναπνευστική αποτελεσματικότητα. Όλες οι εκδρομές στο στήθος πρέπει να είναι ομαλές. Όταν δεν υπάρχει συστολή, συνιστάται η αποκατάσταση της αναπνοής. Αυτό είναι ένα γυναικείο διάλειμμα που πρέπει να εκμεταλλευτείτε.

Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, πρέπει να σημειωθεί ότι οι συσπάσεις πριν τον τοκετό έχουν τα δικά τους ειδικά χαρακτηριστικά που τους επιτρέπουν να διακρίνονται από τις συσπάσεις του τοκετού. Μιλάμε για τη διάρκεια, τη συχνότητα, τη δύναμη και τον χρόνο εμφάνισης των συσπάσεων της μήτρας. Κανονικά, μετά από προκαταρκτικές (προπαρασκευαστικές) συσπάσεις, πρέπει να μπει γυναίκα.

Οι συσπάσεις είναι ακούσιες συσπάσεις των λείων μυών της μήτρας. Είναι απαραίτητα για να γεννηθεί το μωρό. Με την έναρξη των τακτικών συσπάσεων ξεκινά το πρώτο στάδιο του τοκετού. Υπάρχουν και ψεύτικες συσπάσεις, που μπορούν να ονομαστούν και προπονητικές συσπάσεις. Προετοιμάζουν το σώμα της γυναίκας για τον επερχόμενο τοκετό.

πληροφορίεςΑν φανταστείτε ότι η μήτρα είναι μια φουσκωμένη μπάλα με ένα μωρό μέσα, τότε με τη βοήθεια συσπαστικών συσπάσεων τεντώνεται το δεμένο μέρος της μπάλας και το μωρό σπρώχνεται προς τα έξω. Για να γεννηθεί ένα παιδί μέσω του φυσικού καναλιού γέννησης, ο τράχηλος της μήτρας πρέπει να εξομαλυνθεί και το κανάλι του να επεκταθεί στα 10-12 εκατοστά. Είναι οι συσπάσεις που διασφαλίζουν αυτή την πολύπλοκη διαδικασία.

Πώς αρχίζουν οι συσπάσεις

Εάν μια γυναίκα πρόκειται να γεννήσει για πρώτη φορά, δεν θα είναι εξοικειωμένη με τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, αλλά κατά τη διάρκεια των επόμενων τοκετών δεν θα συγχέονται με τίποτα. Πώς μπορείτε να καταλάβετε ότι οι συσπάσεις έχουν ξεκινήσει πριν τον τοκετό; Η έναρξη του τοκετού μπορεί να συμβεί με διάφορους τρόπους.

• Για ορισμένες γυναίκες, πριν από τον τοκετό, οι συσπάσεις αρχίζουν με τη μορφή πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.
• Για άλλους, μοιάζουν με τον πόνο της περιόδου.
• Για άλλους, είναι κράμπες, αδύναμος πόνος σε όλη την κοιλιά.

Το κοινό όμως όλων αυτών των εκδηλώσεων συσπάσεων στην αρχή του τοκετού είναι η κανονικότητα και το αναπόφευκτο τέλος τους με τη γέννηση ενός παιδιού.

Αφή

Στην αρχή των συσπάσεων, οι επώδυνες αισθήσεις είναι ήπιες, βραχυπρόθεσμες, εμφανίζονται μετά από 15-20 λεπτά και διαρκούν περίπου 5-10 δευτερόλεπτα. Συνήθως τις πρώτες 2-3 ώρες δεν προκαλούν μεγάλη ενόχληση στη γυναίκα. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο και να αποκτήσετε δύναμη. Επιπλέον, ο πόνος γίνεται όλο και πιο έντονος και οι ίδιες οι συσπάσεις γίνονται πιο συχνές και μεγαλύτερες. Στο τέλος της πρώτης περιόδου, οι συσπάσεις της μήτρας διαρκούν περίπου ένα λεπτό και οι περίοδοι μεταξύ τους μειώνονται σε 1-2 λεπτά. Αυτό που χαρακτηρίζει τον πόνο κατά τις συσπάσεις είναι η σταδιακή αύξησή τους, φτάνοντας σε κορύφωση και η ίδια σταδιακή πτώση. Ανάμεσα στις συσπάσεις, μια γυναίκα μπορεί να πάρει μια ανάσα και να ξεκουραστεί, καθώς ο πόνος υποχωρεί εντελώς.

Στο τέλος της περιόδου της διαστολής του τραχήλου της μήτρας φαίνεται ότι μια σύσπαση αντικαθίσταται από μια άλλη με μια σχεδόν ανεπαίσθητη περίοδο χαλάρωσης. Συνήθως αυτή τη στιγμή προστίθεται ώθηση (σύσπαση των μυών του διαφράγματος, του κοιλιακού τοιχώματος και του περίνεου, που η γυναίκα μπορεί ελαφρώς να ελέγξει). Εκδηλώνονται ως έντονη επιθυμία για ώθηση ως απάντηση στην πίεση της κεφαλής του εμβρύου στην περιοχή της πυέλου. Με την έλευση της ώθησης και της πλήρους διαστολής του τραχήλου της μήτρας, ξεκινά το δεύτερο στάδιο του τοκετού - εξορία. Εάν πριν από αυτό ο μέγιστος πόνος ήταν αισθητός στην οσφυϊκή και κοιλιακή περιοχή, τότε με την έναρξη του δεύτερου σταδίου του τοκετού η αιχμή του εμφανίζεται στην περιοχή του περινέου.

Ψεύτικες συσπάσεις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει ακανόνιστο, ήπιο πόνο στην κοιλιά. Μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας, ξαφνικών κινήσεων, γεμάτη κύστη, δραστηριότητα του μωρού ή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν αυτές οι αισθήσεις δεν διαρκέσουν πολύ και εξαφανιστούν όταν εξαλειφθεί η αιτία που τις προκάλεσε.

Όσο πλησιάζει η ημερομηνία γέννησης, η συχνότητα του πόνου με κράμπες συνήθως αυξάνεται. Ωστόσο, αυτό που διακρίνει τις αληθινές συσπάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από τις συσπάσεις είναι η κανονικότητά τους. Εάν αισθάνεστε πόνο κράμπας, πρέπει να σημειώσετε τον χρόνο εμφάνισής του, να παρατηρήσετε το διάστημα μεταξύ τους και τη διάρκειά τους.

σπουδαίοςΈνα ρολόι με δεύτερο χέρι θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις. Εάν αυτές οι αισθήσεις συνεχιστούν για μία ή δύο ώρες και το διάστημα είναι τουλάχιστον 15-20 λεπτά με διάρκεια περίπου 20 δευτερολέπτων, τότε πρέπει να ετοιμαστείτε για το μαιευτήριο.

Τι να κάνετε εάν αρχίσουν οι συσπάσεις

Εάν πρόκειται να γεννήσετε για πρώτη φορά (και έχετε αποφασίσει μόνοι σας ότι έχουν αρχίσει τα πρώτα σημάδια αληθινών συσπάσεων), έχετε χρόνο να ετοιμαστείτε ήρεμα για το μαιευτήριο. Καλύτερα, βέβαια, η τσάντα για το μαιευτήριο να είναι έτοιμη εκ των προτέρων (από 34-35 εβδομάδες εγκυμοσύνης), αφού βιαστικά μπορείς να ξεχάσεις κάτι. Τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι πριν γεννήσετε:

• Άντε σε καλή διάθεση και γέννα εύκολα. Σκεφτείτε το γεγονός ότι πολύ σύντομα θα αγκαλιάσετε και θα φιλήσετε το πολυαναμενόμενο μωρό σας και θα το βάλετε στο στήθος σας. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι εξαρτάται από εσάς πώς θα πάει ο τοκετός και πρέπει να κάνετε τα πάντα για να διευκολύνετε το μωρό αυτή τη σημαντική περίοδο. Φυσικά, ο πόνος κατά τον τοκετό και τον τοκετό είναι δυσάρεστος, για να το θέσω ήπια, αλλά ο σκοπός δικαιώνει τα μέσα. Προσπαθήστε να κάνετε το καλύτερο δυνατό και οι γιατροί και οι μαίες θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
• Θα ήταν ωραίο να κάνετε ένα ζεστό, χαλαρωτικό ντους ή μπάνιο και να ξυρίσετε τα γεννητικά σας όργανα.
• Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές εγκυμοσύνης και οι συσπάσεις δεν είναι ακόμη πολύ έντονες (μετά από 15 λεπτά), τότε μπορείτε να μείνετε για λίγο σπίτι, γιατί ένα οικείο περιβάλλον θα σας διευκολύνει να αντιμετωπίσετε τον πόνο. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ευχάριστη μουσική ή μια ταινία. Στην αρχή του τοκετού, συνιστάται να κινηθείτε ώστε όλα να πάνε πιο γρήγορα. Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε φαγητό για τον αγαπημένο σας σύζυγο. Αλλά δεν πρέπει να καθυστερήσετε το ταξίδι σας στο μαιευτήριο εάν είναι μακριά ή δεν μπορείτε να το φτάσετε σε σύντομο χρονικό διάστημα (μισή ώρα).
• Εάν ο γιατρός δεν είπε ότι έχετε ενδείξεις για καισαρική τομή, μπορείτε να έχετε ένα μικρό σνακ: πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι, χυμό ή νερό, φάτε κάτι ελαφρύ αλλά πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες (ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, μπανάνα, λαχανικά) , γιατί θα χρειαστείς πολλή ενέργεια.
• Ενώ οι συσπάσεις δεν είναι πολύ έντονες, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο, ειδικά αν ξεκίνησαν αργά το βράδυ, αφού μπορεί να χρειαστεί να γεννήσετε μόνο το πρωί.
• Φυσικά, εάν αυτή δεν είναι η πρώτη σας γέννα, και οι προηγούμενες ήταν γρήγορες, τότε δεν πρέπει να καθυστερήσετε το ταξίδι σας στο μαιευτήριο. Είναι καλύτερα να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αναπνοή

Είναι πολύ σημαντικό τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί. Βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και των ωθήσεων. Μερικές φορές, όταν αισθάνεστε έντονο πόνο, φαίνεται ότι είναι πιο εύκολο να τον αντέξετε κρατώντας την αναπνοή σας, αλλά αυτό είναι μόνο μια φανταστική ανακούφιση. Εάν μια γυναίκα κρατά την αναπνοή της στην κορυφή μιας συστολής, τότε αυτή τη στιγμή το οξυγόνο δεν εισέρχεται στο σώμα και, ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται εμβρυϊκή υποξία (ασιτία οξυγόνου). Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο κατά την περίοδο της εξορίας, επειδή το παιδί πιέζεται ήδη από τα οστά της λεκάνης της μητέρας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει στην παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων γαλακτικού οξέος στους μύες, γεγονός που θα έχει ως αποτέλεσμα ακόμη περισσότερο πόνο και αδυναμία.

Σχεδόν από τη στιγμή της σύλληψης μέχρι την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα της μητέρας απελευθερώνει προγεστερόνη, μια ορμόνη που διατηρεί την εγκυμοσύνη. Χάρη στη δράση του, ο τράχηλος - η «πύλη» του καναλιού γέννησης - παραμένει ερμητικά κλειστός. Ο αυχενικός σωλήνας (τραχηλικός σωλήνας) είναι γεμάτος με μια ειδική βλεννώδη μάζα, σχηματίζοντας ένα είδος βύσματος. Αυτό βούλωμα βλένναςστο κανάλι γέννησης μιας γυναίκας προστατεύει το μωρό από μόλυνση.

Μετά την 38η εβδομάδα, όταν η εγκυμοσύνη θεωρείται σχεδόν πλήρης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Οι ορμόνες και πάλι «καθοδηγούν» αυτό το σκεύασμα. Η ποσότητα της προγεστερόνης μειώνεται και αντικαθίσταται από οιστρογόνα. Ο τοκετός θα ξεκινήσει μόλις συσσωρευτεί η απαιτούμενη ποσότητα αυτών των ορμονών στο σώμα της εγκύου. Στο μεταξύ, τα οιστρογόνα θα κάνουν τους ιστούς του καναλιού γέννησης πιο ελαστικούς και εύκαμπτους: τον τράχηλο, τον κόλπο και το περίνεο.

Αφαίρεση του βύσματος βλέννας

Λόγω αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα, ο τράχηλος θα αρχίσει να μαλακώνει και ο αυχενικός σωλήνας θα αρχίσει να ανοίγει ελαφρώς. Σε αυτή την περίπτωση, η βλεννώδης μάζα που γέμισε τον αυχενικό σωλήνα μπορεί να διαχωριστεί από τα τοιχώματά του και να απελευθερωθεί από τη γεννητική οδό της γυναίκας. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται εκκένωση του βύσματος βλέννας.

Συνήθως ο φελλός απελευθερώνεται σταδιακά, τμηματικά, αφήνοντας καφέ σημάδια στα εσώρουχα για 1-3 ημέρες. Πολύ λιγότερο συχνά εμφανίζεται εντελώς ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να συγκριθεί με ένα κομμάτι γέλης διαμέτρου έως 1,5 cm, χρώματος κιτρινωπό-ροζ-καφέ.

Βγαίνει βύσμαμπορεί να συνοδεύεται από ελαφρές αισθήσεις «πόνου» στο κάτω μέρος της κοιλιάς, παρόμοια με αδιαθεσία πριν από την έναρξη της επόμενης εμμήνου ρύσεως. Από τον διαχωρισμό της βλέννας του τραχήλου της μήτρας, μια έγκυος γυναίκα δεν συνιστάται να κάνει μπάνιο ή να κολυμπάει στην πισίνα: αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Άλλα κοινά προάγγελος του τοκετούείναι πρόπτωση του βυθού της μήτρας. Στην καθημερινή ζωή, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται «πρόπτωση της κοιλιάς». Η μήτρα μπορεί να συγκριθεί με ένα ανεστραμμένο αγγείο, του οποίου ο λαιμός (ο τράχηλος) είναι στραμμένος προς τα κάτω (προς τον κόλπο) και ο πυθμένας βρίσκεται στην κορυφή. Το γεγονός είναι ότι πιο κοντά στον τοκετό - μετά την 38η εβδομάδα - το μωρό προσπαθεί να πιέσει το κεφάλι του στο άνοιγμα στα οστά της λεκάνης (το οστικό τούνελ μέσω του οποίου θα πρέπει να κινηθεί προς την έξοδο κατά τον τοκετό).

Έτσι, το παιδί, όπως ήταν, τραβάει τη μήτρα προς τα κάτω, το στομάχι «κρεμάει» και το άνω όριο της μήτρας - ο πυθμένας της - πέφτει. Από αυτή την άποψη, η μέλλουσα μητέρα δεν ενοχλείται πλέον από δύσπνοια και καούρες - συχνοί σύντροφοι τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Περίπου δύο εβδομάδες πριν από τον τοκετό, μια έγκυος μπορεί να παρατηρήσει απώλεια βάρουςκατά 0,5-2 κιλά. Αυτό οφείλεται στην απομάκρυνση από το σώμα της περίσσειας υγρού που δημιουργεί οίδημα. Η προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση και την επιτυχή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, προάγει την κατακράτηση υγρών στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Τα οιστρογόνα που συσσωρεύονται μετά την 38η εβδομάδα, αντίθετα, μειώνουν το πρήξιμο.

Είναι αδύνατο να μην μιλήσουμε για το σύνδρομο φωλεοποίησης - ένας προάγγελος που πιθανότατα θα δώσουν προσοχή οι πιο στενοί συγγενείς μιας εγκύου. Εάν, μετά από έναν γενικό καθαρισμό που διήρκεσε ολόκληρο το Σαββατοκύριακο, ξυπνήσατε τον σύζυγό σας στις 2 τα ξημερώματα με ένα επείγον αίτημα να μετακινήσετε μια ντουλάπα σε μέγεθος ποντίκι, τότε αμέσως μετά από αυτήν την εργασία (ή αντί για αυτήν), ξεκινήστε να μαζεύετε μια τσάντα για το μαιευτήριο.

Και τέλος, το κύριο στοιχείο στη λίστα μας είναι οι πρόδρομες συσπάσεις (ονομάζονται επίσης "ψευδείς" ή "ψευδείς" συσπάσεις). προπονητικές συσπάσεις"). Αυτές είναι οι ίδιες συσπάσεις που οι μελλοντικοί γονείς, λόγω απειρίας, συχνά λανθασμένα ΑρχήΑυτό εργασιακή δραστηριότητα.

Προπονητικές συσπάσειςμπορεί να έχει δύο διαφορετικά αποτελέσματα. Στην πρώτη περίπτωση, θα σταματήσουν από μόνα τους. Να σημειωθεί ότι αυτό το σενάριο είναι το πιο συνηθισμένο για μια γυναίκα που ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά. Άλλωστε η μήτρα είναι ένα μυώδες όργανο και έχει το δικαίωμα να ασκείται πριν από ένα αποφασιστικό γεγονός. Κανονικά, μια τέτοια προπόνηση μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές την τελευταία εβδομάδα πριν από τον τοκετό. συνήθως διαρκούν όχι περισσότερο από 2-3 ώρες και δεν προκαλούν ιδιαίτερη ενόχληση (με εξαίρεση, φυσικά, τις ανησυχίες της μέλλουσας μητέρας και των αγαπημένων της προσώπων).

Πολύ λιγότερο συχνά, μια τέτοια "πρόβα" μπορεί να αποδειχθεί πρόβα τζενεράλε. Τότε τα αρχικά ακανόνιστα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων σταδιακά θα γίνουν τακτικά και προπονητικές συσπάσειςσταδιακά θα μεταβεί σε τακτικό τοκετό.

Σε κάθε περίπτωση, αν έχει γίνει πολύ σαφές ότι οι συσπάσεις που έχουν προκύψει είναι ακανόνιστες (και για να το καταλάβετε αυτό, αρκεί να συγκρίνετε μερικά διαστήματα μεταξύ των γειτονικών συσπάσεων), το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάτε για ύπνο .

Πριν γεννήσετε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εξοικονομήσετε ενέργεια – γιατί θα την χρειαστείτε τόσο πολύ. Ακόμα κι αν τα γεγονότα εξελιχθούν σύμφωνα με το δεύτερο σενάριο, είναι αδύνατο να κοιμηθείς μέχρι τη γέννα! Στην πρώτη περίπτωση, θα κοιμάστε αρκετά και θα περιμένετε ήρεμα την πραγματική έναρξη του τοκετού. Στη δεύτερη, κοιμηθείτε αρκετά και ξυπνήστε με καλό τακτικό τοκετό.

Οι προκαταρκτικές συσπάσεις δεν προηγούνται ποτέ του γρήγορου τοκετού, επομένως δεν θα αργήσετε στο μαιευτήριο. Αλλά στην περίπτωση που οι ψευδείς συσπάσεις επαναλαμβάνονται κάθε μέρα, προκαλούν σημαντική δυσφορία και στερούν την έγκυο γυναίκα από τον ύπνο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Λοιπόν, ας συνοψίσουμε. Όλα τα παραπάνω φαινόμενα είναι προάγγελοι του τοκετού- μπορεί να παρατηρηθεί σε οποιαδήποτε έγκυο μετά την 38η εβδομάδα της κύησης, δηλαδή περίπου 1-2 εβδομάδες πριν τον τοκετό. Κανένα από αυτά, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, δεν υποδηλώνει απαραίτητα την επακόλουθη έναρξη του τοκετού μέσα σε λίγα λεπτά, ώρες ή και ημέρες!

ΛΕΞΩΜΑΤΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣλένε μόνο ότι το σώμα της μέλλουσας μητέρας κάνει τις «τελικές προετοιμασίες» για τη γέννηση του μωρού. Αυτά είναι φυσιολογικά φαινόμενα και δεν απαιτούν ειδική ιατρική συμβουλή.

Εργατική δραστηριότητα

αίσθηση πόνου τοκετού κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Ο πραγματικός τοκετός συνήθως ξεκινά με ασήμαντες συσπάσεις σε διάρκεια και αίσθηση: το στομάχι «γίνεται πέτρα» για 5-10 δευτερόλεπτα και μετά χαλαρώνει εντελώς μέχρι την επόμενη σύσπαση. Ταυτόχρονα, ένα πολύ σημαντικό σημάδι αλήθειας εργασιακή δραστηριότηταείναι κανονικότητα πόνους τοκετού, δηλαδή ίσα διαστήματα μεταξύ των συστολών.

Οι «φανταστικές» συσπάσεις είναι παρόμοιες με τις πραγματικές, αλλά τα μεσοδιαστήματα μεταξύ τους μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους. Για παράδειγμα, οι πραγματικές πρώτες συσπάσεις θα συμβαίνουν ξεκάθαρα κάθε 20 λεπτά. Και ένας «ψευδής συναγερμός» χαρακτηρίζεται από περίπου το ακόλουθο διάστημα μεταξύ γειτονικών συσπάσεων: 20 λεπτά – 15 λεπτά – 30 λεπτά – 10 λεπτά – 45 λεπτά κ.λπ.

Μια άλλη ιδιότητα αυτού εργασιακή δραστηριότηταείναι η ικανότητα να αναπτύσσεται δυναμικά. Από την αρχή εργασιακή δραστηριότηταΟι συσπάσεις θα πρέπει σταδιακά να εντείνονται στην αίσθηση και να επιμηκύνονται στο χρόνο. τα διαστήματα μεταξύ των συσπάσεων, αντίθετα, θα γίνονται όλο και μικρότερα - το κύριο σημάδι πόνους τοκετού.

Για προπονητικές περιόδουςη δυναμική της διαδικασίας δεν είναι τυπική - ούτε θα ενταθούν ούτε θα επιμηκυνθούν και τα κενά μεταξύ τους θα παραμείνουν άνιση.

Ποιες αισθήσεις δείχνουν ότι πλησιάζει ο τοκετός;

Από τη λαβή πριν τον τοκετό - περιοδικοί σπασμοί των μυών της μήτρας, που χαρακτηρίζονται από αυξανόμενη δυναμική και ένταση. Η κατανόηση του μηχανισμού αυτής της διαδικασίας και του σκοπού της θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον φόβο και να ενεργήσετε συνειδητά κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Στη σύγχρονη μαιευτική πρακτική, ο τοκετός ξεκινά ακριβώς με την εμφάνιση ρυθμικών συσπάσεων της μήτρας αυξανόμενης έντασης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων για να είστε εγκαίρως στο μαιευτήριο.

Όπως σημειώνουν οι μαιευτήρες, η συμπεριφορά και η διάθεση της γυναίκας στον τοκετό έχει αισθητή επίδραση στην πορεία του τοκετού. Η σωστή στάση δίνει σε μια γυναίκα μια κατανόηση των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα της. Οι συσπάσεις είναι πράγματι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους στον τοκετό, αλλά είναι η δύναμη που συμβάλλει στη γέννηση ενός παιδιού. Επομένως, θα πρέπει να εκλαμβάνονται ως μια φυσική κατάσταση.

Προπόνηση, προειδοποίηση ή προγεννητικές συσπάσεις

Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθάνονται περιστασιακά ένταση στην κοιλιά. Η μήτρα συσπάται για 1-2 λεπτά και χαλαρώνει. Εάν βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας αυτή τη στιγμή, μπορείτε να νιώσετε ότι έχει γίνει σκληρό. Συχνά οι έγκυες γυναίκες περιγράφουν αυτή την κατάσταση ως «πετροποίηση» της μήτρας (πετρώδης κοιλιά). Αυτές είναι συσπάσεις προπόνησης ή συσπάσεις Braxton Hicks: μπορεί να συμβαίνουν συνεχώς μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Χαρακτηριστικά τους χαρακτηριστικά είναι η ανωμαλία, η μικρή διάρκεια και η ανώδυνη.

Η φύση της εμφάνισής τους συνδέεται με τη διαδικασία της σταδιακής προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό, αλλά οι ακριβείς λόγοι εμφάνισής τους δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί. Επιπλέον, υπάρχει η άποψη ότι η «προπόνηση» προκαλείται από αυξημένη σωματική και συναισθηματική δραστηριότητα, άγχος, κόπωση και μπορεί επίσης να είναι μια απάντηση των μυών της μήτρας στις κινήσεις του εμβρύου ή τη σεξουαλική επαφή. Η συχνότητα είναι ατομική - από μία φορά κάθε λίγες ημέρες έως πολλές φορές την ώρα. Μερικές γυναίκες δεν τα νιώθουν καθόλου.

Οι ταλαιπωρίες που προκαλούνται από ψευδείς συσπάσεις μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν. Πρέπει να ξαπλώσετε ή να αλλάξετε θέση. Οι συσπάσεις Braxton Hicks δεν διαστέλλουν τον τράχηλο της μήτρας και δεν προκαλούν καμία βλάβη στο έμβρυο, επομένως θα πρέπει να εκλαμβάνονται μόνο ως μία από τις φυσικές στιγμές της εγκυμοσύνης.

Περίπου από την 38η εβδομάδα της κύησης αρχίζει η περίοδος των πρόδρομων. Μαζί με την πρόπτωση του βυθού της μήτρας, την απώλεια βάρους, την αύξηση της ποσότητας απόρριψης και άλλες διαδικασίες που είναι αισθητές στην έγκυο γυναίκα, διακρίνεται από την εμφάνιση πρόδρομων ή ψευδών συσπάσεων.

Ακριβώς όπως τα προπονητικά, δεν ανοίγουν τον τράχηλο της μήτρας και δεν απειλούν την εγκυμοσύνη, αν και η ένταση των αισθήσεων είναι πιο έντονη και μπορεί κάλλιστα να ενσταλάξει άγχος σε γυναίκες που πρωτοεμφανίζονται. Οι προκαταρκτικές συσπάσεις έχουν διαστήματα που δεν μειώνονται με την πάροδο του χρόνου και η ισχύς των σπασμών που συμπιέζουν τη μήτρα δεν αυξάνεται. Ένα ζεστό μπάνιο, ύπνος ή σνακ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτών των συσπάσεων.

Είναι αδύνατο να σταματήσετε τις πραγματικές συσπάσεις ή τις συσπάσεις του τοκετού με ανάπαυση ή αλλαγή θέσεων. Οι συσπάσεις συμβαίνουν ακούσια, υπό την επίδραση πολύπλοκων ορμονικών διεργασιών στο σώμα, και δεν υπόκεινται σε κανέναν έλεγχο από την πλευρά της γυναίκας που γεννά. Η συχνότητα και η έντασή τους αυξάνονται. Στην αρχική φάση του τοκετού, οι συσπάσεις είναι σύντομες, διαρκούν περίπου 20 δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνονται κάθε 15-20 λεπτά. Μέχρι να ανοίξει τελείως ο τράχηλος, το διάστημα μειώνεται σε 2-3 λεπτά και η διάρκεια των συσπάσεων αυξάνεται στα 60 δευτερόλεπτα.

Για να βεβαιωθείτε ότι αρχίζουν οι πραγματικές συσπάσεις, αξίζει να υπολογίσετε σωστά το διάστημα μεταξύ τους. Κατά κανόνα, οι ψευδείς συσπάσεις είναι χαοτικές, το διάστημα μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μπορεί να είναι 40 λεπτά, μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου - 30 λεπτά κ.λπ. Ενώ κατά τις πραγματικές συσπάσεις το διάστημα γίνεται σταθερό, και το μήκος των συστολών αυξάνεται.

Περιγραφή και λειτουργίες των συσπάσεων

Η σύσπαση είναι μια κίνηση που μοιάζει με κύμα των μυών της μήτρας προς την κατεύθυνση από το βυθό προς τον φάρυγγα. Με κάθε σπασμό, ο τράχηλος μαλακώνει, τεντώνεται, γίνεται λιγότερο κυρτός και, λεπτύνοντας, ανοίγει σταδιακά. Έχοντας φτάσει σε διαστολή 10-12 cm, εξομαλύνεται πλήρως, σχηματίζοντας ένα ενιαίο κανάλι γέννησης με τα τοιχώματα του κόλπου.

Η οπτικοποίηση της διαδικασίας των πόνων του τοκετού μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου και των ανεξέλεγκτων συναισθημάτων.

Σε κάθε στάδιο του τοκετού, οι σπαστικές κινήσεις του οργάνου στοχεύουν στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου φυσιολογικού αποτελέσματος.

1. Στην πρώτη περίοδο, οι συσπάσεις παρέχουν άνοιγμα.
2. Στη δεύτερη, μαζί με την ώθηση, η λειτουργία των συσπάσεων είναι η αποβολή του εμβρύου από την κοιλότητα της μήτρας και η μετακίνηση του κατά μήκος του καναλιού γέννησης.
3. Στην πρώιμη περίοδο μετά τον τοκετό, ο παλμός των μυών της μήτρας προάγει τον διαχωρισμό του πλακούντα και αποτρέπει την αιμορραγία.
4. Στην όψιμη περίοδο μετά τον τοκετό, οι σπασμοί των μυών της μήτρας επαναφέρουν το όργανο στο προηγούμενο μέγεθός του.

Στη συνέχεια, εμφανίζεται ώθηση - ενεργή σύσπαση των κοιλιακών μυών και του διαφράγματος (διάρκεια 10-15 δευτ.). Το σπρώξιμο, που εμφανίζεται αντανακλαστικά, βοηθά στη μετακίνηση του μωρού κατά μήκος του καναλιού γέννησης.

Φάσεις και διάρκεια των συσπάσεων πριν τον τοκετό

Υπάρχουν διάφοροι τύποι: λανθάνουσα, ενεργή και φάση επιβράδυνσης. Καθένα από αυτά διαφέρει ως προς τη διάρκεια της περιόδου, τα μεσοδιαστήματα και τις ίδιες τις συσπάσεις.

Οι δεδομένες παράμετροι μπορούν να θεωρηθούν ως κατά μέσο όρο και εφαρμόσιμες στην κανονική πορεία του τοκετού. Ο πραγματικός χρόνος των συσπάσεων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν η γυναίκα γεννά για πρώτη φορά ή επαναλαμβάνεται, τη φυσική και ψυχολογική της ετοιμότητα, τα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και άλλους παράγοντες.

Συσπάσεις πριν από την πρώτη και τις επόμενες γέννες

Ωστόσο, ένας κοινός παράγοντας που επηρεάζει τη διάρκεια των συσπάσεων είναι η εμπειρία προηγούμενων γεννήσεων. Αυτό αναφέρεται σε ένα είδος «μνήμης» του σώματος που καθορίζει τις διαφορές κατά τη διάρκεια ορισμένων διεργασιών. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης και των επόμενων τοκετών, το κανάλι γέννησης ανοίγει κατά μέσο όρο 4 ώρες γρηγορότερα από ό,τι κατά την πρώτη. Αυτό συμβαίνει επειδή στις γυναίκες που γεννούν το δεύτερο ή το τρίτο τους παιδί, το εσωτερικό και το εξωτερικό στόμιο ανοίγουν ταυτόχρονα. Κατά την πρώτη γέννα, η διαστολή συμβαίνει διαδοχικά - από μέσα προς τα έξω, γεγονός που αυξάνει τον χρόνο των συσπάσεων.

Η φύση των συσπάσεων πριν από τον επαναλαμβανόμενο τοκετό μπορεί επίσης να διαφέρει: οι γυναίκες στον τοκετό σημειώνουν την έντασή τους και την πιο ενεργή δυναμική τους.

Ο παράγοντας που εξομαλύνει τις διαφορές μεταξύ της πρώτης και των επόμενων τοκετών είναι η χρονική περίοδος που τις χωρίζει. Η πιθανότητα παρατεταμένης διαστολής είναι μεγαλύτερη εάν έχουν περάσει περισσότερα από 8-10 χρόνια από τη γέννηση του πρώτου παιδιού.

Σε άρθρα αφιερωμένα στα θέματα της μητρότητας και της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πληροφορίες ότι οι συσπάσεις πριν από τη δεύτερη γέννηση συχνά συμβαίνουν όχι πριν, αλλά μετά το σπάσιμο των νερών, και αυτό συμβαίνει όχι στις 40, αλλά στις 38 εβδομάδες. Τέτοιες επιλογές δεν αποκλείονται, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά επιβεβαιωμένα δεδομένα που να υποδεικνύουν άμεση σύνδεση μεταξύ του σειριακού αριθμού γεννήσεων και της φύσης της εμφάνισής τους.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι τα περιγραφόμενα σενάρια είναι μόνο επιλογές και σε καμία περίπτωση αξίωμα. Κάθε γέννηση είναι πολύ ατομική και η πορεία της είναι μια πολυπαραγοντική διαδικασία.

Αισθήματα κατά τη διάρκεια των συσπάσεων

Προκειμένου να προσδιοριστεί η έναρξη των συσπάσεων, αξίζει να δοθεί προσοχή στη φύση του πόνου: πριν από τον τοκετό είναι παρόμοια με τα εμμηνορροϊκά. Τραβάει το κάτω μέρος της κοιλιάς και το κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να νιώσετε πίεση, αίσθημα πληρότητας, βαρύτητα. Εδώ είναι πιο σωστό να μιλάμε για δυσφορία παρά για πόνο. Ο πόνος εμφανίζεται αργότερα, καθώς οι συσπάσεις εντείνονται. Προκαλείται από τάση στους συνδέσμους της μήτρας και διάταση του τραχήλου της μήτρας.

Η εντόπιση των αισθήσεων είναι αρκετά υποκειμενική: σε ορισμένες γυναίκες που γεννούν ο σπασμός έχει ζωντάνια, η εξάπλωσή του μπορεί σαφώς να συσχετιστεί με ένα κύμα που κυλά από το κάτω μέρος της μήτρας ή από μια από τις πλευρές και καλύπτει ολόκληρη την κοιλιά. άλλοι ο πόνος προέρχεται από την οσφυϊκή περιοχή, σε άλλους - απευθείας στη μήτρα.

Ωστόσο, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι γυναίκες βιώνουν την κορύφωση του σπασμού ως συστολή, ισχυρή σύσπαση ή «πιάσιμο», όπως προκύπτει από το ίδιο το όνομα της σύσπασης.

Είναι δυνατόν να χάσετε συσπάσεις;

Δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες κατά τον τοκετό ένταση στους μύες της μήτρας που προκαλεί αφόρητο πόνο. Το πώς το ανέχεται μια γυναίκα εξαρτάται από το κατώφλι της ευαισθησίας, τη συναισθηματική ωριμότητα και την ειδική προετοιμασία για τον τοκετό. Μερικοί άνθρωποι υπομένουν τις συσπάσεις, αλλά για άλλους είναι πολύ επώδυνες για να συγκρατήσουν μια κραυγή. Αλλά είναι αδύνατο να μην νιώσεις συσπάσεις. Εάν δεν υπάρχουν, τότε δεν υπάρχει εργατική δραστηριότητα, η οποία είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον φυσιολογικό τοκετό.

Κάποια αβεβαιότητα στις προσδοκίες των μέλλουσες μητέρες μπορεί να εισαχθεί από τις ιστορίες γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει, στις οποίες ο τοκετός δεν ξεκίνησε με συσπάσεις, αλλά με το σπάσιμο του νερού. Πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό το σενάριο στη μαιευτική θεωρείται απόκλιση. Φυσιολογικά, στην κορυφή μιας από τις συσπάσεις, η ενδομήτρια πίεση τεντώνει και σπάει τη μεμβράνη του αμνιακού σάκου και το αμνιακό υγρό χύνεται έξω.

Η αυθόρμητη απελευθέρωση νερού ονομάζεται πρόωρη. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση, η αναμονή για συσπάσεις στο σπίτι είναι απαράδεκτη.

Μηχανισμός δράσης κατά την έναρξη των συσπάσεων

Είναι σημαντικό να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε στο σπίτι εάν αρχίσουν οι συσπάσεις και πλησιάζει ο τοκετός. Μερικές συστάσεις:

• Το πρώτο πράγμα είναι να μην πανικοβληθείτε. Η έλλειψη ψυχραιμίας και τα μη εποικοδομητικά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη συγκέντρωση και οδηγούν σε παράλογες ενέργειες.
• Έχοντας νιώσει την έναρξη των συσπάσεων, πρέπει να προσδιορίσετε τον τύπο τους: είναι πραγματικά συσπάσεις πριν από τον τοκετό ή προάγγελοι. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο ή ειδικές εφαρμογές στο κινητό σας τηλέφωνο για να σημειώσετε την ώρα και να υπολογίσετε τη διάρκεια των διαστημάτων και των συσπάσεων. Εάν η συχνότητα και η διάρκεια δεν αυξηθούν, τότε δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό. Τα προειδοποιητικά σημάδια συνήθως υποχωρούν εντελώς μέσα σε δύο ώρες.
• Εάν οι σπασμοί έχουν γίνει τακτικοί, ο χρόνος παύσης μεταξύ τους είναι σαφώς καθορισμένος, μπορείτε να αρχίσετε να ετοιμάζεστε για το μαιευτήριο. Θα πρέπει να προγραμματίσετε την αναχώρησή σας έτσι ώστε να μπορείτε να εξεταστείτε από γιατρό μέχρι να φτάσει η συχνότητα των συσπάσεων μία φορά κάθε 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής πορείας του τοκετού, αυτό θα συμβεί περίπου όχι νωρίτερα από 7 ώρες. Επομένως, εάν οι συσπάσεις αρχίσουν τη νύχτα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκουραστείτε τουλάχιστον.
• Μπορείτε να κάνετε ένα ντους και να κάνετε διαδικασίες υγιεινής.
• Για επαναλαμβανόμενους τοκετούς, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο αμέσως αφού οι συσπάσεις γίνουν τακτικές, χωρίς να περιμένετε να μειωθεί το μεσοδιάστημά τους.