태양 신경총 마사지. 태양신경총 신경통 마사지 태양신경총 신경총 마사지

§ 13. 태양 신경총 마사지.

흉강에는 폐와 심장(식도는 위장관의 부속물임)이라는 2개의 기관만 포함되어 있다는 점이 흥미롭습니다. 흉강 기관의 자율 신경 분포는 경추 신경절과 미주 신경에 의해 수행됩니다. 복강에는 흉강보다 내부 장기가 9배 더 많이 들어 있습니다. 이러한 이유로 슬라브 스타일의 마사지는 복부 기관 마사지에 더 많은 관심을 기울이고 흉부 기관에 대한 치료는 거의 실시하지 않습니다. 복강에는 식도의 마지막 부분, 위, 소장, 대장, 췌장, 간, 담낭, 신장 2개, 부신 2개, 방광, 요관, 비장, 여성 생식기(자궁, 부속기, 난소, 질), 남성 생식기(전립선), 대동맥, 림프절, 자율신경절 등 복부 기관의 자율 신경 분포는 태양 신경총에 의해 제어되는 복부 신경절에 의해 수행됩니다. 고대 슬라브 마사지의 법칙에 따라 일하는 마사지 치료사는 모든 내부 장기, 즉 경추 신경절과 태양 신경총에 신경을 분포시키는 주 자율 신경절의 활동을 활성화하여 흉부 및 복부 기관의 마사지를 시작합니다.
1. 에프자율신경계의 이학.모든 큰 혈관은 영양 섬유의 얇은 네트워크로 둘러싸여 있으며 그 표면에는 신경과 정맥이 있습니다. 그렇기 때문에 근염 동안 큰 체세포 신경뿐만 아니라 말초를 따라 큰 혈관을 감싸는 혈관과 자율 신경의 얇은 네트워크도 기계적 압박을 받습니다.

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그림 33 - 1, 2. 자율신경계의 마디(신경절), 신체 내부 표면의 모습: 1 – 익상구개 신경절, 2 – 경추 신경절 및 하행 미주 신경, 3 – 흉부 신경절(총 번호 8), 4 – 태양 신경총,. 솔라리스, 5 – 복부 신경절(총 번호 12) 또는 자율신경계의 복강 신경총, 6 – 천골(천골) 신경절(총 번호 6).
인간의 모든 내부 장기는 자율신경계의 지배를 받으며, 마사지는 가슴과 복강의 안쪽 표면을 따라 위치한 척추 자율신경계의 큰 마디에 영향을 미칠 수 있습니다. 가슴이 이것을 방해하기 때문에 마사지로 흉부 자율 신경계 노드에 영향을 미치는 것이 불가능하다는 점은 흥미 롭습니다. 동시에 복벽을 통해 요추 자율신경계의 마디를 쉽게 마사지할 수 있습니다. 이를 위해 마사지 치료사의 손가락은 복강의 "바닥"(환자가 누워있는 상태)까지 깊숙이 들어가야합니다. 즉, 복강의 깊은 마사지가 수행됩니다. 자율신경계의 결절과 동시에 다리를 자극하는 체신경(인대, 관절낭, 힘줄, 근육, 모든 근육을 둘러싸는 근막)을 복벽을 통해 마사지할 수 있습니다. 그림 33을 참조하세요.자율신경계는 위치와 기능적 역할에 따라 구분됩니다. 중앙부와 주변부로 나뉜다.중앙 부서뇌간에 위치한 뇌신경 III, VII, IX 및 X 쌍의 부교감 핵으로 표시됩니다 ( 시상하부에서), VIII 경추의 측면 (중간) 기둥의 자율 핵, 척수의 모든 흉부 및 두 개의 상부 요추 부분, 척수의 세 개의 천골 부분의 천골 부교감 핵. 전체 자율신경계에 대한 생체전류는 뇌간(시상하부)에서 생성됩니다. 자율(말초) 신경 섬유신경 줄기를 형성하고 두개골 및 척수 신경의 일부로 따라 가며 중앙 뉴런에서 말초 신경으로의 흥분 전달이 발생하는 영양 노드가 반드시 있습니다. 따라서 자율 신경 섬유는 전절(절전)과 후절(절후)로 구분됩니다. 전결절 섬유는 수초로 덮여 있으며 해당 두개골 및 척수 신경 뿌리의 일부로 뇌와 척수에서 나옵니다. 결절 후 섬유에는 수초가 없으며 결절에서 평활근, 분비선 및 조직으로 신경 자극을 전달합니다. 자율신경섬유는 체세포섬유보다 얇기 때문에 신경 자극이 더 낮은 속도로 전달됩니다. 자율핵과 결절의 지형, 신경 분포 기관의 기능에 미치는 영향의 성격, 결절 전후 섬유 길이의 차이에 따라 자율 신경계는 두 부분으로 나뉩니다. 교감신경과 부교감신경.다양한 기관의 작업에 대한 이 두 부분의 영향은 일반적으로 반대 성격을 갖습니다. 한 시스템이 강화 효과가 있으면 다른 시스템은 억제 ​​효과가 있습니다. 따라서 교감신경과 부교감신경 섬유는 모두 모든 기관과 조직으로 이동합니다. 부교감 신경 분포가없는 혈관, 요관, 비장의 평활근, 모낭 등의 평활근 막은 대부분 예외입니다. 교감 신경계의 독특한 특징은 그 중심이 척수의 흉부 및 요추 부위에 위치하고 있으며 전결절 섬유가 후결절 섬유보다 짧다는 것입니다. 부교감 신경계의 중심은 뇌간과 척수의 천골 부분에 있으며, 전결절 섬유는 후결절 섬유보다 길다(자율 신경계의 이 부분의 결절은 가장 흔히 벽에 위치함) 신경 분포 기관의).

자율신경계는 장기와 조직의 생화학적 대사를 조절하고, 기관의 분비 활동과 관의 연동운동을 조절합니다. 마사지 치료사는 병리학적 과정에 의해 변경된 근육의 색조를 정상화하는 것과 동시에 대사 과정을 개선하고 강화하기 위해 자율 신경 분포 센터에 영향을 미치는 형태의 치료 방법을 사용합니다. 모든 질병과 성공적으로 싸우려면 적극적인 회복 과정이 필요하며 병리학 적 과정에 의해 "무력"된 세포 재생이 필요합니다. 재생(회복, 영양, 영양) 과정이 자율신경계에 의해 제어된다는 것은 인간 생리학에서 잘 알려져 있습니다. 치유 과정은 자율신경 섬유 축적의 국소 중심을 마사지함으로써 자극될 수 있습니다. 저자는 치료에 실패했던 일광염, 신경절염, 뇌관막염, 대장 변비, 고혈압, 크론병, 슬레이터병 등 다양한 신경계 질환이 있는 상황에서 마사지를 받은 환자들의 건강을 크게 개선시켰다. 우리 진료소와 병원에서 약물 치료를 통해 5~8년 동안. 실질 기관(간, 신장, 비장, 폐, 췌장, 신체의 크고 작은 혈관)은 100% 신경 분포되어 있습니다. 자율신경계시스템(교감신경 및 부교감신경). 큰 동맥은 항상 조밀한 자율 신경 네트워크로 둘러싸여 있습니다. 따라서 큰 혈관의 압박에는 항상 식물성 혈관 증후군이 동반됩니다.
2 . 슬라브 치료사와 고대 러시아의 치료사에 대한 전통적인 견해에 따르면 자궁 경부 신경절,흉쇄유돌근 길이의 위쪽 1/3 수준에 위치하며 흉강의 8개 신경절(척추의 오른쪽과 왼쪽)과 두 개의 기관으로 구성된 자율신경계의 활동을 조정합니다. 흉강(폐, 심장). 식도, 폐, 흉막, 기관지, 심장, 심낭 및 횡격막의 영양을 조절하는 것은 바로 이 영양 마디입니다. 치료사들은 폐나 심장에 질병이 있는 사람이 압력을 가하면 경추 신경절도 상처를 입을 것이라고 믿습니다. 자궁 경부 신경절 옆에는 미주 신경의 줄기가 지나가며 (자율 시스템의 망상 신경 분포 외에도) 흉부 및 복강의 모든 내부 기관에 자율 신경 분포를 제공합니다. 따라서 경추 신경얼기 마사지에는 자동으로 미주 신경 마사지가 동반됩니다. 치료사는 경추 신경총과 동시에 주변에 조밀한 자율 섬유 네트워크가 있는 오른쪽 및 왼쪽 경동맥을 마사지합니다. 그렇기 때문에 많은 슬라브식 마사지 치료사는 흉강 기관(심장, 폐)을 치료하기 전에 흉강의 자율신경계 전체의 활동을 자극하기 위해 항상 경추 신경절을 마사지합니다.
3. 태양 신경총의 국소화.횡격막에서 종단선까지 정중선을 따라 복부 대동맥 신경총, 복부 대동맥 신경총이 있습니다. 그림 33을 참조하세요.그것은 다음으로 구성됩니다: 복강 신경총; 상장간막 신경총; 장간막간 신경총; 하장간막 신경총; 장골 신경총; 우수한 하복부 신경총. 이 목록에서 볼 수 있듯이 내장 신경총은 대동맥과 내장 가지를 따라 위치합니다. 복강 신경총인 복강 신경총은 후복막에 있는 가장 크고 가장 중요한 내장(자율) 신경 신경총입니다(들어오고 나가는 가지가 많기 때문에 종종 "태양 신경총"이라고도 함). 이것은 후복막의 최상부 대동맥 신경총입니다. 복강 신경총은 복강 몸통 측면의 ​​대동맥 전면에 있는 XII 흉추 수준에 위치합니다. 상단에서 신경총은 횡격막, 하단-신장 동맥, 측면-부신, 전면-췌장에 의해 제한됩니다 (이것은 종양과 염증으로 인한 견딜 수없는 통증을 설명합니다) ) 췌장 위 대망 점액낭 후벽의 정수리 복막으로 덮여 있습니다. coeliacus는 두 개의 복강 신경절(오른쪽 및 왼쪽), 신경절(선) coeliaca, 두 개의 대동맥 신경절, 대동맥 신경절, 짝이 없는 상 장간막 신경절, 장간막 신경절을 포함합니다. 여러 가지 그룹이 복강 노드에서 확장됩니다. 대동맥 가지를 따라 기관으로 향하여 혈관 주위 신경총을 형성합니다. 여기에는 횡격막 신경총, 간, 비장, 위, 췌장, 부신, 신장, 요관 신경총, 천골 내부 표면의 신경총이 포함됩니다. 그림 33을 참조하세요.복강 신경총 아래에 있는 복부 대동맥 신경총의 가지는 고환(난소) 동맥을 동반하는 신경총을 형성합니다. 복부 대동맥 신경총의 가지와 상장간막 동맥을 따라 있는 상장간막 내장(자율) 결절은 상장간막 신경얼기, 상장간막 신경총을 형성하여 이 동맥과 췌장에 의해 공급되는 장 부위에 신경을 분포시킵니다. . 태양 신경총 gl의 직접적이고 직접적인 카타르 염증. 솔라리스(일광염)은 매우 드문 질병입니다. 일광염은 독성 식중독, 이질, ​​살모넬라증, 인플루엔자, 복막 염증성 질환 등의 감염으로 인해 발생합니다. 일광염은 복통, 혈압 상승, 연동운동 억제, 변비가 특징입니다. 복통의 주요 신경성 원인은 복부통(심한 복통)이므로 이 질병에는 복부 편두통이라는 또 다른 이름이 있습니다.
4. 태양 신경총 마사지에 대한 적응증.마사지태양 신경총.복부 기관을 마사지할 때 치료사는 먼저 배꼽 위 복강에 위치하고 복강과 골반의 모든 16개 신경절(절)의 자율신경계의 작용을 조정하는 태양 신경총(8개 신경절)을 마사지합니다. 왼쪽이 8개, 오른쪽이 8개). 신경절은 차례로 18개의 복부 기관에 신경을 공급합니다. 복강의 16개 자율신경절의 작용을 조절하는 것이 '태양신경얼기'라고 불리는 자율신경절이며, 얇은 자율신경망을 통해 복부기관에 신경을 공급합니다. 치료사에 따르면 태양 신경총은 신체의 "세 번째 뇌"입니다(뇌와 척수 다음으로). 태양 신경총은 대부분의 인간 기관(위, 내장, 췌장)의 영양(영양)을 조절하고 단백질, 지방 및 탄수화물의 합성(간 활동), 물-소금 대사를 조절하는 신체의 "내장 뇌"입니다. (신장 활동), 적혈구 합성 (비장, 림프계, 골수의 활동), 담즙 배설 (담낭의 활동), 독소 제거 (방광 및 직장의 활동), 생식 기능 (담즙의 활동) 생식기). 치료사에 따르면 복강의 16 신경절 태양 신경총의 "잘못된", "불충분하게 좋은" 신경 분포는 모든 기관의 기능 저하로 이어집니다. 신경 분포의 불균형은 췌장과 담낭에 돌이 형성되고 신장 결석, 사구체 신염, 췌장염, 당뇨병, 위 및 십이지장 궤양, 설사 및 변비, 궤양 성 대장염 및 기타 질병이 발생합니다. 치료사들은 복부 기관에 염증이 발생하면 태양 신경총에 의해 제어되는 기관의 자율 신경 분포가 확실히 손상될 것이라고 주장합니다. 그렇기 때문에 많은 슬라브 스타일 마사지 치료사는 복부 장기 치료를 시작하기 전에 복강의 자율 신경계 전체의 활동을 자극하기 위해 항상 태양 신경총을 마사지합니다. 태양 신경절(신경얼기)과 동시에 치료사는 복부 대동맥 전체 길이를 마사지합니다. 왜냐하면 대동맥 자체에는 복강의 모든 기관에 신경을 분포시키는 조밀한 자율 섬유 네트워크가 포함되어 있기 때문입니다. 대동맥의 "식물계" 마사지는 또한 내부 장기의 신경 분포를 자극합니다.

복강의 내부 기관은 태양신경총의 통제를 받는 자율신경계의 지배를 받습니다. 슬라브 마사지는 신체의 전체 자율 시스템에 영향을 미칠 수 있기 때문에 태양 신경총을 조율하는 것으로 시작되는 경우가 많습니다. 태양신경총 마사지에 대한 적응증: 팽창된 복벽, 비만, 만성 위염, 위하수증, 내장안검증, 만성 비감염성 대장염 및 장염, 일광욕실, 당뇨병, 만성 담낭염, 이완성 및 경련성 변비, 고혈압 및 저긴장성 질환, 치질, 정맥류 하지의 정맥, 악화되지 않은 위 및 십이지장 궤양, 히르쉬스프룽병, 구루병, 어린이 영양실조, 장기간 단식 후 여성의 악액질 등.
금기사항태양 신경총 마사지: 월경 중, 임신 중, 특히 후반기, 자궁외 임신 의심, 복부 및 골반 장기의 악성 또는 양성 종양 존재 또는 의심, 활동성 결핵, 복부 및 골반의 급성 화농성 질환 기관, 종종 담석증을 악화시키고 만성은 맹장염을 악화시키는 경우가 많으며, 출혈 경향이 있는 위와 십이지장의 소화성 궤양, 급성 단계에서는 제대 탈장 및 복부 백선 탈장이 있습니다.
5. 태양 신경총 마사지 기술.명치 마사지 기술의 지침은 다음과 같습니다. 복부 압박이나 복부 장기를 마사지할 때 환자의 초기 위치는 등을 대고 누워 있습니다. 머리와 어깨 거들은 베개 위에 있습니다. 팔꿈치에서 약간 구부러진 팔은 손바닥이 아래로 향하도록 몸을 따라 위치합니다. 다리는 지지대에 위치해 있습니다. 엉덩이가 약간 떨어져 있습니다. 마사지 치료사의 시작 위치는 환자의 복부 반대편에 있는 환자의 오른손 옆에 서 있습니다. 마사지는 검상 돌기에서 3cm 아래 지점을 일정한 힘으로 눌러 전 복벽을 통해 수행됩니다. 그림 34 - 1을 참조하세요.


그림 34 – 1, 2. 태양 신경총 마사지 (1). 복강의 자율신경절(2)의 전복벽을 통한 진동 마사지.
검상 돌기(흉골)의 하단부터 배꼽까지의 거리가 3개의 동일한 세그먼트로 나뉩니다. 가상의 선이 몸의 중앙을 정확히 통과합니다. 마사지 치료사의 손가락이 "복부 바닥까지" 깊어질 때(환자가 등을 대고 누워 있는 경우) 첫 번째 위쪽 부분의 끝 부분은 태양 신경총의 정확한 투영입니다. 뒷면의 태양 신경총의 위치는 12번째 흉추 극돌기입니다. 명치 마사지는 횡격막을 이완시키는 데 도움이 되며, 이는 병적 딸꾹질에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

1) 식사 후에는 명치 마사지를 해서는 안 됩니다. 마사지를 하기 전에 환자는 내장과 방광을 비워야 합니다.
2) 명치의 국소화 지점에서 한 손 중지 또는 양손 네 손가락의 패드를 사용하여 원형 평면 스트로크, 원형 마찰, 진동기 또는 손가락을 사용한 기계적 진동 등의 마사지 기술을 수행합니다. 태양 신경총 마사지의 평균 지속 시간은 10분을 초과해서는 안 됩니다.

4) 명치 마사지는 건조하고 따뜻한 손으로 실시해야 합니다. 차갑고 특히 젖은 손의 접촉은 환자에게 불편함을 주고 복부 근육의 반사 긴장을 유발합니다.

5) 태양신경절과 동시에 척추의 좌우측에 위치한 인접한 자율신경절을 마사지합니다. 그림 34 - 2를 참조하세요.

6) 태양 신경총 마사지는 복강의 모든 기관을 마사지할 때 준비 역할을 합니다. 태양 신경총을 마사지 한 후 치료사는 복강 내부 장기를 직접 마사지하기 시작합니다.

내부 장기 Yulia Luzhkovskaya의 치료 마사지

태양 신경총 부위 마사지

태양 신경총 부위를 마사지하는 동안 검상돌기와 배꼽을 조건부로 연결하는 선에 있는 모든 지점을 운동해야 합니다. 어떤 사람들은 정확히 중앙선을 따라 정렬되어 있고 다른 사람들은 약간 옆으로 이동되어 있습니다.

검돌기와 배꼽을 연결하는 가상의 선을 세 부분으로 나누어 보겠습니다. 첫 번째 원하는 지점은 검상 돌기의 시작 부분에 위치하며, 두 번째 지점은 태양 신경총 주변에 대칭이며 선의 위쪽과 중간 1/3 사이의 중간에 있고 세 번째 지점은 중앙 부분에 대칭입니다. 태양 신경총 - 선의 중간과 아래쪽 1/3 사이의 중간에 있습니다.

선이 약간 아래쪽으로 이동하면 점도 약간 낮은 배꼽 부위에 위치합니다.

마사지를 수행할 때 우리는 다음 기술을 지속적으로 수행합니다.

수직으로 놓인 2~4개의 손가락 패드로 원형 문지름(그림 3.22)

엄지 손가락의 갈비뼈나 손톱 지골을 원을 그리며 문지릅니다.

중지 패드(진동 요소 포함)로 원을 그리며 문지릅니다(그림 3.23).

쌀. 3.22. 2~4개의 손가락을 수직으로 놓은 패드로 원형 문지름

쌀. 3.23. 중지 패드로 원을 그리며 문지릅니다(진동 요소 포함).

이 텍스트는 소개 부분입니다.전문 마사지 책 아틀라스에서 작가 비탈리 알렉산드로비치 에피파노프

올바른 자세 책에서. 척추측만증으로부터 아이를 구하는 방법 작가 릴리야 메포디예브나 사브코

전통적 방법과 비전통적 방법을 사용한 전립선염 및 기타 전립선 질환 치료 책에서 작가 다리아 블라디미로프나 네스테로바

Great Guide to Massage 책에서 작가 블라디미르 이바노비치 바시치킨

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신경계 질환에 대한 마사지는 효과적인 치료법입니다. 혈액순환 개선, 마비시 조직위축, 근육강화, 구축상태의 근육 신장, 근육위축 예방, 통증완화 또는 감소, 신경조직 회복과정 활성화, 환자의 활력 증가 등의 효과가 있습니다.

늑간 신경통은 척추 측만증, 갈비뼈 부상, 척추 골 연골 증, 변형 척추 관절염, 인플루엔자, 중독 및 내부 장기 질환의 결과로 나타납니다.

늑간 신경통의 경우 가슴의 뒤쪽과 측면의 왼쪽에 지속성 또는 발작성 통증이 나타납니다.

어떤 지점에서는 통증이 특히 심할 수 있으며, 늑간 신경(척추에서 흉골까지)을 따라 반원형으로 퍼집니다.

1. 뒷부분.
2. 가슴 부분.

등 마사지

이 기술을 수행하기 전에 통증의 위치를 ​​파악해야 합니다. 먼저 건강한 쪽을 마사지한 다음 아픈 쪽을 마사지해야 합니다. 통증이 허리의 왼쪽, 오른쪽 절반으로 퍼지는 경우에는 통증이 덜한 절반을 마사지해야 합니다.

1. 쓰다듬기(천골부터 어깨 띠까지 3선과 4선을 따라 수행):
a) 직선; b) 대체.

2. 천골부터 견갑대까지 3, 4선을 따라 손바닥 바닥으로 부리 모양으로 꽉 쥐어줍니다.

3. 긴 등 근육을 반죽합니다. a) 엄지 패드로 원형을 만듭니다. b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 구부러진 손가락의 지골에 의해 원형 모양; d) 구부러진 손가락 패드가 있는 원형; e) 손바닥의 원형 바닥에 롤이 있습니다.

4. 광배근에 반죽하기: a) 보통; b) 이중 목; c) 이중 링; d) 구부러진 손가락의 지골이 있는 원형.

5. 승모근 근막과 견갑골 상부 부위를 반죽합니다. a) 엄지 패드를 사용하여 원형 방식으로; b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 엄지손가락의 원형 가장자리; d) "집게 모양"; e) 엄지손가락의 원형 결절; f) 엄지 손가락의 패드와 결절이 직선입니다.

6. 늑간 공간에서 반죽하기: a) 네 손가락의 패드를 번갈아 가며 똑바로 펴십시오. b) 네 손가락의 패드로 곧게 펴십시오. c) 엄지손가락 패드로 곧게 펴십시오. d) 엄지 패드로 원형을 그리십시오. e) 가운데 손가락의 패드를 곧게 펴십시오. e) 가운데 손가락의 패드가 있는 "획 모양".

기술을 수행할 때 마사지를 받는 사람의 통증 역치를 초과해서는 안 됩니다.

가슴 마사지

마사지를 수행하려면 환자를 등뒤로 눕히고 가슴에 크림, 식물성 기름 또는 따뜻한 연고를 발라야합니다. 대흉근 마사지는 다음 기술로 구성됩니다.

1. 쓰다듬기.

2. 압박.


d) 결합; e) 구부러진 손가락의 지골이 있는 원형.

가슴의 늑간 공간 마사지:

1. 문지르기: a) 네 손가락의 패드를 사용하여 직선으로 문지릅니다. b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 엄지손가락 패드로 곧게 펴십시오. d) 엄지 패드로 원형을 그리십시오. e) 중지 패드로 곧게 펴십시오. e) 가운데 손가락의 패드를 사용한 "획 모양".

늑골하 각도 마사지:

마찰 (고전적인 방식으로 수행).

마사지 세션은 15-20분 동안 진행되어야 합니다. 권장되는 세션 수는 8-10입니다.

후두 신경통의 원인은 자궁 경부 골 연골 증과 독감 후 합병증 일 수 있습니다. 이 질병은 상부 경추의 신경 말단에 염증이 생기는 것이 특징입니다. 머리와 목 뒤쪽의 심한 통증이 견갑골까지 방사되고 머리와 목 뒤쪽 근육의 긴장도가 증가합니다.

마사지는 다음 순서로 수행되어야 합니다.

1. 등 마사지.
2. 승모근과 함께 목을 마사지합니다.
3. 뒷머리 마사지.

등 마사지

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 긴 등 근육을 반죽합니다. a) 엄지 패드로 원형을 만듭니다. b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) "집게 모양"; d) 엄지손가락의 원형 가장자리.

4. 척추와 견갑골 사이의 등 근육을 반죽합니다. a) 엄지 손가락의 패드와 결절로 똑바로; b) 엄지 손가락 패드로 원형을 그리십시오. c) 네 손가락의 패드가 있는 원형; d) 엄지손가락의 원형 가장자리; e) 엄지손가락의 원형 결절.

5. 등 전체를 쓰다듬습니다.

6. 등 전체를 꽉 쥐어줍니다.

승모근으로 목 마사지하기

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 반죽: a) 보통; b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 구부러진 손가락의 지골에 의해 원형 모양; d) 이중 링.

머리 뒤쪽 마사지

1. 갈퀴처럼 쓰다듬는다.

2. 부리 모양으로 짜냅니다.

3. 마찰: a) 직선; b) 지그재그; c) 네 손가락의 패드가 있는 원형; d) 구부러진 손가락의 원형 지골; e) 원형 부리 모양; e) 엄지손가락의 원형 결절.

위의 기술을 포함하여 3~5회 세션 후에는 새로운 기술을 추가하여 마사지를 수행해야 합니다.

4. 경추를 따라 문지릅니다. a) 네 손가락의 패드로 똑바로; b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 한 손 또는 다른 손의 구부러진 손가락 지골이 있는 원형.

신경 출구 지점과 통증 지점에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

5. 문지르기.

6. 진동(가운데 손가락의 패드로 신경을 따라).

대후두신경 부위는 상부 경추(두개골)와 유양 돌기 사이의 중앙에서 마사지되어야 합니다. 소후두신경 부위는 유양돌기 뒤쪽으로 마사지되어야 합니다.

또한 흉쇄유돌근도 마사지해야 합니다.

질병의 원인은 저체온증, 중이염(중이 염증), 볼거리(이하선 염증), 안면 신경 손상 등일 수 있습니다.

일반적으로 질병에는 얼굴 절반의 근육 마비가 동반됩니다. 환자는 얼굴의 영향을받는 부분에 눈을 감고, 눈살을 찌푸리고, 뺨을 부풀리는 등 많은 간단한 움직임을 수행 할 수 없습니다. 종종 안면 신경의 신경염으로 인해 귀 부위의 통증이 나타납니다.

안면 신경의 신경염의 경우 안면 마사지가 표시됩니다.

마사지하는 동안 다음 기술을 수행해야 합니다.

1. 반원형 문지르기(부드럽고 쉽게).

2. 지속적인 쓰다듬기.

기술은 교대로 수행되어야 합니다.

진동 마사지도 긍정적인 효과가 있습니다.

이 질병은 하지, 요추, 둔부 부위의 통증, 등 근육의 긴장, 엉덩이, 허벅지 및 다리 근육의 저혈압 및 소모, 척추 주위 점, 극돌기 및 좌골 부위의 촉진 통증을 특징으로 합니다. 신경 이상.

마사지는 하부 흉추, 요추, 천골 척추 분절 D12 - D4, L5 - L1, S3 - S1의 척추 주위 영역에 영향을 미치는 것을 포함합니다.

마사지 기술은 다음 영역에서 수행됩니다.

1. 뒷부분.
2. 골반 부위.
3. 요추 부위.
4. 환측 하지(후방 및 전방 표면).

등 마사지

1. 쓰다듬기: a) 직선; b) 대체.

2. 압착: a) 세로 방향; b) 코라코이드.

3. 긴 등 근육을 반죽합니다. a) 엄지 패드로 원형을 만듭니다. b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 구부러진 손가락의 지골에 의해 원형 모양; d) 엄지 손가락 패드가 있는 원형; e) 엄지손가락의 결절이 있는 원형.

골반 부위 마사지

먼저 건강한 반쪽에 기술을 수행한 다음 아픈 반쪽에 기술을 수행해야 합니다.

둔부 근육 마사지:

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 반죽: a) 보통; b) 이중 목; c) 이중 링;
d) 구부러진 손가락의 원형 지골; e) 원형 부리 모양.

천골 마사지:

1. 문지르기: a) 엄지손가락 패드로 곧게 펴십시오. b) 네 손가락의 패드가 있는 원형; c) 구부러진 손가락의 지골에 의해 원형 모양; d) 손바닥 가장자리가 원형입니다.

등 근육 마사지(요추부터 견갑골 아래쪽 모서리까지):

1. 짜내십시오.

2. 쓰다듬기.

요추 마사지

1. 문지르기: a) 세 개의 선을 따라 엄지손가락 패드를 사용하여 직선으로 문지릅니다. b) 엄지 손가락 패드로 원형을 그리십시오. c) 네 손가락의 패드가 있는 원형; d) 구부러진 손가락의 원형 지골; e) 원형 부리 모양.

건강한 부위에는 한 가지 일련의 기술을 수행하고, 아픈 부위에는 두세 가지 기술을 수행해야 합니다. 모든 기술은 허리를 쓰다듬고 쥐어짜는 방식으로 번갈아 실시해야 합니다.

환측 하지 마사지(뒷면과 앞면)

허벅지 뒤쪽 근육 마사지:

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 반죽: a) 보통; b) 이중 링; c) 결합; d) 보통-세로; e) 원형 부리 모양.

좌골신경을 마사지할 때에는 진동을 이용해야 한다.

종아리 근육 마사지:

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 반죽: a) 보통; b) 이중 원형 세로 방향; c) 구부러진 손가락의 지골에 의해 원형 모양; d) 원형 부리 모양.

허벅지 앞쪽 마사지:

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 반죽: a) 보통; b) 이중 링; c) 이중 보통; d) 이중 원형 세로 방향; e) 원형 부리 모양.

종아리 앞쪽 근육 마사지:

1. 쓰다듬기.

2. 압박.

3. 반죽: a) 네 손가락의 패드를 사용하여 원형으로 만듭니다. b) 구부러진 손가락의 지골에 의해 원형 모양; c) 원형 부리 모양; d) 손바닥의 원형 바닥.

슬와 신경 부위에 진동을 실시해야합니다.

발목 마사지:

1. 동심원 쓰다듬기.

2. 마찰: a) "집게 모양" 직선; b) 네 손가락의 패드(첫 번째는 한 손, 다음은 양손)의 원형 모양입니다. c) 처음에는 한 손으로, 그 다음에는 다른 손으로 원형 부리 모양을 사용합니다. d) 위에서 아래로 결절과 엄지 패드가 있는 직선형.

발 뒤쪽 마사지:

문지르기(손가락 밑부분부터 발목 관절까지): a) 손가락 패드로 곧게 펴십시오. b) 손가락 끝이 있는 원형; c) 엄지손가락 패드로 곧게 펴십시오. d) 엄지손가락 패드로 원형을 만듭니다.

통증 지점과 신경 줄기에 특별한주의를 기울여야합니다. 통증 지점은 척추 주위 영역, 가시 사이 공간, 좌골 신경을 따라 장골 능선 및 허벅지 부위를 촉진하여 확인할 수 있습니다. 다음 단계를 따라야 합니다.

이전 운동인 지종 호흡(Jizhong Breathing)을 하는 동안 태양 신경총 부위에 약간의 긴장이 있음을 눈치챘을 것입니다. 태양 신경총은 흉골 끝에서 약 1인치 또는 1인치 반 아래에 위치해 있습니다. 5주차에 배운 Spleen Healing Sound를 할 때 손끝이 닿는 부분이기 때문에 이 점을 이미 잘 알고 계실 것입니다. 비장 치유 소리 H-U-U-U-U-U는 태양 신경총 영역의 긴장을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 이 지점에는 엄청난 양의 독소가 축적될 수 있어 스트레스와 수축에 매우 취약하며 완전히 이완하려면 마사지가 필요합니다.중국어로 태양 신경총 지점을 중왕(Zhongwang)이라고 합니다. 서양에서는 흔히 '위장'이라고 부르기도 합니다. 이는 심장과 배꼽 사이, 신체 앞쪽으로 이어지는 기능 채널에 위치합니다. 이 지점을 마사지하면 비장, 췌장, 위와 간에 긍정적인 영향을 미칩니다. 태양 신경총 지점은 또한 신체를 둘러싼 전자기장인 신체의 기운을 제어합니다. 또한, 태양신경총점은 이 책의 범위를 훨씬 넘어서는 내부 연금술의 고급 수행에서 도교가 사용하는 중단전의 위치를 ​​결정합니다.1. 2. 양손을 손등이 앞으로 오도록 놓는다.2. 양손의 검지, 중지, 약지로 명치 부위를 눌러줍니다.3. 원을 그리며 마사지하며 시계 방향으로 9회, 시계 반대 방향으로 9회 이상 스트로크합니다. 처음에는 너무 세게 누르지 마십시오.

태양 신경총에는 모든 내부 장기의 신경 말단이 포함되어 있습니다. 이 센터는 심장 활동과 호흡을 조절합니다. 흉골 아래 상복부에 위치합니다. 태양 신경총 투영 영역에 미치는 영향은 몸 전체를 이완시킵니다.

이 영역과 횡경막 영역을 사용한 작업은 세션 내에서 필수이며(보통 끝으로 이동) 세션 외부에서는 불면증과 신경 쇠약에 매우 효과적입니다. 태양 신경총 부위 마사지는 어린이가 변덕스럽고 지나치게 흥분하며 잠을 잘 수 없을 때 완벽하게 도움이 됩니다. 이 부위를 마사지하는 동안 환자는 하복부에서 깊게 숨을 쉬는 것이 좋습니다. 어린 아이에게 마사지를 해줄 때는 아이의 호흡 리듬에 맞춰주세요.

다음과 같은 경우 태양 신경총 영역과 함께 작동합니다.

❖ 고혈압;

❖ 기관지 천식;

❖ 편두통;

◆> 모든 기원과 위치의 통증;

❖ 딸꾹질;

❖ 폐기종;

❖ 위궤양;

❖ 피로, 과로;

❖ 스트레스, 걱정, 불안, 두려움(심호흡 포함).


태양 신경총의 반사 영역은 발의 가로 아치, 횡격막 선 중앙의 포사에 위치합니다.

태양 신경총 영역을 마사지하기 위해 이전 기술을 사용합니다. 횡경막 영역을 작업할 때 항상 태양 신경총 영역을 포함합니다. 하지만 별도로 작업하는 것이 좋습니다. 다이어프램 라인에 구멍이 있는지 확인하고 엄지 손가락으로 세게 누른 다음 놓습니다. 여러 번 반복하십시오. 두 발을 동시에 사용하여 작업해야 합니다. 누를 때 엄지손가락을 수직 위치로 유지하십시오.

심호흡과 함께 태양 신경총 영역에 미치는 영향이 더 효과적입니다. 심호흡은 긴장을 완화하고 신체 세포를 산소로 포화시키는 데 도움이 됩니다. 흡입하는 동안 반사 영역에 압력이 가해집니다. 숨을 내쉴 때 점차적으로 압력을 해제하십시오.

대부분의 사람들은 올바른 호흡 방법을 모릅니다. 그러므로 이 문제에 대해 몇 가지 설명을 드리겠습니다.

보통 우리는 가슴으로 숨을 쉰다. 이러한 유형의 호흡을 사용하면 공기가 폐의 상부에만 침투합니다. 이것은 전체 볼륨의 3분의 1에 불과합니다! 폐를 완전히 채우려면 등을 곧게 펴고 상체를 최대한 이완시킨 다음 손바닥을 배꼽 바로 아래, 즉 왼쪽 위 오른쪽에 놓아야 합니다. 우리는 깊게 숨을 들이마시면서 공기가 하복부로 들어가도록 합니다. 동시에, 마치 풍선이 부풀어 오르는 것처럼 배가 약간 튀어 나옵니다. 복부가 팽창하는 느낌을 주목하세요. 흡입이 끝나면 잠시 멈추십시오. 그런 다음 침착하게 숨을 내쉬십시오. 호흡 근육의 활동으로 인해 공기는 긴장 없이 폐로 들어오고 나가야 합니다. 가능한 한 많은 공기를 흡입하려고 할 필요가 없습니다.