알레르기에 대한 탈감작은 어디에서 이루어지나요? 탈감작의 유형

둔감화 나 탈감작(감작 및 민감화에서)

(생물학적), 종종 단백질 성질을 갖는 외부 물질(알레르겐)의 반복적인 도입에 대한 신체의 증가된 민감성(감작)을 줄이거나 제거합니다. 외부 단백질이 신체에 도입되면 특정 물질이 형성됩니다. 단백질과의 상호 작용이 다시 도입되면 혈청병이나 다른 형태의 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 항체가 형성됩니다(알레르기 참조). 다음은 탈감작 특성을 가지고 있습니다: 유황 제제, 알로에, 항히스타민제 및 기타 항히스타민-항세로토닌.

D.는 알레르기 질환을 치료하는 방법으로 특히 1907년에 제안된 방법에 따라 혈청 약물(예: 항디프테리아 혈청)을 반복적으로 투여하여 혈청 아나필락시스(혈청병 참조)를 예방하는 데 사용됩니다. 러시아 과학자 A. M. Bezredka; 이 방법은 감작을 유발한 약물(항원)을 작은 농도로 도입하는 것으로 구성됩니다. 결과적으로 항 아나필락시스 상태가 발생합니다. D. 이와 관련하여 허용 용량의 알레르겐을 후속 투여해도 아나필락시스가 발생하지 않습니다. 알레르기 질환 (기관지 천식, 알레르기 성 비염 등)의 치료에는 특정 (질병을 일으킨 알레르겐이 알려진 경우), 비특이적 및 복합 D.가 사용됩니다. 특정 D.는 비 세균성 알레르기에 특히 효과적입니다. 주로 꽃가루 알레르기(건초열)에 사용되지만 세균 감작(예: 만성 편도선염, 편도선성 중독, 류머티즘 등의 치료)에도 성공적으로 사용됩니다. 특정 D.는 특정 알레르겐의 한 피부 용량을 1:1000000으로 희석하는 것부터 시작하여 농도를 한 피부 용량의 1:10(최종 희석)까지 점진적으로 증가시키는 특정 알레르겐의 피내 주사로 수행됩니다. . 특정 항원을 확인할 수 없는 경우에는 항히스타민제(디펜히드라민, 디프라진, 수프라스틴 등)와 호르몬제(코르티코스테로이드 호르몬 - 하이드로코르티손, 프레드니솔론) 약물을 이용한 비특이적 탈감작 치료, 물리치료, 온천요법을 사용합니다. Complex D.는 특정 및 비특이적 탈감작 약물을 결합하여 종종 사용됩니다.

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다른 사전에 "Desensitization"이 무엇인지 확인하십시오.

둔감화… 철자사전 참고서

둔감화-그리고 f. 둔감화 f. 위도 sensibilis 감각적으로 인지됨. 1. 사진 촬영에서는 현상을 촉진하기 위해 특수 처리를 통해 필름 및 사진 판의 감광성을 줄입니다. SIS 1954. 둔감화. 테 1932… 러시아어 갈리아어의 역사 사전

- (de... and sensitization에서) 생물학에서, 외부 물질의 반복적인 도입으로 인해 신체의 민감도 증가(감작)가 감소하거나 사라지는 것...

특수 감광제 물질의 영향을 받아 백색광 또는 특정 스펙트럼 영역에 대한 사진 재료의 감광성을 줄입니다. 노출된 사진재료를 가공하기 전에 사용됩니다... 큰 백과사전

탈감각화(DESENSIBILIZATION)는 특정 물질(알레르겐)에 대한 알레르기로 고통받는 환자를 치료하는 방법으로, 알레르겐을 점점 더 많은 양으로 주입하는 방법입니다. 이는 점차적으로 체내에서 생성되기 위해 수행됩니다. 과학 기술 백과사전

나 (탈... 및 감작) (생물학), 이물질의 반복적 도입으로 신체의 감도 증가 (감작)가 감소하거나 사라집니다. II 백색광에 대한 사진 재료의 감광성이 감소하거나… 백과사전

알레르기 단계 중 하나(참조). 이 기간 동안 알레르기 항원에 대한 신체의 과민성이 완전하거나 부분적으로, 일시적으로 또는 영구적으로 상실됩니다. 일부 알레르기 항원의 경우 D.는 시간이 지남에 따라 자발적으로 발생할 수 있습니다.… 미생물학 사전

- (de... 및 lat. sensibilis 과민성) 재흡수될 때(처음에는 소량으로) 모든 물질(예: 알레르겐 농약)의 효과에 대한 신체의 민감도가 감소합니다. 생태백과사전.... ... 생태사전

둔감화- 외부 자극에 대한 민감도가 감소하는 현상을 말합니다. 예를 들어, 신체는 처음 몇 번은 갑작스러운 소음에 반응하지만 점차 반응이 약화되어 사라집니다. 심리학. A Ya. 사전 참고서 / 번역.... ... 훌륭한 심리학 백과사전

둔감화- - 통신 주제, 기본 개념 EN 둔감화 ... 기술 번역가 가이드

-(de... 참조) 1) biol., med. 물질의 영향에 대한 신체의 증가된 민감성(감작)의 감소 또는 제거; 2) 사진 특정 눈에 대한 사진 재료의 빛과 색 감도를 인위적으로 감소시키는 것... ... 러시아어 외국어 사전

서적

• 항스트레스. 약물과 정신분석 없이 스트레스, 불안, 우울증을 극복하는 방법, Servan-Schreiber David, 뇌 과학과 심리학은 최근 세계적인 변화를 겪었습니다. 감정은 우리가 "동물"에게서 끌고 다니는 귀찮은 짐이 아니라는 것이 입증되었습니다. 분류: 대중심리학 시리즈: 새로운 삶의 방식 출판사: Ripol-Classic,
• 항스트레스 약물과 정신분석 없이 스트레스, 불안, 우울증을 극복하는 방법, Servan-Schreiber D., 최근 뇌과학과 심리학은 세계적인 변화를 경험하고 있습니다. 감정은 우리가 "동물적"인 과거에서 끌고 다니는 단지 부피가 큰 짐이 아니라는 것이 밝혀졌습니다... 카테고리:

알레르기 항원의 도입은 매우 적은 용량 (1 : 1,000,000 - 0.1 ml)으로 시작하여 점차적으로 용량을 늘립니다.

행동의 메커니즘:

• 차단 IgG 항체의 형성;
• IgE 합성 감소;
• T-억제제 유도;
• 다형핵 백혈구의 활성화;
• 식균 작용 증가;
• 알레르기 항원 및 알레르기 매개체에 대한 알레르기 반응의 표적 세포 민감도 감소;
• 면역학적 내성의 발달;
• 기관지 점액의 IgA 수준 증가;
• 비만 세포막의 안정화.

특정 면역요법에 사용되는 알레르겐은 다양한 유형(물-소금, 정제된 알레르겐, 알레르겐의 활성 분획, 면역원성이 강화되고 약화된 알레르기 특성을 갖는 화학적으로 변형된 알레르겐, 지속성 알레르겐)이 있습니다.

특정 면역요법은 꽃가루 기관지 천식의 경우 환자의 70%, 가정 기관지 천식의 경우 80~95%에서 질병 기간이 8년 미만인 경우 긍정적인 치료 효과를 제공합니다.

꽃가루 기관지 천식 환자는 시즌 전 치료 과정을 거칩니다.

A. Ostroumov(1979)는 돼지풀 꽃가루에서 정제된 알레르겐을 사용하는 특정 면역요법의 높은 효율성을 보여주었습니다. 정제된 알레르기 항원은 더 잘 견딜 수 있습니다. S. Titova는 정제된 흡착 장기간 제제인 친타날 생산 기술을 개발했습니다. 밸러스트 물질이 없기 때문에 부작용이 없습니다.

최근 몇 년 동안 화학적으로 변형된 표적 치료 알레르겐이 만들어졌습니다.

• 알레르기형 알레르기항원;
• 관용원은 요소에 의해 변성된 알레르기 항원입니다.

이 약물은 IgE 항체의 지속적인 억제를 유발하고 IgG 항체 형성을 자극합니다. 알레르기성은 낮고 면역원성은 높습니다.

알레르기 항원 백신에 대한 실험적 연구도 완료되고 있습니다. 알레르기 백신은 정제된 알레르기 항원과 합성 고분자 운반체의 복합체입니다. 이러한 약물은 알레르기성 리진(IgE 항체)의 형성을 억제하지만 차단 IgG 항체의 합성을 강화합니다. (티모시 꽃가루 알레르겐과 합성 고분자 폴리옥시도늄으로부터 복합체를 얻었습니다).

최근에는 알레르기 항원(진드기 및 꽃가루)과 특정 자가 항체로 구성된 면역 복합체를 치료에 사용하는 특정 면역요법의 새로운 방향이 적용되었습니다. 치료하는 동안 항특이형 면역글로불린의 역가가 증가합니다. 이 방법은 안전하며 투여되는 알레르기 항원의 복용량을 줄이는 것이 가능합니다.

둔감화 F. Shapiro가 신체적 폭력과 같은 다양한 사건을 경험함으로써 발생할 수 있는 장애로 고통받는 개인을 치료할 목적으로 개발한 심리치료 방법입니다. Shapiro의 생각에 따르면, 개인이 정신적 트라우마나 고통을 겪은 후, 그의 경험은 대처 메커니즘의 가능성을 "압도"할 수 있으며, 그 결과 사건과 관련된 기억과 메시지가 잘못 처리되어 접근할 수 없는 구석에 제대로 저장되지 않을 수 있습니다. 기억의. 심리치료의 목표는 이러한 스트레스가 많은 기억을 처리하고 내담자가 보다 효과적인 대처 메커니즘을 개발하도록 돕는 것입니다. 즉, 둔감화는 불안한 이미지, 무서운 대상 또는 무서운 상황에 대한 부정적인 긴장, 불안을 완화하는 역할을 합니다.

둔감화 방법

둔감화는 부정적인 긴장, 불안, 무서운 이미지, 사물 또는 사건에 대한 두려움을 줄이는 역할을 합니다.

어떤 사건이 두려움을 느끼고 그에 대한 반응을 일으킨다면 이는 인체에 ​​근육 긴장이 형성되었음을 의미합니다. 두려움에 대한 반응으로 칼라 부위, 횡경막 부위, 눈 주변 근육 및 손에 긴장이 나타나는 경우가 더 많습니다. 공포의 압력이 반복되거나 오랫동안 지속되는 경우, 근육의 긴장은 근육 클램프로 변형되는데, 이를 비유적으로 공포의 창고라고 부를 수 있습니다. 그러므로 두려움은 몸에 맞고 몸의 근육 긴장 속에 산다는 것을 이해해야합니다. 따라서 둔감화의 주요 작업은 이러한 클램프를 지우는 것입니다.

둔감화 기술에는 물리적 차원에서 무서운 사건을 재현하고 부정적인 경험을 지우는 것이 포함됩니다. 오늘날 이용 가능한 탈감작 기술은 다양합니다. 그러나 대부분은 제안된 물리적 배경과 이를 생성하는 기술만 다릅니다.

탈감작의 가장 간단하고 일반적인 버전은 휴식을 통해 불안을 제거하는 것입니다. 심리 치료사의 감독하에 긴장을 풀고 평화로운 느낌에 빠져들면서 그는 이전에 그에게 불안이나 두려움을 불러일으켰던 사건이나 사물을 상상하기 시작합니다. 교대로 불안의 원인에 접근하고 멀어짐, 긴장이 나타날 때 롤백하고 휴식 상태로 돌아가는 과정을 통해 피험자는 조만간 중립적인 마음 상태에서 두려움으로 인한 사건이나 대상을 상상하는 능력을 획득합니다.

호흡 관행은 효과적인 둔감화 기술로 간주됩니다. 자신의 호흡을 조절하고 무서운 물체를 상상할 때나 무서운 상황에 실제로 직면할 때 차분하고 고른 호흡을 유지함으로써 개인은 이전의 압력을 지우고 내면의 평화와 행동의 자유를 되 찾을 수 있습니다.

안구 운동을 통한 둔감화는 오늘날 심리치료의 가장 효과적인 분야 중 하나로 간주됩니다. 단기 치료에 사용됩니다. 이 제품의 장점은 모든 종류의 충격적인 사건을 처리할 수 있는 사용 편의성, 안전성 및 다용도성입니다.

체계적인 둔감화

행동 치료의 확산을 위한 토대를 마련한 첫 번째 접근법 중 하나는 오늘날 D. Wolpe가 제안한 체계적인 둔감화 방법으로 간주됩니다. 둔감화 방법의 기본 아이디어를 개발하는 동안 Volpe는 여러 가정에서 나왔습니다.

개인의 신경증적, 대인관계 및 기타 부적응적인 행동은 주로 불안으로 인해 발생합니다. 주체가 상상 속에서 수행하는 행동은 현실에서 개인이 수행하는 행동과 동일합니다. 상상이 이완된 상태도 이 가정에서 예외는 아닙니다. 두려움을 유발하는 메시지와 두려움에 반대되는 메시지를 시간 내에 결합하면 불안과 두려움을 억제할 수 있으며, 그 결과 두려움을 유발하지 않는 메시지가 이전 반사를 소멸시킵니다. 따라서 동물 실험의 예를 사용하면 먹이를 주는 것이 그러한 완충 요인입니다. 그리고 사람에게는 두려움과 반대되는 요소가 이완일 수 있습니다. 개인에게 깊은 이완을 가르치고 이 상태에서 불안을 유발하는 메시지를 떠올리도록 격려하는 것은 두려움을 유발하는 실제 메시지나 상황에 대한 환자의 둔감화로 이어질 것입니다.

체계적인 둔감화 방법은 비교적 간단합니다. 깊은 이완 상태에 있는 환자에게는 두려움을 불러일으키는 사건에 대한 생각이 떠오릅니다. 그 후, 심화된 이완을 통해 개인은 발생하는 불안을 제거합니다. 정신적으로 상상 속에서 환자는 가장 쉬운 것부터 시작하여 가장 어려운 것으로 끝나는 다양한 사건을 상상하며 가장 큰 두려움을 불러일으킵니다. 둔감화 세션은 가장 강력한 메시지가 더 이상 개인에게 두려움을 유발하지 않을 때 종료됩니다.

특정 둔감화는 근육 이완 기술 습득, 두려움을 유발하는 사건의 계층 구조 생성 및 둔감화 자체를 포함하여 세 단계로 나누어집니다. 즉, 두려움을 유발하는 사건에 대한 아이디어를 이완과 결합하는 것입니다.

Jacobson 방법을 사용한 점진적 이완 훈련은 가속 모드로 수행되며 약 9회 세션이 소요됩니다.

환자는 다른 성격의 공포증을 가질 수 있으므로 두려움을 유발하는 모든 사건은 주제별 그룹으로 나뉩니다. 그러한 각 그룹에 대해 개인은 가장 가벼운 사건부터 뚜렷한 공포를 불러일으키는 매우 어려운 사건까지 계층 구조를 만들어야 합니다. 심리치료사와 함께 두려움의 심각도에 따라 사건의 순위를 매기는 것이 가장 좋습니다. 그러한 상황에서 개인이 실제로 두려움을 경험하는 것은 무서운 사건의 계층 구조를 만드는 전제 조건입니다.

특정 둔감화에는 환자가 사건을 상상하는 순간 두려움의 존재 여부를 치료사에게 알리는 피드백 기술에 대한 논의가 포함됩니다. 예를 들어, 환자는 왼손 검지를 들어 불안이 있음을 알리고, 오른손 손가락을 들어 불안이 없음을 알립니다. 이벤트 프리젠테이션은 구성된 계층 구조에 따라 발생합니다. 환자는 5~7초 동안 그 사건을 상상한 후 이완의 증가로 인해 발생한 불안을 제거합니다. 이 단계는 최대 20초 동안 지속됩니다. 사건에 대한 상상은 연속해서 여러 번 반복되며, 개인이 불안을 느끼지 않으면 더 심각한 다음 사건으로 넘어가야 합니다. 한 세션에서는 컴파일된 계층 구조에서 4개 이하의 상황이 해결됩니다. 상황을 반복적으로 제시해도 사라지지 않는 심한 불안이 있는 경우에는 이전 사건을 통해 다시 작업을 시작해야 합니다.

오늘날 둔감화 기술은 예를 들어 비행기를 타는 것에 대한 두려움과 같이 실생활에서 자극을 찾는 것이 어렵거나 불가능하기 때문에 실제 상황에서 둔감화할 수 없는 모노포비아로 인한 신경증에 사용됩니다. 다중공포증의 경우 각 공포증에 대해 둔감화 기법을 차례로 적용한다.

질병으로 인한 이차적 이득으로 인해 불안이 강화되는 경우 체계적인 둔감화는 덜 효과적입니다. 예를 들어, 여성의 경우 남편이 집을 떠나겠다는 위협도 있습니다. 그러한 상황에서, 그녀가 집을 떠나지 않을 때 불안이 감소하고 공포증을 유발하는 상황을 피할 뿐만 아니라, 남편의 증상을 도와 집에 머물게 함으로써 공포증은 더욱 강화될 것입니다. 그러한 경우 체계적인 둔감화 방법은 환자의 행동 전제 조건에 대한 인식에 초점을 맞춘 인간 중심의 심리 치료 영역과 결합될 때만 효과적입니다.

실생활에서의 체계적 둔감화는 두 단계로 구성됩니다. 즉, 두려움을 불러일으키는 사건의 계층 구조 생성과 직접적인 둔감화입니다. 실제 상황에서의 훈련. 공포를 불러일으키는 사건의 위계에는 현실에서 여러 번 반복될 수 있는 사건도 포함된다. 두 번째 단계는 위계에 따라 치료사가 환자의 두려움을 증가시키도록 격려하기 위해 환자와 동행하는 것이 특징입니다.

안구 운동 둔감화

탈감작 절차 중에 사용되는 안구 운동이나 대체 유형의 자극에는 수면 중에 발생하는 것과 유사한 과정이 포함되는 것으로 제안되었습니다.

둔감화의 기초는 각 외상 메시지가 꿈을 꾸는 수면 단계, 즉 수면의 빠른 안구 운동 단계 동안 뇌에 의해 무의식적으로 처리되고 내면화된다는 생각입니다. 심각한 정신적 외상은 정보 처리의 자연스러운 과정에 파괴적인 영향을 미치며, 이는 빈번한 각성과 함께 끊임없는 악몽으로 이어져 REM 수면 단계가 왜곡됩니다. 안구 운동을 통한 둔감화 및 처리는 트라우마 경험의 처리를 차단 해제하고 속도를 높입니다.

탈감작 방법의 본질은 정신적 외상과 관련된 기억 및 뇌의 뉴런에서 차단된 기타 부정적인 정보의 강제 처리 및 중화 과정을 인위적으로 활성화하는 것입니다. 이 방법을 사용하면 별도로 저장된 외상 정보에 신속하게 접근할 수 있으며 이는 신속한 처리가 가능합니다. 부정적인 감정의 전하로 특징지어지는 기억은 중립적인 기억으로 바뀌고, 이에 상응하는 개인의 생각과 견해는 적응적 성격을 갖게 됩니다.

둔감화의 장점은 빠른 결과를 얻는 것입니다. 이것이 대부분의 다른 심리치료 방법과 구별되는 점입니다. F. Shapiro는 이러한 현상을 다음과 같은 이유로 설명합니다.

— 영향 목표를 설정하는 과정에서 부정적인 기억은 소위 클러스터(즉, 일련의 유사한 이벤트)로 결합되며, 그 결과 각 클러스터에서 가장 특징적인 이벤트 하나만 둔감화를 통해 처리됩니다. 이것은 종종 변형의 결과를 일반화하고 동시에 모든 유사한 기억을 무력화하는 데 충분합니다.

— 이 방법은 메모리에 저장된 기능 장애 데이터에 직접 접근하는 데 도움이 됩니다.

— 뇌의 정보 및 처리 시스템이 활성화되어 신경생리학적 수준에서 직접 정보를 변환합니다.

표준 안구 운동 둔감화 및 재처리에는 8단계가 포함됩니다.

첫 번째 단계에서는 심리치료사가 임상 상황을 분석하고 치료의 구체적인 목표를 설명하는 안전성 평가가 포함됩니다. 탈감작 방법의 사용은 치료 중 발생할 수 있는 높은 수준의 불안에 대처할 수 있는 환자에게만 가능합니다. 이 때문에 치료사는 먼저 현재 문제를 해결하는 데 도움을 준 다음 더 오래된 정신적 트라우마로 넘어갑니다. 궁극적으로 미래는 환자의 상상 속에서 긍정적인 행동 사례를 형성하고 강화함으로써 이루어집니다. 이 단계에서 내담자는 안전한 장소를 상상하고, 치유 효과가 있는 빛의 광선이 몸에 들어가는 것을 상상하는 발광 흐름 기술, 스스로 관리하는 안구 운동 또는 근육 이완을 통해 스트레스를 줄이는 방법도 배웁니다.

다음 준비 단계는 고통스러운 증상과 기능 장애 행동 패턴을 식별하는 것입니다. 또한 이 단계에서는 환자와의 치료적 접촉이 확립되고 환자에게 방법의 본질이 설명됩니다. 치료사는 제안된 안구 운동 중 어느 것이 덜 고통스러운지 알아냅니다.

세 번째 단계에서는 부정적인 자아상이 확인됩니다. 즉, 내담자의 자아상을 반영하는 정신적 외상과 직접적으로 관련된 현재 존재하는 부정적인 신념이 식별됩니다. 이는 또한 긍정적인 자기 이미지, 즉 내담자가 자신에 대해 갖고 싶어하는 믿음을 식별하는 것이 특징입니다. 이 단계에서는 부정적인 감정적 반응과 신체적 불편함의 심각도도 감지됩니다.

네 번째 단계는 직접적인 둔감화 및 처리입니다. 이는 환자가 광학장의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 눈을 움직이게 하는 것이 특징입니다. 이러한 양측 안구 운동은 불편함을 피하면서 신속하게 수행되어야 합니다. 심리치료사는 내담자에게 눈으로 손가락을 따라가도록 요청합니다. 심리 치료사의 손은 환자를 향하고 치료사의 손에서 고객의 얼굴까지의 거리는 35cm를 넘지 않아야 하며 일반적으로 하나의 시리즈는 약 30회의 안구 움직임으로 구성됩니다. 이 경우 1동작은 안구를 앞뒤로 움직이는 것으로 간주됩니다. 눈의 움직임 방향이 바뀔 수 있습니다.
첫째, 환자는 외상적 사건의 이미지, 부정적인 자기 이미지, 기억과 관련된 부정적이고 불편한 감정에 정신적으로 집중해야 합니다. 그런 다음 치료사는 반복적인 안구 운동 순서를 시작합니다. 각 시리즈가 끝나면 환자는 잠시 동안 외상적 이미지와 부정적인 자기 이미지를 제쳐두도록 요청받습니다. 내담자는 기억, 감정, 생각, 감각의 변화에 ​​대해 치료사에게 알려야 합니다. 안구 운동을 자극하는 일련의 과정이 여러 번 반복되며, 때로는 시술 중에 자발적으로 발생하는 가장 우울한 연관성에 개인의 주의를 집중시킨 다음 다시 원래의 외상 요인으로 되돌립니다. 치료 세션은 원래의 외상적 사건을 언급하는 동안 불안, 초조함, 두려움의 정도가 주관적 불안 척도에서 1점 감소하는 순간까지 수행됩니다.

다섯 번째 단계는 설치입니다. 이는 내담자가 이전 경험을 다시 생각하는 것을 포함하며, 환자는 실제로 자신이 새로운 방식으로 행동하고 느낄 수 있을 것이라는 확신에 젖어 있습니다.

다음 단계에서는 신체가 스캔됩니다. 이 단계에서 환자는 눈을 감고 머리 꼭대기부터 발뒤꿈치까지 몸을 정신적으로 스캔하도록 요청받습니다. 소위 스캔 중에 환자는 자신의 원래 기억과 자신에 대한 긍정적인 이미지를 염두에 두어야 합니다. 잔여 긴장이나 신체적 불편함이 감지되면, 그것이 사라질 때까지 추가적인 안구 운동을 수행해야 합니다. 이 단계는 외상 요인의 절대적인 중화로 인해 부정적인 감정적 부담을 잃고 이와 관련된 불편한 감각을 생성하지 않기 때문에 변형 결과에 대한 일종의 테스트로 간주됩니다.

일곱 번째 단계의 목표는 외상 처리의 완전성에 관계없이 환자의 정서적 균형을 달성하는 것입니다. 이를 위해 의사는 최면이나 기타 기술을 사용할 수 있습니다. 세션이 완료되지 않은 경우 무의식적으로 처리를 계속할 수 있습니다. 결과적으로 내담자는 불안한 기억, 생각, 사건, 꿈을 기억하거나 기록하도록 요청받습니다. 이러한 것들이 후속 둔감화 세션에서 새로운 영향 대상으로 바뀔 수 있기 때문입니다.

여덟 번째 단계에서는 재평가가 발생합니다. 그 목적은 이전 치료 세션의 효과를 확인하는 것입니다. 재평가는 각 치료 세션 전에 수행됩니다. 심리치료사는 이전에 처리된 목표에 대한 내담자의 반응을 평가해야 합니다. 이전 목표가 처리되고 동화되어야만 새로운 목표 처리를 시작할 수 있기 때문입니다.

평균적으로 한 번의 치료 기간은 1시간에서 2시간까지 다양합니다. 일주일에 두 번 이상 세션을 진행하는 것은 권장되지 않습니다.

안구 운동을 통한 둔감화는 어린이와 성인, 과거의 트라우마가 있고 미래에 대한 걱정이 있는 개인과 협력하는 데 똑같이 효과적인 것으로 입증되었습니다. 이 방법은 다른 심리치료 영역과 쉽게 결합됩니다.

심리학의 둔감화

심리적 실천에서 둔감화 기술은 거의 모든 곳에서 사용됩니다. 예를 들어, 자율적 이완 동안 눈 움직임의 제어를 통해 이야기를 통해 감각 이미지에서 둔감화가 발생합니다. 탈감작 방법은 심리학자들이 의심하는 것보다 훨씬 더 자주 사용됩니다.

그다지 의식적이지 않은 둔감화 기법은 고전 정신분석학에서도 사용됩니다. 일반적으로 불안한 환자는 심리학자와 상담을 할 때 소파에 누운 자세로 눕는다. 그는 휴식이 일어나는 동안 적어도 10분 동안 그 위에 누워 있을 것입니다. 그런 다음 환자는 자유 연상을 말하기 시작해야 합니다. 그러한 연관성은 이완 상태에 있는 사람에게서 발생하므로 당면한 작업을 마스터하려면 환자는 더욱 긴장을 풀어야 합니다. 그 후, 개인은 자신의 긴장을 자극할 수 있는 사건으로 되돌아갑니다. 이 이벤트로 돌아올 때마다 개인은 차분한 휴식을 배경으로 끊임없이 이벤트를 경험합니다. 이 기술은 정신분석학의 전형적인 행동 접근법인 동시에 고전적인 둔감화 방법이기도 합니다.

볼페(Volpe)가 개발한 체계적 둔감화 기술은 내담자의 불안과 두려움에 대한 반응이 고조된 상태를 극복하기 위한 심리학적 실천에 널리 사용됩니다.

또한 심리학에서는 반대 작용 메커니즘을 갖는 탈감작 방법, 즉 두 단계를 포함하는 감작 방법이 덜 요구됩니다. 첫 번째 단계에서는 심리학자와 개인 사이에 접촉이 이루어지고 협력의 세부 사항이 논의됩니다.

두 번째 단계에서는 가장 스트레스가 많은 사건이 발생합니다. 일반적으로 그러한 사건은 내담자가 가장 무서운 상황에 처해 있는 공황 상태에 있다고 상상해 보라고 요청할 때 내담자의 상상 속에서 발생합니다. 그 후 그는 실제 생활에서도 비슷한 상황을 경험할 기회를 얻게 된다.

대부분의 질병과 마찬가지로 알레르기 반응의 치료 및 예방은 병인성, 병원성, 생리학적 및 증상 원칙의 구현을 기반으로 합니다.

이방성 치료 및 예방.

이방성 요법은 신체에서 알레르기 항원을 제거하는 것을 목표로 하며, 예방은 신체가 알레르기 항원과 접촉하는 것을 방지하는 것을 목표로 합니다.

병원성 치료. 병원성 치료는 알레르기 발병의 주요 연결 고리를 끊는 것을 목표로 하며, 예방은 알레르기 발병의 잠재적인 메커니즘을 사전에 차단하는 것을 목표로 합니다. 이러한 조치는 면역원성 감작 과정을 차단하고 알레르기 매개체의 형성 및 중화를 방지하는 것을 목표로 하기 때문에 신체의 감작 또는 둔감화라고 합니다. 이를 위해 특정 및/또는 비특이적 감작이 수행됩니다.

Sanogenetic 치료.

Sanogenetic 영향은 조직, 기관 및 신체 전체에서 보호, 보상, 회복, 대체 및 기타 적응 과정과 반응을 활성화하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 비타민, 강장제 (인삼, Eleutherococcus)가 사용되며 경화, 신체 활동, 치료 단식 등 비 의학적 조치가 수행됩니다.

대증요법.

두통, 현기증, 불안, 긴장, 우울증 등 알레르기 과정을 악화시키는 불쾌하고 고통스러운 감각을 예방하거나 제거하기 위해 증상 치료법이 사용됩니다. 이를 위해 진정제, 진통제, 정신 분석제를 사용하고 물리 치료 절차를 수행합니다.

심리적 문제를 해결하고 정신 장애를 제거하기 위해 다양한 심리 치료 방법이 사용됩니다. 그 중 하나는 구체적이고 체계적일 수 있는 탈감작(desensitization)입니다. 사람이 무서운 상황에서 새로운 행동을 배우는 것은 행동 심리 치료의 영역 중 하나입니다.

사람은 누구나 두려움을 갖고 있습니다. 공황 발작은 가장 통제하기 어렵습니다. 위급한 상황에서 사람은 아무것도 생각하지 않고 단순히 "달려라! "라고 말하는 본능과 내면의 충동에 순종합니다. 그러나 모든 상황에 그러한 결과가 수반되는 것은 아닙니다. 어떤 식으로든 사람을 위협하지 않는 다양한 유형의 사회 공포증이 있습니다. 여기에서는 사람을 통제하지 않도록 자신의 두려움에 대처하는 것이 좋습니다.

심리 치료 지원 웹 사이트에서 우리는 많은 불안 상태, 두려움, 공황 발작 및 심지어 신체의 알레르기 반응까지 제거할 수 있는 탈감작 방법 중 하나를 고려할 것입니다.

탈감작이란 무엇입니까?

탈감작이란 무엇입니까? 이 용어는 "민감도 감소"를 의미하는 라틴어에서 유래되었습니다. 이는 사진 필름의 감도를 감소시키는 과정이 일어나는 사진 분야에서 차용한 것입니다. 이는 의학에서도 알려져 있는데, 특정 탈감작은 신체가 알레르기 항원에 올바르게 반응하도록 점차적으로 알레르겐을 도입하여 신체의 자연적인 반응을 제거하는 데 사용됩니다.

탈감작(Desensitization)은 F. Shapiro가 개발한 심리치료 방법으로, 개인이 강한 정서적 고통을 경험하는 상황에 대해 치료를 받을 수 있도록 합니다. 두려움, 불안, 부정적인 긴장은 탈감작이 싸우는 가장 일반적인 감정입니다.

과학자는 심리적 트라우마를 경험한 후 이 무서운 상황과 관련된 메시지를 부정확하고 자동적으로 왜곡되기 시작한다고 말했습니다. 두려움의 순간에 메시지는 사람이 접근할 수 없는 잠재의식의 먼 구석에 놓여 있습니다. 이제 그는 어떤 식으로든 충격적인 사건과 유사한 일부 자극에 자동으로 반응하기 시작합니다. 사람은 더 이상 선택하지 않고 단순히 반응하고 자동으로 행동합니다.

둔감화 방법은 내부의 부정적 긴장, 두려움, 불안을 줄여 사람이 불안한 물체와 무서운 사건에 더 적절하게 반응하도록 하는 것을 목표로 합니다.

둔감화 방법

둔감화 방법의 본질은 두려워하는 사람의 몸에서 발생하는 근육 긴장을 제거하는 것입니다. 목표는 두려운 자극으로 인한 긴장, 두려움, 불안감을 제거하는 것입니다. 여기에서는 클램프를 제어할 수 있도록 인체의 어느 부분에 클램프가 집중되어 있는지 이해해야 합니다.

두려움의 순간에 인체가 변합니다. 특정 근육 그룹에 클램프가 나타납니다. 이것은 자신을 방어하거나 도망갈 준비를 할 때 무서운 상황에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 클램프는 칼라 부위, 손 근육, 눈 주위, 횡격막 부위에서 발생합니다. 무서운 상황에 오랫동안 노출될수록 근육의 긴장은 더욱 커집니다.

둔감화 방법의 주요 임무는 특히 두려움의 순간에 이러한 클램프를 완화하여 제거하는 것입니다. 이 기술에는 근육의 긴장을 풀어주는 방법을 배우는 무서운 상황을 재현하는 것이 포함됩니다.

탈감작 기술에는 여러 가지가 있지만 그 본질은 동일합니다. 탈감작화가 수행되는 기술과 환경만 다릅니다.

전형적인 둔감화 기술에는 사람을 놀라운 상황에 처하게 상상하거나 배치한 다음 근육을 이완시키는 것이 포함됩니다. 이 모든 일은 심리 치료사의 감독하에 이루어집니다. 사람은 무서운 자극이 있는 상황에서 몸이 긴장을 푸는 데 익숙해집니다. 사람이 긴장을 풀 수 있으면 두려움 요인이 그에게 더 가까워집니다. 강한 클램프가 발생하면 자극 물질이 멀리 이동됩니다. 따라서 사람은 훈련과 근육 이완을 통해 자신을 걱정하거나 놀라게 할 수 있는 상황에서 편안한 상태를 유지하는 방법을 점차적으로 배웁니다.

여기에서는 사람이 상상할 때나 무서운 상황이 전개되는 동안 침착함을 유지하고 호흡을 유지하려고 할 때 호흡 관행을 사용할 수 있습니다. 사람이 호흡 수준에서 침착함을 유지할 수 있다면 이는 긴장을 제거하는 데 도움이 됩니다.

안구 운동 둔감화는 단기적이며 단순성으로 인해 가장 일반적입니다. 이는 언제든지 사용할 수 있으며, 특히 사람이 무섭거나 충격적인 사건에 직접 직면할 때 더욱 그렇습니다.

체계적인 둔감화

고려 중인 방법론 영역 중 하나는 D. Volpe가 제안한 체계적인 둔감화입니다. 그 개발은 다음 가정에 기초합니다.

부적절하고 통제할 수 없는 인간의 모든 반응은 두려움이나 불안의 결과입니다. 무서운 상황을 상상하면 마치 실제로 그 상황에 처한 것처럼 생생하게 경험합니다. 여기에서 흡수 방법을 사용할 수 있습니다. 무서운 메시지는 긍정적이고 좋은 것과 관련된 메시지에 흡수됩니다. 동물이 먹는 즐거움을 느끼면 사람은 긴장을 풀어 클램프를 제거할 수 있습니다. 따라서 무서운 상황에서 이완감을 유도하는 사람의 능력은 그로 하여금 둔감화를 수행할 수 있게 해준다.

이 방법의 본질은 다음과 같습니다. 사람이 긴장을 풀고 그 후에 다양한 무서운 그림이 그의 상상 속에서 자극되기 시작합니다. 모든 것은 가장 가벼운 생각이나 외부 자극으로 시작하여 점차 강화되어 무섭게 만듭니다. 각 단계에서 사람은 침착함을 유지하거나 긴장을 푸는 법을 배워야 합니다. 마지막 단계는 가장 무서운 상황에 처한 사람이 편안함을 느끼는 단계이다.

두려움으로 인해 이차적인 이익을 얻는 상황에서는 체계적인 둔감화가 효과적이지 않을 수 있습니다. 그래서 여성은 자신을 불쌍히 여기는 남편을 계속 두게 되는 광장공포증에 시달릴 수도 있습니다. 이 경우 여성이 사라지면 남편을 잃을 것이라는 사실로 인해 매번 압력이 가해지기 때문에 그녀는 둔감화의 모든 단계를 거칠 수 없습니다.

특정 둔감화

특정 둔감화는 세션을 3단계로 나눈 Jacobson에 의해 수행되었습니다.

1. 근육 이완 기술을 배우세요.
2. 두려운 사건의 계층 구조를 구축합니다.
3. 둔감화는 무서운 사건이 일어나는 동안의 이완입니다.

가장 중요한 단계는 계층 구조를 구축하는 것입니다. 사람마다 무서운 상황이나 현상, 대상이 다양하기 때문에 어떤 두려움이 덜 무섭고 어떤 두려움이 가장 무서운지 명확하게 나타내는 계층 구조를 만들어야 합니다. 이를 통해 어떤 상황에서도 근육 이완을 유지하면서 동시에 여러 가지 두려움을 극복할 수 있습니다.

계층 구조에는 사람이 실제로 직면할 수 있거나 이미 주기적으로 직면하고 있는 두려움이 포함되어 있습니다. 탈감작 단계에서는 진행 중인 상황을 바꾸는 심리치료사가 과정을 통제합니다.

한 세션에서 최대 4개의 무서운 이벤트를 진행할 수 있습니다. 덜 무서운 사건이 먼저 발생합니다. 사람은 5-7초 동안 그것을 상상한 후 20초 동안 지속되는 이완 기술로 넘어갑니다. 이것은 사람이 무서운 현상에 대한 생각이나 광경에 완전히 이완될 때까지 여러 번 발생합니다. 그러면 더 무서운 또 다른 두려움도 극복됩니다.

어떤 단계에서 환자가 긴장을 풀 수 없으면 치료사는 덜 무서운 이전 상황으로 넘어갑니다. 여기서 가장 중요한 것은 고객이 심리 치료사에게 긴장을 풀 수 있었는지 또는 계속 두려워하는지 공개적으로 말할 때 피드백입니다.

둔감화는 단일공포증과 다중공포증 모두에 효과적입니다. 사람이 들어가기 어려운 상황이 있으므로 이를 해결하는 것도 어려울 것입니다. 그러나 여러 가지 두려움이 있으면 여러 가지 공포증이 동시에 처리됩니다.

안구 운동 둔감화

둔감화 기술에는 안구 움직임(안구)을 사용하여 상황을 해결하는 작업이 포함됩니다. 두려움의 순간에 정보는 파괴적으로 처리되어 뇌가 정상적으로 인식하지 못하게되어 악몽이 발생합니다. 눈이 빠르게 움직이는 효과가 나타나는 것은 REM 수면 중에입니다.

안구 운동 방법을 사용하면 인간의 의식이 접근할 수 없는 뇌 부분에 접근할 수 있습니다. 안구 운동에 의한 둔감화에는 8단계가 포함됩니다.

1. 첫 번째 단계는 내담자의 안전과 대처 능력을 평가하는 것입니다. 여기에서 그는 다양한 이완 방법을 배우고, 충격적인 기억을 해결하고 제거하는 데 도움을 줍니다.
2. 두 번째 단계에서는 행동 패턴과 고통스러운 증상이 나타납니다. 치료사는 내담자에게 어떤 눈 움직임이 덜 고통스러운지 설명합니다.
3. 세 번째 단계에서는 부정적인 믿음(두려움을 강화하는 데 도움이 됨)과 긍정적인 믿음(사람이 자신에 대해 갖고 싶어하는)이 모두 드러납니다.
4. 네 번째 단계에서는 탈감작 과정이 발생합니다. 그 사람은 충격적인 상황을 상상한 후, 독립적으로 또는 치료사의 손을 움직여 눈을 한쪽에서 다른쪽으로 움직입니다. 최대 30번의 전체 동작을 수행한 다음 충격적인 사건을 무시해야 합니다. 이는 고객 자신이 불안이 1점으로 감소하는 것을 느낄 때까지 발생합니다.
5. 다섯 번째 단계는 경험을 바탕으로 새로운 신념을 확립하는 것입니다. 내담자 자신도 자신이 다르게 느끼고 행동할 수 있다는 것을 이해하기 시작합니다.
6. 여섯 번째 단계는 신체를 스캔하여 클램프를 식별하는 것입니다. 그 사람은 자신이 형성한 긍정적인 믿음을 고려하여 충격적인 상황을 다시 상상합니다. 정신적으로 그는 머리부터 발끝까지 근육의 긴장을 확인합니다. 존재하는 경우 네거티브 클램프가 완전히 사라질 때까지 안구 운동 기술을 반복합니다.
7. 일곱 번째 단계에서는 최면이나 기타 기술을 통해 균형을 완전히 유지하는 방법을 배웁니다.
8. 여덟 번째 단계에서는 새로운 목표를 향해 나아갈 필요가 있는지 이해하기 위해 경험하고 수행한 모든 것을 재평가합니다.

한 번의 긴 세션에는 1~2시간이 소요됩니다. 주당 세션 수는 2회를 초과하지 않습니다.

심리학의 둔감화

탈감작 방법은 심리 치료 활동에 자주 사용됩니다. 심리학자가 직접적으로 둔감화에 의지하는 경우에는 암시적일 수도 있고 명시적일 수도 있습니다. 따라서 눈에 띄는 예는 심리학의인지 행동 심리 치료입니다. 사람이 현재 신뢰하는 심리 치료사와 접촉 한 후 충격적인 상황에 처하게 될 때입니다.

또 다른 예는 정신분석 세션으로, 내담자가 이미 근육 이완이 진행되고 있는 소파에 앉아 있는 경우입니다. 사람은 근육의 이완을 유지하면서 자신의 경험에 대해 이야기하므로 자신도 모르게 자신의 경험을 통해 작업할 수 있습니다.

결론

각각의 심리치료 기법은 내담자와 협력할 때 유용합니다. 둔감화는 성인과 함께 작업할 때와 어린이의 다양한 두려움을 제거할 때 모두 사용됩니다. 불안, 두려움, 공황 발작, 걱정 - 사람이 상황을 해결하기보다는 상황에서 도망치려 할 때 이 모든 것이 부정적인 결과로 이어집니다. 둔감화는 당신이 용기를 갖고 자신의 두려움에 공개적으로 직면할 수 있게 해준다.

불안한 경험이나 두려움을 배경으로 사람이 아프고 심지어 죽는 경우를 모두가 알고 있기 때문에 이것은 어느 정도 장수에 도움이 될 수 있습니다. 스트레스가 많고 무서운 상황으로 인해 삶의 기쁨이 박탈되는 것을 방지하려면 제안된 기술과 둔감화 방법을 사용해야 합니다.