Ako robiť správne rozhodnutia. Ako sa rozhodnúť v ťažkej situácii

Potom do istej miery ovplyvňujeme svoj osud. A, samozrejme, majú záujem, aby bol výber optimálny. Preto je dôležité používať rôzne nástroje, ktoré pomôžu predvídať pozitívne a negatívne dôsledky rozhodnutia.

Prečo ľudia robia zlé rozhodnutia?

Toto nie je taká jednoduchá otázka, ak sa nad tým zamyslíte. Samozrejme, môžete sa vyhnúť banálnemu: "Ľudia sú hlúpi." Ale aj inteligentní, talentovaní a skúsení ľudia robia zlé rozhodnutia. Preto:

Nedostatok času
Spoliehanie sa na jeden zdroj informácií
Emocionálne zážitky
Veľké množstvo myšlienok o probléme
Neschopnosť všímať si alternatívy a nové príležitosti
Nedostatok vedomostí a jasnosti
Podcenenie množstva času potrebného na správne rozhodnutie
Prehodnotenie vlastných zručností, vedomostí, schopností a zdrojov
Strach z nesprávneho rozhodnutia

Všetky tieto bariéry vám bránia urobiť správne rozhodnutie. A ak pracujú v tandeme, triu alebo kvartete, potom sa situácia ešte zhorší. Ako ich prekonať?

Precvičte si 360-stupňové myslenie

Myšlienky ovplyvňujú emócie, emócie ovplyvňujú rozhodnutia a rozhodnutia ovplyvňujú činy. A každý článok v tomto reťazci môže byť optimálne nakonfigurovaný.

360-stupňové myslenie pozostáva z troch kritických komponentov, ktoré sú zároveň metódami. Môžu byť použité na efektívnu analýzu situácie, po ktorej je ľahšie urobiť správne rozhodnutie.

Sú to tieto komponenty:

Pohľad do minulosti.
Predvídavosť.
Náhľad.

Použitím všetkých troch týchto metód myslenia sa na svoj život pozeráte z 360-stupňovej perspektívy. To znamená, že najlepšie spolupracujú.

Pohľad do minulosti

Pohľad do minulosti (aka retrospektívna analýza) vám pomôže kriticky zhodnotiť vašu minulosť. To vám umožní komplexne pochopiť situáciu, ktorá už nastala, aby ste mohli zlepšiť svoje budúce rozhodnutia.

Je to užitočné, pretože vám pomáha poučiť sa z chýb, problémov, zlyhaní a minulých úspechov. Vďaka tejto skúsenosti s učením si môžete upraviť svoj postup tak, aby ste napredovali oveľa rýchlejšie.

Ak neviete alebo ste nikdy nerobili sebareflexiu, tak toto je veľmi vhodný prípad. Nájdite si čas na preskúmanie rozhodnutí, ktoré ste urobili včera. Opýtajte sa sami seba:

čo som robil včera?
Aké rozhodnutia som urobil?
S akými problémami ste sa stretli?
Ako som sa s týmito problémami vysporiadal?
Ako som sa vysporiadal s problémami, ktoré nastali, keď som sa stretol s problémom?
Aký mám z toho pocit?
Z akého iného uhla pohľadu sa môžem pozrieť na svoje včerajšie problémy?
Čo sa môžem naučiť zo včerajšej skúsenosti?
Čo som mohol urobiť inak?
Čo musím zlepšiť, aby som nabudúce tento problém riešil efektívnejšie?

Upozorňujeme, že to nie je len prechádzanie negatívnymi myšlienkami (čo zvyčajne robíte), ale sebareflexia. Položíte si správne otázky, poskytnete odpovede a zistíte, čo môžete nabudúce urobiť lepšie. Teraz si viac uvedomujete, aké rozhodnutia robíte a v akom stave sa práve nachádzate.

Odteraz začnete k svojim problémom a rozhodovaniu pristupovať vedomejšie a nie na autopilota. Nabudúce je väčšia šanca urobiť všetko správne. Inými slovami, z minulých skúseností ste vyvodili správne závery – to robia všetci úspešní ľudia.

Malo by sa pamätať na to, že minulosť by ste nemali používať na rozhodovanie v budúcnosti. Každá situácia je svojím spôsobom jedinečná. Čo funguje dnes, nemusí fungovať zajtra. Ale samotný proces sebareflexie je veľmi užitočný, pretože vás núti premýšľať o svojom myslení, konaní a rozhodnutiach.

Predvídavosť

Predvídavosť je schopnosť predvídať budúce udalosti, zmeny, trendy a dôsledky svojich činov. Okrem toho je to schopnosť skúmať alternatívne scenáre, ktoré by sa potenciálne mohli rozvinúť.

Tento spôsob myslenia je užitočný, pretože vám pomáha vidieť a predvídať, čo vás môže čakať. Preto budete vedieť lepšie identifikovať príležitosti a robiť oveľa menej chýb pri rozhodovaní.

Predvídavosť funguje skvele v tandeme so spätným pohľadom. Týmto spôsobom môžete použiť minulosť ako barometer na predpovedanie budúcnosti, a teda robiť lepšie rozhodnutia.

Rozvíjanie predvídania si vyžaduje naučiť sa úspešne riešiť potenciálne hrozby a včas identifikovať svoje potreby. Ide o plánovanie, ako aj zhromažďovanie potrebných zdrojov, ktoré pomôžu v budúcnosti.

Položte si nasledujúce otázky:

Ako toto rozhodnutie ovplyvní budúcnosť?
Ako toto rozhodnutie ovplyvní moje budúce rozhodnutia?
Aké sú dôsledky tohto rozhodnutia?
Aké možnosti budem mať po tomto rozhodnutí?
Aké problémy nastanú?
Čo ak sa všetko pokazí? Ako zareagujem?
Aký je môj plán B a C?
Čo sa stane ak...?

Predvídavosť nie je exaktná veda. Je to skôr hra, kde sa snažíte využiť kombináciu poučenia z minulosti a nápadov zo súčasnosti, aby ste sa rozhodli čo najlepšie.

Zohľadnením týchto dvoch faktorov môžete vytvoriť možné budúce scenáre, ktoré vám pomôžu robiť lepšie rozhodnutia.

Náhľad

Vhľad je schopnosť rozlíšiť skutočnú povahu situácie. Je to schopnosť porozumieť svojej situácii, ako aj vzťahom príčin a následkov. Inými slovami, ide o získanie presného pochopenia ľudí, udalostí a okolností vo vašom živote.

Insight je často katalyzátorom kreativity, inovácie a inšpirácie. To je to, čo prináša tie „heuréka!“ momenty, keď sa všetky kúsky skladačky zrazu spoja do niečoho, čo dáva zmysel. Je to ako keby ste vyšli z hmly a teraz konečne vidíte veci úplne novým spôsobom, ktorý vám otvára svet nových možností.

Stojí však za to povedať, že myšlienky, ktoré vám prídu na myseľ, nie sú ničím iným ako interpretáciou reality na základe minulých skúseností, ako aj vnímania a očakávaní budúcnosti. Skrátka, skutočný vhľad príde až vtedy, keď si osvojíte ostatné dva spôsoby myslenia.

Túto zručnosť majú najlepší podnikatelia a politici na svete. Aby ste to zvládli, musíte veľa čítať, rozumieť ľuďom a byť zvedaví. Ani toto však nestačí. Musíte sa naučiť chápať svoje vzorce myslenia, zbaviť sa kognitívnych skreslení, byť vo vedomom stave a vidieť podstatu vecí. V istom zmysle hovoríme o intuícii.

Začnite tým, že budete viac pozorovať, čo sa deje okolo vás a vo vás. Všímajte si svet okolo seba a klaďte hlboké otázky o sebe, druhých a okolnostiach, v ktorých sa nachádzate. Napríklad:

Prečo robím to, čo robím? Prečo mi na tom záleží?
Čo potrebujú ostatní? Prečo je to pre nich dôležité?
Čo sa deje? Prečo sa to deje? Čo to znamená?
Aký je problém? Ako sa z toho stal problém? Prečo je to stále problém?
Prečo sú okolnosti také, aké sú, a nie iné?
Ako sa to stalo a prečo na tom záleží?
Akú hodnotu má toto vedieť? Ako toto poznanie mení môj pohľad?
Aký je iný spôsob, ako sa na túto situáciu pozrieť? Prečo je to dôležité?
Prečo sa to stalo? Čo k tomu viedlo? Čo sa stalo pred týmto? existuje nejaká súvislosť?
Ako tieto dve udalosti súvisia? Prečo sú takto prepojení?
Ako sa to urobilo? Kto to urobil? Mohlo to byť inak?

Ak sa začnete pýtať tieto a podobné otázky, stanete sa veľmi pozornými a všímavými. Tyrion Lannister, ak chcete, ktorý si často kládol otázku, čo ostatní potrebujú, a starostlivo analyzoval udalosti svojho života a sveta okolo neho.

Naučíte sa chápať, prečo sú veci také, aké sú a ako by sa potenciálne mohli líšiť. V skutočnosti prestávate byť pasívnym pozorovateľom. Výsledkom je, že začnete kriticky premýšľať o sebe, o druhých a o okolnostiach, s ktorými sa stretávate. To všetko stimuluje vznik hlbších myšlienok, čo vám umožňuje vyvodiť závery v situáciách, o ktorých ste nikdy predtým neuvažovali. To otvára nové úrovne porozumenia.

Sú situácie, keď riešenie leží na povrchu, stačí natiahnuť ruku. Iné sú zložité a pozostávajú z mnohých faktorov. Aby ste sa rozhodli správne, musíte použiť 360-stupňové myslenie, pozrieť sa na problém zo všetkých strán. Nestane sa to hneď, ale určité výsledky budú viditeľné po prvom použití tejto techniky.

Precvičte si rozhodovací proces krok za krokom

Prvý krok: Ujasnite si, čo chcete

Prvým krokom je jasne pochopiť požadovaný výsledok a identifikovať zdroje potrebné na dosiahnutie tohto výsledku. Opýtajte sa sami seba:

Aký je môj želaný výsledok?
Čo konkrétne by som chcel dosiahnuť?
Čo môže byť potrebné na dosiahnutie tohto výsledku?
Ako by som mal uprednostniť svoje úsilie?

Pochopenie toho, aký výsledok chcete dosiahnuť, je dôležité, pretože to (pochopenie) pomáha nasmerovať všetko úsilie k dosiahnutiu jedného cieľa. Potom budete môcť robiť efektívnejšie rozhodnutia.

Druhý krok: Podniknite kroky na dosiahnutie požadovaných výsledkov

Keď celkom nerozumiete, ako sa dostať do požadovaného cieľa, ľahko prepadnete panike. Dôležité však je, aby ste urobili prvý krok.

Stačí urobiť jeden krok, ktorý vás posunie o kúsok bližšie k vytúženému výsledku. Pred nami je pravdepodobne ešte veľa hmly, ale je jasné, že toto opatrenie je nevyhnutné. Ak si napríklad chcete kúpiť auto a ste úplne ohromení množstvom možností, prvým krokom môže byť čítanie fór pre konkrétne autá. Keď sa naučíte porozumieť téme, môžete urobiť informovanejšie rozhodnutie.

Pri akomkoľvek komplexnom rozhodnutí vždy existuje niekoľko akcií, ktorými môžete začať. V určitom bode dosiahnete pokrok a ďalšie kroky budú jasnejšie.

Tretí krok: Sledujte svoje výsledky

Vždy by ste mali dávať pozor na to, čo funguje a čo nefunguje. Nemá zmysel strácať drahocenný čas na neúčinné nástroje.

Ak však chcete začať merať pokrok, musíte pochopiť, čo presne budete merať. Položte si nasledujúce otázky:

Ako zistím, že idem správnym smerom?
Ako presne budem merať svoj pokrok?
Ako spoznám, že som dosiahol svoj cieľ?

Čím viac budete mať jasno v tom, kde sa v procese nachádzate, tým lepšie bude rozhodnutie.

Štvrtý krok: Zostaňte flexibilní pri rozhodovaní

Akčný plán bude vždy prepracovaný, pretože v tomto absurdnom svete nie je možné predvídať všetky faktory. Preto musíte byť vždy flexibilní vo svojich rozhodnutiach a činoch. Majte neustále na pamäti svoje dlhodobé ciele, ktoré vám pomôžu zostať na správnej ceste.

Opýtajte sa sami seba:

Aké výsledky chcem dosiahnuť?
čo robím teraz?
Približuje ma moja súčasná akcia k výsledkom?
Je to najlepší spôsob, ako to urobiť?
Čo by som mal zmeniť, aby som dosiahol lepšie výsledky?

Nestrácajte nervy, ak veci nejdú podľa plánu. Toto je fajn. Zistite, prečo ste odbočili z kurzu, buďte skôr zvedaví ako naštvaní. So zvedavosťou vedca si klásť otázky a hľadať optimálne riešenia.

Kompletný proces rozhodovania

Predchádzajúci bod bol skôr prípravný a teoretický. Tu budeme hovoriť o úplnom procese rozhodovania. Bude to vyžadovať výrazne viac času, čo znamená, že je potrebné ho použiť, ak je problém, ktorému čelíte, skutočne dôležitý.

Prvý krok: Získajte jasnosť

Poďme najprv pochopiť dôležitosť rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť. Opýtajte sa sami seba:

Aké sú možnosti?
Aké rozhodnutie by som mal urobiť ideálne?
Prečo je toto rozhodnutie také dôležité?
Ako mi to pomôže?
Aké dôležité je toto rozhodnutie pre mojich blízkych?
Môže mi to zmeniť život?
Rozumejú iní ľudia dôležitosti tohto rozhodnutia?

Stojí za to mať jasno v dôležitosti rozhodnutia, ktoré sa chystáte urobiť, pretože to pomôže určiť, koľko úsilia a času strávite.

Druhý krok: Zhromaždite fakty a preskúmajte možnosti

Rozhodnutie si niekedy vyžaduje zhromaždenie množstva informácií. A ak je to pre vás dôležité, musíte tomu venovať dostatok času.

Keď zhromaždíte všetky potrebné informácie, venujte čas zváženiu možných ciest vpred. Opýtajte sa sami seba:

Aké rozhodnutie môžem urobiť?
Aké akcie môžem podniknúť?
Aké sú možnosti?
Čo budem potrebovať?

Na jedno riešenie možno budete potrebovať peniaze, pomoc od iných ľudí a veľa času. Pre ostatných - veľa práce a trpezlivosti. Čo bude pre vás najlepšie?

Je čas pozrieť sa na výhody a nevýhody jednotlivých možností riešenia. Opýtajte sa sami seba:

Aké sú výhody tohto postupu?
Aké sú nevýhody?
Aké sú výhody jednej možnosti oproti druhej?

Keď si budete klásť tieto otázky, zamyslite sa nad tým, aké obete budete musieť podstúpiť v prvom a druhom prípade. Nemusia byť zrejmé: niekedy môžete pokaziť vzťahy s ostatnými tým, že urobíte rozhodnutia, ktoré sa ich netýkajú.

Všetko v podstate závisí od nákladov príležitosti. Uskutočnenie jedného postupu vám môže zabrániť v podniknutí iného a rôzne možnosti môžu mať výhody a nevýhody.

Štvrtý krok: Určite scenár najhoršieho prípadu

Pamätajte na Murphyho zákon: "Ak sa môže stať niečo zlé, stane sa to." Berte to do úvahy vždy, keď sa rozhodnete.

Opýtajte sa sami seba: „Čo najhoršie sa môže stať, ak urobím toto rozhodnutie. Ako budem riešiť následky?

Samozrejme, nemusí vždy nastať ten najhorší scenár. Ale treba sa na to pripraviť. Aspoň psychicky. Po zvážení pre a proti a zistení, aké najhoršie scenáre vás čakajú, urobit rozhodnutie. Pamätajte však, že by mal byť flexibilný, takže ak sa niečo pokazí, môžete svoj akčný plán rýchlo prestavať a aktualizovať.

Piaty krok: Učte sa zo skúseností

Rozhodli ste sa a teraz buď žnete plody svojho úsilia, alebo ľutujete svoje chyby. V každom prípade je to všetko zážitok, ktorý treba oceniť. Opýtajte sa sami seba:

Čo som sa naučil z tejto skúsenosti?
Čo som sa naučil o tom, ako sa rozhodujem?
Bolo toto rozhodnutie úplne v súlade s mojou osobnosťou a mojimi hodnotami?
Dosiahol som požadovaný výsledok?
Upravil som svoje akcie, keď som narazil na problémy?

Existuje veľa otázok, ktoré by ste si mohli položiť. Neobmedzujte sa teda prosím len na tieto. Myslite na ostatných, ktorých by ste sa mohli opýtať, najmä po chybách, porážke alebo neúspechu.

Prajeme veľa šťastia!

Každý deň robíme desiatky rozhodnutí a riešime množstvo malých problémov. Samozrejme otázky typu: Čo uvariť na večeru? Aké topánky mám nosiť? Akou farbou laku by sme si mali nalakovať nechty? - nevyžadujte od nás príliš vážny prístup. Aj keď nosíte nesprávne topánky, je nepravdepodobné, že zmeníte smer vášho života.

Život nám však z času na čas postaví situácie, keď musíme urobiť naozaj dôležité rozhodnutia.

A teraz ste opäť na križovatke. Váš budúci život a možno aj osud vašich blízkych bude závisieť od výsledku vašej voľby.

Ako sa nemýliť a rozhodnúť sa múdro a správne?

Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu pristupovať k rozhodnutiu vedome a plne pochopiť, čo sa deje, bez unáhlených krokov.

Spi s ňou

Nech už je problém akýkoľvek, snažte sa stanoviť si termín na jeho vyriešenie, aby ste mali možnosť sa s ním „vyspať“. Áno, áno, doslova!

Nerobte rozhodnutia v predvečer dňa. Psychológovia tvrdia, že ak urobíte dôležité rozhodnutie po 19. hodine, nemusí to byť správne, keďže v túto dennú dobu náš mozog vníma situácie v šedších tónoch. Sme schopní všetko zhoršiť a domýšľať, aby sme sa večer rozhodli.

Zahoďte všetky brainstormingy až do rána. Vezmite si prášky na spanie, ak nemôžete spať a doprajte si dostatok odpočinku. Keď sa ráno zobudíte, uvidíte všetko v úplne iných farbách, vaše myšlienky budú jasnejšie, udalosti prezieravejšie, vaša nálada bude veselšia a pozitívnejšia. Rozhodnutie urobené s čerstvou mysľou bude mať oveľa väčší úspech.

Emócie tu nemajú miesto

Snažte sa neznervózňovať, keď premýšľate o konkrétnom probléme. V dôležitých veciach emócie nie sú najlepšími radcami. Nepodliehajte momentálnym impulzom a nerobte rozhodnutia, keď ste na vrchole pocitov.

Ak nemôžete dosiahnuť rovnováhu, odložte rozhodnutie. Vráťte sa k nemu do pokojného prostredia. Uvarte si relaxačný bylinkový čaj, aby ste sa zbavovali zbytočných starostí, alebo si dajte kúsok čokolády, dokáže sústrediť vaše myšlienky. Snažte sa čo najviac „schladiť“ svoju myseľ a riaďte sa skôr rozumom a intuíciou než úprimnými pocitmi.

Poraďte sa so svojimi blízkymi. Samozrejme, mali by ste kontaktovať tých, ktorým už dlho veríte a dôverujete im. Možno vás niekto zvonku upozorní na nový uhol pohľadu na problém, ktorý ste zo svojej pozície nevideli.

Samozrejme, nemali by ste robiť kolektívne rozhodnutie o dôležitej otázke. Analyzujte všetky alternatívne názory a prijmite svoj záver. Hlavná vec je nenechať za seba rozhodovať niekoho iného. Ak je problém váš, potom zodpovednosť za jeho vyriešenie leží len na vás. Názory iných niekedy pomáhajú vidieť problém objektívnejšie, čo pomáha pri výbere a rozhodovaní.

byť pripravený

Premyslite si všetky možné výsledky riešenia situácie. Predstavte si, čo by sa mohlo stať v každej verzii prijatého rozhodnutia. Analyzujte, ktorý výsledok má najviac kladov alebo výhod a aké veľké sú zápory. Počúvajte svoju intuíciu a nerobte dohody so svojím svedomím. Zhodnoťte všetky klady a zápory bez akejkoľvek záludnosti pred sebou. Týmto spôsobom je nepravdepodobné, že by vás vaše svedomie mohlo mučiť.

Prechádzajte vo svojich myšlienkach všetkými možnými možnosťami riešenia problému, mentálne sa pripravte na každú z nich. A potom, bez ohľadu na to, aké rozhodnutie urobíte, bude oveľa jednoduchšie prijať jeho dôsledky.

Nehádajte, rozhodujte sa

Nenechávajte riešenie svojho problému na náhodu alebo osud. Pri riešení dôležitého problému je hlúposť spoliehať sa na náhodu alebo týždenný horoskop. Vedieť byť zodpovedným človekom. Zamyslite sa nad reputáciou, ktorú môžete získať, ak nedôverujete svojim vlastným rozhodnutiam. Oplatí sa v tomto prípade čakať na dôveru ostatných?

Povedať „nechám všetko tak, nech čas dá všetko na svoje miesto“ je tiež rozhodnutie! Hlavnou vecou nie je „zahrabať hlavu do piesku“ a vyhnúť sa odpovediam na otázky.

Vedieť si nielen vybrať, ale aj správne zdôvodniť, prečo ste dospeli k tomuto konkrétnemu názoru. Potom, nech už je váš výsledok pri riešení problému akýkoľvek, bude v každom prípade vzbudzovať rešpekt k vášmu opodstatnenému a pevnému rozhodnutiu.

Keď ľudia zdieľajú najhoršie rozhodnutia, ktoré vo svojom živote urobili, často uvádzajú skutočnosť, že sa rozhodli v záchvate inštinktívnych emócií: vášne, strachu, chamtivosti.

Náš život by bol úplne iný, keby v živote fungoval Ctrl+Z, ktorý by zrušil prijaté rozhodnutia.

Ale nie sme otrokmi svojej nálady. Inštinktívne emócie majú tendenciu otupiť alebo úplne zmiznúť. Preto ľudová múdrosť odporúča, že keď potrebujete urobiť dôležité rozhodnutie, je lepšie ísť spať. Dobrá rada, mimochodom. Nezaškodilo by to vziať na vedomie! Hoci pri mnohých rozhodnutiach samotný spánok nestačí. Je potrebná špeciálna stratégia.

Jedným z účinných nástrojov, ktorý by sme vám chceli ponúknuť, je Stratégia úspechu v práci a živote od Susie Welch(Suzy Welch) - bývalá šéfredaktorka Harvard Business Review, populárna autorka, televízna komentátorka a novinárka. To sa nazýva 10/10/10 a zahŕňa rozhodovanie cez hranol troch rôznych časových rámcov:

Ako sa budete cítiť o 10 minút neskôr?
Ako budete toto rozhodnutie vnímať o 10 mesiacov?
Aká bude vaša reakcia o 10 rokov?

Zameraním pozornosti na tieto termíny sa trochu vzdialime od problému urobiť dôležité rozhodnutie.

Teraz sa pozrime na účinok tohto pravidla na príklade.

situácia: Veronica má priateľa Kirilla. Chodia spolu 9 mesiacov, no ich vzťah možno len ťažko nazvať ideálnym. Veronica tvrdí, že Kirill je úžasný človek a v mnohých ohľadoch je presne tým, čo celý život hľadala. Veľmi ju však trápi, že sa ich vzťah neposúva dopredu. Má 30, chce rodinu a... Nemá nekonečné množstvo času na rozvíjanie vzťahu s Kirillom, ktorý sa blíži k 40-ke. Počas týchto 9 mesiacov sa nikdy nestretla s Kirillovou dcérou z prvého manželstva a milované „Milujem ťa“ v ich páre nikdy nezaznelo ani z jednej strany.

Rozvod s manželkou bol hrozný. Potom sa Kirill rozhodol vyhnúť sa vážnym vzťahom. Okrem toho drží svoju dcéru mimo svojho osobného života. Veronica chápe, že je zranený, ale je tiež urazená, že taká dôležitá časť života jej milovaného je pred ňou uzavretá.

Veronica vie, že Kirill sa nerád ponáhľa s rozhodovaním. Ale mala by potom sama urobiť krok a najprv povedať „Milujem ťa“?

Dievčatku odporučili použiť pravidlo 10/10/10 a toto z toho vyšlo. Veronica bola požiadaná, aby si predstavila, že práve teraz sa musí rozhodnúť, či Kirillovi cez víkend vyzná lásku alebo nie.

Otázka 1: Ako sa budete cítiť pri tomto rozhodnutí o 10 minút neskôr?

odpoveď:"Myslím, že by som sa bál, no zároveň som na seba hrdý, že som riskoval a povedal som to ako prvý."

Otázka 2: Ako by ste sa cítili pri svojom rozhodnutí, keby uplynulo 10 mesiacov?

odpoveď:„Nemyslím si, že to o 10 mesiacov budem ľutovať. Nie, ja nie. Úprimne chcem, aby všetko vyšlo. Kto neriskuje, nepije šampanské!“

Otázka 3: Ako budete vnímať svoje rozhodnutie o 10 rokov neskôr?

odpoveď:„Bez ohľadu na to, ako Kirill zareaguje, o 10 rokov nebude pravdepodobne záležať na rozhodnutí vyznať lásku ako prvému. Do tejto doby buď budeme spolu šťastní, alebo budem mať vzťah s niekým iným.“

Všimnite si, že pravidlo 10/10/10 funguje! V dôsledku toho máme celkom jednoduché riešenie:

Veronica sa musí ujať vedenia. Ak to urobí, bude na seba hrdá a úprimne verí, že nebude ľutovať, čo urobila, aj keď s Kirillom nakoniec nič nevyjde. No bez vedomého rozboru situácie podľa pravidla 10/10/10 sa jej zdalo urobiť dôležité rozhodnutie mimoriadne ťažké. Krátkodobé emócie – strach, nervozita a strach z odmietnutia – boli rušivými a obmedzujúcimi faktormi.

Čo sa stalo s Veronikou potom, asi vás zaujíma. Stále najprv povedala „Milujem ťa“. Okrem toho sa snažila urobiť všetko pre to, aby zmenila situáciu a prestala sa cítiť v limbu. Kirill jej nevyznával lásku. Ale pokrok bol evidentný: zblížil sa s Veronikou. Dievča verí, že ju miluje, že potrebuje len trochu viac času, aby prekonal ten svoj a priznal, že city sú opätované. Šanca, že budú spolu, podľa nej dosahuje 80 %.

Nakoniec

Pravidlo 10/10/10 vám pomôže vyhrať emocionálnu hru. Pocity, ktoré zažívate teraz, v tejto chvíli, sa zdajú byť intenzívne a ostré a budúcnosť je naopak nejasná. Preto sú emócie prežívané v prítomnosti vždy v popredí.

Stratégia 10/10/10 vás núti zmeniť uhol pohľadu: zvážte okamih v budúcnosti (napríklad o 10 mesiacov) z rovnakého bodu, na ktorý sa pozeráte v súčasnosti.

Táto technika dáva do perspektívy vaše krátkodobé emócie. To neznamená, že by ste ich mali ignorovať. Často vám dokonca pomôžu získať to, čo v danej situácii chcete. ale nemali by ste dovoliť, aby vás ovládli emócie.

Je potrebné pamätať na kontrast emócií nielen v živote, ale aj v práci. Napríklad, ak sa zámerne vyhýbate vážnemu rozhovoru so svojím šéfom, dovoľujete svojim emóciám, aby vás ovládali. Ak si predstavíte možnosť konverzácie, tak po 10 minútach budete rovnako nervózni, no po 10 mesiacoch budete radi, že ste sa rozhodli pre tento rozhovor? Vydýchnete si? Alebo budete hrdí?

Čo ak chcete odmeniť prácu vynikajúceho zamestnanca a chystáte sa mu ponúknuť povýšenie: budete pochybovať o správnosti svojho rozhodnutia po 10 minútach, budete ľutovať, čo ste urobili o 10 mesiacov neskôr (čo ak sa ostatní zamestnanci budú cítiť vynechaní? ) a bude to mať vplyv na vašu firmu o 10 rokov?

Ako môžeš vidieť, krátkodobé emócie nie sú vždy škodlivé. Pravidlo 10/10/10 naznačuje, že pohľad na emócie z dlhodobého hľadiska nie je jediný správny spôsob. To len dokazuje, že krátkodobé pocity, ktoré zažívate, nemôžu byť na čele tabuľky, keď robíte dôležité a zodpovedné rozhodnutia.

Celý náš život je utkaný z mnohých rozhodnutí, ktoré robíme každú minútu. Stáva sa to každú sekundu a dokonca aj nevedome. V niektorých momentoch premýšľame o tom, ako sa rozhodnúť, inokedy je potrebné sa rozhodnúť len na vykonanie niektorých úkonov, ktoré sú nám známe. Ale tak či onak, aby ste mohli začať niečo robiť, musíte sa najprv rozhodnúť.

Vedeli ste, že existuje obrovské množstvo vecí, dokonca aj tých, ktoré vám zmenia život, ktoré môžete dosiahnuť tým, že na to budete myslieť len jednu minútu? Len 60 sekúnd nášho času.

Je 1 minúta veľa alebo málo?

Možno sa teraz niektorí z vás usmejú a pomyslia si, že sa to nedeje. A že seriózni a obchodníci by mali zvážiť pre a proti... Áno, s tým súhlasím, hoci to prichádza už po tom, čo ste sa rozhodli konať týmto smerom.

Povedzme, že už mesiac uvažujete o zmene zamestnania. Takže niekedy po klebetách s kolegami alebo stretnutí s úspešným spolužiakom, ktorý za ten istý čas ako vy dosiahol v živote oveľa viac. Potom však pod tlakom každodennej rutiny táto nejasná túžba úplne zmizne z vášho zorného poľa. A jedného dňa sa to nesmelo objaví a rovnako zvláštne zmizne.

Ale stačí sa v takej chvíli odpútať od všetkých ostatných záležitostí, sústrediť sa, položiť si pár vážnych otázok a rozhodnúť sa teraz a tu: ako veľmi chcem odísť z tejto práce. Pre tých, ktorí majú konkrétne pochybnosti, si môžete na papier alebo vo svojej fantázii nakresliť známe „plusy a mínusy“ (plusy sú dôvodom, prečo sa mi to všetko páči a som s tým spokojný, mínusy sú všetky veci, ktoré nemôžem tu pokračovať v práci), určíme, čo je viac, a rýchlo sa rozhodneme.

Áno, viem, viem. Teraz povedz, že ak sa ponáhľaš, rozosmeješ ľudí. Áno, aj toto sa stáva. Musíte však jasne pochopiť, že takmer každé rozhodnutie sa dá urobiť za minútu. Takmer čokoľvek. Je jasné, že nie všetky. Aj tu treba zapnúť myseľ.

Súhlasili by ste s tým, že takáto netriviálna túžba, ako sa stať milionárom, sa dá prijať za minútu? Nie, počujem to v komentároch... Stavím sa, že si o tom môžete prečítať vo veľmi vzrušujúcej a zaujímavej knihe „Milionár za minútu“ od Marka Victora Hansena a Roberta Allena. Kniha o podnikaní, myslím, že mnohých zaujme. Autori tvrdia, že rozhodnutie stať sa milionárom môžete urobiť za minútu. Všetko, čo nasleduje, už nie je relevantné pre rozhodovanie. Súhlasíš?

A v našom celkom bežnom príklade túžby zmeniť prácu jednoducho nebola tá minúta času na to, aby ste sa na chvíľu zastavili a urobili správne rozhodnutie. Viete, mal som aj také životné situácie, keď rozhodnutie dlho dozrievalo, ale neodvážil som sa pre veľké množstvo plusov urobiť rozhodnutie, ktoré som potreboval. Až do momentu, keď tých mínusov bolo viac. S najväčšou pravdepodobnosťou je to normálne a je dosť možné, že keby som konal rýchlejšie, nepremeškal by som toľko príležitostí.

Tajomstvo úspešných ľudí

Poznáte tajomstvo úspešných ľudí a prečo sú vo svojom živote oveľa efektívnejší ako mnohí z nás? Len stihnú urobiť viac za rovnaký čas. A nielenže dokážu urobiť viac, ale dokážu urobiť aj DÔLEŽITÉ veci. Tu je jednoduché tajomstvo. Ak sa sami so sebou dohodneme a urobíme každý deň jednu dôležitejšiu vec ako predchádzajúci deň, ubezpečujem vás, že naša osobná efektivita sa v krátkom čase výrazne zvýši.

To znamená, že nasledujúci deň budeme musieť stráviť nie jednu minútu rozhodovaním, ale dve, keďže by sme tiež nemali mať jednu, ale dve úlohy. Je jasné, že nikto nás nenúti ísť donekonečna, no všetky naše záležitosti musia byť v prvom rade dovedené k logickému výsledku. Ale ak k tomuto momentu pristúpite múdro, potom sa hlavné veci objavia bez ohľadu na našu účasť so závideniahodnou pravidelnosťou.

Najdôležitejšia vec: ako sa rozhodnúť

A tu uvediem niekoľko ďalších zaujímavých myšlienok o tom, ako si vybrať.

hlavy alebo chvosty

Kráčate po pobreží a všimnete si zvláštne tvarovanú fľašu, ktorá napoly trčí z piesku.
Zdvihnete ho a otvoríte.
Z flakónu vychádza ľahká hmla, ktorá sa mení na rozprávkového džina.
Na rozdiel od iných džinov vám tento neponúka splniť tri želania.
Dáva vám právo voľby.
Možnosť jedna:
Dostanete päť rokov života navyše, ak sa inej náhodne vybratej osobe skráti život o päť rokov.
Chcete si za takýchto podmienok predĺžiť život?
Možnosť dva:
Môžete získať dvadsaťtisíc dolárov, ak súhlasíte s tetovaním vo veľkosti dolárovej bankovky.
Vezmeš si tieto peniaze?
Ak áno, kam tetovanie umiestnite a aký dizajn si vyberiete?
Možnosť tri:
Keď sa zajtra ráno zobudíte, budete môcť získať novú vlastnosť alebo zručnosť.
čo si vyberiete?

Nie je to zlý test. A koľko podobných alternatív sa v našich životoch objavuje, keď sa v danej situácii neviete rozhodnúť, čo robiť. Odborníci radia vyvinúť si vlastný systém hodnotenia možností, ktorý je založený na mnohých faktoroch: logika, rozum, praktické skúsenosti, emócie, pocity.

Úroveň našej intelektuálnej formy závisí od toho, ako aktívne sa podieľame na rozhodovaní. Preto je také dôležité naučiť sa múdro vyberať. Nie nadarmo sa hovorí: "Si tým, čo si vyberieš." Mimochodom, toto vyhlásenie pochádza od manažérskeho konzultanta Johna Arnolda. Z výstižného výroku sa veľmi rýchlo stal aforizmus.

Čo musíte urobiť, aby ste sa rozhodli?

Zastavme sa na chvíľu a zistime to najdôležitejšie, čo nám pomôže naučiť sa správne sa rozhodnúť:

1. Toto sú truizmy, priatelia. Toto všetko určite viete. V skutočnosti to všetko viete, len to nepoužívate. Problém je v tom, že to stále musíte robiť. A ak robíte nezvyčajné veci, znamená to, že musíte opustiť svoju zónu pohodlia. Ale toto je už nepríjemné. Je to pravda? Preto Začnime a vystúpme z komfortnej zóny.

Ak neviete, kam idete, je úplne jedno, akú cestu si vyberiete.
Bratia Karamazovci, vynikajúci žongléri

3. Definovanie parametrov, čomu musia zodpovedať naše ciele. Nie je to ťažké. Položme si len tri dôležité otázky.

Čo chcem dostať?

Čomu sa chcem vyhnúť?

4. Hľadáme alternatívne riešenie. Snažíme sa, aby naše požiadavky získané samotným zodpovedaním uvedených otázok generovali alternatívne riešenia.

5. Vyhodnotíme a overíme zvolené riešenie. Tu je kráľovnou matematika. Budete musieť porovnávať podľa kritérií, parametrov, technických charakteristík, stupňa rizika, veľkosti zdrojov atď.

Rýchle rozhodnutia nie sú správne.
Sofokles, básnik a dramatik

Kto priveľa premýšľa, málo robí.
Johann Friedrich Schiller, básnik a dramatik

6. Predstavenie dôsledkov rozhodnutie, ktoré sme urobili. Najzaujímavejší bod, podľa mňa. To už závisí od sily našej fantázie. V žiadnom prípade by ste sa v tejto fáze nemali radiť s príbuznými, priateľmi a susedmi. Pre nich musíte vždy zostať takí, akí ste. Poradia vám...

7. Povinné cítime seba a svoju vlastnú intuíciu. Musíme sa snažiť vybrať správnu možnosť a urobiť správne rozhodnutie, teda to, čo cítime, že je správne.

8. Robíme rozhodnutie a nebojíme sa, že sme si vybrali zle. Potrebujeme aj chyby, aj keď nie vo veľkom množstve. Chyby sú skúsenosti, ktoré nám následne umožnia rýchlo zhodnotiť naše rozhodnutie.

9. Keď sa už rozhodnete, musíte to pochopiť bude musieť konať v súlade s ním.

Počujem vaše rozhorčené poznámky: A toto všetko sa dá stihnúť za minútu? Najprv to možno nebude možné urobiť za minútu, ale postupom času sa činnosti nášho myšlienkového procesu zautomatizujú a rozhodovanie bude oveľa jednoduchšie ako teraz. Nuž, nikto vám nebráni vo vývoji vlastnej metodiky rozhodovania, dúfam, že sa o ňu s nami určite podelíte.

Rozhodnite sa za 1 minútu

Za minútu toho stihnete veľa. Môžete len snívať alebo ľutovať. Môžete povedať „Končím“, môžete povedať niečo dôležité, alebo môžete nechať niečo dôležité, aby sa stalo cez vaše mlčanie. Môžete sa rozhodnúť, s kým chcete žiť, čo chcete robiť, či to robíte radi. V jednej minúte môžete určiť svoju najdôležitejšiu túžbu a pochopiť, prečo sa oplatí žiť. Za jednu minútu si môžete prečítať tento článok a zistiť ako sa rozhodnúť.

Nájdite tie veci, tie veci, tie úlohy na začiatok, o ktorých sa môžete rozhodnúť len za 60 sekúnd. Len za minútu nášho času. Vážte si svoj čas a nerobte veci, pri ktorých budete neskôr ľutovať zmeškané príležitosti. Poďme rýchlo konať!

Pridajte sa na Facebook stránku