Veľkým rozdielom sú zmeny v živote tehotnej ženy. Spoľahlivé príznaky tehotenstva

Pre niektoré ženy je tehotenstvo spojené s dvoma problémami. Prvá - zvláštna chuťová závislosť počas deviatich mesiacov a druhá - toxikóza. Mnohé ženy o tom vôbec netušia a mimochodom, takéto očakávanie je veľmi často psychickou príčinou rannej nevoľnosti a celkového pocitu nevoľnosti. Hoci ide skôr o faktor, skutočný dôvod môže byť úplne iný.

Prekvapivo ani moderní lekári stále nedokážu presne pomenovať príčiny toxikózy počas tehotenstva. Prirodzene, existuje množstvo teórií, verzií a predpokladov, ale presný dôvod nebol stanovený. Zvážme preto niekoľko predpokladov o tom, prečo žena počas očakávania dieťaťa trpí rannými nevoľnosťami.

1. Ťažká adaptácia tela V žene sa zrodil nový život, takže telo potrebuje nejaký čas na prestavbu. Počas toho je možné, že môže dôjsť k zlyhaniu nervového systému a to sa prejaví vo forme zvracania. Zvyčajne tento stav sám odíde po 12 týždňoch tehotenstva.

2. Príčinou nevoľnosti ráno je dedičnosť. Podľa štatistík nám hovorí, že v 35% prípadov toxikózy počas tehotenstva bol rovnaký stav raz pozorovaný u matky tehotnej ženy.

3. Psychologická stránka problematiky. Ak je žena neustále nervózna, znepokojená a znepokojená, potom tento stav môže ľahko spôsobiť toxikózu.

4. Gastroenterologická príčina nevoľnosti ráno. Keď má budúca matka akékoľvek chronické ochorenia pečene alebo gastrointestinálneho traktu, riziko vzniku toxikózy sa mnohonásobne zvyšuje.

5. Hormonálne zlyhanie. Tento dôvod sa nazýva prirodzený a opodstatnený. Placenta produkuje látku nazývanú „laktogén“ – hormón, ktorý ovplyvňuje metabolizmus. Vďaka tomu si telo ukladá ďalšie aminokyseliny, ktoré sú tak potrebné pre tvorbu tkanív nenarodeného dieťaťa. U matky však môže spôsobiť nevoľnosť.

6. Imunologická príčina K počatiu dieťaťa dochádza pri splynutí buniek ženy a muža. Jeho bunky telo pozná a normálne ich vníma, no na cudzie si musí zvyknúť. Ale nebojte sa, je to len otázka času.

Ako sa zbaviť Niekoľko tipov:

1. Musíte jesť často, ale porcie by mali byť malé. V tomto prípade nebude žalúdok prázdny, čo pomáha zmierniť toxikózu. Okrem toho bielkovinové potraviny zmierňujú príznaky. Nejedzte nič mastné.
2. Nevstávajte ráno rýchlo a náhle. Pred spaním položte pár sušienok na nočný stolík alebo stoličku vedľa postele. Keď sa zobudíte, najskôr ich zjedzte a ľahnite si asi na 15 minút, potom už len opatrne vstaňte.
3. Zázvor - dobrý Môže sa nakrájať na kúsky v čaji alebo žuť.
4. Piť vodu. Snažte sa vypiť asi 1 liter denne. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa vyhli opuchu.
5. Počas dňa viac odpočívajte. Nepreťažujte sa starosťami a starosťami.

V každom prípade o svojich ťažkostiach informujte lekára a riaďte sa jeho odporúčaniami.

Úvod

Nevoľnosť ráno je pocit, ktorý ráno prekoná tehotné ženy a v niektorých prípadoch môže byť sprevádzaný vracaním. Pocit nevoľnosti, ktorý môže prísť kedykoľvek počas dňa, môže narušiť vašu radosť z tehotenstva. Ak však kvôli nevoľnosti nemôžete skonzumovať žiadne jedlo alebo tekutiny, môže to predstavovať hrozbu pre vývoj vášho dieťaťa. Tento problém, ako aj všetky ostatné, ktoré sa vyskytujú v tomto štádiu tehotenstva u 50-80% žien, je celkom jednoduché odstrániť svojpomocne.

Nevoľnosť a zvracanie

Nevoľnosť a vracanie môžu byť jedným z počiatočných príznakov tehotenstva, ktoré začínajú okolo 6. týždňa po počatí a pokračujú až do 4. mesiaca tehotenstva. Tieto príznaky zvyčajne vymiznú v 12-14 týždni tehotenstva. Tehotné ženy sa často sťažujú na nevoľnosť a vracanie, ktoré sú obzvlášť akútne, keď ženy ležia na boku. Nevoľnosť nastupuje v dôsledku prudko stúpajúcej hladiny estrogénu v tele, čo prispieva k pomalému čisteniu žalúdka. Ak pociťujete nevoľnosť alebo vracanie, ktoré vám bráni v jedení, je sprevádzané bolesťou alebo horúčkou a pretrváva počas druhého trimestra (po 13. týždni), mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Spôsoby liečby

A čo je najdôležitejšie, mali by ste upozorniť svojho lekára na vyššie uvedené príznaky, keď sa vyskytnú, a prediskutovať dostupné alternatívy. Hyperemetické tehotenstvo (hypereméza – extrémna nevoľnosť ráno) si môže vyžadovať pobyt v nemocnici a liečbu intravenóznymi tekutinami a liekmi vrátane antiemetík. Niektoré ženy majú tendenciu vyhýbať sa akejkoľvek liečbe nevoľnosti, pretože si nie sú isté jej bezpečnosťou. Keď sa však príznaky zhoršia, liečba môže byť ešte ťažšia. V miernych prípadoch je možné vyhnúť sa nevoľnosti vykonaním určitých zmien v životnom štýle a stravovaní. Pre zložitejšie prípady sú k dispozícii aj bezpečné a účinné liečby.

Domáca starostlivosť je najlepší spôsob, ako zvládnuť nevoľnosť a zvracanie. Opatrenia na odstránenie nevoľnosti zahŕňajú: zmeny v povahe, čase a množstve prijatej potravy. Počas prvého trimestra tehotenstva teda môžete používať domáce lieky, ak vám lekár nepredpíše žiadne lieky. Na začiatok môžete pokojne užívať vitamín B6 a doxylamín (antihistaminikum). Zatiaľ čo zázvorové pivo môže pomôcť zmierniť nevoľnosť, najlepšie je užívať zázvor denne. Pred začatím akéhokoľvek bylinného doplnku je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nevoľnosť je príčinou vášho stavu a že nepotrebujete lekárske ošetrenie. Len máloktorej žene sa však ráno podarí úplne zbaviť nevoľnosti, bez ohľadu na to, aké metódy použijete. Ak potrebujete lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu, kontaktujte svojho lekára alebo akéhokoľvek kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.

Záver

Ranná nevoľnosť, ktorá sa môže objaviť kedykoľvek počas dňa, je jedným z najčastejších príznakov tehotenstva. Meno, ktoré jej dali, je nesprávne, pretože sa môže priblížiť kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Nevoľnosť je väčšinou častá u žien, ktoré sú v strese v práci alebo doma. Príznaky tohto stavu sa môžu pohybovať od miernych až po veľmi závažné. Niektoré ženy pociťujú nevoľnosť až do druhého trimestra tehotenstva. Nevoľnosť však môže byť závažnejšia, ak ide o vaše prvé alebo viacnásobné tehotenstvo.

Mnoho žien, ktoré počas tehotenstva pociťujú ranné nevoľnosti, pociťuje výraznú úľavu po prvom trimestri (okolo 13. týždňa). Aby ste sa vyhli nevoľnosti, jedzte radšej malé jedlá každé 2-3 hodiny ako 3 veľké jedlá denne. Môžete začať konzumovať zázvor, pretože pomáha pri nevoľnosti. Zázvorové produkty zahŕňajú: zázvorový čaj, cukríky a zázvorové limonády.

Na začiatku tehotenstva ženy často pociťujú nevoľnosť a zvracanie. V prvom trimestri trpí rannými nevoľnosťami 60 – 80 % tehotných žien. Mali by ste vedieť: ranné nevoľnosti, ktoré začínajú, ako sa patrí, ráno, v prvých týždňoch tehotenstva, často pokračujú 24 hodín denne. Môžete sa ju pokúsiť zabiť jedením sušienok alebo pitím šťavy.

V závažnejších prípadoch nevoľnosť a vracanie začínajú šesť až osem týždňov po poslednej menštruácii a pokračujú so zvyšujúcou sa intenzitou približne do konca štrnásteho týždňa a potom buď vymiznú, alebo ustúpia. Tieto javy však niekedy prechádzajú do druhého trimestra.

Medzi príznaky, ktoré sprevádzajú ranné nevoľnosti, patrí averzia k niektorým jedlám a pachom, ktoré vás nikdy predtým neobťažovali, ako je cigaretový dym, káva, mäso a niekedy aj šalát! Už len pohľad na takéto jedlo môže spôsobiť záchvat nevoľnosti.

Niektoré ženy odmietajú všetko okrem jedného druhu jedla, ako je grapefruit, jogurt alebo krekry. Nevoľnosť je spôsobená zmenou hormonálneho pozadia, ktorá nejako ovplyvňuje sliznicu žalúdka a úroveň kyslosti.

S prázdnym žalúdkom sa zvyšuje pocit nevoľnosti. Na zabitie treba nechať žalúdok pracovať, t.j. niečo stráviť. Niekedy je nevoľnosť spôsobená nízkou hladinou cukru v krvi. Ak máte cukrovku, nevoľnosť môže byť prebudením, takže glykémia by sa mala nejakým spôsobom udržiavať na maximálnej úrovni pre vás.

Neustála nevoľnosť sprevádzaná vracaním je nebezpečná, pretože môže viesť k nedostatočnému príjmu živín a dehydratácii. Snažte sa piť viac – po troškách, ale často. Pite ovocné šťavy a samozrejme vodu (pitie mlieka v tejto fáze nie je vôbec potrebné). Dôrazne sa odporúča syr, jogurt a potraviny obsahujúce vápnik.

Ak máte viac ako tri záchvaty vracania denne, navštívte svojho lekára, aby ste sa uistili, že nie ste dehydrovaní. Väčšina žien má dostatok „rezerv“ tela na udržanie výživy embrya aj napriek akejkoľvek nevoľnosti. Štatistiky prekvapivo ukazujú, že tehotenstvo sprevádzané rannými nevoľnosťami prebieha priaznivejšie ako pri absencii nevoľnosti. Možno vás toto pozorovanie upokojí pri ďalšom záchvate ranného zvracania.

Na záver, skutočnosť, že ste na začiatku tehotenstva, nebráni tomu, aby ste dostali žalúdočnú chrípku alebo inú chorobu nesúvisiacu s tehotenstvom sprevádzanú nevoľnosťou. Ak sa nevoľnosť stane neznesiteľnou, určite vylúčte tento druh diagnózy.

Emocionálne zmeny.Často od prvých dní tehotenstva má žena zvýšenú podráždenosť, emočnú labilitu - časté zmeny nálady bez zjavného dôvodu. Najprv nad sentimentálnou sériou vzlyká, po minúte sa už smeje na manželových vtipoch a po ďalších dvoch je naňho urazená, lebo nikto nevie prečo.

príčina: tehotné ženy pociťujú buď smútok alebo radosť v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele po počatí.

Stáva sa to aj: so zvýšenou úzkosťou (neurotizmus).

zväčšenie poprsiačasto začína skoro. Hrudník môže mierne svrbieť, opuchnúť. Oťažie, stane sa citlivou a dokonca ju trochu bolí.

príčina: zvýšenie produkcie ženských hormónov.

Možné príznaky tehotenstva

Sú špecifické, ale môžu naznačovať nielen začiatok tehotenstva.

Spoľahlivé príznaky tehotenstva

Vyskytujú sa iba počas tehotenstva. Dá sa im veriť!

Vysoká hladina hCG v krvi. Krvný test na ľudský choriový gonadotropín v prípade tehotenstva poskytuje pozitívne výsledky od jedného do dvoch týždňov. Aj keď zatiaľ nie je žiadne meškanie a lehota je veľmi krátka. Keď dôjde k počatiu, oplodnené vajíčko sa rozdelí, v procese delenia sa z neho vytvorí embryo a fetálne membrány. Jedna z týchto membrán sa nazýva chorion. Je to on, kto produkuje hCG, ktorý odborníci zisťujú v krvi. V prípade pozitívneho výsledku bude na hlavičkovom papieri laboratória napísané: titer hCG zodpovedá jednému až dvom týždňom tehotenstva.

Výsledky ultrazvukového výskumu. Najskorší termín na určenie tehotenstva na ultrazvuku je 2 týždne. V tomto štádiu plodové vajíčko dosahuje veľkosť 4-5 mm a vaše bábätko je už vďaka moderným prístrojom dokonale viditeľné.

Pri spomienke na tehotenstvo vám takmer každá žena v prvom rade povie o tom, ako jej bolo zle z manželovho obľúbeného parfumu, z lahodného kura na kari a zo samotnej myšlienky na blížiaci sa pôrod. Mnohé budúce mamičky preto s hrôzou čakajú na meškanie a s ním aj nevoľnosť. Ale všetko nie je také žalostné. Prichádza tehotenstvo a nie je žiadna nevoľnosť a nie.

Paradox, ale aj v tomto prípade môže tehotná žena vyvolať paniku. Každý predsa hovorí o všetkom a všade! Nakoniec, po konzultácii s priateľkami, aj tak usúdite, že možnosť bez nevoľnosti je oveľa lepšia! Áno, a moja babička povedala, že je chorá „od chlapca“, a ak nie, narodí sa dievča! A ty tak snívaš o dcére!

S najväčšou pravdepodobnosťou sú babičkine predpovede báječné. Môžete to skontrolovať o 9 mesiacov, ale zatiaľ musíte zistiť, prečo sa cítite chorý a čo s tým robiť.

Príčiny nevoľnosti počas tehotenstva

Prečo je vám teda počas tehotenstva zle? Na túto otázku existuje viacero odpovedí. Ale aby som bol úprimný, ani jeden z nich nie je 100% pravdivý. Ďalšia záhada povahy ženského tela. Vedci však nesedia nečinne a neustále predkladajú množstvo rôznych teórií, ktoré sú podložené množstvom štúdií a prieskumov.

Štúdie kanadských vedcov napríklad ukázali, že deti, „ktoré ochoreli matkám“, majú vysoké intelektuálne schopnosti. Vedci naznačujú, že hormóny, ktoré spôsobujú rannú nevoľnosť, majú priaznivý a pozitívny vplyv na vývoj mozgu nenarodeného dieťaťa.

Paul Sherman, profesor neurobiológie na Cornell University, tiež tvrdí, že „tehotenské“ nevoľnosti sú prospešné. Verí, že práve nevoľnosť a zvracanie pomáhajú telu matky chrániť sa pred škodlivými látkami, čím zachraňujú plod pred poškodením a chráni matku pred potratom. Toxikóza sa spravidla prejavuje v prvých mesiacoch tehotenstva - vtedy sa vyvíjajú systémy hlavných orgánov plodu. A teraz sa „múdre“ ženské telo snaží vyhodiť všetko škodlivé a zbytočné.

Najčastejšou a najpravdepodobnejšou príčinou toxikózy je zvýšenie hladiny tehotenských hormónov v ženskom tele. Nevoľnosť môže byť výsledkom porušenia činnosti vnútorných orgánov a nervového systému. Bolo tiež dokázané, že stres a emocionálne zážitky zhoršujú toxikózu.

Nevoľnosť na začiatku tehotenstva

Nevoľnosť na začiatku tehotenstva, najmä v kombinácii s vracaním, sa najčastejšie nazýva skorá toxikóza, hoci nie všetci lekári súhlasia s touto definíciou.

Preložené z gréckeho toxikon - jed. Nejde o nič iné ako o intoxikáciu organizmu či autootravu, ktorú môže spôsobiť množstvo rôznych chorôb.

Ale ak patríte medzi 70% tehotných žien trpiacich toxikózou, nenechajte sa odradiť: tento stav bude trvať asi 15 týždňov a potom všetko padne na svoje miesto! Počas tohto obdobia dochádza k ukladaniu všetkých hlavných orgánov a systémov omrviniek a v tele matky sa rozhorí určitý druh boja: imunitný systém sa snaží chrániť sa pred „útočníkom“, ktorý napadol telo (do nečudujte sa, ale na biologickej úrovni je embryo v raných štádiách takto vnímané) a plod sa zasa zo všetkých síl snaží zostať v maternici, aby dostal šancu na život. Takéto bitky, samozrejme, nezostanú bez povšimnutia pre ženu. A to, že je ráno chorá, lekári nazývajú prirodzenou, ba dokonca prospešnou reakciou tela. Tak sa nehnevajte.

Pamätajte na dieťa: koniec koncov, nie je mu zle s vami, ale vaša zlá nálada nemusí veľmi ovplyvniť jeho stav. Nechajte ho počuť od vás príjemné slová lepšie ako: „Mám túto toxikózu!“. Buďte pokojní - všetko čoskoro prejde.

Iná vec je, ak „ranná nevoľnosť“ nemá konca a je sprevádzaná častým (až 15-krát denne) vracaním. V tomto scenári sa všeobecný stav zhoršuje, pozoruje sa výrazný úbytok hmotnosti, telo je dehydrované. Tehotná žena potrebuje hospitalizáciu. Takéto stavy, hoci sa stávajú, sú však veľmi zriedkavé!

Nevoľnosť v neskorom tehotenstve

Pôrodníci nazývajú druhý trimester najplodnejším obdobím tehotenstva: skorá toxikóza zmizla, mnohé riziká a hrozby už zostali pozadu a nepohodlie a ťažkosti, ktoré sa vyskytujú v treťom trimestri s nárastom brucha, sa ešte neprejavili plná sila.

Výskyt nevoľnosti v neskorom tehotenstve môže byť pre ženu nepríjemným prekvapením: každý počul o včasnej toxikóze, prečo sa cíti chorá v treťom trimestri?

Mierne výrazná nevoľnosť v neskorom tehotenstve je fyziologická: dieťa neustále rastie, tlak na vnútorné orgány sa zvyšuje. Na konci sa pečeň začne "pohoršovať" - a mame je zle.

Ak však na pozadí nevoľnosti pociťujete iné ochorenia, musíte o svojom stave informovať svojho lekára.

V treťom trimestri hrozí rozvoj preeklampsie, ktorá sa ľudovo nazýva neskorá toxikóza. Na rozdiel od skorého reálne ohrozuje tehotenstvo a dieťa najmä výskytom stavu nedostatku kyslíka.

Okrem nevoľnosti a možného zvracania vám na rozvoj preeklampsie naznačia aj ďalšie charakteristické príznaky:

• zvýšený krvný tlak;
• závraty, bolesti hlavy, hluk pod kontrolou;
• silný smäd;
• rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti;
• tvorba edému;
• výskyt bielkovín v moči;
• bolesť v hypochondriu.

Osobitnú starostlivosť a zvýšenú pozornosť ich stavu je potrebné venovať ženám, ktoré sú ohrozené rozvojom neskorej toxikózy. Ide najmä o ženy, ktoré majú:

• vek nad 35 rokov;
• potraty a potraty v histórii;
• Rhesus konflikt;
• systémové a chronické ochorenia (pyelonefritída, poruchy činnosti kardiovaskulárneho a endokrinného systému).

Čo robiť s nevoľnosťou počas tehotenstva?

Aby ste sa vyhli toxikóze počas tehotenstva, mali by ste sa pripraviť vopred. Prehodnoťte svoju stravu, vyliečte chronické choroby a stavy. A čo je najdôležitejšie, buďte pozitívni!

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa cítite zle, je veľmi dôležité zostať si istá sama sebou a že tehotenstvo a pôrod prebehnú dobre.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zvládnuť nevoľnosť doma:

• nevstávajte ráno prudko z postele, je lepšie si dať predtým niečo na jedenie (sušienky, sušienky);
• urobiť stravu zo zdravých potravín, s výnimkou pikantných, mastných, pikantných, slaných a obohacujúcich ju čerstvou zeleninou a ovocím;
• jesť často, ale trochu (držať sa frakčnej výživy);
• nezabudnite na zdravé občerstvenie (nenechajte sa objaviť pocit hladu);
• nezneužívajte sladkosti;
• piť vodu a povolené bylinkové čaje, vyhýbať sa sýteným, syntetickým a kofeínovým nápojom;
• neprepracujte;
• užívajte prenatálne vitamíny (mimochodom, vitamíny B pomôžu predchádzať nevoľnosti).
• pravidelne sa prechádzajte na čerstvom vzduchu;
• naučiť sa vyhýbať stresu a vysporiadať sa s jeho následkami;
• vzdať sa zlých návykov.

Šťastné tehotenstvo! A žiadna toxicita!

Špeciálne pre- Tanya Kivezhdiy