Ako sa vyrovnať s bolesťou straty mačky. Psychologická pomoc: ako prežiť smrť milovanej mačky alebo psa? Aké ťažké je stratiť domáceho maznáčika?

Smrť milovaného domáceho maznáčika je vždy ťažká udalosť v živote človeka. Je dôležité, aby ste sa v tomto období nestiahli do seba a pochopili, že časom to pôjde ľahšie. Môžete využiť rady v tomto článku, ako sa vyrovnať so smrťou mačky. Nepomôžu vám úplne sa zbaviť horkosti zo straty, ale pomôžu zmierniť váš emocionálny stav v tomto období.

Smrť mačky je rovnako náročná pre ženy aj mužov. Ťažký emocionálny stav počas tohto obdobia môže viesť k depresii a iným psychickým ochoreniam. To sa môže stať, ak sa sústredíte len na svoj smútok a vypadnete z aktívneho života.

Aby sa vám to nestalo, použite nasledujúce tipy::

1. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorým na vás záleží. Nepotláčajte svoje emócie ani ich nepotláčajte. Rozhovor s blízkymi a získanie podpory vám pomôže cítiť sa lepšie. Potláčanie emócií vedie niekedy k rôznym chorobám, fyziologickým aj psychickým.
2. Vyhnite sa komunikácii s ľuďmi, ktorí môžu zraniť vaše city. Bohužiaľ, nie všetci ľudia sú láskaví a chcú počúvať problémy iných ľudí o smrti mačky. Ak im začnete rozprávať o svojom smútku, môžete sa stretnúť s hrubou odpoveďou, ktorá váš stav ešte zhorší. To neznamená, že ľudia sú zlí, len nie každý rád počúva o smútku iných ľudí. Najmä vtedy, keď majú svoje vlastné problémy.
3. Snažte sa nereagovať na výroky typu: „prestaň fňukať“, „aký si malý“, „zomrel a zomrel“ a podobne. Zameranie sa na takéto štipľavé frázy neprinesie nič dobré. Pamätajte, že máte právo vyjadrovať svoje emócie tak, ako chcete. Ľudia nemajú právo povedať vám, že by ste nemali prežívať smútok.
4. Nevypadni zo života. Pamätajte, že máte rodinu a možno aj iné zvieratá. Trávte s nimi čas a starajte sa o nich. Smrťou mačky život nekončí, okolo sú aj ďalší ľudia a zvieratá, ktoré vás potrebujú.
5. Urobte niečo, aby ste sa rozptýlili. Ak nemáte hobby, nájdite si ho. Venujte sa športu, pretože počas cvičenia človek produkuje hormón šťastia. Nájdite si čas pre seba, oddýchnite si, prečítajte si knihu alebo vyrazte do prírody. Tieto záľuby vám pomôžu cítiť sa lepšie.

Dodržiavaním týchto rád sa smútku úplne nezbavíte, po smrti vašej mačky si budete musieť ešte prejsť ťažkým obdobím. Ale môžete sa rozptýliť a urobiť to menej bolestivé.

Mám navštíviť psychológa?

Sú situácie, keď človek nemôže prežiť smrť svojej milovanej mačky. To sa často stáva, ak prežil väčšinu svojho života s mačkou. Veľmi ťažko túto stratu prežívajú aj deti.

Občas sa tiež stane, že je človek osamelý a nemá sa s kým porozprávať. V takýchto situáciách pomôže sedenie alebo niekoľko sedení u psychológa.

Psychológ vám pomôže vyhnúť sa depresii, zmierni váš emocionálny stav a pomôže vám vyrovnať sa so stratou.

V niektorých prípadoch je potrebných niekoľko sedení.

Oplatí sa zaobstarať si nové zvieratko po smrti mačky?

Vaši priatelia vám môžu navrhnúť zaobstaranie si mačiatka alebo šteniatka, aby vás rozptýlili po smrti vašej mačky. Ale je lepšie to urobiť potom, čo ste sa už zmierili so smrťou mačky.

Ak dostanete mačku, keď bolesť zo straty ešte neprešla, potom vás môže svojím správaním dráždiť. Faktom je, že ste už zvyknutí na správanie vášho domáceho maznáčika, ale mačiatko bude mať úplne iné správanie. Neustále porovnávanie vám stratu len pripomenie. Možno sa mačiatko nikdy neusadí a budete ho musieť dať preč.

Ak si myslíte, že vám to pomôže, skúste k tomu pristupovať zodpovedne. Niekoľkokrát sa zamyslite nad tým, či sa jednoducho snažíte vyhnúť problémom a skrývať svoje pocity súvisiace so smrťou vašej mačky. V tomto prípade nové zviera nie je riešením problému.

Ako pomôcť dieťaťu vyrovnať sa so stratou

Pre dieťa je smrť mačky často skutočným šokom. Počas tohto obdobia je dôležité podporovať vaše dieťa. Použite aj nižšie uvedené tipy, ktoré pomôžu zmierniť bolesť vášho dieťaťa..

• Rodičia často vôbec nespomínajú, že mačka môže jedného dňa zomrieť. Snažia sa teda netraumatizovať jeho psychiku. Ale jediné, k čomu to povedie, je ešte väčší šok. Vysvetlite, že smrť je prirodzený jav, ktorý sa skôr či neskôr stane. S týmto vedomím bude pre dieťa ľahšie prijať smrť mačky.
• Ak chcete túto situáciu vyhladiť, vymyslite príbeh, že všetky zvieratá idú po smrti do neba. Vysvetlite, že mačke bude na tomto svete dobre, takže dieťa by sa o ňu nemalo báť.
• Deti majú tendenciu obviňovať seba alebo svojich rodičov za smrť mačky. Je dôležité vysvetliť, že takéto veci nezávisia od bábätka ani od vás. Jednoducho sa stávajú a je dôležité tomu rozumieť. V opačnom prípade bude pocit viny vaše dieťa trápiť ešte dlho.
• Niekedy rodičia nehovoria pravdu o smrti mačky. Namiesto toho hovoria, že utiekla alebo niekde spí. Je však dôležité pochopiť, že kvôli tomu bude dieťa neustále nervózne a očakáva, že sa domáce zviera v určitom okamihu vráti. Čakanie bude pre vaše dieťa náročné, preto si vopred premyslite, či túto zodpovednosť chcete prevziať.
• Ak vaše dieťa prežíva ťažkú ​​stratu a neviete mu pomôcť, obráťte sa na psychológa. Sú v každej škôlke či škole, takže nájsť nejaké nie je problém.
• Snažte sa dieťa niečím zaujať, nenechajte ho úplne sa ponoriť do spomienok na mačku. Dajte mu vedieť, že život nekončí.
• Dôležité je dieťa v tomto období podporovať, nevyvíjať naňho nátlak a nevyžadovať rýchly návrat do normálu. Obávať sa po smrti domáceho maznáčika je normálne.

Smrť mačky je traumatickým zážitkom pre dospelých aj deti. Ale dospelí chápu, že za to nemôžu, a to sa stáva. Naproti tomu deti nie vždy dokážu zvládnuť svoj smútok samé. Preto je dôležité byť tam, podporovať a nájsť zábavné veci.

Mnohí rodičia hneď po smrti mačky prinášajú do domu ďalšie mačiatko v nádeji, že dieťa zabudne na predchádzajúce. Ale v reakcii na to dieťa nemusí prijať nového domáceho maznáčika a môže byť urazené rodičmi za nedorozumenie. Nechajte svoje dieťa smútiť nad stratou a potom sa samo rozhodnite, či si chce zaobstarať novú mačku alebo nie.

Čo hovoria psychológovia?

V psychológii existuje teória, že človek musí prejsť 6 fázami, aby sa v živote vyrovnal so stratou:

• negácia;
• hnev;
• vina;
• adopcia;
• vrátiť sa do bežného každodenného života.

Každý človek je individuálny, preto nie je možné určiť trvanie každej etapy pre jednotlivého človeka. Ale tak či onak, v prípade straty musíte prejsť všetkými 6 fázami.

Niektorí ľudia sa to snažia ignorovať, skrývajú svoje pocity, snažia sa ísť ďalej a nechcú si dovoliť trpieť kvôli smrti mačky. Toto správanie len spomalí proces návratu do normálneho života.

Smrť mačky je pre každého ťažkým zážitkom. Počas života našich domácich miláčikov sa k nim veľmi pripútame, stanú sa členmi našej rodiny, takže zažiť túto stratu je rovnaké ako zažiť smrť príbuzného. Neobviňujte sa za svoje emócie a snažte sa neuzavrieť alebo sa úplne nepohltiť svojím smútkom. Pamätajte, že máte blízkych a musíte pokračovať v živote aj po smrti mačky.

Všetci sú smrteľní, vrátane našich milovaných mačiek. Dôvody úhynu domácich zvierat sú rôzne – staroba, nehoda, choroba. Najhoršie je, keď sa musíte uchýliť k eutanázii. Je veľmi ťažké vyrovnať sa so smrťou zvieraťa, na ktoré ste zvyknutí ako s členom rodiny. Ešte ťažšie je vysvetliť dieťaťu, čo je smrť. Životnosť domácich zvierat je kratšia ako u ľudí. Musíme sa zmieriť s tým, že ich stratu budeme musieť prežiť. A je lepšie vedieť, ako sa na to pripraviť.

Mačky umierajú samé

Cítia blížiacu sa smrť, mačky majú tendenciu sa dostať preč od ľudí. Keď to nie je možné, skryjú sa na odľahlom mieste.

Existujú príznaky, podľa ktorých môžete určiť bezprostrednú smrť mačky:

• strata chuti do jedla, odmietnutie jedla a vody;
• dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním;
• pomalý tlkot srdca a nízky krvný tlak;
• zníženie teploty a prítomnosť nepríjemného zápachu.

Toto sú varovné signály, najmä ak je vaša mačka staršia ako 10 rokov. Ak zistíte ich prítomnosť, obráťte sa na svojho veterinárneho lekára - možno zviera jednoducho prežíva exacerbáciu chronického ochorenia. V beznádejných prípadoch môže lekár navrhnúť eutanáziu zvieraťa. Ak je táto možnosť neprijateľná, obklopte mačku opatrne a vytvorte podmienky pre pokojnú smrť.

Video: príznaky, že mačka umiera

Pamätajte - mačky trpia v tichosti. To, že sa nahlas nesťažujú, neznamená, že ich nič nebolí.

Mačky nikdy nevyjadrujú svoju bolesť, ale to neznamená, že netrpia.

Správne pochovanie domáceho maznáčika

Po smrti mačky stoja majitelia pred otázkou: ako a kde pochovať svojho domáceho maznáčika? Možnosť „vyhadzovať to do odpadkového žľabu“ nebude fungovať, je nehumánna a zakázaná veterinárnym a hygienickým poriadkom pre zber, likvidáciu a likvidáciu biologického odpadu.

Takže môžete pochovať mŕtve zviera:

Špecializovaných pohrebísk pre domáce zvieratá je katastrofálne málo. Sú spravidla len vo veľkých mestách. Služby firiem zaoberajúcich sa pochovávaním domácich zvierat sú veľmi drahé. Ale potom sa nebudete musieť o nič starať: pridelia miesto, vykopú hrob a postavia pomník. Ak spoločnosť poskytuje kremačné služby, pochovajte urnu s popolom na cintoríne.

Pre kremáciu stačí kontaktovať veterinárnu kliniku. Viac-menej veľké kliniky majú na to spravidla všetko potrebné. Služba nie je lacná (3-5 tisíc rubľov), ale z hľadiska životného prostredia je najprijateľnejšia.

Ak vám chýbajú financie a čas, môžete si mačku pochovať sami v lese alebo na chate. Musíme si však uvedomiť, že Veterinárny a hygienický poriadok pre zber, zneškodňovanie a likvidáciu biologického odpadu zakazuje pochovávanie domácich zvierat v blízkosti obývaných oblastí, pri ochrane vôd, lesoparkoch a chránených územiach. Keď sa mŕtvoly rozkladajú, otravujú podzemnú vodu a pôdu. Okrem toho domáce zviera, ktoré zomrie na infekčnú chorobu, môže spôsobiť epidémiu medzi ľuďmi a zvieratami.

Ak sa rozhodnete pochovať svojho domáceho maznáčika sami:

1. Vyberte si odľahlé miesto, kde nebudú rásť ovocné stromy a deti sa nebudú hrať.
2. Vykopte jamu hlbokú najmenej dva metre.
3. Aby sa zabránilo uvoľňovaniu zdraviu škodlivých toxínov pri rozklade mŕtvoly, nalejte na dno jamy bielidlo alebo iný dezinfekčný prostriedok obsahujúci chlór s obsahom aktívneho chlóru najmenej 25% v množstve 2 kg na 1 m2.
4. Posypte mŕtvolu domáceho maznáčika rovnakým dezinfekčným prostriedkom.
5. Umiestnite zviera do krabice alebo rakvy a pochovajte ho.
6. Nad hrobom umiestnite mohylu vo výške aspoň 1 m.

Ak váš maznáčik zomrie na vírusové ochorenie, kontaktujte svojho veterinárneho lekára. S najväčšou pravdepodobnosťou odborníci poradia dezinfekciu priestorov.

Ako prežiť smrť mačky

Smrť milovaného domáceho maznáčika je vždy smútok a tragédia. Prvou reakciou osirelého majiteľa na stres môže byť strnulosť, slzy a apatia. Uvedomenie si straty prichádza až neskôr. Aby ste vyplnili vzniknutú duchovnú prázdnotu, rozptýlite sa – vezmite na seba starosti spojené s pohrebom, pretože aj tak to bude musieť niekto urobiť. Nahláste smrť vašej mačky tým, ktorých to zaujíma.

Nezaoberaj sa svojou stratou. Aj keď nebudete môcť úplne zabudnúť na svojho miláčika, skúste myslieť pozitívne:

Nezdržujte sa, plačte, slzy prinášajú úľavu. Porozprávajte sa s niekým, komu na vašej strate záleží. A ak neexistuje spôsob, ako hovoriť „jasným hlasom“, poraďte sa s psychológom. Nie je v tom nič hanebné, naopak, málokto má odvahu priznať si svoje slabosti a obrátiť sa na odborníka.

Ak smrť vašej mačky nastala po dlhej, bolestivej chorobe, skúste sa radovať z jej príchodu - ukončila utrpenie zvieraťa.

Existuje legenda, že mačky neumierajú. Idú k dúhe.

Nenechajte sa deprimovať zo smrti svojich milovaných zvierat - idú "do dúhy"

Zamestnajte sa. Vymyslite si aktivitu, záľubu, ktorá vás odpúta od smutných myšlienok. Staňte sa dobrovoľníkom v útulku pre zvieratá bez domova, svojmu miláčikovi síce nijako nepomôžete, ale pre ostatných môžete urobiť veľa. Zverte pár úbohých duší do dobrých rúk, pomôžte vyliečiť psa alebo mačku.

Pomoc útulku bude užitočná pre vás aj pre zvieratá trpiace nedostatkom pozornosti.

Je ťažké zbaviť sa viny, keď sa musí uchýliť k eutanázii. Presvedčte sa, že keď ste zachránili svoju mačku pred utrpením, urobili ste dobrý skutok. Je normálne obetovať svoje city a vzdať sa svojich túžob pre dobro druhých.

Bolesť po strate blízkeho človeka podľa psychológov po jednom roku ustúpi. Nedovoľte, aby vás v tomto období smutné myšlienky priviedli do depresie. Rozptýlite sa: v práci sa ponorte do podnikania, doma sa zamestnajte niečím novým.

A nezabudnite, že máte rodinu, zdieľaný smútok by mal ľudí spájať, pomáhať si.

Podpora od blízkych vám môže pomôcť vyrovnať sa so stratou

Ako to povedať svojmu dieťaťu

Je ťažšie vysvetliť smrť domáceho maznáčika dieťaťu, najmä dieťaťu vo veku 2–3 rokov, keď sú pocity hlboké a silné. Smrť mačky môže byť dôvodom na rozhovory o smrti so staršími deťmi.

Ak sa rozhodnete pre eutanáziu, nemusíte o tom svojmu dieťaťu hovoriť. Ak však príde na rad téma eutanázie, nemali by ste sa konverzácii vyhýbať. Pokúste sa dieťaťu vysvetliť, prečo to bolo potrebné, povedzte o utrpení, ktoré mačka zažila na konci svojho života. Vysvetlite svojmu dieťaťu prístupnými a jednoduchými slovami. Nech sa smrť milovaného zvieraťa pre neho nestane univerzálnou tragédiou, ale životnou skúsenosťou.

Mačacia mystika

Je známe, že mačky sú prirodzené psychiky. Liečia, predpovedajú počasie a zemetrasenia a objavujú u ľudí nové schopnosti. Veľký význam sa pripisuje aj tomu, ako mačka zomrela. Jedna vec je, ak smrť nastala z prirodzených príčin: staroba, choroba, nehoda. A je to úplne iná vec, keď mačka zomrela náhle, bez zjavného dôvodu. Ľudia náchylní k mysticizmu tu vidia čarodejníctvo, korupciu, ohromujúce ľudské emócie a vplyv nadpozemských síl.

Od staroveku sa mačkám pripisovali magické vlastnosti.

Od staroveku je známe, že mačky neumierajú tam, kde žijú. V očakávaní svojej smrti sa snažia ukryť pred zvedavými očami, bližšie k druhému svetu. Túto skutočnosť nevedia vysvetliť ani vedci, ani astrológovia.

Legendy radia neubližovať mačkám: budú čakať na svojich páchateľov na druhej strane a odplata bude krutá. Vďačná mačička sa ale určite pokúsi vytiahnuť do neba svojho milujúceho majiteľa, ktorý dokázal v pozemskom živote zhrešiť.

Video: znaky o mačkách

Známky o mieste smrti mačky

Bolo považované za veľmi zlé znamenie, ak mačka zomrela doma, predpokladalo sa, že v tomto prípade budú majitelia čeliť problémom, chorobám a dokonca aj smrti. V našom veku zatvorených dverí, keď väčšina domácich mačiek nikdy v živote neopustí svoj byt, toto zlovestné znamenie stráca svoj význam a smrť mačky prináša majiteľom len smútok. Okrem toho sa teraz objavilo úplne opačné znamenie: mačka, ktorá v dome zomrie, vezme rodine nešťastie. Chlpatí priatelia chránia pokoj svojich majiteľov: čistia energiu domova, odvracajú zlé oko a uhasia negativitu zameranú na rodinu.

Podľa legiend mačka po smrti chráni dom pred nešťastím

Nový priateľ, nový život

Po smrti mačky by ste nemali „vyklepať veci“ a okamžite si zaobstarať nového domáceho maznáčika. Predtým, ako si zaobstaráte nové zviera, premýšľajte o tom, či ho môžete milovať alebo či to bude bolestivá spomienka na starého priateľa?

Nesnažte sa okamžite nahradiť svoju starú pripútanosť novou, urovnajte si svoje pocity

Pamätajte, že to bude úplne iné zviera s vlastným charakterom, temperamentom a zvykmi. Bude potrebné ho vychovať, aby akceptoval spôsob života vašej rodiny. Toto stvorenie vyžaduje náklonnosť, starostlivosť a pozornosť. Musíte pochopiť, že nová mačka je nový priateľ, a nie „náhrada“ za zosnulú.

Veľmi ťa chápem a úprimne s tebou súcitím! Pred týždňom mi zomrela aj 8-ročná mačka... A pre mňa sa ukázalo, že nie je také ľahké zniesť stratu zvieraťa a zabudnúť na ňu. Ale život ide ďalej. Boh žehnaj! A musíme sa postarať o tých, ktorí nás žijú a potrebujú. Okamžite si musíte zaobstarať ďalšie zvieratko, ktoré si zamilujete aj vy. Len sa nevie, aký problém malo vaše mačiatko a aby sa (ak je infekčné) neprenieslo na nové. Preto ti radím nájsť si dobrého (chápem, že tu je to veľmi ťažké) veterinára. Poradí, a neraz príde vhod.

Nikolay

http://forum.webmvc.com/index.php?/topic/540-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0 %B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1 %88%D0%B8%D1%85-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D0%BC%D1%86%D0%B5%D0%B2/&do=findComment&comment=1360

Veľmi ťažko som znášala smrť mojej 9-ročnej mačky. Bol to domáci kocúr, ale jedného dňa, keď bolo v dome veľa hostí, vybehol na ulicu. Kým ho hľadali, nejaký čudák naňho nasadil psa... To, čo z neho ostalo, som našiel vo veľmi hroznom stave. Nepamätám si, ako som žil mesiac. Slzy. Vyčítala si, že ju nezachránila. O mesiac neskôr som dokázal nájsť útechu v tom, že teraz ho nič nebolí, TAM musí byť v poriadku... A po nejakom čase som si vzal malé mačiatko a presvedčil sa, že duša mojej mačky sa presťahovala do to. Verte či nie, povahovo je tomu veľmi podobný. Je pravda, že o 10 rokov neskôr si z nejakého dôvodu v silných mrazoch stále pamätám svoju Dimu a plačem. Zdá sa mi, že je mu tam zima... A ešte sa môžeš ubezpečiť, že tvoj kocúr si zrejme žil svoj život, a to dosť dlhý, v dobrých podmienkach, zamilovaný... Povedz si - keby bol starší , mohol trpieť niektorými stareckými chorobami. Možno to tak bolo k lepšiemu, v živote nezažil veľa bolesti...

https://forum.ngs.ru/board/pets/flat/1908348597/?fpart=1&per-page=50#Post1908355097

Čo si treba zapamätať Ste jedinečný jedinec a vaša cesta smútku sa bude líšiť od cesty iných ľudí. Intenzita a trvanie vášho osobného smútenia sa bude líšiť v závislosti od vašich minulých životných skúseností. Nižšie sú uvedené niektoré z mnohých spôsobov, ktorými môžete vyjadriť svoju bolesť a urýchliť proces „hojenia“:

* otvorené vyjadrovanie emócií ako plač, rozprávanie o strate atď.

* kreslenie, písanie poézie alebo iný umelecký prejav

* vnútorné zážitky, premýšľanie o strate, snaha ju pochopiť, často sa vyskytujúce počas aktivít ako meditácia, cvičenie, bicyklovanie

* venovanie času organizáciám na ochranu zvierat, útulkom a pod.

* robiť pozitívne zmeny vo svojom osobnom živote

* zostavenie albumu s fotografiami vášho domáceho maznáčika, spomienkami na neho atď.

* vedenie denníka alebo denníka popisujúceho a dokumentujúceho svoje skúsenosti

Priatelia alebo rodinní príslušníci sa vás môžu pokúsiť presvedčiť, aby ste si adoptovali nového domáceho maznáčika skôr, ako sa budete cítiť pripravení. Ste jediný človek, ktorý presne vie, kedy a či príde čas na takýto záväzok.

[Na základe materiálov z AKC Canine Health Foundation, preklad z angličtiny Isaeva I.V., 2009]

AWL, správca

http://zoomir.mybb.ru/viewtopic.php?id=1963

Nie je možné pripraviť sa na smrť milovaného človeka. Je veľmi ťažké to prijať a vyrovnať sa s tým. Máme však silu uchovať si dobré spomienky na zosnulého domáceho maznáčika, ktorého existencia urobila náš život zábavnejším a hektickejším, pokojnejším a pohodlnejším. Úlohou je nezabudnúť, ale vyrovnať sa s tým. A bolesť zo straty by nemala otráviť život, ktorý bez ohľadu na to pokračuje.

Ahoj. Volám sa Anna, mám 22 rokov. Teraz prežívam ťažké obdobie a neviem, čo mám robiť. Možno sa môj problém môže zdať nezmysel, ale pre mňa je to ťažké. Pred šiestimi mesiacmi mi moje obľúbené zviera zomrelo v náručí. A odvtedy mam skoro kazdy den placu, stav apatie a neznesitelnej bolesti zo straty. Stále na neho myslím, chýba mi. Niekedy sa mi v zábleskoch objavia v hlave obrazy tej noci, keď zomrel... Dodnes si so zachvením spomínam, aké ťažké bolo pre mňa pustiť a prestať bozkávať svoju milovanú, ktorej srdce už nebije. Asi hodinu sme s doktormi bojovali o jeho život... ale zomrel. A cítim sa tak zle. Ani neviem, či mal pocit, že som s ním. Zomrel z neznámeho dôvodu. Doktor povedal, že to bolo, ako keby jednoducho zabudol, ako dýchať. Len pred pár hodinami som ho pobozkal a hral sa s ním a teraz leží v kyslíkovej komore a bojuje o minútu života navyše... Obviňujem sa, možno som zle pozeral, alebo som urobil niečo zlé, ale šialene som ho milovala a milujem, nespustila som ho z rúk, vždy bol so mnou, ako moje srdce. A teraz je preč. Hanbím sa a bolí ma, že keď som zbadala, že nedýcha, tak som sa zľakla, že som nemohla nič robiť ani pár sekúnd, len som plakala a kričala a “nie, nie...” Všetko si pamätám ako ak v agónii... Pomohol mi môj priateľ. Ale keď mu poviem o bolesti, ktorá je vo vnútri, nepozrie sa dole a len ho požiada, aby nebol smutný. Pravdepodobne som prišiel s niečím nesúvislým a nie so žiadosťou o pomoc, ale nemohol som si pomôcť a nepožiadal som o to. Cítim sa veľmi zle a veľmi bolestivo pri premýšľaní a rozprávaní o ňom... Nikdy som ho nepochovala. V tú noc som bola hysterická a vyčerpaná, kvôli slzám som nič nevidela. Klinika, kde sme ho zachránili, spopolňuje mŕtvych a ja som dal súhlas. A teraz si vyčítam, že som ho nedala na odpočinok do zeme, a teraz ani nemám kam prísť povedať, ako veľmi mi chýba. Necítim sa úplný. Mám pocit, že to nikdy nebudem môcť ukončiť a bude to len bolesť a nie láskavý smútok, ktorý prichádza s vekom. Čo mám robiť...pomôžte mi zvládnuť...

Ahoj Anna!
Stratili ste niekoho, kto vám bol drahý. A je jedno, či je to človek alebo zviera. Bolesť zo straty je rovnaká. A je rovnako ťažké sa toho obávať.
Vyhľadajte vo svojom meste psychológa, ktorý sa špecializuje na prácu s krízovými stavmi. Práca s ním vám pomôže prekonať túto stratu.

Bondareva Svetlana Pavlovna, psychologička Almaty

Anna, keď je pocit smútku zo smrti milovaného zvieraťa taký úplný, má zmysel prísť na to, koho predstavovalo a zosobňovalo vo vašom živote.
Ľudia si často nevšimnú, ako je milované zvieratko obdarené okrem svojej bežnej funkcie – zdieľanie času a priestoru s nami – aj funkciou námestníka.
Určite ste sa už stretli so situáciou, keď ľudia povedali svojmu psovi: „Choď k mame!“? Alebo obdivovať svoju mačku: "Ach, ty si môj malý muž!" ?
To všetko sú signály, že ľudia nemilujú len zviera. Zakrýva určitú dieru v ich dušiach.
Bohužiaľ, je ťažké vidieť na vlastné oči skutočnú úlohu zvieraťa v rodine. Koniec koncov, preto je to hra vedomia, predstierať, že nevidím sivú, ale bielu. A to všetko v mene vyhýbania sa bolesti z uvedomenia si skutočného problému.
Ak chcete pochopiť, čo je za vaším veľmi silným utrpením a urobiť mu koniec, kontaktujte nás. Budem s vami rád spolupracovať. Radím v Petrohrade aj online.

s pozdravom
Kuznecovová Elena Georgievna.

Anna, ahoj! Naozaj chápem tvoju bolesť. Celý život žijem so psami (alebo oni so mnou) a mám plnohodnotnú rodinu, dospelého úspešného syna. A nesúhlasím s názorom, že naši domáci miláčikovia (skôr členovia rodiny) upchávajú nejakú dieru v našej psychosfére atď. Dávajú nám veľa, a my im dávame našu lásku, starostlivosť...môj predchádzajúci pes, úžasne šikovný, (hoci sme mali podobné povahy už dlho (ja som si ju nevybral, stalo sa) zomrel u mňa doma, Vedel som, že okrem hromady injekcií musím v kritickom momente dať injekciu do srdca, stalo sa, že som na pár minút odišiel a ona v tom momente zomrela.... nemam cas dat tuto injekciu...dlho som sa trapil pocitom viny ze nemam cas...postupne som prisiel na to, ze je to pre nu lepsie, inak dalsi zivot dalej Infúzne injekcie by boli len mučenie...

Vieš, mal som úžasného psovoda, Boh mu žehnaj, napriek rokom pracoval so psami len nedávno, povedal mi, keďže so psami žiješ celý život, tak keď jeden zostarne, zaobstaraj si dieťa. Zatiaľ sa mi to nepodarilo, hoci moje psy sú už staré... je to len niečo na zamyslenie

Písal som tu nie ako psychológ, ale ako človek, ktorý si tým prešiel a chápe. Ale môžete si poradiť aj s psychologickou zložkou. Rozumiem vám, chcem vás pozvať, aby ste prišli ku mne na konzultáciu a aspoň sa o tom porozprávali, aby ste situáciu postupne pustili z hlavy a pohli sa ďalej vo svojom živote.

S pozdravom Anna Borisovna Grandilevskaya, psychologička Petrohrad

Ahoj Anna!

Je jasné, že sa práve teraz cítite smutne a smutne. Prežívate smútok a to si vyžaduje čas. Uplynulo príliš málo času, všetko naokolo vám pripomína, čo sa stalo, preto je najlepšie pozbierať všetky veci, hračky, klietky, podstielku a misky do tašky a schovať ju na miesto, kam sa len zriedka pozriete. Nemali by ste sa neustále ponárať do spomienok, hoci sa bez toho nezaobídete. Toto je prvá vec, ktorú by ste mali urobiť. Ďalej si treba uvedomiť, že prežívate stratu milovanej osoby. "Pet" nie je len meno pre zvieratko, my ich naozaj milujeme. A keď zviera zomrie, začneme smútiť, dôjde k prerušeniu citových väzieb, zdá sa, že sa od vás „odtrháva“ niečo dôležité, takže zažívate takú bolesť - bolí vás duša. Toto je dielo smútku. Preto - " Plačem skoro každý deň, štát a neznesiteľná bolesť zo straty„Toto je prirodzený proces, ak chcete plakať, plakať, ak sa chcete s niekým porozprávať o svojom stave, hovorte. Snažte sa nesedieť doma, choďte na prechádzku, ale nie sami, s priateľmi alebo priateľkami. Nechoďte na prechádzky na miesta, kde ste mohli chodiť so zvieraťom.
Sebaobviňovanie alebo obviňovanie druhých je tiež súčasťou zážitkov, ktoré prežívame v období smútku. Netreba sa vyhovárať, urobili ste všetko, čo ste mohli, časom to pochopíte, keď bolesť ustúpi. Najťažším obdobím je prvý mesiac, postupne pocit straty a viny ustúpi a zmizne. Toto obdobie jednoducho musíte prekonať.

P.S. Keď mi zomrela mačka, neplakala som, ale nahlas revala, myslela som si, že už nikdy nebudem mať zvieratá, aby som nezažila také utrpenie, ale čas plynul a ja mám opäť mačku, ktorá bola vyzdvihnutá pri dcére na ulici a v prípade Prečo, budem zase plakať a trápiť sa. To je život.

s pozdravom

Furkulitsa Elena Kuzminichna, psychologička Kišiňov

Mnohí z nás sú vášnivo pripútaní k svojim štvornohým priateľom. Preto, keď zviera zomrie, bolesť zo straty devastuje dušu a vyvoláva bolestivé emócie. Psychológovia dávajú odporúčania, ako sa zo straty, akou je smrť milovaného psa či smrť mačky, dostať, ako ju správne prežiť a vrátiť sa do normálneho života.

Prečo je také ťažké vyrovnať sa so smrťou domáceho maznáčika?

Pre majiteľov nie je štvornohý priateľ len pes alebo len mačka. Toto je člen rodiny, ktorý prináša do života radosť, lásku a pozitivitu. Starostlivosť o domáceho maznáčika robí človeka disciplinovanejším a aktívnejším, pomáha mu ľahšie sa vyrovnať s problémami a niekedy dokonca dáva zmysel jeho existencii.

Každý človek reaguje na smrť domáceho maznáčika inak. Stupeň utrpenia závisí od rôznych faktorov, ako je vek a charakter človeka, vek zvieraťa a okolnosti jeho smrti. Prirodzene, čím významnejší bol jeho miláčik pre majiteľa, tým väčšiu bolesť zažíva. Takže ak človek so zrakovým postihnutím stratil vodiaceho psa alebo osamelý človek stratil milovanú mačku, trpí aj stratou nezávislosti a emocionálnej podpory. V prípade, že majiteľ nedokáže zabezpečiť drahú liečbu na predĺženie života zvieratka, alebo sa rozhodne pre eutanáziu, k zážitku straty sa pridáva aj hlboký pocit viny.

Ako prežiť bolesť zo straty štvornohého priateľa

Utrpenie pre zosnulého domáceho maznáčika nemôže byť menšie ako pre človeka a môže viesť k depresii a nervovým poruchám. Preto treba vedieť, ako prežiť smrť milovaného psa či mačky bez následkov na psychickom a fyzickom zdraví.

Niektorí psychológovia sa domnievajú, že prežívanie smútku prechádza niekoľkými fázami: popieranie, hnev, vina, prijatie, návrat do normálneho života. Iní vidia proces smútenia ako proces podobný vlne, pričom pocity pribúdajú a ubúdajú.

Rýchlosť tohto procesu sa nedá ovplyvniť – každý má svoj časový limit. Niektorí ľudia sa do plnohodnotného života vrátia po niekoľkých týždňoch či mesiacoch, u iných toto obdobie trvá roky. Hlavná vec je byť trpezlivý a pozorný k sebe a dať si toľko času, koľko je potrebné na zahojenie svojich emocionálnych rán.

Ako sa vyrovnať s bolesťou a vyrovnať sa so stratou

Šok, smútok a osamelosť sú normálne reakcie na smrť zvieraťa. Zažiť a prejaviť tieto pocity neznamená byť slabý alebo sa správať zvláštne. Naopak, ignorovanie vašich skúseností len zhoršuje situáciu a výrazne spomaľuje proces obnovy. Aby bolesť ustúpila, musíte ju rozpoznať a začať na tomto stave pracovať.

Čo robiť

Psychológovia dávajú niekoľko tipov, ako prežiť smrť milovanej mačky, psa alebo iného domáceho maznáčika.

1. Podeľte sa o svoje skúsenosti s priateľmi, ktorí súcitili s vaším domácim miláčikom. Dajte si príležitosť plakať. Nezamykajte svoje emócie, je dôležité si ich priznať a nechať ich odísť.
2. Nedovoľte nikomu, aby vám hovoril, ako sa máte správať alebo cítiť. Toto je vaša bolesť a nezlepší vám to, ak vám niekto povie, že je čas prestať trpieť a ísť ďalej. Neodsudzujte sa za prejavenie emócií. Máte plné právo plakať, hnevať sa, smiať sa a byť šťastní, keď je na to dôvod.
3. Porozprávajte sa s ostatnými, ktorí nedávno zažili podobnú stratu. Môžu to byť vaši priatelia, rodina alebo online komunity. Ľudia, ktorým sa stratilo zvieratko, budú brať vaše pocity vážne a dajú vám tie správne rady, ako prežiť smrť vašej milovanej mačky alebo psa.
4. Dávaj na seba pozor. Stres zo straty berie všetku vašu energiu a silu, takže v ťažkých časoch musíte byť obzvlášť pozorní k svojmu duševnému a emocionálnemu zdraviu. Nezabúdajte na správny spánok a správnu výživu, športujte – fyzická aktivita produkuje endorfíny, ktoré zlepšujú náladu.
5. Ak máte iné zvieratká, nezabudnite na ne. Ak ešte máte psa, musíte psa venčiť, kŕmiť mačiatko a hrať sa s ním. Snažte sa o nich starať viac ako predtým, pretože aj oni stratili kamaráta.

Keď nie je podpora

Ale ako môžete prežiť smrť mačky alebo psa, ak ľudia okolo vás neberú váš smútok vážne? Je celkom možné, že budete počuť: „Zomrela mačka? Získajte nový! Neodsudzujte, pretože táto osoba možno nikdy nemala domáce zviera a nechápe, koľko lásky môže dať chlpatý priateľ. Aby ste nezhoršili svoj smútok, nevstupujte do diskusie, ale jednoducho odmietnite s takýmito ľuďmi na chvíľu alebo navždy komunikovať.

Ak máte pocit, že ste zostali so svojimi pocitmi sami, môžete sa poradiť s odborníkom, ako sa vyrovnať so smrťou psa alebo mačky. Psychoterapeut alebo psychológ pomôže normalizovať váš stav a vyhnúť sa depresii.

Starší ľudia zažívajú veľa strát: smrť priateľov, rodinných príslušníkov, domácich miláčikov. Nie je prekvapujúce, že takáto strata môže staršieho človeka bolieť viac ako mladšieho. Obzvlášť ťažké je to pre tých ľudí, ktorí žijú sami. Pre nich to znamená zostať bez svojho jediného spoločníka, o ktorého starostlivosť sa cítili potrební a dodávali im silu.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa nevzdať a pomôcť si prežiť smrť vášho miláčika.

Metóda 1: Nájdite radosť

Pokúste sa nájsť nový zdroj radosti vo svojom živote. V minulosti vám starostlivosť o vášho štvornohého spoločníka zaberala väčšinu času a to vám poskytlo morálnu podporu a optimizmus, ktorý ste potrebovali. Teraz môžete zaplniť prázdnotu vo svojej duši tým, že pomôžete zvieratám bez domova, nájdite si hobby a keď čas uplynie, nájdite si nového chvostového priateľa.

Metóda 2: Chatujte s priateľmi

Udržujte vzťahy s priateľmi. Po prehre je dôležité nezostať sám s ťažkými myšlienkami. Pozvite hostí alebo choďte do kina. Minimálne raz denne zavolajte aspoň jednému človeku. Ak nemáte ľudí, ktorým by ste mohli zavolať, vyhľadajte linku pomoci v telefónnom zozname. Podobné linky s bezplatnou psychologickou pomocou sú otvorené v mnohých mestách.

Metóda 3: Šport a prechádzky

Športujte a trávte čas vonku. Zvieratá pomáhajú starším ľuďom zostať zdraví a udržať si vitalitu. Snažte sa udržať úroveň aktivity aj po smrti vášho domáceho maznáčika. Prihláste sa do športovej sekcie pre ľudí vo vašom veku – týmto spôsobom môžete zlepšiť svoje zdravie a získať nových priateľov.

Ako pomôcť dieťaťu vyrovnať sa so smrťou domáceho maznáčika

Smrť domáceho maznáčika je traumatickým zážitkom pre dieťa v každom veku. Toto sa často stáva prvým stretnutím dieťaťa so smrťou. Dieťa si prvýkrát uvedomí, že ľudia alebo zvieratá, ktoré miluje, ho môžu navždy opustiť. To, ako svojmu dieťaťu pomôžete prežiť tento smútok, do značnej miery určuje jeho ďalší vývoj.

Mnohé deti svojich štvornohých kamarátov zbožňujú a pamätajú si ich rovnako, ako si pamätajú samy seba. Môžu sa hnevať alebo obviňovať seba alebo svojich rodičov za smrť domáceho maznáčika.

Niektorí rodičia sa snažia chrániť svoje dieťa pred starosťami a nehovoria mu o smrti mačiatka alebo šteniatka. Pravdu zakrývajú tým, že zviera utieklo alebo išlo spať. V skutočnosti má dieťa pocit, že sa stalo niečo strašné a trápi ho starosť o kamaráta alebo sa cíti opustené. Skôr či neskôr sa aj tak dozvie pravdu a bude to pre neho ešte väčšia rana.

Neklamte teda bábätko a naučte ho, ako sa vyrovnať so smrťou mačky či psa. Skúsenosť smútku je na nezaplatenie, pretože bolesť a strata sprevádzajú človeka po celý život.

1. Nechajte svoje dieťa vyjadriť svoj smútok. Ak nezdieľate jeho pocity, rešpektujte jeho utrpenie a dajte mu možnosť otvorene prejaviť svoje pocity bez toho, aby ste ho zahanbili alebo obviňovali.
2. Ak sa vaše dieťa obviňuje zo smrti svojho domáceho maznáčika, odhovárajte ho. Smrť vyvoláva množstvo otázok a obáv. Je dôležité sa s ním o tom porozprávať.
3. Nekupujte nové zvieratá, kým vaše dieťa smúti nad starým domácim miláčikom. Takto znehodnocujete pocit lásky a náklonnosti. Niektoré deti neprijímajú nové zvieratá a rozhodnú sa, že by to bola zrada.
4. Povedzte svojmu dieťaťu, že po smrti idú všetky zvieratká do dúhy, kde majú veľa jedla, hračiek a priateľov a všetky choroby zmiznú samé. Tento príbeh bol vymyslený preto, aby sa deti nebáli o osud svojho kamaráta po jeho smrti a ľahšie znášali smútok.

Ako sa rozhodnúť pre eutanáziu

Mnoho ľudí hovorí: „Chápem, že trpí a nikto mu nemôže pomôcť, ale nemôžem sa tak rozhodnúť. Aby ste urobili tento náročný krok a neobviňovali sa neskôr, pripravte seba a svojich blízkych vopred:

• porozprávajte sa s veterinárom, povie vám o postupe eutanázie a pomôže vám rozhodnúť sa;
• postavte sa na miesto zvieraťa, snažte sa cítiť bolesť a utrpenie a pochopte, že ste ho museli uspať, aby nezomrelo dlho a bolestivo;
• akceptujte skutočnosť, že smrť je nevyhnutná a to najlepšie, čo môžete pre svojho beznádejne chorého miláčika urobiť, je zmierniť jeho utrpenie a pomôcť mu zomrieť bez bolesti;
• rozlúčte sa s domácim miláčikom, potešte ho jeho obľúbenou pochúťkou alebo hračkou; premýšľajte o tom, kde a ako budete tráviť posledné hodiny, aby zviera prešlo pokojne a pokojne;
• Ak eutanázujete zviera, nemali by ste svojim deťom povedať, na čo presne mačka alebo pes zomreli. Ešte nie sú pripravení to pochopiť a môžu vás nenávidieť.

Smrť milovanej mačky alebo psa je tragédia. Nezostáva vám však nič iné, len to prežiť. Spomeňte si na radosť, ktorú vám domáce zvieratko prinieslo do domu a pokračujte s pocitom vďačnosti za všetky pozitívne emócie, lásku a oddanosť.

Na smrť sa vopred pripraviť nedá – vždy to bude rana. Či už sú to príbuzní, blízki ľudia alebo domáce zvieratá, smútiaceho prepadne horkosť straty a zanechá ho v ťažkom stave. Väčšina majiteľov bude musieť tak či onak čeliť smrti domáceho maznáčika, pretože život mačky alebo psa je oveľa kratší ako život človeka. Keď dostaneme zviera, hlboko vo vnútri vieme, že nás neprežije, ale radšej sa na to nesústreďujeme. Otázka, ako prežiť smrť mačky, sa objavuje pri bezprostrednom zážitku straty a zanecháva človeka v zmätku a zúfalstve. O tom, ako pochopiť túto stratu a ak je to možné, ako sa s ňou vyrovnať, si povieme v tomto článku.

Spravidla je prvé dva dni po smrti domáceho maznáčika v blízkosti človeka v šoku a nie je schopný úplne „stráviť“ žiadne pocity. V takýchto chvíľach je možné poprieť to, čo sa stalo, a úplnú absenciu akýchkoľvek pocitov, ktorá vzniká v dôsledku ochrany psychiky pred návalom zážitkov.

Takáto „anestézia“ umožňuje človeku vyrovnať sa so súčasnými udalosťami, ale vyžaduje si veľa energie. Preto, keď smútiaci prejde zo šoku, často sa cíti deprimovaný a úplne bezmocný.

Halucinácie alebo bohatá predstavivosť?

Mnoho ľudí si najskôr myslí, že počujú kroky svojho miláčika po byte, alebo vidia jeho rozmazanú siluetu, čo sa nakoniec ukáže ako optický klam. Prítomnosť takýchto „príznakov“ vôbec nenaznačuje duševnú poruchu alebo halucinácie, o ktorých ľudia často premýšľajú.

Popieranie smrti, prirodzené pre nepripraveného človeka, núti jeho psychiku pracovať v núdzovom režime. Predstavivosť dokáže vytvárať úžasné veci s ľuďmi (najmä s tými, ktorí sú pod silným stresom) a „plniť“ želania a privádzať zvieratá späť k životu prostredníctvom fantázie.

Preto, keď sa automaticky obzeráte okolo seba, keď počujete dupot známych labiek alebo milé mňaukanie, správate sa úplne normálne. Na takéto správanie má v konečnom dôsledku vplyv aj zvyk – ak žijete so zvieraťom dlhé roky pod jednou strechou, vidieť ho „všade“ v byte je zaužívaný spôsob správania.

Hnev na celý svet alebo univerzálna nespravodlivosť

Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť uvedomeniu si nevyhnutnosti smrti domáceho maznáčika, je obviňovať všetkých, ktorí sa na tom tak či onak podieľali. Veterinári často spadajú pod „horúcu“ ruku, robia nesprávne diagnózy a dávajú mačke zlé pilulky. Niekedy sa dostávajú do útoku aj blízki, ktorí domácemu miláčikovi nevenovali dostatočnú pozornosť.

Pocit nespravodlivosti dokonale koexistuje s pocitom osamelosti – veď s človekom, ktorý smúti (ako sa mu zdá), sa zaobchádzalo nespravodlivo. Okolo neho sú sústredené všetky nešťastia zemegule, zatiaľ čo iní ľudia žijú šťastne. Preto je takéto zatrpknutie sprevádzané izoláciou od ostatných a častým odmietaním akejkoľvek pomoci.

Napriek všetkým akútnym pocitom je zatrpknutie variáciou obrany, ktorá vám umožňuje rozdeliť zodpovednosť za smrť vášho milovaného domáceho maznáčika na každého okrem vás. Človek ešte nie je pripravený prevziať túto zodpovednosť, takže používa projekčný mechanizmus, ktorý „démonizuje“ ľudí okolo seba.

Prijímanie viny

Skôr alebo neskôr, keď preklial každého, koho môže a nemôže, si človek spomenie, že domáce zviera patrilo jemu, čo znamená, že by sa mal viniť za smrť. Na jednej strane je uvedomenie si viny veľkým krokom vpred, keďže človek dokáže odvrátiť pozornosť od hnevu na svet a akceptovať jeho skutočný pôvod. Na druhej strane je veľmi ľahké utopiť sa v pocitoch viny, ak si nedáte príležitosť pustiť zviera včas.

V hlave každého starostlivého majiteľa sa po smrti milovanej mačky mimovoľne vynorí myšlienka: „Niekde som urobil chybu, kvôli ktorej zomrela moja mačka. Celkovo som to bol ja, kto zabil svojho domáceho maznáčika." Možno sa majiteľ rozhodne, že svojho domáceho maznáčika nebral k veterinárovi dostatočne často alebo ho zveril zlým odborníkom. Možno si začne spomínať, ako pred piatimi rokmi hodil po mačke papuču, keď zhodil muškát.

Práve v období intenzívneho prežívania účasti na smrti zvieraťa človek podrobne rozoberá všetky roky, ktoré s ním prežil, a hľadá jeho chyby. Samozrejme, existujú chyby, pretože nikto nie je dokonalý. Následné preceňovanie týchto chýb a ich povýšenie do stavu „fatálne“ alebo „osudové“ je nebezpečné.

Aby ste sa vyhli následným pocitom viny, odporúča sa dôkladne preštudovať vlastnosti tela mačky a starostlivosti o ňu, čím sa zvýši pravdepodobnosť dlhovekosti zvieraťa. Je tiež vhodné oboznámiť sa s možnými možnosťami, aby ste v prípade objavenia sa príznakov mohli navštíviť veterinárneho lekára ešte pred vypuknutím katastrofálnych následkov.

Hlboká depresia

Pocit viny bol založený na myšlienke vlastnej všemohúcnosti a možnosti zmeniť všetko k lepšiemu, aj keď to bolo stratené. Depresia je charakterizovaná úplným vzdávaním sa. Človek chápe, že bez ohľadu na kvalitu poskytovanej starostlivosti by o svoju mačku stále prišiel.

Nie sme zodpovední za všetky udalosti vo svete a sme schopní ovplyvniť - táto myšlienka podlieha preháňaniu v obdobiach depresie a nadobúda skreslené obrysy. „Nie som schopný ničoho, nemôžem nič robiť. Ja som nič". Práve tieto postoje sprevádzajú depresiu, ktorá sa vyznačuje apatiou a intenzívnym stiahnutím sa. Zdá sa, že smútok je zamknutý niekde hlboko vo vnútri a nemá východisko.

Tento stav je nebezpečný, pretože je skrytý pred ostatnými. V momente depresie sa človek môže vrátiť do svojho bežného života a javiť sa ako spokojný so životom a dokonca aj šťastným členom spoločnosti. Okrem toho môže byť depresia pred jej majiteľom skrytá, ak existuje dostatočný odpor.

Dlhodobé potláčanie negatívnych emócií skôr či neskôr vedie k prudkému uvoľneniu, spojenému s nanajvýš alarmujúcimi následkami, vrátane samovraždy.

Príznaky úmrtia

Okrem všetkých známych reakcií, ako sú slzy a smútok, existujú aj iné prejavy smútku, ktoré, ak nie sú známe, možno zameniť za nesústredenosť, výstrednosť a iné vlastnosti. Medzi hlavné prejavy smútku patria:

1. Fyziologické. K fyziologickým príznakom akútnych negatívnych zážitkov patrí bolestivý pocit tiesne v oblasti hrudníka, pocit prázdnoty v bruchu, kŕče v hrdle a pocit zaseknutej hrče v ňom;

   

2. Behaviorálne. Človek prežívajúci smútok často pôsobí nekonzistentne a nepozorne. Jeho pohľad možno opísať ako neprítomný, duchom neprítomný. Neschopnosť sústrediť sa na podnikanie často dráždi členov domácnosti alebo kolegov, čo vedie k bolestivým konfliktom. Medzi ďalšie prejavy patrí nespavosť, ktorá ďalej zvyšuje neprítomnosť mysle;
3. Poznávacie. Smútiaci človek sa môže stretnúť s nezvyčajnými dierami v pamäti, zmätenými myšlienkami, ktoré nechcú nadobudnúť konkrétny tvar. Časté sú ťažkosti so zameraním a koncentráciou. Zdá sa, že osoba „tu nie je“;

   

4. Emocionálne. Pocit osamelosti, ktorý sprevádza ľudí, ktorí zažili stratu, je sprevádzaný zvýšeným vedomím vlastnej bezmocnosti, bezpríčinnej úzkosti a všeobjímajúcej viny, ktorej sa človek oddáva.

Etapy smútku

Napriek tomu, že každý človek prežíva stratu domáceho maznáčika po svojom, psychológovia identifikujú všeobecné fázy akceptovania smrti, ktorými s menšími zmenami prechádza každý, kto je s touto udalosťou konfrontovaný.

Tabuľka 1. Fázy smútku

Samozrejme, mnohí majitelia zdrvení smútkom zriedka venujú pozornosť radám a radšej sa so stratou vyrovnávajú intuitívne. V niektorých prípadoch však správne vyslovené slová pomôžu človeku počúvať samého seba a zastaviť impulzívny tok utrpenia. Nižšie uvádzame niektoré z týchto tipov:

1. Vyhnite sa konjunktivnej nálade. „Keby veterinár rýchlejšie rozpoznal chorobu...“, „Keby som svoju mačku nepustil von...“ a tak ďalej. Pamätajte, že okrem tých najlepších scenárov, ktoré momentálne zvažujete, existujú aj tie najhoršie, ktorým sa váš maznáčik úspešne vyhol. Nedokážeme dopredu predpovedať udalosti a náhoda sa vždy stane. Je dôležité pripraviť sa na to, že nie všetko je v našich silách;

   

2. Zamerajte sa na pozitíva. Opakovane si v hlave prehrávať posledné minúty strávené s domácim miláčikom je pre smútiaceho človeka úplne prirodzené. Na vrchole svojich zážitkov sa ich človek snaží posilniť, aby dosiahol ešte väčšiu apoteózu a bol pochovaný pod vlastným utrpením. Skúste po čase preniesť svoju pozornosť na pozitívne spomienky, v ktorých nebolo miesto pre bolesť a smútok. Sú to tí, ktorí s vami zostanú dlhé roky;

   

3. Nesnažte sa nasilu zbaviť pocitu viny. Samozrejme, prehnané sebaobviňovanie existuje, tým si prechádza každý smútiaci človek. Avšak snažiť sa racionalizovať a presvedčiť samých seba, že trpíte márne, nepovedie k dobrému výsledku. Skúsenosti sa nedejú „nadarmo“ a trvajú tak dlho, ako si to ľudská psychika vyžaduje;

   

4. Dajte svoju vinu do užitočných činov. Ak vás pocit spoluúčasti na smrti vášho domáceho maznáčika poriadne mučil, skúste svoje chyby odčiniť. Môžete prispieť do útulku a darovať mu veci, ktoré patrili vášmu miláčikovi. Na internete je veľa reklám o získavaní finančných prostriedkov na operácie pre zvieratá v problémoch – aj vy im môžete dať život. Všetky tieto činy vám umožnia vyplniť duchovné vákuum a cítiť, že okrem smrti sú aj iné dôležité veci, ktoré si zaslúžia pozornosť;

   

5. Zbavte sa predmetov, ktoré vyvolávajú spomienky na vášho zosnulého domáceho maznáčika. Takýmito predmetmi môžu byť podnos, misky, škrabadlá alebo predmety, ktoré priamo neodkazujú na mačku, ale majú s ňou komplexné asociatívne spojenie. Nenechajte sa však týmto postupom strhnúť – radikálne odstránenie spomienok na traumatickú udalosť a jej zdroj môže vyústiť aj do emočného zrútenia. Keďže spočiatku vám všetko v prázdnom byte bude pripomínať mačku, pripravte sa na nevyhnutné bolestivé pocity;

   

   

6. Nesnažte sa svoj smútok prehlušiť dôležitými činnosťami, prácou alebo inými udalosťami vo vašom živote. Pokusy o „rozptyľovanie“ počas období intenzívnych pocitov vyzerajú falošne a niekedy sú skôr spôsobom, ako uniknúť pred sebou samým, než si pomôcť. Čoskoro sa workoholizmus sám o sebe stane problémom a vyčerpáva vás rovnako ako smútok. Navyše smútok za zosnulou mačkou zostane, no bude pochovaný tak hlboko, že sa ho budete musieť veľmi snažiť vytiahnuť na povrch a uvedomiť si to.

   

Eutanázia zvieraťa

Možnosť eutanázie, ktorá zahŕňa eutanáziu mačky na žiadosť majiteľa, si vyžaduje osobitnú pozornosť. V prípade takejto umelo spôsobenej smrti majiteľa mačky často začína prenasledovať pocit, že má na rukách „krv“ domáceho maznáčika. Zároveň človek úplne zabudne na dôvody, ktoré ho viedli k takému radikálnemu kroku.

Eutanázia sa ponúka v prípadoch, keď je zviera vážne choré alebo utrpelo vážne zranenia, ktoré nie sú život ohrozujúce. Účelom eutanázie je zbaviť zviera utrpenie, ktoré by v každom prípade viedlo k bezprostrednej smrti. Eutanázia je teda menšie z dvoch ziel.

Nemali by ste očakávať rýchle, racionálne pochopenie eutanázie a jej motívov. Eutanázia je vždy veľmi ťažký a zodpovedný krok, s ktorým sa ťažko zmieruje. Myšlienka, že ste zabijak mačiek, je nevyhnutná. Nezostáva teda nič iné, len sa s tým vysporiadať kompetentní. Je nepravdepodobné, že argument, že eutanázia by mačku zachránila pred ešte hroznejším trápením, bude pripadať presvedčivý čo i len jednému smútiacemu.

Rozprávajte sa s dieťaťom o smrti domáceho maznáčika

Mnohí rodičia sa vyhýbajú akýmkoľvek rozhovorom o smrti pred svojimi deťmi, nevediac, ako im vysvetliť taký zložitý jav. Hlavnou chybou, ktorú môžu rodičia urobiť, je pokúsiť sa skryť skutočnosť smrti zvieraťa pred ich dieťaťom. Deti sú oveľa pozornejšie, ako si myslíme, a rýchlo rozpoznávajú klamstvá. Mlčanie zase môže viesť k prudkej protestnej reakcii, ktorá nastane, keď dieťa cíti, že pred ním chce niečo skrývať.

Situáciu ďalej komplikuje skutočnosť, že deti sú náchylnejšie na traumu ako dospelí (ak hovoríme o deťoch, ktoré už dosiahli vek štyroch rokov a sú celkom schopné pochopiť, čo sa stalo). Smrť domáceho maznáčika je niekedy prvou smrťou, s ktorou sa dieťa stretne, a takéto „zoznámenie“ je vždy ťažké. Pokusy vyrovnať sa s pocitmi môžu negatívne ovplyvniť správanie dieťaťa:

1. Dieťa bude mať nočné mory, možno aj kričať zo spánku;
2. Schopnosť dieťaťa učiť sa môže klesať kvôli neprítomnosti alebo dokonca protestu;
3. Kvôli stresu začne dieťa konflikty s rodičmi, ktorí nerozumejú dôvodom tejto zmeny správania.

Rodičia nie vždy chápu, že dieťa má rovnakú hĺbku skúseností ako dospelý, čo len prehlbuje nedorozumenie medzi stranami. Stáva sa tiež, že rodičia sa snažia „kompenzovať“ smrť svojho predchádzajúceho miláčika kúpou nového, čo niekedy vedie k nepredvídateľným výsledkom.

1. Ak pochopíte, že mačka čoskoro zomrie, musíte dieťa na túto udalosť pripraviť vopred. Za takýchto okolností môže pomôcť iba úprimný rozhovor od srdca k srdcu. Samozrejme, ak svoje dieťa upozorníte na blížiacu sa smrť domáceho maznáčika, ublížite mu. Bude však lepšie, ak sa o tom dozvie priamo od vás, ako hádať na základe nepriamych dôkazov;

   

2. Nesnažte sa chrániť svoje dieťa pred negatívnymi skúsenosťami. Čeliť smrti si vyžaduje energiu a vedie k negatívnym emóciám. Pokusy prehlušiť prirodzené prejavy smútku však dieťaťu len ublížia. Práve v detstve sa stanovujú najdôležitejšie vzorce správania a ak rodičia naučia svoje dieťa mlčať v dôležitých životných situáciách, ovplyvní ho to v budúcnosti. Ak teda učenie dieťaťa neustále potláčať emócie nie je súčasťou vašich plánov, dôrazne vám odporúčame, aby ste ho neštítili pred realitou;

   

   Dieťa sa musí so smrťou zvieratka vyrovnať samo – nesnažte sa ho vtieravo utešovať

3. Buďte citliví na možné zmeny správania. Zlé známky v škole, apatia, podráždenosť – to všetko môže byť charakteristické pre vaše dieťa v období akútnej straty. Hľadanie chýb na svojom dieťati v takýchto dňoch môže viesť len k zvýšenému stresu a k vyhýbaniu sa kontaktu dieťaťa s vami. Vaším hlavným cieľom by malo byť udržanie dôvery a intimity namiesto toho, aby ste boli trestaní za nedostatky;

   

4. Zapojte svoje dieťa do koníčka, keď vidíte, že sa jeho stav zlepšuje. Všetky druhy sekcií pomôžu zaujať pozornosť vášho dieťaťa, keď sa začne spamätávať. Nemali by ste ho však zahlcovať zaujímavými aktivitami – všetko treba s mierou;

   

   Správny koníček pomôže vášmu dieťaťu vyrovnať sa so stratou domáceho maznáčika.

5. Neponáhľajte sa pri výbere nového domáceho maznáčika. Ak vidíte, že dieťa nie je pripravené na novú mačku a s najväčšou pravdepodobnosťou ho bude vnímať kriticky, počkajte s kúpou novej mačky. Porovnávanie dvoch domácich miláčikov môže byť veľmi bolestivé, pretože nová mačka nebude ako stará, ktorú chce dieťa niekedy vidieť na práve kúpenom mačiatku.

Video - Ako podporiť dieťa, ktoré zažilo smrť mačky?

Detský psychológ

Poskytovanie kvalifikovanej pomoci dieťaťu zo strany detského psychológa môže byť veľmi užitočné, pretože rodičia nie vždy dokážu zvládnuť takú zložitú tému, akou je smrť. Preto, ak sa v tejto veci cítite nekompetentní, potom nechajte svoje dieťa, aby sa porozprávalo s odborníkom.

Mnohé manželské páry sa psychológom stále vyhýbajú, pretože sa boja cítiť porážku – „Ako je možné, že cudzie dieťa naučí život?“ Niekedy je to však cudzí človek, ktorý môže pomôcť vášmu dieťaťu zvládnuť krízu a nájsť samého seba. Existujú možnosti pre platených aj bezplatných psychológov v závislosti od bohatstva rodiny.

Kedy potrebujete pomoc psychológa?

Nielen deti, ale aj dospelí môžu potrebovať špecialistu. Pre niektorých ľudí je myšlienka ísť k terapeutovi okamžite odpudzujúca kvôli negatívnym asociáciám, ktoré sú v dnešnej dobe, žiaľ, veľmi časté. Blázinec, tabletky, sanitári nemajú nič spoločné s psychoterapeutmi, ktorí pomáhajú ľuďom v ťažkých životných situáciách.

Môžete pochopiť, že potrebujete pomoc psychológa, ak má osoba nasledujúce podmienky:

• Prenasledujú vás myšlienky na smrť alebo samovraždu;
• Po strate vášho domáceho maznáčika na dlhú dobu sa možno nebudete môcť vrátiť k bežnému životnému štýlu;
• Nie ste schopní nájsť nový zmysel života a považujete svoj život za úplne zbytočný a nepotrebný;
• Vaše správanie je ťažké kontrolovať a predvídať. Pravidelne zažívate emocionálne zrútenia, záchvaty smiechu a plaču;
• Máte problémy so spánkom, trpíte nespavosťou;
• Nemôžete kontrolovať svoju váhu.

Oplatí sa zaobstarať si nové zviera?

Odpoveď na túto otázku závisí od nálady majiteľa. Všetci sme náchylní na určitý stupeň mýtu o reinkarnácii a ani tí najracionálnejší ľudia si niekedy neuvedomujú, ako je v nás táto myšlienka zakorenená. Vo väčšine prípadov je získanie nového zvieraťa jedinečným spôsobom, ako dosiahnuť túto reinkarnáciu, pretože mačiatko sa stretne so všetkými vlastnosťami, ktoré sú vlastné predchádzajúcemu miláčikovi.

Spravidla bude majiteľ z takýchto pokusov úplne sklamaný. Bohužiaľ je nemožné nájsť dve rovnaké mačky. Ak by sa naskytla takáto príležitosť, človeka by táto absolútna podobnosť podráždila. Mŕtvu mačku skrátka nenahradíte, môžete si len zvyknúť na novú.

Preto, ak chcete získať mačiatko, chápete, že to nebude mať nič spoločné s vaším predchádzajúcim domácim miláčikom, potom môžete bezpečne začať vyberať. Ak chcete nájsť kompenzáciu vo svojom novom miláčikovi, odporúčame vám opustiť túto myšlienku. Smútok za odchádzajúcou mačkou môže ovplyvniť vašu zaujatosť voči „nováčikovi“. Mačiatko zase vycíti, že tu nie je vítané a bude sa k svojmu majiteľovi správať chladne.

Ako pochovať mačku?

Napriek všetkým negatívnym emóciám správne pochovanie mačky pomôže človeku vyrovnať sa so stresom. Ako? Pohreb pomôže človeku pocítiť pocit uzavretosti, úplnosti, aj keď poznačený hlbokým smútkom. Preto by ste za žiadnych okolností nemali nechať mŕtveho domáceho maznáčika napospas osudu - jeho konečná cesta je vo vašich rukách.

Existuje niekoľko spôsobov, ako pochovať domáce zviera:

Väčšina majiteľov zosnulých mačiek čoraz častejšie využíva kremačné služby z dôvodu sterility operácie. Krematóriá sa nachádzajú takmer v každej lokalite, takže do nich má prístup každý majiteľ. Nižšie vám povieme viac o kremácii pre zvieratá.

Ak sa rozhodnete pochovať svojho domáceho maznáčika sami, skúste s tým začať čo najskôr. V horúcich dňoch je vhodné vykonať pohreb v deň úhynu zvieraťa, aby nedošlo k rozkladu. Ak to nie je možné, potom, aby ste pripravili mačku na oneskorený pohreb, spustite ju do špeciálnej nádoby naplnenej ľadom.