Боли в кишечнике: почему возникают и как себе помочь.

Прежде чем говорить о причинах, давайте определимся, что мы подразумеваем под дискомфортом в желудке или кишечнике. Дискомфорт – это по большому счету любое ощущение, которое нельзя назвать комфортным. То есть это и просто неприятные ощущения, и различного рода боли. От того, какие именно ощущения испытывает человек, жалующийся на дискомфорт в желудке или в кишечнике , зависит диагноз и, соответственно, . Но все же, существуют диагнозы, которые медики чуть ли не ассоциируют с терминами «дискомфорт в желудке» и «дискомфорт в кишечнике». Это диспепсия и синдром раздраженного кишечника.

Дискомфорт в желудке: диспепсия

Вообще диспепсия – это не один диагноз, а ряд различных расстройств пищеварения. При этом диспепсии, в том числе и дискомфорт в желудке , могут возникать как на фоне органических (связанных с проблемами в работе органов), так и на фоне функциональных нарушений.

Среди органических нарушений, которые приводят к развитию диспепсии, зачастую отмечают хронический панкреатит, гастроэзофагиальную рефлюксную болезнь, язвенную болезнь желудка, желчекаменную болезнь.

Что же касается функциональных нарушений, которые способны вызывать диспепсию и, соответственно, дискомфорт в желудке, то к ним относят нарушения питания (или алиментарные нарушения), стрессы, прием лекарственных препаратов, повышенное выделение соляной кислоты и другие.

Функциональная (алиментарная) диспепсия в зависимости от характера нарушений питания может быть жировой, гнилостной или бродильной. Все три вида вызывают дискомфорт в желудке , но жировая диспепсия связана с чрезмерным употреблением жиров, гнилостная – со злоупотреблением белками, а бродильная – со слишком частым и длительным употреблением углеводов.

Как же проявляется диспепсия? Дискомфорт в желудке , а если точнее, в подложечной области – только один из симптомов. Помимо этого пациенты с диспепсией часто жалуются на ощущение пресыщения практически сразу после начала приема пищи и отмечают, что как будто останавливается в желудке. Также возможны тошнота и вздутие в эпигастральной области, которое врачам необходимо дифференцировать от видимого вздутия живота.

Во время дифференциальной диагностики врачи определяют, имеются ли у пациента заболевания, которые могли способствовать развитию органической диспепсии, а также исключают все другие возможные заболевания, для которых характерны дискомфорт в желудке и другие симптомы диспепсии. Если никаких органических заболеваний во время диагностики не обнаруживается, врачи приходят к выводу о том, что у пациента органическая диспепсия.

В зависимости от того, какие причины вызвали диспепсию, назначается . Но в любом случае, независимо от других рекомендаций врача, для излечения от диспепсии необходимо в обязательном порядке наладить питание.

Дискомфорт в кишечнике: СРК

Именно так, при помощи аббревиатуры СРК, принято обозначать синдром раздраженного кишечника. Наравне с диспепсией такой синдром является заболеванием, очень часто не зависящим от каких-либо органических нарушений. Что же тогда становится причиной для его развития? Причин несколько, и каждая из них может вызвать СРК, а соответственно, и дискомфорт в кишечнике :

Вегето-сосудистая дистония;

Психосоматические расстройства, неврозы;

Стрессы, хронические психотравмирующие ситуации;

Значительно реже дискомфорт в кишечнике , вызванный СРК, возникает на фоне отравлений или кишечной инфекции. Но даже эти явления для того, чтобы спровоцировать СРК, должны сопровождаться психологическими проблемами.

Диагностировать наличие синдрома раздраженного кишечника нелегко, поскольку врачам приходится исключить значительное количество других заболеваний, для которых также характерны симптомы СРК. Но в целом выделен ряд симптомов, при наличии которых (особенно в сопровождении психосоматических расстройств) можно заподозрить наличие синдрома раздраженного кишечника.

- дискомфорт в кишечнике , который может выражаться как в легких неприятных ощущениях, так и в значительных болях;

Расстройство стула. Возможны как поносы, так и запоры;

Вздутие живота. Характерным для СРК является нарастание этого симптома в течение дня и усиленное проявление после приемов пищи.

Считается, что о диагнозе «синдром раздраженного кишечника» можно говорить в том случае, если вышеуказанные симптомы наблюдаются в течение 12 и более недель на протяжении года. Это совершенно необязательно должны быть 12 недель подряд.

Кроме того, помогают установить диагноз «СРК» сопутствующие симптомы. К ним относятся мигрени, депрессии, фобии, тревоги, ком в горле, панические атаки, тошнота, отрыжка, тяжесть.

Лечение синдрома раздраженного кишечника проводится путем налаживания режима питания, а также при помощи психотерапии и лекарственных препаратов.

Испытывая дискомфорт в желудке или дискомфорт в кишечнике , мы не имеем возможности поставить себе диагноз. С такими жалобами необходимо обращаться в первую очередь к гастроэнтерологу. Вполне возможно, что врач выявит одно из вышеприведенных заболеваний, которые благополучно поддаются лечению.

Инна Дмитриева

Дискомфорт в желудке после еды – явление частое и распространенное. Иногда он свидетельствует о развитии заболевания, иногда возникает как следствие неправильного образа жизни. Но в любом случае это повод задуматься – а все ли в порядке со здоровьем?

Чувство дискомфорта в желудке

Неприятные ощущения проявляются индивидуально, но есть общие симптомы:

тянущие боли или жжение верхней части живота;
тяжесть;
чувство быстрого насыщения;
тошнота или рвота;
изжога;
метеоризм или повышенное газообразование;
чувство переполненного желудка.

Наличие даже одного из симптомов говорит о том, что с органами пищеварения не все в порядке.

Дискомфорт в области желудка – частый спутник современного ритма жизни и неправильных пищевых привычек. К основным негативным факторам можно отнести:

Cтресс. Постоянная спешка, нервы и стрессовые ситуации приводят к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта;
Табак. Сигареты оказывают негативное влияние на слизистую внутренних органов, участвующих в процессе пищеварения;
Алкоголь. При регулярном потреблении спиртосодержащих напитков можно столкнуться не только с отдельными симптомами дискомфорта в желудке, но и с серьезными заболеваниями;
Нарушение правил питания: перекусы «на бегу», употребление в пищу некачественных продуктов, переедание, злоупотребление фаст-фудом, преобладание в рационе жирной и жареной пищи, нарушение правил термической обработки, отсутствие режима питания;
Непереносимость лактозы. Она свойственна многим, но особенно часто встречается у грудных детей и у людей в возрасте. Дело в том, что с возрастом в организме выделяется все меньше ферментов, которые отвечают за переработку лактозы (это дисахарид, содержащийся в молоке). Из-за невозможности расщепить сахар в желудке начинаются процессы брожения, выделяется в большом количестве газ. Что и является основной причиной дискомфорта.

Также к проблемам с желудком может привести и частое употребление слишком горячего и крепкого кофе или чая, сильногазированных напитков.

Если не соблюдать предписания врача и самостоятельно не противостоять проблеме, могут развиться серьезные заболевания, и даже онкология.

Внимание! Частое ощущение дискомфорта в желудке может свидетельствовать о прогрессировании болезни. Длительные и повторяющиеся эпизоды могут говорить о развитии таких заболеваний, как:

гастрит;
эзофагит;
желчнокаменная болезнь;
панкреатит (воспалительные процессы в области поджелудочной железы);
язвенная болезнь;
формирование опухоли в кишечнике и желудке.

Частным проявлением дискомфорта является чувство переполненного желудка.

Что делать при дискомфорте желудка

Профилактические мероприятия и лечение дискомфорта в области желудка во многом будут зависеть от причины патологии. Если симптом появляется после приема пищи, то следует обратить внимание на пищевые привычки:

Не следует торопиться за столом. Пища должна пережевываться тщательно;
Приемы пищи необходимо увеличить до 5-6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими, желательно есть в одно и то же время;
Сократить употребление жареного, жирного и чрезмерно соленого;
Не «заедать проблему». Стрессовая ситуация может подтолкнуть к перееданию, что плохо влияет на желудочно-кишечный тракт;
Не стоит употреблять очень холодную или горячую пищу. Резкий температурный перепад может привести к раздражению слизистой желудка. Отдавать предпочтение следует теплой пище;
Алкоголь – плохой спутник обеда или ужина;
Дискомфорт может возникнуть и при употреблении продуктов с высоким содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов;
Лучше отказаться от употребления газированных напитков.

Чувство переполненного желудка после еды в целом имеет те же причины, что и дискомфорт: нарушение режима питания, аллергия (например, непереносимость лактозы), алкоголь и стрессы. Оно может возникать и у беременных из-за повышенной кислотности желудка, и тогда сопровождается тошнотой. Кроме того, сам по себе плод может давить на внутренние органы, в том числе на желудок и кишечник.

Дискомфорт и чувство переполненности можно побороть быстро и без проблем, если знать, какое лекарство дает нужный эффект.

Лечение дискомфорта в желудке

В зависимости от наличия или отсутствия заболевания, его стадии и тяжести, могут применяться следующие виды лечения:

назначение специальной диеты;
использование лекарственных средств.

В том случае, если проблема не связана с серьезными патологиями и не имеет отношения к дисфункции органов, могут быть назначены ферментные препараты.

Препарат Креон ® - ферментный препарат последнего поколения. Он улучшает процессы пищеварения у взрослых и детей, и тем самым значительно уменьшает симптомы ферментной недостаточности поджелудочной железы, включая боль в области живота, метеоризм. Ферменты, входящие в состав препарата, облегчают переваривание пищи и способствуют лучшему усвоению питательных веществ (белков, жиров, углеводов).

Доза препарата для улучшения переваривания пищи у пациентов с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта в случаях погрешностей в питании (употреблении жирной пищи, переедании, нерегулярном питании и т.д.) 1-2 капсула Креон ® 10000 на один приём пищи. При приеме лекарства необходимо в точности соблюдать инструкцию:

нельзя ломать или жевать препарат;
капсулу необходимо запить достаточным количеством воды;
принимать во время приема пищи.

В течение дня необходимо пить достаточное количество воды1 .

Массаж и гимнастика могут существенно помочь в работе органов пищеварения2 .

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомлённости пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу

RUCRE174015 от 08.11.2017

1. Инструкция по медицинскому применению препарат Креон ® 10 000 от 03.05.2017

2. Ивашкин В.Т., Маев И.В., Шептулин А.А. и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению функциональной диспепсии // РЖГГК. 2017. №27 (1). С. 50–61.

Как часто люди говорят, что у них в желудке дискомфорт, и каждый описывает его по-своему. Для кого-то неприятные ощущения вызваны тяжестью, для другого жжением, вздутием. Такое состояние может возникнуть как после еды, так и независимо от приема пищи. Рассмотрим в чем причины дискомфорта в желудке, могут ли они быть симптомами серьезных заболеваний.

Неприятные ощущения в области желудка это не болезнь, которую можно классифицировать по МКБ 10. Это ряд симптомов беспокоящих, вызывающих недомогание, нарушающих нормальный ритм жизнь. Поэтому нужно выяснить причину, чтобы избавиться от дискомфорта. Тем более что он может указывать и на органические поражения органов желудочно-кишечного тракта.

Дискомфортное состояние у человека могут вызывать:

Эти симптомы, даже если они кратковременны и мало выражены, затрудняют человеку жизнь, мешают вести привычный образ жизни.

Причины и механизм развития

Процесс пищеварения обеспечивает организм питательными веществами, витаминами, энергией, и его нарушение может неблагоприятно сказаться на здоровье в целом. Нормальная работа желудка зависит от многих факторов. Она вырабатывает соляную кислоту, ферменты, обеспечивающие переваривание белков, перемешивает, продвигает пищевые массы по ЖКТ. Даже небольшие нарушения, такие как переохлаждение, излишнее растяжение стенок, раздражающее действие острых, жирных блюд может привести к дискомфорту.

Переедание, нарушение диеты

Наиболее часто ощущение дискомфорта в области желудка возникает после обильных застолий с приемом алкогольных напитков. Непривычный объем, вызывает перерастяжение стенок желудка, что нарушает слаженную работу мышц, перистальтику. Желудок не может нормально перемешивать пищевые массы, продвигать их к выходу в двенадцатиперстную кишку.

Это приводит к застою, возникновению процессов гниения. Отсюда появляется тяжесть, неприятный запах изо рта, больного подташнивает. Если же человек принимал алкогольные напитки, ел жареные, жирные, острые блюда, то раздражение слизистой может вызвать болезненность, привести к развитию эрозий, язв.

Несоблюдение режима питания

Дискомфорт наступает не только при переедании, но и натощак, при нарушении режима питания. Голод также вызывает неприятное ощущение, как будто «сосет под ложечкой». Поэтому при использовании для похудения диет, врачи не рекомендуют голодать, лучше придерживаться разгрузочных дней, фруктовых, овощных, кефирных.

Сейчас многие люди перекусывают на бегу, питаются не регулярно, а ведь именно благодаря условным рефлексам, выработанным с детства, желудок способен подготовиться к пищеварительному процессу. При правильном режиме он начинает подготовку к выработке соляной кислоты за 10–15 минут до того, как человек планирует пообедать. А перекусы сбивают условный рефлекс, что замедляет пищеварение, вызывает дискомфорт.

Стресс

Физическое и нервное перенапряжение, стрессы также способны вызвать дискомфорт. Регулировка процесса пищеварения осуществляется нервно-гуморальным путем. При стрессовом состоянии в тканях мозга создаются патологические очаги, которые не дают человеку сосредоточиться, решить проблему, в конце концов это приводит к отключению головного мозга, депрессии. Такие очаги мешают нормальной регуляции работы ЖКТ. В такой ситуации человек или отказывается от еды, или начинает «заедать» стресс, что в обоих случаях неблагоприятно сказывается на пищеварении.

Недостаток ферментов

Дискомфорт, может возникнуть и из-за нарушения выработки пищеварительных ферментов, при острых и хронических заболеваниях. Например, при патологиях поджелудочной железы или желчного пузыря, нарушается процесс расщепления жиров. Таким заболеваниям характерны поносы, запоры. Поэтому при лечении дискомфорта используют ферменты. А при гипоацидном или атрофическом гастрите снижается выработка соляной кислоты. Ее недостаток компенсируют медикаментозно.

Также дискомфорт вызывают:

Причиной неприятных ощущений в животе становятся позвоночные грыжи, смещения позвонков, которые вызывают синдром раздраженного кишечника. Выяснить причину поможет тщательное обследование.

Методы диагностики

При диагностике патологий, вызывающих дискомфорт в эпигастральной области, врач тщательно собирает анамнез и выслушивает жалобы больного. Совокупность симптомов подсказывает, какие патологии их вызвали.

Также для уточнения диагноза проводят:

общий осмотр;
анализы крови, мочи, кала;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
ФГДС;
рентгенография;
компьютерная, магнитно резонансная томография.

Также в зависимости от полученных результатов могут потребоваться специальные виды исследований, например, дуоденальное зондирование, определение уровня кислотности желудочного сока и другие.

Полезное видео

Опасности и осложнения

Обычный дискомфорт может быть предвестником тяжелых скрыто развивающихся заболеваний. Даже если пациенты связывают свои ощущения с перееданием, недоброкачественными продуктами, в большинстве случаев желудок способен справиться с этим. Но когда дискомфорт возникает часто, нужно обязательно исключить органическую патологию (язвенную болезнь, гастрит, рак), которую на ранней стадии лечить легче.

Профилактика

Предотвратить состояние дискомфорта можно, соблюдая несколько простых правил.

Что такое дискомфорт в желудке? Как проявляется? Дискомфорт – чувство тяжести, переполнения, нередко распирания в верхней половине живота, иногда к указанным признакам присоединяется отрыжка воздухом, пищей и тошнота. На сегодняшний день это – один из самых распространенных синдромов при нарушении пищеварения. Его стоит расценивать как зов желудка о помощи. Проявления дискомфорта могут быть вариабельными в зависимости от причин, вызвавших это состояние.

Причины дискомфорта в желудке самые различные от самых банальных – неправильное питание, переедание, наличие пагубных привычек или присутствие отрицательных психологических факторов (стрессы) – до уже имеющихся заболеваний, которым свойственно наличие патологических изменений в пищеварительном тракте. Чтобы быстрее помочь себе, очень важно не заниматься самолечением, а обратиться к доктору для выяснения причины дискомфорта в желудке, своевременной поставки диагноза, оказания необходимой помощи и предотвращения осложнений.

Приводить к дискомфорту в желудке могут следующие причины:

В первую очередь главным виновником дискомфорта гастроэнтерологи называют неправильное питание. В частности, систематическое употребление в пищу фаст-фудов, обильное содержание в рационе жирной, острой, жареной, сладкой, копчёной пищи, что приводит к раздражению слизистой, переедание, становящееся причиной растяжения стенок желудка, постоянные перекусы на ходу, большой интервал между приёмами пищи, сочетание не сочетаемых продуктов (молоко, огурцы). Все эти факторы отрицательно сказываются на состоянии слизистой оболочки желудка и работе пищеварительного органа в целом.
Второй причиной, вызывающей дискомфорт в желудке, врачи называют табакокурение и постоянное употребление алкогольсодержащих напитков. Пагубные привычки провоцируют постоянное раздражение слизистых оболочек, способствуют ухудшению кровообращения и в результате вызывают дискомфорт.
Психологические нагрузки также нередко являются причиной желудочного дискомфорта. Напряженная работа нервной системы напрямую влияет на состояние пищеварительного тракта. И если человек испытывает постоянный стресс, нервничает, тревожится, то это с большей долей вероятности приведёт к неврозу желудка. Постоянная нагрузка на нервную систему вызывает неприятные симптомы со стороны желудка. Зачастую это:

тошнота;
отрыжка;
неприятные ощущения в желудке, не связанные с приёмом пищи;
срыгивание или рвота.

Отличить желудочный невроз можно по следующим признакам: человек испытывает голод при полном насыщении или, напротив, переполнение желудка после съедания небольшого количества пищи. Все ощущения в области желудка, как правило, не связаны с едой.

Читайте также Симптомы повышенной кислотности желудка

У беременных женщин дискомфорт в желудке связан с гормональной перестройкой, давлением на желудок и диафрагму растущим плодом.

При возникшем дискомфорте в области верхней части живота рекомендуется употреблять пищу малыми порциями с частотой не менее 5-6 раз в день. Обязательно следует включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, и негазированную воду – 1, 5 литра в день.

Болезни, при которых присутствует чувство дискомфорта в области желудка

Дискомфорт в желудке, в том числе в сочетании с болями, – это проявления диспепсии. Часто возникают признаки при таких заболеваниях:

Хронический гастрит, гастродуоденит с различной секреторной активностью. При сниженной – особенно выражена тяжесть после еды, «отрыжка тухлым яйцом».
Язва желудка – на первом месте всё-таки болевой синдром, далее присоединяются признаки диспепсии.
Опухоли желудка – ощущение дискомфорта появляется, как и при гастритах с пониженной кислотностью.
Гастроэзофагиально-рефлюксная болезнь – присутствует постоянный дискомфорт, часто присоединяется изжога.
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
Желчекаменная болезнь – наличие застоя желчи в желчном пузыре с «камнями». При двух последних заболеваниях в клинике больше проявлений панкреатической диспепсии.

Наличие в организме бактерии Хеликобактер пилори, интоксикация, отравление – также возможные причины желудочного дискомфорта.

Как проявляется

Собственно, ощущение желудочного дискомфорта – это проявление диспепсии, которая может сопровождать вышеуказанные заболевания. В этом случае диспепсия – это совокупность разнообразных симптомов со стороны пищеварительной системы, а не отдельное заболевание. Существует также функциональная диспепсия, которая относится к функциональным расстройствам желудка. Проявляется она дискомфортом: тяжестью в желудке, переполнением, ранним насыщением и болевыми ощущениями в эпигастральной области.

Функциональная диспепсия желудка наблюдается при отсутствии органического поражения в желудке и кишечнике. Если и есть изменения со стороны слизистой желудка, то обратимые. Чувство дискомфорта никак не связано с приёмом пищи, физическими нагрузками.

Ранее, в зависимости от клинической картины, диспепсию подразделяли на:

рефлюксоподобную;
дискинетическую;
язвенноподобную.

Проявляется функциональная диспепсия таким образом:

Рефлюксоподобная диспепсия характеризуется изжогой, срыгиванием кислотой, чувством жгучей боли за грудиной.
Человек жалуется на дискомфорт в области желудка сразу после приёма пищи, тошноту, вздутие живота. Иногда наблюдается рвота, после которой отмечается облегчение. Эти симптомы свойственны дискинетической диспепсии.
При язвеноподобной диспепсии наблюдается сильная голодная боль в ночное время. Чаще всего проявляется после перенесения сильного стресса. Ещё одним отличительным признаком язвеноподобной диспепсии является чувство страха при возникновении болей.

Важно! При функциональной диспепсии никогда не появляется кровь в кале, не развивается анемия, человек не теряет в весе, исключается дисфагия (расстройство глотательного акта), но, как правило, она сопровождается многими невротическими симптомами: слабостью, психоэмоциональной лабильностью, раздражительностью, немотивированной сменой настроения.

Тошнота

Неудобства в желудке нередко сочетаются с тошнотой. Тошнота не является болезнью, это лишь отдельный симптом, часто приводящий к рвоте. Связано это ощущение напрямую с пониженной активностью желудка, функциональными – моторными изменениями в работе двенадцатиперстной и тонкой кишки, нервными нарушениями.

Дискомфорт в кишечнике может быть признаком опасного заболевания. Если вы чувствуете боль, покалывание в области кишечника и желудка, нужно обратиться к врачу. Причины дискомфорта в кишечнике многочисленны. Неправильное питание, стрессовые нагрузки, заболевания воспалительного характера могут спровоцировать этот симптом.

Сопутствующие симптомы и лечение

Если человек неправильно питается, переедает или злоупотребляет вредными продуктами, болевые ощущения локализуются в области эпигастрия. При появлении симптомов следует сразу же обратиться к врачу, который после диагностики назначит лечение. При нарушении работы кишечника наблюдается вздутие живота, повышенное газообразование, в некоторых случаях дискомфорт сопровождается поносом и рвотой. Только врач сможет назначить лечение. Если причины дискомфорта кроются в неправильном питании, следует придерживаться диеты.

Чтобы устранить дискомфорт в зоне кишечника, нужно принимать лекарства с пищеварительными ферментами. Врач также выписывает средства, с помощью которых кишка очищается от шлаков. Причины боли в кишечнике имеют разное происхождение, одной из них является дисбактериоз. Главный симптом этой болезни — вздутие живота. Дисбактериоз может возникнуть тогда, когда больной бесконтрольно принимает антибиотики, придерживается строгой диеты, злоупотребляет спиртным, курит.

Что делать при наличии болей в кишечнике? В первую очередь, обратитесь к врачу. Назначив обследование и изучив его результаты, доктор выпишет таблетки, которые помогут избавиться от дискомфорта и неприятных симптомов. Причины болей в желудке и кишечнике также могут крыться в заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К ним относится панкреатит, язва, патологии, связанные с печенью. Еще одна патология, приводящая к возникновению таких проявлений — синдром раздраженного кишечника.

Для выяснения типа и характера заболевания следует пройти комплексное обследование. Без него невозможно назначить лечение. Существует несколько методов диагностики, помогающих выявить патологию. Если пациент жалуется на частые боли в кишечнике и желудке, может потребоваться бактериальный посев кала. Проводится колоноскопия, эндоскопия.

Симптомы, характерные для кишечных болезней, появляются как у взрослых, так и у детей. Человек ощущает сильные боли в нижней части живота. Тошнота и рвота могут не приносить облегчения, обычно человека беспокоит понос или запор. Температура тела повышается при наличии воспаления. Постоянный дискомфорт в области кишечника вызывает апатию и сонливость. Аппетит у больных снижен. В лучшем случае симптомы являются признаком дисбактериоза, в худшем — тяжелой патологии (вплоть до рака кишечника).

СРК — синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — медицинский термин, обозначающий совокупность пищеварительных расстройств. Данные расстройства не связаны с органическим поражением кишечника. Их длительность — более 3 месяцев. Если у человека СРК, он ощущает боль и дискомфорт в области живота. Болевые ощущения становятся менее выраженными после опорожнения. СРК сопровождается урчанием в животе, частыми позывами к дефекации, нарушением стула (чередование поноса и запора).

Синдром раздраженного кишечника возникает вследствие разных причин. Специалисты утверждают, что к болезни больше склонны эмоциональные люди со слабой, неустойчивой психикой. Причиной недуга может быть неправильное питание. Во избежание СРК необходимо употреблять пищу с достаточным содержанием клетчатки. Иногда болезнь возникает, из-за того что человек ведет малоподвижный образ жизни. Синдром раздраженного кишечника вызывают гинекологические болезни, нарушения, затрагивающие гормональный фон, инфекционные заболевания.

Все это приводит к тому, что чувствительность рецепторов, расположенных в стенке кишечника, изменяется, в результате нарушается работа данного органа. Боль ощущается, потому что в кишечнике возникают спазмы, а его стенки растягиваются. Болевые ощущения часто локализуются в области пупка. Боль стихает после отхождения газов и дефекации. В первой половине дня, до еды может случиться понос. При наличии СРК возможна тошнота, отрыжка, ощущение неполного опорожнения. Симптомы могут возникнуть на фоне психического или физического перенапряжения. При наличии кишечных расстройств появляется еще и головная боль. Наблюдается расстройство сна, общее недомогание.

Соблюдение диеты при таком состоянии необходимо.

При обращении в клинику сначала проводится диагностика. На основании полученных данных врач назначает лечение. Самолечение противопоказано, оно может привести к усугублению состояния и развитию осложнений. Помните: нужно вовремя обращаться к врачу. Не следует надеяться на то, что неприятные симптомы пройдут сами по себе. Даже если они пройдут без лечения, то вскоре появятся снова. Лечение предполагает не только прием лекарств, но и соблюдение диеты. Она помогает нормализовать обмен веществ.

Очень важно питаться правильно. Необходимо отказаться от потребления вредных продуктов, в частности тех, которые могли бы спровоцировать вздутие живота. Следует исключить из рациона пищу, которая плохо переваривается. Диета назначается после постановки диагноза.

Она предполагает употребление качественных, свежих продуктов. Пища не должна быть жирной, насыщенной тяжелыми углеводами. Противопоказаны слишком сладкие, соленые, перченые блюда, пряности и газированные напитки.

Рацион должен быть богат свежими фруктами, овощами, кашами. Диета важна. Ее необходимо придерживаться в период лечения, а также после его завершения. В зависимости от причины недуга, врач может назначить ферментативные лекарства (Фестал, Мезим или Мотилиум). При наличии дисбактериоза доктор выпишет Флорин Форте, Линекс, Актобактерин, Биобактон, Ацилакт.

Данные препараты назначаются не только при тяжелых патологиях, они могут быть назначены для комплексного восстановления организма. Лечение кишечных патологий предполагает комплексный подход. В дополнении к основным методам терапии можно использовать народные средства (с разрешения врача). Можно пить лекарственные отвары, свежие соки из овощей.

Народные методы лечения

Чтобы приготовить эффективное целебное средство, необходимо взять 3 ст.л. листьев перечной мяты. Сырье заливается 2 ст. теплой кипяченой воды. Отвар принимается 2 раза в день за полчаса до еды (вместо мяты можно использовать ромашку). Отвары на основе этих трав повышают иммунитет и восстанавливают работу кишечника. Для приготовления еще одного целебного средства нужно взять пару картофелин и выжать из них сок, принимать за 15-20 минут до еды.

В некоторых случаях помогает легкая гимнастика, но здесь нужно учитывать тип заболевания. Облегчить неприятные симптомы поможет массаж абдоминальной области. Движения осуществляют строго по часовой стрелке. Если боли слишком интенсивные, нельзя проводить массаж и заниматься физкультурой. Чтобы кишечник был в норме, нужно следить за собственным весом и не переедать. Старайтесь ограждать себя от стрессовых ситуаций, чаще бывайте на свежем воздухе и употребляйте только свежие, натуральные продукты.