Depression im Alter und Alter. Depression bei älteren Menschen: Ursachen, Anzeichen, Behandlung

– eine der häufigsten Erkrankungen des Nervensystems bei älteren Menschen. Nach Angaben der WHO treten bei etwa 40 % der Menschen über 55 Jahre depressive Störungen auf, aber nur wenige von ihnen erhalten qualifizierte Hilfe, der Rest ist sich ihres Problems möglicherweise nicht bewusst oder möchte keine Hilfe von einem Psychiater oder Psychotherapeuten in Anspruch nehmen . Was ist der Grund für eine solche Prävalenz der Erkrankung im Alter und wie kann man Patienten mit depressiven Störungen helfen?

Was ist Depression?

Depression ist eine psychische Störung, die vor dem Hintergrund von Stress, nervöser Anspannung, hormonellem Ungleichgewicht oder somatischen Erkrankungen auftritt und durch einen starken Stimmungsabfall, verminderte motorische Aktivität und negatives Denken gekennzeichnet ist.

Leider haben Menschen im Alter mehrere Voraussetzungen für die Entstehung dieser Krankheit. Am häufigsten aufgrund depressiver Störungen im Alter von 50-60 Jahren, etwa 2-mal seltener -.

Die Entwicklung der Krankheit in diesem Alter ist verbunden mit:

Symptome der Krankheit

Je älter der Patient ist, desto schwieriger ist die Behandlung – bei depressiven Störungen funktioniert diese Regel zu 100 %. Die Diagnose und Behandlung einer Altersdepression ist aufgrund des verschwommenen klinischen Bildes der Krankheit und der Zurückhaltung des Patienten, das Vorliegen der Krankheit einzugestehen und mit Spezialisten zusammenzuarbeiten, viel schwieriger.

Im Gegensatz zu den „klassischen“ Symptomen einer Depression klagen ältere Patienten praktisch nicht über eine Verschlechterung der Stimmung, Traurigkeit oder Melancholie, und Verhaltensänderungen und eine Verschlechterung des Wohlbefindens sind mit altersbedingten Veränderungen oder somatischen Erkrankungen verbunden.

Die charakteristischen Symptome einer Depression im Alter sind:

  1. Vertreter der älteren Generation sind bereit, Stimmungsschwankungen – Niedergeschlagenheit, Gereiztheit, Apathie und negative Gedanken – mit allem zu erklären, außer mit Pathologien des Nervensystems. Leider kann jeder moderne Bürger viele Gründe für negatives Denken, Ärger oder schlechte Laune finden – von politischer Instabilität und der Bedrohung durch Terrorismus im Land bis hin zu schwierigen materiellen und Lebensbedingungen, gesundheitlichen Problemen und mangelnder Aufmerksamkeit und Fürsorge seitens seiner Lieben.
  2. Verminderte Aktivität – ein kürzlich fröhlicher und einigermaßen aktiver Mensch verlässt sein Zuhause nicht mehr; jedes Bedürfnis, irgendwohin zu gehen, macht ihn nervös, fühlt sich schutzlos und schwach. Ein solches Ereignis erfordert entweder eine langfristige, vor allem moralische „Vorbereitung“ oder verursacht beim Patienten Angst und Unruhe. Wenn sich eine Depression entwickelt, verengt sich das Interessenspektrum eines Menschen, er besucht keine Unterhaltungsveranstaltungen mehr, geht nicht mehr zu Freunden und Verwandten, geht einfach nur die Straße entlang, weigert sich möglicherweise überhaupt, das Haus zu verlassen, oder er beschränkt alles auf Fahrten zum Arzt und in den Laden .
  3. Erhöhte Angst ist ein weiteres charakteristisches Symptom einer Depression. Die Patienten beginnen, sich übermäßig Sorgen um sich selbst und ihre Angehörigen zu machen. Dies kann sich in langen Gesprächen, Kontrollversuchen am Telefon und persönlich oder in ständigen Sorgen äußern, die den Zustand des Patienten erheblich verschlechtern.
  4. und Appetit – bei allen Arten von Depressionen werden Schlaf- und Appetitprobleme beobachtet. Im Alter kommt es häufig zu Schlaflosigkeit, Einschlafschwierigkeiten, unruhigem Flachschlaf und einem starken Appetitverlust.
  5. Beeinträchtigtes Gedächtnis und Konzentration. Die Manifestationen einer Depression ähneln häufig den Symptomen einer Altersdemenz; Patienten haben Schwierigkeiten, sich auf das Geschehen zu konzentrieren, ihr Gedächtnis und ihre kognitiven Funktionen verschlechtern sich.
  6. Beschwerden über eine Verschlechterung des Gesundheitszustandes. Eines der charakteristischsten Symptome einer Altersdepression sind ständige Beschwerden über eine Verschlechterung des Gesundheitszustands, bestehende Krankheiten und Probleme mit Schlaf, Appetit, Blutdruck usw. Mit diesen Beschwerden werden bis zu 90 % aller Patienten mit Depressionen behandelt. Und da bei älteren Menschen immer Funktionsstörungen bestimmter Organe und Systeme auftreten, beginnt man, sie aktiv zu behandeln. Aber bei einer klinischen Depression bei älteren Menschen hilft keine Behandlung somatischer Erkrankungen, das Wohlbefinden und die Stimmung zu verbessern.
  7. Nutzlosigkeit, Selbstvorwürfe oder die Schuldzuweisung an die eigenen Lieben sind ein weiteres großes Problem für alle Menschen mit Depressionen. Im Alter ist es für einen Menschen viel einfacher, die Ursache seines Zustands zu „finden“, er kann seine Lieben dafür verantwortlich machen: „Sie schenken mir nicht genug Aufmerksamkeit“, „sie brauchen mich nicht mehr“ oder sich selbst – „Ich bin jetzt schwach, nutzlos, eine Last für meine Lieben.“ In schweren Fällen wird der Zustand des Patienten durch Wahnstörungen, Selbstmordgedanken oder pathopsychologische Verhaltensänderungen verschlimmert. Daher können sich Patienten weigern, das Haus zu verlassen, mit ihren Angehörigen zu kommunizieren oder ihnen schlechte Einstellung, mangelnde Fürsorge usw. vorzuwerfen.

Depressionen im Alter entwickeln sich langsam, für andere unmerklich, nur beginnt sich der Charakter des Patienten zu „verschlechtern“, er verlässt das Haus nicht mehr, verwandelt sich in einen ständig murrenden, mit allem unzufriedenen Menschen, der sich über die unbedeutendsten Gründe und Qualen ärgert Angehörige mit Beschwerden, ängstlichen Vorahnungen, düsteren Vorzeichen oder Beschwerden über Ihren schlechten Gesundheitszustand.

Behandlung

Die Behandlung von Depressionen bei älteren Menschen bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Patienten erkennen die Notwendigkeit selten und während die meisten von ihnen spezielle Medikamente einnehmen, sind nur wenige bereit, ihren Lebensstil zu ändern und mit einem Psychotherapeuten zusammenzuarbeiten. Aber ohne dies ist es fast unmöglich, eine stabile Remission oder Genesung zu erreichen. Wie geht man mit Depressionen bei älteren Menschen um?

Medikamentöse Behandlung

Es wird empfohlen, mit der Behandlung zu beginnen. Für jeden Patienten werden das Medikament und seine Dosis streng individuell ausgewählt, da das Medikament nicht nur mit anderen vom Patienten eingenommenen Medikamenten (z. B. blutdrucksenkenden Mitteln oder Herzschrittmachern) kombiniert werden darf, sondern auch keine Nebenwirkungen auf Organe haben darf, die bereits vorhanden sind Probleme. Die Behandlung älterer Patienten beginnt mit einer Mindestdosis der „leichtesten“ Medikamente.

Die beliebtesten Medikamente in der Gerontologie sind:

  1. . Es hat eine antidepressive und angstlösende Wirkung und macht nicht süchtig oder abhängig. Stimuliert die Funktion des Nervensystems, angezeigt bei Angststörungen aufgrund neurologischer und psychischer Erkrankungen.
  2. Leviron ist ein Antidepressivum mit ausgeprägter beruhigender Wirkung. Es kann bei allen Arten von Depressionen eingesetzt werden und gilt als eines der sichersten Medikamente für ältere Patienten.
  3. – ein anregendes Antidepressivum, verbessert die Stimmung und stimuliert die Aktivität des Nervensystems. Es wird verschrieben, um den mentalen und allgemeinen Tonus des Körpers zu steigern, die körperliche Aktivität zu steigern und die Stimmung zu verbessern. Indikationen für die Einnahme des Arzneimittels sind Depressionen, begleitet von Apathie, verminderter motorischer Aktivität, Melancholie, Schlaf- und Appetitstörungen.
  4. Dies ist nur durch aktive Zusammenarbeit mit dem Patienten möglich; dazu ist es notwendig, seinen Lebensstil zu ändern und zu versuchen, eine Aktivität zu finden, die den älteren Menschen fesseln kann. Ebenso wichtig ist es, die soziale Aktivität des Patienten zu steigern, ihn dazu zu bewegen, Sport zu treiben, sich richtig zu ernähren und einen Tagesablauf einzuhalten.

Was beeinflusst das Auftreten einer Depression bei älteren Menschen? Welche Arten von Depressionen werden bei älteren Menschen am häufigsten diagnostiziert? Wie behandelt man Depressionen bei älteren Menschen? Wie kann man Depressionen bei älteren Menschen vorbeugen?

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Im Material besprochene Themen:

  • Was beeinflusst das Auftreten einer Depression bei älteren Menschen?
  • Welche Arten von Depressionen werden bei älteren Menschen am häufigsten diagnostiziert?
  • Wie behandelt man Depressionen bei älteren Menschen?
  • So verhindern Sie Depressionen bei älteren Menschen

Depressionen treten von allen bestehenden psychischen Störungen am häufigsten bei älteren Menschen auf. Vorboten dieser Erkrankung können in der Regel verschiedene Symptome sein, darunter Müdigkeit, Antriebslosigkeit, ständige Unruhe, Schlafstörungen und Angstzustände. Darüber hinaus äußern sich Depressionen bei älteren Menschen häufig in körperlichen Symptomen. In unserem Artikel werden wir versuchen, dieses Problem im Detail zu behandeln und Möglichkeiten zu seiner Lösung zu besprechen.

Was verursacht Depressionen bei älteren Menschen?

Es gibt keine Altersgrenze für Depressionen; Menschen jeden Alters sind dafür anfällig. Laut Experten wird die Manifestation dieser Krankheit bei Menschen ab 55 Jahren sehr häufig diagnostiziert. Ältere Frauen leiden doppelt so häufig an dieser unangenehmen Erkrankung wie ältere Männer. Fairerweise ist anzumerken, dass ältere Menschen dazu neigen, an der sogenannten milden Form der Depression zu leiden. Doch gerade diese hält lange an und wird mit der Zeit chronisch.

Ältere Menschen sind anfällig für Depressionen, da in ihrem Leben häufig Situationen auftreten, die zum Auftreten negativer Emotionen führen:

  1. Krankheit und Schmerz. Der Alterungsprozess geht unweigerlich mit der Manifestation verschiedener Krankheiten und dem Auftreten von Schmerzen einher, die das Wohlbefinden beeinträchtigen und die menschlichen Fähigkeiten einschränken. Rentner sind besonders anfällig für Depressionen, die häufig zu Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes, Arthritis und Bluthochdruck führen.
  2. Bedauern über verpasste Gelegenheiten. Wenn ein Mensch älter wird, beginnt er zunehmend über sein bisheriges Leben nachzudenken und darüber, dass er nicht alle seine Pläne umsetzen konnte. Es kommt der Gedanke auf, dass mehr als die Hälfte Ihres Lebens gelebt wurde und es nicht viele helle und intensive Momente gab, nichts kann zurückgegeben werden.
  3. Einsam fühlen. Ältere Menschen reagieren besonders empfindlich auf Einsamkeit und das Gefühl, nutzlos zu sein. In den meisten Fällen ist dies auf den Tod eines geliebten Menschen oder eines Ihrer Freunde zurückzuführen. Ein weiterer Faktor, der zur Verschlimmerung dieses Zustands beiträgt, kann der Ruhestand sein, nach dem mehr Freizeit entsteht.
  4. Mangel an sozialer Sicherheit. Auch Lebensbedingungen, die alles andere als ideal sind, können Depressionen hervorrufen. Das Leben mit einer kleinen Rente und die Unfähigkeit, sich einen angemessenen Lebensstandard zu sichern, verursachen schwere psychische Beschwerden.
  5. Todesangst. Mit zunehmendem Alter äußert es sich besonders stark und führt in den meisten Fällen zu Depressionen.

Weitere Bedingungen, die als Grundlage für das Auftreten depressiver Zustände dienen, sind:

  • Einnahme bestimmter Medikamente;
  • Veranlagung zu Depressionen auf Genebene;
  • Alkoholmissbrauch.

Arten und Anzeichen einer Depression bei älteren Menschen

Es lohnt sich, zwischen den Typen dieser psychischen Störung zu unterscheiden. Die erste Gruppe umfasst organische Depressionen, die angeborene oder erworbene Defekte des Nervensystems kombinieren.

Die zweite Gruppe ist die psychogene Depression, zu der Störungen gehören, die durch Ereignisse verursacht wurden, die die Psyche traumatisierten. Dies können beispielsweise Probleme zu Hause, der Tod eines Angehörigen, Schwierigkeiten am Arbeitsplatz usw. sein.

Ältere Menschen, die an Erkrankungen der Atemwege, des Herzens, des Sehvermögens und der Onkologie leiden, leiden häufig an Depressionen, die somatogener Natur sind. Diese Art von psychischer Störung kommt besonders häufig bei Patienten in Langzeitpflegeeinrichtungen vor.


Der Einfluss äußerer Umstände in Kombination mit inneren pathogenen Faktoren und erblicher Veranlagung führt zu endogenen affektiven Störungen (bipolare und unipolare depressive Störungen).

Durch die langfristige Einnahme bestimmter Medikamente kann sich eine iatrogene Depression entwickeln. Diese Theorie hat ihre Anhänger und ihre Gegner. Das Gleiche gilt für die Reaktionen des Körpers, die nach falschen Schlussfolgerungen der Ärzte auftreten.

Depressionen bei älteren Menschen haben eine Reihe spezifischer Symptome. Viele ältere Patienten sind sehr zurückgezogen und versuchen, ihre Gefühle für sich zu behalten. Sie machen sich viel größere Sorgen wegen ihrer körperlichen Verfassung, ein Beispiel dafür ist die Alzheimer-Krankheit.

Es gibt sicherlich negative Emotionen, aber sie scheinen natürlich zu sein, da sie oft durch bestimmte negative Ereignisse verursacht werden, sei es ein Mangel an Unterstützung und Hilfe oder eine Enttäuschung bei jemandem.

Betrachten wir Ängste, die die Hauptmanifestationen einer Depression bei älteren Menschen sind:

  1. Wenn man die Depression eines Menschen im jungen und im höheren Alter vergleicht, lässt sich ein wesentlicher Unterschied erkennen. Im Gegensatz zu ihren Kindern und Enkeln leben Großeltern in Gedanken über die Vergangenheit. Die aus verschiedenen Gründen entstandene geistige Leere wird in den meisten Fällen mit negativen Erinnerungen gefüllt, die im Laufe der Zeit zu psychischen Störungen werden, die den Patienten quälen. Geistig kehrt ein Mensch immer wieder in die Vergangenheit zurück, und dadurch wächst das Ausmaß seiner Angst und Besorgnis nur noch.
  2. Angst geht immer mit Depressionen einher. Diese Tatsache wird von Wissenschaftlern anhand der Forschungsergebnisse bestätigt. Ein Drittel der jungen Menschen unter 35 Jahren gab an, sich ängstlich zu fühlen. Die gleiche Frage nach dem Vorhandensein von Ängsten und Ängsten in der Gruppe der erkrankten Menschen über 55 Jahre wurde von 70 % der Befragten positiv beantwortet.
  3. Seltsamerweise bereiten die Sonne und die Morgenstunden bei älteren Menschen, die an Depressionen leiden, keine Freude. Ihr depressiver Zustand macht sich in der ersten Tageshälfte bemerkbar und lässt am Abend nach.
  4. Depressive Patienten zeichnen sich durch langsame Bewegungen und gehemmtes Denken aus. Sie konzentrieren sich zu sehr auf ihre innere Welt, ihre Gefühle. Sie neigen dazu, ihren Körper ständig von innen zu untersuchen und zu versuchen, die Ursache der auftretenden Schmerzen herauszufinden.
  5. Eine der häufigsten Manifestationen einer tiefen Depression ist die Gleichgültigkeit gegenüber den Ereignissen in der Umgebung, die sich in Momente der Distanziertheit verwandelt.

Es ist ziemlich schwierig, die Manifestation und den Krankheitsverlauf eines an Depressionen leidenden Patienten zu lindern. Der Grund dafür ist, dass der ältere Mensch einfach nicht zugeben möchte, dass er eine solche Diagnose hat. Wenn die Pathologie nicht behandelt wird, „bricht“ der Patient auf körperlicher und moralischer Ebene zusammen. Ältere Menschen haben Angst, dass sie als abnormal gelten; sie möchten nicht allein und isoliert sein. Der Erfolg der Behandlung von Depressionen bei älteren Menschen hängt maßgeblich davon ab, wie vertrauensvoll die Beziehung zwischen Patient und behandelndem Arzt ist. Wichtig ist auch, dass sich der Patient selbst auf die Genesung konzentriert und die Empfehlungen des Arztes strikt befolgt.

Natürlich ist es gut, wenn Volksheilmittel bei Depressionen helfen, aber oft geht es nicht ohne Medikamente. Heute wurde eine Vielzahl unterschiedlicher Komplexe und Antidepressiva entwickelt. Dazu gehören trizyklische und vierzyklische Medikamente, die sich bereits bewährt haben. Darüber hinaus sind verbesserte Antidepressiva erschienen, die die Blockierung von Nebenwirkungen berücksichtigen. Die Rede ist von selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern und reversiblen MAO-A-Hemmern.

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Dank der Wirksamkeit moderner Medikamente kann die Krankheit gut beherrscht werden. Bei der Verschreibung dieser Medikamente müssen jedoch die individuellen Besonderheiten jedes einzelnen Patienten berücksichtigt werden. Bei der Behandlung eines älteren Menschen ist es wichtig, auf die richtige Dosierung und Verträglichkeit der eingenommenen Medikamente zu achten.

Zu den beliebtesten Antidepressiva, die älteren Menschen verschrieben werden, gehören:

  • Atarax. Das Medikament macht nicht süchtig. Es wird bei Angstzuständen eingenommen, die als Folge von Erkrankungen neurologischer und psychischer Natur entstehen. Das Arzneimittel wirkt sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus.
  • Leviron. Ein sicheres Medikament, ideal für ältere Menschen, da es eine ausgeprägte beruhigende Wirkung hat. Es wird bei Depressionen jeglicher Art verschrieben.
  • Melipramin wird eingenommen, um den geistigen und allgemeinen Tonus des Körpers sowie die motorische Aktivität und Stimmung zu steigern. Der Grund für die Verschreibung ist häufig eine Depression, die mit Apathie, Melancholie, Appetitlosigkeit und Schlaflosigkeit einhergeht.
  • Tsipramil sollte eingenommen werden, wenn begleitende somatische Erkrankungen diagnostiziert werden. Das Medikament kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, es wirkt beruhigend und antidepressiv.

Die Liste der oben aufgeführten Medikamente endet hier jedoch nicht. Es gibt Situationen, in denen Ärzte Nootropika, blutdrucksenkende und krampflösende Medikamente verschreiben, die das Auftreten von Panikattacken und unangemessener Angst blockieren.

Zu den Faktoren, die die Notwendigkeit einer ärztlichen Verschreibung der notwendigen Therapie bestätigen, gehören Situationen, in denen ältere Menschen beginnen, vor dem Zubettgehen ständig Corvalol oder Valocordin zu trinken. Dies sollte jedoch auf keinen Fall erfolgen, da unter dem Einfluss dieser Medikamente die Wirkung von Antidepressiva wirkungslos bleibt. Darüber hinaus kann es sogar zu einer Verschlechterung der Symptome und des allgemeinen Wohlbefindens kommen.

In Filmhandlungen kann ein Psychotherapeut einem Patienten leicht helfen, eine Krise loszuwerden, was man vom wirklichen Leben, wo alles viel komplizierter ist, nicht sagen kann. Ältere Menschen empfinden oft eine Resistenz gegenüber diesen Behandlungsansätzen. Nur wenn der ältere Mensch der Überzeugung seiner Angehörigen nachgibt, stimmt er einer Behandlung zu. Die Folgen einer Depression können durch die Umsetzung einer ganzen Reihe kognitiver Verhaltens-, zwischenmenschlicher und familiärer Psychotherapien, die für ältere Patienten entwickelt wurden, erfolgreich korrigiert werden.

Depressionen bei älteren Menschen vorbeugen

Wenn ein älterer Mensch die entsprechende medizinische Einrichtung um Hilfe bittet, erhält er von Spezialisten auf bestimmten Gebieten, darunter einem Kardiologen und einem Rheumatologen, die notwendige Therapie. Allerdings lässt sich eine Depression in den meisten Fällen bei einem Erstgespräch nicht einfach diagnostizieren, sodass nicht alle Patienten die erforderliche Behandlung erhalten können. Oft werden die Manifestationen einer Depression bei älteren Menschen völlig ignoriert, da ihre Symptome anderen Problemen, die bei älteren Patienten auftreten, sehr ähnlich sind.

Wie kann man einen älteren Menschen aus der Depression befreien und ihren negativen Einfluss verhindern?

Es ist wichtig, die folgenden Regeln zu befolgen:

  • Bauen Sie abwechslungsreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung ein, insbesondere pflanzliche Lebensmittel.
  • Essen Sie mehrmals täglich Brot, Mehlprodukte, Müsli und Kartoffeln.
  • Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse über den Tag verteilt (die tägliche Aufnahme beträgt mindestens 400 g). Es ist gut, wenn sie in der Gegend angebaut werden, in der Sie leben.
  • Halten Sie Ihre Nahrungsfettaufnahme unter Kontrolle; ihr Gehalt sollte 30 % der täglichen Kalorien nicht überschreiten. Wir empfehlen Ihnen, pflanzliche Öle anstelle von tierischen Fetten in Ihre Ernährung aufzunehmen.
  • Essen Sie statt fettem Fleisch und Fleischprodukten Hülsenfrüchte, Getreide, Fisch, Geflügel oder mageres Fleisch.
  • Nehmen Sie fettarme Milch in Ihre Ernährung auf und versuchen Sie, Milchprodukte wie Kefir, Sauermilch, Joghurt und Käse zu sich zu nehmen, die wenig Fett und Salz enthalten.
  • Bevorzugen Sie Produkte mit niedrigem Zuckergehalt. Begrenzen Sie den Verzehr von Süßigkeiten und Getränken mit Süßungsmitteln.
  • Achten Sie auf die Salzmenge, die Sie zu sich nehmen, sie sollte nicht mehr als einen Teelöffel – also 6 Gramm pro Tag – betragen. Es ist besser, Jodsalz zu wählen.
  • Denken Sie beim Trinken alkoholischer Getränke daran, dass der Gesamtalkoholgehalt in ihnen 20 g pro Tag nicht überschreiten sollte.
  • Wählen Sie Kochmethoden, die Ihre Lebensmittel sicher halten. Beispielsweise kann das Dämpfen, Erhitzen in der Mikrowelle, Backen oder Kochen von Lebensmitteln die Gesamtmenge an Fett, Öl, Salz und Zucker reduzieren.

Es ist wichtig, dass die Ernährung abwechslungsreich ist und hauptsächlich Produkte pflanzlichen Ursprungs enthält. Sie enthalten biologisch aktive Substanzen und Ballaststoffe (Ballaststoffe), die das Auftreten chronischer Krankheiten, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, verhindern.


Ein älterer Mensch sollte täglich mindestens 400 Gramm Obst und Gemüse essen. Diese Empfehlung hat eine wissenschaftliche Grundlage, bestätigt durch epidemiologische Studien. Den erhaltenen Daten zufolge leiden Menschen, die täglich 400 Gramm Obst und Gemüse konsumieren, seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten und leiden nicht unter Mikronährstoffmangel. Obst und Gemüse enthalten viele Vitamine, Ballaststoffe, Mikroelemente und Antioxidantien.

2. Sorgen Sie für ausreichenden Schlaf.

Es ist wichtig, spätestens nach 22–23 Uhr zu Bett zu gehen. In dieser Zeitspanne ist der Körper entspannt, das Nervensystem ist in einem ruhigen Zustand, so dass es keine Probleme beim Einschlafen gibt. Ein älterer Mensch muss etwa 7–8 Stunden schlafen. Ältere Menschen leiden oft unter Schlaflosigkeit. Um schneller und leichter einzuschlafen, empfiehlt es sich, vor dem Schlafengehen einen Spaziergang an der frischen Luft zu machen.

3. Mäßige körperliche Aktivität.

Um das Körpergewicht innerhalb der erforderlichen Grenzen (gemäß Body-Mass-Index) zu halten, müssen Sie sich jeden Tag Zeit für mäßige körperliche Aktivität nehmen. Die Möglichkeiten können sehr vielfältig sein: ein Spaziergang im Park, Bewegung, Spielen mit Kindern oder Enkeln. Sie können auch an einem Nordic-Walking-Kurs teilnehmen oder schwimmen gehen. Durch den Besuch eines Sporttrainings können Sie neue Bekanntschaften schließen.

Vergessen Sie nicht, sich mit Freunden zu treffen, eine schöne Zeit zu verbringen, zu reisen, Museen und Theater zu besuchen. Sie müssen sich nicht auf das Alter konzentrieren, denn so können Sie Depressionen vermeiden.


Es ist wichtig zu betonen, dass die Sorge um die Gesundheit älterer Menschen in den Kreis der vorrangigen rechtsstaatlichen Aufgaben aufgenommen werden muss. Leider können heute nicht alle Rentner so leben, dass sie genug Geld für Reisen und Sport haben.

Die psychische Gesundheit älterer Menschen lässt sich verbessern, wenn wir einen gesunden Lebensstil und ein gesundes Altern aktiv fördern. Versuchen Sie, näher bei Ihrer Familie und Ihren Freunden zu sein, lehnen Sie Hilfe nicht ab und bieten Sie sie, wenn möglich, selbst an.

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Das Netzwerk der Seniorenpensionen bietet Seniorenheime, die in puncto Komfort und Gemütlichkeit zu den besten gehören und sich an den schönsten Orten in der Region Moskau befinden.

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Zu jeder Tages- und Nachtzeit wird älteren Menschen immer geholfen, egal welches Problem sie beschäftigt. Jeder in diesem Haus ist Familie und Freunde. Hier herrscht eine Atmosphäre der Liebe und Freundschaft.

Untersuchungen der Weltgesundheitsorganisation haben gezeigt, dass 40 % der Menschen über 55 Jahre an verschiedenen Arten von Depressionen leiden. Bewohner postsowjetischer Republiken verwechseln die Symptome dieser Erkrankung oft mit natürlichen altersbedingten Veränderungen.

Wenn bei älteren Menschen eine Depression festgestellt wird, sollte die Behandlung unter Aufsicht eines Psychotherapeuten durchgeführt werden und traditionelle und volkstümliche Methoden umfassen.

Ursachen von Depressionen bei älteren Menschen

Eine Altersdepression entsteht als Folge einer Reihe physiologischer und sozialer Faktoren, die eine Person beeinflussen. Zu den ersten gehören:

  • Funktionsstörungen des Nervensystems im Zusammenhang mit altersbedingten Veränderungen.
  • Das Vorliegen von Krankheiten verschlechtert das körperliche Wohlbefinden, geht mit Schmerzen einher und schränkt die Leistungsfähigkeit älterer Menschen ein.
  • Drogenmissbrauch führt zur Entwicklung depressiver Zustände.


Zu den sozialen Faktoren, die das Gefühl einer Depression verstärken, gehören:

  • Einengung des Freundeskreises und Entstehung eines Gefühls der Nutzlosigkeit durch den Ruhestand.
  • Ein Gefühl der Einsamkeit, das häufiger bei älteren Frauen auftritt, die unter dem Empty-Nest-Syndrom leiden.
  • Unzufriedenheit mit dem gelebten Leben.

Risikogruppen und Arten von Depressionen

Nicht alle älteren Menschen sollten Angst haben, an einer Depression zu erkranken. Zur ersten Risikogruppe gehören:

  • Ältere Dame.
  • Einsame Menschen, unabhängig vom Geschlecht.
  • Männer und Frauen mit Problemen mit Alkohol und Drogen.
  • Ältere Menschen, die bereits einen Suizidversuch unternommen haben und wegen depressiver Störungen in Behandlung waren.
  • Alte Menschen befinden sich in einer Stresssituation.
  • Eine schwere somatische Erkrankung oder ein körperlicher Defekt haben.
  • Genetisch prädisponiert für die Entwicklung einer Depression.


Es gibt verschiedene Arten von Depressionen:

  • Eine psychogene Depression entwickelt sich unter dem Einfluss persönlicher Probleme.
  • Somatische psychische Störungen treten als Folge einer schweren Erkrankung auf, die einen längeren Krankenhausaufenthalt erfordert.
  • Die Ursache einer organischen psychischen Störung sind angeborene oder erworbene Erkrankungen des Nervensystems.
  • Iatrogene depressive Störungen sind eine Reaktion auf unkontrollierten Medikamentengebrauch und falsche Diagnosen.
  • Eine endogene Depression entsteht unter dem Einfluss mehrerer Faktoren (genetische Veranlagung, innere Veränderungen und äußere Einflüsse).

Anzeichen und Diagnose einer Altersdepression

Altern und die damit verbundenen Veränderungen sind natürliche Prozesse, die jeder Mensch durchlebt. Bei den meisten älteren Menschen treten Depressionssymptome auf, die ohne angemessene Aufmerksamkeit zu schweren psychischen und körperlichen Gesundheitsproblemen bei älteren Menschen führen können. Depressionen bei einer älteren Person haben folgende Erscheinungsformen:

  1. Plötzliche Veränderungen im emotionalen Hintergrund. Die Stimmung alter Menschen wechselt von deprimiert, begleitet von langsamer und leiser Sprache, trägem Gesichtsausdruck, bis hin zu aufgeregt mit heftigen Gefühlsausbrüchen, Irritation und Unzufriedenheit mit der umgebenden Realität.
  2. Erhöhte Angst, die sich in dem Wunsch äußert, Ihre Lieben ständig durch Telefonanrufe und persönliche Anwesenheit zu kontrollieren. Es entstehen Ängste um das Leben und die Gesundheit geliebter Menschen.
  3. Pathologisches Horten, das sich in der Weigerung äußert, alte Dinge wegzuwerfen oder durch neue zu ersetzen.
  4. Reduzierte Aktivität und engerer Freundes- und Interessenkreis.
  5. Das Vorhandensein von Zwangsgedanken über die Nutzlosigkeit und Schuldgefühle gegenüber Angehörigen für die eigene Existenz. In einigen Fällen werfen ältere Menschen ihren Angehörigen mangelnde Aufmerksamkeit und Fürsorge vor. Bei schweren Formen der Depression können suizidale Tendenzen auftreten.
  6. Beschwerden über schlechte körperliche Verfassung, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und erhöhte Müdigkeit, begleitet von Kopfschmerzen.
  7. Beeinträchtigtes Gedächtnis und Konzentration.


Depressionen entwickeln sich bei älteren Menschen oft chronisch. Dies ist auf Schwierigkeiten bei der Diagnose der Krankheit zurückzuführen:

  1. Therapeuten verwechseln Symptome einer Depression mit Manifestationen verschiedener Krankheiten, die für ältere Menschen charakteristisch sind.
  2. Vertreter der älteren Generation achten oft auf die physiologischen Manifestationen der Krankheit und legen keinen Wert auf psychische Schwierigkeiten.
  3. Nahestehende Menschen legen keinen Wert auf die Beschwerden älterer Menschen über einen schlechten Gesundheitszustand.
  4. Eine Depression kann nur ein Psychotherapeut diagnostizieren, an den sich ältere Menschen aus Misstrauen oder Angst vor öffentlichen Vorwürfen und sozialer Isolation nicht wenden.

Die Diagnose eines depressiven Zustands erfolgt während eines Gesprächs zwischen einem Spezialisten und einem Patienten. Eine wichtige Voraussetzung für die richtige Diagnose und wirksame Behandlung einer Depression ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen dem Psychotherapeuten, dem älteren Menschen und seiner Familie.

Behandlungsmethoden

Das Behandlungsprogramm für Depressionen bei älteren Menschen umfasst folgende Methoden:

  1. Gespräche zwischen einem Facharzt und dem Patienten und seinen Angehörigen.
  2. Ändern Sie Ihren Lebensstil und schaffen Sie positive Gewohnheiten.
  3. Einnahme von Medikamenten (milde Antidepressiva für ältere Menschen).
  4. Der Einsatz traditioneller Medizin als unterstützende Behandlungsmethode.

Gesunden Lebensstil

Starke körperliche Aktivität trägt dazu bei, den geistigen und allgemeinen Tonus des Körpers älterer Patienten zu verbessern.


Die beliebtesten Arten körperlicher Aktivität bei der älteren Generation sind:

  • Wandern.
  • Schwimmunterricht.
  • Yoga.
  • Tanzen.
  • Fahrradtouren.
  • Arbeiten Sie im Garten oder Gemüsegarten.

Auch Ihre Essgewohnheiten sollten Sie überdenken. Nehmen Sie mehr Getreide, Gemüse, Obst, mageren Fisch und Fleisch in Ihre Ernährung auf.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Traditionelle Behandlungen für Depressionen umfassen Medikamente und Psychotherapie.


Es ist wichtig zu verstehen, dass nur ein Spezialist ein Medikament verschreiben kann, das für den Patienten vollständig geeignet ist und die Besonderheiten der Behandlung von Begleiterkrankungen berücksichtigt. Die Selbstverabreichung von Antidepressiva kann zu einer verstärkten Depression führen.

Der Erfolg einer Psychotherapie hängt von der Kontaktbereitschaft des Patienten zum Arzt und der strikten Umsetzung seiner Empfehlungen ab. Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen bei älteren Menschen ist die aktive Beteiligung der Familie des Patienten an dem Prozess; Schlechte Beziehungen zur Familie verstärken Depressionen.

Rezepte der traditionellen Medizin

Der Einsatz verschiedener Heilkräuter mit beruhigender Wirkung bei der Behandlung von Depressionen trägt dazu bei, nervöse Anspannung und Angstzustände sicher zu lindern. Aufgüsse aus Johanniskraut, Minze und Zitronenmelisse, Kamille, Herzgespann und Baldrian wirken sich positiv auf das Nervensystem aus.


Bevor Sie mit der Einnahme pflanzlicher Heilmittel beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Ohne die Aufmerksamkeit und Fürsorge der Familie ist die Überwindung einer Depression nicht möglich. Ein älterer Mensch sollte sich für seine Lieben nicht als Belastung fühlen. Jede Hilfe, die er bei der Hausarbeit leistet, sollte zur Kenntnis genommen und dafür gedankt werden.


Menschen der älteren Generation haben eine reiche und interessante Vergangenheit und können jungen Menschen viel darüber erzählen. Interesse an Ereignissen zu zeigen, die einem Großelternteil in der Vergangenheit widerfahren sind, wird sein Selbstwertgefühl stärken.

Das Alter kann zu einer Zeit voller lebendiger Eindrücke, interessanter Ereignisse und neuer Bekanntschaften werden. Mit einem aktiven Lebensstil, sorgfältiger Aufmerksamkeit für Ihre Gesundheit und Unterstützung durch die Familie werden ältere Menschen nicht von Depressionen betroffen sein.

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Alte Leute... Sie sind immer unzufrieden, sie meckern, man kann es ihnen nicht recht machen. Klingt bekannt? Aber nur wenige Menschen erkennen, dass unsere Angehörigen einfach Hilfe brauchen. Depressionen bei älteren Menschen sind keine Alltagserkrankung, sondern eine psychische Erkrankung und heute die häufigste. Eines ist gut: Sie kann besiegt werden, sie wird sich mit der richtigen Behandlung zurückziehen. Was können Sie tun, um zu verhindern, dass Sie oder Ihre älteren Verwandten und Freunde von Depressionen betroffen werden? Was tun, wenn Anzeichen dieser Krankheit auftreten? Könnte das, was wir sehen, eine Depression sein? Wir hoffen, dass unser Artikel Ihnen hilft, einen älteren Menschen aus diesem Zustand herauszuholen.

Warum Depressionen bei älteren Menschen auftreten

„Nicht mein Tag“, „eine Pechsträhne“, „Ich hatte keinen guten Morgen“ … Es gibt noch viele weitere Ausreden für den Beginn einer Depression. Dies ist es, was Psychologen als einen langfristigen Geisteszustand düsterer Hoffnungslosigkeit bezeichnen. Diese psychische Störung äußert sich im Verlust einer angemessenen Wahrnehmung der Realität. Alles scheint trist, die Stimmung ist auf dem Nullpunkt. Was früher glücklich gemacht hat, nervt jetzt. Du hast deinen geliebten Hund weggestoßen, warst unhöflich zu deinen Freunden, du willst dich nicht bewegen, alles ist in Schwarz, pessimistische Gedanken kommen auf, Kreuzworträtsel, Stickereien, Veilchen am Fenster werden aufgegeben, das Selbstwertgefühl ist so gering, dass du es kannst Du hast nur Selbstmitleid. Manche versuchen Trost in Alkohol oder anderen psychotropen Substanzen zu finden.

Was ist mit Depressionen im Erwachsenenalter verbunden? Was treibt einen Menschen dazu?

    Beginnen wir damit, dass ältere Menschen auf alles sehr schmerzhaft reagieren. Aber das ist nicht schädlich, wie viele Leute denken. Was in der Jugend zu leichten Belästigungen führte, kann im Erwachsenenalter zu Depressionen und Nervenzusammenbrüchen führen. Stress, starke Müdigkeit und Situationen, die verschiedene Ausfälle verursachen, erschöpfen die Reserven aller Körpersysteme erheblich. Es fällt ihm schwer, sich an Reize anzupassen. Ein älterer Mann hat Schwierigkeiten beim Hören, er muss ständig nachfragen, die Hälfte der Worte eines Gesprächs geht an ihm vorbei. Schließlich beginnt er die Kommunikation zu meiden und zieht sich in sich selbst zurück.

    Wie werden Sie sich fühlen, wenn Ihnen ständig etwas wehtut oder stört? Kein Spaß, oder? Leider häufen sich bei Menschen im reifen Alter viele somatische Pathologien an. Bei einem Arztbesuch hört ein älterer Mensch oft: „Was wollen Sie?“ Alter!". Krankheit, schlechter Gesundheitszustand, die Einstellung von Ärzten und anderen – all das kann den Mechanismus einer Depression auslösen. Es gibt auch Pathologien, bei denen ältere Menschen einem erhöhten Risiko ausgesetzt sind. Dies sind zerebrovaskuläre Erkrankungen, Diabetes mellitus, Anomalien der Schilddrüse und arterielle Hypertonie.

    Viele Menschen blicken voller Angst dem bevorstehenden Rentenalter entgegen, doch es sind nicht körperliche Schwäche und Krankheiten, die ihnen Angst machen. Sie haben Angst vor sozialer Isolation, da sich nach Beendigung ihrer Arbeitstätigkeit die gewohnte Lebensweise stark verändert und ein Gefühl der Untauglichkeit und des Verlustes auftritt. Es ist, als ob man bei voller Geschwindigkeit aus einem Schnellzug fällt und auf einem leeren Bahnsteig stehen bleibt und dem hellen, lauten Zug zusieht, der verschwindet. Es war, als ob die Krankheiten warteten und sofort auftauchten. Hier können diejenigen von Depressionen betroffen sein, die den größten Teil ihres Lebens bei der Arbeit oder im Beruf verbracht haben, und am häufigsten sind es Männer. Ältere Frauen gewöhnen sich leichter an ihren neuen freien Status, finden sich in der Datscha-Betreuung, neben ihren Enkelkindern und auf Reisen wieder.

    Ein weiteres Problem für ältere Menschen ist die Einsamkeit. Noch vor kurzem war es abends bei Ihnen zu Hause laut und voll: Arbeitsprobleme wurden besprochen, Kinder forderten Fürsorge und Aufmerksamkeit, Pläne für das Wochenende mit Freunden wurden geschmiedet. Aber das Haus ist leer, die erwachsenen Kinder haben ihre eigenen Familien und Interessen, und bei der Arbeit wartet niemand auf dich. Freunde, auch ältere Menschen, sind mit ihren Krankheiten beschäftigt, erinnern sich immer seltener an sich selbst, manche sind gar nicht mehr da. Der soziale Kreis verengt sich, die Einsamkeit mit düsteren Gedanken naht. Ältere Frauen ertragen diesen Zustand schwieriger, da sie der Mittelpunkt des Universums sind, das „Familie“ genannt wird. Alleinstehende Frauen, geschieden oder verwitwet, leiden unter emotionaler Leere.

    Wie verlockend kann es sein, Beschwerden mit einer Pille zu heilen! Diese Meinung gibt es auch bei der Behandlung depressiver Erkrankungen. Du bist traurig – nimm die Medizin, und jetzt bist du fröhlich und voller Kraft. Eine solch abweisend einfache Lösung für Probleme mit Depressionen verstärkt nur die Krankheit. Die Einnahme von Medikamenten, auch wenn sie vom Arzt empfohlen wird, kann eine weitere Welle von Leiden auslösen. Und noch gefährlicher ist der Einsatz von Antidepressiva auf Anraten der Großmütter am Eingang oder eines Nachbarn auf dem Land. Bei der Behandlung mit blutdrucksenkenden Arzneimitteln (Dicogsin, Methyldop, Betablocker), Kortikosteroiden (Prednisolon), Analgetika und Schlafmitteln sind schwere Fälle bekannt.

Depression bei älteren Menschen: Wer ist zuerst gefährdet?

Wer ist nicht von Depressionen bedroht und wer unter den reifen Menschen sollte darüber nachdenken:

    Ältere Frauen. Männer erwiesen sich als stärker und resistenter gegen depressive Störungen.

    Einsame Menschen, weil ihnen die Aufmerksamkeit anderer und die Fürsorge geliebter Menschen schmerzlich fehlt.

    Alkoholabhängige oder Personen mit Erfahrung im Drogenkonsum.

    Menschen, die eine schwere Krankheit oder Stresssituationen erlitten haben, zum Beispiel einen Wohnortwechsel (sie sind mit ihrer alten Mutter in die Stadt gezogen, die ihr ganzes Leben auf dem Land gearbeitet hat), die Verwandte und Freunde verloren haben.

    Selbstmordversuche haben.

    Kranke ältere Menschen. Im Fokus stehen Bluthochdruck, Herzinfarkt, Diabetes. Diesen Patienten muss besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.

    Diejenigen, deren Angehörige an Depressionen verschiedener Art litten oder die selbst in der Vergangenheit mit dieser Störung zu kämpfen hatten.

    Ältere Menschen mit Behinderungen, die einen sichtbaren Defekt haben.

Wenn Sie das Vorhandensein mindestens eines Zeichens entdeckt haben, ist dies bereits ein Grund, darüber nachzudenken. Wenn es mehrere davon gibt, müssen Sie handeln, damit Ihre älteren Angehörigen angesichts einer schrecklichen Krankheit nicht ohne Aufmerksamkeit und Fürsorge allein bleiben.

Wie unterscheidet sich eine Depression bei älteren Menschen von einer Demenz?

Äußerlich handelt es sich bei Depression und Demenz um sehr ähnliche Erkrankungen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die erste Erkrankung reversibel ist und daher einer Behandlung bedarf. Sie können und sollen jedoch identifizierbar sein. Beginnen wir mit der Depression. Es kann das Gedächtnis beeinträchtigen und dazu führen, dass eine ältere Person geistesabwesend wird und sich im Weltraum verliert.

Demenz (Demenz) ist eine schwere Erkrankung, die das Gehirn betrifft. Indem wir „von gesundem Geist und gesundem Gedächtnis“ sagen, betonen wir, dass es sie nicht gibt. Tatsächlich ist es für einen älteren Menschen wichtig, dass Sprache, Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, vorhandenes Wissen und Fähigkeiten anzusammeln, zu behalten und zu reproduzieren, mit zunehmendem Alter auf dem gleichen Niveau bleiben. Andernfalls wird sein Leben sehr kompliziert: Seine Gewohnheiten werden sich ändern (was ihm bisher gefallen hat, wird Ekel hervorrufen), sein zurückhaltender Charakter wird aufbrausend. Solche Menschen haben Schwierigkeiten, für sich selbst zu sorgen und verfallen sehr oft in eine Depression.

Nachfolgend finden Sie eine Tabelle, die ein klares Bild der Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Demenz und Depression vermittelt (L. J. Cohen, 1999).

Parameter des Geisteszustands, für die parallel ein Vergleich erfolgt

Depression

Demenz

Affekt (intensiver und kurzfristiger Gefühlsausbruch)

Deprimiert (Entzug).

Vertiefung, Selbsterforschung, Realitätsflucht.

Schwere subjektive Belastung (zerstörerische Wirkung auf den Körper).

Mit einer gewalttätigen Manifestation.

Labil, verliert an Nuancen (reagiert scharf auf positive und negative Reize).

Mangelnde Sorge um den eigenen Zustand (einer Person ist es egal, wer sie ist oder was sie ist).

Schnell, stürmisch.

Präzise definierbar, kontrastierend.

Vorgeschichte von Depressionen und anderen psychischen Störungen (kontrolliert).

Allmählich, zunehmend.

Die vorläufige Beurteilung ist nicht definiert, sie wechselt von einem Zustand in einen anderen.

Die Störung wurde zum ersten Mal festgestellt.

Kurz, repetitiv.

Rasche Entwicklung der Symptome nach dem ersten Fall.

Langfristig, schrittweise.

Langsame Entwicklung mit Rückschritt.

Verhalten

Gleichgültig, reagiert nicht auf Reize.

Absolute Passivität, daher erfordert jede Aktion Anstrengung.

Gleichgültigkeit gegenüber Gedächtnislücken.

Ablehnung und Verlust sozialer Kontakte.

Eine Verstärkung der Anfälle abends und nachts ist nicht typisch.

Es kommt zu keinem Verlust kognitiver Funktionen (Gedächtnis, Aufmerksamkeit).

Ablenkbarkeit, Beschäftigung, Kopf in den Wolken dominieren.

Aufregung, ziellose Ausführung von Handlungen.

Der Gedächtnisverlust wird durch Notizen ausgeglichen.

Soziale Kontakte bleiben erhalten, allerdings mit Veränderungen.

Die Anfälle verschlimmern sich häufig abends und nachts.

Das Verhalten ist vergleichbar mit der Schwere einer kognitiven Dysfunktion (Gedächtnisverlust, geistige Schwäche).

Es bestehen Beschwerden über kognitive Beeinträchtigungen

Oft liegen keine Beschwerden über eine kognitive Beeinträchtigung vor

Depression bei älteren Menschen und ihre Arten

    Wenn es sich um angeborene oder erworbene Defekte des Nervensystems handelt, dann ist dies der Fall organische Depression.

    Wenn die Störungen durch traumatische Ereignisse (Probleme zu Hause, Sorgen am Arbeitsplatz, Verlust eines geliebten Menschen) verursacht werden, dann sprechen wir davon psychogene Depression.

    Wenn bei älteren Menschen mit Erkrankungen der Atemwege, des Herz-Kreislauf-Systems, der Sehorgane oder der Onkologie eine Depression festgestellt wird, ist dies zweifellos der Fall somatogener Charakter. Diese Art von psychischer Störung manifestiert sich besonders häufig in medizinischen Einrichtungen mit langen Aufenthalten.

    Erbliche Veranlagung, innere pathogene Faktoren, mit zunehmendem Einfluss äußerer Umstände auf sie, führen zu endogenen affektiven Abweichungen ( bipolare und unipolare depressive Störungen).

    Die langfristige Einnahme bestimmter Medikamente kann dazu führen iatrogene Depression. Es gibt Gegner und Befürworter dieser Theorie. Ebenso können wir über die Reaktionen des Körpers auf unvorsichtige medizinische Meinungen sprechen.

Depression bei älteren Menschen und ihre Anzeichen

Depressionen bei älteren Menschen weisen unterschiedliche Symptome auf. Ältere Patienten zeigen keine emotionalen Manifestationen; sie sind oft verschlossen und zurückgezogen. Ältere Menschen machen sich mehr Sorgen wegen körperlicher Beschwerden, zum Beispiel wegen der Angst, eine Krankheit wie die Alzheimer-Krankheit zu entwickeln.

Negative Emotionen verschwinden natürlich nirgendwo, aber sie sehen aufgrund der mangelnden Unterstützung und Fürsorge der Angehörigen, der Enttäuschung der Menschen usw. natürlich aus.

Versuchen wir, die Ängste zu verstehen, die bei älteren Menschen die wichtigsten Anzeichen einer bevorstehenden Depression sind:

    Der Unterschied zwischen einer Depression bei einem jungen Menschen und einer älteren Person besteht darin, dass letztere in der Vergangenheit lebt. Wenn sich eine Leere gebildet hat, wird diese meist mit negativen Erinnerungen gefüllt und führt zu einer psychischen Störung, die den Patienten quält und quält. Die Person spielt die schwierige Situation immer wieder durch, wobei ihre Sorgen und Ängste wiederkehren und sich vervielfachen.

    Angst ist ein wesentlicher Bestandteil der Depression bei älteren Menschen. Durch den Vergleich der Forschungsergebnisse bestätigten Wissenschaftler diese Annahme. In der Gruppe der jungen Menschen (unter 35 Jahren) gab nur ein Drittel der Befragten Angstzustände an, und in der Gruppe der Patienten über 55 Jahre bestätigten 70 % das Vorliegen von Ängsten, Ängsten und schmerzhaften Vorahnungen.

    Es scheint, dass die Begegnung mit der Sonne und den Morgenstunden Freude bereitet, doch bei Depressionen ist das Gegenteil der Fall. Bei älteren Patienten macht sich der depressive Zustand vor allem morgens bemerkbar und lässt gegen Abend nach.

    Depressive Patienten zeichnen sich durch langsame Bewegungen und gehemmtes Denken aus. Sie konzentrieren sich auf sich selbst, auf ihre inneren Gefühle. Es scheint, dass diese Menschen ihren Körper von innen heraus erforschen und versuchen, die Ursache dieses oder jenes Schmerzes herauszufinden.

    Gleichgültigkeit gegenüber der Welt um Sie herum, abwechselnd mit Anfällen melancholischer Distanziertheit, sind klare Symptome einer schweren Depression.

Was sind die deutlichen Symptome einer Depression bei älteren Menschen?

Worauf sollten wir achten, worauf sollten wir achten?

    Für einen deprimierten älteren Menschen ist alles schlecht: Die Preise steigen, Autos versuchen nur, Schlamm zu spritzen, der Regen ist nass, die Sonne ist heiß. Ständige Kritik, Irritation, Unzufriedenheit mit sich selbst, mit sich selbst, Apathie – der Patient wird all diese Stimmungsschwankungen vernünftig erklären, aber nicht einmal den Gedanken an eine mögliche Pathologie seines Nervensystems zulassen.

    Für einen älteren Menschen ist es problematisch, irgendwohin zu gehen oder irgendetwas zu tun. Ein routinemäßiger Routinebesuch im Krankenhaus löst bei einem Patienten mit Anzeichen einer Depression einen Sturm der Empörung aus. Ein weiteres Symptom ist verminderte Aktivität und der Verlust sozialer Kontakte.

    Er steht nachts auf, wandert umher, liest Zeitschriften, schläft morgens ein und ist den ganzen Tag frustriert. Es gibt keinen Appetit, selbst Ihre Lieblingsbrötchen mit knuspriger Kruste schmecken nicht. Schlafstörungen und Appetitlosigkeit sind bei älteren Menschen das dritte Anzeichen einer beginnenden Depression.

    Es fällt ihm schwer, sich daran zu erinnern, warum er einen Bleistift und einen Notizblock in der Hand hat, warum er einen Kalender mitgenommen hat und warum er nicht ohne eine Liste mit zwei Produkten in den Laden geht. Natürlich kann das jedem passieren, und vielleicht hat ein älterer Mensch nur eine Altersdemenz, aber es ist auch ein Symptom einer psychischen Störung.

    In depressiven Phasen klagen ältere Menschen am häufigsten über Unwohlsein. Etwa 90 % aller Patienten zeigten Anzeichen einer Verschlechterung des Gesundheitszustands.

    Selbst aus einem Schrank voller Kleidung können Sie keine einzige zerrissene Socke wegwerfen. Sie werden hören, dass Sie einem alten Kranken das Nötigste wegnehmen und ihn in Armut zurücklassen. Auch die Anschaffung neuer nützlicher Dinge löst Empörung und Empörung aus: Warum einen Wasserkocher kaufen, wenn man auch mit einem Glas mit Boiler gut auskommt? Pathologisches Horten ist ein weiteres Zeichen einer Depression bei älteren Menschen. Aber es sollte nicht mit vernünftiger Sparsamkeit verwechselt werden.

    Sie öffneten das Fenster – man wollte sich erkälten, sie schlossen es – es war stickig, sie fragten, was zu tun sei – sie gaben ihm die Schuld, sie fragten nicht – seine Meinung interessiert niemanden. Dies ist weder schädlich noch eine Nervenprobe. Dies ist ein Gespräch, das Aufmerksamkeit erregt, eine Gelegenheit, mehr Zeit mit Ihnen zu verbringen. Anschuldigungen einer älteren Person gegen ihre Angehörigen sind ein ziemlich akutes und widersprüchliches Problem. Hier müssen Sie geduldig sein, denn es ist nicht bekannt, wie die Depression Sie behandeln wird und wie nachsichtig Ihre Familie sein wird.

Wie wird eine Depression bei älteren Menschen diagnostiziert?

Beim Lesen dieser Zeilen werden viele ältere Menschen zuversichtlich sagen: „Das ist nicht mein Fall“ – und sie werden Recht haben. Die Diagnose einer Depression ist sehr schwierig. Es erscheint und verschwindet wieder. Ärzte können das Vorliegen dieser Krankheit nicht mithilfe von Tests feststellen; sie zeigen lediglich den körperlichen Zustand Ihres Körpers an. Um eine Depression bei älteren Menschen zu diagnostizieren, kommt daher eine einfache, aber zugleich wirksame Methode zum Einsatz – Gespräch, Gespräch.

Ein Spezialist stellt das Vorliegen einer Pathologie mit mehreren Methoden fest:

    Skala für Krankenhausangst und Depression.

    Beck-Skala.

Zur Selbsteinschätzung können Sie die Zung-Skala verwenden. Tabellen nach dieser Methode werden vom Patienten selbst ausgefüllt, was die Richtigkeit und Subjektivität der Ergebnisse bestätigt. Eine ältere Person mit Anzeichen einer Depression muss ehrlich Fragen zur Häufigkeit von Angstzuständen, zwanghaften, schwierigen Gedanken, Aussehen und Lieblingsbeschäftigungen beantworten. Hierbei handelt es sich um einfache Multiple-Choice-Fragen, deren Summe eine Erklärung der Erkrankung liefert.

Wenn der Schweregrad der Erkrankung eine Behandlung und Überwachung erfordert, verwenden Ärzte die Hamilton Depression Rating Scale (HDRS) und die Manngomery-Asberg Rating Scale (MADRS).

Depression bei älteren Menschen – Behandlung ist möglich!

Die Linderung des Krankheitsverlaufs bei einem Patienten mit Depression und direkter Therapie ist ein recht komplexer Prozess. Warum? Denn ein älterer Patient ist selten damit einverstanden, seine Diagnose zuzugeben, aber wenn die Pathologie nicht behandelt wird, wird die Person sowohl moralisch als auch körperlich gebrochen. Ältere Menschen haben in der Regel Angst davor, als abnormal abgestempelt zu werden und isoliert zu werden. Ein Erfolg ist möglich, wenn sich ein vertrauensvolles Verhältnis zum Arzt entwickelt hat, der Patient sich nach Genesung sehnt und bereit ist, alle diesbezüglichen Anweisungen des Arztes zu befolgen. Die Behandlung besteht aus drei Komponenten: Umstellung Ihres Lebensstils auf einen gesunden Lebensstil, Medikamente und die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten. Viele Leute fügen hier auch traditionelle Methoden hinzu. Mehr dazu weiter unten.

Behandlung mit traditionellen Methoden

Manche Menschen vertrauen natürlichen Kräutern, Aufgüssen und Abkochungen mehr als synthetischen Medikamenten. Natürlich haben Volksheilmittel keine Nebenwirkungen und machen nicht süchtig, aber vor der Anwendung sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren. Dies ist bei der Behandlung älterer Patienten sehr wichtig.

Hier beliebtesten Rezepte:

Johanniskraut gegen Depressionen

Johanniskraut ist ein ausgezeichnetes natürliches Antidepressivum. 20 Gramm Johanniskraut und die gleiche Menge getrockneten Oregano in Alkohol (250 ml) aufgießen. Koriandersamen und Thymian hinzufügen. Nehmen Sie die Tinktur nach zwei Wochen aus einem kühlen, dunklen Ort und seihen Sie sie ab. Wir beginnen mit der Einnahme eines Tropfens pro Tag und erhöhen die Dosis schrittweise auf einen Teelöffel, der mit Wasser abgewaschen wird.

Beruhigender Aufguss aus Minze und Zitronenmelisse

Sie müssen zwei Arten von Kräutern mischen. Dann müssen Sie einen Esslöffel ihrer Mischung nehmen und ein Glas kochendes Wasser einschenken. Abkühlen lassen und aufbrühen. Die resultierende Brühe trinken wir morgens, nachmittags und abends und teilen dieses Glas in drei Teile.

Mutterkraut und Baldrian

Diese Volksheilmittel gelten als führend bei der Linderung nervöser Spannungen. Mutterkraut und Baldrian werden in jeder Apotheke verkauft. Die Dosierung ist auf der Verpackung angegeben.

Johanniskraut, Rosmarin, Zitronenmelisse und Heidelbeere

Vier Grasarten werden zu gleichen Teilen genommen. Ein Esslöffel dieser gesamten Mischung wird mit kochendem Wasser übergossen und eine halbe Stunde in einem Glas gebrüht. Anschließend wird der Aufguss wie Tee mit Honig getrunken.

Darüber hinaus haben Abkochungen aus Kamille, Fenchelblüten, Anis und Lavendel eine gute beruhigende Wirkung. Sie können sie auch in der Apotheke kaufen. Aufbrühen und trinken wie Tee.

Medikamente gegen Depressionen bei älteren Menschen

Es ist großartig, wenn die Depression nach der Anwendung von Volksheilmitteln abgeklungen ist, aber manchmal ist die Einnahme von Medikamenten erforderlich. Hier stehen Ihnen moderne Antidepressivum-Komplexe zur Verfügung. Dabei handelt es sich um seit langem bekannte trizyklische und tetrazyklische Arzneimittel. Auch verbesserte Antidepressiva, die Nebenwirkungen blockieren, sind auf dem Markt erschienen – selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer und reversible MAO-A-Hemmer.

Wirksame Medikamente helfen, die Krankheit zu überwinden, aber bei der Verschreibung sollten die individuellen Merkmale jedes Patienten berücksichtigt werden. Bei der Behandlung eines älteren Menschen sind die richtige Dosierung und die Verträglichkeit mit anderen Darreichungsformen von entscheidender Bedeutung.

Die beliebtesten Antidepressiva für ältere Menschen sind heute:

    Atarax. Dieses Antidepressivum ist gut, weil es nicht süchtig macht oder abhängig macht. Es ist wirksam bei Angststörungen, die vor dem Hintergrund neurologischer und psychischer Erkrankungen auftreten. Unterstützt die Funktion des Nervensystems.

    Leviron. Eines der sichersten Medikamente für ältere Patienten. Warum? Weil es eine ausgeprägte beruhigende Wirkung hat. Kann bei allen Arten von Depressionen eingesetzt werden.

    Melipramin verschrieben, um den geistigen und allgemeinen Tonus des Körpers, die motorische Aktivität und die Stimmung zu steigern. Indikationen sind Depressionen, begleitet von Apathie, Melancholie, Schlaf- und Appetitstörungen.

    Cipramil geeignet zur Anwendung bei begleitenden somatischen Erkrankungen, geeignet zur Langzeitanwendung, hat beruhigende und antidepressive Wirkung.

Aber das ist noch nicht alles. Manchmal verschreiben Ärzte Nootropika, Antihypertensiva und Antispasmodika, die Panikattacken und unangemessene Angstzustände blockieren.

Ein weiterer Fakt, der die Notwendigkeit einer Therapie unter ärztlicher Aufsicht bestätigt, ist, dass ältere Patienten sicherheitshalber und aus Gewohnheit häufig Corvalol oder Valocordin vor dem Schlafengehen einnehmen, was nicht erfolgen sollte. Diese Medikamente beeinträchtigen nicht nur die Wirkung von Antidepressiva, sondern können auch zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen.

Psychotherapie

Nur in Filmen sehen wir, wie ein Psychotherapeut einen Patienten annimmt und ihm hilft, aus der Krise herauszukommen. Im wirklichen Leben sind ältere Menschen kategorisch gegen solche Behandlungsmethoden, aber viele von ihnen sind nach der Überzeugung ihrer Angehörigen von der Wirksamkeit der praktischen Hilfe eines Spezialisten überzeugt. Die Folgen einer Depression werden durch einen ganzen Komplex kognitiv-verhaltensbezogener, zwischenmenschlicher und familiärer Psychotherapie für ältere Patienten erfolgreich korrigiert.

Elektroschock-Therapie

Was tun, wenn die Zeit verloren geht und weder Medikamente noch ein Psychotherapeut helfen? Eine Depression zerstört einen älteren Menschen, es besteht Lebensgefahr, gab es Selbstmordversuche? Die Elektrokrampftherapie, auch Elektrokrampftherapie genannt, ist eine Methode der psychiatrischen und neurologischen Therapie, bei der zur Erzielung einer therapeutischen Wirkung ein elektrischer Strom durch das Gehirn des Patienten geleitet wird, der einen Krampfanfall auslöst.

Die Elektrokrampftherapie zur Behandlung nervöser Erkrankungen gibt es schon seit langem. Seit mehr als 70 Jahren rettet sie das Leben älterer Patienten mit schwerer Depression. Diese Methode des biologischen Stresses bleibt eines der relevantesten Mittel und eine würdige Alternative zur Psychopharmakotherapie.

Wie man einem älteren Menschen hilft, aus einer Depression herauszukommen

Nur der Komfort und die Wärme eines Zuhauses helfen einem älteren Menschen, seine Krankheit zu überwinden. Die Aufmerksamkeit der ganzen Familie und Fürsorge, Dankesworte und Lob für die Hilfe im Haushalt sind bei der Behandlung dieser schweren Krankheit von unschätzbarem Wert. Der Patient muss ständig die Fürsorge und Unterstützung erwachsener Kinder und Enkel spüren, seine Bedeutung und Notwendigkeit für Menschen, die ihm am Herzen liegen. Das Alter kann eine freudige Zeit im Leben eines Menschen sein, wenn er seine Bedeutung erkennt und die Liebe seiner Verwandten spürt.

Ältere Menschen brauchen ständige Ermutigung. Es gibt nichts Wärmeres als Worte wie diese: „Du hast heute ein paar schwierige Übungen gemacht!“, „Was für eine schöne Stickerei!“, „Darf ich neben dir sitzen und zusehen?“, „Wie steht dir diese Bluse, du siehst aus wie 10 Jahre alt?“ jünger!" Aufrichtiges Interesse an ihrer Vergangenheit wirkt sich sehr positiv auf die Patienten aus. Sie werden viele erstaunliche Fakten aus Ihrer Familiengeschichte entdecken. Bitten Sie die ältere Person, von ihren Verwandten, ihrer Kindheit, den Orten, an denen sie in ihrer Jugend gelebt hat, ihrer früheren Arbeit und ihren Interessen zu erzählen. Sie werden staunen, was für ein erstaunlicher, heldenhafter und zugleich bescheidener Mensch in der nächsten Wohnung wohnt. Ihr bewundernder Blick und Ihr gezeigtes Interesse können ein Wunder bewirken. Es ist sehr gut, sich gemeinsam alte Fotografien der Orte anzusehen, an denen ein Mensch geboren wurde, lebte und arbeitete, insbesondere solche, auf denen er in Kraft dargestellt ist, während er gesellschaftlich bedeutsame Arbeiten verrichtet. Das verbessert immer das Selbstwertgefühl. Gleichzeitig müssen ältere Menschen Ihr Interesse spüren.

Depression bei älteren Menschen und ihre Folgen

Wenn Depressionen bei älteren Menschen nicht behandelt werden, droht eine Katastrophe. Diese Pathologie verkürzt das Leben des Patienten erheblich und kann zu Herzinfarkt, koronarer Herzkrankheit und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Depressionen können Typ-II-Diabetes auslösen. Solche Patienten halten sich schlecht an das Behandlungsschema für die Grunderkrankung und pflegen keinen engen Kontakt zum Arzt. Ältere Menschen genießen den neuen Tag nicht, sie werden zunehmend von Gedanken an das Lebensende heimgesucht und es fällt ihnen schwer, sich zu konzentrieren. Bleibt die Depression unbehandelt, verschlechtern sich die Beziehungen zu geliebten Menschen aufgrund der zunehmenden Angst des Patienten. Durch häufige Skandale, Missverständnisse des Problems, Vorwürfe und Sorgen wird es ihm und seiner Familie schlecht gehen. Bei einem älteren Menschen verstärken sich Schuld- und Einsamkeitsgefühle, es treten Selbstmordgedanken auf und der Wunsch, geliebte Menschen von sich selbst als Last zu befreien, tritt auf.

Was muss getan werden, um Depressionen bei älteren Menschen vorzubeugen?

Indem Sie Ihren älteren Verwandten Aufmerksamkeit schenken, werden Sie den schwierigen und schrecklichen Prozess der Depression bereits hinauszögern. Ihr Anliegen bleibt nicht unbemerkt und wird dankbar entgegengenommen. Also, Prävention von Depressionen ganz einfach und doch sehr effektiv:

    Sportunterricht gibt mehr als nur Gesundheit. Einfache Übungen verbessern Ihre Stimmung, machen Freude an der Bewegung, normalisieren den Blutdruck und trainieren Ihr Herz. In Kombination mit angenehmer Musik (fröhlich, wie in der Jugend bei einer Parade oder melodisch) verleiht die Belastung Ruhe und Gelassenheit und mildert so die Erscheinungsformen der Depression. Ein Spaziergang mit Gleichgesinnten in Parks, Wäldern oder am Meeresufer wird zweifellos Momente des Glücks und der Freude bringen. Ein vierbeiniger Freund (ein liebevoller Spaniel oder ein treuer Mischling) lässt keine Langeweile aufkommen, er nimmt den Besitzer mit, um die saubere Morgen- oder Abendluft zu genießen.

    Wenn man zwei Einsamkeiten kombiniert, gibt es keinen Platz für Depressionen. Mittlerweile gibt es viele interessierte Clubs, Veteranenchöre, Tanzlokale und Universitäten für das dritte Lebensalter. Sie müssen Gleichgesinnte, Gesprächspartner, Schachfreunde oder Liebhaber eines gesunden Lebensstils suchen. Einsamkeit sollte Sie nicht mit depressiven Gedanken allein lassen. Wir stellen sofort fest, dass die Kommunikation über eine Flasche Alkohol, egal wie warm sie auch sein mag, das Problem nicht beseitigt, sondern nur verschlimmert.

    Um zu verhindern, dass schwerwiegende Diagnosen zu Depressionen führen, müssen Sie Ihren Gesundheitszustand überwachen. Ignorieren Sie nicht medizinische Untersuchungen und medizinische Untersuchungen, überwachen Sie den Blutdruck, den Cholesterin- und Zuckerspiegel und vermeiden Sie traumatische Hirnverletzungen.

    Im Alter ist eine Umstellung der Essgewohnheiten schwierig, aber oft notwendig. Behalten Sie Ihre Lieblingsspeisen, aber gönnen Sie sich nicht zu viel Fett und Süßes. Eine nahrhafte Ernährung sollte Getreide und Hülsenfrüchte, Fisch und Olivenöl, Obst, Gemüse und Honig umfassen. Grüner Tee belebt Sie nicht nur, sondern versorgt Sie auch mit der gesamten Palette an Mikroelementen, die Sie benötigen.

Das menschliche Leben besteht, wenn man darüber nachdenkt, aus drei Abschnitten: für sich selbst, für die Familie und wiederum für sich selbst. Wie Sie vielleicht schon erraten haben, leben Kinder leicht und einfach für sich selbst. Warum verpassen ältere Menschen diese großartige Gelegenheit, in ihre unbeschwerten, fröhlichen Zeiten zurückzukehren? Lieben Sie sich selbst, treiben Sie Sport, achten Sie darauf, was Sie essen, und Depressionen werden Sie nicht beeinträchtigen!

Jeder siebte Mensch leidet im Alter an Depressionen. Laut Statistiken des Vorstandsmitglieds der Russischen Vereinigung der Gerontologen und Geriater, Professor und Doktor der medizinischen Wissenschaften Mikhail Yakushin, treten bei 13 % der älteren Menschen Symptome einer Altersdepression auf.

Bevor wir jedoch über Risikogruppen sprechen, müssen wir herausfinden, wer als „älter“ gilt.

Laut WHO-Klassifikation ist ein junger Mensch unter 44 Jahre alt. Das Durchschnittsalter endet bei 60 Jahren. Bis zu 75 sind ältere Menschen, zwischen 75 und 90 Jahren sind sie senil und ab 90 Jahren sind sie langlebig.

In der Praxis sieht es etwas anders aus. „Manche Menschen halten sich mit 40 für sehr alt, andere führen mit 70 einen aktiven Lebensstil und bezeichnen ihr Alter als „reif“, kommentiert Mikhail Yakushin.

Lebensstil und Begleiterkrankungen sind die Hauptursachen für Depressionen. Manchmal dauert es Jahre, bis Angehörige eine schwere Erkrankung ihres Angehörigen erkennen.

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Depressionen bei älteren Menschen unterscheiden sich stark von Depressionen bei jüngeren Menschen. Bei älteren Menschen tritt die Störung unter dem Deckmantel einer Krankheit auf.

Michail Jakuschin

„Zum Beispiel fängt das Herz, der Darm oder die Wirbelsäule eines Menschen an zu schmerzen. Er klagt über Wetterfühligkeit und Kopfschmerzen. Tatsächlich sind dies Manifestationen einer Depression. Solche Menschen weinen nicht und ringen nicht die Hände wie junge Menschen. Daher ist es für einen Laien sehr schwierig, eine schlechte Laune von einer psychischen Störung zu unterscheiden.“

Es ist nicht verwunderlich, dass die Zahl der Suizide aufgrund einer Depression bei Menschen über 60 Jahren um ein Vielfaches höher ist als bei jungen Menschen. Nachdem sie eine Entscheidung getroffen haben, verlassen sie einfach dieses Leben, ohne ihre Angehörigen mit Drohungen zu belästigen.

Wie Depression verschleiert wird

Ausländische Experten sind überzeugt, dass man bei den ersten verdächtigen Symptomen einen Arzt aufsuchen sollte. „Wenn Ihre Eltern mehrere Tage lang die Nahrungsaufnahme verweigern, plötzlich das Interesse an Aktivitäten verlieren, an denen sie interessiert waren, oder sich länger als zwei Wochen deprimiert fühlen, könnte es sich um eine Depression handeln“, sagt Joel Strim, MD, Professor für Alterspsychiatrie an der State University . Pennsylvania.

Glauben Sie nicht den klassischen „Mir geht es gut“-Ausreden. Nur wenige Menschen möchten ihrer Familie zur Last fallen, insbesondere ältere Menschen.

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Es gibt mehrere körperliche Erkrankungen, hinter denen sich eine Depression am häufigsten verbirgt. Auch Bezirkskliniken können den falschen Weg einschlagen. Schließlich müssen Sie sich in der Praxis eines Psychotherapeuten behandeln lassen.

Abdominelles Syndrom. Zum Symptomkomplex gehören Sodbrennen, Übelkeit, Schweregefühl, Völlegefühl im Bauch und verminderter Appetit. Oft wird ein Patient mit der Diagnose Cholezystitis ins Krankenhaus eingeliefert, aber das Eingreifen von Ärzten löst das Problem nicht. Der Höhepunkt der Schmerzen tritt morgens auf, nachmittags verschwinden die Beschwerden.

Kopfschmerzen. Ein vielschichtiges Symptom, dessen Ursache sowohl Gefäßerkrankungen des Gehirns als auch Altersdepressionen sein können. Es ist nur möglich, die Art des Schmerzes zu diagnostizieren, indem Tumore und Gefäßpathologien ausgeschlossen werden (dazu müssen Sie sich einer ganzen Reihe von Studien unterziehen).

. Möglicherweise das einzige Symptom einer Depression. Wenn Sie trotz Einhaltung eines strengen Tagesablaufs weiterhin unter Schlaflosigkeit leiden, sollten Sie sich an einen Gerontologen wenden.

Kardialgie. Schmerzen im Herzbereich, die nicht mit einer Schädigung der Arterien verbunden sind. Im Kardiogramm sind in der Regel keine Auffälligkeiten zu erkennen und die „zur Vorbeugung“ verordneten Pillen bringen keine Linderung.

Arthralgie. Wenn Röntgenaufnahmen und Densitometrie keine Pathologie zeigen, Gelenke und Knochen aber weiterhin schmerzen, sollte an eine Depression gedacht werden.

Wo beginnt eine Depression?

Es gibt viele Gründe, warum ein Erwachsener plötzlich das Interesse am Leben verliert – von sozialen bis hin zu rein physiologischen. Zu den schwerwiegendsten Risiken zählen Witwerschaft, Einschränkung sozialer Kontakte, körperliche Aktivität und finanzielle Probleme. Zu den offensichtlichen Voraussetzungen kommen häufig auch Erkrankungen des Nervensystems hinzu.

„Bei fast der Hälfte der älteren Bevölkerung wird eine zerebrale Ischämie diagnostiziert. Und diese Pathologie geht in den meisten Fällen mit einer Depression einher“, zitiert Mikhail Yakushin die Daten.

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Gerontologen sind davon überzeugt, dass Gefäßerkrankungen des Gehirns in jedem Alter behandelt werden müssen. Nur bedeutet die russische Mentalität kein aktives Altern und Krankheiten werden als vertraute Begleiter wahrgenommen.

Im Alter und Alter müssen Krankheiten genauso bekämpft werden wie in der Jugend! Wenn ein Mensch glaubt, er sei alt und es sei normal, krank zu werden, entwickeln sich seine Krankheiten immer mehr.

Michail Jakuschin

Vorstandsmitglied der Russischen Vereinigung der Gerontologen und Geriater, Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften

Der Hintergrund für die Entstehung der Krankheit kann auch ein erlebter Herzinfarkt und eine Verschlechterung der kognitiven Funktionen – Demenz – sein. Eine Gedächtnisstörung kann mit Niedergeschlagenheit, Wut und Groll gegenüber geliebten Menschen einhergehen.

„Es gibt ein interessantes Symptom – . Das heißt, ein Mensch erinnert sich an nichts, ist aber ständig beleidigt darüber, dass er auf Gedächtnisprobleme hingewiesen wird“, beschreibt Mikhail Yakushin die Symptome einer Demenz.

Wird eine Behandlung helfen?

Nicht alle Medikamente sind für ältere Menschen geeignet. Ein erfahrener Neurologe oder Geriater weiß das und verschreibt Medikamente unter Berücksichtigung altersbedingter Merkmale.

Michail Jakuschin

Vorstandsmitglied der Russischen Vereinigung der Gerontologen und Geriater, Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften

„Es gibt auch eine interessante Tatsache: Medikamente, die jungen Menschen nicht helfen, sind im Alter wirksam. Deshalb sollten Sie die Rezepte des Arztes nicht mit Feindseligkeit annehmen und sich nur auf die Erfahrung jüngerer Freunde und Bekannter verlassen“, kommentiert Mikhail Yakushin.

Jeder Schmerz ist auch ein Faktor für Depressionen. Durch die einfache Beseitigung des Schmerzsyndroms können Sie einen depressiven Zustand auf einen Schlag bewältigen.

Auch ein gebrochener Finger kann zu psychischen Störungen führen. Ständiger Schmerz ist ein starker Mechanismus, der Depressionen auslöst.

Michail Jakuschin

Vorstandsmitglied der Russischen Vereinigung der Gerontologen und Geriater, Professor, Doktor der medizinischen Wissenschaften

Es kommt vor, dass ein älterer Mensch es nicht für nötig hält, über Symptome einer psychischen Erkrankung zu klagen, und die Erfahrung mit einem akuten Schamgefühl verbindet. Daher besteht die Aufgabe der Angehörigen darin, das Problem rechtzeitig zu erkennen. Die Behandlung wird einfacher sein als die Diagnose.