여성 결과의 높은 테스토스테론. 여성, 소녀, 임산부의 테스토스테론 수치 증가: 징후, 증상, 원인

테스토스테론은 안드로겐 호르몬입니다. 그것은 성적 특성과 행동 반응을 담당하는 주요 남성 호르몬으로 간주됩니다. 그것은 또한 훨씬 낮은 농도의 테스토스테론을 포함합니다. 여성의 테스토스테론 증가의 원인은 이 호르몬 형성의 실패입니다. 이 모든 것이 외모와 다양한 질병의 변화로 이어질 수 있습니다.

남성호르몬의 기능

테스토스테론은 모든 사람의 난소, 지방 세포 및 부신에서 남성, 여성에서 생성되는 성 호르몬입니다.

여성의 몸에서는 피지선의 기능, 뼈 형성 및 골수 활동, 성욕, 기분, 그리고 가장 중요한 것은 모낭의 성장과 발달을 조절합니다.

사춘기 동안 중요한 역할을 합니다. 그 영향으로 음모와 겨드랑이 부위에서 모발이 자랍니다. 또한 이 호르몬은 생식 기관, 뼈 조직, 신장, 간 및 근육을 포함한 많은 기관의 기능을 조절합니다. 성인 여성에서 안드로겐은 에스트로겐 합성에 필요하며 뼈 손실을 예방하고 성적 욕망과 만족을 책임지는 것으로 나타났습니다.

이 호르몬이 없으면 모든 시스템과 기관의 기능이 불가능합니다. 그러나 규범에서 벗어나는 것(낮거나 높은 테스토스테론 수치)은 여성에게 훨씬 더 위험하며, 이는 많은 불리한 요인이나 다양한 질병에 노출되어 발생할 수 있습니다.

그 원인

그리고 그들은 안드로겐 생산을 증가시킬 수 있습니다.

여성에서 테스토스테론이 증가하는 주된 이유는 부신과 생식선의 기능 장애입니다. PCOS 외에도 여성의 테스토스테론 증가(안드로겐과잉증이라고 함)의 또 다른 원인은 부신 피질의 유전적 과성장 및 이 땀샘 기능의 기타 장애입니다. 때때로 보디빌더와 다른 운동선수가 경기력을 향상시키기 위해 남용하는 아나볼릭 스테로이드와 같은 약물도 안드로겐과잉 증상의 원인이 될 수 있습니다.

급격한 체중 감소, 영양 실조 및 상당한 육체 노동으로 호르몬 형성 시스템의 실패도 발생합니다. 유전 적 소인, 특정 호르몬 약물의 영향, 갑상선 기능 저하증에 대해 말하지 않는 것은 불가능합니다. 배란은 또한 여성의 테스토스테론 증가의 원인입니다.

테스토스테론은 여성의 신체에 어떤 영향을 줍니까?

과도한 안드로겐이 문제가 되어 여드름, 다모증(턱이나 윗입술, 가슴 등 부적절한 부위에 과도한 발모), 가늘어지는 머리(대머리), 지루 등의 남성화 증상을 유발할 수 있습니다.

그러한 위반은 성인뿐만 아니라 어린 소녀에게도 가능하다는 점에 주목하는 것이 흥미 롭습니다. 이 때문에 부모는 딸의 발달에 특별한주의를 기울여야하며 작은 의심이라도 나타나면 즉시 내분비 학자에게 연락해야합니다. 이 순간을 놓치고 조치를 취하지 않으면 그림이 남성적인 특징을 얻을 수 있으며 이후에는 아무것도 변경할 수 없습니다.

테스토스테론 수치가 높은 여성의 약 10%는 불규칙한 월경 주기, 월경 부족, 불임, 혈당 장애(당뇨병 전증 및 제2형 당뇨병), 경우에 따라 과도한 체모를 특징으로 하는 PCOS를 가지고 있습니다. 이 질병에 걸린 대부분의 여성은 과체중이며 심지어 비만입니다.

여성에게 PCOS가 있든 없든 상승된 테스토스테론은 인슐린 저항성, 당뇨병, 고콜레스테롤, 고혈압 및 심장병과 같은 심각한 건강 결과와 관련이 있습니다.

위험한 합병증

여성 신체의 혈액 테스토스테론 함량이 급격히 증가하면 난소 기능 장애, 월경 불규칙, 배란 부족 및 불임을 유발할 수 있는 과정이 시작됩니다.

임신 중에는 심각한 과정, 태아의 자궁 내 사망 및 출산 중 빈번한 합병증의 위험이 있습니다. 또한 난소에 다양한 종양이 형성될 가능성이 급격히 증가합니다.

연구원들은 테스토스테론의 증가가 습관과 성격에 영향을 미친다는 증거를 제공했습니다. 약한 성의 대표자들은 경쟁, 지배, 도박 및 알코올 음료 사용에 대한 갈망이 커집니다. 그러나 높은 테스토스테론은 항상 외모의 변화를 가져오고 내부 상태는 모든 경우에 변형되지 않는다는 것을 인식해야합니다. 그것은 심리적 이유, 유전 및 양육에 달려 있습니다.

여성의 높은 테스토스테론 수치의 잠재적인 합병증 중 하나는 우울증과 공격성 증가의 형태로 나타납니다. 이것은 여성뿐만 아니라 사춘기 이전의 소녀에게도 일반적입니다.

임신 중 테스토스테론

임신 중에는 테스토스테론이 매우 빠르게 증가합니다. 이 기간 동안 태반은 해당 호르몬의 추가 부분을 생성하며 이것이 정상입니다. 그러나 4-8주 및 13-20주 기간에 테스토스테론이 혈액에서 상승하면 유산이나 태아 퇴색이 가능하다는 것을 인식해야 합니다. 여성의 경우 안드로겐 과다증을 치료하면 제때에 발견되면 정상적인 임신에 도움이 됩니다.

많은 산부인과 전문의는 임신 중에 3-4 배 증가하기 때문에 혈액 내 테스토스테론 수치를 낮추기위한 호르몬 요법을 시행합니다. 태반은 테스토스테론을 에스트로겐으로 전환시키는 중요한 능력을 갖고 있어 산모와 아기를 호르몬의 영향으로부터 보호하기 때문에 이것이 항상 정당화되는 것은 아닙니다. 임산부의 안드로겐과다증은 드물지만 신체와 새로운 감각에 특히 주의해야 합니다.

공부하다

공복에 정맥에서 혈액을 채취하여 테스토스테론을 검사합니다. 주기의 날은 역할을하지 않지만 월경이 아닌 분석을 수행하는 것이 좋습니다. 예비 준비는 알코올, 흡연, 성행위, 힘든 육체 노동을 포기하고 특정 약물을 복용하는 것으로 구성됩니다. 알코올 중독과 특정 간 질환이 테스토스테론 수치를 낮출 수 있음을 알아야 합니다. 마약, 항경련제, 바르비투르산염, 클로미펜, 안드로겐 및 단백 동화 스테로이드도 테스토스테론 수치를 낮출 수 있습니다. 귀하가 복용하고 있는 모든 약물은 연구를 수행하는 의사에게 보고해야 합니다.

치료

테스토스테론을 낮추는 방법? 그것은 매우 간단하지만 대부분의 여성에게 반드시 쉬운 방법은 아닙니다. 설탕과 정제된 탄수화물을 적게 섭취하기만 하면 됩니다. 그 이유는 이러한 요소가 과도하면 혈당 수치가 증가하고 인슐린이 증가하여 난소가 남성 호르몬을 생성하도록 자극하기 때문입니다. 추가적인 적당한 운동은 훨씬 더 도움이 될 것입니다. 인공 감미료는 인슐린 생성을 자극하기 때문에 효과가 없습니다.

두부 - 두부를 사용해야합니다. 그것은 혈액의 호르몬 균형을 유지하는 식물성 에스트로겐이 매우 풍부합니다.

고도 불포화 지방산, 식물성 기름은 테스토스테론 수치를 낮추는 문제를 해결하는 데 도움이 되는 필수 영양소입니다. 민트를 첨가한 녹차를 매일 마시는 것이 많은 도움이 됩니다.

여성에서 테스토스테론이 상승하면 약물 치료는 호르몬 약물 처방으로 구성됩니다: Diane-35, Metipred 및 Dexamethasone, Yarina. 약물은 안드로겐 과다증의 주요 원인을 찾은 후 의사가 처방합니다.

여성 신체의 테스토스테론은 여러 기능을 수행합니다. 우선, 조혈뿐만 아니라 근육과 뼈 조직의 형성에 필요합니다. 이러한 기능은 어린 시절에 매우 중요하며, 이것이 없으면 소녀의 건강한 신체 발달은 불가능합니다. 또한이 호르몬은 혈액 내 당의 양을 증가시키고 피지선의 작용을 강화하며 탄력을 촉진합니다. 이상하게도 여성의 몸에서 테스토스테론은 성욕 형성을 담당합니다. 건강한 성욕을 제공하는 것은 정상적인 수준입니다.

거친 목소리, 땀 증가 및 매운 냄새의 출현과 같은 다른 불쾌한 징후가 나타납니다. 이 경우 외부 생식기가 변하고 변형됩니다. 음핵이 증가하고 음낭과 유사해집니다. 여성의 월경 주기가 방해를 받습니다. 월경이 불규칙하고 고통스럽고 풍부해집니다. 질병의 긴 과정으로 월경이 완전히 멈출 수 있습니다.

테스토스테론이 증가하는 배란 과정이 방해를 받고 점점 더 많은 주기가 무배란이 됩니다. 난포에서 성숙한 난자가 방출되지 않습니다.

길고 가혹한 과정으로 월경 주기의 대부분 또는 전체가 무월경이 될 수 있습니다. 저것들. 여성의 테스토스테론 과잉으로 임신할 가능성은 극히 낮습니다. 그러나 난자는 계속 성숙하고 이는 자궁외 임신의 위험을 증가시킵니다.

배란과 임신이 발생하면 새로운 어려움이 발생합니다. 난자 착상과 태반 형성을 담당하는 주기의 두 번째 단계인 프로게스테론 수치는 일반적으로 감소하므로 임신이 시작되기도 전에 중단될 수 있습니다. 위의 요인의 조합은 테스토스테론 과잉으로 임신을 거의 불가능하게 만듭니다.

남성 호르몬 수치가 약간 상승한 경우에도 임신은 계속되지만 여성은 초기 단계의 유산이나 미성숙 임신의 위험이 다소 높습니다. 위험의 정도는 태아 태반이 테스토스테론도 합성하기 때문에 산모의 호르몬 배경에 얼마나 집중적으로 영향을 미치는지에 따라 달라질 수 있습니다. 여성의 호르몬 배경 위반이 중요하지 않은 경우 임신 두 번째 삼 분기까지 호르몬 배경이 정상이 될 수 있습니다. 이것이 발생하지 않으면 조기 종료의 위험이 끝까지 남아 있습니다.

과도한 테스토스테론으로 고통받는 여성이 건강한 아이를 낳을 수 있습니까? 대부분의 경우 그녀가 그것을 잉태하고 견딜 수 있다면 위반은 경미하고 아이는 건강하게 태어날 것입니다. 더 심한 경우 건강한 아기를 가질 가능성은 임신 과정에 달려 있습니다. 일부 장애는 유전적입니다.

4.51-4.60 범위의 지표는 경계선으로 간주됩니다. 이러한 값을 얻으면 재분석을 수행해야 합니다. 임산부와 프로 운동 선수의 경우이 호르몬의 증가가 상당 할 수 있기 때문에 규범이 표시되지 않습니다. 여기서 결정적인 역할은 여성의 상태, 생식 기관의 정상 또는 비정상 기능에 의해 수행됩니다.

높은 수준의 테스토스테론 검출은 진단을 내리기에 충분한 지표가 아닙니다. 여성은 여러 가지 추가 검사가 필요합니다. 성 호르몬 및 부신 및 뇌하수체 호르몬에 대한 혈액 검사, 복부. 호르몬 불균형을 유발하는 위반을 식별 할 수 있습니다.

치료

테스토스테론을 낮추려면 건강하고 균형 잡힌 식단을 따라야 합니다. 유제품, 살코기 및 생선, 쌀 및 메밀 죽을 선호해야합니다. 과체중이라면 싸워야합니다. 이는 안드로겐과다증 발병의 위험 요소 중 하나입니다. 적당한 운동이 도움이 될 것입니다.

그러나 대부분의 경우 건강한 생활 방식만으로는 호르몬 수치를 정상화하기에 충분하지 않습니다. 이 상황에서 dexamethasone, 코르티코 스테로이드, diethylstilbestrone과 같은 항 안드로겐 성 약물이 구출됩니다. 그들은 처방되어야하며, 그는 또한 각 특정 환자에게 적합한 복용량을 선택해야합니다. 전문가가 지시한 시간에 이 기금을 엄격하게 사용할 필요가 있습니다. 치료는 오래 걸리고 몇 년이 걸릴 수 있지만 결과는 아름다운 여성의 모습과 여성의 생식 능력을 회복하는 것입니다.

이 비디오에서 영양을 통해 여성의 테스토스테론 수치를 줄이는 방법을 알아보세요.

테스토스테론은 부신에서 생성되는 성 호르몬입니다. 그는 더 강한 성의 육체적 지구력과 성행위를 담당합니다. 그러나 여성은 혈액 내 테스토스테론이 증가하고 남성은 충분하지 않을 때 그러한 불의를 종종 관찰할 수 있습니다.

여성의 테스토스테론 수치가 높으면 여성 건강 문제에 대해 이야기하고 있을 가능성이 큽니다. 따라서 첫 징후가 나타나면 산부인과 의사에게 연락하여 호르몬 불균형의 원인을 찾아야합니다. 우선 여성의 테스토스테론 함량이 증가하면 생식 기관에 영향을 미치기 때문에 이것을 지연시키는 것은 불가능합니다.

일반적으로 테스토스테론은 남성뿐만 아니라 여성에게도 생성됩니다. 물론, 남성의 몸에서 이 호르몬의 양은 더 공정한 섹스보다 훨씬 더 많을 것입니다.

여성의 몸에는 테스토스테론이 거의 없으며 다음 기능을 담당합니다.

여성 유형에 따른 인물의 형성;
근육량의 성장;
성욕 조절;
신체 형성 중 골격계의 성장;
생식 기관의 정상적인 기능;
골수의 기능적 활동.

테스토스테론 수치를 결정하는 방법?

혈액 내 테스토스테론의 양을 알아내려면 월경 6일째부터 여성이 이 호르몬 검사를 받아야 합니다. 일반적으로 테스토스테론의 양은 0.7-3nmol/l이지만, 각 실험실마다 자체 표준을 적용할 수 있으므로 그것에만 집중하면 됩니다.

여성의 생체 이용 가능한 테스토스테론이 높거나 정상 상한선에 도달하면 산부인과 의사 - 내분비 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

높은 테스토스테론의 증상

여성의 테스토스테론이 증가하면 증상은 다음과 같습니다.

머리카락이 얼굴에도 나타날 수 있지만 몸에 과도한 머리카락의 모양과 증가 된 성장;
피부 건조 증가, 필링;
머리의 머리카락이 더 기름지고 떨어질 수 있습니다.
목소리가 깨지고 거칠어집니다.
몸은 남성적인 특징을 얻습니다. 허리가 사라지고 어깨가 넓어집니다.

그러나 이것은 여성의 테스토스테론 호르몬이 증가했음을 나타내는 외부 징후일 뿐입니다.

문제의 내부 증상은 외부 증상보다 훨씬 더 심각합니다.

리비도의 급격한 증가와 육체적 지구력 증가;
월경이 완전히 사라질 때까지;
근거 없는 무례함, 과민성, 공격성.

이러한 증상의 출현과 동시에 난소 종양이나 쿠싱 증후군과 같은 위험한 상태가 신체에서 발생할 수 있습니다.

그 원인

여성의 테스토스테론 수치 증가에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

난소 종양;
부신의 증식 또는 종양;
피임약과 같은 호르몬 함유 약물의 장기간 사용;
임신.

때때로 여성의 테스토스테론이 증가하는 이유는 영양 실조입니다. 우리는 신체에서이 호르몬의 생산을 증가시키는 알코올 음료, 흰 양배추, 견과류에 대해 이야기하고 있습니다.

임산부의 테스토스테론 수치 증가

많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 임산부에서 테스토스테론이 증가하는 이유는 무엇입니까? 이것이 표준입니까? 아마도 태아를 낳는 것은 이 호르몬 수치의 증가가 여성에게 상대적으로 안전한 유일한 기간일 것입니다. 임신 중에는 그 양이 두 배 또는 세 배가 될 수 있습니다. 이것은 태반이 추가로 이 호르몬을 합성하기 때문입니다. 여자가 남자아이를 임신하면 여자아이를 잉태하는 여자보다 테스토스테론이 더 많이 분비됩니다.

그러나 그러한 양의 테스토스테론은 임신 중 그리고 후반기에만 여성에게 안전합니다. 임신 1기에 테스토스테론 수치가 증가하는 것은 정상이 아니며 원인이 될 수 있습니다.

치료

여성이 테스토스테론을 증가시킨 경우 다음 약물로 치료합니다.

디고스틴;
디에틸스틸베스트롤;
사이프로테론;
덱사메타손.

또한 여성의 테스토스테론을 줄이기 위해 Siofor, Glucophage 및 Veroshpiron과 같은 포도당 제제가 성공적으로 사용됩니다. 이 약의 구성에는 불필요한 테스토스테론의 합성을 질적으로 억제하는 스피로노락톤과 메타모르핀이 포함됩니다.

또한 의사는 Diana 35, Janine 및 Yarina와 같은 경구 피임약을 환자에게 처방할 수 있습니다.

첫째, 호르몬 시스템이 의사의 참여 없이 방해하기에는 너무 민감하고 둘째, 부작용의 위험이 높기 때문에 이 상태에서 자가 약물 치료를 하는 것은 금기입니다. 치료 과정이 끝난 후, 앞으로 증가할 수 있기 때문에 때때로 체내 테스토스테론의 양을 조절해야 할 필요가 있을 것입니다.

음식

테스토스테론이 약간 증가하면 특별한식이 요법이 질병에 대처하는 데 도움이됩니다. 여성의 테스토스테론을 단시간에 낮추는 제품이 있습니다.

이러한 자연 도우미는 다음과 같습니다.

식물성 기름;
사과, 체리;
설탕, 소금;
감자;
콩 제품;
크림과 지방 우유;
카페인;
쌀, 밀;
튀긴 고기와 야채 요리;

효과

테스토스테론의 증가 정도에 따라 여성의 몸에서 일어날 수 있는 변화가 결정됩니다. 호르몬 함량이 약간 증가하면 여성은 기분 변화를 느낄 것입니다. 과민 반응과 신체 활동 증가, 입술 위, 다리 및 팔에 있어서는 안되는 신체의 과도한 모발 성장.

테스토스테론은 남성과 여성의 몸에 모두 존재합니다. 일반적으로 신진 대사 과정에 참여하고 성욕, 근육 성장을 조절합니다. 그러나 혈액 내 농도가 표준에서 벗어나면 외모와 웰빙이 악화되고 과체중이 나타나고 임신하기가 어려운 다양한 문제가 발생합니다.

이 호르몬은 성욕, 지방과 근육량의 비율을 조절합니다. 또한 뼈 세포의 성장을 촉진하고 골다공증의 발생을 예방합니다. 그것의 일반적인 수준과 생리 활성, 소위 유리 테스토스테론을 할당하십시오. 그것들은 다른 의미를 가질 수 있습니다. 수준은 일반적으로 정상 범위 내에 있으며 자유 수준은 증가합니다.

저탄수화물 식단, 채식주의 또는 기타 이유로 인해 이 호르몬이 부족하면 만성 피로감을 느끼게 됩니다. 자궁근종, 자궁내막증, 골다공증, 유방암의 발달에 따라 감소할 수 있으며 폐경과 함께 꾸준히 감소하나 일반적으로 나이가 들면서 점차 증가한다.

높은 테스토스테론의 징후(고안드로겐증): 남성형의 특징적인 부위의 탈모, 얼굴, 등, 팔의 여드름(여드름) 및 과도한 모발의 출현, 지성 피부 증가 또는 그 반대, 건조 및 박편, 급격한 기분 변화 , 불합리한 자극, 공격성. 체형이 변해 남성스러워지고 목소리가 거칠어질 수 있다.

주기는 또한 월경이 완전히 사라질 때까지 중단되며 임신을 계획할 때 여성의 테스토스테론이 매우 높으면 임신, 임신에 어려움이 있을 수 있습니다. 일반적으로 임신한 여성의 테스토스테론 수치가 높으며 특히 남아를 잉태할 때 그렇습니다. 그러나 강한 증가는 임신을 놓치고 출산 중 합병증을 유발할 수 있습니다.

주기의 3~5일과 8~10일 사이에 이 호르몬 검사를 받는 것이 좋습니다. 가능한 한 정확한 결과를 얻으려면 검사 전날 집중 훈련과 성행위를 포기하고 술을 마시고 스트레스를 없애고 검사를 받기 전에 담배를 피우지 말고 걱정하지 마십시오. 몇 시간 동안 휴식을 취하십시오. 분석 결과는 대개 다음날 알려집니다. 성인 여성의 정상적인 값은 0.45-3.75 nmol/l.

증가 이유

높은 테스토스테론은 여러 가지 이유로 여성에게서 관찰됩니다.

인슐린은 테스토스테론 수치를 양방향으로 흔들어 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 두 가지 증상의 조합이 다낭성 난소 증후군으로 이어집니다. 동시에 높은 수준의 에스트로겐과 낮은 프로게스테론도 있습니다.

눈에 보이는 징후 중 복부의 지방 조직 침착, 수염, 피부의 어두워짐, 기분 변화를 확인할 수 있습니다.

프로게스테론보다 더 많은 에스트로겐

신체의 호르몬 중 하나가 갑자기 정상을 초과하면 모두 상호 연결되어 있기 때문에 전체 호르몬 배경에 영향을 미칩니다. 프로게스테론과 에스트로겐 사이의 관계는 명확하게 확립되지 않았지만 함께 테스토스테론과 DHEA를 증가시킵니다.디하이드로에피안드로스테론). 에스트로겐 양의 증가는 잘 알려진 PMS 및 월경전 불쾌 장애를 유발합니다.

낮은 신체 활동

스포츠 활동은 과잉 테스토스테론의 활용에 기여합니다. 직접적인 연관성은 발견되지 않았지만 인슐린 수치를 감소시킵니다. 이것은 테스토스테론을 낮추는 데 도움이 되며 호르몬 불균형으로 종종 과도해지는 체중을 정상화합니다.

부신의 질병

이 쌍을 이루는 기관은 테스토스테론을 생산하며, 그 과정에서 DHAE, 프레그네놀론, 프로게스테론, 안드로스테네디온과 같은 복잡한 변형 체인을 거칩니다. 그들의 성장은 테스토스테론을 증가시킵니다. 또한 DHEA 및 테스토스테론 부신 증식, 심한 스트레스, 기능 장애, 위의 물질과 함께식이 보조제 사용, 인슐린 저항성의 수준을 증가시킵니다.

렙틴이 정상보다 높으면 체중 감량이 어렵습니다. 그것은 지방 세포에 의해 생성되고 신진 대사를 제어하여 지방을 "저장"할 때와 제거 할 때를 뇌에 지시합니다. 이 호르몬에 대한 감수성이 낮아지면 뇌는 포만감 신호를받지 못해 지속적인 굶주림과 신진 대사 과정의 저하로 이어집니다.

높은 렙틴은 인슐린 저항성이 있는 여성에게도 발생하며, 그 자체로 테스토스테론이 증가합니다.

비만

지방 세포에는 테스토스테론 생성을 자극하는 효소가 들어 있습니다. 많을수록 호르몬 수치가 높아집니다. 또한 지방은 이미 위에서 언급한 바와 같이 테스토스테론 증가에 기여하는 인슐린에 대한 다른 조직의 민감도를 감소시킵니다.

치료

체내 남성호르몬 수치가 상승한 사실이 알려지면 가능한 한 빨리 산부인과 전문의와 내분비내과 전문의를 방문하여 동반 질환의 치료를 제때 시작하고 근본 원인.

자연적인 방법

테스토스테론 수치가 약간만 높으면 스포츠, 영양 및 자연 요법과 같은 생활 방식 변화를 통해 정상화를 시도할 수 있습니다.

에스트로겐 촉진 식단: 콩 제품, 사과, 체리, 밀, 쌀, 야채, 감자 튀김, 설탕, 크림, 천연 커피(1일 1컵), 녹차, 콜리플라워 및 브로콜리, 콩류, 맥주( 적당히).
육체적 운동. 요가, 필라테스 및 기타 가벼운 운동은 호르몬 배경을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 근육량의 과도한 성장이 가능하기 때문에 근력 운동에 너무 휩쓸리지 않아야합니다. 다양한 유형의 부하가 결합되어 유연성이 발달하는 유형의 훈련을 선택하는 것이 좋습니다.
침 요법. 경혈에 영향을 미치고 에스트로겐 생성을 증가시켜 신체의 에너지 대사를 증가시키는 이국적인 방법입니다.
아마씨 달인, 당근 주스 및 오트밀 젤리, 모란 뿌리 팅크와 같은 약초 및 민속 요리법. 약초 요법 중 당귀, 달맞이꽃, 감초 뿌리, 달맞이꽃, 신성한 바이텍스, 세이지, 레드 클로버, 페퍼민트, 스테비아, 블랙 코호시, 이반 차, 밀크 엉겅퀴, 호로파, 민들레 및 쐐기풀이 효과적인 것으로 간주됩니다. 그러나 자가 치료에 기만해서는 안 되며, 허브에 함유된 물질은 무분별하게 사용하면 바람직하지 않은 효과를 일으킬 수 있습니다. 지시에 따라 의사의 감독하에 사용하는 것이 좋습니다.
식품 첨가물 및 건강 보조 식품: Prostamol Uno, Saw Palmetto, Likoprofit, Yogi Tea, PerFerm Forte, Doppelherz Active Menopause, Altera plus, Diindolylmethane, linoleic acid, calcium-D-gluconate. 보충제는 무해하지만 효과는 보장되지 않습니다.
충분한 휴식과 충분한 수면 - 어둠 속에서 최소 8시간.
성행위. 친밀한 접촉으로 여성의 성호르몬이 생성되고 남성의 성호르몬은 감소합니다.

약

안드로겐과다증의 치료에서 의사는 다음과 같은 호르몬 및 기타 약물을 처방합니다.

경구 피임약: Diana 35, Tri-Merci, Logest, Jess, Klaira, Janine 및 Yarina(테스토스테론 합성을 줄이지만 금기 사항 목록이 다소 많음);
글루코코르티코스테로이드 약물: 히드로코르티손, 덱사메타손, 파라메타손, 프레드니솔론, 메티프레드. 부신 땀샘의 활동을 자극하십시오.
항안드로겐: androcur, flutacan, spironolactone, cyproterone 등. 테스토스테론 생산을 억제합니다.
포도당 제제: siofor, 글루코파지 및 베로시피론(물질의 일부인 스피로노락톤 및 메타모르핀은 과도한 테스토스테론 합성을 억제함).

호르몬 약에는 많은 금기 사항이 있음을 기억해야합니다. 신체의 호르몬 배경에 대한자가 약물 치료 및 총 개입은 매우 바람직하지 않으며 위험한 결과를 초래합니다. 생명과 건강에 심각한 위협이되는 경우 호르몬 약의 사용이 정당화됩니다. 생활 방식의 변화, 충분한 휴식, 적당한 운동 및 건강한 식단은 여성 신체의 호르몬 수치를 정상화하는 데 필요한 조건입니다.

여성의 높은 테스토스테론 수치에 대해 Westin Childs, 의료 개업의이자 기능의학 전문가. 차일즈는 환자를 위한 블로그를 운영하고 가능한 한 접근 가능한 글을 작성하고 그가 의존하는 검사의 인쇄물을 보여주고 구체적인 권장 사항을 제시합니다. 다모증으로 고통받는 여성에게 이 기사는 내용과 접근 방식 모두에서 유용합니다.

체중 증가, 여드름, 탈모(및 다모증 - 약 웹사이트) - 당신은 이것들 중 하나가 있습니까? 이것은 여성의 높은 혈중 테스토스테론 수치의 전체 증상 목록이 아닙니다. 테스토스테론 수치가 상승하는 이유는 무엇이며 이를 줄이기 위해 무엇을 해야 합니까?

모든 의사는 테스토스테론 농도가 정상 이상이라고 말할 수 있지만 문제 해결을 위한 권장 사항을 말할 준비가 된 사람은 거의 없습니다. 정상적인 생활을 하려면 몸에 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 이해해야 합니다.

이 경우 문제는 95%의 경우 높은 테스토스테론 수치가 증후군이 아니라 또 다른 호르몬 불균형의 증상이라는 것입니다. 따라서 주요 임무는 이러한 불균형을 찾아 그와 관련된 문제를 해결하는 것입니다. 그러면 혈액 내 테스토스테론 농도가 감소합니다.

높은 테스토스테론의 증상

혈액 내 높은 테스토스테론 수치의 원인과 이를 교정하는 방법에 대한 논의로 넘어가기 전에 이 상태의 증상을 나열할 필요가 있습니다.

각 사람의 신체에는 정상의 한계가 있기 때문에 증상이 매우 중요합니다. 나는 테스토스테론 수치가 상승하는 모든 증상을 보이는 많은 여성들을 보았지만 그들의 테스트는 정상의 상한선에 불과했습니다. (개인, 지리적으로 제한된 인구 및 일반적으로 인류에 대한 "규범"의 개념이 얼마나 다른지 읽어보십시오. 약 웹사이트)

따라서 높은 테스토스테론의 주요 증상은 다음과 같습니다.

체중 증가(특히 빠름) 또는 체중 감량 불가능.
탈모, 특히 남성 패턴과 정상 갑상선 호르몬 수치에서 나타납니다.
여드름, 지성 피부 및 모발의 변화; 낭포성 여드름은 특히 턱에 흔합니다.
기분 변화: 우울증, 과민성, 불안, 잦은 기분 변화.
다른 호르몬의 불균형: 에스트로겐 대 프로게스테론 불균형, 갑상선 호르몬 부족(어린이는 이 원인을 자세히 다루지 않으므로 내 기사를 읽어보세요. 약 웹사이트), 부신 안드로겐 과다(예: DHAE-S).

보시다시피, 이들은 다른 호르몬 이상에서도 나타나는 비특이적이고 매우 비특이적인 증상입니다. 예를 들어 갑상선 호르몬이 부족하면 살이 찔 수 있고 탈모가 생길 수 있는데 이 경우 남성처럼 탈모가 없이 고르게 빠지게 된다. 과도한 갑상선 호르몬은 여드름을 유발할 수 있지만 드물게 낭성이며 턱에 발생하는 경향이 없습니다. 따라서 이러한 증상은 호르몬 장애가 발생한 정확한 위치를 결정하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 가설을 실험실에서 테스트해야 합니다.

혈액 내 테스토스테론 수치에 대한 실험실 연구

이제 비정상적인 테스토스테론 수치가 어떻게 생겼는지 이야기해 보겠습니다. 몇 가지 예를 살펴보겠습니다. 첫 번째 예에서 여성은 높은 수준의 유리 테스토스테론과 총 테스토스테론의 상한선이 정상입니다.

유리 테스토스테론만 높게 표시되지만 실제로 환자는 일반적으로 테스토스테론이 과도하게 많습니다. 내가 어떻게 알아? 문제는, 나는 수염, 여드름, 그리고 과체중을 봅니다. 참조: 유리 테스토스테론은 생리학적으로 활성인 테스토스테론 형태로, 높은 농도는 위에 나열된 증상을 유발합니다. (총 테스토스테론은 일반적으로 진단적 가치가 거의 없습니다. 약 웹사이트.)

이 환자의 경우 원인은 인슐린 저항성이었다. 이 방향으로 일하면서 그녀와 나는 혈액 내 유리 테스토스테론 수치를 낮추고 증상이 사라졌습니다.

두 번째 예.

다시 우리는 높은 수준의 유리 테스토스테론과 완전히 정상적인 수준의 총 테스토스테론을 봅니다. 주치의는 과도한 발모가 약하고 체중이 정상 상한선에 있기 때문에 문제를 느끼지 못했지만 소녀는 심한 기분 변화와 과민 반응을 보였습니다.

그렇기 때문에 문제를 보고 진단하기 위해 실험실 테스트와 함께 증상을 연구하는 것이 중요합니다.

또한 혈중 테스토스테론 수치가 낮은 예를 보여드리고 싶습니다.

환자의 주된 문제는 인슐린 저항성이었기 때문에 당화혈색소 A1c(HbA1c) 값을 제시했습니다(HbA1c는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당을 평가하는 데 도움이 되는 특정 마커입니다. 약 웹사이트). 기억하십시오: 높은 인슐린 수치는 개별 환자에 따라 높은 테스토스테론과 낮은 테스토스테론을 유발할 수 있습니다. 그리고 이 두 조건 모두 똑같이 나쁘다.

이제 테스토스테론 수치 상승을 확인하는 방법과 주의해야 할 증상을 알게 되었습니다.

여성의 테스토스테론 수치가 높은 6가지 원인

호르몬 수치가 충분히 높아지면 정확히 무엇이 그 과정을 시작했는지 알아내기가 더 어려워집니다. 이 상황은 증상을 줄이기 위해 "누락된 부분을 추가"하는 것으로 충분한 낮은 수준과 근본적으로 다릅니다. 따라서 대부분의 일반 개업의는 호르몬 수치 상승에 직면했을 때 혼란스러워합니다.

1. 인슐린 저항성

인슐린 저항성(또는 단순히 고혈당)과 테스토스테론 사이의 연관성은 매우 큽니다. 약 웹사이트). 인슐린은 테스토스테론 수치를 낮추거나 높일 수 있습니다. 남성의 경우 호르몬은 일반적으로 테스토스테론 수치를 낮추고 여성의 경우 두 가지 옵션이 모두 발생합니다. 신체의 연결을 확인하려면 당화 헤모글로빈 A1c, 공복 인슐린, 총 테스토스테론 및 유리 테스토스테론을 위한 혈액을 기증해야 합니다. 높은 수준의 유리 테스토스테론과 함께 높은 수준의 인슐린이 발견되면 인슐린은 호르몬 불균형의 원인입니다.

인슐린 저항성과 결합된 높은 테스토스테론 수치를 가진 여성은 획득합니다(다낭성 난소 증후군). 이 환자들은 인슐린, 테스토스테론, 에스트로겐 수치가 높고 프로게스테론 수치가 낮습니다. 이것은 경미한 수염 성장으로 이어지지만, 어떤 경우에는 호르몬 불균형으로 인해 피부가 어두워지고, 뱃살이 찌고, 기분이 극단적으로 변할 수 있습니다. 일반적으로 공복 인슐린 수치가 낮을수록 증상이 더 심해집니다.

2. 프로게스테론보다 에스트로겐의 우세

우리 몸의 모든 호르몬은 서로 상호 작용합니다. 그것들을 웹처럼 생각하십시오. 다른 스레드를 방해하지 않고 한 스레드를 만질 수 없으며 전체 웹을 변경하려면 하나의 스레드만 끊어야 합니다. 이 원칙은 호르몬 시스템에도 적용됩니다. 호르몬은 함께 작용하기 때문에 프로그램에서 벗어나면 나머지는 실패로 이어집니다.

여성 성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 특히 밀접한 관련이 있습니다. 그들 사이의 정확한 연결 메커니즘은 알려져 있지 않지만 테스토스테론 수치에 확실히 영향을 미칩니다. 예를 들어, 월경전 증후군이나 월경전 불쾌 장애(심각한 형태의 월경전 증후군 - 약 웹사이트). 이러한 상태는 에스트로겐 우세와 관련이 있으며 이 동일한 여성은 테스토스테론 및 DHEA 수치가 높은 것으로 밝혀졌습니다. 낮은 에스트로겐 수치가 프로게스테론의 완전한 부재와 결합되고 나중에 혈액 테스토스테론 수치도 감소하는 폐경기 동안의 여성과 비교하십시오(그러나 콧수염은 성 호르몬의 상호 집중으로 인해 다시 자라기 시작합니다. 약 웹사이트). 한 가지 분명한 것은 에스트로겐과 프로게스테론 농도의 변화가 테스토스테론 농도에 영향을 미친다는 것입니다.

3. 낮은 신체 활동

훈련은 과도한 테스토스테론을 활용하기 위해 신체에 추가적인 도움이 됩니다. 신체 활동과 테스토스테론 수치 사이에는 직접적인 관계가 없지만 운동은 과도한 인슐린 수치를 도와 높은 테스토스테론 수치를 낮춥니다. 메커니즘은 간단합니다. 낮은 인슐린은 정상 테스토스테론이고 높은 인슐린은 높은 테스토스테론입니다. 신체 활동은 신체 세포를 인슐린에 더 민감하게 만들어 인슐린 수치를 낮춥니다.

또한 신체 활동은 비정상적인 테스토스테론 수치의 영원한 동반자 인 과체중을 극복하는 데 도움이됩니다.

4. 부신의 질병(높은 수준의 DHEA)

부신의 질병은 덜 일반적입니다. 부신 땀샘을 과도하게 사용하면 테스토스테론 수치가 증가할 수 있습니다. 이것을 이해하려면 신체가 테스토스테론을 분비하는 방법에 대한 도표를 보십시오.

테스토스테론의 전구체는 DHAE, 프레그네놀론, 프로게스테론 및 안드로스텐디온임을 알 수 있습니다. 그 이상이면 테스토스테론 수치도 증가할 수 있습니다.

또한 DHEA와 테스토스테론의 생산을 증가시키는 여러 가지 조건이 있습니다. 심각한 스트레스 및 관련 부신 피로, 과도한 DHAE/프레그네놀론/프로게스테론 보충, 그리고 다시 인슐린 저항성입니다. 따라서 혈중 DHAE 수치와 매일 소변의 코티솔 수치를 확인하는 것은 테스토스테론 수치 상승의 원인을 찾을 때 좋은 검사입니다. 호르몬은 독립적으로 작동하지 않는다는 것을 기억하십시오.

5. 높은 수치의 렙틴 호르몬(렙틴 저항성)

렙틴은 체중 감량을 어렵게 만드는 조건을 만듭니다. 렙틴 저항성이 무엇인지 모르는 경우 렙틴이 초과 체중 활용을 비활성화하는 방법에 대해 정확히 영어로 읽으십시오.

간단히 말해서 렙틴 저항성은 체내에 렙틴이 너무 많아 살이 찌는데 뇌는 이를 보지 못하는 상태입니다. 배고픔이 머리를 지배하고 몸은 지방으로 부풀어 오른다. 렙틴은 포만감을 조절할 뿐만 아니라 보상 시스템의 일부이기도 합니다.

지방 세포에서 생성되는 렙틴은 식욕 조절, 신진대사에 관여하며 뇌에 지방을 저장해야 할 때와 연소할 때를 알려줍니다. 렙틴 민감도가 떨어지면 어떻게 되는지 맞춰보세요. 뇌는 렙틴이 전달하는 포만감 메시지 수신을 중단하고 정반대의 명령을 내리기 시작합니다. 신진대사가 느려지고, 배가 고프고, 몸이 저장된 칼로리 소비를 중단합니다.

뿐만 아니라 렙틴은 테스토스테론 분비를 조절합니다. 렙틴이 많을수록 내분비선이 테스토스테론을 분비하도록 자극합니다. (여기서는 어떻게 든 불투명합니다. 렙틴이 스테로이드의 분비를 자극한다는 것을 확인하는 단일 기사를 찾을 수 없었습니다. 오히려 그 반대입니다. 그럼에도 불구하고 렙틴과 테스토스테론 사이에는 확실히 연결이 있습니다. 내 기사 참조 - 약 웹사이트.)

높은 수준의 렙틴은 인슐린 저항성(그 자체로 테스토스테론을 증가시킴)으로 고통받는 여성에게서도 발견됩니다.

6. 비만

과체중은 그 자체로 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있습니다. 지방 세포는 17베타-하이드록시스테로이드 탈수소효소(5형) 효소의 활성을 증가시켜 테스토스테론 분비를 증가시킵니다. 긴 이름은 잊어버리세요. 여기서 요점은 지방이 테스토스테론을 자체적으로 증가시킬 뿐만 아니라 인슐린에 대한 다른 조직의 민감도를 감소시킨다는 것입니다.

이야기의 교훈은 다른 모든 치료법과 함께 체중 감량이 필요하다는 것입니다.

여성의 테스토스테론 수치를 낮추는 방법은 무엇입니까?

먼저 혈액 내 테스토스테론 수치가 상승한 이유를 결정해야 합니다. 근본 원인을 치료하는 것이 목표입니다. 아래에서는 앞서 이야기한 6가지 원인을 치료하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

높은 인슐린 수치:

고강도 운동 추가: 근육량을 늘리면 인슐린에 대한 조직 민감도가 증가합니다.
영양 케토시스 식단과 같이 탄수화물 섭취를 줄이십시오(특히 정제된 탄수화물 - 설탕, 빵, 파스타 등).
신진대사를 가속화하고 인슐린에 대한 세포 감수성을 높이기 위해 T3 갑상선 호르몬을 복용하는 것을 고려하십시오(T4가 아니라 T3에 대해 이야기하고 있지만 러시아에서는 T4만 판매됩니다. 약 웹사이트).
인슐린 감수성을 증가시키는 특수 약물(SGLT-2 억제제, 메트포르민, GLP-1 작용제, 알파-아밀라제 억제제) 복용을 고려하십시오.
베르베린(1000-2000mg/일), 알파-리포산(600-1200mg/일), 마그네슘, 크롬, 폴리글리코플X(PolyGlycopleX)와 같은 보충제 섭취를 고려하십시오. 이 모든 보충제는 혈당과 인슐린 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

에스트로겐과 프로게스테론 불균형:

갑상선이 제대로 기능하는지 확인하십시오. 갑상선 기능 저하증은 에스트로겐이 프로게스테론보다 우세하게 만듭니다.
신체의 에스트로겐 대사가 최적인지 확인하고 이를 위해 간 기능과 적절한 영양 섭취가 중요합니다.
폐경기 동안 생체 동일 호르몬(프로게스테론과 에스트라디올/에스트리올의 혼합물) 복용을 고려하십시오.
에스트로겐 대사를 지원하는 보조제 복용 고려 주기의 14-28일에 경피).

부신 문제:

소금 섭취를 늘리십시오(히말라야 핑크 소금 또는 켈트 바다 소금).
스트레스를 다루는 법을 배우고 부정적인 것(요가, 명상, 하이킹 등)에서 전환하십시오.
카페인과 알코올 섭취를 줄이십시오.
암페타민 기반 각성제(애더럴, 콘체르타, 펜터민 등)의 소비를 줄입니다.
하루에 최소 8시간을 자십시오. 밤에 잠드는 문제를 피하기 위해 주간 수면을 제거하십시오. 취침 전 시간에 과잉 에너지가 떨어지지 않도록 밤에 과식하지 마십시오.
다음 식이 보조제 복용을 고려하십시오: 부신 강장제, 부신 호르몬, 비타민 B6 및 C. 잠드는 데 문제가 있는 경우 멜라토닌.

과잉 렙틴:

치료적 간헐적 단식(며칠마다 일정에 따라 특정 식사를 건너뛰고 단식하는 것을 의미함)의 가능성을 고려하십시오. 약 웹사이트)
과당을 포함한 탄수화물 섭취를 줄입니다.
갑상선 기능 저하증을 보상하고 렙틴 감수성의 회복이 불가능한 인슐린 저항성을 치료합니다.
고강도 운동을 추가하십시오.
레핀에 대한 감수성을 높이기 위해 Byetta, Victoza, Bydureon 또는 Symlin과 같은 특수 약물 복용을 고려하십시오. 내 경험상, 약물 없이 렙틴 저항성과 싸우는 것은 매우 어렵습니다. 올바르게 사용하면 혈액의 체중과 호르몬을 크게 조정할 수 있습니다.
보충제 섭취를 고려하십시오: 생선 기름, 아연, 류신 및 인슐린 저항성에 권장되는 보충제. 과잉 렙틴을 돕는 특수 보조제는 없습니다.

결론

혈액 내 테스토스테론의 농도가 높은 것을 줄이는 것이 가능하지만 이를 위해서는 실패의 근본 원인을 찾아야 합니다. 이 원인을 정확하게 진단하고 치료하면 증상이 급격히 감소합니다.

일반적으로 높은 테스토스테론 수치는 인슐린 또는 렙틴 저항성, 에스트로겐 및 프로게스테론 균형 문제, 부신 질환, 건강에 해로운 식단 및 생활 방식 중 하나 이상에 기인합니다.

고 테스토스테론 문제를 해결하는 데 진지하다면 호르몬이 서로 어떻게 관련되어 있는지 이해하고 원인을 파악하는 데 시간을 할애할 의사가 있는 의사를 찾으십시오.