Почему горят огнем стопы ног. Горят ноги: что делать, причины

Иногда случается так, что пожилые люди чувствуют, словно у них ноги горят огнем, причина этого состояния может скрываться в различных аспектах. Подобное состояние возникает в разное время суток, а у некоторых присутствует постоянно. Локализация жжения также бывает различной: в середине ступни, возле пятки и пальцев, или распространенной, то есть охватывает всю стопу, поднимаясь вверх до колена. В тех ситуациях, когда проблема встречается у людей средней и молодой возрастной группы, причиной выступает переутомление.

С пожилыми людьми все немного иначе. Дело в том, что естественное старение приводит к нарушению некоторых функций организма. На фоне этого развиваются различные заболевания, поражающие костные структуры и мягкие ткани. При обследовании пациентов старшей возрастной группы, медики рассматривают подобное состояние как симптом какой-либо патологии. Рассмотрим подробно, при каких болезнях огонь может охватывать стопы у пожилых людей, и что делать, если выставлен тот или иной диагноз.

Прежде, чем переходить к изучению патологий, вызывающих жжение в стопах. Следует разобраться в причинах. Итак, врачи выделяют целый ряд факторов, способствующих возникновению неприятного ощущения «огня»:

Различные аллергические реакции организма на контакт с раздражителями;
Патологии сосудистой системы ног (варикоз , тромбофлебит , ВСД, атеросклероз и прочие);
Заболевания кожных покровов стоп (грибок , инфекции);
Неправильное развитие мышечных и костных структур стопы;
Патологии нервной системы;
Нарушение функций эндокринной системы;
Неправильный обмен веществ;
Переутомление.

Не в каждом случае огонь в ногах свидетельствует о том, что у пожилого человека обострилось или развилось заболевание. В тех ситуациях, когда человек ведет достаточно активный образ жизни: занимается спортом , у него стоячая работа, ему приходиться много ходить или бегать, то симптом, зачастую, будет возникать исключительно в вечерний период, при этом к утру от него не останется и следа, что говорит о типичной усталости нижних конечностей.

Еще одной причиной, по которой могут гореть ноги, является ношение неудобной обуви. В этом случае сосуды нижних конечностей получают чрезмерное давление, и начинают «играть» сосуды. И в тот момент, когда вечером обувь снимают. Сосуды резко наполняются кровью, за счет чего и появляется жжение.

Не стоит исключать и тот вариант, что причиной «огня» в ногах выступает постоянный стресс или регулярное психическое перенапряжение. Однако уже само наличие подобного состояния, даже если оно бывает периодичным, говорит о предрасположенности к развитию патологий сосудов, что требует постоянной профилактики. А теперь стоит разобраться с заболеваниями, вызывающие «огонь» в ступнях, а также методах борьбы с этим симптомом.

Аллергия

Ступня человека может «гореть» из-за того, что кожные покровы регулярно контактируют с раздражителем. Таким агентом может выступать и материал, из которого изготовлена обувь (некачественная синтетика), и ткани, из которых произведены брюки или чулочно-носочные изделия. При этом у пожилых людей помимо жжения наблюдается зуд , покраснение и отечность .

Также стопы могут реагировать на бытовую химию: средства по уходу за ногами, мыло, крема и прочее. Поэтому специалисты всегда рекомендуют обращать внимание не только на состав используемых средств, но и на их срок годности.

Что касается лечения аллергического жжения стоп у пожилых людей, то, зачастую, достаточно просто перестать контактировать с раздражителем. Необходимо использовать только натуральную ухаживающую косметику (можно сделать по народным рецептам), носить кожаную обувь, и изделия из натуральных материалов. При ярко выраженном симптоме стоит обратиться к врачу, который назначит курс приема антигистаминных препаратов.

Варикоз

У пациентов старшей возрастной группы, в большей степени это касается женщин, варикозное расширение вен не является чем-то удивительным. При прогрессировании варикоза, вены на ногах теряют свою упругость, их стенки становятся менее крепкими, что приводит к растяжению и расширению, а также неправильной циркуляции крови.

Среди наиболее ярких, и ранних симптомов, врачи отмечают быструю утомляемость в ногах, появление отечности и варикозной сетки . В этом случае у пациентов ноги будут гореть в области икр, и выше к коленям, при этом симптом будет активно заметен в ночное и вечернее время, а к утру будет проходить. Если не предпринять терапевтических мероприятий, то прогрессирование болезни приведет к тому, что у пациента появится чувство жжения в венах, а это станет причиной появления судорог.

Представленный список заболеваний, при которых у пожилых людей могут гореть стопы ног, не является полным. Он отражает лишь часть основных патологических состояний, которые наблюдаются у большинства пациентов старшей возрастной группы.

Если человек заметил, что у него регулярно начало появляться чувство жжения в ступнях, не нужно лениться и пускать симптом на самотек, необходимо обязательно отправиться в клинику. Врач должен назначить требуемые анализы и провести осмотр пациента, а при необходимости, направить его к узким специалистам. В пожилом возрасте контроль здоровья – это залог долгой жизни.

Массаж (видео)

Для начала необходимо выяснить, почему горят стопы ног, ведь именно от этого зависит лечение.

Неудобная обувь, высокий каблук могут вызвать ощущение жжения в ступнях. Ношение тесной обуви приводит к застою крови, а после ее снятия мышцы и сосуды быстро расслабляются, что вызывает усиление кровотока.

Жалобы на горящие возникают и у женщин на последних месяцах беременности. Отёчность, вялость мышц, прибавка в весе увеличивают нагрузку на ноги. В результате этого происходит застой кровотока, скопление токсинов, повышение проницаемости сосудов, что вызывает чувство жжения в голенях и ступнях.

Другими причинами могут быть стресс, перегрев, переутомление. Вегето-сосудистая система дает сбой из-за постоянного прилива и оттока крови, и тогда чувствуется, что горят стопы ног.

Жжение в ступнях из-за различных заболеваний.

Зуд и пожелтение, крошение ногтей, трещины и жжение ступней могут указывать на грибок.

Облитерирующий эндартериит поражает артерии нижних конечностей, в результате этого ноги горят и немеют.

При варикозном расширении вен возникают жалобы на сильные отёки, тяжесть в ногах, мышечные судороги, горящие стопы ног, набухание вен.

Больные тромбофлебитом сначала замечают слабую может повышаться температура, в месте образования тромба. Похожие симптомы и у атеросклероза.

К другим заболеваниям, вызывающим жжение ступней, относятся сахарный диабет, аллергия, подагра, плоскостопие, нехватка витаминов группы В.

Чем себе помочь?

Когда горят ступни, спасением могут стать контрастный душ, компрессы, специальные ванночки или упражнения. Горячие и теплые ванны противопоказаны в данном случае, так же, как и холодные. Горящие стопы ног спасет 15-минутный контрастный душ с чередованием теплой и прохладной воды в течение каждой минуты-двух. В начале и в конце включайте воду холодную. После процедуры смажьте ноги кремом с экстрактом мяты, совершая втирающие движения от стопы вверх.

Ванночки из лекарственных трав (мята, ромашка, полынь, календула, липовый цвет) готовят следующим образом: на 1 л кипятка засыпать 2 столовые ложки любой травы.

Для компрессов можно использовать голубую глину, шишки хмеля, почки хвои. Глину наносят на стопы и выше и обматывают полиэтиленом на 1-2 часа, потом смывают водой 20-25 градусов и смазывают кремом с ментолом. Для компресса из шишек и почек надо настоять 2 столовые ложки сырья в стакане кипяченой воды, смочить в растворе хлопковую ткань и обернуть горящие стопы ног на полчаса. Разминающие движения, упражнения и массаж тоже хорошо помогают.

Рекомендуется следить за питанием. Откажитесь от вредных пристрастий в еде. Газировка, соленая и жирная пища, алкоголь вредны для организма. Обувь выбирайте по размеру, с удобной колодкой и не слишком высоким каблуком. Если состояние жжения ступней для вас является постоянным, обратитесь к врачу.

Любая проблема со здоровьем требует постоянного контроля со стороны специалистов. Как только состояние усугубляется, лечиться становится сложнее. Потому берегите себя!

Появляется у пожилых людей. Это объясняется тем, что в таком возрасте снижена резистентность организма к различным возбудителям заболеваний. В медицине это состояние называют "синдромом Гопалана". При таком поражении недомогание часто сопровождается следующими симптомами: чувство тяжести, болевой синдром, в некоторых случаях острый зуд. Жжение в стопах становится только сильнее в ночное время.

Причины появления поражения

Почему стопы ног и пальцев пекут? Причинами могут служить как экзогенные, так и эндогенные факторы. Если ощущается жар в нижних конечностях, то следует рассмотреть все возможные заболевания. Если печет стопы ног, причины могут быть такими:

аллергические реакции в ответ на ношение некачественной обуви или неправильного ее размера, а также после применения косметических средств;
болезни ног, которые затрагивают сосудистую систему - варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония;
заболевания инфекционного характера, грибковые поражения;
наличие плоскостопия разной формы;
периферическая нейропатия;
обостренный сахарный диабет;
подагра;
недостаточность в организме витаминов группы В;
проблемы с гормональным фоном при беременности;
длительная ходьба и прибывание на ногах;
сильные физические нагрузки на конечности.

Чтобы точно определить, почему пекут и болят стопы ног, важно в обязательном порядке пройти консультацию у врача, который проведет все требуемые диагностики и составит эффективное лечение. Жжение в пятках не относится к самостоятельному недугу, чаще всего такое состояние появляется, когда в организме человека начинаются патологические процессы.

Основные патологические процессы

Если печет стопы ног, причины патологического характера таковы:

заражение ;
повреждение спинального черепного нерва;
онихомикоз (когда чувство жжения присутствует только в пальцах и ногтях);
ослабление сосудистых мышц, по причине кординальных изменений в гормональном фоне;
сильные нагрузки на нижние конечности при наборе большого количества лишнего веса;
застои крови в венозной либо сосудистой системе, которые также провоцируют неприятные ощущения в подошве ног.

Также такой процесс может возникнуть, если после перенесения серьезного заболевания либо длительного лечения лекарственными препаратами в ногах скопилось большое количество токсинов, которые отрицательно действуют на нервные окончания.

Перед проведением лечебных мероприятий очень важно выявить точную причину заболевания, в противном случае можно только ухудшить состояние и спровоцировать осложнения. Если пекут стопы ног, причины и лечение будут напрямую зависеть друг от друга.

Ношение неудобной обуви и синтетического белья может привести к появлению аллергии у человека, который в большей степени подвержен ей. Часто такие процессы возникают в результате ответной реакции организма на стельки из некачественного материала. Впоследствии в течение всего дня, а в особенности ночью, человек ощущает недомогание и сильное жжение в подошве ног. Также к такому состоянию могут привести и колготки у ребенка.

Кроме того, что подошвы и пятки ног начинают печь, дополнительно возникает сильный зуд, а также красные высыпания. Такая реакция может появиться на плохой материал, из которого созданы вещи, непосредственно контактирующие с кожей ног.

Следует отметить, что аллергию у человека также могут спровоцировать некоторые косметические и аптечные препараты, применяемые для уменьшения выделения пота либо ухода за ногтями и пятками. В этом случае на ногах появляется характерный зуд и множественные покраснения.

Лечение аллергии

Что делать, если пекут стопы ног при аллергии? Для начала важно выявить первопричину негативной реакции. Если чувство жжения в пальцах ног ощущается очень сильно, а также присутствует выраженная симптоматика, то для лечения следует начать прием антигистаминных препаратов. Их используют перорально в форме таблеток либо наносят на поверхность кожи в виде мазей, геля или спрея.

При варикозном расширении вен

Обсуждаемая нами симптоматика нередко возникает при варикозе. Поверхностные вены сильно расширяются, увеличиваются в размере на определенных участках, чаще всего в нижних частях конечностей. В результате чего и появляется чувство жжения в стопе. Как видим, заболевание достаточно серьезное. Стоит рассмотреть его причины и лечение. Пекут стопы ног? Значит, к этому привели следующие факторы:

наследственность;
частое травмирование стоп, например, при занятии профессиональными видами спорта либо подъеме тяжелых предметов;
во время беременности;
в связи с профессиональной деятельность человека, при которой ему приходится длительное время занимать некомфортное положение, стоять либо ходить;
прием определенных лекарственных препаратов, а также контрацептивов.

Клиническая картина поражения

При варикозе недуг обычно начинается с отечности и чувства тяжести в нижней части ног, в икрах возникает характерное жжение. На поверхности кожи могут оставаться следы от одежды или обуви, сильно выпирают увеличенные в размере вены. Составить комплексное и действенное лечение варикозного расширения вен сможет только врач после проведения тщательной диагностики пациента. При необходимости больному назначают корректировку терапии.

Чаще всего для избавления от заболевания и его симптомов врач назначает лечение медикаментозными средствами, лазеротерапию. Иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству. В обязательном порядке каждому пациенту составляют диету, которая помогает снизить вес в случае необходимости. Также хорошего лечебного эффекта можно добиться от склеротерапии.

Грибковое инфицирование

Если печет стопа левой ноги, то, скорее всего, к такому состоянию привело поражение грибком. Главный симптом инфицирования - чувство жжения в ногтях, пятках, стопах. Заразиться инфекцией можно в общественных местах либо при контактировании с больным человеком, ношении его обуви, носков.

На первой стадии развития симптомы недуга проявляются в шелушении кожи, красных высыпаниях, жжения, после чего ноги начинают покрываться мелкими трещинами и провоцировать болевой синдром. Если заражение переходит на ногти, то они вскоре приобретают желтоватый цвет, начинают разрушаться и отслаиваться.

Жжение становится признаком обострения заболевания. Лечение назначит специалист. При поражении грибковой инфекцией не следует пытаться устранить проблему самостоятельно, так как это может не принести результата, а только отнять время. Здесь требуется комплексная терапия: прием местных средств, лекарственных препаратов, тщательный уход за ногами, улучшение рациона питания. Вместе с этим вся обувь больного должна пройти обработку антигрибковыми препаратами. Ноги следует мазать специальными кремами, состав которых поможет побороть споры грибка и остановить их дальнейшее распространение.

Если печет стопа правой ноги, то особое внимание следует обратить на такое заболевание, как сахарный диабет. Это поражение описано снижением в организме человека количества инсулина либо его полным отсутствием. Почему пекут стопы ног? При воздействии гормонов глюкоза правильно распределяется в крови и в нужном количестве усваивается клетками. Если инсулин не вырабатывается в организме в нужном количестве, то значительно возрастает уровень сахара, что в результате приводит к проблемам с работой сосудистой системы.

У человека возникает болевой синдром в ногах, при хождении появляется чувство жжения. При обострении заболевания ноги продолжают гореть и печь, даже в состоянии покоя. Кожа бледнеет, а пальцы отекают, становятся синими.

Возможные осложнения

При таком состоянии человеку очень важно обратиться за помощью к врачу. Если врач выявил сахарный диабет, то он назначает комплексный и длительный курс лечения. С помощью приема специальных лекарственных препаратов можно восстановить уровень глюкозы в крови. Чтобы избежать быстрого распространения бактерий и подавить скорость их размножения, следует тщательно соблюдать гигиену ног и следить за их состоянием. При неоказании правильного лечения на ногах человека могут возникнуть трофические язвы, а также нагноения.

Облитерирующий эндартериит

Такое заболевание отличается инфекционным характером и проходит на фоне нарушения кровообращения. В результате таких процессов на нижних конечностях появляется чувство онемения, а также жжение в подошве. При развитии недуга у человека может возникнуть хромота, а также судороги в икроножных мышцах.

В течение всего дня больной ощущает неприятное жжение, а ночью дополнительно к недомоганию присоединяется чувство тяжести, сильная утомляемость и обширный отек.

Лечение эндартериита

Если не начать правильное лечение при данном заболевании и продолжать игнорировать проблему, то вскоре на ногах возникнут нагноения. При устранении заболевания врач назначает терапевтические процедуры, которые помогают укрепить тонус венозных и сосудистых стенок, а также улучшить процесс кровообращения. Назначаются медикаменты наряду с физиотерапией. При запущенной стадии поражения назначают оперативное вмешательство.

Что делать человеку, если его беспокоят неприятные симптомы, а ему пока неизвестно о методах лечения и причинах? Пекут стопы ног? Тогда можно применить некоторые способы нетрадиционной медицины. Об этом читайте ниже.

Лечение народными средствами

Если больной начинает ощущать распространяющееся по стопе жжение и болевой синдром, то он должен определить, какие дополнительные симптомы его беспокоят. После самодиагностики следует пройти консультацию у врача. Если проявляющиеся признаки нельзя отнести ни к одному системному заболеванию, и они не проходят в течение недели, это требует основательного лечения.

Врач проведет комплексный осмотр, а также даст направление к узкому профессионалу, который поможет точно определить причину жжения в подошве и назначить терапию.

Пока комплексное лечение не назначено, больной может облегчить свое состояние с помощью народных методов:

Положительного эффекта можно добиться от контрастных процедур: в душе в течение 20 минут следует поочередно обливать каждую ногу то холодной, то теплой водой.
Можно воспользоваться ванночками с лечебными травами. Лучше всего для такой процедуры применять полынь, липу, ромашку и календулу, которые отличаются своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления отвара берут 2 столовые ложки травы и заливают литром воды. Остывшее средство процеживают и остужают до комнатной температуры.
Также для ванночки можно приготовить отвар из веток вербы и шишек хмеля. Такие настойки довольно полезны в качестве компрессов. В них смачивают хлопковую ткань и оборачивают ей икры и ступни, оставляют на 30 минут.
После проведения процедур, следует смазать ноги кремом с ментолом в составе. Наносится средство по направлению снизу вверх.
При сосудистых заболеваниях хорошего результата можно добиться, если поднять ноги. К примеру, положить их выше уровня кровати.
Улучшить кровообращение в стопах хорошо получается с помощью массажа.
Разогнать застой крови можно посредством простой гимнастики. Особо удобен такой способ при избавлении от жжения в домашних условиях. Для этого следует поочередно сгибать и разгибать пальцы ног, а после крутить ступни в разные стороны.
Для восстановления нормального кровотока рекомендовано применять настойку боярышника и цветков конского каштана.

Все описанные методы помогут устранить на некоторое время симптомы недомогания. Но лечиться только ими запрещено, важно в ближайшее время посетить врача и начать назначенную им терапию.

Люди мучаются от болей стоп, чувствуют, как они горят, не придавая этому значения, не подозревая, что причина в наличии серьёзного заболевания.

Боль бывает общей и диффузной. Распространяется по подошве ноги, или болит на одном участке. Диффузная боль ступни возникает вследствие перенапряжения. Беспокоит и при движении, и в покое.

Возможные причины

При движении и отсутствии беспокоящих симптомов, боль сигнализирует — в организме человека недостаёт кальция (остеопатия), развивается болезнь. Сюда возможно включение рахита, старческого остеопороза, остеомалации. Болезни определяют по давлению на кости — при надавливании возникают боли.

Беспокоят боли, жжение, ступни ног горят и в отсутствии движения. Болевой синдром возникает вследствие атрофических процессов в мышцах, связках. Это не связано с костями — возможно, человек за короткий срок набрал лишний вес, либо на ноги шла нагрузка.

Часто остеопороз вызывает болевые ощущения при покое. Болезнь вызывается травмой, ведёт к воспалениям костей, суставов, мягких тканей ног. Затрагивает голеностопную область до ступни. Вследствие подобных процессов стопа способна потерять функцию опоры.

Когда диффузные болевые ощущения в ступнях выражены в движении, причина таится в поражении сосудов. Горячая боль, жжение беспокоят приступообразно, либо долговременно.

Боль в отдельных местах

Бывает, что ноги болят в ступнях или в отдельных зонах. Определяют зону путём ощупывания, захватывая поверхность кожи нижней части ноги.

Подошвенный фасциит

Болевые ощущения в стопах часто возникают вследствие . Беспокоят боли при совершении движений. Подошвенная фасция подвергается растягиванию связки — это соединительная ткань, занимающая обширную часть стопы, от пятки до области косточек плюсны. Вследствие растяжения человек сильно подворачивает стопу внутрь. Ведет к нарушениям лишняя масса тела, нагрузка на ноги, физические упражнения, ходьба, неправильно подобранная обувь.

Воспаления области соединительной ткани приводят к ощущениям боли, затрагивающим свод стопы, зону пятки. Боль возникает при движении, также после сна. Натяжение связки фасции ведет к пяточной шпоре, это выступ костной ткани, сложно устранимый.

Обращайтесь к врачу, лечитесь, с первых жалоб на дискомфорт.

Возрастные изменения и повреждение нервов

У болевых ощущений в ступнях ног множество причин. Возможно, повреждены нервы, мучают артриты, сдавливаются нервы между пальцами, изменяются формы костей плюсны, нарушается кровообращение. Развивается метатарзалгия, вследствие возрастных изменений в ступне, с характерными жжением, болью в зоне костей плюсны.

Возникает вследствие уменьшения амортизации прослойки жира близкой к головкам костей плюсны. Это ведет к сдавливанию, началу воспалительных реакций в околосуставных сумках, именуемых бурсит. При воспалении суставов формируется ревматоидный артрит, который вызывает ощущения, будто ноги горят и болят.

Неврома

Онкологическому заболеванию подвергается нервная ткань, что выражается в доброкачественном образовании. Другое название — неврома Мортона. Опухоль в области третьего, четвёртого пальца ступни. Подвержены чаще женщины. Жалуются на жжение, колющие и болевые ощущения в зоне указательных пальцев ног, вследствие ношения каблуков.

Травматические повреждения

Горячая боль возникает вследствие вывихов частей ступни. Одновременно с ощущениями появляются отеки, разрывы связок, ухудшение кровообращения. Повреждаются хрящи сустава, развивая деформирующий остеоартроз.

Пяточная шпора

В подошве стопы ощущается жжение, ноги горят — возможно образование костного нароста в области пяточной кости. Образуются он вследствие сильного натяжения сухожилия. На начальных стадиях заболевания болевые ощущения незаметны. Горячую боль объясняют воспалением мягких тканей, вызванном травматизацией костями. Шпора чувствуется после отдыха. Заболеванию подвержены люди с излишним весом, продольным плоскостопием, травмой кости пятки.

Плоскостопие

Довольная частая причина горячей боли в ступнях. Происходит опускание свода стопы, при ходьбе не происходит должной амортизации. Боль не прекращается в спокойном состоянии. Заболевание бывает врождённым и приобретённым. Развитию помогают нагрузки на ноги, подъем, перенос тяжёлых предметов, нехватка витаминов в момент роста ребёнка.

Эритромелалгия

Редкая болезнь вызывает боль и жжение стоп. Подвержены ей мужчины. Причины возникновения неизвестны. Предположительная причина — перегревание конечности, пребывание в неудобном положении. Стопа краснеет, человека мучают сильные жгучие боли.

Симптомы могут не проявляться несколько лет, заболевание развивается до инвалидности. Эритромелалгия возникает, когда повышается кровяное давление, сформируется тромбоцитоз, полицетемия, или как реакция на медикаментозное средство. Влечет миелопролиферативные болезни — лейкемию, сбои функций кроветворения костного мозга.

Приступы боли облегчают путём локализованного охлаждения подошвенной зоны. Рекомендуется соблюдать покой, приподнять конечности. Лечение нужно направить на борьбу с главным заболеванием. Если болезнь на стадии первичных форм, помогает применение аспирина. Также помогают препараты сосудосуживающего действия.

Повреждение мягких тканей

Боль возникает вследствие повреждающих факторов, воздействующих на мягкие ткани. В них включают вросший ноготь, бурсит, образовавшуюся мозоль, подошвенную бородавку. При появлении первых симптомов необходимо осмотреть ноги на наличие повреждений кожи, обработать, обратиться к врачу.

Нужно следить за здоровьем, изменением состояния организма. Развитие заболеваний происходит часто вследствие халатного отношения. Можно избавиться от проблем на начальных стадиях, когда заболевание еще не зашло далеко. Посещайте врача регулярно, если склонны к болезням, интересуйтесь рекомендациями. Почувствуете себя здоровым человеком, которого не беспокоят боли в ногах.

Наши ноги – наша опора и поддержка. Именно поэтому, когда болят ноги или горят ступни ног очень важно обратить на это внимание, ни в коем случае это не игнорировать. Жжение в области стоп может говорить о многих недугах, причем многие из них вовсе не связаны с заболеванием самих ног.

Наверняка каждый из нас испытывал хоть единожды чувство, когда ступни как будто изнутри распирает горячими языками пламени. Особенно часто такой дискомфорт может возникать после использования новой, еще не разношенной обуви. Это самая распространенная и весьма безобидная ситуация. Но вот, когда горят ступни ног и это никак не связано с обувью – это уже серьезный повод для беспокойства, а также проведения тщательного медицинского обследования.

Жжение в ногах может появиться после тяжелого трудового дня, когда очень долгое время приходиться стоять или находиться в неудобной обуви. Такой дискомфорт в ступнях появляется из-за сужения сосудов. А когда ступням дают отдых и «свободу», происходит резкий приток крови, тем самым вызывая такие неприятные ощущения.

Если горят ступни ног преимущественно в ночное или вечернее время, здесь уже можно говорить что это симптом ряда серьезных заболеваний, например, плоскостопия, варикоза, тромбофлебита, патологии сосудов, атеросклероза, радикулита или остеохондроза.

Очень часто дискомфорт в ступнях приходят с возрастом. Пожилые люди часто жалуются на жжение в ногах и боль. Это связано с тем, что с возрастом теряются защитные силы организма и все чаще его атакуют различные вирусы и бактерии.

Очень важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Так если вместе с жжением в ступнях появилась слабость в конечностях, боль по всем ногам, отеки, температура повышена, то это может быть симптомом тромбофлебита или атеросклероза.

Когда ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, а на пяточной зоне появились уплотнения – возможно дискомфорт связан с развитием грибковой инфекции.

Очень часто причина может крыться в развитии такого серьезного заболевания, как диабет. Начальная стадия этого недуга характеризуется таким явлением, как жжение конечностей, в том числе ступней.

Когда к жжению в ногах присоединяется сильная боль, человек начинает хромать, это может уже говорить о развитии облитерирующего эндартериита. Также такой недуг, связанный с обменом веществ, как подагра, может давать такой симптом.

Еще одна причина, по которой горят ступни ног, нервные перенапряжения. Все мы знаем, что все болезни от нервов. Данный неприятный синдром не исключение. Психическое и физическое переутомление, стрессы – все это источники для создания дискомфорта в ступнях.

Следующая достаточно распространенная причина – аллергия. Возможно, жжение в ступнях вызвано наличием какого-либо аллергена, соприкасающегося с кожей ног. Часто некачественный материал обуви и стелек может вызывать различные аллергические реакции, также могут возникнуть покраснения или зуд. Проверить это можно путем устранения источника аллергии.

Кто в зоне риска?

Как видим, ситуации, когда горят ступни ног, очень разные. В зону риска попадают практически все люди.

Прежде всего, рассмотрим симптом жжения ступней, связанный с заболеваниями.

Здесь в зону риска попадают:

лица с патологией сосудов;
те, чей труд связан с интенсивными нагрузками на нижние конечности;
лица с различными заболеваниями воспалительного или инфекционного характера;
беременные;
лица с избыточной массой тела;
лица с нарушенным обменом веществ и многие другие.

Если горят ступни ног после физических нагрузок или тесной обуви, то помогут различные ванночки для ног с расслабляющим и охлаждающим эффектом. Прежде всего, это контрастные процедуры. Нужно попеременно использовать теплую и прохладную воду с интервалом 1-2 минуты, общее время – 15 минут. Заканчивать нужно процедуру холодной водой. После такой ванночки на стопы можно нанести охлаждающий гель или крем с ментолом.

Очень важно правильно наносить крем: всегда нужно идти снизу вверх. Такой режим хорошо воздействует на кровоток и помогает накопившимся токсинам выводиться естественным путем.

Устранить жжение в ступнях поможет ванночка с морской солью или травками. Для этого понадобится горсть соли и по паре ложек травы ромашки или календулы, а также цветков липы. Такие процедуры будут эффективны при полном курсе, т.е. не менее 15 ванночек.

Можно сделать компресс из масла подсолнечника с нашатырным спиртом.

Очень эффективен компресс на основе голубой глины. Глину разводят водой до состояния сметаны и обмазывают стопы. Оставить эту смесь на пару часов, обернув ее пленкой, а после смыть.

Можно сделать компресс из шишечек хмеля и почек хвойных деревьев. Взять для этого по ложке каждого ингредиента и настоять в стакане кипятка. Когда вода остынет смочить в ней марлю или хлопковую ткань, затем наложить на ступни минимум на 30 минут. Вместо почек можно взять такое же количество хвоща полевого.

Для снятия усталости можно использовать крепкий отвар из веточек вербы. Такой отвар нужно применять прохладным, держать в нем ноги минимум 30 минут. Делать процедуру ежедневно минимум 7 дней.

Кроме наружных процедур, важно уделить внимание укреплению сосудов и создания в них оптимального кровотока. Здесь помогут настойки для приема внутрь. Например, отличное средство — боярышник. Его можно заваривать самому, а можно купить в аптеке готовый настой.

Не менее эффективен конский каштан. Он помогает бороться с застоявшейся кровью в сосудах. Используют 2 ложки растения на 0.5 л кипятка. Хорошо настоять в термосе. Данное количество рассчитано на суточный прием.

Если горят ступни ног в летнее время, попробуйте использовать пчелиный яд. Метод конечно экстремальный, но очень действенный. Категорически запрещено использовать его при аллергической реакции на продукты пчеловодства. Лучше использовать его после консультации с врачом. Итак, переходим к самому методу. Нужно пчелу поднести к пятке и дать ей вас укусить. Пчелиное жало нужно оставить на несколько минут, а затем извлечь. Начинать нужно с одной пчелы в день, а потом количество укусов можно увеличивать.

Медикаментозное лечение жжения

Главный принцип лечения любого недуга, в том числе когда горят ступни ног, выявление и устранение причины.

Когда данный неприятный синдром вызван аллергией, то здесь необходимо использовать любое антигистаминное средство. Причем оно может быть, как наружного, так и внутреннего применения.

В зависимости от основного заболевания, синдромом которого является дискомфорт в ступнях, могут применяться:

препараты антимокозного действия, т.е. противогрибковые (Нафтифин, Миконазол);
противосудорожные препараты, антиоксиданты, обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак) или трициклические антидепрессанты;
витаминный комплекс с обязательным содержанием витаминов группы В;
бигуаниды, ингибиторы, меглитиниды и другие препараты, необходимые для лечения диабета;
спазмалитики, гангиоблокаторы, препараты для улучшения вязкости крови – используют при эндартериите;
группа препаратов для лечения варикозного расширения вен – венотоники, анальгетики, препараты для стабилизации капилляров, антигипоксанты;
при тромбофлебитах применяют антикоагулянты и фибринолитики;
противоподагрические средства.

При проблемах с плоскостопием лечение будет заключаться в приеме обезболивающих препаратов и использовании специальных ангиопротекторов. Также необходим курс лечебного массажа и специальная гимнастика, специальная обувь и физпроцедуры.

Как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго ее лечить. Говоря о профилактике возникновения жжения в ногах, не связанных с заболеваниями, начинать нужно с правильного подбора обуви. Высота каблука, длительность ношения обуви на высоком каблуке, материал, из которого изготовлена обувь – все это играет огромное значение.

Обувь должна соответствовать анатомической форме стопы, она не должна сдавливать ногу и ничего не должно жать или мешать при ходьбе. Оптимальная высота каблука – 3-5см. Для обуви на высоком каблуке время ношения не должно превышать двух часов. Это же касается моделей совсем без каблука. Материал для обуви должен позволять коже дышать и отводить влагу.

При работе с длительным нахождением на ногах, нужно делать специальные расслабляющие массажи, гимнастику для ног в течение всего дня. А также при возможности несколько минут держать ноги в вертикальном положении – ступнями вверх.

Для профилактики заболеваний, которые могут проявляться в виде создания дискомфорта в ступнях, нужно, прежде всего, регулярно проходить медицинские профилактические осмотры. Это позволит выявить недуг на самой ранней стадии и значительно облегчить лечение.

Также здоровый образ жизни, правильное питание, ограничение приема соли, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения – обязательные мероприятия в профилактике абсолютно любых недугов.

Не игнорируйте элементарные меры профилактики и тогда стремление к здоровой жизни увенчается успехом. Берегите себя, свои ноги и свое здоровье.