Як юлій цезар, кілька справ одночасно. Анекдоти про друзів

Наталі здавалося, що її мозок вибухне. На годиннику було 3 години дня, понеділок.

Вона намагалася одночасно відповідати важливому клієнту в Skype, розмовляла по телефону з логістом, розбираючись, куди поїхав вантаж і паралельно читала текст для розміщення на сайті.

Це було жахливо. Вона робила помилки у листуванні, не з першого разу розуміла, що їй говорять по телефону і пропустила на сайт просто кошмарний текст.

Внаслідок «багатозадачності» та розфокусу, вона втратила клієнта, заплатила 200$ за халтурний текст і мало не відправила партію ексклюзивного шоколаду до косметичного магазину.

І все це лише за 1 годину. Але так вона працювала практично щодня.

Раніше Наталія, власниця компанії з продажу картин, яка вирішила зайнятися бізнесом із виробництва шоколаду, пишалася своїм умінням робити кілька справ одночасно. Це здавалося їй найкращим способом все встигнути.

Але згодом вона зрозуміла, що мультизадачність знищує її продуктивність. І погіршує результати.

Після того, як вона відволіклася на телефонну розмову, пропустила одну літеру в електронному листі та втратила контракт на кілька десятків тисяч доларів, вона зав'язала із «мультизадачністю» назавжди. І розробила свою методику, як залишатись у фокусі.

Сьогодні обидва бізнеси Наталії дуже успішні, вона допускає менше помилок, продуктивна, розслаблена та випромінює впевненість.

Міф мультизадачності

Але це хибне почуття. Ви не можете одночасно робити кілька справ. Навіть комп'ютери цього робити не можуть.

Людина може робити дві справи одночасно лише, якщо одна діяльність не потребує активного свідомого мислення.

Наприклад, ви можете їхати за кермом знайомою місцевістю і при цьому розмовляти телефоном. Однак якщо ви будете їхати недослідженою місцевістю, вам доведеться відкласти телефон.

Якась частина вас уже знає правду. Ви можете робити тільки щось одне.

Мультизадачність – це коли ви одночасно робите багато справ. Це серія коротких часових відрізків роботи над низкою різних за рівнем складності завдань.

Ви перевіряєте мейл і розмовляєте телефоном. Ви дивитеся новини та вечеряєте у сімейному колі. Ви пишете лист клієнтові та складаєте бюджет на наступний місяць. Ви проводите співбесіду та читаєте блог.

Ці звички ведуть вас у прірву.

Їхня підступність у тому, що чим більше у вас ментальної енергії, тим краще ви можете робити ці дурні та непродуктивні речі.

Пригальмуйте…

Ви можете зробити багато в цьому стані, але не можете робити реальну роботу.

У режимі мультизадачності ви можете виконувати лише «фейкову» роботу, тупу роботу. Роботу, яку ви, в принципі, не повинні робити взагалі. І це підтверджують факти.

Як багатозаданість призводить до помилок та зниження IQ

Вчені Стендфордського університету провели дослідження реакції мозку на багатозадачність. Отримані результати облетіли всі світові таблоїди та перевернули уявлення тисяч підприємців про те, як потрібно працювати для підвищення результативності.

297 студентам спочатку ставили 10 питань на кшталт «Земля кругла? Так чи ні?», потім давали завдання порівняти розміри 10 пар предметів і сказати, який із них більше. А після цього просили виконувати ці два завдання одночасно.

Результати приголомшили.

Коли завдання виконувались по черзі і піддослідні фокусувалися тільки на них, на відповідь витрачалося лише 2 секунди і 99% були правильними.

Коли студенти перебували в розфокусі та робили 2 справи одночасно, на відповідь витрачалося 10 секунд. І 55% із відповідей були неправильними!

150 студентів Стенфорда не змогли сказати, кругла Земля чи ні тільки тому, що паралельно намагалися порівняти 2 трикутники!

І ви досі дивуєтесь, чому припускаєтеся помилок, якщо пишіть повідомлення, паралельно розмовляючи по телефону?

Після проведення того ж досвіду паралельно з МРТ виявилося, що при фокусуванні на одному завданні області мозку, що відповідають за неї, працюють на 100%. А при суміщенні завдань – лише на 50%.

В результаті, коли ви обробляєте відразу кілька потоків інформації, IQ знижується на 10-15 пунктіві ви починаєте мислити як 8-річна дитина. З'являються застереження, відбитки ви приймаєте неправильні рішення.

Замість того, щоб сфокусуватися та швидко виконати важливе завдання, ви постійно перериваєтеся, втрачаєте концентрацію. А щоб повернутися до роботи та продовжити з тією ж продуктивністю, потрібно в середньому 10-15 хвилин.

Тільки сфокусувавшись на одному завданні можна переключити на неї всі ресурси мозкута отримати найкраще рішення.

Ось шість простих правил, які використовує Наталя та інші високоефективні підприємці, щоб залишатися сфокусованими на одному завданні та ефективно вирішувати її.

6 простих правил, як знайти фокус у роботі, позбавившись багатозадачності

Правило 1. Користуйся принципом ДДОО

Дуайт Ейзенхауер казав: «Термінове рідко буває важливим, а важливе – терміновим». Тому в роботі із завданнями дотримуйтесь цих принципів:

• Дїдайте важливі та термінові справи першими.
• Делегуйте термінові, але неважливі завдання.
• Прокладіть важливі, але нетермінові справи. (Але стежте за тим, щоб зробити їх вчасно, наприклад, за допомогою ).
• Прокидайте неважливі та нетермінові справи.

Так ви сфокусуєтеся на головному і позбавитеся купи дрібних задач, які відволікають, які змушують вас бути «мультизадачним» і гробити свій мозок.

Правило 2. Розбивайте великі завдання на дрібні

Ставте в план не просто завдання "зробити розсилку", а всі етапи цього завдання: "продумати ідею листа", "написати текст листа", "відредагувати лист", "зробити три варіанти теми листа".

Мозку легше сфокусуватися на дрібніших завданнях. Глобальні плани призводять до втрати концентрації. Почніть розбивати завдання на нескладні етапи, і ви виконаєте їх швидше та якісніше.

Правило 3. Використовуйте техніку помідорів

Візьміть таймер та встановіть його на 25 хвилин. Протягом цього часу не відволікайтеся ні на що, крім запланованого завдання. Вимкніть телефон, сповіщення пошти, закрийте кабінет.

Після дзвінка таймера відпочиньте 5 хвилин, переключіть увагу. Через 5 хвилин повертайтеся на роботу ще на 25 хвилин.

Після чотирьох таких циклів, коли зберете помідорку, відпочиньте 25-30 хвилин.

Це неймовірно ефективна техніка, яка виключає багатозадачність, перевантаження, фокусує мозок та підвищує його продуктивність.

Правило 4. Відкривайте максимум три вкладки у браузері

Пошуковик та 2 сторінки, з якими працюєте. Якщо інформація на ній може знадобитися пізніше, збережіть її в Evernote, закрийте сторінку і продовжуйте працювати далі.

Так ви перестанете «тонути» у потоці інформації, розвантажте свій мозок та зможете систематизувати всі дані, які отримуєте. Це величезний ривок від "мультизадачності" до фокусування.

Правило 5. Заведіть на роботі "білу дошку"

Поставте чи повісьте її у своєму кабінеті чи у переговорній та записуйте на ній ідеї, завдання, малюйте Mind Map.

Це відверне від дзвінків, повідомлень, гаджетів, що з'їдає концентрацію.

Це просто дошка. Вона одна. Вона біла. На ній немає іконок і реклами, що спливають.. Сфокусуйтеся на ній та на своєму завданні, і ви швидше отримаєте результат.

Правило 6. Плануйте

Коли ви знаєте, що потрібно робити в кожний конкретний момент, сфокусуватися набагато простіше.

Хоча я з досвіду знаю, що планування може здаватися нудним та непотрібним. Я теж колись так рахував.

Проте, проаналізувавши результати, я побачив, що проекти, які мали план, ЗАВЖДИ давали мені більше грошей, результатів та задоволенняніж проекти без нього.

Тоді я почав шукати спосіб, як спростити створення плануі зробити його приємнішим для себе.

Прочитавши десятки книг із планування, пройшовши кілька курсів і вивчивши історії успіху великих корпорацій на кшталт Procter&Gamble та Philip Morris, я вивів простий і зрозумілий чек-лист з 8 кроків, з яким складаю план проекту за 44 хвилини легко та із задоволенням.

І зараз я ненадовго відкриваю до нього доступ.

Заберіть мій чек-лист безкоштовно, щоб планувати проекти без стресу та отримувати 10Х результати завжди:

Сподобалася стаття? поділити із друзями. Нехай вони скажуть тобі «Дякую!»

⭐Засновник консалтингової компанії #GoldCoach

Навіть Гай Юлій Цезар, який міг робити кілька справ одночасно, – лох на фоні водія маршрутки.

3 роки тому

Я геєм став лише тому, що Гей Юлій Цезар був таким.
- Не гей, а Гай.
- Так?! Бліїн...

Дружина чоловікові:
- Ти у нас прямо Юлій Цезар, робиш три справи одночасно. Дивишся телевізор, однією рукою їж, іншою чухаєш своє господарство...

Цезар робив сто діл, а Брут зосередився і зробив одну.

Злодій-рецидивіст на прізвисько Цезар проходить у кількох справах одночасно.

Дружина водія маршрутки у ліжку кричить голосно, чітко та заздалегідь.

Водій маршрутки може одночасно:
- палити,
- приймати гроші,
- відраховувати здачу,
- гризти насіння,
- розмовляти по мобільному телефону,
- дивитись у вікно,
- налаштовувати магнітолу,
- керувати маршруткою.

Ей ти! Лох!
- Я не лох, мене мама в магазин за булочками відправила, ось гріш...

Без будь-якої напруги, я, як Цезар, вмію робити купу речей відразу, наприклад, погано себе почувати, хрінова виглядати і хотіти спати.

З глузду з'їхати, як швидко йдуть вперед технології! У школі я не міг робити фото своїм телефоном, а тепер у мене є розумний браслет, який повідомляє поліцію, якщо я виходжу з дому.

Він був такий лох, що у дитинстві його били навіть у музичній школі!

Склав великий перелік справ. Я тільки не розумію, хто їх має робити.

Ти ким станеш, коли виростеш?
- Тим незрозумілим типом, який поруч із водієм маршрутки їде та базікає з ним.
- Гідно.

Вона закохалася в нього, бо він був стрункий і мовчазний.
А він просто фізично не міг говорити і втягувати живіт одночасно.

Нова мобільна гра "Антилохотрон".
Тобі набридли СМС-лохотрони?
Надішліть повідомлення: "Я не лох" на номер 5555.
Чим більше повідомлень ти відправиш-тим крутіше ти не лох!

Водій маршрутки, який випадково заїхав на трасу "Формули 1", виграв гонку, встигнувши навіть підібрати по дорозі двох пасажирів.

Цікаво, чи є на світі людина, яка любить водночас Баха та Стаса Михайлова?

Якщо питання про стан справ відповідають - " у процесі " , це означає, що ще навіть починався.

Розуму не докладу, як нашому меру вдається робити неможливі речі!
-Які саме?
-Нічого не робити і помилятися одночасно!

Поліцейський зупиняє водія, який щойно наїхав на стареньку.
- Чому Ви не просигналили, коли побачили, що вона стоїть на вашому шляху?
- боявся злякати.

Але є великі справи, за які варто віддати життя. - Ні, нема таких справ! Тому що життя в тебе одне, а великих діл як собак нерізаних. - О боги, та як же можна жити з такою філософією? - Довго!

Агент, який одночасно працював на нашу та іноземну розвідку, заповнюючи анкету в рядку «Рід занять» щоразу не знав, що писати – розвідник чи шпигун.

Проїжджає повз посаду ДІБДР машина, даішник її гальмує, підходить,
посміхаючись дивиться на водія, який трохи не в собі та в передчутті
наживи і каже:
- Ой, а які у нас очі. Ану підемо дунем!
Водій:
- Не-е, я все.

Бюст Юлія Цезаря із колекції Британського музею. Фотографія Роджера Фентона, зроблена на замовлення Британського музею. Орієнтовно 1856 Royal Photographic Society

Юлій Цезар, напевно, найвідоміший персонаж античної, та й усієї давньої історії. Суперничати з ним може хіба Олександр Македонський. Про Цезаря написані численні томи наукових праць, популярних біографій та художньої літератури. У кіно його грали такі видатні актори, як Джон Гілгуд, Рекс Харрісон, Клаус Марія Брандауер та Кіран Хайндс. Навколо будь-якої видатної історичної особистості рано чи пізно наростає лушпиння міфів та переказів. Не уникнув цього і Цезар.

Міф 1. Його звали Кай Юлій Цезар

Почнемо з імені. У Цезаря, як майже в кожного римського хлопчика з доброї сім'ї, було три імені: по-перше, преномен, чи особисте ім'я (Gaius), — у Давньому Римі було дуже мало, Гай входило до найпоширеніших; по-друге, номен, або родове ім'я (Iulius), і по-третє, когномен, спочатку прізвисько з якимось словниковим значенням, що прикріпилося до гілки роду і стало спадковим (Cicero - Горошина, Naso - Носатий). Що означало слово Caesar – невідомо. Пояснень було багато: сам Цезар стверджував, що це «слон» «мавританською мовою», а Пліній Старший зводив слово до дієслова caedo, «різати, вирізати», стверджуючи, що перший Цезар (не наш, а хтось із його предків) з'явився світ з розрізаної матки, тобто у результаті процедури, згодом відомої як кесарів розтин. Вже завдяки славі саме нашого Юлія Цезаря його когномен у різних формах увійшов у багато мов світу як синонім правителя — кесар, кайзер, цар.

Варіант Кай (а не Гай) Юлій Цезар у повсякденному мовленні існує дуже давно. Зустрічається він і в літературі: наприклад, у фантастичній повісті «Привиди» Тургенєва, у «Золотому теляті» Ільфа та Петрова чи «Білої гвардії» Булгакова. Пошук по корпусу текстів російської літератури видає 18 результатів на запит «Кай Юлій» проти 21 - «Гай Юлій», практично порівну. Іван Ілліч у Толстого згадує приклад з «Логіки» німецького філософа-кантіанця Йоганна Готфріда Кізеветтера: «Кай - людина, люди смертні, тому Кай смертний» ). Це також, звісно, ​​«Кай» Юлій Цезар. У мовах із графікою на основі латиниці варіант Caius замість Gaius також продовжує зустрічатися — не лише в романах, а й, наприклад, у книгах сучасного британського популяризатора античності Едріана Голдсуорті. Таке написання - результат не те щоб непорозуміння, але своєрідного давньоримського уявлення про вірність традиціям.

Хоча в латинській мові звуки [k] і [g] завжди розрізнялися, на листі ця відмінність спочатку не відбивалося. Причина в тому, що в етруському (або якомусь іншому північноіталійському) алфавіті, з якого розвинувся латинський, не було смичного [g]. Коли обсяги письмової інформації стали збільшуватися, а грамотність поширюватися (в античності в принципі було не так багато вільних людей, які не вміють хоча б на примітивному рівні читати та писати), виникла необхідність якось розрізняти літери, що позначають несхожі звуки, і C приробили хвостик. Як зазначає лінгвіст Олександр Піперскі, літера G — це нововведення з діакритичним значком типу літери Е, лише успішніше в історичній перспективі. Букву Е, як відомо, популяризував Карамзін, а римські любителі старовини зафіксували, що G ввів в алфавіт якийсь Спурій Карвілій — вільновідпущенник і перший у Римі власник приватної початкової школи — у III столітті до н. е.

Велика буква C, що означає звук [g], часто використовувалася як ініціал імен Гай і Гней (C і CN відповідно). Такі ініціали зустрічалися у посвятних написах, на надгробках та інших контекстах підвищеної важливості. Римляни до подібних речей ставилися дуже невротично і воліли нічого в них не змінювати. Тож у написах починаючи з ІІ століття до зв. е. ми нерідко бачимо букву G там, де їй бути покладено (наприклад, у слові AVG, скорочення від Augustus), але при цьому ім'я Гай скорочується по-старому як С. Те ж саме з ім'ям Гней, яке скорочується як CN (проте форма «Кней », наскільки мені відомо, російською ніде не зустрічається).

Швидше за все, саме ця двозначність і стала причиною роздвоєння популярного римського імені на правильне Гай та помилкове Кай. Кай із «Снігової королеви» Андерсена з великою ймовірністю не має відношення до Цезаря — це поширене скандинавське ім'я, і ​​про його походження є багато інших етимологічних гіпотез, які в основному сягають фризьких мов.

Міф 2. Ми знаємо, як він виглядав

Погляньмо на кілька скульптурних портретів.

Перший - так званий тускуланський портрет, розкопаний в 1825 Люсьєном Бонапартом (братом Наполеона I). Він зберігається в Музеї старовин міста Турина. До цього типу належить ще кілька скульптурних зображень, що зберігаються в Національному римському музеї, Ермітажі, Новій гліптотеці Карлсберга в Копенгагені та ін.

Тускуланський портрет із Музею старовини Турину. Датується 50-40 роками до н.© Gautier Poupeau / Wikimedia Commons

Копія з тускуланський портрет. I століття до зв. е. - І століття н. е.© J. Paul Getty Trust

Копія з римського оригіналу І століття н. е. Італія, XVI століття© Державний Ермітаж

Другий поширений тип портретів Цезаря — так зване погруддя К'ярамонті (зараз зберігається в Музеях Ватикану). До нього примикає ще один бюст з Туріна, скульптури з Парми, Відня та інших.

Знаменитий «Зелений Цезар» зберігається у Берлінських античних зборах.

Нарешті, восени 2007 року з дна річки Рони в районі французького міста Арля було піднято ще одне передбачуване погруддя Юлія Цезаря.

Добру добірку скульптурних портретів Цезаря можна також подивитися ось.

Помітно, що навіть усередині одного типу портрети не дуже схожі між собою, а якщо порівнювати один тип з іншим, і зовсім неясно, як це може бути одна й та сама людина. При цьому давньоримська портретна скульптура відрізнялася дуже високим рівнем реалізму та стабільно досягала портретної подібності. Щоб переконатися в цьому, достатньо подивитися на численні портрети пізніших імператорів — Августа, наприклад, Марка Аврелія. Їх не можна переплутати ні між собою, ні з кимось.

У чому ж справа? Справа в тому, що майже всі античні скульптурні портрети, що дійшли до нас, не підписані і їх атрибуція — справа дуже вороже. Підписані портретні зображення зустрічалися тільки на монетах, причому Цезар був першим з римлян, чиє зображення з'явилося на монетах за його життя (відбулося це в 44 році до н.е. ). Денарій Цезаря, викарбуваний чиновником у справах монетного двору Марком Меттієм, став взірцем для всіх пізніших монет імператорського часу.

55-річний Цезар зображувався на денарії з реалізмом, характерним для пізньореспубліканської епохи: дуже довга шия зі складками, кадик, що виступає, зморшкуватий лоб, худе обличчя, в деяких версіях — зморшки в куточках очей, вінок, яким, за чутками, Цезар камуфлював плеш. Але все-таки монета — особливий жанр, і атрибуція скульптурного погруддя на підставі стилізованої нумізматичної картинки справа ненадійна. Звичайно, археологи з Арля хотіли, щоб про римський бюст видатної якості — що, безперечно, рідкісна знахідка — дізналося якнайбільше народу, та й фінансуванню робіт це теж мало допомогти. А для такої мети «бюст Юлія Цезаря» підходить більше, ніж «бюст невідомого римлянина». З тією ж обережністю треба ставитись і до решти скульптурних зображень «Юлія Цезаря».

У тому, як публіка уявляє собі того чи іншого персонажа, репутація нерідко виявляється важливішою за правдоподібність. Якщо пошукати по картинках в Google імператора Вітелія, нам в першу чергу покажуть бюст з Лувру, що зображає огрядну, зарозумілу людину з потрійним підборіддям. Це добре співвідноситься з образом імператора, який, за словами Світлонія, «найбільше відрізнявся ненажерливістю та жорстокістю». Але монети, що збереглися, показують зовсім інше обличчя — людину теж нехуду, але точно не курносу.

Погруддя чоловіка (псевдо-Вітелій). Копія з більш ранньої скульптури. XVI століття© Wikimedia Commons

Денарій імператора Вітелія. 69 рік© Wikimedia Commons

Міф 3. Він міг робити кілька справ одночасно

Вам ніколи не доводилося чути від мами чи бабусі "Не читай за їжею, ти не Гай (або Кай) Юлій Цезар"? В основі цього попередження - уявлення про те, що Цезар міг робити кілька справ одночасно і що така багатозадачність була його унікальною властивістю, більшості людей недоступною.

По-перше, цей мем найбільше поширений у Росії. У західноєвропейських культурах немає такого стійкого вираження, хоча сам факт відомий і іноді згадується. Однак знайти його у джерелах не так просто. Світлоній у життєписі Цезаря про це нічого не говорить. Плутарх, з посиланням на якогось Оппія, зазначає, що Цезар «під час походу вправлявся ще й у тому, щоб сидячи на коні, диктувати листи, займаючи одночасно двох або навіть... ще більше писарів». Це зауваження вставлено між згадкою залихватської фізичної спритності («Він умів, відвівши руки назад і склавши їх за спиною, пустити коня на весь опор» — якщо вам здається, що це не так вже й складно, нагадую, що античні вершники не користувалися стременами) та розповіддю про винахід СМС («Кажуть, що Цезар першим прийшов до думки розмовляти з друзями з приводу невідкладних справ за допомогою листів, коли величина міста та виняткова зайнятість не дозволяли зустрічатися особисто»).

Дещо докладніше про цю особливість говорить Пліній Старший у своїй монументальній праці «Природна історія». Він знаходить жвавість розуму, що відрізняла Цезаря, безпрецедентною: «Повідомляють, що він умів писати чи читати і водночас диктувати і слухати. Він міг диктувати своїм секретарям по чотири листи одночасно, причому з найважливіших питань; а якщо не був зайнятий нічим іншим, то й по сім листів». Нарешті, Светоній у життєписі Августа зауважує, що Юлій Цезар під час циркових ігор «читав листи та папери або писав на них відповіді», за що наражався, — і Август докладав зусиль до того, щоб не повторювати цієї піар-помилки прийому.

Ми бачимо, що йдеться не про справжній паралельний процесинг, а (як це відбувається і у комп'ютерів) про швидке перемикання з одного завдання на інше, про грамотний розподіл уваги та розміщення пріоритетів. Життя публічної людини в античності ставило перед її пам'яттю і увагою завдання, незрівнянні з тими, які доводиться вирішувати сучасним людям: наприклад, будь-яка мова, навіть багатогодинна, повинна була заучуватися напам'ять (можливості для імпровізації, звичайно, існували, але спільну канву в будь-якому випадку доводилося пам'ятати). Проте навіть цьому фоні здібності Цезаря справляли на сучасників незабутнє враження.

Наполеон Бонапарт, чиє прагнення імітувати і перевершити Цезаря добре документовано, теж славився вмінням диктувати до семи листів одночасно і, згідно з спогадами одного з секретарів, барона Клода Франсуа де Меневаля, відносив цю свою надздатність до віртуозного володіння технікою, яка . «Коли я хочу відволіктися від певної справи, — говорив, за словами Меневаля, Наполеон, — я закриваю скриньку, в якій вона зберігається, і відкриваю іншу. Дві справи ніколи не змішуються, не турбують і не втомлюють мене. Коли я хочу заснути, закриваю всі ящики». Ця система з просторовою візуалізацією тих чи завдань теж сягає часів класичної давнини.

Бонус-трек. Де було вбито Юлія Цезаря?

Цезаря було вбито шляхом на засідання Сенату. Цей факт, поєднаний із авторитетом Шекспіра (який поміщає сцену замаху кудись біля Капітолію — тобто, можливо, на Форум, над західною частиною якого й височіє Капітолійський пагорб), створює у багатьох помилкове враження, що його було вбито безпосередньо в будівлі Сенату. . Будівля Сенату стоїть на Форумі і зараз і навіть називається Юлієвою курією. Але в часи Цезаря його там не було: стара курія згоріла під час заворушень, що передували його правлінню, він звелів побудувати нову, але не встиг її побачити (вона була добудована при Серпні; будівля, що збереглася до наших днів, ще пізніше, часів імператора Діоклетіана) .

Поки постійного місця для засідань не було, сенатори збиралися де доведеться (ця практика існувала завжди і не припинилася після будівництва курії). У разі місцем засідання був портик недавно зведеного Театру Помпея; там змовники і накинулися на Цезаря. У наші дні ця точка знаходиться на площі, яка називається Ларго-ді-Торре-Арджентіна. На ній у 1920-х роках було виявлено руїни чотирьох дуже старих храмів республіканської доби. За Серпня місце вбивства Цезаря було замуровано як прокляте, а поруч влаштували громадську вбиральню, залишки якої можна розглянути і сьогодні.

Джерела

• Гай Світлоній Транквілл.Життя дванадцяти цезарів. Божественний Юлій.
• Кай Пліній Секунд.Природна історія.
• Плутарх.Порівняльні життєписи. Олександр та Цезар.
• Balsdon J. P. V. D. Julius Caesar and Rome.
• Goldsworthy A. Caesar: Life of a Colossus.

  New Haven; London, 2008.

• A Companion to Julius Caesar.

Одночасно сім, не пов'язаних між собою.

У Стародавньому Римі гладіаторські бої були не просто розвагою, вони несли у собі важливе релігійне навантаження. Фактично це були жертвопринесення богам. Тому на тих, хто на бої не ходив, дивилися досить косо – приблизно як у Росії косо дивляться на тих, хто горілку не п'є:) Гай Юлій Цезар якраз був із тих, кого гладіаторські бої не цікавили. Навряд чи через те, що він не виносив виду крові, скоріше тому, що після всіх проведених ним воєн гладіаторські бої виглядали так само, як дворовий футбол після чемпіонату світу. Однак як «довічний консул» він на боях змушений був бути присутнім. Популізм у ті роки був набагато крутіший, ніж зараз:) Щоб не гаяти часу, Цезар у своїй ложі займався роботою з кореспонденцією.) Так от, коли один із наближених людей дорікав Цезарю – як він може одночасно і дивитися бої, і писати листи? – Гай Юлій незмінно відповідав, не відриваючи очей від листа, що «Цезар може робити не лише дві, а й навіть три справи одночасно – і дивитися бої, і писати листи, і розмовляти. «

Корисно

Гай Юлій Цезар – давньоримський державний та політичний діяч, диктатор, полководець, письменник. Гай Юлій Цезар народився в Субурі, передмісті Риму, що знаходився недалеко від Форуму, в патриціанській родині з роду Юліїв, який грав чималу роль в історії Риму з найдавніших часів. До Цезаря рід Юлієв, попри аристократичне походження, був багатий за мірками римського нобілітету на той час. Саме тому до самого Цезаря майже ніхто з його родичів не досяг особливого впливу. Після смерті Сулли Цезар повернувся до Риму і включився у політичну боротьбу. Обидва процеси Цезар програв, але, незважаючи на це, набув популярності як один з найкращих ораторів Риму. У 65 до н.е., згідно з деякими суперечливими свідченнями сучасників, Цезар бере участь у невдалій змові з метою захоплення влади. У 62 до н. Юлій Цезар відправляє претуру. Галльський проконсулат Цезаря став прямим продовженням своєї діяльності у попередні 7-8 років, спрямованої отримання під своє командування великих військових сил, які б дозволити йому претендувати на владу і, у разі потреби, врівноважити військовий вплив Помпея. Блискучі результати перших експедицій колосально підняли престиж Цезаря Римі; Галльські гроші підтримували цей престиж не менш успішно. Сенатська опозиція проти тріумвірату, проте, не спала, і Помпей у Римі переживав ряд неприємних моментів. За довгий час своєї політичної діяльності Юлій Цезар цілком виразно усвідомив собі, що одним з основних зол, що викликають тяжку хворобу римського державного устрою, є нестійкість, безсилля та суто міський характер виконавчої влади, егоїстичний, вузькопартійний та становий характер влади сенату. З перших моментів своєї кар'єри він відкрито і безперечно боровся і з тим, і з іншим. Керівною ідеєю зовнішньої політики Цезаря було створення сильної і цілісної держави з природними, наскільки можна, кордонами. Цю ідею Цезар проводив і півночі, і півдні, і Сході. У всій реформаторській діяльності Цезаря ясно відзначаються дві основні ідеї. Одна - необхідність об'єднання римської держави в одне ціле, необхідність згладити різницю між громадянином-господарем і провінціалом-рабом, згладити різницю національностей; інша, тісно пов'язана з першою, - упорядкування адміністрації, тісне спілкування держави з підданими, усунення посередників, сильна центральна влада. Цезаря було вбито 15 березня 44 р. до н.е. на засіданні сенату. Коли одного разу друзі порадили диктаторові остерігатися ворогів і оточити себе охороною, Цезар відповів: «Краще один раз померти, аніж постійно чекати смерті». Широке освіту, граматичне і літературне, давало Цезарю можливість, як і більшості тодішніх освічених людей, бути діяльним у політиці, а й у літературі. Літературна діяльність Цезаря в зрілі роки була, проте, йому метою, а засобом суто політичного характеру. За одностайним свідченням всіх античних авторів, Цезар відрізнявся сексуальною розбещеністю: «він був коханцем багатьох зн
атних жінок», включаючи дружин своїх товаришів по тріумвірату - Тертули, дружини Красса, і Муції, дружини Помпея; стверджували і про зв'язок його із дружиною його союзника царя Мавританії Богуда – Евною. Особливою любов'ю Цезаря користувалася Сервілія, сестра Катона Молодшого і мати Брута, що дало привід до легенди про те, ніби Брут був рідним сином Цезаря (хоча Брут був молодший за Цезаря всього на 17-19 років, розпал роману з Сервілією припадає на кінець 60-. х рр., коли Брут вже вступав у доросле життя.Особистість Цезаря завжди привертала увагу дослідників античної історії, але оцінки його діяльності були різними.Засновник однієї з перших наукових шкіл вивчення римської історії Бартольд Нібур стримано оцінював діяльність диктатора.У 1724 за дорученням Петра I Ф. Анохін переклав на російську чотири книги «Записок», але переклад не було видано та втрачено.

Цезар– один із титулів правителів Римської імперії. Походить від когномену роду Юлієв «Caesar», носієм якого був політичний діяч і полководець Римської республіки I ст. до н.е. Гай Юлій Цезар. Гай Юлій Цезар був убитий в 44 році до н.е. У III-IV століттях титул «цезар» був нерозривно пов'язані з ідеєю соправительства, коли старший правитель, яку закріпився титул «серпень» ділив влада з молодшим співправителем – «цезарем».

Великі полководці: Гай Юлій Цезар

Сучасне життя накладає на людину все більше відповідальності, одночасно займаючи все більше її ресурсів. У зв'язку з цим багатьом людям доводиться робити кілька справ одночасно, інакше не встигнути.

Чи можна одночасно продуктивно робити кілька справ? Як показує практика, багато людей живуть у такому ритмі: одночасно перевіряють пошту, розмовляють, вирішують проблеми. Плюс до цього – перекушують.

Такий режим життя називають багатозадачністю – вирішенням багатьох завдань за один період часу.

p align="justify"> Робота над однією проблемою в один період часу називають однозадачністю.

Начебто багатозадачність набагато перевершує однозадачність за своєю ефективністю. Правда?

На жаль, все з точністю навпаки.

Які б справи не включала багатозадачність, крім суто фізичної участі, такий режим роботи завжди серйозно підвищує вимоги як до мозку людини, так і до емоційної сфери в цілому.

У цьому, що з многозадачности, що з однозадачности людина неспроможна вийти межі власних ресурсів.

Але якщо при однозадачності всі сили організму, грубо кажучи, спрямовані на вирішення однієї конкретної проблеми з максимальною ефективністю, то при багатозадачності ці ж сили розсіяні на багатьох ділянках.

У зв'язку з цим, якщо людина робить багато справ одночасно (нехай це навіть набір з вкрай простих дій), то це негативно позначається на продуктивності його роботи:

• Мозку складно сортувати та відсівати інформацію;
• Пам'ять людини за таких умов працює з невисоким ККД;
• Роздуми, у зв'язку з розкиданістю уваги, порушуються;
• Сама концентрація уваги падає;
• Людині складно доводити розпочату справу остаточно;
• Відсоток креативних, творчих рішень невисокий.

Виходить, що навіть введення простої дії одночасно з основною роботою може серйозно зменшити ймовірність швидкого позитивного результату.

Що буде, якщо займатися лише однією справою за один проміжок часу

Послідовне виконання завдань, на відміну багатозадачності, є ефективним видом роботи.

При однозадачності всі розумові процеси підпорядковані лише одному: максимально точно, ефективно і швидко дійти завершення роботи.

При цьому мозок такої людини набагато довше зберігає концентрацію уваги та здатний працювати без втрати швидкості та ефективності. А творчі здібності людини підпорядковані одному завданню – пошуку найправильнішого вирішення проблеми.

Згадайте, як часто ми щось робимо, одночасно прислухаючись до улюблених композицій, розмовляючи з кимось на відсторонені теми або періодично кидаючи погляд на екран телевізора.

Навчившись цього уникати (уникати навіть такої багатозадачності), ми можемо підняти продуктивність та ефективність своєї роботи на якісно новий рівень.