Почему скапливаются газы в кишечнике. Средства для домашнего лечения

Cодержание статьи:

Когда вздувает живот от газов в кишечнике, то это неприятное состояние не дает нормально работать и жить. Скопление газов зачастую волнует людей из-за переедания и некачественных продуктов питания, которые имеют большое количество клетчатки.

Газообразование в желудочно-кишечном тракте – нормальный процесс, если в день из него выходит 500 мл газов. Боль и дискомфорт – критерии, которые вызывает чрезмерное газовыделение.

Избавится от метеоризма (вздутия живота) если оно тревожит постоянно хочется как можно быстрее. Кишечные колики очень неприятный болевой синдром, который доставляет много трудностей. Что нужно делать, чтоб его устранить и о чем он говорит – и пойдет речь в данной статье

Как понять, что вас тревожат именно газы в кишечнике?

От газов в кишечнике появляются различные болезненные симптомы. Об этом говорят знакомые многим неприятные ощущения в виде:

  • изжоги;
  • редких отрыжек;
  • кисловатых привкусов во рту;
  • колющих и ноющих болях в кишечнике, похожих на схватки;
  • уменьшения ненадолго выделения газов;
  • неправильного стула;
  • возникающих запоров или поносов;
  • проявлений тошноты;
  • снижения аппетита;
  • недержание стула.

Слишком большое образование газов чувствуется, как кратковременные приступы. Если боль тревожит постоянно, то это говорит о заболевании пищеварительной системы.

Метеоризм (вздутие живота) – это сильное образование газов при нарушении пищеварения в кишечнике. Процесс вызывает очень сильное вспучивание, от чего увеличивается и болит в зоне живота.

Почему происходит вздутие живота?

Газы, выделяемые системой есть у всех людей. И они обычно не дают про себя знать если их выделение небольшое. Выходят они из организма или происходит процесс накопления газов через отрыжку, также задним сфинктером и еще немного выделяется в кровь. Часто люди думают, что образование газов у них избыточное. Но на самом деле там все в порядке.

Запах у газов не должен наблюдаться слишком сильным. У здоровых людей его фактически нет. Неприятным его делают бактерии живущее в толстом кишечнике. Для того, чтоб убрать плохой запах нужно понять причины, почему возникает их образование. Также газы возникают в желудке и кишечнике через проглатывание воздуха.

Глотание воздуха в основном и дает повышенное выделение газов. Заглатываем воздух в прямом смысле мы, когда кушаем и пьем. Проглотить слишком большое количество воздуха можно если очень быстро кушать и пить.

В желудке газы имеют в преимуществе азот, кислород и углекислый газ. При отрыжке не должен чувствоваться плохой запах. В ином случае нужно проконсультироваться с врачом. Это первый и основной признак нарушений в организме каких-либо внутренних органов.

А теперь подробнее о газах в кишечнике. Некоторые углеводы не перевариваются и выходят через каловые массы. Попав в толстую кишку их атакуют микроорганизмы, которые ими питаются. От этого и образуются газы. Образовавшиеся газы выходят через прямую кишку и необходимое количество попадает в кровоток. В этом вопросе следует учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Поэтому не всем подходят одинаковые продукты.

Продукты, вызывающие газообразование: что нельзя кушать?

И как уже выше было написано, некоторые углеводы не усваиваются в организме и сильно влияют на газообразование. В свою очередь белки и жиры не так сильно вздувают живот. Вот перечень, что нельзя добавлять в свой рацион при таких проблемах, – если не хотите, чтоб случилось повышенное скопление газов:

О чем говорит вздутие живота, как понять, что это не серьезное заболевание?

Чрезмерное образование газов говорит о нарушениях функционирования процессов в желудке. Происходит и возникает это заболевание из-за развития хронического панкреатита. Вдувает живот после некачественной и вредной еды которая обычно вызывает неприятные симптомы в кишечнике.

Если вас интересует вопрос о том, от чего же много может появляться газов в принципе, так это от синдрома раздраженного кишечника.Симптомы при этом нарушении сопровождаются болью в животе, диареей или запором.

Образование газов может быть слишком сильным при непроходимости кишечника, которую вызывают опухоли и полипы. Причины этого – плохое функционирование внутренних органов в целом, поэтому газы и расстройства пищеварения образовываются в кишечнике чаще, чем положено.

Много боли от вздутия приносить кишечный дисбактериоз. Неприятные симптомы возникают из-за плохих защитных возможностей кишечника и нарушенной микрофлоры. Причины частого газообразования во многих случаях лежат в основе непереносимости лактозы, когда нет ферментов нужных для усваивания молочных продуктов.

На симптомы вздутия живота, гнилостный запах газов и недержание,их выделения, следует обращать особое внимание, так как они говорят о необходимости не только в полном медицинском осмотре, но и строгом лечение.

Кто чаще страдает от вздутия живота?

Метеоризм может доставлять дискомфорт как для женщин, так и для мужчин. Но именно женщин болевые симптомы тревожат чаще. И не очень то приятно, когда прекрасная половина человечества может выделять газы, которые имеют неприятный запах.

Причины этого – разные, но основа лежит в том, что у женщин по форме кишечник длиннее. Различия между пищеварительной системой мужчин и женщин в строении кишечника. У женщин он закручен, а у мужчин он попроще – вытянутый с глубинкой. Толстая кишка у мужчин подобна подкове, а у женщин – лабиринту. Поэтому прекрасные дамы часто страдают такими совершенно неженскими симптомами.

Лечение метеоризма в домашних условиях, какие народные методы лучше всего помогают?

Если вы разобрались почему вздувает живот, и знаете, что это не является серьезным заболеванием можно избавиться от него и в домашних условиях. Как быстро происходит лечение зависит индивидуально от каждого организма. Не всем подходят одни и те же народные методы. При повышенном газообразование избавиться от боли помогают следующие домашние лекарства.

Первое лекарство – активированный уголь. Эти таблетки валяются почти у всех дома в обычных аптечках. Несколько таблеток нужно развести в воде и выпить. Если у вас гастрит или язва, то уголь не рекомендуется.

Избавиться от метеоризма можно и следующим методом. Надо делать специальный чай. Его готовят на основе зеленого чая додавая по чайной ложечке ромашки и чабреца. В стакан с приготовленными компонентами налить кипятка. Дать остыть и выпить теплым.

Чай с имбиря может лечить повышенное газообразование. Он убирает боль и улучшает иммунитет. Также как имбирь, можно использовать перечную мяту, ромашку и лавровый лист.

Средство, помогающее при метеоризме – лимон. Делать и приготавливать его можно так: выдавливаем сок лимона и трем имбирь на терке. Смешиваем пять грамм имбиря, столовую ложку сока лимона додавая щепотку соли. Пить перед едой целую неделю. Это лекарство не только от метеоризма, но и хорошее для желудка. Также средство поднимает аппетит.

Травы дают очень хорошие результаты в лечение

Зарекомендовало себя такое средство, как вода с укропом. Его разрешено пить даже маленьким деткам. Готовят укроповую воду так: 1 ст. л укропа заливается 300 мл горячей воды, настаивается два часа в термосе, процеживается. Потом по глоточку пить перед едой.

Существуют и другие различные травы для избавления от проблемы. Но в лечение одной из самих эффективных считается аптечная ромашка. Делается просто: 1 ст. л ромашки на стакан води – прокипятить, настоять несколько чесов, и пить каждый раз за полчаса перед едой.

Средство, которое можно приготовить летом, растет у всех на городе – свежий укроп. Его надо побольше додавать в различные блюда и кушать в свежем виде без термической обработки.

Существует еще один полезный рецепт. В равных частях взять и смешать укроп, лавровый лист и семена фенхеля. Полученную консистенцию кушать по 10 мг и после еды. Благотворно влияют на кишечник простая физкультура и гимнастика на ваше усмотрение. Это помогает работе кишечника.

Помните, что методы лечения народными средствами могут подойти не всем. Главное не навредить своему здоровью еще больше, и не затягивать обращение в медицинские учреждения чтобы не усугубить ситуацию. Если вдувает живот, то это уже как минимум причина заняться своим питанием. Будьте внимательны к своему здоровью!

Дискомфорт и боли в кишечнике, урчание и бульканье в животе, отрыжка и тошнота могут нарушить все планы на долгое время. Что уже говорить про частое пукание, когда отходят газы. Чтобы исправить положение, требуется немедленное вмешательство извне. Любое целенаправленное лечение не приведет к желаемому результату, если не выявить, почему накопились газы в кишечнике, причины их образования и меры дальнейшей профилактики. Давайте выясним, почему образовываются газы в кишечнике, и основные причины образования метеоризма.

Образование газов в кишечнике причины

Газы образуются за счет пищевых продуктов, заглатываемого вместе с ними воздуха и естественной жизнедеятельности микроорганизмов в ЖКТ. Газы в кишечнике состоят из кислорода, углекислого газа, азота, водорода и метана. Все эти соединения без запаха. Свой неприятный запах, они получают за счет бактерий, проживающих в кишке.

Образование газа в кишечнике – естественный физиологический процесс. Излишнее накопление газов или расстройство их вывода из кишечника приводит к такому явлению, как метеоризм. Это целый ряд неприятных симптомов, которые требуют решить, почему накапливаются лишние газы в кишечнике, причины их образования и как с этим бороться.

Выделяют несколько факторов, влияющих на повышенное газообразование:

  • недостаточная выработка нужных ферментов в ЖКТ;
  • повышенное содержание клетчатки и углеводов в употребляемых продуктах;
  • нарушение моторики кишечника;
  • переедание;
  • заглатываемый воздух;
  • стрессы.

Помимо расперания живота и болей в кишечнике, метеоризм, в зависимости от тяжести может сопровождаться урчанием и бульканьем в животе, спазматическими болями, поносом, запором, а также отрыжкой и тошнотой. Обычно, чтобы устранить дискомфорт в организме достаточно изменить режим питания, отказаться от продуктов, содержащих большое количество клетчатки и углеводов, напитков, вызывающих брожение, не переедать.

Если простые методы не помогают, а только усиливают излишнее газообразование в кишечнике, лечение проводится с помощью средств народной медицины и медикаментозных препаратов. Основная задача вывести из организма токсины, вредоносные соединения и восстановить биоценоз кишечника.

7 причин возникновения и скопления сильных газов в кишечнике

Факторов, влияющих на проявление метеоризма, может быть несколько:

1. Продукты

Ряд продуктов способны вызывать постоянные газы, например, при расщеплении, в силу высокого содержания углеводов и клетчатки. Такой же эффект оказываю продуктовые изделия с высоким содержанием: крахмала, сахарозы, сорбитола, рафинозы, лактозы, хитина. Некоторые напитки вызывают сильное брожение.

При усиленном скоплении газов, следует обратить внимание на следующие продукты:

  • квас, пиво, сильногазированная вода, содовая;
  • бобы;
  • капуста разных сортов, картофель, спаржа, лук;
  • персики, груши;
  • хлопья, отруби;
  • молочные изделия;
  • сухие завтраки, приправы;
  • диетические пищевые продукты.

2. Пищеварительные ферменты

На фоне некоторых заболеваний кишечника и пищеварительной системы наблюдается снижение выработки необходимых ферментов. В результате, происходит недостаточное расщепление продуктов, что приводит к их закислению, образуются сильные газы.

3. Переедание

Микрофлора содержит определенное количество бактерий, участвующих в переваривании пищевой массы. Нарушение баланса между потребляемой пищей и полезными бактериями основная причина, приводящая к метеоризму.

А вы знаете, ?

Вздутием кишечника страдает практически каждый человек, даже здоровый, другое дело, если вы нашли симптомы болезни. ?

А еще посмотрите, какие бывают , заболевания кишечника.

4. Болезни кишечника

Ряд патологий в кишке, например, опухоли, каменистый стул, гельминты препятствуют нормальному выведению газов. Заболевшему требуется обязательное обследование кишечника, такое как или колоноскопия.

5. Моторика кишечника

Снижается перистальтика кишечника. В этом случае ослабевает работа стенок кишки, отвечающих за вывод пищевой массы. Нарушается процесс всасывания газов в ЖКТ. Уменьшается давление в кишечнике. Все эти причины приводят к застою пищи, ее закислению, брожению и к увеличению газообразование.

6. Воздух

Нарушение приема пищи, когда вместе с едой заглатывается дополнительный воздух. Воздух попадает в желудок, затем в кишечник, образовавшиеся вследствие этого газы, могут выбрасываться назад из кишечника, появляется отрыжка, пучит живот. Такое возможно во время болезни, например, после инсульта, а также, если слишком быстро пить жидкость или употреблять пищу, жевать жвачку во время еды, всасывать воздух через щель зубов.

7. Нервная система

В результате стрессов, длительных депрессий может развиться заболевание в кишечнике. В результате спазма гладкой кишки образуется повышенное газообразование.

Симптомы образования газов

?

Любые отклонения, которые вызывает метеоризм, у каждого проявляются по-разному. Это зависит от количества всасываемых газов и индивидуальной чувствительности кишки.

Основные симптомы:

  1. боль в брюшной полости – образуется в результате растяжения стенок кишки при накоплении газов.
  2. вздутие живота – увеличивается область живота за счет излишнего газа;
  3. урчание в брюшной полости – возникает путем смешивания газа с остальной жидкостью в кишечнике;
  4. частая отрыжка – обратное поступление газа из ЖКТ;
  5. нарушения стула – развивается диарея или запор;
  6. тошнота – образуется за счет образования в кишечнике нерасщепленной пищи, а также токсинов и других вредных соединений;
  7. флатуляция – выход неприятного запаха из прямой кишки до десятков раз в сутки.

Лечение газов в кишечнике

Симптомы, вызванные метеоризмом, порождают другие, не менее серьезные проблемы. Нарушается работа сердечно-сосудистой сферы. Появляется чувство жжения, аритмия, учащается сердцебиение. Возникновение газов и постоянные переживания из-за происходящего приводит к новым стрессам и депрессиям, портится настроение, снижается работоспособность, все эти явления сказываются негативном на общем здоровье в целом.

Проблему надо решать сразу. Лечение в несложных случаях представляет собой специальную диету, народными средствами можно быстро вывести образовавшиеся газы, а соблюдение режима дня и питания позволит закрепить результат.

В более серьезных случаях, после проведения клинических и диагностических обследований назначается медикаментозное лечение. Читайте эту статью, как лечить газообразование в кишечнике.

— главный лекарь этого заболевания!

Кроме того, необходимо знать не только как лечить () дисбактериоз кишечника у взрослого человека, как из-за болезни, так и вследствие принятия антибиотиков.

Необходимо также вовремя сдать , если вы обнаружили у себя подозрительные симптомы.

Профилактика возникновения газов

Решить проблему метеоризма поможет правильное питание. Ведение пищевого дневника поможет справиться с выявлением газвыделяющих продуктов. Иногда достаточно исключить один ряд продуктов из своего рациона и дополнительное лечение не потребуется.

Как делать очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Там есть разные, в том числе и рецепты из овса для очищения организма.

Не стоит буквально отказываться от всех нежелательных продуктов. Сырые овощи можно заменить тушеными, а из ягод варить компоты. Отдавайте предпочтение нежирным и малосоленым блюдам.

Обратите внимание, как вы едите. От того, как внимательно вы относитесь к приему пищи, зависит спокойствие в желудке. Откажитесь от частого употребление жевательных резинок – это быстрая дорога воздуху в ЖКТ.

Делайте разгрузочные дни. Один день в неделю включите в меню только одного вида продукт, например, отварной рис или гречку. Монодиета улучшит очищение кишечника, позволит восстановить работу пищеварительного тракта и вывести вредные токсины.

У каждого из нас есть газы в кишечнике, причины их появления чаще всего вполне естественны и не требуют серьезного лечения. Уделите внимание рациону питания и количеству заглатываемого воздуха во время еды. Если в результате отказа от углеводистых продуктов, а также от тех, которые вызывают брожение, улучшение не наступает, пройдите клиническое и диагностическое обследование.

Газообразование представляет собой нормальный физиологический процесс, происходящий в кишечнике . Лишь патологические изменения и неправильный рацион питания могут привести к повышенному образованию газов, доставляющему дискомфорт. Итак, рассмотрим картину нормального процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычно? газы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки , удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.

Следует отметить, что примерно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (или ЖКТ ), это заглатываемый воздух. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает примерно 2 - 3 мл воздуха, при этом основная его часть идет в кишечник, тогда как меньшая часть выходит через «отрыжку воздухом». Таким образом, увеличенное количество газа наблюдается в случаях, когда ведутся разговоры во время приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки либо питье через трубочку. Кроме того, сухость в ротовой полости или же повышенное выделение слюны тоже могут спровоцировать увеличенное газообразование.

Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и небольшим количеством метана. При этом перечисленные газы не обладают запахом. Но все же, часто «отрыжка воздухом» имеет неприятный запах.
Почему? Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями , которые населяют толстый кишечник человека.

И хотя газообразование – вполне обычный и нормальный процесс, при его увеличении либо расстройстве механизмов удаления появляются очень неприятные симптомы . Понимание тех причин, из-за которых происходит вздутие живота , помогает выявить оптимальные пути решения этого неприятного состояния.

Причины

Существует два основных источника повышенного газообразования: проглоченный воздух и газы кишечника. Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Проглоченный воздух – это газы, которые образовались в результате функционирования нормальной микрофлоры кишечника (проще говоря, толстой кишки ).

Именно заглатывание воздуха является основной причиной вздутия желудка. Конечно, любой человек заглатывает небольшое количество воздуха при употреблении пищи или жидкости.
Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

  • Поспешный прием пищи или жидкости.
  • Жевание жвачки.
  • Употребление газированных напитков.
  • Протягивание воздуха через щели между зубами.
В этих случаях наблюдается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, тогда как оставшееся количество уйдет в тонкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку, после чего выделяется наружу.

Поговорим о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют основу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник становится «жертвой» микроорганизмов. Именно следствием переваривания микробами углеводов и становится газообразование.

К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (например, белки и жиры ). В основе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. При этом газы выделяются непосредственно через прямую кишку (лишь небольшое их количество всасывается прямо в кровоток ).

Не стоит забывать и о том, что огромное значение играют индивидуальные особенности каждого человека, по этой причине один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на разных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет.

Механизмы чрезмерного газообразования

На сегодняшний день существует несколько основополагающих механизмов повышения газообразования, что может привести к метеоризму (вздутию живота, связанного с увеличением газообразования в кишечнике ).

Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.
Приведем перечень таких продуктов:

  • бобовые,
  • баранина,
  • черный хлеб,
  • квас и газированные напитки,
  • пиво.
Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз ) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.

Наконец, поговорим про нарушение моторики (или двигательной функции ) кишечника. Вследствие продолжительного пребывания продуктов распада в кишечнике существенно увеличивается выработка газа.

Данный процесс наблюдается:

  • При аномалиях развития кишечника.
  • После операций на желудочно-кишечном тракте.
  • При действии определенных лекарственных препаратов.
Кроме того, различные механические препятствия, встречающиеся в кишечнике, также ведут к образованию и развитию метеоризма (речь идет про опухоли, полипы, спайки ). Повышение газообразования может быть вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы.

Типы метеоризма

1. Алиментарный метеоризм, возникающий из-за употребления продуктов, при переваривании которых наблюдается повышенное выделение газов в кишке.

2. Дигестивный (пищеварительный ) метеоризм - следствие нарушений следующих процессов пищеварения:

  • ферментативной недостаточности,
  • расстройства всасывания,
  • нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.
3. Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, в свою очередь, влечет расщепление продуктов и выделение большого количества газов, имеющих неприятный запах.

4. Механический метеоризм, который является следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.

5. Динамический метеоризм, возникающий вследствие нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни измененного газового состава не наблюдается, при этом транзит газов по кишечнику существенно замедлен.


Причины динамического метеоризма:

  • парез кишечника,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • аномалии строения либо положения толстой кишки,
  • спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.
6. Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

7. Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в процессе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их увеличиваться.

Вывод: факторы повышенного газообразования в кишечнике очень разнообразны, при этом зачастую одновременно действует не один механизм, а несколько.

Продукты, вызывающие вздутие

Увеличенное газообразование наблюдается при употреблении продуктов, которые содержат углеводы, тогда как жиры и белки намного меньше влияют на этот процесс. К углеводам относятся: рафиноза, лактоза, а также фруктоза и сорбитол.

Рафиноза – углевод, содержащийся в бобовых культурах, в тыкве , брокколи , брюссельской капусте, а также спарже, артишоках и многих других овощах.

Лактоза представляет собой натуральный дисахарид, который присутствует в молоке и содержащих его компонентах: мороженом, хлебе, сухих завтраках, салатных приправах, сухом молоке.

Фруктоза – это углевод, содержащийся во многих фруктах и овощах. Кроме того, его используют при изготовлении безалкогольных напитков и соков. Фруктоза применяется повсеместно и в качестве наполнителя в различных лекарственных препаратах.

Сорбитол - углевод, встречающийся в овощных и фруктовых культурах. Он широко применяется для подслащивания всевозможных диетических продуктов, не содержащих сахара.

Провоцирует газообразование и крахмал, который содержится в большинстве употребляемых славянами продуктов (картофель, кукуруза , горох и пшеница ). Единственным продуктом, не приводящим к вздутию живота и увеличенному газообразованию, является рис .

Поговорим о пищевых волокнах, присутствующих почти во всех продуктах. Волокна эти могут быть растворимыми и нерастворимыми. Так, растворимые пищевые волокна (или пектины ) в воде разбухают, образуя похожую на гель массу. Такие волокна содержатся в овсе и бобах, в горохе и многих фруктах. Они попадают в толстый кишечник в неизмененном состоянии, где процессе расщепления и образуется газ. В свою очередь, нерастворимые волокна преодолевают путь через ЖКТ практически без изменений, а посему и не влекут за собой значительное газообразование.

Варианты проявления

Клинические проявления газообразования:
  • вздутие и урчание в брюшной полости,
  • частая отрыжка,
  • неприятный запах испускаемых газов,
  • развитие своеобразного психоневроза,
  • чувство жжения в сердце ,
  • учащенное сердцебиение,
  • перебои сердечного ритма,
  • расстройства настроения,
  • общее недомогание.
Следует отметить, что выраженная симптоматика далеко не всегда зависит от объема «избыточных газов». Так, у многих людей при введении газа в кишечник (одного литра в час ) наблюдается минимальное количество приведенных симптомов. При этом люди, имеющие какие-либо заболевания кишечника, зачастую вообще не переносят гораздо меньшее содержание газа. Таким образом, можно сделать вывод о том, что клиническая картина газообразования обусловлена, во-первых, биохимической составляющей (а именно неправильной организацией процессов образования газов и их выведения ), во-вторых, повышенной чувствительностью кишечника, что связано с функциональными нарушениями сократительной активности.

Согласно клиническим наблюдениям, повышенное газообразование может возникать вследствие эмоциональных расстройств. Чаще всего такого рода метеоризм диагностируется у больных, которые по своей натуре пассивны, не способны к конфронтации, не отличаются достаточной настойчивостью при достижении поставленных целей, а, следовательно, обладают определенными трудностями в вопросах сдерживания гнева и недовольства. У таких пациентов может сформироваться избегающий тип поведения, приводящий к конфликтам дома и на работе.

На сегодняшний день выделяют два основных вида проявления метеоризма. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Вариант первый
Основные признаки газообразования:

  • ощущение перенаполнения желудка и его значительного увеличения из-за вздутия кишечника,
  • невозможность отхождения газов вследствие спастической дискинезии.
Облегчение общего состояния больного наступает чаще всего после дефекации либо отхождения газов, при этом наиболее ярко симптомы выражены во второй половине дня, когда активность пищеварительных процессов достигает своего апогея.

Одним из видов данного варианта газообразования является локальный метеоризм, при котором газы концентрируются в определенном участке кишечника. Его признаки, сочетаясь с определенными типами боли, могут спровоцировать развитие характерных клинических картин, присущих следующим синдромам: селезеночного изгиба, а также печеночного угла и слепой кишки. Поговорим о каждом из синдромов.

Синдром селезеночного изгиба
Этот синдром встречается чаще других, причем для его образования необходимы определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Именно этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого либо же полужидкого содержимого желудка или кишечника ).

Причины развития синдрома:

  • нарушение осанки,
  • ношение слишком тесной одежды.
Этот синдром опасен тем, что при задержке газа, приводящей к вздутию живота, больной ощущает не только перенаполнение, но и достаточно сильное давление в левой части грудной клетки. При этом больные ассоциируют подобные симптомы со стенокардией . Правильно диагностировать заболевание можно на основании данных, полученных при физикальном обследовании. Кроме того, при повышенном газообразовании боли уходят после дефекации, а также после отхождения газов. Поможет при диагностике и рентгенологическое исследование, в ходе которого отмечается скопление газов в зоне левого изгиба кишки. Главное – не заниматься самолечением.

Синдром печеночного угла
Данный синдром появляется при скоплении газа в именно печеночном изгибе кишки. Таким образом, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Надо сказать, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных путей. Пациенты часто жалуются на ощущение полноты либо давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по истечении какого-то времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.

Синдром слепой кишки
Этот синдром характерен для пациентов, у которых наблюдается повышенная подвижность слепой кишки.

Симптомы:

  • ощущение полноты,
  • боли в правой подвздошной зоне.
В ряде случаев массаж в зоне проекции слепой кишки приводит к отхождению газов, вызывая облегчение, по этой причине некоторые больные самостоятельно массируют живот.

Вариант второй
Для этого варианта характерны следующие признаки:

  • постоянное бурное отхождение газов,
  • наличие запаха,
  • незначительно выраженный болевой синдром,
  • урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам пациент, и окружающие его люди.
Общее газообразование встречается во время скопления газов непосредственно в тонкой кишке, тогда как боковое – при скоплении газов уже в толстой кишке. Следует отметить, что кишечные шумы в таком случае могут быть как усилены, так и ослаблены, а могут и вовсе отсутствовать (все зависит от причин происхождения вздутия ). В процессе пальпации (при обследовании больного с помощью пальцев ) прощупывающаяся слепая кишка может свидетельствовать про локализацию патологического процесса; при этом спавшаяся слепая кишка говорит о тонкокишечном илеусе (сужении либо закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника ).

Повышенное газообразование диагностируется посредством проведения обзорной рентгенограммы брюшной полости.

Признаки:

  • высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей ) не только желудка, но и толстой кишки,
  • достаточно высокое расположение диафрагмы, в особенности левого купола.
Количество газов измеряется при помощи плетизмографии – метода, в основе которого лежит вдувание в кишечник аргона.

Так как симптом чрезмерного газообразования довольно неспецифичен и может совмещаться с различными функциональными и органическими болезнями ЖКТ, именно тщательное изучение анамнеза , грамотное выявление особенностей пищевого рациона крайне важны для утверждения программы дальнейшего обследования и хода лечения. Молодым пациентам, которые не имеют жалоб на иные заболевания и не теряют вес, можно не переживать про серьезные органические отклонения. Пожилые люди, симптомы у которых отличаются прогрессирующим характером, должны пройти основательное исследование с целью исключения онкологических патологий и многих других заболеваний.

Основные симптомы

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:
  • отрыжка,
  • повышенное газоотделение (флатуленция ),
  • вздутие живота (метеоризм ), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами ,
  • боли в животе.

Но при высоком образовании газов не у каждого проявляются такие признаки. Все зависит, прежде всего, от числа образующихся газов, а также количества жирных кислот, всасываемых из кишечника. Не последнюю роль играет индивидуальная чувствительность толстой кишки к повышенному газообразованию. В случаях, когда вздутие возникает очень часто, при этом симптомы ярко выражены, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные нарушения и вовремя диагностировать заболевание.

Отрыжка
Отрыжка во время либо по окончании употребления пищи не является необычным процессом, поскольку способствует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Очень частая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул слишком много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Но также частая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких заболеваний как желудочные и кишечные расстройства, язвенная болезнь , а также гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит . Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными заболеваниями, на подсознательном уровне надеются на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно облегчить их состояние. Такое ошибочное положение вещей приводит к выработке безусловного рефлекса, заключающегося в том, что во время усиления неприятных симптомов человек заглатывает и срыгивает воздух. Чаще всего проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и дискомфорт продолжаются.

Частая отрыжка может являться симптомом синдрома Меганблейса , встречающегося в основном у пожилых людей. Данный синдром обуславливается заглатыванием большого объема воздуха во время приема пищи, что влечет за собой перерастяжение желудка, изменение положения сердца.
Итог: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к развитию приступа стенокардии.

В ряде случаев причиной появления повышенного газообразования и вздутия желудка может стать послеоперационное лечение гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что хирурги в процессе устранения основного заболевания создают некий односторонний клапан, пропускающий еду исключительно в одном направлении, то есть из пищевода непосредственно в желудок. Как следствие, нарушаются процессы нормальной отрыжки, а также рвоты .

Флатуленция
Повышенное газоотделение – еще один признак чрезмерного газообразования. Согласно норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядка 14 - 23 раз за сутки. При более частом выведении газов можно говорить о серьезных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, или о развитии дисбактериоза .

Метеоризм
Бытует ошибочное мнение относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. При этом у многих людей даже при нормальном количестве газов вполне может наблюдаться вздутие. Это объясняется неправильным выведением газов из кишечника.

Так, причиной вздутия чаще всего является нарушение двигательной активности кишечника. К примеру, при СРТК (синдром раздраженной толстой кишки ) ощущение вздутия обусловлено повышенной чувствительностью рецепторного аппарата стенок кишечника.

Кроме того, любая болезнь, следствием которой является нарушение продвижения кала по кишечнику, приводит не только к вздутию, но часто и к появлению болевых ощущений в животе. Причиной вздутия могут быть перенесенные ранее операции на брюшной полости, развитие спаек, внутренние грыжи .

Нельзя не сказать и про чрезмерное употребление жирной пищи, что тоже может вызвать дискомфортное ощущение вздутия, а виной тому замедленное продвижение пищи из желудка прямо в кишечник.

Боль в животе
Иногда вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися появлением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик или аппендицита .

К какому врачу обращаться при газообразовании?

При проблеме газообразования необходимо обращаться к врач-гастроэнтерологу (записаться) , так как именно в сфере его профессиональной компетенции лежит диагностика и лечение причин данного неприятного симптома. Если по каким-либо причинам попасть к гастроэнтерологу невозможно, то при газообразовании необходимо обращаться к врачу-терапевту (записаться) .

Диагностика

Вздутие, а, следовательно, и повышенное газообразование может быть вызвано множеством серьезных заболеваний, для исключения которых и проводится комплексное обследование. Сначала лечащим врачом выясняются особенности рациона питания пациента и основные симптомы, приносящие дискомфорт. В определенных случаях врач назначает исследование суточного рациона больного за конкретный промежуток времени. Пациент должен вести специальный дневник, занося в него данные относительно своего ежедневного рациона.

При подозрениях на лактазную недостаточность из рациона должны быть исключены все продукты, содержащие лактозу. Кроме того, назначаются лактозотолерантные тесты. Если же причиной вздутия является нарушение выведения газов, то в дневнике пациент указывает, помимо рациона питания, сведения про время и суточную частоту выведения газов посредством прямой кишки.

Максимально внимательное изучение особенностей питания, а также частота флатуленций (выделения газов ) помогут определить продукты, которые и провоцируют вздутие.

Пациентам с хроническим вздутием следует исключить асцит (или накопление жидкости ), не говоря уже про полное излечение воспалительных заболеваний кишечника. Пациентам, возраст которых превышает рубеж в 50 лет, в обязательном порядке надо пройти обследование ЖКТ, чтобы исключить такое заболевание как рак толстого кишечника. Для этой цели проводится эндоскопическое исследование, назначающееся людям, страдающим немотивированной (беспричинной ) потерей веса, диареей.

Если наблюдается хроническая отрыжка, врач может назначить эндоскопическое исследование как пищевода, так и желудка. К тому же может быть назначено рентгеноконтрастное исследование.

Какие анализы может назначить врач при газообразовании?

Как правило, проблема газообразования не представляет трудностей в диагностике, так как связана с четкими и однозначными симптомами. Однако чтобы понять, нормальное количество газов в кишечнике у человека вызывает дискомфортные ощущения или же газов много, врач может назначить обзорную рентгенограмму брюшной полости или плетизмографию. Оба метода позволяют понять, много ли газов в кишечнике или же их нормальное количество, а тягостные симптомы обусловлены повышенной чувствительностью слизистой, психическими факторами и т.д. На практике и обзорная рентгенография брюшной полости (записаться) , и плетизмография назначаются и применяются редко.

Лечение

Рассмотрим варианты избавления от газообразования. И начнем с того, что наиболее частыми причинами образования газов являются неправильный рацион питания и переедание.

В этом случае необходимо:
  • Исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту и яблоки, груши и белый хлеб, а также газированную воду и пиво.
  • Исключить одновременное употребление белковой и крахмальной пищи. Так, откажитесь от сочетания мяса и картошки.
  • Исключить прием в пищу экзотических блюд, к которым желудок не привык. Если полностью перейти на традиционное питание Вы не готовы, то следует ограничить употребление оригинальных блюд, не присущих русской и европейской кухне.
  • Не перегружайте желудок пищей (проще говоря, не переедайте ). Употребляйте пищу меньшими порциями, но делайте это чаще.
Иногда повышенное газообразование наблюдается после употребления различных молочных продуктов, что может свидетельствовать о непереносимости лактозы. В таком случае единственный выход – исключить молочные продукты.

Также проблема газообразования возникает вследствие заглатывания воздуха при приеме еды. Поэтому помните: «Когда я ем, я глух и нем ». Не спешите, тщательно пережевывайте пищу, перед тем как ее проглотить.

К увеличенному образованию газов могут привести курение и алкоголь, поэтому откажитесь от этих вредных привычек, которые провоцируют эту деликатную проблему. Для уменьшения заглатываемого воздуха следует уменьшить употребление жевательных резинок.

Фармакологические препараты

Если говорить о лечении повышенного газообразования с помощью фармакологических препаратов, то их применение в обязательном порядке следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку их эффективность зависит, прежде всего, от причины, приводящей к образованию газов.

При повышенном газообразовании и вздутии живота наиболее часто назначают следующие препараты: симетикон и активированный уголь , эспумизан , а также дицетел и различные ферментные препараты.
При этом необходимо учитывать тот факт, что симетикон не возымеет ожидаемого эффекта при усиленном газообразовании, происходящем в толстой кишке. В таком случае рекомендован эспумизан или активированный уголь.

При гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженной толстой кишки врачами назначаются: метоклопрамид (Церукал и Реглан), цизаприд (Пропульсид) и Дицетел .

Народное лечение

Жители восточных областей Индии после каждого приема пищи пережевывают несколько щепоток ароматизированных семян тмина , фенхеля , аниса , что помогает исключить газообразование. С этой же целью заваривается отвар из корня солодки : так, 1 чайная ложка корня заливается стаканом воды и кипятится на медленном огне на протяжении 10 минут.

Мятный отвар
Мята - это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.

Вяз ржавый
Это растение по праву считается эффективным лекарственным средством, помогающим устранить серьезные случаи газообразования. Это растение чаще всего принимается в порошкообразной форме, при этом порошок запивается теплой водой либо чаем. Рецепт отвара обладает обычным вкусом, однако имеет вид вязкой смеси, из-за которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого надо вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне примерно 20 минут. Необходимо принимать процеженную смесь трижды в день по одному стакану.

Желтый плавиковый шпат
Этот камень имеет огромное количество прекрасных оттенков и разную форму. Шпат исключительно положительно воздействует на нервную систему, тогда как камень желтого цвета отлично влияет на пищеварение. Так, если проблемы с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти минут. Вы почувствуете себя намного лучше.

Профилактика

Как известно, легче предупредить появление заболевания, чем лечить его. Приведем меры профилактики, придерживаясь которых Вы забудете о проблеме повышенного газообразования.

Диета
Скорректируйте свой рацион питания, исключив из него продукты, которые вызывают брожение или выделение газов.
К таким продуктам относятся:
Постоянное недосыпание, несвоевременный прием пищи, курение и стрессы – основные причины, вызывающие нарушение работы кишечника, что, в свою очередь, приводит к повышенному газообразованию. По этой причине следует придерживаться определенного режима дня, то есть спать не меньше восьми часов в сутки, правильно и своевременно питаться, ограничить количество спиртного, прогуливаться на свежем воздухе.

Особого внимания заслуживает культура питания: так, надо тщательно пережевывать пищу, исключив разговоры во время еды, провоцирующие повышенное заглатывание воздуха, ведущее к газообразованию.

Заместительная терапия
Чрезмерное газообразование может возникнуть из-за ферментной недостаточности или вследствие нарушения циркуляции желчи. В этих случаях требуется проведение заместительной терапии, предполагающей применение желчегонных и ферментных препаратов.

Накопление газа в пищеварительном тракте – нормальное явление для человеческого пищеварения. Но такими газами «портят воздух» в интерьерах и обществе, к тому же метеоризм причиняет боль и дискомфорт тому, кто «что-то не то съел».


Американские медики установили, что люди выделяют от 0,1 до 1,5 литра газа из кишечника в день. При этом ежедневно можно насчитать от 14 до 23 т. н. флатусов, а часть газов высвобождается в процессе дефекации. В обычно входит 59% азота, 21% водорода, 9 процентов углекислоты, 7% метана и 4 процента кислорода. «Ароматизаторы» – сернистые вещества (сероводород и меркаптаны) – составляют меньше одного процента в газовой смеси.

Метеоризм всегда означает неудобства, для борьбы с коими хороши разнообразные средства, обзор которых содержится в данной статье.

Оно имеет . Во-первых, газы образуются при переваривании пищи в желудочно-кишечном тракте. Излишки этих газов выделяются наружу через рот или задний проход.

Во-вторых, люди нередко заглатывают воздух, из-за чего в животе накапливаются кислород и азот. Если воздуха проглочено слишком много, он устремится наружу либо доставит дискомфорт в желудке.

Явление повышенного заглатывания воздуха в ходе еды носит название аэрофагии. Ему способствует ряд нездоровых человеческих привычек, в частности:

  • употребление жевательной резинки (жвачки),
  • быстрая манера еды или питья,
  • курение,
  • ношение расшатанных зубных протезов.

Иногда газы, выделяемые людьми, кажутся особенно вонючими и невыносимыми. Это происходит по ряду причин. Например, человек живет с медицинским отклонением, мешающем ему переваривать пищу полностью, таким, как непереносимость лактозы или целиакия (непереносимость клейковины). Кроме того, каждый третий житель Земли при усвоении пищи выделяет метан с сернистыми дурнопахнущими веществами, словно в кухонной плите.

Из-за движения газов в кишечнике и желудке сводит или распирает живот, от дискомфорта до резкой боли. При значительном выделении газа назначается медикаментозное лечение, но люди, стараясь не доводить дело до аптеки, многим способны в борьбе с метеоризмом помочь себе самостоятельно, нередко оказываются эффективными.

Профилактика метеоризма с помощью диеты

Прежде чем глотать лекарства, страдающий газами индивид может поискать иные пути решения проблемы. Возможно, беда окажется в том, что человек попросту неправильно питается. В таком случае обращают внимание на то, сколько он разных провоцирующих газы продуктов систематически ест. Такие продукты и питательные вещества можно представить группами.

Сахариды

Иногда организму недостает ферментов, необходимых для полноценного усвоения сахаров. Вследствие этого в пищеварительной системе накапливаются газы.

В число данных ди- и трисахаридов входят:

  • рафиноза (содержится в бобовых, в крупах и в зеленых овощах),
  • лактоза (сахар молока и молочных продуктов),
  • фруктоза (найдена в луке, пшенице и артишоках),
  • сорбит (сладкий шестиатомный спирт, часто используется как искусственный подсластитель).

В нижнем отделе кишечника рафиноза ферментируется бактериями, у которых есть фермент для расщепления этого трисахарида. В ходе жизнедеятельности бактерии выделяют газы – двуокись углерода, метан или даже водород.

Полисахариды (крахмал)

При переваривании богатых крахмалом пищевых продуктов возможно избыточное образование газов в ЖКТ. К таким продуктам можно отнести картофель, кукурузу, мучную пищу.

Пищевые волокна

Клетчатка и другие пищевые волокна могут принести пользу пищеварению, но лишь в том случае, если организм эти высокомолекулярные вещества готов принять и усвоить. Если же организм к волокнистой пище не привык, он может отреагировать метеоризмом. Наибольший объем газа производят растворимые волокна, содержащиеся в отрубях, горохе и сухофруктах.

Людям, желающим увеличить употребление волокон с пищей, советуют добавлять в рацион не больше одной порции одного нового блюда в день, а также пить много воды, чтобы дать растворимым пищевым волокнам шанс лучше усвоиться.

По статистике, меньше всех пукают, выделяя до 200 мл газа в сутки, те, кто придерживается низковолокнистой диеты.

Было бы излишним исключить из диеты все «газообразующие» продукты, пытаясь уменьшить объем выделяемого газа. Чтобы найти слабое звено, рекомендуется вести дневник с записями о всех продуктах, съеденных за неделю, и пометками о тех, что вызвали метеоризм. Так можно узнать, какие блюда повинны в избытке газов.

Другой способ проведать, из-за каких продуктов пучит, – на несколько дней изымать из рациона одну из описанных выше групп питательных веществ: сахара, крахмал и пищевые волокна. В какой-то из дней такой диеты ситуация с газами улучшится.

Следует также глотать меньше воздуха, избегая некоторых привычек, среди которых значатся:

  • жевание жвачки
  • сосание леденцов
  • быстрое поглощение пищи
  • употребление шипучих и газированных напитков
  • питание едой с искусственными заменителями сахара.

Гуляйте после еды, если это возможно. Например, полчаса после вечернего приема пищи.

Прогулка способствует продвижению газа в кишечнике и предотвращает флатуленцию в ближайшие после приема пищи часы.

Еда и напитки, сокращающие объем газа в кишечнике

Если существует пища и жидкости, вызывающие избыточное накопление газов в кишечнике, то есть и продукты, устраняющие симптомы метеоризма.

Для уменьшения объема газа в ЖКТ диетологи советуют:

  • употреблять напитки при комнатной температуре
  • есть свежие фрукты, не слишком богатые сахарами, такие как абрикосы, чернику, дыню, землянику и грейпфруты
  • выбирать овощи с низким содержанием крахмала – зеленые бобы, морковь, помидоры
  • заменить мучные продукты и картошку рисом, т. к. он производит меньше газов
  • отказаться от газированных напитков, причиняющих запоры и чувство распирания в животе
  • пить вместо консервированных фруктовых соков обычную воду с соком свежевыжатого лимона
  • пить травяные чаи, помогающие пищеварению, такие как чай из ромашки, фенхеля, перечной мяты или куркумы.

Есть две группы людей, чаще других страдающие от накопления газов. Это маленькие дети и беременные женщины.

Лечение метеоризма у младенцев

Малыши болеют метеоризмом из-за короткого кишечного тракта и нетренированной системы пищеварения. Для младенца накопление газов бывает болезненным. При этом животы у детей нередко выглядят раздутыми.

Дабы постараться снизить газообразование в животе у ребенка, стоит опробовать ряд советов:

  • использовать при кормлении соски с медленным потоком, снижающие скорость, с которой дитя пьет
  • кормящим матерям не помешает проследить за своим рационом, поскольку продукты, образующие газы в животе у мамы, вызывают метеоризм и у ребенка
  • после кормления уложить ребенка на спину и поработать его ножками, как при кручении педалей. При этом из организма легче и быстрее выходят пищеварительные газы.

Лечение метеоризма у беременных

Женский стероидный гормон прогестерон во время беременности вырабатывается в большом количестве. Избыток прогестерона часто веден к чрезмерному газообразованию в ЖКТ. Гормон же замедляет сам процесс пищеварения, отчего случаются вздутие, флатуленция и отрыжка.

Метеоризм при беременности – не патология, но кое-чем могут помочь следующие советы:

  • избегайте жареной или жирной пищи, так как она замедляет переваривание
  • для питья не пользуйтесь трубочкой (соломинкой), т. к. это способствует заглатыванию воздуха
  • после еды полезно посидеть на стуле или в кресле с ровной спиной, или же прогуляться для избавления от излишков газов
  • носите свободную одежду, особенно свободную в талии
  • пейте больше воды, что поможет движению перевариваемой пищи в кишечнике
  • избегайте скачков уровня глюкозы в крови и одновременно щадите ЖКТ, принимая пищу чаще и небольшими порциями.

Медикаментозное лечение метеоризма

Для начала врач должен убедиться, что избыток газов в животе пациента – не результат проблем со здоровьем пищеварительной системы, таких как кишечная непроходимость или нарушение процессов всасывания в кишечнике.

Если подобных проблем не наблюдается, медики назначают безрецептурные препараты против метеоризма, в состав которых входит симетикон. Это ветрогонное средство на основе кремниевого полимера имеет свойства пеногасителя. Симетикон затрудняет образование пузырьков газа в животе и способствует их разрушению, а затем выводится из организма бесследно.

Ещё один вполне безобидный способ сократить образование газа в ЖКТ – снабжение организма теми ферментами, коих ему не хватает для полноценной переработки «газообразующей» пищи. Это следующие вещества и смеси:

  • лактаза («Лактаза-Беби», «Лактазар») – энзим для борьбы с симптомами непереносимости лактозы (молочного сахара)
  • альфа-галактозидаза для переваривания рафинозы, входит в состав пищевых добавок вроде «Beano» или «Орликс»
  • пробиотики в составе йогуртов или диетических добавок, служащие для развития полезной микрофлоры кишечника.

Если ветрогонный симетикон (« »), ферментные препараты и пробиотики не помогают от газов в кишечнике, врач выпишет рецепт на сильнодействующее средство для терапии пищеварения. Например, на спазмолитик для лечения синдрома раздраженного кишечника, – дицикломин («Триган») или дротаверин («Но-Шпа»).

Нужен ли доктор, если у больного – симптомы метеоризма?

Для большинства людей газы в животе – вещь неприятная, но не более. Но у кого-то симптомы метеоризма могут явиться признаками серьезного расстройства здоровья.

Если усиленное образование газов в кишечнике вдобавок сопровождается следующими симптомами, к специалисту сходите обязательно:

  • анемия
  • кровь в экскрементах
  • жар, лихорадка
  • частые приступы диареи
  • необъяснимый набор массы тела.

Врач должен изучить симптомы, на кои жалуется больной, его медицинскую карту, его рацион питания, а также выяснив, какие лекарства или пищевые добавки человек с газами принимает. В число диагностических тестов могут войти анализ крови и обследование на УЗИ или томографе. Эти методы позволяют выявить воспалительные процессы в пищеварительном тракте.

Газы в животе – нормальное явление ежедневности, но оно не должно отзываться болью или человека.

Избыточные скопления газов в кишечнике называются метеоризмом. Это состояние сопровождается отрыжкой, коликами и изжогой. Причиной возникновения метеоризма может выступать повышенное газообразование или нарушение процесса выведения. Данный синдром широко распространен. Как правило, он свидетельствует о наличии внутренних заболеваний ЖКТ. Вопрос о том, как избавиться от метеоризма, актуален во все времена. Эта проблема ухудшает состояние человека и создает неловкие ситуации. Читайте далее, и узнаете, как обезопасить себя от подобного.

Что такое метеоризм кишечника

Метеоризм – часто встречающееся явление, при котором в органах пищеварительного тракта собирается большое количество газов. Как правило, этот синдром выступает частью кишечного заболевания. Иногда он может возникать при злоупотреблении тяжелой пищей, когда пищеварительная система не справляется со своими функциями. В обоих случаях кишечник наполняется зловонными газами, которые, выходя через задний проход, создают серьезный дискомфорт.

Причины вздутия живота и газообразования

Первым делом стоит задуматься о том, какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота. Постарайтесь вспомнить и проанализировать все, что кушали за последние сутки. Скорее всего, причина вздутия живота обусловлена реакцией кишечника на один конкретный продукт или неудачное пищевое сочетание. Вторая распространенная причина метеоризма – это скопление газов, попадающих в организм через рот. Так случается, когда человек проглатывает воздух вместе с едой. Третий фактор, вызывающий сильное вздутие – это скопление газов, проникающих в кишечник из крови.

У взрослых

Взрослые люди страдают от метеоризма по разным причинам. Представительницы женского пола часто жалуются на повышенное газообразование при месячных. Регулярные гормональные изменения вызывают сбои функций пищеварительного тракта, поэтому начинает пучить. Кроме того, часто отмечается излишнее газообразование в кишечнике у беременных женщин. Процесс созревания плода сопровождается изменением местоположения органов брюшной полости, что приводит к постоянному скоплению газов в кишечном тракте.

Причины газообразования у мужчин обусловлены иными факторами. Представители сильного пола страдают от метеоризма при постоянных физических нагрузках. Виной тому становится интенсивное вдыхание воздуха. Кроме того, газоиспускание у мужчин встречается при беспокойстве и волнении. Состояние стресса нарушает ритм дыхания, из-за чего скапливаются излишние газовые массы в кишечнике. Третий распространенный фактор – неправильное питание. Такие симптомы как пукание и запоры часто возникают при употреблении продуктов, содержащих углеводы в форме фруктозы.

У детей

У ребенка могут отходить газы с неприятным запахом из-за глистных болезней. Дети в возрасте до 5 лет особенно подвержены опасности заражения гельминтами, которые в процессе своей жизнедеятельности производят газы. Активированный уголь, ветрогонные препараты и прочие лекарства от метеоризма и газов в таких случаях не помогают. Чтобы избавиться от проблемы, придется принимать глистогонные таблетки.

У новорожденных

Многие матери спрашивают, почему образуются газы в кишечнике у младенцев. Как правило, причины этого кроются в неправильном употреблении грудного молока. При кормлении ребенок проглатывает большое количество воздуха, который скапливается внутри и выходит через задний проход. Во избежание ухудшения состояния каждая мать должна знать продукты, вызывающие метеоризм у новорожденных, и воздерживаться от них. Состав грудного молока зависит от рациона питания женщины, поэтому нужно выбирать подходящие рецепты, регулярно пить зеленый чай и заваривать травы.

Лечение метеоризма

Медицина XXI века знает, как быстро избавиться от метеоризма. Для решения таких проблем разработано несколько дюжин препаратов. Лекарство от вздутия и тяжести в животе назначает врач, исходя из результатов диагностики. Вылечить метеоризм возможно и в бытовых условиях, однако для этого необходимо точно знать, чем он вызван, и учитывать возраст больного.

Лекарствами от газов и вздутия живота

Современная фармацевтика предлагает три категории лекарственных средств, применяя которые удается избавиться от вздутия живота и убрать симптомы метеоризма:

  1. Препараты, направленные на нормализацию перистальтики и ускорение процесса вывода газов из кишечника. К ним относятся настои укропа, тмина, фенхеля, а также прокинетики.
  2. Адсорбенты – препараты, поглощающие излишки газов в желудке и кишечном тракте. Самый распространенный адсорбент хорошо известен каждому из нас – это активированный уголь.
  3. Пеногасители. Препараты этой категории высвобождают скопившийся вонючий газ из слизистых пузырьков. За счет этого пена осаждается. Уменьшается общий объем содержимого кишечника, восстанавливается естественная абсорбция газов.

Лечить вздутие живота у детей нужно с предельной осторожностью, чтобы не причинить вред молодому организму. В зависимости от природы метеоризма будут уместными следующие препараты:

  • Смекта;
  • Плантекс;
  • Эспумизан;
  • Дротаверин;

Взрослые люди могут использовать более эффективные лекарства от метеоризма и газов:

  • Мезим;
  • Линекс;
  • Энтеросгель;
  • Хилак Форте;

Народными средствами

Избавиться от метеоризма – значит устранить причины образования газов в кишечнике. Использовать для этого аптечные препараты совсем не обязательно. Эффективное лекарство от вздутия живота можно приготовить за считанные минуты. Запишите для себя несколько простых народных методов, чтобы знать, как действовать, если не отходят газы:

  1. Настой клевера/мяты/тысячелистника. Чайная ложка сухой измельченной травы настаивается в стакане горячей воды. Принимается порциями по 20-25 грамм, через каждые 80-90 минут. Для детей объем порции не должен превышать 10 грамм.
  2. Укропная вода. Укропное масло смешивается с водой в пропорции 1:12. Принимается по столовой ложке, три раза в день. Детская норма – три чайных ложки с интервалом 5 часов.
  3. Соцветия ромашки. Смешать 30 грамм мелко раздробленных семян ромашки, 50 грамм цветов, 30 грамм травы и 50 грамм молотых семян укропа. Заваривать смесь в соотношении 15 грамм на 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 2 раза в сутки. Чтобы приготовить отвар для детей, на 200 мл кипятка используйте 7-8 грамм смеси. Нормальный разовый объем для ребенка – 50 мл. Принимать до трех раз в сутки.

Диета при метеоризме

Если у человека появляется вздутие живота и образуются газы в кишечнике, первым делом нужно обращать внимание на рацион. Кормить больного нужно правильно. Врачи утверждают, что питание при метеоризме кишечника значит намного больше, чем лечение. Исключите из рациона бобовые, напитки с газом, молочную продукцию, жареные и копченые блюда и сладости. Сведите к минимуму употребление фруктов. Сделайте акцент на крупах и овощах. Варите каши и супы. Пища должна быть легкой, чтобы организм получал необходимые полезные вещества, не напрягая органы пищеварительной системы.

Видео: что делать при газах в кишечнике

Ролик, приведенный ниже, будет полезен всем, для кого актуальна тема лечения кишечного тракта. Специалисты расскажут о том, как избавиться от ночного метеоризма, возникшего по естественным причинам и помогут вылечить вздутие живота после операции. Это видео может использоваться как обобщенное руководство по борьбе со всеми формами метеоризма.