पायाच्या tendons च्या शरीर रचना. पायांची शारीरिक रचना

मांडी हा हिप जॉइंटपासून गुडघ्यापर्यंत पायाचा एक भाग आहे, तो पुढचा, मागचा, बाहेरील आणि आतील पृष्ठभाग, गुडघा आणि पॉपलाइटल फॉसा, गुडघ्यापासून घोट्यापर्यंत खालचा पाय, पाठीचा भाग देखील वेगळे करतो. , पुढचा, बाहेरील आणि आतील पृष्ठभाग, घोट्याचा सांधा, पाय, टाच, बोटे आणि सोल.

मांडी हा पायाचा गुडघ्यापासून हिप जॉइंटपर्यंतचा भाग आहे, नंतर गुडघा, गुडघ्याच्या मागच्या भागाला पोप्लिटियल फॉसा म्हणतात, नडगीच्या खाली, नंतर घोट्याचा सांधा आणि पाय. पायाचा जो भाग जमिनीच्या संपर्कात असतो त्याला सोल म्हणतात.

लेग यांचा समावेश होतो

• पाय आणि पाच बोटे,
• पाय,
• टाचा,
• घोट्या,
• नडगी - हा टाच ते गुडघ्यापर्यंत पायाचा भाग आहे,
• वासरू, जे खालच्या पायाच्या मागे स्थित आहे,
• गुडघा आणि पॅटेला,
• नितंब,
• मांडीचा सांधा

टिबिया, यामधून, एक मोठा समावेश आहे टिबियाआणि टिबिया. पॅटेला टिबियाशी संलग्न आहे.

वरपासून खालपर्यंत - नितंबापासून गुडघ्यापर्यंत - मांडी, नंतर - गुडघा, नंतर घोट्यापर्यंत - नडगी, मागे - वासरू, नंतर पाय. पाय म्हणजे टाच (मागे) आणि पायाचे बोट (समोर), पायाच्या बोटावर बोटे आहेत.

मला हे पाहून आश्चर्य वाटले की बहुतेक लोकांना भागांच्या नावांबद्दल पूर्णपणे माहिती नसते स्वतःचे शरीर, आणि मी अपवाद नाही. कसा तरी मी नेहमी गुडघ्याच्या खाली, गुडघ्याच्या वर, गुडघा आणि तत्सम व्याख्यांसह केले. मग मी ही समस्या थोडी शोधून काढली, परंतु मानवी पायांच्या भागांबद्दल माझे ज्ञान व्यावहारिक फायदासमाधानाच्या भावनाशिवाय काहीही आणले नाही. तुमच्या उजव्या नडगीवर एक धागा आहे या माझ्या मित्राच्या टिप्पणीला प्रतिसाद म्हणून तिने पुन्हा विचारले: कुठे, कुठे??.

मूलभूत संकल्पना ज्या प्रत्येकाला माहित असाव्यात: मांडी (हिप जॉइंटपासून गुडघ्यापर्यंत पायाचा भाग), गुडघा (गुडघ्याच्या मागील बाजूस स्वतःचे नाव नसते), नडगी, वासरे, पाय.

पाय जमिनीच्या पृष्ठभागाच्या संपर्कात असतो आणि हलताना आधार म्हणून काम करतो. पायाचा जो भाग जमिनीच्या संपर्कात असतो त्याला पाय किंवा सोल म्हणतात, त्याच्या विरुद्ध बाजूस पायाचे डोर्सम म्हणतात. हाडांच्या संरचनेनुसार, पाय टार्सस, मेटाटारसस आणि फॅलेंजेसमध्ये विभागलेला आहे. होय, पाय हा पायाचा हाडापर्यंतचा भाग आहे.

नितंब हा पायाचा भाग आहे.

नडगी हा पायाचा गुडघ्यापासून टाचेपर्यंतचा भाग आहे आणि घोटा आणि घोटा एकच गोष्ट आहे.

गुडघा हे नाव आहे गुडघा सांधे(सामान्य भाषेत), ज्याच्या समोर, मागील आणि बाजूच्या पृष्ठभाग असतात

मला या समस्येमध्ये कधीच रस नव्हता, परंतु माझा नेहमी असा विश्वास होता की पायामध्ये मांडी, खालचा पाय आणि पाय असतात. जर आम्ही ते अधिक तपशीलवार सूचीबद्ध केले तर, सूची यासारखी दिसते:

पाय आणि बोटे

• नितंब हा अवयव नसून एक स्नायू आहे, कारण हा अवयव केवळ त्याच्याशी निहित काही विशिष्ट कार्य करतो. पायाच्या भागांबद्दल, शरीरशास्त्रात पायाचे खालील भाग वेगळे केले जातात:

  • ग्लूटील प्रदेश (मागील बाजू, बट);
  • आधीच्या मांडीचे क्षेत्र;
  • नंतरचा प्रदेशकूल्हे (मांडी);
  • गुडघा (गुडघा) च्या पूर्ववर्ती प्रदेश;
  • गुडघ्याच्या मागील भाग;
  • खालच्या पायाचा पूर्ववर्ती प्रदेश (नडगी);
  • खालच्या पायाचा मागील भाग (वासरू);
  • समोरचा भाग घोट्याचा सांधा;
  • पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा (घोटा) च्या नंतरचा प्रदेश;
  • घोट्याच्या सांध्याचे बाह्य क्षेत्र;
  • घोट्याच्या सांध्याचे आतील क्षेत्र;
  • पाऊल क्षेत्राचा डोर्सम;
  • आउटसोल क्षेत्र (आउटसोल).

  लहान घटकांमध्ये टाच, पायाची कमान आणि बोटे यांचा समावेश होतो.

• मानवी पाय ही एक जटिल नैसर्गिक यंत्रणा आहे, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

  नितंब (पायाचा सर्वात सौंदर्यदृष्ट्या महत्त्वाचा भाग);

  मांडीचा पुढचा भाग;

  मांडी (मांडीच्या मागे स्थित);

  गुडघा (गुडघा समोर स्थित);

  गुडघा मागे;

  शिन (खालच्या पायाच्या समोर स्थित);

  वासरू (खालच्या पायाच्या मागे);

  घोट्याच्या सांध्याचा पुढचा भाग;

  घोट्याचा (घोट्याच्या सांध्याच्या मागे स्थित);

  पायाचे डोर्सम;

  जसे आपण पाहू शकता, नितंब पायांचा भाग आहेत. गुडघ्याच्या मागच्या भागाला नाव नाही, नडगीच्या मागच्या भागाला वासरू आहे, नडगी आणि घोटा हे पायाचे वेगवेगळे भाग आहेत आणि पायात एकमेव आणि मागचा भाग असतो.

मानव पायअनेक भागांचा समावेश होतो, म्हणजे तीन: मांडी, फेमर आणि पॅटेला, टिबिया, टिबिया आणि फायब्युला, पाय, ज्यामध्ये अनेक लहान हाडे असतात.

होय, एखाद्या व्यक्तीकडे त्यापैकी बरेच आहेत: शरीरशास्त्राने खालच्या अंगाची सर्व हाडे मोजली आहेत. त्यापैकी 26 पाय तयार करतात, दोन हाडे खालच्या पायाचा सांगाडा बनवतात आणि एक हाड मांडीचा सांगाडा बनवते. एक गहाळ आहे? आम्ही पॅटेला विसरलो - गुडघ्याच्या सांध्याला कव्हर करणारे सपाट हाड.

नितंबाच्या सांध्यापासून बोटांच्या टोकापर्यंत मानसिकदृष्ट्या खालच्या अंगाने चालत जाऊ या. आम्ही खालच्या अंगाचे तीन "मजले" तपासू:

• नितंब,
• नडगी,
• पाऊल

या आश्चर्यकारक सहलीदरम्यान तुम्हाला पायाची शरीररचना समजेल. आणि कदाचित आपण आपल्यासाठी बरेच शोध लावाल.

मजबूत आणि लांब फेमर हा मांडीचा आधार आहे, खालच्या अंगाच्या सर्वात शक्तिशाली स्नायूंचा संलग्नक बिंदू. त्याची लांबी तुमच्या उंचीच्या अंदाजे २५-२७% आहे. हे किती आहे, ते स्वत: साठी काढा. फेमरची रचना दोन रुंद टोकांसह नळीसारखी असते. मधला भागही हाडांची नळी डायफिसिस आहे आणि विस्तारित गोलाकार टोके एपिफेसिस आहेत.

डायफिसिसच्या आत एक पोकळी असते - हाडांची कालवा. गर्भामध्ये लाल रंग असतो अस्थिमज्जा- हेमॅटोपोएटिक अवयव. 3-4 वर्षांच्या मुलामध्ये, लाल अस्थिमज्जा हळूहळू पिवळ्या रंगाने बदलू लागतो. प्रौढ व्यक्तीमध्ये हेमेटोपोएटिक घटक नसतात. पण बाबतीत तीव्र रक्त कमी होणे, जेव्हा नवीन रक्तपेशींची गरज वाढते, तेव्हा पिवळा अस्थिमज्जा देखील हेमॅटोपोएटिक पेशींनी भरला जाऊ शकतो आणि हेमॅटोपोईसिसच्या प्रक्रियेत समाविष्ट केला जाऊ शकतो.

एपिफिसेसमध्ये स्पंजीची रचना असते. ते प्युमिससारखे दिसतात. वरचा एपिफिसिस - फेमरचे डोके - जवळजवळ आदर्शपणे गोल आकाराचे असते. हे डायफिसिसला एका कोनात जोडलेले आहे. फेमोरल नेक (डायफिसिस आणि फेमोरल हेडमधील विभाग) - ज्ञात अशक्तपणा. हे बर्याचदा खंडित होते, विशेषत: वृद्धांमध्ये.

फेमरच्या खालच्या एपिफिसिसमध्ये दोन फ्यूज केलेल्या सफरचंदांसारखी रचना असते. दोन गोलाकार कंडील्स, कूर्चाने झाकलेले, खालच्या पायाच्या हाडांसह गुडघा जोड तयार करतात. अशा प्रकारे, फेमरचे एपिफेसिस हे खालच्या अंगाच्या दोन मोठ्या सांध्याचे भाग आहेत - हिप आणि गुडघा. मानवी शरीरात सुमारे 400 सांधे आहेत, परंतु हे दोन्ही सामरिकदृष्ट्या महत्त्वपूर्ण आहेत.

गुडघ्याचा सांधा समोर पॅटेलाद्वारे संरक्षित आहे. हे पायाचे हाड त्रिकोणी ढालसारखे दिसते.

गुडघ्याच्या सांध्यातील हालचालींमध्ये व्यत्यय आणू नये म्हणून, ते फक्त फॅमरच्या एपिफेसिसच्या संपर्कात येते. पॅटेलाचे संरक्षणात्मक कार्य फारसे मोजले जाऊ शकत नाही. गुडघ्याच्या सांध्याला कोणतीही इजा न करता आपण लहानपणी किती वेळा गुडघे खरवडले!

शिन: आतील दृश्य

मानवांमध्ये खालच्या पायाची हाडांची चौकट दोन हाडांनी दर्शविली जाते: टिबिया आणि फायब्युला. पातळ फायब्युला बाहेरील बाजूस आहे आणि मजबूत, जाड टिबिया आतील बाजूस आहे. त्या दोघांची रचना ट्यूबलर आहे. साठी विचित्र आधुनिक माणूस"टिबिया" हे नाव येते कालबाह्य शब्द"बर्टसे" किंवा "बर्टसो". एकेकाळी, खालच्या पायाचे हे नाव होते - गुडघ्यापासून पायापर्यंत खालच्या अंगाचा भाग.

डायफिसिस किंवा टिबियाच्या शरीराची त्रिकोणी रचना असते. त्याचा एक चेहरा पुढे आहे. तुमचा हात तुमच्या नडगीच्या पुढच्या बाजूने चालवा आणि तुम्हाला ते जाणवेल. वरचा एपिफिसिस दुभंगलेला असतो आणि दोन कंडील्स बनवतो. गुडघ्याचा सांधा तयार करण्यासाठी ते फेमोरल कंडील्सला जोडतात. हे कंडील्स अवतल असतात, बशीसारखे असतात आणि सांध्यासंबंधी कूर्चाने झाकलेले असतात. उत्तल फेमोरल कंडील्स त्यांच्यावर विसावतात.

टिबियाच्या खालच्या डायफिसिसची रचना रुसुलाच्या उलट्या टोपीसारखी असते. त्याच्या आतील काठावर हाडांची वाढ आहे - आतील मॅलेओलस. खालची पृष्ठभाग आर्टिक्युलर कार्टिलेजने झाकलेली असते. ते पायाच्या टालस हाडांना जोडून घोट्याचा सांधा तयार होतो.

फायब्युला पातळ त्रिकोणी रॉडसारखे दिसते.

हे उभ्या अक्षाभोवती थोडेसे वळवले जाते. त्याचे खालचे टोक एक लांबलचक वाढ बनवते - बाहेरील घोट्याचा. वरच्या टोकाला जोडलेले आहे टिबियात्याच्या वरच्या डायफिसिसच्या क्षेत्रात. तुमच्या लक्षात आले असेल मनोरंजक तथ्य: गुडघ्याच्या सांध्याचा खालचा सांध्यासंबंधी पृष्ठभाग फक्त टिबियाने तयार होतो, पायाच्या दोन्ही हाडांनी नाही. घोट्याचे शरीरशास्त्र देखील अनेकांना आश्चर्यचकित करणारे आहे. असे दिसून आले की ही स्वतंत्र हाडे नाहीत, जसे की पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते.

पाऊल आणि त्याची रचना

जेव्हा पहिल्यांदा ओळख झाली तेव्हा मानवी पायाची शरीररचना वैद्यकीय विद्यार्थ्यांना नेहमीच आश्चर्यचकित करते. यापैकी किती लहान हाडे आहेत, ते बाहेर वळते! पण खरंच, किती? चला एकत्र गणित करूया.

एकूण... सात, होय पाच, होय चौदा... किती? अगदी 26 हाडे. त्यामुळे एकालाही विसरले नाही.

आपण पायाचे तीन भाग लक्षात घेतले - टार्सस, मेटाटारसस आणि बोटे. टार्सस अंदाजे टाचांशी संबंधित आहे. हा पायाचा भाग आहे ज्यावर खालचा पाय असतो. त्रिमितीय कोडी प्रमाणे, ते लहान स्पंज हाडांनी बनलेले आहे अनियमित आकार. ते सांधे आणि अस्थिबंधन द्वारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत. हे एखाद्या व्यक्तीच्या पायाला लवचिकता देते, कारण जवळच्या हाडांमध्ये लहान हालचाली शक्य आहेत.

मेटाटारसस हा पायाचा नडगीच्या पुढच्या भागापासून पायाच्या बोटापर्यंतचा भाग आहे. यात पाच लहान ट्यूबलर हाडे असतात. ते एका टोकाला टार्ससशी आणि दुसऱ्या टोकाला बोटांच्या फॅलेंजशी जोडलेले असतात. टार्सस आणि मेटाटारसस पायाच्या कमानी, आडवा आणि अनुदैर्ध्य बनवतात. हे आपल्याला चालताना धक्के शोषण्याची संधी देते.

बोटांचे फॅलेंज हे सांध्याद्वारे एकमेकांशी जोडलेले लहान ट्यूबलर हाडे असतात. प्रत्येक पायाच्या बोटाचा पहिला फॅलेन्क्स जोडतो मेटाटार्सल हाड. जेव्हा तुम्ही तुमच्या पायाची बोटं हलवता तेव्हा तुम्ही या सांध्यामध्ये हालचाल करता.

पायाचा सांगाडा कसा तयार होतो

हाडे असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीच्या विकासादरम्यान खालचे अंगमेटामॉर्फोसेसची मालिका घडते. इंट्रायूटरिन विकासादरम्यान, केवळ डायफिसिस तयार होतो. प्रथम, प्रत्येक डायफिसिसचे कार्टिलागिनस मॉडेल तयार केले जाते, जे जन्माच्या वेळेस ओसीसिफाइड होते. जन्मानंतर, हाडांचे कार्टिलागिनस एपिफिसेस तयार होतात. आयुष्याच्या पहिल्या दशकातच ते अस्सल होतात! मानवी वाढीच्या संपूर्ण कालावधीत, कार्टिलागिनस स्तर डायफिसिस आणि एपिफेसिस दरम्यान राहतात. ते हाडांची लांबी वाढू देतात. आणि केवळ 25 वर्षांच्या वयात एपिफिसेस शेवटी डायफिसेसशी जुळतात.

वरच्या आणि खालच्या मानवी अवयवांची शरीररचना किती समान आहे हे पाहणे सोपे आहे. सिंगल सह खांदा ह्युमरस, कोपर आणि त्रिज्यापुढचे हात, मनगटाची अनेक स्पंज हाडे, पाच मेटाकार्पल हाडे, बोटांचे फॅलेंज - प्रत्येकाला अंगठा वगळता तीन आहेत. जसे आपण पाहू शकता, "सर्व काही एकत्र बसते."

त्रिज्या आणि उलना हाडे देखील शेवटी 20-25 वर्षांच्या वयात ओसीसिफिक होतात. वरच्या आणि खालच्या अंगांच्या हाडांमधील फरक म्हणजे आकार आणि प्रमाण. त्रिज्या फायब्युलापेक्षा लहान आणि पातळ आहे. हाताच्या बोटांच्या फालान्जेस पायाच्या बोटांपेक्षा लांब असतात. हे समजण्यासारखे आहे: मानवी पायाला लांब लवचिक बोटांची आवश्यकता नसते. त्रिज्या अल्नार झिल्लीशी जोडते - अगदी खालच्या पायाच्या हाडांमधील सारखीच... यादी पुढे जाते. हात आणि पाय यांच्या संरचनेत समानता स्पष्ट आहे.

खालचे अंग कशाला "खायला" देतात?

सर्व अवयवांप्रमाणे मानवी शरीर, खालच्या बाजूच्या हाडांचे पोषण होते धमनी रक्त. लहान रक्तवाहिन्यांचे जाळे हाडांच्या पदार्थात खोलवर प्रवेश करते. आजूबाजूला सर्वात लहान धमन्याऑस्टियन्स तयार होतात - हाडांच्या पदार्थाची संरचनात्मक एकके. ऑस्टिओन हा लुमेनमधील हाडांचा सिलेंडर आहे ज्यातील एक धमनी जाते. वाढीच्या प्रक्रियेदरम्यान, ऑस्टिओन सिस्टमची सतत पुनर्रचना होते. रक्तवाहिन्यांचे जाळेही विस्तारत आहे. धमन्यांभोवती नवीन ऑस्टिओन्स तयार होतात आणि जुने नष्ट होतात.

जांघेतून रक्तपुरवठा केला जातो फेमोरल धमन्या, खालचा पाय - popliteal धमन्यांमधून, अनेक शाखा, आधीच्या आणि मागील टिबिअल धमन्या. पायांवर दोन संवहनी नेटवर्क तयार होतात: पायाच्या मागील बाजूस आणि तळावर. बाह्य आणि अंतर्गत प्लांटार धमन्यांच्या शाखांद्वारे सोलला रक्तपुरवठा केला जातो. मागील - पायाची पृष्ठीय धमनी.

योग्य चयापचय चिंताग्रस्त नियमन न करता अशक्य आहे.

खालचे अंग सॅक्रोलंबर प्लेक्ससच्या शाखांद्वारे अंतर्भूत असतात. हे फेमोरल मज्जातंतू आहे सायटिक मज्जातंतू, टिबिअल आणि पेरोनियल नसा. संवेदनशीलतेसाठी मज्जातंतूचा अंत देखील जबाबदार असतो. संवेदनशील शेवट पेरीओस्टेममध्ये स्थित आहेत. ते आपल्याला वेदना जाणवू देतात.

तर पायांच्या तीन “मजल्या” ची आमची काल्पनिक सहल संपली आहे. आम्हाला आशा आहे की तुम्हाला ते उपयुक्त वाटले. पायाचे शरीरशास्त्र हे "मानवी शरीरशास्त्र" नावाच्या आकर्षक विज्ञानातील केवळ एक विभाग आहे.

मानवी पाय हा मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. हे लवचिक कमानसारखे कार्य करते. पायाची रचना असलेला मनुष्य हा जगातील एकमेव जीव मानला जातो. पायाची ही शरीररचना सरळ स्थितीमुळे आहे. मनुष्याने, उत्क्रांतीच्या मार्गाने, दोन पायांवर चालण्यास सुरुवात करताच, नवीन कार्यात्मक कार्ये करण्यासाठी पायाची आवश्यकता होती, ज्यामुळे खालच्या अंगांच्या या भागाची रचना कमानदार होती.

अनेक नकारात्मक यांत्रिक घटकांमुळे पाऊल आणि त्याचे सांधे अनेकदा ग्रस्त असतात. त्यापैकी:

• सांध्यावर जास्त ताण;
• जखम, फ्रॅक्चर, मोच;
• उल्लंघन चयापचय प्रक्रियाशरीरात;
• दोष उपयुक्त पदार्थशरीरात;
• जड काम आणि उभे काम;
• अतिशीत पाय आणि बरेच काही.

सर्वात वारंवार लक्षणेपायांचे रोग खालीलप्रमाणे आहेत:

• वेदना सिंड्रोम;
• ऊतींची सूज;
• कडकपणाची भावना.

रोगाचा शक्य तितक्या प्रभावीपणे सामना करण्यासाठी आणि त्याचे कारण ओळखण्यासाठी, पायाची शारीरिक रचना समजून घेणे योग्य आहे.

पायाचे शरीरशास्त्र

मानवी पायामध्ये 3 मुख्य घटक असतात: हाडे, अस्थिबंधन आणि स्नायू. यातील प्रत्येक घटक अनेक आवश्यक कार्ये करतो. हे आपल्याला कार्यरत स्थितीत मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली राखण्यास अनुमती देते. जर एखाद्या संरचनेच्या अखंडतेचे उल्लंघन केले गेले तर, संपूर्ण सांध्याचे बिघडलेले कार्य दिसून येते.

मानवी पायामध्ये एक जटिल आहे हाडांची रचना. अभिव्यक्तीमध्ये तीन विभाग समाविष्ट आहेत, म्हणजे:

• टार्सस हा पायाचा अग्रगण्य भाग आहे, ज्याच्या संरचनेत 7 मुख्य हाडे आहेत - कॅल्केनियस, टॅलस, वेज-आकार, क्यूबॉइड, नेव्हीक्युलर.
• मेटाटारसस हा मध्यम भाग आहे, ज्यामध्ये 5 अग्रगण्य हाडे असतात, ज्याचा आकार नळीसारखा असतो आणि बोटांच्या फॅलेंजेसच्या सुरूवातीस नेतो. या हाडांच्या शेवटी एक सांध्यासंबंधी पृष्ठभाग आहे. यामुळे हाडांची गतिशीलता सुनिश्चित होते. पायाचा हा भाग पायांच्या योग्य कमानमध्ये योगदान देतो.
• बोटे - या विभागात 14 हाडे आहेत. बोटांच्या फॅलेंजेसच्या योग्य कार्याबद्दल धन्यवाद, एखादी व्यक्ती योग्यरित्या संतुलन राखण्यास आणि शरीराचे वजन समान रीतीने वितरित करण्यास सक्षम आहे. मानवी अंगठ्यामध्ये 2 हाडे असतात, उर्वरित बोटांच्या संरचनेत मानक आवृत्तीमध्ये 3 हाडे असतात.

पायाच्या सांगाड्याच्या संरचनेत आणि त्याच्या सांध्यामध्ये हाडे अत्यंत महत्त्वाची भूमिका बजावतात. त्यांचे स्थान आणि मुख्य कार्यांवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे:

• पायाचे सर्वात मोठे हाड म्हणजे टाच. हे जास्तीत जास्त भार घेते आणि शिल्लक वितरणासाठी जबाबदार आहे. हे पायाच्या मागच्या बाजूला स्थित आहे. हे हाड घोट्याशी संबंधित नाही, परंतु त्याच्या कार्यामुळे वजन आणि दाब यांचे योग्य वितरण होते.
• टॅलुस हाड लहान आहे. हे उपास्थि ऊतकाने झाकलेले असते आणि त्याच वेळी संयुक्त च्या घोट्याच्या भागामध्ये प्रवेश करते. अस्थिबंधन उपकरणाच्या कार्यासाठी जबाबदार. हाडातच 5 इतके असतात सांध्यासंबंधी पृष्ठभाग. ते सर्व hyaline उपास्थि सह झाकलेले आहेत, जे लक्षणीय घर्षण प्रक्रिया कमी करते.
• क्यूबॉइड हाड पायाच्या मागील बाजूस स्थित आहे. द्वारे बाह्य चिन्हेआठवण करून देते भौमितिक आकृती- एक घन, जो आपल्याला इतर हाडांपासून द्रुतपणे वेगळे करण्यास अनुमती देतो.
• नेव्हिक्युलर हाड पायाच्या कमानासाठी जबाबदार आहे. घटक पायाच्या शरीरावरच स्थित आहे, टॅलस हाडांच्या समांतर हलतो.
• स्फेनोइड हाडे एकमेकांच्या शक्य तितक्या जवळ असतात, जास्तीत जास्त गतिशीलता प्रदान करतात. अशी एकूण 3 हाडे आहेत. त्यांच्या थेट मागे स्कॅफॉइड हाड आहे आणि त्यांच्या समोर मेटाटार्सल आहेत.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की कोणत्याही वयात एखाद्या व्यक्तीमध्ये मेटाटार्सल हाडांची रचना आणि कार्य समान असते. प्रारंभिक स्वरूप वैशिष्ट्यपूर्ण कोनीय बेंडसह आकारात ट्यूबलर आहे. यातूनच पायाची कमान तयार होते.

मानवी पायांचे शरीरशास्त्र केवळ सांधे, हाडे आणि अस्थिबंधन इतकेच मर्यादित नाही. रक्तवाहिन्यांच्या योग्य कार्यामुळे घोट्याची संपूर्ण रचना सुनिश्चित केली जाते, मज्जातंतू तंतूआणि स्नायू.

पायांची गतिशीलता सांध्याद्वारे प्रदान केली जाते. खालील वाण वेगळे आहेत:

• घोट्याचा - टिबिया आणि टालस हाडांनी बनलेला. घोट्याला ब्लॉकच्या स्वरूपात सादर केले जाते. त्याच्या काठावर अस्थिबंधन आहेत आणि सांधे उपास्थिशी संलग्न आहेत. या संयुक्तच्या गतिशीलतेबद्दल धन्यवाद, एखादी व्यक्ती मुक्तपणे कोणतेही कार्य करण्यास सक्षम आहे रोटेशनल हालचाली.
• सबटालर - पोस्टरियर कंपार्टमेंटमध्ये स्थित कमी-हालचाली संयुक्त द्वारे दर्शविले जाते. हे कॅल्केनियस आणि तालसच्या कमानीचे काम करते.
• Talo-calcaneal-navicular - सर्व 3 हाडे एक सार्वत्रिक सांधे आहेत ज्यात फिरण्याची विशिष्ट अक्ष असते. या अक्षाभोवती आतील आणि बाहेरील फिरत्या हालचाली केल्या जातात.
• tarsometatarsals आहेत लहान सांधे, ज्याचा विशिष्ट सपाट आकार असतो. त्यांच्याकडे अत्यंत मर्यादित आणि खराब गतिशीलता आहे. टार्सल हाडांमध्ये अनेक अस्थिबंधनांच्या उपस्थितीमुळे, उर्वरित हाडे प्रत्यक्षात एकमेकांशी अचलपणे जोडलेले असतात. हे पायासाठी एक मजबूत आधार तयार करण्यास मदत करते.
• Metatarsophalangeal सांधे हे कमी-हलणारे सांधे असतात ज्यांना सुव्यवस्थित गोलाकार आकार असतो. बोटे वाकणे आणि न झुकणे यासाठी जबाबदार.
• इंटरफॅलेंजियल - अस्थिबंधनांद्वारे बाजूंना सुरक्षित केले जाते, जे संयुक्तचे इष्टतम निर्धारण आणि स्थिरता सुनिश्चित करण्यात मदत करते.

जर आपण पायाच्या सांध्यातील सर्व भाग आणि घटकांचा विचार केला तर घोट्याचा सांधा सर्वात मोठा मानला जातो, कारण तो एकाच वेळी 3 हाडे जोडतो. हे संयुक्त आहे जे सर्वात जास्त भार घेते. इतर सांधे म्हणून, ते लहान आहेत. याव्यतिरिक्त, ते पाय लवचिकता आणि गतिशीलता प्रदान करतात.

रचना

पाय आणि सांध्याचा सांगाडा स्नायूंच्या कार्याशिवाय अपूर्ण मानला जातो. मुख्य कार्यरत आणि सक्रियपणे कार्यरत स्नायू घोट्या, पाय आणि खालच्या पायांमध्ये स्थित आहेत. एकत्रितपणे, सर्व स्नायूंचे कार्य एखाद्या व्यक्तीस पूर्णपणे हालचाल करण्यास अनुमती देते.

• वासराचे स्नायू - वासराच्या पुढच्या भागात टिबिअलिस स्नायू असतो, जो पाय वळवण्यासाठी आणि विस्तारासाठी जबाबदार असतो. ना धन्यवाद योग्य ऑपरेशनया स्नायूंमध्ये, एखाद्या व्यक्तीमध्ये बोटांनी विस्तारित हालचाली करण्याची क्षमता असते. या विभागात खालील प्रकारचे स्नायू देखील समाविष्ट आहेत: पेरोनस ब्रेव्हिस आणि पेरोनस लाँगस. ते असे काम करतात जे पायाच्या बाजूच्या वळणासाठी जबाबदार असतात. टिबियाचा मागील भाग प्लांटर वळणासाठी जबाबदार आहे. ट्रायसेप्स, गॅस्ट्रोक्नेमियस आणि सोलियस स्नायू येथे गुंतलेले आहेत. हाच भाग दैनंदिन गंभीर तणावाच्या अधीन आहे.
• पायाचे स्नायू - एक पृष्ठीय स्नायू गट आहे जो लहान बोटांच्या विस्तारासाठी जबाबदार आहे (सर्व चार लहान बोटे, मोठी एक सोडून). याव्यतिरिक्त, पायाच्या तळव्यावर अनेक लहान स्नायू असतात. ते अपहरण, व्यसन आणि बोटांच्या पूर्ण वळणासाठी जबाबदार आहेत.

मानवी पाय 3 मुख्य कार्ये करते:

• सपोर्ट. हे कार्य उभ्या भार लागू केल्यावर सहजपणे प्रतिकार करण्याच्या आणि प्रतिक्रियांना प्रतिबंध करण्याच्या क्षमतेद्वारे स्पष्ट केले आहे. चालताना, हे कार्य ढकलत आहे. पायाचे हे कार्य सर्वात कठीण आहे, कारण ते एकाच वेळी दोन्ही कार्ये वापरते - संतुलन आणि स्प्रिंगिंग. हे कार्य बिघडल्याने, धावताना किंवा उडी मारताना एखाद्या व्यक्तीला घोट्यात वेदना होऊ लागतात.
• वसंत ऋतू. व्यायामादरम्यान झटके गुळगुळीत करण्याच्या उद्देशाने शारीरिक क्रिया(धावणे, उडी मारणे, चालणे). कमी कमानीसह, एखाद्या व्यक्तीला खालच्या अंगांचे आणि मणक्याचे आजार होऊ शकतात. अंतर्गत अवयवांना देखील दुखापत होऊ शकते.
• समतोल साधणे. हालचाली दरम्यान मानवी शरीराची मुद्रा समायोजित करण्याच्या उद्देशाने. एक निरोगी पाय पसरू शकतो आणि अंतर्निहित पृष्ठभागाला आलिंगन देऊ शकतो, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला पाय ठेवलेल्या भागात जाणवण्याची संधी मिळते.

सक्रिय दरम्यान पायाची सर्व कार्ये एकमेकांशी संवाद साधतात शारीरिक क्रियाकलाप. फंक्शन्सपैकी एकाचे उल्लंघन झाल्यास, उर्वरित दोन आपोआप उल्लंघन केले जातात.

पायांचे रोग

पाय आणि सांध्याचे अनेक मुख्य आजार आहेत:

• संधिवात - जुनाट आजारसांधे, विकृती आणि कमी गतिशीलता अग्रगण्य;
• संधिवात - संयुक्त मध्ये जळजळ;
• संधिरोग हा ऊतक आणि सांध्याचा एक रोग आहे जो चयापचय अपयशाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतो;
• सपाट पाय हा एक आजार आहे ज्यामध्ये सपाट पाय असलेल्या व्यक्तीला वैशिष्ट्यपूर्ण खाच नसते.

जेव्हा रुग्णाला काही वाटू लागते तेव्हा निदान आवश्यक असते अप्रिय लक्षणेवेदना, कडकपणा किंवा ऊतींचे सूज या स्वरूपात. निदान केवळ आधारावर केले जाते क्लिनिकल चिन्हेआणि दरम्यान मिळालेले चित्र क्ष-किरण तपासणी. ही समस्या ओळखण्यासाठी आवश्यक किमान निदान आधार आहे.

रोगाचे अधिक संपूर्ण चित्र शोधण्यासाठी, डॉक्टर चाचण्यांची मालिका लिहून देऊ शकतात. हे प्रक्षोभक प्रक्रिया ओळखण्यास मदत करेल, जे सर्वात जास्त लक्षण असू शकते विविध आजार. खालील वाद्य अभ्यास देखील निर्धारित केले जाऊ शकतात:

• सांध्यांचे सीटी स्कॅन. हे आपल्याला ऊतींची स्थिती निर्धारित करण्यास, पायाची शारीरिक रचना आणि त्याची वैशिष्ट्ये, पॅथॉलॉजीज आणि जखम ओळखण्यास अनुमती देते. पूर्ण चित्रटोमोग्राफने दिलेल्या थर-दर-लेयर प्रतिमांमुळे पाय कसा दिसतो याची डॉक्टरांना कल्पना येऊ शकते.
• सांध्याचा एमआरआय. मदतीने हा अभ्यासडॉक्टर उपस्थिती निश्चित करू शकतात दाहक प्रक्रियाऊतींमध्ये, तसेच ऑस्टियोआर्थरायटिस, गाउट आणि बरेच काही यासारख्या गंभीर रोगांची पहिली चिन्हे ओळखा.

इतर निदान पद्धती, जर रुग्णाने सीटी किंवा एमआरआय केले असेल तर ते अनावश्यक म्हणून विहित केलेले नाहीत.

पाय आणि सांध्यातील रोगांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, रुग्णांनी निरीक्षण केले पाहिजे प्रतिबंधात्मक उपाय, ज्याची डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे.

• जर तुम्हाला तुमच्या पायात वेदना किंवा थकवा जाणवत असेल तर तुम्हाला आराम करण्याची गरज आहे.
• प्रत्येक जास्त प्रयत्न आणि आगामी भार येण्यापूर्वी पाय वार्म-अप करणे आवश्यक आहे.
• गवतावर अनवाणी चालणे उपयुक्त आहे, मुख्य गोष्ट म्हणजे सर्वात सुरक्षित ठिकाणे निवडणे.
• निरोगी पायांसाठी आरामदायक शूज देखील आवश्यक आहेत. टाच आणि अस्थिर स्टिलेटोस परिधान करताना रोगाचा धोका लक्षणीय वाढतो.
• पाय उबदार ठेवणे आवश्यक आहे. वारंवार पाय गोठल्याने संधिवात आणि इतर आजार होऊ शकतात.
• जवळजवळ सर्व डॉक्टर त्यांच्या स्पेशलायझेशनकडे दुर्लक्ष करून अधिक चालण्याची शिफारस करतात. आदर्श उपायफक्त फिरायला जाणार नाही, तर कधी कधी पोहायला, सायकलिंग किंवा स्कीइंगलाही जाल.
• पोषण हा संपूर्ण शरीराच्या आरोग्याचा आधार आहे. पायाच्या रोगांवर प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून योग्य आणि पौष्टिक आहार घेणे महत्वाचे आहे.

काही निरीक्षण करा प्रतिबंधात्मक नियमपायाच्या आजारांवर उपचार करण्यापेक्षा बरेच सोपे. लहानपणापासूनच निरोगी पाय ठेवल्याने तुम्हाला आयुष्याचा आनंद लुटता येईल आणि नंतरच्या काळात गतिशीलता टिकवून ठेवता येईल.

माणूस हा निसर्गाचा विलक्षण कलाकृती आहे. अंगांचे उदाहरण वापरून, आपण पाहू शकतो की तिने आपल्या शरीराची निर्मिती कोणत्या शहाणपणाने केली आहे.

जे लोक खेळ खेळतात किंवा आजारांनी ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी मानवी पायाची रचना अभ्यासणे आणि त्यांना चांगले जाणून घेणे महत्वाचे आहे शिरासंबंधी प्रणाली. तसेच, आपल्याला प्रथमोपचार प्रदान करणे आवश्यक असल्यास शरीरशास्त्राचे ज्ञान दुखापत होणार नाही.

खालच्या अंगांची रचना

मूल जसे मोठे होते सांगाडा प्रणाली, सुरुवातीला प्रामुख्याने उपास्थि असलेले, कडक होते. त्यामुळे हाडांना दुखापत होणे आणि तुटणे कठीण होते. सांध्यामध्ये उपास्थि ऊतक खूप महत्वाची भूमिका बजावते. हे सांध्यामध्ये हाडे सहजपणे सरकण्यास मदत करते, ज्यामुळे आम्हाला मुक्तपणे हलवता येते. इलियम, इशियम आणि प्यूबिस हे श्रोणीतील तीन सर्वात मोठी हाडे आहेत. ते एसिटाबुलमच्या क्षेत्रामध्ये मिसळले जातात आणि शरीराला आधार देतात. नमूद उदासीनता मध्ये आहे हिप संयुक्त. फेमरचे डोके त्यात प्रवेश करते, फिरते, यामुळे अंग फिरवणे शक्य होते.

मानवी गुडघ्याची रचना

आपल्या शरीरातील सर्व सांधे सर्वात मजबूत आणि सर्वात जटिल दोन हाडांच्या जोडणीमुळे तयार होतात - फेमर आणि टिबिया. जंक्शनवर, त्यापैकी प्रत्येक कंडील्स बनवतात, जे उपास्थि ऊतकांनी झाकलेले असतात. त्यांच्या समोर गुडघा आहे - एक लहान अंडाकृती हाड. टिबिया आणि फेमरचे प्रोट्रेशन्स अस्थिबंधनाने जोडलेले असतात. वर, संयुक्त पेरीआर्टिक्युलर बर्साने वेढलेले आहे, जे सायनोव्हियल द्रवपदार्थाने भरलेले आहे.

मानवी पायाची रचना

पायात स्थित हाडे सोलची कमान बनवतात. ते पाय लवचिक आणि गतिमान बनवतात, ज्यामुळे चालताना एक प्रकारचे स्प्रिंग, स्प्रिंगिंग होऊ शकते. जेव्हा सोलची कमान खाली येते तेव्हा सपाट पायांचे निदान केले जाते.

अस्थिबंधन आणि उपास्थिची भूमिका

अस्थिबंधन लांब, मजबूत दोरखंड आहेत संयोजी ऊतक- हाडांशी संलग्न. ते सांधे दुरुस्त करतात, त्यांना सैल होण्यापासून प्रतिबंधित करतात आणि हालचाली देखील अचूक करतात. जेव्हा अस्थिबंधन फाटले जातात, तेव्हा ते बरे होण्यासाठी तुटलेल्या हाडांच्या दुरुस्तीसाठी दुप्पट वेळ लागतो. गुडघा चार अस्थिबंधन तसेच दोन menisci द्वारे स्थिर आहे. उपास्थि ऊतकघर्षणामुळे सांधे जळजळ टाळण्यास अनुमती देते. सायनोव्हियल द्रवपदार्थसायनोव्हियल झिल्लीद्वारे उत्पादित वंगण म्हणून कार्य करते.

स्नायू

स्नायूंचा उल्लेख केल्याशिवाय मानवी पायाची रचना सांगता येत नाही. मांडीच्या समोर त्यांच्यापैकी सर्वात शक्तिशाली आहे - क्वाड्रिसेप्स, जो टिबियाला फ्लेक्स करतो. सारटोरियस स्नायू देखील एक फ्लेक्सर स्नायू आहे. हे नडगी आतील बाजूस आणि मांडी बाहेरून फिरवते. मध्यवर्ती आणि जोडणारे स्नायू मांडीला आतील बाजूने फिरवतात, शरीरापासून दूर हलवतात आणि त्यास जोडतात. पायाच्या क्षेत्रातील मानवी पायाची रचना अंगांना स्थिरता प्रदान करते. खालच्या पायांच्या स्नायूंच्या कामासाठी पाय वाढवण्याची आणि कमी करण्याची क्षमता आम्ही ऋणी आहोत. जे नडगीच्या मागील बाजूस असतात ते टाच वाढवतात आणि टिपटोवर उभे राहणे शक्य करतात. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की दैनंदिन व्यायामाशिवाय, स्नायू कालांतराने शोषतात, परंतु त्यांना ओव्हरलोड करण्याची देखील शिफारस केलेली नाही.

प्रत्येकाला माहीत नसलेला पाय पार पाडतो महत्वाची कार्ये.ते विकृत झाल्यास, लोक सामान्यपणे हलवू शकत नाहीत आणि त्यांची क्षमता मर्यादित आहे.जाणून घेतल्यास, कोणत्याही नुकसानीमुळे नक्की काय दुखते हे आपण ठरवू शकता. आणि हे प्रथमोपचार सोपे करू शकते.

मानवी पाय तीन विभागांनी तयार होतो: टार्सस, मेटाटारसस आणि बोटे. प्रत्येक विभागाची शरीररचना विशेष असते आणि त्यात अनेक हाडे असतात.

टार्ससमध्ये टॅलस, कॅल्केनियल नॅव्हिक्युलर, क्यूबॉइड आणि स्फेनोइड हाडे. टालस पाय आणि पाय यांच्यातील कनेक्शनचे काम करते. त्याची खालील रचना आहे: शरीर, डोके आणि मान. टिबिया आणि टार्सस यांना जोडण्यासाठी टॅलस ट्रॉक्लीआ आवश्यक आहे. कॅल्केनियस- मागील तळाचा भागटार्सस हे पायाच्या सर्व हाडांपैकी सर्वात मोठे आहे. नेव्हीक्युलर हाड पायाच्या कमानीची उंची निश्चित करणे सोपे करते. क्यूबॉइड हाड टार्ससच्या सर्व हाडांना जोडते. पूर्ववर्ती विभागस्फेनोइड हाडांचा समावेश आहे.

मेटाटारसस पाच हाडांनी तयार होतो. त्या सर्वांचा आकार ट्यूबलर आहे. त्यापैकी सर्वात लांब दुसरा आहे, आणि सर्वात जाड पहिला आहे. ते जाणवणे सोपे आहे कारण ते त्वचेच्या पातळ थराने झाकलेले असतात.

बोटांमध्ये फॅलेंजेस असतात. अंगठा दोन फालान्जेसने बनतो आणि बाकीचा तीन भागांनी बनतो. काहीवेळा करंगळीचे फॅलेंज एकत्र केले जातात, म्हणून क्ष-किरणांवर फक्त दोन फॅलेंज दिसतात.

अस्थिबंधन उपकरण

मानवी पायाची गतिशीलता या वस्तुस्थितीमुळे आहे की त्यामध्ये अनेक सांधे असतात: घोट्याच्या, सबटालर, टॅलोकेलोनाविक्युलर, टार्सोमेटॅटर्सल, मेटाटार्सोफॅलेंजियल आणि इंटरफेलेंजियल. यातील प्रत्येक सांधे त्याचे विशिष्ट कार्य करते.

घोट्याचा सांधा

घोट्याच्या सांध्याची रचना खालीलप्रमाणे आहे: त्यात तालस हाडांचा समावेश आहे. त्याला ब्लॉक आकार आहे. रचना त्यास खालील हालचाली करण्यास अनुमती देते: वळण आणि विस्तार. शिवाय, दोन अत्यंत बिंदूंमधील कोन 90° पर्यंत पोहोचतो.

सांध्याच्या मागील बाजूस, टॅलुसचा ट्रॉक्लीया किंचित संकुचित होतो, जेणेकरून जेव्हा पाय वाकतो तेव्हा ते जोडले जाते आणि पळवून नेले जाते. घोट्याच्या सांध्याच्या पृष्ठभागावर अनेक अस्थिबंधन आणि टेंडन्स असतात जे ते करतात संरक्षणात्मक कार्य. सह आतमेडियल मॅलेओलसमधून येणार्या अस्थिबंधनांमधून जा. पण बाहेरून, फायब्युलामधून येणाऱ्या अस्थिबंधनाच्या मदतीने घोट्याचा सांधा मजबूत होतो.

या संयुक्त च्या शरीर रचना त्याच्या स्वत: च्या वैशिष्ट्ये आहेत. म्हणून, जन्माच्या वेळी ते अधिक जोरदारपणे वाकते मागील बाजूपाय, आणि प्रौढांमध्ये, त्याउलट, प्लांटारला.

यात टाच आणि टालस यांचा समावेश होतो. त्याला एक दंडगोलाकार आकार आहे. कमी प्रमाणात गतिशीलता आहे. अस्थिबंधन ते शीर्षस्थानी झाकून टाकतात, ज्यामुळे विविध नुकसानांपासून संयुक्त संरक्षण होते.

Talocaleonavicular संयुक्त

या सांध्याचे शरीरशास्त्र खालीलप्रमाणे आहे: त्यात तालस, कॅल्केनियस आणि नेव्हीक्युलर हाडे समाविष्ट आहेत. सबटालर जॉइंटसह हालचाली एकाच वेळी होतात, कारण ते अस्थिबंधन वापरून व्यक्त केले जातात. वयानुसार, पायाची कमान कमी होते. त्यामुळे, अनेकदा आहे एक वर्षाचे मूलनुकतीच चालायला सुरुवात केलेली व्यक्ती संपूर्ण पृष्ठभागावर पाय ठेवत नाही, तर फक्त पुढच्या बोटांवर ठेवते.

टार्सोमेटॅटर्सल सांधे

मानवी पायाच्या आकृतीवरून असे दिसून येते की असे सांधे मेटाटारसस आणि टार्ससच्या हाडांच्या दरम्यान स्थित आहेत. ते आकाराने लहान आहेत आणि त्यांचा आकार प्रामुख्याने सपाट आहे. त्यांची गतिशीलता मर्यादित आहे. प्रत्येक सांध्याच्या पृष्ठभागावर असंख्य अस्थिबंधन जातात या वस्तुस्थितीमुळे, मेटाटार्सल हाडे जवळजवळ घट्टपणे एकमेकांशी जोडलेले असतात, पायाचा एक मजबूत आधार बनवतात.

Metatarsophalangeal सांधे

मानवी पायाच्या संरचनेत मेटाटार्सोफॅलेंजियल सांधे समाविष्ट आहेत, ज्यात गोलाकार आकार आणि कमी गतिशीलता आहे. त्यांची निर्मिती मेटाटार्सल हाडांच्या डोके आणि फॅलेंजेसच्या तळांच्या संमिश्रणामुळे झाली. अशा सांध्याची गरज अशी आहे की ते बोटांचे वळण आणि विस्तार प्रदान करते. ते वर झाकलेले आहेत मोठी रक्कमअस्थिबंधन इंटरफॅलेंजियल सांधे बोटांच्या फॅलेंजेसमध्ये स्थित असतात. जर त्यांच्या हातांवर सशर्त गतिशीलता असेल तर पायांवर असे सांधे व्यावहारिकदृष्ट्या गतिहीन असतात.

स्नायू

यात केवळ हाडे आणि सांधे नसून स्नायू देखील असतात. ते मानवी पायाच्या पृष्ठभागावरील विविध हाडांना कंडरांद्वारे जोडलेले असतात. नियमानुसार, पायाच्या स्नायूंची उत्पत्ती खालच्या पायातून होते. वरचा भागपायामध्ये दोन स्नायू असतात आणि त्या प्रत्येकाची स्वतःची कार्ये असतात: एक पायाची बोटं वाढवतो, तर दुसरा मोठा पायाचा पाया वाढवतो. ते पासून उगम पावतात आतील पृष्ठभागटाचा.

पायाच्या प्लांटर बाजूला अनेक स्नायूंचा समावेश होतो: अंतर्गत, बाह्य आणि मध्यवर्ती. गरज अंतर्गत स्नायूते चळवळ निर्माण करतात अंगठामानवी पाय. स्नायूंची उत्पत्ती मेटाटारससच्या हाडांपासून होते.

बाह्य स्नायूंचे वैशिष्ठ्य म्हणजे ते पाचव्या पायाच्या बोटावर कार्य करतात - लहान पायाचे बोट. त्यामध्ये दोन स्नायूंचा समावेश आहे: एक - बोट पळवून नेतो, दुसरा - त्यास वाकवतो. ते शेवटच्या बोटाच्या फॅलेन्क्सशी संलग्न आहेत.

TO मध्यम गटस्नायूंमध्ये सर्वात आवश्यक आणि महत्त्वपूर्ण स्नायूंचा समावेश होतो. तथापि, त्यांच्या मदतीने, अनेक बोटांनी एकाच वेळी गतीमध्ये सेट केले जातात (2, 3, 4). स्नायूंचे कार्य म्हणजे पायाची बोटे वळवणे, जोडणे आणि विस्तारणे.

सपाट पाय का विकसित होतात?

पाऊल शरीर रचना समाविष्टीत आहे मोठी रक्कमहाडे आणि स्नायू. आणि जर त्यापैकी किमान एक विकृत असेल तर मानवी पायाच्या कार्यामध्ये विविध व्यत्यय येतात. सपाट पाय हा कमानीच्या विकृतीमुळे होणारा विकार आहे. या रोगामुळे, पायांच्या कमानी सपाट होतात आणि टाचांची पृष्ठभाग बाह्य भागाकडे जाते.

शिवाय, पायाची विकृती अशा प्रकारे उद्भवते मेटाटार्सलविचलित होते, त्यामुळे अंगठ्याची स्थिती बदलते. आणि जर तुम्ही खूप अरुंद असलेले शूज घातले तर तुमच्या पायाची बोटं एकमेकांवर आच्छादित होऊ लागतील. परिणामी, एक सामान्य रोग दिसून येतो, ज्याला थंबचे "हाड" असे म्हणतात. सपाट पाय तपासण्यासाठी, एक विशेष सर्किट किंवा चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात.

तर, रेखांशाच्या कमानीची उंची तपासणे आवश्यक आहे. हे अंतर्गत कमानीच्या शीर्षस्थानी सहजपणे जाणवले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, अंगठ्याच्या विचलनाचा अंदाजे कोन निश्चित केला पाहिजे. विकृतीची डिग्री मुख्यत्वे या कोनावर अवलंबून असते.

तुमच्या पायाचा आकार आहे की नाही हे देखील तुम्ही तपासू शकता " अस्वलाचा पंजा" हे करण्यासाठी, आपल्याला आपले पाय ओले करणे आणि त्यावर पाऊल ठेवणे आवश्यक आहे. कोरडी जागा. जर प्रिंट वाकल्याशिवाय घन असेल तर बहुधा तुमचे पाय सपाट असतील.

सपाट पायांमध्येही अनेक लक्षणे असतात. अनेकदा हा आजार असलेले लोक पाच मिनिटे चालल्यानंतरही लवकर थकतात. कॅलस आणि कॉर्न अनेकदा पायाच्या पृष्ठभागावर दिसतात, जे हळू हळू निघून जातात. पायाला वेदना आणि अस्वस्थता जाणवू शकते. महिलांना उंच टाचांच्या शूजमध्ये चालणे कठीण जाते. जर आपल्याला सपाट पायांच्या विकासाचा संशय असेल तर आपण निश्चितपणे तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

अन्यथा, अनेक पॅथॉलॉजीज उद्भवू शकतात. जर पाय विचलित झाला, तर यामुळे खालच्या पायाचे रोटेशन होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, पवित्रा तयार करण्यात महत्वाची भूमिका बजावते. सामान्यतः, सपाट पाय असलेल्या व्यक्तीला स्कोलियोसिस किंवा अगदी किफोसिस असतो.

अशा प्रकारे, मानवी पायाच्या संरचनेत केवळ हाडेच नाहीत तर अस्थिबंधन, कंडर आणि स्नायू देखील समाविष्ट आहेत. त्यापैकी प्रत्येक विशिष्ट कार्ये करतो. कोणताही भाग विकृत झाल्यास, संपूर्ण पायाचे कार्य बिघडू शकते.. म्हणून, आपल्याला निश्चितपणे एखाद्या विशेषज्ञकडे जाण्याची आवश्यकता आहे.