सिझेरियन सेक्शननंतर तुम्ही किती दिवस सेक्स करू शकता? सिझेरियन विभागानंतर अंतरंग जीवन.

मुलाचा जन्म हा एक दीर्घ-प्रतीक्षित क्षण असतो, जो दीर्घ महिन्यांपूर्वी असतो, ज्या दरम्यान स्त्रिया आणि पुरुष दोघांचे जीवन नाटकीयरित्या बदलते. बहुतेक स्त्रिया जन्म देण्यापूर्वी खूप काळजीत असतात: जर बाळाचा जन्म नैसर्गिकरित्या झाला असेल तर ते चांगले आहे, परंतु जर अडचणी उद्भवल्या आणि तुम्हाला सिझेरियन करावे लागले तर काय? कोणत्याही परिस्थितीत, जर मूल निरोगी जन्माला आले तर, आपण अनुभवलेल्या अडचणींबद्दल विसरू शकता. हळूहळू जोडप्याला जीवनाच्या नवीन लयची सवय होते आणि एक पूर्णपणे तार्किक प्रश्न उद्भवतो: सेक्स करणे शक्य आहे का? जर एखाद्या महिलेने बाळंतपणाची शस्त्रक्रिया केली असेल तर हा प्रश्न विशेषतः संबंधित आहे. तर, किती लवकर जोडपे पूर्ण लैंगिक जीवनात परत येऊ शकतात आणि याचा स्त्रीच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होईल?

सिझेरियन विभागाबद्दल थोडेसे

सिझेरियन विभाग हे एक प्रसूती ऑपरेशन आहे ज्यामध्ये ओटीपोटाची भिंत आणि गर्भाशयाला छेद देऊन बाळाची प्रसूती केली जाते. ऑपरेशन अंदाजे 40-50 मिनिटे चालते, मुलाला 15-20 मिनिटांत काढले जाते. उर्वरित वेळ ऊतींचे छाटणी आणि नंतर सिवनी घालण्यात घालवला जातो.

शस्त्रक्रियेसाठीचे संकेत वेगवेगळे असू शकतात: यामध्ये गर्भधारणेदरम्यानच्या गुंतागुंतांचा समावेश होतो, जसे की पूर्ण प्लेसेंटा प्रिव्हिया, मागील सिझेरियन विभागातील अक्षम गर्भाशयाचे डाग, अरुंद श्रोणि, हृदयाचे दोष, मायोपिया, मधुमेह इ. असेही घडते की बाळाच्या जन्मादरम्यान शस्त्रक्रियेचे संकेत उद्भवतात - हे कमकुवत श्रम, गंभीर गर्भाची हायपोक्सिया असू शकते. या प्रकरणात, आपत्कालीन सिझेरियन विभाग केला जातो.

शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब, तुम्हाला अतिदक्षता विभागात दाखल केले जाईल, जेथे तुमच्या स्थितीचे परिचारिका आणि भूलतज्ज्ञांकडून बारकाईने निरीक्षण केले जाईल. ते तुमचा रक्तदाब, नाडी मोजतील, तुमच्या तापमानाचे निरीक्षण करतील, गर्भाशयाची स्थिती आणि त्याचे आकुंचन आणि लघवीचे प्रमाण यांचे मूल्यांकन करतील. पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनीवरील पट्ट्या बदलल्या जातील. एपिड्यूरल वापरल्यानंतर, तुम्हाला तुमच्या स्थितीनुसार 3 ते 12 तास अंथरुणावर राहावे लागेल. जेव्हा तुम्हाला उठण्याची परवानगी दिली जाते, तेव्हा अचानक हालचाली न करता आणि नेहमी वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या उपस्थितीत हे हळूहळू केले पाहिजे.

दुस-या दिवशी तुम्हाला पोस्टपर्टम वॉर्डमध्ये स्थानांतरित केले जाईल. सिझेरियन सेक्शननंतर, बाळाची 2-3 दिवसांत प्रसूती होऊ शकते. प्रसूती रुग्णालयात तुमच्या संपूर्ण मुक्कामादरम्यान, उपचार करणारी परिचारिका दररोज पट्टी बदलेल आणि सिवनीला अँटीसेप्टिक द्रावणाने उपचार करेल. शस्त्रक्रियेनंतर 6-7 दिवसांनी शिवण काढले जाते. जर शिवण शोषण्यायोग्य धाग्यांसह जोडलेले असेल तर उपचार त्याच प्रकारे केले जातात, परंतु शिवण काढले जात नाहीत. ते 65-80 दिवसांत स्वतःच विरघळतात.

शस्त्रक्रियेनंतर संभाव्य आरोग्य समस्या

कोणतेही ऑपरेशन शरीरासाठी तणावपूर्ण असते. बहुतेक लोकांना शस्त्रक्रियेनंतर वेदना होतात आणि हे सामान्य मानले जाते कारण शरीरात हस्तक्षेप होतो. सिझेरीयन करणाऱ्या महिलेला कोणत्या गैरसोयींचा सामना करावा लागतो?

पोटदुखी

सिझेरियन सेक्शन नंतर, जखमेवर विशेष एंटीसेप्टिकने उपचार केले जातात, त्यामुळे वेदना जाणवत नाही. जेव्हा त्यांचा प्रभाव संपतो तेव्हा वेदना पुन्हा सुरू होते; ते शरीराच्या ऊतींच्या नुकसानाशी संबंधित आहे. ओटीपोटात तुम्हाला किती वेदना जाणवतील हे थेट तुमच्या वेदना उंबरठ्यावर तसेच शरीराच्या ऊतींना चीरा देण्याच्या दृष्टिकोनावर अवलंबून असते. सामान्यतः, या भागातील वेदना शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या आठवड्यात नाहीशी होते, परंतु प्रसूतीच्या काही स्त्रियांमध्ये ती एक महिन्यापर्यंत टिकू शकते.

तसेच, आतड्यांमध्ये व्यत्यय आणि ओटीपोटात वायू जमा झाल्यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर ओटीपोटात वेदना होऊ शकते. सामान्यतः गॅसेस सोडल्यास वेदना निघून जातात. अशा ओटीपोटात वेदना आसंजन दिसण्याच्या परिणामी उद्भवू शकतात - आतड्यांमधील फ्यूज केलेले क्षेत्र, जे वेदनांचे कारण बनतात.

कमरेसंबंधीचा वेदना

पाठीच्या खालच्या भागात वेदना ओटीपोटाच्या स्नायूंशी संबंधित आहे. गर्भधारणेदरम्यान, हे स्नायू लांब आणि ताणतात, वेगळे होतात आणि परिणामी, psoas स्नायू लहान होतात. कमरेच्या स्नायूंमध्ये बदल केल्याने कमरेच्या प्रदेशात "पोकळ" दिसू शकते, ज्यामध्ये ओटीपोट बाहेर पडते. यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात वेदना होतात, जे विशेषतः स्क्वॅट्स, वजन उचलताना आणि पुढे वाकताना लक्षात येते.

पाठदुखीचे आणखी एक कारण म्हणजे बाळाच्या जन्मादरम्यान ओटीपोटाचे स्नायू ताणणे. बर्याचदा, अशा वेदना शारीरिकदृष्ट्या अप्रस्तुत स्त्रियांमध्ये होतात. ज्या स्त्रिया गर्भधारणेपूर्वी खेळ खेळतात त्यांना अशा वेदना होऊ नयेत.

लघवी करताना अप्रिय संवेदना

लघवी करताना तुम्हाला त्रास किंवा वेदना होत असल्यास, तुम्ही अनेक मार्गांनी प्रयत्न करू शकता, उदाहरणार्थ, पाण्याचा नळ चालू करणे, अन्यथा तुम्हाला कॅथेटर घालावे लागेल. हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की वेदना कमी करण्यासाठी शस्त्रक्रियेदरम्यान वापरल्या जाणाऱ्या काही औषधे मूत्राशयाच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतात. काही स्त्रियांना लघवीच्या कॅथेटरशी संबंधित शारीरिक इजा होऊ शकते. म्हणूनच, जर तुम्हाला लघवी करताना जळजळीत वेदना होत असेल, विशेषतः जर ते वारंवार होत असेल, तर तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे आवश्यक आहे.

मूत्राशयाच्या संभाव्य समस्या टाळण्यासाठी, पहिल्या दिवशी दर दोन तासांनी लघवी करण्याचा प्रयत्न करा. असे केल्याने, तुम्ही जखमेवर दाब देऊन पूर्ण मूत्राशयातून वेदना जाणवण्यापासून रोखू शकता. वाढत्या पोटामुळे मूत्राशयावर सतत दबाव पडल्यामुळे गर्भधारणेदरम्यान सुरू झालेल्या मूत्रमार्गात असंयम येत असल्यास, तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तो किंवा ती पेल्विक फ्लोर स्नायू व्यायाम लिहून देऊ शकेल जे तुम्हाला मूत्राशय नियंत्रण राखण्यासाठी आवश्यक आहे. तसेच, तुम्हाला अशा समस्या नसल्यास हे व्यायाम उपयुक्त ठरतील.

आपण किती लवकर लैंगिक क्रियाकलाप परत करू शकता?

बहुतेक डॉक्टर आणि तज्ञांचे मत आहे की सिझेरियन सेक्शन नंतर रुग्णाने त्याच्या सामान्य, निरोगी अवस्थेत परत यावे आणि वडिलांचे विचार जवळजवळ 100% समर्पित आहेत ज्याने त्याचे पूर्वीचे नाते गमावले आहे. पाश्चात्य प्रसूती तज्ञ आणि स्त्रीरोग तज्ञ शस्त्रक्रियेच्या तारखेपासून 6 आठवडे लैंगिक संबंध ठेवण्यास विलंब करण्याची शिफारस करतात.

सिझेरियन सेक्शनद्वारे बाळंतपणानंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी अंदाजे 4-6 आठवडे टिकतो.

सध्याच्या प्रसूतीतज्ञ आणि स्त्रीरोगतज्ञांच्या दृष्टिकोनातून, गर्भाशय त्याच्या पूर्वीच्या आकारात पोहोचतो आणि त्याची श्लेष्मल त्वचा केवळ जन्मानंतर 6 व्या आठवड्याच्या शेवटी पूर्णपणे पुनर्संचयित केली जाते, म्हणून असे मानले जाते की प्रतिबंध करण्यासाठी लैंगिक संभोगापासून दूर राहणे आवश्यक आहे. गर्भाशयाची जळजळ आणि इतर गुंतागुंत.

काही तज्ञांचा असा विश्वास आहे की आपण सिझेरियन सेक्शन नंतर कमीतकमी 8 आठवडे संभोग करणे टाळले पाहिजे आणि असे डॉक्टर आहेत जे संक्रमण टाळण्यासाठी स्त्राव थांबल्यानंतरच लैंगिक संबंध ठेवण्यास परवानगी देतात.

कोणत्याही परिस्थितीत, डॉक्टर आपल्या वैयक्तिक बाबतीत विचारात घेणारे बरेच घटक आहेत.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की जेव्हा प्लेसेंटा गर्भाशयापासून वेगळे होते तेव्हा ते एक जखम तयार करते, जे प्रसुतिपश्चात् रक्तस्राव (लोचिया) चे एक कारण आहे. स्त्राव थांबण्याची वाट न पाहता सेक्स करणे किंवा टॅम्पॉन वापरणे, आणि त्यामुळे जखम बरी होण्यासाठी संसर्ग होऊ शकतो, ज्यामुळे एंडोमेट्रिओसिस सारखा आजार होऊ शकतो. म्हणूनच थोडी प्रतीक्षा करणे चांगले.

जेव्हा तुम्ही लैंगिक संबंध पुन्हा सुरू करता, तेव्हा असे वाटू शकते की तुम्ही त्यात पुन्हा नवीन आहात. तुम्ही लैंगिक क्रिया पुन्हा सुरू केल्यावर काहीही असो, तुम्हाला वेदना होण्याच्या भीतीने ते सावकाश आणि काळजीपूर्वक घ्यावेसे वाटेल आणि हे सामान्य आहे. तुमच्या जोडीदाराशी जिव्हाळ्याचा संवाद पुन्हा सुरू करण्याच्या पहिल्या आठवड्यात ते जास्त करू नका आणि लक्षात ठेवा की, नियमानुसार, पोटाच्या स्नायूंना पूर्णपणे बरे होण्यासाठी 8 आठवडे लागतात.

सिझेरियन सेक्शन नंतर, स्त्रीसाठी प्रेम करणे मानसिकदृष्ट्या सोपे आहे: मुलाच्या मार्गाने योनी पसरलेली नाही, अश्रू किंवा चट्टे नाहीत.

सिझेरियन विभागानंतर सेक्स दरम्यान वेदना: मानसिक आणि शारीरिक कारणे

हे गुपित नाही की बाळंतपणानंतरचे लैंगिक संबंध आता पूर्वीसारखे राहिलेले नाहीत. पण हे अगदी सामान्य आहे. बर्याचदा स्त्रिया म्हणतात की जिव्हाळ्याचा जीवन, बाळाच्या जन्मानंतर, फक्त चांगले होते, आणि orgasms उजळ होते. पण पहिल्यांदा तुम्हाला धीर धरावा लागेल. लैंगिक संबंध पुन्हा सुरू करताना स्त्रीला कौमार्य गमावल्यावर होणाऱ्या संवेदना सारख्याच असतात. आम्ही आधीच म्हटल्याप्रमाणे, ते काही काळ चालू राहू शकतात, परंतु लवकरच सर्वकाही निश्चितपणे होईल. परंतु अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा, सिझेरियन सेक्शन नंतर, अस्वस्थता आणि वेदना 12 आठवड्यांनंतरही स्त्रियांना त्रास देतात, तेव्हा डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

बाळंतपणानंतर सर्व महिलांना हार्मोनल बदलांचा अनुभव येईल, विशेषत: एस्ट्रोजेनची कमतरता. यामुळे कुप्रसिद्ध पोस्टपर्टम उदासीनता, तसेच लहान समस्या, ज्यापैकी एक योनी कोरडे आहे. स्वाभाविकच, यामुळे लैंगिक संभोग दरम्यान लक्षणीय अस्वस्थता येते. परंतु ही समस्या सहजपणे निश्चित केली जाऊ शकते. आपण विशेष स्नेहक, तटस्थ क्रीम किंवा जेल वापरू शकता. परंतु त्यांच्या संरचनेचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा, त्यामध्ये कोणतेही हार्मोन्स नसावेत, हे नर्सिंग आईसाठी हानिकारक आहे.

बाळाच्या जन्मानंतर प्रथमच लैंगिक संबंध ठेवताना लैंगिक स्थिती आणि क्रियाकलाप हे देखील महत्त्वाचे आहे
संपर्क हे अत्यंत सेक्ससाठी योग्य नाही; उलटपक्षी, सौम्य आणि रोमँटिक सेक्सला प्राधान्य देणे चांगले आहे. धक्का न लावता हळू हळू वागा, कारण दीर्घकाळ थांबल्यानंतर तुमचे अवयव थोडे "गोठलेले" झाले आहेत. प्रसूतीनंतरच्या काळात जिव्हाळ्याच्या जीवनाशी संबंधित प्रत्येक गोष्टीत, आपल्या स्वतःच्या शरीराचे ऐका, ते आपल्याला काय आणि कसे करावे हे कोणापेक्षा चांगले सांगेल..

परंतु बहुतेकदा, एखादी स्त्री बाळाच्या जन्मानंतर तिच्या प्रिय व्यक्तीशी आराम करू शकत नाही आणि जवळचा आनंद घेऊ शकत नाही, शारीरिक अपुरी तयारीमुळे नव्हे तर मानसिकतेमुळे. सिझेरियन विभागातील डाग एक निकृष्टतेचे कारण बनते, अद्याप व्यवस्थित न केलेल्या आकृतीचा उल्लेख करू नका आणि पुन्हा वेदना जाणवण्याची भीती, हे अजूनही प्रेम करण्याच्या इच्छेस योगदान देत नाही. जर हीच तुम्हाला काळजी करत असेल तर निराश होऊ नका: कालांतराने डाग कमी होईल आणि कमी लक्षात येईल आणि तुमची आकृती सामान्य होईल. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुमच्यावर प्रेम करणाऱ्या जोडीदारासाठी, या सर्व छोट्या छोट्या गोष्टी आहेत ज्या तुमच्या लैंगिक आकर्षणाला आच्छादित करत नाहीत. विशेषत: जर, जिव्हाळ्याच्या भेटीपूर्वी, आपण लहान स्त्रीलिंगी युक्त्या वापरत असाल आणि चड्डी निवडा जी ऑपरेशनचे ट्रेस हळूवारपणे लपवेल आणि आपल्या फायद्यांवर अनुकूलपणे जोर देईल.

सर्व काही ठीक होईल: सिझेरियन नंतर लिंग

गर्भधारणा ही कोणत्याही स्त्रीच्या आयुष्यातील एक आनंदाची घटना असते. नऊ महिन्यांपर्यंत, मादी शरीरात बदल आणि अस्वस्थता येते. जन्म दिल्यानंतर, जवळजवळ सर्व स्त्रिया त्यांच्या देखाव्यामुळे निराश होतात: त्यांचे पोट हताशपणे डगमगते, ताणलेले गुण दिसतात आणि "पॉप कान" दिसतात. परंतु निराश होऊ नका: काही चिकाटीने, आपण जन्म दिल्यानंतरही आपल्या स्वप्नांची आकृती प्राप्त करू शकता! सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्ही व्यायाम कधी सुरू करू शकता? या प्रश्नाचे उत्तर अनेक घटकांवर अवलंबून आहे आणि प्रत्येक स्त्रीसाठी ते वेगळे असेल.

नैसर्गिक बाळंतपणाच्या परिणामी, ओटीपोटाचे स्नायू स्केलपेलने कापले जात नाहीत; गर्भाशय त्वरीत त्याच्या पूर्वीच्या आकारात परत येतो, याचा अर्थ उदर लवकर त्याच्या जन्मपूर्व आकारात परत येतो. सिझेरियन विभागाच्या बाबतीत, गोष्टी अधिक क्लिष्ट आहेत. हे पोटाचे पूर्ण ऑपरेशन आहे, जे ऍनेस्थेसिया अंतर्गत केले जाते. खालच्या पेरीटोनियमचे स्नायू स्केलपेलने कापले जातात आणि परिणामी छिद्रातून मुलाला बाहेर काढले जाते. नंतर चीरा एका विशेष सर्जिकल सिवनीने बंद केली जाते. कोणत्या प्रकारचे शिवण झाले हे खूप महत्वाचे आहे:

• क्षैतिज किंवा कॉस्मेटिक(सामान्यत: नियोजित ऑपरेशन दरम्यान केले जाते; काही प्रसूती रुग्णालयांमध्ये, शल्यचिकित्सक केवळ पूर्व व्यवस्थेद्वारे आणि शुल्कासाठी अशी सिवनी करतात);
• अनुलंब- सामान्यत: जेव्हा मुलाचे किंवा आईचे जीवन धोक्यात असते तेव्हा आपत्कालीन ऑपरेशन दरम्यान केले जाते (कॉस्मेटिक सिवनी करण्यासाठी वेळ नसतो आणि चीरा बनवताना सर्जन समारंभावर उभे राहत नाही).

“सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्ही कधी खेळ खेळू शकता” या प्रश्नाचे अचूक उत्तर प्रत्येक स्त्रीसाठी वेगळे असेल: हे सर्व तिला कसे वाटते आणि सिवनी बरे होण्याच्या गतीवर अवलंबून असते.

खूप सोपेतुमची आकृती पुनर्संचयित करा आणि तुमच्याकडे असल्यास सपाट पोट परत करा कॉस्मेटिक शिलाई केली. या प्रकरणात, नंतर तीन ते चार महिनेतुम्ही तुमच्या गरोदरपणापूर्वीच्या कपड्यांचा आकार परत करू शकता. पण जर एखादे खडबडीत केले असेल तर उभ्या शिवण- हे प्रकरण आहे वाईट. पोटाच्या स्नायूंना गंभीर नुकसान झाले आहे आणि सपाट पोट मिळविण्यासाठी गंभीर प्रयत्न करावे लागतील. बहुधा, आपल्याला प्रथम लेसरने डाग पॉलिश करणे आवश्यक आहे (ऊती सेट झाल्यानंतर आणि संसर्ग नाकारल्यानंतर - म्हणजे अंदाजे एका वर्षानंतरऑपरेशन नंतर), आणि त्यानंतर, इच्छित आकार सुधारण्यासाठी फिटनेसबद्दल गंभीर व्हा.

शस्त्रक्रियेनंतरचे पहिले दोन महिने: मला ते हवे आहे, पण ते दुखते

सिझेरियन नंतर तुम्ही व्यायाम कधी करू शकता? हा प्रश्न सर्व गर्भवती तरुण मातांना चिंतित करतो, कारण फिटनेस आणि एरोबिक्सशिवाय इच्छित आकार प्राप्त करणे अशक्य आहे! बरेच लोक एक घातक चूक करतात आणि व्यायामाने त्यांच्या शरीराला त्रास देऊ लागतात. एक किंवा दोन महिन्यांनंतरऑपरेशन नंतर. ते खूप धोकादायक आहे- चीरा साइटवरील ऊतक अद्याप खराब विणलेले आहे आणि थोडासा भार शिवण वळवू शकतो. आणि जर असे घडले, तर अधीर आईला बर्याच काळासाठी खेळ खेळणे विसरावे लागेल.

जर तुम्ही खरोखरच शांत बसू शकत नसाल, तर तुम्ही हळू हळू खालील व्यायाम करणे सुरू करू शकता (थोड्याशा वेदना किंवा अस्वस्थतेने, तुम्ही कोणतीही शारीरिक हालचाल त्वरित थांबवावी):

• हलके स्क्वॅट्स. हा एक उत्तम व्यायाम आहे जो अक्षरशः पोटाच्या स्नायूंचा वापर करत नाही. परंतु हे तुमचे नितंब आणि नितंब टोन करण्यात मदत करेल. या टप्प्यावर, आपण कोणतेही वजन वापरू नये - आत्तासाठी डंबेल आणि बारबेल विसरू नका! तुमच्यासाठी खोलवर स्क्वॅट करणे अद्याप अवघड असल्यास, ते हलके स्क्वॅट्स, हलके वॉर्म-अप असू द्या.
• आपले हात फिरवा- “चक्की” आणि “पोहणारा”. खूप सोपे, जवळजवळ वॉर्म-अप व्यायाम. सूतगिरणीची आठवण करून देणारे हात फिरवायला हवेत. हे वक्षस्थळाच्या मणक्याला आधार देणारे हात, मान आणि स्नायू यांचे सांधे टोन करेल.
• पायाची फुफ्फुसपुढे आणि मागे स्वत: ला जबरदस्ती करू नका - हल्ले विशेषतः खोल होऊ देऊ नका. सुरक्षा खबरदारी लक्षात ठेवा: गुडघा पायाच्या बोटापेक्षा जास्त वाढू नये. अयोग्य अंमलबजावणीमुळे गुडघ्याला दुखापत होऊ शकते. लक्षात ठेवा: या टप्प्यावर आपण शरीराला वास्तविक भार देण्याऐवजी उबदार होत आहोत. पोटाची शस्त्रक्रिया हा आरोग्यदायी व्यक्तीसाठीही एक गंभीर ताण आहे, गर्भवती स्त्रीला सोडून द्या!
• स्ट्रेचिंग. अतिउत्साही होऊ नका: हळूहळू तुमच्या पायांचे आणि हातांचे स्नायू ताणण्यासाठी व्यायाम करा. ओटीपोटाच्या स्नायूंना स्पर्श करू नका, यामुळे शिवण वेगळे होऊ शकते.

सिझेरियन नंतरचा तिसरा महिना: बैलाला शिंगांनी घेऊन जाणे!

70% सिझेरियनमध्ये, शस्त्रक्रियेनंतर तिसऱ्या महिन्यात ऊतक एकत्र वाढतात. परंतु तरीही तुम्ही तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर जास्त ताण देऊ नये. हुला हुप्स वापरण्यास सक्त मनाई आहे. जर रुग्णाला अस्वस्थ वाटत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि योग्य उत्तर मिळवणे चांगले आहे - सिझेरियन विभागानंतर किती काळ तुम्ही खेळ खेळू शकता.

या टप्प्यावर, आपण विनामूल्य वजन वापरू शकता - डंबेल, बारबेल आणि केटलबेल. जर तुम्ही याआधी फिटनेसमध्ये गुंतलेले असाल आणि क्रीडासाहित्य वापरण्यास सोयीस्कर असाल, तर तुम्ही गर्भधारणेपूर्वी वापरलेल्या वजनापेक्षा थोडे कमी वजन वापरू शकता. जर तुम्ही अजूनही ताकद प्रशिक्षणासाठी नवीन असाल - किमान वजनाने सुरुवात करा. ते 1-2 किलोग्राम डंबेल किंवा रिक्त बारबेल असू द्या. स्क्वॅट्स, लुंज, लेग स्विंग, ग्लूट ब्रिज करा. तुम्ही कमी तीव्रतेचे कार्डिओ प्रशिक्षण सुरू करू शकता.

जर तुम्हाला जिममध्ये जाण्याची संधी नसेल, परंतु घरी व्यायाम करायचा असेल तर काही हरकत नाही! आता तुम्ही इंटरनेटवर जगप्रसिद्ध प्रशिक्षकांचे व्हिडिओ प्रोग्राम डाउनलोड करू शकता. , - तुम्हाला तुमच्या स्वप्नांची आकृती शोधण्यात मदत करेल. स्वत:ला खूप जोरात ढकलून देऊ नका; तुम्हाला थकवा किंवा दुखत असल्यास, प्रशिक्षण ताबडतोब थांबवा. सिझेरियन सेक्शन नंतर व्यायाम केल्याने शारीरिक अस्वस्थता होऊ नये.

शांत क्रियाकलापांबद्दल विसरू नका - पायलेट्स, योग, बॉडीफ्लेक्स. तुम्ही हठ योगातील गट वर्गांसाठी साइन अप करू शकता (जर तुमच्याकडे तुमच्या बाळासोबत बसण्यासाठी कोणी असेल): इतर लोकांशी संवाद तरुण आईसाठी उपयुक्त ठरेल. सिझेरियन सेक्शन नंतरचे खेळ तुम्हाला लवकर आकारात येण्यास मदत करतील.

सिझेरियन सेक्शन नंतर खेळासाठी पूर्ण contraindications

दुर्दैवाने, ऑपरेशन नेहमीच यशस्वी आणि परिणामांशिवाय होत नाही. जटिल प्रकरणे आहेत, ज्यानंतर पुनर्प्राप्ती सहा महिने किंवा जास्त वेळ घेते. सिझेरियन सेक्शन नंतर व्यायाम केल्याने रुग्णाच्या आरोग्यास आणि कल्याणास धोका नसावा. पूर्ण विरोधाभासांमध्ये खालील निदानांचा समावेश आहे:

• एंडोमेट्रिटिस आणि गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव;
• खराब संलयन आणि सर्जिकल टायन्सचे विचलन;
• कमी दर्जाचा ताप;
• बाळाच्या जन्मानंतर गर्भाशयाच्या पॅथॉलॉजीज.

सिझेरियन सेक्शन नंतर ओटीपोटात व्यायाम करण्याची वैशिष्ट्ये

अर्थात, नऊ महिने बेबी बंप घेऊन फिरल्यानंतर, मी त्वरीत फ्लॅट, शिल्पित ऍब्सचा मालक होण्यासाठी थांबू शकत नाही. शस्त्रक्रियेनंतर, पोटाचे स्नायू ताणले जातात, काही ठिकाणी कापले जातात आणि टोन गमावतात. त्यामुळे पोटाचे व्यायाम लवकर सुरू करण्याची महिलांची इच्छा अगदी स्वाभाविक आहे. परंतु घाई करण्याची गरज नाही.

शस्त्रक्रियेनंतरचे पहिले दोन ते तीन महिने पोटाच्या कोणत्याही व्यायामापासून दूर राहणे चांगले. आपण कोणतेही ओटीपोटाचे स्नायू पंप करू शकत नाही: ना तिरकस, ना गुदाशय किंवा निकृष्ट. उपस्थित डॉक्टरांचे मत ऐकण्याचा सल्ला दिला जातो, जो तपासणीनंतर सल्ला देऊ शकतो की सिझेरियन सेक्शन नंतर किती दिवस तुम्ही फिटनेसमध्ये व्यस्त राहू शकता. जर एखाद्या तरुण आईला वेदना आणि अस्वस्थतेचा त्रास होत नसेल, तर ती ऑपरेशननंतर अंदाजे 4-5 महिन्यांनंतर तिच्या पोटाचे काम सुरू करू शकते.

मुलाच्या जन्मासह, अनेक नवीन चिंता उद्भवतात, परंतु आईने स्वतःबद्दल विसरू नये. नियमित लैंगिक जीवनाचा अभाव स्त्रीच्या मानसिक-भावनिक स्थितीवर नकारात्मक प्रभाव पाडतो, ज्यामुळे बाळाला किंवा तिच्या सभोवतालच्या कोणालाही फायदा होणार नाही. आणि आज आम्ही तुमच्याशी सिझेरियन सेक्शननंतर सेक्ससाठी किती वेळ लागतो याबद्दल बोलू, कोणत्या बारकावे आणि contraindication विचारात घेणे आवश्यक आहे.

सिझेरियन सेक्शन हे पेरीटोनियम आणि गर्भाशयावर ओटीपोटाचे एक जटिल ऑपरेशन आहे, ज्यानंतर शरीराला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी वेळ लागतो. आणि जरी हस्तक्षेपादरम्यान योनीच्या ऊतींना दुखापत झाली नसली तरी, काही काळासाठी लैंगिक संबंध टाळले पाहिजेत.

सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्ही सेक्स का करू शकत नाही?

जेव्हा प्लेसेंटा वेगळे केले जाते, तेव्हा गर्भाशयाला सतत जखम होते, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया रक्तरंजित लोचियाच्या सुटकेसह असते. लैंगिक संभोग दरम्यान, आपल्याला सहजपणे संसर्ग होऊ शकतो, जो केवळ ऊतींच्या पुनरुत्पादनावर नकारात्मक परिणाम करत नाही तर पुवाळलेल्या पॅथॉलॉजीजच्या विकासास देखील उत्तेजन देतो, रक्तस्त्राव वाढू शकतो आणि सिवने वेगळे होऊ शकतात.

सिझेरियन सेक्शन नंतर जवळीक टाळण्याचे आणखी एक कारण – बर्याच तज्ञांचा असा विश्वास आहे की लोचियामध्ये असे पदार्थ असतात जे पुरुषांमध्ये घातक निओप्लाझमची घटना ट्रिगर करू शकतात.

काही स्त्रियांचा असा विश्वास आहे की शस्त्रक्रियेनंतर गुदद्वारासंबंधीचा संभोग सुरक्षित आहे, कारण कृती दरम्यान गर्भाशयावर परिणाम होत नाही, परंतु हे बरोबर नाही. गुदद्वारासंबंधीचा संभोग स्वतःच अत्यंत टोकाचा असतो आणि तो पूर्णपणे सुरक्षित नसतो, आणि जर तुम्ही सिझेरियन सेक्शन नंतर लगेचच असे संभोग केले तर, शिवण अलग होणे, रक्तस्त्राव होणे, मूळव्याध वाढणे आणि स्नेहकांना ऍलर्जी होण्याची उच्च शक्यता असते.

स्त्रियांमधील सर्व श्रोणि अवयव एकमेकांच्या अगदी जवळ स्थित असतात, म्हणून गुदद्वारातील घर्षण गर्भाशयाला यांत्रिक चिडून कारणीभूत ठरते - आपण कमीतकमी 2 महिन्यांपर्यंत या प्रकारच्या घनिष्ठतेपासून परावृत्त केले पाहिजे.

केवळ समागम ज्यासाठी कोणतेही विरोधाभास नाहीत ते मौखिक संभोग आहे, परंतु ते बाळंतपणानंतर लगेच केले जावे की नाही ही प्रत्येक जोडप्याची वैयक्तिक बाब आहे.

सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्ही सेक्स कधी करू शकता?

सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्ही किती लवकर सेक्स करू शकता? या प्रश्नाचे उत्तर विविध घटकांवर अवलंबून आहे - गुंतागुंतांची उपस्थिती, गर्भधारणेचा कोर्स, सामान्य शारीरिक कल्याण आणि भावनिक स्थिती. काही स्त्रिया एका महिन्यानंतर पूर्णपणे बरे झाल्या आहेत, इतरांना सहा महिने बरे वाटत नाही.

परंतु बहुतेक स्त्रीरोगतज्ञ मुलाच्या जन्मानंतर 6-8 आठवड्यांपर्यंत लैंगिक संभोगापासून दूर राहण्याची शिफारस करतात, सहसा या वेळेपर्यंत प्रसुतिपश्चात स्त्राव पूर्णपणे थांबतो. परंतु जर ऑपरेशन आणीबाणीच्या रूपात केले गेले असेल आणि उभ्या चीरा दिल्या गेल्या असतील तर 3.5-5 महिन्यांसाठी लैंगिक संभोग प्रतिबंधित आहे.

लक्षात ठेवा की शस्त्रक्रियेनंतर लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याच्या शक्यतेबद्दलचा निर्णय केवळ स्त्रीरोगतज्ञानेच घेतला पाहिजे; तपासणी आणि अल्ट्रासाऊंड नंतर, तो बाह्य आणि अंतर्गत शिवण किती बरे झाला आहे याचा निर्णय घेईल.

याव्यतिरिक्त, आपल्याला काही चाचण्या कराव्या लागतील - ल्यूकोसाइट्सच्या संख्येसाठी रक्त तपासले जाते; जर त्यांची संख्या अनुज्ञेय मानदंडांपेक्षा लक्षणीय असेल तर हे सूचित करते की ऊती बरे होण्याची प्रक्रिया चालू आहे.

योनि स्मीअर ही एक अनिवार्य निदान पद्धत आहे ज्याचा उद्देश रोगजनक सूक्ष्मजंतू ओळखणे आहे; जवळजवळ नेहमीच सिझेरियन विभागानंतर, संधीसाधू सूक्ष्मजीवांची सक्रिय वाढ सुरू होते.

अस्वस्थतेची मानसिक आणि शारीरिक कारणे

काही स्त्रियांना मुलाच्या जन्मानंतर लगेचच त्यांची स्वतःची आकृती आवडते आणि नंतर सिझेरियन सेक्शन नंतर पोटावर एक डाग आहे - सेक्सचा मूड नक्कीच नाही.

चोवीस तास बाळाची काळजी घेतल्याने थकवा आणि इतर चिंतांमुळे परिस्थिती अधिकच बिकट होते; प्रसूतीनंतरचे नैराश्य आणि जवळीक आणि पुन्हा गर्भधारणेची भीती अनेकदा विकसित होते.

कधीकधी मानसिक समस्यांना स्वतःहून सामोरे जाणे कठीण असते, परंतु ते स्वतःच अदृश्य होणार नाहीत, म्हणून तज्ञांकडून मदत घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.

जवळीक दरम्यान अस्वस्थता कारणे:

1. प्रसूतीच्या प्रक्रियेदरम्यान, योनी विकृत झाली पाहिजे आणि बाळंतपणानंतर स्नायू आकुंचन पावू लागतात - ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. परंतु सिझेरियन सेक्शन दरम्यान, योनीचे स्नायू ताणत नाहीत, परंतु प्रतिक्षेपीपणे संकुचित होतात, म्हणून योनीचे प्रवेशद्वार अरुंद होते, ज्यामुळे तीव्र अस्वस्थता येते.
2. बाळाच्या जन्मानंतर, शरीरातील असंख्य हार्मोनल बदलांमुळे आणि इस्ट्रोजेनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे नैसर्गिक स्नेहनचे प्रमाण कमी होते.
3. जिव्हाळ्याची भीती आणि वारंवार गर्भधारणेमुळे योनिमार्गाच्या स्नायूंना तीव्र उबळ येते.
4. इरोजेनस झोनची संवेदनशीलता कमी होते, बऱ्याच स्त्रिया त्यांच्यात काहीतरी चुकीचे आहे असा विचार करू लागतात.
5. तीव्र ओटीपोटात दुखणे - पाचन तंत्राच्या कार्यामध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे अस्वस्थता येते, गॅस निर्मिती वाढते, अनेकदा शस्त्रक्रियेनंतर आसंजन तयार होते, सिवनी अंतर्गत अवयवांवर दबाव टाकते.

लैंगिक संभोग दरम्यान किंवा पूर्ण झाल्यानंतर लगेचच तुम्हाला तीव्र वेदना, रक्तरंजित किंवा इतर अनैतिक स्त्राव जाणवत असल्यास, तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घ्या. सिवनी किंवा पॅपिलोमाला दुखापत झाल्यास, गर्भाशयाच्या ग्रीवेची धूप किंवा मासिक पाळी सुरू झाल्याचे सूचित केल्यावर अशीच लक्षणे दिसून येतात.

सिझेरियन सेक्शन नंतर तुमचे लैंगिक जीवन कसे सुधारायचे

अरुंद, वेदनादायक आणि कोरडे - सिझेरियन सेक्शन नंतरच्या पहिल्या घनिष्ठतेपासून स्त्रियांना बहुतेकदा असेच ठसे पडतात. बाळाच्या जन्मानंतर तुम्ही किती लवकर लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यास तयार आहात हे मुख्यत्वे तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून आहे.

लैंगिक संभोग दरम्यान अस्वस्थता कशी कमी करावी:

• स्वतःसाठी वेळ शोधा, मुलाशिवाय आपल्या जोडीदारासोबत फिरा, रोमँटिक डिनर - हे एक उबदार नाते टिकवून ठेवण्यास, थोडा विश्रांती घेण्यास आणि आराम करण्यास मदत करेल;
• तुमच्या जोडीदाराने घाई करू नये, दृढतेने केवळ नुकसानच होईल, तुम्हाला फोरप्लेसाठी वेळ वाढवणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही शक्य तितके आराम करू शकता;
• सिझेरियन सेक्शन नंतर पहिल्या संभोग दरम्यान, अचानक हालचाली आणि खोल प्रवेश प्रतिबंधित आहेत;
• योनीच्या कोरडेपणापासून मुक्त होण्यासाठी वंगण खरेदी करा, शक्यतो जेलच्या स्वरूपात;
• अशा पोझिशन्स निवडा ज्यामध्ये तुम्ही घर्षणाची वारंवारता, प्रवेशाची खोली नियंत्रित करू शकता; डॉक्टर सुरुवातीच्या टप्प्यावर केवळ मिशनरी स्थितीत लैंगिक संबंध ठेवण्याची शिफारस करतात;
• योग्य वेळ निवडणे महत्वाचे आहे - बाळाने खाल्ल्यानंतर शांत झोपले पाहिजे आणि लैंगिक संबंधासाठी तुमच्याकडे कमीत कमी काही शक्ती शिल्लक असली पाहिजे.

आपल्या आकृतीच्या अपूर्णतेबद्दल कॉम्प्लेक्सपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करा; शस्त्रक्रियेनंतर, शारीरिक क्रियाकलाप आपल्यासाठी प्रतिबंधित आहे आणि जर आपण स्तनपान करत असाल तर आपण आहार घेऊ शकत नाही. अशा परिस्थितीत, एक वर्षानंतरच आकार परत मिळवणे शक्य होईल.

जर तुम्ही या सर्व काळात सेक्स टाळलात तर तुमच्या जोडीदाराला ते फारसे आवडणार नाही आणि तुमच्या आरोग्यासाठी जवळीक खूप महत्त्वाची आहे.

बाळंतपणानंतर, मासिक पाळी अनियमित होते आणि सिझेरियननंतर पुनरावृत्ती गर्भधारणा 3-4 वर्षांनीच परवानगी आहे, म्हणून कंडोम वापरण्याची खात्री करा.

तुम्ही IUD स्थापित करू शकता आणि बाळाच्या जन्मानंतर 6-12 महिन्यांपूर्वी तोंडी गर्भनिरोधक निवडू शकता.

जर तुम्हाला शांतपणे आणि नियमितपणे सेक्स करायचा असेल, तर तुमचे मूल शेड्यूलनुसार जेवते, झोपते आणि जागृत राहते याची खात्री करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करा. विशेषत: चिंताग्रस्त मातांसाठी त्यांनी एक अद्भुत उपकरण आणले आहे - एक बाळ मॉनिटर, तुम्ही ऐकू शकता. खोलीच्या कोणत्याही भागात बाळ.

निष्कर्ष

या लेखात, आम्ही सिझेरियन सेक्शन नंतर सेक्स करणे शक्य आहे की नाही हे तपशीलवार तपासले आणि लैंगिक संभोग दरम्यान अप्रिय संवेदना होण्याचे कारण शोधले.

जर बाळाला घेऊन जाणे कठीण असेल आणि स्त्रीचे शरीर नैसर्गिकरित्या बाळंतपणासाठी तयार नसेल तर बाळाला वाचवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे सिझेरियन. ऑपरेशन दरम्यान, ऊतींचे विच्छेदन केले जाते आणि अंतर्गत अवयवांवर चीरे तयार केली जातात. बाळंतपणानंतर, स्त्रीचे शरीर शस्त्रक्रियेद्वारे बरे होण्यास बराच वेळ लागतो, म्हणून या काळात लैंगिक संबंध प्रतिबंधित आहेत. तरुण मातांचे प्रश्न: सिझेरियन सेक्शन नंतर सेक्सला कधी परवानगी आहे, भागीदारांना कोणत्या अडचणींना तोंड द्यावे लागेल, अंथरुणावर काही निर्बंध किंवा मनाई आहेत का?

पुनर्प्राप्ती कालावधी

प्रत्येक स्त्रीचे शरीर वैयक्तिक असते आणि त्याची स्वतःची वैशिष्ट्ये असतात, म्हणून तरुण मातांसाठी पुनर्जन्म कालावधी वेगळ्या प्रकारे होतो. जखमा भरणे देखील असमानपणे चालू राहते - काहींसाठी यास अनेक आठवडे लागतात, तर काहींसाठी महिने लागतात. डॉक्टर या काळात लैंगिक क्रियाकलापांपासून पूर्णपणे दूर राहण्याची शिफारस करतात, अन्यथा बरे न झालेल्या जखमांमध्ये संसर्ग, अंतर्गत अवयवांना नुकसान आणि अगदी पू दिसण्याचा धोका असतो. जखमा पूर्णपणे बरे झाल्यानंतरच सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रियाकलापांना परवानगी दिली जाते.

जर भागीदाराला असे वाटत असेल की ती लैंगिक संबंध पुन्हा सुरू करण्यास तयार आहे, तर तिला प्रथम डॉक्टरकडे जाण्याची शिफारस केली जाते, जे लैंगिक क्रियाकलापांना परवानगी देईल. अंतर्गत जननेंद्रियाचे अवयव पूर्णपणे पुनर्संचयित केले गेले आहेत याची खात्री करण्यासाठी, जे तरुण आईच्या सेक्ससाठी तयारीची पुष्टी करते.

लैंगिक संभोग करण्यापूर्वी, पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान, भागीदारांना डॉक्टरकडे जाण्याची आणि प्रथम कसे वागावे याबद्दल सल्ला घेण्याची देखील शिफारस केली जाते. येथे पुरुषावर बरेच काही अवलंबून असते, कारण तो खूप सक्रिय असल्यास रक्तस्त्राव होण्याचा धोका असतो.

तुम्हाला डॉक्टरांना पोझिशन्स, प्रवेशाची खोली आणि सेक्सच्या पद्धतींबद्दल विचारण्याची आवश्यकता आहे - हे तुमच्या जोडीदारासाठी धोकादायक परिणाम टाळण्यास मदत करेल.

सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्हाला सेक्स का नको आहे

असे बरेचदा घडते की सिझेरियन सेक्शन नंतर, जिव्हाळ्याच्या जीवनाशी संबंधित प्रत्येक गोष्ट स्त्रीला आनंद देत नाही; ती लैंगिक संबंधास नकार देण्याची अनेक महत्त्वाची कारणे शोधून, लैंगिक संबंध सुरू करण्यास देखील नाखूष असते. शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की स्तनपान करवण्याच्या काळात, तरुण आईच्या शरीरात हार्मोन्सचे वाढलेले उत्पादन होते. ते सेक्स दरम्यान सोडल्या जाणाऱ्या हार्मोन्सपेक्षा वाईट कार्य करत नाहीत.

हा हार्मोन्सचा अतिरेक आहे जो बहुतेकदा लैंगिक संभोगात सहभागी होण्याच्या अनिच्छेचे कारण बनतो. सहसा, स्तनपानाचा कालावधी संपल्यानंतर, सर्वकाही निघून जाते, परंतु स्तनपान करवण्याच्या काळात पुरुषांनी स्त्रीची कामवासना लक्षणीयरीत्या कमी होईल याची तयारी करणे चांगले आहे.

बहुतेकदा असे घडते की स्त्रिया परवानगीशिवाय हार्मोनल औषधे घेतात, या आशेने की त्यांच्या हार्मोनची पातळी सामान्य होईल. स्त्रीरोगतज्ञाला आधी भेट न देता हे करण्यास सक्त मनाई आहे - स्तनपान करवताना अशी औषधे घेतल्याने बाळाला हानी पोहोचू शकते. हार्मोनल गर्भनिरोधकांची देखील शिफारस केलेली नाही - कंडोमसह - अवांछित गर्भधारणा सुरक्षित मार्गाने रोखणे चांगले आहे.

मानसिक-भावनिक अवस्था

बरेचदा असे घडते की तरुण आईचे शरीर पूर्णपणे बरे झाले आहे, परंतु ती अनिच्छेने संभोग सुरू करते. येथे अपराधी काही मानसिक विकार आहेत () जे सिझेरियन सेक्शनमुळे होतात. मनःशांती परत आल्यानंतरच जोडीदार पूर्ण लैंगिक जीवन जगू शकेल.

मनोवैज्ञानिक विकारांमुळे बहुतेकदा देखावा सह जवळून गुंफलेले कॉम्प्लेक्स होतात. शस्त्रक्रियेनंतर उरलेले चट्टे, गर्भधारणेदरम्यान वाढलेले अतिरिक्त वजन आणि बाळंतपणानंतर दिसणारे सेल्युलाईट यामुळे स्त्रीला लाज वाटते.

आपल्या स्वतःच्या समस्येचे निराकरण करणे बर्याचदा कठीण असते, म्हणून प्रथम मानसशास्त्रज्ञांना भेट देणे चांगले. एक विशेषज्ञ तुम्हाला समस्या समजून घेण्यात आणि मनःशांती स्थापित करण्यात नक्कीच मदत करेल.

गर्भधारणेदरम्यान अस्पष्ट झालेली आकृती प्रथम पोषणतज्ञांचा सल्ला घेतल्याशिवाय आकारात आणण्याचा प्रयत्न करण्याची शिफारस केलेली नाही. अतिरिक्त पाउंड किंवा सेल्युलाईटपासून मुक्त होण्यासाठी खेळ खेळण्यास सक्त मनाई आहे - ते होऊ शकतात. डॉक्टरांच्या परवानगीशिवाय घरी साधे व्यायाम देखील करण्याची शिफारस केली जात नाही.

तुमची आकृती दुरुस्त करण्यासाठी तुम्ही डाएटिंग सुरू करू नये. तुमच्या बाळाला स्तनपान देणे हे मुख्य कारण आहे की तुम्ही स्वतःला काही पौष्टिक पदार्थांपर्यंत मर्यादित ठेवू नये. आईच्या दुधात जीवनसत्त्वे, पोषक तत्त्वे आणि फायदेशीर पदार्थांची कमतरता बाळाच्या विकासावर आणि आरोग्यावर विपरित परिणाम करू शकते.

मुलाशी संबंध

आणखी एक समस्या जी बाळाच्या जन्मासह प्रकट होऊ शकते आणि पूर्ण लैंगिक जीवनात अडथळा बनू शकते ती म्हणजे बाळासाठी आईचे अपार प्रेम, ज्यामध्ये जोडीदारासाठी क्वचितच जागा असते. मुलाला स्तनपान करताना हे विशेषतः स्पष्ट होते - यावेळी एक स्त्री आणि तिचे प्रिय मूल अदृश्य बंधनांनी जोडलेले आहेत जे तोडणे कठीण आहे.

मुलाशी जवळून संपर्क साधल्याबद्दल धन्यवाद, तरुण आईला नंतरही लैंगिक क्रियाकलाप सुरू करण्याची घाई नाही पुनर्जन्मशस्त्रक्रियेदरम्यान शरीर आणि जननेंद्रियाच्या अवयवांना दुखापत. जोडीदारावर बरेच काही अवलंबून असते - त्याने धीर धरला पाहिजे आणि हे सिद्ध केले पाहिजे की तो स्त्रीच्या आयुष्यात बाळापेक्षा कमी महत्त्वाची भूमिका बजावत नाही.

वाढलेली आई क्रियाकलाप

तरुण आईच्या लैंगिक संबंधाच्या इच्छेवर नकारात्मक परिणाम करणारे आणखी एक कारण म्हणजे स्त्रीची उच्च क्रियाकलाप, जी सिझेरियन सेक्शनद्वारे बाळाच्या जन्मानंतर प्रकट होते. बऱ्याच नवीन जबाबदाऱ्या दिसतात ज्यात केवळ बराच वेळच नाही तर ऊर्जा देखील लागते. नियमित धुणे, स्वयंपाक करणे, बाळाची काळजी घेणे, खरेदी करणे यामुळे होणारा साधा थकवा - हे सर्व लैंगिक इच्छांच्या उदयास हातभार लावत नाही.

पुरेशी विश्रांती लैंगिक इच्छा प्रवृत्त करण्यास मदत करेल, म्हणून लैंगिक खेळ चुकवणाऱ्या जोडीदाराला काही जबाबदाऱ्या स्वीकारण्याची शिफारस केली जाते. अन्यथा, तुमचा जोडीदार तिचे नेहमीचे लैंगिक जीवन सुरू ठेवण्यासाठी तयार होईपर्यंत तुम्हाला बराच काळ प्रतीक्षा करावी लागेल.

सिझेरियन सेक्शन नंतर आपण कोणत्या प्रकारचे सेक्स करू शकता?

बाळाच्या जन्मानंतर लैंगिक संबंध पुन्हा सुरू करण्याचा निर्धार केलेल्या भागीदारांसाठी उद्भवणारी अडचण म्हणजे स्त्रीच्या अवयवांच्या ऊतींना इजा होऊ नये म्हणून कोणत्या प्रकारचे लैंगिक संबंध ठेवण्याची परवानगी आहे? डॉक्टर चेतावणी देतात की तुम्ही खूप सक्रियपणे खेळणे सुरू करू नका - बरे झाल्यानंतरही रक्तस्त्राव होण्याचा धोका असतो, विशेषत: जर शस्त्रक्रियेमध्ये गुंतागुंत असेल.

पुनर्वसन कालावधीनंतर ताबडतोब शिफारस केलेल्या लैंगिक पोझिशन्स क्लासिक असतात; त्या स्त्रीसाठी सर्वात कमी सुरक्षित असतात. खोल प्रवेश, जे काही पोझिशन्समध्ये उद्भवते, अवांछित आहे - पुरुषाचे जननेंद्रिय यांत्रिक हालचालीमुळे दुखापत होऊ शकते.

पुनर्प्राप्ती कालावधीनंतर लगेच, तोंडी संभोग देखील अवांछित आहे. त्याच्या जिभेने, एक पुरुष स्त्रीच्या जननेंद्रियामध्ये संसर्ग करू शकतो, ज्यामुळे धोकादायक गुंतागुंत होऊ शकते.शरीर पूर्णपणे पुनर्संचयित होईपर्यंत अशा लैंगिक खेळांसह प्रतीक्षा करणे चांगले आहे, ज्यास बरेच महिने लागू शकतात.

गुदद्वारासंबंधीचा संभोग करण्याची परवानगी आहे का, बाळाच्या जन्मादरम्यान शस्त्रक्रिया केलेल्या जोडीदाराच्या शरीरावर याचा कसा परिणाम होतो? जरी एखादा जोडीदार लैंगिक संबंधासाठी उत्सुक असेल आणि प्रेमाच्या खेळांमध्ये गुंतण्याची इच्छा व्यक्त करत असेल, तर अतिरिक्त समस्या उद्भवू नये म्हणून नकार देणे चांगले आहे. डॉक्टर चेतावणी देतात की अंतर्गत अवयव पूर्णपणे बरे होण्यापूर्वी सिझेरियन सेक्शन नंतर गुदद्वारासंबंधी सेक्स सुरू करण्याची शिफारस केलेली नाही. जोडीदाराचे लिंग हलवताना, खराब झालेल्या गर्भाशयावर नक्कीच दबाव असेल; हे पारंपारिक संभोगाच्या तुलनेत कमी धोकादायक नाही.

गुदद्वाराच्या प्रवेशासह सिझेरियन विभागानंतर लैंगिक संबंधांना पूर्णपणे प्रतिबंधित करणारे आणखी एक कारण म्हणजे मूळव्याध. बर्याचदा, बाळाच्या जन्माच्या काळात, एक स्त्री या अप्रिय आणि अत्यंत वेदनादायक आजाराने ग्रस्त असते. आपण मूळव्याध असलेल्या कोणत्याही गुदद्वाराच्या प्रवेशाबद्दल देखील बोलू नये - यामुळे आपल्या जोडीदारास तीव्र वेदना होऊ शकतात.

सिझेरियन सेक्शन नंतर तुम्ही सेक्स कधी करू शकता?

मादी शरीर पूर्णपणे पुनर्संचयित होईपर्यंत भागीदारांमधील लैंगिक खेळ पुन्हा सुरू करण्याची शिफारस केलेली नाही. डॉक्टरांशी सल्लामसलत करून तुम्ही सिझेरियन सेक्शन केव्हा सेक्स करू शकता हे ठरवणे चांगले. अनुभवी डॉक्टर, विशेष अभ्यासाद्वारे, तरुण आई लैंगिक खेळांसाठी तयार आहे की नाही हे निर्धारित करतील.

कोणत्या वेळेनंतर अंथरुणावर सेक्स करण्याची परवानगी आहे? प्रसूतीनंतरचा स्त्राव पूर्णपणे थांबला आहे याची प्रथम स्त्रीने खात्री केली पाहिजे. रक्तरंजित स्राव चालू राहिल्यास, संसर्गाचा उच्च धोका असतो, म्हणून लैंगिक संबंध पुढे ढकलणे चांगले.

पुनर्प्राप्ती कालावधीचा सरासरी कालावधी 5-7 आठवडे असतो. हे बर्याचदा घडते की सिझेरियन सेक्शनमुळे उद्भवलेल्या गुंतागुंतांसह, अंतर्गत अवयवांच्या ऊतींचे पुनरुत्पादन थोडा जास्त वेळ लागतो - 9 आठवड्यांपर्यंत.

डॉक्टरांची तपासणी आणि अल्ट्रासाऊंड अचूकतेने ठरवेल की तुम्ही तुमच्या पतीसोबत कधी झोपू शकता, जे तुम्हाला किती सक्रियपणे बरे होत आहे आणि टाके वेगळे झाले आहेत की नाही हे शोधण्यात मदत करेल. आवश्यक असल्यास, आपल्याला उपचारांचा एक छोटा कोर्स करावा लागेल, त्यानंतर डॉक्टर आपल्याला लैंगिक क्रियाकलापांमध्ये गुंतण्याची परवानगी देईल.

संभोग दरम्यान वेदना

गर्भधारणा आणि शस्त्रक्रिया अनेकदा एक अप्रिय गुंतागुंत निर्माण करतात - स्नायू ऊतक आणि अस्थिबंधन घट्ट होतात, गतिशीलता गमावतात. अस्वस्थता निर्माण करणारा हा मुख्य घटक बनतो - सिझेरियन सेक्शन नंतर स्त्रीला लैंगिक संबंध ठेवणे वेदनादायक आणि अप्रिय आहे. काही स्त्रिया नवनिर्मितीच्या कालावधीनंतर जोडीदाराबरोबरच्या पहिल्या संभोगाची तुलना कौमार्य गमावण्याशी करतात - जेव्हा हायमेन खराब होते तेव्हा वेदना कमी तीव्र नसते.

शस्त्रक्रियेनंतर किती काळ प्रेमसंबंध ठेवण्यास मनाई आहे? सहसा, वेदनादायक संवेदना अंतर्गत अवयवांच्या ऊतींचे पूर्ण पुनर्संचयित केल्यानंतर देखील दिसतात - 6-8 आठवड्यांनंतर. शंका राहिल्यास, या समस्येसह स्त्रीरोगतज्ञाशी संपर्क साधणे चांगले आहे - एक्साइज्ड टिश्यूचे पुनरुत्पादन किती यशस्वी होते हे तो अचूकपणे ठरवेल.

संभाव्य धोके

केवळ लैंगिक संबंधांची शक्यता निश्चित करण्यासाठीच नव्हे तर संभाव्य धोके टाळण्यासाठी देखील डॉक्टरांना भेट देणे आवश्यक आहे. त्यापैकी:

• रक्तस्त्राव;
• मजबूत असह्य जळजळ;
• उथळ प्रवेशासह देखील अस्वस्थता, वेदनादायक संवेदनांसह;
• अवयव जखम;
• seams च्या विचलन.

तपासणीनंतर, एक विशेषज्ञ पुनर्जन्मानंतरच्या पहिल्या कृती दरम्यान वापरण्याचा सल्ला देऊ शकतो. वंगण, स्नायू आणि अस्थिबंधनांना लवचिकता प्राप्त करण्यास आणि गतिशीलता पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देते. क्रिम्स आणि जेल देखील पुरुषासाठी आत प्रवेश करणे सोपे करतात, कारण सिझेरियन सेक्शन नंतर जोडीदाराचा स्नेहक स्राव अत्यंत खराब असतो आणि आरामदायी प्रवेशासाठी पुरेसा नसतो. कोरड्या अंतरंग क्षेत्रामुळे केवळ वेदनादायक संभोगच होणार नाही तर रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो.

वंगण व्यतिरिक्त कंडोम वापरण्याची शिफारस केली जाते. हे केवळ स्त्रीच्या शरीराचे संरक्षण करेल, ज्याला संसर्गापासून पूर्णपणे बरे होण्यास वेळ मिळाला नाही, परंतु दुसर्या गर्भधारणेचा धोका देखील टाळता येईल. सिझेरियन सेक्शन नंतर, आपण त्वरीत गर्भवती होऊ शकता, कारण गुप्तांग नवीन गर्भधारणेसाठी तयार आहेत, जरी शरीर अद्याप गर्भ पुन्हा वाहून नेण्यासाठी बरे झाले नाही. तुमचा जोडीदार गर्भधारणेसाठी तयार असण्याची शक्यता नाही, म्हणून संरक्षणात्मक गर्भनिरोधक वापरणे चांगले.

आपण काय लक्ष दिले पाहिजे

डॉक्टरांच्या मदतीने शोधून काढल्यानंतर जेव्हा, सिझेरियन सेक्शन नंतर, आपण लैंगिक खेळांमध्ये व्यस्त राहू शकता, तेव्हा आपल्याला संभोगाची वैशिष्ट्ये समजून घेणे आवश्यक आहे. एखाद्या तरुण आईला नक्कीच अनुभवल्या जाणाऱ्या अस्वस्थतेव्यतिरिक्त, कामवासना कमी होते, म्हणून पुरुषाला फोरप्ले करण्यासाठी बराच वेळ द्यावा लागेल, ज्यामुळे स्त्रीमध्ये इच्छा जागृत होऊ शकते.

आणखी एक अनिवार्य आवश्यकता अशी आहे की जर सीझरियन सेक्शन नंतर जिव्हाळ्याचा जीवन सुरू झाला तर संवेदनांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा. जर एखाद्या महिलेने तीव्र वेदना होत असल्याची तक्रार केली तर, संभोग थांबवणे आणि डॉक्टरांची मदत घेणे चांगले. वंगण वापरण्याची सहसा शिफारस केली जाते, परंतु ते मदत करत नसल्यास, आपल्याला अंतर्गत अवयवांच्या स्नायूंना ताणण्याच्या उद्देशाने थेरपीचा कोर्स करावा लागेल.

डॉक्टरांचे मत

लैंगिक संबंधांच्या बाबतीत पूर्ण वाढ झालेल्या नातेसंबंधाकडे परत येण्यापूर्वी, तज्ञांचे याबद्दल काय मत आहे हे शोधून काढणे चांगले होईल आणि प्रसूतीच्या काळात आईच्या आरोग्यास धोका न देता आपण जिव्हाळ्याचे जीवन कधी जगू शकता. डॉक्टर चेतावणी देतात की जननेंद्रियाच्या अवयवांची जीर्णोद्धार करण्यासाठी बराच वेळ लागू शकतो, म्हणून आपण नातेवाईक किंवा मित्रांकडून आकडेवारी किंवा शिफारसींवर अवलंबून राहू नये. प्रत्येक स्त्रीच्या शरीराची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत, काहींसाठी ऊतींचे उपचार देखील काही आठवडे टिकू शकतात, इतर स्त्रियांसाठी यास सहा महिने किंवा त्याहूनही जास्त वेळ लागेल. असे होऊ शकते की लैंगिक संभोगासाठी स्नायू तयार करण्यासाठी आणि शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरांच्या मदतीची आवश्यकता असेल.

लैंगिक जीवनात अधिक आरामदायक परत येण्यासाठी, डॉक्टर शिफारस करतात:

• योनीतून रक्तस्त्राव थांबण्यापूर्वी लैंगिक संबंध ठेवू नका;
• स्नेहक वापरा (प्रथम याची खात्री करा की त्यांची रचना हार्मोनल पदार्थांपासून मुक्त आहे - स्तनपान करवताना ते लहान शरीरात दुधात प्रवेश करून बाळाला हानी पोहोचवू शकतात);
• आपल्या जोडीदाराला सावधगिरी बाळगण्याची चेतावणी द्या - सर्व हालचाली मंद, गुळगुळीत असाव्यात, खूप खोलवर जाण्याची शिफारस केलेली नाही, विशेषत: पहिल्या लैंगिक संभोग दरम्यान;
• फोरप्लेबद्दल विसरू नका - ते सिझेरियन सेक्शन घेतलेल्या महिलेला आराम करण्यास आणि प्रवेशासाठी तयार करण्यास परवानगी देतात;
• कंडोम वापरा जे गर्भाशयाच्या श्लेष्मल त्वचा आणि योनीच्या भिंतींवर मादी शरीरासाठी धोकादायक संक्रमणांचा परिचय टाळू शकतात;
• स्त्रीला कोणत्या स्थितीत ती सर्वात सोयीस्कर असेल ते ठरवू द्या;
• असह्य वेदनांबद्दल जोडीदाराच्या पहिल्या तक्रारीवर लैंगिक संभोग थांबवा, अन्यथा गंभीर दुखापत होण्याचा धोका अपरिहार्य आहे.

दुसरा नियम ज्याचे डॉक्टर काटेकोरपणे पालन करण्याची शिफारस करतात तो म्हणजे पुन्हा गर्भधारणा होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी लैंगिक संभोग करताना काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे. सिझेरियन सेक्शन नंतर दोन वर्षापूर्वी नवीन गर्भधारणा अशक्य आहे. जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या आणि गर्भाशयाच्या दुखापत झालेल्या ऊतींच्या पूर्ण बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो. अकाली गर्भधारणेमुळे गर्भासाठी धोकादायक परिणाम होऊ शकतात आणि विकासात्मक पॅथॉलॉजीज देखील होऊ शकतात.

निष्कर्ष

सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रिया केव्हा सुरू व्हावी हे स्त्रीच्या शरीराला धोका न होता कोणीही डॉक्टर अचूकपणे ठरवू शकत नाही. शरीर कसे पुनर्संचयित केले जाते आणि शस्त्रक्रियेदरम्यान नुकसान झालेल्या अंतर्गत अवयवांचे संपूर्ण उपचार कसे होते हे डॉक्टरच ठरवू शकतात. असे बरेच घटक आहेत जे भूमिका बजावतात आणि अर्थपूर्ण लैंगिक संबंधात अडथळा बनू शकतात. लैंगिक संभोगासाठी तिच्या मनोवैज्ञानिक अवस्थेसह तिचे शरीर किती तयार आहे हे केवळ स्त्रीलाच वाटले पाहिजे. तुम्ही घाई करू नका - घाई केल्याने तरुण आईची दीर्घकाळाची इच्छा कमी होऊ शकते आणि लैंगिकतेचा तिरस्कार देखील होऊ शकतो.

नैसर्गिक बाळंतपणाच्या अशक्यतेच्या परिणामी केल्या जाणाऱ्या सिझेरियन सेक्शनमध्ये ओटीपोटाच्या पोकळीत एक चीरा आणि गर्भाशयात एक चीरा समाविष्ट असतो. या प्रकारच्या शस्त्रक्रियेचा स्त्रीच्या जननेंद्रियांवर परिणाम होतो, त्यामुळे त्यांना पुनर्प्राप्तीसाठी विशिष्ट कालावधी आवश्यक असतो.

जखमा हळूहळू बऱ्या होतात, बाह्य आणि अंतर्गत टाके अनेकदा रक्तस्त्राव करतात आणि अस्वस्थता आणि वेदना होतात. या संदर्भात, सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रियाकलाप त्वरित शक्य नाही. शरीराला संपूर्ण पुनर्वसनासाठी पुरेसा वेळ देणे आवश्यक आहे जेणेकरून संक्रमण आणि सिवनी फुटू नयेत. यास आठवडे आणि महिनेही लागू शकतात - वेळेच्या दृष्टीने, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती मध्यांतर अगदी वैयक्तिक आहे.

काही स्त्रियांचा असा विश्वास आहे की सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रिया केवळ सहा महिन्यांनंतर सुरू होऊ शकते, जेव्हा शरीर पूर्णपणे सामान्य होते, म्हणून त्यांना तसे करण्याची घाई नसते. इतर, उलटपक्षी, उत्सुकतेने सेक्सचे सर्व आनंद पुन्हा अनुभवू इच्छितात आणि त्यांच्या पतीच्या मन वळवण्यास खूप लवकर देतात. तद्वतच, येथे सोनेरी मध्यम आवश्यक आहे: वैद्यकीय शिफारसी आहेत ज्या निर्धारित करतात की सीएस नंतर, जिव्हाळ्याचे जीवन पुन्हा कधी सुरू केले जाऊ शकते.

1. सिझेरियन सेक्शन नंतर 6 ते 8 आठवडे लागतात. या कालावधीच्या शेवटी जोडपे हळूहळू त्यांच्या वैवाहिक जबाबदाऱ्या आणि लैंगिक जीवनाकडे परत येऊ शकतात आणि पाहिजेत.
2. 6-8 आठवडे हा एक अतिशय अनियंत्रित कालावधी आहे, कारण ऑपरेशननंतर 4थ्या आठवड्यात सिझेरियन सेक्शन नंतर एक स्त्री शरीर बरे होईल, तर आणखी 8 आठवडे पुरेसे नसतील. म्हणूनच, तरुण आईने शारीरिक आणि मानसिक-भावनिकदृष्ट्या तिच्या स्वत: च्या आरोग्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
3. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की जर पोस्टपर्टम लोचिया (रक्तरंजित) संपला असेल आणि टाके घालण्यात कोणतीही समस्या नसेल तर तुम्ही सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रिया सुरू करू शकता.
4. नंतरची खात्री करण्यासाठी, टाके कोणत्या स्थितीत आहेत आणि लैंगिक संबंधामुळे ते वेगळे होऊ शकतात का हे जाणून घेण्यासाठी तुम्हाला अल्ट्रासाऊंड करणे आवश्यक आहे. तपासणीनंतर, डॉक्टर व्यावसायिकपणे सल्ला देतील की आपल्याला या प्रकरणात थोडा वेळ थांबण्याची आवश्यकता आहे किंवा आपण आधीच आपल्या पतीला दीर्घ-प्रतीक्षित बातम्यांसह संतुष्ट करू शकता.
5. आपण लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यास मानसिकदृष्ट्या तयार आहात का याचा विचार करा? जर तुम्हाला तुमच्या माणसाकडे पुन्हा आकर्षण वाटत असेल आणि तुम्हाला ते हवे असेल तर वेळ आली आहे आणि घाबरण्याचे काहीच नाही.

सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय होणे केव्हा शक्य आहे हा प्रश्न प्रत्येक वैयक्तिक प्रकरणात वैयक्तिकरित्या ठरवला जातो. 6-8 आठवडे हा एक सशर्त कालावधी आहे जो केवळ मार्गदर्शक म्हणून वापरला जाऊ शकतो. सखोल तपासणीनंतर, वेळ आली आहे की नाही किंवा आपण थोडा वेळ थांबावे की नाही हे डॉक्टर आपल्याला निश्चितपणे सांगू शकतात. शिवाय, हे केवळ शरीराची शारीरिक तयारी विचारात घेऊ शकते, तर स्त्रीच्या मनोवैज्ञानिक मूडद्वारे येथे तितकीच महत्त्वाची भूमिका बजावली जाते.

वेळेबद्दल थोडेसे. आकडेवारीनुसार, सुमारे 10% स्त्रिया, सिझेरियन सेक्शननंतर 4-आठवड्यांच्या कालावधीनंतर, शारीरिक दृष्टिकोनातून आधीच पूर्णपणे पुनर्प्राप्त आणि लैंगिक क्रियाकलापांसाठी तयार आहेत. आणखी 10% मातांना गुंतागुंत आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांमुळे जन्मानंतर 8 आठवड्यांनंतरही पुनर्वसन करण्यासाठी वेळ नाही. उर्वरित 80% 6 ते 8 आठवड्यांच्या अंतराने येते.

शरीरशास्त्र

सिझेरियन सेक्शन नंतरचे जिव्हाळ्याचे जीवन आनंददायी होण्यासाठी आणि गुंतागुंत होऊ नये म्हणून (फेस्टरिंग, इन्फेक्शन, सिवनी डिहिसेन्स इ.), तुम्हाला शरीराचे संवेदनशीलतेने ऐकणे आवश्यक आहे आणि ते लैंगिक संबंधांकडे परत येण्यास तयार आहे की नाही हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. . काही उपयुक्त टिप्स तरुण जोडप्यांना स्त्रीच्या आरोग्यास हानी न पोहोचवता पूर्ण लैंगिक संबंध पुन्हा सुरू करण्यास मदत करतील.

1. आपण लैंगिक संबंध सुरू करण्यापूर्वी पोस्टपर्टम लोचिया संपेपर्यंत प्रतीक्षा करा.
2. यानंतर, अल्ट्रासाऊंड करा. त्यांचे लैंगिक जीवन समाधानकारक आहे आणि त्यांच्या विसंगतीला धोका नाही असे मत डॉक्टरांनी दिले पाहिजे.
3. गर्भनिरोधकाच्या समस्येचा विचार करा जेणेकरून सिझेरियन नंतरचे लैंगिक जीवन लवकरच दुसर्या गर्भधारणेमध्ये संपुष्टात येणार नाही. स्तनपान करवण्याच्या कालावधीत, बहुतेक गर्भनिरोधक गोळ्या तरुण आईसाठी contraindicated आहेत. सिझेरियन सेक्शन नंतर फक्त सहा महिन्यांनी इंट्रायूटरिन डिव्हाइस ठेवता येते. तुम्हाला कंडोम आणि योनि सपोसिटरीज (सपोसिटरीज, गोळ्या, मलम इ.) यापैकी एक निवडावा लागेल.
4. पुरुषाने हे समजून घेतले पाहिजे की सेक्स दरम्यान त्याच्या सर्व हालचाली शक्य तितक्या सावध, गुळगुळीत आणि कोमल असाव्यात, जेणेकरून नुकत्याच बरे झालेल्या पृष्ठभागाचे नुकसान होऊ नये. लैंगिक जीवनाच्या पहिल्या महिन्यांत खोल प्रवेश, उग्रपणा, कठोरपणा, दबाव वगळण्यात आला आहे.
5. सहा महिन्यांसाठी, फक्त क्लासिक पोझिशन्सचा आनंद घ्या ज्यात खोल प्रवेश वगळला जातो.
6. शस्त्रक्रियेनंतर उद्भवणाऱ्या पहिल्या घनिष्टतेच्या वेळी, तरुण स्त्रीला अस्वस्थता आणि वेदना देखील जाणवू शकतात, परंतु ते नैसर्गिक आहेत, त्यामुळे गुंतागुंतीची किंवा काळजी करण्याची गरज नाही. ऊती, अस्थिबंधन, स्नायू - सर्वकाही ताणले पाहिजे आणि टोन केले पाहिजे. आपल्या शरीराला थोडा वेळ द्या - आणि लवकरच ते सामान्य होईल.
7. काही अधीर जोडपी, शक्य तितक्या लवकर लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याचा प्रयत्न करतात, सिझेरियन विभाग असूनही, इतरांसोबत लैंगिक संबंधांचे शास्त्रीय प्रकार बदलण्याचा प्रयत्न करतात. ते अस्वीकार्य आहे. सर्वप्रथम, योनीमध्ये वेळेपूर्वी कोणताही प्रवेश (अगदी बोटांनी किंवा जिभेनेही) संसर्गाने भरलेला असतो. दुसरे म्हणजे, स्त्री भावनोत्कटता, जर ते खूप हिंसक असेल तर, पेल्विक अवयवांमध्ये तणाव निर्माण करू शकते आणि शिवण अलग होतील.

म्हणून, सिझेरियन सेक्शननंतर पुनर्वसन कालावधी पूर्ण केल्यानंतर, आपल्याला या शिफारसी आणि डॉक्टरांच्या परवानगीनुसार अत्यंत सावधगिरीने जिव्हाळ्याचा जीवन जगणे आवश्यक आहे. जननेंद्रियाच्या संसर्गाच्या उपस्थितीत आणि दोन्ही भागीदारांमध्ये जळजळ, लोचिया आणि रक्तस्त्राव असलेल्या सिवनीमध्ये लैंगिक संबंध सक्तीने निषिद्ध आहेत.

या सर्वांव्यतिरिक्त, जोडप्याने हे समजून घेतले पाहिजे की सिझेरियन सेक्शन नंतर पहिल्या लैंगिक संभोगाच्या वेळी, पुरुषाने देखील तपासणी केली पाहिजे आणि पूर्णपणे निरोगी असणे आवश्यक आहे. कधीकधी मानसिक-भावनिक घटक पूर्ण लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यात व्यत्यय आणतात.

वैज्ञानिक तथ्य. शास्त्रज्ञांना असे आढळले आहे की, स्तनपानाच्या वेळी स्त्री संभोगाच्या वेळी शरीरात तयार होणाऱ्या संप्रेरकांप्रमाणेच हार्मोन्स सोडते. कामवासना कमी होणे आणि लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याची अनिच्छा (बहुतेकदा हे सिझेरियन सेक्शन नंतरच घडते) स्पष्ट करते.

मनोवैज्ञानिक क्षण

बहुतेकदा, सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रियाकलाप सुरू होणे शारीरिक अडचणी आणि समस्यांमुळे गुंतागुंतीचे नसते. असे दिसते की लोचिया थांबला आहे, आणि टाके बरे झाले आहेत, आणि डॉक्टरांनी परवानगी दिली आहे, परंतु काहीतरी सतत मार्गात येत आहे. शिवाय, दोन्ही जोडीदारांना अनेकदा काय होत आहे हे समजत नाही. यामुळे, जोडप्यामधील नातेसंबंध बिघडू शकतात. आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये कारण सिझेरियन सेक्शन नंतर स्त्रीला अनुभवत असलेल्या मानसिक अस्वस्थतेमध्ये आहे. म्हणून, तिला स्वतःवर काम करावे लागेल आणि मनःशांती पुनर्संचयित करावी लागेल, ज्यावर जोडीदाराचे लैंगिक आकर्षण आणि जोडप्याचे जिव्हाळ्याचे जीवन मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असते. ते कसे करायचे?

देखावा बद्दल कॉम्प्लेक्स

बऱ्याचदा, सिझेरियन सेक्शन नंतर, तरुण मातांना त्यांच्या शरीरावर टाके आणि स्ट्रेच मार्क्सबद्दल लाज वाटते. आणि जर सेल्युलाईटच्या अभिव्यक्तीसह जास्त वजनाने प्रकरण आणखी गुंतागुंतीचे असेल तर अंतर्गत कॉम्प्लेक्स वैश्विक वेगाने विकसित होतात. त्याच वेळी, शस्त्रक्रियेमुळे हे शक्य नाही, स्तनपान करवण्यामुळे आहार contraindicated आहेत. या सर्वाचा परिणाम प्रिय पुरुषाला सेक्स नाकारण्यात होतो.

लैंगिक जीवनात अशी समस्या असल्यास, ती मानसशास्त्रज्ञांच्या मदतीने सोडवणे आवश्यक आहे. शेवटी, तुमचा नवरा कदाचित तुमच्यावर प्रेम करत नाही फक्त तुमच्या सुंदर शरीरासाठी? शिवाय, आपण लवकरच खेळ खेळण्यास सक्षम व्हाल आणि त्वरीत सामान्य स्थितीत परत याल.

मुलासाठी प्रेम

काहीवेळा स्त्रीची मातृप्रवृत्ती इतकी मजबूत असते की तिच्या बाळाच्या जन्माबरोबरच ती तिच्या पतीच्या अस्तित्वाबद्दल व्यावहारिकपणे विसरते. ती तिची सर्व काळजी, आपुलकी आणि प्रेम कुटुंबातील नवीन सदस्याला देते. हे अगदी समजण्यासारखे आहे की अशा परिस्थितीत, सिझेरियन सेक्शननंतर पुनर्वसन कालावधीनंतरही, जोडीदाराला लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्याची घाई नाही. थांबून विचार करण्याची वेळ आली आहे: तुम्ही एकटी आई होण्यासाठी खरोखर तयार आहात का? शेवटी, कोणताही पुरुष लैंगिक संबंधाच्या अनुपस्थितीत दीर्घकाळ टिकू शकत नाही.

तीव्र थकवा सिंड्रोम

सिझेरियन विभागानंतर, ऑपरेशननंतर बरे होण्यासाठी तरुण आईला भरपूर विश्रांती घेण्याचा सल्ला दिला जातो. किंबहुना तिला मुलाचा सांभाळ करायचा असतो आणि त्याच बरोबर घर चालवायचे असते. स्वयंपाक, साफसफाई, धुणे, खरेदी, आहार, चालणे, मुलांचा सल्ला - हे सर्व स्त्रीच्या नाजूक खांद्यावर येते.

आणि आता असे दिसते की प्रसूतीनंतरचा स्त्राव आधीच निघून गेला आहे, थांबला आहे, सिवनीमध्ये कोणतीही समस्या नाही, परंतु कोणतीही लैंगिक क्रिया झालेली नाही. आणि ही शारीरिक थकवाचीही नाही, तर नैतिक बाब आहे. पुन्हा जवळीक साधण्यासाठी, तुम्हाला आराम करणे आवश्यक आहे, स्वतःला सुंदर कामुक अंतर्वस्त्र खरेदी करणे आवश्यक आहे, घरी मेणबत्तीच्या प्रकाशात रोमँटिक डिनर घ्या - हे सर्व तुम्हाला मनाच्या योग्य चौकटीत येण्यास मदत करेल.

सिझेरियन सेक्शन नंतर लैंगिक क्रियाकलाप पुनर्संचयित करण्यासाठी, दोन्ही जोडीदारांकडून संयम आणि लक्ष आवश्यक आहे. बाळंतपणानंतर आरोग्यविषयक समस्या आणि गुंतागुंत नसणे हा समस्येचा अर्धा उपाय आहे. स्त्रीला मानसिक-भावनिकदृष्ट्या आरामदायक वाटणे आवश्यक आहे. जर तिच्या पतीने तिला असे वाटले की तिच्यावर पूर्वीसारखेच आणि त्याहूनही अधिक प्रेम आहे, तर लैंगिक आकर्षणात क्वचितच काही अडचणी येणार नाहीत.