아기가 엎드려 자는 것이 가능한가요? 갓 태어난 아기가 엎드려 잘 수 있나요?, 한 달 된 아기가 엎드려 잘 수 있나요?

많은 젊은 부모들은 “아이가 뱃속에서 잠을 잘 수 있나요?”라는 질문에 관심을 갖고 있습니다. 요즘에는 신생아를 싸는 사람이 거의 없기 때문에이 질문이 특히 중요해졌습니다. 움직임을 제한하지 않는 헐렁하고 편안한 옷을 입은 아기는 몸을 뒤척이고, 종종 상상할 수 없는 자세로 잠을 잔다. 아기가 엎드려 자는 것이 해로운지 알아봅시다.

엎드려 자는 것의 장점과 단점

아이가 기저귀를 차고 잠을 잘 때는 등 아래에 작은 베개를 놓고 옆으로 살짝 눕습니다. 이 경우 모든 것이 간단하고 명확합니다. 아기가 움직임을 제한하지 않는 옷을 입고 자면 가장 편안한 자세를 선택해야합니다. 왜냐하면 아기가 돌아서는 법을 배울 때 안정되기 시작할 것이기 때문입니다.

유아를 포함한 많은 사람들에게 가장 편안한 잠은 엎드려 자는 것입니다. 하지만 이런 식으로 아기를 낳는 것이 바람직합니까?

엎드린 자세의 이점

유아를 엎드려 자는 것은 몇 가지 이점이 있습니다.

1. 신생아가 음식을 역류할 수 있습니다. 동시에 뱃속에 누워 있으면 호흡기로 들어 가지 않습니다.
2. 이 자세는 장 산통의 위험을 예방하고 가스 통과를 개선합니다.
3. 이 자세에서는 목 근육이 더 빨리 강화되므로 아이는 머리를 드는 법을 더 빨리 배울 것입니다.
4. 아기의 다리는 가장 자연스러운 위치에 위치하여 고관절에 유익한 영향을 미칩니다.
5. 아기는 손바닥을 침대 위에 올려놓고 잠에서 깨어날 수 있는 자발적인 움직임을 보이지 않습니다.

배 위에서 쉬는 것의 부정적인 측면

공식 의학에서는 잠자는 동안 유아를 엎드려 눕히는 것을 권장하지 않습니다. 영유아 돌연사 증후군으로 인해 이런 일이 발생합니다. 이 비극적인 현상은 호흡이 멈출 때 발생합니다. 아동 사망의 상당 부분(최대 40%)이 수면 중에 발생합니다. 신생아가 호흡을 멈추는 정확한 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. SIDS와 위장 수면 사이에는 직접적인 연관성이 발견되지 않았지만 무시할 수 없는 몇 가지 사실이 있습니다.

연구에 따르면 엎드려 자면 SIDS 위험이 높아집니다. 아기를 엎드려 재우지 말라고 권고하기 시작한 후 영아 사망률은 2~3배 감소했습니다.

통계에 따르면 어린이는 특히 위험에 처해 있습니다. 더 흔히 SIDS는 조산아, 저체중아, 쌍둥이 또는 세 쌍둥이에게 영향을 미칩니다. 흡연, 음주, 약물 복용을 하는 산모에게서 태어난 아기에 특별한 주의를 기울이십시오. 통계에 따르면 남자아이는 여자아이보다 잠을 자는 동안 호흡을 멈출 가능성이 더 높습니다.

아기가 엎드려 잘 때의 안전 주의사항

그러나 자녀가 엎드려 자는 것을 선호하거나 신생아의 낮잠을 선호하는 경우 특정 안전 조치에 따라 이 자세를 허용할 수 있습니다.

1. 1세 미만 어린이의 유아용 침대에는 베개를 두어서는 안 됩니다.
2. 매트리스는 부드럽고 단단해야 합니다.
3. 유아용 침대에 장난감, 기저귀 등 불필요한 물건을 넣지 마십시오.
4. 콧물이 흐르는 유아를 뱃속에 눕혀서는 안됩니다.
5. 건조하고 과열된 공기는 호흡을 어렵게 만듭니다.
6. 공기가 퀴퀴하니 환기를 시켜야 합니다.
7. 담배 연기, 아이가 있는 방에서는 절대 담배를 피우지 마세요.

이러한 규칙을 따르면 수면 무호흡증의 위험이 최소화되므로 아기를 뱃속에 눕힐 수 있습니다. 또한 아기가 엎드려 자는 것을 선호한다면 가능한 한 자주 상태를 확인하십시오. 때때로 머리를 다른 방향으로 돌리십시오.

아기를 엎드려 재우는 것이 바람직하지 않은 시간은 언제입니까?

아기가 잠을 잘 때 편안한 자세를 취하기 시작하면 호흡정지의 위험이 거의 없습니다. 가장 위험한 시기는 최대 3개월이며 대부분의 SIDS 사례가 이 기간 동안 발생합니다.

사실 아기는 최대 3개월까지 자고 있을 때 공기 공급 중단에 반응하지 않습니다. 콧구멍이 무언가로 막혀도 머리를 돌리거나 입으로 숨을 쉬지 않습니다. 완전히 건강한 아기라도 생후 첫 달에는 눈에 띄는 이유가 없으면 몇 초 동안 임의로 호흡이 중단되는 것을 관찰할 수 있습니다.

아이가 가장 자주 엎드려 자고 스스로이 자세를 취하면 아이를 등이나 옆으로 옮겨도 아무 일도 일어나지 않습니다. 이 경우에는 그가 원하는 대로 잠들게 놔둘 수 있습니다. 이러한 상황은 이것이 아기에게 가장 편안한 수면 자세임을 시사합니다. 아기가 뒤척이고 잠드는 법을 배울 때까지 처음 몇 달 동안은 아기를 뱃속에 눕힐 가치가 없으며 안전한 편에 있는 것이 더 좋습니다.

“자세요, 나의 기쁨이여, 자세요...” 그리고 기쁨은 뱃속에 누워있는 동안에만 잠들었습니다. 그리고 이것은 사실상 생후 첫 주부터입니다. 무엇을 해야 할까요? 아기가 원하는 방식으로 자게 놔두나요, 아니면 한 시간 동안 잠을 자고 등을 대고 누워 있습니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

내 아기들은 6개월이 될 때까지 어떤 자세로든 잠을 잤습니다. 그러나 뒤집는 법을 배웠을 때 그들은 뱃속에 누워있는 동안에만 잠들기 시작했습니다. 나는 그들이 이 일을 하는 것을 막지 않았습니다. 그들은 나와 같은 방에서 자고 있었고 나는 그들의 모든 움직임을 들을 수 있었습니다. 또한 침대는 면 시트로 덮여 있었고 베개나 부드러운 장난감은 없었습니다.

그런데 두 조카의 경우 네 자녀 모두 첫날부터 엎드린 채로 잠을 잤습니다. 그리고 그들은 그것에 대해 전혀 걱정하지 않았습니다. 그러한 수면의 이점과 해악에 대해 알려진 것은 무엇입니까?

혜택

아이가 이 자세로 빨리 잠들면 편한 것 같아요. 편안한 자세로 자면 더욱 편안해집니다. 또한, 이 자세에서 아기는 훨씬 더 편안함을 느낍니다. 하체 부분이 약간 올라가 있어 뇌로의 혈액 공급이 좋아진다. 척추, 어깨, 목의 근육이 훨씬 더 빨리 강화됩니다. 그러한 수면 중에 아기가 다리를 넓게 벌리면 이것은 단순히 이형성증을 예방하는 훌륭한 방법입니다.

또한 많은 엄마들은 엎드려 자면 아기가 열을 덜 잃어 추워지지 않는다는 사실을 알고 있습니다. 또 다른 장점은 이 위치에서 장이 더 잘 작동한다는 것입니다. 먹은 모든 것이 훨씬 빨리 흡수됩니다. 그리고 가스가 덜 축적되고 산통으로 인해 귀찮게 될 가능성이 줄어듭니다. 그리고 아기가 숨을 쉬는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 그리고 아기가 갑자기 과도한 우유를 토하면 확실히 호흡기로 들어 가지 않을 것입니다.

피해

이제 슬픈 통계에 대해 조금 설명하겠습니다. 아마도 SIDS(영아 돌연사 증후군)에 대해 들어보셨을 것입니다. 정확한 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 많은 사람들이 엎드려 자는 것을 가능한 요인으로 꼽습니다. 그러나 그들은 또한 허약하고 미숙아가 가장 위험하다고 지적합니다. 실제로 그들은 아직 머리를 들고 돌릴 힘이 부족합니다. 그리고 매트리스가 너무 푹신하거나 엄마가 베개를 추가하기로 결정했다면...

또한, 목 근육이 마비되지 않고 두개골 뼈가 변형되지 않도록 아기의 머리를 수시로 반대쪽으로 돌려주어야 한다는 점에도 유의하는 것이 중요하다고 생각합니다.

결론

아이가 자신에게 편안한 자세로 잠을 잘 수 있도록 해줘야 한다는 결론에 이르렀습니다. 그리고 예방 조치를 취하면 아기가 엉덩이를 들고 자고 싶어한다는 사실에는 아무런 문제가 없습니다. 유아용 침대에는 너무 부드러운 매트리스, 베개 또는 푹신한 침대보가 있어서는 안됩니다. 시트는 단순하고 잘 끼워져 있어야 합니다(부스러기 아래에서 구겨지거나 부풀어오르지 않도록).

글쎄요, 가장 중요한 것은 어떤 상황에서도 잠자는 아기를 방치해서는 안된다는 것입니다 !!!

이것에 대해 어떻게 생각하세요? 다른 의견이 있나요? 공유하다.

최고의 기사를 받아보려면 Alimero의 페이지를 구독하세요.

경험이 부족하여 젊은 부모는 종종 전문가의 의견이 필요한 상황에 직면합니다. 종종 이 역할은 이미 나이가 많은 자녀를 둔 경험이 많은 가족이나 친구가 수행합니다. 안타깝게도 이러한 출처는 연령 차이로 인해 부정확한 정보로 인해 어려움을 겪고 있으며 종종 과학적 근거가 없는 노골적인 신화를 조장하는 경우가 많습니다. 가장 흔한 유아 "공포 이야기" 중 하나는 3개월 된 아기가 뱃속에서 잠을 잘 수 있는지 여부입니다. 이 문제를 중심으로 전개된 가장 일반적인 신화를 살펴보고 공식 의학의 관점에서 살펴보겠습니다.

신생아 부모들 사이에 존재하는 엎드려 자는 것에 대한 주된 두려움은 90년대에 묘사된 SIDS 증후군(영아 돌연사 증후군)입니다. 이 증후군은 밤에 자는 동안 유아의 호흡이 갑자기 멈추는 것이 특징입니다. SIDS가 특히 엎드려 자면서 발생한다는 사실은 아직 입증되지 않았으며 아주 어린 소아의 수면 중 호흡이 자발적으로 중단되는 것을 설명하는 이론으로만 남아 있습니다.

현실

SIDS 이론은 유아의 호흡 능력이 미흡하고, 스스로 구르지 못하며, 스스로 머리를 옆으로 돌리는 능력이 부족하다는 점에 근거합니다. 따라서 SIDS의 발생 원인은 아이가 엎드려 자는 것이 아니라 담요나 베개에 얼굴을 묻은 채 잔다는 사실 때문입니다. 신생아의 부비동은 매우 좁고 딱지나 점액으로 막혀 호흡이 더욱 어려워지는 경우가 많습니다. 몸을 구르거나 머리를 옆으로 돌릴 수도 없기 때문에 아기는 공기 부족으로 질식할 위험이 있습니다.

그런데 엄마가 아기 얼굴에 가해지는 유방의 압력을 조절하지 못해 아기의 기도가 막히면 야간 모유수유 중에도 이런 일이 일어날 수 있습니다. 밤에 수유할 때 아기를 아기 침대로 데려갈 때까지 절대 잠들어서는 안 된다는 점을 기억하세요! 옛날에는 이것을 아기를 '잠자는 것'이라고 불렀는데, 영아가 잠을 자다 죽는 흔한 경우 중 하나였습니다.

두 번째 인기 있는 '공포 이야기'는 아이가 자다가 토한 것을 토해 질식할 수도 있다는 두려움이다.

현실

아이가 수유 직후에 취한 모든 예방 조치에도 불구하고 트림을 자주 한다면 부모는 주의 깊게 통제할 수 없는 상황에서 아기가 자는 동안 질식할 수 있다는 우려를 가질 수 있습니다. 그러나 이 상황에서는 엎드려 자는 것이 등을 대고 자는 것보다 덜 위험합니다. 아기가 누워서 트림을 하면 토한 것이 다시 입으로 들어가 기도를 막게 됩니다. 흡인성 폐렴과 같이 불쾌하고 극도로 복잡한 질병에 걸리거나 질식할 위험이 큰 것이 바로 이러한 입장입니다. 아이가 자주 자발적으로 토하는 상황에서는 옆으로 누워 자는 것이 가장 좋습니다.

엎드려 자는 신생아에 대한 또 다른 일반적인 편견은 엎드려 자는 것이 가슴에 압력을 가하고 완전한 호흡을 허용하지 않는다는 의견입니다.

현실

아기가 엎드려 잘 때 숨을 잘 쉬고 있는지 확인하려면 호흡 소리를 들어보세요. 일반적으로 뱃속에 누워있는 아기의 호흡은 고르고 깊으며 흐느낌과 천명음으로 인해 방해받지 않습니다. 이는 이 자세가 적절한 호흡과 아기의 폐에 충분한 산소 공급을 방해하지 않는다는 사실을 뒷받침하는 가장 중요한 주장입니다. 또한 대부분의 경우 배를 뒤집을 때 아기는 다리를 집어 넣어 가슴을 들어 올리고 최소한의 압력이라도 줄입니다.

뱃속에서 자기 전에 젊은 부모와 그 친척들 사이에 존재하는 가장 흔한 편견을 살펴보았습니다.

YouTube에서 아기수유를 구독하세요!

엎드려 자는 것의 이점. 이렇게 자면 왜 좋은 걸까요?

1. 엎드려 자는 것은 가스 축적과 장 산통을 예방하는 탁월한 방법입니다. 아이가 뱃속에 누워있는 동안 내부 장기의 자연스러운 마사지가 발생하여 장의 적절한 기능을 자극합니다.

조언! 수유 전후에 아기를 잠시 똑바로 세워 두십시오. 이렇게 하면 장에서 공기가 쉽게 배출되고 역류 및 산통의 가능성이 크게 줄어듭니다.

1. 이 자세는 관절 이형성증 예방에도 적합합니다. 게다가 이 나이에도 아이의 두개골은 여전히 ​​매우 부드러워서 변형되기 쉽습니다. 엎드려 자면 만곡의 위험이 줄어듭니다. 조언! 곡률을 방지하려면 정기적으로 아이를 다른 방향으로 이동하십시오. 옆으로 누운 자세, 등을 대고 눕는 자세, 엎드려서 자는 자세 등 다양한 자세로 자도록 하세요. 이렇게 하면 소위 헤드의 "뭉침"을 방지할 수 있습니다.
2. 아기는 배 위에 누워 침대나 매트리스 바닥에 손을 얹습니다. 이는 갑작스런 놀라움과 사지의 비자발적 경련을 방지하므로 아기의 수면의 질을 향상시킵니다.

조언! 아기가 스스로 몸을 뒤집을 수 있을 때까지 베개를 사용하지 마십시오. 이렇게 하면 돌아서려고 할 때 장애물에 얼굴을 묻어 호흡을 방해할 가능성이 줄어듭니다.

1. 아이가 다리와 팔을 몸 아래에 집어넣고 잠을 자면, 본능적으로 자신에게 익숙한 태아의 자세를 취하게 되어 더 편안하고 질 좋은 수면을 취하게 됩니다. 또한, 이 자세는 머리로의 혈액 흐름을 더 빠르고 적절하게 보장하여 적절한 수면과 뇌 세포의 발달을 촉진합니다.

조언! 아기를 뱃속에 눕힐 때는 반드시 머리를 옆으로 돌리십시오. 4~5개월까지는 스스로 이 일을 할 수 없다는 점을 기억하십시오.

1. 아이가 약간 추울 경우 배의 위치가 가장 좋습니다. 부비동에 축적된 점액을 배출하는 데 도움이 되며 딱지가 생겼을 때에도 호흡이 더 쉬워집니다.

조언! 항상 아기의 코에서 점액과 마른 딱지를 닦아내는 것을 규칙으로 삼으십시오. 실내 습도를 최적으로 유지하고 실내 공기가 건조해지지 않도록 하세요. 가습기를 사용하고 정기적으로 실내를 환기시키면 이를 달성할 수 있습니다.

전문가 - 초음파 학자의 유용한 팁.

1. 소아과 의사는 유아용 침대용 매트리스를 선택할 때 책임감 있는 접근 방식을 취할 것을 권장합니다. 부드러운 매트리스보다는 단단한 매트리스를 선택하고 아이가 한 살이 될 때까지는 베개 사용을 피하세요.
2. 자녀의 수면을 모니터링하십시오. 잠자는 동안 정기적으로 그에게 다가가서 아기 침대에서의 위치를 ​​조정하십시오.
3. 아기가 호흡 곤란을 겪는다면 밤에 옆으로 누워 자는 것이 좋습니다. 아기가 무의식적으로 몸을 돌리는 것을 방지하기 위해 길고 부드러운 쿠션으로 아기의 자세를 고정시켜주세요.
4. 주간 수면의 경우 배 위의 자세가 가장 바람직합니다. 이 자세로 규칙적인 주간 수면을 취하면 아이의 골격이 크게 강화되고 핵심 근육이 강화되어 시간이 지나면 머리를 들고 스스로 굴러다니기 시작하는 데 도움이 됩니다.

아기가 잘 수 있는 올바른 자세를 선택하는 방법

전문가들은 어떤 수면 자세가 가장 유익한지에 대한 명확한 답은 없다고 생각합니다. 그것은 모두 아동의 개별 특성과 현재 상황에 따라 다릅니다. 따라야 할 기본 규칙은 다음 팁입니다.

— 감기에 걸린 아이를 눕혀 놓지 마십시오. 점액과 콧물은 목구멍으로 흘러 들어가 최소한 후두 염증을 유발하고 아기의 호흡을 상당히 복잡하게 만듭니다.

- 잠자는 자세를 바꿔보세요. 이렇게 하면 두개골 변형을 방지하고 고관절 이형성증을 예방할 수 있습니다.

— 아이의 팔다리가 약해지면 등과 배를 눕혀 놓으십시오. 머리의 위치를 ​​옆으로 고정하는 것을 잊지 마십시오.

— 아이가 엎드려 자면 시트나 담요에 몸을 파묻을 가능성을 통제하십시오. 위험할 수 있다는 점 기억해주세요!

- 아기가 어떤 자세로 더 오래, 더 푹 자는지 주의 깊게 살펴보세요. 밤에 잠을 잘 때는 이 자세를 선호합니다.

사랑하는 아기는 신속하게 가장 편리하고 편안한 수면 자세를 독립적으로 결정할 것입니다. 귀하의 임무는 그녀의 최대한의 편의와 안전을 보장하는 것입니다. 밤과 낮의 수면은 아이의 조화로운 발달에 영향을 미치는 가장 중요한 요소입니다. 수면은 좋은 신체 건강과 완전한 정신-정서적 발달을 보장합니다. 아기에게 달콤한 꿈을 선사하고 그의 성공과 좋은 기분을 즐겨보세요!

부모는 종종 신생아가 뱃속에서 잠을 잘 수 있는지에 대해 걱정합니다. 왜 발생합니까? 어떤 금기사항, 우려사항, 의심이 있을 수 있나요? 이 자세로 자면 어떤 이점이 있나요?

아기의 수면 자세 선택은 그다지 풍부하지 않습니다 : 배, 등, 옆. 중간 옵션도 가능합니다. 부분적으로는 배에, 부분적으로는 측면에 있습니다. 대부분의 신생아는 의사가 권장하거나 부모가 원하는 방식이 아닌 편안한 방식으로 잠을 잔다. 아기는 직관적으로 가장 편안한 자세를 선택합니다. 종종 이것은 머리를 옆으로 돌린 뱃속에 위치합니다. 이 주제와 관련하여 부모의 불안이 그토록 많은 이유는 무엇입니까?

수면 자세의 특징: 장단점

한 아기에게는 편안한 자세가 다른 아기에게는 완전히 불편할 수도 있습니다. 각 신체 위치에는 고유한 장점과 단점이 있습니다. 단지 편안함에 관한 것이 아닙니다. 혜택과 안전에 대해 걱정해야합니다.

뒷면에

수면은 사람이 열려 있고 무방비 상태인 시간입니다. 그리고 이 사람이 며칠, 몇 주, 몇 달이 되어도 숨거나 자신을 방어할 사람이 아직 없습니다. 따라서 그는 활짝 열려 있습니다. 등을 대고 자고 있습니다. 신생아가 등을 대고 잠을 잘 수 있습니까? 대부분의 의사들에 따르면, 이것이 유일한 방법입니다! 이는 콧구멍이 막히지 않고 가슴이 압박되지 않는 가장 안전한 자세이다. 일반적으로 아기는 반듯이 누워 자면서 머리를 옆으로 돌립니다. 이것이 가장 안전한 위치입니다. 꿈에서는 구토물이 호흡기로 들어 가지 않습니다. 아이가 항상 한 방향으로 고개를 돌리지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.

쪽

편안한 수면 자세. 의사들은 이를 잠재적으로 위험하다고 부르지만 비강이 압박될 위험이 있습니다. 아기가 스스로 좌우로 몸을 돌리거나 부모가 도와주면 이 자세로 잠을 잘 수 있습니다. 기억할 필요가 있습니다 : 한쪽에서 규칙적이고 장기간의 수면은 사경, 아기가 항상 누워있는 두개골 또는 고관절의 변형으로 이어질 수 있습니다.

위장에

숙면 포즈. 엎드려 자는 아기들은 더 일찍 시작합니다. 이 자세로 자면 등 근육도 잘 발달됩니다. 또 다른 유용한 기능인 셀프 마사지가 있습니다. 아이가 생후 첫 달에 괴로워한다면 엎드려 자면 더 잘 제거됩니다. 또한, 이 자세는 고관절 이형성증의 적절한 형성과 예방을 위해 더 자연스러운 것으로 간주됩니다. 꿈에서 아기의 죽음과 간접적으로 연결되는 한 가지를 제외하고는 단점이없는 것 같습니다. 다시 한 번 논란의 여지가 있는 질문에 직면하게 됩니다. 한 달 된 아기가 엎드려 자도 허용됩니까? 공식적으로 그리고 의료 규정에 따라: 금지됩니다.

왜 안 돼

외국 통계에 따르면 영유아의 20~30%가 자다가 사망한다. 의학에서는 이러한 현상을 영아 돌연사 증후군(SIDS)이라고 합니다. 이 문제는 거의 연구되지 않았으며 실제 이유는 밝혀지지 않았습니다. 통계에 따르면 엎드려 자는 것과 수면 중 영아 사망률 사이에는 간접적인 연관성만 밝혀졌습니다.

• SIDS의 본질은 무엇입니까? 절대적으로 건강한 아이가 잠에서 죽는다는 사실. 이유는 호흡정지. 그런데 왜 이런 일이 일어나는지는 아직 정확한 답이 없습니다. 가장 큰 영향을 미칠 수 있는 요소만 설명합니다. 유아가 엎드려 자면 SIDS 위험이 상당히 높아집니다. 이것이 연구 결과입니다.
• 통계 데이터.남자아이들은 여자아이들보다 더 자주 죽습니다. 대부분의 경우 사망은 생후 첫 달에 발생합니다. 특별한 위험 그룹은 주산기 발달 문제, 저체중, 쌍둥이 또는 세 쌍둥이입니다. 추가적인 위험 요소는 산모가 너무 어리거나, 약물을 사용하거나, 임신 및 모유 수유 중에 커피를 남용하는 것입니다. 1992년부터 서유럽 국가들은 아기를 엎드려 눕히는 것보다 등을 대고 눕히는 것을 공식적으로 권장했습니다. 통계에 따르면 이로 인해 사망률이 2~3배 감소했습니다.
• SIDS 개념은 누가, 언제 도입했나요?이 현상은 1969년 미국 전문가들에 의해 처음으로 기술되었습니다. 미국인들은 또한 아이들의 안전한 수면을 위해 특별한 매트리스를 고안했습니다. 그들은 특정 신체 위치 모양의 우울증을 가지고 있습니다. 아이는 틀 속의 반죽처럼 매트리스 위에 누워있습니다. 그런 매트리스 위에서 그는 한 자세로 잠을 자고 배 위로 넘어질 수 없습니다. 안전하게? 예. 그러나 인본주의 심리학의 관점을 포함한 다른 입장에서 보면 부자연스러워 보입니다.

SIDS의 원인에 대한 대안적인 의견은 미국 소아과 의사 및 교육자 인 William과 Martha Sears (Sears)의 것입니다. '요람에서의 죽음'의 근본 원인은 엄마와의 거리감과 접촉의 상실이다. 개인 주택인 경우 어린이는 다른 방이나 다른 층에서 혼자 자서는 안 됩니다. 생후 처음 며칠, 몇 주, 몇 달 동안은 함께 자고 엄마의 호흡 리듬이 중요합니다. 따라서 아기의 생애 첫 해에는 아기와 같은 방에서 자고 가까이 지내는 것이 좋습니다.

잠자는 동안 아기의 신체 자세를 고정시키는 장치입니다. 리테이너는 해부학적인 형태로 되어 있어 아기가 뒤집히는 것을 방지하고 안정감과 편안함을 제공하여 밤에 깨어나는 횟수를 줄여줍니다.

안전한 위장 수면: 5가지 주의사항

왜 안전하게 플레이해야 합니까? 아이가 숨을 쉴 수 없으면 반사적으로 머리를 돌려 편안한 자세를 취하고 공기에 접근해야 하는 것 같습니다. 사실 생후 첫 3개월 동안 아기는 콧구멍이 막히는 데 반응하지 않습니다. 그는 입으로 숨을 쉬지 않고, 피하거나 벗어나려고 하지도 않습니다. 10~15초 동안 호흡을 멈출 수도 있습니다. 이 연령대의 심장 부정맥 및 단기 호흡 정지는 완전히 건강한 어린이에게 가능합니다. 예방 조치를 취하면 아기가 엎드려 잠을 잘 수도 있습니다. 어떤 조건에서 아이를 뱃속에 눕히는 것이 엄격히 금지되어 있습니까?

1. 베개. 이 품목은 엎드려 자는 자세에서 호흡이 막힐 위험을 증가시킵니다. 1세까지는 아이에게 베개가 전혀 필요하지 않습니다. 아기의 목이 비뚤어진다거나 경추뼈가 제대로 형성되지 않을 것이라는 이야기는 모두 신화입니다.
2. 부드러운 매트리스. 침대 바닥은 평평하고 단단해야 합니다. 그러면 콧 구멍을 짜내고 호흡을 멈출 위험이 없습니다. 또한, 유아의 취약한 근골격계의 건강한 발달을 위해서는 매트리스의 강성이 중요합니다.
3. 콧물, . 이러한 증상으로 인해 아이가 숨을 쉬기가 어렵고 코에 딱지가 생깁니다. 호흡 곤란에 대한 추가 조건을 만들 수 없습니다.
4. 건조하고 너무 따뜻합니다.이로 인해 비강의 점액이 건조해져 아이가 과열되고 호흡이 어려워집니다. 부드러운 매트리스나 베개에 코를 묻으면 결과는 비극적일 수 있습니다.
5. 환기가 안되는 방.수면 중 영아 사망률에 영향을 미치는 요인 중 담배 연기와 환기가 되지 않는 방은 가장 중요하지 않습니다. 특히 잠자는 동안 어린이 앞에서 담배를 피우는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

아기 침대에 옷, 담요 등 불필요한 물건이 없는지 확인하세요. 이는 위험 증가를 위한 추가 조건을 만듭니다. 꿈에서 아기는 뒤척이고, 팔을 내밀고, 실수로 근처에 있는 물건을 머리 위로 잡아당길 수도 있습니다. 아기가 자고 있는 동안 배를 구르지 않도록 보호하는 포지셔너 베개를 구입할 수도 있습니다.

결과적으로 질문을 결정할 때 책임을지는 것은 약이나 의사가 아니라 부모입니다. 아기가 뱃속에서 잠을 잘 수 있습니까? 운명은 신중한 사람을 선호합니다. 안전 조치를 따른다면 엄마가 아기를 보고 듣고 느끼고 엎드려 자는 것이 아기에게 가장 친숙하고 편안한 자세라면 왜 안 될까요? 엄마의 불안감이 커지면 안전하게 대처하고 의사의 공식적인 권고 사항을 따르는 것이 좋습니다.

인쇄

아기는 매 순간 어머니의 보살핌과 애정이 필요하므로 처음 몇 달 동안 아기를 돌보는 것에 대해 많은 질문이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

올바르게 먹이는 방법, 마실 것을 줄지 여부, 목욕 방법 및 가장 중요한 것은 신생아가 뱃속에서 잠을 잘 수 있다는 것입니다.

이 질문은 종종 젊은 엄마들을 걱정합니다. 그 이유는 일부 자료에 따르면 영유아 사망 증후군과 엎드려 자는 아기 사이에 연관성이 있다는 사실에 있습니다.

엎드려 자면 어떤 이점이 있나요?

특히 뱃속에서 아기가 자는 모습을 보면 매우 불편하다는 느낌이 듭니다. 잠자는 동안 아이는 마치 무릎을 꿇은 것처럼 다리를 가슴쪽으로 당길 수 있습니다. 이 자세는 그가 자궁에 있었던 자세와 매우 유사합니다.

아기는 무의식적으로 가장 적합한 옵션을 선택하고 엎드려 자면 아직 형성되지 않은 척추에 가해지는 부하가 줄어 듭니다.

아기의 생애 첫 달은 소화 장애가 특징이며, 이는 산통, 가스 및 변비의 형태로 나타납니다. (산통을 제거하는 방법에 대한 자세한 내용은 부드러운 배 >>> 과정을 참조하세요)

종종 아이들은 엎드려 누워있는 것을 좋아하지 않으며, 이 자세는 그들에게 불편합니다. 이 경우 아기를 뱃속에 눕힐 필요가 없습니다.

엎드려 자는 것의 장점:

1. 아기를 엎드려 눕히면 아기에게 깊고 가장 중요하게는 편안한 잠을 제공할 수 있습니다.
2. 코가 침대 린넨 근처에 있고 익숙한 냄새가 나기 때문에 아기는 보호받는다고 느낍니다. 아이는 촉각을 통해 세상을 인식하므로, 자는 동안 아이를 편안한 침대로 감싸주면 아이의 잠을 보호할 수 있습니다.
3. 통계를 보면 이 자세로 자는 아이들이 고개를 훨씬 더 잘 든다는 것을 알 수 있습니다. (아이가 언제 고개를 들기 시작하는지 자세히 읽어보세요 >>>)
4. 아기가 엎드려 자면 올바른 모양의 관절과 뼈가 형성됩니다.
5. 많은 부모들은 아이가 잠을 자면서 배를 뒤집는 순간 자신에게 마사지를 해주고 그 결과 위장 운동에 유익한 영향을 미친다는 사실조차 의심하지 않습니다.
6. 엎드린 자세에서 아이는 팔과 다리를 침착하게 움직일 수 있지만 갑작스런 움직임으로 깨어나는 것은 상당히 어렵습니다.
7. 3개월 미만의 아기들은 트림을 많이 하는 점을 고려하여 이 자세에서 잠을 잘 자면 아기를 옆으로 눕히거나 엎드려 눕히는 것이 좋습니다.

아기가 이 자세로 푹 자고, 고르고 차분하게 호흡하며, 걱정하지 않는 것을 보면 아기는 편안하고 건강한 것입니다.

엎드려 자는 아기의 위험은 무엇입니까?

간단한 안전 수칙을 따르면 엎드려 자는 것이 가능합니다. Komarovsky는 생리적 발달 과정이 가속화되기 때문에 아이가 뱃속에서자는 옵션이 병리없이 태어나고 발달하는 어린이에게 유리하다고 생각합니다.

엎드려 자는 것에 대해 Komarovsky 박사는 다음과 같이 말합니다.

나는 이것이 나의 개인적인 경험이라는 사실을 강조합니다. 그러나 나는 현직 의사였으며 여전히 남아 있기 때문에 그것은 상당히 큽니다. 그리고 실무자인 나에게는 엎드려 자고-좋지만 뒷면에는 해를 끼칩니다. 그리고 두 요소 사이의 연관성을 찾으려고 노력하는 의학 통계학자를 위한 것입니다. SIDS그리고 다른 요인들에 따르면 그럴 가능성이 매우 높습니다. 엎드려 자고이유로 SIDS의미가 있습니다. 그러나 나는 베개, 습도 및 기온, 먼지 축적 수, 대기압 변화, 어린이 침실에있는 사람 수 등 완전히 다른 사항을 분석합니다.

엎드려 자는 것의 단점

• 90년대 미국 전문가들은 베개에 머리를 파묻고 자고 있는 아이로 인해 자발적인 호흡 정지로 인해 발생한 영아 돌연사 증후군을 소개했습니다.

이 기간 동안 호흡 기술은 완전히 발달하지 않으며 비강은 매우 좁습니다. 베개를 마주하고 누워 있는 아기는 고개를 돌려야 한다는 사실조차 이해하지 못합니다.

부비동에 점액이 모여 호흡이 어려울 수 있습니다. 엎드려 자면 증후군이 발생할 가능성이 입증되지 않았음에도 불구하고 의사는 조심할 것을 권장합니다.

• 젊은 부모는 이 자세에 있는 아기가 역류 후 질식할 수 있다고 확신하지만, 이 상황은 누운 자세에서 훨씬 더 위험하기 때문에 그렇지 않습니다. 구토물이 호흡기로 침투하면 폐렴이 발생할 수 있으며 이는 치료에 문제가 있습니다.
• 또 다른 주장은 이 자세에서는 가슴이 압축되어 아기가 호흡하기 어렵다는 것입니다. 이는 오히려 편견으로 간주될 수 있으며, 걱정되는 부분이 있으면 소아과 의사에게 문의해야 합니다.

뱃속에서자는 것에 대한 금기 사항

아이가 엎드려 자기 시작하고 금기사항이 있는 경우에는 전문가와 상담해야 합니다.

1. 아기에게 중추신경계 기능에 이상이 있거나 특정 병리가 있는 경우.
2. 아기의 목이 뻣뻣해지기 때문에 부모는 아기를 면밀히 관찰하고 뒤집어 주어야 합니다.
3. 아이의 호흡 반사가 아직 완전히 발달하지 않았으므로 어떤 자세에 있든 코를 베개나 매트리스에 묻혀 있으면 공기가 충분하지 않을 수 있습니다. 아기의 수면에 세심한주의를 기울이십시오. 신생아 반사에 대해 자세히 알아보세요 >>>.

그리고 기억하고 기억해야 할 Komarovsky 박사의 또 다른 인용문은 다음과 같습니다.

아이는 엎드린 자세에서 더 편안하게 잠을 잔다.
하지만!!!
베개가 있다면;
방이 건조하고 따뜻하다면;
매트리스가 부드럽고 비뚤어진 경우;
부모가 담배를 피우면;
이 중 적어도 하나가 있는 경우 - 엎드려 자는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.!!!

엎드려 자는 연령 관련 특성

아기는 목 근육이 강해지면서 1개월부터 머리를 잡기 시작합니다. 이 나이까지는 아기를 뱃속에 눕히지 말고 아기 침대에 혼자 두지 않는 것이 좋습니다. 아기는 고개를 돌리는 방법을 모르고 질식할 수 있습니다.

• 4개월 된 아이는 이미 뒤집는 기술에 능숙하고 편안한 자세로 잠을 잘 수 있기 때문에 엎드려 잠을 잔다. 아기가 뒤집기 시작하는 시기에 대해 자세히 알아보세요 >>>

수면을 위해서는 팔걸이가 진동하고 아기를 흔들어 재울 수 있는 특수 수면 보조 장치를 사용할 수 있습니다.

• 5개월 된 아기가 엎드려 잠을 자면 불안이 최소화될 수 있습니다. 아기는 스스로 자세를 바꿀 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람의 도움 없이도 배 위로 몸을 굴릴 수 있습니다. 아기가 등을 대고 자는 것을 선호한다면 아기가 매우 편안하다는 뜻입니다.

6개월이 되면 엎드려 자는 동안 질식할 가능성은 사라지지만 침대에 여분의 장난감, 기저귀, 수건을 놓아서는 안 됩니다. 장난감은 유아용 침대에서 제거해야 합니다.

• 7개월이 되면 머리 위치가 잘못되어 목이 휘어질 수 있으므로 베개가 필요하지 않습니다.
• 9-10개월이 되면 아이는 자신이 얼마나 편안한지 독립적으로 결정할 수 있으므로 밤새도록 엎드려 자면 편안한 것입니다.

아이가 엎드려 자고 있다면 어떻게 해야 할까요?

질문: 아기가 엎드려 잠을 잘 수 있나요? - 현대의 엄마들은 아기를 한쪽에서 다른쪽으로 돌리는 엄마와 모든 것을 그대로 두는 엄마로 나뉜다.

세 자녀의 어머니로서 저는 제 딸들 중 아기 때 엎드려 잠을 잔 사람이 단 한 명도 없다고 말할 수 있습니다. 한 달까지는 "느슨한 포대기" 기술을 사용하여 아기를 싸줍니다.

잠자는 동안 아이는 옆으로 누워 있고 등받이 아래에는 접힌 기저귀 두 개로 만든 쿠션이나 작은 플란넬 담요를 놓습니다. 이렇게 하면 아기가 잠을 자다가 등을 대고 뒤집히지 않을 것이라고 확신합니다.

우리 딸들은 몸의 능력을 익히고 통제하기 시작한 4~6개월쯤에 잠을 자는 동안 배를 뒤집기 시작했습니다.

아기가 엎드려 잘 때 중요한 점:

1. 베개가 필요하지 않습니다.

6개월 미만의 아기는 간단한 기저귀로 교체할 수 있어 베개가 전혀 필요하지 않습니다. 엎드려 누워 있는 동안 얼굴이 연조직 속으로 가라앉아서는 안 됩니다. 매트리스는 부드럽고 단단해야 합니다.

장난감, 베개, 수건, 아이가 자고 있는 동안 묻어버릴 수 있는 모든 물건을 유아용 침대에서 치우세요.

1. 등을 대고 자고 있습니다.

어떤 이유로 아기가 뱃속에 누워있는 것을 원하지 않으면 아기를 옆으로 눕히고 아기가 뱃속이나 뒤로 넘어지지 않도록 앞뒤에 작은 쿠션을 놓으십시오. .

1. 사경 제거.

이 점은 생후 첫 달의 어린이에게 적용됩니다. 머리가 오랫동안 한 자세로 유지되어 사경이 발생할 수 있습니다. 이를 방지하려면 오른쪽과 왼쪽을 번갈아가며 자야 합니다.

전문가와 어머니의 의견

아기가 엎드려 잠을 잘 수 있나요?

현대 연구에 따르면 아기를 엎드려 자는 것이 등을 대고 자는 것보다 훨씬 안전하다는 것이 밝혀졌습니다.

그런 꿈이 여전히 걱정된다면 옆으로 눕히고 등과 배 아래에 부드러운 쿠션을 놓으면 움직임을 기록할 수 있습니다. 옆으로 누우면 호흡이 맑고 차분해집니다.

아기를 사랑하고, 키우고, 보살핌과 관심으로 둘러싸십시오!