Wie man im wirklichen Leben ein anderer Mensch wird.

Wahrscheinlich ist jedem Menschen mindestens einmal im Leben der Gedanke gekommen, sich selbst zu verändern. Jeder weiß, dass alle Depressionen und Krankheiten in der Regel auf Unzufriedenheit mit dem sozialen Status, dem Lebensstil und auch mit dem Partner zurückzuführen sind. Um etwas um Sie herum zu verändern, müssen Sie zunächst sich selbst verändern, also Ihr Bewusstsein und Ihre Lebenseinstellung verändern. Viele versuchen, sich durch Drogen zu verändern, andere versuchen, sich in eine andere Situation zu versetzen, indem sie in eine fremde Stadt ziehen und die Umgebung verändern. Wie wird man ein anderer Mensch und was ist dafür nötig? Ist ein Tapetenwechsel so wichtig oder geht es nur um uns selbst? Diese und weitere Fragen werden in unserem Artikel besprochen.

Werkzeuge zur Persönlichkeitsveränderung

Wenn Sie also darüber nachdenken, wie Sie ein anderer Mensch werden können, dann stellen Sie zunächst fest, ob Sie über die folgenden Werkzeuge verfügen, die zur Persönlichkeitstransformation beitragen:

  • Geist (mit seiner Hilfe wird es möglich sein, Ziele zu identifizieren und sich an der Planung zu beteiligen sowie die Ordnung in den eigenen Gedanken und um sich herum wiederherzustellen);
  • Vergebung (die Fähigkeit, Menschen gehen zu lassen und ihnen ihre Taten zu vergeben sowie ihre Beschwerden zu vergessen, wird Ihnen helfen, sich innerlich zu verändern);
  • Liebe (ein Mensch, der sich selbst nicht liebt, kann andere nicht lieben, deshalb muss er die Liebe in sich selbst kultivieren);
  • Kommunikation (der Wunsch, mit Menschen zu kommunizieren, sollte für eine sich selbst verbessernde Persönlichkeit von grundlegender Bedeutung sein);
  • Weisheit (es ist die Fähigkeit, das Geschehen ruhig wahrzunehmen, sowie eine philosophische Lebenseinstellung, die zur Veränderung beiträgt);
  • Freude (diese seltene Fähigkeit kann nicht nur ihrem Besitzer helfen, sondern auch den Menschen um ihn herum).

Nur der gemeinsame Besitz dieser Werkzeuge kann einer Person helfen, die sich für eine Veränderung entschieden hat. Wenn Ihnen eines davon fehlt, versuchen Sie es mit speziellen Techniken und bestimmten Übungen auszubauen.

Phasen der Persönlichkeitsveränderung

Schauen wir uns also an, wie Sie ein anderer Mensch werden und Ihr Leben schrittweise um 180 Grad verändern können. Dazu werden wir die folgenden Phasen der Veränderung eines gewöhnlichen Menschen hervorheben und dabei auf bestimmte Bereiche der Persönlichkeit achten:

  • Ruhe- und Entspannungsphase. Jeder weiß, dass man, um etwas zu tun oder etwas zu lernen, den Kopf von allem lösen muss, was einen Menschen im aktuellen Moment stresst und irritiert. Metaphorisch gesprochen: Um ein volles Gefäß zu füllen, muss man zuerst das alte Wasser ausgießen und dann frisches Wasser hineingießen. In dieser Zeit ist es notwendig, sich von allem abzulenken, was einen Menschen umgibt, insbesondere um Bedingungen zu schaffen, unter denen die Erinnerung an ein vergangenes Leben minimal ist. Der einfachste Weg ist, einen Monat lang irgendwo in der Ferne Urlaub zu machen, um Kraft zu tanken, und gleichzeitig an alle Momente in Ihrem Leben zu denken, die geändert werden müssen.
  • Bestellphase. Jeder weiß, dass sich unsere eigenen Gedanken in dem widerspiegeln, was uns umgibt. Wenn wir in einem Raum leben, in dem es keine Ordnung gibt und völliges Chaos herrscht, ist es unwahrscheinlich, dass wir uns ändern können, egal wie sehr wir es wollen. Deshalb müssen Sie zunächst Ihre Wohnung und auf jeden Fall Ihren Arbeitsplatz aufräumen. Sie müssen keine Angst haben, sich von unnötigem Müll zu trennen, ebenso von Dingen, die in irgendeiner Weise Negativität oder traurige Erinnerungen ins Leben rufen.
  • Planung. Nachdem Sie sich ausgeruht und gestärkt haben, müssen Sie sich klare Ziele setzen, die Sie im Prozess der Persönlichkeitsveränderung erreichen möchten. Am einfachsten ist es, alles Punkt für Punkt zu Papier zu bringen, um später leichter überprüfen zu können, was sich erfüllt hat und was nicht. Um zu entscheiden, wie Sie anders werden können, müssen Sie außerdem über Ihren neuen Tagesablauf nachdenken, dabei alle Neuerungen bis in jede Minute berücksichtigen und eine Liste Ihrer Wünsche und Methoden zu deren Verwirklichung erstellen.
  • Abstraktionsphase. Sicherlich wird in den ersten Tagen und Wochen Ihres neuen Lebens der Wunsch bestehen, sich zu lösen und nach dem alten, bewährten Muster zu handeln. Der Wunsch kann so hartnäckig sein, dass er zu irritieren beginnt, genau wie die Menschen um Sie herum, die versuchen, Sie in Ihr früheres Leben zurückzuführen. Dazu müssen Sie lernen, sich von allem Negativen und Vergangenen zu distanzieren und sich auch nicht in schlechte Gedanken zu stürzen. Hausarbeiten, Lesen, Musik und Sport im Freien werden in dieser Phase definitiv helfen.
  • Hobbys-Bühne. Dank der oben gegebenen Ratschläge können Sie eine bestimmte Gruppe von Hobbys verstehen und für sich selbst identifizieren, die dazu beitragen, nicht nur die Person selbst, sondern auch ihre Einstellung gegenüber der Welt um sie herum zu verändern. Viele Hobbys veränderten die Weltanschauung der Menschen und verwirklichten in nur wenigen Tagen ihren Wunsch, ein anderer Mensch zu werden. Reiten, Fallschirmspringen, Gesellschaftstanz und vieles mehr können einen Menschen bis zur Unkenntlichkeit verändern, wenn Sie es nur wollen.
  • Phase der Selbstverbesserung. Nachdem man alle vorherigen Phasen durchlaufen hat, betrachtet sich ein Mensch früher oder später im Spiegel und stellt fest, dass er sich nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich verändert. Um diesen Prozess zu beschleunigen, können Sie Ihr Image radikal ändern, einen Schönheitssalon besuchen, eine Diät machen und auch Sport treiben. Viele Menschen versuchen, ihren Wortschatz und ihre Etikette zu ändern und verändern dadurch ihr Umfeld und sich selbst in eine andere Richtung. Manche Menschen holen sich ein Haustier, entwickeln ein Pflicht- und Verantwortungsgefühl und machen Bekanntschaft mit Menschen, die in der Tierzucht tätig sind.

Nach all diesen Phasen wird ein Mensch, der sich zum Ziel gesetzt hat, die Frage zu lösen, wie er ein anderer Mensch werden kann, sowohl sich selbst als auch die Welt um ihn herum verändern.

Viele Leute fragen wie ein anderer Mensch werden, was muss dafür getan werden, welche Methoden, Tipps und Empfehlungen gibt es, damit jeder Mensch das werden kann, was er will. Schließlich müssen Sie nicht wie alle anderen sein und der Mehrheit und der Kritik folgen. Sie können sich ändern und anders werden, nicht wie andere Menschen, und in diesem Leben zumindest einen gewissen Erfolg erzielen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie ein anderer Mensch werden Welchen Rat haben Psychologen zu diesem Thema? Kann jeder Mensch, wenn er den Empfehlungen von Psychologen folgt, das gewünschte Ergebnis erzielen und anders werden, nicht wie andere Menschen? Tatsächlich ist in unserer Welt nichts unmöglich, und wenn Sie daran glauben, werden Sie beginnen, Wunder zu vollbringen und die Welt wird für Sie glücklicher und interessanter.

Entscheide, wer du werden möchtest

Beginnen Sie Ihre Selbstentwicklung

Zu anders werden Wenn Sie ein Mensch sind, müssen Sie nur mit Ihrer Selbstentwicklung beginnen, die es Ihnen ermöglicht, die Person zu werden, die Sie sein möchten. Wenn Sie sich beispielsweise für böse halten und ein anderer, freundlicher Mensch werden möchten, entwickeln Sie sich in eine gute Richtung. Kommunizieren Sie mit freundlichen Menschen, tun Sie Gutes und entwickeln Sie die Gewohnheit, Menschen zu helfen. Es ist unmöglich, sich zu ändern, ohne an sich selbst zu arbeiten und richtig zu handeln.

Machen Sie einen Plan für das, was Sie wollen

Fangen Sie an, anders zu denken

Zu ein anderer Mensch werden, müssen Sie zunächst Ihre Gedanken und Ideen ändern. Wenn Sie ein armer Mensch sind und reich werden möchten, beginnen Sie, wie ein reicher Mensch zu denken, nicht wie ein armer Mensch. Umgeben Sie sich mit den Menschen, die Sie in diesen seelischen und geistigen Zustand führen. Es ist unmöglich, reich zu werden, wenn man sich mit armen Menschen verbindet, sie umgibt und auf ihre Ratschläge und Ideen hört.

Viele Leute fragen wie ein anderer Mensch werden, was muss dafür getan werden, welche Methoden, Tipps und Empfehlungen gibt es, damit jeder Mensch das werden kann, was er will. Schließlich müssen Sie nicht wie alle anderen sein und der Mehrheit und der Kritik folgen. Sie können sich ändern und anders werden, nicht wie andere Menschen, und in diesem Leben zumindest einen gewissen Erfolg erzielen.

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Beginnen Sie Ihre Selbstentwicklung

Zu anders werden Wenn Sie ein Mensch sind, müssen Sie nur mit Ihrer Selbstentwicklung beginnen, die es Ihnen ermöglicht, die Person zu werden, die Sie sein möchten. Wenn Sie sich beispielsweise für böse halten und ein anderer, freundlicher Mensch werden möchten, entwickeln Sie sich in eine gute Richtung. Kommunizieren Sie mit freundlichen Menschen, tun Sie Gutes und entwickeln Sie die Gewohnheit, Menschen zu helfen. Es ist unmöglich, sich zu ändern, ohne an sich selbst zu arbeiten und richtig zu handeln.

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Fangen Sie an, anders zu denken

Zu ein anderer Mensch werden, müssen Sie zunächst Ihre Gedanken und Ideen ändern. Wenn Sie ein armer Mensch sind und reich werden möchten, beginnen Sie, wie ein reicher Mensch zu denken, nicht wie ein armer Mensch. Umgeben Sie sich mit den Menschen, die Sie in diesen seelischen und geistigen Zustand führen. Es ist unmöglich, reich zu werden, wenn man sich mit armen Menschen verbindet, sie umgibt und auf ihre Ratschläge und Ideen hört.

Psycho- olog. ru

Viele von Ihnen haben sich die Frage gestellt: Wie kann man ein anderer Mensch werden? Aber um ein anderer Mensch zu werden, wäre es schön, zunächst ein Mensch im Allgemeinen zu werden. Nicht nur ein Vertreter der Primatenordnung Homo Sapiens, sondern konkret ein Mann, dessen Name mit einem Großbuchstaben geschrieben werden kann.

Aber was bedeutet es überhaupt, Mensch zu werden? Was bedeutet es überhaupt, ein Mensch zu sein? Was ist der Unterschied zwischen dem Homo sapiens aus der Ordnung der Primaten und dem Menschen als höherem, spirituellem, moralischem Wesen? Der Unterschied besteht darin, dass jeder Mensch als Primatenart ein Tier, ein Säugetier, ein Biest ist. Sowohl Sie als auch ich, oh lieber Leser, sind Tiere, und unser Körper ist der Körper von Tieren. Um menschlich zu werden, müssen wir lernen, unsere tierische Natur zu bekämpfen, ohne sie abzulehnen, da sie natürlich ist, und zu lernen, sie zu kontrollieren und unserem Willen unterzuordnen, und unseren Willen nicht primitiven Instinkten unterzuordnen. Eine Person, die gelernt hat, ihre Instinkte zu beherrschen und ihnen zu zeigen, „wer der Boss ist“, kann sich einen Mann mit einem großen „H“ nennen.

Wenden wir uns unserem Gehirn zu. Als unsere Vorfahren auf der Suche nach Nahrung durch die Wälder liefen, bestand ihr Gehirn fast aus einem limbischen System. Das limbische System ist der älteste Teil des Gehirns, der Paläontologen und Evolutionisten zufolge von Reptilien geerbt wurde. Sie ist für alle unsere Gefühle und Instinkte verantwortlich, für alle Gefühle, die der Urmensch so aktiv nutzte. Es ist das limbische System, das für die natürlichen Bedürfnisse verantwortlich ist: auf die Toilette gehen, essen, schlafen, das Bedürfnis, mit einem Vertreter des anderen Geschlechts zu kopulieren, um ein Kind zu zeugen, Aggression, die in Zeiten der Gefahr auftritt, menschliche Angst. Alle diese Sinne werden von einem Prozessor, einem Computer gesteuert – dem alten Gehirn oder dem limbischen System.

Limbisches System

Aber im Laufe der Zeit, als sich der Homo sapiens in einen Menschen zu verwandeln begann, begann sein limbisches System, einen neuen Teil des Gehirns zu erwerben – die Großhirnrinde. Die Person begann zu denken, einige irrationale Entscheidungen zu treffen, und es ergab sich die Möglichkeit zum assoziativen Denken. Dadurch vergrößerte sich das menschliche Gehirn und es wurde schwerer. Überall umgab ihn die Gefahr, und zusätzlich zur üblichen Aggression eines Raubtiers brauchte er bereits etwas mehr. Zu dieser Zeit gab es keine Supermärkte, die Menschen betrieben noch keine Landwirtschaft und Viehzucht, daher musste man, um einfach zu essen, so viel Mühe aufbringen, Beute fangen, die auch nicht sterben wollte – und so weiter täglich. Aber unter anderem können auch andere Menschen oder andere Raubtiere Ihr Stück Futter an sich nehmen. Sie müssen es also nicht nur durch Feuer und Wasser erhalten, sondern auch bewahren und an Ihre Nachkommen weitergeben. Stellen Sie sich vor, was für ein ständiger Stress das ist und welche geistige Anstrengung es erfordert. Es ist überhaupt nicht so, als würde man sich mit dem Geld, das man zuvor in einem gemütlichen Büro verdient hat, im Supermarkt eine Stange Rohwurst kaufen.

Nachdem sich der Homo sapiens vollständig an diese Welt gewöhnt hatte, erfand er einige Erfindungen, die sein Leben immer einfacher machten, er domestizierte wilde Tiere, begann mit der Landwirtschaft und Viehzucht und die Notwendigkeit, solch schwierige Entscheidungen zu treffen, verschwand. Natürlich gab es Schwierigkeiten, ohne sie ging es nicht, aber im Großen und Ganzen wurde das Leben viel einfacher, leichter und bequemer als für seine Vorfahren zuvor. Der Prozess des Gehirnabbaus hat begonnen: Während früher die kortikale Substanz im Gegenteil von Generation zu Generation wuchs und sich entwickelte, ist sie jetzt aufgrund der Tatsache, dass sie weniger gefragt war, abgebaut. Diese. Ungenutzte Neuronen starben einfach ab, die sie versorgenden Gefäße funktionierten nicht mehr und versorgten diese Neuronen nach und nach nicht mehr mit Nährstoffen. Das Gehirn begann also zu schrumpfen; ein Mensch brauchte kein so großes Gehirn mehr.

Nun, urteilen Sie selbst, wenn Sie alles haben, warum sollten Sie dann Ihr Leben verkomplizieren? Es ist absolut nicht nötig, sich über frühere Probleme den Kopf zu zerbrechen, und Sie können sich mehr Zeit zum Ausruhen nehmen. Natürlich kann diese Freizeit der geistigen Entwicklung gewidmet werden, aber wir betrachten den Durchschnittsmenschen und nicht Genies und große Denker, denn solche Menschen machen grob gesagt etwa 1 % der Gesamtbevölkerung aus. Ein Prozent der Erfinder, Menschen mit geistiger Arbeit – sie können ebenso vernachlässigt werden wie der Widerstand von Kupferdrähten. Infolgedessen degradierte der Rest der Bevölkerung, Durchschnittsmenschen, weiter und nutzte die Erfindungen geistig arbeitender Menschen. Der Mensch wurde fauler, das Gehirn sparte immer mehr Energie, der Mensch vererbte seine Gene an seine Nachkommen.

Dadurch verfiel die Menschheit wieder in niedere Dinge, wo das limbische System erneut zu dominieren begann. Wieder begann sie, dem nun entwickelten Kortex ihren Willen zu diktieren. Der Mensch begann sich wieder nur noch um seine primitiven Bedürfnisse zu kümmern. Grob gesagt (oder vielleicht im Gegenteil wörtlich) ist der Mensch zum Primitiven zurückgekehrt, er ist wieder primitiv geworden. Ich amüsiere mich über Leute, die in Gesprächen ironisch sagen: „Was, vielleicht können wir zum Primitiven zurückkehren?“ Ihr seid also schon wieder dabei!

Die Menschheit begann, ihre natürlichen Bedürfnisse zu loben und genoss die Freude, die ein Mensch durch die Befriedigung dieser Bedürfnisse empfindet. Ich habe meinen Bauch mit leckerem Essen gefüllt – ich bin zufrieden! Ich bin auf die Toilette gegangen – ich bin glücklich! Ich hatte Sex – ich bin glücklich! Und was braucht der Mensch sonst noch?!

Jetzt ist der Kult um das limbische System wieder aufgetaucht: So wie es den Menschen in der Urzeit nur um die Befriedigung ihrer Bedürfnisse ging, so ist es auch jetzt so. Es ist viel einfacher, seinen Bedürfnissen zu folgen, als sich ihnen zu widersetzen. Viele Menschen sagen: „Denken Sie mit dem Herzen“, doch oft denken Menschen gar nicht mit dem Herzen, sondern mit dem limbischen System, also mit dem Herzen. beginnen, auf ihre Instinkte zu hören. Das limbische System bildet je nach Bedarf einen Impuls, sendet ihn dann an die Großhirnrinde und dort entsteht ein Gedanke. Zum Beispiel „Ich möchte essen“ oder „Ich möchte schlafen“ oder „Ich möchte mit dem anderen Geschlecht kopulieren.“ Der Urheber dieser Gedanken ist das limbische System.

An diesen Bedürfnissen ist nichts auszusetzen, es ist notwendig, sie zu befriedigen. Die Frage ist, dass es falsch ist, nur mit dem alten Gehirn zu denken, da ein Mensch neben dem limbischen System auch eine Großhirnrinde hat. Das bedeutet, dass es letztlich der Kortex ist, der entscheiden muss, was ein Mensch tun soll – und man weiß nie, was man will. Wenn Sie also plötzlich auf die Toilette gehen möchten, erleichtern Sie sich nicht mitten auf der Straße oder nehmen Sie einer Person, wenn Sie essen möchten, das Essen weg und greifen Sie es direkt aus der Tasche Schalter. Das bedeutet, dass die kortikale Substanz Ihrem limbischen System immer noch nicht erlaubt, zu dominieren, und wir können in diesen Zeiträumen sagen, dass Sie „menschlich“ gehandelt haben.

Es stellt sich heraus, dass ein Mensch als höheres und spirituelleres Wesen als nur ein Tier zu sein bedeutet, seinen Instinkten widerstehen zu können. Oder besser gesagt, nicht so sehr, um Widerstand zu leisten, sondern vielmehr, um sie Ihrem Willen unterwerfen zu können. Ihre tierische Natur muss Ihrer menschlichen Natur gehorchen. Ihr limbisches System muss der Großhirnrinde gehorchen. Sie müssen vernünftig sein, eine vernünftige Person und nicht nur ein Primat, dessen Verhalten auf instinktiv-hormonellen Nuancen basiert. Wenn wir also plötzlich eine Frage haben, wie wir ein anderer Mensch werden können, ist die Antwort einfach und zugleich komplex: Sie müssen nur ein Mensch werden. Wenn wir es schaffen, ein Mensch zu sein, entsteht kein Bedürfnis mehr, ein anderer Mensch zu werden. Wir werden mit dem zufrieden sein, was wir jetzt sind und was wir geschafft haben ...

Es gibt keinen einzigen Menschen in der Natur, der nicht davon träumen würde, zumindest etwas an sich selbst zu ändern oder sich sogar auf radikalste Weise völlig zu verändern. In den meisten Fällen geht es um bestimmte körperliche Merkmale und das Aussehen. Glücklicherweise ist die moderne Medizin bereits an einem Punkt angelangt, an dem es nicht mehr so ​​schwierig ist, das Aussehen eines Menschen auf Wunsch zu verändern. Und wenn mit dem Aussehen alles klar ist, dann wie man ein anderer Mensch wird aus spiritueller Sicht? Was tun, wenn eine Person mit einer ihrer spirituellen Qualitäten, Eigenschaften oder ihrem Charakter nicht zufrieden ist? Wenn der Wunsch, sich zu verändern, unwiderstehlich ist, aber nichts für diese Transformation unternommen wird, kann eine Person in einen Zustand schwerer Depression geraten.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Veränderungen brauchen, überlegen Sie zunächst, was an Ihnen konkret nicht zu Ihnen passt, warum und was Sie zuerst ändern möchten. Sich einfach nur zu verändern ist kein Problem, das Problem besteht darin, sich zum Besseren zu verändern. Entscheiden Sie sich für eine Funktion, mit der Sie am meisten unzufrieden sind, und ersetzen Sie sie durch eine andere, positive. Wenn Sie beispielsweise Faulheit an sich bemerken, müssen Sie diese vollständig loswerden und durch Ausdauer und harte Arbeit ersetzen. Das Wichtigste bei der Veränderung des eigenen Charakters ist jedoch die Entwicklung der Willenskraft, denn ohne sie sind alle Versuche, etwas zu ändern, zum Scheitern verurteilt.

Es ist sehr wichtig zu erkennen, dass alle Veränderungen, die Sie an sich selbst vornehmen möchten, Sie besser machen sollten und dass daher nur die negativen Aspekte Ihres Charakters einer Veränderung unterliegen sollten. Wenn Sie denken, dass Sie Ihr Leben durch eine Veränderung interessanter, reicher und besser machen können, dann sind Sie höchstwahrscheinlich auf dem richtigen Weg. Wenn Sie Zweifel haben und Angst davor haben, Ihre eigene Einzigartigkeit zu verlieren, dann sind die von Ihnen geplanten Veränderungen scheinbar falsch.

Wie wird man ein anderer Mensch? Dazu müssen Sie mehrere wichtige Schritte durchlaufen.

Schritt eins.

Erstellen Sie für sich einen Tagesablauf, der alle Momente Ihres Lebens vom Aufwachen bis zum Schlafengehen berücksichtigt. Dieser Zeitplan sollte sehr detailliert sein und die für einen bestimmten Vorgang vorgesehene Zeit klar regeln. Der schwierigste Teil dieses Schrittes besteht nicht darin, einen Zeitplan zu erstellen, sondern ihn strikt umzusetzen. Wenn Sie damit beginnen, wissen Sie, dass Sie den ersten und wichtigsten Schritt getan haben, um ein besserer Mensch zu werden.

Schritt zwei.

Lernen Sie, sich von der Negativität um Sie herum zu abstrahieren. Nimm es einfach nicht wahr. Lass dich nicht auf Sorgen ein. Sammeln Sie keine Wut in Ihrer Seele. Um all den negativen Phänomenen zu entkommen, die das Leben eines jeden Menschen begleiten, müssen Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas zu lenken. Beispielsweise kann das Lesen interessanter Bücher für Sie zu einer solchen Ablenkung werden. Sie sorgen nicht nur für gute Laune, sondern erweitern auch Ihren Horizont und bereichern Ihre spirituelle Welt. Darüber hinaus können Sie mit dem Wissen aus Büchern jederzeit in jedem Unternehmen Ihre Gelehrsamkeit unter Beweis stellen und so Sympathie für sich gewinnen.

Schritt drei.

Finden Sie etwas für sich, das Sie in Ihrer Freizeit aus allen anderen Dingen machen können. Dies wird Sie unterhalten und Ihnen helfen, neue Freunde zu finden, die ähnliche Interessen haben wie Sie. Die Aktivität kann alles sein: Sport, Sticken, Musik, Tanzen, Zeichnen. Die Hauptsache ist, dass es einem gefällt und man es nicht „unter Druck“ macht.

Schritt vier.

Bringen Sie alle Ihre Sachen in Ordnung. Entsorgen Sie alles, was Sie längere Zeit nicht benutzt haben, und seien Sie sicher, dass Sie es in Zukunft nicht mehr verwenden werden. Fangen Sie an, nur gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, gehen Sie ins Fitnessstudio und innerhalb weniger Wochen werden Sie merken, dass Ihre Transformation begonnen hat.

Schritt fünf.

Verändere dich äußerlich. Holen Sie sich eine neue Frisur, aktualisieren Sie Ihre Garderobe und lernen Sie, ständig auf sich und Ihr Aussehen zu achten. Seien Sie nicht nachlässig oder nachlässig. Denken Sie daran, dass Ihr neuer Look keine kleinen Details enthält.

Schritt sechs.

Beginnen Sie, sich intellektuell zu entwickeln. Stellen Sie sicher, dass Sie ruhig und maßvoll sind. Besorgen Sie sich ein Haustier. Indem Sie sich um ihn kümmern, lernen Sie, Verantwortung für andere und für sich selbst zu übernehmen.

Schritt sieben.

Überlegen Sie, was Sie im Leben erreichen möchten. Setzen Sie sich ein globales Ziel und beginnen Sie, alles zu tun, um es zu erreichen.

Fangen Sie an, sich zu verändern!