हुक्क्याचा शरीरावर कसा परिणाम होतो आणि तुम्ही वारंवार धूम्रपान केल्यास काय होईल? हुक्का धूम्रपानामुळे होणारे नुकसान: तथ्य विरुद्ध मिथक.

असे घडले की आपल्या देशात कपडे आणि शूजपासून ड्रग्ज आणि हुक्कापर्यंत आयात केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे स्वागत केले जाते. हुक्का हा ड्रग्सच्या समान का आहे? शेवटी, ते व्यावहारिकदृष्ट्या निरुपद्रवी आहे. किमान, या पूर्वेकडील डिव्हाइसच्या अनेक चाहत्यांना असे वाटते. मात्र, गेल्या अनेक वर्षांपासून हा वादाचा विषय आहे. हुक्का एक ओरिएंटल स्मोक पाईप आहे, ज्याच्या मदतीने इजिप्तचे रहिवासी प्राचीन काळापासून आराम करत आहेत. मागे गेल्या वर्षेहुक्का धूम्रपान अमेरिका आणि संपूर्ण युरोपमध्ये फॅशनेबल बनले आहे. तेथे खास बार आहेत जे त्यांच्या अभ्यागतांना आराम करण्यास आणि ओरिएंटल हुक्का पिण्याची ऑफर देतात. जवळपास सर्व नाईटलाइफ आस्थापने त्यांच्या मेनूमध्ये हुक्का देतात. तरुण लोकांमध्ये हुक्का म्हणून लोकप्रिय आहे सुरक्षित मार्गतुलनेने कमी पैशासाठी आराम करा. खरंच आहे का? हुक्का खरोखरच एक सुरक्षित ओरिएंटल भेट आहे जी मानवी शरीराला हानी पोहोचवत नाही? आणि इथे या मतावर आक्षेप घेतला पाहिजे. जे लोक उत्कटतेने हुक्का ओढतात ते आरोग्यासाठी सुरक्षित असल्याचे त्यांना हवे तितके पटवून देऊ शकतात. खरं तर, हे प्रकरणापासून दूर आहे. आम्ही हुक्का बद्दलच्या “चापलूस” शब्दांचा बॅकअप घेऊ ज्या वस्तुस्थिती वाढत्या प्रमाणात सिद्ध होईल मोठी हानीमानवी शरीरावर हुक्का.

आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की मंद स्मोल्डिंगच्या प्रभावाखाली निर्माण होणाऱ्या कोणत्याही धूरामध्ये मानवी शरीरावर नकारात्मक परिणाम करणारे पदार्थ असतात. निकोटीन, टार आणि फॉर्मल्डिहाइडमुळे आपल्या आरोग्याचे कधीही भरून न येणारे नुकसान होते. कोणत्याही प्रकारचा तंबाखू आणि त्याचा धूर (हुक्का स्मोकिंगसाठी वापरल्या जाणाऱ्या तंबाखूसह) शरीरात अनुवांशिक पातळीवर नकारात्मक उत्परिवर्तन घडवून आणतो. अर्थात, अनुवांशिकतेचा पूर्णपणे अभ्यास केला गेला नाही, परंतु हा रोग आपल्या वंशजांना प्रसारित करणे शक्य आहे. हुक्का ओढून तुम्ही केवळ स्वतःचेच नाही तर तुमच्या भावी नातवंडांचे आणि नातवंडांचेही नुकसान करता.

बऱ्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की हुक्का हा धूम्रपानासाठी निरुपद्रवी पर्याय आहे. नियमित सिगारेट. हा सर्वात खोल गैरसमज आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की हुक्क्याचे नुकसान प्रत्यक्षात त्यापेक्षा कितीतरी जास्त आहे नकारात्मक प्रभावसिगारेट अलीकडे, अभ्यास आयोजित करण्यात आला होता ज्यामध्ये असे दिसून आले आहे की हुक्का धूम्रपान करणारे 100-200 सिगारेटच्या बरोबरीने तंबाखूचा धूर श्वास घेतात. बऱ्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की ज्या पाण्यामधून धूर जातो ते त्यांना अशा नशिबापासून वाचवते. हुक्क्यामध्ये धुराचे तापमान सुमारे 400 अंश असते. पाण्यातून गेल्यानंतरही, ज्वलन उत्पादने मानवी शरीरासाठी सुरक्षित तापमानापर्यंत थंड होणार नाहीत. तसेच, तंबाखूच्या धुराचे अनेक घटक त्यांच्या स्वभावानुसार पाण्यात विरघळू शकत नाहीत. अशा प्रकारे, ते सर्व थेट हुक्का ओढणाऱ्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसात जातात. जर तुम्हाला कुठेतरी धावण्याची गरज असेल तर हुक्का विपरीत सिगारेट फेकून दिली जाऊ शकते, परंतु ओरिएंटल गिफ्ट धूम्रपान करण्याच्या प्रक्रियेस बराच वेळ लागतो. कोणत्याही प्रकारच्या निकोटीनमुळे व्यक्तीमध्ये रासायनिक अवलंबित्व निर्माण होते. पुरेसे निकोटीन मिळविण्यासाठी, हुक्का धूम्रपान करणाऱ्याने 20 ते 80 मिनिटांचा वेळ उपकरणावर घालवला पाहिजे. किती रेजिन आणि कल्पना करा कार्बन मोनॉक्साईडशरीर प्राप्त होईल. आकडेवारी अचूक आहे. म्हणून, एक सिगारेट ओढताना, धूम्रपान करणारा सरासरी 10-13 पफ घेतो आणि 0.5 लिटर इतका धूर आत घेतो. हुक्का स्मोकिंग सत्रादरम्यान, एक व्यक्ती दोनशे पफ घेते, प्रत्येक श्वासात एक लिटर पर्यंत धूर असतो. हे खालीलप्रमाणे आहे की हुक्का ओढून, आपण धूम्रपान केलेल्या शंभर सिगारेटच्या बरोबरीने आपले नुकसान करता. आणि मग तुम्ही हुक्क्याचे नुकसान कसे नाकारू शकता? हुक्का चाहत्यांसाठी दोन आहेत लोखंडी वस्तुस्थिती: स्वरयंत्राचा कर्करोग आणि फुफ्फुसाचा कर्करोग. बहुसंख्य धुम्रपान मिश्रणहुक्का कारागीर पद्धती वापरून बनवला जातो. तथापि, मानवी जीवनासाठी धोकादायक पदार्थांच्या सामग्रीसाठी कोणीही त्यांची चाचणी घेत नाही. मुख्य कारणआणि हुक्का पिल्याने श्वासनलिका हा मोठ्या प्रमाणात धूर असतो, जो धूम्रपान करणारा त्वरित स्वतःमध्ये काढतो. या प्रकरणात, श्वसन प्रणालीच्या जवळच्या अवयवांवर परिणाम होतो. हा तुमच्यासाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी हुक्का आहे. या उपकरणाच्या मातृभूमीतही क्षयरोग पसरण्याचे मुख्य कारण हुक्का असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.

जसे आपण पाहू शकता, हुक्का धूम्रपानाचे नुकसान स्पष्ट आहे. फक्त एक माणूस आंधळेपणाने पाठलाग करतो फॅशन ट्रेंड, हुक्का धूम्रपान करणे सुरू ठेवू शकते आणि परिणामांचा विचार करू शकत नाही. प्रत्येकाचे स्वतःचे मत आहे, परंतु आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की हुक्का हानिकारक असल्याचे सिद्ध झाले आहे आणि त्याचे शरीराच्या आरोग्यासाठी भयानक परिणाम आहेत.

अनेकांसाठी, हुक्का हा चांगला वेळ घालवण्याचा एक मार्ग आहे. परंतु ही क्रिया प्रत्यक्षात काय आहे आणि ती किती धोकादायक असू शकते याचा विचारही लोक सहसा करत नाहीत. चला हे सर्व बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करूया.

हुक्का म्हणजे नक्की काय? खरं तर, हे एक भांडे आहे जे विविध मिश्रणे धुम्रपान करण्यासाठी आहे, त्याच्या मदतीने, एखाद्या व्यक्तीने श्वास घेतलेला धूर ओलावा आणि थंड केला जातो. हुक्का पाणी, अल्कोहोलयुक्त पेये, दूध किंवा इतर द्रवांनी भरलेला असतो, ज्यामुळे आवश्यक चव निर्माण होते आणि धूर फिल्टर होतो. आत एक लहान ट्यूब ठेवली जाते, ज्याद्वारे धूर द्रवपदार्थाच्या खाली प्रवेश करतो आणि थोड्या उंचावर असलेल्या दुसर्या ट्यूबद्वारे सोडला जातो. नंतर, एक लांब कॉर्ड वापरून, धूर श्वसनमार्गामध्ये प्रवेश करतो.

लक्षात ठेवा! भारतात तयार होत असलेला हुक्का लवकरच मुस्लिम देशांमध्ये लोकप्रिय झाला. युरोपमध्ये, प्राच्य प्रत्येक गोष्टीची फॅशन आल्यानंतरच त्यांना त्यात रस निर्माण झाला.

खरं तर, हुक्का हे एक प्राचीन साधन आहे ज्यामध्ये फिल्टर एक द्रव आहे. त्याच्या अनेक चाहत्यांना तो हानिकारक आहे की नाही याची कल्पना नाही, शिवाय, ते हे शोधण्याचा प्रयत्न देखील करत नाहीत. हुक्का विशेषतः तरुण लोकांमध्ये लोकप्रिय आहे; त्यांच्यासाठी तो पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे आणि एका अर्थाने उपयुक्त देखील आहे.

हुक्का आणि सिगारेटची तुलना

हुक्का समर्थक आश्वासन देतात: त्याचा मुख्य फायदा म्हणजे तुम्हाला त्याची सवय होत नाही. परंतु हे मत वास्तविकतेशी जुळत नाही, कारण यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या विशेष तंबाखूमध्येही निकोटीन असते (त्यात अंदाजे 0.05 टक्के असते). याचा अर्थ, उदाहरणार्थ, तंबाखूच्या 100-ग्राम पॅकेजमध्ये सुमारे 0.05 ग्रॅम निकोटीन असते आणि असे पॅकेज सहसा आठ ते दहा उपचारांसाठी पुरेसे असते. तर असे दिसून आले की अशा प्रत्येक रिफिलमध्ये अंदाजे 6.2 मिलीग्राम निकोटीन असते आणि नियमित सिगारेटमध्ये 0.8 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसते. आम्ही निष्कर्ष काढतो: सिगारेटच्या तुलनेत, हुक्का तंबाखूमध्ये वर्णन केलेल्या पदार्थाच्या आठ पट जास्त असते.

कप मध्ये तंबाखू - फोटो

लक्षात ठेवा! निकोटीन एक व्यसनाधीन अल्कलॉइड आहे ज्यामध्ये शक्तिशाली आहे न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव. खरंच, निकोटीनमुळे, शेकडो हजारो धूम्रपान सोडू शकत नाहीत. वाईट सवय, आणि कारण नाकारण्याचे सर्व प्रयत्न तीव्र अस्वस्थता(शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही).

तुम्ही असा युक्तिवाद करू शकता की हुक्कामध्ये द्रव फिल्टर आहे जे सर्व हानिकारक अशुद्धींना अडकवते, परंतु, तार्किकदृष्ट्या निर्णय घेताना, तुम्ही निष्कर्षापर्यंत पोहोचू शकता की सिगारेटमध्ये देखील एक फिल्टर आहे आणि अधिक प्रभावी (कार्बन), परंतु तरीही ते निकोटीन टिकवून ठेवत नाही. . परंतु पाणी हे सर्वोत्तम फिल्टर नाही, कारण ते योग्य स्तरावर धूर शुद्ध करू शकत नाही.

तर, हुक्का धूम्रपान करताना, निकोटीन अजूनही शरीरात प्रवेश करते, म्हणून, कालांतराने, या अल्कलॉइडवर अवलंबित्व दिसून येते. त्यामुळे तंबाखूचे सेवन न करणाऱ्या लोकांना हुक्क्याचे व्यसन लागले तरी ते व्यसनी होतात. आणि येथे सिगारेटचे संक्रमण फक्त वेळेची बाब आहे. खरंच, हुक्का पिणे खूप वेळा कार्य करणार नाही, कारण त्यासाठी पैसे आणि वेळ आवश्यक आहे आणि सिगारेट अधिक प्रवेशयोग्य आहेत, ते नेहमीच जवळ असतात.

हुक्क्याचे पालन करणारे असेही म्हणतात की तंबाखूमध्ये सिगारेटपेक्षा कमी कार्सिनोजेन्स असतात. आणखी एक मिथक, कारण धुम्रपानाच्या मिश्रणात बरीच धोकादायक अशुद्धता असते, जरी बहुतेक धूम्रपान करणाऱ्यांना त्याबद्दल माहिती नसते, कारण पॅकेजिंगवर त्याबद्दलची रचना किंवा माहिती शोधणे नेहमीच शक्य नसते. संभाव्य धोका. याव्यतिरिक्त, अनुयायी कमी हानिकारक तंबाखूबद्दल बोलतात - ते ओले आणि चिकट आहे, जळत नाही, परंतु कोरडे आणि धुमसत आहे असे दिसते. एक मत आहे की यामुळे धूर कमी होतो हानिकारक पदार्थ, परंतु प्रत्यक्षात, निकोटीन आणि इतर विष दोन्ही, बेंझोपायरिन म्हणा, कोणत्याही परिस्थितीत फुफ्फुसात जातात. कोणाला माहित नाही, हा एक अत्यंत धोकादायक कार्सिनोजेन आहे जो कोणताही पदार्थ जाळल्यावर तयार होतो, त्याची (पदार्थाची) स्थिती विचारात न घेता.

लक्षात ठेवा! अगदी कमी प्रमाणात देखील, बेंझोपायरिन खूप धोकादायक आहे, कारण ते कालांतराने शरीरात जमा होते, म्हणूनच धूम्रपान करणाऱ्यांना कर्करोग होतो. याव्यतिरिक्त, बेंझोपायरीन हे उत्परिवर्ती आहे; ते डीएनए उत्परिवर्तनांना उत्तेजन देते जे अगदी स्थिर असतात आणि आनुवंशिकपणे देखील प्रसारित केले जाऊ शकतात.

हुक्क्याबद्दल आणखी काय धोकादायक आहे?

तंबाखू जाळल्यावर धातूचे क्षार, CO आणि CO₂ (कार्बन ऑक्साईड) बाहेर पडतात आणि त्यानुसार हे सर्व पदार्थ फुफ्फुसात राहतात. शिवाय, कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा होण्याची शक्यता असते, म्हणूनच दर पंधरा मिनिटांनी विशेष वाल्व वापरून ते सोडले पाहिजे.

ऑक्सिजन येणाऱ्या कार्बन मोनॉक्साईडशी एकत्रित होते, ज्यामुळे ऑक्सिजन उपासमार होते. मानवी ऊतींमध्ये आवश्यक पदार्थांची कमतरता आहे (ऑक्सिजनसह), जे हृदय आणि मेंदूसाठी धोकादायक आहे. रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि ऑक्सिजन दूरस्थ असलेल्या ऊतींच्या त्या भागात पोहोचत नाही, म्हणूनच हृदयाचे ठोके जलद होतात, रक्त पंपाचे प्रमाण वाढते, फुफ्फुसे अधिक सक्रियपणे कार्य करतात, परंतु त्याच वेळी ते कार्बन डाय ऑक्साईड श्वास घेतात. एका शब्दात, ते तयार केले आहे दुष्टचक्र.

हुक्का पाळणाऱ्यांचे आश्वासन असूनही, द्रवातून जाणारा धूर ऑक्सिजनच्या रेणूंनी समृद्ध होतो, संशोधन असे दर्शविते की प्रत्यक्षात असे काहीही घडत नाही. यामुळे, हृदयाला एका उन्मत्त लयीत काम करावे लागते. आकडेवारीनुसार, हुक्का चाहत्यांना कर्करोग, आजार होण्याची शक्यता जास्त असते श्वसनमार्गआणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसिगारेट प्रेमी पेक्षा.

जोखीम घटक

त्यामुळे, आम्हाला आढळून आले की हुक्का धूम्रपान निरुपद्रवी आणि कधीकधी धोकादायक नाही. चला अशा क्रियाकलापाच्या मुख्य धोक्याच्या घटकांचा विचार करूया.

1. सामान्य सिगारेटच्या तुलनेत धुम्रपानाच्या मिश्रणात जास्त निकोटीन असते, म्हणून हुक्कावरील अवलंबित्व कित्येक पटीने वेगाने विकसित होईल.

   

2. हुक्का धूम्रपान केल्याने हृदयविकाराचा विकास होतो, ज्यांना आधीच हृदयविकार आहे अशा धूम्रपान करणाऱ्यांना सोडून द्या.

   

3. जेव्हा निखारे आणि तंबाखू जळतात तेव्हा शक्तिशाली विषारी पदार्थ. हे पदार्थ कालांतराने मध्ये जमा होतात मानवी शरीरआणि कर्करोग होऊ शकतो.
4. तसेच, वर्णन केलेली क्रिया निष्क्रीय धूम्रपानाने भरलेली आहे, कारण धुम्रपान न करणारे लोक जे हुक्का असलेल्या एकाच खोलीत असतात त्यांना कार्बन मोनोऑक्साइड आणि कार्सिनोजेनिक पदार्थांचा स्वतःचा डोस मिळतो.

   

5. हुक्का स्मोकिंगच्या व्यापक लोकप्रियतेमुळे, हिपॅटायटीस आणि क्षयरोगाने ग्रस्त लोकांची संख्या वाढली आहे, कारण पाईपच्या आत उरलेले रोगजनक बॅक्टेरिया केवळ विशेष जंतुनाशकांच्या मदतीने नष्ट केले जाऊ शकतात आणि आपल्याला माहित आहे की कोणीही त्यांचा वापर करत नाही. . विशेष हुक्का आस्थापनांमध्ये धूम्रपान करणे विशेषतः धोकादायक आहे!

   

लक्षात ठेवा! यूएसए मध्ये अभ्यास केले गेले ज्यामध्ये असे दिसून आले की पाणी फिल्टर खूप खराब आहे तंबाखूचा धूर. कर्करोगाच्या समस्यांशी संबंधित असलेल्या जर्मनीतील शास्त्रज्ञांनी केलेल्या संशोधनातूनही याची पुष्टी झाली आहे.

हे देखील लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की हुक्का तंबाखूची गुणवत्ता मानकांचे पालन करण्यासाठी चाचणी केली जात नाही, याचा अर्थ सुरक्षिततेची कोणतीही हमी असू शकत नाही. लोकांना तंबाखू कुठे पिकवला गेला, तो कसा साठवला गेला किंवा तो किती धोकादायक आहे याची कल्पना नाही.

परंतु तरुण लोक सहसा याकडे लक्ष देत नाहीत, कारण त्यांच्या प्रतिनिधींसाठी मुख्य गोष्ट म्हणजे मजा करणे, आराम करणे आणि फक्त चांगला वेळ घालवणे, जरी अशा प्रकारचे मनोरंजन दोन किंवा तीन वर्षांनंतर त्यांच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकते. परिणामी, पुरुषांना इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा अनुभव येतो आणि स्त्रियांना हार्मोनल विकारांचा अनुभव येतो, ज्यामुळे त्यांचे स्वरूप आणि मासिक पाळी दोन्ही प्रभावित होतात.

धूम्रपानामुळे आधीच झालेले नुकसान परत करणे ही एक जटिल प्रक्रिया आहे आणि उपचाराला अनेक वर्षे लागू शकतात. या कारणास्तव, रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करणे आणि वेळेत हुक्का सोडणे चांगले आहे. हे तुमचे आरोग्य आणि तुमचे जीवन देखील वाचवू शकते!

व्हिडिओ - हुक्का धूम्रपान करण्याच्या धोक्यांबद्दल

असंख्य शास्त्रज्ञ जे धुम्रपानाच्या धोक्याच्या प्रश्नावर गोंधळात पडले आहेत, त्यांचा असा दावा आहे की हुक्का आणि सिगारेट उपयुक्त पदार्थआपल्या शरीराला. परंतु त्यांच्याकडून होणारी हानी मूर्त आहे. मध्यवर्ती मज्जासंस्था नष्ट होते, दृष्टी कमी होते, फुफ्फुसांना त्रास होतो आणि हृदयाची लय बिघडते.

हुक्का आहे पाण्याने भरलेला फ्लास्क.त्यातून तंबाखूचा धूर सहज जातो. कोळशाच्या रोषणाईने धूप तयार केला जातो. आधुनिक चुबूक त्यांच्या प्राचीन पूर्वजांपेक्षा पूर्णपणे भिन्न आहेत. हुक्का स्मोकिंगचे अनुयायी दावा करतात की हे उपकरण निरुपद्रवी आहे आणि सिगारेटशी काहीही साम्य नाही.

या लांब नळ्या मध्ये प्रथम दिसू लागले पूर्वेकडील देशओह. भारत हा नारळाच्या चिबूकचा संस्थापक मानला जातो. ऐतिहासिक दस्तऐवजांमध्ये धूप पाईपच्या उत्पत्तीबद्दल आफ्रिकन, पर्शियन आणि इथिओपियन सिद्धांतांचा उल्लेख आहे.

तुर्कीमध्ये, परंपरेत सुगंधी धुम्रपानाचा अभिमान आहे. पाहुण्याला हुक्का दिला जातो आणि जर त्याने नकार दिला तर ते अनादराचे लक्षण आहे. भारतात लांबलचक पाईप म्हणतात नार्सिल, इजिप्त मध्ये - नर्गिले, अरबांमध्ये - शिशाहुक्का हा शब्द इराणी नावावरून आला आहे गल्यान (उकळत).

प्राचीन काळी ते चिबूक म्हणून काम करत असे नारळ , ज्यामध्ये सर्व आतील बाजू स्वच्छ केल्या गेल्या. मग पाणी ओतले गेले आणि सुगंधी औषधी वनस्पती जोडल्या गेल्या. जवळजवळ तंबाखूचा वापर केला जात नव्हता. नंतरच्या शतकांमध्ये, चिबूक महागड्या साहित्यापासून बनवले गेले: रत्ने, सोने. मुखपत्रे कोरलेली होती. अशा अगरबत्तीचा वापर केवळ थोर गृहस्थांनीच केला.

हुक्क्यापासून मानवी शरीराला होणारी हानी

बहुतेक भोळे धूम्रपान करणारे अजूनही तंबाखूच्या पाईपच्या शरीरावर निरुपद्रवी परिणामांवर विश्वास ठेवतात. इंटरनेटवर बरेच काही आहे सर्वसमावेशक माहितीया फुरसतीच्या वेळेच्या सुरक्षिततेबद्दल.

हुक्का, सिगारेट सारखा, प्रदान करते नकारात्मक प्रभाव , जे उघड करते गंभीर आजारवायुमार्ग.

सुवासिक अगरबत्तीच्या वाढत्या लोकप्रियतेबद्दल डॉक्टर धोक्याची घंटा वाजवत आहेत. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या अभ्यासानुसार, मिश्रणात समाविष्ट आहे बेरिलियम, क्रोमियम, कोबाल्ट आणि निकेल. सिगारेटच्या धुरात 100 पट कमी जड धातू असतात.

याव्यतिरिक्त, हुक्का धूम्रपान अत्यंत व्यसनाधीन. आश्रित लोक चिबूकशिवाय दोन दिवस टिकू शकत नाहीत.

फुफ्फुसासाठी परिणाम

जर तुम्ही रोज धूम्रपान करत असाल तर तंबाखूच्या डास आत जातात एक प्रचंड संख्याफुफ्फुसांच्या भिंतींवर स्थिर होणे. आत एक विषारी फिल्म तयार होतेअवयवाच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर आच्छादन. जंगली दिसते श्वास लागणेनंतर शारीरिक क्रियाकलापकिंवा धावणे. वारंवार आहेत बेहोशी आणि डोकेदुखी. काही प्रकरणांमध्ये ते दिसतात दम्याची लक्षणे.

वेळीच थांबले नाही तर आजार जसे ब्राँकायटिस, जुनाट वाहणारे नाक आणि ऑन्कोलॉजी. सिगारेट ओढणारी व्यक्ती हळूहळू निकोटीन शुल्काच्या विखुरलेल्या शरीराचा नाश करते. हुक्का व्यसनाधीनांना एका वेळी विनाशकारी डोस मिळतो.

गरोदर मातांवर होणारे परिणाम

कोणत्याही धूम्रपानाचा स्त्रियांवर आणि नाजूकांवर हानिकारक परिणाम होतो मुलांचे शरीर. अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा गर्भवती माता बेजबाबदारपणे सिगारेट धारकाकडून धुम्रपान करतात आणि त्यांना न जन्मलेल्या व्यक्तीला होणारे नुकसान याबद्दल शंका नसते.

दृष्टीवर परिणाम

नियमित इनहेलेशनसह तीव्र धूर डोळे कमजोर होतात. ते येणाऱ्या संसर्गावर प्रतिक्रिया देतात. वाढते फाडणे आणि खाज सुटणे. धुक्याचा श्लेष्मल त्वचेवर हानिकारक प्रभाव पडतो. दृष्टी खराब होऊ लागते आणि एक वेदनादायक लाल देखावा दिसून येतो. मध्यवर्ती बिघडलेले कार्य प्रथम चिन्हे मज्जासंस्थामुखपत्रावर मजबूत अवलंबित्व सह उद्भवते. जर तुम्ही धूम्रपानाचा गैरवापर करत असाल तर मेंदूची मानसिक क्रिया बिघडतेआणि मेमरी लॅप्स दिसतात.

हुक्का पूर्वेकडील देशांमधून आमच्याकडे आला, जिथे तो सर्वत्र धुम्रपान केला जातो. पूर्वी लोकत्यांनी अशा विचित्र डिझाइनला एक कुतूहल मानले. आता जवळपास सर्व बार, नाईट क्लब, कॅफे आणि अगदी रेस्टॉरंटमध्ये हुक्का दिला जातो. तेथे खास सुसज्ज आस्थापना आहेत - हुक्का बार, जे त्यांच्या ग्राहकांना धुराच्या धुंदीत आनंददायी वेळ देतात. त्याच्या उच्च लोकप्रियतेमुळे, लोकांना सुगंधी तंबाखूचे व्यसन आहे, म्हणून ते हुक्काचे फायदे आणि हानी याबद्दल आश्चर्यचकित आहेत.

हुक्का मिश्रणाची वैशिष्ट्ये

हुक्का त्याच्या विशेष धुम्रपान मिश्रणामुळे खूप लोकप्रिय आहे, ज्यामध्ये एक आनंददायी सुगंध आहे. स्मोकिंग तंत्र देखील प्रभावी आहे, श्वास सोडताना, वाष्पाचा एक गोळा तयार होतो, जो लक्ष वेधून घेतो.

हुक्का तंबाखू सिगारेट, सिगार आणि सिगारिलोमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या तंबाखूपेक्षा वेगळा आहे. मध्ये फरक दिसून येतो देखावा, चव गुण, धूम्रपान प्रक्रियेचाच अंतिम परिणाम.

एकंदरीत, मिश्रण किंचित तेलकट पोत असलेल्या चिकट वस्तुमानासारखे दिसते. धुम्रपान रचना मौलच्या तत्त्वावर तयार केली जाते. याव्यतिरिक्त, आवश्यक असल्यास फ्लेवरिंग्ज आणि चव वाढवणारे जोडले जातात.

काहींचा असा विश्वास आहे की हुक्का स्मोकिंग मिश्रण हे औषधी वनस्पती, उष्णकटिबंधीय फळांचे तुकडे किंवा बेरी यांचे संग्रह आहे. हे अंशतः खरे आहे, परंतु बहुतेक भागांमध्ये तंबाखू देखील रचनामध्ये जोडला जातो. जर आपण तंबाखूशिवाय धुम्रपान मिश्रणाबद्दल बोललो तर ते सर्वात उपयुक्त आहेत.

हुक्काचा एक अपरिहार्य भाग हा एक विशिष्ट द्रव आहे जो डिव्हाइसच्या फ्लास्कमध्ये ओतला जातो. या रचनेचा आधार पाणी असू शकतो, हर्बल decoction, फ्रूटी किंवा बोरासारखे बी असलेले लहान फळ रस, कार्बोनेटेड पेये, दूध, वाइन इ. कधीकधी इथर जोडले जातात, ज्याचे फायदे बर्याच काळापासून ज्ञात आहेत.

अधिक धोकादायक काय आहे - हुक्का किंवा सिगारेट?

1. श्वास घेताना, एखादी व्यक्ती नियमित सिगारेट ओढण्यापेक्षा जास्त प्रयत्न करते. परिणामी, सर्व धूर आत जातो श्वसन संस्थाआणि ते भरते. विषारी संयुगे तेथे जमा केले जातात (होय, त्यापैकी कमी आहेत, परंतु ते अजूनही आहेत).
2. हुक्का सर्व्ह करणारी प्रत्येक आस्थापना मागील ग्राहकांनंतर डिव्हाइस पूर्णपणे साफ करत नाही. यामुळे, जिवाणू आणि संक्रमण सहजपणे नवीन पाहुण्याकडे संक्रमित होतात. जर स्वच्छतेच्या मानकांचे पालन केले नाही तर, आपण विशेष जोड न करता हुक्का वापरल्यास आपण हिपॅटायटीस किंवा नागीण पकडू शकता.
3. सरासरी, 1 व्यक्ती एका तासासाठी, कधी कधी जास्त काळ हुक्का ओढते. या कालावधीत, सुमारे 180 मिलीग्राम सोडले जाते. कार्बन मोनॉक्साईड. तुलना करण्यासाठी, एक सिगारेट 10 मिग्रॅ "बढाई" करू शकते. हुक्का स्मोकिंग मिश्रणात जास्त बेरिलियम, कोबाल्ट आणि निकेल असते.
4. एखाद्या व्यक्तीने घेतलेल्या हुक्क्याच्या धुरात सिगारेटपेक्षा कमी निकोटीन जमा होत नाही. यामुळे हुक्का पाईप वाफ करण्यावर शारीरिक आणि मानसिक-भावनिक अवलंबित्व होते.
5. याव्यतिरिक्त, उत्साही हुक्का प्रेमी मोठ्या प्रमाणात कार्बन मोनोऑक्साइड आणि धूराने शरीराला विष देतात. समजून घेण्यासाठी, फक्त टेबलाभोवती फिरत असलेल्या ढगाकडे पहा.
6. हुक्क्याच्या धुरात कार्बन मोनोऑक्साइड, जड धातू, राळ आणि इतर विषारी अशुद्धी जमा होतात. हे सर्व अनेकदा विविध प्रकारच्या ऑन्कोलॉजिकल रोगांच्या विकासास कारणीभूत ठरते. सिगारेट पिण्यापेक्षा हुक्का पिल्याने कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असतो.
7. हुक्का हा केवळ उत्साही प्रेमींसाठीच नाही तर निष्क्रिय धूम्रपान करणाऱ्यांसाठीही हानिकारक आहे. श्वसन प्रणाली, त्वचा, केस, नखे आणि हृदयाच्या स्नायूंवर विशेष नकारात्मक प्रभाव पडतो. धूम्रपान सोडताना, एखादी व्यक्ती चिंताग्रस्त आणि चिडचिड होते.
8. सिगार, सिगारेट आणि सिगार पेक्षा धुम्रपान मिश्रण अधिक हानिकारक आहे. जेव्हा ते श्वास घेतात तेव्हा फुफ्फुस अधिक विस्तारतात, म्हणून, त्यांच्यामध्ये अधिक विषारी पदार्थ जमा होतात.

1. हुक्का पीच, केळी आणि जर्दाळू यासह फळांसह चांगला जातो. पेय म्हणून अधिक योग्य हिरवा चहाकिंवा हिबिस्कस. हुक्का स्मोकिंग चालू असावे याची कृपया नोंद घ्या पूर्ण पोट. या प्रक्रियेमुळे रसाचे उत्पादन वाढते. रिकाम्या पोटी, आपण आपल्या श्लेष्मल त्वचेला नुकसान होण्याचा धोका असतो.
2. सोबत हुक्का पिण्यास मनाई आहे मजबूत पेय. हे संयोजन कारणीभूत ठरते अल्कोहोल विषबाधा. पाण्याऐवजी लाल वाइनने फ्लास्क भरण्याची शिफारस केलेली नाही. हुक्का पिल्यानंतर फ्लास्कमधून अल्कोहोल पिण्याचा प्रयत्न करू नका. हे सर्व हानिकारक संयुगे जमा करते जे धूर फिल्टर केल्यानंतर राहते.
3. हुक्का तंबाखूमध्ये सिगारेट तंबाखू मिसळण्याची परवानगी नाही. अन्यथा, तुम्हाला तुमच्या स्वरयंत्रात गंभीर दुखापत होऊ शकते. धुम्रपान करताना स्वच्छता राखा, डिस्पोजेबल मुखपत्र वापरा.
4. पूर्व संस्कृतीच्या नियमांनुसार, आपण हुक्का कोळशातून सामान्य सिगारेट पेटवू शकत नाही. ही कृती अपमानास्पद मानली जाते. तुम्ही जेवत आहात त्या टेबलावर हुक्का ठेवण्यास मनाई आहे. फोन हातातून दुसर्याकडे जाणे असभ्य आहे; तो मजल्यावर ठेवावा.

हुक्क्याचे फायदे

1. वास्तविक हुक्का स्मोकिंग हा एक पूर्ण समारंभ असल्यासारखा दिसतो. आपल्या देशाबद्दलही असेच म्हणता येणार नाही. समारंभाचा पूर्ण आनंद घेण्यासाठी लोक तथाकथित विधी करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत.
2. IN आधुनिक जगआराम करण्यासाठी आणि सहवासात वेळ घालवण्यासाठी हुक्का पिणे सामान्य आहे. येथे काही फरक आहेत. काहीजण सर्वकाही तयार करून येतात आणि त्यांना कॅफेमध्ये काय हवे आहे ते ऑर्डर करतात, जे घरी वेळ घालवण्याबद्दल सांगितले जाऊ शकत नाही.
3. दुसऱ्या प्रकरणात, लोक अशा प्रक्रियेसाठी (समारंभ) आगाऊ तयारी करतात. अशा प्रकारे तुम्ही आराम करू शकता आणि वातावरणाचा आनंद घेऊ शकता. हुक्का धूम्रपान करताना, एक सुखद वास जाणवतो, ज्याला अरोमाथेरपी म्हणून वर्गीकृत केले जाऊ शकते.
4. याचा फायदा असा आहे की समारंभात एखादी व्यक्ती लक्षणीयरित्या शांत होते आणि शांतता मिळवते. काही प्रमाणात, आपण असे म्हणू शकता की आनंदाची भावना आहे. या क्षणी, लोक निकोटीनच्या धोक्यांबद्दल विचार करत नाहीत.
5. हुक्क्याचे फायदे तरच शक्य आहेत योग्य तयारी. पाणी आणि अल्कोहोलऐवजी, यांचे मिश्रण घाला औषधी वनस्पतीटिंचरच्या स्वरूपात. आपण वाडग्यातून नैसर्गिक तंबाखू देखील वगळू शकता आणि त्यास निकोटीन-मुक्त मिश्रणाने बदलू शकता. हे तुम्हाला एक उपयुक्त इनहेलर देईल.
6. अशा प्रकारच्या धूम्रपानाचा एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक-भावनिक पार्श्वभूमीवर सकारात्मक परिणाम होतो, परंतु आपण वाहून जाऊ नये. सिगारेटच्या विपरीत, हुक्का वापरताना मोठ्या प्रमाणाततुम्ही वाफ श्वास घेता. घट्ट होण्याच्या क्षणी ते तंतोतंत दिसून येते.

1. जर आपण संशयास्पद फायद्यांचा विचार केला नाही तर आपण आत्मविश्वासाने म्हणू शकतो की अशा समारंभातून होणारे नुकसान बरेच मोठे आहे. कोणतेही धूम्रपान मानवी आरोग्यावर परिणाम करू शकत नाही, हे समजून घेणे योग्य आहे.
2. असंख्य विवाद असूनही, हे समजू शकते की हुक्का धूम्रपान नियमित सिगारेटपेक्षा जास्त हानिकारक आहे. तुम्ही हुक्का क्वचितच प्यायल्यास आरोग्याला किरकोळ हानी होऊ शकते. परंतु तुम्हाला सिगारेटचे व्यसन नाही.
3. पद्धतशीर हुक्का धूम्रपान विकासाकडे नेतो घातक ट्यूमर. म्हणूनच, अशी प्रक्रिया हानिकारक आहे की नाही याबद्दल आपण यापुढे आश्चर्यचकित होऊ नये. उत्तर स्पष्ट होईल.

हुक्का हा आरोग्यासाठी कोणत्याही स्वरूपात, इतर बाबतीत हानिकारक आहे सकारात्मक प्रभावहे केवळ मनोवैज्ञानिकरित्या प्रकट होते. आपण स्वत: ला सांगा की अशा प्रकारे आपण आराम करा, आणि आपल्याला अशा प्रक्रियेची आवश्यकता आहे.

व्हिडिओ: हुक्का धूम्रपान केल्याने होणारे नुकसान - सर्व प्रश्नांची उत्तरे!

मूळ आणि ऑपरेशनचे सिद्धांत

श्वासाने घेतलेला धूर थंड करून फिल्टर करणाऱ्या धुम्रपान उपकरणाला हुक्का म्हणतात. हुक्का पहिल्यांदा भारतात दिसला आणि लवकरच संपूर्ण मुस्लिम जगामध्ये त्याचा प्रसार झाला. त्या काळात फॅशनेबल असलेल्या ओरिएंटल एक्सोटिझमचा परिणाम म्हणून युरोपमध्ये लोकप्रियता 19 व्या शतकात आली. हुक्का फिल्टर म्हणजे शाफ्ट आणि पाणी, दूध, वाइन किंवा रस यांनी भरलेला कंटेनर. धूम्रपान करताना, अनेक अशुद्धता शाफ्टच्या भिंतींवर स्थिर होतात आणि द्रव विशिष्ट प्रमाणात पदार्थ शोषून घेतो ज्यामुळे धूर तयार होतो. कंटेनरमध्ये एक ट्यूब बुडविली जाते ज्याद्वारे धूर पाण्याखाली पुरविला जातो. पाण्याच्या पातळीच्या वर बसवलेल्या दुसऱ्या नळीतून धूर बाहेर पडतो आणि नंतर धूम्रपान करणाऱ्याच्या फुफ्फुसात प्रवेश करतो.

धुम्रपान करणाऱ्याच्या डोळ्यात हुक्का

आपल्या देशात हुक्का अजूनही खास आणि विदेशी मानला जातो जो लोकांचे लक्ष वेधून घेतो. बरेच लोक धुम्रपान हा घरात किंवा घरात एक आनंददायी मनोरंजन मानतात मनोरंजनाची ठिकाणे, शरीराला होणाऱ्या हानीबद्दल माहिती नसणे. अनेकदा धूम्रपान करणारे लोकहुक्क्याकडे धूम्रपानासाठी सुरक्षित पर्याय म्हणून पहा.

हुक्काची रचना अगदी सोपी आहे आणि त्यात फिल्टर घटक आहेत, ज्यामुळे धूम्रपान करणाऱ्यांना अशा धूम्रपानाच्या निरुपद्रवीपणाबद्दल विचार करता येतो. आणखी एक सामान्य गैरसमज ही कल्पना आहे की किमान हानिकारक प्रभावतंबाखूचा वापर अनियमितपणे केल्यास शरीरावर होतो. हुक्क्याचे पालन करणाऱ्यांना खात्री पटते की ते व्यसनाधीन नाही, ज्यामुळे तरुण पिढीमध्ये त्याची लोकप्रियता वाढते.

हुक्क्याचा आरोग्यावर परिणाम

मानवी शरीरावर हुक्क्याच्या प्रभावाचा अभ्यास केलेल्या मोठ्या संख्येने शास्त्रज्ञ अशा विधानांशी सहमत नाहीत. धूम्रपानासाठी वापरल्या जाणाऱ्या तंबाखूमध्ये निकोटीन एका विशिष्ट प्रमाणात असते. मूलभूत गणिताचा वापर करून, तुम्ही प्रति हुक्का रिफिल वापरल्या जाणाऱ्या निकोटीनच्या डोसची गणना करू शकता. हा आकडा, म्हणजे 6.25 मिलीग्राम, सिगारेटमधील निकोटीन सामग्रीपेक्षा लक्षणीय आहे, जे सुमारे 0.8 मिलीग्राम आहे. हुक्कामध्ये हानिकारक पदार्थांचे प्रमाण 7.5 पट जास्त आहे. या गणनेनंतर, हुक्का धूम्रपान करण्याच्या जोखमीबद्दलचा निष्कर्ष आधीच सूचित करतो.

निकोटीन हा एक अल्कलॉइड पदार्थ आहे ज्याचा शरीरावर मजबूत न्यूरोटॉक्सिक प्रभाव असतो आणि त्यामुळे व्यसन होऊ शकते. तंबाखूमध्ये निकोटीनच्या उपस्थितीमुळे धूम्रपान करण्याच्या विनाशकारी सवयीला अलविदा करण्यास असमर्थता आहे. आणि हुक्क्यात एक डोस असतो जो सिगारेटपेक्षा खूप जास्त असतो, जो आम्हाला गणनेद्वारे आधीच सापडला आहे. हुक्काचे पालन करणारे पाणी फिल्टरच्या उपस्थितीने शरीरावर होणाऱ्या परिणामाच्या निरुपद्रवीपणाचे समर्थन करतात. परंतु त्यात असलेले सर्व निकोटीन पाण्याद्वारे शोषले जाऊ शकत नाही, जसे ते सिगारेटमधील कार्बन फिल्टरद्वारे शोषले जात नाही. धुरासाठी पाणी हे चांगले फिल्टर नाही, कारण ते धुरातून दहा टक्केही हानिकारक पदार्थ काढून टाकत नाही.

सादर केलेल्या डेटाच्या आधारे, हे स्पष्ट आहे की हुक्का धूम्रपान करताना, निकोटीनची लक्षणीय मात्रा शरीरात प्रवेश करते, जी नंतर या पदार्थाची गरज आणि अवलंबन बनवते. त्यामुळेच विश्रांती आणि तणावमुक्तीसाठी हुक्क्याच्या दुर्मिळ वापरामुळे धूम्रपान न करणाऱ्या तरुणांना नियमितपणे धूम्रपान करण्याची शक्यता वाढते. हुक्का धूम्रपानामुळे होणारे व्यसन आणि हानी यावर आवाज उठवला जागतिक संघटनाआरोग्य सेवा.

तंबाखूच्या मिश्रणात हानिकारक पदार्थांचे प्रमाण कमी असल्याबद्दल हुक्का चाहत्यांचे दावे खरे नाहीत. अशा मिश्रणाच्या रचनेचा अभ्यास केल्यावर, आपण पाहू शकता की हानिकारक पदार्थांच्या प्रमाणात ते सिगारेटपेक्षा लक्षणीय पुढे आहेत. वस्तुस्थितीही चिंताजनक आहे वारंवार अनुपस्थितीपॅकेजिंगवर मिश्रणाची रचना आणि घातक पदार्थांच्या सामग्रीबद्दल कोणत्याही खुणा आहेत. हुक्क्याच्या समर्थकांचा असाही विश्वास आहे की वापरलेला तंबाखू चिकट आणि ओलसर आहे, त्यामुळे तो जळत नाही, परंतु सुकतो, ज्यामुळे विषारी पदार्थांचे सेवन कमी होते. परंतु हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हुक्का प्रज्वलन 600 अंश किंवा त्याहून अधिक गरम केलेले कोळसे वापरते. परिणामी, धूम्रपान करणाऱ्यांचे फुफ्फुस निकोटीन आणि अशा पदार्थांनी भरलेले असतात घातक पदार्थ, benzopyrene सारखे. हे कार्सिनोजेन द्रव, घन किंवा वायू पदार्थांच्या ज्वलनामुळे उद्भवते. बेंझोपायरीन कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकते आणि धोक्याच्या पहिल्या श्रेणीशी संबंधित आहे. हे अगदी कमी प्रमाणात आरोग्यास हानी पोहोचवते, ज्यामध्ये कम्युलेशनचा गुणधर्म असतो (शरीरात जमा होण्याची क्षमता). फुफ्फुसाचा कर्करोग, जो धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये सामान्य आहे, हा बेंझोपायरीनच्या संचयामुळे होतो. आणखी एक धोकादायक कृतीबेंझोपायरीन ही डीएनए बदलण्याची क्षमता आहे. म्युटेजेनिक प्रभावांच्या संपर्कात आलेल्या पेशी अतिशय प्रतिरोधक असतात आणि वारशाने मिळतात.

धूम्रपान करताना, केवळ निकोटीन आणि बेंझोपायरीनच नाही तर क्षार देखील एखाद्या व्यक्तीच्या फुफ्फुसात प्रवेश करतात. अवजड धातूआणि कार्बन मोनोऑक्साइड, कोळसा आणि तंबाखूच्या ज्वलनाचे उत्पादन. संभाव्य कार्बन मोनोऑक्साइड विषबाधा, जी मध्ये सोडली जाते मोठ्या संख्येने. त्यामुळे, हुक्का धूम्रपान करणारे अतिरीक्त कार्बन मोनोऑक्साइड दर १५ मिनिटांनी वाल्वमधून काढून टाकतात. हुक्का धूम्रपानाचा आणखी एक परिणाम म्हणजे ऑक्सिजनची कमतरता, ज्याला हायपोक्सिया म्हणतात. अट ऑक्सिजन उपासमारमेंदू आणि हृदय विशेषतः संवेदनाक्षम आहेत. याचा परिणाम यकृत, मूत्रपिंड, स्नायू आणि शरीराच्या इतर ऊतींवरही होतो. परिस्थिती कमी करण्यासाठी आणि महत्वाच्या अवयवांना ऑक्सिजन पुरवठा करण्यासाठी, मेंदू अरुंद करून इतके महत्वाचे नसलेल्या अवयवांना रक्त प्रवाह मर्यादित करतो. रक्तवाहिन्या. परिणामी, आधीच ऑक्सिजन उपासमारीच्या अवस्थेत असलेल्या हृदयावरील भार वाढतो. अतिरिक्त ऑक्सिजन मिळविण्यासाठी, हृदय तीव्रतेने संकुचित होते, परवानगी देते मोठ्या प्रमाणातफुफ्फुसातून रक्त. परंतु जसे तुम्ही धूम्रपान करता, उपलब्ध ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे कार्बन डायऑक्साइडला मार्ग मिळतो. आणि ते एक दुष्ट मंडळ असल्याचे बाहेर वळते. पाणी, जेव्हा धूर त्यातून जातो तेव्हा ते ऑक्सिजनसह संतृप्त होत नाही, जसे हुक्का धूम्रपान करणारे म्हणतात.

आकडेवारीनुसार, हुक्का प्रेमींना हृदय, श्वसनसंस्थेचे आजार आणि कर्करोग रोग, सिगारेटच्या चाहत्यांसारखे. हुक्का वापरल्याने हिपॅटायटीस, क्षयरोग, नागीण आणि इतर रोग होण्याचा धोका असतो जो सामायिक मुखपत्र वापरून प्रसारित केला जाऊ शकतो. हानी लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे निष्क्रिय धूम्रपानतुमच्या आजूबाजूच्या मित्र आणि कुटुंबासाठी.