Tablete za imunitet: indikacije, način uporabe. Lijekovi koji jačaju imunitet

Danas medicina nudi nevjerojatan broj lijekova namijenjenih jačanju imuniteta. Mnogi od njih nastali su na temelju potreba čovječanstva za tim proizvodima. Iako ako dublje zaronite u problem, možete vidjeti drugu stranu "novčića", koja neće biti prikazana potrošačima. Ni najbolji lijekovi za imunitet ne rješavaju problem. Naravno, oni pomažu u poboljšanju općeg stanja osobe, ali to ne traje dugo. Činjenica je da navikavanje našeg tijela na primanje gotovih komponenti smanjuje otpornost na viruse i s vremenom se počinju razvijati nove bolesti. To znači da će čovječanstvo pogoditi više od jednog vala dosad nepoznatih bolesti.

Priroda nam, kao i uvijek, dolazi u pomoć. Mnogo je prirodnih namirnica i biljaka koje jačaju imunitet. Među njima značajno mjesto zauzimaju najvrjedniji pčelarski proizvodi.

Pčelinji kruh, pelud

Pelud koji sakupljaju pčele bogat je enzimima, proteinima, mikroelementima, vitaminima, aminokiselinama, koji su neophodni i vrlo korisni za ljude. On, kao i lijekovi za imunitet koji se temelje na njemu, može učinkovito obnoviti metabolizam, rad mozga, povećati otpornost tijela i imati pozitivan učinak na tijelo u cjelini.

Pogača je isti onaj pelud koji su pčele čuvale u saću. Višestruko je zdraviji od peludi, jer se u njegov sastav dodaju i vosak, pčelinji enzimi, propolis i dr.

Med

Med sadrži aktivne antimikrobne tvari (esencijalne, smolaste), koje povećavaju obranu organizma od virusa i patogenih bakterija, a također obnavlja metaboličke procese. Prirodni med, kao i neki lijekovi za jačanje imuniteta, pruža podršku imunološkom sustavu zbog prisutnosti mikroelemenata, vitamina, bioaktivnih tvari i flavonoida. Energija i brza apsorpcija čine ga nezamjenjivim u dobivanju potrebne energije. Istodobno se povećava mentalna i tjelesna aktivnost, tijelo kao da je izliječeno i pomlađeno iznutra.

Najpreporučljivije norme za uzimanje meda su 1 žlica ujutro natašte u čaši vode, kao i za dobar san. Više se usredotočite na reakcije vašeg tijela - ono će vam točno reći koliko mu je potrebno ovog slatkog, prekrasnog proizvoda.

Matična mliječ

Ovo je najmoćniji pčelarski proizvod. Njegova ljekovita svojstva su toliko velika da će za njihovo opisivanje biti potrebna posebna tema. Opasno ga je uzimati sami jer je jak alergen. Postoje određene doze, o njima se morate posavjetovati s liječnikom ovisno o bolesti.

Za jačanje imunološkog sustava i poboljšanje općeg stanja organizma napravite mješavinu matične mliječi i meda (omjer 1:5) i uzimajte pola žličice ujutro natašte.

Također bih želio skrenuti pozornost na tinkturu pripremljenu na bazi propolisa, koja ima baktericidni učinak. Uzima se preventivno uz lijekove koje propisuje liječnik. Vrijedno je napomenuti da, za razliku od istih antibiotika, na koje mikroorganizmi s vremenom razvijaju ovisnost, propolis ne čini viruse i bakterije.

Lijek "Izoprinozin"

Lijek "Isoprinosine" je imunostimulans s antivirusnim svojstvima. Inozin, aktivna komponenta, potiče aktivan rast velikog broja stanica koje sudjeluju u jačanju imuniteta, dok je njegovo antivirusno djelovanje uzrokovano inhibicijskim djelovanjem na reprodukciju različitih virusa.

Imunomodulatorni lijek "Polyoxidonium"

Lijek "Polyoxidonium" je imunomodulacijski lijek koji povećava otpornost tijela na opće i lokalne infekcije. Azoksimerbromid je njegova aktivna komponenta. Ima izravan učinak na fagocitne stanice i prirodne stanice ubojice. Lijek oslobađa tijelo od stanja imunodeficijencije uzrokovanih opeklinama, infekcijama, malignim tumorima, ozljedama i komplikacijama nakon operacija. Također povećava otpornost staničnih membrana na različite lijekove i kemikalije, značajno smanjujući njihovu toksičnost.

Preparati za jačanje imuniteta kod odraslih sa sličnim djelovanjem: "Wobenzym", "Immunofan", "Immunomax", "Ginsomin", "Imuno-tone", "Imunoplus", "Immunovit S", "Protfenolozid" i "Coenzyme Compositum" .

Imunostimulator "Imudon"

Lijek "Imudon" prema svojoj grupnoj pripadnosti je imunološki stimulans. Često se koristi u stomatologiji i ORL praksi. U svojoj kemijskoj formuli izaziva mješavinu bakterijskih lizata koji uništavaju “provokatore” infekcija. Lijek "Imudon", kao i lijekovi za jačanje imuniteta, koji su njegovi analozi, aktivan je protiv laktobacila, streptokoka, stafilokoka, Klebsiella, corynebacteria i candida, stoga može brzo suzbiti sve upalne i zarazne procese koji se pogoršavaju u ustima. šupljina.

Analozi lijeka su lijekovi "Chlorophyllipt", "Orasept", "Ingalipt", "Efizol", "Givalex", "Angin-Heel S", "Decatylene" i "Dentol 10%".

Tinktura ehinaceje

Osnovne komponente ovog lijeka dobivaju se iz biljke Echinacea, a njihov učinak na ljudski organizam je nezamjenjiv. Kemijska formula tinkture pomaže povećati proizvodnju interferona, potiče brzo uklanjanje toksina i patogenih mikroba iz tijela pacijenta, aktivira stanični imunitet, a također zaustavlja nekrotične procese.

Takvi lijekovi za imunitet dostupni su u obliku tinktura u doziranim bočicama. Namijenjeni su za unutarnju i lokalnu upotrebu.

Lijek "Imunorix"

Razmatrajući daljnje lijekove za jačanje imuniteta, potrebno je spomenuti lijek "Imunorix", koji spada u imunostimulirajuće lijekove. Aktivna komponenta lijeka je pidotimod, koji aktivira staničnu i humoralnu imunost, kao i potiče fagocitozu i aktivnost prirodnih stanica ubojica.

Analog lijeka je lijek "Pidotimod".

Lijek "Derinat"

Ovo je lijek prirodnog podrijetla. Temelji se na proizvodnji natrijevog deoksiribonukleata (DNA sol koja je ekstrahirana iz jesetri).

Učinak ovog lijeka je opsežan, tako da povećava otpornost organizma na djelovanje patogenih bakterija. Ovaj tretman ubrzava zacjeljivanje čireva, rana, opeklina, uključujući i one inficirane.

Lijek "Derinat" proizvodi se u obliku bistre otopine.

Analozi "Derinat": lijekovi "Anaferon", "Cycloferon", "Lavomax", "Panagen", "Galavit", itd.

Tablete "Arbidol"

Ovaj imunološki lijek je antivirusno sredstvo čiji se klinički učinak postiže zahvaljujući prisutnosti metilfeniltiometil-dimetilaminometil-hidroksibromoindol karboksilne kiseline u njegovoj kemijskoj formuli. Ovaj složeni spoj dizajniran je izravno za uklanjanje virusa influence B i A, a također produktivno suzbija i najmanje simptome ARVI-a. Djelovanje lijeka usmjereno je na uništavanje staničnih membrana patogenih mikroorganizama, zbog čega oni postaju potpuno onesposobljeni.

Njegovi analozi su lijekovi "Milgama", "Supradin", "Flyukold", "Neurorubin", "Andipal-V", "Nerviplex", "Cardonat", "Ginekit" i "Citeal".

Lijek "Remantadin"

Glavni aktivni sastojak ovog lijeka je rimantadin. Ima štetan učinak na virus influence A, osim toga, na virus herpesa tipa 2. Također, njegova djelatna tvar smanjuje djelovanje toksina ovih virusa na ljudsko tijelo i povećava njegovu otpornost.

Svojim preventivnim djelovanjem smanjuje mogućnost zaraze virusom gripe, a značajno olakšava tijek postojeće bolesti. Lijek "Remantadin" napušta tijelo kroz bubrege, dok 15% ostaje nepromijenjeno.

Vrijedno je napomenuti da je lijek "Remantadin" dostupan u obliku tableta, osim toga, takvi lijekovi mogu se dati za povećanje imuniteta djeci - dostupni su u obliku praha za resorpciju i sirupa. Potpuni analozi lijeka uključuju lijek "Remantadin-KR".

Lijek "Ergoferon"

Ima antihistaminska, antivirusna, protuupalna i imunomodulirajuća svojstva. Glavne komponente lijeka su antitijela na ljudski interferon gama. Osim toga, kemijski sastav sadrži antitijela na CD4 i histamin. Prvi značajno povećavaju otpornost tijela na patogene infekcije; potonji smanjuju oticanje sluznice i tonus bronhijalnih mišića, čime se sprječava napredovanje mogućih alergijskih reakcija. Takva uspješna kombinacija spojeva daje lijekove za jačanje imuniteta kao što je Ergoferon s učinkovitim antihistaminskim i antivirusnim djelovanjem.

Nisu identificirani apsolutni analozi proizvoda.

Lijek "Groprinosin"

Lijek "Groprinosin" ima antivirusni učinak, a također je usmjeren na jačanje imunološkog sustava. Lijekovi kao što je "Groprinosit" i njegovi analozi sadrže inozin u kemijskoj formuli. Posebno je učinkovit protiv raznih virusa, suzbijajući njihovo razmnožavanje. Također ima izravan učinak na elemente stanične imunosti, uključujući leukocite, limfocite, stanice ubojice, dok povećava sposobnost potonjih da se razmnožavaju u patogenom okruženju.

Lijek se apsorbira iz crijeva, ima široku bioraspoloživost. Metabolizam se odvija prilično brzo. Izlučuje se putem bubrega unutar dva dana nakon primjene.

Ovaj lijek je dostupan u obliku bijelih tableta. Njegovi analozi su lijekovi "Inosine pranobex" i "Isoprinosine".

Riječ "imunitet" dolazi od latinske riječi immunitas (to jest "oslobađanje") i označava sposobnost tijela da se odupre infekcijama i spriječi njihovo širenje po tijelu. Ovaj zaštitni mehanizam nastao je kombinacijom nasljednih i stečenih reakcija koje su osmišljene da spriječe širenje stranih mikroorganizama, štetne učinke otrova, lijekova i malignih neoplazmi.

Svaka stanica u tijelu nosi jedinstvenu genetsku informaciju. Imunološki sustav je u stanju razlikovati podatke drugih ljudi od svojih. Svaka strana genetska informacija naziva se antigenom i smatra se nesigurnom za život. Stanice sa “stranim” podacima pronalaze i uništavaju antitijela (proizvodi ih imunološki sustav). Kako povećati imunitet organizma? Moramo saznati što više o njemu!

Vrste imuniteta

Ovisno o svojoj prirodi, može biti ovih vrsta.

1. Kongenitalna.

Neka od majčinih antitijela se tijekom trudnoće prenose na dijete i mogu ga privremeno zaštititi. U pravilu, to traje oko šest mjeseci nakon rođenja.

2. Vrsta.

To je zbog činjenice da su ljudi (kao i životinje) zbog svoje prirode imuni na određene vrste infekcija. Na primjer, ne bojimo se pseće kuge, a životinje nikada neće dobiti spolno prenosive bolesti.

3. Kupljeno.

Tijelo tijekom bolesti samo proizvodi antitijela na razne viruse i bakterije. Ova vrsta imuniteta razvija se tijekom života.

4. Lokalni.

Ovaj je pojam u medicinu uveo imunolog A. M. Bezredkaya. Lokalni imunitet je sposobnost tijela da bude imuno na infekcijski napad određenog organa bez procesa stvaranja zaštitnih protutijela.

Također postoji razlika između aktivnog (nastalog kao posljedica prethodne bolesti ili cijepljenja) i pasivnog (odnosno urođenog) imuniteta.

Mehanizam stvaranja imuniteta

Imunološki sustav ne može postojati bez usklađenog rada mnogih organa koji mu omogućuju stvaranje protutijela. To je prije svega koštana srž, timusna žlijezda, ali i limfni čvorovi, slezena, krajnici i crijeva.Kako povećati imunitet organizma? Potrebno je osigurati potpuno funkcioniranje ovih organa. Tada će postotak vjerojatnosti da ćete se razboljeti postati znatno manji.

Postoji još jedna zanimljiva činjenica o specifičnostima formiranja imuniteta, na koju se često ne obraća pozornost. Ljudski obrambeni mehanizmi ne djeluju samo zahvaljujući antitijelima, već i posebnim proteinima, prvenstveno interferonu. Počinje se stvarati pri prvom napadu virusa (dakle, prije stvaranja protutijela) i neutralizira ih. Ali ovaj protein će biti učinkovit samo protiv specifičnog virusa koji je izazvao njegovu pojavu.

Stoga, pod uvjetom da imunološki sustav proizvodi interferon odmah iu potrebnoj količini, antitijela možda neće biti potrebna. Ako je imunološki sustav jak i može stvarati interferon brzo iu pravoj količini, tada će se sam potaknuti na rad i trening. Inače, neće biti dovoljno antivirusnih proteina, tijelo će patiti od štetnih učinaka stranih stanica dok se proizvode antitijela (oko 5-7 dana). Posljedično, bolest će se povući i bit će je teže podnositi.

Zbog toga je jačanje vašeg imunološkog sustava toliko važno. Ako je vaše tijelo zaštićeno, tada tako važan algoritam imunološkog sustava (virus - neutralizacija interferonom - oporavak) neće biti poremećen.

Kako podići imunitet

Gotovo sve bolesti nastaju zbog neučinkovitog funkcioniranja imunološkog sustava. Zašto se ovo događa? Razlozi mogu biti različiti. Postoji razlika između kongenitalne imunodeficijencije, kada tijelo u početku nema dovoljno resursa za pravilno funkcioniranje. Sekundarni je određen načinom života i aktivnosti osobe, okolinom u kojoj živi. Na primjer, sposobnost organizma da se bori protiv virusa smanjena je zbog nezdravog načina života, bolesti (SIDA), stresa, loše okoline, ozljeda, loše prehrane (pa svakako jedite hranu koja jača imunitet), čestog uzimanja određenih lijekova i posebno antibiotici.

Stimulansi imuniteta

Dijele se na farmakološke (lijekovi, vitamini koji jačaju imunitet) i fiziološke (jačanje imunološkog sustava pridržavanjem određenog režima). Imunitet se stvara usklađenim radom mnogih organa koji sintetiziraju zaštitne tvari. Stoga je njihova dobra učinkovitost ključ dobrog imuniteta.

Prirodni stimulansi imuniteta su hladnoća, tjelesna aktivnost i glad (u umjerenim količinama, naravno). Ali u prevelikim dozama, ovi čimbenici će dovesti do supresije imunološkog sustava ili njegovog kvara (umjesto proizvodnje antitijela, pojavit će se alergijske reakcije).

Lijekovi koji jačaju imunitet su posebne tvari koje povećavaju učinkovitost imunološkog sustava: polioksidonij, imunoglobulin, lentinan, lekadin i drugi. Svi lijekovi ove vrste podijeljeni su u skupine, ovisno o njihovoj prirodi.

Homeopatski lijekovi

Kako podići imunitet? U posljednje vrijeme sve su popularniji biljni pripravci. Najčešće ih proizvode proizvođači u obliku kapi, tinktura ili tableta. To su, na primjer, "Immunal", "Dr. Theis Echinacea", "Tinktura kineske šisandre", "Tinktura ginsenga", "Eleutherococcus ekstrakt", "Aflubin".

Što kažu recenzije? Gotovo svaka web stranica ljekarne, medicinski portal i forum sadrži informacije o homeopatskim lijekovima za poboljšanje imuniteta i recenzije pacijenata ili kupaca o njihovoj učinkovitosti.

Mnogi se roditelji žale da je lijek "Aflubin" daleko od 100 posto učinkovit. Djeluje, u pravilu, samo u slučajevima vrlo niskog imuniteta. Osim toga, nedavno su slučajevi alergijskih reakcija na lijek postali češći. Odrasli primjećuju da s izraženim simptomima bolesti Aflubin često nema učinkovit učinak.

Kako brzo ojačati imunitet? Postoji mnogo pozitivnih recenzija o "Immunalu". Uz redovitu upotrebu, mnogi bilježe značajno smanjenje incidencije akutnih respiratornih virusnih infekcija tijekom hladne sezone, djeca u vrtićima također se rjeđe razboljevaju. Ali neki kupci vjeruju da je tinktura Echinacea apsolutno jednaka ovom lijeku, ali košta manje.

Prije kupnje homeopatskih lijekova svakako se posavjetujte s liječnikom u čiju kompetentnost ne sumnjate. Na taj ćete način moći utvrditi koje određene tvari nedostaju vašem tijelu i što će pomoći obnoviti imunitet. Osim toga, zaštitit ćete se od beskorisne kupnje i razočaranja.

Veliki plus ove skupine imunostimulansa je njihova prirodna baza, minus je prosječna učinkovitost i prisutnost alkohola.

Cijene za ovu skupinu robe su relativno visoke (u prosjeku od 250 do 1000 rubalja). Naravno, brojke su prosječne za opću informaciju. Cijena lijekova u svakoj pojedinoj ljekarni različita je i ovisi o sustavu upravljanja poduzećem.

Pripravci bakterijskog podrijetla

Kako povećati imunitet kod odrasle osobe? Najpopularniji lijekovi su "Imudon", "Likopid", "Ribomunil", "IRS-19" itd. Najčešće se propisuju za zarazne bolesti grla, nosa i ušiju.

Od stotinu analiziranih recenzija o lijeku "Immudon", više od 70% je pozitivno. Kupci bilježe njegovu učinkovitost i brzinu djelovanja tableta. Od minusa, preostalih 25-30% su vidljive nuspojave (bol u trbuhu, mučnina, alergijski dermatitis) i visoka cijena.

80% kupaca (analizirano je oko 150 recenzija) preporučuje "Likopid" kao učinkovito i relativno jeftino sredstvo za jačanje imuniteta. Među nedostacima su samo nuspojave (u 5% negativnih recenzija) i zabrana uporabe tijekom trudnoće.

Njihove cijene znatno variraju ovisno o proizvođaču i veličini pakiranja (200-850 rubalja).

Pripravci koji sadrže nukleinske kiseline (imunomodulatorno, regenerativno djelovanje)

Imaju širok spektar djelovanja i brzo vraćaju rad imunološkog sustava. To su lijekovi kao što su "Derinat", "Sodium Nucleinate", "Poludan".

Što kažu recenzije? Što se tiče lijeka "Derinat", mišljenja kupaca razlikuju se u omjeru od 50 do 50. Neki hvale učinkovitost i pristupačnu cijenu, dok drugi zamjeraju proizvođaču za takozvanu "dummy" i ne vide apsolutno nikakav učinak. Stoga prije kupnje bolje proučite sastav i aktivne sastojke sa svojim liječnikom. I tek nakon toga odlučite o kupnji.

Lijek "Poludan" potiče proizvodnju alfa-interferona i, osim pružanja protuupalnog učinka, poboljšava imunitet. Gotovo svi kupci su zadovoljni lijekom, samo nekoliko (oko 3% od 50 analiziranih recenzija) primjećuje prisutnost vidljivih nuspojava (alergijski dermatitis, svrbež).

Cijene: pristupačne (u prosjeku od 100 do 500 rubalja)

Pripravci koji sadrže interferon

Posebno su učinkoviti prvog dana bolesti i prije stvaranja protutijela. Interferon brzo neutralizira viruse i vraća normalno funkcioniranje tijela. Takvi lijekovi (Arbidol, Cyclofen, Amiksin, Anaferon, Grippferon) također se mogu uzimati za hitnu prevenciju, ali ih mora propisati liječnik!

80% kupaca Amiksina (na temelju 100 analiziranih recenzija) preporučilo bi ovaj lijek prijateljima zbog njegove učinkovitosti. Ali među nedostacima, pozornost se posvećuje visokoj cijeni, toksičnom učinku na bubrege, nuspojavama u obliku alergijskog dermatitisa i bolova u trbuhu.

Kako povećati imunitet kod odrasle osobe? Vrlo dobre recenzije o lijeku "Ciklofen". Mnogi kupci primjećuju njegovu brzinu i učinkovitost. Među nedostacima su moguće nuspojave, sam postupak ubrizgavanja i visoka cijena.

Cijene: visoke (380 - 900 rubalja).

Imunostimulansi koji djeluju na brzinu timusa

Može ih propisati samo liječnik. Nema smisla eksperimentirati sami. To su lijekovi kao što su "Vilozen", "Timostimulin", "Timalin".

"Timalin" stimulira imunološke procese, posebno stanični imunitet. Gotovo svi koji su isprobali ovaj lijek u akciji bili su zadovoljni. Među prednostima su visoka učinkovitost i sposobnost brzog uklanjanja upalnih procesa. Ako provedete preventivni tečaj prije hladne sezone, vjerojatnost da ćete se razboljeti značajno će se smanjiti.

Cijene: prosječne (80-300 rub.)

Sintetski i mješoviti pripravci (vitamini, dodaci prehrani)

Da bi imunološki sustav u potpunosti funkcionirao, tijelo mora u potpunosti primiti sljedeće vitamine: A (retinol), C, P, E, B, B9, B12. Ako ih nema dovoljno u prehrani, pokušajte uzimati ove organske spojeve odvojeno ili se odlučite za vitaminske komplekse (na primjer, tablete koje povećavaju imunitet: "Glutamevit", "Multi-Tabs Immuno Plus", "Centrum", "Aevit", "Gerimaks", "Teraflu Immuno", "Pikovit"). Oni će pomoći u normalizaciji metaboličkih procesa u stanicama i osigurati tijelu sve potrebne vitamine.

Često možete čuti od prijatelja: „Kako povećati imunitet? Često sam bolestan i ne mogu ništa protiv toga.” Dodaci prehrani (dodaci prehrani) pomoći će u povećanju nespecifičnog imuniteta i imati antivirusni i antibakterijski učinak na tijelo. Ali samo ako se radi o visokokvalitetnim i certificiranim proizvodima. Popularni dodaci prehrani uključuju Dr. Atkins Immunity, Vitaprash, Source Naturals i Herbal Defense Complex.

No uz sve prednosti dodataka prehrani, svakako uzmite u obzir i njihove nedostatke. To ima određeni negativan učinak na probavni trakt, jetru, bubrege, visok postotak ovisnosti. Moraju se uzimati s velikim oprezom! Osim toga, ako se imunološki sustav predugo stimulira, on prestaje razlikovati strane i vlastite stanice, napadajući sve antitijelima i uništavajući zdrave strukture. U tom slučaju osoba može razviti reumatoidni artritis, tiroiditis, psorijazu i dijabetes.

Ako govorimo o recenzijama, onda se mišljenja oštro razlikuju u pogledu učinkovitosti dodataka prehrani.

Mnogi kupci zadovoljni su učinkovitošću kompleksa vitamina Multi-Tabs Immuno Plus. Nitko od 90 ljudi koji su ostavili recenziju nije primijetio nikakve nuspojave. Također, pronađene su mnoge pozitivne izjave o upotrebi "Vitrum", "Nutrilight", "VitAVS", "Makrovit".

Među općom masom dobrih recenzija postoji određeni postotak negativnih mišljenja o korištenju vitamina "Duovit" (za žene), "Charm". Kupci se žale na njihovu neučinkovitost i alergijske reakcije.

Cijene: srednje, visoke (150-5000 rub.)

Postoji jaka veza između prehrane i stanja imunološkog sustava. U suvremenim uvjetima života, posebno u velikim gradovima, prehrana i kvaliteta hrane ostavljaju mnogo za poželjeti. Kako povećati imunitet?Uzmite za pravilo da se pridržavate dijete za stimulaciju imuniteta.

Studija Sveruskog centra za hitnu i radijacijsku medicinu Ministarstva za izvanredne situacije Ruske Federacije pokazuje da 70-100% stanovništva ima manjak višestruko nezasićenih masnih kiselina, cjelovitih proteina, vitamina (prije svega vitamina C), do 60% treba folnu kiselinu, željezo, jod, što dovodi do pada imuniteta. Stoga je sastavljanje kompetentnog jelovnika i pridržavanje prehrambene prehrane izuzetno važno za vaše zdravlje.

Hrana za jačanje imuniteta

1. Meso i iznutrice (osobito govedina, puretina, svinjska jetra).
2. Riba i plodovi mora (u 7 dana potrebno je pojesti najmanje 400 g fileta).
3. Žitarice (klice, pšenične mekinje, zobene pahuljice).
4. Zelenje i povrće (rajčica, crvena paprika, mrkva, špinat, kopar, zeleni luk, cvjetača).
5. Voće i bobice (šipak, borovnice, rowan, citrusi).
6. Laneno ulje (uzimati 20 do 30 g na 24 sata).
7. Češnjak, pistacije, vrganji, soja, pivski kvasac, med.

Prirodna ljekarna

Sada nekoliko riječi o tome koje biljke jačaju imunitet. U pravilu, toksini su jedan od prvih negativnih čimbenika koji napadaju ljudski imunološki sustav. Oni prodiru u stanice i ometaju njihovo funkcioniranje, čineći reakcije tijela sporima i slabima.

Ljekovito bilje pomoći će vratiti imunitet i zaštititi od virusa. Snagu i zdravlje vratit će vam čajevi i naparci od matičnjaka, stolisnika, nevena, ehinaceje, zlatnog korijena i čička.

Posve je moguće napraviti narodni lijek koji povećava imunitet vlastitim rukama i bez velikih ekonomskih troškova.

• Samljeti 45 g hladne rodiole i dodati pola litre votke. Ostavite na tamnom mjestu 30 dana. Razrijediti s 1/3 čaše vode i piti 3 puta dnevno po 15 g. Tinkturu trebate uzimati najmanje 2,5 mjeseca. Pauza - 14 dana. Za maksimalni učinak uzmite tri ciklusa uzimanja tinkture.
• 10 g suhe biljke plućnjaka preliti sa 0,25 l kipuće vode i ostaviti 10 minuta. Procijediti i piti s medom.
• 30 g grana maline sitno nasjeckajte i kuhajte 10 minuta. Ostavite dva sata i pijte nekoliko gutljaja tijekom dana.
• Naribajte oguljeni korijen đumbira i u smjesu dodajte pulpu 1 limuna. Pomiješajte s medom i uzimajte 1 žlicu svaki dan. l.

Recepti tradicionalne medicine

Narodni lijek koji jača imunitet je, naravno, češnjak. Nekoliko češnjaka sitno naribajte, pomiješajte s medom (omjer 1:1) i jedite 1 žličicu 3 puta dnevno. Ili nasjeckajte limun, pomiješajte s 30 g meda i 15 g maslaca. Konzumirajte tijekom dana. Svojim jelima redovito dodajte svježi kopar.

Koje namirnice jačaju imunitet? Ne zaboravite luk! 100 g ovog povrća sitno nasjeckajte i pomiješajte sa 100 g meda. Dodajte 1 litru prirodnog vina. Ostavite 14 dana. Nakon procijeđenja uzimati 40-60 g. Pomiješati sok trpuca i med u omjeru 1:1. Jedite 3 puta dnevno najmanje 14 dana.

Tinktura Eleutherococcus senticosus u količini od 20 kapi (2 puta dnevno, prije jela) povećat će imunitet i poboljšati dobrobit.

Pijte kvalitetan zeleni čaj. Izvor je antioksidansa. Ili napravite crni čaj i infuziju šipka u jednakim dijelovima. Promiješajte i dodajte med. Morate piti 1-2 r. u danu.

Zaključak

Kako povećati imunitet Učinkovitost obrambenih reakcija tijela ne ovisi samo o prehrani i vitaminima, već io načinu života. Pokušajte biti manje nervozni, hodajte puno, uzmite kontrastni tuš i uživajte u svakom danu. Tada ćete se zaštititi od mnogih bolesti bez pribjegavanja pomoći liječnika i lijekova.

Imunitet (na latinskom immunitas - rješavanje, oslobađanje od nečega) je prisutnost imuniteta tijela na infektivne agense i tvari koje nose strane informacije na genetskoj razini. Ovo je važno zapamtiti. Općenito, ovo je zaštitna reakcija tijela na određene iritante. Trenutno se mnogi pitaju o tome koji lijekovi.O tome će se dalje raspravljati.

Kako radi?

Prema definiciji, imunitet je skup reakcija interakcije između odgovarajućeg sustava i agenasa biološki aktivnog tipa (antigena), čiji je cilj održavanje konstantnosti u unutarnjem okruženju tijela (homeostaza). Zatim ćemo detaljno razmotriti ovaj proces.

Kada antigen uđe u tijelo, imunološke stanice stupaju u interakciju s njim. Odnosno, pojavljuje se tako osebujna definicija kao što je "stranac" ili "naš vlastiti". Nakon toga dolazi do odgovarajuće reakcije. Naime, ako su uneseni strani antigeni, tada imunološki sustav oslobađa antitijela. Uz njihovu pomoć uništavaju se štetni elementi. To je takozvani humoralni imunitet. Otkrio ovu terminologiju

Neki biološki uzročnici (bakterije, stanice raka itd.) mogu se izravno eliminirati. Njih "pojedu" elementi kao što su fagociti. To se zove stanični imunitet. Otkrio ga je I. I. Mečnikov. Ovi imuniteti su međusobno povezani. To je zbog činjenice da fagociti, nakon što su progutali bakteriju, proizvode antitijela protiv nje.

Opis znakova oslabljenog imuniteta kod odraslih i djece

Granica između normalne i smanjene imunološke funkcije vrlo je tanka, pa ju je gotovo nemoguće sami utvrditi. Stoga je u ovom slučaju potrebno konzultirati imunologa ili alergologa. On će propisati odgovarajuće laboratorijske pretrage i odrediti potrebne lijekove za jačanje imuniteta.

Neizravni znakovi koji ukazuju na smanjenje ovog pokazatelja mogu biti:

• Prisutnost čestih prehlada i virusnih infekcija više od 5 puta godišnje. Istovremeno, temperatura se ne povećava mnogo.
• Manifestacije povećanog umora, opće slabosti, glavobolje, plave ispod očiju, blijede kože. Međutim, ovi isti simptomi mogu se pojaviti kod bolesti krvi. Kao rezultat toga, ako se ovi simptomi pojave, trebate se posavjetovati s liječnikom.
• Pojava pospanosti, nesanice.
• Bezbolno povećanje pazuha i slezene.
• Izgled lomljivih noktiju, dosadna ispucana kosa.
• Manifestacija suhoće i ljuštenja kože.
• Znak kvara u imunološkom sustavu je alergija na hranu, prehladu ili sunce, kao i odgovarajući kašalj i rinitis.
• Pojava crijevne disbioze. U tom slučaju dolazi do pogoršanja apetita, nadutosti, poremećaja stolice i gubitka težine.

Preparati za jačanje imuniteta kod djece

Dijete je vrlo osjetljivo na ARVI i virus gripe. U ovom slučaju, bolje je koristiti sljedeće lijekove za imunitet kod djece:

• Temiflu je učinkovit protiv virusa influence kategorija A i B. Ovaj lijek ima određeni učinak, naime, pomaže u sprječavanju širenja i reprodukcije ovog virusa u ljudskom tijelu. Ne preporučuje se uzimanje Temiflua ako ste preosjetljivi na njegove sastojke. Liječenje treba započeti najkasnije 2 dana nakon pojave početnih simptoma gripe. Lijek treba uzimati tijekom obroka, naime ujutro i navečer. Tijek liječenja provodi se tijekom 5 dana. Ovaj lijek treba uzimati samo onako kako je propisao liječnik.

• "Rimantadin". Ovaj lijek se koristi u profilaktičke i terapeutske svrhe protiv virusa influence kategorije "A". Ovaj lijek nije propisan za djecu mlađu od 7 godina. Općenito, ovaj lijek ne uzrokuje nuspojave. Međutim, ponekad se mogu pojaviti alergijske reakcije. To uključuje oštećenje pamćenja, poremećaje spavanja, nervozu, mučninu i povraćanje.
• "Aciklovir" je antivirusni lijek. Uzima se u posebnom slučaju, naime kada se manifestira virus herpesa. Uz pomoć ovog lijeka možete spriječiti naknadno stvaranje osipa, spriječiti razvoj komplikacija u unutarnjim organima, povećati stvaranje kora i smanjiti bol. Osim toga, ovaj lijek pomaže stimulirati imunološki sustav tijela.

Ovi lijekovi su dostupni u različitim oblicima. To mogu biti tablete, otopina (za intravensku primjenu), masti i kreme (za lokalno liječenje). Ovaj lijek je kontraindiciran u novorođenčadi. Ovo je važno znati. Tablete se propisuju djetetu nakon 2 godine u istoj dozi kao i za odraslu osobu. Otopina se daje bebama od navršena tri mjeseca. Djeca mlađa od 2 godine propisuju 1/2 doze za odrasle.

Lijekovi za jačanje imunološkog sustava

U ovom slučaju postoji nekoliko vrsta. Lijekovi koji jačaju imunitet mogu se klasificirati prema mehanizmu djelovanja i podrijetlu. Zatim, pogledajmo svaku kategoriju detaljnije.

Biljni pripravci:

Bakterijski pripravci

Riječ je o specifičnoj skupini lijekova koji jačaju imunitet i sadrže komponente bakterijskih stanica. Djeluje vrlo jednostavno: bakterijski proteini koji ulaze u ljudsko tijelo ne uzrokuju bolest, već imunološki odgovor na ovaj mikroorganizam. Kao rezultat toga, kada uđe pravi mikrob, odgovarajući sustav će već biti "naoružan" antitijelima. Lijekovi za jačanje imuniteta djeluju slično cijepljenju.

• "Imudon", "Ribomunil", "Likopid", "Irs-19" sadrže elemente bakterija koje su najčešće u zaraznim bolestima gornjeg dišnog trakta.
• "Uro-Vax" je lizat bakterija kao što je Escherichia coli. Koristi se kod kroničnih infekcija mokraćnog sustava koje uzrokuje ovaj mikrob.

Proizvodi koji sadrže interferon

Lijekovi za jačanje imuniteta dijele se u dvije podskupine:

• Ljudski interferon. U tijelu ih ima oko 20. Dijele se u tri podskupine (gama, beta i alfa). Proizvodnja takvih tvari u farmaceutskim tvrtkama provodi se pojedinačno iu obliku odgovarajućih mješavina. Na primjer. "Viferon", "Laferon", "Grippferon", "Velferon" i tako dalje. Proizvode se pomoću genetskog inženjeringa ili pomoću krvi donora.
• Stimulansi koji proizvode endogeni interferon su skupina lijekova koji se bore protiv virusnih infekcija, a to su: Arbidol, Anaferon, Kagocel, Amiksin itd.

Lijekovi koji sadrže nukleinske kiseline

Ovi lijekovi za jačanje imuniteta su stimulatori stanične i humoralne imunosti. Načela njihovog mehanizma djelovanja nisu u potpunosti shvaćena. Uglavnom se koriste za bakterijske infekcije (uključujući razvoj tuberkuloze), kao i za povećanje učinkovitosti cjepiva kao što su derinat i natrijev nukleinat.

Također, ovi lijekovi, koji jačaju imunitet, imaju izražen učinak zacjeljivanja rana. To ih čini vrlo korisnima u prisutnosti gnojnih rana i opsežnih opeklina. Neki lijekovi koji jačaju imunitet koriste se kao stimulansi za proizvodnju interferona tijekom virusnih infekcija. Na primjer, "Ridostin".

Lijekovi za timus

Ova kategorija se inače naziva imunoregulacijski peptidi. To uključuje "Timozin", "Timalin", "Timogen", "Timaktid" itd. Najstarija skupina imunomodulatora, poznata od 70-ih, je ekstrakt elementa kao što je timusna žlijezda životinja. Stimulira pojedine dijelove imunološkog sustava. Djelotvoran je u prisutnosti stanja imunodeficijencije, koja su uglavnom uzrokovana kroničnim infekcijama. Na primjer, trofični ulkusi, tuberkuloza itd.

Stimulansi biogene kategorije

Ova skupina uključuje lijekove koji jačaju imunitet kod odraslih. Oni se temelje na životinjama ili povrću uključuju: "Actovegin", ekstrakt aloe, "Biosed", "Phibs", "Humizol".

Azoksimer bromid

Prilično novi lijek u ovoj kategoriji je polioksidonij. Osnovana je 1997. godine. Trenutno je ovo prilično popularan lijek. Ima imunostimulirajuće, antioksidativno, detoksikacijsko i membransko stabilizirajuće djelovanje. Tvar također ima hepatoprotektivna svojstva. Kako bi se povećala njegova bioraspoloživost, stvoren je lijek pod nazivom Longidase. Ovaj proizvod je kombinacija "polioksidonija" i "lidaze".

Vitamini

Oni osiguravaju normalizaciju metaboličkih procesa u ljudskom tijelu, a također pomažu u obnavljanju funkcioniranja imunološkog sustava. Ipak, najbolje je jesti prirodnu hranu koja sadrži vitamine. Mnogo ih ima u povrću, voću, žitaricama, orašastim plodovima, morskoj ribi itd.

Faktor prijenosa

Početkom 50-ih godina prošlog stoljeća otkriveni su posebni proteini. Oni osiguravaju prijenos informacija od jedne imunološke stanice do druge. Istodobno je osigurana veza između humoralne i stanične imunosti. Kombinacija ovih proteina naziva se faktor prijenosa. 80-ih godina 20. stoljeća tvrtka 4Life Research razvila je tehnologiju za njegovu ekstrakciju iz kravljeg kolostruma i kokošjih žumanjaka. U ovom slučaju uspostavljen je određeni obrazac. Bilo je to da su kravlji transfer faktori identični ljudskim. Kao rezultat toga javila se ideja da se na ovaj način potakne proizvodnja antitijela u ljudskom tijelu.

Zaključak

Nakon pregleda gore navedenih informacija, svatko će moći pronaći odgovor na pitanje koji lijekovi za imunitet postoje, što su i kako djeluju. Treba imati na umu da je preporučljivo uzimati sve lijekove ove vrste nakon savjetovanja s kvalificiranim liječnikom.

Imunološki sustav uvijek je na straži našeg zdravlja - imunološke stanice tijela onemogućuju prodor štetnih mikroorganizama izvana i štite nas od destruktivnog djelovanja već "napadnutih" mikroba. Imunitet je posebna barijera virusima, gljivicama i bakterijama. Na primjer, tablete za imunitet pomažu održati ovu barijeru u redu.

Kada bilo koji dio ovog važnog kompleksa zakaže, zaštitna barijera slabi i tijelo postaje manje otporno na bolesti.

Da li vam je imunitet smanjen ili ne?

Kako saznati je li imunitet smanjen ili normalan ?

Važno! Liječnici savjetuju da obratite pozornost, prije svega, na učestalost prehlada.

Ako je ARVI pratilac hladne sezone, a prehlade se ponavljaju najmanje 5-6 puta godišnje, a mogu početi od blage hipotermije, govorimo o smanjenju imuniteta. Osim toga, sljedeći simptomi ukazuju na smanjenje zaštitnih funkcija tijela:

• umor, smanjena normalna razina performansi;
• pospanost, letargija i apatija;
• promjene raspoloženja i razdražljivost;
• ljuštenje, suhoća i iritacija na koži;
• česte glavobolje;
• sklonost alergijama ili povećanje uobičajene reakcije na već poznate alergene;
• lomljivi nokti

Kako ojačati “zaštitu” vlastitog tijela?

Ako se jedan ili više simptoma s popisa pojavljuje povremeno ili stalno i nema vidljivog uzroka, vrijedi razmisliti o tome kako.

To možete učiniti na nekoliko načina:

• koristiti ;
• kupiti nakon savjetovanja s liječnikom.

REFERENCA: Imunitet je složen sustav interakcije između timusa, slezene, koštane srži i limfnih čvorova.

Ljekarne nude mnoge lijekove za povećanje obrane tijela u različitim oblicima oslobađanja.

UPUTA: Odraslim pacijentima najčešće se propisuju tablete koje su praktičnije za uzimanje i lakše se doziraju od npr. sirupa ili kapi. To mogu biti pastile.

Svi imunostimulansi obično se dijele u nekoliko skupina:

1. – izazivaju najviše kontroverzi. Liječnici i pacijenti dijele se u dvije kategorije: očigledne protivnike "lutkana" i one koji vjeruju u učinkovitost "liječenja sličnog sličnim".
2. Prirodni pripravci - najčešće se temelje na svojstvima jačanja ginsenga, i, kao i drugi.
3. Bakterijski lijekovi – koji sadrže enzime zaraznih patogena.
4. Imunomodulatori - sadrže nukleinske kiseline sa snažnim imunomodulatornim učinkom.
5. Proizvodi s interferonom učinkoviti su u prevenciji čitavog niza bolesti.
6. Vitamini i njihovi kompleksi s mineralima sadrže tvari potrebne za tijelo koje mogu utjecati na funkcioniranje imunološkog sustava.
7. Pripravci timusa - povećavaju stanične imunološke odgovore, pojačavaju stvaranje protutijela.

Sada pogledajmo svaku skupinu lijekova detaljnije.

Homeopatski lijekovi

Unatoč proturječnim ocjenama, učinkoviti su u liječenju kroničnih, indolentnih bolesti.

Također daju dobre rezultate u prevenciji bolesti i stimuliraju imunološki sustav kod odraslih i djece.

Prednost homeopatskih tableta je minimalna doza komponenti biljnog i životinjskog podrijetla.

Zbog toga im je teško nauditi.

Pedijatri koji u svom radu koriste lijekove iz ove skupine propisuju ih čak i najmlađim pacijentima. Obično se homeopatski lijekovi proizvode u obliku granula ili dražeja, rjeđe sirupa ili kapi. Dobre rezultate daju lijekovi ruske tvrtke Materia Medica (Agri za odrasle i djecu, Anaferon) i njemačke tvrtke Heel (Aflubin, Gripp-Hel).

Važno! Najučinkovitije je koristiti ove lijekove u početnoj fazi bolesti ili kao profilaktičko sredstvo.

Prednosti homeopatije su odsutnost kontraindikacija i ograničenja.

Prirodni lijekovi

"Immunal" je stekao posebnu popularnost u ovoj skupini lijekova. čije se djelovanje temelji na posebnim stimulativnim svojstvima biljke Echinacea purpurea.

Osim toga, pristupačna i učinkovita sredstva za imunitet su: "Tekući ekstrakt", "" u tabletama, "Ginseng + Eleutherococcus".

Osim toga, u ovoj niši možemo istaknuti Apilak, lijek koji se temelji na.

Lijekovi na bazi bakterija

Skupina bakterijskih imunostimulansa koji sadrže enzime uključuje lijekove kao što su "Broncho-munal", "Vilozen", "Imudon", "IRS-19", "Likopid", "Natrijev nukleinat". Skupina bakterijskih imunostimulacijskih lijekova počela se koristiti relativno nedavno .

Njihovu učinkovitost na staničnoj razini znanstvenici su dokazali, međutim, takvi lijekovi imaju niz kontraindikacija, na primjer, "Natrijev nukleinat" nije propisan i.

Imunomodulatorna sredstva

Lijekovi koji sadrže nukleinske kiseline imaju tendenciju snažnog stimuliranja imunološkog sustava. Nakon uzimanja takvog lijeka formira se imunološki odgovor, pružajući zaštitu od određene vrste štetnih mikroorganizama. Imunomodulatori djeluju slično cjepivima i naširoko se koriste u liječenju kroničnih bolesti. Lijekovi u ovoj skupini su "Ribomunil", "Derinat", "Polyoxidonium" (upute za uporabu ovih lijekova imaju svoje specifične uvjete).

Lijekovi na bazi interferona

Ovi se lijekovi mogu grubo podijeliti u dvije vrste: same interferone i induktore interferona. Prvi su vrlo popularni među liječnicima i pacijentima (cijenjeni su zbog svoje sigurnosti i učinkovitosti). Interferoni su indicirani samo na početku bolesti ili za prevenciju tijekom hladne sezone. U ovu skupinu lijekova spadaju Grippferon, Viferon i Leukocyte Interferon, ali niti jedan od ovih lijekova nije dostupan u obliku tableta.

Induktori interferona potiču tijelo da aktivira obranu, djeluju dugo i ne stvaraju ovisnost. Induktori uključuju: Arbidol, Lavomax, Amiksin, Kagocel, Neovir, Cycloferon, Poludan i Dipiridamol.

Vitamini za zaštitu imunološkog sustava

Da bi se održala obrana tijela, odvijaju se određene biokemijske reakcije uz obvezno sudjelovanje vitamina. U ljekarnama možete pronaći vitamine za svačiji ukus i proračun, ali najviše se kupuju oni koji kombiniraju razumnu cijenu i učinkovitost: "Complivit", "Supradin", "Centrum", "Selmevit", "Vitatress", "Vitrum", " Multitabs", "Abeceda".

Lijekovi koji se temelje na lučenju timusne žlijezde

Lijekovi kao što su Thymosin, Timoptin, Tactivin i Timalin rijetko se propisuju za jednostavne prehlade - preporučuju se kod ozbiljnih imunoloških poremećaja. Lijekovi imaju učinak jačanja imunološkog sustava, potiču regeneraciju tkiva i neuroendokrinu regulaciju.

Učinkovito korištenje pripravaka timusa u razdoblju oporavka nakon operacije i kemoterapije, lijekovi se propisuju u tečajevima.

Kako ojačati imunitet djeteta?

Lijekovi u tabletama za imunitet, koje liječnik propisuje za odrasle, nisu uvijek prikladni za male pacijente. Najbolji imunostimulirajući lijekovi za djecu su sljedeći lijekovi s različitim mehanizmima djelovanja:

• "Grippferon";
• "Agri";
• "Imudon";
• "Bronho-mjesec";
• "Cikloferon";
• "Viferon";
• "Anaferon".

Vitamini i mineralni kompleksi prikladni su za prevenciju bolesti tijekom hladne sezone, međutim, ako je dijete sklono alergijama, tada će višekomponentni proizvodi pružiti dodatno alergijsko opterećenje.

Kontraindikacije

Tabletni lijekovi za jačanje imuniteta imaju svoje kontraindikacije, na primjer:

1. "Tactivin" je kontraindiciran za one koji pate od bronhijalne astme, kao i za trudnice.
2. Pripravci ehinaceje imaju najveći popis kontraindikacija, ne smiju ih uzimati oboljeli od autoimunih bolesti i leukemije, HIV-a, tuberkuloze i AIDS-a. Echinacea se preporučuje s oprezom koristiti onima koji boluju od bolesti vezivnog tkiva. Osim toga, svi lijekovi koji se temelje na ovoj biljci kontraindicirani su za pacijente s dijabetesom, poliartritisom, reumatizmom i drugim ozbiljnim bolestima.

Nedostatak ovog oblika oslobađanja lijeka kao tableta je gubitak učinkovitosti zbog ulaska lijeka u želudac, pa tek onda na odredište. U usporedbi s injekcijama, kapima za nos ili inhalacijama, učinkovitost tableta je niska.

Cijena lijekova u tabletama koje stimuliraju imunološki sustav varira u vrlo širokom rasponu: od 90 rubalja. do nekoliko tisuća. Najpovoljniji su homeopatski pripravci "Agri" (oko 90 rubalja), "Anaferon" (oko 200 rubalja) i sintetski lijek "Rimantadin" (oko 90 rubalja), kao i "Cycloferon" (oko 200 rubalja).

Od 2002. godine, na inicijativu Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), 1. ožujka obilježava se Svjetski dan imuniteta, čija je svrha podsjetiti na probleme povezane s raznim imunološkim bolestima, kao i s očuvanjem i jačanjem imuniteta. imuniteta.

Imunitet je sposobnost organizma da se odupre; imunološki sustav neutralizira strane stanice, razne infekcije i viruse, a zatim ih uništava.

Znakovi zatajenja imunološkog sustava

Ljudski imunološki sustav upola ovisi o nasljeđu, budući da se počinje formirati u maternici, a 50% o načinu života. Tri stupa na kojima počiva ljudski imunitet su zdrav san, tjelesna aktivnost i uravnotežena prehrana. O ulozi i mogućnostima očuvanja imuniteta čovjek obično razmišlja tek za vrijeme jake prehlade, dok je ona sama posljedica imunološke deficijencije.

Imunitet možete obnoviti i održati uz pomoć posebnih sredstava za jačanje imuniteta, ali postoji mnogo dodatnih načina za jačanje organizma.

Hren, škampi i lovorov list

Prehrana je ključ zaštite od virusa i bolesti te najvažniji čimbenik poboljšanja obrambenih sposobnosti organizma. Prehrana treba biti što racionalnija u kvantitativnom i kvalitativnom smislu. Vaš jelovnik treba sadržavati proteine ​​životinjskog i biljnog podrijetla. Životinjske bjelančevine ima u mesu, ribi, jajima i mlijeku, a biljnih u grašku, grahu, heljdi i zobenim pahuljicama. Goveđa jetra i plodovi mora - škampi, dagnje, lignje - blagotvorno djeluju na imunološki sustav.

Ni u kojem slučaju ne smijete na svoju ruku uzimati imunostimulanse. Da bi imao pravo propisati ove lijekove, liječnik mora: prvo se uvjeriti da standardna terapija nije donijela željeni učinak; proučiti imunogram pacijenta; imaju dugogodišnje iskustvo u primjeni imunostimulansa, između ostalog, temeljeno na procjeni dugoročnih učinaka propisanih lijekova.

Začini koji dobro podupiru imunološki sustav uključuju đumbir, žutiku, klinčiće, korijander, cimet, bosiljak, kardamom, kurkumu, lovorov list i hren.

Ekstrakcija vitamina

Za jačanje imunološkog sustava potrebni su vitamini i mikroelementi. Njihov nedostatak može se nadoknaditi uz pomoć multivitaminskih kompleksa, ali općenito je bolje dobiti vitamine i mikroelemente prirodnim putem.

Od mikroelemenata cink i selen pozitivno djeluju na imunološki sustav. Cink se nalazi u ribi, mesu, jetri, orasima, grahu i grašku. Selen treba "izvući" iz ribe, plodova mora i češnjaka.

Minerali – željezo, bakar, magnezij i cink – nalaze se u jetri, bubrezima, srcu, orašastim plodovima, mahunarkama i čokoladi.

Suho crveno

Pušenje i alkohol ne samo da potkopavaju, već i ubijaju imunološki sustav. Ali ako je s duhanom sve jednostavno i jasno - trebate prestati pušiti i izbjegavati duhanski dim, onda je s alkoholom situacija drugačija. Suho crno vino je dobro za imunološki sustav, ali najveća dopuštena dnevna doza je 50-100 grama.

Navikavanje na hladnoću

Potrebno je unaprijed se pripremiti za bilo kakvo izbijanje morbiditeta, jačajući, prije svega, nespecifičnu zaštitu. Svi znaju za takvu metodu kao što je otvrdnjavanje, ali većina je sigurna da je otvrdnjavanje navikavanje na hladnoću, na primjer, hodanje po snijegu u kratkim hlačama. Ali zapravo, bit otvrdnjavanja je trenirati sluznicu da brzo reagira na nagle promjene temperature.

Izlijevanje treba obavljati svakodnevno - 5-7 minuta dnevno, ujutro ili navečer. Ovaj postupak je posebno pogodan za djecu.

Mirno i samo mirno!

Ako često patite od prehlade i ARVI-a, pokušajte ojačati svoje tijelo sokom Kalanchoe.

Stvrdnjavanje će pomoći u jačanju snage tijela. Najlakši način je uzeti malu pjenastu prostirku, navlažiti je hladnom infuzijom biljaka koje jačaju imunitet i stati na nju bosi.

Prehrambeni kvasac ima dobar imunostimulirajući učinak, što se posebno preporučuje djeci. Treba ih uzimati mjesec dana (najmanje 50 grama tjedno), razrjeđujući mali dio u prokuhanoj vodi bez šećera.

Od biljnih tvari koje imaju izražen imunostimulirajući učinak, vrijedi obratiti pažnju na infuzije Eleutherococcus, ginseng i kineske limunske trave.