Німеє ліва рука та рот. Німеє ліва рука: причини, що робити

Парестезія – що це таке?

Організм людини є складною ідеально цілісною системою, що реагує на найменші зміни внутрішнього та зовнішнього середовища, виявляючись цілою низкою ознак та патологій, що впливають на якість нашого життя.

Одна з таких ознак називається в медицині парестезією - це коли німіє ліва рука, права або інші частини тіла. Крім того, що парестезія лівої верхньої кінцівки дуже непростий стан, що супроводжується відчуттям поколювання та повзання мурашок, сама по собі вона не виникає, а є первинною ознакою досить серйозних захворювань.

Причини парестезії – чому німіє ліва рука?

Генезис такого стану обумовлений порушенням шкірної чутливості в результаті корінцевого подразнення або стискання нервових волокон, порушуючи при цьому передачу нервових імпульсів.

По локалізації патологічного процесу можна визначити причину чому, наприклад, німіє ліва рука від плеча до кінчиків пальців кисті.

Крім того, цей стан може супроводжуватися:

• ознаками гіпальгезії (зниження порога чутливості);
• Шкірним ціанозом (посиненням шкіри), що може бути показником нестачі кисню в крові та ознакою патологій серцево-судинної та дихальної систем;
• Відчуттям холоду в руці, свідченням порушень у системі кровообігу або порушень нервової системи;
• Больовим симптомом у руці, що часто вказує на синдром міалгічного імпульсу із запалених та пошкоджених зон.

Багато пацієнтів відзначають втрату чутливості руки під час нічного сну чи одночасно при пробудженні. Це можна пояснити тривалим перебуванням у незручній позі, що спричиняє порушення циркуляції крові в кінцівці. М'язовий гіпертонус і порушення безперервного процесу циркуляції крові здатні викликати оніміння лівої руки від ліктя до кисті, що не можна пов'язати з будь-яким захворюванням.

Слід лише підібрати зручну ортопедичну подушку і проблема вирішити сама собою. Але ось втрата чутливості в руці, що виявляється на тлі патологій судинного характеру або вертебрологічних порушень – це вже проблема.

Які хвороби призводять до оніміння руки та пальців?

німіє мізинець на лівій руці, фото

До основних причинних факторів, що викликають ознаки парестезії кінцівок, відносять цілу низку внутрішніх патологій.

Серцеві та судинні захворювання

Майже у 85% пацієнтів відчуття, що німіє ліва рука у мізинці та безіменному пальці, є основним показником кардіологічних захворювань – гострого коронарного синдрому, ХСН (хронічної серцевої недостатності), з подальшим ураженням серцевого м'яза (інфаркту).

• Це може бути ішемічна патологія у вигляді стенокардії, при ознаках якої, болить серце, німіє ліва рука, відзначаються дискомфорт у грудній клітці та утруднене дихання. Відчуття парестезії руки посилюється в нічний час, а вранці симптоматика проявляється онімінням і поколюванням усієї поверхні кінцівки від плеча до кінчиків пальців. Якщо така симптоматика триватиме більше години – не варто відкладати візит до лікаря.
• Якщо повністю німіє ліва або права рука, а також пальці, у поєднанні з мовними, зоровими порушеннями і утрудненим рухом - діагностується явна ознака інсульту. При цьому, якщо втрата чутливості відзначається з лівого боку, це свідчить про порушення процесів мозкового кровообігу в правому півкулі. Збої циркуляції крові у дрібних судинах провокують парестезію на лівій руці та оніміння пальців.
• Поєднання симптоматики парестезії з високими показниками в крові рівня цукру, характерне для діабетичної полінейропатії, результатом якої може стати гангрена пальців. Гострі судинні патології зумовлені атеросклеротичним звуженням артерій (атеросклероз), викликає порушення чутливості верхніх кінцівок.

У пацієнтів, що перейшли 45-річний рубіж, парестезію кінцівок провокують:

• Процеси тромбозів;
• Атеросклеротичний процес у судинних стінках спровокований патологоанатомічними змінами внаслідок авітамінозу (дефіцит вітамінів «А» та «В»);
• Неспроможність повноцінного кровотоку, викликаного затисненням м'язів внаслідок нервового перенапруги, може викликати відчуття оніміння в лівій руці, мізинці та безіменному пальці.

Вертебрологічні захворювання

Класичний приклад захворювання, що викликає втрату чутливості у зоні плечового пояса (оніміння плеча лівої руки) – плечовий плексит. Його в свою чергу можуть спровокувати:

• Патології пуринового обміну ();
• ЦД та алкогольний синдром;
• Травми та поранення плеча;
• М'язово-зв'язувальні розриви та розтягування;
• Травмування зап'ястя та лопаткової кістки;
• Синдром компресійно-ішемічної невропатії (тунельний);
• кістозні новоутворення в нервових вузлах, що провокують оніміння пальців і мізинця на лівій руці;
• Синдроми – «Рейно» (ішемія кисті) та кубітальний (затискання нервів ліктя).

Розвиток парестезії часто при:

1. Тендобурсіті, обумовленому суглобовими запальними реакціями у плечі. Супроводжується сильним больовим синдромом у плечовій ділянці з іррадіюванням у шийну зону та надпліччя.
2. Наявності, що характеризується дегенеративними процесами в дисках хребців, що провокують корінцеве защемлення нервових волокон і викликають парестезію кінцівки, больовий синдром при русі шиї, рук та плечей.
3. Спондильоз шийного відділу – патологічних процесів у хребті, викликаних кістковими розростаннями на хребцях. Парестезія супроводжується потиличним больовим синдромом, що посилюється при найменшому русі.
4. При синдромі сходового м'яза артеріальне здавлювання плечеголовного стовбура викликає корінцеве подразнення нервових волокон плечового сплетення. М'язова тканина здавлюється і притискається до грудних хребців, викликаючи слабкість, болючість та лівосторонню парестезію.

До всіх цих факторів сміливо можна додати невралгії міжреберних нервів, міжхребцеві грижові утворення та фактор переохолодження. Це говорить про те, що різноманітність причин, що повністю виключає самодіагностику та самолікування, і потребує кваліфікованої допомоги.

Тим більше, що при з'ясуванні – звичайні побутові умови можуть виявитися єдиним провокаційним фактором захворювання, усунення яких, виправить ситуацію.

Причини оніміння рук побутового характеру

Парестезія в лівій руці може розвинутися з різних причин, які не залежать від патологічних процесів в організмі. Можливо наслідком:

• Щоденної, рутинної роботи, пов'язаної з ручним друком;
• Перетискання руки одягом (еластичні вставки);
• Природна фізична втома;
• Специфіки професії (маляр, штукатур, вишивальниці тощо);
• Незручне постільне приладдя, що провокує вимушене тривале положення при нічному сні;
• Багатогодинне утримання кінцівки у підвищеному стані (на рівні плечей).

При подібних ситуаціях найпростіший спосіб позбутися парестезії – це усунути причинний фактор або періодично розминати руку масажем, розтиранням, або гімнастичними вправами.

Лікування парестезії – що робити, якщо німіє ліва рука?

У кожному конкретному випадку проблему втрати чутливості руки вирішують лікарі – кардіологи, невропатологи чи вертебрологи. Не можна відмахуватися від такої симптоматики, тим більше тим, хто схильний до серцево-судинних захворювань.

Сучасні діагностичні методики допоможуть швидко виявити причинний фактор. Для виявлення причини призначають:

1. МРТ обстеження спинного/головного мозку;
2. Доплерографію судин шийної зони;
3. Рентгенологічне обстеження всіх ділянок хребта;
4. Реовазографію – діагностика циркуляції крові у руці;
5. Електронейроміографію – комплексне обстеження нервово-м'язової системи;
6. Вивчення крові на токсини.

План терапевтичного лікування складається відповідно до виявленої патології. Якщо такої не виявлено, курс терапевтичного лікування складається з препаратів, що позитивно діють у разі порушення чутливості.

До лікувального курсу входять «Трентал», «Нікотинова кислота», «Парацетам», «Актовегін», вітамінні комплекси.

Для відновлення чутливості застосовують фізіотерапевтичні методики – магнітотерапію, електрофорез, динамічні струми та грязелікування.

При патологічних процесах у зоні трійчастого нерва, у комплексі з фізіотерапією призначається прийом «Фінлепсину». Як превентивні заходи, проводиться дезінтоксикація організму, компреси на уражені зони та оперативне видалення новоутворень (при їх виявленні).

• Для покращення трофіку тканин призначаються препарати та мазі – «Аденозин фосфат», «Метилурацил» або «Рібоксин», «Вітамін Е» та «Солкосерил»

Зберегти стабільний стан після лікування допоможе збалансована дієта, яка частково або повністю виключає вживання солі та передбачає у складі раціону великої кількості фруктових та овочевих страв. Відмова від алкогольних напоїв та утримання від куріння лише покращить стан.

Оніміння в руках - симптом декількох різних по суті захворювань. Чому німіє ліва рука і якого лікаря потрібно звертатися по допомогу? Симптом досить серйозний, щоб звернути на нього увагу та вжити своєчасних заходів для запобігання розвитку патологічних незворотних ситуацій.

За яких захворювань німіє ліва рука?

При відчутті оніміння в лівій кінцівці слід звернути увагу на нервову та серцево-судинну систему.

З боку серця та судин можуть спостерігатися такі патології, як:

• Інфаркт міокарда супроводжується гострими, яскраво вираженими больовими відчуттями, що віддають під лопатку, рука німіє і цей стан не вдається усунути прийомом нітрогліцерину;
• На відміну від інфаркту, при стенокардії оніміння в лівій руці з'являється після фізичного навантаження та швидко проходить після прийому нітрогліцерину. Німеє верхня частина руки – плече та передпліччя від ліктя;
• Інсульт у правій півкулі головного мозку викликає не тільки оніміння лівої руки та ноги, а й порушення з боку зору, слуху, мови;
• Атеросклероз призводить до звуження кровоносних судин та порушення кровообігу. Якщо йдеться про патологію судин, які постачають кров'ю ліву руку, то при навантаженні, піднятті руки з'являється слабкість, оніміння, поколювання;
• Якщо німіє кисть, пальці лівої руки, то, ймовірно, має місце шийний або грудний остеохондроз, що супроводжується порушенням кровопостачання та іннервації руки. Рука може хворіти від плеча до кисті, з'являється слабкість у руках.

Чому німіють пальці лівої руки?

Оніміння рук - причини:

1. Оніміння великого пальця пов'язане з патологічними процесами в суглобі, порушенням кровообігу або іннервації. Проблеми з судинами призводять до набряклості, зміни кольору шкіри (почервоніння, синюшність), відчуття холоду. Оніміння може супроводжуватися болем, що віддає в руку.
2. Оніміння вказівного пальця може бути пов'язане з високими фізичними навантаженнями, а також з грибковим ураженням нігтя.
3. Втрата чутливості безіменного пальця зустрічається найчастіше і пов'язана з шийним остеохондрозом (протрузією, міжхребцевою грижею, кістковими хребетними виростами).
4. Дуже часто оніміння безіменного пальця доповнюється схожими відчуттями в області мізинця. Він іннервується ліктьовим нервом і защемлення останнього в шийному відділі хребта призводить до оніміння пальця. Крім того, можуть спостерігатися синдром сходового та малого грудного м'яза.

Чому німіють кінчики пальців?

Оніміння у подушечках пальців може бути пов'язане з ендокринними порушеннями, наприклад, цукровим діабетом. У разі неприємного симптому необхідно пройти обстеження.

Чому ліва рука німіє під час сну?

Як правило, оніміння руки уві сні відбувається через незручну пози. У просторіччі такий стан називається "відлежати руку".

Під вагою власного тіла та під час спільного сну (коли партнерка спить на плечі у чоловіка, дитина на грудях у мами) рука затікає, у ній порушується кровообіг.

Щоб позбавитися оніміння, досить інтенсивно розтерти кінцівку, зробити зарядку, прийняти контрастний душ.

Однак, якщо ситуація стає нормою і не пов'язана з незручною позою, зверніться до лікаря. Можливо, йдеться про шийний або грудний остеохондроз.

Чому німіє рука під час роботи за комп'ютером?

Комп'ютери так міцно увійшли до повсякденного життя, що уявити без них середньостатистичне робоче місце інженера, технолога, офісного працівника, педагога чи бухгалтера неможливо.

Люди, які тривалий час проводять за комп'ютером, часто скаржаться на біль і оніміння рук, причому більшою мірою це стосується геймерів.

Неприємні симптоми пов'язані зі статичним становищем кисті протягом дня. Цей феномен отримав назву «синдром тунельного зап'ястя». Він виникає через стискання серединного нерва, що проходить у зап'ястному каналі.

Аналогічні проблеми знайомі музикантам – піаністам, баяністам.

Причини оніміння лівої руки

Причиною можуть стати будь-які патологічні процеси, що призводять до стискання, запалення або ураження нервових волокон, кровоносних судин. До них відносяться:

• Запалення нервів плечового сплетення;
• Здавлювання нервових пучків;
• Порушення кровопостачання внаслідок незручної пози, травми, хвороби;
• Довге статичне підняття рук;
• Нерівномірне фізичне навантаження, що припадає на плечі (з перевагою на ліву сторону);
• Тісний незручний одяг;
• Фізична активність, пов'язана із роботою кисті лівої руки.

Діагностика

Оніміння лівої руки - привід, щоб звернутися до фахівців: кардіолога, невролога, хірурга.

Для постановки діагнозу проводять рентгенологічне обстеження, електронейроміографію.

Що робити, якщо німіє ліва рука

1. Причиною для термінового виклику швидкої допомоги є оніміння лівої руки, що починається з кисті і піднімається по руці до плеча. Таке явище часто супроводжується сильним гострим болем і йдеться про закупорку артерії – тромбозу. Відсутність термінової допомоги обернеться як мінімум ампутацією кінцівки.
2. Оніміння, якому супроводжує біль у серці, сигналізує про інфаркт, що насувається, і вимагає негайної госпіталізації. Такий стан є небезпечним для життя.
3. Оскільки оніміння – один із симптомів інсульту (крововиливи в головному мозку), слід звернути увагу на наявність інших ознак – головного болю, плутанності свідомості, порушення мови, диваків з мімікою (людині складно посміхнутися). Сучасні засоби здатні запобігти важким наслідкам інсульту в тому випадку, якщо допомога буде надана своєчасно.

В інших випадках потрібно прибрати фізичне навантаження і дати руці відпочити, розтерти шкіру рукою або рушником, щоб посилити кровотік.

Якщо оніміння пов'язане з шийним або грудним, то лікування полягає не в ліквідації симптомів, одним з яких і стає втрата чутливості, а нормалізації положення хребців, відновленні хрящової тканини.

Профілактика оніміння руки

Для профілактики оніміння потрібно переглянути спосіб життя:

• Звернути увагу на харчування, знизити споживання простих вуглеводів;
• Контролювати рівень холестерину крові, щоб запобігти розвитку атеросклерозу судин;
• стежити за артеріальним тиском;
• Давати організму помірні фізичні та психічні навантаження;
• Нормалізувати режим праці та відпочинку, гуляти на свіжому повітрі, займатися фізкультурою;
• Слідкувати за правильністю постави;
• - підтримувати оптимальну масу тіла;
• Відмовитися від куріння та алкоголю – факторів, що негативно впливають на здоров'я судин.

Вправи при онімінні рук

Вправи на лікування при синдромі зап'ясткового каналу, і на лікування променево-зап'ясткового суглоба.

При систематичній появі оніміння в лівій руці потрібно пройти обстеження, встановити причину та обговорити з лікарем лікування. Гострий біль, що супроводжує втрату чутливості у лівій руці – причина виклику швидкої допомоги.

Більшість навіть абсолютно здорових людей стикається з парестезіями. Оніміння кінцівок відбувається внаслідок різних чинників, серед яких є серйозні захворювання, і тимчасові явища. Для усунення цього стану важливо з'ясувати, чому виникає парестезія.

Німеє ліва рука – причини

Усі чинники, які провокують розглянуту проблему, умовно класифікуються на 2 групи. Причини, чому німіє ліва рука:

1. Фізіологічні- Порушення кровообігу, здавлювання м'язів, перенапруга сухожилля та інші.
2. Медичні– небезпечні патології серцево-судинної та нервової системи.

Німають пальці на лівій руці

Зазначений симптом часто виникає внаслідок нешкідливих факторів. Після сну в незручній позі, тривалої роботи пальцями (стрижка, друкування, в'язання), носіння важких речей та інших дій у багатьох людей німіє ліва рука в межах долоні. Дискомфорт швидко зникає, якщо розім'яти кінцівку або помасувати її, відновивши нормальний кровообіг.

Медичні причини, чому німіють пальці на лівій руці:

• ураження нервових волокон у плечовому суглобі;
• хвороби серцево-судинної системи;
• порушення функцій нирок;
• патології легень;
• захворювання печінки;
• ушкодження міжхребцевих дисків шийного відділу;
• неврологічні недуги.

Німеє пензель лівої руки

Якщо парестезія поширюється далі за пальці, неприємні відчуття можуть бути викликані переліченими вище фізіологічними причинами. Вночі німіє ліва рука через незручну пози для сну або тривале перебування в одному положенні. Іноді дискомфорт провокують:

• здавлюючий одяг та аксесуари;
• професійна діяльність (робота за комп'ютером, шиття та інше);
• травми, розтягування та забиття;
• фізичні навантаження.

В інших випадках на тлі серйозніших факторів німіє ліва рука (кисть) – причини:

• гострий дефіцит мінералів та вітамінів в організмі;
• ушкодження зап'ясткового нерва;
• остеохондроз;
• тунельний синдром.

Поданий варіант патології спостерігається переважно вранці, якщо людина тривалий час спала на одному боці. Парестезію можуть викликати й інші безпечні причини, перелічені вище. Іноді німіє ліва рука від ліктя внаслідок хвороб:

• ішемічне ураження серця;
• атеросклероз;
• здавлювання нерва;
• запалення м'язів, сухожиль або зв'язок;
• артроз, артрит ліктьового суглоба;
• остеохондроз шийного чи грудного відділу хребта;
• авітаміноз.

Німеє ліва рука від плеча

Парестезія всієї кінцівки зустрічається рідко і може свідчити серйозні проблеми зі здоров'ям. Коли оніміння руки від плеча до пальців фіксується після пробудження, воно спричинене тривалим перебуванням в одному положенні. Такий стан асоціюється із затіканням, відлежуванням кінцівки. Негайно звернутися до лікаря потрібно, якщо самостійно не проходить оніміння лівої руки, причини часто включають небезпечні патології:

• захворювання серця;
• інфаркт;
• хвороба Рейно;
• атеросклеротичні бляшки у судинах;
• інсульт;
• ураження легень;
• хронічні патології нирок;
• діабетична нейропатія.

Німеє ліва рука та нога

Поєднання симптомів, що розглядається, вказує на пошкодження нерва, його запалення або защемлення. Якщо німіє ліва рука і паралельно спостерігається парестезія нижньої кінцівки з набряклістю та больовим синдромом, ймовірніше руйнування міжхребцевих дисків чи прогресування грижі. У таких ситуаціях сильно обмежується рухливість, тіло ніби сковане. Інші серйозні захворювання теж здатні спровокувати оніміння руки – причини:

• пухлини;
• варикозне розширення вен;
• інсульт;
• тромбоз;
• розсіяний склероз;
• артрити та артрози;
• механічні травми;
• переохолодження;
• цукровий діабет.

Чим небезпечне оніміння руки?

Сам описуваний симптом не становить загрози, але причини, що його викликають, можуть призвести до незворотних наслідків. Чим небезпечне оніміння рук, залежить від захворювання, що провокує парестезію. Припустити серйозність проблеми можна, спостерігаючи за перебігом патології. Якщо оніміння швидко зникає, наприклад, після відновлення нормального кровообігу, його причина була фізіологічною. Коли парестезія виникає довільно і не минає без спеціальної терапії, важливо звернутися до лікаря.

Зазначене поєднання клінічних ознак часто свідчить про кардіологічні ураження. Якщо німіє ліва рука, серце може пошкоджуватися на тлі наступних хвороб:

• стенокардія;
• інфаркт міокарда;
• перикардит;
• міокардит;
• новоутворення в органі;
• кардіоміопатія;
• атеросклероз судин серця;
• травми.

Є й менш небезпечні стани, при яких німіє ліва рука та відчувається біль у ділянці грудей:

• набряклість при вагітності;
• утиск нерва;
• дефіцит кальцію в організмі

Оніміння руки при остеохондрозі

Розглянута патологія опорно-рухового апарату прогресує повільно, але необоротно. Оніміння лівої руки може виникнути на тлі остеохондрозу, що тривало протікає, коли відбувається запалення міжхребцевих дисків. Їх випинання та руйнування, формування гриж призводить до утиску нервових корінців. Це провокує парестезії та супроводжується вираженим больовим синдромом.

Оніміння руки після перелому

Поданий симптом вважається типовим для періоду носіння гіпсової пов'язки. Вона знерухомлює кінцівку, постійно підтримуючи її в одному положенні, іноді здавлює м'які тканини, що і провокує оніміння руки, переважно пальців. Після зняття гіпсу всі ознаки парестезії мають зникнути самостійно. Якщо вони не проходять, важливо встановити, чому болить і німіє ліва рука. Вказаний стан іноді є симптомом:

• цукрового діабету;
• неправильного зрощення кісткової тканини;
• інсульту;
• тромбозу великих артерій;
• порушення рухливості суглобів;
• запалення сухожиль;
• ураження зв'язок;
• синдрому карпального каналу;
• повторного пошкодження кінцівки сильними навантаженнями.

Що робити, якщо німіє ліва рука?

З урахуванням мультифакторності розглянутої проблеми її терапія завжди починається з встановлення точного діагнозу. Щоб з'ясувати, чому німіє, болить ліва рука, слід відвідати кількох фахівців:

• терапевта;
• вертебролога;
• невропатолог;
• лімфолога;
• травматолога;
• кардіолога;
• ендокринолога;
• уролога;
• судинного хірурга.

У процесі визначення причин парестезії доведеться виконати низку лабораторних аналізів та пройти клінічні дослідження:

• ультразвукову діагностику;
• рентгенографію;
• магнітно-резонансну чи комп'ютерну томографію;
• доплерографія;
• електрокардіографію;
• урографію;
• аналіз сечі, крові;
• печінкові проби;
• імуноферментний аналіз;
• гормональну панель;
• дослідження крові на онкомаркери та інші.

Терапія призначається лише після встановлення, чому німіє ліва рука – лікування повністю залежить від причини цього стану. Воно може включати:

1. Прийом медикаментів.Відповідно до факторів, що викликали парестезію, призначаються знеболювальні та протизапальні засоби, антибіотики, вітаміни та мінеральні комплекси, гормони, антикоагулянти та інші препарати.
2. Фізіотерапію.Для нормалізації нервової провідності застосовуються курси лікувального масажу, магнітний та радіохвильовий вплив, компресія, водні процедури та аналогічні методики.
3. Гімнастику.Щоб покращити рухливість суглобів та м'язів, відновити їх функції, рекомендуються індивідуально підібрані комплекси вправ.

Зазвичай оніміння кінцівок не викликає особливих побоювань людей. Однак це може бути провісником серйозних проблем зі здоров'ям, особливо якщо регулярно німіє ліва рука від плеча, кисть та пальці рук. Однак не поспішайте панікувати. Давайте спочатку розберемося, чому німіє ліва рука в різних місцях – мізинці, безіменному пальці, середньому, вказівному, великому пальці лівої руки, кисті та що робити, якщо це сталося вперше.

Якщо цей симптом оніміння пальців рук, кисті, непокоїть вас постійно, то подібні знаки неблагополуччя в організмі ігнорувати не можна. Вони можуть бути як досить «невинними», так і першими показниками серйозних захворювань нервової або серцево-судинної системи.

Причини оніміння пальців рук

Серед причин, що викликають оніміння лівої руки та окремих пальців лівої руки, можна виділити найнеобразливіші, які не вимагають допомоги лікаря та спеціального лікування:

• Некомфортний сон.Якщо, прокинувшись уночі чи вранці, ви раптом відчули оніміння руки, поколювання та «мурашки», то, швидше за все, немає жодного приводу для занепокоєння. При незручному положенні уві сні порушується робота кровоносних судин та виникають неприємні відчуття у кінцівках. Якщо при цьому кохана людина спала у вас на руці чи плечі – тоді причина оніміння очевидна, це ще називається «синдром закоханих». Через передавлювання судин рука затікає, але незабаром це минає, при зміні положення руки. Спробуйте зробити зарядку – і вже за 5-10 хвилин відчуття оніміння зникне. Якщо воно не повторюється, то можна ні про що не перейматися. Але якщо оніміння руки має регулярний характер, варто звернутися до лікаря, для визначення причини втрати чутливості. Можливо, цей симптом оніміння викликаний або .

• Монотонна робота.Часто цей симптом проявляється у офісних співробітників. Це ще називається «тунельний синдром» чи «синдром піаніста». Періодично він проявляється у людей різних професій, що потребують регулярної напруги кистей рук. Якщо це відчуття виникає не часто і не супроводжується сильним болем, фахівці рекомендують зменшити навантаження на зап'ястя і не забувати регулярно робити вправи для суглобів.
• Незручний одяг.Гумки, манжети, тугі рукави здатні перетиснути судини та викликати неприємне відчуття. Подбайте про те, щоб одяг був не тільки красивим, але й зручним для вас і приємним для тіла.
• Переохолодження.Довге перебування на морозі здатне викликати звуження артерій, а за ним – оніміння кінцівок. З появою цього відчуття краще скоріше попрямувати у тепле місце – невдовзі все має пройти. Не слід для зігрівання занурювати руки у гарячу воду.
• Рукоділля.Руки можуть німіти через довге, монотонне виконання одноманітних рухів ними, від перенапруги. Якщо ви займаєтеся рукоділлям, давайте своїм ручкам відпочити кожні 30-40 хвилин – розминайте та розтирайте їх протягом кількох хвилин.
• Носіння важкого рюкзака чи сумки.Якщо робити це регулярно на тому самому плечі, оніміння не змусить себе довго чекати. Через важку ношу можуть защемлятися нерви, викривлятися хребет і пережиматися судини. Намагайтеся носити сумку по черзі на різних плечах, а ще краще носити її в руці. При цьому вона не має бути дуже важкою.
• Фізичні навантаження.Тривала робота, що викликає перенапруження м'язів, може стати причиною оніміння в руках. Не забувайте чергувати роботу та відпочинок.
• Тривале перебування рук вище за лінію серця.Обов'язково робіть регулярні перерви, якщо займаєтеся роботою, яка потребує такого стану рук.
• Тунельний синдром- симптомокомплекс, викликаний стиском серединного нерва в зап'ястному каналі. Найчастіше діагностується у жінок, ніж у чоловіків. Тунельний синдром чи синдром карпального каналу є захворюванням невралгічного характеру. Включений до групи тунельних невропатій. Виявляється тривалим болем та онімінням пальців. Найпоширенішою причиною появи є тривале стискання серединного нерва між кістками та сухожиллями зап'ястя.

У всіх цих ситуаціях оніміння руки відбувається іноді, і допомогти усунути цей стан може звичайний масаж, розтирання чи гімнастика. Зазвичай через 10-30 хвилин оніміння проходить безвісти.

Якщо ж причиною симптому оніміння пальців лівої руки стало захворювання, важливо прислухатися до свого організму та супутніх відчуттів. Якщо оніміння руки триває більше 1 години, при цьому має місце біль у районі серця, утруднене дихання та оніміння пальців – не затягуйте із викликом швидкої, адже це можуть бути ознаки серцевої патології.

Пов'язані захворювання з онімінням пальців рук та кисті

• Авітаміноз.При нестачі в організмі вітамінів А та В виникає порушення обмінних процесів, ушкоджуються оболонки нервових волокон, наслідок чого втрачається чутливість нервових закінчень та виникає оніміння.
• Нервове напруження.При цьому через затиснення м'язів виникає защемлення нервових закінчень. Внаслідок чого порушується кровотік і німіють кінцівки.
• . В даному випадку оніміння руки відбувається раптово, при цьому спостерігається наростаючий сильний біль і набряк тканин. У разі появи такої симптоматики людині потрібна госпіталізація.
• . Розвиток цієї патології характеризується звуженням артерій, які забезпечують серце і ліву кисть кров'ю, і оніміння руки – одне із симптомів даного захворювання.
• шийного, грудного відділів хребта.Крім симптомів самого захворювання, людина може відчувати втрату чутливості шкіри, слабкість, оніміння та біль у руці, які поширюються по всій її зовнішній стороні – від плеча та передпліччя до кінчиків пальців.

Небезпечні стани пов'язані з онімінням

• ІХС ( , Інша назва – ).При цьому відбувається оніміння кисті руки, передпліччя, а також плеча. Стан також характеризується утрудненим диханням, неприємними відчуттями у грудній клітці. Купірувати напад можна за допомогою нітрогліцерину.
• Передінфарктний стан.За наявності в анамнезі людини ішемічну хворобу серця, атеросклерозу судин у разі оніміння лівої руки необхідно терміново викликати швидку допомогу.
  

  Важливо!Зверніть увагу на мізинець лівої руки - якщо він онімів, то в 80% випадків це ознака передінфарктного стану, за яким слідує.

• . Оніміння в лівій руці - частий, а часом і єдина ознака гострої, яка тягне за собою інфаркт міокарда. Крім того, людина може відчувати біль у серці. Симптоми інфаркту не знімаються нітрогліцерином, єдине, що можна зробити в цьому випадку, щоб врятувати життя людині, – це якнайшвидше викликати швидку допомогу для подальшої госпіталізації.
• . Є гострою судинною патологією, яка супроводжується онімінням лівої руки. Якщо з'являється цей симптом, це означає, що уражається права півкуля мозку. Як правило, при інсульті німіє ліва рука і нога, також спостерігається розкоординація, порушення мови, зору, роботи мімічних м'язів (наприклад, людина не може посміхнутися). Ці симптоми явно говорять про інсульт або мікроінсульт. Тому слід негайно викликати швидку допомогу!

Локація точок оніміння – пальці

Іноді за розташуванням оніміння на руці, кисті, пальцях, можна визначити причину та захворювання, які його викликали. Звичайно, ці припущення дуже приблизні і для постановки точного діагнозу слід обов'язково звернутися до фахівця, особливо при частому прояві оніміння лівої або правої руки, а тим більше при одночасному оніміння руки і ноги, обличчя. Але знання деяких нюансів може допомогти урятувати життя людині. Отже, розберемо окремо симптоматику і причини оніміння кожного пальця лівої руки, починаючи з мізинця, як найпоширенішого симптому забирання пальців руки:

• Мізинець.Насамперед при онімінні мізинця лівої руки варто виключити небезпечні стани - передінфарктний, власне, інфаркт або інсульт. Зазвичай при цих захворюваннях оніміння відбувається вночі, а вранці залишається відчуття поколювання у всій руці - від плеча до кінчиків пальців. Якщо додаткових симптомів і попередніх захворювань серцево-судинної системи немає, це може бути симптомом остеохондрозу, . В даному випадку необхідна консультація, яка призначить курс лікування, що включає лікувальний масаж.
  Також оніміння може виникнути внаслідок тривалої роботи. Дайте руці відпочити, зробіть самостійний масаж, розтирання.
• Безіменний.Оніміння безіменного пальця лівої руки також може свідчити про проблеми з серцево-судинною системою. При цьому може додатково проявлятися болючість у внутрішній стороні передпліччя, з лівого боку. Також це може говорити про початок, остеохондроз, запалення ліктьового нерва, нервове перенапруження та ін.
  

Увага!При частому оніміння пальців рук правої та лівої руки, настійно рекомендуємо звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних проблем зі здоров'ям!

У період ранньої весни втрата чутливості пальців рук може стати симптомом авітамінозу, зокрема нестачі вітамінів А і В. При цьому крім оніміння виникає лущення шкіри рук, а у старших людей виникають симптоми атеросклерозу, можуть німіти руки і самі кінчики пальців на руках.

• Вказівний палець.Якщо онімів вказівний палець, то найчастіше це відбувається, коли запалюються нервові волокна плеча або ліктьового суглоба. Оніміння пальця при цьому супроводжується слабкістю руки, хворобливістю при згинанні, онімінням зовнішньої сторони руки.
  також може дати оніміння руки або вказівного (іноді середнього) пальця. При цьому часто виникає слабкість.
  Через довгу монотонну роботу при перенапрузі м'язів рук теж може виникнути оніміння вказівного пальця, скутість кисті і судоми. Наприклад, при тривалій роботі за комп'ютером та активним набором тексту, активним використанням мишки.
• Середній палець.Причини оніміння середнього пальця дуже різноманітні: це може бути хвороба серця або хребта, погане харчування, звуження судин, стрес та ін. Але найчастіше це відбувається через остеохондроз. При даному захворюванні зазвичай німіє середній палець, але може виникнути оніміння декількох пальців відразу (як правило, це середній, великий, вказівний). Оніміння при цьому супроводжується слабкістю, скутістю, хворобливістю в плечі або передпліччя. Також середній палець може оніміти через запалення ліктьового суглоба при травмі, при трофічних змінах та ін. (зазвичай при цьому німіє тильна сторона пальця).
  Атеросклероз може стати причиною симптому.
• Великий палець.Оніміння великого пальця часто говорить про неправильну роботу дихальної системи. При онімені двох пальців (великий + вказівний палець або середній) можна говорити про передавлення нервових закінчень у шиї або усунення міжхребцевих дисків. При цьому з'являється слабкість, хворобливі відчуття у передпліччі та плечі.

Крім того, оніміння великого пальця лівої руки може бути пов'язане з порушенням роботи внутрішніх органів - нирок, печінки або легень.

Оніміння кисті, передпліччя, плеча чи всієї руки та ноги одночасно

• Пензлик.Оніміння кисті руки може виникати не тільки при монотонній роботі, в якій задіяні кисті рук (може також турбувати хворобливість і печіння пальців рук, набряклість, запалення сухожиль), а й при неправильній роботі ендокринних систем, травмах та ін. Важко визначити причину оніміння кисті "на око", тому краще звернутися до лікаря, щоб не запустити захворювання.
  Якщо кисть німіє знизу вгорі, відчувається біль, який посилюється, необхідно терміново звернутися до лікаря. Якщо симптоми не минають більше години, можливо, трапився артерії.
• Передпліччя.Оніміння руки від кисті до ліктя (передпліччя) або якщо німіє ліва рука від ліктя, від плеча, це може бути наслідком поганого кровообігу через перенесену раніше травму, перенапругу при монотонній роботі, переохолодження. Зазвичай оніміння передпліччя має тимчасовий характер і зникає після розминки чи самостійного масажу.
  Також оніміння передпліччя, або якщо німіє ліва рука від ліктя, від плеча – це може бути спричинене остеохондрозом, стресом, порушенням мозкового кровообігу, захворюваннями внутрішніх органів та ін.
• Рука та нога.Оніміння руки і ноги одночасно може мати ряд причин, серед яких:
  - Інсульт(німе рука і нога або вся сторона тіла) - супроводжується втратою мови, утрудненою мімікою обличчя. За таких симптомів слід негайно викликати швидку;
  - остеохондроз, захворювання попереку;
  - міжхребцеві грижі- до оніміння додається відчуття «мурашок», болю, тяжкості в ногах, при довгому сидінні, стоянні, повороті голови та ін. різких рухах болю посилюються.
  Для точної діагностики причини оніміння рук і ніг, або всієї частини тіла, половини тіла – використовуються рентген та УЗД.
• Рука та обличчя.Основна причина оніміння обличчя та руки одночасно – передінсультний стан. Також симптом у вигляді оніміння руки та обличчя, може виникнути через розсіяний, запалення нерва, переохолодження, стресу, проблем з хребтом.

Діагностика причин оніміння

Якщо оніміння руки не проходить після масажу і не є наслідком втоми або перебування в незручній позі, а ще й носить регулярний характер, слід звернутися до лікаря для точної діагностики причин оніміння частини тіла, рук та ніг. При необхідності терапевт може направити на консультацію до кардіолога, вертебролога. При цьому можуть призначити такі діагностичні процедури при симптомах оніміння лівої та правої руки, ноги та інших частин тіла:

• загальний аналіз крові,
• електрокардіограму,
• кінцівок та спини, головного мозку,
• УІЗ органів черевної порожнини та нирок.

Залежно від результатів та виявлених захворювань лікар призначає лікування при онімінні рук та ніг, яке може включати: прийом медикаментів, лікувальний масаж спини, рук та ніг, фізіопроцедури.

Лікування оніміння народними засобами

Існують дуже дієві народні засоби лікування оніміння тіла, які покращують кровообіг пальців рук та ніг, відновлюють чутливість м'язів та зміцнюють суглоби. Способи лікування оніміння рук у домашніх умовах, поширеними та дуже ефективними в комплексі, народними способами та засобами лікування оніміння частин тіла:

1. Застосування контрастної ванни.Занурюємо кисть і пальці руки на пару секунд по черзі то в гарячу, то холодну воду, натискаючи пальчиками на дно посудини. Ця вправа допомагає швидко зняти оніміння.
2. Настоянка з червоного перцю від оніміння рук, кисті та пальців.Рецепт настоянки: 4 подрібнені солоні і 3 стручки червоного перцю заливають 500 мл горілки, закупорюють і відправляють настоюватися в темне місце на пару тижнів. Цією настойкою змащують руки, втирають у пальці, коли з'являється оніміння.
3. Масаж.Простий і доступний спосіб у домашніх умовах – це самомасаж онімілої руки, кисті, пальців чи ноги. Для додаткового ефекту можна використовувати олію при масажі. У рівних пропорціях змішують рослинну олію, підійде оливкова олія та цукор. Добре перемішують. Використовують для масажу рук і ніг при виникненні оніміння.
4. Спиртовий компрес при онімені.У літр води додають аптечний камфорний спирт (10 мл), цей розчин втирають в онімілу руку, або роблять компрес.
5. Обгортання з.Перед сном на руку наносять свіжий і загортають м'якою бавовняною тканиною. Вранці мед видаляють. Вже за кілька днів оніміння руки чи ноги зникає.
6. Бузкові квіти. 0,5 л.банку суцвіть бузку наполягають на одеколоні або спирту протягом 2 тижнів, після чого накладають на неміючі місця та частини онімілого тіла, у вигляді компресу. Курс лікування оніміння компресами із суцвіть бузку – 2 тижні.
7. Нитка вовняна від оніміння.Найбільш незвичайний і дієвий народний спосіб, який легко застосовується в домашніх умовах. Беруть товсту нитку з натуральної вовни та пов'язують її на зап'ястя руки. Це допомагає не тільки при болях і оніміння, але і при забитих місцях, запаленнях руки і розтягування м'язів рук. Протягом кількох тижнів нитку не знімають для профілактики. Багато людей носять червону нитку на руці від оніміння, постійно, вірячи в її чудодійну силу.

Профілактика

Найкраща профілактика оніміння в лівій руці – це відмова від шкідливих звичок та перехід на здоровий спосіб життя. Гімнастика, прогулянки на свіжому повітрі, комфортний сон – все це зводить нанівець ймовірність неприємних відчуттів у кінцівках. Важливе місце у профілактиці займає правильне харчування, адже споживання шкідливих продуктів призводить до підвищення рівня холестерину в крові та закупорці судин.

При виконанні монотонної роботи руками обов'язково слід робити перерви, розминати їх, а також слід уникати переохолодження кінцівок та надмірного навантаження на них.

Якщо ви входите до групи ризику інфаркту чи інсульту, лише профілактики буде недостатньо. Вам слід уникати стресових ситуацій та регулярно проходити обстеження у лікаря. За наявності проблем з , слід придбати хороший тонометр і регулярно вимірювати , особливо якщо відчувається нездужання і виникає оніміння пальців, кисті або руки. При найменшому підвищенні тиску слід вжити заходів щодо його нормалізації, ніж запобігти критичного стану.

Якщо ж оніміння руки виникло без очевидних природних причин – не відкладайте візит до лікаря. Займатися самолікуванням оніміння пальців руки, кисті чи ноги, без постановки точного діагнозу неприпустимо – низка захворювань на запущеній стадії потребує складного лікування, інколи ж – і оперативного втручання.

Сьогодні оніміння лівої руки є досить поширеною проблемою у людей різних вікових груп. Виникати воно може з низки причин, деякі з яких можуть загрожувати життю людини. Тому слід насторожитися, якщо поруч із онімінням руки з'явилися такі симптоми як: біль у руці, у лівій частині грудей, у плечі, слабкість, запаморочення, нудота, оніміння інших частин тіла та інших.

На відео: Німіють пальці рук на лівій руці – причини та наслідки. Методи усунення оніміння руки та пальців, кисті, плеча.

Ця стаття розміщена виключно в загальних пізнавальних цілях відвідувачів і не є науковим матеріалом, універсальною інструкцією або професійною медичною порадою, та не замінює прийому лікаря. За діагностикою та лікуванням звертайтеся лише до кваліфікованих лікарів.

- причини цього симптому різні і закономірно викликають побоювання інфаркту або інсульту, що насувається. Причиною оніміння може бути менш небезпечні захворювання. Симптоматика допоможе впізнати хворобу, вжити заходів щодо її усунення.

Використовуй пошук

Чому німіє ліва рука, поколює та холодніє

Зв'язок руки з центральною нервовою системою забезпечують серединний, променевий та ліктьовий нерви. Їх ушкодження чи пережим викликають неприємні відчуття: оніміння, поколювання, біль. Проблеми у роботі кровоносних судин супроводжуються тими самими симптомами, але до них додається почуття холоду.

Оніміння рук після сну, що проходить через невеликий час - невинне явище. Часто це пов'язано із незручною позою під час сну.

Через перетиснені судини кінцівка гірше постачається кров'ю, втрачає чутливість, холодіє. Ця проблема вирішується легко - для відновлення кровотоку руку досить розтерти.

Зап'ясті та пальці можуть німіти, поколювати, хворіти у відповідь на постійні навантаження. Цей біль особливо знайомий офісним працівникам, його викликає защемлений нерв. Регулярний тиск на нього призводить до розвитку тунельного синдрому, що загрожує ускладненнями.

І вдень може бути сигналом серйозніших захворювань:

1. Компресійна форма остеохондрозу. Зміна стану міжхребцевого диска внаслідок навантажень утворює грижу. Хрящова тканина верхніх відділів хребта, що змістилася, здавлює спинномозкові коріння, що порушує роботу окремих нервів. В результаті – рука болить, німіє.
2. Діабетичної полінейропатії, діабету. Порушення вироблення інсуліну призводить до різкої зміни рівня глюкози в крові та ураження кровоносних судин, нервових волокон. Поряд із звичайними для діабету симптомами, хворий відчуває печіння пальців, оніміння кінцівок.
3. Склеродермії. Через переохолодження, часту роботу з вібруючою технікою, інфекцій нервової системи запалюються дрібні судини. Це призводить до порушення вироблення сполучної тканини. Її надмірне розростання перекриває кровотік, через що пальці починають німіти, змінювати колір та товщину шкірних покривів.
4. Стенокардія, анемія, атеросклероз. Ці хвороби серця та кровоносної системи ведуть до недостатнього постачання кінцівок кров'ю.
5. Передінфарктного стану. Омертвіння тканин серця, що відчуває гостру нестачу кровопостачання, супроводжується сильними болями в грудині, лівій руці, під лопаткою довше 20 хвилин.
6. Інсульту. Поразка ділянки мозку, відповідального роботу кінцівок, призводить до порушення чутливості, слабкості до паралічу.

Можуть бути й інші причини: нестача вітамінів групи В, зловживання алкоголем, різкі стрибки артеріального тиску.

Що робити, якщо оніміла ліва рука і не проходить

Якщо рука чи палець часто, а тим більше постійно німіють, то не можна відкладати візит до лікаря. Дискомфорт, що виникає через незначні причини, проходить швидко. Оніміння або поколювання лівої кінцівки, що тривало, сигналізує про наявність серйозних проблем в організмі. Самолікування неприпустиме.

Особливу небезпеку становлять інсульт або інфаркт, що призводять до смерті. Швидку допомогу потрібно викликати за найменшої підозри на гостре порушення кровопостачання. Чим раніше розпочнеться лікування, тим більше у хворого шансів вижити та продовжити повноцінне життя.

Причини оніміння лівого плеча

Буває, що відчуття оніміння концентрується лише в області лівого плеча. Там знаходиться плечовий суглоб, який щодня зазнає багатьох навантажень.

Найбільш ймовірні причини дискомфорту:

• Тендиніт – запалення сухожиль, що виникає внаслідок тривалих, активних навантажень;
• Бурсит – запалення мішечків із міжсуглобовою рідиною;
• Вивих суглоба або усунення плечової кістки.

Не завжди причиною оніміння є травма або захворювання серцево-судинної та нервової системи.

Після тяжких захворювань можуть спостерігатися запалення волокон суглобової капсули, що призводить до адгезивного капсуліту або артрозу плечового суглоба. Больовий синдром супроводжується обмеженням рухливості у суглобі та порушенням шкірної чутливості.

До якого лікаря звертатися з появою симптому

При регулярно повторюваному або тривалому онімені руки потрібна допомога фахівця.

Допомогти визначити причину втрати чутливості після обстеження можуть лікарі:

• Кардіолог;
• Терапевт;
• Невролог.

Зумовлено це можливістю оніміння руки, що відбувається, внаслідок розвитку хвороб в області їх спеціалізації.

За відсутності конкретних підозр на причину симптому слід звернутися до дільничного терапевта, який призначить проведення загальних процедур. Це потрібно виявлення області виникнення патології та напрями до потрібного спеціалісту.

Руки, що супроводжують оніміння, або її частини болю в ділянці серця вимагають уваги кардіолога. Без додаткових симптомів можливе початкове консультування як дільничного терапевта, так і невролога.

За результатами проведених обстежень може знадобитися звернення і до таких лікарів, як:

• Ортопед;
• хірург;
• Реабілітолог;
• Остеопат.

Діагностика захворювання

Лікування при одеревенінні кінцівок спрямоване на усунення причини, що спричинила цей стан. Виявляється захворювання, одним із симптомів якого виступає часткова або повна втрата чутливості однієї або одразу 2 рук. Це потребує проведення низки дослідницьких методів.

З метою діагностування причини, що стала проявом симптому оніміння руки, після початкового лікарського огляду, може бути призначено проведення низки обстежень.

Серед них лабораторні дослідження:

• Загальний аналіз крові;
• Аналіз крові на гормони;
• Аналіз вітамінів.

При отриманні результатів лабораторних досліджень лікар становить загальну попередню картину стану здоров'я.

Для цього він систематизує та аналізує відомості:

• отримані дані проведених лабораторних досліджень;
• результати зовнішнього обстеження пацієнта;
• Симптоматику прояву оніміння з урахуванням скарг хворого. Зіставлення супутніх оніміння додаткових ознак.

З узагальнених відомостей призначається обстеження. Це потрібно для підтвердження або спростування підозр на наявність конкретних порушень діяльності тієї чи іншої області організму.

Головним завданням лікаря стає визначення причини втрати чутливості руки. Зібраний матеріал розглядається на виключення простого механічного перетискання судин, побутових та виробничих факторів, не пов'язаних із захворюваннями.

Одеревеніння може бути нешкідливим тимчасовим проявом окремого фізичного впливу, але може бути фактором, що вказує на розвиток серйозних патологій, порушень нормальної діяльності внутрішніх органів.

Ішемія міокарда, інсульт, цукровий діабет, проблеми в області хребта та низка інших захворювань можуть ховатися під таким симптомом, як оніміння ділянки руки. Часто оніміння виникає внаслідок прогресування остеохондрозу.

Для виявлення самого захворювання, ступеня ураження ним організму, пацієнт прямує щодо конкретних обстежень.

Обстеження, що часто призначаються:

1. Рентгенографія. Виявляє ушкодження відділів хребта, наявність гриж, зміщень міжхребцевих дисків, появу новоутворень, викривлення, розвиток дегенеративно-дистрофічних патологій, інфекційне захворювання.
2. Магнітно-резонансна томографія. Призначається при підозрі на корінцевий синдром – здавлювання спинномозкових нервів.
3. Ультразвукове дуплексне сканування. Дозволяє визначати прохідність вен та артерій, наявність у них тромбів. Досліджує стінки судин, виявляє аномальні зміни, факти закупорювання, наявність бляшок.
4. ЕЕГ. Проводиться при припущенні порушення в роботі центральної нервової системи.
5. Комп'ютерна томографія.
6. Електронейрографія. Дослідження нервової системи дозволяє оцінити ступінь ушкодження нервів.
7. Електроміографія. Метод полягає в реєстрації електричної м'язової активності, що дозволяє визначити швидкість нервових імпульсів, що проходять. Застосовується з метою оцінки порушень рухової функції людини у ортопедії.
8. УЗДС. Показує кровотік у досліджуваній ділянці.

Обстеження, що проводяться, можуть призначатися як окремо і в комплексі один з одним для створення більш повної картини стану здоров'я організму та його окремих органів.

Профілактичні методи

Оніміння кінцівок викликає дискомфорт і сковує рухи. Послабити ступінь прояву симптоматики, а іноді й усунути її повністю можна шляхом систематично здійснюваних профілактичних заходів.

До найдієвіших заходів належать:

1. Помірне фізичне навантаження. Представляє щоденне проведення комплексу спеціально розроблених оздоровчих вправ. Це дозволяє постійно тримати м'язи рук у тонусі та посилювати їх протидію стану оніміння. Актуальне фізичне навантаження при хворобах судин та суглобів.
2. Правильне харчування, виключення з раціону жирної та гострої їжі. Включення фруктів, зелені, овочів, риби, олії
3. Зменшити кількість споживання солі.
4. Відмова від вживання алкоголю та нікотину.
5. Захист від холоду. Замерзання рук негативно впливає стан суглобів. Дбайливе ставлення до них – вміст у теплі, носіння одягу переважно з натуральних тканин. У холодний період часу носіння рукавичок і рукавичок.
6. Невелика фізична розминка для рук, що чергується з навантаженням на кисті та долоні. Кругові обертання кистями рук благотворно позначаються на знятті напруги з м'язів під час роботи, пов'язаної з сильним навантаженням на верхні кінцівки та хребет. При тривалій роботі руками робити перерву кожні 45 хвилин на проведення масажу. Це відновить кровообіг і запобіжить застою крові.

Вправи для рук

Для зниження ступеня прояву симптоматики оніміння верхніх кінцівок, запобігання частоті прояву дискомфортного стану рекомендовано покращувати кровообіг у руках лікувальною гімнастикою.

Комплекс розроблених вправ може бути загальним для всіх ділянок руки, схильних до оніміння, або змінюватися окремо для кожного з них.

Оніміння через синдром зап'ясткового каналу виникає часто. На нього припадає понад 60% усіх випадків. Він характеризується втратою рухливості пальців та кистей рук до зап'ястя. Рідше – до ліктя чи плеча. Гімнастичні вправи під час захворювання дають найбільший лікувальний результат.

Ушкодження в області хребта, утворення міжхребцевих гриж, усунення суглобів викликають оніміння в руці у 30% випадків. Всі інші захворювання призводять до втрати чутливості рук до 10%.

Гімнастика проводиться із метою зниження симптоматики. Повністю усунути симптом можна лише після проведення лікування основного захворювання.

Вправи для кистей, пальців рук:

1. Складені одна з одною долоні встановлюються у вертикальному положенні перед грудьми. Проводяться рухи долонями протягом 2 хвилин.
2. Кінчики пальців обох рук стикаються один з одним, ними здійснюються короткі натискання протягом декількох хвилин.
3. Масажуються пальці чи інші проблемні ділянки верхніх кінцівок. Потирають масаж руху проводяться у напрямку годинникової стрілки. Увага при концентрації втрати чутливості в області кисті руки приділяється кінчикам вказівних пальців. Масаж здійснюється по черзі спочатку для однієї, потім для іншої руки.
4. Енергійне стискання та розтискання рук на кілька секунд. Чергується з легким масуванням пальців.
5. Стиснення долонями тенісного м'ячика.

Вправи для області плеча та передпліччя, ліктьової області:

1. Масажування короткими натисканнями на точку передпліччя. Проводиться по 20 разів для кожного плеча. Точка знаходиться шляхом вимірювання відстані 3 пальці від лінії згину ліктя у напрямку до кисті.
2. Піднімання та опускання руки із затримкою на кілька секунд у кожному положенні. Виконується по черзі по 10-15 разів для кожної кінцівки.
3. Ухвалення положення лежачи. Підняття рук, стискання долонь у кулаки та розтискання їх кілька разів. Опускання рук, витягування їх вздовж тіла, розслаблення м'язів. Повторюється вправа 8-10 разів.

Вправи проводяться з появою симптому оніміння. Для профілактики їх виконують систематично, залежно від частоти оніміння руки – 3-4 рази на тиждень. При частому стані втрати володіння рукою щодня.

Народні засоби лікування

Засоби, що використовуються в народній медицині, рекомендовані для застосування тільки в комплексі з основним лікуванням. Обов'язковою є попередня консультація лікаря про можливість виникнення побічних ефектів у результаті прийому коштів.

Методи нетрадиційної медицини, що застосовуються для усунення симптоматики оніміння верхніх кінцівок:

1. Прийняття перед сном ванни з розмарину. У наповнену водою ванну додається настій, приготовлений протягом півгодини з 3 літрів води та жмені квітів. Приймати ванну протягом чверті години.
2. Протирання онімілих ділянок руки засобом, приготованим із камфорного (10 мл) та нашатирного (50 мл) спиртів. Отримана суміш розбавляється одним літром води кімнатної температури. У готовий продукт додається одна ложка кухонної солі.
3. Оніміння ліктя лікується звареною пшеничною кашею, складеною в тканинний мішечок. Для отримання полегшення, яке настає відразу, мішечок прикладається до ліктя та тримається протягом півгодини.
4. Нарізані часточками зубчики часнику настоюються у горілці протягом 2 тижнів. Приймається внутрішньо 2 рази на день перед їдою по 5 крапель засобу, розведеного в одній чайній ложці води. Тривалість курсу лікування становить півтора місяці.
5. Обв'язування зап'ястя руки вовняною ниткою.
6. Розтертий у порошок круглий чорний перець заливається олією і витримується півгодини при періодичному помішуванні. Отриманий засіб 2 рази на день у теплому вигляді втирається у проблемні зони.

Наслідки невчасного лікування або його відсутності

Оніміння, що супроводжується додатковими симптомами, хворобливими відчуттями в різних областях організму - тривожний знак можливих патологій внутрішніх органів, що відбуваються. Безсимптомне оніміння ділянок верхніх кінцівок, що систематично повторюється або має тривалий характер, не відбувається просто так.

Такий стан не повинен бути залишений поза увагою. Захворювання, симптомом якого стає одеревеніння руки, продовжує свій розвиток і самостійно без належного лікування не пройде.

Залежно від причини оніміння руки, наслідки несвоєчасного звернення за медичною допомогою будуть тяжкі та часом непоправні. Недбале ставлення до свого здоров'я призводить до серйозних ускладнень захворювань або навіть смертельного результату.

При тимчасовій втраті чутливості кінчиків пальців рук, що відбувається на тлі захворювань хребта, не звернення до лікаря призводить до наслідків:

• деформаціям у його відділах;
• Здавлюванню нервових закінчень;
• Стрімкому розвитку хвороби та інвалідності.

При основній причині оніміння, пов'язаної із синдромом карпального (зап'ясткового) каналу, несвоєчасне лікування призводить до наслідків:

• Набряку сухожилля зап'ястя;
• Защемлення серединного нерва;
• Печіння в пальцях;
• Повної втрати рухливості великого пальця руки, атрофії його м'язів;

Тромбоз, що призводить до оніміння пальців, проявляється у вже розвиненій стадії.

Прогресування хвороби відбувається стрімко і за відсутності лікування призводить до ряду небезпечних ускладнень:

• Поширення оніміння, починаючи з пальців і захоплюючи поступово всю руку;
• Некрозу м'язових тканин;
• Відриву тромбу, і, як наслідок- смерті.

Судинні, ревматичні захворювання, синдром Рейно, які супроводжуються здеревінням руки, у тяжкій своїй формі призводять до небезпечних станів:

• Додатковий больовий супровід;
• Посинення пальців;
• Сильної набряклості;
• Гангрені.

Поступово оніміння всієї руки або її частини без своєчасної діагностики причини і відповідного діагнозу лікування призводить до ускладнень. Кінцівки можуть втратити чутливість, здатність жестикулювати, відчувати дотик, тримати предмети у руках.

5 / 5 ( 7 голосів)