Приливы в 30 лет причины. Почему возникает ранний климакс у женщин и как с ним бороться? Причины раннего климакса

Климактерический синдром - комплекс неприятных признаков, с которыми часто сталкиваются женщины в 45 лет и позже. На фоне некоторых заболеваний и состояний менопауза может наступить раньше. Последствия нарушения физиологических процессов негативно отражаются на репродуктивной системе и общем состоянии.

Что делать, если наступил ранний климакс у женщин 30 лет? Симптомы и лечение, возможные последствия преждевременной менопаузы, меры профилактики нарушений репродуктивного здоровья - эти и другие полезные вопросы отражены в статье.

Причины раннего климакса

В 30 лет проявления менопаузы не должны беспокоить женщин: постепенное угасание функции яичников в норме начинается позже, к 42-50 годам. Снижение выработки раньше допустимых сроков нарушает репродуктивную функцию, самочувствие, негативно отражается на состоянии волос, кожных покровов, изменяет психоэмоциональное состояние.

Основные причины:

• истощение яичников при гормональном дисбалансе;
• прекращение созревания фолликулов при отсутствии чувствительности к воздействию половых гормонов.

Патологические процессы в яичниках развиваются в следующих случаях:

• табакокурение, алкоголизм;
• , неправильное функционирование и , надпочечниковая недостаточность, ;
• генетическая склонность к патологическим изменениям при отсутствии или повреждении одной половой Х-хромосомы;
• тяжелые вирусные инфекции;
• сердечные и сосудистые заболевания;
• блефарофимоз, галактоземия - наследственные заболевания, негативно влияющие на функционирование яичников;
• операции в полости матки (миома) или теле яичников (иссечение опухоли либо );
• значительное превышение ИМТ (индекса массы тела), ;
• неправильное применение оральных контрацептивов;
• химиотерапия, проведение лучевой терапии;
• опухолевый процесс или травмы в полости малого таза;
• хроническое ;
• нахождение женщины в зоне повышенной радиации;
• частые стрессы. При развитии «синдрома выгорания» часто происходит истощение яичников раньше срока.

Клиническая картина

Преждевременная менопауза имеет те же признаки, что и естественный процесс, но проявления более интенсивные.

Заподозрить ранний климакс в 30 лет можно при появлении дополнительных симптомов:

• нарушение показателей артериального давления;
• учащение сердцебиения;
• нарушение походки, головокружение, «пелена» перед глазами, обморочные состояния;
• беспокоит озноб либо приливы жара, ночью усиливается потоотделение;
• чаще развивается головная боль, неприятные ощущения, судороги в мышцах, дискомфорт в суставах;
• резкое снижение или полное отсутствие сексуального желания;
• колебания настроения, агрессивность либо апатия, депрессивное состояние, плаксивость;
• панические атаки, беспричинная тревожность;
• ухудшение памяти, внимания;
• нарушения сна;
• хроническая усталость.

Важно! При значительном превышении сроков между очередными менструациями, резком снижении объема менструальной крови, появлении кровянистых выделений в средней части цикла нужно обязательно записаться на прием к гинекологу. Нарушение характера менструации на протяжении трех и более циклов - основной признак развития преждевременной менопаузы.

Как развивается климакс

Возрастные изменения приводят к истощению яичников: половые железы слабее воспринимают воздействие гормонов гипофиза, снижается либо прекращается продуцирование прогестагенов и эстрогенов. Дефицит половых гормонов негативно влияет на менструальный цикл и качество созревания : месячные наступают реже, со временем прекращаются. Даже при показатели достаточно высокие, но уровень андрогенов снижается не так активно либо повышается, что часто ведет к набору лишних килограммов либо беспричинной потере веса. Негативная симптоматика появляется спустя 12-15 месяцев после развития аменореи.

Сохранение высокой концентрации в сочетании с дефицитом эстрогенов провоцирует вымывание кальция, повышается риск остеопороза. Проявления климактерического синдрома на этой стадии присутствуют не всегда, но механизм наступления менопаузы уже запущен. Отсутствие беременностей, родов либо бесплодие увеличивают риск преждевременного климакса.

Возможные осложнения

Чем опасен ранний климакс? Снижение уровня эстрогенов, вымывание кальция, истончение сосудов, проблемы с артериальным давлением, весом провоцируют развитие хронических патологий и острых состояний, с которыми сложно справиться. опасен для многих внутренних органов.

Важно знать опасные последствия ранней менопаузы:

• остеопороз, высокий риск переломов;
• развитие гипертонии, тахикардии, атеросклероза, инсульта, инфаркта;
• пересыхание слизистых провоцирует кандидоз, другие грибковые поражения;
• развивается недержание мочи, цистит, появляется дискомфорт при выведении урины;
• накапливаются лишние килограммы, жир «оседает» на животе и талии либо фигура становится угловатой;
• женщина не может в полной мере выполнять профессиональные обязанности на фоне снижения умственных способностей, ухудшения памяти, рассеянности;
• функционирует неправильно, что часто приводит к развитию , ;
• избыточная сухость слизистой влагалища мешает партнерам во время полового акта, в большинстве случаев женщина отказывается от сексуальных контактов;
• при ранней менопаузе гормональный сбой повышает риск развития онкопатологий;
• продолжительность жизни у женщин, столкнувшихся с климактерическим синдромом в 30-37 лет, наполовину ниже, чем при естественном затухании функциональности яичников к 45-50 годам.

Общие правила и методы лечения

Основное правило для успешного результата лечения раннего климакса - своевременное обращение к гинекологу. Важно начать комплексное лечение, пока функциональность яичников полностью не утрачена. Если менструации прекратились, то восстановить цикл практически невозможно.

Обязательно провести комплексную диагностику при нарушении характера и режима наступления месячных:

• обследовать молочные железы;
• сделать гинекологическое УЗИ;
• сдать : дефицит эстрогенов в сочетании с высокими показателями ФСГ указывает на вероятность развития ранней менопаузы;
• определить ИМТ;
• сделать кардиограмму;
• сдать клинический анализ крови;
• исследовать мочу;
• сдать мазок из влагалища и шейки матки на флору и цитологию.

После уточнения характера патологических изменений, выяснения причин раннего климакса после 30 лет гинеколог подбирает препараты для гормональной терапии. Важно строго придерживаться суточной дозировки, не прерывать лечение в середине курса. Только дисциплинированность пациентки в сочетании с изменением образа жизни, отказом от вредных привычек, коррекцией рациона позволяет остановить патологический процесс, нормализовать цикл.

Гормональные препараты:

• Эвиана.
• Фемостон.

Препараты с фитоэкстрактами:

• Климаксан.
• Меопейс.
• Ливиал.

Составы для снижения сухости слизистой влагалища:

• Климара.
• Овестин.

Народные средства:

• спиртовая настойка и отвар на основе боровой матки;
• отвар из корней красной щетки.

Специфических мер предупреждения патологических процессов в яичниках не существует, но медики советуют женщинам запомнить и выполнять несколько простых правил. При точном соблюдении рекомендаций можно сохранить здоровье репродуктивной системы, уменьшить вероятность развития раннего климакса в 30-35 лет.

На странице прочтите о симптомах гиперэстрогении у женщин и о способах восстановления гормонального дисбаланса.

Как действовать:

• сбалансировать рацион, отказаться от чрезмерного потребления сладостей, употреблять свежие овощи, зелень, отруби, фрукты. Для женского организма полезно получать пророщенную пшеницу, льняное семя и масло, каши, морепродукты, злаки, орехи;
• отказаться от избыточного количества крепкого черного чая и кофе: 1-2 небольших чашек в день вполне достаточно для бодрости и хорошего самочувствия. Добавление нежирного молока «смягчает» действие кофеина;
• следить за поступлением магния, фосфора, кальция, при дефиците минералов в пище получать биодобавки и витаминные комплексы. Дефицит Ca и витамина Д, вымывание полезных компонентов из организма - одна из причин остеопороза на фоне наступления ранней менопаузы;
• отказаться от перекосов в питании. Диеты, длительное голодание, недостаточное поступление растительных жиров - факторы, нарушающие функционирование яичников и выработку эстрогенов;
• заниматься физкультурой, бывать на свежем воздухе, больше двигаться, отказаться от многочасового времяпрепровождения за компьютером и длительного просмотра телепередач;
• не курить, реже употреблять слабые и крепкие спиртные напитки, энергетики, сладкую газировку, пакетированные соки с красителями, консервантами;
• избегать стрессов, создать приятную атмосферу в семье, по возможности обеспечить стабильный микроклимат на рабочем месте. При тяжелых, частых нервных перегрузках на фоне профессиональной деятельности, отсутствии достаточного времени на отдых, частых сверхурочных выходах сменить место работы: хроническая усталость - одна из весомых причин нарушения репродуктивной функции, преждевременного старения организма;
• найти опытного, добросовестного гинеколога, консультироваться с врачом каждые полгода, делать УЗИ яичников, придатков и матки, следовать рекомендациям врача для сохранения женского здоровья. При появлении негативных признаков, указывающих на развитие патологий в органах половой и репродуктивной системы, не ждать, пока заболевание перейдет в хроническую стадию: обследоваться и лечиться вовремя.

Ранний климакс у женщин мешает привычной жизни, нарушает репродуктивную функцию, негативно влияет на внешность и самочувствие. Своевременное начало, грамотное проведение заместительной гормональной терапии повышает шансы на восстановление женского здоровья.

Видео о том, что такое ранний климакс у женщин, почему он возникает и как лечить преждевременную менопаузу:

Климакс в 30 лет — признак того, что у женщины началось угасание функций яичников, как правило, связанное с различными нарушениями патологического характера. В норме менопауза наступает в возрасте от 45 до 53 лет. Если же признаки климактерического периода появились до 45-летнего возраста, то можно говорить о раннем климаксе. Если исключить различные заболевания, то причиной такого состояния может быть наследственный фактор. Но климакс до 30 лет наступает крайне редко и обусловлен он, как правило, хирургическим удалением обоих яичников.

Причины ранней менопаузы

Говорить о преждевременном климаксе можно, если в течение года отсутствует менструация. Такое состояние обусловлено прекращением выработки яйцеклеток яичниками, например, при их повреждении, гормональных сбоях в организме или после удаления яичников хирургическим путем.

Ранний климакс приводит к нарушениям в работе многих органов. Наступает дисфункция обменных процессов, снижается гормональный и защитный уровень, поэтому обостряются многие болезни.

Ранний климакс не застает женщину внезапно, перед его наступлением появляются первые признаки менопаузы, которые заключаются в следующих проявлениях:

• резкие перепады настроения;
• частые приливы жара и обильное потоотделение;
• суставные боли и быстрая утомляемость;
• пониженное или повышенное артериальное давление;
• частый пульс и сердцебиение.

У каждой представительницы слабого пола данные проявления протекают по разному. Но даже если они не ярко выражены, оставлять их без внимания не стоит, так как это грозит следующими осложнениями:

1. При недостатке гормонов происходит опущение половых органов. В свою очередь, такое состояние может привести к онкологии матки или грудных желез, мастопатии или нарушению гормонального режима в организме.
2. При частых сменах настроения могут развиться нервные заболевания.

Не стоит при раннем климаксе опускать руки и записывать себя в старухи, природный оптимизм не даст вам отчаяться.

Характерные проявления

Как правило, течение ранней менопаузы не отличается от обычного климакса. Но чаще всего симптомы более выражены. Такие проявления требуют обращения к врачу, так как не считаются естественными. В особенности медицинская помощь необходима при начавшихся сбоях в менструальном цикле.

Симптомами преждевременного климакса являются следующие проявления организма:

• появление боли (слабой или сильной) в суставах, голове, мышцах и т.д.;
• нарушается терморегуляция — начинают беспокоить приливы, сильное потоотделение, особенно ночью, появляется озноб;
• вегетативные нарушения в виде мушек перед глазами, головокружений, шаткой походки;
• повышается давление, наблюдается аритмия и тахикардия.

Климакс у 30-летних влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Она может стать раздражительной, плаксивой, ее беспокоят частые смены настроения.

Кроме того, возникают следующие проблемы:

• нарушение ночного сна;
• панические и депрессивные состояния;
• хроническая усталость;
• угасание или полное отсутствие полового влечения.

Основным же признаком наступившей менопаузы является отсутствие менструации.

Этапы климакса

Климакс — процесс длительный. Чтобы узнать об этом состоянии побольше, стоит рассмотреть каждый его этап в отдельности. Всего их три:

1. Пременопауза. Продлиться она может от 2 до 10 лет. Организм постепенно адаптируется к снижению уровня эстрогена. В это время присутствуют такие признаки, как жар, который возникает в верхней части туловища и в голове, сильное потоотделение, внезапная раздражительность и даже агрессивность, сбои в сердечном ритме. Менструация исчезает постепенно. Лишь у 5% женщин это происходит внезапно.
2. Менопауза. Она наступает спустя год после полного прекращения месячных.
3. Постменопауза. Длится эта стадия от 6 до 8 лет. Женщина начинает быстрее стареть. На 2-3 год после прекращения месячных появляются проблемы с мочеполовой системой. Слизистые сохнут, от чего затрудняется мочеиспускание и появляется зуд во влагалище. Кожа уже не столь эластична. На 5 год происходят нарушения в обменных процессах. Развиваются такие заболевания, как атеросклероз, остеопороз, тахикардия, стенокардия, инфарктное или инсультное состояние, хрупкость костей и т.д.

ARVE Ошибка:

Терапия после 30 лет

Так как ранний климакс можно отнести к заболеваниям, то основной целью лечебных мероприятий является восстановление нормального менструального цикла женщины. Прежде всего проводятся необходимые диагностические исследования. В обязательном порядке женщину направляют к маммологу и на ЭКГ. Анализ крови на гормоны тоже определяет затухание яичников, что говорит о наступлении раннего климакса.

Врач предложит своей пациентке заместительную гормональную терапию. Так будут устранены основные симптомы заболевания. Благодаря гормональным лекарствам у женщины улучшится состояние кожи и костей, нормализуется работа репродуктивных органов, восстановится менструальный цикл. Но такая заместительная терапия не допустима при следующих нарушениях:

• при наличии маточных кровотечений неизвестной природы;
• при таком заболевании, как гепатит в острый его период;
• при раковых опухолях в матке;
• при склонности к образованию тромбов.

При лечении преждевременного климакса у женщин после 30 лет применяют следующие гормональные препараты с содержанием эстрогена и прогестина:

• Дивигель;
• Фемостон;
• Эвиана.

Препараты на растительной основе с тем же действием:

• Климаксан;
• Ливиал;
• Менопейс.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Чтобы не развивалась сухость во влагалище, врач может назначить Овестин или Климару.

Как избежать осложнений?

Следующие советы позволят избежать женщине осложнений в период ранней менопаузы:

1. Регулярно проходите консультацию у гинеколога. Это позволит определить любые нарушения на ранних этапах и начать своевременное лечение. Не думайте, что оральные контрацептивы опасны, они позволят плавно перейти к состоянию менопаузы. Но назначать их должен лечащий врач. Маммограмма в этот период тоже важна, к тому же необходимо самостоятельно регулярно исследовать грудь.
2. Правильное питание. Употребляйте больше витаминов с антиоксидантами. Они содержатся в свежих овощах и фруктах.
3. Занимайтесь профилактикой сердечных заболеваний. В этом поможет диетический стол с исключением жирных, жареных и острых блюд.
4. Сохранение в организме кальция. Включите в рацион молочные продукты. По назначению врача употребляйте витамин D и магний. Кстати говоря, витамином D нас обогащают солнечные лучи, для этого достаточно побыть минут 15 на солнце. А магний содержится в зелени и зеленых овощах.
5. Физическая активность — залог здоровья. Она позволит вам легче перенести ранний климакс.
6. Избавляйтесь от вредных привычек, прежде всего от курения.

Чтобы избежать раннего климакса, следует заниматься его профилактикой еще в подростковом и юношеском возрасте. Следите за тем, чтобы девочки не переохлаждались, ведь это приводит к воспалительным процессам в мочеполовой системе. В дальнейшем следует избегать случайных половых связей и абортов. Возьмите за правило регулярно в целях профилактики посещать гинеколога, тогда патологические нарушения будут вовремя распознаны и устранены.

Люди, далёкие от медицины, уверены, что климакс – это состояние, которое может прийти только в жизнь возрастной женщины. Но эти «правила» природа может нарушать. Климактерические изменения иногда возникают у женщин в тридцать один год. Нормальным это явление назвать сложно.

В некоторых случаях раннее прекращение менструаций «продиктовано» наследственным фактором. В иных же ситуациях угасание детородной функции у дам цветущего возраста вызвано пагубными пристрастиями, либо опасными недугами. Зная, какие причины вызывают менопаузу в 35 лет, вы сможете не допустить, чтобы это произошло с вами.

Когда климакс приходит слишком рано…

Климаксом называется физиологический процесс, характеризующийся гормональной «перестройкой» и исчезновением менструаций. Некоторые люди убеждены, что менопауза – это стремительное событие. В действительности климакс захватывает полтора года перед исчезновением месячных и ещё полтора года после полного прекращения менструаций.

Обычно функции половых желез начинают затухать у дам в сорок восемь-пятьдесят лет. Впрочем, некоторые женщины сталкиваются с признаками климакса и в тридцать пять лет. Стоит заметить, что молодым внучкам Евы симптомы менопаузы приносят больше дискомфорта (психологического и физического), чем возрастным женщинам.

Гинекологи убеждены, что возобновить детородную функцию при начавшемся раннем климаксе возможно (хоть и непросто). Но следует понимать, что климакс, вызванный операцией на яичниках или злокачественным новообразованием, остановить почти нереально.

Причины угасания репродуктивной системы

Не так мало случаев, когда менопауза приходит к молодой женщине. При обследованиях становится ясно, что яичники пациентки повреждены, их функциональность снижена.

Самые горькие страхи и переживания климакс в 35 лет доставляет женщинам, не успевшим родить ребёнка. Ведь многие дамы откладывают материнство на потом, желая реализоваться в профессии. Чтобы не дождаться момента, когда возвращать репродуктивные возможности будет поздно, вам следует обратиться к доктору, ощутив первые «неполадки» по части женского здоровья: скудные месячные, увеличившиеся паузы между менструациями.

Назовём причины, по вине которых яичники женщины претерпевают нежелательные изменения:

• Избыточный вес.
• Раннее половое созревание.
• Аутоиммунные патологии яичников. Ситуация характеризуется поражением женских половых желез антителами, которые вырабатывает организм пациентки. Заметим, что аутоиммунные нарушения чаще всего угнетают не только работу яичников. Под влиянием этих проблем «гаснут» и надпочечники, щитовидная железа.
• Генетическая склонность к ранней менопаузе.
• Частые стрессовые ситуации, депрессия.
• Длительные инфекции.
• Курение.
• Операции на половых органах (например, удаление кистозного образования, которое развивалось на яичниках).
• Проблемные роды.
• Ранее перенесённое лучевое воздействие (оно может применяться с целью ликвидации злокачественных новообразований).
• Несбалансированное питание.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Повышенное содержание тестостерона (мужского гормона) в крови пациентки. Особенность прослеживается преимущественно у знойных брюнеток, имеющих растительность на лице.

Как заявляет о себе климакс?

Даже тем девушкам и дамам, у которых самочувствие в норме, стоит посещать гинеколога раз в шесть месяцев. Если у вас возникли проблемы по части женского здоровья, врача следует посетить.

Опишем проявления раннего климакса:

• Сильные предменструальные боли.
• Долгое отсутствие менструаций. Если «критические дни» опоздали на шесть – десять дней – это не страшно. Но когда перерыв между менструациями составляет два-три месяца, такая странность может свидетельствовать о повреждении половых желез.
• Скудные месячные.
• Ощущение жара в отдельных частях тела (приливы).
• Усиленное потоотделение.
• Бессонница.
• Невозможность забеременеть.
• Слишком жёсткие диеты (с отказом от белка, фруктов).
• Чувство сухости в интимных зонах. Этот удручающий признак появляется вследствие истончения слизистой оболочки влагалища. Самое неприятное продолжение ситуации – болезненность во время сексуального контакта.
• Резкая «ломка» настроения. Снижение уровня эстрогена в крови меняет настроение пациенток. Женщины становятся раздражительными, слезливыми.
• Сонливость.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Снижение сексуального влечения.
• Боли в сердце, неритмичное сердцебиение.
• Дискомфорт во время мочеиспускания.
• Головные боли.

Спутники «молодой» менопаузы

Некоторые женщины цветущего возраста воспринимают нагрянувший климакс, как трагедию. Если менопауза пришла к вам в тридцатипятилетнем возрасте, записываться в ряды пенсионерок не нужно. Но и пускать на самотёк такие серьёзные процессы, как снижение функции половых желез, нельзя.

Напомним, что у женщин в период климакса снижается выработка эстрогена и прогестерона. Эстроген – гормон, который «отвечает» за наступление менструаций и обеспечивает женщине возможность зачать малыша. Прогестерон также очень важен для поддержания «состояния готовности» женского организма к зачатию и благополучному вынашиванию ребёнка.

Каждая пациентка пожелает узнать у специалиста как отразится на её физическом и душевном здоровье низкая концентрация эстрогена и прогестерона. Интенсивность изменений, их болезненность зависят от причин, вызвавших слишком раннее «выключение» репродуктивных возможностей у дамы.

Известно много случаев, когда ранняя менопауза вызвала резкий набор веса у женщин (при том, что пищевые пристрастия у пациенток не менялись). Частые циститы, воспалительные процессы в матке – тоже не редкость при климаксе. Многие женщины сталкиваются в этот период с нежелательными явлениями со стороны сердечно-сосудистой системы. По вине климактерических изменений вас могут беспокоить боли в сердце, отдышка, онемение рук.

Менопауза у тридцатипятилетней пациентки может сопровождаться запорами, диареей, дискомфортными ощущениями в желудке. Ломкость волос, раздражённая и сухая кожа – признаки, которым женщины иногда не придают должного значения. Но эти внешние изменения могут указывать на климакс.

Не секрет, что уменьшение каких-то одних веществ в организме часто сопряжено с избытком других. В период увядания менструальных и детородных функций организм дамы продуцирует слишком много фолликулостимулирующего гормона. Такая ситуация грозит женщине истончением костной ткани, развитием диабета.

Удручающие изменения – признак опухоли?

Симптомы климакса могут лавиной обрушиться на молодую женщину не только из-за частых нервных потрясений, курения или генетической предрасположенности. Преждевременная менопауза иногда развивается, как одно из проявлений злокачественного новообразования. Злокачественное поражение матки или яичников проявляется не только нерегулярными менструациями, либо их прекращением. Есть и другие «сигналы», свидетельствующие, что организм пациентки изнуряет опухоль.

Опишем симптомы, которыми может сопровождаться развитие злокачественного образования:

• Женщина заметно худеет по необъяснимым причинам.
• На коже больной могут появиться ранки, язвочки.
• Женщину мучает бессонница, раздражительность.
• Пациентка теряет интерес к еде.
• Скудные месячные чередуются с сильными кровотечениями.
• Заболевшая дама ощущает давящие боли или дискомфорт в нижней части живота.

Один из симптомов ещё не является доказательством, что пациентке угрожает опухоль. Но если вы ощущаете два или три подозрительных признака, посетить врача следует в обязательном порядке. Специалист направит вас на обследования. Кроме ультразвукового исследования органов репродуктивной системы, врач назначит анализы крови, компьютерную томографию.

Можно ли преодолеть ранний климакс?

К сожалению, не все пациентки, ощущая недомогания деликатного характера (боли, сухость во влагалище, редкие менструации), спешат посетить специалиста. Излишне мнительные женщины нередко оттягивают поход к гинекологу, боясь услышать о страшном недуге. Дама, сосредоточенная на вопросах карьеры, может ссылаться на занятость и прийти к доктору уже тогда, когда недомогания станут слишком сильными. Стоит помнить, что ранняя менопауза – это нежелательное и весьма непростое для женского организма состояние. Своевременное обращение к специалисту поможет вам избежать множества неприятных моментов (бессонницы, недержания мочи, ломоты в суставах, мучительных головных болей).

Молодая дама, обеспокоенная ранним климаксом, может задаться целью устранить состояние. Ведь продлить менструальную функцию – значит, избавиться от многих несовершенств кожи, от лишнего веса и повышенной уязвимости костей.

Можно ли повернуть вспять «круг» физиологических процессов в организме, отсрочить приближение менопаузы? Если женщина обратилась к специалисту, когда менструации у неё еще сохранились, угасание детородной функции можно «затормозить». Для этой цели врач выпишет ей гормональные лекарства. Грамотное лечение может оттянуть нежелательный момент старения. Но такой сценарий срабатывает не во всех случаях.

Что предпринять женщине, мечтающей о ребёнке?

Сложно представить, какими страхами и тревогами может обернуться известие о климаксе для молодой бездетной дамы. Ведь мы видим немало случаев, когда успешные целеустремлённые женщины сначала решают реализоваться в карьере, а затем уже планируют материнство.

По мнению гинекологов, ранняя менопауза – не приговор вашим мечтам родить малыша. Но если тридцатипятилетняя женщина твёрдо решила стать матерью, ей нужно заняться своим здоровьем с огромной серьёзностью и щепетильностью. Готовясь к зачатию, вам нужно исключить сигареты, алкоголь, вредные продукты (копчёности, полуфабрикаты) из своей жизни.

Обследования покажут, каким изменениям подверглась овуляторная функция. В условиях отсутствия овуляции врач может выписать вам синтетический аналог эстрогена. Когда зачатие произойдёт, выносить долгожданного первенца вам также помогут препараты, содержащие гормоны.

Путь компромиссов

Психологи часто успокаивают тридцатипятилетних дам, переживающих из-за климакса. Специалисты утверждают, что для современной уверенной «амазонки» менопауза – не повод забыть о желаниях (в том числе, сексуальных).

Благодаря грамотно подобранным препаратам, женщина может избавиться от приливов, лихорадочных состояний, дискомфорта в суставах. Но стоит понимать, что наступившая менопауза повлияет на внешние данные пациентки, на её выносливость. Для поддержания упругости кожи даме придётся прилагать гораздо больше усилий, чем раньше. Да и проблема лишних килограммов может стать для женщины актуальной. Путь разумных компромиссов поможет молодой женщине уменьшить дискомфортные ощущения, которые появились у неё вследствие гормональной «перестройки».

Доктора убеждены, что в период ранней менопаузы надёжной опорой для пациентки может стать диета.

Рассмотрим перечень продуктов, с которыми вам нужно будет «подружиться», чтобы сгладить проявления климакса:

• Молоко, творог.
• Орехи, семечки (желательно употреблять их в сыром виде).
• Морская рыба, креветки.
• Соя. Вопреки утверждениям некоторых диетологов, соя – продукт, приносящий немало пользы женскому организму.
• Капуста, морковь.
• Ягоды облепихи.
• Клюква, брусника.
• Нежирное мясо.

Чай, кофе и калорийные сладости стоит употреблять реже.

Эти продукты могут усилить неприятные симптомы климакса.

Как не допустить угасания яичников в 35 лет?

Зная, что у вас имеется предрасположенность к раннему климаксу, стоит сделать всё, что в силах, дабы отсрочить процесс угасания яичников. Конечно, не все изменения поддаются коррекции (например, тяжёлые аутоиммунные нарушения устранить очень проблематично). Но большинство факторов, которые влияют на развитие ранней менопаузы, можно нейтрализовать с помощью профилактических мер.

Перечислим профилактические «шаги», которые помогут вам избежать климакса в тридцатипятилетнем возрасте:

1. Исключите из своей жизни сигареты и спиртные напитки.
2. Посещайте гинеколога раз в шесть месяцев.
3. Избегайте физических перегрузок, мужской работы.
4. Постарайтесь не переутомляться, уделяйте достаточно времени для сна.
5. Никогда без консультации специалиста не принимайте разрекламированные противозачаточные таблетки. Средство, которое помогло другим женщинам, вам может не подойти. Не исключено, что оно приблизит климакс.
6. Держитесь подальше от конфликтных ситуаций.
7. При возникновении недомоганий (болей, озноба, нерегулярных месячных), обратитесь к доктору.

Гормональная перестройка организма в определенный период наступает в жизни каждой женщины. Сначала прекращается детородная функция, а затем и менструальная. Этот физиологический процесс, в период которого происходят изменения в организме, называется климакс.

В среднем он наступает у женщин в возрасте 50-ти лет. Но бывает и климакс в 30 лет. Это не обязательно патология, хоть и патологический климакс не исключен. Ранний период климакса зачастую вызван стрессами, не правильным образом жизни и т.д.

Этапы климакса

• Пременопауза

Начинается до окончания менструации, начало которого обычно припадает на возраст 40-50 лет. Но у женщин с патологиями, или другими факторами, влияющими на начало раннего климакса, может начаться и в 30 лет.

Происходит угасание функций яичников. Продолжительность климакса составляет 15-18 месяцев. Овуляция прекращается и зачатие в такой период проблематично, но предохраняться все еще нужно во избежание не запланированной беременности.

Интервалы между менструациями будут увеличиваться, продолжительность их, как и кровопотери будут уменьшаться. Это один с признаков климакса. Продолжительность пременопаузы длится от первой нерегулярной до последней менструации.

Очень редко, но бывает, что климакс в 30 лет длится до пяти лет. В период менопаузы женский организм уменьшает количество выработанных гормонов (эстрогена и прогестерона). А количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) наоборот вырабатывает с избытком.

Так же, во время климакса, уровень мужских гормонов, которые присутствуют в женском организме, может снижаться не так активно как эстроген и прогестан, что приведёт к геперандрогении (повешенное количество мужских гормонов в женском организме). Это может повлечь за собой увеличение массы тела. То есть при климаксе употребление обычного количества пищи, приводит к ожирению. А иногда приводит и к противоположенному результату.

• Менопауза

Это следующий год после окончания менструации. Нормальный возраст для менопаузы это 50-52 года. Это нормальный возраст для обычного климакса без патологий. Но при раннем климаксе менопауза может быть и в возрасте 30-35 лет. В это время повышается уровень ФСГ и появляется риск заболевания остеопорозом, а так же сахарным диабетом с последующим ожирением.

• Постменопауза

Начинается спустя год по истечению последней менструации. В этот период все еще есть риск повышения ФСГ как в крови, так и в моче. Но симптомы характерные климактерическому периоду исчезают. Климакс при этом продолжается.

Наступление климактерия очень сильно зависит от особенностей организма женщины. И для точности нужно обращаться к гинекологу-эндокринологу. Тем более что все женщины должны посещать врача минимум раз в шесть месяцев, не зависимо от возраста. Что в свою очередь может предотвратить ранний климакс.

Женщины, которые пренебрегают этим или же просто не могут найти свободное время, лишь ускоряют процесс его наступления.

Признаки раннего климакса

Если же у женщины начался климакс в 30 лет, то исключать патологию тоже не стоит. В большинстве случаев патологический климакс можно определить по нарушениям нервной системы и характерными признаками могут являться:

• Беспричинная головная боль любого характера,
• озноб без признаков повышения температуры,
• головокружения.

А так же психоэмоциональному состоянию:

• Раздраженность,
• склонность к резкой смене настроения и чувству паники,
• бессоннице,
• усталости,
• снижению сексуального влечения.

Последствия для организма женщины

Из-за нарушения обмена веществ, при климактерическом периоде происходит ожирение, с которым тяжело бороться.

Возможные причины раннего климакса у женщин 30 лет:

1. Гипофункция яичников.
2. Нарушение обратной биологической связи яичников на стимуляцию гонадотропинов.
3. Наследственная предрасположенность. Если подобная картина наблюдалась у близких родственников женского пола (мама, бабушка, сестра).
4. Заболевание эндокринной системы.
5. Дисгенезия яичников.
6. Синдром резистентных яичников - первичная или вторичная аменорея, бесплодие.
7. Последствия лучевой терапии.
8. Последствие химиотерапии.
9. Синдром Шерешевского - Тернера – врожденная патология, связанная с отклонением в количестве половых хромосом.
10. Хроническое воспаление в органах малого таза и тканях мочеполовой системы.
11. Мутации генетического характера
12. Многочисленные аборты и гинекологические чистки.
13. Хирургическое вмешательство, проводимое на яичниках.
14. Травмы области малого таза.
15. Доброкачественное или злокачественное новообразование мочеполовой системы.
16. Нарушения, заболевания и травмы гипоталамо-гипофизарной области.
17. Другие аутоиммунные процессы.

Патогенез

Патогенез наступления менопаузы заключается в возрастных или патологических изменениях, затрагивающих работу гипоталамуса, что приводит к ослаблению связей с и контролем над гипофизом.

Гипофиз отвечает за нормальную работу эндокринных и половых желез. Поэтому его дисфункция приводит к снижению уровня выработки гормонов в гонадах с дальнейшим снижением их в крови. Эти все патогенетические механизмы приводят к раннему климаксу.

Симптомы раннего климакса у женщин

Выделяют следующие симптомы раннего климакса у женщин 30 лет:

• Появление «приливов»: женщину то бросает в холод с выступлением капелек пота на лице, то ощущается стремительный приход крови к лицу и верхним конечностям. Кожный покров становится красным.
• Возможно появление познабливания.
• Могут наблюдаться резкие скачки артериального давления.
• Сердцебиение, тахикардия.
• Нарушение сна, сонливость.
• Приступы головной боли и головокружения.
• Повышение эмоциональной нестабильности: смена настроения, раздражительность, частые депрессии, агрессивность.
• Ухудшение памяти, нарушение концентрации внимания.
• Снижение либидо.
• Сухость половых губ, появление зуда в интимных местах.
• Недержание мочи и появление болезненного мочеиспускания.
• Появление боли во время полового акта.
• Ухудшение состояния кожного и волосяного покрова, ногтевых пластин. Теряется эластичность, они становятся сухими и ломкими. Возможно повышенное выпадение волос.

Первые признаки

Самыми первыми признаками приближающегося климакса в большинстве случаев являются:

• Нарушение менструального цикла: удлинение, укорачивание, полное исчезновение менструации.
• Появление симптоматики приливов.
• Изменение эмоционального статуса: раздражительность, вспыльчивость, депрессии, женщина становится рассеянной, появляются проблемы с кратковременной памятью
• Нарушение сна.
• Появление проблем с мочеиспусканием.
• Увеличение веса.
• Ухудшение состояния кожного покрова, волос и ногтевых пластин.

Стадии

Специалист определяет три степени проявлений климактерического процесса:

1. Легкая симптоматика. Женщина способна вести вполне качественную жизни и в полной мере выполнять свою работу (до десяти суточных приливов).
2. Средний уровень. Отмечается существенное нарушение сна, проблемы с памятью, пациентку мучают частые, продолжительные головные боли и головокружения, проблемы с мочеиспусканием, страдает работоспособность (до двадцати суточных приливов).
3. Тяжелая степень проявления. Утрата работоспособности, высокая интенсивность патологической симптоматики.

Осложнения и последствия

Последствиями тяжелых проявлений ранней менопаузы могут стать патологические, порой необратимые, изменения в организме женщины. В этот период падает иммунный статус женщины, что влечет за собой частые простудные и инфекционные заболевания. У организма просто не остается сил для борьбы с внешней инвазией.

При раннем климаксе женщина начинает раньше стареть.

Кожный покров теряет коллаген, становясь более сухой и морщинистой, покрываясь пигментными пятнами.

Неприятные изменения затрагивают как первичные половые признаки женщины (появляется сухость и жжение в области половых губ и влагалища), так и вторичные (теряется форма грудных желез, грудь становится обвисшей).

У женщины наблюдается рост жировых слоев в проблемных зонах (бедра и ягодицы).

Ранний климакс у женщин 30 лет способен вызвать и ряд осложнений:

• Патологические процессы затрагивают сердечно – сосудистую систему. Велик риск развития инсультов и инфарктов.
• Дисбаланс гормонального фона способен спровоцировать развитие злокачественных и доброкачественных опухолеймолочной железы или яичников.
• Ухудшается минеральная насыщенность костных тканей, что приводит к развитию остеопороза и частым переломам.
• Развитие атеросклероза.
• Ожирение.
• Бесплодие.
• Развитие артериальной гипертензии.
• Сахарный диабет.

Диагностика раннего климакса у женщин

Диагностика раннего климакса у женщин 30 лет заключается в проведении и анализе результатов ряда мероприятий:

• Анализ жалоб на здоровье.
• Анализ анамнеза.
• Осмотр женщины гинекологом. Осмотр молочных желез.
• Проведение лабораторных анализов:
  • Общий анализ мочи.
  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Проведение прогестероновой пробы.
  • Цитогенетическое исследование мазка.
  • Определение уровня онкологических маркеров.
  • Получение липидограммы - исследование крови, позволяющее оценить уровень и характер липидного состава: липопротеины низкой плотности (ЛПНП), триглицериды, общий холестерин, липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
• Проведение инструментальной диагностики:
  • Денситометрия - качественная и количественная оценка минеральной плотности костных тканей.
  • УЗИ внутренних органов брюшной полости.
• Консультация и осмотр другими специалистами.
• Проведение дифференциальной диагностики:
  • Исключение заболеваний, проявляющихся аналогичной симптоматикой.
  • Полный анализ полученных результатов. Постановка диагноза.
  • Определение стадии патологических изменений.

Анализы

Анализы, проводимые в лабораторных условиях:

• Общий и биохимический анализы крови.
• Анализ крови на ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Это одно из основных исследований, показательных при климаксе. Уровень эстрогенов стремительно приближается к нулю.
• Общий анализ мочи.
• Бактериологический и бактериоскопический анализ выделений из влагалища.
• Анализ уровня гормонов гипофизарно-гонадотропной системы. Исследование крови на эстрадиол. При климаксе данный показатель ниже нормы (35 пмоль/л). Уровень лютеинизирующих гормонов повышен (равен или более 52,30 мЕд/мл).
• Проведение прогестероновой пробы. В рассматриваемой ситуации она отрицательна.
• ПАП-тест - мазок по Папаниколау. Цитологический анализ мазка из влагалища. Исследование образца проводится в лаборатории под микроскопом.
• При необходимости может быть проведена иммуногистохимия с онкомаркерами – это исследование проводится только тем больным, у кого есть подозрение на злокачественный характер патологии.

Инструментальная диагностика

Инструментальная диагностика, применяемая при раннем климаксе у женщин:

• Рентгенологическое исследование молочных желез (маммография).
• Денситометрия - оценка минеральной плотности костных тканей, что позволит оценить степень остеопороза.
• Рентгенография костных тканей.
• Электрокардиография.
• УЗИ матки и придатков.
• УЗИ сосудистой системы.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика данного физиологического процесса состоит из:

• Анализа жалоб пациентки.
• Анализа женского анамнеза.
• Учет ее возраста.
• Результатов ее осмотра.
• Результатов проведенных лабораторных и инструментальных исследований.
• Результатов консультативного обследования другими специалистами.

При этом специалисту следует определить и стадию, на которой находится патология. Это необходимо для подбора наиболее адекватного протокола лечения.

Лечение раннего климакса у женщин

Лечение раннего климакса у женщин 30 лет обычно основывается на заместительной гормональной терапии, суть которой, восполнить недостающее количество гормона, дефицит которого испытывает организм женщины.

Это позволяет значительно улучшить качество жизни, предотвратить риск развития ряда осложнений.

Такое лечение проводится как медикаментозными, так и немедикаментозными методами.

К немедикаментозным относят растительные отвары и настои, а так же продукты питания, являющиеся источниками естественных эстрогенов. Например, это соя и продукты на ее основе.

Медикаментозные лекарственные средства, назначаемые при раннем климаксе у женщин 30 лет – это препараты, основу которых составляют два гормональных компонента: эстроген и прогестаген. Первый благотворно влияет на гормонзависимые клеточные структуры. Второй предотвращает чрезмерную пролиферацию маточного эндометрия, формирование и развитие раковых новообразований.

Комбинированные лекарственные средства: мерсилон, ригевидон, новинет, диане-35 и ряд других.

У таких пациенток велика вероятность развития остеопороза, поэтому для профилактики данного заболевания ей назначается комплекс витаминно – минеральных препаратов основу которых составляют:

1. Бисфосфонаты: фосамакс, памифос, бонефос, памидронат, аредиа, синдронат, памитор, остеомакс, лорон, памиредин, линдрон, памиред, клодрон и другие.
2. Соединения кальция – они насыщают костные ткани этим элементом, делая их крепче. К таким препаратом относят: кальция карбонат, кальция силикат, витакальцин и ряд других.
3. Обязателен витамин Д, который отвечает в человеческом организме за регуляцию фосфорно-кальциевого обмена. Из этой группы можно назвать: аквадетрим, вигантол, альфадол, оксидевит, этальфа, земплпр и множество других.

В комплексное лечение так же могут входить гомеопатические препараты, средства народной медицины, водотерапия, физиотерапевтические методики, правильно подобранный комплекс упражнений и санаторно-курортное лечение.

Комплексный подход к терапии раннего климакса у женщин 30 лет позволяет эффективно решить проблему наступления климактерического периода.

Лекарства

Первой и основной группой в протоколе лечения раннего климакса у женщин 30 лет являются лекарства, относящиеся к группе гормональных препаратов. При этом очень важно, чтобы в организм женщины поступали как эстроген, так и прогестаген. Поэтому назначается два монопрепарата или один комплексный, который содержит оба этих гормона.

Эстроген содержащие препараты: эстрожель, гормоплекс, к.э.с., премарин, дерместрил, эстрокад, климара, эстрофем, дивигель, микрофоллин, овестин, прогинова, эстримакс и другие.

Микрофоллин принимается перорально по 0,01 – 0,06 мг суточных. Более конкретная дозировка назначается лечащим врачом в каждом конкретном случае индивидуально.

Не допускается назначение данного лекарственного препарата, если в анамнезе пациентки имеется повышенная чувствительность к составляющим, раковая опухоль (или имеются подозрения на ее присутствие), внутренние кровотечения, склонность к образованию тромбов.

Прогестаген содержащие лекарственные средства: депо-провера, праджисан, прогестерон, депостат, оргаметрил, ливиал, дюфастон, норколут, примолют-нор, провера, прожестожель и другие.

Прогестерон назначается женщине в виде инъекций (или таблетированной формой) по 5 мл ежедневно, или 10 мл раз в двое суток. В рассматриваемой ситуации данный препарат принимается больной совместно с препаратом, содержащим эстроген.

К противопоказанию приема лекарственного средства относят тяжелую дисфункцию печени, злокачественное поражение молочной железы и репродуктивных органов женщины, склонность к образованию тромбов.

Комплексные препараты: циклопрогин, климен, мерсилон, дивин, ригевидон, ливиал, фемостон, новинет, диане-35, клиогест и ряд других.

Очень важным моментом в приеме ригевидона является то, что его следует пить с достаточным количеством жидкости по одной таблетке, ежедневно, в одно и то же время. Не допускается пропуск даже одного приема.

К противопоказаниям относят тяжелое поражение печени, наличие в анамнезе сердечно - сосудистых и цереброваскулярных патологий, склонность к образованию тромбов, раковой опухоли, тяжелые формы гипертонии и ряда других.

При различной тяжести ранней менопаузы назначают различные гормональные препараты.

Так же проводится и симптоматическое лечение. Если пациентка впала в депрессию, ей назначаются антидепрессанты (бенактизин, гидроксизин, клобазам, феназепам, мепробамат, гидазепам), если беспокоят высокие показатели артериального давления, применяются гипотензивные препараты (энам, лозартан, энап). При нервозности, нарушении сна и рассеянности подойдут успокоительные лекарственные средства: афобазол, персен, ново – пассит, атаракс, адаптол, фенибут, таблетки пустырника.

Для профилактики остеопороза назначаются витаминно – минеральные комплексы, содержащие витамин Д (аквадетрим, вигантол, альфадол, оксидевит, этальфа, земплпр), бисфосфонаты (бонефос, памидронат, синдронат, памитор, остеомакс, памиредин, памиред) и препараты кальция (кальция карбонат, кальция силикат, витакальцин).

Народное лечение

При наступлении ранней менопаузы, могут быть использованы методы народного лечения.

Применять их можно только с разрешения лечащего врача. Народная медицина – это вспомогательный метод лечения патологической симптоматики раннего климакса женщины 30 лет.

Лечение травами

Лечение травами раннего климакса у женщин 30 лет – это основной метод народной медицины. Приведем несколько рецептов, способных прийти на помощь женщине и облегчить ее состояние.

Рецепт № 1

1. Одну столовую ложку боровой матки ввести в крутой кипяток, взяв 200 мл жидкости.
2. Поставить на небольшой огонь, используя паровую баню, и с момента закипания выдержать четверть часа.
3. Отставить на бортик и не трогать часа четыре.
4. Отцедить и пить по одной столовой ложке, делая по четыре – пять подходов в течение дня. Продолжительность лечебной терапии – три месяца.

Рецепт № 2

1. 50 г сушеной травы боровая матка поместить в емкость, куда вводится и 400 мл спирта или водки.
2. Емкость хорошо закупорить и поместить в темное место недели на три.
3. Получившуюся настойку принимать по 15 – 30 капелек трижды в сутки. Продолжительность лечебной терапии – три месяца.

Рецепт № 3

1. Одну столовую ложку просушенного и мелко порезанного корня красной щетки соединить с 300 мл только закипевшей воды.
2. Поставить на небольшой огонь, и с момента закипания выдержать пять минут.
3. Отвар отцедить и пить по половине стакана, делая по три подхода в течение дня.
4. Для получения большей эффективности лекарство желательно принимать за 15 минут до еды. При желании можно подсластить одной чайной ложечкой меда.

Рецепт № 4

1. 50 г сушеного корня красной щетки поместить в емкость, куда залить и 500 мл спирта или водки.
2. Емкость закупорить и поставить в темное место на месяц.
3. Получившуюся настойку принимать по 30 – 40 капелек трижды в сутки. Для получения большей эффективности лекарство рекомендуется пить за полчаса до еды.

Рецепт № 5

1. 15 г белой омелы в одной емкости соединить со стаканом крутого кипятка.
2. Емкость оставить на пару часов настаиваться.
3. Получившуюся настойку принимать по одной столовой ложке трижды на протяжении дня. Рекомендованное время приема – за 15 – 20 минут до еды.

Гомеопатия

Гомеопатия при раннем климаксе у женщин 30 лет помогает устранять его симптомы. Гомеопатические препараты оказывают эстрогенподобное и седативное воздействие, купируют проявления головокружения, и приступы головной боли, нормализуют сон и позволяют снизить интенсивность приливов.

Продолжительность подобной терапии в среднем составляет до шести месяцев. Часто применяют такие гомеопрепараты: эстровэл, ременс, климаксан, феминал, ци-клим, климактоплан.

Климактоплан назначается в форме драже, принимаемой внутрь по одному – два драже трижды на протяжении дня. Лекарство применяется перорально, выдерживают во рту до полного его растворения. Рекомендованное время приема – 30 минут до или после еды.

К противопоказаниям климактоплана относят только индивидуальную непереносимость к одному или нескольким составляющим препарата.

Оперативное лечение

Оперативное лечение как метод решения проблемы раннего климакса обычно не применяется. Медики до последнего пытаются спасти репродуктивные органы женщины, оставляя ей возможность в дальнейшем еще зачать, выносить и родить ребенка.

Но причины, при которых специалист может решиться на проведение операции:

Прогноз

Оценить однозначный прогноз раннего климакса у женщин 30 не возьмется ни один специалист. В данном случае все достаточно индивидуально.

Как показывает медицинская практика, если у женщины на протяжении полугода не было месячных, то около одного процента женщин еще имеют шанс самопроизвольного возврата менструального цикла и возможности забеременеть и стать матерью.

Прогноз же для большинства женщин зависит от того, насколько своевременно женщина обратилась за помощью к квалифицированному специалисту. Если были расписаны и тщательно выполнялись все рекомендации доктора, заместительная терапия позволяет женщине вести качественную активную жизнь. А при планировании беременности беспроблемно зачать, выносить и родить здорового и крепкого малыша.

Если женщина не обращалась к врачу, имея ранний климакс, то многолетняя эстрогенная недостаточность имеет все шансы в какой – то момент спровоцировать развитие злокачественного поражения молочной железы, матки или яичников. Велика вероятность появления осложнений, которые уже были отмечены в данной статье: остеопороз, сердечно – сосудистые болезни и ряд других.