Как лечить шейный хондроз в домашних условиях. Лечение шейного хондроза народными средствами

При хондрозе позвоночника происходят дегенеративные изменения позвонков и расположенных между ними межпозвонковых дисков. В зависимости от места поражения позвоночника, существует несколько разновидностей заболевания, которое имеет хронический характер и дегенеративные поражения.

Однозначного мнения по поводу причин возникновения хондроза позвоночника нет, существует более 10 теорий, объясняющих возникновение данной патологии (сосудистая, гормональная, механическая, наследственная, инфекционно-аллергическая и т.д.), однако ни одна из них в отдельности не дает исчерпывающего объяснения патологических изменений в позвоночнике, поэтому заболевание считается мультифакторным.

Шейный хондроз представляет собой патологию позвоночно-двигательного сегмента, состоящего из двух соседних позвонков с расположенным между ними межпозвонковым диском. Первично дегенеративный процесс касается межпозвонкового диска, а вторично это отражается на всем опорно-двигательном аппарате и нервной системе.

Межпозвонковый диск изменяется, становясь плоским и менее эластичным, в его фиброзной части появляются трещины, просвет между соседними позвонками уменьшается, при этом они смещаются в разных плоскостях по отношению к своему физиологичному положению. Пульпозная часть позвонка тоже перестает нормально функционировать, теряя гидрофильные свойства. Все эти процессы происходят из-за метаболических нарушений, дегенеративных процессов и недостаточного снабжения необходимыми веществами.

Все это сопровождается асептическим воспалением с отечностью окружающих тканей, измененный межпозвонковый диск не обеспечивает надлежащей функционирования позвоночника. Из-за нестабильности позвоночных сегментов нередко возникает давление на корешки спинномозгового нерва, что при хондрозе шейного отдела позвоночника дает о себе знать болью во время поворотов головой. Нередко формируется функциональный блок позвоночно-двигательного сегмента из-за компенсаторного сокращения позвоночных мышц.

Считается, что хондроз позвоночника с возрастом развивается у всех людей и является одним из естественных процессов старения. Атрофические процессы чаще всего касаются именно шейного отдела.

Симптомы и локализация

Ключевой симптомы шейного хондроза - болевой синдром. Боль может быть тупой или ярко выраженной, усиливающейся при движениях, затрагивающих пораженный сегмент. Из-за этого человек инстинктивно принимает неестественное положение, облегчающее состояние. В итоге некоторые движения приданной патологии менее доступны, а то и вовсе невозможны. В восьмидесяти процентах случаев присутствует средне выраженная постоянная тупая боль, схожая с таковой .

Боль является следствием избыточного компенсаторного напряжения близлежащих мышц, удерживающих шейный сегмент позвоночника, воспалительного процесса и самим патологическим процессом в позвонках и зонах между ними. На начальной стадии боль может отсутствовать, наблюдается только ограничение подвижности позвоночника. Нарушение рессорной функции позвоночного сегмента снижает способности позвоночника противостоять нагрузкам, что вызывает постоянное чувство усталости и дискомфорта спины. Локальная боль при активных и пассивных движениях обусловлена еще и раздражением рецепторов нервов.

Другим явным симптомом является двигательный дисбаланс позвоночника, следствием которого является нарушение осанки, снижение растяжимости позвоночника, перенапряжение мышц. Нарушение функции одного или нескольких позвоночно-двигательных сегментов изменяет конфигурацию позвоночника, нарушение его подвижности.

Кроме симптомов, касающихся непосредственно позвоночника, есть и экстравертебральные (мышечно-тонические, нейро-дистрофические, вегетативно-сосудистые). Например, боли, связанные с компрессией корешков периферических нервов на их выходе из спинного мозга, сосудистые нарушения в вертебро-базилярной зоне головного мозга, являющиеся следствием сдавливания позвоночной артерии, краниалгия.

К осложнениям относят межпозвонковую грыжу, сдавление спинного мозга, онемение и слабость определенных мышечных групп конечностей, парезы, атрофии мышц, проблемы с рефлексами сухожилий, сдавление артерий с образованием ишемических зон, отмирание нервных клеток. Появляется нарушение движений чувствительности, трофические патологии.

Народные средства лечения

Наряду с традиционными методами, для лечения шейного хондроза применяются:

• мази домашнего изготовления,
• компрессы,
• примочки и прочие народные методы, позволяющие облегчить состояние, а то и вовсе избавиться от заболевания.

Перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или с фитотерапевтом.

Мазь из лекарственных трав

Вариантов мазей для лечения шейного хондроза много. Одни из самых эффективных:

1. Берется одинаковое количество одуванчика (корень), зверобой, почки березы, чистотел.
2. Из этих трав готовится насыщенный отвар, в который добавляется льняное масло (или любое другое растительное).
3. Готовую мазь рекомендуется применять каждый день, минимум один раз. Хранить ее лучше в прохладном месте. Срок годности натуральных мазей (не больше 3 месяцев).
4. Еще одним вариантом подобной мази является сочетание ромашки, тысячелистника, полыни, календулы.

Растирания

Растирания позвоночника народными средствами быстро избавляют от боли, улучшают состояние тканей, устраняют воспалительный процесс.

• Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1.
• В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.
• Это средство от остеохондроза втирают в шею и близлежащие ткани.
• Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.
• Препарат нельзя использовать на поврежденной (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Применение банок при хондрозе

Баночный массаж обладает благоприятным воздействием на систему кровообращения, способствуя его усилению. Выполняется специально предназначенными банками круговыми движениями по часовой стрелке. Правильно выполненный массаж специалистом в домашних условиях производится при соблюдении всех правил. Курс лечения составляет 10 дней.

Массажные линии при хондрозе шейного отдела позвоночника

Компрессы

Компрессы снимают боль, убирают воспалительный процесс. После них состояние больных хондрозом заметно улучшается.

1. Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают три яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на сутки.
2. Другой вариант компресса. К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться сутки.
3. Компресс с березовыми листьями особенно показан при болях в шее. На позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Обтирание солью

Обычная соль, которая есть на каждой кухне тоже может стать лекарством при шейном хондрозе. Допускается взять поваренную или морскую. Для солевого обтирания:

• Берут столовую ложку соли на стакан воды;
• Смачивают бинт или салфетку и протирают пораженные места 3-6 раз в сутки.

Другой рецепт:

1. Мыльно-солевая смесь готовится из половины пачки натертого детского мыла 3 ложек соды и соли;
2. Все это приправляется растительным маслом и настаивается трое суток;
3. Полученной смесью мажут шею и близлежащие участки несколько дней подряд.

Лечение фольгой

Лечение проводится недельным курсом. Для этого берется обыкновенная пищевая фольга в рулоне, которая продается в любом ближайшем супермаркете. Каждый день необходимо делать накладывание фольги на шею и близлежащие зоны на 30-60 мин. Можно держать и дольше, некоторые ложатся спать в таком виде. Метод относится не столько к народному, сколько к инновационному. Ученые объясняют эффективность данного метода нормализацией энергетического поля тела человека, которое разрушается из-за стрессов, перенапряжения, недосыпания и т.д.

Кедровые орехи

Для настойки понадобится стакан орешков (неочищенных, в скорлупе). Их можно растолочь, или использовать в нетронутом виде. Они заливаются 2 стаканами спирта или водки и настаиваются 15 дней в банке, закрытой крышкой, в прохладном темном месте.

Данную настойку принимать внутрь (по 10 капель на стакан 2 раза в сутки) и наружно, делая компрессы 10-20 дней подряд.

Крапива

Лечение крапивой возможно несколькими способами:

1. Свежая зелень растения заваривается и добавляется в ванну.
2. Терапия курсовая, таких ванн необходимо принять не менее 15.

Другим вариантом лечения является внутреннее употребление крапивы.

• Стакан очень крепкого крапивного настоя смешивается с половиной стакана меда.
• Смесь принимают 3 раза в сутки по 2 столовых ложки (можно больше).

Для приготовления крапивной настойки на 1 л. водки берется 0,5 кг. сухой травы. Смесь настаивается 2 недели в темном месте, после чего можно делать компрессы (2 недели). Также можно сделать крапивное масло, взяв те же пропорции, что и для настойки.

Лечение чесноком

Настойка чеснока и чесночное масло способствуют устранению патологических процессов и боли. Для приготовления настойки нужно:

1. Порезать 1 крупную головку чеснока, поместить ее в стеклянную тару и залить стаканом водки;
2. После 10 дней выдержки настойки, можно делать компрессы на шею, предварительно разбавляя ее водой, и окуная в этот раствор марлю;
3. Для чесночного масла требуется две головки чеснока на литр оливкового масла. Настаивать месяц, после чего пройти двухнедельный курс лечения.

Лечебная физкультура

Важное место в комплексной терапии позвоночника занимает лечебная физкультура. Ниже представлено несколько упражнений, выполнение которых не отнимет много времени, зато поможет в борьбе с недугом.

• Делать наклоны головой в разные стороны 30 раз.
• Разводить руки по типу ножниц 20 раз.
• Поднимать плечи максимально высоко 10 повторений.
• Опускать голову вниз, растягивая шею ориентировочно 10 раз.
• Делать легкие кивания головой 30 раз.
• Сидя медленно, выполняете повороты головой в разные стороны, словно говорите «нет» 10 повторений.
• Лежа на боку, медленно поднимайте голову. Достаточно 5 раз с каждой стороны.
• Медленно поворачивайте голову в стороны, доставая подбородком плечи, не менее 10 раз в каждую.
• Сидя сводите лопатки вместе, отводя плечи назад, примерно раз двадцать.
• Отводите руку в сторону, затем верх, в сторону и вниз. Выполнять каждой рукой по десять раз.
• Круги плечами (сначала с большим уклоном вперед, затем назад) 5 повторений каждой рукой.
• Положив руки на плечи, поднимайте их поочередно. Выполнить двадцать раз каждым плечом.

Выполнение гимнастики устранит боль и дискомфорт, исправляет осанку. Даже такой минимум при систематическом выполнении способен дать существенный результат.

Массаж и самомассаж

Для устранения боли и частичного восстановления рекомендован или шеи, а также самомассаж.

Широко применяется при шейном хондрозе мануальная терапия, которая не только помогает устранить боль, но и позволяет восстановить прежнее состояние и замедлить, возникшие в позвоночнике патологические процессы.

Помните, что массаж должен делать специалист, иначе вместо помощи и облегчения состояния вы можете получить ухудшение.

С помощью массажа можно не только лечить, но и снимать локальную ригидность мышц и «хондрозную боль». Прежде чем приступить к массажу, сделайте легкие поглаживания и разминания. Поначалу массаж может быть болезненным, это нормально. Первые сеансы выполняются в щадящей форме.

• Надо добиться предельного расслабления мышц шеи, для чего применяют разные виды поглаживаний, выжиманий, разминаний.
• Начинают с середины позвоночника, чередуя одну и другую стороны.
• Затем массируют плечевую зону и делают растирание позвоночного столба от затылочной кости вниз.

Все виды воздействия выполняют 7-8 раз. Воздействие на мышцы шеи не должно быть чрезмерным, поглаживание, выжимание и разминание делают с небольшим перерывом.

Препараты при хондрозе

Комплексный подход к лечению хондроза позвоночника включает в себя и медикаментозный аспект. Больному назначают:

• не стероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, мелоксикам и др.).
• При ярко выраженной боли показаны обезболивающие (Кетанов, Нимесил);
• Для снятия тонуса мышц применяют миорелаксанты, которые расслабляют мышцы (Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен);
• Иногда целесообразно назначение противосудорожных препаратов и антидепрессантов.

При интенсивных болях больному должен быть обеспечен покой и постельный режим. При шейном хондрозе в это время также нужна фиксация «воротником Шанца», особенно при отсутствии стабильности позвоночных сегментов.

Если имеет место корешковый синдром, то без стационарного лечения не обойтись. В этом случае применяются глюкокортикоиды (местно), противоотечные препараты, различные методы вытяжения. На всех стадиях шейного хондроза применяются различные физиотерапевтические методы лечения , различные виды массажа, ЛФК, мануальная терапия. Некоторые из методов применяются только в условиях клиники, так как требуют высокого уровня профессионализма.

Оперативное вмешательство при шейном хондрозе применяется редко, только в исключительных случаях. Например, при сдавливании спинного мозга. Такими кардинальными мерами выступает микродискэктомия, стабилизация позвонков, валоризация и лазерная корректировка диска, замена пораженного диска имплантом.

Профилактика

Профилактика важна, так как осложнения, связанные с хондрозом позвоночника, способны существенно снизить качество жизни, а в некоторых случаях даже привести к инвалидности.

Для того, чтобы не возникло никаких патологий, связанных с позвоночником – укрепляйте мышцы спины. Для этого существует не только любые универсальные упражнения, но и специальные, собранные в комплекс. Благотворно действует на позвоночник плаванье, а также водная гимнастика.

Упражнения для укрепления мышц шеи

Место для сна должно быть удобным, а подушку и матрас лучше взять ортопедические. Имеет значение и то, какую обувь вы носите. Каблук не должен быть слишком высоким или низким. Поднимаемая или носимая нагрузка должна быть распределена равномерно или чередоваться (из одной руки в другую).

Контрастный душ и закаливание помогут мышцам быть в тонусе, предотвратят застой жидкости в тканях, улучшат работу сосудистой системы. Старайтесь не перегружать позвоночник поднятием тяжестей, нахождением в условиях вибрации и тряски, не делать резких движений, не находиться долго в неудобном положении.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Самой распространенной болезнью считается шейный хондроз, который может возникнуть в совершенно любом возрасте и провоцирует множество осложнений. Эта болезнь представляет собой разрушительный процесс, при котором происходит значительная деформация и повреждение позвоночника, и общее изменение структуры шейных позвонков.

Что такое шейный хондроз интересует очень многих людей, у которых наблюдаются болезненные проявления в шейном отделе, а также имеются другие признаки патологии. Существует множество причин, по которым возникает шейный хондроз, основными из которых считаются:

• плохая осанка;
• гиподинамия;
• неактивный образ жизни.

Эта болезнь характеризуется травмированием суставов шейной области, что может спровоцировать возникновение множества осложнений. В процессе прогрессирования патологии происходит защемление нервных волокон, а также передавливание сосудов.

При сложных стадиях хондроза шеи у больного наблюдается сложное повреждение и травмирование межпозвонковых дисков, из-за чего нервные окончания прекращают функционировать. В результате этого у больного нарушается чувствительность кожи, наблюдаются постоянные интенсивные головные боли, головокружения.

Симптомы

При систематических болях в шее обратитесь к врачу!

Основная опасность, которую представляет хондроз шейного отдела позвоночника, заключается в том, что патология проявляет себя не сразу. Именно поэтому диагноз устанавливается на более поздних стадиях патологии, когда симптомы шейного хондроза становятся уже сильно выраженными, а проведение терапии не может быть результативной.

Чтобы вовремя распознать протекание патологии, нужно обращать внимание на симптомы хондроза шейного отдела позвоночника, которые могут быть такими как:

• интенсивные головные боли;
• боль в области сердца;
• головокружения и тошнота;
• хруст в области шеи;
• онемение пальцев рук;
• перепады давления.

Появляются и другие признаки шейного хондроза, указывающие на возникновение вегето-сосудистой дистонии. Подобное состояние гораздо чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин. В области шеи наблюдается постоянное ощущение скованности, и даже самое незначительное движение головой может спровоцировать сильнейшие боли, возникающие из-за значительного перенапряжения мышц шеи и плеч.

Важно! Как только появятся первые признаки хондроза, нужно сразу же обратиться к доктору для проведения диагностики и определения методики терапии.

Виды шейного хондроза

Классификация шейного хандроза проводится по степеням. При первой степени протекания патологии не наблюдается практически никаких признаков, и определить изменения в структуре позвонков можно только при проведении рентгенографии.

На второй стадии возможно передавливание нервных окончаний, что проявляется в виде болезненных проявлений при поворотах туловища или наклонах головы. При протекании третьей степени патологии возникает выраженная боль даже в состоянии покоя. При осмотре доктором отмечается значительная деформация позвоночного столба.

На четвертой стадии боль возникает даже при самом малейшем движении. Вылечить полностью болезнь на этой стадии невозможно даже при проведении оперативного вмешательства.

В зависимости от стадии протекания патологии подбирается тактика проведения терапии.

Диагностика

Как лечить шейный хондроз можно определить только после проведения диагностики и определения стадии протекания патологии. Методика проведения обследования непременно включает в себя рентгенографию, томографию позвоночника.

Зачастую проявление хондроза можно перепутать с болезнями сердечнососудистой системы. В таком случае, для постановки точного диагноза проводится УЗИ сердца и дополнительно кардиограмма.

Лечение

Деформация позвонков считается достаточно опасной патологией, которая может спровоцировать последующее разрушение структуры позвоночника и нарушение его естественного положения. На первоначальных стадиях протекания патологии применяется консервативное лечение хондроза шейного отдела позвоночника. Оно подразумевает под собой:

• применение медикаментозных препаратов;
• лечебная гимнастика;
• физиотерапевтические процедуры;
• ношение специального корсета.

Если консервативное лечение шейного хондроза не принесло требуемого результата, то существует значительная угроза для здоровья больного, то назначается проведение хирургического вмешательства.

Медикаментозная терапия

В зависимости от того, какие имеет шейный хондроз симптомы лечение подбирается соответствующее. На первоначальной стадии протекании патологии можно избавиться от шейного хондроза при проведении медикаментозной терапии. Больному обязательно показан прием анальгетиков и многих других видов лекарств, обладающих достаточно выраженным противовоспалительным эффектом.

Подобные препараты могут назначаться в таблетированном виде или вводиться внутримышечно. Они помогают быстро устранить даже самую интенсивную боль в спине и протекающие воспалительные процессы. Помимо этого, больному обязательно показаны препараты, способствующие быстрому восстановлению травмированных межпозвоночных дисков.

На сегодняшний день широко применяются натуральные препараты, содержащие в своем составе исключительно растительные составляющие. Помимо этого, при хондрозе предписывают лекарства, содержащие в своем составе глюкозамин. Это вещество образуется из хинина, выделяемого из панцирей ракообразных.

Еще одним хорошим лекарством, помогающим избавиться от болезни, является гиалуроновая кислота. Она помогает насытить влагой травмированную хрящевую ткань позвоночника, что оберегает ее от пересыхания и последующего разрушения. Гиалуроновая кислота помогает замедлить протекание и распространение патологии, а также позволяет вылечить болезнь полностью.

Зная, как лечить хондроз шеи, можно быстро и результативно избавиться от протекания патологии.

Лечебная гимнастика

Если протекает шейный хондроз лечение подразумевает под собой поведение специальной гимнастики. Упражнения при проведении лечебной гимнастики должны быть подобраны доктором, а также делать их нужно плавно.

Лечебный комплекс направлен на восстановление подвижности позвоночного столба и улучшение самочувствия. Обязательно нужно делать наклоны и повороты головы, чтобы восстановить подвижность травмированным позвонкам. При запущенных стадиях хондроза нужно ходить в специальном лечебном корсете, так как совершенно любые, даже незначительные движения, доставляют множество неприятных и болезненных ощущений.

Массаж

Симптомы и лечение хондроза могут быть самыми различными, все зависит от стадии протекания патологии. После проведения лечебной гимнастики очень хорошо помогает выполнение массажа, который помогает улучшить самочувствие. непременно должен быть плавным, легким и щадящим, чтобы не навредить еще больше травмированным позвонкам.

Помимо этого, важно помнить, что лечебный массаж обязательно должен проводиться исключительно специалистом, так как в противном случае он может только лишь навредить и спровоцировать возникновения еще больших болей в области спины.

Народные методики

Многие больные интересуются, как избавиться от хондроза шейного отдела при помощи народных методик, так как они наиболее щадящие и не провоцируют возникновения побочных эффектов.

Стоит отметить, что терапия, проведенная при помощи народных методик, будет результативна только в случае регулярного их применения. Хорошо помогает справиться с болезнью настойка бузины. Для ее приготовления необходимо насыпать бузину в баночку, залить ее спиртом, закрыть и поставить в темное место на неделю настаиваться. Готовую настойку нужно втирать в шею.

Хороший результат оказывают компрессы из лопуха. Для их приготовления нужно взять засушенные листья лопуха, порезать их на мелкие кусочки, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Настоять сухие листья лопуха минут 15, процедить и применять в качестве компрессов, прикладывая их на поврежденные места.

Для проведения лечения хондроза широко применяется сок хрена. Это достаточно хорошее средство, которое справляется даже с самыми сильными болями и помогает устранить скованность в спине. Для приготовления средства нужно смешать водку и свежевыжатый сок хрена. Когда лекарство будет готово, плавными движениями втереть его в больную шею.

Все эти лекарственные средства помогают быстро улучшить самочувствие и устранить болезненные проявления.

Профилактика

Чтобы не прибегать к достаточно продолжительной и сложной терапии, нужно провести профилактику болезни. Для проведения профилактики обязательно нужно:

• вести активный образ жизни;
• отказаться от вредных привычек;
• употреблять овощи, содержащие щавелевую кислоту;
• не поднимать слишком тяжелые предметы.

Помимо этого, нужно приобрести специальный ортопедический матрас и подушку, так как это позволит обеспечить комфортный сон и дневной отдых.

Патологические изменения в опорно-двигательном аппарате человека, связанные с деформацией и разрушением хрящевых дисков между позвонками, называют хондрозом. Заболевание может развиваться, в зависимости от локализации, в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника. Самым распространенным и доставляющим массу дискомфортных ощущений является хондроз шейного отдела. В основном риску подвергаются люди пенсионного возраста, в большинстве – женщины. Поэтому проблема лечения хондроза в домашних условиях весьма актуальна.

Что такое хондроз шейного отдела позвоночника?

Позвонки шейного отдела, в количестве 7-и штук, ответственны за функцию сгибания, разгибания и поворотов шеи. Их соединяют хрящевые диски и спинной мозг. Когда, в силу различных причин, питательным веществам затрудняется (либо прекращается) доступ к межпозвонковой хрящевой ткани, она начинает «съедать» сама себя, постепенно разрушаясь и сильно истончаясь. При предельном истощении, позвонки начинают соприкасаться и тереться между собой, защемляя нервные окончания спинного мозга и порождая пронизывающую боль. Попутно сдавливаются сосуды кровеносной системы, нарушая тем самым процесс полноценного кровоснабжения головного мозга. В процессе разрушения хрящевых прослоек, костная ткань позвонков меняет свою структуру и на ней образуются костные наросты - остеофиты, что чревато полной потерей двигательной активности шейного отдела.

Заболевание хондрозом не следует смешивать с остеохондрозом. При схожей симптоматике, последний отличается поражением только межпозвоночных дисков без опасных последствий.

Причины заболевания

Развитие болезни провоцируют множественные факторы и причины, присутствующие ежедневно в жизни любого человека. Самыми распространенными причинами заболевания являются:

• старение организма. С возрастом уменьшается эластичность межпозвонковых дисков, они больше подвергаются деградации;
• наследственность. Наличие генетических болезней, затрагивающих скелетную систему;
• травмирование шейного отдела позвоночника;
• большая масса тела и неправильная осанка (сколиоз);
• заболевания сосудистой системы. Вызывают нарушения в обменных процессах;
• чрезмерная физическая нагрузка, связанная с поднятием тяжестей либо интенсивностью спортивных тренировок;
• ведение пассивного образа жизни, сидячая работа. Вызывают заболевание из-за малой двигательной активности;
• ревматоидное поражение суставов (артрит) и эндокринная патология.

Постоянные стрессы, нервное истощение, приверженность вредным привычкам – курению, алкоголю , наркотиками ускоряют развитие дегенеративно-дистрофических процессов в шейном отделе.

Симптомы

В начальной стадии болезнь не поддается диагностике в силу отсутствия какой-либо симптоматики. Признаки хондроза возникают в период разрушения дисков, когда происходит сдавливание нервных окончаний и сосудов, несущих кровь к головному мозгу. Симптомы заболевания проявляются в виде:

• сильных головных болей, растекающихся по шее, воротниковой зоне и верхним конечностям. Первоначально боль с шеи переходит на затылок, потом распространяется по ушной, височной и лобной областям головы, затрагивая глазницы;
• хруста, возникающего при каждом повороте или наклоне головы;
• напряжения шейной мускулатуры и простреливающих болей при любом резком движении;
• чувства онемения шеи и рук;
• головокружений в сопровождении тошноты и легкого затуманивания зрения;
• бессонницы, хронической усталости, слабости с перепадами АД и настроения;
• нарушений координации, расстройств мозговой деятельности.

В запущенной стадии шейный хондроз проявляется болезненным уплотнением на позвонках у основания черепа.

Домашняя медикаментозная терапия

При своевременно поставленном диагнозе и проведенном курсе комплексной терапии заболевание будет находиться в стадии длительной ремиссии. Проведение лечения фармацевтическими препаратами при ярко выраженных симптомах патологии не дает быстрых и желаемых результатов, однако при острых обострениях поможет купированию болевого синдрома. В домашней медикаментозной терапии рекомендуется использование мазей, гелей, пластырей, таблеток и инъекций.

Мази при шейном хондрозе

Для уменьшения болей при хондрозе шейного отдела используются согревающие мази, активизирующие процессы кровообращения и обмена веществ в мышечной ткани. Обладая греющим эффектом, они способствуют снятию спазматического мышечного напряжения. Содержание в составах мазей раздражающих ферментов змеиных и пчелиных ядов, жгучего перца, метилсалицилата способствует сосудорасширяющим процессам и снижению болевой чувствительности. Рекомендуется применение:

• «капсикама», «финалгона», «никофлекса» – препаратов со жгучим перцем;
• «випросала», «эфкамона», содержащих салициловую кислоту и обладающих более щадящим действием;
• «апифора», «випарин апизатрона», «унгапивена» – мазей с пчелиным ядом;
• «випросала», «кобратоксана», «випраксина» – мазей на основе змеиных ядов.

В современной фармацевтике налажен выпуск комбинированных препаратов, обладающих свойствами согревания и охлаждения одновременно. К ним относятся «найс-гель», «доларен-гель».

При сильных воспалительных процессах применение согревающих мазей следует прервать на некоторое время.

Уколы

Преимуществом инъекций в лечении заболевания является быстрое проникновение лекарства в кровеносную систему, отсутствие реакций ЖКТ и терапия определенного участка. Для домашнего лечения назначают внутримышечные инъекции, лекарственные препараты прописывает специалист. В основном рекомендуются уколы:

• противовоспалительных нестероидных препаратов – «ибупрофена», «диклофенака», «нимесулида», «кетопрофена», «индометацина», способствующих снятию воспаления и боли. Наличие значительных побочных эффектов ограничивает время их применения;
• местных анестетиков – «лидокаина», «новокаина». Внутримышечное введение препаратов создает блокаду позвоночного отдела, часто используются совместно с НПВС;
• миорелаксантов –«тизалуда», «мидокалма», устраняющих патологию сильного мышечного напряжения около поврежденных отделов позвоночника. Уменьшают сдавливание нервных окончаний, снижают болевые ощущения. Применяются только комплексно;
• хондропротекторов – «артразана», «терафлекса», «хондроксида», способствующих восстановлению поврежденных дисков. За счет элементов хрящевой ткани, входящих в состав препаратов, удается приостановить развитие заболевания;

Чтобы повысить эффективность медикаментозной терапии обязательно включение в комплекс витаминов «В», которые можно пропить и в таблеточной форме.

Таблетки

Если у человека отсутствует возможность делать уколы на дому, а в мазях низкая лекарственная дозировка для серьезного эффекта, то таблетки окажутся незаменимы. К тому же, некоторые лекарственные препараты от хондроза не имеют альтернативы. К примеру – ноотропы, улучшающие кровоснабжение мозга. Рекомендуется применение:

• «вазобрала»
• «фенибута»;
• «аминалона»;
• «церебролизина»;
• «глицина»;
• «ноопепта».

Для снятия мышечных спазмов врач может назначить применение миорелаксантов в таблетках:

• «сирдалуда», как средства, подавляющего импульсы спинного мозга. Происходит расслабление мышечной ткани и уменьшается боль;
• «мелликтина», блокирующего рецепторные окончания, ответственные за сокращение мышц.

Продолжительность терапии от 2-х недель до 2-х месяцев, далее – значительный перерыв.

При острых болях эффективно применение анальгетиков: парацетамола, кеторола, анальгина и его производных.

Пластырь

Медикаментозное средство в виде пластыря существует во многих видах. Выбирая то или иное изделие нужно учитывать свойства лекарственных веществ, входящих в его состав. Весьма популярно использование перцового пластыря как средства для снятия болевого синдрома при шейном хондрозе. Ферменты жгучего перца раздражают кожу и провоцируют прилив крови к больному месту. Действие экстракта белладонны снимает мышечные спазмы и болевые ощущения.

Нововведением, обеспечивающим эффективность лечения, является использование обезболивающих пластырей. Данный вид изделий не только избавляет от боли, но и лечит причину. Такие пластыри как «версатис» (с содержанием «лидокаина») и «вольтеран» (с «диклофенаком») обеспечивают обезболивающий эффект и снимают воспаление.

Особой популярностью пользуются китайские пластыри. К примеру «дасецзы», в основу которого входят яды скорпиона и пчелы, муравьиный порошок и смесь лекарственных трав. Используют изделие для лечения заболеваний позвоночника, включая шейный хондроз.

Методы домашнего лечения

Для эффективного лечения хондроза шейного отдела нужно использовать комплексную терапию. В период обострения при особо сильных болях не стоит ходить в поликлинику, лучше лечиться дома. Кроме лекарственной терапии помогут методы домашнего лечения, включающие сеансы мышечного массажа, легкие занятия физкультурой, рецептуру народной медицины и корректировку питания.

Массаж при шейном хондрозе

Легкий лечебный массаж для снятия боли и ограниченности в движении можно сделать самостоятельно. Массаж при шейном хондрозе улучшает кровообращение и показан при сильных головных болях, мигрирующих в мышечную ткань шеи и плеч. Массажные процедуры нужно проводить без усилий, только кончиками пальцев, не оказывая давления на поврежденные позвонки.

Начинают массаж круговыми движениями пальцев на затылочной части головы, постепенно передвигаясь вниз. От яремной ямки используют растирающие движения от позвоночника к боковым сторонам шеи. Можно использовать приемы разминания, легкого поколачивания (в воротниковой зоне) и щипания кожи. Данные манипуляции усиливают кровоток, благоприятно сказываясь на «одеревеневших» мышцах. Процедуру делают в течение 10 – 15 минут в любое время и в любом положении.

Упражнения при шейном хондрозе

При любых заболеваниях позвоночника полезна лечебная гимнастика. Самостоятельные упражнения при шейном хондрозе способствуют укреплению мышц, нормализации обменных процессов и улучшению кровоснабжения мозга. Выполнение наклонов, поворотов, круговых движений головой оказывает благоприятное действие на позвоночник шейного отдела, помогает снятию болевого синдрома. Например:

• в положении сидя осторожно вращают головой слева направо, затем в обратную сторону. Упражнение делают 2 – 3 минуты;
• в том же положении наклоняют голову вперед, затем – назад. Далее делают медленные наклоны в стороны, стараясь дотянуться до плеч. Движения совершают по 10 раз;
• в положении стоя поднимают плечи вверх, не двигая корпусом. Фиксируют положение на полминуты, и опускают плечи. Упражнение повторяют 15 – 20 раз.

При занятиях не следует делать резких движений и перегружать мышечный каркас шеи.

Пиявки

Действенной методикой лечения хондроза является гирудотерапия. Червячки из пресных водоемов способствуют улучшению кровотока, устраняя кровяные застои. Терапевтический эффект от применения пиявок заключается в снятии болевых ощущений и улучшении усвояемости лекарственных средств.

При хондрозе, в результате защемления сосудов, происходит отток и застой крови в мышечной ткани, что провоцирует воспалительный процесс. На месте воспаления наблюдается повышение температуры, отек и боль. Пиявки, прокусывая кожу, отсасывают лишнюю кровь и впрыскивают вместе со слюной особый фермент – гирудин, разжижающий кровь и оказывающий оздоровительное действие на весь организм. Кровь на месте прокуса долго не свертывается, очищая пораженное место от токсичных веществ, нормализуя циркуляцию и помогая снятию мышечного спазма. Перед процедурой не следует принимать лекарственные препараты препятствующие тромбообразованию.

Лечебное питание

При лечении хондроза нельзя оставлять без внимания рацион питания, нужно сориентировать его на продукты с содержанием кальция и магния. При составлении меню следует обогатить его свежими овощами и фруктами, рыбой, нежирными сортами любого мяса, кисломолочной продукцией, орехами и грибами. Во время фазы обострения заболевания рекомендуется отказаться от любых копченостей, консервов, жирной и острой пищи. Следует снизить употребление соленых и сладких продуктов, отказаться на время от крепкого чая и кофе.

Для нормализации обменных процессов рекомендуется дробное питание (до 5 – 6 раз за день) и большое потребление жидкости для ускорения вывода шлаков – соков, несладких компотов, минеральной воды. Весьма важно ограничить употребление алкоголя и сигарет.

Народные средства в лечении шейного хондроза

Способы и рецепты народной медицины для лечения заболеваний позвоночника направлены на облегчение боли и приостановку разрушений хрящевой ткани. Народные средства в лечении шейного хондроза играют роль дополнительной стимуляции медикаментозной терапии и применяются в:

В растираниях

Для уменьшения болевых ощущений и страданий больного используют растирки по следующим рецептам:

• в равных количествах смешать измельченные шишки хмеля и растопленное сливочное масло. Растирают шейный отдел при болевых симптомах, хранят в холодильнике;
• свежее сырое яйцо хорошо смешать со сливочным растопленным маслом в количестве 2-х ст. ложек и добавить 1 ч. ложку уксусной эссенции, поставить в теплое место на 3 часа. Поверх смеси образуется пленка, которую перед растиранием нужно снять;
• порубить и размять свежие листья сирени и в количестве 3-х ст. ложек смешать со свежим соком черной редьки и растопленным медом, по 250 мл каждого ингредиента. В смесь добавить 150 мл водки и оставить в теплом месте на 2 дня.

Для обезболивающего эффекта можно также использовать компресс из меда и картофеля: 1 клубень картофеля протирают и смешивают с медом в пропорции 1х1. Эффект быстрый, но непродолжительный.

Ваннах

Лекарственные ванны облегчают течение заболевания. Для них используют аптечные сборы и свежие травы. На одну полноценную ванну нужно до 400гр сушеного экстракта. Некоторые рецепты:

• плоды конского каштана дробят, заваривают кипятком 1х10 и томят 5 – 10 минут. Дают немного настояться и выливают в горячую ванну. Принимают процедуру около 20 минут;
• цветки ромашки аптечной заваривают кипятком, настаивают около получаса. Целебная ванна хорошо расслабляет мышцы;
• сбор из листьев и сережек весенней березы заваривают кипящей водой, настаивают и принимают ванну в течение 30 минут.

Напитках

Использование фитотерапии в форме отваров, настоев и настоек при хондрозе направлено на устранение болевых симптомов и улучшение питания клеточной структуры мышечных тканей. Некоторые рецепты спиртовых настоек:

• корневища и кора барбариса измельчаются и заливаются спиртом 1х10. После настаивания в темном месте в течение недели, настойку процеживают и принимают по столовой ложке перед едой;
• берут в равных количествах сок черной редьки, перемолотые листья столетника и водку, перемешивают до однородно массы. Принимают по 1 ст. ложке раз в день перед едой;
• кору черемухи белой в количестве 3-х ст. ложек заливают поллитром водки, настаивают в темном месте 2 недели и принимают по столовой ложке до 5-и раз за день.

Приготовление отваров и настоев занимает гораздо меньше времени:

• мелко истолченные корневища марены (1 ч. ложка с горкой) заваривают стаканом закипевшей воды, томят минут 15, процеживают и принимают 2 раза в день по 0,5 стакана;
• листья и кору осины в равных количествах порубить и истолочь. Столовую ложку сбора заваривают кипятком (250 мл), настаивают и принимают по пол стакана натощак утром и перед сном;
• Семена петрушки истолочь и заварить 1 ст. ложку 300 мл кипятка, протомить 5 – 6 минут, настоять и процедить. Принимают по 150 мл перед едой.

Профилактика

Для предупреждения проявлений хондроза шеи и приостановки его развития необходимо внести некоторые изменения в повседневный распорядок. Рекомендуется:

• избегать поднятия тяжестей, при неизбежности (трудовой деятельности) – постараться распределить груз на руки равномерно;
• обращать внимание на осанку – во время ходьбы, либо в сидячем положении выпрямлять спину;
• больше двигаться – гулять пешком, заниматься плаваньем, йогой;
• при малоподвижной работе (работникам офисов, водителям) периодически делать легкие упражнения для шеи;
• следить за своим весом, вовремя реагируя на лишние килограммы;
• женщинам сменить обувь – поменять шпильки на более удобный низкий каблук;
• приобрести ортопедический матрас.

Соблюдая профилактику можно значительно снизить риск болевых проявлений шейного хондроза. Игнорирование проблемы чревато раздражительностью, бессонницей, развитием синдрома хронической усталости и более серьезными осложнениями.

Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках раньше встречались только у пожилых людей. Сейчас, когда практически каждый второй работоспособный человек работает в офисе, сидя в кресле, признаки хондроза все чаще обнаруживают у себя люди младше 40. Опасность хондроза заключается в отсутствии симптоматики в начале заболевания. Истончение межпозвоночных дисков происходит незаметно для больного и обнаруживается в том случае, когда хондроз перерождается во вторую стадию: . Предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии можно и в домашних условиях.

Хондроз четко виден на рентген-снимке . Высота хряща между позвонками заметно уменьшена, но процесс разрушения еще не вовлек окружающие ткани.

Хрящевая ткань весьма уязвима поскольку не получает питательные вещества напрямую из крови. Ее питание зависит от жидкости, в котором находится диск. Если обменный процесс нарушен, хрящевая ткань истончается и диск постепенно стирается.

Дистрофия межпозвоночных дисков изначально была связана с естественным процессом старения, но сейчас развитие хондроза возможно и по другим причинам:

• профессиональная деятельность, связанная с длительным положением сидя или стоя;
• постоянный тяжелый физический труд;
• сутулость, слабость мышц пресса и спины;
• избыточный вес, обеспечивающий лишнюю нагрузку на позвоночник;
• недостаток , микроэлементов, минералов, участвующих в обменных процессах хрящевой ткани;
• , патологии сердца и сосудов;
• повышенное давление;
• длительное пребывание в состоянии .

Хондроз может быть вызван переохлаждением, когда возникает мышечный спазм. Шейный хондроз развивается в результате неудобного положения во время сна (чересчур жесткая или мягкая подушка).

У пожилых людей появление хондроза обусловлено возрастной атрофией мышц и позвонков.

Отсутствие минимальной физической активности у большинства молодых людей часто приводит к возникновению деформации позвоночного столба и разрушению дисков.

О том, что представляет собой данное заболевание, узнайте из предложенного видео.

Но не стоит забывать, что игнорирование медикаментозных способов лечения усугубляет состояние позвоночника, и даже может привести к инвалидности. Важно помнить, что интенсивные боли в острой фазе хондроза являются противопоказанием для любой домашней процедуры.

Многие пациенты, услышав поставленный им диагноз «хондроз», отождествляют его с термином «остеохондроз». Отчасти они правы. Оба недуга связаны с позвоночником, но разница есть. Возникновение первичного заболевания неизбежно приводит к развитию второго. В медицине патология межпозвонковых дисков характеризует начало остеохондроза.

Причины хондроза

До недавнего времени причинно-следственную связь развития этой болезни видели в старении организма в целом и позвоночника в частности. Последние данные осмотра пациентов средней возрастной группы выявили ряд иных факторов появления хондроза. Дегенеративные процессы могут начаться в дисках любой части позвоночника. Чаще всего врачи диагностируют хондроз шейного отдела, который имеет несколько причин:

• избыточная масса тела;
• микротравмы шеи;
• и сколиоз;
• инертный образ жизнедеятельности;
• болезни инфекционного происхождения;
• эмоциональная лабильность;
• статические нагрузки;
• неправильная организация спального места;
• активные занятия в тренажерных залах;
• нездоровое питание.

Хондроз шейного отдела позвоночника – симптомы

Каверзность этого недуга в том, что довольно длительное время человек не отмечает какого-либо дискомфорта в области шеи. Бессимптомный период может длиться не один месяц, постепенно разрушая хрящевую ткань. На более поздних этапах патологии симптомы шейного хондроза уже достаточно выражены:

• резкая непроходящая головная боль;
• дискомфорт в области шеи и болезненность при желании повернуть головой в сторону;
• напряжение мышц плеча;
• болевые ощущения распространяются в затылок.

Совокупность симптомов и их нарастающая динамика провоцируют эмоциональный срыв, нарушения сна и хроническую усталость пациента. Из-за сдавливания сосудов и позвоночной артерии нарушается циркуляция крови к головному мозгу. Патология переходит в хроническую форму и может повлечь необратимые изменения в костной ткани позвонков, набуханием и выпячиванием дисков с последующим образованием межпозвоночной грыжи. В этом случае необходимо хирургическое вмешательство. Своевременная и адекватная терапия может значительно приостановить развитие недуга.

Как лечить шейный хондроз?

Лечение шейного хондроза следует начать с диагностики. Поскольку заболеванию присуща поэтапность развития, следовательно, методика терапии будет разнообразная. Весь комплекс мероприятий направлен на снятие болевого синдрома и предотвращение дальнейшей деструкции межпозвонковых дисков. Терапия включает:

• прием медикаментов;
• массаж, помощь мануального терапевта;
• иглоукалывание;
• вытяжение позвоночного столба и т.д.

Массаж от шейного хондроза

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника в начальной стадии можно проводить с помощью массажа. Профессионально проведенная процедура устраняет болезненность и предотвращает дальнейшее развитие патологии. Лучшее время для использования этого метода – период ремиссии. Если болевой синдром ярко выражен, рекомендуется курс щадящего массажа. Его выполнение следует доверить специалисту. В качестве разминки после статического напряжения можно применить самомассаж. Легкими поглаживающими движениями рук разминайте область шеи по направлению сверху вниз.

Уколы от хондроза

Хондроз шеи в фазе обострения вызывает сильную боль, которую купируют с помощью специальных инъекций. Для достижения быстрого обезболивающего эффекта используют препараты:

• Кетокам;
• Долак;
• Кетанов;
• Диклофенак и др.

Медикаментозное лечение назначается после проведенного обследования пациента во избежание нежелательных побочных действий лекарств. Инъекционная терапия проводится на протяжении недели. Врач назначает препарат и оценивает его эффект после завершения процедуры. Дополнительно применяют уколы, содержащие комплекс витаминов и анальгетиков:

• Витагамма;
• Комбилипен;
• Бинавит и др.

Как лечить хондроз в домашних условиях?

Лечение хондроза в домашних условиях возможно лишь после консультации лечащего врача. Комплекс мероприятий проведенных на дому являются достаточно действенными и результативными. Облегчить состояние больного помогут растирки, компрессы и мази, которые можно приобрести в аптеке или приготовить из продуктов природного происхождения, имеющихся под руками.

Мазь от хондроза

Самомассаж с применением специальной мази дает наибольший эффект в лечении хондроза шейного отдела позвоночника. Фармацевтическая промышленность выпускает несколько видов лекарственных средств, которые обладают разными свойствами:

• согревающим;
• болеутоляющим;
• системного действия.

Активные компоненты, входящие в состав аптечных мазей (нимесулид, диклофенак, ибупрофен и др.) оказывают выраженное противовоспалительное и отвлекающее действие. Регулярное применение этих препаратов снимает болезненность в области шеи и значительно облегчает состояние больного. К числу наиболее доступными медикаментов можно отнести следующие:

• Нимид-гель;
• Долгит крем;
• Ремисид;
• Диклак;
• Випросал;
• Випратокс и др.

Мази с разогревающим эффектом являются неплохим дополнением при лечении заболевания. Они способствуют ускорению циркуляции крови, снимают напряжение в мышцах. Наносятся на чистые не поврежденные участки кожи в небольшом количестве, во избежание проявления аллергической реакции или незначительного ожога. Перед началом использования данного продукта нужно скрупулезно изучить инструкцию, которая к нему прилагается, и обратить внимание на имеющиеся противопоказания.

С целью комплексного воздействия на поврежденный участок врачи рекомендуют – препараты комплексного действия, обладающие восстановительными свойствами хрящевой ткани. К ним относят:

• Хондроитин;
• Хондроитин-акос;
• Мукосат;
• Эллара и др.

Таблетки от хондроза шеи