수축 사이의 간격. 수축 시간 첫 번째 수축은 몇 간격으로 시작됩니까?

많은 여성들은 실제 수축과 허위 수축을 구별하기 위해 숫자를 세어야 한다는 것을 이미 알고 있습니다. 출산 전 수축 빈도. 빈도를 결정하는 방법을 배우기 전에 그것이 무엇인지 명확하게 이해해야 합니다.

자궁 수축을 수축이라고 합니다.. 이는 임산부의 신체와 자궁 자체가 출산을 준비할 때 발생합니다. 이 과정에서 자궁 경부가 열리고 아기의 머리가 통과할 수 있습니다. 자궁 내압이 증가하여 양막이 파열되어 물이 배출됩니다.

모든 여성은 실제 수축과 거짓 수축을 구별할 수 있어야 합니다.. 이러한 훈련 수축 중에는 자궁이 열리지 않습니다. 임신 20주쯤에 발생합니다. 훈련 수축의 도움으로 신체는 실제 출산을 준비합니다. 가짜 진통으로 인한 통증은 빠르게 나타나며 약 1분간 지속되다가 빠르게 사라집니다. 그러나 이러한 통증은 신체적 불편함을 거의 유발하지 않으며 빈도나 강도도 증가하지 않습니다.

실제 수축은 여성마다 다릅니다. 그러나 그들의 주기성은 거의 동일하게 변합니다.

출산 중 수축 빈도는 어떻게 변합니까?

1. 수축 간격;
2. 정격;
3. 전투 기간;
4. 싸움의 강도.

수축을 조절할 수 없습니다. 이는 산모의 분만 여부와 상관없이 비자발적으로 발생합니다. 진통 간격이 아직 명확하지 않고 통증이 심해지고 길어지면 산부인과 병원에 가셔도 됩니다.

피가 섞인 분비물이 보이더라도 놀라지 마십시오.. 이는 점액전의 방출을 나타냅니다. 그녀는 자궁 입구를 막았습니다. 통과 중에 심한 출혈이 발생하면 긴급 검사가 필요합니다.

임산부에서는 어떤 수축 단계가 관찰됩니까?

1. 1차 단계 - 잠재. 대략 7~8시간 정도 지속됩니다. 자궁 수축은 45초 동안 5분마다 발생합니다.
2. 2차 단계 - 활성. 3~5시간 동안 지속됩니다. 수축은 4분마다 발생하며 1분 동안 지속됩니다.
3. 세 번째 단계는 과도기적 단계입니다.. 30분에서 90분까지 지속됩니다. 이 단계에서 수축은 70~100초 동안 지속됩니다. 수축 간격이 감소합니다.

출산 전 수축은 이 중요한 행사를 위해 여성의 신체를 준비하는 데 도움이 됩니다. 이는 자궁경부에서 특정 구조적 변화가 발생하는 데 필요합니다. 이를 통해 원활하게 진통을 시작할 수 있습니다. 그러나 진통과는 구별되어야 한다. 후자의 경우에는 산부인과 병원에 가야 합니다. 그리고 준비 자궁 수축에 대해 이야기하고 있다면 어디든 서두를 필요가 없습니다. 이 모든 정보는 이 기사에서 찾을 수 있습니다.

출산 전 수축의 일반적인 특징

출산 전 수축 - 그것은 무엇입니까?다음과 같은 특정 특성이 있습니다.

• 출산 전 수축 빈도;
• 그들의 리듬, 즉 규칙성;
• 그립력;
• 전투 기간.

이러한 징후는 심전도(태아 심박수와 자궁 수축 활동의 특성을 결합한 측정)를 사용하여 가장 확실하게 확인할 수 있습니다. 그러나 객관적인 데이터뿐만 아니라 주관적인 감각에도 집중할 수 있습니다. 출산 전 진통이 무엇인지 정확하게 이해한다면 언제 산부인과 병원에 가야할지 결정하는 것이 매우 쉽습니다. 의사는 관찰을 위해 그녀를 병원에 입원시켜야 하기 때문에 이렇게 하면 여성이 불필요한 입원을 하지 않게 될 것입니다. 그리고 이것이 예비 수축이라는 것이 밝혀지면 여성은 병원이 아닌 집에있을 수 있습니다.

출산 전 진통과 진통을 구별하는 방법

산전 진통의 감별진단 기준과 출산 중 진통과 어떻게 다른지 살펴보겠습니다.

1. 출산 전 수축 간격이 매우 깁니다. 다음 수축 사이에는 30분에서 몇 시간까지 걸릴 수 있습니다. 출산 중 수축에 대해 이야기하고 있다면 처음에는 10-15분 후에 수축이 나타나고 점점 더 자주 발생합니다. 그래서 진통이 끝나면 1~2분 간격으로 옵니다.
2. 두 번째 차이점은 분만 전 수축이 얼마나 오래 지속되는지입니다. 준비 또는 예비 자궁 수축은 매우 짧습니다. 이는 일반적으로 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 분만 중 수축은 점차 길어집니다. 지속 시간이 증가하고 첫 번째 끝에서 두 번째 기간이 시작될 때 50-60초입니다. 이 기간 동안 자궁태반 혈류는 방해받지 않습니다. 그러나 자궁 경련이 나타나면 태아가 고통받을 수 있습니다. 따라서 노동의 성격을 모니터링하는 것이 매우 중요하며 약간의 편차라도 수정해야합니다.
3. 또 다른 중요한 기준은 규칙성입니다. 준비 단계의 수축은 발생하는 시간 간격이 동일하지 않습니다. 출산 중에는 복잡한 분만을 제외하고는 자궁 수축 활동의 규칙적인 리듬이 있습니다.
4. Braxton-Hix 수축의 강도는 미미하므로 여성은 일반적으로 수축을 느끼지 않습니다. 노동 수축은 예비 수축을 수십 배 초과하는 힘을 가지고 있습니다.

출산 전에 수축이 필요한 이유는 무엇입니까?

출산 전 수축은 여성의 몸이 출산을 준비할 때 시작됩니다. 이러한 자궁 수축은 자궁 경부의 "숙성"에 기여하는 것으로 나타났습니다. 이 과정은 골반의 와이어 축을 따라 자궁 경부의 위치, 연화, 단축 및 약간의 개방을 포함하는 특정 구조적 변화를 나타냅니다.

그러나 출산 전 어떤 수축이 자궁 경부의 구조적 변화를 가져옵니까?올바르게 흐르는 것만. 그리고 이것은 자궁근층(자궁 근육층)의 모든 층이 하나의 전체로 기능한다면 가능합니다. 따라서 자궁의 몸에서 근육 섬유는 주로 세로 방향으로, 자궁 경부에는 원형으로 위치합니다. 따라서 자궁체가 수축하면 자궁경관의 평활근 세포가 늘어납니다.

이러한 변화는 호르몬의 통제하에 있습니다. 따라서 호르몬 불균형이 있으면 이 과정이 중단되어 여성의 몸이 중요한 사건에 대비하지 못하게 됩니다.

출산 전에 수축은 어떻게 시작되며, 이에 필요한 것은 무엇입니까? 자궁 활동의 증가는 뇌에서 노동 지배력이 형성되기 시작한 후에 만 ​​​​발생하고 임신 지배력은 덜 활동적입니다. 결과적으로 여성의 신체에는 특정한 변화가 일어납니다.

출산 전 수축 여부를 확인하는 데 도움이 되는 방법은 무엇입니까?

출산 전 수축을 식별하는 방법, 이를 알아내는 데 어떤 징후가 도움이 될까요?

1. 첫째, 주관적인 감정입니다. 성격상 경련이 심한 여성. 불규칙한 간격으로 반복되며 강도가 크지 않습니다. 일반적으로 이러한 통증은 여성의 일상적인 활동 일정을 방해하지 않습니다. 대부분 밤에 발생하며 여성을 깨우지 않습니다. 이러한 경고 수축을 자궁 Braxton-Hix 수축이라고 합니다. 자궁 경관에서 점액 마개가 방출되는 현상이 동반될 수 있습니다.
2. 또한 자궁 수축을 결정하는 객관적인 징후가 있습니다. 촉진 감각에 집중할 수 있습니다. 자궁에 손을 대면 임신 중에 수축을 느끼며 자궁의 색조가 증가하는 것이 특징입니다. 그 후에 자궁이 이완됩니다. 자궁 수축의 강도는 미미합니다. 질 검사를 통해 자궁 경부가 "숙성"되는 과정을 확인할 수 있지만 아직 열리지는 않았습니다.
3. 자궁 긴장도의 증가는 토코 그램 또는 자궁 조영술, 즉 추가 연구 방법을 사용하여 확인할 수도 있습니다. 이는 병원 차원에서 이루어집니다.

출산 전 수축 중 올바른 호흡

수축을 완화하는 방법?이 질문은 이미 출생 행위에 관한 것입니다. 출산 전의 진통은 순조롭게 진통으로 전환될 수 있습니다. 분만 중 자궁 활동은 예비 기간 이후 일정 기간 후에 나타날 수 있습니다. 이것은 중요하지 않습니다.

여성이 진통을 시작한 경우 진통 중에 통증을 줄이는 것이 좋습니다. 자궁 수축 중에 형성된 생성물을 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 주로 젖산에 관한 것입니다. 이는 신경 말단을 자극하여 자궁에 분포하는 신경 섬유를 자극할 수 있습니다. 그런 다음 신경 자극이 뇌와 척수로 전달되어 통증을 유발합니다.

여성이 올바르게 호흡하면 젖산 분자의 산화가 발생합니다. 결과적으로 통증의 정도가 감소하고 여성의 기분이 좋아집니다. 적절한 호흡은 출산 중 비약물 진통 방법 중 하나입니다.

그러나 수축 중에 올바르게 호흡하는 방법은 무엇입니까?
이렇게하려면 코로 숨을들이 쉬고 입으로 숨을 내쉬어야합니다. 이는 최대 호흡 효율성을 보장합니다. 모든 가슴 운동은 원활해야 합니다. 수축이 없으면 호흡을 회복하는 것이 좋습니다. 이것은 활용해야 할 여성의 휴식입니다.

위의 모든 내용을 요약하면 출산 전 수축은 진통과 구별되는 고유한 특성을 가지고 있다는 점에 유의해야 합니다. 우리는 자궁 수축의 지속 기간, 빈도, 강도 및 시간에 대해 이야기하고 있습니다. 일반적으로 예비(준비) 수축 후에 여성이 진입해야 합니다.

수축은 자궁 평활근의 비자발적 수축입니다. 아기가 태어나려면 꼭 필요합니다. 규칙적인 수축이 시작되면서 분만의 첫 단계가 시작됩니다. 훈련 수축이라고도 불리는 허위 수축도 있습니다. 그들은 다가오는 출산을 위해 여성의 몸을 준비합니다.

정보자궁이 아기가 안에 들어있는 부풀어 오른 공이라고 상상하면 경련 수축의 도움으로 공의 매듭 부분이 늘어나고 아기가 밀려납니다. 자연산도를 통해 아이가 태어나기 위해서는 자궁경부가 부드러워지고 산도가 10~12cm까지 확장되어야 합니다. 이 복잡한 과정을 보장하는 것은 수축입니다.

수축이 시작되는 방법

여성이 처음 출산을 앞두고 있으면 수축 중 감각에 익숙하지 않지만 후속 출산 중에는 아무것도 혼동하지 않습니다. 출산 전에 수축이 시작되었다는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까? 노동의 시작은 다양한 방식으로 발생할 수 있습니다.

• 일부 여성의 경우 출산 전에 요추 부위에 통증의 형태로 수축이 시작됩니다.
• 다른 사람들에게는 생리통과 비슷합니다.
• 다른 사람들에게는 복부 전체에 경련이 일어나고 약한 통증이 나타납니다.

그러나 분만 초기에 나타나는 이러한 모든 수축의 공통점은 규칙적이고 아이의 탄생과 함께 불가피하게 끝난다는 것입니다.

느끼다

수축이 시작될 때 통증 감각은 경미하고 단기적이며 15~20분 후에 나타나고 약 5~10초 동안 지속됩니다. 일반적으로 처음 2~3시간 동안은 여성에게 큰 불편함을 주지 않습니다. 이때는 최대한 휴식을 취하며 힘을 얻는 것이 좋습니다. 또한, 통증은 점점 더 심해지고, 수축 자체도 더 빈번해지고 길어집니다. 첫 번째 생리가 끝나면 자궁 수축은 약 1분 정도 지속되고, 그 사이의 주기는 1~2분으로 줄어듭니다. 수축 중 통증의 특징은 점진적인 증가, 최고점에 도달하고 동일한 점진적인 감소입니다. 수축 사이에 통증이 완전히 사라지기 때문에 여성은 숨을 쉬고 휴식을 취할 수 있습니다.

자궁경부 확장 기간이 끝나면 거의 감지할 수 없는 이완 기간과 함께 한 수축이 뒤따르는 것처럼 보입니다. 일반적으로 이때 밀어내기(횡경막, 복벽 및 회음부 근육의 수축, 여성이 약간 조절할 수 있음)가 추가됩니다. 그들은 골반 부위의 태아 머리의 압력에 반응하여 밀고 싶은 강한 욕구로 나타납니다. 자궁경부가 밀리고 완전히 확장되면서 분만의 두 번째 단계가 시작됩니다. 망명. 그 전에 요추 및 복부 부위에서 최대 통증이 느껴지면 분만 두 번째 단계가 시작될 때 회음부에서 최대 통증이 발생합니다.

거짓 수축

임신 기간 동안 여성은 불규칙하고 경미하며 경련성 복통을 경험할 수 있습니다. 이는 신체 활동, 갑작스러운 움직임, 방광이 가득 찬 경우, 아기의 활동 또는 성교 중에 발생할 수 있습니다. 이러한 감각이 오래 지속되지 않고 그 원인이 제거되면 사라지더라도 걱정할 필요가 없습니다.

출생일이 가까울수록 경련성 통증의 빈도는 일반적으로 증가합니다. 그러나 임신 중 실제 수축과 수축을 구별하는 것은 규칙성입니다. 경련성 통증이 나타나면 통증이 시작된 시간을 기록하고 통증 사이의 간격과 지속 시간을 관찰해야 합니다.

중요한초침이 달린 시계는 수축을 식별하는 데 도움이 됩니다. 이러한 감각이 한두 시간 동안 지속되고 간격이 약 20초 동안 최소 15-20분이면 산부인과 병원에 갈 준비를 해야 합니다.

수축이 시작되면 어떻게 해야 할까요?

처음으로 출산을 앞두고 있다면(진정한 진통의 첫 징후가 시작되었다고 스스로 판단한 경우) 침착하게 산부인과 병원에 갈 준비를 할 시간이 있습니다. 물론 산부인과 병원용 가방을 미리 준비하는 것이 좋습니다(임신 34~35주). 서두르면 무언가를 잊어버릴 수 있기 때문입니다. 출산 전 집에서 해야 할 일:

• 기분 좋게 출산하세요. 곧 당신이 오랫동안 기다려온 아기를 안고 뽀뽀하고 가슴에 안아줄 것이라는 사실을 생각해 보십시오. 출산이 어떻게 진행되는지는 귀하에게 달려 있으며 이 중요한 기간 동안 아기가 더 쉽게 지낼 수 있도록 모든 조치를 취해야 함을 이해하는 것이 중요합니다. 물론 노동과 출산 중 고통은 가볍게 말하면 불쾌하지만 결과는 수단을 정당화합니다. 최선을 다해 노력하면 의사와 조산사가 도움을 줄 것입니다.
• 따뜻하고 편안한 샤워나 목욕을 하고 성기의 면도를 하는 것이 좋습니다.
• 임신 합병증이 없고 수축이 아직 너무 강하지 않은 경우(15분 후), 익숙한 환경이 통증에 더 쉽게 대처할 수 있으므로 잠시 집에 있을 수 있습니다. 즐거운 음악이나 영화를 켤 수 있습니다. 노동이 시작될 때 모든 것이 더 빨리 진행되도록 움직이는 것이 좋습니다. 사랑하는 남편을 위해 음식을 요리할 수도 있습니다. 하지만 산부인과 병원이 멀거나 짧은 시간(30분) 내에 갈 수 없다면 지체해서는 안 됩니다.
• 의사가 제왕절개에 대한 적응증이 있다고 말하지 않은 경우 약간의 간식을 먹을 수 있습니다. 차, 주스 또는 물 한 잔을 마시고, 가볍지만 복합 탄수화물이 풍부한 음식(듀럼 밀, 바나나, 야채로 만든 파스타)을 섭취하세요. , 많은 에너지가 필요하기 때문입니다.
• 진통이 그다지 강하지는 않지만, 특히 진통이 저녁 늦게 시작된 경우에는 아침에만 출산해야 할 수도 있으므로 더 많은 휴식을 취하도록 노력하십시오.
• 물론 이번이 첫 출산이 아니고 이전 출산이 빨랐다면 산부인과 병원 방문을 지연해서는 안됩니다. 즉시 구급차를 부르는 것이 좋습니다.

호흡

이는 여성과 아이 모두에게 매우 중요합니다. 수축 및 밀기 중 통증에 대처하는 데 도움이됩니다. 때로는 심한 통증을 느낄 때 숨을 참으면 참기 쉬운 것 같지만 이는 상상 속의 안도감일 뿐입니다. 여성이 수축이 최고조에 달할 때 숨을 참으면 이때 산소가 몸에 들어 가지 않고 결과적으로 태아 저산소증이 발생합니다 (산소 결핍). 이것은 망명 기간 동안 특히 위험합니다. 아이가 이미 엄마의 골반 뼈에 압박을 받고 있기 때문입니다. 또한 근육에 많은 양의 젖산이 생성되어 통증과 약화가 더욱 심해질 수 있습니다.

거의 임신 순간부터 임신 38주까지 엄마의 몸에서는 임신을 유지하는 호르몬인 프로게스테론이 분비됩니다. 그 작용 덕분에 산도의 "문"인 자궁 경부가 단단히 닫혀 있습니다. 자궁경관(경관)은 특별한 점액 덩어리로 채워져 일종의 마개를 형성합니다. 이것 점액 플러그여성의 산도에서 아기를 감염으로부터 보호합니다.

임신이 거의 만삭으로 간주되는 38주 이후에는 임산부의 몸이 출산을 준비하기 시작합니다. 호르몬은 다시 이 준비를 "안내"합니다. 프로게스테론의 양이 감소하고 에스트로겐으로 대체됩니다. 이러한 호르몬이 필요한 양만큼 임산부의 몸에 축적되면 분만이 시작됩니다. 그 사이에 에스트로겐은 산도 조직(경부, 질, 회음부)을 더욱 탄력 있고 유연하게 만듭니다.

점액 플러그 제거

호르몬 수치의 변화로 인해 자궁 경부가 부드러워지기 시작하고 자궁 경관이 약간 열리기 시작합니다. 이 경우, 자궁경관을 채우고 있던 점액 덩어리가 자궁벽에서 분리되어 여성의 생식기 밖으로 배출될 수 있습니다. 이 현상을 점액 플러그 배출.

일반적으로 코르크는 부분적으로 점차적으로 풀리며 1~3일 동안 속옷에 갈색 자국이 남습니다. 완전히 한꺼번에 나타나는 경우는 훨씬 적습니다. 이 경우 직경이 최대 1.5cm이고 색상이 황분홍빛이 도는 갈색의 젤 덩어리와 비교할 수 있습니다.

플러그 나오는 중다음 월경이 시작되기 전의 불쾌감과 유사하게 하복부에 약간의 "통증"이 동반될 수 있습니다. 자궁 경부 점액이 분리되었으므로 임산부는 목욕을 하거나 수영장에서 수영하는 것을 권장하지 않습니다. 이로 인해 감염 위험이 높아집니다.

기타 공통사항 출산의 전조자궁저부의 탈출증이다. 일상생활에서 이런 현상을 '복부탈출증'이라고 합니다. 자궁은 목(자궁 경부)이 아래쪽(질 방향)을 향하고 바닥이 위쪽에 위치하는 거꾸로 된 혈관과 비교할 수 있습니다. 사실 출산이 가까워지면 - 38주 이후 - 아기는 골반 뼈의 구멍(출산 중에 출구쪽으로 이동해야 하는 뼈 터널)에 머리를 대고 누르려고 합니다.

따라서 아이는 자궁을 아래로 당기고 위가 "처짐"되고 자궁의 위쪽 경계(바닥)가 떨어집니다. 이와 관련하여 임산부는 더 이상 숨가쁨과 가슴 앓이로 고통받지 않습니다. 임신 마지막 달에 자주 동반되는 동반자입니다.

출산하기 약 2주 전에 임산부는 다음과 같은 증상을 느낄 수 있습니다. 체중 감량 0.5-2kg. 이는 부종을 구성하는 과도한 체액이 신체에서 제거되기 때문입니다. 임신의 유지와 성공적인 발달을 담당하는 프로게스테론은 임산부의 체내 체액 유지를 촉진합니다. 반대로 38주 이후에 축적되는 에스트로겐은 부기를 감소시킵니다.

중첩 증후군에 대해 이야기하지 않는 것은 불가능합니다. 이는 임산부의 가장 가까운 친척이 주목할 가능성이 가장 높은 선구자입니다. 주말 내내 대청소를 한 후 새벽 2시에 남편을 깨워서 똥 크기의 옷장을 옮겨 달라는 긴급 요청을 한 경우, 이 작업이 끝난 직후(또는 그 대신) 가방 수집을 시작합니다. 산부인과 병원.

그리고 마지막으로, 우리 목록의 주요 항목은 전구체 수축입니다("거짓" 또는 "거짓" 수축이라고도 함). 훈련 수축"). 이것은 경험 부족으로 인해 미래의 부모가 자주 착각하는 것과 동일한 수축입니다. 시작이것 노동 활동.

훈련 수축두 가지 다른 결과가 나타날 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 스스로 중지됩니다. 이 시나리오는 처음으로 엄마가 되기 위해 준비하는 여성에게 가장 일반적이라는 점에 유의해야 합니다. 결국 자궁은 근육 기관이므로 결정적인 사건이 발생하기 전에 운동할 권리가 있습니다. 일반적으로 이러한 훈련은 출산 전 마지막 주 동안 여러 번 반복될 수 있습니다. 일반적으로 2-3 시간을 넘지 않으며 큰 불편 함을 유발하지 않습니다 (물론 임산부와 사랑하는 사람의 걱정을 제외하고).

훨씬 덜 자주, 그러한 "리허설"은 드레스 리허설로 판명될 수 있습니다. 그러면 처음에는 불규칙했던 수축 간격이 점차 규칙적으로 변하고 훈련 수축점차 정규직으로 전환됩니다.

어쨌든 발생한 수축이 불규칙하다는 것이 매우 분명해지면 (이를 이해하려면 인접한 수축 사이의 몇 가지 간격을 비교하는 것으로 충분합니다) 가장 좋은 방법은 잠자리에 드는 것입니다. .

출산하기 전에 에너지를 절약하는 것이 특히 중요합니다. 에너지가 너무 많이 필요하기 때문입니다. 두 번째 시나리오대로 사건이 전개되더라도 출산을 통해 잠을 잘 수는 없다! 첫 번째 경우에는 충분한 수면을 취하고 실제 분만이 시작될 때까지 침착하게 기다립니다. 두 번째로, 충분한 수면을 취하고 규칙적인 노동으로 일어나십시오.

전조 수축은 빠른 진통보다 먼저 발생하지 않으므로 산부인과 병원에 늦지 않을 것입니다. 그러나 허위 수축이 매일 반복되어 심각한 불편함을 유발하고 임산부에게 수면을 박탈하는 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

그럼 요약해 보겠습니다. 위의 현상은 모두 출산의 조짐- 임신 38주 이후, 즉 출산 약 1~2주 전 모든 임산부에게서 관찰될 수 있습니다. 대중적인 믿음과는 달리 그 중 어느 것도 반드시 몇 분, 몇 시간 또는 며칠 내에 후속 노동 시작을 나타내지 않습니다!

탄생의 하네스그들은 단지 임산부의 몸이 아기의 탄생을 위해 “최종 준비”를 하고 있다고 말할 뿐입니다. 이는 정상적인 현상이므로 특별한 의학적 조언이 필요하지 않습니다.

노동 활동

수축 중 진통 감각

실제 진통은 일반적으로 지속 시간과 감각이 미미한 수축으로 시작됩니다. 위가 5~10초 동안 "돌로 변"한 후 다음 수축까지 완전히 이완됩니다. 동시에, 진실의 매우 중요한 신호 노동 활동규칙성이다 진통즉, 수축 사이의 간격이 동일합니다.

"가상" 수축은 실제 수축과 유사하게 느껴지지만, 그 사이의 간격은 서로 상당히 다를 수 있습니다. 예를 들어 실제 첫 번째 수축은 20분마다 명확하게 발생합니다. 그리고 "거짓 경보"는 인접한 수축 사이의 간격이 대략 다음과 같은 특징을 갖습니다: 20분 – 15분 – 30분 – 10분 – 45분 등.

이것의 또 다른 속성 노동 활동역동적으로 발전하는 능력이다. 시작부터 노동 활동수축은 감각이 점차 강해지고 시간이 지남에 따라 길어져야 합니다. 반대로 수축 간격은 점점 더 짧아질 것입니다. 주요 신호 진통.

을 위한 훈련 시합프로세스의 역학은 일반적이지 않습니다. 프로세스가 강화되거나 길어지지 않으며 둘 사이의 간격이 고르지 않게 유지됩니다.

노동이 다가오고 있음을 나타내는 어떤 감각이 있습니까?

출산 전 그립에서 - 역 동성과 강도가 증가하는 특징을 갖는 자궁 근육의주기적인 경련. 이 과정의 메커니즘과 목적을 이해하면 출산 중에 두려움을 극복하고 의식적으로 행동하는 데 도움이 됩니다.

현대 산과 진료에서 진통은 강도가 증가하는 리드미컬한 자궁 수축의 출현으로 정확하게 시작됩니다. 정시에 산부인과 병원에 입원하려면 실제 진통의 차이를 아는 것이 중요합니다.

산부인과 의사가 지적했듯이, 분만 중인 여성의 행동과 기분은 분만 과정에 눈에 띄는 영향을 미칩니다. 올바른 태도는 여성이 자신의 신체에서 일어나는 과정을 이해할 수 있게 해줍니다. 진통은 실제로 출산에서 가장 어려운 시기 중 하나이지만, 아이의 탄생에 기여하는 힘이기도 합니다. 그러므로 그것들은 자연스러운 상태로 인식되어야 한다.

훈련, 경고 또는 산전 수축

임신 5개월부터 임산부는 때때로 복부에 긴장감을 느낄 수 있습니다. 자궁은 1~2분 동안 수축했다가 이완됩니다. 지금 이 순간 배에 손을 얹어보면 배가 단단해진 것을 느낄 수 있다. 종종 임산부는 이 상태를 자궁의 "석화"(돌이 많은 배)라고 묘사합니다. 이는 훈련 수축 또는 Braxton Hicks 수축입니다. 임신이 끝날 때까지 지속적으로 발생할 수 있습니다. 특징적인 특징은 불규칙성, 짧은 지속시간, 무통성입니다.

외모의 성격은 출산을 위해 신체를 점진적으로 준비하는 과정과 관련이 있지만 정확한 발생 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 또한 "훈련"은 신체적, 정서적 활동 증가, 스트레스, 피로에 의해 유발되며 태아의 움직임이나 성교에 대한 자궁 근육의 반응일 수도 있다는 의견이 있습니다. 빈도는 며칠에 한 번부터 한 시간에 여러 번까지 개별적입니다. 어떤 여성들은 전혀 느끼지 못합니다.

잘못된 수축으로 인한 불편함을 쉽게 해소할 수 있습니다. 누워 있거나 자세를 바꿔야합니다. 브랙스턴 힉스 수축은 자궁경부를 확장시키지 않으며 태아에게 해를 끼치지도 않으므로 임신의 자연스러운 순간 중 하나로만 인식되어야 합니다.

대략 임신 38주부터 전구체 기간이 시작됩니다. 자궁 안저 탈출, 체중 감소, 분비물 증가 및 임산부에게 눈에 띄는 기타 과정과 함께 전구체 또는 허위 수축의 출현으로 구별됩니다.

훈련과 마찬가지로 자궁 경부를 열지 않고 임신을 위협하지 않지만 감각의 강도가 더 생생하고 처음 여성에게 불안감을 심어줄 수 있습니다. 전조 수축은 시간이 지나도 감소하지 않는 간격을 가지며 자궁을 압박하는 경련의 강도는 증가하지 않습니다. 따뜻한 목욕, 수면 또는 간식은 이러한 수축을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

휴식을 취하거나 자세를 변경하여 실제 수축이나 노동 수축을 멈추는 것은 불가능합니다. 수축은 신체의 복잡한 호르몬 과정의 영향으로 무의식적으로 발생하며 분만 중인 여성의 통제를 받지 않습니다. 그 빈도와 강도가 증가하고 있습니다. 분만 초기 단계에서는 수축이 짧고 약 20초 동안 지속되며 15~20분마다 반복됩니다. 자궁경부가 완전히 열릴 때쯤에는 간격이 2~3분으로 줄어들고, 수축시간은 60초로 늘어난다.

실제 수축이 시작되는지 확인하려면 수축 사이의 간격을 올바르게 계산하는 것이 좋습니다. 일반적으로 허위 수축은 혼란스럽고 첫 번째와 두 번째 사이의 간격은 40분, 두 번째와 세 번째 사이는 30분 등이 될 수 있습니다. 실제 수축 중에는 간격이 안정되고 수축 길이가 늘어납니다.

수축의 설명 및 기능

수축은 안저에서 인두 방향으로 자궁 근육이 파도처럼 움직이는 것입니다. 경련이 일어날 때마다 자궁 경부는 부드러워지고 늘어나며 덜 볼록해지며 얇아지면서 점차 열립니다. 10-12cm의 확장에 도달하면 완전히 부드러워지고 질벽과 함께 단일 산도가 형성됩니다.

진통의 과정을 시각화하는 것은 고통과 통제할 수 없는 감정에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노동의 각 단계에서 장기의 경련 운동은 특정 생리적 결과를 달성하는 것을 목표로 합니다.

1. 첫 번째 기간에는 수축이 열림을 제공합니다.
2. 두 번째에서는 밀기와 함께 수축 수축의 기능은 태아를 자궁강에서 배출하고 산도를 따라 이동시키는 것입니다.
3. 산후 초기에는 자궁 근육의 박동이 태반의 분리를 촉진하고 출혈을 예방합니다.
4. 산후 후반기에 자궁 근육의 경련으로 인해 기관이 이전 크기로 돌아갑니다.

그 후, 밀어내기가 발생합니다 - 복부 근육과 횡경막의 활발한 수축(10-15초 지속). 반사적으로 발생하는 밀기는 산도를 따라 아기를 움직이는 데 도움이 됩니다.

출산 전 수축 단계 및 기간

잠재 단계, 활성 단계, 감속 단계 등 여러 유형이 있습니다. 그들 각각은 기간, 간격 및 수축 자체의 기간이 다릅니다.

주어진 매개변수는 평균으로 간주되어 정상적인 노동 과정에 적용될 수 있습니다. 실제 수축 시간은 여성이 처음 출산하는지 또는 반복 출산하는지 여부, 신체적, 정신적 준비 상태, 신체의 해부학적 특성 및 기타 요인에 따라 크게 달라집니다.

첫 번째 출산 전 및 후속 출산 전 수축

그러나 수축 기간에 영향을 미치는 공통 요인은 이전 출산 경험입니다. 이는 특정 과정에서 차이를 결정하는 신체의 일종의 "기억"을 의미합니다. 두 번째 및 그 이후의 출산 동안 산도는 첫 번째 출산보다 평균 4시간 더 빨리 열립니다. 이는 둘째, 셋째 아이를 출산하는 여성의 경우 내부 및 외부 OS가 동시에 열리기 때문에 발생합니다. 첫 번째 출산 동안 팽창은 내부에서 외부로 순차적으로 발생하여 수축 시간이 늘어납니다.

반복 출산 전 수축의 성격도 다를 수 있습니다. 분만 중인 여성은 수축의 강도와 보다 활동적인 역학에 주목합니다.

첫 번째 출산과 후속 출산 간의 차이를 완화하는 요소는 두 출산을 구분하는 기간입니다. 첫 아이를 낳은 후 8~10년 이상이 경과하면 확장이 길어질 가능성이 더 높습니다.

모성과 임신 주제를 다룬 기사에는 두 번째 출산 전의 수축이 종종 발생하기 전이 아니라 양수가 터진 후에 발생하며 이는 40일이 아니라 38주에 발생한다는 정보가 있습니다. 이러한 옵션은 제외되지 않지만 일련의 출생 번호와 발병 성격 사이의 직접적인 연관성을 나타내는 과학적으로 확인된 데이터는 없습니다.

설명된 시나리오는 옵션일 뿐이며 어떤 경우에도 원칙이 아니라는 점을 이해해야 합니다. 각 탄생은 매우 개별적이며 그 과정은 다원적 과정입니다.

수축 중 감정

수축의 시작을 결정하려면 통증의 성격에주의를 기울일 가치가 있습니다. 출산 전 통증은 월경 통증과 유사합니다. 하복부와 허리를 당깁니다. 압박감, 포만감, 무거움을 느낄 수 있습니다. 여기서는 고통보다는 불편함을 이야기하는 것이 더 적절합니다. 나중에 수축이 심해지면서 통증이 발생합니다. 자궁인대의 긴장과 자궁경부의 확장으로 인해 발생합니다.

감각의 국소화는 매우 주관적입니다. 분만중인 일부 여성의 경우 경련은 거슬리는 성격을 가지며 그 확산은 자궁 바닥이나 측면 중 하나에서 구르며 복부 전체를 덮는 파동과 명확하게 연관될 수 있습니다. 다른 통증은 요추 부위에서 발생하고 다른 통증은 자궁에서 직접 발생합니다.

그러나 대다수의 경우 여성은 수축의 이름에서 알 수 있듯이 수축, 강한 수축 또는 "움켜쥐기"로 경련의 최고조를 경험합니다.

수축을 놓칠 수 있습니까?

분만 중인 모든 여성이 참을 수 없는 통증을 유발하는 자궁 근육의 긴장을 경험하는 것은 아닙니다. 여성이 이를 견디는 방법은 민감도, 정서적 성숙도 및 출산을 위한 특별한 준비의 한계점에 따라 다릅니다. 진통을 참는 사람도 있지만 너무 고통스러워서 비명을 참을 수 없는 사람도 있습니다. 그러나 수축을 느끼지 않는 것은 불가능합니다. 거기에 없으면 생리적 출산에 필수적인 노동 활동이 없습니다.

임산부의 기대에 대한 약간의 불확실성은 이미 출산한 여성의 이야기에서 소개될 수 있습니다. 출산은 수축이 아니라 물이 터지면서 시작되었습니다. 산부인과에서 이러한 시나리오는 편차로 간주된다는 점을 이해해야 합니다. 일반적으로 수축 중 하나가 최고조에 달할 때 자궁 내 압력으로 인해 양막이 늘어나 파열되어 양수가 쏟아집니다.

자발적인 물 방출을 조기라고합니다. 이 상황은 즉각적인 의료 개입이 필요하며 집에서 수축을 기다리는 것은 용납되지 않습니다.

수축 시작 시 작용 메커니즘

수축이 시작되고 진통이 다가오면 집에서 무엇을 해야 하는지 이해하는 것이 중요합니다. 몇 가지 권장사항:

• 첫 번째는 당황하지 않는 것입니다. 평정심 부족과 건설적이지 못한 감정은 집중력을 방해하고 불합리한 행동으로 이어진다.
• 수축의 시작을 느낀 후에는 그 유형을 결정해야 합니다. 실제로 출산 전의 수축인지 아니면 전조인지를 결정해야 합니다. 이렇게 하려면 휴대폰의 스톱워치나 특수 애플리케이션을 사용하여 시간을 기록하고 간격 및 수축 기간을 계산해야 합니다. 빈도와 기간이 증가하지 않으면 걱정할 것이 없습니다. 경고 신호는 일반적으로 2시간 이내에 완전히 사라집니다.
• 경련이 규칙적으로 발생하면 그 사이의 일시 중지 시간이 명확하게 정의되어 산부인과 병원에 갈 준비를 시작할 수 있습니다. 진통 빈도가 10분에 1회에 도달할 때까지 의사의 진찰을 받을 수 있도록 출발 계획을 세워야 합니다. 정상적인 분만 과정에서 이는 대략 7시간 이후에 발생합니다. 따라서 밤에 진통이 시작되면 최소한 약간의 휴식을 취하도록 노력해야 합니다.
• 샤워를하고 위생 절차를 밟을 수 있습니다.
• 반복 출산의 경우 진통 간격이 짧아질 때까지 기다리지 말고 진통이 규칙적으로 된 후 즉시 병원에 가야 합니다.