Keď sa z tradície pripravujú brezové metly. Borievková metla

Práve počasie ovplyvňuje tvorbu olistenia brezy. Tento faktor je potrebné vziať do úvahy ako prvý. Vetvy pre kúpeľovú metlu musia byť vybrané flexibilné a tenké, a čo je najdôležitejšie, elastické. V opačnom prípade sa metla v parnej miestnosti buď zlomí, alebo bolestivo švihá po tele a namiesto potešenia spôsobí nepohodlie. Listy na nich by mali byť jasne zelené, stále dosť svetlé. Farba označuje vek listov, mali by byť čerstvé, nie staré.

Vhodnosť brezového lístia na metlu radia kúpeľníci určiť nielen podľa farby, ale aj podľa chuti. Dobrý, správny list by nemal byť horký. Ak je to tak, nebuďte naštvaní. Musíte len chvíľu počkať.

Najdôležitejšie je, že lístie je mladé, ale už naberá letnú energiu. Takéto listy obsahujú veľa šťavy, takže brezová metla je vhodná na masáž v kúpeľoch a potľapkávanie človeka po chrbte nie silnými, ale častými pohybmi. Metla uviazaná v tomto čase vydrží dlho. Ak vyberiete konáre s už zrelými listami, veľmi rýchlo opadnú a budete musieť kúpiť nová metla.

Existujú aj iné druhy metiel - dub, jedľa, eukalyptus. Breza je však najbežnejším stromom v Rusku. Preto brezové metly Takto to majú radi v ruských kúpeľoch.

Dobrá metla má dobrý deň

Nezáleží len na ročnom období, ale aj na dennej dobe, kedy konáre striháte. Najlepšie je to urobiť popoludní, k večeru. Ranná rosa na listoch vedie k ich stmavnutiu. A ešte lepšie je vybrať si deň, ktorý nie je daždivý, suchý. Správne vytrhané konáre možno sušiť. Na slnku to jednoducho nemôžete urobiť. Musí dôjsť k sušeniu prirodzene V v interiéri.

Osoba, ktorá aspoň raz navštívila kúpeľ, vie, že bez metly sa nezaobídete. Iba s pomocou tohto integrálneho atribútu kúpeľa môžete získať nielen potešenie z procedúry, ale aj maximálny účinok.

Mnoho ľudí verí, že by mali navštíviť kúpeľný dom iba večer, pretože zmierňuje únavu a má relaxačný účinok. Ale ak si so sebou do parnej miestnosti vezmete jarabinu, môžete dosiahnuť opačný efekt, to znamená, že sa môžete dobre rozveseliť. Jarabina má stimulačný účinok na nervový systém, pozoruhodne tonizuje, nabije telo energiou a silou na celý deň.

Ale samozrejme, že najpopulárnejšia je u nás brezová metla. Jeho rozdiel od iných metiel je v tom, že dobre saje vodu a nešmýka sa z tela. Je to jednoducho potrebné pre tých, ktorí majú boľavé kĺby, ale to nie je všetko liečivé vlastnosti. Breza pomáha pri chorobách dýchací systém: čistí priedušky, pomáha pri kašli, odstraňuje hlieny.

Majú tiež liečivé vlastnosti dubové metly. Pacientom s hypertenziou sa odporúča, aby s nimi navštívili kúpeľný dom. Pomôžu tiež vyriešiť problémy spojené s nadmerne mastnou pleťou. Dubové metly vás zachránia pred stresom a depresiou. Dub je známy

Aké príjemné, a čo je najdôležitejšie, užitočné, je urobiť si parný kúpeľ s brezovou metlou! Po tejto procedúre môžete tak ľahko dýchať! Je však potrebné pripomenúť, že jeho výhody priamo závisia od kvality metly. Preto je také dôležité vedieť, kedy sa zbierajú brezové metly. A ako to urobiť správne.

Najvhodnejší strom na výrobu metly, pretože je vysoký a jeho konáre sú pružné a nelámu sa. Najužitočnejšie metly sú vyrobené z mladých stromov, ktoré ešte nekvitli. Pri príprave brezových metiel sa pozerajú na listy - mali by byť jemné, zamatové, drsné iba na vrchu. Ideálne sú metly vyrobené z brezových konárov rastúcich na brehoch nádrží.

Ako správne zberať brezové metly? Najprv voľne zviažte konáre a zaveste zväzky pod baldachýnom v prievane. Priamy slnečné lúče by na ne nemali spadnúť. Mali by teda visieť týždeň a dobre vyschnúť. Potom sa zviažu, teraz pevne, a položia na rovný povrch na suchom, vetranom mieste. Ak vetvy okamžite pevne zviažete, listy umiestnené v strede stratia farbu a „vyhoria“. Takéto metly neexistujú charakteristickú vôňu a ich výhody sú oveľa menšie.

Pri zbere sa tvarujú do vejára alebo metly. Uprednostňuje sa prvá možnosť. Aby sa vytvorila metla v tvare vejára čerstvé Položte na podlahu a otočte každý deň, kým úplne nevyschne.

Ak sú pri príprave brezových metiel splnené všetky podmienky, potom budú vyzerať takto: všetky listy sú rovnakej farby (matné a zelené), metla vonia po brezovom oleji a pri naparovaní vôňa prudko zosilnie.

Kedy potrebujete zberať brezové metly? Zvyčajne sa to robí začiatkom leta - listy už vyrástli a zosilneli, ale éterické oleje z listov a konárov sa ešte nevyparili. Mladé výhonky sú elastické a príjemné na paru. Odpradávna sa metly pripravovali na sviatok Najsvätejšej Trojice, teda na 49. deň po Veľkej noci - to je približne v polovici júna. Ak v týchto dňoch prší, môžete pár dní počkať. Pred obedom zbierajú konáre, ale rosa by mala zmiznúť.

Pred pletením metly je miesto, kde bude rukoväť, očistené od uzlov a listov. Vnútri sú umiestnené hrubšie konáre a tenšie okolo. To poskytne metle hustotu, vďaka čomu ju bude možné použiť niekoľkokrát.

Na dedinách sa metly často uskladňujú priamo a zozbierané konáre brezy sa niekedy formujú do jedného veľkého snopu, z ktorého sa v prípade potreby oddeľujú požadované množstvo pobočky.

Brezová metla - verný asistent pre svaly a bolesť kĺbov po ťažkom cvičení: upokojuje, čistí a lieči pokožku. Hlavná prednosť a to brezové metly - že podporujú výtok spúta v dôsledku rozšírenia priedušiek. Tým, že zlepšuje ventiláciu pľúc, pomáha astmatikom a fajčiarom. V brezových listoch je veľa esenciálne oleje a triesloviny, ako aj vitamíny C a A. Vlasy si môžete umyť nálevom z metly - lupiny vás prestanú trápiť a vlasové korienky zosilnejú.

Pripravte si brezové metly správne a užívajte si zdravie!

Príprava metly na kúpeľ je celkom dosť náročný proces, vyžadujúci od obstarávateľa širokú erudíciu a znalosť národnej kultúry. Je to spôsobené tým, že listnaté stromy, ktoré majú jasné načasovanie rastu listov, prechádzajú počas teplého obdobia množstvom fyziologických premien, ktoré ovplyvňujú stav ich listov.

O národných tradíciách a vedeckých nuansách prípravy kúpeľňových metiel v oblasti botaniky - v texte uvedenom nižšie.

Od čias krstu Rusa sa zo sviatku Najsvätejšej Trojice pripravujú metly. Trojica pripadá na 50. deň po Veľkej noci, a keďže nejde o pevný dátum, ale o dátum, ktorý z roka na rok migruje, pripadá na letné obdobie od polovice do konca júna. Týždeň pred Trojicou je podľa ľudového kalendára Semik alebo Zelený týždeň, ktorého posledná nedeľa sa zhoduje s dožinkami starých Slovanov, obdobím, keď obilie začalo klásť klasy a „slávik začal spievať, keď vypil rosa z brezových listov."

Toto letné obdobie je pre rastliny obdobím rastu trávy a kvitnutia.

Okrem brezovej metly sa v kúpeľné procedúry používajú sa aj dubové metly, metličky žihľavové, druhy čerešní a ríbezlí. Prinášajú do procesu svoju neopísateľnú arómu, ale sú oveľa menej silné a odolné ako brezové.

Určenie stupňa zrelosti listu brezy

Musíte si vybrať vysoký „plačúci strom“ s dlhými vetvami padajúcimi na zem alebo veľmi mladý strom, ktorý nikdy nekvitol.

List sa ochutná, a ak má obojstrannú zamatovú jemnosť a jemnosť, dlhé a rovné konáre sa odrežú.

Pravidlá zberu brezových metiel

Po vzore iných liečivých bylín sa príprava brezových metiel vykonáva za jasného suchého počasia v skorých ranných hodinách, po zmiznutí rosy.

• Rastliny je potrebné chrániť tak, že odrežeme iba konáre z nižšej vrstvy a stredné a vysoké časti koruny ponecháme nedotknuté. Konáre, ktoré sú ideálne na kúpeľ, rastú nízko od zeme a nie sú staršie ako dva roky. Strihajú sa záhradníckymi nožnicami.
• Na zber metiel sa vyberajú iba pružné mladé vetvy stromu. Po odrezaní požadovaného počtu konárov sa hodinu sušia na tmavom mieste.

Aby sa predišlo opadávaniu listov v dôsledku prehriatia, pri preprave konárov sa ľahko zabalia a ponechávajú možnosť čerstvý vzduch cirkulovať medzi vetvami.

Zviazaná metla sa umiestni pod malý lis, aby získala tvar, a potom sa na niekoľko dní zavesí v chladnej, vetranej miestnosti.

Toto je čas a proces zberu brezových metiel.

Kedy pripraviť metly do kúpeľa? Pre každú rastlinu je to vlastný čas.

Brezová metla do kúpeľa

Autor: ľudový zvyk Brezové metly sa pripravujú po sviatku Najsvätejšej Trojice, ktorý nastáva 50. deň po Veľkej noci. Zvyčajne padá na začiatok až polovicu júna. V niektorých regiónoch Ruska nemusí breza v tomto čase kvitnúť, zatiaľ čo v iných môžu byť jahňatá vyhodené. Preto je potrebné zamerať sa na štádium dozrievania rastlín, kedy je list najsilnejší, znak vzhľadu prvých jahniat, no zároveň brať konáre z brezy bez jahniat. Metly by sa mali pripraviť v suchý deň. Metly sa lámu v prvej polovici dňa po zmiznutí rosy.
Na metlu sa hodí breza plačúca. Typicky toto je vysoký strom. Vetvy takéhoto stromu sú veľmi pružné a nerozbitné, dlhé a hrubé pre parnú miestnosť. Vhodné sú mladé brezy, ktoré nikdy nekvitli, považujú sa za najjemnejšie listy. Vrchná strana listu by nemala byť drsná, list by mal byť jemný a zamatový. A konáre sú tenké a rovné.
Najprv sú vetvy zviazané voľne. Zaveste sa na tyče alebo natiahnuté lano pod baldachýnom, aby nespadol priamo slnečné svetlo, kde je dobrý prievan. Po 6–7 dňoch, keď metly dobre vyschnú, sú pevne zviazané a umiestnené na stojane v suchej šatni, stodole alebo inej suchej a dobre vetranej miestnosti.
Najlepšie je, keď majú metly skôr tvar vejára ako metly. Za týmto účelom sa na podlahu položia čerstvé metly a každý deň sa obracajú, kým nie sú suché. Hlavná vec nie je presušiť.
Výskum ukázal, že práve dodržiavaním všetkých odvekých zberateľských tradícií liečivé rastliny(to platí aj pre brezové metly) v materiáli sú uložené v optimálne množstvo a kvalitne aktívny liečivých látok. Ak pevne zviažete metlu z čerstvých konárov, potom jej listy v strede stratia farbu, stmavnú a takáto metla nebude mať takmer žiadny zápach, pretože listy „spália“.
Pripravené metly po vysušení by mali mať všetky listy koncentrovaného matného Zelená farba, a samotná metla by mala voňať ako balzamikový brezový olej. Tento zápach sa po naparení metly prudko zintenzívni. Zber metiel na začiatku leta je úplne opodstatnený, pretože listy brezy už zväčšili, no stále majú dostatok žliaz silice, ktoré sú bohaté nielen v listoch, ale aj na mladých výhonkoch brezy. Veľké mladé výhonky sú veľmi elastické, takže je príjemné bičovať telo takouto metlou v parnej miestnosti.
Musíte pliesť metlu nasledovne. Najprv sa konáre očistia od lístia a vetvičiek v mieste, kde bude rukoväť. Potom sa požadovaný počet vetiev omotá špagátom a vetvy stlačí ľavou rukou. Je dôležité položiť hrubšie konáre dovnútra a okolo nich tenšie, ohýbať sa dovnútra. Metla bude hustá - bude stačiť na niekoľko kúpeľov.

Dubové metly do kúpeľa

Zber prebieha od júna do augusta vo vlhkých, zatienených dubových lesoch. Jednou z charakteristík takéhoto „správneho“ miesta sú veľké lopúchy pod stromami. Zbieraním konárov v takejto húštine získate odolnú metlu, ktorá bude stačiť na niekoľko (3-4) návštev kúpeľného domu.
Dubové kúpeľové metly sú určené pre otužilcov, zdravých ľudí- skutoční Rusi!

Žihľavová metla

Žihľavové metly do kúpeľa: čas zberu - polovica leta, bezprostredne pred kvitnutím alebo počas kvitnutia žihľavy.
Špeciálnym pôžitkom je naparovanie žihľavovou metlou. Nebojte sa „štipľavosti“ žihľavy. Keď sa takou metlou naparujete, cítite príjemné brnenie, vaše telo zčervenie a odľahčí. Žiadne pľuzgiere ani popáleniny – len nepochybný prínos telo. Naparovaním žihľavovou metlou okrem iného „riskujete“, že sa zbavíte radikulitídy, reumatizmu a dny.
Jedinou nevýhodou takýchto metiel je, že sú jednorazové. Ale je tiež jednoduchšie ich pripraviť.

Višňové a ríbezľové metly

Tieto metly nie sú také odolné ako dub alebo breza, no parenie s nimi je vďaka ich lahodnej aróme neporovnateľným pôžitkom. Okrem toho sú veľmi prospešné pre pokožku. Zber konárov na metly nastáva začiatkom júna.
Mladé nepotrebné výhonky a koreňové výhonky sú odrezané. Dobrá vec je, že pre takéto metly nemusíte chodiť ďaleko (ak, samozrejme, bývate v súkromnom dome alebo máte chatu) - na dvore pravdepodobne nájdete niekoľko kríkov ríbezlí a čerešní.

Metly z lipy, jarabiny, jelše, vŕby a iných stromov

Metly môžu byť v zásade vyrobené takmer z akéhokoľvek stromu. Nenechajte sa zavesiť na tradičné.
Vetvy stromov sa zbierajú od začiatku júla do polovice augusta. Pravidlá pre výber stromov sú rovnaké – mladé stromčeky s pružnými, rovnými vetvami.
Samozrejme, nemožno ich zbierať v blízkosti cesty alebo priemyselného podniku. Vzdialenosť od „civilizácie“ by mala byť aspoň 3 km.

Vedel si?

Príprava metiel na kúpeľ: všeobecné pravidlá

• Metly, ako každé iné liečivé byliny, treba zberať za suchého jasného počasia ráno, po zmiznutí rosy.
• Pokúste sa zaobchádzať s rastlinami opatrne a odrežte iba nepotrebné vetvy. Takto rastlinu preriedite a zvyšným vetvičkám dáte možnosť voľne rásť.
• Pre metly by ste si mali vybrať mladé rastliny s pružnými, dobre sa ohýbajúcimi vetvami.
• Čerstvo odrezané konáre je potrebné hodinu sušiť na tienenom mieste, rozložené v jednej vrstve. Odporúča sa ich prepravovať bez pevného balenia, aby listy neopadávali v dôsledku prehriatia.
• Keď je metla už zviazaná, mala by byť umiestnená pod tlakom, aby získala plochý tvar. Potom sa metla na 2-3 dni zavesí na chladnom, dobre vetranom mieste.

Ako napariť metlu do kúpeľa

• Existuje niekoľko spôsobov, ako napariť metlu do kúpeľa. Najrýchlejšie z nich je toto: na 2-3 minúty spustite metlu do misky studená voda, potom na rovnaký čas v teplá voda a nakoniec do povodia s horúca voda(len nie vo vriacej vode). V tomto prípade musí byť nádrž zakrytá, aby sa metla „parila“. Podľa lahodnej vône, ktorú začne vydávať, spoznáte, kedy metlu vytiahnuť.
• Zvyšnú vodu z pary nevyhadzujte: možno ju zriediť vodou a naliať na horúce kamene alebo steny, aby sa parná miestnosť naplnila arómou.
• Pariť treba len suché metly. Čerstvé alebo sušené, ale nie úplne suché, nenaparujte, pretože ochabnú, oťažia, rýchlo sa zahrejú a môžu spáliť pokožku.
• Sauna je neporovnateľný pôžitok, navyše je sauna účinná pri chudnutí a zlepšovaní zdravia. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na kontraindikácie kúpeľov a starať sa o svoje zdravie.

Marissabel pre web napísala o správnej príprave metiel do kúpeľaEco-life.Ru

Ako urobiť parný kúpeľ v ruskej saune? Najdôležitejšia vec, povedané slovami klasika, je „cenná metla“. o, ako pripraviť metly na kúpeľ o tom, kedy je to správne, sa bude diskutovať.

Príprava metiel na kúpeľ: všeobecné pravidlá

• Metly, ako všetky liečivé byliny, treba zbierať za suchého jasného počasia ráno, po zmiznutí rosy.
• Pokúste sa zaobchádzať s rastlinami opatrne a odrežte iba nepotrebné vetvy. Takto rastlinu preriedite a zvyšným vetvičkám dáte možnosť voľne rásť.
• Pre metly by ste si mali vybrať mladé rastliny s pružnými, dobre sa ohýbajúcimi vetvami.
• Čerstvo odrezané konáre je potrebné hodinu sušiť na tienenom mieste, rozložené v 1 vrstve. Odporúča sa ich prepravovať bez pevného balenia, aby listy neopadávali v dôsledku prehriatia.
• Keď je metla už zviazaná, mala by byť umiestnená pod tlakom, aby získala plochý tvar. Potom sa metla na 2-3 dni zavesí na chladnom, dobre vetranom mieste.

Metly do kúpeľa: čas zberu, pravidlá zberu

Kedy pripraviť metly do kúpeľa? Pre každú rastlinu je to vlastný čas.

Brezová metla do kúpeľa

Tradične sa na Trojicu (začiatkom polovice júna) pripravujú brezové metly pre kúpeľný dom. Najprv si musíte vybrať brezu. Mal by to byť vysoký strom s tečúcimi vetvami (breza plačúca). Mnohí však radia vybrať si na metly veľmi mladé stromy, ktoré nikdy nekvitli. Ich konáre sú pružné a listy jemné.

Po výbere stromu vyskúšajte list „na jazyku“. Ak je vonkajší povrch listu drsný, táto breza nie je vhodná. List by mal byť jemný a zamatový. Vetvy by mali byť vybrané tenké, dlhé, rovné.

Dubové metly do kúpeľa

Zber prebieha od júna do augusta vo vlhkých, zatienených dubových lesoch. Jednou z charakteristík takéhoto „správneho“ miesta sú veľké lopúchy pod stromami. Zbieraním konárov v takejto húštine získate odolnú metlu, ktorá bude stačiť na niekoľko (3-4) návštev kúpeľného domu.

Dubové metly do kúpeľa určené pre odolných, zdravých ľudí - skutočných Rusov!

Žihľavová metla

Nettles metly na kúpanie: čas prípravy - polovica leta, bezprostredne pred kvitnutím alebo počas kvitnutia žihľavy.

Špeciálnym pôžitkom je naparovanie žihľavovou metlou. Nebojte sa „štipľavosti“ žihľavy. Pri naparovaní takouto metlou pociťujete príjemné brnenie a vaše telo je červené a ľahké. Žiadne pľuzgiere alebo popáleniny - len nepochybné výhody pre telo. Naparovaním žihľavovou metlou okrem iného „riskujete“, že sa zbavíte radikulitídy, reumatizmu a dny.

Jedinou nevýhodou takýchto metiel je, že sú jednorazové. Ale je tiež jednoduchšie ich pripraviť.

Višňové a ríbezľové metly

Tieto metly nie sú také odolné ako dub alebo breza, no parenie s nimi je vďaka ich lahodnej aróme neporovnateľným pôžitkom. Okrem toho sú veľmi prospešné pre pokožku. Zber konárov na metly nastáva začiatkom júna.

Mladé nepotrebné výhonky a koreňové výhonky sú odrezané. Dobrá vec je, že pre takéto metly nemusíte chodiť ďaleko (pokiaľ, samozrejme, nebývate v súkromnom dome alebo nemáte chatu) - na dvore pravdepodobne nájdete niekoľko kríkov ríbezlí a čerešní.

Metly z lipy, jarabiny, jelše, vŕby a iných stromov

Metly môžu byť v zásade vyrobené takmer z akéhokoľvek stromu. Nenechajte sa zavesiť na tradičné.

Vetvy stromov sa zbierajú od začiatku júla do polovice augusta. Pravidlá pre výber stromov sú rovnaké – mladé stromčeky s pružnými, rovnými vetvami.

Samozrejme, nemožno ich zbierať v blízkosti cesty alebo priemyselného podniku. Vzdialenosť od „civilizácie“ by mala byť aspoň 3 km.

Ako pliesť metly do kúpeľa

Strana konára, kde bude rukoväť, je očistená od listov a vetvičiek. Potom požadované množstvo konáre sú pevne omotané špagátom. Hrúbka rukoväte by mala byť v priemere približne 5 cm.Pri pletení metiel by sa mali do stredu umiestniť hrubšie konáre a okolo nich tenšie. Takto bude metla hustá a vydrží niekoľkokrát.

Neexistujú žiadne špeciálne pravidlá týkajúce sa dĺžky násady metly, ale nechajte násadu dostatočne dlhú, aby sa vám pohodlne držala a nevykĺzla vám z rúk. Konáre je lepšie strihať dlhšie – po uviazaní metly je možné násadu zastrihnúť, čím sa zastrihnú konce.

Ako napariť metlu do kúpeľa

Spôsobov je viacero ako napariť metlu do kúpeľa . Najrýchlejšie z nich je toto: ponorte metlu do misky so studenou vodou na 2-3 minúty, potom do teplej vody na rovnaký čas a nakoniec do misky s horúcou vodou (nie vriacou vodou). V tomto prípade musí byť nádrž zakrytá, aby sa metla „parila“. Kedy vytiahnuť metlu spoznáte podľa lahodnej vône, ktorú začne vyžarovať.

Zvyšnú vodu z pary nevyhadzujte: možno ju zriediť vodou a naliať na horúce kamene alebo steny, aby sa parná miestnosť naplnila arómou.

Pariť treba len suché metly. Čerstvé alebo sušené, ale nie úplne suché, nenaparujte, pretože... ochabnú, sťažia, rýchlo sa zahrejú a môžu spáliť pokožku.

Sauna je neporovnateľný pôžitok a sauna je účinná aj pri chudnutí a zlepšovaní zdravia. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na kontraindikácie kúpeľov a starať sa o svoje zdravie.