Zašto nemam rupice na donjem dijelu leđa? Što znače "Venerine depresije" u lumbalnoj regiji?

Jamice na leđima iznad stražnjice slatki su naglasak koji profinjene konture zategnutog tijela može učiniti seksipilnijima.

To se najviše odnosi, naravno, na žene (možete ih primijetiti i kod muškaraca, jer njih 15% također ima rupice), jer udubljenja na donjem dijelu leđa čine elegantno tijelo privlačnijim u muškim očima.

Povijest rupica

Takva udubljenja na trtici često se nazivaju "Venerine rupice" - vrlo prikladna usporedba manifestacije prirodne seksualnosti s starogrčka božica ljubavi i ljepote.

Od 15. stoljeća umjetnici su pokušavali prenijeti svu draž i ljepotu ovih udubljenja na svojim platnima, prikazujući bujne ljepotice golih leđa. Ali s takvim romantičnim imenom prestaje sva mistika i romantizam, a počinju činjenice koje iznosi znanost.

Usput, u znanosti se nazivaju "bočne lumbalne depresije" - udubljenja smještena neposredno iznad sakroilijačnih zglobova. A stvaraju ih kratki ligamenti između kože i kralježnice.

Što određuje prisutnost udubljenja u donjem dijelu leđa?

Takvi se "nedostaci" često mogu primijetiti samo kod predstavnica lijepog spola, svi ih imaju, samo su kod nekih vidljiviji zbog karakteristika figure i težine. Ovdje nisu bitni samo plodnost ni temperament fizički pokazatelji a predispozicija po prirodi.

Na koje čimbenike zdravlja žene ukazuju rupice:

• o dobrom tonusu mišića;
• o izvrsnom zdravlju buduće djece;
• razvijenija seksualnost žene (tu spadaju i česti orgazmi).

Je li prisutnost rupica normalna ili patološka?

Ispravno postavljeni utori u donjem dijelu leđa pokazatelj su dobro zdravlježene. Dakle, ovo se smatra znakom ženske seksualnosti fiziološka norma. Oni su glavni pokazatelj pravilnog funkcioniranja iliosakralnog i sakrolumbalnog zgloba.

Idemo slaviti! Ali rupice koje se nalaze na pogrešnom mjestu za njih vjerojatnije će postati znak kvar navedenih zglobova, odnosno uklještenja živaca ili razvoja kile između zglobova kralježnice.

Mogu li se razviti rupice ako ih nema?

Odgovor je da! Naravno da je moguće, osim toga ne mogu ne postojati. Dapače, jednostavno nisu vidljive zbog nedovoljno razvijenog tjelesnog zdravlja ili nešto veće tjelesne težine od potrebne.

Da biste udubljenja učinili izraženijim i svoje tijelo učinili seksipilnijim i gracioznijim, trebate se samo pravilno hraniti, redovito vježbati i raditi posebne vježbe.

Priče naših čitatelja!
"Sama sam izliječila svoja bola u leđima. Prošla su 2 mjeseca kako sam zaboravila na bolove u leđima. Joj, kako sam se mučila, boljela su me leđa i koljena, U zadnje vrijeme Nisam baš mogla normalno hodati... Koliko sam puta išla u klinike, ali su mi propisivali samo skupe tablete i masti, od kojih nije bilo nikakve koristi.

I sada je prošlo 7 tjedana, a moji zglobovi na leđima me uopće ne smetaju, svaki drugi dan idem na daču na posao, a to je 3 km hoda od autobusa, tako da mogu lako hodati! Sve zahvaljujući ovom članku. Obavezno štivo za sve koji imaju bolove u leđima!"

Unatoč činjenici da priroda šupljinu nije obdarila nikakvim funkcijama, mnoge žene sanjaju da ih prime kao dodatni bonus za seksipilnije tijelo. A napraviti ih nije tako teško, samo ih trebate strpljivo i redovito održavati kondicija uz pomoć posebnih vježbi.

Sve vježbe s popisa čine poseban kompleks, zahvaljujući kojoj će ženska leđa uskoro postati gracioznija, a ta ista udubljenja u donjem dijelu leđa bit će jasno definirana. Kompleks se može izvesti u cijelosti ili samo djelomično; to će ovisiti o želji žene i razini fizičke spremnosti.

Idemo slaviti! Osim toga, vježbe se mogu dodati postojećem treningu ili možete dodati nekoliko klasa na popis za zategnutu stražnjicu ili ravan trbuh, što će pojačati učinak oba kompleksa.

Pravila za izvođenje vježbi za sprječavanje boli

Prije nego počnete stvarati udubljenja na donjem dijelu leđa, trebali biste se upoznati s Opća pravila izvođenje vježbi:

1. Svaki "zadatak" morate obavljati glatko i ritmički, pažljivo slušajući svoje tijelo.
2. Maksimalni učinak može se postići izvođenjem tri do četiri pristupa kompleksa.
3. Prije nego počnete vježbati, napravite zagrijavanje. To može biti jednostavno savijanje u stranu, čučnjevi ili čak trčanje na mjestu, glavno je da su mišići zagrijani.

Bolovi i krckanje u leđima s vremenom mogu dovesti do strašnih posljedica - lokalnog ili potpunog ograničenja pokreta, čak i invaliditeta.

Ljudi, poučeni gorkim iskustvom, koriste prirodni lijekšto ortopedi preporučuju...

Vježba br. 1

1. Trebali biste stati na sve četiri, nasloniti koljena i ruke na pod. Leđa trebaju biti što ravnija, a ruke i kukovi paralelni jedni s drugima. Glava gleda naprijed.
2. Princip vježbe je istovremeno podizanje desne ravne ruke i ispravljene lijeve noge na istoj razini.
3. Počevši od prstiju na rukama i završavajući s nožnim prstima, ispruženi udovi zajedno s tijelom trebaju tvoriti ravnu liniju.
4. Morat ćete ostati u ovom položaju nekoliko sekundi i glatko se vratiti u početni položaj.

Trebali biste napraviti najmanje 10-15 pristupa na svakoj nozi.

Vježba br. 2

1. Ova vježba se izvodi ležeći na trbuhu. Cijelo tijelo mora biti u bliskom kontaktu s podom, s rukama ispruženim uz tijelo, dlanovima okrenutim prema dolje.
2. Zadatak je glatko podići ramena i prsa malo iznad poda, dok torzo držite ravnim i pritisnutim na pod.
3. Morate se dići što je više moguće, ali ne bol ne bi trebalo nastati.
4. Ostanite u podignutom položaju najmanje 10 sekundi, a zatim se lagano spustite.

Morate napraviti 10-15 pristupa.

Vježba br. 3

Za izvođenje ove vježbe trebat će vam gimnastička klupa, ali ako je nemate, zadatak možete jednostavno izvesti na sofi ili krevetu:

1. Dakle, trebali biste leći licem prema dolje (tijelo mora formirati ravnu liniju), vratiti ruke unatrag i spojiti ih zajedno.
2. Morate naizmjenično pomicati kukove i ramena prema gore dok vam se zdjelica ne približi rubu.
3. Već u ovom položaju morate podići bravu iz ruku što je više moguće (3-4 podizanja su dovoljna).
4. Nakon ovoga, morat ćete se vratiti na isti način. Trebate ostati što ravniji.

Nakon što ste zadatak izvršili 10 puta, možete prijeći na sljedeći.

Vježba #4

Kako biste obavili ovaj zadatak, nabavite si bučice (obične bučice mogu biti sasvim prihvatljiva zamjena). plastične boce, ispunjen pijeskom):

1. Morate sjesti na jaku stolicu, gimnastičku klupu ili sofu. Noge trebaju biti savijene u koljenima i raširene u različitim smjerovima što je moguće šire.
2. Uzimajući bučice u obje ruke, morate ih staviti iza leđa.
3. Zatim biste trebali ispružiti trup što je više moguće naprijed, a ruke, naprotiv, što je više moguće unazad.
4. Trebali biste ostati u ovom položaju nekoliko sekundi i glatko se vratiti natrag.

Morate napraviti najmanje 15 pristupa odjednom.

Vježba #5

• Prvo morate leći na leđa i ispružiti se ravno.
• Ispružite ruke u stranu i pritisnite ih na pod, dlanovima okrenutim prema dolje.
• Držeći noge zajedno, potrebno ih je podići, saviti koljena i povući ih prema prsima. Leđa bi vam trebala ostati pritisnuta na pod.
• Morat ćete zadržati uvrnuti položaj oko 5 sekundi i glatko se vratiti u početni položaj.

Da biste zakomplicirali zadatak, možete povući savijenu nogu prema jednom i naizmjenično drugom koljenu. U ovom slučaju, glavu također treba okrenuti u suprotnom smjeru: noge se protežu udesno, glava se okreće ulijevo i obrnuto.

Vježba se ponavlja 20-25 puta privlačeći noge ravno prsima i/ili 15 puta privlačeći ih do ramena.

Možete vidjeti da mnogi imaju dvije rupice na donjem dijelu leđa. Štoviše, to se najčešće događa kod žena, a samo u 25% slučajeva kod muškaraca.

Jamice na donjem dijelu leđa dobile su poseban značaj u posljednjih godina, kada je, prateći modu, većina djevojaka počela preferirati otvorenije kombinacije koje su otkrivale pikantne dijelove tijela. Netko je pogledao tako slatku “neravninu” na poleđini i u njoj vidio neskrivenu seksualnost. Potpuna potvrda izraza - "nesavršenost je lijepa!"

Jamice na donjem dijelu leđa djevojaka često se nazivaju "venerinim rupicama". Postoji mnogo mitova o tome kako njihova prisutnost utječe na senzualnost djevojke, broj buduće djece i još mnogo toga. Otkrijmo malu tajnu: svaka osoba ima rupice na donjem dijelu leđa, samo kod nekih su one izražene, dok su kod drugih jednostavno manje uočljive. Ne treba misliti da to u određenoj mjeri ovisi o tjelesnoj težini. Općenito, uzorak rupica koje se pojavljuju bilo gdje jest da se pojavljuju tamo gdje je "tanko".

Sloj mišića i potkožno tkivo mali, u blizini su tetive i kosti, a budući da volumen na ovom mjestu nije dovoljan, mogu se pojaviti, na primjer, udubljenja u donjem dijelu leđa. Paradoksalno, u istom slučaju mogu se pojaviti rupice debeli ljudi, i kod djece, gdje je volumen sasvim u redu, na primjer, iznad zglobova prstiju.

Mnogi ljudi se pitaju što znače rupice u donjem dijelu leđa? Vrijednost sa medicinski punkt vid - normalno funkcioniranje i zdravlje zglobova koji tvore tako zanimljiv znak. Ako je osoba zdrava, tada kada se križna kost pomiče (a popratni zglobovi se mogu kretati duž četiri osi), ne stisne krvne žile i živce. Ako ovi zglobovi ne funkcioniraju pravilno tijekom kretanja, mogu se pojaviti zavoji u neželjenom području kralježnice, što rezultira kilom. Dakle, ako u sebi ne pronađete takav "zest", preporučljivo je obratiti se stručnjacima!

S anatomskog gledišta, mjesto na kojem se pojavljuju udubljenja je mjesto spajanja zdjelice sa križnom kosti, pa je njihova pojava sasvim opravdana. Čak je i Michelangelo jasno istaknuo ovaj trokut u svom djelu "Mramorna Pieta". Nije ni čudo ovo područje žensko tijelo naziva se i "Michelangelov trokut" i prepoznat je kao živopisni izraz seksualnosti i senzualnosti djevojke koja ga posjeduje.

Nakon što su se rupice na donjem dijelu leđa počele smatrati znakom savršenstva ženskog tijela i pravom manifestacijom dobre nasljednosti, djevojke su počele razmišljati o tome kako mogu utjecati na svoj izgled. Možete ih učiniti izraženijima, nije ni teško!

Samo trebate češće vježbati i postići savršenstvo u struku i bokovima, au tom će slučaju ono što je priroda dala postati izraženije i uočljivije. I to se ne odnosi samo na rupice...

Općenito, ne biste trebali pridavati toliku važnost ovome - kao što znate, ljudi vole ne zbog nečega, već usprkos tome! Štoviše, jednostavno je nemoguće razaznati tako sočne detalje od prvog susreta. Sretno!

Jamice u donjem dijelu leđa uglavnom se nalaze kod žena. Ovakvu "slatku" formaciju na donjem dijelu leđa oslikavali su mnogi svjetski kipari i umjetnici. Postoje mnoge legende o njihovom podrijetlu u tijelu žene. Stoga se smatrao znakom seksualnosti i senzualnosti, kao i plodnosti.

Ali moderni medicinski istraživači opovrgli su ovo mišljenje i pronašli stvarni razlozi, zašto se takav "defekt" pojavljuje na leđima. O tome i još mnogo toga bit će riječi u nastavku.

Na temelju položaja udubljenja može se odrediti struktura zdjelice, prisutnost njezinih deformacija, veličina i kut nagiba. Takvi se podaci uzimaju u obzir pri određivanju strukture kostiju u trudnica. Kod teške skolioze mogu se pojaviti promjene na mjestu udubljenja.

Postoji zabluda da takve depresije mogu uzrokovati razvoj sindroma boli u kralježnici. Često je njegova pojava uzrokovana pojavama kao što su degeneracija tkiva, upalni proces u mišićima, proces stezanja živca, kila.

Liječnici vjeruju da su udubljenja u donjem dijelu leđa pokazatelj potpunog zdravlja, kao i normalnog funkcioniranja zglobova kuka.

U nekim slučajevima, čak i ako su udubljenja bila prisutna dugo vremena, u jednom trenutku mogu se izgladiti, odnosno nestati. Zašto je to? To se opaža zbog činjenice da se s razvojem bilo koje bolesti mogu stegnuti krvne žile(živci), što uzrokuje njihovo izglađivanje.

Možete ih napraviti sami, ali to će zahtijevati puno truda i vremena. Da biste to učinili, preporuča se sustavno provoditi vježbe koje pomažu u jačanju mišića donjeg dijela leđa i sakruma.
Također je važno poslušati savjete stručnjaka o tome kako ih provesti:

• raspon pokreta ne bi trebao uzrokovati nelagodu, osobito bol;
• iznenadni impulzivni pokreti neće donijeti nikakav učinak, već će samo uzrokovati bol. Preporuča se pokrete izvoditi glatko i polako;
• Početnu fazu gimnastike treba provoditi s minimalnim opterećenjem: 10 ponavljanja u 2 pristupa. Opterećenje je potrebno postupno povećavati, uz kratko zagrijavanje prije treninga. Zagrijavanje će vam pomoći zagrijati mišiće;
• Prilikom izvođenja vježbi ne zaboravite na pravilno disanje.

U pozi na sve četiri (glava gleda ravno), podignite suprotne noge i ruke na istu razinu iznad poda. Zadržite ovaj položaj 8 sekundi, zatim promijenite ruku i nogu u drugu, učinite isto.

Dok ležite na trbuhu, ispružite ruke uz tijelo. Dlanovi trebaju biti pritisnuti na pod. Polako podignite prsa i ramena. Zadržite se u ovom položaju 5 sekundi, a zatim se polako spustite u prvobitni položaj.

Zauzmite "križnu pozu": dok ležite na leđima, ispružite ruke sa strane. Zatim morate povući koljena na prsa, zadržati ovaj položaj tri sekunde, a zatim polako naginjati savijena koljena ulijevo i udesno.

Uz izvođenje gimnastike, važno je slijediti i druge preporuke:

Smanjite unos visokokalorične hrane. Ako imate višak kilograma, smršaviti je najviše učinkovita metoda, što može uzrokovati udubljenja u lumbalnom području. Ne postoje metode koje bi pomogle u uklanjanju višak kilograma samo u lumbalnom dijelu. Stoga ćete morati resetirati pretežak sa svih strana tijela. U ovom slučaju pomoći će pravilna prehrana prehrana.

Unos kalorija možete pratiti, primjerice, vođenjem dnevnika. Prema istraživanjima, možemo sa sigurnošću reći da je ova metoda vrlo učinkovita, jer bilježenjem kalorija osoba shvaća koliko je pojela.

Preporuča se jesti tako da nakon kratkog vremena ne osjetite glad. Proces mršavljenja ne bi trebao biti popraćen postom. U ishranu je potrebno uključiti povrće, voće i nemasne proteine ​​(piletina, riba, mliječni proizvodi, cjelovite žitarice).

Kako biste smanjili porcije hrane koju konzumirate, potrebno je popiti dvije čaše vode prije jela. Zeleni čaj pomoći će smanjiti osjećaj gladi.

Kalorije možete “sagorjeti” vožnjom bicikla, penjanjem po stijenama, plivanjem, plesom i kickboxingom.

Venerine rupice nisu bolest. Njih ne treba eliminirati, njima se treba ponositi!

Jamice na donjem dijelu leđa su prilično uobičajena pojava, kako kod žena tako i kod muškaraca. Što znače ove dvije simpatične udubine koje, prema mišljenju seksologa, tijelu daju posebnu seksualnost?

Tko je "otkrio" rupice na donjem dijelu leđa?

Prvi put o rupicama na donjem dijelu leđa kao jedinstvenom elementu ljudsko tijelo Počeli su govoriti tijekom renesanse (otprilike u 12. stoljeću), kada su umjetnici i kipari u svojim kreacijama prikazivali predstavnike lijepe polovice čovječanstva sa seksi rupicama na donjem dijelu leđa. Danas ljudi bliski umjetnosti nazivaju mjesto vezivanja tetiva i glutealni mišići(rupice na donjem dijelu leđa) - dijamant Michelangela ili dijamant Venere.

Što rupice u donjem dijelu leđa znače s fizičke točke gledišta?

Anatomska struktura tijela omogućuje pojavu udubljenja u području spajanja križne kosti i zdjelice, a to uopće nije individualnost. Svi ljudi imaju takva fiziološka “udubljenja”, samo su kod nekih jasno vidljiva, dok su kod drugih udubljenja nevidljiva. To je uzrokovano činjenicom da su kod nekih ljudi mišići i potkožno tkivo na mjestu fuzije prilično tanki i, zbog nedostatka volumena, unutar utora koji postoje u koštanom tkivu pojavljuju se osebujni "udubljenja".

Lumbalne jamice i ginekologija

Opstetričari mišiće donjeg dijela leđa i izbočinu glutealnih mišića nazivaju Michaelisovim rombom. Budući da je u 19. stoljeću G. A. Michaelis (ginekolog) prvi opisao i znanstveno potkrijepio mjesto udubljenja u donjem dijelu leđa. Kada medicina još nije bila toliko uznapredovala i kada se o modernom ultrazvučnom aparatu moglo samo sanjati, Michaelis je smislio način da procijeni širinu zdjelice, njenu strukturu, koristeći položaj i izraženost udubljenja u donjem dijelu leđa. mogući nedostaci i pomaci, koji mogu uzrokovati teške porode.

Čak i danas ginekolozi procjenjuju stanje kostiju trudnica pomoću Michaelis dijamanta. Dakle, romb s gotovo identičnim stranama (kvadratni oblik) s dijagonalom od jedanaest centimetara smatra se idealnim. Kod široke križne kosti dijagonala poprijeko postavljenog romba je veća, a uz minimalnu vrijednost okomite osi istog romba dolazi do nagiba križne kosti. Povučete li ravnu crtu između udubljenja na donjem dijelu leđa, dobit ćete dva trokuta čiji se odnos može koristiti za dijagnozu:

• pomaknute osovine - skolioza;
• veći gornji – uska zdjelica;
• osi su pomaknute vodoravno i okomito – zdjelične kosti koso sužen;
• jame smještene blizu jedna drugoj - zdjelica je sužena.

Kako rupice u donjem dijelu leđa utječu na seksualnost?

Većina muškaraca udubljenja na donjem dijelu leđa smatra seksi, a vlasnici tako izražene karakteristike ljubavlju. Seksolozi kažu da žene s rupicama brže postižu orgazam, i to višestruki. Od davnina se obilježje u obliku rupica na donjem dijelu leđa smatralo znakom savršenstva, koje se nasljeđuje na genetskoj razini.

Nakon što su medicinski znanstvenici počeli shvaćati mitove o povećanoj seksualnosti, pokazalo se da je razlog povećanom libidu vrlo jednostavan. Prisutnost udubljenja ukazuje na ispravnu strukturu kostura i, kao rezultat toga, u lumbalnoj regiji žene dobra cirkulacija krvi. To potiče brzi protok krvi u područje zdjelice, odnosno zasićenost zdjeličnih organa krvlju (kisikom) uzrokuje brza ekscitacija i postizanje maksimalnog pražnjenja.

U kontaktu s

Kolege

Nakon detaljnijeg pregleda leđa osobe, to se može vidjeti Mnogi ljudi imaju dvije rupice na donjem dijelu leđa. Štoviše, to se najčešće događa kod žena, a samo u 25% slučajeva kod muškaraca.Rupice u donjem dijelu leđa

Jamice u donjem dijelu leđa dobile su posebno značenje posljednjih godina, kada je, prateći modu, većina djevojaka počela preferirati otvoreniju odjeću koja otkriva neke pikantne dijelove tijela. Netko je pogledao tako slatku “neravninu” na poleđini i u njoj vidio neskrivenu seksualnost. Potpuna potvrda izraza - "nesavršenost je lijepa!" Jamice na donjem dijelu leđa djevojaka često se nazivaju "venerinim rupicama".

Postoji mnogo mitova o tome kako njihova prisutnost utječe na senzualnost djevojke, broj buduće djece i još mnogo toga. Otkrijmo malu tajnu: svaka osoba ima rupice na donjem dijelu leđa, samo kod nekih su one izražene, dok su kod drugih jednostavno manje uočljive. Ne treba misliti da to u određenoj mjeri ovisi o tjelesnoj težini. Općenito, uzorak rupica koje se pojavljuju bilo gdje jest da se pojavljuju tamo gdje je "tanko". Rupice na donjem dijelu leđa kod djevojčica Sloj mišića i potkožnog tkiva je mali, u blizini su tetive i kosti, a budući da volumen na ovom mjestu nije dovoljan, mogu se pojaviti, na primjer, rupice na donjem dijelu leđa. Paradoksalno, u istom slučaju, rupice se mogu pojaviti i kod pretilih ljudi i kod djece, gdje je volumen sasvim u redu, na primjer, iznad zglobova prstiju.

Mnogi ljudi se pitaju što znače rupice u donjem dijelu leđa? Značaj s medicinskog gledišta je normalno funkcioniranje i zdravlje zglobova koji tvore ovako zanimljiv znak. Ako je osoba zdrava, tada kada se križna kost pomiče (a popratni zglobovi se mogu kretati duž četiri osi), ne stisne krvne žile i živce. Ako ovi zglobovi ne funkcioniraju pravilno tijekom kretanja, mogu se pojaviti zavoji u neželjenom području kralježnice, što rezultira kilom. Dakle, ako u sebi ne pronađete takav "zest", preporučljivo je obratiti se stručnjacima! S anatomskog gledišta, mjesto na kojem se pojavljuju udubljenja je mjesto spajanja zdjelice sa križnom kosti, pa je njihova pojava sasvim opravdana.

Čak je i Michelangelo jasno istaknuo ovaj trokut u svom djelu "Mramorna Pieta". Nije uzalud ovo područje ženskog tijela nazvano i "Michelangelov trokut" i prepoznato je kao živopisan izraz seksualnosti i senzualnosti djevojke-vlasnice. Nakon što su se rupice na donjem dijelu leđa počele smatrati znakom savršenstva ženskog tijela i pravom manifestacijom dobre nasljednosti, djevojke su počele razmišljati o tome kako mogu utjecati na svoj izgled.

Možete ih učiniti izraženijima, nije ni teško! Rupice u donjem dijelu leđa kod djevojaka Samo trebate češće vježbati i postići savršenstvo u struku i bokovima, au tom će slučaju ono što je priroda dala postati izraženije i uočljivije. I to se ne odnosi samo na rupice ... Općenito, ne biste trebali pridavati toliku važnost - kao što znate, ljudi vole ne zbog nečega, već unatoč tome! Štoviše, jednostavno je nemoguće razaznati tako sočne detalje od prvog susreta.

PROČITAJTE I:

Rezultati završnog eseja bit će poznati 18. i 19. prosinca. U prosincu je većina maturanata ruskih škola zakoračila u povijesno razdoblje svog života zvano Jedinstveni državni ispit. U tome…

Žele uvesti porez na parazitiranje na cijelom teritoriju Ruska Federacija. Državnoj Dumi je podnesen prijedlog zakona kojim bi se uveli porezi za sve Ruse koji ne rade...

“Pobiti Kameni” je naziv ovog mjesta na bugarskom. Nalazi se otprilike 18 km zapadno od Varne. Tamo sam imao priliku posjetiti dva puta – u svibnju i studenom. A ako me pitate kada...

Impresivan. Vrlo. Mislite li da ste već sve vidjeli? Ali naš je planet još uvijek pun tajni i nevjerojatnih fenomena koji nas i dalje zadivljuju. Da, izvan granica Zemlje postoji nepoznata beskonačnost...

Kolačići “Minutka” jednostavno su jelo koje može pripremiti i neiskusna domaćica. Priprema se jednostavno i brzo. Osim toga, ne zahtijeva nikakve skupe proizvode. Takva jetra...

Pojam "razvrata" ili, točnije, "bluda" u Rusiji se počeo susresti s jačanjem pozicija pravoslavna crkva(nakon 10. stoljeća). Značajan doprinos korupciji dali su “ts...

Tvornica motocikala Irbit, čiji se 99% proizvoda izvozi, napravila je ograničenu verziju motocikla Ural Ambassador Limited Edition. Osnovno pakiranje novog proizvoda uključuje bocu votke i…

Tvornica motocikala Irbit, čiji se 99% proizvoda izvozi, napravila je ograničenu verziju motocikla Ural Ambassador Limited Edition. Osnovno pakiranje novog proizvoda uključuje bocu votke i…

Osim toga, kutija ima nove načine rada, uključujući "puzanje". Automobili Lada Vesta s ažuriranim automatiziranim ručnim mjenjačem AMT 2.0 zajedno s 1,8-litrenim motorom…

Kako izgleda seksualnost? različite zemljeŽivimo u ogroman svijet; ljudi u različitim zemljama imaju potpuno različite stavove prema mnogim stvarima, pa tako i prema standardima ženska ljepota i seksualnost...

Sovjetski inozemstvo. Mnogi gledatelji možda nisu ni slutili da im je favorit Sovjetski filmovi, čija se radnja odvijala u srednjovjekovnoj Francuskoj, romantičnoj Italiji ili u svjetovima bajki...

Posljednji dani odlazeće godine izvrsna su prilika da se prisjetimo događaja kojih se Moskovljani sjećaju 2017. godine. Prvo je, naravno, otvaranje parka Zaryadye. Prazan prostor površine 13 hektara pretvoren je u park...

Neuspjeh ruske pobune u Harkovu 2014. prirodno je doveo do činjenice da je ovo pogranično područje počelo ubrzano izlaziti iz ruskog utjecaja. Sada tamo jača NATO. U perspektivi...