Симптомы и лечение ленивого желудка. Понятие о «ленивом желудке Если ленивый желудок что делать

Ленивый желудок – народное название недостаточной работы пищеварительного органа, относящееся больше к функциональному расстройству, чем к определенному заболеванию. В медицине это понятие известно под названием «функциональная диспепсия». Проводимые обследования органов желудочно-кишечного тракта не выявляют отклонений, анализы крови, мочи и кала имеют показатели в пределах нормы. Однако человек чувствует тяжесть в желудочной области, метеоризм, тошноту. Употребление небольшого количества пищи вызывает чувство перенасыщения.

Функции желудка сводятся с ферментативному измельчению пищи, ритмичному перемешиванию пищевой массы, перистальтическим сокращениям, способствующим продвижению пищевой массы в нижележащие отделы пищеварительной системы. «Лень» желудка связана с недостаточном выполнением именно этих действий.

Причины «ленивого желудка»

Синдром функциональной диспепсии связан с несколькими источниками возникновения:

Нарушения в питании, выражающееся в частых перекусах на ходу, употреблению сухой и «быстрой» пищи (фастфуды), недостаточному потреблению жидких продуктов, в том числе горячих жидких блюд, чрезмерное употребление пищи, большое количество в продуктах питания питательных веществ, особенно жиров.
Питание по диете с отсутствием в пище минеральных веществ и витаминов или недостаточного их количества. Подобный дисбаланс веществ в пище вызывает его функциональную недостаточность.
Возраст человека отягощается ферментативной недостаточностью, что сопровождается более длительным нахождением пищевых продуктов в пищеварительных органах.
Новообразования в желудке, мешающие нормальному перевариванию пищевой массы, гастриты, последствия язвенных процессов и другие структурно-функциональные отклонения.
Нервные потрясения, психоэмоциональные стрессы уменьшают выделение сока в желудке, что обусловливает низкую ферментативную активность, последствием чего является . Нарушение выработки желудочного сока нередко является следствием бесконтрольного употребления лекарственных препаратов.
Нарушения работы органов, не относящихся к пищеварительной системе: системная почечная или печеночная недостаточность.

Симптомы

Признаками «ленивого» желудка являются:

В желудочной области возникают неприятные ощущения с сочетанием тяжести, начинающие прогрессировать после употребления пищи.
После трапезы может возникать болезненное ощущение в желудочной области.
Очень быстрое перенасыщение после употребления маленькой порции пищи.
Чувство легкой тошноты может усиливаться и сопровождаться рвотой.
Метеоризм, загазованность желудка.

Помимо вышеуказанных симптомов общего характера функциональной диспепсии свойственны другие признаки в зависимости от ее вида. Различают 4 разновидности диспепсии:

Бродильная форма, сопровождающаяся высоким уровнем образования газообразных веществ, перемещением их вместе с желудочным соком и вызывающим урчание. Человек обнаруживает частые позывы к дефекации.
Язвенную форму диспепсии характеризует наличие постоянных или частых болей.
Гнилостная форма обнаруживает себя снижением аппетита, общим недомоганием, плохим самочувствием.
При панкреатической форме человек имеет повышенную раздражительность, часто испражняется с жидким стулом, обнаруживает желудочное урчание, резкое понижение аппетита.

Лечение

При выявлении симптомов «ленивого» желудка не следует усугублять функциональную недостаточность пищеварительного органа. Сбалансированное питание с отсутствием переедания, многоразовый прием небольших порций пищи способствуют нормализации желудочного переваривания пищи. Отказ или ограничение в приеме пищи, вызывающей раздражение желудочной слизистой (солености, остроты, цитрусовые и другие кислые продукты), быстрее восстанавливает секрецию и перистальтику желудка.

Прием медикаментозных средств должен быть оговорен с врачом после прохождения диагностических процедур. Самостоятельно ставить диагноз не учитывая общее состояние здоровья не следует. Врач может назначить препараты для улучшения секреции пищеварительных ферментов, если ферментативная недостаточность выявляется. Обнаружение в желудке Helicobacter pylori требует подбора антибактериальных средств.

Профилактика

Не допустить симптомов проявления синдрома «ленивого желудка» можно, если придерживаться несложных правил питания и образа жизни:

ежедневно вводить в рацион продукты, содержащие большое количество клетчатки (крупяные, овощные блюда, свежие фрукты и овощи);
ограничивать прием жирной и трудно перевариваемой пищи, не допускать суточную дозу жиров (особенно животных) более 50 мг;
не наедаться плотно перед сном, желательно не есть за 2 часа до предполагаемого сна;
один день в неделю позволять организму очиститься от тяжелой пищи. В разгрузочный день можно пить минеральную воду, принимать легкую пищу (кефир, бульон, соки и т.д.);
натощак употреблять минеральную воду без газа, в течение дня соблюдать обильный питьевой режим;
придерживаться оптимального двигательного режима с вечерними прогулками, физическими упражнениями в течение дня. Настроение и физическая нагрузка повышает функционирование пищеварительных органов;
ограничить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения;
научиться быстро и оптимально выходить из стрессовых ситуаций, являющихся ступором для нормального пищеварения.

«Ленивый желудок» перестанет часто выдавать капризы при выполнении вышеуказанного свода рекомендаций.

Народные средства при расстройстве

Рецепты народной медицины направлены на своевременное начало пищеварительного процесса, поэтому большинство снадобий употребляются натощак. Например, льняные семена из расчета 2 маленьких ложки на стакан воды заливаются холодной кипяченой водой. Утром семена смешиваются с измельченным на терке 1 корнеплодом моркови и изюмом, ошпаренным кипятком накануне. В смесь добавляется 1 большая ложка меда, принимается смесь по большой ложке натощак.

Помимо смеси льняных семян с указанными ингредиентами, эти же семена можно сочетать с простоквашей, медом и соком фруктов. Известны смеси для улучшения желудочной деятельности на основе цветков ромашки, сухофруктов из инжира, кураги, изюма, яблок и т.д.

«Ленивый» желудок – это временное расстройство функции желудка и кишечника. Ни о какой инфекции речи не идет, такое заболевание является физиологической особенностью. Человек сам провоцирует возникновение этих проблем – переедание, неправильное соблюдение диетического питания, возрастные изменения.

В официальной медицине болезнь называется диспепсия и, по сути, является простым расстройством кишечника и затрудненной работой желудка.

У нее много разновидностей – например, и другие. Сопровождается такое недомогание легкой тошнотой, активной отрыжкой, вздутием. При регулярных проявлениях диспепсии могут возникать боли в верхней части живота. При попадании пищи в желудок происходит активное сокращение мышц органа и пища начинает перевариваться и двигаться дальше по кишечнику. При появлении диспепсии сокращение мышц не происходит, а пища лежит в желудке, словно кирпич, – отсюда и ощущение тяжести. Желудок «ленится» работать, а пища начинает немного разлагаться – появляется отрыжка с неприятным запахом. О таком состоянии говорят «желудок стоит».

Нельзя строго разграничить возрастные категории, подвергающиеся синдрому ленивого желудка. Симптомы заболевания могут встречаться и у молодых людей, и у стариков. Очень часто тошнота и встречается при переедании – например, в гостях. Провоцирует появление симптомов и неправильное питание. Отсутствие первых блюд в рационе, большое количество «тяжелой» пищи (мясо, бутерброды, вареные яйца) и стрессы могут привести к возникновению диспепсии. В пожилом возрасте возможное ослабление мышц (возрастное) также приводит к появлению симптомов ленивого желудка.

Причины и симптомы ленивого желудка

Причинами появления проблем с работой желудка и кишечника являются:

неправильное питание – отсутствие горячих и первых блюд, питание «на бегу»;
нарушение диетического питания – нельзя питаться только овощами или кисломолочными продуктами;
переедание;
возрастные изменения – ухудшается выработка ферментов, ослабевают мышцы желудка.

Для того чтобы определить, есть ли у вас диспепсия, необходимо знать симптомы проявления этого заболевания:

ощущение ;
быстрое насыщение даже при остром чувстве голода;
тошнота;
постоянно повторяющаяся отрыжка, возможно с неприятным запахом;
боли в верхней части живота;
повышенное газообразование в кишечнике.

Такие симптомы появляются при недостаточном выделении ферментов – они отвечают за измельчение и переваривание пищи в желудке.

Диагностика и лечение

Диагностировать ленивый желудок может каждый человек самостоятельно. Достаточно обнаружить у себя симптомы, указанные выше. Но если такое дискомфортное состояние появляется достаточно часто, то необходима консультация врача. Эти же симптомы могут означать и появление более серьезных проблем со здоровьем.

Для успешного лечения необходимо придерживаться следующих правил:

употреблять пищу небольшими порциями;
питаться необходимо регулярно, без больших перерывов;
из рациона полностью исключить газированные напитки;
ограничьте потребление животных белков, но полностью отказываться от мяса или сливочного масла нельзя;
если имеется избыточный вес , то постарайтесь его снизить;
ограничьте употребление алкоголя и попробуйте отказаться от курения;
избегайте чрезмерных физических нагрузок – это касается любителей тренажеров;
на ночь есть нельзя – последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна;
избегайте нервных потрясений и стрессов.

Если такие методы не помогают, то следует прибегнуть к лекарственным средствам. Они помогут восстановить функцию выработки необходимых ферментов и заставят желудок работать. Такие препараты называются ферментными и должны приниматься только по рекомендации врача.

Как заставить желудок работать? Это вопрос, который с каждым днем волнует все большее количество людей. Ведь заболевания пищеварительной системы не только плохо сказываются на здоровье всего организма, но еще и приводят к дискомфорту и болевым ощущениям. Прежде чем и принимать оздоровительные меры, разберитесь, почему же именно возникла данная проблема.

Симптомы "ленивого желудка"

Как только желудок останавливается, сразу же можно заметить появление неприятных симптомов, которые со временем будут только усиливаться. Обязательно обращайте на них внимание, особенно в том случае, если боли возникли у малыша.

Рассмотрим несколько симптомов, которые будут свидетельствовать, что ваш желудок остановлен:

ощущение тяжести в области живота;
тошнота, вздутие брюшной полости;
ноющие или острые боли внизу живота.

Однако это не единственные признаки Но они являются самыми распространенными. Конечно, данную проблему можно устранить и в домашних условиях, но даже в этом случае рекомендуется сходить к врачу. Бывают случаи, когда остановка желудка имеет летальный исход.

Причины недуга

Как заставить желудок работать? Это задача непростая. Но еще сложнее выяснить, какие причины вызвали столь неприятный недуг. Самой частой считается неправильное питание. И гастроэнтерологи подтверждают эту информацию. Сначала вы заметите, как желудок начинает «урчать», после чего появляются тошнота и болевые ощущения в области живота.

Если вы очень часто переедаете, употребляете много жирной пищи, а также имеете заболевания ротовой полости и зубов, то не удивляйтесь появлению негативной симптоматики. Очень часто наступает после употребления большого количества сладостей.

Как лечить

Многие люди задумываются над тем, как заставить желудок работать. Иногда достаточно просто наладить свой рацион, и проблемы с желудком исчезнут. Однако, чтобы решить проблему полностью, нужно проанализировать свой образ жизни. Не забывайте заниматься спортом. Несварение желудка все чаще замечается у работников офиса, которые большую часть дня находятся в сидячем положении. Многие люди, как только заметили симптомы "ленивого желудка", сразу же отправляются в аптеку за таблетками. Однако чаще всего медикаментов недостаточно, ведь проблема таблетками может и не решиться. В этом случае нужно использовать и другие методы лечения.

Диета

С каждым годом люди все чаще стали задумываться, как заставить желудок работать. Многие и не подозревают, что здоровье пищеварительной системы зависит именно от того, что и как мы едим. Если вы еще неправильно питаетесь, но стремитесь начать вести здоровый образ жизни, действовать нужно без фанатизма. Для начала понемногу уменьшайте порции и тщательнее пережевывайте пищу.

Твердые тяжелые продукты усваиваются намного хуже, поэтому "ленивый желудок" так и не захочет начинать трудиться. Обязательно соблюдайте режим. Каждый раз кушайте в одно и то же время. За полчаса до еды выпивайте стакан воды. Такая процедура заставит вашу пищеварительную систему работать бесперебойно.

Наиболее калорийные продукты употребляйте на завтрак и обед. На ужин врачи рекомендуют только легкую низкокалорийную пищу.

Не забывайте про разгрузочные дни. Это не говорит о том, что вам придется голодать. Ни в коем случае этого не делайте. Кушайте только легкие продукты. Например, фрукты, овощи, кефир и ряженку. Так ваш желудок отдохнет от тяжелой пищи и с новыми силами возьмется за свою работу.

Как заставить желудок работать народными средствами

Существует множество рецептов, как справиться с неработающим желудком. Все они проверены еще нашими бабушками и являются очень эффективными.

Отлично помогают сухофрукты. Возьмите в равных долях изюм, курагу, финики, инжир, яблоки. Добавьте толченые семена льна и немного меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник. Каждое утро употребляйте по столовой ложке.

Хорошо себя показали семена льна. Вы можете просто жевать их и запивать водой. Можете добавлять в салаты, каши, выпечку или делать настои.

Попробуйте травяные чаи. Однако смеси для них покупайте именно в аптеках. Так вы будете уверены, что все ингредиенты чистые и без пыли. Возьмите в равных долях ромашку, календулу и зверобой, залейте стаканом кипятка, при этом сухой травы должна быть столовая ложка. Настаивайте около получаса. Такой напиток нужно пить четыре раза в день по несколько глотков. Побалуйте себя травяными чаями в разгрузочный день. Ваш желудок скажет вам спасибо.

"Ленивый желудок": лечение, таблетки

К большому сожалению, очень многие люди не могут похвастаться здоровой пищеварительной системой. В некоторых случаях желудку нужно помогать с помощью лечебных препаратов. «Фестал» (показания к применению, инструкция указаны в данной статье) - это ферментативный препарат, улучшающий работу пищеварительной системы. Одобрен врачами и пациентами, так как отлично справляется со своей работой и улучшает пищеварение. В его состав входят ферменты, расщепляющие питательные вещества. Пища хорошо переваривается и усваивается организмом. Препарат «Фестал», показания к применению, инструкция к которому прилагаются к упаковке, отлично справляется со своими функциями и улучшает процессы пищеварения. Врачи рекомендуют для максимально быстрого эффекта принимать по одной таблетке 3 раза в сутки на протяжении двух-трех дней. Принимать препарат стоит вместе с пищей, запивая водой. Перед использованием таблеток детьми обязательно посоветуйтесь с врачом. Он сам определит правильную дозировку.

Однако это не единственное лекарство, имеющее такие свойства. В аптеках вы сможете найти множество аналогов, которые будут ничем не хуже. Например, обратите внимание на такие препараты: «Панкреатин», «Мезим», «Креон», «Дигестал», «Ферестал».

Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от вашего питания. Как только вы его наладите, вы сразу заметите положительные результаты в пищеварении. Старайтесь каждый день есть супы, каши, фрукты и овощи. Ограничьте употребление жирной пищи. Кушайте часто и не очень большими порциями. В идеале размер порции должен быть точно таким же, как и ваш кулак. Очень тщательно пережевывайте пищу. Так она будет быстрее перевариваться, и ваш желудок не будет перегружен.

Не ешьте прямо перед сном. Ужинайте за два-три часа до него. Таким образом вы не только позаботитесь о красоте фигуры, но и позволите ночью желудку отдыхать.

Спорт и физические упражнения

Синдром "ленивого желудка" (как заставить работать его, можно прочитать в статье) - это серьезная проблема, требующая срочного решения. Начните заниматься спортом, и вы заметите, как улучшится ваше общее самочувствие. Как можно больше двигайтесь и ходите. Не пропускайте лестницы. Ходьба в гору положительно повлияет на ваше пищеварение. Танцы и любые спортивные игры избавят вас от застоя в желудке.

Начните заниматься своим здоровьем прямо сейчас. Спорт в совокупности с правильным питанием и народными методами избавят вас от дискомфорта в животе. Дружите с вашим желудком, и он вас отблагодарит. Если же симптомы недуга не проходят, срочно идите в больницу. Не вовремя диагностированное заболевание может закончиться летальным исходом.

Функциональную диспепсию в народе называют ленивый желудок. Это очень распространенное заболевание, что характеризуется недостаточностью работы желудка, когда пища в нем не переваривается должным образом. Патология сопровождается ярко выраженной симптоматикой и требует незамедлительного лечения. Существует несколько разновидностей заболевания, которые проявляются по-разному.

Общие сведения

Синдром ленивого желудка - народное название нарушения функции желудка, когда он неспособен нормально переваривать пищу. Эта патология входит в медицинский словарь под термином «функциональная диспепсия».

Коварство состояния заключается в том, что обычная базовая диагностика крови и мочи может не показать наличие проблемы, так как лабораторные данные будут в норме. При этом пациент станет жаловаться на постоянно усиливающуюся симптоматику - дискомфорт, тяжесть в эпигастрии, тошнота. В норме желудок расщепляет попавшую пищу, используя при этом моторику и выделяемые ферменты. Таким способом орган готовит пищевой комок для кишечника, где происходит всасывание. Если желудок не справляется с задачей, возникают симптомы ленивого желудка. Заболевание развивается и у взрослого человека, и у грудничка.

Виды болезни

Диспепсию могут спровоцировать разные факторы, что обусловливает классификацию на формы:

органическую - осложнение первичного заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
функциональную - не сопровождается структурными патологиями органа.

Функциональная диспепсия или ленивый желудок в зависимости и признаком патологии, делится на подформы:

бродильную - характеризуется частыми позывами к испражнениям из-за усиленного выделения газов при реагировании пищи с ферментативным соком желудка (возникает от чрезмерной любви к квасу, сладостям);
гнилостную - проявляется отсутствием желания есть, упадком сил (возникает от большого количества белка в рационе);
язвенную - больного часто беспокоят болезненные ощущения в районе желудка;
панкреатическую - характеризуется постоянной раздраженностью пациента, нарушениями стула, ухудшением аппетита.

Почему возникает?

Причины возникновения ленивого желудка следующие:

стрессы и частые психоэмоциональные нагрузки;
инфекции (например, при хеликобактериальном заражении);
плохое питание;
бесконтрольное употребление фармацевтических средств;
неактивный образ жизни;
проблемы с перистальтикой;
чрезмерная секреция соляной кислоты;
возрастные изменения;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы

Тошнота и рвота – характерные симптомы диспенсии.

Существует много симптомов, сопровождающих диспепсию:

тошнота;
рвотные позывы;
быстрое насыщение небольшим количеством пищи;
чувство переполненности в эпигастрии;
дискомфорт в районе солнечного сплетения, особенно после трапезы;
метеоризм;
урчание в животе;
учащение стула, возможен и понос;
упадок сил;
боли (при язвенной форме);
изжога;
отрыжка.

Диагностика ленивого желудка

Чтобы диагностировать функциональную диспепсию, требуется несколько процедур:

общий анализ крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
анализ кала;
рентгенограмма;
ультразвуковая диагностика органов брюшной полости;
тест на наличие хеликобактерий;
манометрия;
сцинтиграфия;
эзофагогастродуоденоскопия;
исследование уровня кислоты в органе.

Лечение препаратами

Заставить работать желудок возможно использованием комплексной терапии:

медикаментами;
народными средствами;
диетическим питанием;
изменением образа жизни.

Препараты для терапии функциональной диспепсии назначает врач после проведения тщательной диагностики, когда будет известна причина возникновения патологии. Если болезнь была спровоцирована бактериями Хеликобактер пилори, больному показано лечение антибактериальными и противомикробными средствами. Кроме того, назначаются лекарства, что помогут нормализовать перистальтику и моторику органа. Часто назначаются антациды, медикаменты для обволакивания и защиты слизистой органа, антисекреторные медпрепараты. Дополнительно потребуются лекарства для купирования болезненных ощущений.

Народные способы

Для активизации желудка можно использовать сбор из сухофруктов.

Терапия ленивого желудка народными средствами может проводиться только после консультации с врачом. Растения содержат массу активных компонентов, поэтому самолечение может быть опасным. Народные целители рекомендуют делать лекарства, которые обволакивают желудок, обладают противовоспалительными действиями. Могут применяться лекарственные растения, сухофрукты, семена и т. д. Лечение народными средствами грудничка категорически запрещается из-за высокой вероятности развития острой аллергической реакции.

Для активизации ленивого органа народными средствами используют сбор из сухофруктов. Для его приготовления пригодны сушеные яблоки, изюм, финики, чернослив, курага, инжир. Потребуется по 100 г каждого компонента. Ингредиенты промываются и на несколько минут заливаются кипятком (они должны запариться). После этого нужно измельчить сухофрукты (удобно делать это мясорубкой). Должна получиться кашица. Далее необходимо добавить по 100 г меда, орехов, льняных семечек и хорошенько перемешать все компоненты. Пить лекарство рекомендуется утором натощак за 30 минут до приема пищи и перед отходом ко сну (по 5 г).

Общие сведения

Синдром ленивого желудка - народное название нарушения функции желудка, когда он неспособен нормально переваривать пищу. Эта патология входит в медицинский словарь под термином «функциональная диспепсия».

Виды болезни

Диспепсию могут спровоцировать разные факторы, что обусловливает классификацию на формы:

органическую - осложнение первичного заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
функциональную - не сопровождается структурными патологиями органа.

Функциональная диспепсия или ленивый желудок в зависимости и признаком патологии, делится на подформы:

бродильную - характеризуется частыми позывами к испражнениям из-за усиленного выделения газов при реагировании пищи с ферментативным соком желудка (возникает от чрезмерной любви к квасу, сладостям);
гнилостную - проявляется отсутствием желания есть, упадком сил (возникает от большого количества белка в рационе);
язвенную - больного часто беспокоят болезненные ощущения в районе желудка;
панкреатическую - характеризуется постоянной раздраженностью пациента, нарушениями стула, ухудшением аппетита.

Почему возникает?

Причины возникновения ленивого желудка следующие:

стрессы и частые психоэмоциональные нагрузки;
инфекции (например, при хеликобактериальном заражении);
плохое питание;
бесконтрольное употребление фармацевтических средств;
неактивный образ жизни;
проблемы с перистальтикой;
чрезмерная секреция соляной кислоты;
возрастные изменения;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы

Тошнота и рвота - характерные симптомы диспенсии.

Существует много симптомов, сопровождающих диспепсию:

тошнота;
рвотные позывы;
быстрое насыщение небольшим количеством пищи;
чувство переполненности в эпигастрии;
дискомфорт в районе солнечного сплетения, особенно после трапезы;
метеоризм;
урчание в животе;
учащение стула, возможен и понос;
упадок сил;
боли (при язвенной форме);
отрыжка.

Диагностика ленивого желудка

Чтобы диагностировать функциональную диспепсию, требуется несколько процедур:

общий анализ крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
анализ кала;
рентгенограмма;
ультразвуковая диагностика органов брюшной полости;
тест на наличие хеликобактерий;
манометрия;
сцинтиграфия;
эзофагогастродуоденоскопия;
исследование уровня кислоты в органе.

Лечение препаратами

Заставить работать желудок возможно использованием комплексной терапии:

медикаментами;
народными средствами;
диетическим питанием;
изменением образа жизни.

Народные способы

Для активизации желудка можно использовать сбор из сухофруктов.

Семена льна

Льняные семечки способны помочь работать желудку. Из них необходимо готовить настой. Для этого 20 г семечек заливают 200 г охлажденной кипяченой воды на ночь. С утра нужно добавить туда изюм (предварительно промыть и обдать кипятком), измельченную на терке морковку и 20 г меда. Ингредиенты следует хорошо перемешать. Принимать лекарство рекомендуют дважды в сутки натощак. Семена льна можно использовать в другом рецепте. 20 г семечек заливают на ночь пол стаканом охлажденной кипяченой воды. Утром необходимо влить туда по 20 г меда, простокваши, сока из фруктов. Пить лекарство необходимо по 100 г с утра на голодный желудок.

Ромашка и другие растения

При заболевании полезно пить чай с ромашкой.

Ромашку можно заваривать вместо чая. Для этого 10 г сухих цветков запаривают 200 г кипяченой воды и дают постоять полчаса. После этого чай нужно процедить и выпить. Можно добавлять ромашку к обычному зеленому чаю. Полезно таким способом использовать мяту, зверобой, шалфей. Выпивать лекарство необходимо теплым для усиления эффекта. Ромашку допустимо смешивать в сбор с календулой и зверобоем. Для этого понадобится до 10 г растений, которые запаривают кипятком (200 г) на полчаса. Пить настой необходимо 4 раза в день.

Диета

Диета при функциональной диспепсии назначается всегда. Есть нужно небольшими порциями (около 200 г) 5-6 раз в сутки. Это поможет поддерживать постоянную работу желудка, не перенапрягая его. Кушать нужно медленно, хорошо прожевывая кусочки пищи. Перед сном лучше отказаться от еды. Последняя трапеза должна быть за 2-3 часа до сна. Не следует кушать перед телевизором или за чтением. Готовить еду нужно на пару, запекать или способом варки. Следует избегать жирной еды. Полезно, когда в рационе присутствует достаточное количество фруктов и овощей. От «вредностей» лучше полностью отказаться.

Диета при диспепсии не отличается строгостью, но она поможет справиться с проблемой и не допустить повторения.

Профилактика

Профилактические меры от ленивого желудка сводятся к налаживанию питания, большому количество чистой воды в рационе, активному образу жизни, отказу от курения, алкоголя и других вредных привычек, избеганию стрессовых ситуаций, частому пребыванию на свежем воздухе, занятиям спортом, своевременной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Вздутие кишечника

Вздутие живота или скопление в кишечнике газов – одна из самых неприятных и деликатных проблем гастроэнтерологии. Чаще всего эта проблема не является опасной для жизни, однако доставляет немало дискомфорта и смущения страдающему от нее человеку.

Основной причиной вздутия живота и связанных с этим неприятностей являются кишечные газы. В норме некоторое количество газов образуется и при нормальной работе пищеварительного тракта.

Однако очень часто повышенное газообразование напрямую связано с запорами. Пищевые массы подолгу задерживаются в петлях кишечника, повергаясь процессам гниения и брожения. Продуктами этих реакций являются кишечные газы.

Причины вздутия кишечника

Причинами метеоризма, как по-научному называется вздутие живота, являются:

Неправильное питание. Злоупотребление жирной, острой, соленой пищей, большим количеством сладкого, мучного, мяса, газированных напитков. Также к метеоризму приводит недостаток в рационе грубой клетчатки, кисломолочных продуктов.
Переедание приводит к тому, что желудочно-кишечный тракт не справляется с нагрузкой, поэтому непереваренные остатки пищи попросту гниют в кишечнике.
Гиподинамия. Сидячий образ жизни приводит к нарушению работы кишечника, частым запорам и, соответственно, повышенному газообразованию.
Дисбактериоз. Гибель нормальной микрофлоры кишечника по причине лечения антибиотиками или недостаточного поступления кисломолочных продуктов приводит к нарушению процессов ферментации в кишечнике.
Нарушение культуры приема пищи: разговор за едой, торопливая еда, питье большими глотками.
Врожденные нарушения перевариваемости некоторых продуктов. Например, непереносимость лактозы – лактазная недостаточность или глютена – целиакия.
Беременность является предрасполагающим фактором большинства проблем с кишечником. Из-за выраженных изменений гормонального фона стенки кишечника теряют тонус, нарушается перистальтика и эвакуация кишечного содержимого.

Как облегчить симптомы метеоризма?

Часто чтобы уменьшить проявления вздутия кишечника, достаточно просто пересмотреть свой образ жизни и особенности питания.

Дозированная физическая нагрузка поможет «разбудить» кишечник. Особенно помогают в этом вопросе плавание, аквааэробика, кручение обруча.
Соблюдение диеты, прием пищи малыми порциями, отказ от переедания, особенно перед сном. Обязательно необходимо добавить в рацион продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами, кисломолочную продукцию.
Ограничение газированных напитков, сладостей, мучного, острого, солений.
Исключение из рациона некоторых газообразующих продуктов. К ним относятся хлеб, бобовые, все виды капусты, сливы, груши, персики, молоко в чистом виде, пиво.
Соблюдение культуры питания. Пищу необходимо тщательно пережевывать, откусывать небольшими кусочками, не есть на ходу и не разговаривать во время еды.

Народные средства от вздутия кишечника

Отвар ромашки, мелиссы, мяты, семян укропа или фенхеля могут помочь в борьбе с кишечными газами. Обычно для приготовления такого отвара необходимо столовую ложку сухого сырья залить литром кипятка и принимать в течение дня. Также можно применять готовые ветрогонные чаи типа Плантекса или других детских сборов от колик. Эти средства достаточно безопасны и применяются даже у грудных детей для облегчения колик.
При сочетании метеоризма с запорами хорошо помогает льняное семя. Столовая ложка сырых семян принимается с утра вместо завтрака. Семена необходимо тщательно разжевать и запить стаканом воды. Семя льна богато полезными веществами и грубыми волокнами, которые не только стимулируют работу кишечника, но и абсорбируют на себя кишечные газы и токсины.
Очистительная клизма. При сочетании вздутия с запором очистительная клизма может дать неплохой результат при разовом применении. Однако как средство для постоянного использования клизма нежелательна. Во-первых, частое промывание кишечника пагубно влияет на кишечную микрофлору. Во-вторых, кишечник имеет свойство «привыкать», что его функцию выполняют вместо него. Оба эти фактора усугубляют запоры и газообразование.
Массаж живота. Непосредственное механическое воздействие на кишечник усиливает его перистальтику и помогает эвакуировать скопившийся газ. Живот массируют по часовой стрелке, уделяя особое внимание правой и левой подвздошным областям, где находятся слепая и сигмовидная кишки. Именно в этих отделах толстого кишечника чаще всего скапливаются газы

Лекарства от вздутия кишечника

Если соблюдение диеты вместе с бабушкиными рецептами не дает результата, можно воспользоваться некоторыми медицинскими препаратами. Важно помнить, что постоянное газообразование, запоры, неустойчивый стул могут быть проявлениями серьезных заболеваний пищеварительного тракта. Абсолютно недопустимы самодиагностика и самолечение.

Активированный уголь и его «родственники» — Смекта, Полифепан, Полисорб. Эти лекарства относятся к так называемым энтеросорбентам. Механизм действия этой группы препаратов заключается в абсорбции вредных веществ, ядов и газов. Стандартная дозировка угля при лечении метеоризма: 1 таблетка (250 мг) на 10 кг массы тела. Однако при сочетании вздутия живота с поносом или интоксикацией доза может увеличиваться в несколько раз.
Препараты симетикона или диметикона (Куплатон, Эспумизан, Боботик, Саб симплекс, Дисфлатил). Действие этой группы препаратов основано на уменьшении поверхностного натяжения пузырька газа. Эти группы лекарств работают местно в кишечнике, не всасываются в кровь и не обладают серьезными побочными эффектами.
Пробиотики. Назначение этих лекарств показано при предшествующей антибиотикотерапии или других состояниях, вызвавших гибель естественной микрофлоры кишечника. Это готовые микроорганизмы, обитающее в кишечнике. Чаще всего пробиотические препараты представлены лакто- и бифидобактериями. Форм этих лекарств огромное множество: таблетки, капсулы, суспензии, порошки и даже микроклизмы. Из наиболее известных препаратов можно назвать Линекс, Бактисубтил, БиоГая, Энтерожермина, Биофлор.
Смешанный препарат Пепсан П, состоящий из диметикона, о котором говорилось выше, и экстракта ромашки. Препарат безопасен и разрешен для применения беременным женщинам и детям.
Ферментные препараты (Креон, Мезим, Панкреатин) показаны к применению у пациентов, страдающих запорами и газообразованием из-за недостаточности собственных ферментных систем. Стоит заметить, что у людей, которые злоупотребляют этими лекарствами для облегчения симптомов переедания, собственные ферментные системы скоро также теряют активность.

Вот, пожалуй, основной перечень фармакологических средств для лечения вздутия живота. При лечении вздутия живота иногда применяются и другие группы лекарств. Они назначаются только гастроэнтерологами после специального обследования при сопутствующей патологии желудочно-кишечного тракта: гастрите, язве, болезни Крона и так далее.

Что такое ленивый желудок: симптомы и лечение диспепсического синдрома

В современной медицине принято выделять функциональную диспепсию (ФД) и органическую (диспепсический синдром при различных заболеваниях пищеварительного тракта). Если в первом случае это отдельная хроническая патология, то во втором – симптомокомплекс, сопровождающий большое количество органических болезней ЖКТ. «Диспепсия» с греческого языка переводится как «нарушение или расстройство пищеварения», с которым каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни.

Понятие и причины функциональной диспепсии

Под ФД понимают периодически возникающую болезненность или ощущение жжения в верхнем сегменте живота, быстрое насыщение пищей, чувство сильного переполнения желудка. Ранее в это понятие также входили: метеоризм, рвота, отрыжка, изжога, частая диарея и запоры.

Диагноз функциональной диспепсии выставляется на основании двух обязательных критериев:

Перечисленные симптомы должны беспокоить человека на протяжении 3 последовательных месяцев, общей продолжительностью в полгода.
Отсутствие органического поражения органов пищеварительной системы (что доказывается лабораторными и инструментальными методами обследования).

Этиология функционального расстройства желудка изучена не до конца, поэтому ФД считается гетерогенным заболеванием, в ходе которого реализуется несколько патогенетических механизмов. Все они приводят к появлению характерных клинических жалоб со стороны пациента.

Факторы, которые провоцируют развитие не органической диспепсии:

Нарушение моторной функции в верхних отделах пищеварительной трубке - в желудке и 12-перстной кишке. У большинства, страдающих ФД, выявляются расстройства координации между антральным и фундальным отделами желудка, замедление распределения и переваривания пищи; дисфункция мышечной оболочки желудка в межпищеварительный период.
Висцеральная гиперчувствительность – значительное повышение чувствительности слизистой оболочки желудка к растяжению пищей. Поэтому многие пациенты жалуются на ранее чувство насыщения, ощущение переполнения в собственно эпигастральной области.
Гиперсекреция соляной кислоты – один из ведущих факторов возникновения диспепсии функционального типа.
Наличие в желудке хеликобактерной инфекции. Как известно, H. Pylori может спровоцировать не только развитие хронического гиперацидного гастрита, язвенной болезни, но и ослабить постпрандиальную моторную функцию желудка, нарушить эвакуацию пищевого комка, повлиять на синтез соляной кислоты.
Недавно перенесенные острые инфекции желудочно-кишечного тракта (в частности, лямблиоз и сальмонеллез).
Психологические проблемы (расстройство сна, депрессивное состояние, тревожность) часто выступают своеобразными триггерами, которые нарушают работу центральной нервной системы и органов ЖКТ.

Поскольку в патогенезе диспепсии ведущую роль занимает нарушение моторной функции, то в простонародье это заболевание еще называют «ленивый желудок».

Классификация и симптоматика ФД

Согласно современной классификации (ФД) функциональная диспепсия подразделяется на 2 вида:

Болевой эпигастральный синдром (язвенноподобный вариант).
Постапрандиальный дистресс-синдром (дискинетический вариант).

Язвенноподобный вариант болезни характеризуется чувством сильного жжения (жара), перемежающейся ноющей или острой болью, которые локализуются в верхнем сегменте живота. Примечательно, что указанные явления не исчезают после опорожнения кишечника или отхождения газов.

Для дискинетического типа патологии характерно ощущение выраженного переполнения в собственно эпигастральной зоне после съедения привычной для человека порции, ранее насыщение вследствие низкого порога чувствительности желудочной стенки к растяжению пищей. Все это препятствует нормальному завершению приема еды, съедению полной порции и возникает три и более раз в неделю.

Функциональное расстройство желудка может протекать совместно с изжогой (как проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), метеоризмом и нарушением стула (что входит в понятие синдрома раздраженной кишки).

Диагностика и лечение

Поскольку функциональная диспепсия является диагнозом исключения, то при появлении у пациента характерных симптомов, ему показано комплексное обследование.

Для подтверждения диагноза больному назначают:

клинический исследование крови, общий анализ мочи;
биохимический анализ периферической крови;
копроцитограмма;
сонографическое сканирование органов брюшной полости;
ФЭГДС – фиброэзофагогастродуоденоскопия, в ходе которой исключаются морфологические изменения в эпителиальных оболочках пищевода, желудка и начального отдела 12-перстной кишки;
уреазный тест на наличие обсемененности H. Pylori.

После того как вся возможная органическая патология была исключена, приступают к лечению.

Примечание. Наличие в анамнезе хронического гастрита или язвенной болезни не исключает возможность существования у этого же больного функциональной диспепсии как самостоятельного заболевания.

Лечение пациентов с ФД всегда комплексное и состоит из нескольких этапов:

Нормализация образа жизни (улучшение распорядка дня, увеличение времени на отдых, устранение стрессовых ситуаций и неприятного общения, включение в режим дозированных физических нагрузок);
Избавление от вредных привычек в виде курения, употребления алкоголя.
Диетические рекомендации: переход на дробное питание, при котором есть необходимо 6-7 раз в день, небольшими порциями. Важно, как можно меньше употреблять жиросодержащие продукты, жареные, острые и копченые блюда.
Назначение медикаментозных средств.

Лекарственная терапия может состоять из нескольких видов препаратов:

ИПП - ингибиторы протонной помпы (Лансопразол, Омепразол, Нольпаза). Их основная функция – снижение продукции обкладочными клетками слизистой оболочки желудка соляной кислоты. В ряде случаев эффективной оказывается даже половинная доза препарата в сутки.
Вместе ИПП иногда используют блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин, Фамотидин). Лекарство применяется два раза в день.
При выявлении H. Pylori в обязательном порядке проводится эрадикационная терапия. Она заключается в двухнедельном приеме двух антибактериальных препаратов и одного антацида.
Для нормализации моторной функции используют прокинетики (метоклопрамид, домперидон).
Некоторым пациентам назначаются седативные и трициклические антидепрессанты в малых дозах (диазепам, амитриптилин).

Высокой эффективностью обладают сеансы психотерапии и акупунктуры.

Что такое диспепсический синдром и причины его появления

Главные отличия органической диспепсии (нарушение переваривания) от функциональной заключаются в обязательном наличии патологии ЖКТ, более широком круге симптомов.

Диспепсический синдром может наблюдаться при таких заболеваниях:

хронический гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь 12-перстной кишки или желудка;
хронический холецистит;
острая и хроническая форма панкреатита;
воспаление в стенке кишечника (колит);
острая кишечная инфекция;
опухолевые процессы в органах пищеварительной системы.

Проявления синдрома диспепсии

Симптомы органической диспепсии могут выходить как на первый план, так и быть сопутствующими.

К ним относят:

изжогу, отрыжку, неприятный привкус во рту;
тошноту, рвоту;
болезненные ощущения в животе;
чрезмерное газообразование в кишечнике (метеоризм);
расстройство стула в виде диареи или запоров.

Диагностика и лечение синдрома

На первый план выходит диагностика основного заболевания, которая может включать в себя различные исследования:

развернутый анализ крови (показывает наличие в организме воспаления);
биохимическое исследование сыворотки крови больного (наиболее специфично для холецистита, панкреатита);
копроцитограмму, бактериологическое исследование кала;
ФЭГДС – для морфологической верификации диагноза;
УЗД брюшной полости куда входит печень с желчным пузырем и протоками, поджелудочная железа, селезенка.