Велика різниця - зміни у житті вагітної. Достовірні ознаки вагітності

У деяких жінок вагітність асоціюється із двома проблемами. Перша – дивні смакові уподобання протягом дев'яти місяців, а друга – токсикоз. Багато жінок взагалі не уявляють І, до речі, дуже часто таке очікування – це психологічна причина нудоти вранці та взагалі поганого самопочуття. Хоча це, скоріше, є фактором, а справжня причина може бути зовсім іншою.

Дивно, але навіть сучасні лікарі досі не можуть точно називати причини токсикозу під час вагітності. Звичайно, існує ціла низка теорій, версій і припущень, але точна причина не встановлена. Тому розглянемо деякі припущення про те, чому жінка страждає від ранкової нудоти під час очікування дитини.

1. Непроста адаптація організму. У жінці зародилося нове життя, тому організму потрібен якийсь час для того, щоб перебудуватися. Під час цього не виключено, що нервова система може дати збій, а це проявляється у вигляді блювоти. Зазвичай такий стан проходить саме після 12 тижня вагітності.

2. Причина нудоти вранці – спадковість. Якщо вірити статистиці, вона повідомляє нам про те, що в 35% випадків токсикозу під час вагітності такий же стан спостерігався колись у матері вагітної жінки.

3. Психологічна сторона питання. Якщо жінка постійно нервує, переживає і турбується, такий стан може запросто стати причиною токсикозу.

4. Гастроентерологічна причина нудоти вранці. Коли у майбутньої мами є якісь хронічні захворювання печінки або ШКТ, ризик розвитку токсикозу зростає у багато разів.

5. Гормональний збій. Цю причину називають закономірною та виправданою. Плацента виробляє речовину, яка називається "лактоген" - це гормон, який впливає на обмін речовин. Завдяки цьому організм запасається додатковими амінокислотами, які так необхідні формування тканин майбутньої дитини. Однак це може спричинити нудоту у мами.

6. Імунологічна причина Зачаття дитини відбувається під час злиття клітин жінки та чоловіка. Свої клітини для організму звичні, і він сприймає їх нормально, а до чужорідних йому доводиться звикати. Але не варто про це переживати, адже це лише питання часу.

Як позбутися кількох порад:

Їсти потрібно часто, але порції мають бути невеликими. У цьому випадку шлунок не буде порожнім, що сприяє полегшенню токсикозу. Крім того, білкова їжа полегшує симптоми. Не їжте нічого жирного.
Не вставайте вранці швидко і різко. Покладіть перед сном на тумбочку або стілець поруч із ліжком парочку крекерів. Коли прокинетеся, насамперед з'їжте їх і полежіть ще близько 15 хвилин, потім лише обережно вставайте.
Імбир – гарне Його можна нарізати шматочками в чай чи пожувати.
Пийте воду. Намагайтеся випивати близько 1 літра щодня. Радьтеся з лікарем, щоб не було набряків.
Більше відпочивайте протягом дня. Не перевантажуйте себе переживаннями та турботами.

У будь-якому випадку розкажіть лікареві про свої труднощі та дотримуйтесь його рекомендацій.

Вступ

Нудота вранці - почуття, яке долає вагітних жінок зранку і в деяких випадках може супроводжуватися блюванням. Почуття нудоти, яке може підступити будь-якої доби, може перешкоджати вашій радості з приводу вагітності. Однак, якщо через нудоту ви не можете споживати жодну їжу або рідину, це може стати загрозою для розвитку вашого малюка. Цю проблему, як і всі інші, що виникають на цій стадії вагітності у 50-80% жінок, досить просто усунути самостійно.

Нудота та блювання

Нудота і блювання можуть бути одними з початкових ознак вагітності, які починають проявлятися приблизно на 6-му тижні після зачаття і продовжуються до 4-го місяця вагітності. Дані ознаки зазвичай зникають на 12-14 тижні вагітності. Вагітні жінки найчастіше скаржаться на нудоту та блювоту, які особливо гостро відчуваються, коли жінки лежать на боці. Нудота підходить внаслідок різко зростаючого рівня естрогену в організмі, що сприяє повільному очищенню шлунка. Якщо нудота або блювання, що ви відчуваєте, не дозволяє вам споживати їжу, супроводжується болем або лихоманкою, і триває аж до другого триместру (після 13-го тижня), вам необхідно звернутися за консультацією до свого лікаря.

Способи лікування

Найголовніше, вам необхідно сповістити свого лікаря про перераховані вище симптоми, коли вони виявляться, і обговорити існуючі альтернативи. При гіперемезі вагітних (гіперемеза - вкрай сильна нудота вранці) може знадобитися перебування в лікарні та лікування внутрішньовенними рідинами та лікарськими препаратами, включаючи протиблювотні препарати. Деякі жінки прагнуть уникати будь-якого лікування нудоти, тому що вони не впевнені у його безпеці. Однак, коли симптоми посилюються, лікування може стати ще складнішим. У легких випадках нудоти можна уникнути, внісши певні зміни у спосіб життя, раціон харчування. Для більш складних випадків також існують безпечні та ефективні способи лікування.

Як найкращий спосіб впоратися з нудотою та блюванням, вам підійде домашній догляд. Заходи щодо усунення нудоти включають: зміни в характері, часу і кількості їжі, що приймається. Таким чином, під час першого триместру вагітності можете скористатися домашніми способами лікування, якщо лікар не пропише вам жодних ліків. Для початку можете без шкоди для здоров'я приймати вітамін B6 та доксиламін (антигістамінний препарат). Незважаючи на те, що імбирний ель може допомогти вам полегшити нудоту, краще приймати імбир щодня. Перш ніж почати приймати різні трав'яні добавки, краще проконсультуватися з лікарем для того, щоб переконатися, що причиною стану є нудота, і вам не потрібне медичне лікування. Однак лише небагатьом жінкам вдається повністю позбавитися нудоти вранці, які б способи ви не використовували. Якщо вам потрібна медична консультація, визначення діагнозу або призначення лікування, зверніться до свого лікаря або будь-якого кваліфікованого фахівця в галузі здоров'я.

Висновок

Нудота вранці, яка може підступити у будь-який час доби, є однією з найпоширеніших ознак вагітності. Ця назва є неправильною, тому що підступити вона може в будь-який час дня або ночі. Здебільшого, нудота властива жінкам, які зазнають стресу на роботі чи вдома. Симптоми цього стану може бути як легкими, і вкрай серйозними. Деякі жінки продовжують відчувати нудоту аж до другого триместру вагітності. Хоча, нудота може бути сильнішою, якщо це ваша перша або багатоплідна вагітність

Багато жінок, які відчувають нудоту вранці під час вагітності, відчувають помітне полегшення після першого триместру (приблизно на 13-му тижні). Щоб уникнути нудоти, харчуйтеся невеликими порціями кожні 2-3 години, ніж 3 десь у день об'ємними порціями. Можете почати споживати імбир, тому що він допомагає при боротьбі зі нудотою. Продукти з імбиру включають: імбирний чай, цукерки та імбирні газовані напої.

На початку вагітності жінок нерідко дошкуляє почуття нудоти і блювання. У першому триместрі від ранкової нудоти страждають 60-80% вагітних. Слід знати: ранкова нудота, яка починається, як їй і належить, вранці, у перші тижні вагітності найчастіше триває 24 години на добу. Можна спробувати перебити її, поївши крекерів чи випивши соку.

У більш важких випадках нудота і блювання починаються через шість-вісім тижнів після останньої менструації і продовжуються з наростаючою інтенсивністю приблизно до кінця чотирнадцятого тижня, а потім або зникають, або пом'якшуються. Однак ці явища часом переходять і до другого триместру.

Серед симптомів, що супроводжують ранкову нудоту, можна виділити огиду до певних видів їжі та запахів, які раніше не завдавали вам занепокоєння, таким як дим сигарети, кава, м'ясо, а часом і салат! Лише вид такої їжі здатний викликати напад нудоти.

Деякі жінки відмовляються від усього, крім одного виду їжі, наприклад грейпфрутів, йогурту або крекерів. Нудота викликається зміною гормонального фону, який якимось чином впливає на слизову оболонку шлунка і на рівень кислотності.

При порожньому шлунку почуття нудоти посилюється. Щоб перебити його, необхідно дати шлунку попрацювати, тобто. переварити щось. Буває, що нудота зумовлена низьким рівнем цукру у крові. Якщо у вас діабет, нудота може виявитися тривожним сигналом, тому рівень цукру в крові слід так чи інакше підтримувати на максимальному рівні.

Постійна нудота, що супроводжується блюванням, небезпечна тим, що може призвести до недостатнього надходження поживних речовин та зневоднення організму. Намагайтеся більше пити - потроху, але часто. Пийте фруктові соки і, звичайно, воду (пити молоко на цьому етапі ще не обов'язково). Дуже рекомендуються сир, йогурт і продукти, що містять кальцій.

Якщо у вас більше трьох нападів блювання на день, відвідайте лікаря і переконайтеся, що ви не зневоднені. Більшості жінок вистачає «резервів» організму, щоб підтримувати харчування ембріона, незважаючи на жодну нудоту. Дивно, але статистика свідчить, що вагітність, що супроводжується ранковою нудотою, протікає більш сприятливо, ніж за відсутності нудоти. Можливо, це спостереження втішить вас при черговому нападі ранкової блювоти.

І насамкінець: той факт, що ви знаходитесь на ранньому терміні вагітності, не скасовує для вас можливості підчепити шлунковий грип або інше не пов'язане з вагітністю захворювання, що супроводжується нудотою. Якщо нудота стає нестерпною, обов'язково виключіть такий діагноз.

Емоційні зміни.Нерідко з перших днів вагітності у жінки відзначається підвищена дратівливість, емоційна лабільність – часта зміна настроїв без видимої причини. Спочатку вона ридає над душещипательним серіалом, через хвилину вже сміється з жартів чоловіка, а ще через два — на нього ж ображається невідомо за що.

Причина:то сум, то радість вагітні відчувають через гормональні зміни, що відбуваються в жіночому організмі після зачаття.

Також буває:при підвищеній тривожності (нейротизм).

Збільшення грудейнерідко починається ранньому терміні. Груди можуть злегка свербіти, набухати. Вона важчає, стає чутливою і навіть трохи болить.

Причина:збільшення вироблення жіночих гормонів.

Ймовірні ознаки вагітності

Вони специфічні, але можуть вказувати не лише на настання вагітності.

Достовірні ознаки вагітності

Бувають лише при вагітності. Їм можна довіряти!

Високий рівень ХГЛ у крові.Аналіз крові на хоріонічний гонадотропін людини у разі настання вагітності дає позитивні результати з одного-двох тижнів. Навіть якщо затримки ще немає і термін зовсім невеликий. Коли відбувається зачаття, запліднена яйцеклітина ділиться, у процесі поділу з неї утворюються зародок та плодові оболонки. Одна з цих оболонок називається хоріон. Він і виробляє ХГЛ, який фахівці виявляють у крові. У разі позитивного результату на бланку лабораторії буде написано: титр ХГЛ відповідає 1-2 тижням вагітності.

Результати ультразвукового дослідження.Найраніший термін визначення вагітності на УЗД - 2 тижні. На цьому етапі плодове яйце досягає розмірів 4-5 мм, і вашого малюка вже чудово видно завдяки сучасним апаратам.

Згадуючи про вагітність, майже кожна жінка в першу чергу розповість вам про те, як її нудило від улюблених духів чоловіка, від найсмачнішої курочки каррі та від самої думки про майбутні пологи. Тому багато майбутніх матусь із жахом чекають затримки, а разом із нею й нудоти. Але все не так плачевно. Вагітність настає, а нудоти немає і немає.

Парадокс, але навіть у разі вагітна може підняти паніку. Адже про все говорять і скрізь! Зрештою, порадившись із подружками, ви все-таки зробите висновки, що варіант без нудоти набагато кращий! Та й бабуся сказала, що нудить від хлопчика, а якщо ні — народиться дівчинка! А ви так мрієте про доню!

Швидше за все, бабусині пророкування казкові. Перевірити це зможете через 9 місяців, а поки що потрібно розібратися, чому нудить і що з цим робити.

Причини нудоти під час вагітності

То чому ж нудить під час вагітності? Є кілька варіантів відповіді це питання. Але якщо бути чесними, жоден із них не є правдивим на 100%. Ще одна загадка природи жіночого організму. Проте вчені не сидять, склавши руки, і постійно висувають масу різних теорій, які підкріплюють поруч проведених досліджень, і опитувань.

Ось, наприклад, дослідження канадських учених показали, що діти, «від яких матерів нудило», мають високі інтелектуальні здібності. Дослідники припускають, що гормони, які викликають ранкову нудоту, сприятливо та позитивно впливають на розвиток головного мозку майбутньої дитини.

Про користь "вагітної" нудоти стверджує і професор нейробіології Корнельського університету Пол Шерман. Він вважає, що саме нудота та блювання допомагають організму матері захиститися від шкідливих речовин, тим самим рятуючи плід від ушкоджень та оберігаючи матір від викидня. Токсикоз, як правило, проявляється у перші місяці вагітності – саме тоді розвиваються системи основних органів плоду. І ось «мудрий» жіночий організм намагається викинути з себе все шкідливе та марне.

Найпоширенішою і найімовірнішою причиною виникнення токсикозу є підвищення рівня гормонів вагітності в жіночому організмі. Нудота може бути результатом порушення діяльності внутрішніх органів та нервової системи. Доведено також, що посилюють токсикоз стреси та емоційні переживання.

Нудота на ранніх термінах вагітності

Нудоту на ранніх термінах вагітності, особливо у поєднанні з блюванням, найчастіше називають раннім токсикозом, хоча з таким визначенням погоджуються не всі медики.

У перекладі з грецької toxikon - отрута. Це не що інше, як інтоксикація організму або аутоотруєння, яке може бути викликано рядом різних захворювань.

Але якщо ви потрапите до числа 70% вагітних жінок, які страждають на токсикоз, не засмучуйтесь: тривати такий стан буде близько 15 тижнів, а потім все стане на свої місця! У цей період відбувається закладка всіх основних органів і систем крихти, і в материнському організмі розгорається своєрідна боротьба: імунна система намагається захиститися від «загарбника», що вторгся в організм (не дивуйтеся, але на біологічному рівні ембріон на ранніх термінах сприймається нею саме так), а плід, своєю чергою, всіма силами намагається утриматися в матці, щоб отримати шанс на життя. Такі баталії, звичайно, не проходять безвісти для жінки. І те, що її нудить вранці, лікарі називають природною і навіть корисною реакцією організму. Тож не серчайте заздалегідь.

Пам'ятайте про дитинку: адже її не нудить разом з вами, але ваш поганий настрій може позначитися на його стані не дуже добре. Нехай краще він від вас чує приємні слова, ніж: «Достав цей токсикоз!». Зберігайте спокій - все скоро пройде.

Інша річ, якщо «ранкова нудота» не має закінчення та супроводжується частими (до 15 разів на день) блюванням. За такого розкладу погіршується загальний стан, спостерігається істотне зниження ваги, організм зневоднюється. Вагітна жінка потребує стаціонарного лікування. Втім, подібні статки хоч і трапляються, але дуже рідко!

Нудота на пізніх термінах вагітності

Другий триместр акушери називають найблагодатнішим періодом вагітності: ранній токсикоз зник, багато ризиків і загроз залишилися вже позаду, а дискомфорт і тяжкість, що настають у третьому триместрі зі збільшенням живота, ще не проявили себе на повну силу.

Поява нудоти на пізніх термінах вагітності може стати для жінки неприємною несподіванкою: про ранній токсикоз усе чули, чому нудить у третьому триместрі?

Несильно виражена нудота на пізніх термінах вагітності є фізіологічною: дитина постійно зростає, тиск на внутрішні органи посилюється. Зрештою печінка починає «обурюватися» — і маму нудить.

Але якщо на тлі нудоти ви відчуваєте й інші нездужання, необхідно сповістити про свій стан лікаря.

У третьому триместрі існує ризик розвитку гестозу, що у народі називають ще пізнім токсикозом. На відміну від раннього він представляє реальну загрозу вагітності та дитині, головним чином, виникненням стану кисневої недостатності.

На розвиток гестозу, крім нудоти та ймовірної блювоти, вам вкажуть й інші характерні симптоми:

підвищення артеріального тиску;
запаморочення, головний біль, шум у шах;
сильна спрага;
стрімке зростання маси тіла;
освіта набряків;
поява білка у сечі;
біль у підребер'ї.

Особливу обережність та підвищену увагу до свого стану слід проявити жінкам, які входять до групи ризику розвитку пізнього токсикозу. Це, головним чином, жінки, які мають:

вік понад 35 років;
аборти та викидні в анамнезі;
резус-конфлікт;
системні та хронічні захворювання (пієлонефрит, порушення в роботі серцево-судинної та ендокринної систем).

Що робити при нудоті під час вагітності?

Щоб уникнути токсикозу під час вагітності, готуватися слід заздалегідь. Перегляньте свій раціон харчування, вилікуйте хронічні хвороби та стани. А головне – налаштуйтеся на позитив!

Як би вас не нудило, дуже важливо зберігати впевненість у собі і в тому, що вагітність і пологи пройдуть благополучно.

Впоратися з нападами нудоти в домашніх умовах допоможуть прості поради:

не піднімайтеся вранці різко з ліжка, краще перед цим щось перекусити (галетне печиво, сухар);
складіть раціон зі здорової їжі, виключивши гостре, жирне, пряне, солоне та збагативши його свіжими овочами та фруктами;
їжте часто, але потроху (дотримуйтесь дробового харчування);
не забувайте про корисні перекушування (не допускайте появи почуття голоду);
не зловживайте солодким;
пийте воду і дозволені трав'яні чаї, відмовтеся від газованих, синтетичних і кофеїнсодержащих напоїв;
не перевтомлюйтесь;
приймайте вітаміни для вагітних (до речі, запобігти нудоті допоможуть вітаміни групи В).
регулярно ходити на свіжому повітрі;
навчіться уникати стресів і боротися з їхніми наслідками;
відмовтеся від шкідливих звичок.

Приємної вагітності! І жодних токсикозів!

Спеціально для- Таня Ківежій