Čistenie žlčníka. Čistenie žlčníka Čistenie žlčových ciest

Žlčník je súčasťou biliárneho systému pečene, spojovacím článkom s črevami. Má tvar hruškovitého zásobníka s objemom 70 ml. Štruktúra zahŕňa telo močového mechúra, dno, hrdlo a kanál s ventilom. Telo je zodpovedné za jeho fungovanie, na dne sa môžu hromadiť kamene a usadeniny, ak dôjde k poruche, krk a kanál slúžia na odvádzanie žlče a vstup do nádrže.

Pred začatím trávenia sa sekrétová voda odstráni. Kvapalina získa koncentráciu potrebnú pre normálnu prevádzku. Kým je žlč uložená, kanál sa skracuje. Steny orgánu začnú pracovať, keď sa aktivuje trávenie. Sekrét vstupuje do lúmenu a podieľa sa na rozklade látok.

Zloženie žlče z močového mechúra a pečene je rovnaké, ale líši sa koncentráciou. Hlavnou zložkou sú kyseliny, syntetizované z cholesterolu, zlepšujú metabolizmus, pomáhajú pri hydrolýze lipidov a podieľajú sa na obnove pečene.

Žlč je určený na riešenie problémov tela:

  • Rozklad tukov, ktorý pomáha telu absorbovať.
  • Posilnenie absorpcie bielkovín a sacharidov cez črevá.
  • Neutralizácia žalúdočnej šťavy.
  • Sterilizácia potravy v črevách.
  • Odstraňovanie toxínov.
  • Stimulácia duodenálnych receptorov.
  • Účasť na tvorbe kĺbovej tekutiny.

Poruchy vo fungovaní močového mechúra vedú k množstvu chorôb. Pre normálne fungovanie orgánu budete musieť jesť správne a vzdať sa zlých návykov. Prevencia chorôb je lepšia ako liečba.

Poruchy vo fungovaní gastrointestinálneho traktu sa nemusia objaviť roky, sprevádzané rôznymi príznakmi. Bolesť sa vyskytuje na pravej strane a môže sa objaviť v lopatke, ramene alebo kľúčnej kosti. Často má charakter útoku, prichádza náhle a rýchlo odíde.

Príznaky chorôb

Medicína identifikovala mnohé ochorenia tohto orgánu. Príznaky identifikácie dysfunkcií majú rovnaké znaky. Čo a kde bolí, vám pomôže správne určiť lekár. Je potrebná konzultácia s gastroenterológom.

Príznaky choroby:

  • Bolesť, ktorá sa zhoršuje po konzumácii vyprážaných alebo mastných jedál.
  • Horká chuť v ústach.
  • Neprirodzene červená farba jazyka.
  • Tmavo sfarbený moč.
  • Stolička svetlej farby.
  • Nevoľnosť, vracanie, hnačka alebo zápcha.
  • Žltkastá farba kože.

Metódy tradičnej medicíny

V prvých štádiách ochorenia pomôžu lieky na čistenie žlčníka a normalizáciu procesov v pečeni. Sú určené na normalizáciu trávenia, odstránenie prebytočného cholesterolu, zbavenie sa žlčových kameňov, stagnujúcej žlče, zlepšenie funkcie pečene. Bolo vyvinutých mnoho rôznych liekov. Váš lekár vám pomôže vybrať správny liek.

Zdravotnícke zariadenia ponúkajú „tubu“ na čistenie pomocou sondy. Najprv užite lieky, ktoré uvoľňujú chlopňu žlčníka, potom pomocou sondy vstreknite lieky a odstráňte žlč. Výsledný materiál sa odošle na analýzu.

Používa sa metóda „slepých hadičiek“. Podstatou je aktivácia tvorby sekrétu pečeňou pri vystavení suchému teplu. Pacient užíva choleretikum. Je povinné užívať absorpčné látky pre gastrointestinálny trakt. Pred zákrokom sa odporúča prečistiť črevá Alloholom.

Potom je pacientovi ukázaný pokoj na lôžku. Lekár sleduje váš zdravotný stav. Kontrolujú sa ukazovatele: tlak, teplota. Celkový stav by sa mal vrátiť do normálu do 2-4 hodín.

Žlčník a vývody si môžete vyčistiť aj doma. Používajú sa rastlinné oleje, liečivé byliny a bylinky, magnézia a soli. Pred použitím akýchkoľvek metód je potrebná konzultácia s lekárom.

Päťtýždňový kurz užívania rastlinného oleja pomôže vyčistiť močový mechúr. Produkt je vysokej kvality. Každé ráno pred raňajkami vypite 1/2 lyžičky. oleja na sedem dní. Každý ďalší týždeň sa olej zvýši o 1/2 lyžičky. Táto metóda môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť. Ak sa objaví bolesť, prerušte liečbu.

Na čistenie pripravte roztok s horčíkom (50-100 g prášku na liter vody). Pre chuť pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú (grapefruitovú) šťavu. Vypite pohár kokteilu, počkajte 2 hodiny, vypite ďalší pohár. Po 2 hodinách odoberte 1/4 šálky roztoku s 50 ml rastlinného oleja. Ľahnite si na pravý bok, položte vyhrievaciu podložku, prikryte sa a ľahnite si tam aspoň hodinu. Nasledujúci deň rozdeľte roztok na 3 dávky.

Vajcia pomôžu zbaviť sa stagnujúcej žlče. Rozšľahajte 2 žĺtky a vypite. Po 7 minútach vypite pohár minerálnej vody bez plynu pri izbovej teplote. Položte vyhrievaciu podložku a ľahnite si na 2 hodiny Stav – .

Používajte čistiace bylinné infúzie. Na procedúru je vhodný nechtík, klinček, harmanček, skorocel, praslička, ľubovník bodkovaný, mäta a iné. Existuje veľa receptov. Na prevenciu chorôb sa môžu piť aj bylinky. Jednoduchý recept: uvarte 2 polievkové lyžice mäty v litri vody, nechajte pol hodiny pôsobiť, preceďte, pijte výrobok po dúškoch celý deň.

Lekári odporúčajú zaviesť masáž. Tonizuje črevá, pomáha odstraňovať žlč a stimuluje činnosť gastrointestinálneho traktu.

Odstránenie žlčníka

Žlčník je vyrezaný, ak nie je možné vyrovnať sa s chorobou inými spôsobmi. Operácia sa nazýva cholecystektómia. Indikácia: cholelitiáza, riziko upchatia potrubia. Vykonáva sa operácia brucha alebo laparoskopia.

Bez žlčníka sa trávenie zhoršuje. Mení sa mikroflóra tráviaceho traktu a na rozklad tukov nemusí byť dostatok žlče. Pečeň je zodpovedná za produkciu sekrétov a tlak na ňu sa zvyšuje. Ak sa vyskytnú abnormality, hlien z pečene môže rozožierať črevné steny, čo spôsobuje množstvo chorôb.

Po odstránení je osoba nútená dodržiavať prísnu diétu a vzdať sa zlých návykov. Týka sa to pitia alkoholu. Nemali by ho zneužívať ani ľudia s močovým mechúrom. Keď produkty spracovania etylalkoholu vstupujú priamo do čriev a spôsobujú intoxikáciu, akýkoľvek toxín bude nebezpečný.

Žlč je v ľudskom tele veľmi dôležitý enzým, ktorý pomáha rozkladať potravu (najmä živočíšne tuky). Žlč je produkovaná pečeňou a potom sa hromadí v žlčníku a odtiaľ sa po vstupe potravy do tela uvoľňuje v požadovanom množstve do dvanástnika.

Hlavný účel žlčníka

Žlčník je dôležitý vnútorný orgán, bez ktorého je narušený normálny priebeh tráviaceho procesu. Aby sa zabránilo tvorbe kameňa v tomto orgáne a udržal ho v prevádzkovom stave, potrebuje pravidelné čistenie.

Funkcie tohto tela:

  • zber a skladovanie žlče produkovanej pečeňou;
  • zabezpečenie jeho požadovanej konzistencie (zahustenie);
  • dodávanie žlče do tráviaceho systému;
  • ochrana ostatných vnútorných orgánov pred dráždivým účinkom tohto sekrétu.

Keďže zdravá pečeň produkuje žlč nepretržite, telo potrebuje rezervoár na jej uloženie, ktorým je žlčník. Pečeň je schopná produkovať až dva litre tohto enzýmu denne, ale veľkosť zásobníka je oveľa menšia. Ako sa tam zmestí všetka žlč? Odpoveď je jednoduchá – v žlčníku sa z nej pomocou enzýmov odstraňuje voda a niektoré ďalšie látky využívané pri iných životných procesoch.

Hneď ako sa jedlo dostane do tráviaceho systému, žlčník sa začne sťahovať v priebehu niekoľkých minút. Čím viac tuku je v prichádzajúcej potrave, tým viac sa tento orgán sťahuje a tým viac sa uvoľňuje žlč. Žlč stimuluje peristaltiku dvanástnika a tiež pomáha telu dôkladne stráviť ťažké a hrubé jedlá. Po odstránení žlčníka je tento usporiadaný systém zničený a tráviaci systém je nútený prispôsobiť sa novým podmienkam. Takže je lepšie nenechať to prísť až sem.

Čím viac žlče pečeň produkuje, tým vyššie je riziko tvorby žlčových kameňov, ktoré bránia normálnemu odtoku žlče, spôsobujú zápal stien tohto orgánu a dokonca môžu upchať žlčovod. Následky môžu byť veľmi vážne (vrátane odstránenia tohto orgánu).

Aby sa zabránilo tvorbe kameňa v tomto dôležitom orgáne, musí sa pravidelne čistiť. Liečba žlčníka doma, dokonca aj s ľudovými prostriedkami, sa musí dohodnúť s lekárom, pretože aj prírodné recepty môžu byť škodlivé, ak sa používajú nesprávne.

Ako čistiť žlčník doma?

Čistenie pečene a žlčníka by sa malo vykonávať v súlade s nasledujúcimi požiadavkami:

  • čistenie žlčníka, rovnako ako akýkoľvek iný orgán, je možné až po úplnom vyčistení čriev (pomocou klystíru bezprostredne pred ďalším postupom);
  • týždeň pred týmto postupom by ste mali zabezpečiť zdravú výživu založenú na rastlinných potravinách;
  • V tomto období by ste nemali konzumovať ťažké, vyprážané a mastné jedlá, mäso, kofeín, alkohol a iné nezdravé jedlá;
  • tri dni pred začiatkom očisty by ste mali obmedziť množstvo skonzumovaných akýchkoľvek (aj rastlinných) tukov, avokáda a orechov;
  • Každý deň počas tohto týždňa musíte vypiť 200 mililitrov čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy.

Kontraindikácie tohto postupu

Čistenie žlčníka je nepochybne potrebné a užitočné, existujú však situácie, keď je zakázané, a to:

  1. tehotenstvo;
  2. obdobie dojčenia;
  3. prítomnosť exacerbácií chronických ochorení iných vnútorných orgánov;
  4. infekcie;
  5. zápal;
  6. s kameňmi v žlčníku.

Aby ste zabezpečili, že tento postup prinesie iba výhody, pred začatím čistenia sa určite poraďte s kvalifikovaným lekárom.

Ako čistiť žlčník doma - metódy a techniky

Existuje veľa metód na čistenie tohto orgánu doma, ale napriek všetkým rozdielom v použitých prostriedkoch a trvaní sú všetky navrhnuté tak, aby dosiahli rovnaký účinok.

Správne vykonané čistenie žlčníka doma vám umožňuje veľmi efektívne:

Ako vyčistiť pečeň a žlčník pomocou tradičnej medicíny? Povedzme hneď, že liečba ľudovými prostriedkami na čistenie týchto orgánov nie je hlavná vec. Používa sa ako pomocná alebo preventívna terapia pre rôzne patológie žlčníka. Existuje veľké množstvo receptov na takéto ľudové prostriedky. Uvedieme len niekoľko z nich, ktoré pomáhajú prečistiť orgány žlčového systému (žlčník a pečeň).

ľubovníkové čistenie

Táto rastlina má dobrý choleretický účinok. Čistenie s jeho pomocou môžu vykonávať zdraví aj chorí ľudia (pri absencii lekárskych kontraindikácií). Ľubovník bodkovaný je dobrý aj ako profylaktikum na ochranu žlčníka pred kameňmi.

Tento recept na čistenie je celkom jednoduchý:

  • 30 gramov sušenej, rozdrvenej ľubovníka bodkovaného sa varí s 300 mililitrami prevarenej vody;
  • potom sa výsledná zmes infúzi;
  • Výsledná infúzia sa má konzumovať trikrát denne, 100 mililitrov.

Dlhodobá konzumácia ľubovníka stimuluje vnútornú sekréciu, posilňuje imunitný systém a zlepšuje vylučovanie žlče. Po 60 dňoch užívania si treba dať mesiac prestávku. Potom sa v prípade potreby môže kurz opakovať.

Grapefruitový džús

Táto metóda je o niečo zložitejšia, pretože zahŕňa pôst. V deň procedúry by ste mali úplne odmietnuť jedlo a večer vykonať čistiaci klystír.

Recept je:

  1. stlačením čerstvého grapefruitu získajte 200 mililitrov jeho šťavy;
  2. hodinu po klystíre by ste mali vypiť 200 mililitrov olivového oleja a pripravených 200 mililitrov grapefruitovej šťavy;
  3. olej by sa mal piť v malých dúškoch a pomaly, aby sa zabránilo nevoľnosti;
  4. Je prísne zakázané piť vodu; ak je váš smäd príliš silný, môžete ho uhasiť malým dúškom trochy osolenej vody;
  5. 15 minút po vypití oleja musíte užiť preháňadlo;
  6. Po ďalšej pol hodine môžete piť vodu.

Nasledujúci deň budete musieť odmietnuť aj jedlo, pretože celý postup bude potrebné presne zopakovať. Často sa na druhý deň čistenia začnú objavovať kamene, ak sa tak však nestane, musíte pokračovať, kým sa neobjavia (ale nie dlhšie ako jeden týždeň). Prestávka medzi týmito postupmi by mala byť najmenej šesť mesiacov.

Citrónová šťava

Pred touto očistou žlčníka je potrebných niekoľko klystírov. Táto technika sa spája aj s pôstom, takže buďte na to psychicky aj fyzicky pripravení. Trvanie takéhoto čistenia je jeden týždeň.

Čistenie žlčníka citrónovou šťavou - postup:

  • hneď ako sa prebudíte, okamžite vypite zmes citrónovej šťavy a vody; na prípravu takejto zmesi vezmite čerstvo vylisovanú šťavu z jedného veľkého citróna a zmiešajte ju s jedným litrom prevarenej vody;
  • po prvej dávke by ste mali vypiť 200 mililitrov tejto zmesi každé dve hodiny;
  • okrem zmesi citrónovej šťavy a vody musíte počas celého kurzu piť túto zmes zeleninových štiav: liter mrkvovej šťavy, dvesto mililitrov repnej šťavy a 300 mililitrov šťavy z uhoriek (všetko čerstvo vylisované);
  • Vyššie opísaná zmes sa má užívať každú hodinu, 100 mililitrov.

Kŕče spravidla začínajú na druhý deň. Je to normálny jav a nemali by ste sa ich báť. Navyše sú veľmi krátkodobé. Do konca týždňového kurzu sa môže objaviť intenzívnejšia bolesť, ktorá rýchlo zmizne. Kŕče a bolesť naznačujú, že žlčový kameň (alebo žlčové kamene) opúšťa telo.

Najťažšie v tomto procese je týždňové odmietanie jedla. Maximálne povolené jedlo je malý zeleninový šalát. Od ôsmeho dňa sa môžete vrátiť k svojej obvyklej strave, ale nemalo by sa to stať príliš náhle.

Cviklová šťava

Čerstvú cviklu dáme do chladničky aspoň na 12 hodín, keďže repná šťava je dosť agresívna a nedá sa vytlačiť z čerstvej koreňovej zeleniny.

Trvanie takéhoto očistného kurzu je od jedného do troch mesiacov. Každý deň by ste mali vypiť 200 mililitrov repnej šťavy.

Môžete použiť iný recept. Vložte tri neošúpané repy do hrnca, naplňte vodou a zapálte. Varte aspoň šesť hodín, kým sa nevytvorí sirup. Tento sirup sa má vypiť 50 mililitrov dvakrát denne, vždy pred jedlom a bez prestávok.

Takto si prečistíte nielen žlčník, ale aj žlčové cesty. Okrem toho repa pomáha rozpúšťať kamene a odstraňovať ich. Pri použití repného sirupu trvá čistiaci kurz dva týždne.

jablkový džús

Kurz trvá štyri dni.

Prvý deň o ôsmej hodine ráno musíte vypiť 200 mililitrov čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy. O dve hodiny neskôr - ďalší pohár.

Od poludnia do ôsmej hodiny večer musíte každú hodinu vypiť 100 mililitrov.

Jablková diéta trvá tri dni. Ak máte problémy so stolicou, užite preháňadlo (nie viac ako päť gramov a najlepšie rastlinného pôvodu). Ak laxatíva nepomáhajú, skúste klystír.

Pred spaním sa okúpte, ale nepoužívajte mydlo.

S nástupom štvrtého dňa musíte ráno vypiť 300 mililitrov jablkovej šťavy. Pol hodiny potom vypite pol pohára rastlinného oleja a ďalších 200 mililitrov šťavy. Ak sa váš zdravotný stav zhorší, môžete si ľahnúť. Výsledok sa zvyčajne dosiahne po dvoch hodinách.

Jarabina červená

Kurz trvá dva mesiace. Nebudete musieť hladovať, neexistujú žiadne obmedzenia v príjme potravy. Jediným pravidlom tejto metódy je zjesť každý deň pol kila čerstvých jarabín. Môžete ich jesť pred jedlom aj po jedle.

Čierna reďkovka

Na dokončenie celého kurzu budete potrebovať vrecko tejto zeleniny. Dĺžka čistenia je dva mesiace.

Každý deň, pred spaním, musíte vypiť pol pohára šťavy z tejto koreňovej zeleniny. Postupom času sa dávka postupne zvyšuje na 400 mililitrov.

Pomocou šťavy z čiernej reďkovky môžete vyčistiť nielen žlčník, ale aj žlčové cesty.

Vodný melón

Kurz trvá dva mesiace.

Zelená kôra tohto veľkého bobule je potrebné rozdrviť a vysušiť a potom rozdrviť na prášok.

Tento prášok sa má užívať raz denne, ráno, jednu čajovú lyžičku, zapiť prevarenou teplou vodou.

  1. zmiešajte v rovnakých pomeroch nasledujúce sušené a drvené rastliny: slamienku, rebríček, mätu, palinu, žihľavu, púpavu, plantain a skorocel. Pridajte sušené a rozdrvené šípky a kukuričný hodváb. 50 gramov výslednej zmesi nalejte do pol litra vriacej vody a nechajte 24 hodín. Dávkovací režim: 150 mililitrov odvaru trikrát denne po jedle. Úplný očistný kurz trvá najmenej jeden mesiac;
  2. V rovnakom pomere zmiešame aj skorocel, zeleň a listy mäty (suché a drvené). 50 gramov zmesi zalejte pol litrom prevarenej vody a vylúhujte. Dávkovací režim: 200 mililitrov dvakrát denne, ráno a večer. Kurz trvá 60 dní.

Bez ohľadu na spôsob čistenia žlčníka, ktorý si vyberiete, pred jeho použitím sa určite poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek kontraindikáciách.

Napriek tomu, že čistenie pečene a žlčníka je pomerne zdĺhavý a náročný postup, výsledok stojí za to.

Na záver by som vás chcela varovať pred zneužívaním čistiacich prostriedkov. Kvalifikovaný lekár by mal liečiť choroby, preto prísne dodržiavajte všetky jeho odporúčania, urobte si potrebné prestávky a vaša pohoda a zdravie budú v úplnom poriadku.

Žlčník. Ošetrenie žlčníka bezpečným spôsobom.

Napísané články

Ako čistiť žlčník doma?

Inna Lavrenko

Pečeň je jedným z veľkých orgánov ľudského tela, ktorý vykonáva dezinfekčnú a ochrannú funkciu, čistí krv od toxínov a zabraňuje ich prenikaniu do krvného obehu. Po filtrácii produkty vstupujú do žlčníka. Pečeňové bunky, ktoré sa podieľajú na trávení, krvnom obehu a metabolizme, sú nasýtené škodlivými látkami, čo vedie k dysfunkcii v tele. Orgán trpí nezdravým jedlom, nadbytkom hormónov a toxickými látkami (tabakový dym, ťažké kovy, výfukové plyny a pod.).

Denne prejde pečeňou asi 2000 litrov krvi, ktorú očistí od toxických látok. V zdravom tele orgán nepretržite produkuje žlč, ktorá sa nachádza v žlčníku a uvoľňuje neutralizované toxíny do čriev. Žlčník chráni pečeň, žalúdok a hrubé črevo pred dráždivými zložkami žlče. Pri zlyhaní orgánov sa v pečeni začnú hromadiť škodlivé látky. Prekrvenie v žlčníku vedie k vzniku kameňov.

Prečo a kedy je potrebná očista pečene a žlčníka?

Čistenie zabráni množstvu chorôb a zmierni tie existujúce. Z ochorení, ktoré vznikajú z dysfunkcie pečene a žlčníka, sú najčastejšie: tvorba kameňov v žlčníku, zápaly kože, alergie, papilómy, polyartritída, kŕčové žily, ochorenia kardiovaskulárneho systému, reuma, cysty a rakovina. Toto nie je celý zoznam zdravotných problémov, ktoré môžu vzniknúť, keď sa toxické látky nahromadia v pečeni.

Objektívne posúdenie vášho tela vám pomôže určiť, či je čistenie potrebné. Pozri sa bližšie na seba. Ak zistíte príznaky, ktoré naznačujú kontamináciu pečene a žlčníka toxickými látkami, urobte opatrenia:

  • Bledý alebo žltkastý tón pleti.
  • Strata chuti do jedla.
  • Poruchy spánku, nespavosť alebo neustála ospalosť.
  • Horkosť v ústach, najmä ráno.
  • Letargia, slabosť, únava.
  • Závraty a bolesti hlavy.
  • Črevná dysfunkcia, nadúvanie.
  • Ťažkosť vpravo pod rebrami.
  • Nevoľnosť.
  • Vzhľad stareckých škvŕn.
  • Tmavý moč počas celého dňa, nielen ráno.
  • Stolička svetlej farby.
  • Vzhľad akné na tvári a tele.
  • Znížená koncentrácia.

Príprava a bezpečnostné opatrenia

Berte nadchádzajúci postup vážne a správne sa pripravte. Aby ste minimalizovali negatívne účinky na zdravie, podstúpte ultrazvukové vyšetrenie žlčníka, aby ste skontrolovali, či sa v ňom nenachádzajú kamene. Nezanedbávajte tento bod. Ak sa kamene začnú hýbať, môžete skončiť na operačnom stole. Zistite kyslosť žalúdočnej šťavy.

Aby bolo čistenie bezbolestné a efektívne, správne sa naň pripravte:

Video príbeh

Účinné ľudové prostriedky

  1. Ovsený odvar. Obilné zrná namočte na jeden deň do teplej vody, povarte a nechajte cez noc lúhovať. Pite 200 ml odvaru 3 krát denne pred jedlom po dobu troch týždňov. Táto metóda čistenia doma je kontraindikovaná pre ľudí s ochoreniami srdca a obličiek alebo neznášanlivosťou obilnín.
  2. Bylinkový čaj. Čaj obsahuje: mätu piepornú, ostropestrec mariánsky, púpavu, pŕhľavu, skorocel, šípku, fenikel, harmanček, žihľavu, šnúru, kukuričný hodváb, skorocel, rebríček, slamienku. Byliny majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, pomáhajú zlepšovať metabolizmus a tiež chránia pečeň. Uvarte čajovú lyžičku suchých bylín s pohárom vriacej vody a nechajte pol hodiny. Čaj pite pol hodiny pred jedlom.
  3. Dubazh so sorbitolom. Dubage je odstránenie stagnácie žlče zo žlčníka a potrubia oplachovaním. Sorbitol je potravinová prísada, ktorá pôsobí proti kŕčom, má laxatívny a choleretický účinok. Na prečistenie pečene vezmite 2-3 polievkové lyžice sorbitolu, rozpustite v neperlivej minerálnej vode a vypite. Ľahnite si na pravý bok aspoň 2-3 hodiny a priložte vyhrievaciu podložku na pravé hypochondrium.
  4. Olivový olej. Vezmite 0,5 šálky olivového oleja a rovnaký objem citrónovej šťavy. Každú štvrťhodinu vypite 1 polievkovú lyžicu oleja a 1 polievkovú lyžicu šťavy. Celý objem šťavy a oleja treba vypiť do 1,5-2 hodín.
  5. Reďkovková šťava. Asi 10 kg čiernej reďkovky prepláchneme a aj so šupkou pomelieme na mlynčeku na mäso. Vylisovanú šťavu (asi tri litre) vypite 1 polievkovú lyžicu hodinu po jedle.

Lekárenské prípravky na čistenie pečene a žlčníka

  1. Magnesia. Večer rozpustite 20 g suchého magnéziového prášku v 0,5 šálke horúcej vody. Ráno na lačný žalúdok vypite roztok, ľahnite si na pravú stranu 1,5-2 hodiny s vyhrievacou podložkou, ako v postupe dubage. Túžba ísť na toaletu naznačuje, že proces čistenia prebieha dobre.
  2. Allohol. Liek zlepšuje odtok žlče, uvoľňuje žlčové cesty a zabraňuje stagnácii. Očistu začnite užívaním jednej tablety 3-krát denne a počas prvého týždňa si pridajte jednu tabletu každý deň. Od druhého týždňa znížte tablety. Proces trvá 14 dní.
  3. Choleretické látky. Niektoré farmaceutické lieky sú zamerané nielen na čistenie pečene, ale aj na jej obnovu. Patria sem: „Ovesol“ (obsahuje ovsený extrakt), „Essentiale“, „Hepatrin“ (s extraktom z ostropestreca mariánskeho) a mnohé ďalšie.
  4. Minerálka. Vhodné pre túto metódu: Essentuki č. 4, č. 17, „Arzni“, „Smirnovskaya“. Fľašu s vodou nechajte cez noc otvorenú, aby plyn mohol uniknúť. Ráno sa zahrejte na 40 stupňov a pite 1 pohár v 2-3 prístupoch s prestávkou 20-30 minút v malých dúškoch. Počas procedúry ležte na pravom boku s vyhrievacou podložkou.

Špeciálne jedlo a diéta

Týždeň pred začiatkom očistnej procedúry prejdite na zdravé rastlinné potraviny. Vylúčte živočíšne produkty. V tomto období nejedzte vyprážané, mastné, slané a údené jedlá, vylúčte alkoholické nápoje, kofeín a iné nezdravé jedlá. Okrem zeleniny a ovocia vypite každý deň niekoľko pohárov čerstvo vylisovanej jablkovej alebo mrkvovej šťavy. Nahraďte cukor medom. Tri dni pred zákrokom obmedzte príjem zdravých tukov, ako sú orechy. Ľudia, ktorí fajčia, musia zabudnúť na svoj zlozvyk.

Autorove metódy čistenia

Malakhov

  1. Začnite ráno klystírom.
  2. Vezmite 3 lyžičky. citrónovú šťavu a olivový olej pred ľahkými raňajkami.
  3. Pite jablkovú a repnú šťavu.
  4. Na obed jedzte maslo a džúsy. Jedlá by sa mali konzumovať najneskôr do poludnia.
  5. O druhej hodine popoludní priložte na oblasť pečene teplý zahrievací vankúšik.
  6. O 19:00 zmiešajte 200 ml olivového oleja s rovnakým množstvom citrónovej šťavy, pridajte 0,5 lyžičky. mleté ​​klinčeky. Pite 2 malé dúšky každú štvrťhodinu.
  7. Do 23:00 môžete pociťovať slabosť, bolesť hlavy a časté nutkanie ísť na toaletu. To naznačuje, že čistenie funguje. Najbližšie dni jedzte len rastlinnú stravu a pite šípkový nálev.

Neumyvakin

  1. Procedúra na očistu pečene začína o 15. hodine užitím dvoch tabliet Allocholu.
  2. 200 ml olivového oleja zahrievajte vo vodnom kúpeli 30 minút. Necháme vylúhovať olej a rozdelíme na 6 porcií.
  3. Prekrojený strúčik cesnaku vložte do čistej nádoby a zatvorte vekom.
  4. O 18:00 si vezmite tabletu No-Shpy a potom teplý kúpeľ.
  5. O 19:00 si ľahnite na bok, položte vyhrievaciu podložku do oblasti pravého hypochondria. Bez toho, aby ste vstali, vypite zmes oleja a citrónovej šťavy, 1 polievkovú lyžičku, každých 15 minút. lyžička. Ak pociťujete nevoľnosť, ovoňajte cesnak. Pri bolestiach pečene užite dve tablety No-Shpy alebo Allocholu.
  6. Ráno si urobte čistiaci klystír.

Video tipy

Čistenie žlčníka, ktoré je z jedného alebo druhého dôvodu hypotonické, sa vykonáva podľa pokynov lekára, pretože tento postup možno predpísať až po odstránení všetkých možných kontraindikácií a výbere jednej alebo druhej techniky. Na vykonávanie čistiacej procedúry sa používajú ako neinvazívne metódy vo forme špeciálnych cvičení a užívania choleretických prostriedkov chemického alebo prírodného pôvodu, tak aj invazívne metódy vykonávané pomocou sondy.

V tomto článku vám predstavíme rôzne spôsoby čistenia žlčníka a jeho kanálikov, indikácie a kontraindikácie pre ne, spôsoby vykonávania a sledovania účinnosti vykonávaného postupu. Tieto informácie vám pomôžu nerobiť chyby, ktoré pri samoordinovaní týchto procedúr môžu viesť k takým závažným komplikáciám, ako je obštrukčná žltačka, zápal pobrušnice atď.

Čo je tuba a slepá tuba?

Lekári nazývajú metódy na čistenie žlčníka pojmami ako „tuba“ alebo „slepá trubica“. V preklade z francúzštiny toto slovo, ktoré je pre bežných ľudí neznáme, znamená také postupy ako „zavedenie sondy“, „intubácia“ alebo „zavedenie trubice“ do lúmenu konkrétneho orgánu.

Druhy trubíc

  1. Tubazh zahŕňa vykonanie lekárskeho zákroku, ktorý je sprevádzaný zavedením duodenálnej sondy a liekov do lúmenu dvanástnika, teda duodenálnej intubácie.
  2. Slepá trubica sa vykonáva pomocou rôznych prostriedkov, ktoré podporujú odtok žlče a kontrakciu svalovej vrstvy žlčníka: antispazmické a choleretické lieky, súbor špeciálnych terapeutických cvičení, vyhrievacie podložky. Podávajú sa perorálne, aplikujú sa lokálne a nie sú sprevádzané zavedením sondy do tráviaceho traktu.

Každá z týchto metód má svoje výhody a nevýhody, indikácie a kontraindikácie. Slepú hadičku je možné vykonávať doma po tom, čo lekár podrobne zoznámi a naučí pacienta techniku ​​jej vykonávania a vyberie pre neho techniku ​​na tento spôsob čistenia žlčníka a kanálikov, ktorá nepoškodí jeho zdravie. A pravidelné hadičky sa vykonávajú iba na klinike alebo v nemocničnom prostredí.

Je potrebné čistiť žlčník a jeho kanály na preventívne účely u zdravých ľudí?

Túto otázku si čoraz častejšie kladú ľudia, ktorým záleží na svojom zdraví. V posledných rokoch sa v médiách a na internetových zdrojoch čoraz častejšie objavujú odporúčania o potrebe pravidelného „prečistenia pečene a žlčníka“ a reklama na rôzne metódy „prečistenia žlčových ciest a pečene“. Mnohé z týchto pseudoodporúčaní môžu byť pre niektorých ľudí s rôznymi chronickými ochoreniami nielen nevhodné, ale aj nebezpečné.

V tejto súvislosti mnohí terapeuti, gastroenterológovia a špecialisti z iných oblastí medicíny čoraz častejšie počúvajú od svojich pacientov otázky o vhodnosti takýchto procedúr. A v niektorých prípadoch sa negramotná implementácia takýchto „technik na čistenie pečene a žlčníka“ stáva dôvodom na zavolanie sanitky a potrebu naliehavej chirurgickej operácie.

Väčšina gastroenterológov neodporúča vykonávať tubing pri absencii ochorení žlčových ciest alebo podozrení na ne. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri absencii stagnácie žlče, ktorá vedie k rôznym ďalším poruchám vo fungovaní tráviacich orgánov, žlčník a jeho kanály nepotrebujú ďalšie „čistenie“.

Tubazh

Tubáž alebo duodenálnu intubáciu možno predpísať na terapeutické a diagnostické účely pri rôznych ochoreniach tráviaceho traktu, ktoré sú sprevádzané hypotenziou žlčníka a žlčových ciest. Vo svojej podstate je tento postup najúčinnejší na čistenie žlčníka od žlče, ktorá v ňom stagnuje, pretože zaručuje jeho takmer úplné odstránenie.

Indikácie

Indikácie pre tento postup môžu zahŕňať nasledujúce ochorenia a postupy:

  • dyskinéza žlčových ciest s cholecystitídou, ktorá nie je sprevádzaná;
  • chronická duodenitída;
  • chronická pankreatitída;
  • diagnostické mikroskopické alebo bakteriologické vyšetrenie žlče.

Kontraindikácie

Ako každý lekársky zákrok, hadičky môžu byť kontraindikované, ak má pacient rôzne sprievodné ochorenia:

  • zúženie pažeráka;
  • akútna cholecystitída;
  • exacerbácia;
  • akútna gastritída, duodenitída a iné akútne zápalové procesy tráviaceho traktu v počiatočnom štádiu;
  • dusenie alebo bronchopulmonálne patológie;
  • koronárna nedostatočnosť;
  • karcinóm pažeráka;
  • alebo dvanástnika počas exacerbácie alebo so sklonom k ​​rozvoju gastrointestinálneho krvácania;
  • sklon k arteriálnej hypertenzii v kombinácii s hrozbou mŕtvice a iných komplikácií cievnych ochorení;


Ako sa postup vykonáva?


Trubku môže predpísať iba lekár po predbežnom vyšetrení.

Pred stanovením dátumu zavedenia hadičiek do žlčníka a kanálikov musí lekár pacientovi predpísať sériu diagnostických testov, ktoré pomôžu určiť, či má pacient možné kontraindikácie tohto postupu. Ich počet sa stanoví po dôkladnom odbere anamnézy a vyšetrení pacienta.

Pacientovi môžu byť predpísané nasledujúce metódy vyšetrenia:

  • klinické testy krvi a moču;
  • Ultrazvuk pečene, žlčníka a iných brušných orgánov;
  • Fibrogastroduodenoscopy atď.

Na prípravu na procedúru tubingu sa odporúča dodržiavať diétu, ktorá zabraňuje plynatosti počas 2-3 dní a užívať belladonnu alebo atropín 1-2 krát denne. Pred spaním musíte použiť vyhrievaciu podložku. Večer pred zákrokom by mal pacient absolvovať očistný klystír alebo užiť slané preháňadlo.

Postup sa vykonáva ráno. V deň sondovania by pacient nemal jesť ani piť vodu, pretože pri zavedení sondy do pažeráka môže vracať a zvratky sa môžu dostať do dýchacieho traktu.

Procedúra duodenálnej intubácie sa môže vykonávať ambulantne alebo v nemocnici. Robí sa to takto:

  1. Pacient sedí na gauči a je požiadaný, aby sa niekoľkokrát zhlboka nadýchol.
  2. Sestra, ktorá zavádza sondu, vysvetľuje pacientovi, ako má prehltnúť olivu na konci sondy.
  3. Oliva sa priloží na koreň jazyka a pacient vykoná niekoľko pomalých prehĺtacích pohybov.
  4. Potom sestra opatrne zavedie sondu k prvej značke a položí pacienta na pohovku na pravej strane, pričom pod panvu umiestni vankúš a pod pravé hypochondrium vyhrievaciu podložku. Potom sa pylorus otvorí medzi žalúdkom a dvanástnikom. Niekedy pri kŕčoch vrátnika navrhujem, aby pacient užil 2% roztok sódy, ktorý pomáha eliminovať kŕče v svaloch žalúdka a dvanástnika, jemne masíroval hornú časť brucha alebo si podal injekciu 0,1% roztok atropín sulfátu.
  5. Po otvorení pyloru pacient pokračuje v pomalých prehĺtacích pohyboch a prehĺta sondu po druhú značku.
  6. Pomocou injekčnej striekačky pripojenej na druhý koniec sondy sestra odsaje obsah a podľa povahy určí umiestnenie olivy. Po zavedení sondy do dvanástnika sa do injekčnej striekačky nasaje zlatistá priehľadná tekutina s alkalickou reakciou, ktorá sa určí pomocou lakmusového papierika.
  7. Vonkajší koniec sondy sa spustí do trubice A a do nej sa zachytí obsah dvanástnika.
  8. Pacient je požiadaný, aby si ľahol na chrbát a do sondy sa vstrekne 33% roztok magnézie (zahriaty na 40-42°C), čo môže spôsobiť takzvaný „vezikálny reflex“, kontrakciu stien žlčníka. a kontrakciu zvierača spoločného žlčovodu. Na sondu sa aplikuje svorka na 5-10 minút.
  9. Potom sa svorka otvorí a uvoľnená časť tmavej žlče sa odoberie do inej skúmavky B.
  10. Po tejto časti tmavej žlče sa do skúmavky začne uvoľňovať zlatistá tekutina, ktorá sa zhromažďuje v ďalšej, tretej skúmavke C.
  11. Po úplnom uvoľnení zlatého moku sa sonda opatrne vyberie.
  12. Skúmavky s výslednou žlčou sa posielajú do laboratória, kde sa vykoná kvantitatívna, mikroskopická a bakteriologická analýza všetkých troch častí.

Niekedy sa pacientom s črevnými ochoreniami odporúča podávať liečivé látky do dvanástnika pred vybratím sondy. Lekár môže predpísať nasledujúce riešenia:

Po dokončení postupu hadičky sa zmeria krvný tlak a pulz pacienta. Ak bol postup vykonaný v nemocničnom prostredí, potom je odvezený na oddelenie. Môže tam raňajkovať. Zdravotnícky personál naďalej monitoruje pohodu pacienta.

Ak bola hadička robená ambulantne, pacient môže ísť domov až po úplnom stabilizovaní zdravotného stavu - asi po 40-60 minútach - a informovaní o dátume a čase návštevy v ambulancii. lekára a posúdenie výsledkov laboratórnych testov.

Výsledky skúmavky

Po ukončení procedúry hadičiek väčšina pacientov s ochoreniami žlčníka zažije pocit úľavy v správnom hypochondriu. Poznamenávajú, že ich trávenie je normalizované a bolestivé a nepríjemné pocity v oblasti žlčníka zmiznú.

Terapeutické hadičky sa môžu vykonávať nasledovne: priebeh procedúr sa vykonáva počas 1,5 mesiaca s intervalom 5-7 dní medzi nimi. Ak je to potrebné, po 3-4 týždňoch sa priebeh terapeutického sondovania opakuje.

Slepá trubica

Vykonávanie slepých hadičiek alebo sondovania sa môže vykonávať pomocou rôznych techník. Najvhodnejšie a najúčinnejšie z nich by mal vybrať lekár, ktorý sa môže riadiť údajmi diagnostických štúdií.

Použitie minerálnej vody a vykurovacej podložky

Na vykonanie tejto metódy slepého potrubia sa odporúča použiť alkalickú minerálnu vodu „Essentuki-17“, „Borjomi“. Je potrebné z neho uvoľniť plyn, ktorý môže narušiť účinné čistenie žlčníka a zahriať ho na izbovú teplotu.

  1. Každých 20 minút vypite pohár minerálnej vody. Týmto spôsobom musíte odobrať najmenej 1,5-2 litra.
  2. Ľahnite si na pravú stranu a pod pravé hypochondrium si položte teplú vyhrievaciu podložku. Ležať asi 1,5-2 hodiny.

Použitie minerálnej vody a xylitolu

Na vykonanie tejto metódy tubáže sa používa minerálna voda bez plynu a v nej rozpustený xylitol alebo magnézia (tieto lieky je možné zakúpiť v lekárni). 1 čajovú lyžičku jedného z týchto liekov rozpustite v pohári vody.

  1. Vypite pohár minerálnej vody s magnéziou alebo xylitolom.
  2. Ľahnite si na pravú stranu a pod pravé hypochondrium si položte teplú vyhrievaciu podložku. Ľahnite si asi pol hodiny.
  3. Zvyšné 1,5-2 litre minerálnej vody vypite.
  4. Opakujte rovnaký postup po 2 dňoch.

Použitie minerálnej vody a surových žĺtkov

Na vykonanie tejto metódy tubáže sa používa neperlivá minerálna voda „Slavyanskaya“ a surové žĺtky z kuracích vajec.

  1. Pite 2 žĺtky.
  2. Vypite 0,5 litra minerálnej vody.
  3. Ľahnite si na pravú stranu a pod oblasť pečene položte teplú vyhrievaciu podložku.
  4. Po malých dúškoch vypite ďalších 0,5 litra minerálnej vody.
  5. Keď sa objaví nutkanie na defekáciu, choďte na toaletu. Väčšinou sa objavia hneď po vypití všetkej minerálky.

Priebeh slepej hadičky je zvyčajne navrhnutý na 25 dní, t.j. zahŕňa vykonanie 10 procedúr. V týchto dňoch musíte zostať doma, pretože procedúry spôsobujú laxatívny účinok.

Okrem týchto jednoduchých odporúčaní by sme nemali zabúdať, že pre účinný postup čistenia žlčníka a jeho kanálikov by malo byť prijímané jedlo šetrné: nie mastné, nekorenisté, neúdené, s dostatočným množstvom vitamínov a minerálov. V dňoch vykonávania slepej tubáže sa odporúča dodržiavať mliečno-zeleninovú diétu a prijímať dostatočné množstvo tekutín (voda, choleretické čaje alebo šípkový nálev).

Po ukončení procedúry môže lekár odporučiť užívanie nasledujúcich liekov, doplnkov stravy a ľudových prostriedkov:

  • hepatoprotektory - Hepa-Merz, Hepatosan, Phosphogliv, Legalon, Essliver, Gepadif, Antraliv atď.;
  • choleretické látky – Allohol, Vigeratin, Decholin, Cholestil atď.;
  • Výživové doplnky, odvary a nálevy z choleretických bylín - Holosas, Urolesan, Flamin, kukuričný hodváb, kvety slamienky, repík, fenikel, atď., bylinné nálevy z choleretických bylín.

Výber prostriedkov na zlepšenie sekrécie žlče alebo jej odstránenie zo žlčových ciest a trvanie ich priebehu závisí od diagnózy pacienta. Zvyčajne sa predpisujú v kurzoch 2-3 mesiacov.

Je možné vykonať slepú tubu, ak sú tam žlčové kamene?

Mnohí tradiční liečitelia a lekári alternatívnej medicíny odporúčajú slepé hadičky na odstránenie malých kameňov a piesku zo žlčníka. Podľa ich názoru môže takýto postup pomôcť vyčistiť tento orgán tráviaceho systému. Gastroenterológovia takéto zákroky neodporúčajú, pretože v dôsledku nedostatočného pohybu kameňa po žlčových cestách môže u pacienta vzniknúť obštrukčná žltačka, krvácanie a pri absencii včasnej chirurgickej starostlivosti zápal pobrušnice.

V článku sme opísali príznaky, ktorými vaša pečeň signalizuje, že je v problémoch a potrebuje pomoc. Vysvetlili sme rozdiel v prístupoch k riešeniu problémov boja so žlčníkovými kameňmi a stagnáciou žlče, liekmi a prírodnými zložkami. V tejto časti sa podelíme o podrobné recepty tradičnej medicíny.

Kedy je najlepšie vyčistiť žlčník?

Akúkoľvek očistu tela je lepšie vykonávať na jar a v lete, keď máte veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Imunita v období aktívneho príjmu vitamínov je vyššia, takže telo takéto postupy ľahšie toleruje. Na jar je ľudská pečeň silnejšia a bezbolestne a ľahko si poradí s preventívnym čistením, no čistenie už uložených kameňov je možné vykonávať samostatne len po konzultácii a so súhlasom lekára.V opačnom prípade môže dôjsť k nekontrolovanému uvoľneniu veľkých usadenín. upchať žlčové cesty. Vykonaním preventívneho čistenia alebo uistením sa na ultrazvuku, že kamene sú malé, neriskujete absolútne nič a okrem zdravotných výhod nedostanete nič.

Ako pripraviť telo na čistenie žlčníka?

Pred očistou a odstránením toxínov z pečene a žlčníka musíte pripraviť telo a... Jedy musia vaše telo rýchlo opustiť a nestihnúť sa vstrebať.

Príprava bude chvíľu trvať, ale toto je záruka účinnosti:

  • Pomocou ultrazvuku sa uistite, že nie sú veľké kamene. Poraďte sa s lekárom (ak nejde o preventívne čistenie).
  • Pred začatím očistnej procedúry si doprajte aspoň štyri horúce kúpele každý druhý večer. Ak s kúpeľnou terapiou začnete skôr, dva týždne vopred, bude to lepšie. Posledný kúpeľ si dajte deň pred procedúrou. Úpravou teploty vody nezabúdajte na srdce, sedacie kúpele si môžete robiť s pootvorenými dvierkami, aby sa vám ľahšie dýchalo.
  • Dva týždne vopred pite aj vodu s medom, pomôže to zjemniť pečeň. Ráno a večer vypite čajovú lyžičku v pohári vody.
  • Vezmite si kurz múmiových tabliet, 0,2 gramu denne, sú vyrobené z prírodných surovín.
  • Pred očistou sa tri až štyri dni vzdajte mäsa a prejdite na zeleninovú diétu. Snažte sa nejesť bielkoviny, nech sa vaše črevá zbavia toxínov.
  • Cviklovo-jablkovú šťavu pite v pomere: jeden diel - cvikla, štyri diely - kyslý jablkový džús.
  • V deň čistenia je potrebný čistiaci klystír.

Metódy čistenia žlčníka a žlčových ciest

  • Bylinné čistenie
    Očista bylinkami je najjednoduchšia a najrýchlejšia, stačí vypiť pohár ráno, hodinu pred jedlom a pohár pred spaním. Toto je spôsob, ako zabrániť tvorbe kameňov a zachovať zdravie pečene. Odvar je možné pripraviť z jednej bylinky odporúčanej nižšie alebo zo zbierky niekoľkých. Budete potrebovať tieto bylinky: palina, slamienka, mäta, čakanka, žihľava, skorocel, skorocel, šípky, púpava, rebríček.
    Každá z bylín priaznivo pôsobí na pečeň a lieči ju, šetrne odstraňuje toxíny a jedy z tela.
  • Čistenie so šípkami
    Pripravte si šípkový nálev, za hrsť šípok sparte v termoske, termosku prikryte a nechajte cez noc. Vynechajte večeru a pred spaním si dajte jablko. Ráno pridajte dve polievkové lyžice sorbitolu (náhrada cukru v strave) do pohára šípkového nálevu, zamiešajte a vypite na lačný žalúdok. Naplňte vyhrievaciu podložku horúcou vodou a ľahnite si na ňu pravou stranou, ľahnite si na hodinu. Zvyšné šípky vypite bez sorbitolu a robte gymnastiku, desaťkrát sa podrepnite a ohnite do strán, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Gymnastika pomôže kameňom a zrazeninám žlče vyjsť rýchlejšie. Postup sa vykonáva šesťkrát, každý druhý deň. V deň sedenia sa obmedzte na jedlo, jedzte jablká a čerstvú zeleninu, pite bylinkové čaje bez cukru.
  • Čistenie s pohánkou
    Jednoduchý a cenovo dostupný spôsob, ako pomôcť pečeni a odstrániť stagnujúcu žlč, je pohánková diéta. Sú dva spôsoby.
    Prvá metóda je navrhnutá na tridsať dní: desať dávok, desať dní prestávka, desať dávok. Večer musíte tri polievkové lyžice pohánky zaliať vriacou vodou, naliať pohár nízkotučného kefíru a zakryť. Raňajkujte s touto kašou desať dní, zvyšok jedálnička je diétny, žiadne tuky ani alkohol, prestávka a opakujte, ešte desať takýchto raňajok.

    Druhý spôsob je rýchly, určený na tri dni, stačí zjesť obarenú pohánku v kefíre, ale v akomkoľvek množstve. Bylinkové čaje bez cukru účinok umocnia, no nezabúdajte na čistú vodu.

  • Čistenie žlče olivovým olejom
    Tri dni pred čistením seďte na zelených odrodách jabĺk, pite kombinovanú šťavu: jablká - štyri časti, repa - jedna časť. Vhodné je robiť klystíry, prečistiť črevá a tým urýchliť rýchle uvoľnenie žlčových kameňov.
    Deň pred očistou, začiatkom popoludnia, užite tabletu no-shpa alebo allohol, zapite ju teplou vodou a ľahnite si na hodinu na vyhrievaciu podložku na pravom boku. Po dvoch hodinách si urobte čistiaci klystír a vypite ďalšiu no-shpa. Večer čaj bez cukru.

Upratovací deň. Budete potrebovať pohár olivového oleja a pohár citrónovej šťavy. Každú štvrťhodinu si dajte dúšok šťavy a oleja, pohybujte sa medzi tým, vstaňte, sadnite si, prejdite sa. Môžete si ľahnúť na pravú stranu. Do večera sa vaše črevá úplne vyprázdnia a všetky toxíny vyjdú von.

Deň po upratovaní. Nalačno vypite jablkový džús zriedený na polovicu vodou. Po pol hodine vypite pohár grapefruitovej šťavy a v tento deň jedzte varenú a čerstvú zeleninu a ovocie. Pite džúsy, bylinkové čaje a vodu, s kávou a cukrom chvíľu počkajte.

Pomocou jednej z týchto metód prečistíte črevá od toxínov, zbavíte pečeň toxínov a jedov, ktoré ju otravujú, odstránite stagnujúcu hustú žlč zo žlčníka a šetrne odstránite žlčové kamene z kanálikov, zlepšíte si zdravie