तिसरा डोळा कसा उघडायचा? स्पष्टीकरणाचा सराव. तिसरा डोळा उघडण्याची चिन्हे

सर्वांना नमस्ते! तिसरा डोळा पटकन कसा उघडायचा - हा प्रश्न सर्व नवशिक्या गूढशास्त्रज्ञ विचारतात. काही हरकत नाही, मी आता तुम्हाला समजावून सांगेन.

कसे उघडायचे हा फारसा प्रश्न नाही. बरोबर प्रश्न- कसे वाटेल. तथापि, आपण आपले डोळे उघडण्यापूर्वी, आपल्याला ते जाणवणे आवश्यक आहे. आणि जर तुम्ही ते अनुभवायला शिकलात तर तुम्ही ते पटकन आणि सहज उघडू शकता.

आता आपण या प्रकरणाच्या मुळाशी जाऊ. तिसरा डोळा अनुभवणे म्हणजे काय? आपण हे कसे करू शकता? हे स्पष्ट आहे की आम्हाला कपाळाच्या भागात ऊर्जा गुठळी जाणवेल. पण आपण ऊर्जा अनुभवू शकतो?!

- नक्कीच आम्ही करू शकतो! - तुम्ही ओरडाल आणि तुम्ही पूर्णपणे चुकीचे व्हाल.

- दुर्दैवाने, मानवी शरीर"मला उर्जा जाणवू शकत नाही," मी तुम्हाला आक्षेप घेईन.

- तो कसा करू शकत नाही ?! मग असंख्य योगी आणि अध्यात्मिक शिक्षकांना काय वाटते?!

- त्यांना उबदारपणा किंवा मुंग्या येणे किंवा इतर काही शारीरिक संवेदना जाणवतात ज्याचा ते ऊर्जा म्हणून अर्थ लावतात. जेव्हा ते म्हणतात की त्यांना ऊर्जा वाटते, तेव्हा त्यांना बहुधा उबदारपणा किंवा मुंग्या येणे जाणवते. तुम्ही माझ्याशी सहमत आहात का?

ते म्हणाले का? छान! असे दिसून आले की तिसरा डोळा उघडण्याचे कार्य आपल्या कपाळावर उबदारपणा अनुभवण्यास शिकण्याच्या कार्यावर येते! हे आधीच सोपे आहे! परंतु हीटिंग पॅडसाठी धावण्याची घाई करू नका, ते मदत करणार नाही. शिवाय, आणखी एक मोहक मार्ग आहे!

इथे मला एक छोटेसे गेय विषयांतर करावे लागेल. आपल्या स्वत: च्या भल्यासाठी, म्हणून बोलण्यासाठी चांगले शोषणसाहित्य

तीन महिन्यांपूर्वी मी एका व्यक्तीबद्दल एक टॅब्लॉइड लेख वाचला ज्याने गहाळ इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक संरक्षणासह दोषपूर्ण लॅपटॉप विकत घेतला. काम करताना तो अनेकदा मांडीवर धरायचा. आणि परिणामी, चमत्कारी उपकरण वापरल्याच्या दोन आठवड्यांनंतर, जळजळ सुरू झाली आणि डॉक्टरांनी त्याचे गोळे कापले (कदाचित त्याच्या लिंगासह).

ही एक छोटी टीप होती, फक्त काही परिच्छेद लांब, पण तिची शक्ती खूप होती. जरी तीन महिने झाले, तरीही लॅपटॉप माझ्या गुडघ्यांना काही सेकंदांसाठी स्पर्श करतो तेव्हा मला माझ्या पँटमध्ये थोडासा वेदना जाणवते.

छोट्या नोटेमध्ये प्रचंड शक्ती असते! गूढ साहित्याच्या जाड खंडांच्या शक्तीची तुम्ही कल्पना करू शकता? आणि हीच शक्ती आपल्याला तिसरा डोळा पटकन कसा उघडायचा हे समजून घेण्यास अनुमती देईल.

फक्त वाचन सुरू करा - पुस्तकानंतर पुस्तक, खंडानंतर खंड. आणि अशा आत्म-संमोहनाच्या काही आठवड्यांनंतर, तुमच्या वेडेपणाची पातळी कळस गाठेल. आणि, परिणामी, तुमचा तिसरा डोळा तर उघडेलच, पण तुमची कुंडलिनीही भयंकर शक्तीने तुडवेल. आणि जर ते मदत करत नसेल, तर ते असू द्या, हीटिंग पॅड मिळवा.

• ओल्गा मुराटोवा: तू दावेदार आहेस! तिसरा डोळा कसा उघडायचा;
• बोरिस मोनोसोव्ह: वास्तव म्हणून स्पष्टीकरण. तिसरा डोळा उघडण्यासाठी सराव;
• बोरिस सखारोव: तिसरा डोळा उघडणे. सराव.

बरं, जर तुम्ही हीटिंग पॅड पद्धतीला प्राधान्य देत असाल, तर प्रयोग सुरू करण्यापूर्वी, N.A. पुचकोव्स्काया यांनी संपादित केलेले “आय बर्न्स” हे पुस्तक विकत घ्यायला विसरू नका.

इतकंच! पुढील अंकांमध्ये, आणखी सत्य तुमची वाट पाहत आहे - त्वरीत वृत्तपत्राची सदस्यता घ्या.

तुमचा तिसरा डोळा उघडण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे योग किंवा ध्यान करणे. योग तुम्हाला भौतिक आणि आध्यात्मिक किंवा "सूक्ष्म" शरीरांचा एक आदर्श सुसंवाद निर्माण करण्यास अनुमती देतो आणि ध्यानामुळे चेतनेचा विस्तार होतो आणि तुम्हाला तुमचे मन पूर्णपणे वापरण्याची परवानगी मिळते. दोन्ही क्रियाकलाप एकत्र करणे चांगले आहे, हे आपल्याला अनुमती देईल शक्य तितक्या लवकरइच्छित परिणाम साध्य करा.

दररोज योगाभ्यास करण्याचा सल्ला दिला जातो आणि चांगल्या शिक्षकाच्या मार्गदर्शनाखाली सराव सुरू करणे चांगले आहे, त्यानंतर तुम्ही स्वतंत्र अभ्यासाकडे जाऊ शकता. अनेक अभ्यासकांच्या लक्षात येते की स्वतः योगाचा सराव केल्याने त्यांना अधिक फायदा आणि आनंद मिळतो. प्रत्येक योग वर्गानंतर, तुम्ही तुमचा तिसरा डोळा उघडण्यासाठी ध्यान करू शकता. जर योग तुम्हाला उत्तेजित करत नसेल तर हे ध्यान स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते.

तिसरा डोळा उघडण्याचे ध्यान सुरू करण्यासाठी, घ्या आरामदायक स्थिती. जोपर्यंत तुमची पाठ सरळ असेल तोपर्यंत तुम्ही बसू शकता किंवा झोपू शकता. आराम करण्याचा प्रयत्न करा, विचार आणि भावना सोडून द्या, बाह्य उत्तेजनांपासून स्वतःला बंद करा. आपल्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा, इनहेलेशन आणि उच्छवास दरम्यान थोडा विराम घ्या, लयबद्ध श्वास घ्या आणि फार खोल नाही, छातीतून नव्हे तर पोटातून श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा.

तिसरा डोळा उघडणे

आपले डोळे बंद करा, थोडा वेळ शांतपणे बसा, आपल्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करा, नंतर भुवयांच्या दरम्यानच्या भागावर लक्ष केंद्रित करा, या जागेवर आपले लक्ष केंद्रित करा, श्वास चालू ठेवा, कोणत्याही गोष्टीचा विचार करू नका. काही काळानंतर, तुम्हाला तुमच्या आतल्या दृष्टीच्या क्षेत्रात प्रकाशाचा एक छोटासा बिंदू दिसेल, त्यावर लक्ष केंद्रित करा.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की काही लोक डोळे बंद करून सहजतेने वाढवू शकतात, तर इतरांसाठी मानसिकदृष्ट्या त्यांच्या भुवया दरम्यान त्यांची टक लावून ठेवणे पुरेसे आहे. जर तुमच्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या तुमचे डोळे वाढवणे कठीण असेल तर, स्वत: ला जबरदस्ती करू नका, स्वतःला तुमच्या मनाच्या डोळ्यापर्यंत मर्यादित करा.

प्रकाशाच्या एका बिंदूवर लक्ष केंद्रित करा, ते संपूर्ण दृष्टीचे क्षेत्र व्यापण्यासाठी कसे विस्तारते ते पहा, अशा प्रकारे तिसरा डोळा उघडतो. असे झाल्यास, तुम्हाला हलकेपणा, शांतता आणि आत्मविश्वास वाटला पाहिजे. यास बराच वेळ आणि अनेक डझन ध्यान सत्र लागू शकतात, मुख्य गोष्ट म्हणजे अर्धवट थांबणे नाही. काही लोकांसाठी, त्यांचा तिसरा डोळा उघडण्यासाठी दैनंदिन ध्यानात अनेक वर्षे लागू शकतात.

तुमचा तिसरा डोळा उघडल्याने तुमचे जीवन जग किंवा विश्वाशी एक प्रकारची भागीदारी आहे हे सत्य समजून घेण्यास आणि स्वीकारण्यास अनुमती देते. हे शंका आणि भीती काढून टाकते आणि तुम्हाला तुमचे खरे स्वत्व स्वीकारण्यास अनुमती देते. तिसरा डोळा उघडणे हा गोष्टींकडे पूर्णपणे वेगळ्या पद्धतीने पाहण्याचा एक मार्ग आहे. जगआणि प्रियजन.

असे मानले जाते की हा तिसरा डोळा आहे जो एखाद्या व्यक्तीला अलौकिक क्षमता देतो. विविध स्त्रोत म्हणतात की प्रत्येक व्यक्तीमध्ये हा अवयव असतो - पदार्थ. अधिकृत विज्ञान त्याच्या अस्तित्वाच्या वस्तुस्थितीबद्दल साशंक आहे हे असूनही, बरेच लोक स्वत: मध्ये तिसरा डोळा जागृत करण्यास आणि त्याच्या शक्तींचा यशस्वीपणे वापर करण्यास यशस्वीरित्या व्यवस्थापित करतात.

तिसऱ्या डोळ्याची शक्ती कशी अनलॉक करावी

बहुतेक गूढ अभ्यासक, योगी आणि पूर्व सांस्कृतिक परंपरांचे अनुयायी यांच्या मते, जन्मापासून प्रत्येक व्यक्तीला तिसरा डोळा असतो. परंतु केवळ काही लोक या सारामध्ये लपलेली क्षमता पूर्णपणे प्रकट करण्यास व्यवस्थापित करतात.

तर, तिसरा डोळा काय आहे, आणि त्यात कोणत्या शक्ती अंतर्भूत आहेत? IN सामान्य केसहे सामान्यतः स्वीकारले जाते की हे मेंदूतील एक विशेष क्षेत्र आहे जे आसपासच्या जागेच्या ऊर्जा घटकाच्या आकलनासाठी जबाबदार आहे. असे मानले जाते की हा अवयव त्याच्या मालकास आसपासच्या जागेची एक्स्ट्रासेन्सरी समज देतो.

जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीमध्ये तिसरा डोळा जागृत असतो, परंतु व्यक्ती ज्या समाजात राहते त्या समाजातील नियम, परंपरा आणि श्रद्धांमुळे या इंद्रियाच्या क्षमता नकळत दडपल्या जाऊ शकतात. व्यक्तिमत्त्व निर्मितीच्या काळात मुलाच्या सभोवतालच्या लोकांचे मत आणि जागतिक दृष्टिकोन थेट त्याच्या एक्स्ट्रासेन्सरी क्षमतेवर परिणाम करतो. हा नमुना अनेक प्रसिद्ध मानसशास्त्रज्ञांच्या चरित्रांमध्ये शोधला जाऊ शकतो.

खरंच, मुलांचा कल त्यांच्या पालकांच्या, समवयस्कांच्या वागणुकीचे आणि सवयींचे, शिक्षकांनी आणि दूरचित्रवाणीने लादलेले नमुने इत्यादींचे अनुकरण करतात. जर समाज असामान्य ऊर्जा क्षमतेबद्दल साशंक असेल तर, व्यक्ती पूर्णपणे विकसित होईपर्यंत, एक्स्ट्रासेन्सरी आकलन कौशल्ये अविकसित राहतील आणि ती विकसित होत नाहीत. कोणत्याही व्यावहारिक वापराचे प्रतिनिधित्व करा.

हे मुलांच्या उच्च संभाव्यतेसह स्थापित केले गेले आहे एक दीर्घ कालावधीजन्मानंतर ते ऊर्जा निर्मिती पाहण्यास सक्षम असतात - एक आभा. प्रभावाखाली असले तरी सामाजिक घटकक्षमता एक्स्ट्रासेन्सरी दृष्टीअदृश्य होते, तिसऱ्या डोळ्याची ऊर्जा पूर्णपणे नाहीशी होत नाही. हे जीवनासाठी चेतनेच्या अधिक व्यावहारिकदृष्ट्या उपयुक्त क्षेत्रांमध्ये जाते, पूर्वसूचनेसाठी जबाबदार, संभाषणकर्त्याचे हेतू ओळखण्याची क्षमता, परिणाम साध्य करणे, काही प्रकरणांमध्ये, विचार वाचणे आणि भविष्य पाहणे.

उघडलेल्या तिसऱ्या डोळ्याची चिन्हे

उघड्या तिसऱ्या डोळ्याची चिन्हे अशा व्यक्तीमध्ये देखील दिसू शकतात ज्याने गूढ पद्धतींमध्ये गुंतलेले नाही. मजबूत आनुवंशिक क्षमतांच्या बाबतीत हे फार क्वचितच घडते.

बऱ्याचदा, अध्यात्मिक प्रशिक्षणाच्या प्रक्रियेत एक्स्ट्रासेन्सरी समजण्याची क्षमता प्रकट होते. कोणती विशिष्ट पॅरासायकोलॉजिकल क्षमता किंवा ऊर्जा प्रवाह प्रशिक्षणाचा उद्देश आहे हे महत्त्वाचे नाही. प्रमाण गुणवत्तेत बदलते. तिसरा डोळा, उघडल्यानंतर, यापुढे बंद होत नाही, पुढे प्रभाव टाकतो जीवन मार्गव्यक्ती

जर तुम्ही तिसरा डोळा चक्र किंवा अज्ञान चक्र विकसित केले तर तुम्ही साध्य करू शकता जलद परिणाम. या प्रकरणात, जिवंत प्राणी आणि निर्जीव वस्तूंचे आभा पाहण्याची क्षमता दिसू शकते. दूरस्थपणे पृष्ठभाग टोपोग्राफी आणि वस्तूंची उष्णता जाणवण्याची क्षमता देखील दिसू शकते.

प्रशिक्षण चालू राहिल्यास, नंतरच्या टप्प्यात, सजीवांच्या डोळ्यांद्वारे बाहेरून वस्तू पाहण्याची क्षमता, काहीवेळा ऊर्जा घटक दिसून येतात. जग त्रिमितीय बनते, व्यक्ती स्वतः सभोवतालची जागा बनते आणि त्याच वेळी ही जागा भरणारी प्रत्येक वस्तू जाणवते. बऱ्याचदा, भूतकाळ आणि भविष्यातील तुकडे, अंतराळातील वेगवेगळ्या बिंदूंवर तसेच महत्त्वाच्या घटना पाहण्याची क्षमता प्रकट होते.

प्रशिक्षणादरम्यान, एक्स्ट्रासेन्सरी समजण्याची क्षमता केवळ वाढते. तिसरा डोळा पूर्णपणे उघडल्याने, मृतांच्या जगासह भूतकाळ, भविष्य आणि इतर जगामध्ये प्रवेश करणे शक्य होते. सोबत प्रभाव म्हणून, विचार वाचण्याची आणि संपर्काशिवाय वस्तू हलवण्याची क्षमता दिसू शकते.

क्लेअरवॉयन्स आणि तिसरा डोळा यांच्यातील संबंध

हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की क्लेअरवॉयन्स आणि तिसरा डोळा या संकल्पनांचा जवळचा संबंध आहे. एक दुसऱ्याकडून फॉलो करत असल्याचे दिसते. क्लॅरव्हॉयन्स म्हणजे वस्तू आणि घटनांना पाहण्याची आणि अनुभवण्याची क्षमता जसे की ते दृष्टीच्या तत्काळ क्षेत्रात आहेत. जगाच्या अशा आकलनासाठी, वेळ आणि जागा अडथळे नाहीत. एक दावेदार सहजपणे कोणत्याही वास्तविकतेवर धारणा केंद्रित करण्यास सक्षम असतो.

तिसरा डोळा पाहण्याची क्षमता देतो लपलेली वैशिष्ट्येआभा आणि ऊर्जा यासारख्या गोष्टी. ज्या ठिकाणी एकेकाळी नाट्यमय घटना घडल्या त्या ठिकाणांची स्वतःची वेगळी ऊर्जा असते. जगांमधील फाटाफुटीच्या ठिकाणी देखील असामान्य प्रभाव आढळू शकतात - जिओपॅथोजेनिक झोन आणि शक्तीची ठिकाणे. अशा ऊर्जा वाहते, भूतकाळातील घटना आणि भविष्यात काय घडू शकते याबद्दल संकेत देऊ शकतात.

तिसरा डोळा त्याच्या मालकाला जादूटोण्याची क्षमता देत असला तरी, तो त्याच्या मालकाला जादूटोण्याची क्षमता देत नाही. जादूची क्षमता वाढवत असताना, सराव करणाऱ्या जादूगाराच्या अनेक साधनांपैकी हे एक साधन आहे.

पूर्व विश्वासांमध्ये तिसरा डोळा

हिंदू पौराणिक कथांमध्ये, तिसरा डोळा सर्वोच्च देवता - शिवाचा असतो. विष्णू आणि ब्रह्मा प्रमाणेच, तो हिंदू देवतांच्या त्रिकुटाचा भाग आहे. मान्यतेनुसार, हाच देव संस्कृत आणि पवित्र मंत्र ओम, तसेच योगाचा निर्माता होता.

आजपर्यंत टिकून राहिलेल्या शिवाच्या प्रतिमा आणि शिल्पे पाहिल्यास देवतेच्या कपाळावर तिसरा डोळा असल्याचे लक्षात येईल. हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की मानवी इंद्रिय जबाबदार आहे एक्स्ट्रासेन्सरी समज, देखील या अचूक ठिकाणी स्थित आहे. पूर्वेकडील परंपरेतील तिसऱ्या डोळ्याचे सामान्य पदनाम येथून येते - शिवाचा डोळा.

पूर्वेकडील आध्यात्मिक पद्धतींशी थेट संबंधित असलेली आणखी एक महत्त्वाची संकल्पना म्हणजे चक्र. योग आणि आयुर्वेदात या शब्दाचा संदर्भ आहे ऊर्जा केंद्रेमानवी शरीरात. एकूण सात चक्रे आहेत, त्यापैकी एक अज्ञ चक्र आहे, जो तिसऱ्या डोळ्याच्या जागेशी संबंधित आहे.

विश्वासांनुसार, अज्ञान चक्राचा विकास शहाणपण, आध्यात्मिक ज्ञान, गोष्टींचे सार ज्ञान आणि दूरवर पाहण्याची क्षमता देऊ शकतो. जीवाला धोका असल्यास, या चक्राद्वारे, एखाद्या व्यक्तीचा आत्मा दुसर्या शारीरिक शेलमध्ये जाऊ शकतो.

आधुनिक विज्ञानाच्या दृष्टिकोनातून तिसरा डोळा

तिसरा डोळा संकल्पना अंतर्गत आधुनिक विज्ञानपाइनल ग्रंथीचा विचार करते. मेंदूच्या मध्यवर्ती भागात स्थित, त्याला पाइनल ग्रंथी देखील म्हणतात. संरचनेत, ग्रंथीला गोलाकार आकार आणि एक भिंग असते आणि मानवी डोळ्याप्रमाणे हालचाल करण्याची क्षमता देखील प्रदर्शित करते.

पाइनल ग्रंथी नियमन करते अंतर्गत प्रक्रियाशरीरात आणि मेलाटोनिनच्या संश्लेषणासाठी जबाबदार आहे.

शास्त्रज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, ग्रंथीद्वारे केलेली कार्ये अगदी दूरस्थपणे तिच्याशी संबंधित अतिरिक्त संवेदी क्षमतांशी संबंधित असतात. परंतु, असे असले तरी, हा अवयव, ज्यामध्ये तिसऱ्या डोळ्याशी बाह्य साम्य आहे, प्रत्येक व्यक्तीमध्ये असते.

विज्ञान आणि गूढवाद यांच्यातील जुन्या वादविवादात, तिसऱ्या डोळ्याच्या अस्तित्वाच्या प्रश्नाचे कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही. या वादाला निश्चितपणे पूर्णविराम देणे शक्य नसले तरी मेंदूच्या क्षमतांचे अधिक तपशीलवार वर्णन आणि अभ्यास केल्यावर परिस्थिती अधिक स्पष्ट होईल.

आपल्या सभोवतालच्या जगाकडे लक्ष द्या.अंतर्मुख लोकांचा असा विश्वास आहे की ते जगाला अधिक अंतर्ज्ञानाने समजतात सामान्य लोक, आणि ते बरोबर असू शकतात. याचे कारण असे की ते इतर लोकांचे निरीक्षण करण्यात बराच वेळ घालवतात आणि असे करताना देहबोली, चेहऱ्यावरील हावभाव आणि इतर गोष्टींची सखोल समज विकसित करतात. लपलेले प्रकारसंप्रेषणे हे त्यांना खोटेपणा, व्यंग, लैंगिक रसायनशास्त्र आणि इतर लपलेले संकेत अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखण्यास अनुमती देते.

• बाहेर जाण्याचा प्रयत्न करा सार्वजनिक जागा, उदाहरणार्थ, पार्क, रेस्टॉरंट किंवा कॅफे आणि फक्त लोकांना पहा. इतर लोकांची संभाषणे ऐकून उद्धट होऊ नका किंवा ते जास्त करू नका. या लोकांची कथा, त्यांच्या संभाषणाचा विषय आणि इतर माहिती घेऊन येण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही जितका जास्त सराव कराल तितके चांगले तुम्हाला मिळेल.
• पुढच्या वेळी तुम्ही कुटुंब किंवा मित्रांसोबत टेबलाभोवती बसाल तेव्हा क्षणभर शांत राहा आणि फक्त संभाषण ऐका. मूक लोकांचे निरीक्षण करा आणि होत असलेल्या परस्परसंवादावर त्यांच्या प्रतिक्रियांचे निरीक्षण करा. लोक गप्प बसल्यावर काय विचार करतात याची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा. पुन्हा, तुम्ही जितका जास्त सराव कराल तितके चांगले तुम्हाला मिळेल.

सहावे चक्र उघडणे हे काम करण्याचा फक्त पहिला टप्पा आहे सर्व पाहणारा डोळा, त्यानंतर तुमच्या क्षमतांचे दैनंदिन प्रशिक्षण.

या संदर्भात, बहुतेक गूढशास्त्रज्ञांना तिसरा डोळा कसा विकसित करायचा याबद्दल प्रश्न असतो, ज्यासाठी व्यायाम अनेकदा गोंधळात टाकणारे आणि नवशिक्यांसाठी खूप क्लिष्ट असतात. म्हणून, आपण प्रथम साध्या एकाग्रता सत्रांकडे लक्ष दिले पाहिजे, नंतर स्पष्टीकरण आणि टेलिपॅथीसह कार्य करण्यास पुढे जा.

चक्र ट्यूनिंग

तुम्हाला कसे सेट करायचे यात स्वारस्य असल्यास तिसरा उघडाप्रथम, या कामाचा हेतू ठरवा. व्यायामापूर्वी अजना ची पूर्तता केली जाऊ शकते जेणेकरून ऊर्जा अधिक मुक्तपणे फिरते आणि सर्व प्रशिक्षणानंतर प्राप्त कौशल्यांचे सामान्यीकरण करणे.

वारंवारता ट्यूनिंग

सत्र सुरू करण्यापूर्वी, आपण वारंवारता ट्यूनिंग केले पाहिजे. आपल्या शरीरासह त्याचे कंपन संरेखित करण्यासाठी देवदूताला कॉल करा. यासाठी हे शब्द वापरा:

काश बिन सम तोखचे, करातीस कोतीन चुकबीस, एरेंबी माशी सो बिन, सोरोत्की तोचे चू बिन, सेरेंबिक जगात बेरसह.

कल्पना करा की तिसऱ्या डोळ्याची एक विशिष्ट इथरिक नळी पाइनल ग्रंथीमधून पिट्यूटरी ग्रंथीकडे जाते, ज्याच्या मदतीने तुम्ही उपयुक्त पदार्थ तयार करू शकता. पांढरी जादू. दैवी मातेच्या आशीर्वादाने, पिट्यूटरी ग्रंथी मनुष्याच्या परिवर्तनासाठी एक साधन बनते आणि आता तुमची सर्व पाहणारी नजर पलीकडे दिसते. बाह्य वातावरण, पण आत.

व्हिज्युअलाइज्ड ट्यूबद्वारे तिसऱ्या डोळ्याकडे येण्यासाठी शुद्ध शब्दांत तुमच्या चेतनेला कॉल करा. तुम्ही जादूचे कोड वापरू शकता, म्हणजे. म्हणा:

केश हरववित एसेखवी उससूत्र, नेनहर सबखुट एकलेवेरेवत, नेनसहख स्केरेवत स्क्ले-रुतप्रहा, मिसनख विरेसत हरस्तु उरेकबी.

हे चेतनेच्या उच्च पातळीवर जाऊ शकते आणि उत्कटतेने झोपलेल्या पोर्टलला जागृत करू शकते.

सूक्ष्म गोष्टी पाहण्याचे कौशल्य बळकट करणे

दुसऱ्या प्रकारचा ट्यूनिंगचा वापर सूक्ष्म गोष्टी पाहण्याचे कौशल्य वाढवण्यासाठी केला जातो. आणि आभा. हा टप्पा तिसऱ्या डोळ्याचे फोकस सुधारेल जेणेकरुन क्लेअरवॉयन्स दरम्यानची चित्रे स्पष्ट आणि तपशीलवार असतील. प्रशिक्षणाचे सार म्हणजे स्टिरिओ प्रतिमा पाहणे (जेव्हा दोन प्रतिमा एकामध्ये विलीन होतात), ज्या आपण इंटरनेटवर शोधू शकता आणि आपल्यासाठी सोयीस्कर गॅझेटवर डाउनलोड करू शकता.

एखाद्या व्यक्तीचे कार्य म्हणजे त्याची दृष्टी शक्य तितकी डीफोकस करणे आणि स्टॅटिक्सचे अनुसरण करणे आणि नंतर प्राचीन चिन्हांची गतिशीलता, ज्याला यंत्र म्हणतात. पहिली प्रतिमा - श्री यंत्र - दिशात्मक शिखराच्या परिसरात लक्ष वेधून घेते आणि दुसरी - चक्रांशी संबंधित बहु-रंगीत वलयांचे यंत्र - त्याच्या हालचालीने डोळा आकर्षित करते.

बीटा लहरींमध्ये ट्यून इन करण्यात मदत करणारे बायनॉरल प्रोग्राम ऐकण्यासोबत सराव एकत्र करण्याचा सल्ला दिला जातो. सराव दरम्यान, आपल्या चेतना तिसऱ्या डोळ्यावर केंद्रित करणे लक्षात ठेवणे देखील उपयुक्त आहे.

सर्व पाहणाऱ्या डोळ्याची सक्रियता

गूढतेच्या जवळजवळ प्रत्येक प्रियकराला तिसरा डोळा कसा प्रशिक्षित करावा याबद्दल स्वारस्य आहे, परंतु सहावे चक्र योग्यरित्या कसे उघडायचे याबद्दल काही लोक विचार करतात, जे प्रत्येक व्यायाम खरोखर प्रभावी आणि आध्यात्मिक वाढीसाठी आवश्यक बनवेल. सर्वात एक साधे आकारसर्व पाहणाऱ्या डोळ्याने काम करणे - ध्यान.

सक्रियतेची सुरुवात

आरामदायक स्थिती घ्या, पापण्या बंद करा, मन शांत करा. अजना क्षेत्रात तुमचे लक्ष केंद्रित करा, तुमचा तिसरा डोळा अनुभवा. बाहेरून स्वतःकडे पाहण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर हवा तुमच्या त्वचेला कशी स्पर्श करते हे अनुभवा. तुमच्या समोरच्या स्क्रीनची कल्पना करा जिथे तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर दिसले पाहिजे.

प्रश्नाच्या मध्यवर्ती प्रतिमेवर लक्ष केंद्रित करा. लवकरच आपल्याला इच्छित प्रतिमेच्या स्वरूपात माहिती प्राप्त होईल. श्वासोच्छवास सतत आणि गुळगुळीत असावा हे विसरू नका.

ध्यान करताना पूर्णपणे आराम करा, कारण नंतर रक्त डोक्यात जाते आणि डोक्याच्या मागील बाजूस थोडासा धडधड जाणवते. भुवया आणि त्याखालील भागात समान भावना दिसून येते कानातले. या शारीरिक छापांवरही लक्ष केंद्रित करा.

व्हॉल्यूमेट्रिक व्हिज्युअलायझेशन

व्हॉल्यूमेट्रिक व्हिज्युअलायझेशनच्या मदतीने, आम्ही तिसरा डोळा देखील उघडतो. या प्रकारचे व्यायाम आठवड्यातून 3-4 वेळा एका महिन्यासाठी मनावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि संसाधनांचा योग्य वापर करण्यास मदत करतात.

• तर, तुमच्या पापण्या बंद करा आणि तुमच्या समोर पांढऱ्या जागेची कल्पना करा. अशा पडद्याच्या मध्यभागी काळा ठिपका, जे तुमच्या मानसिक इच्छेनुसार हलवेल.
• बिंदूची सहज हालचाल साध्य करा आणि त्यात आणखी दोन जोडा. त्रिकोण बनवणाऱ्या रेषा तयार करा आणि तुमच्या मनात ते त्रिमितीय बनवा.
• पिरॅमिड बनवून शेवटचा बिंदू जोडा. ते जागेत हलवा.

कठोर यशानंतर, पिरॅमिडला रंग देऊन सराव गुंतागुंतीचा होऊ शकतो विविध रंग. शेवटी, केवळ काही मिनिटांत कल्पनाशक्तीने कोणतीही प्रतिमा तयार केली पाहिजे.

श्वास आणि हालचालींचे समन्वय

तुमचा श्वासोच्छ्वास आणि हालचालींचा समन्वय साधून तुम्ही क्लेअरवॉयन्स सेंटर सक्रिय करू शकता.

• ठिकाण उजवा तळहातकपाळावर ते तर्जनीतिसऱ्या डोळ्याला स्पर्श केला. तुमच्या मनाच्या आणि हृदयाच्या सामर्थ्याने चक्राला उर्जेने भरण्यासाठी ते घड्याळाच्या दिशेने फिरवण्यास सुरुवात करा.
• त्याच वेळी, आपले डोळे देखील फिरवा.
• नंतर आपले तळवे खाली करा, त्यावर लक्ष केंद्रित करा नैसर्गिक श्वासअजना द्वारे. चक्र प्रत्येक 5-10 उच्छवासाने उघडले पाहिजे.
• तुमच्या आतील दृष्टीने तुमच्या कपाळावर छिद्र कसे उघडते हे तुमच्या लक्षात आले पाहिजे. तुमचे तळवे बाहेरच्या दिशेने वळवा आणि त्यांना तुमच्या भुवयांच्या दरम्यानच्या भागात आणा. डोळे, कपाळ आणि हात यांचे स्पंदन एकत्र विलीन होईल. कल्पना करा की तुमच्या तळहातासमोरील सोनेरी तुळई एका बॉलमध्ये विलीन झाली आहे आणि निसर्गाची सर्व सुंदरता आणि विश्वाची शक्ती त्यात प्रतिबिंबित झाली आहे.
• तुम्ही श्वास घेताना, तुमच्या शरीराला ही नैसर्गिक ऊर्जा मिळत असल्याचे जाणवा.
• आपल्या नाकातून श्वास सोडा, सर्व चिंता आणि दुःख स्वतःपासून दूर करा. मग श्वास घ्या आणि पुन्हा श्वास सोडा, तुमच्यातील सर्व अशुद्ध शक्तींचा एकदा आणि कायमचा सामना करा.
• स्वतःला सोनेरी प्रकाशाने भरा आणि आपल्या डोक्यात त्याचा एक गोल तयार करा. तेथून ऊर्जेचे प्रवाह आधीच्या वाहिनीतून वाहतात, नंतर पेरिनियममध्ये, टेलबोनमध्ये प्रवेश करतात आणि डोक्याच्या अगदी वरच्या बाजूस, कपाळावर केंद्रित होतात.

5-8 वेळा शक्तिशाली प्रवाहांसह या मार्गाचे अनुसरण करा. नंतर प्रकाशाचा गोळा अजामध्ये केंद्रित करा आणि तो मोत्याच्या आकारात दाबा. सहाव्या चक्रात सोडा आणि सराव पूर्ण करा.

भुवया ऊर्जा केंद्र सक्रिय करणे

• निळ्या रंगाची छटा भुवयांमधील उर्जा केंद्र उत्तम प्रकारे सक्रिय करतात, म्हणून तिसरा डोळा उघडण्याच्या व्यायामामध्ये सहसा समान पॅलेटसह कार्य करणे समाविष्ट असते.
• कर्ज घ्या आरामदायक स्थिती, आराम करा, आंतरिक शांततेची जाणीव करा.
• संपूर्ण शांततेसाठी, आपण मंत्र चालू करू शकता, आपले डोळे बंद करू शकता आणि शांतपणे आणि सहजतेने श्वास घेऊ शकता.

तुमच्या आतल्या नजरेने, अजनाकडे पहा आणि तिथे निळ्या बॉलची कल्पना करा. ते तुमच्यासाठी इष्टतम असलेल्या कोणत्याही वेगाने फिरते. तुमच्या सभोवतालच्या जगातून शुद्ध निळी ऊर्जा आकर्षित करण्यासाठी सुरू होणारा गोल श्वास घ्या आणि दृश्यमान करा. तेजस्वी ऊर्जा केवळ सकारात्मकता वाहते आणि आपण श्वास सोडताच चेंडूमध्ये शोषून घेणे सुरू होते. गोलाकार घनदाट होतो, तुम्हाला भुवया दरम्यानच्या भागात दाब, तणाव आणि किंचित वेदना जाणवते.

या प्रकारच्या ध्यानाला फक्त १५ मिनिटे लागतात.

नवशिक्यांसाठी धडे

ज्या लोकांना तिसरा डोळा कसा विकसित करायचा याबद्दल स्वारस्य आहे त्यांनी नेहमी शरीरात ऊर्जा योग्यरित्या तयार करण्याची गरज लक्षात ठेवली पाहिजे. हे उच्च स्तरावर देखील स्वतंत्रपणे अजनाशी संलग्न होण्यास मदत करते आणि त्याच वेळी आपले स्वतःचे सार बदलते.

मेंदूच्या गोलार्धांचे सिंक्रोनाइझेशन

मानसिकदृष्ट्या कोणत्याही वस्तूची पूर्ण कल्पना करणे पुरेसे आहे. विचारांच्या प्रवाहातून मुक्त होण्याचा सल्ला दिला जातो. अशा कामाच्या 15-20 मिनिटांत, आपण वास्तविकतेची होलोग्राफिक धारणा विकसित करू शकता. सह डोळे बंदतुम्ही त्रिमितीय भौमितिक प्रतिमांची कल्पना करू शकता. त्यांना हलक्या रंगात दृश्यमान करणे, हळूहळू गडद करणे उचित आहे.

आणि ते कसे फिरतात याची कल्पना करायला विसरू नका. याव्यतिरिक्त, आपल्या समोर असलेल्या झाडाची कल्पना करणे, त्याच्या समोर, वर आणि मागे एकाच वेळी दृश्यमान करणे हे स्पष्टीकरणाच्या वाढीसाठी उपयुक्त आहे.

मानसिक दृष्टीचा विकास

एक मेणबत्ती सह सराव खात्री करा. ज्योत पेटवा आणि डोळे बंद न करता त्याचे कौतुक करा. जर तुम्हाला डोळे मिचकावायचे असतील तर डोळ्यांच्या पापण्या झुगारूनही आगीचा रंग विचारात घ्या. रेटिनावर उरलेल्या मेणबत्तीची प्रतिमा देखील पहा.

जर तुम्ही भुवयांच्या दरम्यानच्या भागात फ्लेम इंप्रिंट ड्रॅग केले तर तुम्ही कार्य गुंतागुंतीत करू शकता. पाइनल ग्रंथी उर्जेने भरताना तिसऱ्या डोळ्याचा विकास हा विशेषतः शक्तिशाली सराव आहे, जो या क्षेत्रातील व्यक्तीची कौशल्ये मोठ्या प्रमाणात निर्धारित करतो.

सह काम करण्यासाठी शंकूच्या आकारचा ग्रंथी, आपण मेणबत्तीच्या आगीत देखील ट्यून केले पाहिजे आणि ज्योतीपासून सोनेरी किरण कसे वेगळे होतात याची कल्पना करा. ते प्रथम पिट्यूटरी ग्रंथीमध्ये प्रवेश करते, संपूर्ण मार्ग साफ करते आणि आतून सर्व-दिसणाऱ्या डोळ्याला प्रकाश देऊ लागते. 20-मिनिटांच्या सत्रात, तुम्ही चक्र शुद्ध करू शकता आणि आवश्यक मेंदूच्या वाहिन्यांना ऊर्जा देऊ शकता.

इथरिक दृष्टीचा विकास

गैर-मानक दृष्टीचा पहिला टप्पा मानला जातो इथरिक दृष्टी. सूक्ष्म पद्धतींमध्ये प्रभुत्व मिळवण्यापूर्वी तुम्ही त्याचा सराव करू शकता.

संधिप्रकाशात आरामशीर स्थिती घ्या, आराम करा आणि आपले विचार स्वच्छ करा. आपल्या बोटांनी आपल्या समोर हात पसरवा. काही मिनिटांसाठी आपल्या बोटांनी पहा जेणेकरुन प्रत्येक फॅलेन्क्सभोवती एक चमक दिसेल. शक्य तितक्या कमी डोळे मिचकावा.

मग हळूहळू तुमची नजर तुमच्या बोटांच्या आजूबाजूच्या भागावर केंद्रित करा जेणेकरून तिसरा डोळा त्याचे लक्ष सुधारेल. व्यायाम कठीण वाटत असल्यास, फक्त एका बोटावर लक्ष केंद्रित करा. जेव्हा तुम्ही या धड्यात प्रगती करण्यास सुरुवात करता, तेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीचे इथरिक शेल पाहण्यासाठी पुढे जाऊ शकता. जर तुम्ही एकाग्र आणि मानसिकदृष्ट्या आरामशीर असाल तर ते कोणत्याही संवादकर्त्याच्या डोक्याभोवती दिसू शकते.

सूक्ष्म उर्जेचा अभ्यास

तिसऱ्या डोळ्याच्या विकासामध्ये सूक्ष्म उर्जेचा अभ्यास करणे आवश्यक आहे. 10x10 सेमी पेक्षा लहान नसलेली कोणतीही लाल वस्तू घ्या आणि पांढऱ्या कागदाची शीट घ्या.

वस्तू तुमच्या समोर ठेवा आणि काही मिनिटे त्याकडे पहा. मग अचानक टेबलवरून ऑब्जेक्ट काढा आणि कागदाच्या पानाकडे पहा. ते वस्तूच्या आकाराशी जुळणारी पन्ना चमक दर्शवेल. हा ऑब्जेक्टचा तथाकथित सूक्ष्म रंग आहे.

आपण गोष्टी वापरत असल्यास निळ्या रंगाचा, तर कागदावरील प्रकाश वेगळ्या सावलीचा असेल.

क्लेअरवॉयन्सची वाढलेली गुणवत्ता

उर्जेचे गुणवत्ता प्रवाहात रूपांतर करण्याचा धडा तुम्हाला मदत करेल. आपल्याला आपल्या पाठीवर झोपण्याची आणि आपल्या शरीराच्या सर्व भागांना आराम करण्याची आवश्यकता आहे. तुम्ही खोलवर श्वास घेताना, तुमच्या पायांमधून तुमच्या शरीरात प्रवेश करणारी ऊर्जा कल्पना करा. श्वासोच्छवासावर, लहर सहाव्या चक्राद्वारे शरीर सोडते, म्हणजे. भुवया दरम्यान.

अशी ऊर्जा स्नान किमान एक तास टिकली पाहिजे जेणेकरून एखाद्या व्यक्तीला शक्तिशाली प्रवाहाच्या गतिशीलतेची शारीरिक संवेदना असेल.

आभाचा अभ्यास करण्यासाठी व्यायाम करा

तिसऱ्या डोळ्याच्या दृष्टीच्या विकासाची कल्पना आभ्याचा अभ्यास केल्याशिवाय करता येत नाही, जी मानवी बायोफिल्डपेक्षा लक्षात घेणे अधिक कठीण आहे.

म्हणून, एक तळहात दुसऱ्याच्या वर ठेवा जेणेकरून वरचा हात खालच्या भागाला फक्त तुमच्या बोटांनी स्पर्श करेल. मग रेकी उर्जेच्या प्रवाहाशी कनेक्ट व्हा आणि एका हाताची बोटे फिरवायला सुरुवात करा, जणू काही ऊर्जेचा गोल फिरवत आहे.

10 मिनिटांनंतर, आपले हात एका गडद पार्श्वभूमीकडे हलवा जेणेकरुन आपले बोट दृश्यमान होतील. तुमच्या बोटांची आभा लक्षात येण्यासाठी तुमच्या तळव्यासमोरील जागेत डोकावून पहा. हे थोडेसे धुक्यासारखे दिसते.

तसेच, आभा ओळखण्यासाठी, तुम्ही डोळे मिचकावल्याशिवाय आणि आराम न करता, एकसमान पार्श्वभूमीच्या विरुद्ध उभ्या असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीच्या डोक्याभोवतीच्या जागेत डोकावू शकता. इंटरलोक्यूटरचे संपूर्ण सिल्हूट पाहणे उपयुक्त आहे, जेणेकरून नंतर, बंद पापण्यांखाली, आपण डोळयातील पडदा वर त्याच्या रंगीत आभा ठसा पाहू शकता.

शेवटी, आपण एखाद्या व्यक्तीच्या इथरिक शरीराकडे वळण घेण्याचा प्रयत्न करू शकता, ते दृश्यमानपणे चौरसांमध्ये विभाजित करू शकता.

क्लेअरवॉयन्स विकसित करण्यासाठी व्यायाम

आपण काळ्या डोळ्यावर पट्टी बांधून काम करू शकता. तुमचे मन आराम करा आणि कल्पना करा की तुमचे शरीर अस्तित्वात नाही. एखाद्याला तुमच्या समोर टेबलवर कोणतीही वस्तू ठेवण्यास सांगा आणि नंतर तुमचा तळहात त्या वस्तूपासून काही सेंटीमीटरवर धरा. तुमच्या आतल्या नजरेने गोष्ट पाहण्यावर, ती ओळखण्यावर भर द्या.

15-25 मिनिटांसाठी दररोज पुनरावृत्ती करा. मग हळूहळू व्यायाम क्लिष्ट करा, ऑब्जेक्टचे अचूक स्थान निश्चित करण्याचा प्रयत्न करा. धड्याच्या शेवटी, वस्तू नेहमी आपल्या हातात घ्या.

मनोरंजक वस्तूंपासून मन विचलित करण्याचा व्यायाम

तिसरा डोळा उघडल्यानंतर आपल्याला स्वारस्य असलेली मुख्य गोष्ट म्हणजे विकास, चक्रासह कार्य करण्यासाठी व्यायाम खूप सोपे असले पाहिजेत, एक्स्ट्रासेन्सरी समजण्यापेक्षा आपल्या सामान्य कौशल्यांवर अधिक लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.

सुरुवातीला, आपण मनोरंजक वस्तूंपासून आपले मन विचलित करण्याचा सराव करू शकता. यासाठी फक्त मानसिक प्रयत्नांची आवश्यकता आहे: आकर्षक विषयाचा अभ्यास करण्यास नकार द्या, तुमचे आवडते संगीत ऐका किंवा तुमच्या स्वतःच्या कल्पनांमध्ये उड्डाण करा. या क्षणी तुमची चेतना इतर गोष्टींकडे वळवा.

शक्य तितके लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता

जास्तीत जास्त एकाग्रतेने क्रियाकलाप करण्यास सक्षम असणे देखील तितकेच उपयुक्त आहे. आपले सर्व लक्ष आणि विचार एका वर्तमान क्रियाकलापाकडे द्या. लक्ष केंद्रित करण्याच्या दिशेने मनोवैज्ञानिक अभिमुखता विकसित करण्यासाठी सकाळी व्यायाम करणे चांगले आहे.

दिवसभरात एका वेळी एक मिनिट अतिरिक्त व्यायाम केले जाऊ शकतात, प्रथम डोळे मिटून प्रशिक्षण करा. उदाहरणार्थ, आपण एखादे फूल पाहू शकता आणि नंतर त्याची कल्पना करू शकता जास्तीत जास्त अचूकताजाणीव

आत्मविश्वास मिळविण्यासाठी व्यायाम करा

हे करण्यासाठी, आपण यासह मानसिक व्यायामाकडे वळू शकता भौमितिक आकार. तुम्ही तुमच्या समोर हवेत तरंगत असलेला प्रकाशाचा त्रिकोण किंवा तत्सम चौकोन किंवा वर्तुळाची कल्पना करू शकता.

या प्रकरणात तिसऱ्या डोळ्याला प्रशिक्षण देणे शक्य तितक्या दृश्य प्रतिमा जतन करणे समाविष्ट आहे. संभाव्य वेळ. इच्छाशक्ती विकसित करणे आणि ताठरपणापासून मुक्त होणे शक्य आहे जर तुम्ही फ्लोटिंग ल्युमिनियस क्यूबची कल्पना केली आणि तुमच्या कल्पनेच्या सामर्थ्याने श्वास घेताना आणि श्वास सोडताना तो फिरवला.

क्वार्ट्जपासून बनवलेल्या टेट्राहेड्रॉनची कल्पना करून, तुम्ही स्वतःला सर्व बाजूंनी आकृतीभोवती फिरताना आणि नंतर सुरक्षिततेची आणि शांततेची भावना वाढवण्यासाठी आत बसल्याचे कल्पना करू शकता.

चिंतनशील उपक्रम

आधीच प्रशिक्षित गूढशास्त्रज्ञांद्वारे वापरले जाते. या व्यायामाचा एक भाग म्हणून, आपण विविध तंत्रांचा अवलंब करू शकता. उदाहरणार्थ, सामान्य फुलाच्या चेतनेमध्ये प्रवेश करण्याची आणि स्वत: ला एक म्हणून कल्पना करण्याची शिफारस केली जाते. आकलनाच्या पूर्णतेमुळे आपण या वनस्पतीच्या स्थितीवरून आपण कसे दिसता हे समजून घेण्यास अनुमती दिली पाहिजे.

आपण एक प्राणी, एक दगड, कोणताही निवडू शकता नैसर्गिक वस्तू. हळुहळू, तुम्ही क्रियाकलाप अधिक कठीण करा आणि जवळच्या लोकांकडे जा. अशा परिस्थितीत, व्यक्तीला आतून जाणवणे, संभाषणकर्त्याच्या डोक्यात चेतना हलविणे महत्वाचे आहे.

अशा क्षणी, आपण ज्या व्यक्तीच्या शरीरात आहात त्याला शुभेच्छा देणे उपयुक्त आहे, कारण हे एक प्रकारचे आशीर्वाद म्हणून कार्य करते.

पुढे, तुम्हाला ज्या ठिकाणी रहायचे आहे त्या जागेच्या आकलनासह कार्य केले पाहिजे. त्यात स्वतःला अनुभवा आणि काम करा विविध अवयवभावना सर्वोच्च पातळीअसा व्यायाम बाहेरचा मार्ग मानला जातो स्वतःचे शरीरआणि बाहेरच्या व्यक्तीच्या नजरेतून स्वतःचा शोध घेणे. तुम्ही तुमच्या शरीराभोवती फिरू शकता, वेगवेगळ्या स्थानांवरून त्याचे परीक्षण करू शकता.

शारीरिक व्यायाम

साठी निरोगीपणा सराव सर्व पाहणारा डोळा- चक्रासोबत काम करण्याचा एक अविभाज्य भाग, कारण ही गतिमानता सुधारणाऱ्या कृती देखील कायाकल्प करतात. अंतर्गत ऊर्जा. तिसऱ्या डोळ्यासाठी व्यायाम 21 वेळा पुन्हा करणे चांगले आहे, परंतु शरीरावरील भार हळूहळू वाढणे आवश्यक आहे. या कॉम्प्लेक्सला फाइव्ह तिबेटी मोती म्हणतात.

ऊर्जेच्या भोवर्यांना गती देण्यासाठी व्यायाम

सरळ उभे राहा आणि आपले हात खांद्याच्या स्तरावर बाजूंना वाढवा.

तुम्हाला किंचित चक्कर येईपर्यंत घड्याळाच्या दिशेने फिरणे सुरू करा. सुरुवातीला, आपल्याला 3-4 आवर्तने करणे आवश्यक आहे आणि 1-2 आठवड्यांच्या नियमित प्रशिक्षणानंतर आपण आपल्या अक्षाभोवती 21 फिरण्यास सक्षम असाल.

इथरिक शक्तींसह भोवरे भरण्यासाठी व्यायाम

आपल्या पाठीवर झोपा, परंतु थंड मजल्यावर नाही. आपले हात आपल्या शरीरावर पसरवा, आपले तळवे जमिनीवर दाबा. आपले डोके किंचित वर करा आणि आपली हनुवटी आपल्या छातीवर दाबा.

तुमचे पाय उभ्या विमानात वर उचलणे, ते सरळ ठेवणे आणि तुमचे श्रोणि जमिनीवरून न उचलता उभे करणे हे ध्येय आहे. ज्यांचे स्ट्रेचिंग चांगले आहे त्यांना त्यांचे पाय आणखी वाढवण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो, जसे की स्वत: वर. नवशिक्यांना, अर्थातच, त्यांच्या गुडघे वाकण्याच्या स्वरूपात सवलतींना परवानगी आहे.

तुम्हाला तुमचा तिसरा डोळा शारीरिकदृष्ट्या विकसित करण्यात अडचण येत असल्यास, इंटरनेटवर समान पद्धती असलेले व्हिडिओ आढळू शकतात.

तथापि, लक्षात ठेवा की केवळ स्नायू ताणणेच नाही तर श्वासोच्छवासासह सर्व हालचालींचे समन्वय साधणे महत्वाचे आहे. प्रथम, श्वासोच्छ्वास करून आपल्या फुफ्फुसांना ऑक्सिजनपासून मुक्त करा आणि नंतर हळूहळू श्वास सोडा आणि दीर्घ श्वासपाय वर करून.

नंतर श्वास सोडत आपले हातपाय आणि डोके जमिनीवर खाली करा.

इच्छाशक्ती वाढवण्यासाठी व्यायाम करा

आपल्या मांड्या उभ्या ठेवून गुडघ्यांवर या. आपले तळवे नितंबांच्या अगदी खाली असलेल्या भागात दाबा, म्हणजे. मांडीच्या स्नायूंमध्ये. आपली छाती आपल्या हनुवटीला स्पर्श करेपर्यंत आपले डोके वाकवा. नंतर आपले डोके मागे फेकून, आपल्या शरीराचा पुढचा भाग सरळ करा आणि आपल्या मणक्याचे कमान करा.

आपले हात आपल्या नितंबांवर ठेवा आणि सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या. श्वासोच्छवासाच्या लयांचे निरीक्षण करून, अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा: प्रथम खोलवर श्वास सोडा, वाकताना श्वास घ्या आणि प्रारंभिक बिंदू पुन्हा श्वास सोडा.

शक्य तितक्या पूर्ण श्वास घेण्याचा प्रयत्न करा. अशा व्यायामाच्या फक्त एक महिन्यानंतर, आपण इच्छाशक्ती वाढू शकता.

तिबेटी लामांच्या पद्धतीनुसार व्यायाम करा

खालील सरावामध्ये प्रभुत्व मिळविण्यासाठी सुमारे 2 आठवडे लागतात. त्याच वेळी, तिबेटी लामांच्या पद्धतीनुसार एखाद्या व्यक्तीचा तिसरा डोळा कसा विकसित करायचा याबद्दल तुम्हाला खरोखर स्वारस्य असल्यास, सर्व व्यायामांमध्ये दीर्घ विराम न देण्याचा प्रयत्न करा.

खाली बसा आणि तुमचे पाय पुढे पसरवा, तुमचे पाय खांद्याच्या-रुंदीला वेगळे ठेवा. पाठीचा कणा सरळ आहे, तळवे जमिनीवर नितंबांच्या बाजूला पडलेले आहेत, परंतु बोटांनी पुढे निर्देशित केले आहे. सुरुवातीच्या स्थितीत डोके छातीकडे खाली केले जाते, नंतर गुळगुळीत खोल श्वासोच्छवासावर मागे फेकले जाते.

पुढे, पर्यंत आपले शरीर पुढे वाकवा क्षैतिज स्थिती, श्वास घेणे सुरू ठेवा. परिणामी, धड आणि नितंब एकाच विमानात असतील आणि शिन्स आणि हात उभ्या ठेवल्या जातील. नंतर श्वास रोखून सर्व स्नायूंना काही सेकंद ताणून घ्या आणि श्वास सोडताना सुरुवातीच्या स्थितीत आराम करा.

ऊर्जा वाढवणारा व्यायाम

या सेटमधील शेवटचा व्यायाम आपल्याला ऊर्जा वाढविण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्तीचे कार्य सुधारण्यास अनुमती देतो.

आपल्याला झोपणे, वाकणे आणि आपल्या पायाची बोटे आणि तळवे टेकणे यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. तुमचे नितंब आणि गुडघे जमिनीला स्पर्श करत नाहीत आणि तुमचे हात पुढे करतात याची खात्री करा. हातपाय खांद्यापेक्षा किंचित विस्तीर्ण पसरलेले आहेत. आपले डोके मागे वाकवा, नंतर आपल्या मानेच्या हालचालीसह ते आपल्या छातीवर दाबा.

शरीर आणि हात एकाच वेळी दुसऱ्या विमानात हलवणे हे व्यक्तीचे कार्य आहे जेणेकरून धड हिपच्या भागात अर्ध्या भागात दुमडले जाईल. शीर्षस्थानी असलेल्या शिखरासह तीव्र कोन तयार करण्यासाठी सर्व अंग सरळ असले पाहिजेत.

तुम्ही मूळ स्थितीत परत आल्यावर, तुमच्या छातीला कमान करून आणि तुमचे खांदे सरळ करून तुमची पाठ पुढे करा. जेव्हा तुम्ही तुमचा धड एक कोन बनवण्यासाठी उचलता आणि नंतर सुरुवातीच्या स्थितीत परत वाकता तेव्हा त्या क्षणी तुमच्या शरीराच्या सर्व स्नायूंना ताण देण्यास विसरू नका.

श्वास घेणे क्रमिक असावे: प्रथम पूर्णपणे श्वास सोडा, नंतर शरीर दुमडताना दीर्घ श्वास घ्या आणि सुरुवातीस परत येताना श्वास सोडा. स्नायूंच्या तणावाचा क्षण श्वासोच्छवासाच्या लहान विरामांसह असावा.

तिसऱ्या डोळ्याची मालिश

शिरोदरा ही व्यक्तीच्या सहाव्या चक्राला उत्तेजित करण्याविषयी आयुर्वेदातील एक प्राचीन भारतीय शिकवण आहे. येथे मसाज तंत्र विशेष सह एकत्र केले आहे सुगंधी तेले. प्रॅक्टिसचा मेंदूच्या केंद्रांवर अशा प्रकारे परिणाम होतो की सेरोटोनिनचे उत्पादन वाढते आणि स्पाइनल कॅनलमध्ये ऊर्जा सोडली जाते.

तिसऱ्या डोळ्याच्या मसाजसाठी मिश्रणातील मुख्य घटक तीळ, बदाम, सूर्यफूल तेलआणि कॅनोला सार.

प्रक्रियेच्या सुरूवातीस, टाळूवर हळूवार मालिश केली जाते, हळूहळू मानेपर्यंत जाते आणि चेहऱ्याला स्पर्श न करता. त्यानंतरच मास्टर संपूर्ण शरीरात बायोएक्टिव्ह बिंदूंना स्पर्श करतो. यानंतर, रुग्णाच्या डोळ्यावर पट्टी बांधली जाते, पलंगावर ठेवली जाते आणि त्याच्या डोक्यावर एक वाडगा टांगला जातो. कंटेनरच्या तळाशी असलेल्या एका लहान छिद्रातून उबदार तेल कपाळावरील वैयक्तिक बिंदूंवर वाहू लागते.

मऊ झालेली त्वचा नारळाच्या पावडरने किंवा सोलण्याच्या अवस्थेतून जाते समुद्री मीठ, जे नंतर शरीर बंद ब्रश आहेत. कपाळावर उरलेले तेल वारंवार डोक्याच्या मसाजसाठी वापरले जाते. शेवटी, पायाची मालिश केली जाते आणि तुम्हाला ताजेतवाने शॉवरमध्ये पाठवले जाते. शिरोदरा मन शुद्ध करतो आणि एखाद्याला आध्यात्मिक शांततेच्या स्थितीत येऊ देतो. अंतर्मनाशी संबंध प्रस्थापित करण्यासाठी, धूप, चंदन आणि इलंग-इलंगसह तेलाचे मिश्रण बहुतेकदा वापरले जाते.

तुमचा तिसरा डोळा कसा विकसित करायचा याबद्दल तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, व्यायाम तुम्ही कोणत्याही स्रोतातून निवडू शकता किंवा तुम्ही स्वतः शोधून काढू शकता. वैयक्तिक मानसिक कौशल्यांचे सतत प्रशिक्षण एकत्र करा सामान्य मालिशचक्र आणि अर्थातच, एकाग्रता किंवा व्हिज्युअलायझेशन यासारख्या मूलभूत मेंदूच्या प्रक्रियांबद्दल विसरू नका. सातत्य आणि चिकाटी उत्कृष्ट परिणाम देतात, विशेषत: सर्व पाहणाऱ्या डोळ्यांवर नियंत्रण ठेवण्याची कला कोणीही पारंगत करू शकते.