Растения - аллергены. Жизнь без сезонной аллергии

Аллергическая реакция в летний период времени это достаточно часто встречающаяся патология. Возникает она у лиц любого возраста, в зависимости от типа аллергена каждый возраст имеет свои особенности. Одинаково подвержены патологии как женщины, так и мужчины. В детском возрасте наиболее часто встречается пищевая аллергия, в то время как в юношеском и взрослом возрасте это больше реакция, вызванная цветением различных растений.

Причины

Ниже мы перечислили все причины, которые могут вызвать неспецифическую реакцию организма в летней период. Аллергены этого периода делятся на группы:

Аллергическая реакция на пищевые продукты. Чаще всего подвержены маленькие дети. Преимущественно это сезонные фрукты и овощи:

• дыня;
• вишня и ;
• ранние сорта клубники;
• некоторые виды смородины и шелковицы;
• в южных странах это могут быть персики;
• кабачки;
• томаты;
• укроп;
• сельдерей;
• ранние сорта картофеля.

Проявляется это повышенной чувствительностью. Некоторые из данных продуктов обладают свойством перекрёстной аллергии.

• липа;
• обыкновенная ель и сосна;
• костер и лисохвост;
• ольха;
• одуванчик;
• пыльца Тимофеевки обыкновенной;
• цветы луговой овсяницы и сумаха дубильного;
• каштаны;
• подорожник;
• мята;
• зверобой;
• черемуха;
• боярышник;
• ромашка;
• шиповник.

Аллергическая реакция на злаки. Патологические симптомы связаны так же с развитием реакции гиперчувствительности в ответ на антигены, содержащиеся в пыльце злаковых культур. Большую распространенность они получили за счёт того, что в июне происходит цветение большого количества данных растений, кроме того они высеваются в большом количестве, а значит, количество пыльцы, витающей в воздухе очень высокое. Самыми распространёнными среди них считаются:

• различные виды пшеницы и овса;
• ячмень;

Аллергическая реакция вследствие укусов насекомых. Поскольку летом в окружающей среде имеется большое количество различных видов насекомых, среди них самыми распространёнными считаются , москиты, пчелы, осы, шершни, мошки и т.д.
Симптомы связаны с попаданием в организм чужеродных веществ, которые вызывают покраснения, зуд, либо сильнейшую воспалительную реакцию в виде анафилактического шока.

Большую распространенность получила аллергическая реакция на . Называется данная патология фотодерматоз. Степень выраженности будет зависеть от времени инсоляции, а так же типа кожи человека. Чаще всего фотодерматоз связан с высокой солнечной активностью в июне.

Профилактика

1. В первую очередь это исключение аллергенов. Кроме того, рекомендуется ограничить контакты с веществами, которые могут быть потенциальными провокаторами данной патологической реакции.
2. Проводить тщательную регулярную уборку в помещениях, где человек проводит большое количество времени. Это необходимо для того, чтобы не происходило скопления пыльцы, семян и других аллергенов. Стоит применять специализированные средства, без большого количества химических компонентов.
3. После возвращения с улицы, особенно в период активного цветения растений, рекомендуется стирать одежду.
4. Обувь следует оставлять у входа в помещение, чтобы не происходило распространения всех провоцирующих веществ.
5. Периодически нужно промывать слизистые оболочки, на которых могут оседать частицы. С этой целью специалистами рекомендуется использовать воду с морской солью.
6. При аллергической реакции на пыльцу нужно в период активного цветения меньше выходить на улицу, особенно в вечернее и ветреное время. Кроме того длительное проветривание помещений ведёт к их попаданию в помещение.

Лечение

Следует начинать с не медикаментозной терапии. Это соблюдение правил профилактики.

К медикаментозным средствам при лечении аллергии относятся местные препараты и системные. К местным относятся капли для назального применения или закапывания в полость коньюнктивы. Системными могут быть препараты для приема внутрь, а так же с парентеральным путём введения.

При лечении применяются следующие группы:

• Антигистаминные препараты. Это первая линия средств, которые назначаются специалистами. Они способны купировать симптоматику, снижать выраженность отека, а так же слезотечение и уменьшать выделения из полости носа. К этой группе относятся производные « », «Кларитина», « », а так же «Тавегила» и «Димедрола». При небольшой выраженности, а так же медленном нарастании симптомов применяются средства с пероральный путём введения. В случае если симптомы нарастают очень быстро начинают вводить антигистаминные средства парентерально.
• Группа Деконгестантов. Это те средства, которые рекомендуется применять при ярко выраженной симптоматике со стороны дыхательных путей. Они помогают снять отек, признаки заложенности носа, а так же проблемы с дыханием. К ним следует отнести производные «Псевдоэфедрина», «Ксилометазолина», а так же «Оксиметазолина».
• В случае неэффективности предыдущих групп прибегают к назначению гормональных препаратов , чаще всего это кортикостероиды, гормоны надпочечников. Могут выпускаться не только в местной форме, но и системной. Механизм действия направлен на снижение выраженности воспалительного аллергического процесса, кроме того, при выраженных нарушениях гемодинамики и жизнеугрожающем отеке дыхательных путей. Относятся к группе экстренной помощи.
• При выраженной пищевой аллергии, особенно в детском возрасте можно использовать энтеросорбены . Они способствуют быстрому выведению антигенов, а так же препятствуют распространению образовавшихся токсинов с током крови. Выпускаются в таблетированной форме, порошками, либо в виде геля или суспензии. К ним следует отнести производные , «Лактафильтрум», « », а так же «Фильтрум».
• Большой популярностью в настоящее время пользуется плазмаферез . Метод основан на удалении плазменных частиц, которые присоединяют к себе антитела, а так же токсины. В результате снижается выраженность аллергической реакции, а так же наблюдается уменьшение чувствительности организма. Проводится процедура на фоне строгих медицинских показаний и тяжелого состояния пациента.

Народных методов в лечении аллергической реакции следует избегать, так как в настоящее время они способны воздействовать лишь на местные проявления. Приводят к снижению выраженности отека, зуда и высыпаний. Но никогда народные препараты не воздействуют на причину, кроме того при яркой выраженности патологического процесса вряд ли получиться добиться эффекта.

Поллиноз - все это синонимы одного и того же аллергического заболевания.

В основе этого самого распространенного аллергического заболевания лежит неадекватная реакция иммунной системы на пыльцу различных растений: деревьев, трав, кустарников, цветов. Характерная особенность аллергии на пыльцу - сезонность, поскольку всегда совпадает с периодом цветения тех или иных растений. Например, весной аллергию могут спровоцировать пыльца кустарников и деревьев, летом - это, как правило, пыльца злаковых, а в летне-осенний период аллергики страдают от пыльцы сорняков.

Так как период цветения различных растений зависит от климатического пояса, в котором расположен тот или иной регион, то в Украине, например, аллергики от сезонной аллергии начинают страдать раньше, чем скажем их собратья по несчастью в средней полосе России. Ниже приводим календарь цветения тех растений в Украине, аллергия на пыльцу которых является наиболее распространенной.

Весна - начало лета

• Одуванчик: март - апрель
• Ольха: середина марта - начало июня
• Береза: апрель - май
• Верба: апрель - май
• Тополь: апрель - май
• Ясень: конец апреля - начало июня
• Сосна: конец апреля - середина июня

Конец весны - лето

• Пырей: середина мая - начало августа
• Подсолнечник: май - июнь
• Клен: май - середина июня
• Осина: май-июль
• Подорожник: май-август
• Дуб: май - июнь
• Липа: конец мая - начало августа
• Крапива: конец мая - август
• Овсяница: июнь - август

Третий период. Лето - осень.

• Амброзия: конец июля - октябрь.
• Полынь: август - начало октября.
• Лебеда: август - октябрь.

Суть аллергии на пыльцу

Больному сезонным аллергическим ринитом следует помнить, что нередко заболевание может развиваться и стать причиной развития и обострения бронхиальной астмы , аллергической крапивницы, отека Квинке. Отмечаются случаи, когда аллергия на пыльцу вызывает приступы мигрени и даже пальцевой эпилепсии, а при проникновении в кровь аллерген может вызвать боли в суставах, напоминающие ревматические.

Диагностика

Как правило, предварительный диагноз больной выносит сам, поскольку симптомы аллергии, которые появляются системно и в определенное время года, трудно оставить незамеченными.

При подозрении на аллергию следует как можно быстрее обратиться к специалисту - врачу-аллергологу, который предложит провести обследование и назначит адекватное состоянию пациента лечение.

Наиболее простой и информативный тест - кожные пробы. Этот тест (его правильное название скарификационный тест) поможет определить, какие именно растения вызывают аллергию. Важно, чтобы кожные пробы были проведены вне сезона обострения - с конца осени и до начала весны. Врач также назначит анализ крови на иммуноглобулины класса Е, именно они вырабатываются в организме при столкновении с тем или иным аллергеном.

На основе данных анализов будет выработана тактика лечения.

Лечение

Основная рекомендация для больных поллинозом - по возможности избегать контакта с пыльцой тех растений, на которые выявлена аллергическая реакция, именно от этого зависит интенсивность аллергической реакции. Идеально, если есть возможность уехать из тех мест, где растут такие растения.

Но такая возможность имеется не всегда и не у всех, а потому терапии лекарственными препаратами не избежать. Для лечения в период обострения применяют три основных группы лекарственных препаратов: антигистаминные, препараты кромонового ряда местного или системного действия (зодак и др). В тех случаях, когда наблюдаются астматические симптомы, врач назначит бронхолитики.

Кроме того, больному будет рекомендовано в период ремиссии провести аллерген-специфическую иммунотерапию. Это единственный метод, который воздействует на иммунологические причины данного вида аллергии. Специалисты отмечают высокую эффективность данного метода, безусловно, он не дает 100%-ной гарантии избавления от аллергии за один курс, но после двух, трех или более курсов это вполне возможно. А уже после первого курса симптомы заболевания будут проявляться намного слабее.

Сегодня мы поговорим про календарь цветения растений, что это такое и как им пользоваться.

Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.

Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.

Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.

Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.

Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.

Растения аллергены подразделяют на три группы.

1. Деревья;
2. Злаковые (луговые);
3. Сорные травы.

Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.

Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.

Аллергенные деревья

Все деревья подразделяются на две группы – покрытосеменные и голосеменные.

Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.

Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:

1. Орешника;
2. Клена;
3. Липы;
4. Тиса;
5. Яблони;
6. Ясеня;
7. Дуба;
8. Оливы.

Злаковые культуры

Злаки в зависимости от их вида цветут практически все лето. Наиболее аллергенной культурой из них является тимофеевка, затем идет овсяница луговая, лисохвост, мятлик луговой, ковыль, плевел, ежа сборная, тростник, бамбук.

Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:

1. Пшеница мягкая.
2. Посевной рис.
3. Овес.
4. Ячмень.
5. Сорго посевной.

Сорные травы

Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

1. Конопля;
2. Полынь;
3. Подорожник;
4. Одуванчик;
5. Подсолнечник;
6. Мать-и-мачеха;
7. Ромашка;
8. Щавель;
9. Крапива.

Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, поэтому часто на эти растения развивается .

Периоды обострения аллергии на цветение растений

Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.

• Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
• Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
• Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.

В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.

Календарь цветения растений

Календарь цветения растений необходим людям, страдающим от поллиноза, для того чтобы предупредить очередной рецидив болезни.

Ориентируясь на календарь можно подобрать наиболее безопасное для себя время посещения леса, речки.

Если есть возможность, то на период цветения аллергенного растения можно запланировать отпуск в другой географической зоне.

Календарь цветения также помогает примерно за две-три недели до пыления пройти курс профилактического лечения, что позволяет уменьшить проявления поллиноза.

Для Москвы.

Календарь цветения растений по месяцам в Москве.

Март-май:

• Лещина;
• Ольха.

Март-апрель:

• Сосна.

Май-июнь:

• Тополь;

Апрель-май:

• Береза;
• Ясень;
• Клен.

Июль-август:

• Полынь;
• Лебеда;
• Марь;
• Шпинат;
• Свекла;
• Подорожник.

Июнь-июль:

• Тимофеевка;
• Пшеница;
• Ячмень;
• Пырей;
• Лисохвост;
• Костер;
• Мятлик;
• Тростник;
• Бамбук;
• Овес;
• Крапива.

Для Санкт-Петербурга.

Для средней полосы России.

• Ольха
• Осина
• Орешник
• Тополь.

• Береза
• Сосна
• Клен.

• Сосна
• Одуванчик
• Костер
• Лисохвост.

• Липа;
• Овсяница;
• Пырей;
• Мятлик;
• Тимофеевка.

• Полынь;
• Амброзия;
• Лебеда.

Сентябрь:

• Полынь;
• Амброзия.

Северо-Западный регион России.

В Краснодарском крае.

Февраль-март:

• Ольха.

Март-апрель:

• Лещина;
• Сосна;

Апрель-май:

• Береза;
• Ясень;
• Клен;
• Грецкий орех;
• Тополь;
• Платан.

Май-июнь:

• Кукуруза;
• Сорго;
• Ячмень;
• Пырей;
• Овес;
• Овсяница;
• Ковыль;
• Пшеница;
• Рожь.

Июль-август:

• Лебеда;
• Марь;
• Свекла;
• Полынь;
• Кохия;
• Шпинат;
• Солянка.

Август-октябрь:

• Амброзия.

Для Крыма.

• Барвинок;
• Жасмин;
• Ирис;
• Крокус;
• Магнолия;
• Миндаль;
• Розмарин;
• Подснежник;
• Одуванчик.

• Ель голубая;
• Жимолость;
• Кизил;
• Персик;
• Первоцвет;
• Лещина;
• Береза.

• Глициния;
• Жимолость;
• Каштан;
• Олеандр;
• Персик;
• Пион;
• Роза;
• Сирень;
• Береза.

• Жимолость;
• Испанский дрок;
• Каштан розовый;
• Олеандр;
• Роза.

• Герань парковая
• Глициния
• Олеандр
• Иудино дерево
• Лебеда
• Полынь
• Овсяница.

• Канны;
• Крокус;
• Олеандр;
• Роза;
• Полынь.

Сентябрь:

• Глициния Крокус;
• Канны;
• Хризантемы.

• Крокус;
• Хризантемы.

Основные методы лечения и профилактики

В самое главное это исключение контакта с основным аллергеном. Если это удастся осуществить, то незначительно выраженные симптомы заболевания проходят достаточно быстро.

Для лечения аллергии средней и тяжелой степени назначаются медикаменты – , иммуномодуляторы, энтеросорбенты.

Для облегчения проявлений назначают , конъюнктивита — с противовоспалительным и противоаллергическим механизмом действия.

Профилактика поллиноза заключается в предотвращении действия аллергенной пыльцы растений на организм человека.

Чтобы этого добиться необходимо следовать нескольким правилам:

• Закрывать дыхательные пути респираторами или специальными в период пребывания на улице.
• Использовать в помещении воздухоочистители и кондиционеры со специальными фильтрами.
• После посещения улицы тщательно промывать носовые ходы и прополаскивать горло водой. Уличная одежда должна храниться отдельно.
• Постоянно проводить влажную уборку в квартире.
• Нельзя часто в период цветения растений проветривать комнату.

Людям с поллинозом аллергологи прописывают и профилактический курс приема антигистаминных и иных средств.
Этот курс необходимо провести примерно за две-три недели до цветения растений, это помогает переносить сезонную аллергию гораздо легче.

Прием врача

Прием врача

Прием врача

Прием врача

Начало лета – это период активного отдыха, первого тепла и первых купаний в речке. Однако для некоторых людей аллергия в июне не дает возможности спокойно жить, вызывая такие проблемы, как появление насморка с постоянными водянистыми выделениями. До установления причины может быть непонятно, откуда может взяться насморк летом.

Ринорея – это не единственный признак аллергической реакции: часто дополнительно возникает зуд в носу и глазах, затруднение дыхания и отечность в области век, неприятные болезненные ощущения в горле.

Если эти симптомы возникают каждый теплый период, приблизительно в одно и то же время, то можно сказать о том, что это поллиноз, то есть аллергия на пыльцу. Уберечься от нее довольно сложно, но необходимо прекратить контакт с чужеродным веществом. Для этого необходимо определить, какое именно растение при цветении вызывает проблему.

Развитие аллергической реакции

Пыльца разносится на большие расстояния ввиду своей легкости, особенно в сухую теплую погоду или при ветре. Размер пыльцы различных растений неодинаков, как форма или строение. Поэтому у одних растений больше вероятность вызвать аллергическую реакцию, у других – меньше. Пыльца содержит белок различной концентрации, который и отвечает за антигенную нагрузку.

Появление дождя или повышенной влажности снижает концентрацию аллергена вокруг, поскольку пыльца оседает на земле и других горизонтальных поверхностях. Для возникновения аллергической реакции, необходимо, чтобы на слизистую оболочку попало определенное количество аллергена.

Что цветет в июне

Для определения цветущих растений исследуют не только перечень видов растений на данной площади, но и исследуют пыльцу в воздухе. Теоретически не совсем понятно, как можно найти и выловить пыльцу на открытом пространстве, практически же для этого используют специальные ловушки.

Пыльца исследуется на предмет наличия белка, обладающего чужеродными свойствами. Ассортимент пыльцы позволяет создать календарь пыления для данного региона. Особенно широк перечень для средних широт, поскольку условия позволяют произрастать в комфортных условиях многим растениям.

Такими астениями являются деревья (вечнозеленые и лиственные), травы полевые и сорные.

Защита от поллиноза

Аллергия в июне требует знаний о растущих в округе растениях с последующим исключением контакта с этими растениями. Поскольку аллергия на пыльцу может проявляться на открытых пространствах, так и в помещениях, то мероприятия проводят и в том случае, и в том.

Для наибольшей вероятности исключения аллергии на пыльцу в своей климатической зоне необходимо на время уехать в то место, где происходит цветение других растений. Предварительно лучше всего выявить, какое именно растение вызывает аллергическую реакцию, чтобы выбрать одно из тысячи и знать, чего именно бояться.

Ввиду того, что сроки цветения одних и тех же растений может сдвигаться в разных зонах, то при поездках необходимо уточнять, не попадает ли цветение данного растения на данный период.

В городских условиях меньше растений, поэтому лучше всего воздержаться от поездок на дачу или в деревню. Провести лето в городе будет самым лучшим гарантом здоровья.

Чтобы снизать вероятность попадания пыльцы в помещение, необходимо по возвращении домой сразу переодеваться. Рекомендуется снизить количество посещений улицы в сухую ветреную погоду, когда способность переноса пыльцы увеличивается в разы.

Для снижения концентрации пыльцы на слизистых необходимо промывать нос и горло изотоническим раствором, а также средствами для промывания полости носа на основе морской воды.

Влажный воздух способствует оседанию пыльцы: молекулы воды присоединяются к пыльце, она становится тяжелой и не может далее переноситься по воздуху. Поэтому дома необходимо проводить часто влажную уборку и завести увлажнитель воздуха.

Высушивание одежды должно производиться только в помещении, чтобы на улице на ней не оседали частицы.

Особенности людей с поллинозами

Наличие поллиноза ослабляет организм, поэтому при его наличии не проводят вакцинацию, исключают операции любой степени сложности.

Аллергия в июне требует в опасный период соблюдения диеты, чтобы не присоединился другой вид реакции. До опасного периода лучше всего показаться врачу для обсуждения ведения данного периода.

Как правило, аллерголог назначает лекарственные средства в профилактической дозе. Концентрация их может колебаться в зависимости от самочувствия пациента.

Первый летний месяц - это начало тепла, время купания в водоемах, туризма и активного отдыха. Однако, для многих людей аллергия не дает возможности спокойно наслаждаться теплыми погожими деньками. Из статьи вы узнаете, на что может быть аллергия в июне и как с ней бороться.

Нередко в июне можно встретить людей, которых одолевает совершенно “зимний” насморк. Иногда он сопровождается чувством першения и боли в горле, отечностью век, покраснением глаз, затруднением дыхания. Если эти симптомы бывают ежегодно, примерно в одно и то же время, - можно говорить о сезонной аллергии, или поллинозе. Избавиться от неприятных ощущений можно, не допуская контакта с аллергеном, поэтому важно выяснить, чем именно вызвана аллергия в июне, на что она возникает.

Обострение аллергии возникает обычно в сухую жаркую погоду, при увеличении концентрации пыльцы в воздухе. В дождливую погоду, когда прибитая дождем пыльца не может разлетаться на большие расстояния, - вероятность развития аллергической реакции уменьшается.

Аллергенами в июне являются:

• пыльца цветущих растений;
• ягоды, фрукты, овощи;
• яд насекомых;
• феромоны животных, пух и шерсть.

Аллергия на цветущие растения - распространенное явление. Определить, какие именно растения цветут в июне, можно на основании карты пыления (из-за различных климатических условий, срок цветения в северном и южном регионах будет различным).

Для Средней полосы России характерно цветение таких растений, как:

• липа,
• сосна и ель обыкновенная,
• тимофеевка обыкновенная,
• пырей,
• лисохвост,
• луговая овсяница,
• сумах дубильный.

Аллергия на злаковые в июне - также обычное явление. Люди, испытывающие аллергию на пыльцу, могут плохо себя чувствовать и в закрытом помещении, поскольку небольшая по размерам пыльца проникает вовнутрь через самые маленькие щели.

Приведенный календарь цветения позволяет видеть, какие растения цветут в начале, середине и конце июня.

Укусы насекомых (осы, пчелы, шмели, комары, шершни и т. п.) также потенциально опасны. Аллергия может проявляться по-разному: от небольшого местного покраснения до анафилактического шока.

Животные, обитающие в водоемах (причем, аллергию может вызвать соприкосновение как с морскими, так и с пресноводными животными). Классический пример - контакт с медузой может вызвать у людей, склонных к аллергическим реакциям тошноту, рвоту, затрудненное дыхание.

Фрукты, овощи и ягоды , поспевающие в июне:

• черешня и вишня,
• клубника,
• красная смородина,
• шелковица (тутовник),
• первые кабачки,
• помидоры,
• капуста,
• морковь.

Возможна индивидуальная гиперчувствительность к этим продуктам.

Аллергия на солнце появляется фотодерматозом (высыпаниями на коже под действием солнечных лучей).

Итак, аллергия в июле: как с ней бороться.

1. Если аллергия приходится на июнь, старайтесь провести этот период в местности, где календарь пыления растений иной. Планируя отпуск, тщательно изучите календарь цветения в том регионе, куда вы направляетесь. Если нет возможности выехать в другую местность, старайтесь выходить из дому как можно меньше.
2. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе - днем в жаркую сухую погоду и рано утром. В это время выходить на улицу нежелательно. Но, если уж пришлось, придя с улицы, примите ванну или душ (или, хотя бы, умойтесь), переоденьтесь. Лучшее время для прогулок и проветривания помещений - вечер (прогуливаться можно также сразу после дождя).
3. Соблюдайте безукоризненную чистоту в квартире. Ежедневная (или, хотя бы, через день) влажная уборка очень важна. Выстиранное белье нельзя сушить на незастекленном балконе или лоджии, поскольку на нем может осесть пыльца.
4. В период обострения аллергии нельзя проводить вакцинации; плановые операции также нужно отложить. Чтобы не спровоцировать аллергию, нужно соблюдать гипоаллергенную диету.
5. Воздерживайтесь от хаотичного, бесконтрольного приема противоаллергических препаратов. Средства от аллергии назначает врач-аллерголог. Он же, в случае необходимости, корректирует схему лечения.
6. При аллергии на солнце, чтобы избежать фотодерматоза, избегайте воздействия на кожу прямых солнечных лучей, носите одежду из натурального материала с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, используйте солнцезащитные кремы для открытых участков кожи.

Для лечения сезонной аллергии в июне-июле существует несколько направлений:

• симптоматический прием медикаментов (антигистаминные препараты, назальные и глазные капли, гормональные и антигистаминные мази).
• АСИТ. Очень эффективный метод с одним недостатком: лечение очень длительное и может применяться не во всех случаях гиперчувствительности.
• Народные средства лечения аллергии.

Все эти мероприятия в комплексе позволяют существенно облегчить состояние больного.

Сезонная аллергия представляет собой реакцию иммунной системы человека на раздражители окружающего мира, вступающие в определенное время года в контакт с его организмом. Данное явление именуется также «поллиноз» (pollen), что означает «пыльца». Заболевание имеет давние корни: еще древние греки (как простой народ, так и представители элиты) страдали от амброзии, вызывавшей удушье и высыпания на коже. Сезонная аллергия на амброзию является бичом современного общества. Это привлекательное ярко-зеленое растение с резными ажурными листочками и сегодня является врагом № 1 среди представителей разнообразной флоры. Ее крошечная пыльца считается одним из самых сильных аллергенов, способным вызвать проявление аллергических реакций: достаточно всего 25 зернышек вещества на 1 кубометре воздуха. Одно растение в состоянии дать несколько миллионов таких частичек, способных вызвать у человека астму - опасное заболевание дыхательных путей.

Возвращаясь к истории… Упоминание о состоянии, схожем с сезонной аллергией, имеется в работах Клавдия Галена – греческого доктора. Связь между массовыми приступами кашля и цветущими деревьями также наблюдал голландский врачеватель и натуралист Ян Баптист Ван Гельмонт.

В 1819 году появились первые описания сенной лихорадки – именно так официально была обозначена сезонная аллергическая реакция английским врачевателем Джоном Бостоком, связывавшим ее с таким провоцирующим фактором, как сено. Спустя полвека, в 1873 году его соотечественник Дэвид Блекли доказал, что причиной сенной лихорадки на самом деле является пыльца растений. Через 16 лет на открытом заседании Общества русских врачей, происходившем в Санкт-Петербурге, с информацией о поллинозе выступил доктор Л. Силич, а впервые массово сезонная аллергия проявила себя в 1960 годах на территории Краснодарского края. Ее возбудителем являлась амброзия, завезенная на территорию России из США с зерном пшеницы.

На сегодняшний день, по данным официальной статистики, с сезонной аллергией, не различающей людей по возрасту, половому признаку и региону проживания, знаком каждый пятый житель Земли. Действительное число людей, страдающих от поллиноза, на самом деле гораздо больше и, несмотря на существенные достижения в изучении способов борьбы с данной болезнью, неумолимо растет с каждым годом. Как лечить сезонную аллергию?

Причинами заболевания поллинозом, провокатором которого является пыльца растений и споры грибов (от 500 до 700 видов), являются:

• наследственный фактор;
• ослабленный иммунитет;
• присутствие хронических бронхо-легочных болезней;
• наличие в организме аллергии другого вида (на пищу, медикаменты, химические соединения);
• вредные условия трудовой деятельности;
• неблагополучное экологическое состояние внешней среды.

Сезонная аллергия вызывается растениями, неприхотливыми к месту расположения и климатическим условиям, но агрессивно настроенными по отношению к человеку с аллергической точки зрения: клен, ольха, дуб, кипарис, береза, ясень, липа, ива, грецкий орех, вяз, лещина. Из луговых трав – тимофеевка, люцерна, клевер в период цветения. Рожь, гречиха, пшеница, овес – зерновые культуры, провоцирующие возникновение у человека такого опасного состояния, как сезонная аллергия. Пыльцу амброзии и полыни также следует избегать.

Смена сезонов также является одной из причин возникновения поллиноза. Наиболее остро болезнь проявляется в весенний и осенний периоды, летом – гораздо реже, зимой – крайне редко. Сезонная аллергия в августе, лечение которой является достаточно затяжным процессом, может возникать по причине цветения вышеупомянутых трав.

Весна – время пробуждения природы и поллиноза одновременно. Как проявляется сезонная аллергия:

• Глазах – покраснение, слезотечение, ощущение «соринки», боязнь света, зуд.
• В носу - насморк, снижение обоняния, чихание, зуд и его заложенность. Выделяемая из носовых пазух слизь характеризуется жидкой, прозрачной консистенцией.
• В дыхательной системе - одышка, трудность при совершении вдоха, учащенное дыхание, приступы удушья (при пыльцевой бронхиальной астме), частый, сухой и изматывающий кашель.

Реже наблюдается сыпь на теле, крапивница, сильно зудящий дерматит в виде сухих или мокнущих пузырьков. Такие физические проявления сопровождаются слабостью, головной болью, повышенной утомляемостью, потерей аппетита и по всем признакам напоминают ОРВИ, свойственное данному сезону.

Отличительной чертой между вирусной инфекцией и сезонной аллергией является отсутствие повышенной температуры тела. При поллинозе ее нет. Особенно опасен он у детей и пожилых людей, так как характеризуется скрытой симптоматикой на начальной стадии и стремительным развитием обострения в дальнейшем.

Сезонная аллергия, лечение которой является достаточно продолжительным процессом и требует немалого терпения, иногда сопровождается приступами мигрени, раздражительностью, болями в животе и тошнотой (при попадании пыльцы в пищеварительную систему). Обострением симптоматики может стать ангионевротический отек, развивающийся примерно у 10% аллергиков и требующий немедленной медицинской помощи. Именуемый по-другому «отеком Квинке» или «гигантской крапивницей», характеризуется резким началом, спонтанным течением, непредсказуемым завершением, вызванным отеком подкожной клетчатки, слизистых и кожи. Чаще всего такой опасной реакции подвержены верхняя часть тела, шея и лицо.

Сезонная аллергия весеннего периода берет начало в первых числах апреля, когда начинается цветение березы и ольхи, и заканчивается в мае. К слову, березовая пыльца способна распространяться на большие расстояния. Человек, страдающий поллинозом, иногда приходит в изумление, понимая, что переносит страдания от березового аллергена, в то время как белостволых красавиц поблизости не наблюдается.

Ошибочно мнение о вредности тополиного пуха как аллергена. Цветущие рано тополя в конце мая покрывают почву белым пухом, являющимся отличным передвижным средством тяжелой пыльцы, оседающей с растущих по соседству деревьев. Люди, страдающие от сезонной аллергии, в большинстве своем начинают замечать ее проявления примерно за неделю до часа пик. Как избавиться от сезонной аллергии?

Причиной осеннего поллиноза являются активизирующиеся в этот период времени аллергены:

• пыльца растений, цветение которых наступает в осенний сезон;
• грибы плесени, появляющиеся при повышенной влажности воздуха;
• разнообразные клещи.

Пыльца растений через дыхательные органы человека попадает внутрь, заставляя иммунную систему активно вырабатывать антитела. Их действие направлено на атаку инородных клеток и вызывает выделение в кровь гистаминов, которые, в свою очередь, являются причиной различных аллергических проявлений. Помимо основных симптомов, осенняя аллергия может проявляться зудом в области рта и горла, что в медицинской практике звучит как «оральный аллергический синдром».

• наследственной предрасположенности;
• вирусных и инфекционных болезней матери во время вынашивания малыша;
• некорректной или несвоевременной вакцинации;
• искусственным вскармливанием;
• контактом с бактериальными инфекциями и вирусоносителями;
• пониженным иммунитетом;
• дисфункцией системы пищеварения.

У детей сезонная аллергия, лечение которой должно иметь комплексный подход, может протекать неспецифично, представляя собой «замаскированный» поллиноз и выражаясь в:

• частичном покраснении глаз;
• боли и заложенности в ушах;
• кашле;
• привычке постоянно трогать нос.

Точную причину данной симптоматики может установить только врач-аллерголог путем применения специальной диагностики, способной определить конкретный аллерген.

Сезонная аллергия, отзывы о лечении которой подтверждают его временность, в некоторых случаях все-таки может сопровождаться повышением температуры тела, что существенно затрудняет точную диагностику заболевания, так как наблюдаемая клиническая картина очень схожа с ОРВИ и ОРЗ, особенно в начале болезни. Да и сами больные, замечая у себя насморк, головную боль, недомогание, отсутствие сыпи, ошибочно принимают аллергические проявления за простудное заболевание и принимаются за самостоятельное лечение.

Следствием бесконтрольного приема препаратов является стирание присущих поллинозу симптомов, осложнение течения болезни и проявление организмом более агрессивной реакции на присутствующий воспалительный процесс.

Повышенная температура чаще всего отмечается у детей младшего возраста наряду с проявлением крапивницы и сыпи на коже. Также сезонная аллергия может сопровождаться лихорадочными состояниями, особенно у малышей 2-7 лет.

Выявление первопричины сезонных проявлений аллергического характера проводится путем опроса пациента и сопоставления сроков цветения ветрогонной флоры, возможно, спровоцировавшей появление данного заболевания. Медицинским специалистом-аллергологом проводится обследование дыхательной системы и носовой полости, общеклиническая диагностика с обязательной сдачей анализов мокрот и крови, проведение аллергопроб с целью выявления «виновника» физического недомогания, а также консультации с дерматологом, иммунологом, ЛОР-врачом, пульмонологом.

Сезонная аллергия, симптомы которой внезапны и опасны, является болезнью, которую требуется максимально остерегаться. Поэтому имеют место такие рекомендации:

• избегать и исключать контакт с аллергеном;
• принимать антигистаминные лекарства;
• проводить специфическую иммунотерапию, во время которой организм «приучается» противостоять аллергену менее интенсивно.

Не рекомендуется применять метод в состоянии обострения, а именно с начала весны до конца осени. Зима является самым благоприятным временем для получения полноценного курса лечения такой опасной болезни, как сезонная аллергия.

Терапия сезонной аллергии, задача которой заключается в снижении яркости симптомов и защите внутренних органов от влияния аллергенов, зависит от периода ее проявления, этапа заболевания, индивидуальной специфики организма больного. Официальная медицина рекомендует использование ряда средств, позволяющих эффективно вылечить такое заболевание, как сезонная аллергия.

Их действие направлено на торможение самой начальной стадии иммунной защиты организма от аллергена. Буквально сразу после приема препарата прекращаются выделения из носовых пазух, уменьшается их отечность. Наиболее безвредными и действенными считаются препараты 3 и 4 поколения. Лекарственные средства показаны на протяжении всего периода цветения растений, даже если аллергические симптомы отсутствуют. Положительными чертами антигистаминных средств является быстрота действия (до 60 минут), высокая активация их поглощения пищеварительными органами, отсутствие привыкания.

• Сосудосуживающие, хорошо подавляющие симптомы ринита и нормализующие тонус кровеносной системы. Это «Галазолин», «Санорин», «Отривин», «Оксиметазолин» - лекарственные средства, обуславливающие нейтрализацию заложенности носа и избавление от аллергического насморка. Продолжительность лечения – не больше 7 дней. Далее врач должен рекомендовать более действенное средство.
• Препараты «Промогликата натрия», выпускаемые в формах спреев и капель для глаз и носа и прописываемые врачом для лечения конъюнктивита и аллергического ринита. Уменьшают агрессивные проявления иммунной системы организма в полости носа и глазах.
• Глюкокортикокостероиды. Прописываются в случаях безрезультатного действия антигистаминных лекарств. Употребляются кратковременным курсом до полного исчезновения острых симптомов; лечение мягкое и щадящее. Быстро снимают воспаления. Это «Ринокорт», «Беконазе», «Бетаметазон», «Назакорт», «Синтарис».

Сезонная аллергия в августе, лечение которой эффективно при проведении традиционной терапии, успешно лечится народными методами. Применять их рекомендуется только после консультации с лечащим врачом и только в период послабления болезни. Использовать натуральные средства следует очень аккуратно, так как большинство из них является аллергенами.

Эффективен настой на основе листьев и побегов смородины черной. Высушенное сырье в количестве 2 столовых ложек требуется залить 1,5 стаканами кипятка, настоять на протяжении часа, профильтровать, разбавить кипяченой теплой водой до объема ½ литра. Настой принимать на протяжении недели по одной столовой ложке каждые 2 часа. Данное средство направлено на активизацию иммунитета и освобождение организма от токсинов.

Положительным воздействием на организм характеризуется полевой хвощ. 2 столовые ложки сухого сырья нужно залить стаканом кипятка, оставить настояться в течение получаса, после чего процедить. Пить в течение дня ежечасно. Затем 2 дня перерыв. В общей сложности принимать хвощевой отвар следует в течение 2 недель.

По отзывам многих излечившихся от поллиноза хорошим действием обладает свежий или вяленый инжир, который требуется принимать ежедневно. Продукт обуславливает нормализацию работы пищеварительной системы, укрепление иммунитета и активизацию обмена веществ. Инжир следует съедать натощак, за полчаса до завтрака и ужина, по одному плоду.

Хороший результат проявляет такое лекарство от сезонной аллергии как сок из корня сельдерея, содержащий в своем составе полезные аминокислоты. Целебное средство выводит наружу токсины, восстанавливает обмен веществ, обновляюще действует на состав крови. Для приготовления сока следует выбирать свежесорванный корнеплод. Полученный состав выпивать по чайной ложке до еды на протяжении половины месяца.

Составляющей многих рецептов народной медицины является мед. Аллергологи не рекомендуют лечение таким пыльцевым продуктом, способным вызвать аллергический приступ. Даже если при употреблении меда не наблюдалось никаких негативных реакций, не исключено, что они могут проявиться в качестве симптома.

Лечение сезонной аллергии покажет хорошие результаты при регулярном применении проверенных рецептов и огромном терпении. Иногда, чтобы дождаться положительного результата, травяные сборы следует пить месяцами, а то и больше. Послабление симптоматики поллиноза может наблюдаться уже по истечении нескольких недель, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента и интенсивности аллергии.

По отзывам людей, знакомых не понаслышке с сезонной аллергией, важным фактором является соблюдение профилактических мер, а именно:

• Недопущение контакта с растениями-провокаторами. Во время их цветения при возможности следует редко выходить на улицу, сокращать время прогулок, особенно в жаркие и ветреные дни.
• Закрывание в помещении окон и дверей. Эффективно их занавешивание прозрачной влажной тканью, вбирающей в себя пыльцу.
• Тщательное мытье рук и всего тела после прихода с улицы.
• Перемещение в места с влажным воздухом (отпуск у моря или речного побережья) в период активного цветения растений.
• Укрепление иммунитета путем потребления витаминосодержащих препаратов за несколько месяцев до периода цветения.

Как мы уже сказали, поллиноз - аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Причиной поллиноза являются аллергены пыльцы в основном ветроопыляемых растений. Весенний поллиноз вызывает пыльца деревьев и кустарников: березы, ольхи, лещины, клена, дуба, платана и др. В этиологии весенне-летнего поллиноза ведущая роль принадлежит пыльце семейства мятликовых (злаковых трав): тимофеевки, овсяницы, райграса, костра, ежи, вейника, мятлика и др. Летне-осенний поллиноз вызывает пыльца сорных трав: лебеды, полыни и др. Наиболее сильными аллергенными свойствами обладает пыльца карантинного сорняка - амброзии, широко распространенного в южных регионах страны. Поллиноз принадлежит к числу атонических форм аллергии. Поэтому к нему применимы общие для таких заболеваний положения о генетических предпосылках их возникновения, о роли антител и медиаторов аллергических реакций в механизме развития патологического процесса. Очень часто многие принимают симптомы аллергии за банальную простуду и начинают заниматься самолечением, ухудшая свое состояние.

Причина возникновения поллиноза скрыта в повышенной реакции иммунитета на пыльцу цветущих растений. У страдающего этой болезнью иммунные клетки становятся чересчур «бдительными» и в ответ на проникновение аллергена начинают активно выделять специфическое вещество (гистамин), которое и вызывает аллергию. Среди самых сильных провокаторов-растений выделяют березу, тополь, ольху, орешник, лебеду, одуванчик, полынь и амброзию. Значительное влияние на самочувствие пациента с поллинозом оказывают погодные условия. В разные годы сроки цветения несколько сдвигаются в зависимости от средних температур воздуха, соответственно изменяются и сроки проявлений поллиноза. Состояние улучшается в дождливую погоду, т.к. дождь прибивает пыльцу, и ее концентрация в воздухе значительно снижается. Ветреная же, засушливая погода способствует длительному поддержанию высокой концентрации пыльцы в воздухе и соответственно, усилению симптомов аллергии. У жителей городов поллиноз встречается в 6 раз чаще, чем у сельских жителей. Это объясняется влиянием загрязнения воздуха: под действием таких веществ, как двуокись серы, озон и окислы азота, а также кислых аэрозолей, происходит повреждение зерен пыльцы и выход на их поверхность новых аллергенов.

Больше всего подвержены острым аллергическим реакциям офисные служащие. В течение всего дня кондиционеры, присущие пожалуй, в каждом кабинете, пересушивают слизистую, и склонность к аллергическим реакциям возрастает. Однажды заявив о себе, поллиноз это будет делать снова и снова.

Для лечения поллиноза чаще всего назначают антигистаминные препараты. Они блокируют выработку гистамина, предупреждая появление аллергии. В тяжелых случаях применяются кортикостероидные гормоны, уменьшающие проявления любых аллергических реакций. Наиболее эффективный метод лечения поллиноза - специфическая иммунотерапия (СИТ). Суть этого метода состоит в том, что выявленные аллергены (вещества, которые вызывают аллергическую реакцию) используются в качестве лечебного средства. Вводя аллерген, врач не только приучает к нему организм, но и заставляет вырабатывать антитела против него. В результате чувствительность организма к аллергенам снижается. Лечение очень длительное - около 3 лет. Эффективность метода составляет 80-90%.

Во многих случаях хороший эффект оказывает и нетрадиционный способ лечения -

иглоукалывание

Стимулируя иглами определенные биологически активные точки, можно остановить воспалительные процессы, уменьшить отек слизистой, нормализовать состояние иммунитета и центральной нервной системы. Для этой процедуры используются только одноразовые иглы.

Не стоит забывать в это время и о своем рационе, необходимо исключить из него продукты, способные выделять гистамин. В первую очередь следует отказаться от продуктов, содержащих большое количество консервантов, красителей и прочих «пищевых химикатов», которые, сами по себе не являясь аллергенами, значительно увеличивают выработку гистамина, располагая организм к возникновению аллергической реакции. В черный список попадают все сладкие газированные напитки, пиво, консервы, кетчуп, горчица, чипсы, полуфабрикаты, копчености. Не стоит употреблять в пищу в это время продукты, традиционно вызывающие пищевую аллергию, такие, как цитрусовые, гранаты, клубника, шоколад, какао, кофе. Следует ограничить потребление яиц, коровьего молока, рыбы и морепродуктов. Если вы знаете о своей предрасположенности к аллергии и даже чувствуете ее первые тягостные симптомы, немедленно сокращайте употребление соли, рафинированных сахаров и жидкости. Препятствуя накоплению избытка жидкости в клетках своего организма, вы сможете значительно уменьшить, а в ряде случаев даже избежать обширной аллергической реакции.

Календарь цветения и спорообразования

Пищевые продукты, которые не следует употреблять при поллинозе

Когда речь идет о детской аллергии, прежде всего, вспоминается весна, ведь именно в это время года большинство детей и взрослых сталкиваются с аллергией на цветения растений. Но важно отметить, что огромное количество аллергенов, на которые реагирует организм весной, сохраняются в течение всего лета. Кроме того, летом к аллергенам добавляются некоторые усугубляющие аллергию факторы: жара, влажность, пыль.

Давайте узнаем вместе, какие главные аллергены лета, чем опасен для аллергиков каждый летний месяц, какие главные симптомы летней аллергии, как ее диагностируют и как лечат?

Что вызывает летнюю аллергию?

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии – пыльца растений

Как и в весенний период, главная причина летней аллергии – пыльца. Пыльца – это очень мелкие частицы, которые выбрасываются в воздух цветками деревьев, трав и других растений.

Когда пыльца попадает на слизистую оболочку носа людей, страдающих от аллергии, она стимулирует иммунную систему. После этого иммунитет ошибочно принимает пыльцу за чужеродного агрессора и начинает вырабатывать антитела, предназначенные для уничтожения бактерий и вирусов.

Антитела атакуют аллергены, что приводит к выделению особого вещества – гистамина. При поступлении гистамина в кровь возникает насморк, покраснения, зуд и другие аллергические реакции.

Главные аллергены летних месяцев

К началу лета процесс цветения большинства деревьев и выделения пыльцы заканчивается, в июне продолжают цвести только некоторые лиственные и хвойные деревья, поэтому главными виновниками летней аллергии можно считать травы, сорняки, цветы.

В июне аллергенами могут быть хвойные деревья, а также лиственные. Среди лиственных деревьев основными источниками аллергенной пыльцы являются береза, тополь, лещина, дуб, ольха, вяз, ясень, клен, липа. Эти деревья обычно цветут в апреле-мае, начале июня, иногда они начинают цвести уже в марте.

Отдельно стоит упомянуть об аллергических реакциях на тополиный пух. Часто люди говорят об аллергии на тополь, которая возникает в июле месяце, подразумевая реакцию организма на тополиный пух (семена тополя), но, на самом деле, сам пух не вызывает аллергии, он может лишь раздражать слизистую, в июле аллергические реакции могут быть связаны с цветением злаковых растений.

В июле главными аллергенами можно считать злаковые растения. Среди наиболее мощных источников аллергенной пыльцы можно отметить такие злаки: мятлик, ежа, лисохвост, тимофеевка, овсяница, райграс.

Август – это время цветения растений из семейства сложноцветных, гречишных, а также крапивы и подорожника, кроме того, в это время цветут бурьяны и сорняки, которые также могут вызывать аллергию. Самый известный представитель аллергенных сорняков – это амброзия.