Сильно потеет под мышками как избавиться. Что делать если сильно потеют подмышки

Многим известна проблема чрезмерной потливости подмышек. Как с этой проблемой бороться вы и узнаете, прочитав эту статью.

Излишнее потоотделение (гипергидроз) под мышками — неприятное явление, которое может изрядно подпортить настроение. Ведь в самые волнительные моменты жизни неприятный запах пота и мокрые пятна на одежде отнюдь не придают уверенности.

Чтобы избежать неловких ситуаций и избавиться от гипергидроза, надо применять различные методы борьбы с недугом. Какие? Об этом вы узнаете далее.

Гипергидроз подмышек: причины

Согласно медицинским нормам потоотделение — это нормальный процесс, если он не доставляет проблем человеку. Ведь бывает умеренное выделение пота и он не имеет какого-либо неприятного запаха. Но если возникает гипергидроз, то надо вначале установить его причину, а лишь потом начинать лечение этой патологии.

Рассмотрим, какие могут быть первопричины возникновения повышенного выделения пота с неприятным запахом.

Если у кого-то из родителей есть такая особенность организма, то скорее всего у ребенка тоже может возникать таковая проблема (повышенная концентрация потовых желез)
Такое состояние свойственно людям, у которых происходят гормональные перемены в организме. Чаще всего это происходит в периоды беременности , менопаузы и у подростков (14-17 лет)
Прием антибиотиков , и других лекарств тоже могут вызывать повышенную потливость
Эндокринные нарушения в жизненно важных системах организма вызывают гипергидроз
Плохое питание , нехватка витаминов , употребление горячительных напитков негативно влияют на деятельность потовых желез
Гипергидроз вызывают и множество болезней (гипертония , диабет , ожирение , туберкулез , ВСД , онкология , патологии почек , неврологические заболевания )

Повышенное потоотделение под мышками при беременности

Гипергидроз подмышек: к какому врачу обратиться?

Чтобы установить источник недуга, вначале обратитесь к врачу-терапевту. Именно он по результатам лабораторных исследований определит, не является ли гипергидроз остаточным явлением серьезного заболевания (диабета, патологий почек, зоба и т.п.). Для этого медик направит вас сдать следующие анализы и пройти процедуры:

ультразвуковую диагностику
электрокардиограмму
общий анализ крови, мочи
анализы на сахар, гепатит, ВИЧ
лабораторные исследование на наличие патологий щитовидки (ТЗТ4, ТТГ)

ВАЖНО: Если доктор обнаружит какие-либо серьезные заболевания, то потом он может дать направление к врачу-неврологу, психотерапевту, кардиологу, токсикологу, инфекционисту, наркологу, фтизиатру, эндокринологу. Те в свою очередь назначат лечение патологии. В результате после устранения болезни пройдет и гипергидроз.

Дезодорант при гипергидрозе подмышек

Не все дезодоранты могут купировать выделения пота. Надо выбирать те, которые способны уменьшать протоки потовых желез. В них, как правило, содержится большое количество компонентов (солей алюминия), которые сужают либо закрывают протоки желез.

Эффективные антиперспиранты от гипергидроза

Поэтому, покупая средство, обратите внимание на содержание его. Если в нем имеется 15 и более процентов этих солей, то он будет действенным. Ещё, начинать использование таковых антиперспирантов рекомендуется именно с небольшого содержания солей алюминия (15%) . В случае неэффективности средства, покупайте дезодоранты с более высоким процентом данного вещества.

Более действенны антиперспиранты на спиртовой основе . Этот компонент сам по себе устраняет неприятный запах. Дезодоранты на водной основе не так эффективны. Однако, вода не дает так, как спирт, пересушивать кожные ткани под мышками. Пользуясь средствами от потоотделения, вы должны знать, чего не следует делать.

Не наносите средства на зону подмышек непосредственно после депиляции и в течении двадцати четырёх часов
Перед тем, как брызнуть дезодорантом, помойте подмышки и вытрите насухо
Если вы собираетесь на пробежку, фитнес зал, сауну, то не применяйте никакие средства от потливости
Нельзя брызгать антиперспирантом под мышками, если вы только что принимали горячий душ или ванную, погодите, пол часа-час, дайте телу остыть

ВАЖНО : Для чувствительной, нежной кожи, чтобы избежать раздражений, лучше использовать средство (Антикап, No Sweat) с небольшим содержанием солей алюминия, начиная от 11%. Для устранения сильной потливости применяют 20-ти или 30-ти процентные дезодоранты (Драй-Драй, Одабан, No Sweat).

Таблетки от гипергидроза подмышек

Чаще всего для лечения патологии применяют успокоительные или же средства, воздействующие на симпатическую систему нервных волокон. К седативным можно отнести таблетки валерианы , Персен и т.п.

Для второй подгруппы препаратов требуются специальные рецепты. Так как транквилизаторы (феназепам , клонозепам ) вызывают привыкание у пациентов, их рекомендуют использовать не более двух недель или же периодически перед важным мероприятием.

Лечение гипергидроза подмышек лазером

Лечение потоотделения подмышек лазером проводится под местной анестезией. Вначале в зоны желез вводятся оптические волокна, после чего происходит воздействие лазером. Он разрушает каналы потовых желез. Причем, восстановление их становится невозможным. Силу лазерного луча подбирают каждому пациенту индивидуальную, чтоб не поразить рядом лежащие ткани.

ВАЖНО: Для данного метода лечения гипергидроза есть определенный ряд противопоказаний. В частности — это раковые образования, доброкачественные опухоли, беременность, грудное вскармливание, нарушение целостности кожных тканей.

Лечение гипергидроза подмышек ботоксом

ВНС (вегетативная нервная система) отвечает за потоотделения. Если есть неполадки в этом механизме, возникает гипергидроз. Одним из эффективных методов лечения — это инъекции ботокса.

Однако, ботокс дает временное облегчение, через время нервные окончания восстанавливаются и гипергидроз вновь возобновляется. Перед тем, как проводить процесс, клиент должен подготовиться.

Удалите волосы в подмышечной области за два-три дня до процедуры
За неделю не пейте горячительные напитки
Сходите к дерматологу, сделайте пробу (Минора)

После введения ботокса косметолог должен пронаблюдать за клиентом в течение одного часа. К кожным тканям надо прикладывать лёд, чтоб не было отечностей.

После процедуры в течении семи суток соблюдайте следующие рекомендации :

не используйте дезодоранты
не посещайте парилки, сауны
ни в коем случае не загорайте
не пейте алкоголь, антибиотики
не делайте большие физические нагрузки на свой организм
не проводите массаж шеи, спины

Ботокс — временное избавление от излишней потливости под мышками

Противопоказания к процедуре инъекций ботокса:

ГВ, беременность
нарушения нервной, мышечной системы организма
раны, другие кожные раздражения в подмышечной зоне
гемофилия
аллергия на препарат
месячные
эпилепсия

Гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях

Лечение этого недуга в домашних условиях включает в себя комплексное воздействие успокоительных отваров и компрессов, протираний мест обильного потоотделения.

Рецепт : Возьмите шесть больших ложек ромашки, два литра кипятка. Сделайте отвар. Пусть настоится, через час можно делать компрессы или просто — протирать места обильного потоотделения.

Рецепт : В чашку с кипятком добавьте маленькую ложку коры дуба аптечного, сок лимона, дайте постоять. Применяйте как отвар из ромашки.

Рецепт : Купите лимон. Отрежьте дольку. Возьмите сухие салфетки и вытрите зону под мышками. После чего натрите это место лимоном. Некоторое время излишняя потливость вам не грозит.

Сода от гипергидроза подмышек

Сода — отличное средство от повышенного потоотделения под мышками. Смотрите ниже рецепты использования продукта от гипергидроза подмышек.

Рецепт : для готовки сухого натурального антиперспиранта возьмите 60 граммов соды, пять больших ложек масла кокоса, 60 граммов кукурузного крахмала. Тщательно смешайте консистенцию. Поместите в упаковку от закончившегося сухого дезодоранта и отправьте в холодильник. Когда масса застынет, смазывайте под мышками.

Рецепт : Сделайте отвар из цветков ромашки (две больших ложки на чашку кипятка). После того, как чай отстоится в течении 40-ка минут, процедите его и всыпьте туда маленькую ложку без горки соды. Делайте примочки под мышками.

Прокладки для подмышек от пота

Прокладки начали применять на нашем рынке сравнительно недавно. Они могут крепиться, как к одежде, так и к тканям кожи в районе подмышек. Изготавливают такую продукцию из гипоаллергенных материалов, поэтому они хорошо подходят для лиц с чувствительной кожей. Эти изделия избавят вас от неприятного запаха и одежда будет оставаться сухой на всем протяжении дня.

Прокладки для подмышек от сильного потоотделения и неприятного запаха

Тем кто знает, что такое повышенная потливость, она доставляет не мало проблем. Порой даже самые уверенные в себе люди, испытывая данный недуг, начинают комплексовать. Все это происходит от незнания сути и методов избавления от гипергидроза. Узнав информацию о гипергидрозе, вы сами сможете выбрать, какой вариант борьбы с сильным потоотделением подойдет именно вам.

Видео: Способы борьбы с гипергидрозом

Причинами чрезмерного естественного потоотделения подмышек могут стать высокая температура окружающей среды, эмоциональные нагрузки или физическая активность. Однако повышенная потливость (гипергидроз) нередко наблюдается также и при развитии некоторых заболеваний, гормональных изменениях в климактерический период или беременности, при длительном приеме антибиотиков, сердечных препаратов, никотиновой кислоты и др.

Существует множество народных средств от потения подмышек, такого неэстетического и неприятного состояния. Классическая медицина для лечения гипергидроза предлагает как консервативный, так и хирургический метод. Но сегодня мы остановимся и рассмотрим подробнее лечение потливости только средствами народной медицины.

Лечение гипергидроза подмышек в домашних условиях проводят чаще всего лекарственными растениями.

1. Очень эффективным природным средством в борьбе с интенсивным потоотделением является шалфей. Рецепты с ним простые и доступные. Листья растения измельчают, одну (полную) чайную ложку сырья запаривают чашкой кипятка. После этого средство настаивают не менее 15 минут. Делят весь настой на три порции. Принимают в течение суток. Курс лечения – один месяц.

Свежий сок шалфея готовят и пьют по 30 мл три раза в день. Он эффективно уменьшает выделение пота.

2. При потливости подмышек вследствие постоянного эмоционального напряжения или при гормональных перестройках организма очень хорошо помогает настойка или настой иссопа. Две столовые («с горкой») ложки высушенных и измельченных цветущих стеблей растения заливают полным стаканом спирта. Помещают на две недели в укромное место настояться. Затем аккуратно процеживают. Принимают на ночь по чайной ложке.

Щепотку травы иссопа заливают чашкой (300 мл) кипятка и настаивают. Спустя полтора часа его начинают принимать: по 100 миллилитров в течение дня.

3. Для лечения повышенного потоотделения в народе применяют растительные сборы. Берут корень валерианы, молодые побеги хвоща и листья шалфея. Растения распределяют в пропорциональном соотношении 3:2:9. Далее, четыре ложки смеси запаривают в чашке кипятка. Дают постоять два часа. (Лучше настоять в термосе). Принимают настой дважды в сутки. Разовая доза: 100 мл. Это средство помогает устранить чрезмерную потливость подмышек во время климактерического периода.

4. При интенсивном потоотделении под мышками следует применять обтирания. Шесть столовых ложек цветков аптечной ромашки заливают 2,5 литрами кипятка и дают настояться два часа. В процеженный настой добавляют две столовых ложки натрия двууглекислого. Таким растительно-содовым раствором протирают область подмышек.

5. следует делать компрессы из настоя крапивы и листьев шалфея. На чайную ложку трав берут стакан кипятка и настаивают. Протирают средством в виде лосьона или делают примочки на область обильного потоотделения.

6. Подмышки можно протирать водочной настойкой хвоща. На 30 грамм травы берут 300 миллилитров водки. Настаивают. Через две недели протирают готовым средством подмышечные области.

7. От чрезмерного потоотделения поможет спиртовая настойка листьев (молодых) грецкого ореха. Сырье измельчают и заливают спиртом согласно соотношению 1:5. После этого ставят зелье в темное место на пару недель. Перед использованием настойку разбавляют 1:1 кипяченой водой, затем смачивают в ней ватный тампон и протирают подмышки дважды в день.

8. При интенсивном потоотделении подмышками следует применять отвар калиновой коры. На 10 грамм сырья берут 300 миллилитров кипятка. Состав проваривают на тихом огне. Через 5 минут его снимают с плиты и еще дают настояться. Процеженным снадобьем протирают кожу под мышками и принимают по 20 мл внутрь четыре раза в течение дня.

9. Повышенную потливость в народе лечат и таким способом. Дважды в день области интенсивного выделения пота протирают молоком. Эту процедуру рекомендуют чередовать, применяя через день лимонный сок. Его можно развести с глицерином как 2:1. Область подмышек следует также ежедневно обмывать крепким настоем чая.

11. Известно и такое народное средство от потливости подмышек. Готовят отвар дубовой коры. (На 200 миллилитров горячего кипятка берут 1 чайную ложку растительного сырья). Греют состав на водяной бане в течение 8-10 минут. В процеженный и остывший отвар вливают сок лимона (1 ст. ложку). Этим средством протирают подмышки в течение дня. Такое лечение поможет уменьшить секрецию потового аппарата.

12. Эффективным способом лечения гипергидроза подмышек является применение настоя чайного (японского) гриба. Этим средством протирают область усиленного потоотделения.

13. Область подмышек при чрезмерном потоотделении можно припудривать борной кислотой. Порошок необходимо наносить перед сном на чистую и сухую кожу. Через месяц потливость уменьшится.

14. Снижает выделительную функцию потовых желез контрастный душ. Можно также применять на область подмышек чередование горячих и холодных примочек. Процедуры следует проводить перед сном.

15. Уменьшит сильное потоотделение и устранит неприятный запах втирание в кожу подмышек порошка пищевой соды. Ее применяют после тщательного мытья: на чистую и влажную кожу. Такой метод лечения позволяет забыть о повышенной потливости уже через неделю. Выделение пота уменьшится.

Профилактика

Устраните причины повышенной потливости — это главная мера профилактики. Обратитесь в лечебное учреждение, если вас:

гормональные колебания;
тревожное расстройство;
гнев;
диабет;
заболевания сердца или легких;
сердечная недостаточность;
злоупотребление алкоголем;
дыхательные проблемы;
гипертиреоз;
подагра;
травмы спинного мозга;
беременность;
>менопауза.

С целью профилактики повышенной потливости нужно ограничить потребление чрезмерного количества жидкости, отказаться от приправ, острых блюд и алкоголя, отдавать предпочтение одежде из хлопка. Необходимо совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, они помогут нормализовать кислородный обмен и функцию потовых желез.

Бываю дни, когда обычный дезодорант не справляется, а неприятный запах и мокрая одежда ставят в тупик. Обильное потоотделение доставляет немало хлопот. Предлагаем обсудить эту щепетильную тему и разобраться, почему потеют подмышки и что делать.

К временным факторам, вызывающим повышенную потливость, врачи относят:

употребление острой пищи или алкоголя;
употребление некоторых лекарственных препаратов;
спонтанные приливы;
психологические факторы.

Но если проблема возникает регулярно, в чем ее причины?

Рассмотрим основные причины, вызывающие усиленное потоотделение в подмышках у подростков, женщин и мужчин.

У подростков

В подростковый период организм растет особенно активно. У подростков с повышенным потоотделением может быть нарушена вегетативная функция.

Если у тинейджера сильно потеют подмышки и он не знает, что с этим делать, то в первую очередь нужно обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны.

У женщин

Обильная потливость подмышек, встречающаяся у женщин, часто объясняется изменением грмрнального фону и отмечается:

во время беременности и послеродовом периоде;
в период менопаузы;
в том случае, если имеется повышенная активность щитовидной железы.

У мужчин

Объем пота у мужчин связан с мужским гормоном – тестостероном. Если его уровень выше среднего, то, вероятно, что мужчина будет «обливаться» потом в стрессовых ситуациях и при физических нагрузках.

Гипергидроз (повышенная потливость) у мужчины могут вызывать инфекционные заболевания, например, туберкулез. А те, кто часто храпит по ночам, могли также замечать за собой эту особенность. Мужчины после 50 лет часто подвержены этой проблеме.

Когда речь идет о патологии

Если повышенное потоотделение постоянно вызывает дискомфорт, вам стоит обратиться к врачу. Дополнительными сигналами для беспокойства могут стать:

изменения кожных покровов;
неприятный запах, отличающийся от обычного;
изменение цвета пота;
ночное потоотделение.

Терапией гипердриоза занимаются несколько смежных специалистов. Путь лечения начинается с посещения терапевта. Он определит, вызывают ли недуг проблемы с сердечно-сосудистой системой или причины в другом.

Как решить проблему с повышенной потливостью

Есть несколько способов справиться с проблемой. К ним относятся препараты против потливости, которые можно сделать в домашних условиях или купить в аптеке, а также более радикальные методы, такие как инъекции ботокса, кюретаж и другие.

Лечение народными методами

Как уменьшить потливость подмышек народными средствами? Известно, что отвары из коры дуба и цветков ромашки хорошо справляются с этой неприятностью. Прикладывайте примочки из отвара ромашки 2 раза в сутки в подмышки. Через пару дней потливость уменьшится.

Еще одно народное средство от потливости подмышек – мазь из коры дуба обладает не меньшим эффектом. Ее легко сделать в домашних условиях. Возмите: 2 ч. л. меда и 3 ст. л. измельченной коры дуба. Наносите смесь на область подмышек на 15 минут 1 раз в день.

Аптечные препараты

Лекарственные препараты от гипергидроза, помогающие избавиться от повышенной потливости подмышек, продаются в свободном доступе в аптеках. Однако перед покупкой желательно получить консультацию врача. Он подскажет, необходимы ли вам подобные препараты в качестве лечения.

Формидон . Состав наносят тонким слоем. Он образует защитную пленку, которая подсушивает кожу. Длительность использования не более 1–2 недель.

Драй-драй . Выпускается в виде дезодоранта и помогает забыть о проблеме на несколько недель. Действующее вещество – хлористый алюминий – сужает поры. Лекарство противопоказано беременным и кормящим женщинам.

Паста Лассара и Гальманин . Принцип действия этих лекарств схож. Оба содержат антисептики и успокаивают кожу. Разница лишь в том, что паста включает вазелин, а в состав Гальманина входит крахмал. Последний может оставлять следы на одежде.

Инъекции ботокса

Инъекции ботокса в потовые железы – популярный метод лечения этого недуга. К сожалению, укол от потливости подмышек лишь маскирует проблему, но не решает ее.

Принцип действия ботокса в том, что он блокирует нервные волокна потовых желез, и сигнал о начале работы до них не доходит. Через некоторое время чувствительность возвращается и выделение пота происходит, как и прежде.

Ионофорез

Лечение гипердриоза ионофорезом – способ более эффективный. Его суть в том, что под действием слабого электрического тока в потовые железы проникает вода с лекарственными препаратами. Их работа на время замедляется, но через некоторое время проблема возвращается.

Процедура безболезненная. Некоторые пациенты чувствуют легкое покалывание.

Кюретаж

Повышенная потливость подмышек – повод обратиться за медицинской помощью. Процедура кюретажа – один из самых эффективных способов избавления от неприятного недуга. Такой вид лечения разрушает потовые железы.

По краям у области подмышечных впадин делают несколько проколов. Через них удаляют неправильно функционирующие железы. После этой процедуры сильная потливость в области подмышек перестанет вас беспокоить.

Как выбирать и наносить ежедневное средство от пота

Витрины супермаркетов пестрят разнообразием средств для устранения неприятного запаха. Что же выбрать? Дезодорант или антиперспирант?

Разберемемся, в чем разница:

Дезодорант устраняет и хорошо маскирует неприятный запах, подавляет бактерии, которые его вызывают. Средство наносят на любые участки тела, которые сильно потеют и неприятно пахнут.
Антиперспирант направлен на устранение обильного выделения пота. Содержащиеся в нем соединения солей цинка и алюминия снижают интенсивность потоотделения. Средство действует в течение всего дня и наносится только на область подмышек.

Существуют некоторые правила нанесения антиперспиранта на кожу:

Используйте средство на ночь. Не бойтесь, что утренний душ смоет его. Действующие вещества впитаются в кожу и не смоются при контакте с водой.
Наносите на сухую кожу.
Используйте антиперспирант не раньше, чем через 48 часов после депиляции.

Принципы нанесения дезодоранта схожи с антиперспирантом. Однако, есть нюанс. Не наносите дезодорант на вспотевшую кожу, иначе вы рискуете получить более едкий запах.

С медицинской точки зрения, пот – естественная жидкость, испаряющаяся из человеческого организма. Но люди обычно борются не с потом, а с запахом, который он вызывает.

Если вас беспокоит эта проблема, соблюдайте следующие рекомендации:

правильно используйте антиперспиранты;
покупайте одежду из натуральных материалов, летом откажитесь от синтетики;
возьмите в привычку принятие контрастного душа;
покупайте предметы личной гигиены из натуральных компонентов;
держите под контролем свои эмоции, насколько это возможно;
если у вас обильное потоотделение в любое время года, обратитесь за консультацией ко врачу;
сбросьте лишний вес и занимайтесь физическими упражнениями.

Потовые железы, отвечающие за теплообмен, регуляцию обмена веществ и уровень водно-солевого баланса в организме, как и многие другие, выделяют особый секрет. Располагаются они в средних слоях кожи, дерме, и с помощью выводных протоков доставляют на поверхность пот. Потовые железы расположены практически на всех участках тела. Наибольшие их скопления находятся в подмышечной и паховой областях, на лице, ладонях и стопах.

Секрет, выделяемый потовыми железами, не имеет запаха. Большую его часть (99%) составляет вода, а оставшуюся – минеральные соли и органические вещества, которые выводит организм. Миллионы бактерий, живущих на нашем теле, питаются продуктами метаболизма. Они размножаются и засоряют нашу кожу продуктами своей жизнедеятельности, которые содержат соединения аммиака, имеющие неприятный запах.

За сутки, наше тело выделяет от 500 до 900 мл пота . В жару, при физических нагрузках и употреблении горячей пищи интенсивность потоотделения увеличивается. Но если очень сильно потеют подмышки, то это может быть тревожным симптомом некоторых заболеваний.

Естественный для организма процесс потоотделения часто причиняет нам массу неприятностей от мокрой одежды до неприятного запаха.

Внимание! Чрезмерное выделение пота организмом носит название гипергидроза. Он может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом других недугов.

Чрезмерная потливость может беспокоить человека как в одном месте, так и по всему телу. По степени распространения пота по телу человека различают:

Локальный гипергидроз . Повышенная потливость наблюдается на определенном участке тела, например, потеет только правая подмышка, ладони или стопы.
Общий гипергидроз . Потеет все тело.

За выделение пота отвечают два вида потовых желез:

Эккриновые железы отвечают за терморегуляцию нашего организма с самого рождения. Располагаются они на 75% нашего тела. Пот, вырабатываемый ими, прозрачный. Он содержит в себе соли и токсичные вещества, лишние для нашего организма.
Апокриновые железы начинают активно работать в период полового созревания. Потеть подмышки у девушек и юношей начинают интенсивнее. Апокриновые железы намного крупнее эккриновых, расположены они в подмышечных впадинах, в паху и т.д. Работать железы начинают, когда мы испытываем стресс или во время физической нагрузки. Пот беловатого цвета, выделяется не на поверхность кожи, а на волосяные фолликулы. Апокриновые железы отвечают за индивидуальный запах человека. Их еще называют железами полового запаха.

Основные причины по которым сильно потеют подмышки

Есть несколько причин, почему сильно потеют подмышки. Причины потливости у женщин и мужчин одинаковые:

Стрессы и сильные эмоции. Адреналин и кортизол – гормоны, отвечающие за потоотделение, заставляют потовые железы работать активнее.
Вегето-сосудистая дистония, гипертония.
Заболевания щитовидной железы, диабет.
Ожирение.
Гормональные изменения.
Злоупотребление отрой пищей, алкоголем и табаком, напитками, содержащими кофеин.
Нарушение обмена веществ.
Ношение одежды не по размеру и не по сезону.
Неправильная гигиена

Есть ли разница между потливостью у мужчин и женщин?

Женщины потеют меньше, чем мужчины, даже при одинаковых нагрузках. Вероятная причина этому - эволюционное развитие. Исторически сложилось, что мужчины более активны, чем женщины. Поэтому потеют они сильнее, а пот позволяет организму быстрее охладиться.

Потовые железы мужчин работают намного активнее. Мужчины в своем большинстве намного крупнее женщин, поэтому количество секрета, выделяемого потовыми железами намного больше. Поэтому потеют подмышки у женщин меньше, чем у сильного пола.

Если пота много и он воняет - это нормально?

Неприятный шлейф пота, который тянется за человеком, никого не сможет оставить равнодушным. Современные косметические средства для устранения запаха пота, эффективности которых может хватить на несколько часов, в любых магазинах представлены в широком ассортименте.

Но порой и они не помогают справиться сильным запахом пота. Если стали сильно потеть подмышки и появился запах, то это нельзя считать нормальным.

Важно! Гипергидроз может быть симптомом диабета, туберкулеза, ВИЧ и СПИДа, инфекционных болезней.

К какому врачу можно обратиться?

Если никакие сподручные средства и новинки косметологии не помогают избавиться от неприятного запаха, то нужно обратиться к врачу. Устранить проблему поможет врач-дерматолог или эндокринолог. Он определит причины чрезмерной потливости и назначит лечение.

Профилактика потливости

Перед тем, как идти на прием к врачу, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Избавиться от чрезмерной потливости можно, соблюдая следующие правила:

Правильное сбалансированное питание . Острые блюда, обильно сдобренные приправами, напитки, содержащие кофеин, придают нашему поту специфический запах. Их нужно исключить из рациона или употреблять как можно реже. Включать в рацион полезные продукты с равным содержанием клетчатки, белков и углеводов.
Отказ от алкоголя и табака . Они не только губительно воздействуют на нервную систему, но и провоцируют потоотделение.
Соблюдение правил личной гигиены . Ежедневный душ с мылом поможет избежать активного размножения бактерий.
Ношение одежды по сезону . Лучше выбирать натуральные, а не синтетические ткани.
Избавление от стрессов . Полностью исключить их из своей жизни не получится, но нужно научиться расслабляться и давать своей нервной системе разрядку.
Регулярный контрастный душ . Эффективно избавляет от проблемы, положительно сказывается на общем состоянии организма.

Иногда естественный физиологический процесс потоотделения мешает жить, причиняет неудобство и дискомфорт. Можно пытаться избавиться от проблемы при помощи антиперспирантов и дезодорантов, а лучше – обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выяснить причину чрезмерной потливости и устранить ее.

Проблемы внутри нас. Ни к чему покупать очередной баллончик спрея – ищем причину, лечимся и запасаемся советами бывалых. Почему сильно потеют подмышки и как решить проблему с помощью косметических, аптечных и народных средств.

Проблема повышенной потливости встречается в любом возрасте

Причины сильно потеющих подмышек

Аксиллярный гипергидроз или повышенная потливость подмышек – встречается у пациентов любого возраста. Подмышки сильно потеют вне зависимости от сезона. Влага так же обильно заливает одежду, когда холодно или тепло. Каковы причины проблемы?

Гардероб

Распространенный фактор потливости здорового населения — синтетическая одежда. Не дышащая ткань создает тепличные условия для кожи. Результат – обильный пот. Но синтетика не впитывает его и не дает испариться из-под плотной ткани. Множатся микробы, нарастает устойчивый запах пота.

Синтетическая одежда вызывает потливость даже у здоровых людей

Заболевания

Потовые железы работают вдвойне из-за нарушений в организме.

Локальная потливость бывает симптомом при:

дисфункции эндокринной системы;
сахарном диабете;
онкологии;
проблемах с ЖКТ и плохом питании;
ожирении;
гормональных всплесках;
психических расстройствах;
инфекциях;
нейрологических проблемах;
отравлении (продолжительная интоксикация, например, тяжелыми металлами);
приёме медикаментов.

Полные люди потеют больше

Косметика

Дезодоранты, мыло, гель для душа иногда вызывают ненормальную потливость. К примеру, так бывает с аллергиками или при индивидуальной непереносимости.

Питание

Избыток соли, пряных, копченых, жирных и острых блюд – предпосылка зловонного, густого пота.

Напряженные трудовые будни по-разному сказываются на здоровье. Беспрерывное волнение – причина офисных работников менять рубашки трижды в день.

Стрессовые ситуации вызывают потливость

У девушек

Женский организм существует в цикличной зависимости от гормонов. Потливость подмышками у девушки усиливается в период овуляции, ПМС, менструации, беременности. Это нормальный процесс. Гигиена и контрастный душ в такие дни – лучший способ привести себя в порядок и почувствовать бодрее.

У мужчин

Мужчины потеют сильнее. Примерно 1 л пота испаряется с мужского тела ежесуточно. При высоких нагрузках – более 3, а иногда 10 л. У мужчин повышенное потоотделение преимущественно наследственное или врожденное. Остается бороться с бромидрозом, который в таких случаях ходит парой с потливостью, и культивировать гигиену.

Проба Минора (проделывают даже дома) заключается в смазывании подмышечной впадины раствором йода и обработкой крахмалом.

Проба Минора поможет выявить степень гипергидроза

Когда кожа намокнет от пота, диаметр влажности укажет на степень гипергидроза (реакция в виде сиреневого пятна):

легкая – до 10 см;
средняя – 10-20 см;
тяжелая – больше 20 см.

Локальный гипергидроз настигает мужчин в период увядания половой функции.

У подростков

Период созревания полон радикальных перемен в растущем теле. Потливость подмышек – самая малая неприятность у подростка. Мокрые подмышки в юном возрасте нередко говорят о чрезмерной чувствительности к стрессам. Порой служат симптомом вегето-сосудистой дистонии.

У ребёнка

До 5 лет потовые железы детей развиты не полностью . Выделения пота то скудны, то обильны. У ребенка потеют отдельные участки тела или вся кожа покрывается испариной. После 6 лет потоотделение нормализуется – потовые железы сформированы и нормировано выделяют пот.

У женщин при кормлении

Прилив гормонов в период беременности и лактации усиливают гипергидроз подмышек. Частично виною гормон пролактин. Он провоцирует выработку молока. Замечено, чем больше материнского молока, тем больше влаги выделяет кожа женщины.

Потливость во время кормления грудью зависит от количества молока

У некоторых молодых мам кормление связано с волнением от контакта с малышом. Это дает дополнительный импульс потоотделению. С завершением периода лактации подмышечный гипергидроз уходит.

Почему одна подмышка потеет сильнее другой?

Сложно сравнить объемы пота подмышек. Но большая разница заметна по пятнам на одежде. Самая безобидная теория – тело человека неидеально. Его асимметрия сказывается на локальном потоотделении. Объяснение уместно, если асимметричный гипергидроз всегда существовал с вами.

Повышенное потоотделение одной подмышки может быть связано с асимметричностью тела

Если сильное потение с одной стороны проявилось недавно, вы подверглись:

почечным воспалениям (простейший пример — просквозило поясницу);
неврологии;
формированию опухоли;
дисбалансу гормонов щитовидки.

Внезапная односторонняя потливость всегда обусловлена какой-то причиной, дополнена несколькими симптомами.

К какому врачу обратиться?

Потливость – проблема кожная, потому к какому врачу обратиться, как не . Он же продолжит лечить пациента, если причины врожденные. Больные с нарушениями, у которых потливость – лишь симптом, лечатся у профильных врачей: , венеролога, и других.

Для лечения потливости обратитесь к дерматологу

Как избавиться от повышенного потоотделения

Способов, как избавиться от навязчивого запаха пота или его обильности, предостаточно. В комплексе они дают лечебный, косметический и профилактический эффект.

Косметические средства

На полках масс-маркетов выбор спреев, дезодорантов и антиперсперантов вгоняет в уныние. Целые серии и линейки косметики против пота. Что выбрать? Какие компоненты важны?

Первое, что рекомендуем запомнить: выбирайте средства с нейтральным приглушенным ароматом. Даже если пот воняет сильно. Так вы сможете пользоваться несколькими средствами одновременно и не страдать от удушающего смешения запахов. Ведь задача дезодоранта – убить зловонные бактерии, а не перебить стойкое амбре морским бризом.

Определите цель косметики: устранить запах или уменьшить количество пота. Против «аромата» борются дезодоранты, спреи. Наносят на чистую кожу после душа. Пациентам с умеренной потливостью подходят идеально. Тем, у кого цель – вылечить потливость подойдут серии дезодорантов Dry Dry. Эффект намного сильнее рядовой косметики: поры сужаются, кожа подсушивается. Не для ежедневного использования.

Дезодорант Dry Dry лечит обильную потливость

Антиперсперанты закупоривают поры, чтобы избежать повышенной влажности. Эффективный способ для людей со средним объемом потовыделения.

Присыпка впитывает избыточный пот. Пятна на рубашке не станут мгновенно растекаться безобразным кругом, если ею припудрить подмышки. На срочную замену сгодится тальк, детская присыпка и крахмал.

Лекарства и препараты из аптеки

Регулярное использование препаратов для внешнего применения уберегут от повышенного потоотделения. Чтобы перестать обильно потеть, важно закончить полноценный курс лечения. Повторять при возврате проблемы.

Средства с формальдегидом

Формагель и Формидрон очень дешевые, но по эффективности бесценные препараты. Облегчение приносят уже через пару сеансов. Используют гель или раствор для примочек на чистую кожу на 20-30 минут. Гипоаллергенный метод борьбы.

Эффект от действия Формагель наступает уже через пару сеансов

Средство, которое предлагают в аптеке без рецепта. Небольшой недостаток – паста пачкает одежду и обувь, потому намазать получиться один раз в день перед сном.

Наносить пасту Теймурова лучше перед сном

Салициловая кислота и оксид цинка сушат кожу, убивают едкие запахи пота. Рекомендуют насыпать в обувь и втирать в проблемные места. На чистую кожу насыпьте порошок и хорошо вотрите. Смахните остатки полотенцем. Идеально наносить против пота на ночь.

Присыпка Гальманин хорошо избавляет от запаха пота

Народные средства

В домашних условиях спасительных средств не меньше, чем в аптеке. Бесспорное преимущество – натуральность продукта. За что рецепты имеют место в педиатрии.

Проверенные народные средства от пота:

Настой чайного гриба богат витаминами, сужает поры и убивает микробы. Ежедневные протирания вымытой кожи перед сном заменят дезодорант. Также пейте вместо кваса или чая.
В стакане кипятка растворяют 1 ч. л. пищевой соды с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. Протирают подмышки ежедневно. Сушит, дезинфицирует и восстанавливает кожу.
Картофель трут на терке и делают компресс из кашицы на 10-15 минут.
Долькой лимона протирают проблемные зоны. Минус для подмышек – жжение после бритья.

После нанесения лимона на подмышки вы можете чувствовать небольшое жжение

Что делать, если ничего не помогает?

Последний способ победить проблему потоотделения – вмешаться в работу потовых желез хирургически. К временным процедурам относят уколы ботокса в проблемную зону. Радикальное решение – удаление желез путем иссечения, кюретажа или разрушение током. Потовые протоки не восстанавливаются, потому операция единоразовая. Восстановить железы будет нельзя.