Болит низ спины что делать. Почему болит спина в нижнем отделе позвоночника

Боль внизу спины может сделать человека полностью недееспособным, так как ходить, двигаться и даже лежать при таком симптоме бывает очень проблематично. Такая боль преследует больного постоянно , навевая ему самые мрачные мысли о ближайшем будущем.

Проблема может скрываться в позвоночнике, в почках, в ЖКТ, для женщин – еще и в гинекологии.

Остеохондроз и спондилоартроз

Описание
Остеохондроз – дегенеративное поражение позвонков и межпозвоночных дисков , при котором они механически повреждаются, трескаются, воспаляются. Большинство случаев остеохондроза приходится на поясницу, которая является самым «нагруженным» отделом позвоночника.

Спондилоартроз – дегенеративное поражение межпозвонковых суставов.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Оба заболевания считаются возрастными, в полную силу проявляют себя после 40 лет. Кроме того, болезнь носит «мужской» характер – мужчины больше подвержены проблемам с позвонками.
Характер боли
При ходьбе болит остро, прострелами, в покое поясницу охватывают ноющие болевые ощущения. Иногда захватывается не весь позвонок – например, болит спина внизу справа, левая же часть не страдает.
Дополнительные симптомы
Может неметь одна или обе ноги. При ходьбе больной быстрее устает.
Кто и как диагностирует?
Хирург или ортопед. Основные методы: МРТ.
Лечение
Лечение долгое и комплексное. Таблетки снимают боль и немного укрепляют суставы, массаж и ЛФК должны помочь больному нарастить мышечный корсет, чтобы позвоночнику было легче переносить нагрузку.

В тяжелых случаях показана операция.

Инфекционные гинекологические заболевания

Описание
Боли внизу спины у женщин могут быть спровоцированы инфекциями – хламидиями, гонореей, кандидозом, молочницей . У мужчин боль внизу спины из-за инфекций появляется намного реже – у них страдает область под животом.
Характер боли
Неприятные ощущения жгучие или ноющие, не зависят от нагрузки и времени суток.
Дополнительные симптомы
Гнойные выделения, кровотечения, повышенная температура тела.
Кто и как диагностирует?
Гинеколог. Методы: анамнез, анализ мочи и крови, мазок, посев.
Лечение
Антибиотики.

Почечная колика

Описание
Боль в нижней части спины может быть спровоцирована почками . При почечной колике моча перестает оттекать из почки в мочевой пузырь из-за травмы/почечных камней/воспаления, и развивается неотложное состояние.

Характер боли
Болит низ спины слева или справа. Боль острая, давящая.
Дополнительные симптомы
Частые и безрезультатные позывы к мочеиспусканию.
Кто и как диагностирует?
Если болит спина слева внизу (или справа), то больным будет заниматься нефролог или терапевт. Методы: анамнез, УЗИ, рентген.
Лечение
Зависит от причины, вызвавшей блокаду.

Часто требуется хирургическое вмешательство.

Заболевания ЖКТ

Описание
Боль в нижней части спины может быть симптомом язвы двенадцатиперстной кишки , желудка, либо симптомом воспаления поджелудочной железы.

Характер боли
Боль внизу позвоночника – сильная ноющая, иногда – жгучая.
Дополнительные симптомы
Болевые ощущения наблюдаются так же и в области живота. Изжога, кровавая рвота или диарея.
Кто и как диагностирует?
Если есть дополнительные симптомы, то вопросом «Почему болит спина внизу» будет заниматься гастроэнтеролог.

Методы: осмотр, сбор жалоб, зонд.

Лечение
Зависит от тяжести болезни. Иногда бывает достаточно медикаментозной терапии, часто требуется прижигание язвы. При прободении показана срочная операция.

Болезни роста

Описание
Если у мужчин и женщин ответ на вопрос «Почему болит низ спины» всегда имеет ответ, то у детей все не так просто. Есть группа болезней, имеющих общее название «Болезни роста». Причины их возникновения не до конца ясны , но известно, что основной симптом – ночные боли, в том числе боль в нижней части позвоночника.
Характер боли
У ребенка ночью, во время сна появляется боль в спине внизу слева или боль в спине справа внизу. Боль ноющая и чувствительная, если подняться с кровати и «расходиться» — боль проходит.
Дополнительные симптомы
Боль появляется только ночью, днем, во время активности, жалобы «болит низ спины» не поступают.
Кто и как диагностирует?
Терапевт, методом исключения. Могут понадобиться: анамнез, анализы, УЗИ, МРТ, КТ, рентген.
Лечение
Если из-за болезней роста болит низ спины, причины уйдут самостоятельно с возрастом.

При сильном болевом синдроме врач может назначить обезболивающие.

Острые нарушения спинального кровообращения

Описание
Боль внизу спины справа, как и слева, может быть спровоцирована инфарктом позвоночника – острым нарушением спинального кровообращения. При этом состоянии, которое является последствием травмы, защемления или тромбоза сосудов, кровь перестает поступать к заблокированным отделам позвоночника, и ткани медленно отмирают.
Характер боли
Болит низ спины у женщин, как и у мужчин, одинаково – остро и сильно.

Инфаркт может быть настолько обширным, что больной не может стоять на ногах.

Дополнительные симптомы
Часто развивается потеря чувствительности с правой стороны, с левой стороны и ниже места поражения.
Кто и как диагностирует?
Любой терапевт, хирург, травматолог и врач скорой помощи. Методы: рентген, УЗИ.
Лечение
Консервативное – средства, разжижающие кровь, снимающие отек и воспаление. Поддерживающая терапия.

Если лечение не дало эффекта или состояние начало угрожать жизни пациента – показана операция.

Неинфекционные воспалительные заболевания

Описание
К такому типу заболеваний относятся кожные болезни: дерматиты, некоторые виды лишая, гранулемы . Все они, возникнув в нижней части спины, могут вызывать боль.
Характер боли
Боль жгучая, располагается на коже либо неглубоко под ней.
Дополнительные симптомы
Покраснения, волдыри на коже, зуд.
Кто и как диагностирует?
Дерматолог. Методы: анамнез, анализы, посевы жидкости из волдырей, осмотр.
Лечение
Зависит от болезни.

Чаще всего – мази, хотя в некоторых случаях применяют таблетки и уколы.

Метаболические поражения костной ткани

Описание
Эта группа включает болезни, при которых кость теряет в массе и прочности. Отчего? Происходит это по разным причинам, но в основном – из-за нарушения баланса регенерации/разрушения костной ткани. Сдвиг баланса тоже имеет много причин – например, к нему может привести нарушение усвояемости кальция из пищи. Чаще этот недуг выявляется у женщин пожилого возраста, у мужчин – реже.
Характер боли
Болевые ощущения – ноющие, средней интенсивности. Могут располагаться в центре позвонка, с правой стороны, с левой стороны. Боль усиливает при смене погоды, при нагрузке.
Дополнительные симптомы
Часты микротрещины в костях и их переломы. Как правило, болезнь захватывает не только позвоночник, но и другие костные структуры.
Кто и как диагностирует?
Хирург, ортопед. Методы: анамнез, анализы мочи на кальций и другие вещества, рентген, МРТ.
Лечение
Зависит от конкретной болезни.

Если возможно – медикаменты, которые устраняют причину хрупкости костей, если невозможно – поддерживающая терапия.

Инфекционные заболевания, поражающие позвонки и диски

Описание
Позвоночник тоже может заболеть инфекционным заболеванием. При этом инфекция поражает часть позвоночника и вызывает воспаление . Основные названия болезней: дисцит, остеомиелит, эпидуральный абсцесс, группа послеоперационных инфекций.
Характер боли
Зависит от типа поражения. Если инфекция развилась вокруг нижних позвонков, то воспаление давит на корешки нервов, и больного мучают болевые ощущения острого характера, простреливающие в ноги с правой стороны/с левой стороны и при ходьбе, и в покое. Если инфекция развилась внутри позвоночника, появляются ноющие боли средней интенсивности.
Дополнительные симптомы
Температура, воспалительные процессы в близлежащих органах (почки, мочевой пузырь, матка у женщин, яички у мужчин).
Кто и как диагностирует?
Терапевт, хирург. Методы: анализы крови и мочи, УЗИ.
Лечение
Консервативное.

Антибактериальная, противогрибковая или противовирусная терапия.

Переломы позвонков

Описание
Перелом позвонка или нескольких позвонков – крайне опасное явление . При таком переломе пациент имеет все шансы остаться инвалидом, так как под угрозой оказываются все структуры, лежащие ниже места перелома. Различают компрессионный и взрывной переломы. При первом повреждается только передняя часть позвонка, при втором – и передняя, и задняя.

Компрессионный перелом (даже если пострадал «низкий» позвонок) обладает относительно благоприятным прогнозом, при взрывном же переломе велика вероятность дальнейшей инвалидности.

Характер боли
Боль острая и крайне сильная, может быть колюще-режущей. Ощущается в месте перелома, хотя бывает и так, что болит спина справа, слева или снизу.
Дополнительные симптомы
В зависимости от силы перелома ниже места повреждения могут возникать: онемение, потеря чувствительности, паралич ног; недержание мочи и кала, утрата половой функции; судороги.
Кто и как диагностирует?
Перелом позвоночника – неотложное состояние, поэтому его может диагностировать любой врач. Методы: рентген, МРТ.
Лечение
Зависит от типа и сложности перелома. В неосложненных случаях – госпитализация, постельный режим с ограничением движений, поддерживающая терапия, впоследствии – курс реабилитации. В сложных случаях – операция.

Когда нужно идти к врачу?

К врачу нужно идти в любом случае, так как позвоночник – одна из центральных жизненно-необходимых структур .

Любые травмы, болезни и проблемы позвоночника могут привести к инвалидности, в случае с нижними отделами – к потере ног и, как следствие, к потере способности ходить.

Дополнительно обязательно посмотрите следующее видео

Первая помощь при боли.

Если боль очень сильная и есть риск развития болевого шока, нужно вколоть больному сильные обезболивающие (но этим обязательно должен заниматься человек с медицинским образованием, так как неправильно поставленный укол может сделать ситуацию намного хуже). При средней интенсивности боли можно выпить нестероидное противовоспалительное обезболивающее – Диклофенак, Ибупрофен.

Даже если таблетки уменьшили боль, вызов скорой помощи – правильный выбор.

Боль в низу спины – признак поражения позвоночника, почек, кишечника либо мочеполовой системы. Ни одна из этих болезней сама собой не пройдет, поэтому лечением стоит заняться как можно быстрее. Если проигнорировать этот симптом, конец истории может быть очень плачевным.

Запомнить

1. Низ спины болит по причинам: остеохондроза и спондилоартроза, гинекологических проблем, почечных колик, заболеваний ЖКТ, патологий роста, острых нарушений спинального кровообращения, воспалительных заболеваний, метаболических поражений костной ткани, переломов позвонка.
2. Диагностика включает: осмотр, анамнез, анализы мочи и крови, мазок, посев, МРТ, рентген, УЗИ.
3. Терапия зависит от причины симптомов, и может включать как традиционную медицину, так и хирургическое вмешательство, самолечение при этом крайне не рекомендуется.
4. Любые травмы, болезни и проблемы позвоночника могут привести к инвалидности, потому врача следует посетить обязательно.
5. Первая помощь при боли: инъекции сильных обезболивающих (диклофенак, кетопрофен) или нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, ‎целекоксиб).

В статье рассматриваются возможные причины возникновения болей в нижнем отделе позвоночника. Описываются проявления заболеваний, методы диагностики и лечения.

Проблема болезненных проявлений в области позвоночника наиболее актуальна для пожилых. Но также врачи нередко выслушивают жалобы на то, что болит спина внизу позвоночника, от людей младшего возраста.

Боль - это сигнал о каких либо неполадках в организме. Она не является отдельным заболеванием, чаще всего, это проявление той или иной патологии. Различные поражения осевого скелета являются наиболее частыми причинами боли в пояснично-крестцовой области.

Боль в спине внизу позвоночника может быть причиной различных заболеваний спины. Поражены могут быть любые структуры позвоночного столба - суставы, позвоночные диски, мышцы, связки, сухожилия.

Провоцирующими факторами развития патологий являются:

• травмы;
• возрастные изменения;
• малоподвижный образ жизни;
• системные заболевания;
• чрезмерные нагрузки на позвоночник;
• избыточный вес;
• некоторые инфекции.

Существует ряд заболеваний, при которых боль внизу спины выражена наиболее интенсивно, что нарушает привычный образ жизни человека.

Таблица №1. Заболевания позвоночника и их проявления:

Кроме вышеназванных заболеваний, боль в нижнем отделе позвоночника могут спровоцировать болезни внутренних органов. Поэтому при появлении болевых симптомов необходимо обратиться в медицинское учреждение для диагностики и последующего лечения.

«Поза просителя» — характерный симптом болезни Бехтерева на поздней стадии

Методы диагностики

Перед тем, как назначить лечение, врач обязан выяснить причины, вызвавшие боли. Учитывая сложность установления диагноза, используются все возможные методы исследования.

Предварительный диагноз ставится еще на этапе опроса и осмотра пациента. Чтобы его подтвердить, необходимо провести лабораторные и инструментальные исследования.

1. Анализ крови, мочи, пункции костных тканей. Данные анализов могут показать наличие воспалительного процесса, ревматоидного фактора, различных инфекций, повышение уровня мочевой кислоты.
2. Рентген . Рентгенография показывает состояние костей позвоночника, наличие остеофитов, высоту суставной щели. Так же на рентгенограммах можно увидеть наличие межпозвонковых грыж.
3. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография . Процедуры позволяют детально изучить позвоночник и тазовые кости, послойно обследовать близлежащие мягкие ткани, определить наличие опухолевых новообразований.

Своевременная диагностика позволяет предотвратить развитие осложнений и повысить результативность лечения.

Каким должно быть лечение

Лечение боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника зависит от ее причины, направлено на ее устранение. Терапия подбирается индивидуально.

Но в любом случае она должна быть комплексной:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• народная медицина.

Когда болит позвоночник внизу, необходимо снизить нагрузку на него. Для этого пациенту назначается постельный режим и ношение ортопедических приспособлений - корсетов, бандажей, поясничных ортезов и поясов.

Людям с избыточным весом предлагается соблюдение низкокалорийной диеты. Необходимо исключить из рациона жирные, жареные блюда, копчености, консервированные продукты, выпечку и кондитерские изделия.

Заболевания на начальных стадиях поддаются консервативной терапии. При запущенных патологиях понадобится хирургическое вмешательство. Все чаще проводят малоинвазивные операции, которые наименее травматичны, что сокращает реабилитационный период.

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными препаратами занимает важное место в коррекции патологий осевого скелета, и приводит к улучшению состояния пациента при правильном подборе лекарств. Медикаментозная терапия направлена на устранение причин и симптомов заболевания, восстановление функций позвоночника.

Цена на лекарственные препараты может быть достаточно высокой, но без них невозможно добиться положительных результатов.

Таблица №2:

Физиотерапия

Практически все медицинские учреждения, занимающиеся лечением опорно-двигательного аппарата, предлагают пациентам облегчить состояние с помощью разнообразных физиопроцедур. Физиолечение считается действенным методом, так как после его применения уменьшаются боли и воспалительные процессы, улучшаются кровообращение и питание суставных тканей, ускоряется восстановление всего организма в целом.

1. Электрофорез. С помощью гальванического тока в ткани позвоночника вводятся лекарственные препараты. При этом доза лекарства снижена, но это не уменьшает его эффективности.
2. Лазеротерапия. Усиленный световой пучок воздействует на нервные корешки и устраняет неврологические симптомы. Стимулирует восстановление поврежденных тканей.
3. Магнитотерапия. Это наиболее эффективный метод лечения остеохондроза поясницы. Электромагнитное поле низкой частоты улучшает кровоток и восстанавливает подвижность в области поясницы.
4. Ультразвук. Ультразвуковые волны эффективно устраняют боль и воспаление. Оказывают укрепляющее действие на пораженную область.

Лечение может быть продолжено в санаториях, где пациентам предлагаются всевозможные лечебные ванны, души, грязелечение.

Лечебная физкультура

ЛФК при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника назначается после всестороннего обследования пациента для исключения сопутствующих патологий и осложненных форм болезни, которые могут спровоцировать ухудшение состояния пациента (см. ).

Пациенту дается подробная инструкция выполнения упражнений:

• тренировки должны быть регулярными;
• темп выполнения упражнений - медленный, с постоянным контролем самочувствия;
• упражнения выполняются плавно, без резких движений;
• нельзя самостоятельно менять интенсивность и очередность упражнений;
• занятия прекращаются при усилении боли в области поясницы;
• во время пауз полезно висеть на турнике в течении одной минуты.

С примерным комплексом упражнений можно ознакомиться, посмотрев видео в этой статье.

Народные средства

Человек ощущает огромный дискомфорт, когда болит внизу позвоночник. Поэтому в ход идут любые способы устранения этой боли. Наряду с традиционным лечением, применяют и народную медицину.

Существует множество, проверенных веками средств, помогающими бороться с неприятными проявлениями болезней позвоночника:

1. Компресс из черной редьки. Натереть корнеплод, отжать и смешать со сметаной. На пояснице положить эту массу, накрыть пленкой и обвязать шерстяной тканью. Держать полчаса, не допуская сильного жжения.
2. Медовые растирания. Поясницу интенсивно растирают медом для нормализации кровообращения. Процедура проводится перед сном.
3. Прогревание сухим теплом. Сшить из плотной ткани мешочек и наполнить его гречневой крупой, солью или вишневыми косточками. Прогреть в духовке или микроволновой печи и приложить к пояснице.
4. Настой сабельника. Сухой корень сабельника среднего размера измельчить и залить половиной литра водки. Настаивать месяц. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Эффективность народных рецептов давно признана официальной медициной. Но перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Состояние, когда у человека сильно болит спина, внизу позвоночника чувствуется дискомфорт, требует незамедлительного обращения к врачу. Своевременно оказанная медицинская помощь снижает риск развития осложнений.

На фоне физиологических причин и действия патологических факторов у женщин возникают болезненные ощущения в пояснице, крестце, копчике. Дискомфорт имеет разную силу и продолжительность, нередко боль отдает в ногу, появляются церебральные осложнения.

Что делать, если беспокоит боль внизу спины у женщин? Можно ли применять домашние растирки, согревающие мази? Эффективен ли пояс из собачьей шерсти? Ответы в статье.

Вероятные причины

Боль в пояснице, копчике, зоне крестца часто появляется у женщин в определенные периоды жизни. Естественные факторы не влияют на состояние позвоночника, через определенное время дискомфорт исчезает.

Физиологические причины:

• беременность;
• период менструации;
• климакс.

Заболевания позвоночника

Болезни опорного столба:

• или ;
• подагрический и ревматический артрит;
• остеоартрит;
• посттравматический синдром;
• опухолевый процесс в позвоночнике, паравертебральной области;
• метастазы в костной ткани при онкозаболеваниях других отделов.

Проекционные болевые ощущения

Проекционные боли внизу спины возникают при развитии патологий:

• острый либо хронический пиелонефрит;
• воспаление матки, придатков;
• цистит;
• эндометриоз;
• уретрит;
• опухоли яичников;
• полипы в матке;
• онкопатологии органов женской половой сферы;
• почечная колика;
• нефрит;
• почечная недостаточность;
• тяжелые поражения печени;
• острый холецистит;
• геморрой;
• воспаление стенок кишечника;
• застой крови в малом тазу;
• хламидиоз, уреаплазмоз;
• запоры на протяжении длительного периода;
• инфекционное поражение на фоне перенесенной гнойной ангины, гриппа.

На заметку! В нижней части спины боль у женщин часто появляется при заболеваниях органов тазовой зоны, брюшной полости, мочевыделительной системы, проблемах с половой сферой. При активном течении воспалительного процесса, онкозаболеваниях дискомфорт бывает настолько мучительным, что требуется проведение медикаментозных блокад в эпидуральной зоне.

Факторы риска

Врачи выделяют больше десятка негативных факторов, повышающих риск болей внизу спины:

• ожирение;
• тяжелый труд;
• врожденные болезни позвоночника;
• сидячая работа;
• нервные и физические перегрузки;
• курение, большое количество алкоголя;
• гиподинамия;
• работа на сквозняке или вне помещения в осенне-зимний период;
• женщина в процессе работы вынуждена долго стоять/сидеть/наклоняться;
• частые стрессы;
• плохая экология;
• облучение, провоцирующее развитие опасных опухолевых процессов;
• скудный рацион;
• слабость мышц спины;
• перемещение тяжестей.

Другие вредные факторы:

• длительных прием сильнодействующих препаратов;
• неправильное питание с избытком углеводов, жиров, пуринов;
• гормональные сбои при беременности, климаксе, во время менструации;
• неудобная кровать, некомфортное рабочее место;
• недостаток минералов для крепости костной ткани;
• активные перегрузки в поясничной зоне при частом ношении маленького ребенка на руках;
• травмоопасные виды спорта;
• эндокринные заболевания;
• поражение суставов при ревматизме, подагре;
• снижение уровня кальция в костях при остеопорозе;
• отказ от полноценных перерывов и разминки при работе за компьютером.

Болевой синдром бывает умеренным и ярко-выраженным, периодическим и постоянным, при отсутствии лечения возникают церебральные нарушения. Присоединение инфекции провоцирует появление дополнительных признаков: повышается температура, пораженный участок отекает, нередко краснеет, пальпация вызывает неприятные ощущения, возможны скачки артериального давления, особенно, при поражении почек. Медики выделяют боли с одной стороны спины и опоясывающие, с локализацией в зоне поясницы, крестца, копчика либо с распространением на зону ягодиц, промежности, ноги, вплоть до стоп и пальцев. При компрессии седалищного нерва, чувствительных структур грушевидной мышцы возникают мучительные .

На странице узнайте о симптомах и лечении нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Общие правила и эффективные методы лечения

Многие женщины загружены дома и на работе, забота о здоровье часто отходит на второй план. Подобная беспечность может обернуться тяжелыми последствиями. Несмотря на нехватку времени, нужно найти несколько часов для визита к терапевту, профильным специалистам, чтобы разобраться в причинах болевого синдрома. Важно знать: неприятные ощущения в поясничном отделе иногда указывают на развитие злокачественной опухоли.

Прием анальгетиков - вариант, подходящий для короткого периода времени, например, во время менструации. Нельзя маскировать проблему при помощи таблеток и обезболивающих мазей: запущенные случаи неврологических и ортопедических патологий тяжело лечить. Так же опасны боли в нижней части спины на фоне воспалительных и опухолевых процессов, инфекционных патологий почек, матки, придатков, мочевого пузыря, если отсутствует адекватная терапия.

При гинекологических и урологических заболеваниях пациентку наблюдает профильный специалист. Врач подбирает оптимальный комплекс препаратов, физиопроцедур, назначает составы для профилактики рецидивов. При наличии показаний, слабой эффективности консервативной терапии проводят хирургическое лечение.

При выявлении заболеваний спины и позвоночника нужна помощь , невролога, травматолога-ортопеда. Терапия длительная, с применением нескольких видов воздействия. При запущенных случаях остеопороза, травмах копчика и крестца, компрессионном переломе позвонков требуется оперативное вмешательство для стабилизации, восстановления структуры костных и хрящевых элементов.

Основные методы лечения при поражении спины и позвоночника:

• прием препаратов нескольких групп. , лекарства для активизации кровообращения, седативные средства. Эффективны трансдермальные пластыри. При сильных болях, прострелах, если тянет ногу, то назначают медикаментозные , инъекции нейротропных витаминов. Дополнение - применение , растирок, гелей для обработки зоны крестца и поясницы;
• лечебная физкультура. Упражнения повышают эластичность связок и мышц, укрепляют позвоночник и суставы, снижают нагрузку на опорный столб. Нужно дозировать нагрузку, чтобы не создавать избыточного давления на ослабленный опорный столб и связки. Чем крепче мышцы, тем меньше компрессия на межпозвоночные диски. Первые занятия проходят под руководством физиотерапевта или реабилитолога, позже можно выполнять комплекс ЛФК дома. Положительный результат в сочетании с лечебной физкультурой дает аквааэробика, пилатес, йога, ;
• физиопроцедуры. При боли в спине у женщин посещение физкабинета дает отличный результат. Эффективные методы: , требует осторожности, чтобы не принести вред дискам и позвонкам;иппликатор Кузнецова ;
• полезно ношение бандажей и , согревающего пояса из овечьей или собачьей шерсти. При болезнях опорного столба нужно снизить нагрузку на хрящи и костные структуры, предупредить переохлаждение нижней части спины.

При появлении боли внизу спины женщине нужно посетить терапевта, обследоваться у профильного специалиста. Дискомфорт на фоне естественных факторов не опасен, снять болезненные ощущения можно при помощи спазмолитиков и легких анальгетиков, ношения бандажа, после проведения коррекции гормонального фона. К сожалению, при углубленном обследовании врачи часто выявляют патологические изменения в позвоночнике и других органах. Попытки «перележать боль», заглушить неприятные ощущения с помощью обезболивающих таблеток - плохой метод устранения проблемы: помогает только комплексное лечение.

От мучительных болей в нижней части спины можно избавиться за 10 минут, если выполнять специальный комплекс упражнений, которые эффективно снимают скопившееся напряжение в поясничном отделе. Как и что делать, расскажет специалист в следующем видео:

Часто представительницы слабого пола сталкиваются с проявлением болевых ощущений в нижней части спины. Существует множество причин, которые могут вызвать боль: от заболеваний позвоночника до гинекологических проблем.

Основными причинами являются:

• люмбаго;
• межпозвоночная грыжа;
• физические нагрузки;
• малоподвижная работа;
• поднятие тяжестей;
• переохлаждение;
• остеохондроз;
• гинекологические проблемы.

Болевые ощущения могут носить разнообразный характер в зависимости от того, что явилось причиной возникновения болей. При переохлаждении или перенапряжении боль ощущается внизу спины в виде резкого и сильного прострела (люмбаго). Как малоподвижная работа, так и усиленные нагрузки на позвоночник могут вызывать неприятные боли в спине у женщины, при этом боль носит ноющий характер (люмбалгия).

Грыжа

Межпозвоночная грыжа проявляется в виде болевых ощущений в районе поясницы и копчика, которые могут . Подобное состояние требует незамедлительного посещения врача, особенно если сопровождается потерей чувствительности в области промежности и нарушением мочеиспускания. Только специалист сможет помочь вам избавиться от боли в данной ситуации. При хронических заболеваниях в малом тазу боль может носить ноющий характер.

Нагрузки

Усиленная физическая нагрузка (прополка грядок, уборка квартиры, перестановка мебели) для неподготовленного организма может привести к появлению неприятных болевых ощущений в мышцах спины. Спортсмены при интенсивных тренировках испытывают примерно такие же ощущения. Ношения ребенка на руках тоже может спровоцировать боли, охватывающие низ спины и таза матери, особенно если ребенок крупный и упитанный.

Сидячая работа

Также причиной возникновения боли может стать сидячий образ жизни. Особенно этому подвержены люди, которые не следят за своей осанкой и принимают за рабочим столом неестественные для позвоночника позы.

Переохлаждение

Переохлаждение так же может спровоцировать появление боли в спине. Застудить поясницу не составит большого труда – сквозняк, кондиционеры, холодная погода при плохо прикрытой пояснице приводят к тому, что человек без видимой на первый взгляд причины, начинает ощущать боль внизу спины и не может согнуться.

В погоне за модой молодые девушки все чаще одевают короткие юбки и куртки, что в сочетании с холодами может спровоцировать развитие воспалительного процесса. Поражаются почки и репродуктивная система женщины, из-за чего начинает болеть низ спины.

Остеохондроз

Низ спины может болеть при развитии дистрофических нарушений в суставных хрящах позвоночного столба. Заболеванию подвержены представители обоих полов, но у женщин оно встречается чаще, чему способствует особенность при обмене веществ.

Гинекология

Инфекционные заболевания репродуктивных женских органов могут привести к появлению сильных болей в поясничном отделе. Перед началом и в первые дни менструального цикла большинство женщин испытывают боли не только внизу живота, но и в спине, точнее в пояснице. Боль может носить ноющий или тянущий характер, и доставляет определенный дискомфорт.

Подобное состояние могут испытывать и , так как растущий плод увеличивает нагрузку на организм на фоне того, что вырабатывающийся гормон прогестерон, оказывает усиленное влияние на суставы и мышечные связки, ослабляя их.

Отслойка

На сроках до 12 недель может произойти отслойка плодного яйца. Симптомами этого являются коричневые выделения, в области поясницы женщина ощущает тянущие боли. Необходимо срочно обратиться к врачу, так как существует вероятность гибели плода. Также подобные симптомы могут предвещать развитие инфекционных заболеваний мочеполовой системы женщины (в том числе венерических, которые передаются половым путем).

Опущение матки

Как полное, так и частичное опущение матки или ее выпадение может привести к тому, что у женщины начинает болеть низ спины. Естественное расположение для этого внутреннего органа – центральная часть малого таза. В норме матка находится посередине между боковыми стенками таза, располагаясь между лобком и крестцом. Малейшее изменение этого расстояния может повлечь за собой тянущие или острые боли внизу спины.

Загиб матки

Также ответом на вопрос, почему болит низ спины, может стать сильный загиб матки. При изменении стандартного угла наклона между шейкой матки и самой маткой диагностируется загиб. Причиной этого могут стать развитие острых или хронических воспалительных процессов и спаечная болезнь, которые происходят в органах малого таза. Причиной может стать миома матки и опухоль яичников. При этом состояние боли проявляются не только внизу живота, но и в тазу и крестце. Загиб матки может привести к бесплодию, а в случае беременности оказать влияние на процесс вынашивание плода.

Низ спины может тянуть и в послеродовой период. Ослабление мышц живота или разрыв мышц тазового дна (травма, которую женщина могла получить во время родов) могут стать ответом на вопрос, почему болит низ спины у женщин . Симптомами этих состояний являются тянущие боли, проявляющиеся внизу живота, захватывающие низ спины и крестец. Заметно учащается мочеиспускание, наблюдается затруднение акта дефекации.

Если внизу живота появилась сильная резка боль, отдающая в спину, может потребоваться экстренная медицинская помощь, так как подобное состояние сигнализирует о внематочной беременности, разрыве яичника или кисты.

Неприятные ощущения, проявляющиеся в области , могут объясняться развитием эндометрита (воспаления внутреннего слоя матки). Разросшиеся клетки внутреннего слоя матки (эндометрий), способны поразить наружную поверхность матки и распространяться на другие органы, например, яичники и кишечник. Подобная патология нуждается в срочном лечении гормональными препаратами, а иногда и оперативном вмешательстве. Разрастающийся внутренний слой матки вызывает нарушение в работе всей репродуктивной системы женщины.

На начальном этапе развития заболевание не проявляется никакими симптомами, вот почему существенно затруднена его диагностика. Болевые ощущения, которые возникают внизу спины, списываются на предвестники начала менструального цикла или банального гормональный сбой. Болезнь без соответствующего лечения начинает прогрессировать.

Разрастающиеся в других органах патологические клетки приводят к появлению таких симптомов как:

• кашель с кровью (поражение легких и бронхов);
• мигрень (поражение сосудов мозга);
• запоры, вздутия живота (поражение ЖКТ) и прочее.

Вне зависимости от того, почему проявились боли внизу спины, необходима консультация специалиста. Многие люди считают, что боль пройдет сама и потом удивляются, почему к болевым ощущениям начинают присоединяться другие симптомы. Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, так как это может повлечь негативные последствия. Выяснить, почему появились боли и назначить лечение может только врач.

На сегодняшний день очень много людей жалуется на разные болевые ощущения, а в особенности это касается спины. Эти ощущения очень неприятны, так как зачастую буквально сковывают движения.

Боль в спине ниже поясницы очень часто бывает у пациентов от 30 лет, независимо от пола. Некоторые люди не обращают на нее внимания, но иногда сильные боли вынуждают обратиться в больницу. Они могут быть различного характера и иметь разные причины возникновения и сопутствующие симптомы, например, затруднение движения, слабость, повышенная температура.

Иногда слабая боль ниже поясницы может показать то, что есть серьезная проблема, которая опасна для организма.

Боль часто иррадиирует к ногам, также бывает острой или хронической. Очень часто боль в спине ниже поясницы появляется после нагрузок на организм или когда организм переохладился.

Причины боли ниже поясницы

Очень часто она появляется после ряда изменений в скелете и мышцах, которые вызваны различными заболеваниями позвоночника. К ним относятся: остеохондроз (болезнь межпозвонковых дисков) и спондилоартоз (артроз межпозвонковых суставов). Эти заболевания являются основными причинами.

Также боль в спине ниже поясницы может возникнуть из-за опухоли спинного мозга и позвонков, различных инфекций позвоночника (туберкулез, бруцеллез).

Причинами боли могут быть перелом позвонков, сколиоз, воспалительные процессы, нарушения движения крови при инсульте, при проблемах в кишечно-желудочном тракте. Болезни органов таза и гинекологические и инфекционные заболевания также могут влиять на спину.

Боль в спине ниже поясницы, причины ее и сопутствующие симптомы нельзя игнорировать, потому что это приведет к тому, что болезнь будет прогрессировать.

Острая и хроническая боль

Боль внизу поясницы бывает двух видов: острая и хроническая. Основными причинами такой боли могут быть поражения позвоночника или нервных окончаний. Острая боль часто бывает при различных растяжениях, и тогда болят длинные мышцы в спине, потому что из-за спазмов в этих мышцах движения пораженной области болезненны или вообще ограниченны. Боль не перемещается в пах или ноги.

Иногда локализуется боль в спине слева ниже поясницы. Причины ее могут быть в переломе позвонков, травмах спины. Это вполне вероятно, особенно когда кости ослаблены из-за заболевания, тогда даже при слабой травме может произойти перелом.

Смещение позвонков в пояснице - это одна из многих причин, после которой появляется такая боль. При этом отсутствует любая подвижность этой зоны.

Часто острая боль появляется при фасеточном синдроме, когда происходит воспаление нервных окончаний на выходе из позвоночного канала. Возникает так называемая корешковая боль, но она не связана с поврежденным диском.

Также может появиться и эпидуральный абсцесс, из-за которого может возникнуть сильная боль. Чаще всего это болезнь грудного отдела, и она требует немедленной госпитализации и даже операции.

Если боль в спине продолжается больше нескольких месяцев, значит, что болезнь стала хронической.

Хроническая боль не настолько сильна, как острая, но она такая же вредная. Когда люди не относятся к ней серьезно, это может привести к тому, что она будет прогрессировать, и вылечиться будет очень сложно. Болезни, которые сопровождаются хронической болью, это: опухоли, анкилозирующий спондилоартроз и деформирующий спондилез.

Эта боль вызвана заболеванием внутренних органов, мочевой системы и опорно-двигательного аппарата. Боль может возникать временно или быть периодической. Часто она возникает при сидении в неудобной позе или при резком движении, при попытке встать или сесть. Когда боль в пояснице справа возникает периодически, то нужно обратиться к врачу. Она может становиться сильнее при движении и слабее, когда спина находится в состоянии покоя.

Может быть серьезным симптомом боль в спине справа ниже поясницы, причины ее возникновения выяснить нужно как можно быстрее.

Боль в правой части поясницы может сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые нужно срочно лечить. Это также может быть и остеомиелит, требующий срочного консервативного лечения.

Боли в спине ниже поясницы у женщин могут быть вызваны заболеваниями в области гинекологии.

Если болит и спина, и правый бок одновременно, это может означать наличие холецистита, гепатита, пневмонии или других заболеваний, с лечением которых тянуть нельзя.

Боль в спине ниже поясницы у мужчин может свидетельствовать о начальной стадии простатита, избавиться от которого просто, если вовремя начать лечиться. Для этого необходимо обратиться сначала к терапевту, который, в свою очередь, даст направление к более узкому специалисту.

Боль в спине слева

Боль в спине слева ниже поясницы - это частый симптом, и многие ошибочно считают, что это вызвано проблемами с позвоночником. Но поставить точный диагноз без обследования трудно. Ведь источником боли могут оказаться внутренние органы.

Боль может быть разнообразной: и ноющей, и острой, и монотонной. Боль в спине слева ниже поясницы причины может иметь следующие: болезни сердца и почек, болезни опорно-двигательного аппарата с поражением позвоночника, поражение легких и плевры, болезни брюшной полости и даже беременность.

Очень часто наличие лишнего веса или ослабленного иммунитета, которые приводят к нарушению обмена веществ и истончению спинных дисков, и могут стать причинами появления острой боли. Ведь при физических нагрузках ослабленный диск смещается влево и происходит ущемление задних нервов и дальнейшее их воспаление.

Также влияет и заболевание левой почки, боль тогда будет резкой или ноющей и тупой. Очень легко спутать почечный болевой синдром с заболеванием позвоночника, ведь состояние организма очень похожее. Только специалист может поставить диагноз и назначить лечение, которое будет эффективным.

При поражении задних отделов сердечной мышцы боль с грудной переходит на нижнюю левую часть спины, левую руку и челюсть. Боль может быть настолько сильной, что помогут лишь наркотические средства. Но принимать их нужно только в больнице, под присмотром врачей.

Также и заболевания внутренних органов могут вызвать неприятные ощущения в пояснице. Например, при воспалении легких поверхности трутся при дыхании, что и вызывает боль. Также боль усиливается, когда поднимается температура.

Боли в спине у женщин

Очень часто боль в спине бывает у женщин при беременности. Это вызвано теми изменениями, которые происходят в организме. Из-за увеличения живота у них смещается центр тяжести, спина больше прогибается и на нее приходятся огромные нагрузки. Также влияет и увеличение веса.

В связи с выработкой релаксина (гормона) происходят изменения в хрящах и костях. Они становятся более эластичными и подвижными. Также это связано с тем, что организм отдает ребенку огромное количество питательных веществ, которые необходимы опорно-двигательному аппарату для его правильной работы. И недостаток витаминов может вызывать многие проблемы, симптомами которых может быть боль в спине.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает множество способов, которые избавят от боли в спине. Например, компрессы, которые помогут снять воспаление и боль. Для горячительных компрессов используют ромашку, чабрец или зверобой, его лучше делать на ночь. Также можно использовать горчичный порошок, который разводят в воде (смесь по консистенции должна напоминать сметану) и намазывают на больное место. Компресс должен оставаться на коже не больше пяти минут, чтобы не образовался ожог.

Главное правило компрессов для согревания - они не должны обжигать, максимум - это жар. Если компресс обжег, нужно снять его и промыть место водой.

Также отлично снимают боль и воспаление листья лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к спине. Держать примерно час, потом снять и замотать спину.

Если смешать порошок бодяги с оливковым маслом, то можно получить мазь, с помощью которой рекомендуется делать компрессы. Также хорошо поможет и конский каштан, смешанный с камфорным маслом и топленым салом.

Холодные компрессы делают из чеснока и лимонного сока. Потом наносят смесь на салфетку и накладывают на спину на двадцать минут. Также используют и мед, которым натирают больное место. Это помогает нормализовать кровообращение и тонизировать мышцы.

Различные растирания также эффективны при болях ниже поясницы. Например, «тройной одеколон», йод, валериана и несколько стручков горького перца смешивают и настаивают день. Потом намазывают спину и оборачивают теплой тканью.

Традиционная медицина

Существует несколько основных способов вылечить боль в спине: хирургические методы, немедикаментозная терапия и различные препараты.

Какой из них подойдет лучше, сможет сказать только врач после полного обследования организма. Если пациент чувствует боль в спине ниже поясницы, лечение ее должно назначаться и проводиться только под наблюдением врача.

Врачи при лечении часто применяют различные согревающие мази, перцовый пластырь или обезболивающие препараты. Мази используют при массажах. От боли в спине применяют и физиопроцедуры. Это электрофорез и анальгезия.

Ношение специальных корсетов, поясов и бандажей поможет снизить нагрузку на воспаленную зону. Правильный корсет подберет ортопед, который учтет диагноз и нужный размер. Также поможет и смена матраса на более жесткий.

Если болит меньше, то используют физкультуру лечебную и мануальную терапию, лечебные или грязевые ванны.

Для того чтобы убрать основную причину боли, следует посетить врача, который сделает нужные анализы и направит к специалистам: невропатологу, ортопеду.

Лечение боли в спине слева

Для лечения боли слева ниже поясницы единого способа нет. Разработана масса препаратов и анальгетиков, которые помогут в этой проблеме. Но анальгетики только снимают болевые ощущения, они не убирают причину болезни. Также их нельзя принимать перед осмотром у врача, так как они затрудняют диагностику и дают неправильные результаты анализов.

Нужно осторожно пользоваться народными методами. Использовать их только вместе с выписанными препаратами. Лучше всего поможет гимнастика, массаж, различные медицинские процедуры. Но иногда они не приносят никакой пользы: при опухолях, патологии сердечной системы.

Боль в спине справа ниже поясницы: лечение

Заболевания почек, печени, кишечника, желчного пузыря могут быть причинами боли в спине справа. Для того чтобы от нее избавиться нужно устранить сам объект боли (вылечить почки, печень). Также важно помнить, что обезболивающие дают кратковременный эффект, который не убирает причину болезни, а временно устраняет симптомы.

Например, боль от ушибов или различных падений, которая сопровождается острыми ощущениями, - это повод обратиться к травматологу, который проверит состояние внутренних органов. Он пропишет мази или бальзамы, которые нужно втирать в кожу, чтобы боль ушла.

Иногда простой консультации у врача недостаточно для устранения проблемы, тогда нужно будет проходить стационарное или амбулаторное лечение в больнице.

Профилактика боли в спине

Для того чтобы не было боли, необходимо предпринимать некоторые меры предосторожности. Например, следить за осанкой, так как это сократит нагрузку на поясницу. Не нужно поднимать тяжести, а если все же работа обязывает, то нужно сгибать ноги в коленях и держать спину прямо.

На сидячей работе нужно использовать стул со спинкой, который поддержит спину и сделает сидение удобным и комфортным. Также необходимо следить за весом, ведь лишний вес дает дополнительную нагрузку на спину. Нужно стараться меньше напрягать позвоночник и меньше нагибаться. Также нужно укреплять мышцы спины, тогда боли не будет.

Поскольку большинство людей игнорируют боль в спине, то она прогрессирует, и вылечить ее становится очень сложно. Поэтому лучше всего будет не допустить возникновения симптомов. Для этого нужно эффективно работать над телом и обратиться к специалисту, который поможет правильно составить график тренировок и физических нагрузок. Для того чтобы подход был комплексный, нужно изменить свои привычки: исключить алкоголь и не курить.

Здоровый образ жизни, правильное питание и каждодневные физические нагрузки помогут сохранить здоровье и предупредить появление болезней. Нужно побороть лень и добавить в расписание прогулки на свежем воздухе, спорт и здоровый, крепкий сон.

Также поможет корсет для спины, который уменьшит нагрузку на позвоночник и ортопедический матрас, который даст спине нормальный отдых.

Каждый сам выбирает для себя, что легче: профилактика или лечение. Но ведь намного проще не допустить появление болезни, чем тратить огромные деньги и силы для того, чтобы стать здоровым. Также при лечении народными средствами нужно быть очень осторожным, чтобы не сделать еще хуже.

Многих интересует вопрос, чем лечить боль в спине ниже поясницы. Лучший выход - это обратиться к специалисту, который обязательно поможет.