Дергается под левым глазом что делать. Почему дергается под глазом нерв: причины, симптомы и лечение

С непроизвольным сокращением мышц или их отдельных волокон сталкиваются все. Обычно это безопасное и быстро проходящее явление, но иногда подергивание говорит человеку о том, что пора заняться своим здоровьем. Чаще всего у людей дергаются нижние веки. Давайте определим причины и лечение непроизвольного сокращения окологлазных мышц и выясним, как предотвратить тик нижнего века в будущем.

Когда дергается нижнее веко, говорят, что начался нервный тик. «Нервный» — потому что проблема связана с нервной системой. Обычно мы сначала решаем сделать действие «в голове», а потом только мозг посылает электрический сигнал по нервным волокнам, ведущим к мышцам. В результате происходит сокращение. Но при тике сигнал о сокращении приходит без участия сознания человека, поэтому происходит непроизвольное подергивание. К нарушенной передаче нервных импульсов приводят разнообразные причины. Рассмотрим их.

Нервное переутомление

Если дергается под глазом, причина №1 этого состояния – нервное истощение. К этому приводят:

• Стрессы;
• Депрессии;
• Недосыпание;
• Волнения и страхи.

Часто с нервным переутомлением сталкиваются беременные и кормящие женщины, а также жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена места жительства, работы, общение с неприятными людьми – все это приводит к раздражению. Если его не снимать, оно накапливается и выражается такими симптомами, как нервный тик.

Дергаться нижнее веко может, если в семье сложилась напряженная обстановка. Причем коснуться это может не только взрослых, но и детей, которые также могут начать заикаться.

Переутомление глаз

Еще одна причина, почему дергается под глазом – это избыточная нагрузка на органы зрения. К переутомлению глаз приводит:

1. Работа за компьютером;
2. Просмотр телевизора и времяпровождение за видеоиграми;
3. Чтение при тусклом свете или рассматривание мелкого шрифта;
4. Продолжительная работа с мелкими деталями;
5. Работа, связанная с письмом вручную;
6. Работа, требующая концентрации внимания на предметах, расположенных прямо перед глазами.

Также напрягают глаза люди, страдающие дальнозоркостью или близорукостью, но отказавшиеся от коррекции зрения с помощью очков или контактных линз.

Перевозбужденное состояние

При перевозбужденной нервной системе скорость передачи электрических импульсов увеличивается. Но вместе с этим они становятся беспорядочными, поэтому развивается нервный тик. К перевозбужденному состоянию приводят:

• Высокие эмоциональные нагрузки;
• Частое употребление кофе;
• Злоупотребление крепким чаем;
• Прием алкогольных напитков;
• Увлеченность энергетическими напитками.

Иногда напитки наоборот помогают взбодриться, но злоупотребление ими чревато проблемами с нервной системой.

Авитаминоз

Для правильной работы нервной системы необходимы витамины группы В, особенно это касается пиридоксина – витамина В6. Важно также потреблять достаточное количество магния. Но современный человек не задумывается о правильном питании, он изнуряет себя диетами или, напротив, предпочитает есть вредные, но вкусные продукты. Это одна из причин, почему дергается нижнее веко глаза.

Болезни

Если справиться с усталостью, перевозбуждением или авитаминозом относительно просто, то нервный тик, развившийся на фоне других болезней, лечить трудно. Сначала нужно понять, почему дергается нерв под глазом, а затем искоренить причины, приведший к периодическому подергиванию глаза. На лечение хронических заболеваний могут уйти недели, и даже месяцы.

Если у вас постоянно дергается глаз, проверьтесь на наличие следующих болезней:

• Аллергия . Она может выражаться сыпью на теле, насморком или конъюнктивитом, или сразу всем вместе. Если же аллергическая реакция затронула слизистые оболочки глаза, то их раздражение может привести к спазму окологлазных мышц. Дергаться может как левый глаз, так и правый. Оба глаза дергаются редко.
• Хронический тонзиллит . Казалось бы, какая связь между воспалением небных миндалин и периодически подергивающимся глазом? Но она есть. При сильной боли в горле человек часто сглатывает, что спазмирует мышцы лица, в том числе – мышцы под глазом. Например, если дёргается правый глаз из-за хронического тонзиллита, то после удаления гланд проходит и тик нижнего века.
• Органические поражения сосудов головного мозга . Атеросклероз и другие болезни сосудов мозга приводят к нарушению кровообращения. Если проблемы коснулись отделов, отвечающих за сокращение и расслабление мышц около глаза, то у них может начаться непроизвольное подергивание. Причем если дергается нижнее веко правого глаза, то поражены сосуды в левой доле головного мозга, и наоборот.
• Нистагм . Так называется болезнь глаз, характеризующаяся непроизвольным колебательным движением глазных яблок в одну из сторон. Такое нарушение приводит к спазму окологлазных мышц. Нистагм может быть односторонним и двусторонним. Это объясняет, почему дергается нижнее веко левого глаза, если болезнь левосторонняя, и правое веко – при поражении правого глаза.
• Лицевой гемиспазм . Эта болезнь характеризуется поражением одного из лицевых нервов. В результате начинает подергиваться одна половина лица. Это одна из причин, почему может дергаться под левым глазом или правым.

Важно! Если дергается глаз после ушиба головой, вероятно, вы получили травму мозга. Немедленно обратитесь к врачу, чтобы избежать негативных последствий ушиба.

Лечение нервного тика нижнего века

У вас дергается мышца под глазом, что делать в этом случае? Сначала попробуйте успокоиться, если вас тревожат негативные мысли, а затем расслабьтесь. В этом вам помогут легкие успокоительные препараты, расслабляющие процедуры, отдых и сон. На время откажитесь от принятия тонизирующих и алкогольных напитков. Если в течение нескольких дней нервный тик не прошел, покажитесь врачу-неврологу. Желательно пройти комплексное обследование организма, чтобы выявить возможную причину подергиваний. Если тик вызван хроническими заболеваниями, то в первую очередь вылечить нужно их.

Разгрузка нервной системы

Как избавиться от нервного тика под глазами, если он развился на фоне нервной обстановки? Вам необходимо успокоиться и расслабиться. Вот несколько способов:

• Сон . Самый простой способ разгрузить нервную систему – поспать столько, сколько нужно организму, пока не проснетесь сами. Если вам трудно заснуть, примите снотворное или успокоительное. Часто препараты совмещают в себе сразу оба эффекта. Проще заснуть будет, если принять одно из средств: Корвалол, Ново-Пассит, Фитоседан, Прсен, Донормил, Мелаксен.
• Расслабляющая ванна . Добавьте при купании несколько капель эфирного масла гвоздики, душицы, лаванды или цитрусовых. Расслабляющим эффектом обладает ванна с морской солью.
• Массаж . Успокоить нервы поможет расслабляющий массаж. Он не обязательно должен быть лечебным, достаточно того, что вам будет приятно. Но делать массаж должен другой человек, к которому вы не испытываете негатив.
• Свежий воздух . Чтобы скрыться от раздражающей городской суеты, отправьтесь на прогулку в парк, а лучше – в лес, желательно сосновый. В сосновом лесу всегда свежий, как после грозы, воздух, потому что он наполнен озоном.
• Спорт . Стресс – следствие эмоциональных перегрузок. Снять его можно путем физических нагрузок. Получасовой бег или силовая тренировка заставят вас на время забыть о проблемах. После спортзала вы уже не захотите думать о них вовсе, так как физический отдых будет для вас единственным желанием.

После отдыха и успокоения нервной системы подергивание века должно прекратиться.

Расслабление глаз

Если дергается мышца под глазом после длительной работы за компьютером или чтения, нужно сделать расслабляющее околглазные мышцы упражнение – пальминг:

• Сядьте за стол, выпрямив спину. Шея и позвоночник должны составлять одну прямую;
• Поставьте руки перед собой, облокотившись об стол;
• Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла;
• Скрестите ладони и приложите из к закрытым глазам;
• Проследите, чтобы между лицом и ладонями не осталось щелей, а нос свободно дышал.

Оставаться в таком положении желательно не менее 5 минут. Тепло и темнота будут воздействовать на дергающийся глаз, в результате спазм прекратится.

Исключение вредных привычек

Если сильно дергается веко после злоупотребления алкоголем или кофе, то нервная проводимость, скорее всего, страдает из-за перевозбужденного состояния. Выпивайте не более двух чашек кофе в течение дня, лучше это сделать до обеда, чтобы вечером не было проблем со сном. От алкоголя лучше отказаться совсем, или ограничиться одним бокалом вина, выпитого на празднике. Энергетические напитки наносят еще больший вред, так как ударяют не только по нервной системе, но и по желудку.

Правильное питание

У вас не перестает дергаться глаз под глазом: что делать, если это следствие авитаминоза? Переходите на правильное питание. Особое внимание уделите продуктам с высоким содержанием витаминов группы В. Включите в рацион:

• Злаки;
• Семена;
• Орехи;
• Мясо и субпродукты (особенно печень);
• Бананы.

Чтобы витамины хорошо усваивались организмом, не забывайте о продуктах, богатых магнием. Его больше всего содержится в орехах (грецкие и кедровые орешки, арахис, миндаль), а также в зелени (шпинат, петрушка).

Важно! При существенном дефиците витаминов группы В и магния принимайте витаминно-минеральные комплексы. Особенно популярен препарат, успокаивающий и нормализующий работу нервной системы, — Магне-В6.

Нет ничего страшного, если у вас случился тик глаза. Достаточно отдохнуть, чтобы проблема перестала вас беспокоить. Но если подергивания века случаются регулярно, незамедлительно обратитесь к врачу. Он произведет полное обследование, после чего поставит диагноз и назначит лечение. Возможно, вам придется пройти курс медикаментозной терапии, чтобы нормализовать состояние нервной системы и избавиться от непроизвольного сокращения века.

Подергивание мышц лица или мышц век - достаточно распространенное явление как среди взрослого населения, так и среди детей. Ситуация, когда происходит подергивание глаза, в большинстве случаев самопроизвольно исчезает, но порой она может донимать человека в течение нескольких недель. Если речь идет о длительном подергивании, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Он сможет проконсультировать и выяснить, почему дергается нерв под глазом и что делать с этим.

Характеристика явления

Если такая проблема имеет место, это может говорить о том, что нарушено функционирование нервно-мышечных тканей. В этом случае под глазом обусловлено подергивание нерва, расположенного в районе глазного века. Этот процесс запускается из-за непроизвольного сокращения мимических мышц - целой группы или только одной. Этот механизм неконтролируемый, он способен дать о себе знать внезапно и так же бесконтрольно и внезапно закончиться.

Часто такое явление происходит с детьми возрастом от 5 до 7 лет. Обусловлено это особенностью их психики в данном возрасте - они переживают эмоции очень ярко, в тех случаях, когда эмоции негативные, это может отрицательно сказаться на психоэмоциональном фоне ребенка и привести к тому, что у него может начаться нервный тик - такое название носит это явление в медицине.

Виды

Можно выделить два вида нервного тика:

1. Первичный. Под ним можно подразумевать процесс, который развивается самостоятельно. Его развитие обусловлено поражением центральной нервной системы либо наличием психологической травмы.
2. Вторичный нервный тик. Он может быть вызван заболеванием организма, в том числе болезнью глаз, такой, например, как конъюнктивит. Также источниками проблемы могут быть заболевания эндокринной системы. К таким заболеваниям относятся диабет, болезни, вызванные вирусной инфекцией, и другие.

По какой причине дергается нерв под глазом

К основным причинам можно отнести:

• Переутомление или отдых, неправильно организованный. Глаза, так же как и весь организм, устают, из-за этого может случиться нервный тик. Усталость может возникнуть из-за того, что человек постоянно пребывает у монитора компьютера, много читает, или глаза напрягаются из-за недостаточного освещения. Из-за сильного утомления глазные мышцы ослабляются, что приводит к подергиванию нерва.

• Переживания, неврозы.
• Причиной, почему дергается нерв под правым глазом или левым, также может быть недостаточное количество в организме витаминов и минералов, особенно магния, он очень полезен как для нервно-мышечных тканей, так и для органов зрения. Происходит иннервация органа из-за нехватки полезных веществ. Этот фактор может возникнуть из-за неправильного и несбалансированного питания.
• Аллергия. Нервный тик является одним из способов ее проявления.
• Ношение очков, линз. При неправильном подборе или неправильном ношении человеком очков и линз также может возникнуть подергивание глаза. Это происходит из-за дискомфорта, который провоцирует данный фактор.
• Повреждения нерва: тройничного, лицевого и его ответвлений.
• Травма головного мозга.
• Нистагм - заболевание, которое нарушает глазодвигательную активность. При данной болезни происходит неконтролируемое движение глазных яблок, нервный тик к ней тоже может присоединиться.

• Заболевание организма. Это не только вирусные инфекции и диабет, но и такая серьезная болезнь, как новообразование в головном мозге.
• Наследственность.

Подергивание под глазом в настоящее время вызвано чаще всего переутомлением или долгой работой за компьютером.

Диагностика

Чаще всего неприятность проходит сама в короткие сроки. Ситуация, когда недуг настигает нерегулярно, не требует врачебного вмешательства. Но бывают и такие моменты, когда постоянно и на протяжении долгого времени дергается нерв под глазом. Что делать в такой ситуации? Обязательно обратиться к специалисту для диагностики. Данной проблемой занимается врач невропатолог. Однако обратиться можно и к офтальмологу. Особенно будет хорошо, если они вместе займутся данной проблемой.

В первую очередь врач должен произвести диагностику, чтобы понять, какова же причина, почему дергается нерв под левым глазом или правым. Диагностика включает в себя такие методы:

• осмотр и опрос пациента;
• диагностические меры, например МРТ, дабы исключить или подтвердить наличие опухоли в головном мозге;
• нельзя исключать вероятность, что потребуется сдача пациентом анализов, это делается для того, чтобы можно было установить, в каком состоянии находятся внутренние органы больного.

Лечение

Если болезнь является причиной того, что дергается нерв под глазом, что делать в данном случае? Необходимо устранить это заболевание. Если болезнь вызвана вирусной инфекцией, лечение будет состоять из противовирусных медикаментов, если это аллергия - антигистаминных препаратов и так далее. Если же все-таки причиной нервного тика являются болезни глаз, пациенту могут быть назначены специальные лекарства для глаз с антибактериальным эффектом.

Недуг вылечить можно не только медикаментозно.

Профилактические меры, когда дергается нерв под глазом

Что делать? Соблюдать рекомендации, которые позволят избавиться от недуга, если он был вызван неправильным образом жизни. Соблюдать рекомендации следует даже тогда, когда происходит лечение медикаментозными препаратами. Это увеличит шансы на выздоровление в кратчайшие сроки.

• Сон должен составлять 8-10 часов.
• Стоит научиться абстрагироваться от стрессов, неврозов и негативных эмоций. Такие действия помогут привести в порядок нервную систему.
• Крайне важно заряжаться позитивными эмоциями. Необходимо посещать культурные мероприятия, общаться с людьми, больше бывать на свежем воздухе.
• Необходимо немного ограничить себя от работы за компьютером.
• Следует включить в свой рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами. Лучше всего отдать предпочтение продуктам, в состав которых входит много магния (морская капуста, гречка, горох, овсянка).

Независимо от того, по какой причине дергается под глазом, при соблюдении данных советов можно значительно улучшить состояние здоровья и в кратчайшие сроки избавиться от недуга.

Народная медицина

Одни из самых популярных народных средств для избавления от нервного тика:

• Холодные компрессы. Проводить процедуру лучше дважды в день.
• Добавить несколько капель эфирного масла лаванды в воду и вдыхать его пары.
• Компрессы на основе отваров из подорожника, шалфея, мелиссы.

Если удалось установить причину, почему дергается нерв под левым или правым глазом, следует в кратчайшие сроки избавиться от нее. Если недуг не проходит долгое время, не следует затягивать с этим, а лучше обратиться за помощью к специалисту.

В большинстве случаев причина лежит на поверхности. Ритмичное подергивание века происходит тогда, когда нарушен процесс нервной регуляции. Нервный тик или как его называют врачи, блефароспазм – явление достаточно распространенное. И не удивительно, ведь стресс, так или иначе, является неотъемлемой частью жизни любого человека. Очень часто подергивание глаза можно наблюдать у детей и подростков. Объясняется это просто. Их, не окрепшая нервная система, не всегда может справляться с нагрузкой. Как правило, такие состояния не считаются серьезными и со временем проходят сами по себе. У взрослых такое состояние тоже не редкость. Очень часто после нервного перенапряжения человек чувствует подергивание глаз. Как правило, это явление не является опасным. Но нужно знать причины, вызывающие его.

Причины подергивания века

Хроническая усталость, отсутствие полноценного отдыха, постоянное недосыпание.

Тяжелая стрессовая ситуация и как следствие истощенная нервная система.

Перенапряжение глаз. Круглосуточная работа за компьютером может привести к сухости глаз.

Дефицит магния и кальция может спровоцировать непроизвольное подергивание века глаза.

Чрезмерное употребление алкоголя и кофе.

Недавно перенесенные болезни.

Зная все причины, можно легко устранить это неприятное состояние. В большинстве случаев достаточно хорошо отдохнуть и скорректировать свой рацион питания. Добавить в него продукты, богатые магнием и кальцием (шпинат, спаржа, ржаной хлеб, орехи, фасоль, бананы). Ограничить употребление напитков, возбуждающих нервную систему. В некоторых случаях будет нелишним пропить курс успокоительных препаратов. Разумеется, только посоветовавшись с врачом.

Как остановить нервный тик

Существует несколько простых способов избавиться от этого неприятного явления. Для мгновенного результата нужно часто-часто моргать в течение минуты. Хорошо помогает массаж века, только нужно проследить, чтобы пальцы были чистыми. Народная медицина советует использовать холодные компрессы из герани или ромашки.

Но не всегда это явление столь безобидно, как кажется. На что следует обратить внимание, чтобы не пропустить начало серьезной болезни.

Признаки серьезного заболевания:

Нервное подергивание наблюдается довольно продолжительное время.

Кроме века, дергаются другие части лица.

При моргании глаз закрывается полностью.

Наличие воспалительных процессов в области глаз (покраснения, отек, нарыв).

В этих случаях нужно немедленно обратиться к врачу. Эти признаки могут свидетельствовать об инфекционных болезнях глаз, таких как конъюнктивит и блефарит. А также иногда это указывает на первые признаки болезни Паркинсона, воспаления лицевого и тройничного нерва, инфекционные заболевания головного мозга.

А главная мера профилактики нервного тика – спокойная жизненная атмосфера и здоровое питание.

Татуировка – стойкий рисунок на теле, декоративное его.

Люди по большей части привыкли к кратковременным головным.

На сегодняшний день проблема сохранения здоровья глаз.

Длительное время заболевания органов зрения лечили, используя.

Неудержимый ритм жизни, стрессовые нагрузки на организм, .

В офтальмологии существуют различные патологии глаз и.

Расширенные зрачки глаз часто встречаемое явление в разном.

Зрачок глаза – это небольшое отверстие в центре радужки, .

Дергается венка под глазом. Пора к невропатологу?

Реально. Это болезнь или что? В чем причина? Как избавиться?

Венка дёргаться не может, только мышца. И если это единичный симптом, то ещё ни о чём не говорит: бывает защемляет нерв, бывает, у нас живот крутит или голова болит - это не значит, что тут же стоит бежать к врачу и сдаватьанализов.

А вот если к подёргиванию глаза добавляется, например, тремор конечностей, кончика языка, холодные потные руки, тахикардия али ещё чего, то прямиком дорога в психоневрологическое отделение, или просто к психотерапевту.

Если дёргается венка под глазом, прежде чем идти к невропатологу, вначале обязательно идите к терапевту, который поставит диагноз и если, будет необходимость, то направит к невропатологу. Однако, обычно, это не относится к болезням, которые лечит невропатолог, скорее всего это недостаток витаминов группы В, которые отвечают за нервные окончания мышц, и подергивание вены под глазом, вполне может быть таким симптомом, тогда терапевт назначит уколы витаминов, после курса которых все восстановится, а надеяться, что вылечите без терапевта, занимаясь самолечением не желательно, можно запустить и тогда понадобится больше времени и средств для лечения.

Дергается под глазом.

Определяем, как дергается. Пульсировать под глазом не может, подергивание относится к нервам. Бежать к невропатологу смысла нет, если нервничали в последнее время. сначала пьете валериану, ведет спокойный образ жизни, меньше нагрузки на глаза. Подергивание должно уйти. Не ушло, значит уезжаем на месяц отдыхать. Снова не помогло, тогда не неврологу можно сходить.

• Что делать, если дергается мышца под глазом
• Как снять напряжение на работе
• Как качать мышцы дома

Причины сокращения глазных мышц

Недостаточная увлажненность глаз, которая возникает при непрерывной работе с компьютером или длительном просмотре телевизора;

Нехватка витаминов В6, В12 и магния;

Хронический или острый невроз.

Лечение подергивания глазных мышц

Необходимо устранить факторы, влияющие негативно на психологическое состояние;

Нормализовать и увеличить продолжительность сна, спать на два-три часа больше, чем обычно;

Свести к минимуму время препровождения за компьютером и телевизором;

Выполнять укрепляющую гимнастику для мышц глаз - сильно зажмуриться, досчитать до шестидесяти и широко открыть глаза - это упражнение можно повторять несколько раз в день;

Принимать успокоительные средства на растительной основе: отвар ромашки, мелисы, мяты и экстракт валерианы.

Причины появления подергивания глаза

История знает случаи, когда подергивание мышц глаза начиналось через несколько лет после эмоционально сильного события, которое буквально потрясло человека.

Усталость, возникающая вследствие длительных перелетов или переездов;

Слишком напряженный ритм работы;

Инфекционные заболевания и травмы, затрагивающие головной мозг;

Что нужно делать, чтобы избавиться от нервного тика

Из этой же серии: в нервной ситуации, когда уже буквально хочется взорваться, нужно посчитать до 10.

• как перестать дергаться

Многим людям знакомо такое неприятное ощущение, как подергивание мышц глаза. Интенсивной работой глазных мышц организм сигнализирует о неполадках, которые необходимо исправлять. Подергивание глазодвигательных мышц называется нистагм. Это заболевание может быть как врожденным, так и приобретенным. Очень часто оно возникает при фокусировании взгляда на быстро движущихся объектах.Также нистагм может проявляться как симптом следующих заболеваний: сотрясение головного мозга, травма черепа, опухоли в мозгу, ишемические инсульты и рассеянный склероз.

Причины сокращения глазных мышц

Лечение подергивания глазных мышц

Если дергается глаз, это не повод для паники. Само состояние неконтролируемого спазма неопасно, но является серьезным поводом для того, чтобы определить, что является причиной нервного тика глаза и устранить ее.

Нервный тик или миокимия века – так называется в медицинской литературе синдром непроизвольного подергивания круговой мышцы как правого, так и левого глаза.

Нет разницы, дергается правый или левый глаз. В процессе нервного тика глаза может быть задействовано как нижнее, так и верхнее веко. Спазм обычно не заметен для окружающих и быстро проходит, но является определенным «звоночком», чтобы прислушаться к своему организму. Это неприятное явление доставляет значительный дискомфорт и требует быстрого и грамотного лечения. Для этого нужно выявить, почему дергается глаз. Причины могут быть разными.

Причины спазма века

Кофеин и алкоголь

Напитки с кофеином в составе (чай, кофе, газированные напитки) и употребление алкоголя считаются возможной причиной подергивания глаза. Нужно на время отказаться от употребления таких продуктов.

Авитаминоз и недостаток магния

Авитаминоз и недостаток магния – серьезная причина, почему дергается правый или левый глаз. Магния в организм может поступать достаточно, но для его усвоения необходимы витамины группы B. Если вы давно не были в отпуске и недавно пережили суровую зиму, разнообразьте рацион фруктами и соками, употребляйте в пищу орехи, бобовые, крупы, семена тыквы и подсолнечника, рыбу, черный хлеб и шоколад. Бывайте на солнце. Дополнительно в любой аптеке можно приобрести витамины в таблетках или сиропе.

Долгое пребывание за компьютером

Казалось бы, как это может быть связано с нервным тиком глаза. Но специалисты стоят на своем – долгое пребывание перед монитором может вызвать неприятное явление, когда глаз пульсирует.

Что делать, если дергается глаз именно по этой причине? Нужно сократить время пребывания перед компьютером, чаще делать перерывы, по 10 – 15 минут в час, во время которых желательно выполнить несколько физических упражнений. Рекомендуется делать специально разработанную для мышц глаз гимнастику. Если мышца глаза сильно напряжена, попробуйте приложить смоченный в растворе новокаина тампон к подергивающемуся веку.

Хроническая усталость

Самая распространенная причина, по которой дергается правый или левый глаз. Для начала нужно выспаться. Постарайтесь лечь пораньше, не позже 22 часов. Перед сном не смотрите телевизор, исключите компьютерные игры и мобильный телефон. Но одной ночи спокойного сна будет недостаточно. Пересмотрите режим дня. Здоровый человек нуждается в семи – восьми часах непрерывного сна.

Стресс и нервное потрясение

Эта причина тесно связана с предыдущей. Стресс – это постоянное воздействие окружающей среды на организм, но когда человек не отдыхает, то стресс имеет свойство накапливаться и разрушать. Сложные жизненные ситуации: тяжелая болезнь или смерть близких, проблемы в коллективе или семье, — также могут вызывать неконтролируемые спазмы глазной мышцы. Более 80% всех заболеваний возникают именно по причине стресса.

При возникновении нервного тика глаза по этой причине обычно можно наблюдать также такой симптом, как бегающие глаза. Пропейте курс успокоительных препаратов. Не торопитесь за антидепрессантами, подойдут отвар ромашки или мяты, настойки пустырника, боярышника или валерианы. Не забывайте про здоровый сон в достаточном количестве.

Если ситуация не нормализуется и мышца также пульсирует, за помощью лучше обратиться к профессионалам – невропатологу и психологу.

Сухость глаза

Преклонный возраст, усталость, сигаретный дым, долгое пребывание за компьютером, прием лекарственных средств, ношение контактных линз – все это пагубным образом влияет на состояние самого глаза как органа. Часто наблюдается процесс того, что слезные железы не выделяют достаточно слезной жидкости. Роговица не увлажнена. Это тоже может спровоцировать пульсацию века. В этом случае вам поможет искусственная слеза – препарат, который возможно приобрести в любой аптеке без рецепта. Им нужно промывать правый или левый глаз по нескольку раз в день.

Аллергия

При обострении аллергии, глаза испытывают огромный стресс – они краснеют, воспаляются, слезятся. При трении глаз, чтобы снять зуд, организм вырабатывает значительное количество гистамина, что и вызывает мышечный спазм. В таких случаях окулист обычно выписывает антигистаминные препараты. Их использование необходимо проводить только под наблюдением врача, так как у этой медали есть и оборотная сторона: антигистаминные капли могут вызывать сухость глаза, что также является одной из причин миокимии.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания, такие как ОРВИ или ОРЗ, вследствие падения иммунитета также запросто могут спровоцировать нервный тик глаза. Под действие этой причины чаще всего попадают дети и люди со слабой или расшатанной нервной системой. То есть здесь мы тоже видим тесное взаимодействие с такими причинами того, почему дергается глаз, как стресс, усталость и авитаминоз.

Кроме этого, нервный тик глаза может возникнуть после таких локальных заболеваний, как конъюнктивит, кератит или блефарит. Это связано с тем, что во время болезней глаз болевой синдром и воспаление вынуждают человека постоянно моргать, напрягая глазную мышцу.

Наследственность

Часто родители детей, которые жалуются на то, что дергается правый или левый глаз, вспоминают, что подобная проблема была и у них. Некоторые специалисты уверены, судорожные подергивания глаза передаются генетически.

Тревожный «звоночек»

И так, само по себе явление миокимии неопасно для организма. Скорее свидетельствует о том, что пора уделить себе внимание: отдохнуть, заняться организацией здорового питания и наладить режим сна. В любом случае симптом требует определенных действий, чтобы не перерасти в серьезную проблему.