Reduzierte Schmerzempfindlichkeit. Hyperalgesie

Inhalt

Die Toleranz gegenüber traumatischen Faktoren wird durch die Funktion des Zentralnervensystems bestimmt. Die Schmerzschwelle hängt vom Grad der Reizbarkeit der Nervenenden und den Gefühlen ab, die durch unangenehme Einflüsse entstehen. Dieser Indikator wird auf genetischer Ebene übertragen, kann aber verändert werden, indem man herausfindet, welche Parameter ihn bestimmen. Obwohl Frauen während der Geburt die größten Schmerzen verspüren, weisen Männer im Leben ein höheres Maß an Toleranz und Anpassung auf.

Was ist die Schmerzgrenze?

Der Grad der Wahrnehmung traumatischer Auswirkungen auf den Körper hängt vom Grad der Erregung des Nervensystems ab. Die subjektive Reaktion des Körpers auf starke Schmerzen bestimmt die Schwelle für eine Person. Die Fähigkeit, unangenehme Empfindungen zu ertragen, ist genetisch bedingt, daher ist diese Eigenschaft für jeden individuell. Die Stärke des Schmerzes, dem eine Person standhalten kann, wird auch von der Quelle der Reizung, der emotionalen Stimmung und dem Hormonspiegel bestimmt. In einem Zustand der Leidenschaft oder während der Geburt nimmt die Sensibilität aufgrund des Selbsterhaltungstriebs und des Einflusses des endokrinen Systems ab.

Niedrige Schmerzschwelle

Die ernste Gefahr ist ein Schock. Eine niedrige Schmerzempfindlichkeitsschwelle und die mangelnde Fähigkeit, unangenehme Empfindungen zu tolerieren, machen jede traumatische Manipulation unerträglich. Sie sollten den Arzt immer über Ihre Schwelle informieren, um ein psychisches Trauma zu vermeiden. Bei niedrigen Konzentrationen ist es nicht empfehlenswert, Ohren zu stechen, sich tätowieren zu lassen oder schmerzhafte kosmetische Eingriffe mit Injektionen durchzuführen, ohne verschiedene Anästhesiemethoden anzuwenden: spezielle Cremes, die auf die Haut aufgetragen werden, Sprays.

Hohe Schmerzschwelle

Mit dieser Art von Sensibilität ist es für den Körper viel einfacher, Stresssituationen zu ertragen. Eine hohe Schmerzschwelle bedeutet nicht, dass Sie sich ernsthaften Prüfungen unterziehen können. Es wird angenommen, dass der Grad der Anfälligkeit vom Psychotyp der Person abhängt. Wer keinerlei Angst vor körperlichen Einflüssen hat, ist in der Regel aktiv, extrem und hat Führungsqualitäten.

Schmerzgrenze bei Frauen und Männern

Der Grad der Wahrnehmung von Gefühlen hängt vom Geschlecht ab. Die Rolle des Menschen wurde durch die Evolution bestimmt – ein Jäger, ein Verteidiger, ein Eroberer, der in Kämpfen Leid ertragen und Schläge ertragen musste. Das männliche Sexualhormon Testosteron hat eine schmerzstillende Wirkung. Männer haben diesbezüglich eine konstant hohe Sensibilitätsschwelle.

Frauen haben aufgrund einer größeren Anzahl von Rezeptoren ein anfälligeres Nervensystem; ihr Blut enthält weniger Testosteron. Darüber hinaus waren Vertreter des schönen Geschlechts historisch gesehen kaum negativen Reizen der Außenwelt ausgesetzt. Dies führt zu einer niedrigen Schmerzschwelle. Die Empfindlichkeit einer Frau hängt direkt von der Periode des Menstruationszyklus und den Veränderungen der Tageszeit ab. So ist morgens und während der Menstruation eine erhöhte Anfälligkeit zu beobachten.

Wovon hängt es ab

Neben dem Geschlecht beeinflussen eine Reihe interner und externer Faktoren die Schmerzschwelle. Wenn Sie sie kennen, können Sie mit Ihren Gefühlen und Empfindungen umgehen. Wenn Sie sich medizinischen oder kosmetischen Eingriffen unterziehen müssen, die zu Beschwerden führen, können Sie Ihren Körper auf Stress vorbereiten. Es ist wichtig zu bedenken, dass sich die Schmerzschwelle im Laufe der Zeit und unter den Umständen ändern kann. Welche Faktoren beeinflussen dies:

erlebter Nervenschock, Grad der Müdigkeit;
das Vorhandensein entzündlicher Prozesse im Körper;
Erkrankungen des Nervensystems, der Grad seiner Ausbildung;
genetische Veranlagung;
Sättigung des Körpers mit nützlichen Substanzen und Vitaminen;
individuelle physiologische Eigenschaften;
die Menge an Vitamin B, die für die normale Funktion des Nervensystems notwendig ist;
psychische Stimmung, psychosomatische Merkmale, Emotionen.

Schmerzarten

Es gibt vier Arten von Menschen, basierend auf ihrer Toleranz gegenüber unangenehmen Empfindungen. Der erste Typ hat eine niedrige Empfindlichkeitsschwelle. Solche Menschen nehmen leichte körperliche und psychische Schmerzen akut wahr. Der zweite Typ unterscheidet sich vom ersten durch seinen großen Toleranzbereich. Das bedeutet, dass sie Schmerzen ernst nehmen, aber Leiden ertragen können. Der dritte Typ zeichnet sich durch ein hohes Maß an Toleranz und ein kurzes Intervall aus: Wenn sich die unangenehmen Empfindungen verstärken, geben sie sofort auf. Die vierte Sorte erträgt Schmerzen gelassen und verfügt über eine starke Geduld.

Der vierte Typ muss nur mental auf unangenehme Empfindungen eingestellt werden und medizinische Manipulationen werden gelassen akzeptiert. Ein schmerzhafter Schock bei medizinischen Eingriffen kann vermieden werden, wenn Sie im Voraus feststellen, zu welchem Typ der Patient gehört, und das geeignete Anästhetikum (Aerosol oder Injektion) auswählen. Darüber hinaus ist es für den vierten Typ wichtig, Empathie zu entwickeln. Kinder, die sich auf ihn beziehen, denken möglicherweise, dass andere auch nicht leiden, weil sie keine Schmerzen haben.

Wie wird menschlicher Schmerz gemessen?

Mitte des letzten Jahrhunderts machten sich Wissenschaftler daran, eine objektive Skala unangenehmer Empfindungen zu entwickeln. Als Ergebnis einer Reihe von 100 Experimenten wurde eine quantitative Schätzung von 0 bis 10,5 Dollar erstellt. Der Name der Maßeinheit leitet sich von der lateinischen Bezeichnung für Schmerz „dolor“ ab. Während der Wehen erlebt eine Frau Intensitätsempfindungen von 10,5 Dollar. Zum Vergleich: Bei den Experimenten, in denen die Waage entwickelt wurde, hinterließen die Studienteilnehmer bei Schmerzen von 8 Dollar eine Verbrennung zweiten Grades an der Stirn durch die Einwirkung hoher Temperaturen.

So ermitteln Sie Ihre Schmerzgrenze

Ambulant wird der Grad der Empfindlichkeit mit einem speziellen Gerät – einem Algesimeter – bestimmt. Es gibt 4 Arten unangenehmer Empfindungen: Nozizeption (eine körperliche Empfindung, bei der Nervenrezeptoren beginnen, Signale an das Gehirn zu übertragen), Schmerz und Leiden. Dieses Gerät ermöglicht es, den Beginn der Reizwirkung sowie das Intervall zwischen der ersten und der letzten Stufe zu erkennen. Der Schmerztyp der Persönlichkeit wird durch die Reaktion auf den Aufprall und die Stadien von der Nozizeption bis zum schocknahen Zustand bestimmt.

Prüfen

Das Algesimeter erfasst die minimale und maximale Schmerzschwelle. Bei der Untersuchung wird der Bereich zwischen Zehen und Händen, wo die Haut am empfindlichsten ist, mit Wärme oder Strom behandelt. Die minimale Schwelle impliziert den Schmerz, der bereits Unbehagen verursacht, und die maximale Schwelle impliziert den Schmerz, innerhalb dessen er toleriert werden kann. Anhand der Ergebnisse zieht der Therapeut Rückschlüsse auf die Verträglichkeit der Person.

So erhöhen Sie Ihre Schmerzschwelle

Um die Empfindlichkeit zu verringern, können Sie die Faktoren beeinflussen, die die Schwelle unangenehmer Empfindungen bestimmen. Beispielsweise wird vor einem traumatischen Eingriff empfohlen, ausreichend zu schlafen und keinen Alkohol oder Drogen zu sich zu nehmen. Stellen Sie sich auf ein positives Ergebnis ein, auf das gewünschte Ergebnis. Regelmäßige körperliche Aktivität und Sex steigern die Ausdauer, stärken Sie und regen die Produktion von Endorphinen an, die unangenehme Empfindungen unterdrücken. Es gibt mehrere andere Hausmittel, um die Schmerzschwelle vorübergehend zu erhöhen:

Meditation, Yoga, entspannende Massage;
Einhaltung einer Diät, Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Vitamin B sind und die Sekretion von Serotonin fördern;
Ablenkung der Rezeptoren durch den Verzehr von Ingwer, rotem Pfeffer, Senf, Meerrettich und Chili.

So führen Sie ein Downgrade durch

Es ist unmöglich, die Empfindlichkeit vollständig zu ändern, da sie auf genetischer Ebene bestimmt wird. Es gibt Techniken, die die Schmerzschwelle nur vorübergehend verändern. Eine hohe Sensibilitätsschwelle bereitet vielen Freude; sie hilft, intensive unangenehme Einflüsse zu ertragen, deutet aber immer noch auf eine geringe Sensibilität hin. Beim Sex tragen Meeresfrüchte, Massagen, ätherische Öle und Eiswürfel dazu bei, die Empfindungen zu verstärken.

Wie wichtig ist es, Ihre Schmerzschwelle zu kennen?

Das Bewusstsein für die persönliche Toleranz gegenüber Beschwerden wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie sich kosmetischen Eingriffen unterziehen sollten, die zu Verletzungen führen. Dies hilft festzustellen, ob in diesem Fall eine Anästhesie erforderlich ist und welche Art von Anästhesie verwendet werden soll. Wenn Sie die absolute Schmerzschwelle kennen, können Sie Nozizeptoren trainieren – Bereiche von Nervenenden, die auf unangenehme Empfindungen reagieren. Wer barfuß über Glasscherben läuft, trainiert seine Sensibilität und passt sich an traumatische äußere Faktoren an.

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Aufmerksamkeit! Die im Artikel dargestellten Informationen dienen ausschließlich Informationszwecken. Die Materialien im Artikel ermutigen nicht zur Selbstbehandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten basieren.

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Die Schmerzschwelle ist der Grad der Empfindlichkeit des menschlichen Körpers gegenüber den Auswirkungen traumatischer Kräfte auf ihn. Menschen mit einer niedrigen Schmerzschwelle geraten beim Anblick eines Zahnarztstuhls regelrecht in Panik. Wer eine hohe Schmerzschwelle hat, braucht möglicherweise nicht einmal eine Narkose.

Nur wenige Menschen mögen es, auch nur den geringsten Schmerz zu empfinden. Für viele ruft schon dieses Wort negative Emotionen hervor, und dieses besondere Gefühl ist echtes Leid. Aber jeder Mensch ist individuell und empfindet Schmerz auf seine eigene Weise. Menschen mit einer niedrigen Schmerzschwelle geraten schon beim bloßen Anblick eines Zahnarztes in Panik. Wer diese sehr hohe Schwelle hat, braucht oft nicht einmal eine Narkose. Warum passiert das?

Was sind hohe und niedrige Schmerzschwellen?

So bestimmen Sie den Grad der Empfindlichkeit
Verifikationsverfahren
Erhöhte Wahrnehmung

Wie lässt sich der Grad der Empfindlichkeit bestimmen?

Unter der Schmerzschwelle wird üblicherweise der Grad der Empfindlichkeit des menschlichen Körpers gegenüber den Auswirkungen traumatischer Kräfte auf ihn verstanden. Diese Empfindlichkeit steht in direktem Zusammenhang mit dem Grad der Reizung vieler Nervenenden. Je nachdem, wie stark der Schmerz einer Person ist, unterscheidet man die Schmerzschwelle zwischen niedrig und hoch.

Alles ist ganz einfach: Bei einem hohen Wert verspüren Menschen praktisch keine Schmerzen durch Injektionen, bei einem niedrigen Wert können sie sogar schreien.

Eine Person mit einer hohen Schwelle kann ziemlich starke Einwirkungen auf ihren Körper aushalten: plötzliche Temperaturschwankungen, tiefe Schnitte oder Schläge. Eine Person mit einem niedrigen Wert kann den Schmerz einer gewöhnlichen Schürfwunde nicht einmal ertragen.

Die Fähigkeit, Schmerzen zu ertragen, ist laut Wissenschaftlern in den Genen jedes Menschen verankert. Allerdings kann die Widerstandsfähigkeit gegen körperliches Leiden auch von der emotionalen Verfassung abhängen. Auf die eine oder andere Weise ist die Kenntnis Ihrer Schmerzart genauso wichtig wie Informationen über Ihre Blutgruppe, Gewichtsklasse, Größe und andere Eigenschaften unseres Körpers.

Verifikationsverfahren.

Wie können Sie Ihre Schmerzgrenze testen und herausfinden, wie anfällig Sie für Schmerzen sind? Um diesen Indikator zu messen, haben Wissenschaftler ein spezielles Gerät erfunden – ein Algesimeter. Bei diesem Gerät wird der menschliche Körper einer leichten elektrischen Entladung oder hohen Temperaturen ausgesetzt.

Eine solche Kontrolle wird an der empfindlichsten Stelle durchgeführt – auf der Haut in der Nähe der Achselhöhle oder zwischen den Zehen. Während der Studie notiert das Gerät das Ausmaß des Aufpralls und die Grenze, innerhalb derer eine Person überhaupt keine Schmerzen verspürt oder Schmerzen ruhig erträgt.

Erhöhte Wahrnehmung

Sicherlich werden viele zustimmen, dass es viel besser ist, eine hohe Schmerzschwelle zu haben als eine niedrige. Diese verstärkte Wahrnehmung selbst des geringsten Unbehagens kann die einfachste Blutentnahme zu einem echten Test für eine Person machen.

Experten gehen davon aus, dass alle Menschen, die zu empfindlich auf körperliche Schmerzen reagieren, weiter in zwei Gruppen eingeteilt werden können:

„empfindlich“ oder niedriges Toleranzintervall. Ein solcher Mensch ist einfach nicht in der Lage, Schmerzen zu ertragen, selbst ein kleiner Kratzer ist für ihn ein Grund zu Tränen und sogar Panik. Bei dieser Angst vor Schmerzen wird empfohlen, medizinische Eingriffe nur unter vollständiger oder zumindest örtlicher Betäubung durchzuführen. Andernfalls droht nicht nur ein Nervenzusammenbruch, sondern auch ein echter schmerzhafter Schock;
„Kleine Meerjungfrau“ oder hohes Toleranzintervall. Diese Menschen haben eine sehr hohe Sensibilität, sind aber bei Bedarf auch bereit, Schmerzen über einen längeren Zeitraum auszuhalten. Die beste Verhaltenstaktik für einen Menschen dieses Typs ist die richtige psychologische Einstellung und moralische Vorbereitung einige Zeit bevor er ein unangenehmes Gefühl verspüren muss.

Menschen mit einer hohen Schmerzschwelle können oft einfach nicht glauben, dass es tatsächlich eine niedrige Schmerzschwelle gibt. So glauben manche Ärzte beispielsweise, dass ein Patient, der beim Anblick einer Spritze oder eines Behandlungsstuhls in Panik gerät, dies nur vortäuscht. Doch so wie es keine zwei identischen Menschen gibt, werden auch keine absolut identischen Schmerzempfindungen veröffentlicht.

P.S. Und denken Sie daran: Allein durch die Veränderung Ihres Bewusstseins verändern wir gemeinsam die Welt! © econet

Panina Walentina Viktorowna

Schauspielerin, Verdienter Künstler der RSFSR

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Sergei Shnurov

Russischer Rockmusiker, Filmschauspieler, Fernsehmoderator und Künstler.

Ts.M.R.T. "Petrogradsky" Danke!

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Rusanova

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Kuznetsov V.A.

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Khrabrova V.E.

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Vielen Dank für die Beratung und Untersuchung... Sie war sehr höflich, zugänglich und hat den Ablauf und das Ergebnis ausführlich erklärt.

Der Mensch verbringt sein Leben in ständiger Bewegung, deren unvermeidliche Begleiter Verletzungen und Prellungen sind. Schmerz ist einer der natürlichen Reize und Regulatoren menschlichen Handelns, der den Körper dazu zwingt, für sich selbst zu sorgen und sich vor verschiedenen Verletzungen zu schützen. Jeder Mensch hat eine individuelle Schmerzempfindlichkeit und dies erklärt die Tatsache, dass dieselben Handlungen bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen. Nicht umsonst erleben manche von uns Injektionen oder andere medizinische Eingriffe völlig gelassen, während andere schon beim Gedanken an eine Spritze oder die kleinste Berührung ohnmächtig werden.

Was ist die Schmerzgrenze und wie wird sie gemessen?

Man kann sagen, dass die Schmerzgrenze das maximal zulässige Schmerzempfinden darstellt, das ein Mensch ohne schwerwiegende Folgen für seine Gesundheit ertragen kann. Es ist die Fähigkeit, Unbehagen zu empfinden, die manchmal einen normalen Menschen von einem Menschen mit psychischen Störungen unterscheiden, das Selbstgefühl eines Individuums in der Welt um ihn herum zum Ausdruck bringen und seine Einstellung dazu zeigen kann. Leider gibt es kein universelles System zur zuverlässigen Messung der Stärke körperlicher Einwirkungen, da alle unsere Gefühle relativ sind und die Schmerzschwelle daher ein subjektiver Wert ist.

Empfindlichkeitsänderungen

Mit Beginn des neuen Jahrtausends stellten Kinderärzte fest, dass immer mehr Kinder mit einer erhöhten Schmerzschwelle geboren wurden, obwohl dieses Phänomen recht schwer zu erklären ist. Darüber hinaus werden Menschen bei Überlastung und Vitaminmangel sowie bei schweren Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems schmerzempfindlicher.

In Stresssituationen, zum Beispiel bei starker Angst oder Aggression, kann die Schmerzschwelle ansteigen, andauernde Anspannung hingegen macht eine Person verletzlicher. Im Gegensatz zu Männern hängen die Gefühle von Frauen sehr eng mit dem Hormonspiegel zusammen, sodass sich die Schmerzempfindlichkeit von Frauen im Laufe der Zeit ändern kann. Es wird angenommen, dass Vertreter des stärkeren Geschlechts eine höhere Schmerzschwelle haben als Frauen, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Im Alltag kann bei Frauen schon der kleinste Kratzer zu Tränen führen, doch bei der Geburt können Vertreter des schönen Geschlechts unmenschliche Ausdauer zeigen. Mit Beginn der Wechseljahre sinkt die individuelle Schmerzschwelle in der Regel, in manchen Fällen passiert jedoch auch das Gegenteil. Darüber hinaus verändert es sich auch tagsüber; nachts scheinen alle Sinne geschärft zu sein. Frauen sind anfälliger für plötzliche Schmerzen, eine längere Belastung ist jedoch viel leichter zu tolerieren als Männer.

Dieses Gefühl steht in direktem Zusammenhang mit der menschlichen Psychologie, da die subjektive Wahrnehmung die Situation nur verschlimmern und das Unbehagen verstärken kann. Die Angst vor möglichen Schmerzen provoziert eine Täuschung; es scheint, dass er bereits unerträglich krank ist, obwohl es noch keine Auswirkungen gibt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Empfindlichkeit deutlich ab, was mit altersbedingten pathologischen Veränderungen der Erregungsleitung und der Blutgefäße einhergehen kann.

In manchen Fällen kann eine niedrige Schmerzschwelle ein Zeichen für eine Depression sein, aber eine verminderte Sensibilität ist manchmal ein Symptom für die Entwicklung einer Schizophrenie oder einer anderen ähnlichen psychischen Erkrankung. Natürlich kann eine Person unabhängig versuchen, ihre Schmerzschwelle zu ändern, aber das Training führt nicht immer zum erwarteten Ergebnis. Selbstquälerei ist nicht charakteristisch für einen psychisch gesunden Menschen, denn wir werden von Menschen geleitet, die sich selbst schaden, um unangenehme Empfindungen zu bekommen, sie brauchen dringend medizinische Hilfe und