Чем лечить шишку на большом пальце ноги. Мать-и-мачеха и лопух

Как избавиться от косточки (шишки) на ногах в домашних условиях, можно ли обойтись без операции? Рассмотрим народные средства, рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ».

Что такое «шишки на ногах возле большого пальца»?

«Шишки» или «косточки на ногах» — это народные названия. Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, правильно называется или «поперечное плоскостопие».

Вальгусная деформация стопы (косточка или шишка на ноге) — ортопедический дефект, развивающийся с возрастом. Чаще всего он бывает у женщин после 30 лет. Образуется неправильный угол между фалангой первого пальца и плюсневой костью. Кость отклоняется внутрь, большой палец – наружу, за счет чего появляется поперечный нарост.

Причинами появления «косточек» являются:

Наследственная предрасположенность — слабость связок и сухожилий.
Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
Профессиональная нагрузка на суставы у людей, вынужденных много времени проводить на ногах — спортсмены, парикмахеры и т.п.
Избыточный вес.
Артроз суставов.
Травмы стопы.
Болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Например, диабет.

Как избавиться от косточки на ноге? Видео cоветы Елены Малышевой.

Краткое содержание:
В чем причина появления косточек на ногах: когда мы носим обувь на высоком каблуке с узким носом или когда мы, напротив, ходим в обуви на плоской подошве совершенно без супинатора, без поддерживающий площадки, без каблука широкого и устойчивого, то стопа расплющивается. Расплющивание всегда приводит к деформации, которую и называют «шишка на ноге». Палец смещается, выступающий угол увеличивается. Кость начинает компенсаторно разрастаться, получается шишка. Отсюда хроническое воспаление, невозможность носить нормальную обувь, боль по ночам, потому что это просто хроническое воспаление, страдание, ненормальная жизнь.
Косточки на ногах — это практически женская проблема по причине ношения неудобной обуви, загружающей переднюю часть стопы. Алгоритм лечения очень прост. То есть он начинает всегда с профилактики, мы как можно реже носим каблуки, следует носить удобную обувь на низком устойчивом каблуке.
Вторая вещь, которую обязательно нужно сделать: это держать свой вес в норме. Потому что избыточный вес прибавляет, так скажем, миллиметр к вашей шишке. Это обязательное условие!
Одним из довольно эффективных способов лечения косточек на ногах является ночное надевание специальных бандажей, которые надеваются на большой палец и всю ночь удерживают стопу в правильном положении.
Подробнее смотрите в видео:

Какие меры можно предпринять в домашних условиях, чтобы избавиться от косточек на ногах?

Уменьшить нагрузку на сустав: изменить образ жизни, сменить обувь.
При воспалении сустава — прикладывать лед несколько раз в день либо принимать противовоспалительные препараты (ибупрофен и т.п.).
Обратиться к ортопеду и подобрать специальные ортопедические стельки.
Делать специальные гимнастические упражнения и массаж. Массаж должен быть направлен на восстановление мышечного аппарата, принимающего участие в движении, и расслабление стопы. Комплекс упражнений мы приведем ниже.

Проконсультируйтесь с хирургом или ортопедом. Возможно, врач предложит сделать операцию по удалению косточки.

Как избавиться от косточек на ногах без операции — советы врача.

Женщину беспокоят косточки на ногах, возле больших пальцев. Шишки на ногах растут и болят. Женщина спрашивает у специалистов, можно ли избавиться от косточек на ноге без операции.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В.Г.

Упражнения против косточек на ногах

Избавиться от косточек (шишек) на ногах и особенно предотвратить их появление, помогут следующие упражнения:

Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
Сгибать и разгибать пальцы ног
Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.

Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» из ЗОЖ 2013, №17 с.10.

Массаж.
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., № 13, стр. 29.

Народные средства от косточки (шишки) на ноге у большого пальца.

Эти народные средства помогают избавиться от шишек на ногах возле большого пальца в домашних условиях.

Купите в аптеке желчь , смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 гр соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями.
Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте проблемные места 5-6 раз в день.
Растолките в порошок 10 гр лаврового листа , залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день.

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции в домашних условиях.

В газете «Вестник ЗОЖ» приводятся народные рецепты, которые помогли читателям вылечить шишки на ноге в домашних условиях и избежать операции.

Настой брусничного листа против отложения солей.
Если причиной шишки на стопе является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения этим средством – 2 месяца.
Лечение шишек возле большого пальца рыбой.
Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения в домашних условиях косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль в шишках исчезает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №6, стр. 19.
Ножные ванночки — соль + йод
Женщине быстро помогло избавиться от боли в косточках такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Наросты не уменьшились, но боль в шишках исчезла. Женщина делает такие процедуры уже месяц. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №11, с. 13
Голодная слюна.
У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №19, с. 16.
Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если косточки начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место сетку из йода. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №12, с. 30.
Как избавиться от шишек на ногах без операции — рецепт врача (мед + соль).
У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца, и шишки рассосались. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3, с. 33.
Дождевые черви — рецепт от косточек на ногах.
Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу из червей накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение 2-3 раза. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3 с.30.
Лечение валенками.
Надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №1 с.36.
Как лечить шишки на ногах настойкой из фикуса.
Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к проблемному месту, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах.

Шишки на пальцах ног - ортопедическая патология, характеризующаяся наростами на костной ткани. Это распространённое явление у людей, проявляющееся с возрастом. Количество пожилых лиц, обращающихся за помощью к специалисту, составляет всего около 17%. Но людей, страдающих от появления шишек, гораздо больше, и это в основном - женщины. Шишки на ногах у большого пальца: какие бывают причины, и как лечить их?

Шишка на большом пальце ноги имеет собственное медицинское название. Такое нарушение опорно-двигательного аппарата именуется вальгусной деформацией. В основу болезни включаются кости и мышцы стопы.

Шишки на ноге могут сочетаться с сопутствующими отклонениями. Это могут быть подошвенные мозоли, вросшие ногти, искривление пальцев в виде молотка и распластанная стопа.

Вальгусная деформация большого пальца стопы — это деформация с костным наростом, возникающая на суставах у большого пальца стопы. Такое может случиться из-за давления на большой палец во время опирания на внутреннюю поверхность стопы. Среди факторов, влияющих на появление этой проблемы, может быть ношение неудобной обуви.

Есть корректоры, которые помогают постепенно изменять положение пальцев. Можно также делать упражнения, но процесс реабилитации не является быстрым. Отметим, что в некоторых серьезных случаях пациентам может быть проведена хирургическая операция по коррекции суставов больших пальцев ног.

Индивидуальное строение свода стопы

Поперечное плоскостопие развивается с возрастом, когда происходит нагрузка на конечности. Этому способствует природное анатомическое строение первой плюсневой кости. Постепенно она отклоняется от центральной оси.

Неудобная обувь

У женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке, риск развития шишек на ногах значительно повышается. Через два часа ходьбы стопы непроизвольно расслабляются в обуви и принимают неправильную форму.

Нагрузка на конечности распределяется неравномерно, появляется уплотнение на мизинцах или больших пальцах. Если их игнорировать, они перерастают в шишки (косточки у большого пальца).

Лишний вес

Под массой тела происходит принудительная деформация мышц и костей. При длительном нахождении в вертикальном положении на ноги и стопы идёт дополнительная нагрузка.

Недостаток кальция

Хрупкость костной ткани и образование хрящевых наростов обусловлено недостаточным балансом этого элемента. Причиной может стать несбалансированное питание, нарушение усвояемости кальция и приём некоторых препаратов, вымывающих его из костей.

В пожилом возрасте большинство людей страдают от повышенного давления. Терапия при требует приёма мочегонных средств, которые не дают кальцию задерживаться в организме. Нарушение в костях зафиксировано при длительном приёме Фуросемида.

Гормональный сбой

Повышенное образование наростов на костях отмечается в период беременности, лактации и менструальной паузы. Изменение в костной ткани по различным причинам связанно гормональным дисбалансом.

В некоторых случаях после лечения гормонального фона и смены образа жизни наросты на косточках пропадают самостоятельно.

Если процесс образования шишек будет прогрессировать, это может привести к подвывиху и вывиху пальцев. В редких случаях наблюдается необратимая контрактура, когда суставы и пальцы меняют своё положение и остаются в нём навсегда.

Симптомы

Первые признаки могут быть незаметны для больного. Иногда стопы отекают и начинают печь. Вскоре этот признак сменяется незначительной болезненностью в области поражённого сустава, а симптомы прогрессируют.

Большой палец отклоняется в сторону к телу. Постепенно он накладывается на соседние пальцы. Стопа перекручивается и становится уродливой.
В месте больного сустава появляется заметная шишка, иногда она сопровождается подвывихом.
По мере отклонения плюсневой кости начинается отложение солей кальция. Они обкладывают сустав, отчего он становится ещё больше.
Пальцы опухают, краснеют и становятся болезненными даже в спокойном состоянии. Обувь трудно подобрать.

Прогресс болезни приводит к смене стадий. С каждым годом симптомы становятся более выраженными, косточка на ноге уже заметна, поэтому больной вынужден обращаться к врачу. Часто это бывает, когда консервативные методы лечения уже не помогают.

Диагностика

Правильное лечение шишки на ноге может осуществляться только после диагностики. По ней врач ортопед выясняет причины возникновения нароста, индивидуальные особенности организма и стадию нарушения костной ткани.

Обычно специалисту достаточно осмотреть и пропальпировать участок на ноге с шишкой у пальца. Больной перечисляет все жалобы, были ли в роду близкие родственники с таким заболеванием.

По назначению пациент проходит рентген. Снимки в нескольких проекциях передают информацию об уровне отклонения плюсневых косточек и разрастание костной ткани.

Для более детального исследования проводят компьютерную плантографию. На специальной платформе делается снимок стопы.

После этого определяется уровень развития патологии и нагрузка на стопу. Ранняя стадия болезни определяется с помощью подометрии. Даже незначительное образование шишек, косточек на ногах приводит к изменению походки в связи с отклонением большого пальца ноги от нормального положения.

Биомеханическая диагностика фиксирует понижение активности мышц между костями стопы и разгибателя большого пальца. Она определяет отклонения ещё до появления первых клинических признаков.

Патологии

О каких патологиях могут свидетельствовать шишки на ногах?

Подагра

Косточки на ноге у большого пальца образовываются от нарушения солевого обмена. Это приводит к оседанию кристаллов соли в суставах пальцев стопы. Подагра характеризуется специфичными проявлениями и яркой .

Болевые приступы возникают сразу после нарушения питания. Их провоцируют мясные блюда, алкоголь, шоколад и продукты с пуриновыми основаниями.

У поражённого участка меняется окраска - она становится интенсивно красного цвета. Любые прикосновения очень чувствительны. Даже при одевании носка возникает резкая боль.

Параллельно при подагре наблюдается в почках и мочевом пузыре. Несвоевременное лечение может привести к почечной недостаточности.

Деформирующий остеоартрит

Патология относится к системному заболеванию, при котором происходят дегенеративные процессы в хряще сустава. Большой процент людей при этом заболевании получает инвалидность.

Лечение

Если шишки у больших пальцев ног (вальгусная деформация) связаны с серьёзными нарушениями, то их наблюдение должен вести специалист. В остальных случаях успешно применяется нетрадиционная медицина.

Лечение косточки на ногах народными средствами устраняет болезненные и неприятные симптомы, чем значительно улучшают качество жизни больного.

Видео: шишки на ногах у большого пальца — причины как лечить. Советы Елены Малышевой.

Если обострения нет, и косточка находится в спокойном состоянии, необходимо делать ежедневные ванночки. Это поможет усилить кровообращение в стопах и устранить застойные процессы. Особенно хорошо применять ванны Залманова. Это . Принимаются они при множестве заболеваний, в том числе при проблемах с суставами.
Разбивать соли рекомендуется посредством массажа, но он не должен быть болезненным. Можно использовать специальное массажное масло.
Несколько раз в неделю показана лечебная физкультура. Существует целый комплекс упражнений для стоп, после которого исчезает боль и усталость в ногах. Разработать индивидуальную гимнастику поможет врач-ортопед.

Лечить шишки народными средствами в домашних условиях несложно. Большинство продуктов можно найти у себя дома или приобрести по приемлемой цене.

Эффективность альтернативной терапии наступает только после регулярного применения рецептов. Нельзя прерывать её даже на один день. За один курс лечению поддаётся несколько наростов. В большинстве случаев удаётся избежать осложнённого оперативного вмешательства.

Йод и анальгин

Эти два компонента не влияют на размер косточки у пальцев ног, но существенно облегчают симптомы уже после первого применения. Средство делается из двух таблеток анальгина и небольшой ампулы йода (3%). Вместо обычного йода можно использовать Бетадин.

Вещества тщательно перемешиваются до получения кашицы. Её выкладывают на ватку, которой обкладывают нарост на пальце. Компресс обматывается тёплой тканью и закрывается плёнкой. Процедуру делают один раз в 7 дней около 5 раз.

Ванночка с содой

Лечение народными средствами шишек без применения будет неполноценным. Избавиться от болей поможет тёплая вода, в которой растворяется 15 грамм соды и 8 капель йода.

Каждая процедура лечения вальгусной деформации занимает около 20 минут. Ноги вытираются насухо и смазываются на ночь Бетадином. Затем ступни оборачиваются бумагой и закрываются шерстяными носками. Через месяц появляется ощутимый эффект.

Видео: здоровые ноги — избавляемся от косточки.

Слюна

Вылечить боль от шишки на ногах помогает обычная слюна, собранная натощак. После пробуждения пальцами втирают слюну до полного впитыванию в кожу на наросте.

Курс лечения косточек продолжают каждое утро около 15 дней, затем боль исчезает. После её возвращения методику повторяют.

Соль с мёдом

Этот рецепт предлагают даже врачи, хотя многие специалисты не рекомендуют лечить народными средствами патологические шишки. В равных долях смешивается мёд с солью, затем этот компресс толстым слоем прикладывается к поражённому месту.

Пальцы обязательно бинтуют и закрывают тёплыми носками. Процедуру лечения косточек лучше выполнять на ночь в течение 30 дней. После этого у некоторых пациентов шишки на ногах полностью рассасываются.

Рыба

Лечение косточки на ноге проводится свежей, но не мороженной рыбой из речки.

Компресс делается вечером. Курс составляет 7 ночей. Пред лечением филе охлаждают в холодильнике.
После терапии применяется облепиховое мало. Им смазывают косточку ещё неделю.
Через 90 дней методику повторяют.

Уже с первого раза заметно огромное изменение. Косточки останавливаются в росте и размягчаются, а боль от шишек исчезает.

Травяные средства

Травяные лекарственные средства против вальгусной деформации:

Ромашка

Ромашка — это лекарственное растение, известное своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Компресс из ромашки снимет покраснение косточек и заболевание перестанет прогрессировать. Еще одно замечательное преимущество заключается в том, что большинство людей уже пользуется этими натуральными лекарствами в домашних условиях.
Рекомендуется приготовить ванночку для ног с концентрированным ромашковым чаем и попарить ноги в течение 20 или 30 минут. Можно делать эту процедуру каждый вечер перед сном.
К тому же вы можете повысить эффективность процедуры, массируя пораженную зону эфирным маслом ромашки после ванночки.

Календула

На начальном этапе преодолеть вальгусную деформацию поможет обычная календула. Этот оранжевый цветок используют во многих гелях для заживления ран, он также борется с воспалением шишек, укусами и тому подобное. Если нанести средство с календулой на пораженную косточку, можно устранить воспаление шишки, улучшить кровообращение и предотвратить образование мозолей.
Можно пользоваться лосьоном из календулы (с активными и гомеопатическими ингредиентами).
В противном случае, можно получить сок из цветов, если он нужен в небольшом количестве.

В конце концов, можно пользоваться эфирным маслом.

Косточка на ноге — как лечить? Народные методы.

Куркума

Куркума — это супер-приправа, известная многими лечебными свойствами. Если вы не знали, это замечательное средство против боли, поскольку имеет противовоспалительные свойства и является анальгетиком. Куркума содержит антиоксиданты, а это делает ее прекрасным лечебным средством от многих расстройств.

Можно применять ее местно или потреблять внутрь:

Местное применение: нанесите порошок куркумы непосредственно на косточку на ноге у большого пальца (смешав с водой, маслом или алоэ вера) как лечебный лосьон.
Потребление: рекомендовано потреблять куркуму с оливковым маслом и черным перцем. Сочетание куркумы с полезными жирами оливкового масла, а также перцем, увеличивает ее лечебные свойства против косточки в несколько раз.

Лаванда

Лаванда — это одна из самых распространенных лечебных трав, помогающие устранить многие проблемы со здоровьем. Противовоспалительные и успокаивающие свойства эффективны в борьбе с вальгусной деформацией, поскольку помогают останови прогрессирования заболевания.

Рекомендуется наносить лавандовое эфирное масло непосредственно на воспаленные косточки на ноге.
Можно также смешать его с оливковым маслом, миндалем, кокосовым маслом, чтобы сделать приятный массаж ног.

К тому же массаж подарит эффект расслабления для всего тела, а приятный аромат трав успокоит. Эта трава также помогает бороться с бессонницей.

Рута

Рута является лекарственным растением, которое стимулирует кровообращение, ослабляет боль и снижает воспаление косточки большого пальца ноги. Благодаря наличию кумарина, флавоноидов и витамина С, это растение является прекрасным средством для предотвращения образования вальгусной деформации, а также для борьбы с ней естественным способом. Она также помогает бороться с ревматическими заболеваниями и остеоартритом.

Приготовьте отвар из руты, подержите в нем ноги 15 минут. Стоит повторять процедуру ежедневно, пока не заметите улучшения. Затем можно делать процедуру три раза в неделю.

Это очень эффективное растение, но следует запастись терпением, поскольку результаты не будут мгновенными.

Операция

Как лечить болезнь, если косточка на ноге не проходит даже после использования действенных народных средств?

Показанием к оперативному вмешательству становится сильная деформация суставов при ревматоидном артрите. Полную консультацию и тщательное обследование косточки пальца лучше пройти у врача-ревматолога.

При сильном увеличении наростов (косточки) и болях при вальгусной деформации специалист может назначить хирургическое вмешательство.

Что провоцирует шишки на ногах у большого пальца, какие причины и как лечить эти физические неудобства? - распространенная ортопедическая проблема, которая вызвана рядом внешних и внутренних факторов. Неэстетический нарост может стать причиной тяжелых заболеваний суставов и позвоночника.

Причины появления

Выпирающая косточка на большом пальце ноги появляется не одномоментно. Этому предшествует длительное травмирующее воздействие таких факторов:

ношение обуви, деформирующей стопу (высокий каблук или его отсутствие, узкий носок, неудобная колодка);
большая нагрузка на область фаланг пальцев, обусловленная профессиональной деятельностью (балерины, танцовщицы, гимнастки);
длительная вынужденная поза стоя;
травмы в области сустава;
избыточный вес;
плоскостопие (продольное или поперечное);
отставание формирования костной ткани от роста стопы в пубертатном периоде;
родовая травма, дисплазия, сколиоз;
изменение костного скелета стопы в результате ;
нарушение функции связочного аппарата в период беременности или менопаузы;
генетически обусловленные патологии:
эндокринные заболевания.

Причины возникновения вальгусной деформации могут быть различными, но основная - это генетически обусловленная слабость связок и мышц. В организме человека за синтез коллагена отвечает определенный ген. При нарушении его функции в фибриллах коллагена I типа не образуются поперечные сшивки, что приводит к изменению его структуры, ослаблению коллагеновой ткани и потере эластичности, упругости волокон. Подобные изменения в структуре коллагеновых фибрилл отмечаются при возрастных дегенеративных процессах в организме, поэтому шишки на ноге могут появиться у возрастных пациентов.

Генетически обусловленные аномалии

Шишка на большом пальце ноги может появиться у людей, страдающих некоторыми наследственными генетическими дефектами (синдромы Элерса–Данлоса, Марфана), при которых нарушается синтез фибрина, связки ослабляются и суставы приобретают аномальную подвижность. «Разболтанность» суставов ведет к деформации, стопа уплощается, фаланги пальцев отклоняются, что сопровождается подвывихами и вывихами суставов. Микротравмы суставов, большого пальца приводят к появлению косточек.

Кроме наследственно обусловленного снижения эластичности коллагеновой ткани, на ее функции оказывает влияние гормональный фон. Системная дисплазия коллагеновой ткани чаще встречается у женщин, поэтому утверждать, что только ношение каблуков обуславливает частоту появления косточек на стопе, нельзя.

Возрастные дегенеративные процессы и гормональный дисбаланс

По данным исследований, уровень синтеза коллагена I типа, который содержащегося в связках, начинает снижаться после 30 лет. Фибробласты синтезируют «не свой» коллаген III и IV типа - менее прочный. На процесс формирования коллагена связок влияет уровень магния. При дефиците магния в связках происходит грануляция, снижается механическая прочность.

С возрастом поперечно ориентированные волокна коллагена в связках расслаиваются, это снижает их структурированность и влияет на функции. В результате дегенеративных процессов коллаген разрушается не только в связках и мышцах, нарушается его синтез в костной ткани, что приводит к хрупкости костей, микротравмам и образованию костной мозоли в местах наибольшего механического воздействия.

Еще одной причиной появления косточек на стопе является нарушение баланса половых гормонов. В период полового созревания, во время беременности или в постменопаузальный период происходит изменение концентрации эстрогенов, прогестерона и других гормонов, которые влияют на синтез коллагеновых волокон. Эстроген отвечает за внутриклеточное депонирование воды, а тестостерон регулирует пролифирацию фибробластов. Дисбаланс гормонов сказывается не только на состоянии соединительной ткани, но и на регуляции процесса синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.

Некоторые эндокринные заболевания приводят к образованию косточек. Например, патология передней доли гипофиза влияет на синтез гормона соматотропина, который активизирует синтетические процессы в клетках соединительной ткани и регулирует их размножение.

Антагонистами коллагена являются некоторые стероидные гормоны. Повышенная продукция глюкокортикоидов и кортикотропина ингибирует синтез коллагена. Внешние факторы, накладываясь на внутренние, усугубляют состояние связочного и костного аппарата стопы и провоцируют появление косточек у большого пальца стопы.

Механизм возникновения

Под воздействием различных внешних факторов, деформирующих стопу, происходит отклонение большого пальца. Сустав нижней фаланги пальца выступает наружу, образуя косточку на ноге. Врожденная слабость связочного аппарата способствует дальнейшей деформации переднего отдела стопы. Происходит выравнивание естественного изгиба - свода, и передняя часть ступни становится широкой.

Из-за постоянного трения в области шишки она воспаляется, надкостница травмируется, и все это приводит к росту косточек. Нарушение архитектоники стопы приводит к появлению грубых мозолей, болезненных натоптышей. Вальгусную деформацию часто путают с подагрой, артритом, артрозом, при которых сустав большого пальца может воспаляться и выпирать. Но при внешней схожести признаков патологии причины этих заболеваний разные.

Как правило, женщины больше озабоченны тем, что образуется шишка под большим пальцем ноги, т.к. это не позволяет носить модельную обувь, причиняет боль и дискомфорт, ограничивает подвижность. Для женщины немаловажным поводом для обращения к врачу является и тот факт, что ножка неэстетично выглядит, особенно в открытой обуви.

Мужчины меньше обращают внимание на эстетику, но не стоит забывать, что стопа - это основание, на которое опирается весь скелет. Ее деформация и нарушение функций приводят к:

плоскостопию;
нарушению распределения нагрузки на суставы, соответственно, к их разрушению, ;
перекосу таза в результате задействования компенсаторных механизмов, что влечет искривление позвоночника и разрушение позвонков;
нарушению расположения и функций органов таза.

Сложно усмотреть связь между появлением шишки на стопе и, например, угрозой выкидыша при беременности, но она существует. Появление косточки свидетельствует о генетической , а это прямая угроза вынашиванию плода. Поэтому при возникновении первых симптомов патологии следует обратиться к ортопеду.

Признаки и симптомы

Вальгусная деформация сустава большого пальца стопы сопровождается ощущением тяжести в ногах, жжения в подошве ступни. Прогрессируя, патология приводит к нарушению походки, отекам в голеностопном суставе и стопе, болевым ощущениям при длительной ходьбе или вынужденной позе.

Отсутствие лечения ведет к вывихам и подвывихам сустава, травмам надкостницы и хряща. Сустав опухает, воспаляется. Происходит разрушение хрящевой поверхности, возможно появление остеофитов в очагах дегенерации, что причиняет сильную боль и ограничивает подвижность.

Выраженность симптомов в зависимости от стадии заболевания

Начальная стадия сопровождается болевыми ощущениями в проксимальном отделе фаланг пальцев стопы, усиливающимися при физической активности и исчезающими после отдыха.
Средняя стадия развития патологического процесса проявляется в образовании шишки; кость выпирает, вызывая болевые ощущения, присоединяется воспаление, нарушается расположение пальцев стопы, образуются отеки, появляются мозоли и натоптыши.
Запущенная патология приводит к сильным болям, которые не исчезают даже после отдыха, боль ощущается в крупных суставах нижней конечности и пояснице, появляются тянущие боли внизу живота. Нарушается походка и появляется сутулость как компенсаторная реакция на нарушение опорной функции стопы.

Появление одного или нескольких симптомов сигнализирует о нарушении в состоянии стопы. Своевременная диагностика позволит быстрее приступить к лечению и остановке развития патологии.

Диагностика вальгусной деформации и методы терапии

Диагноз вальгусной деформации стопы ставят на основании инструментальных исследований:

рентгенографии;
плантографии;
подометрии.

Дифференциальная диагностика может включать лабораторные анализы крови и мочи, чтобы исключить подагру или ревматоидный артрит. Для того чтобы установить наличие плоскостопия как причины и следствия патологии, можно провести самостоятельное исследование. Для этого ступня смазывается маслом или смачивается водой и плотно прижимается к белому листу бумаги. Отпечаток, полученный в положении стоя, должен иметь изгиб кнаружи в средней части стопы. Если его выраженность снижена или изгиб отсутствует, то можно утверждать, что плоскостопие есть.

После того как поставлен диагноз, установлена стадия развития заболевания и наличие осложнений, назначают лечение косточки на ноге.

Стараются разработать тактику и стратегию индивидуального лечения, применяя консервативные методы терапии. Только в тяжелом, запущенном случае пациенту может быть предложено хирургическое лечение.

Консервативное лечение

Коррекция архитектоники стопы с помощью ортопедических изделий - супинаторов, межпальцевых вкладышей, стелек, фиксаторов.
Медикаментозная терапия.
Физиотерапия.

Лечение шишек нужно проводить комплексно, используя не только традиционные методы лечения, но и народную медицину.

Ортопедическая коррекция стопы

Исправить деформацию стопы на начальных стадиях заболевания помогут ортопедические изделия. Специальные валики и помогут избежать его дальнейшего . Фиксаторы изготавливают из гипоаллергенных материалов, что предотвращает появление раздражения и потертостей нежной кожи межпальцевой области.

При установленном плоскостопии прописывают ортопедические стельки и супинаторы, которые помогают восстановить свод стопы. Все ортопедические приспособления способствуют снижению выраженности симптомов патологии - болевых ощущений, мышечной атонии, нарушений походки — и тормозят прогрессирование процесса деформации.

Медикаментозное лечение

Лечение шишки с помощью медикаментозных препаратов симптоматическое. Назначают препараты наружного действия:

Гомеопатические - Траумель С, Цель Т. Мази оказывают анальгезирующее, противовоспалительное, регенерирующее действие.
Обезболивающие и отвлекающие - Финалгон, Капсикам, Эфкамон, Апизартрон. Разогревающее действие компонентов мазей способствует повышению кровоснабжения, питания сустава. Лекарства воздействуют на рецепторы боли, снимая болевые ощущения.
НСПС - противовоспалительное действие Кетопрофена, Нимесулида, Вольтарена, Пироксикама облегчает состояние и обезболивает очаг патологии.
Хондропротекторы - при дегенерации хрящевой ткани в суставе большого пальца ноги используют Хондроитина сульфат, Терафлекс М, комплекс Софья.

Наружные медикаментозные препараты оказывают больший эффект при сочетании с системными лекарствами и физиотерапевтическими процедурами.

Физиотерапия при вальгусной деформации

Терапия патологии с помощью аппаратных методов лечения включает:

электрофорез;
магнитотерапию;
парафиновые аппликации;
озокеритотерапию;
массаж;
лечебную физкультуру;
гидротерапию.

Методы физиотерапии способствуют активизации кровоснабжения, нормализуют трофические процессы, снимают воспаление и отеки, оказывают легкое анальгезирующее воздействие.

Физиотерапия не может устранить шишки на ногах, но применение массажа и комплекса упражнений способствует укреплению мышечно-связочного аппарата стопы и предотвращает развитие осложнений.

Средства народной медицины

Народная медицина предлагает много рецептов лечения косточек на ногах. Эффективность большинства способов вызывает обоснованные сомнения, но в качестве вспомогательных мер лечения они могут подойти.

Проверенное средство симптоматической терапии - ванночки для ног с травами, оказывающими болеутоляющее и противовоспалительное действие, - белокопытником, бодяком обыкновенным, болиголовом, буквицей, донником лекарственным, жабником полевым, зизифусом, золотой розгой.

Как вылечить косточку на ноге:

делать аппликации из ржаной муки, кефира, соли и скипидара;
наносить йодную сетку;
оборачивать больной сустав листьями мать-и-мачехи, лопуха;
прикладывать кашицу из позеленевших клубней картофеля;
смесь кашиц из редьки, хрена, репы накладывать в виде компрессов, сок можно втирать в больной сустав.

Еще один способ - изготовление домашней лечебной мази и регулярное ее применение. Мазь готовят из березовых почек, несоленого сливочного масла и камфары. Слои березовых почек и кусочков масла чередуют, настаивают 2 суток, полученную массу отцеживают и добавляют камфару в порошке. Мазью смазывают ноги сверху стопы и оборачивают хлопковой тканью. Сверху надевают шерстяные носки.

Как лечить косточку на ноге, если консервативные методы не помогают? В случае запущенного заболевания ортопеды советуют прибегнуть к хирургическим методам.

Оперативное лечение

Лечение косточки на большом пальце ноги хирургическим путем в настоящее время осуществляется более чем 100 методами. Среди наиболее часто применяемых можно назвать:

шевронную остеотомию;
плюсневую остеотомию;
остеотомию по Шарфу.

Перечисленные методики призваны исправлять угол между плюсневыми костями стопы. В случае если разрушен сустав, вследствие чего и образовалась шишка на ноге возле большого пальца, лечение дополняется операцией по восстановлению сустава.

Хирургическое лечение травматично и требует длительного периода восстановления, поэтому не стоит запускать болезнь. Своевременное обращение за медицинской помощью и назначение комплексного лечения дают положительный прогноз терапии шишек на ногах.

Как лечить шишки на ногах.

Шишки на ногах - это довольно распространенная проблема. Специалисты утверждают, что чаще всего с таким заболеванием сталкиваются женщины, хотя подобная проблема встречается и у представителей мужского пола. Формируются шишки постепенно и вы вряд ли пропустите этот момент. Чаще всего они образуются около пальцев на ступнях и постепенно они становятся больше по размеру, появляется краснота, пальцы слегка оттопыриваются. Нередко под давлением обуви может начать врастать ноготь на большом пальце ноги, появляются болезненные ощущения.

Причины

* Ношение чрезмерно узкой обуви, которая сжимает ступню. Особо опасна такая обувь, если у нее в наличии имеется высокий каблук или танкетка. Также такой проблеме подвержены люди, у родителей которых было такое же. Другими словами, такие заболевания часто являются наследственными.

* Люди, у которых были травмы ног и ступней также подвержены таковой проблеме. Плоскостопие, нарушение в нервно-мышечной системе, повышенная пронация стоп. Также это может быть следствие профессиональной деятельности: танцы, балет, гимнастика.

Народные методы лечения:

1. Одним из лучших методов лечения является использование мыла. Брусок простого мыла натираем на терке и наносим на проблемный участок кожи, затем его надо хорошенько помассировать. Затем средство тщательно смывают теплой водой и рисуют сеточку йодом. Лечение длится не менее одного месяца. Со временем боль уходит, а также проходит воспаление косточки.

2. Еще одно отличное средство - распариваем ноги, подверженное шишкам место смазываем хорошо камфорным маслом, а затем рисуется йодная сетка.

3. Можно сделать компресс из медицинской желчи. Перед сном ногу распаривают, на ватный тампон нанесите желчь и накройте им шишку.

4. Поверх компресса ногу заматайте в пищевую пленку, затем обернитет в теплую ткань и наденьте носок. Спустя полтора месяца вы забудете об этой проблеме.

5. Отличным средством в борьбе с шишками на ногах станет картофель. Вареный в мундирах картофель растирают в кашицу и накладывают на больное место. Затем заворачивают ногу в полиэтилен и надевают поверх носок на пару часов.

6. Полезными являются и ванночки из картофеля. Для этого кастрюлю заполняют свежей водой на половину и заполняют очистками от свежего картофеля. Смесь стоит прокипятить не менее получаса. Затем в тазик с горячей водой добавляют этот отвар и опускают ногу до остывания воды. Во время принятия ванночки на пораженное место надо прикладывать очистки. Если проделывать такую процедуру дважды в день, то уже через пару недель эта проблема пройдет.

7. Отличным вспомагающим веществом является прополис. Его надо растереть в руках до размягчения, а после приклеить на шишку, завязав сверху теплой тканью. Можно воспользоваться и аптечным жидким прополисом, сделав компресс.

8. В борьбе с шишками на ногах отличным эффективным средством является самодельная мазь. Для ее приготовления надо свежее яйцо залить уксусом, оно должно обязательно быть в белой шкарлупе. В таком виде оставить его на 14 дней в темном месте. За этот отрезок времени оно растворится и оболочку можно будет смело выкидывать. Яйцо размешивают со столовой ложкой свежего топленого сала и мазью скипидарной. На кость мазь накладывают через день. В тот день когда мазь не наносится, надо делать йодную сетку.

9. Полезна кашица из двух частей свежевыжатого лимонного сока, одной частью трехпроцентного йода и двумя таблетками аспирина, которые предварительно измельчают. Накладывается средство как компресс, сверху заматывается целлофан, а затем одевается носок.
Конечно же, вы должны четко понимать, что за процессом лечения должен следить высококвалифицированный врач, а от узкой обуви и излишних нагрузок на ступню и носочек стоит категорически отказаться.

Катушки для лечения.

Деревянные катушки для ниток сейчас днем с огнем не найдешь. Но если хорошенько поискать, то найти можно.

Для чего же они нам понадобятся?

По своей натуре эти шишки образуются от отложения солей, которые попали в организм и отложились в ступнях благодаря неправильному питанию и спокойному образу жизни.

Убрать шишки с помощью всяких дорогостоящих мазей практически невозможно, можно лишь на время облегчить боль.

Есть более простые и не дорогие способы, которыми можно себе помочь. Возьмите пустую деревянную катушку, и вставьте на ночь между большим и вторым пальцем ноги. Этот рецепт хоть и выглядит странным, однако, он очень действенный.

Эффект повышается, если параллельно с этим втереть в косточки питательный крем смешанный наполовину с пихтовым маслом. Очень эффективным способом является смазывание шишек желчью домашних птиц или животных, они продаются в аптеках. Ферменты, содержащиеся в желчи, имеют свойства растворять соли.

Для более быстрого излечения можно чередовать смазывание желчью со смазыванием уксусно-йодовой настойкой. Для ее изготовления на одну чайную ложку уксуса необходимо добавить пять капель йода.

ОТ "ШИШЕК "НА НОГАХ

"Шишки" на больших пальцах ног вывожу так: полпачки иодированной соли заливаю водой, чтобы соль покрылась, ставлю на огонь и держу до тех пор,пока вода не испарится. В горячую соль добавляю вазелин из четыре жестяных баночек.
Полученную смесь выкладываю на шерстяную ткань и прикладываю к "шишкам" на ночь.
Курс лечения 15 дней."Шишки" уменьшаются и не болят.

Народные средства

Необходимо взять по 1 столовой ложке плодов шиповника, корней цикория, тополиных почек, листьев весеннего первоцвета и столбиков кукурузы, залить смесь стаканом кипятка (250 мл), прокипятить в течение 5 минут и настаивать еще 4 часа. Принимать внутрь по 50 мл за пол часа до еды 4 раза в сутки.

Курс лечения длится около двух месяцев, в это время для ног необходимо делать специальные ванночки не реже четырех раз в неделю. Для приготовления экстракта, который добавляется в воду, нужно взять по 10 столовых ложек тополиных листьев, березовых листьев, мелиссы и чабреца, залить все это 3 литрами воды, кипятить в течение 5 минут, после чего настаивать в течение нескольких часов. Настойку добавлять в воду для ванночки, причем вода не должна быть горячей - самая оптимальная температура для такой процедуры 30-35 градусов. Длительность приема ножных ванн обычно 15-20 минут.

Проблемы «косточек» и деформаций пальцев ног возникают, прежде всего, из-за нарушений нормальной работы печени и поджелудочной железы, поэтому необходимо обратить особое внимание на оздоровление этих органов.

Фасолевый квас.

Хочу предложить испытанный на себе способ устранения твердых шишек на пальцах рук и ног, которые бывают очень болезненными и мучают человека. Нужно собрать уже доходящие до зрелости зеленые стручки фасоли (их можно купить на рынке или в магазине в замороженном виде), поместить в кастрюлю с горячей водой, довести до кипения, после чего кастрюлю снять с огня и настаивать ее содержимое до остывания. Затем настой процедить, перелить в 3-литровую банку, добавить 2 стакана меда, размешать. Настаивать 1 -2 недели и пить на здоровье, как квас, только с запахом фасоли.

Народный рецепт лечения наростов на ногах и руках

Ничего в тексте менять не стала и публикую слова автора.

… в районе суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

В общем, зрелище не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала - не переживай, у меня были такие же, и я сама их вылечила. И она рассказала рецепт лечения. Я использовала его 10 раз, и все мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно избавиться и от «косточек» на ногах.

А рецепт таков.

В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина, растертого в порошок. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным. Этим раствором нужно на ночь намазать больное место - наросты на руках или косточки на ногах - и обязательно в тепло - на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще РЕЦЕПТЫ:

1. Взять щавель, ручками его помять, превратив его в кашицу своеобразную. И вот эту кашицу прикладывать к этим шишкам. Сок щавеля начинает вытягивать соли, которые отложились в шишках. Курс - месяц.

2. Синий лук натереть на терке, выложить на кусочек марли, сложенной в два слоя, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем; сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать постель, делается это на ночь. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать десятипроцентным йодом. Повторять каждый день в течение месяца.

Лечение шишек на ногах мылом и йодом

* Хорошим народным средством лечения шишек на ногах является обыкновенное мыло. Его необходимо мелко натереть на терке, нанести на кожу и хорошенько помассировать. После этого мыло смывают и рисуют сеточку йодом. Курс лечения этим средством составляет 30 дней. Оно поможет снять боль и воспаление с деформированной косточки.

* Шишку на ноге также можно смазывать камфорным маслом и йодом (именно в такой очередности!). Предварительно ноги нужно пропарить и насухо вытереть полотенцем.

* Можно также смазывать йодом пораженное болезнью место, после чего делать компрессы из медицинской желчи, которая продается в аптеках. Компрессы лучше проводить ежедневно перед сном. Кусочек мягкой ткани или вату смачивают в желчи и накладывают на шишку. Сверху ногу обматывают целлофаном, накрывают теплой материей и надевают носок. Полтора-два месяца лечения - и вы обязательно почувствуете положительный результат.

Лечение шишек на ногах картофелем и прополисом

* Хорошим народным средством в борьбе с шишками на ноге способен стать и картофель. К пораженному суставу прикладывают кашицу из тертого картофеля либо же готовят ванночки для ног. Сделать это несложно: кастрюлю на две трети заполняют очистками от картофеля и на четверть заливают водой. Смесь кипятят в течение пятнадцати минут, после чего добавляют в таз с горячей водой 300 мл этого отвара.

Во время ванночки нужно соблюдать осторожность, чтобы не обжечься. По мере остывания воды отвар подливают. Пока больной парит ноги, ему необходимо накладывать очистки прямо на косточку. Длительность такой процедуры должна быть не менее получаса. Если делать ее несколько раз в день, спустя пару недель шишки на ногах перестанут доставлять беспокойство.

* Также для лечения шишек на ногах применяют прополис. Его растирают в руках, пока он не станет мягким, после чего приклеивают к больной косточке и завязывают сверху сухой тканью. Подходит для процедуры и настойка прополиса, которую продают в аптеках, но в таком случае компресс должен быть влажным.

Лечение шишек на ногах мазью из яйца

Лекари рекомендуют для народного лечения шишек на ногах применять специальную мазь. Чтобы ее приготовить, необходимо залить свежее яйцо с белой скорлупой уксусом и оставить на пару недель в темном месте. За это время яйцо должно раствориться. Тогда его оболочку можно выбросить, а само нужно яйцо размешать с топленым свиным салом (1 столовая ложка) и скипидарной мазью (10 г). Мазь накладывают на косточку через день, чередуя с йодом.

* Также на шишки можно накладывать кусочки незамороженной речной рыбы. Курс лечения рыбой составляет семь дней, после чего еще семь дней в пораженные болезнью места втирают пихтовое масло. Курс можно повторить, выдержав перерыв в три месяца.

* Для втираний используют и теплый - разогретый на водяной бане - мед.

* В домашних условиях можно приготовить и кашицу из трехпроцентного йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). Средство накладывают как компресс, после чего накрывают целлофаном и завязывают шерстяным платком. Курс лечения составляет три дня, после чего следует сделать недельный перерыв.

* Применяют для лечения косточек и средства для внутреннего употребления:

Настои и отвары из растений, обладающих мочегонным эффектом. К ним относится хвощ полевой, толокнянка, брусника, березовые почки и проч.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ КОСТОЧКИ НА НОГАХ.

Рост косточки в районе большого пальца стопы - довольно распространённая патология, которая доставляет неудобство многим женщинам. Но и этот недуг можно приостановить, если начать лечение заболевания при первых его признаках. Существует точка зрения, что даже при запущенных формах можно обойтись без хирургического вмешательства, благодаря средствам народной медицины. Из данной статьи вы узнаете о том, какие известны народные методы лечения косточки на ногах.

Марена красильная.
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.
Одуванчик, йод.
Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.
Горчица, бодяга, машинное масло, скипидар.
Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.
Лопух, скипидар .
Хорошим средством народной медицины для уменьшения косточек на стопах будет лопух (репейник) и аптечный скипидар. Нужно пару больших листьев лопуха немного смазать скипидаром (с зелёной стороны) и обернуть ими часть ноги от стопы до колена. Затем поверх лопуха нужно обмотать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в шерстяную ткань. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении трёх месяцев. Но применяя подобный компресс, будьте осторожны, чтобы нога при нагревании под ним не получила ожог. Такое применение листьев лопуха рекомендуется не только при росте косточек. Процедура, проведённая хотя бы раз в десять дней, будет не только профилактикой заболеваний, но и нормализует обмен веществ в организме. Если скипидар доставляет особый дискомфорт, то его можно исключить.
Йод, соль.
Облегчению боли в косточках поспособствуют тёплые пятнадцатиминутные ванночки. Для этого в одном литре воды нужно развести десять капель йода и две столовые ложки соли. Соляно-йодные ванночки должны быть регулярными. Для унятия боли можно также ежедневно смазывать нарост йодом.
Йод, аспирин.
К десяти миллиграммам йода добавляется пять таблеток аспирина, смесь тщательно взбалтывается. При растворении аспирина йод становится бесцветным, полученное средство в народе называют “аптечный коктейль”, им рекомендуется на ночь смазывать растущие косточки. Процедура проделывается три дня, после чего должен последовать двухнедельный перерыв - и снова трёхдневный курс.
Куриное яйцо, уксусная эссенция, скипидар, топлёное свиное сало
Не менее эффективной при росте косточки на стопе будет мазь, приготовленная следующим способом: на дно гранёного стакана помещают свежее яйцо (с белой скорлупой) и заливают его уксусной эссенцией, так, чтобы яйцо полностью скрыло. После чего этот состав нужно поместить в тёмное место и дать постоять около двух недель - до полного растворения скорлупы. Затем оболочка растворённого яйца выбрасывается, а в полученный состав добавляется десять граммов аптечного скипидара и одна столовая ложка топлёного свиного сала (можно использовать также вазелин, сливочное масло или магазинный жир). Всё тщательно перемешивается - и мазь готова. Способы лечения нужно чередовать - день смазывать косточку данной мазью, день йодом.
Прополис.
Очень эффективными будут и компрессы, сделанные из прополиса. Для этого нужно размягчить руками необходимый кусочек прополиса и приложить на ночь к растущей косточке, закрепив повязкой. При отсутствии прополиса можно приобрести в аптеке его настой и делать влажные компрессы.
Пихтовое масло, речная рыба.
Для сибирских рыболовов, охотников и знахарей тайга всегда была вторым домом, и уж они-то знали, какое благотворное влияние при наростах на костях имеет пихтовое масло и свежая речная рыба. Рыбу, предназначенную для лечения, нужно хранить в холодильнике, но не замораживать. Из неё рекомендуется делать компрессы, прикладывая к косточкам прохладные кусочки рыбы на ночь под повязку. Здесь тоже важно чередование: неделю делаются компрессы из рыбы, неделю в нарост втирается пихтовое масло. Полный курс лечения должен составить три месяца.

Косточка на большом пальце ноги (hallux valgus или вальгусная деформация) – широко распространенная деформация стопы, которая отличается не только выраженным косметическим дефектом, но и доставляет значительный физический дискомфорт.

В подавляющем большинстве случаев данная патология развивается у женщин (98%). Риск развития вальгусной деформации с возрастом увеличивается – до 30 лет косточка на ноге сбоку образуется только у 3% людей, а после 30 лет заболевание выявляют уже у 9%.

Почему образуется косточка на ноге

Расположенное с внутренней стороны стопы у основания большого пальца костное образование, которое обычно называют косточкой или шишкой, на самом деле является утолщенной и выпирающей головкой плюсневой кости большого пальца.

В норме все плюсневые кости стопы располагаются параллельно друг другу, но при неправильной нагрузке на стопу угол между первой и второй плюсневыми костями большого пальца увеличивается, и большой палец начинает постепенно смещаться в сторону (головка кости отклоняется кнаружи, а верхняя часть пальца – в противоположную сторону).

Изменение угла между костями (вальгусного угла) вызывает постепенно прогрессирующее искривление большого пальца, приводит к ослаблению связок и мышц, провоцирует воспаление плюснефалангового сустава (бурсит) и деформацию остальных пальцев стопы.

На начальном этапе деформация не сопровождается болезненными симптомами, поэтому изменения часто воспринимаются как косметический недостаток.

Стадии заболевания

Так как консервативное лечение эффективно лишь на начальном этапе заболевания, перед тем как лечить косточки на ногах, важно определить стадию патологии. Стадия заболевания определяется не по размеру косточки на ногах, а по величине вальгусного угла.

На первой стадии вальгусный угол не превышает 15 градусов. Неприятные ощущения практически отсутствуют, внешне заметен небольшой бугорок у основания большого пальца, возможно покраснение кожи в области косточки из-за постоянного трения.
На второй стадии вальгусный угол не превышает 20 градусов. Эпизодически возникает болевой синдром, бугорок увеличивается в размерах, присутствует отечность и воспаление сустава.
Для третьей стадии характерно отклонение до 30 градусов. Отклонение большого пальца и косточка на ноге сбоку хорошо заметны, появляются резкие изнуряющие боли, под пальцами образуются натоптыши и мозоли.
При четвертой стадии угол увеличивается более чем на 30 градусов, боль присутствует постоянно, наблюдается деформация других пальцев стопы.

Причины деформации

Самой распространенной причиной появления косточки на ноге является ношение определенного типа обуви. Женский пол страдает от данной ортопедической проблемы из-за любви к высоким каблуками, узким носкам туфель или узким лодочкам – такая обувь вызывает повышенную нагрузку на стопу и сдавливает ее переднюю часть. Так, ортопеды отметили рост количества случаев деформации большого пальца у японок после Второй Мировой войны, когда в связи с увлечением американской культурой на японских островах стало модно носить обувь на высоком каблуке (до этого вальгусную деформацию выявляли преимущественно у жительниц Европы и Америки).

Не редко обувь является не причиной, а провоцирующим внешним фактором. Если образовалась косточка на ноге, истинные причины могут носить внутренний характер (у пациентки могут присутствовать различные заболевания, которые приводят к деформации стопы).

К внутренним причинам вальгусной деформации относят:

Плоскостопие. При данном изменении формы стопы наблюдается опущение продольного и/или поперечного сводов. На деформацию плюсневых костей большого пальца влияет в основном поперечное плоскостопие, при котором опора переднего отдела стопы происходит на головки плюсневых костей, в результате чего эти кости веерообразно расходятся, а большой палец отклоняется наружу. Аналогичные изменения возникают при низком своде стопы.
Дисплазию соединительной ткани (относится к системным заболеваниям и проявляется врожденной слабостью мышечно-связочного аппарата). К данной патологии относят различные по происхождению наследственные патологические состояния, при которых нарушено развитие соединительной ткани. Отклонение большого пальца и развитие вальгусной деформации при дисплазии связано с врожденной слабостью связок и приводящей мышцы большого пальца.
Полинейропатию, полиомиелит и ДЦП, при которых наблюдаются двигательные нарушения (периферические вялые параличи конечностей в результате поражения периферических нервов, непроизвольные движения и др.).
Рахит – детское заболевание, для которого характерно расстройство костеобразования по причине недостатка витамина D во время активного роста организма.
Артрит. Под данным термином подразумеваются различные поражения суставов, которые развиваются при травмах, обменных заболеваниях и т.д. Могут быть острыми и хроническими. При артрите плюснефалангового сустава поражается соединительная ткань, что провоцирует смещение большого пальца.
Псориатическую артропатию. Является хроническим воспалительным заболеванием суставов, которое развивается в результате наследственной предрасположенности у 5-7% больных . Воспаление сустава большого пальца ноги вызывает нарушение походки, увеличивает нагрузку на стопу и провоцирует деформацию большого пальца.
Подагру. Это обменное заболевание сопровождается отложением кристаллов солей натрия и калия мочевой кислоты в различных тканях, а также образованием вокруг суставов тофусов (подагрических «шишек»).
Сахарный диабет. Является эндокринным заболеванием, для которого характерно плохое кровообращение в конечностях. Образование шишки на ногах у большого пальца при сахарном диабете провоцирует повышенная нагрузка на стопу.
Остеопороз – заболевание соединительной ткани и костно-мышечной системы, при котором снижается плотность костей, нарушается их микроархитектоника и усиливается хрупкость. У женщин риск развития этого заболевания в 3 раза выше, чем у мужчин.

К причинам появления косточки на ноге относятся также:

хромосомные патологии и наследственные заболевания (синдром Дауна и синдром Марфана), при которых наблюдается гиперподвижность суставов;
рассеянный склероз (является хроническим аутоиммунным заболеванием, при котором происходит поражение миелиновой оболочки нервных волокон);
болезнь Шарко-Мари-Тута (является наследственной моторно-сенсорной невропатией, для которой характерна мышечная слабость и атрофия мышц нижних отделов конечностей).

Провоцируют развитие косточки на ноге также быстрый рост в период полового созревания (поэтому отдельно выделяют юношескую вальгусную деформацию большого пальца) и профессиональное чрезмерное напряжение ног (от чрезмерной нагрузки на стопу страдают балерины, официантки, спортсмены и т.д.)

Вальгусная деформация большого пальца стопы — профессиональная болезнь балерин.

Признаки вальгусной деформации

Начальный этап образования косточки на ноге сопровождается выпиранием небольшого бугорка в области основания большого пальца, незначительной припухлостью и покраснением этой области. При ходьбе может ощущаться боль в средних отделах фаланг пальцев. Именно на этом этапе лечение косточки на ногах при помощи ортопедических изделий способно дать положительные результаты, поэтому не стоит заниматься самолечением — при появлении симптомов начинающейся деформации следует , который поможет подобрать подходящие методы лечения.

При отсутствии лечения заболевание неуклонно прогрессирует и уже на второй стадии в области головки плюсневой кости образуется хорошо заметный нарост, а под пальцем в области средней фаланги появляется сухая мозоль. Сустав большого пальца воспаляется, поэтому постоянно присутствует отек и ноющая боль различной степени интенсивности (усиливается при ходьбе).

Дальнейшее увеличение вальгусного угла и смещение большого пальца сопровождается ороговением кожи в области поражения, появлением мозолей под третьей фалангой пальцев. Больные страдают от резких, изнуряющих болей не только в области большого пальца, но и в подошве стопы. Косточка значительно увеличивается в размерах, остальные пальцы начинают деформироваться (становятся похожи на молоток).

Лечение консервативными методами

Лечение косточки на ноге начинается с замены неудобной обуви моделями с широким носком и без высокого каблука.

В зависимости от индивидуальных особенностей стопы врач может порекомендовать:

Специальные прокладки для суставной сумки большого пальца (бурсопротекторы). Эти прокладки защищают проблемную зону от давления и трения при контакте с обувью и при регулярном использовании снижают болевые ощущения. Гелево-тканевый протектор смягчает кожу благодаря нанесенному на внутреннюю сторону гелевому покрытию (гель состоит из минеральных масел, которые оказывают противовоспалительное действие). Силиконовый протектор не вызывает аллергии, легко принимает необходимую форму и возвращается к исходной форме после применения, гигиеничен (можно дезинфицировать и мыть мылом).
Стельки для отведения большого пальца стопы. Отличаются наличием выпуклости с внешней стороны и обладают специальным ограничителем в области большого пальца.
Распорные ортопедические изделия, которые фиксируют палец и изменяют распределение нагрузки на стопу.

К распорным изделиям относятся:

Межпальцевая перегородка в виде кольца для первого пальца стопы. Отличается анатомической формой, способностью смягчать и защищать кожу благодаря витаминам, входящим в состав материала. Разделяет 1-й и 2-й пальцы стопы и отводит 1-й палец в исходное положение. Не соскальзывает, подлежит стирке в ручном режиме.
Коррегирующий бандаж из гипоаллергенного пластика. Помогает удерживать большой палец в правильном положении. Надевается только на период сна (перед подъемом снимается), при сахарном диабете применение требует консультации врача.
Гелевые коррегирующие подушечки, которые не скользят, защищают от трения, предотвращают образование натоптышей, снижают болевые ощущения при ходьбе.
Вальгусные фиксаторы. Надеваются на большой или второй палец, на большой палец и стопу (часть стопы открыта) и т.д.

Лечение косточки на большом пальце ноги при помощи ортопедических изделий проводится под наблюдением врача-ортопеда.

При наличии воспаления сустава применяются:

Нестероидные противовоспалительные препараты. Назначать могут Артру (препарат, оказывающий умеренное противовоспалительное действие и предотвращающий разрушение хряща), Мелоксикам (снимает болевой синдром и воспаление) и др.
Инъекции кортикостероидов в области пораженного сустава.
Физиотерапия. Включает электрофорез с кальцием, озокеритопарафиновые аппликации и фонофорез гидрокортизона, проводится в условиях стационара.
Ударно-волновое лечение, при котором хрящевой нарост на суставе уменьшается благодаря разрушению кальцинатов. В процессе лечения восстанавливается кровообращение окружающих тканей и улучшается их эластичность, укрепляются связки и мышцы стопы, устраняется воспаление сустава.

Лечебная физкультура, массаж и народные методы

Как лечить косточку на ноге при помощи лечебной физкультуры, подробно разъясняет лечащий врач-ортопед. Ощутимые результаты лечебная гимнастика дает на начальных стадиях заболевания, но для достижения необходимого эффекта необходимо:

выполнять упражнения ежедневно;
соблюдать необходимое количество подходов (при наличии усталости можно сделать перерыв, но если необходимо повторить упражнение 5 раз, выполнить его именно 5 раз);
не забывать выполнять разгрузочные упражнения после нагрузки на ноги.

Сидя на стуле, поставить ноги под прямым углом, полностью опираясь на стопу. Пользуясь только пальцами ног, перемещать ноги вперед и назад 8-10 раз (движения напоминают перемещение гусеницы).
Сидя на полу, вытянуть ноги вперед и опереться руками об пол, а затем по очереди сгибать ноги в голеностопах (по 10-15 сгибов на каждую ступню).
Сидя на полу, выпрямить ноги и развести пальцы ног как можно шире, задержать их в таком положении на 10 секунд, а затем вернуть пальцы в исходное положение. Упражнение выполнить 10 раз.
Положить на пол мелкий предмет (идеально – карандаш или ручку) и поднять его пальцами ноги.
Сидя на полу, поочередно сгибать и разгибать пальцы ног до ощущения усталости.
Положить на пол лист бумаги и скомкать его пальцами ног.
Положить на пол бутылку с водой или скалку и перекатывать ее при помощи стопы (можно выполнять как сидя, так и стоя).

Можно также выполнять упражнения при помощи разнонаправленных движений. Для этого оттяните вверх пальцами рук большой палец ноги, и при этом давите его вниз мышечным усилием. Зафиксируйте палец в одной точке, 3 секунды давите, на 5 секунд делайте перерыв. Аналогичным образом выполняется упражнение, при котором большой палец ноги прижимается к полу при помощи пальцев рук и при этом мышечным усилием он тянется вверх.

К сложным упражнениям относится рисование при помощи пальцев ног. Упражнение выполняется сидя на стуле, спина должна быть прямой, руки – лежать на коленях. Пальцами ног ручка поднимается с пола, зажимается между первым и вторым пальцем, а затем на лежащей на полу бумаге рисуется круг или другая фигура (постепенно задачу можно усложнять, перейдя к написанию цифр и букв).

Кроме упражнений, при наличии косточки на ноге рекомендуется массаж стопы. Его можно проводить самостоятельно, соблюдая осторожность.

Деформированный сустав берется двумя пальцами правой руки, а кончик большого пальца – двумя пальцами левой руки. Придерживая кончик пальца, палец надо поворачивать легкими движениями правой руки сначала по часовой стрелке, а затем против нее в течение 1 минуты.
При помощи больших пальцев рук разотрите расположенные между пальцами стопы мышечные волокна, а затем проведите с легким нажимом вдоль каждого пальца сверху вниз. Массаж проводится в течение 3-х минут на каждую стопу.
При помощи больших пальцев рук разотрите связки большого пальца сверху вниз, слегка надавливая на связку (выполнять движения течение 3 минут).
Проведите большими пальцами рук по внутренней стороне стопы, слегка надавливая на мышцы большого пальца стопы (выполнять в течение 2-3 минут).

Важно: При массаже резких болевых ощущений быть не должно, движения выполняются плавно, усилия увеличиваются постепенно.

При косточке на ноге можно также использовать народные методы лечения:

Ванночки для ног с солью (100-150 гр. на 3 л воды) или травами.
Маску для косточек из красной глины. Для приготовления смеси на 50 гр. глины необходимо взять 50 гр. морской соли, развести эти ингредиенты в стакане воды и добавить 7 капель скипидара. Этот состав наносится на косточку и держится до полного высыхания, а затем смывается теплой водой.
Мазь из яйца, уксусной эссенции и свиного жира. Яйцо в скарлупе настаивается в уксусе в темном месте в течение недели, затем извлекается, смешивается с жиром и наносится на косточку раз в день в течение 1-2 недель.

Народные средства можно использовать только как вспомогательные методы лечения.

Хирургическое лечение

Консервативные методы лечения помогают приостановить процесс деформации только на начальной стадии заболевания. При выраженной деформации большого пальца (средняя и тяжелая степень) у пациентов любого возраста для лечения применяются хирургические методы.

Существуют разнообразные оперативные методики, которые позволяют:

устранить воспаление сустава первого пальца стопы;
реконструировать кости, которые составляют большой палец;
восстановить свод стопы;
уравновесить расположенные вокруг сустава мышцы и восстановить функции стопы.

Как лечить косточку на ноге при помощи хирургического вмешательства, зависит от типа деформации, состояния костей и мягких тканей, жалоб и общего состояния здоровья пациента.

Оперативное вмешательство сочетает в себе операцию на мягких тканях и остеотомию (пресечение кости для устранения деформации). Конкретный метод операции подбирается с учетом индивидуальных особенностей больного.

Для устранения вальгусной деформации умеренной степени успешно применяется Scarf-остеотомия. Данный метод позволяет:

смещать кость в продольной плоскости и поворачивать часть головки плюсневой кости;
удлинять кость, если ее продольная величина недостаточна;
при необходимости укорачивать кость;
смещать фрагменты костей по направлению к центру стопы;
перемещать фрагменты костей вниз и назад, снижая таким образом нагрузку на внутреннюю часть стопы и первый фаланговый сустав;
поворачивать фрагменты костей в поперечной плоскости при пронации суставов.

При Scarf-остеотомии с внутренней стороны стопы выполняется небольшой разрез от основания пальца по направлению к началу плюсневой кости, на первой плюсневой кости сбоку вырезается клин (напоминает букву Z), после чего головка большого пальца смещается под нужным углом. При этом местоположение сухожилий большого пальца меняется, а деформированная суставная капсула отделяется с внешней стороны. Кости фиксируются титановыми винтами, которые не требуют удаления в случае отсутствия дискомфортных ощущений. Операция проводится под общим наркозом, период выздоровления занимает от 3 до 6 недель.

Сразу после операции нагрузка на стопу допускается в специальном приспособлении (ортезе), которое снижает давление на переднюю часть стопы.

Возможно также проведение:

Akin-остеотомии, которая может быть проксимальной (метатарзальная кость разрезается в проксимальном конце), дистальной (кость разрезается ближе к ногтю) и косой (кость разрезается вдоль основной фаланги). При данном типе остеотомии костный клин удаляется из основания основной фаланги, палец выпрямляется и фиксируется винтом или скобами.
Weil-остеотомии — косой длинной остеотомии малых плюсневых костей, при которой можно смещать кости в медиальном (по направлению к центру), латеральном (продольном) и проксимальном направлении. В процессе операции головка плюсневой кости возвращается в нормальное положение, проводится продольная декомпрессия и корректируется молоткообразная деформация пальцев.
Операции Шеде- Брандеса, при которой на боковой части первой кости плюсны удаляется выпирающая косточка, затем усекается проксимальная часть основной фаланги большого пальца стопы, а на стопу накладывается лонгета из гипса, которая фиксирует стопу в правильном положении.

Данные методики не затрагивают сустав, поэтому подвижность суставов переднего отдела стопы сохраняется и улучшается.

При необходимости могут использоваться методики, направленные на создание неподвижности сустава (артродезы) и шевронная остеотомия, в процессе которой головки первой и второй косточки плюсны сближаются и реконструируется анатомическое положение стопы.

Если косточки имеются на двух ногах, операцию можно проводить как на обе стопы одновременно, так и по очереди.

Ходить пациент может в большинстве случаев сразу после операции. Для снижения нагрузки на стопу используется специальная обувь (костыли не требуются). Носить послеоперационную обувь рекомендуют в течение 5 недель.

Дискомфорт и умеренный отек после операции сохраняется в переднем отделе стопы 3-5 месяцев.

Осложнения и повторные операции наблюдаются крайне редко. Деформация после оперативного вмешательства не возвращается.

Профилактика

Для того чтобы не образовалась косточка на ноге, лицам с повышенной нагрузкой на ноги рекомендуется:

перед сном делать ножные ванночки с морской солью или травами для улучшения кровоснабжения стоп;
носить удобную обувь (избегать моделей с узким носом и ограничивать ношение моделей на высоком каблуке);
при плоскостипии применять ортопедические стельки;
правильно питаться (следить за весом при склонности к полноте и соблюдать диету при подагре);
выполнять физические упражнения, позволяющие поддерживать тонус ног;
при появлении дискомфорта в области большого пальца ноги своевременно посещать ортопеда.

Полезен также массаж, помогающий разгрузить стопу после нагрузки в течение рабочего дня.