In Russland ist es offiziell erlaubt, Ehefrauen zu schlagen, jedoch nicht öfter als einmal im Jahr. Positionen der unteren Gerichte

Gemäß Absatz 2 der Kunst. 2 EL. Gemäß Art. 421 des Bürgerlichen Gesetzbuches der Russischen Föderation steht es Bürgern und juristischen Personen frei, ihre Rechte und Pflichten auf der Grundlage einer Vereinbarung festzulegen und die Bedingungen der Vereinbarung festzulegen, die nicht im Widerspruch zum Gesetz stehen.

Gemäß Absatz 3 der Kunst. 614 des Bürgerlichen Gesetzbuches der Russischen Föderation kann die Höhe der Miete im Einvernehmen der Parteien innerhalb der im Vertrag vorgesehenen Fristen, jedoch nicht öfter als einmal im Jahr, geändert werden. Gleichzeitig sehen die Vertragsbedingungen unter Berücksichtigung der Klarstellungen des Präsidiums des Obersten Schiedsgerichts der Russischen Föderation (Informationsschreiben vom 11. Januar 2002 N 66) im ersten Jahr eine feste Miethöhe vor oder das Verfahren zu seiner Berechnung muss unverändert bleiben. Darüber hinaus darf sich die Miete höchstens einmal im Jahr ändern.

Was die Höhe der Mietpreisänderung angeht, ist diese Frage nicht gesetzlich geregelt. Es gelten daher die Bedingungen, die die Parteien bei der Vertragsabwicklung vereinbart haben.

Es ist zu beachten, dass der Vermieter das Recht auf Erhöhung hat, wenn der Mietvertrag die Möglichkeit einer einseitigen Erhöhung der Miete durch den Vermieter vorsieht, das Verfahren zu deren Berechnung im Falle einer solchen Erhöhung jedoch nicht festgelegt ist die Miete um einen beliebigen Betrag.

Es gibt jedoch noch eine weitere Nuance. Wenn der Mietvertrag die Möglichkeit einer einseitigen Änderung der Miete durch den Vermieter vorsieht, das Verfahren zur Formalisierung einer solchen Änderung jedoch nicht festgelegt ist, hat der Vermieter kein Recht, die Miete ohne Zustimmung des Mieters zu erhöhen. Die Gerichte lehnen es ab, den Forderungen des Vermieters nach einer Mieterhöhung nachzukommen, wenn festgestellt wird, dass zwischen den Parteien keine Einigung über die Änderung der Miethöhe in der vorgeschriebenen Weise erzielt wurde, und der Mieter einer solchen Änderung widerspricht.

Wenn Sie also einen Mietvertrag zu den vorgeschlagenen Bedingungen abgeschlossen haben, dann:

  • die Miete muss im ersten Jahr unverändert bleiben;
  • Darüber hinaus hat der Vermieter das Recht, die Mietkosten einseitig zu erhöhen, jedoch nicht mehr als einmal im Jahr.
  • Sofern im Vertrag kein entsprechendes Berechnungsverfahren vorgesehen ist, kann die Erhöhung um jeden Betrag erfolgen;
  • Enthält der Vertrag kein Verfahren zur Formalisierung einer Mietänderung, kann eine solche Änderung nur dann in Kraft treten, wenn die Parteien (insbesondere der Mieter) die entsprechende Vereinbarung unterzeichnen.

Um Streitigkeiten über die Änderung des Mietpreises zu vermeiden, ist es ratsam, dass sich die Parteien auf einen Mechanismus zur Änderung des Mietpreises für die gesamte Gültigkeitsdauer eines solchen Vertrags einigen, der innerhalb der vereinbarten Parameter „ automatisch“ die Höhe des Mietpreises innerhalb der im Vertrag vereinbarten Bedingungen ändern.

Jeder Mensch hat in seinem Leben mehr als einmal Röntgenaufnahmen gemacht, die zur Klärung der Diagnose so notwendig sind. Dieses Verfahren ist für alle Altersgruppen vorgeschrieben: sowohl für Babys im ersten Lebensjahr als auch für ältere Menschen. Aus diesem Grund haben viele Menschen die Frage, wie oft Röntgenaufnahmen gemacht werden dürfen. In diesem Artikel wird diese Frage so ausführlich wie möglich beantwortet.

Gilt die Radiographie als gefährlich?

Der Körper aller Menschen zeichnet sich durch eine individuelle Strahlenresistenz aus. Dennoch gibt es allgemein anerkannte Indikatoren, an die sich medizinische Fachkräfte halten. Auf die Frage, wie oft im Jahr eine Röntgenaufnahme durchgeführt werden kann, sind einige Ärzte der Meinung, dass die Häufigkeit dieses Eingriffs davon abhängt, wie sehr der Zustand des Patienten dies erfordert.

Manchmal ist eine häufige Überwachung erforderlich, um Pathologien rechtzeitig zu erkennen. Diese Meinung ist nicht immer rational, da eine größere Anzahl von Brusterkrankungen mit den sichersten Methoden erkannt werden kann, darunter:

  • allgemeine Blutanalyse;
  • Ultraschalldiagnostik;
  • Hören.

Dieses Urteil ist rational, wenn der Verdacht auf Lungenkrebs oder Lungenentzündung besteht. Röntgenstrahlen belasten den menschlichen Körper. Röntgenstrahlen sind besonders gefährlich, wenn Sie unter Bedingungen erhöhter Umweltverschmutzung leben, die in jeder großen Industriestadt akzeptabel ist. Natürlich ist es besser, häufige Untersuchungen nach Möglichkeit zu vermeiden, aber es gibt Zeiten, in denen eine Röntgenaufnahme dringend erforderlich ist.

Wichtig! Leidet der Patient an einer schweren Erkrankung, beispielsweise einer Lungenentzündung im komplexen Stadium, kann der Eingriff mehrmals im Monat durchgeführt werden. In diesem Fall ist das Krankheitsrisiko höher als der mögliche Schaden durch Röntgenstrahlung.

Ein modernes Diagnosegerät gilt als recht teures Gerät.

Darüber hinaus geben die meisten Ärzte bei der Beantwortung der Frage, wie schädlich Röntgenstrahlen sind, an, dass eine ernsthafte Strahlenbelastung nur bei Verwendung eines alten Geräts möglich sei. Heute gibt es einen großen Unterschied zwischen den Röntgengeräten des letzten Jahrhunderts. Ein modernes Gerät reduziert die Strahlendosis, die sich negativ auf den Patienten auswirkt, deutlich.

Hinzu kommt ein zerstörungsfreies Röntgen, bei dem die Untersuchung an einem ausgewählten Bereich durchgeführt wird. Patienten, die sich einer CT- und MRT-Untersuchung unterziehen, sind einer Strahlung ausgesetzt, die auf einen separaten Bereich gerichtet ist.

Wie oft können Röntgenaufnahmen gemacht werden?

Häufig stellt sich die Frage, wie oft Röntgenaufnahmen bei Erwachsenen und Kindern zulässig sind. Dies gilt insbesondere dann, wenn mehrere Ärzte Bilder benötigen, beispielsweise ein Lungenarzt und ein Kardiologe. Wenn der Zustand des Patienten stabil ist, ist das Bild 1 Jahr gültig.

Auf die Frage, wie oft eine Röntgenaufnahme durchgeführt werden kann, gibt es keine eindeutige Antwort, da dies vom individuellen Patienten, seinem Zustand, seinem Alter, dem Krankheitsstadium und den Eigenschaften des Röntgengeräts abhängt. Für verschiedene Kategorien gibt es eine individuell zulässige Testhäufigkeit.

Kinder dürfen höchstens fünfmal im Jahr Röntgenaufnahmen ihrer Extremitäten machen lassen. Strahlenbelastung ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Jugendliche schädlich. Eine Untersuchung des Gehirns und des Rumpfes wird ohne viskose Anzeichen nicht empfohlen.

Obwohl die modernsten Geräte einen schwachen Strahlungshintergrund haben, hat dieser praktisch keine schädlichen Auswirkungen auf den Körper von Kindern.

Die Untersuchung eines Erwachsenen erfolgt nach folgenden Standards:

  • Erwachsene sollten nicht mehr als einmal im Jahr Röntgenaufnahmen ihrer Lunge machen lassen. In einigen Berufen sind jedoch häufigere Untersuchungen erforderlich. In diesem Fall wird das Röntgen durch eine Fluorographie ersetzt, die eine schwächere Strahlungswirkung hat.
  • Zahnröntgenaufnahmen werden höchstens einmal im Jahr durchgeführt, wobei die Strahlen entlang der Wirbelsäule oder des Gehirns gerichtet sind. Erfolgt die Aufnahme von der Seite und hat eine gezielte Wirkung auf die Zähne, ist die Untersuchung bis zu 5 Mal pro Jahr zulässig.
  • Die Nebenhöhlen dürfen nur einmal im Jahr entfernt werden, da sie in der Nähe des Gehirns liegen.
  • Die Untersuchung der Wirbelsäule ist der ungünstigste Eingriff, dessen Häufigkeit man am besten nicht übertreiben sollte. Normalerweise beträgt sie nicht mehr als einmal im Jahr.


Foto einer Zahnröntgenaufnahme – Verfahren mit geringer Dosis

Wichtig! Die CT trägt die höchste Strahlendosis, die Menge an Mikroröntgen erreicht bei diesem Verfahren 1100 mR pro Stunde.

Ist es möglich, bei einer stillenden Frau eine Röntgenaufnahme zu machen?

Es gibt Situationen, in denen eine stillende Frau eine Röntgenaufnahme machen muss. Gleichzeitig stellen sich viele Menschen natürlich die Frage, ob es möglich ist, das Kind nach dem Eingriff zu ernähren. Darüber hinaus wird die Fluorographie heute innerhalb der Mauern der Entbindungsklinik durchgeführt. In diesem Fall wird empfohlen, vor dem Eingriff eine Fütterung durchzuführen. Nach der Röntgenaufnahme muss die Milch abgepumpt und entsorgt werden.

Die nächste Fütterung kann wie gewohnt erfolgen. Wenn eine Frau wie vorgeschrieben untersucht wird, insbesondere unter Verwendung eines Farbstoffs, wird empfohlen, 24 Stunden lang auf das Stillen zu verzichten. Wichtig! Bei einer Röntgenaufnahme einer stillenden Frau sollte der Brustbereich mit einem Schutzschirm abgedeckt werden.

Können die negativen Auswirkungen von Röntgenstrahlen durch häufige Anwendung verringert werden?

Um sicherzustellen, dass die Radiographie möglichst wenige negative Auswirkungen mit sich bringt, empfiehlt es sich, die folgenden einfachen Empfehlungen einzuhalten:

  • Zunächst einmal können Sie den Körper durch die Einnahme von Antioxidantien, zum Beispiel dem Omega-3-Komplex, stärken;
  • Mit Hilfe von Vitaminpräparaten bestehend aus den Vitaminen P, B, A, E, C können Sie Ihre Immunität stärken;
  • Sie sollten vor und nach dem Eingriff mehr fermentierte Milchprodukte zu sich nehmen;
  • Wenn Sie Haferflocken, Pflaumen oder körniges Brot essen, können Sie schädliche Elemente entfernen, die während der Untersuchung in den Körper gelangt sind.

Die Radiographie ist manchmal ein notwendiges und alles andere als nützliches Verfahren, das die rechtzeitige Erkennung vieler Krankheiten ermöglicht. Seine häufige Anwendung kann irreparable Folgen für den Körper haben.

Ein Immunogramm zeigt, was los ist

- Wie wirksam sind Immunogramme und was können sie uns über die Immunität sagen?

Ein Immunogramm ist eine Methode zur Beurteilung des Immunstatus. Und wir versuchen herauszufinden, wie das Immunsystem einer bestimmten Person auf den aktuellen Zustand reagiert. Es zeigt, welche Teile des Immunsystems nicht funktionieren oder umgekehrt hyperaktiv arbeiten.

Wenn ein Immunogramm entschlüsselt wird, weist es auf Folgendes hin: Anzeichen einer Virusinfektion, einer bakteriellen Infektion, eines Autoimmunprozesses oder eines Mangels an bestimmten Teilen des Immunsystems. Basierend auf diesen Ergebnissen verschreiben Ärzte zusätzliche Tests und Untersuchungen, um bestimmte Infektionen oder Viren festzustellen. Das heißt, ein Immunogramm hilft dabei, festzustellen, in welche Richtung Sie sich bewegen müssen, um ein bestimmtes Gesundheitsproblem zu erkennen.

- Wie oft muss eine Person im Jahr an demselben ARVI erkranken, um den Verdacht zu haben, dass mit dem Immunsystem etwas nicht stimmt?

Zur Beurteilung des Immunitätszustandes gibt es eine klinische Skala. Die Zahl akuter respiratorischer Virusinfektionen bis zu 6 Mal im Jahr gilt als relative Norm; wenn mehr, bedeutet dies eine geringe Aktivität des Immunsystems. Wir definieren Immunschwäche gemäß der internationalen Klassifikation von Krankheiten, versuchen jedoch, den Begriff „Immunschwäche“ zu verwenden. Und das objektivste Kriterium für die Bestimmung ist ein Immunogramm, das während eines bestimmten Krankheitszeitraums erstellt und an den Allgemeinzustand der Person gebunden wird. Wenn ein Problem vorliegt, beurteilt der Arzt, was die verminderte Immunität verursacht hat – eine Virusinfektion oder eine chronische, träge Krankheit.

- Im zeitigen Frühjahr beginnen die Menschen unter Vitaminmangel zu leiden.

Alles beginnt nicht im Frühjahr, sondern etwas früher. Ab Mitte Februar kann es bei vielen Menschen zu einem Vitaminmangel kommen. Seine Anzeichen: ein Gefühl unmotivierter Schwäche, schlechte Wundheilung, Fieber. Wir werden häufiger krank und fühlen uns schläfrig. Die beste Vorbeugung gegen diesen Zustand sind natürlich Vitamine. Die normalste Zeit für sie ist das Ende des Sommers, der Herbst, vielleicht auch der Beginn des Winters, wenn Früchte und Beeren noch mehr oder weniger frisch sind. Und im Winter müssen Sie zu dieser Jahreszeit verfügbares Gemüse und Obst sowie gefrorene Beeren essen. Sie können beliebige Multivitaminpräparate einnehmen und einnehmen. Aber Vitamine müssen richtig eingenommen werden: vor 16:00 Uhr nachmittags, nach den Mahlzeiten, einen Monat lang. Darüber hinaus können Vitamine eine Photodermatitis – eine Sonnenallergie – hervorrufen. Daher sollten Sie während der Einnahme nicht ins Solarium gehen.

Multivitamine am Ende des Winters

- Wie wirksam sind Vitamintabletten? Warum so viel Geld für teures Obst, Gemüse und Gemüse ausgeben, wenn man einen Multivitaminkomplex kaufen kann?

Wenn eine Person ständig an Gastritis, Kolitis oder entzündlichen Prozessen im Magen-Darm-Trakt leidet, kann sie nur wenig von den Nahrungsmitteln aufnehmen, weshalb ihr Vitamine in Form von Arzneimitteln verschrieben werden. Es ist unerwünscht, Vitamine in Form von Sirupen, Gelen, Pops, Eiszapfen und anderem Unsinn einzunehmen, denn je mehr Lebensmittelzusatzstoffe in solchen Zubereitungen enthalten sind, desto größer ist das Risiko einer allergischen Reaktion.

Am Ende des Winters sind in Beeren, Obst und Gemüse nur noch wenige nützliche Substanzen enthalten, daher lohnt es sich, Vitamine in Tablettenform einzunehmen. Aber am Ende des Sommers und Herbstes, wenn Früchte und Beeren in ihrer ganzen Pracht präsentiert werden, ist die Einnahme von pharmazeutischen Vitaminen zur Vorbeugung unerwünscht. Außer wenn sie im Rahmen einer Behandlung verschrieben werden: Beispielsweise wird bei neurologischen Problemen die Einnahme von B-Vitaminen empfohlen.

Ginseng stärkt die Immunität

- Ich bekomme oft Erkältungen – im Herbst, Frühling, Winter. Gleichzeitig ernähre ich mich nahrhaft, habe keine schlechten Angewohnheiten und nehme Vitamine. Vielleicht lohnt sich eine Behandlung mit Immunmodulatoren?

Von der Einnahme von Immunmodulatoren ohne ärztliche Verschreibung ist abzuraten. Aber es gibt rezeptfreie Kräuterpräparate, die die Ausdauer des Körpers steigern – Tinktur aus Ginseng, Zitronengras, Weißdorn, Eleutherococcus, Echinacea, Rhodiola rosea usw. Sie steigern den Energiestoffwechsel, der Mensch wird aktiver und vor diesem Hintergrund funktioniert das Immunsystem besser. Ich kann empfehlen, sie 5-10 Tropfen zweimal täglich, morgens und nachmittags, einen Monat lang am Ende des Winters – Beginn des Frühlings und am Ende des Herbstes – Beginn des Winters einzunehmen. Alle anderen Immunmedikamente werden vom Arzt ausgewählt, je nachdem, wie oft die Person erkrankt ist und womit.

- Viele Mädchen bemerken, dass etwa eine Woche vor den „kritischen Tagen“ eine laufende Nase auftritt und Soor-Rückfälle auftreten. Stimmt es, dass die Immunität der Frau am Ende des Zyklus abnimmt?

Der Zyklus einer Frau besteht aus zwei Phasen. Die erste ist die hohe Aktivität der NK-Zellen, d. h. vor dem Hintergrund eines bestimmten Östrogengehalts nimmt die Aktivität des Immunsystems zu. In der zweiten Hälfte des Zyklus nimmt ihre Aktivität ab, dementsprechend sind Verschlimmerungen aller Krankheiten möglich. Zu diesem Zeitpunkt kann eine Diagnose durchgeführt werden, um herauszufinden, wo das Problem liegt. Dies ist zunächst ein Beratungsgespräch mit einem Gynäkologen und Endokrinologen. Führen Sie dann, wie vom Arzt verordnet, Tests durch, um den Östrogen- und Progesteronspiegel zu bestimmen. Bei Soor wird eine vorbeugende Behandlung durchgeführt. Zunächst wird eine Diät verordnet, Zucker in jeglicher Form ist ausgeschlossen, Schokolade, Blauschimmelkäse, Kefir, Hefeteig und Weißbrot, also alle Produkte, die potenziell Hefe, Zucker oder Ferment enthalten. Herpeserkrankungen können sich 12–15 Tage vor der Menstruation verschlimmern. Wir können sie mit antiherpetischem Immunglobulin behandeln. Das Schema sieht wie folgt aus: Konsultation mit einem Gynäkologen und Endokrinologen, ein Immunogramm, ein Termin bei einem Immunologen und anschließend wird eine Behandlung verordnet.

ÜBRIGENS

Haarausfall – es liegen Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt oder den Hormonen vor

- Meine Haare spalten sich und fallen aus, und meine Nägel blättern ab und brechen. Für welche Krankheit könnte das ein Symptom sein?

Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, die dazu führen können. Es ist nicht möglich, einen Hauptaspekt hervorzuheben. Das erste, was solche Symptome verursachen kann, sind Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, nämlich Gallenstauung, schlechte Durchgängigkeit der Gallenwege, geringe Aktivität der Bauchspeicheldrüse usw. Es ist notwendig, einen Gastroenterologen zu konsultieren, der Empfehlungen zur Ernährung und zur Einnahme von Choleretika oder anderen Medikamenten geben sollte.

Darüber hinaus können solche Symptome durch hormonelle Veränderungen verursacht werden, sodass eine Konsultation beim Gynäkologen und Endokrinologen, eine von diesen Ärzten verordnete Untersuchung und eine eventuelle Folgebehandlung erforderlich sind.

Bei der dritten Variante können Haarausfall und brüchige Nägel durch einen Mangel an Vitaminen und Mikroelementen verursacht werden. Anschließend wird eine Ernährungskorrektur durchgeführt, Vitamine, Mikroelemente und Immunstimulanzien verschrieben.

- Meine Mutter war in den Wechseljahren und manchmal begann ihr das Herz zu schmerzen. Ich habe gehört, dass es spezielle Vitamine für das Herz und die Stärkung der Blutgefäße gibt. Sag mir welche genau?

Bei solchen altersbedingten Veränderungen kommt es in der Regel zu einer Schwächung der Gefäßwände. Es wird eine Blutuntersuchung durchgeführt, bei erhöhter Thrombozytenzahl wird Aspirin (Acetylsalicylsäure) verschrieben. Sie können auch Ascorbinsäure, Präparate mit Rutin, Ginkgo biloba, Vitamin PP oder B-Vitaminen einnehmen, sie stärken die Blutgefäße. Ginkgo biloba normalisiert übrigens auch die Durchblutung.

Seit 2015 ist die kapitalgedeckte Rente eine eigenständige Rentenform. Bürger des Jahrgangs 1967 und jünger können ihn gründen, indem sie 6 % der Versicherungsprämien über den ausgewählten Versicherer (Pensionsfonds oder NPF) an ihren zukünftigen Sparfonds überweisen. Gesetzlich ist eine Frist von 5 Jahren vorgesehen, nach deren Ablauf das Rentenguthaben unter Berücksichtigung der Erträge aus deren Anlage an einen neuen Versicherer übertragen wird. Fällt die Entscheidung zum Wechsel des Versicherers vor Ablauf der genannten Frist, geht ein Teil der Kapitalerträge verloren. Der Versicherer im Bereich der obligatorischen Rentenversicherung kann der Pensionsfonds Russlands (PFR) oder ein vom Bürger gewählter nichtstaatlicher Pensionsfonds (NPF) sein. Es ist der Versicherer, der die Rentenersparnisse des Bürgers anlegt und diese bei der Pensionierung auszahlt. Eine Verwaltungsgesellschaft (MC) kann kein Versicherer sein. Und wenn ein Bürger eine staatliche oder private Verwaltungsgesellschaft für die Verwaltung seiner Rentenersparnisse wählt, ist der Versicherer in diesem Fall der Pensionsfonds der Russischen Föderation.

Die Übertragung von Rentensparmitteln auf den neuen Versicherer erfolgt nach Ablauf einer Frist von fünf Jahren ab dem Jahr der Einreichung des Antrags auf Übertragung auf den neuen Versicherer. Das heißt, wenn ein Bürger im Jahr 2015 einen Antrag auf Übertragung von der Pensionskasse in die NPF, von der NPF zurück in die Pensionskasse oder von einer NPF in eine andere gestellt hat, werden seine Rentenersparnisse unter Berücksichtigung der Kapitalerträge übertragen an den ausgewählten Versicherer im ersten Quartal 2021. Gleichzeitig bleibt die Möglichkeit einer vorzeitigen Übertragung des Rentenguthabens auf die gewählte Pensionskasse (PFR oder NPF) öfter als alle fünf Jahre bestehen – ein Bürger kann im nächsten Jahr zu einem neuen Versicherer wechseln, indem er einen Antrag auf vorzeitige Übertragung stellt die Pensionskasse. Allerdings wird in diesem Fall das Rentenguthaben ohne Kapitalerträge für den Zeitraum ab dem Datum der letzten Berechnung des garantierten Rentenguthabens übertragen.

Antragsformulare für die dringende (nach 5 Jahren) und vorzeitige (weniger als 5 Jahre) Übertragung von Rentenguthaben von einem Versicherer zu einem anderen sowie Hinweise zum Ausfüllen sind auf der Website der Pensionskasse veröffentlicht.

Wir möchten Sie daran erinnern, dass Bürger des Jahrgangs 1967 und jünger das Recht haben, zu wählen, ob sie eine Vollversicherungsrente bilden oder einen Teil der Mittel (6 %) über nichtstaatliche Pensionsfonds und Verwaltungsgesellschaften in eine kapitalgedeckte Rente überweisen möchten . Diese Wahl muss bis zum 31. Dezember 2015 erfolgen. Für diejenigen, die sich für die Wahl einer Verwaltungsgesellschaft oder einer nichtstaatlichen Pensionskasse entscheiden, zahlt der Arbeitgeber 10 % für die Versicherungsrente und 6 % für die kapitalgedeckte Rente an die Pensionskasse. Für diejenigen, die keinen solchen Antrag stellen, fließen standardmäßig alle 16 % nur in die Versicherungsrente. In der Region Tomsk sind über 550.000 Bürger des Jahrgangs 1967 registriert, die das Recht haben, über die Gestaltung ihrer zukünftigen Rente zu entscheiden. Davon entschieden sich etwa 300.000 Menschen (54,5 %) für nichtstaatliche Pensionsfonds und Verwaltungsgesellschaften.

Sie können einen Antrag auf Auswahl einer Verwaltungsgesellschaft oder eines nichtstaatlichen Fonds beim Territorialbüro der Pensionskasse Russlands stellen.