गुणांचा सुजोक ऍटलस. सु-जोक थेरपीसाठी विशेष साधने

सु-जॉक ही दक्षिण कोरियाचे प्रोफेसर पार्क जे-वू यांनी विकसित केलेल्या ONNURI औषधाच्या शाखांपैकी एक आहे. कोरियनमधून अनुवादित, सु म्हणजे हात आणि जोक म्हणजे पाय. सु-जॉक डायग्नोस्टिक तंत्रामध्ये हात आणि पायांवर विशिष्ट भागात शोध घेणे समाविष्ट आहे, जे अंतर्गत अवयव, स्नायू आणि मणक्याचे वेदनादायक बिंदूंसाठी (पत्रव्यवहाराचे सु-जोक बिंदू) प्रतिक्षेप अंदाज प्रतिबिंबित करतात, विशिष्ट पॅथॉलॉजी दर्शवतात. . मोठ्या संख्येने रिसेप्टर फील्ड असलेले, हात आणि पाय यांच्याशी संबंधित आहेत विविध भाग मानवी शरीर. जेव्हा शरीराच्या अवयवांमध्ये, हात आणि पायांवर वेदनादायक प्रक्रिया उद्भवते तेव्हा "पत्रव्यवहार" चे वेदनादायक बिंदू दिसतात - या अवयवांशी संबंधित. हे मुद्दे शोधून, सुजोक (सु-जॉक) थेरपिस्ट शरीराला सुया, चुंबक, मोकास्मी (हीटिंग स्टिक्स), मोड्युलेटेड लाइट वेव्ह, बिया (जैविक दृष्ट्या सक्रिय उत्तेजक) आणि इतर प्रभावांद्वारे उत्तेजित करून रोगाचा सामना करण्यास मदत करू शकतात. निवडलेल्या तंत्राच्या उपचारांच्या गरजा.

नंतर, ऑरिकल (ऑरिक्युलर सु-जॉक थेरपीची होमसिस्टम), स्कॅल्प (स्काल्प - सु-जॉक स्कॅल्पोथेरपी), जीभ आणि शरीराच्या इतर भागांवर समान रिसेप्टर फील्ड शोधण्यात आले.

शरीर आणि हात यांच्यातील समानतेच्या तत्त्वाचा वापर करून, प्रोफेसर पार्क यांनी त्यावर मेरिडियल ॲक्युपंक्चर करण्याचा प्रस्ताव दिला. बायोल-मेरिडियन सिस्टीमचा सिद्धांत आणि त्याचे एक्यूपंक्चर पॉइंट विकसित केले गेले आणि वैद्यकीयदृष्ट्या पुष्टी केली गेली. सु-जोक थेरपीमध्ये शास्त्रीय तत्त्वे विकसित करणे चीनी औषधप्रोफेसर पार्क यांनी सहा की आणि आठ की मध्ये सुसंवाद साधण्यासाठी उपचार पद्धती विकसित केल्या आहेत, मेरिडियनद्वारे भावनिक आणि मानसिक उपचार, पद्धतीनुसार उपचार खुला बिंदू, डायमंड, सर्पिल ऊर्जा प्रणाली, ट्रिनिटी.

सु जोक पद्धत संपूर्ण शरीराशी हात आणि पाय यांच्या पत्रव्यवहाराच्या किंवा समानतेच्या प्रणालीवर आधारित आहे. हे साम्य काय आहे? मानवी शरीरात सशर्त 5 असतात वैयक्तिक भाग: डोके, दोन हात आणि दोन पाय. हात आणि पायाला 5 बोटे आहेत, जी शरीराच्या 5 भागांशी संबंधित आहेत. आपल्या स्वतःच्या ब्रशचे परीक्षण करून ही समानता स्पष्टपणे कल्पना केली जाऊ शकते. शक्य तितक्या लांब अंगठा डोके आहे, करंगळी आणि तर्जनी हात आहेत आणि मधली आणि अनामिका पाय आहेत. खाली स्थित पाल्मर पृष्ठभागाची उंची अंगठा, - छाती, उर्वरित उदर पोकळी आहे. हाताच्या मागील बाजूस पाठ आहे आणि रेखांशाची रेषा, सशर्तपणे हात अर्ध्यामध्ये विभाजित करते, रीढ़ आहे.

सु जोकमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार, हातावरील डोकेचे प्रतिनिधित्व नखे फॅलेन्क्स आहे अंगठा, आणि मान त्याच्या खालच्या फॅलेन्क्सवर प्रक्षेपित केली जाते. एखाद्या व्यक्तीच्या चेहऱ्याचे काही भाग अंगठ्याच्या पॅडवर सहजपणे आढळू शकतात: ज्या ठिकाणी त्वचेचा नमुना मिळतो तेथे नाक असते, त्याच्या वरच्या बाजूला डोळे असतात आणि नाकाखाली तोंड असते.

पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार, तळहाताच्या टेनरवर (अंगठ्याच्या वरची उंची), फुफ्फुस, हृदय, श्वासनलिका आणि श्वासनलिका सह छातीचा भाग असतो. सांगाडा प्रणाली. पोटातील अवयव हाताच्या आतील बाजूच्या उर्वरित पृष्ठभागावर स्थित आहेत. जर आपण तळहाताचा हा भाग सशर्तपणे 3 क्षैतिज विभागात विभागला तर वरच्या भागामध्ये यकृत, पित्त मूत्राशय, पोट, पक्वाशय, स्वादुपिंड आणि प्लीहा असेल. एक पातळ आणि कोलन. हाताच्या आतील बाजूची खालची पातळी पेल्विक अवयवांशी संबंधित झोनने व्यापलेली आहे (स्त्रियांमध्ये - गर्भाशय आणि उपांग, पुरुषांमध्ये - प्रोस्टेट ग्रंथी).

तर्जनी आणि करंगळी हातांच्या आरोग्यासाठी जबाबदार असतात आणि मधली आणि अनामिका पायांच्या आरोग्यासाठी जबाबदार असतात. मूत्रपिंड आणि संपूर्ण पाठीचा कणा, ग्रीवाच्या प्रदेशापासून शेपटीच्या हाडापर्यंत, हाताच्या मागील बाजूस स्थित असतो.

त्याच प्रकारे, मानवी शरीराचे सर्व अवयव आणि भाग पायावर प्रक्षेपित केले जातात. उजव्या आणि डाव्या अंगांवर संपूर्ण शरीरात समान पत्रव्यवहार प्रणाली आहेत.

मानक पत्रव्यवहार प्रणाली व्यतिरिक्त, सु जोक थेरपी कीटक प्रणाली वापरते. त्याला गवताळ प्रणाली देखील म्हणतात. त्यानुसार, प्रत्येक बोटाच्या वरच्या फालान्जेस डोक्याच्या कामासाठी जबाबदार असतात, मधल्या भाग छातीसाठी आणि मुख्य (खालच्या) ओटीपोटाच्या पोकळीसाठी जबाबदार असतात. ही प्रणाली मणक्याच्या विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, कारण बोटावर मणक्याचे सरळ रेषेत स्थित आहे आणि सर्व बाजूंनी प्रवेशयोग्य आहे.

केवळ अवयवच नाही तर मानवी ऊर्जा प्रणाली देखील पत्रव्यवहार प्रणालीमध्ये प्रक्षेपित केली जाते. पौर्वात्य तत्त्वज्ञानात, 5 U-Xing उर्जेची संकल्पना आहे, ज्यापैकी प्रत्येक त्याच्या स्वतःच्या रंगाने प्रतीक आहे.

1.पवन ऊर्जासंबंधित हिरवा, हे यकृत आणि पित्त नलिकांच्या क्रियाकलापांवर परिणाम करते.

2.उष्ण ऊर्जेसाठीवैशिष्ट्यपूर्ण रंग लाल आहे; शरीरातील सर्व मायक्रोक्रिक्युलेटरी प्रक्रिया तसेच हृदय आणि लहान आतड्याचे कार्य त्याच्याशी संबंधित आहेत.

3. आर्द्रता ऊर्जापिवळ्या रंगाशी संबंधित. ती सामान्यसाठी जबाबदार आहे पाणी विनिमयआणि प्लीहा, पोट आणि स्वादुपिंडाची क्रिया.

4. कोरडी ऊर्जातपकिरी आणि पांढर्या रंगांशी संबंधित. हे फुफ्फुस, मोठे आतडे आणि मानवी शरीरातील सर्व श्लेष्मल त्वचा नियंत्रित करते.

5. थंड ऊर्जाकाळा रंगाचे प्रतीक आहे. हे मूत्रपिंड, मूत्राशय, पुनरुत्पादक आणि कंकाल प्रणालींचे कार्य नियंत्रित करते.

मानवी शरीरात कोणतेही पॅथॉलॉजी आढळल्यास, त्याचे कारण ऊर्जा स्तरावर शोधले पाहिजे. सुजोक थेरपिस्ट त्यांच्या रूग्णांवर उपचार करण्यासाठी वेगवेगळ्या रंगांचा वापर करतात. कलर थेरपी, मसाज आणि इतर पद्धतींसह, अनेक रोगांच्या उपचारांमध्ये उत्कृष्ट परिणाम देते. कोणतीही व्यक्ती, सु जोक थेरपीच्या मूलभूत तत्त्वांचा अभ्यास करून, विशेषज्ञांकडे न जाता स्वतःला जलद आणि प्रभावी स्वयं-मदत देऊ शकते.

कोणतीही पॅथॉलॉजी वेदनादायक बिंदूंच्या स्वरुपात पत्रव्यवहार प्रणालीमध्ये प्रतिबिंबित होते. सुजोक थेरपीमध्ये हे मुद्दे शोधण्यासाठी, एक विशेष निदान स्टिक वापरली जाते. स्टिक वापरुन, आपण पॉइंट्सची मालिश देखील करू शकता, त्यावर वेगवेगळ्या शक्तींनी दाबून.

सराव मध्ये Su Jok थेरपी कशी वापरावी आणि स्वत: ची मदत कशी द्यावी? चला काही पाहू साधी उदाहरणेसर्वात सामान्य रोग उपचार.

थंड

वाहत्या नाकासाठी पॅड्सच्या नेल फॅलेंजच्या मध्यभागी पामर आणि प्लांटर पृष्ठभागावर असलेल्या नाकाशी संबंधित बिंदूंना उत्तेजित करून आम्ही त्यातून मुक्त होतो. अंगठे. वेदनादायक बिंदूवर प्रभाव टाकण्यासाठी, आपण पवन ऊर्जा सक्रिय करून रंग थेरपी वापरू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला नाकाशी संबंधित असलेल्या ठिकाणी एक लहान हिरवे वर्तुळ काढणे आवश्यक आहे किंवा त्यास दाणे जोडणे आवश्यक आहे. हिरवा रंगआणि त्यांना मसाज द्या.

घसा खवखवणे साठी स्वरयंत्र (अंगठ्याच्या पॅडच्या मध्यभागी) आणि टॉन्सिल (तोंडाच्या कोपऱ्यांच्या प्रक्षेपणाच्या खाली) संबंधित बिंदूंची मालिश केल्याने त्यातून मुक्त होण्यास मदत होईल.

खोकला स्वरयंत्र, श्वासनलिका, श्वासनलिका आणि फुफ्फुसांच्या पत्रव्यवहार बिंदूंना उत्तेजित करून बरे केले जाऊ शकते. आपल्याला पत्रव्यवहार झोनमध्ये सर्वात वेदनादायक ठिकाणे शोधण्याची आणि त्यांना निदान स्टिक किंवा बोटाने 3-5 मिनिटे मालिश करण्याची आवश्यकता आहे, नंतर त्यांना वर्मवुड सिगार किंवा मायक्रोमोक्सासह उबदार करा. काळी मिरी, मुळा, बकव्हीट, मसूर किंवा लिंबाच्या बिया पॅच वापरून बिंदूंवर जोडून दीर्घकालीन उत्तेजन प्राप्त केले जाऊ शकते.

भारदस्त तापमानापासून मेंदूच्या बिंदूंवर प्रभाव टाकून आपण त्यातून मुक्त होतो, जे कीटक प्रणालीनुसार, सर्व बोटांच्या टोकांवर स्थित आहेत. त्यांना बर्फाचे तुकडे जोडले पाहिजेत आणि नंतर ते काळ्या रंगाने रंगवावेत. किंवा आपण निर्देशांक बोटांच्या पाल्मर पृष्ठभागावर काळ्या रेषा काढू शकता, जी नेल प्लेटच्या कोपऱ्यापासून सुरू होईल आणि मध्य आणि मुख्य फॅलेंजेसच्या दरम्यान स्थित फोल्डच्या स्तरावर समाप्त होईल.

ब्राँकायटिस

स्वरयंत्र, श्वासनलिका, श्वासनलिका आणि फुफ्फुसांशी संबंधित बिंदूंच्या तीव्र वार्मिंग मसाजच्या मदतीने आपण ब्राँकायटिसपासून मुक्त होऊ शकता, नंतर वेदनादायक ठिकाणी बकव्हीट, रोझशिप, बीट, सफरचंद किंवा काळी मिरी बिया घाला. तुम्ही फुफ्फुसाशी संबंधित असलेल्या भागात मोहरीच्या प्लास्टरचे तुकडे लावू शकता आणि जळजळ होईपर्यंत त्यांना धरून ठेवा. श्लेष्माचा स्त्राव सुलभ करण्यासाठी, आपल्याला सफरचंद, खरबूज, टरबूज, झुचीनी आणि द्राक्षे यांच्या बिया वापरून श्वसनमार्गाशी संबंधित भागांची मालिश करणे आवश्यक आहे.

डोकेदुखी

डोकेदुखीचे स्थानिकीकरण असलेल्या भागाकडे लक्ष देऊन ते काढून टाकले जाऊ शकते. कीटक प्रणालीनुसार, डोके हात आणि पायाच्या नेल फॅलेंजशी संबंधित आहे. जर तुम्हाला डोकेच्या पुढच्या भागात वेदना झाल्याबद्दल काळजी वाटत असेल, तर तुम्हाला नखेच्या वरच्या तिसऱ्या भागाची मालिश करणे आवश्यक आहे. पॅरिएटल प्रदेश बोटांच्या टोकाशी संबंधित आहे आणि ऐहिक प्रदेश बोटांच्या बाजूच्या पृष्ठभागावरील बिंदूंशी संबंधित आहे. डोक्याच्या मागील बाजूस प्रक्षेपित केले जाते मागील बाजूबोटे वेदनादायक बिंदूंचे उत्तेजन निदान स्टिक, पेन किंवा नखांनी 2-5 मिनिटांसाठी केले पाहिजे. जर मसाज केल्यावर वेदना कमी झाली परंतु कमी झाली नाही तर, तुम्ही वेदनादायक बिंदूंवर बकव्हीट, बाजरी किंवा तांदूळ बियाणे जोडू शकता आणि त्यांना 6-8 तास सोडू शकता, वेळोवेळी बिंदूंची मालिश करू शकता.

बर्याचदा डोकेदुखी अंतर्गत अवयवांच्या रोगांमुळे होते. पित्ताशयाच्या समस्यांमुळे टेम्पोरल प्रदेशात वेदना होऊ शकते; गुन्हेगार अस्वस्थताडोक्याच्या पुढच्या भागात एक अस्वस्थ पोट दिसू शकते. या प्रकरणांमध्ये, नियमित डोकेदुखीप्रमाणेच रोगग्रस्त अंतर्गत अवयवांशी संबंधित बिंदूंना उत्तेजित करणे आवश्यक आहे.

ज्या प्रकरणांमध्ये डोकेदुखी वाढल्यामुळे उद्भवते रक्तदाब, अंगठ्याचा मधला भाग लवचिक बँडने घट्ट बांधला गेला पाहिजे आणि बोटाचा रंग बदलल्यानंतर झटकन काढला गेला पाहिजे. यानंतर, बोटांच्या टोकांना काळा रंग द्यावा आणि तांदूळ, बकव्हीट किंवा बाजरीच्या धान्यांशी संबंधित वेदनादायक बिंदूंशी संलग्न केले पाहिजे.

हृदयदुखी

सु जोक पद्धतींचा वापर करून तुम्ही स्वतः हृदयाच्या वेदनापासून मुक्त होऊ शकता. मानक पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार, हृदयाचा प्रक्षेपण हस्तरेखाच्या तळाशी आहे. अचानक वेदना झाल्यास, आपण ताबडतोब आपल्या बोटाने किंवा मसाजरने 3-5 मिनिटांसाठी पत्रव्यवहार झोनची मालिश करावी, नंतर सर्वात वेदनादायक बिंदूंवर व्हिबर्नम, काकडी, झुचीनी किंवा भोपळ्याच्या बिया जोडा.

मणक्यात दुखणे

मणक्यातील वेदनांसाठी, कीटक प्रणाली वापरली पाहिजे. अनुपालन झोन विविध विभागपाठीचा कणा सर्व बोटांच्या पृष्ठावर स्थित आहे. स्थिती कमी करण्यासाठी, मसाज रिंग किंवा बोटांनी 3-10 मिनिटांसाठी वेदनादायक बिंदूंवर प्रभाव टाकणे आवश्यक आहे आणि नंतर संबंधित झोनमध्ये साखळीत काळी मिरी, बकव्हीट किंवा मुळा बियाणे लावा आणि त्यांना चिकट प्लास्टरने सुरक्षित करा.

दातदुखी

दातांसह पत्रव्यवहाराचे मुद्दे शोधण्यासाठी आणि दातदुखी दूर करण्यासाठी, "प्राण्यांचे डोके" प्रणाली वापरणे सर्वात सोयीचे आहे, ज्यामध्ये सर्व दातांचे अंदाज प्रत्येक बोटाच्या नेल प्लेटच्या काठावर स्थित असतात. वेदना कमी करण्यासाठी, आपल्याला सूचित क्षेत्रातील सर्वात वेदनादायक बिंदू शोधणे आवश्यक आहे आणि त्यास निदान स्टिकने सुमारे 2-5 मिनिटे उत्तेजित करणे आवश्यक आहे, नंतर त्या बिंदूवर बकव्हीटचे दाणे जोडा आणि वेदना पूर्णपणे थांबेपर्यंत त्यावर दाबा.

निद्रानाश

निद्रानाशासाठी, डोकेच्या मागील भाग, मानेच्या मणक्याचे आणि मूत्रपिंडांच्या पत्रव्यवहार झोनचे प्रकाश उत्तेजित करणे उपयुक्त आहे. तुम्ही, अंथरुणावर पडून असताना, ते जास्त घट्ट न करता घालू शकता. तळाचा भागथंब रबर बँड आणि हलकी डुलकी येईपर्यंत ते सोडा.

आधीच वर लिहिल्याप्रमाणे, su jok तंत्रांचा उद्देश प्रामुख्याने स्वतंत्र सहाय्य प्रदान करणे आणि नेहमी सकारात्मक परिणाम देणे हे आहे. याव्यतिरिक्त, त्यांच्याकडे कोणतेही contraindication नाहीत आणि दुष्परिणामआणि मध्ये देखील वापरले जाऊ शकते बालपण. सु जोक प्रणालीचे ज्ञान वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून समजण्यासारखे आहे. येथे कोणतीही जादू नाही. पण बरेच फायदे आहेत.

सु जोक हा सर्व आजारांवर रामबाण उपाय नाही. हा तुमच्या शरीराला प्रतिबंध आणि प्रथमोपचाराचा एक मार्ग आहे. मानवी स्वभावाच्या वेगळेपणाची ही आणखी एक झलक आहे.

पद्धतीचे तत्त्व

आपले भौतिक शरीर मेरिडियन (ऑरिक गोलाच्या पॉवर लाइन्स) आणि शरीरावर, हात आणि पायांवर स्थित चक्र (ऊर्जा केंद्रे) च्या स्वरूपात ऊर्जा प्रणालीद्वारे नियंत्रित केले जाते, ज्यामध्ये ऊर्जा हलते.

संपूर्ण मानवी शरीराच्या महत्वाच्या क्रियाकलापांचा आधार म्हणजे महत्वाची ऊर्जा (6 की, ची, प्राण, इ.), जी शारीरिक, भावनिक, मानसिक यावर सर्व कार्ये नियंत्रित करते; पातळी आणि गूढ विज्ञानातील हे तत्वज्ञान (सिद्धांत) मूलभूत आहे.

हात आणि पाय हे शरीराचे कमी झालेले प्रक्षेपण आहेत (पत्रव्यवहार प्रणालीमध्ये होलोग्राफिक प्रतिबिंब). पत्रव्यवहार प्रणाली ही शरीराची एक प्रकारची आधिभौतिक (माहिती आणि ऊर्जा) प्रत आहे, जी केवळ शरीराची शारीरिक रचनाच नव्हे तर त्याची कार्यात्मक स्थिती देखील प्रतिबिंबित करते. या प्रणालीची स्वतःची सूक्ष्म ऊर्जा प्रणाली आहे. ते बोटांवर आणि बोटांवर बायोल-मेरिडियन आणि हात आणि पायांवर बायोल-चक्र ऊर्जा केंद्रांच्या रूपात दर्शवतात (*बायोल - विशेष, विशेष, कमी). हे पत्रव्यवहाराच्या प्रणालींमध्ये मानवी ऊर्जा पुरवठ्याचे आधार आहेत. मेरिडियन हे अंतर्गत अवयव (भौतिक आणि आधिभौतिक) पासून उत्सर्जित शक्ती क्षेत्राच्या रेषा आहेत. शरीराच्या पृष्ठभागावर बल रेषेचा प्रक्षेपण मेरिडियनचा बाह्य मार्ग तयार करतो. याचा अर्थ असा की ते (बायोल-चक्र आणि बायोल-मेरिडियन) संपूर्ण शरीराच्या मेरिडियन आणि चक्रांशी उत्साहीपणे जोडलेले आहेत आणि त्यांच्याशी आणि बाह्य वातावरणाशी संवाद साधतात. हे जादुई मेरिडियन आणि चक्र शरीराला सक्रिय पुरवठा करतात महत्वाची ऊर्जाआणि ऊर्जा पुरवठा प्रणाली नियंत्रित करा.

आणि मेरिडियन आणि चक्र बिंदूंच्या मदतीने, आपण उर्जेच्या हालचालीवर प्रभाव टाकू शकता, उपचार प्रभाव प्राप्त करू शकता. आणि या मेरिडियन-चक्र प्रणालीला हेटेरो-सिस्टम म्हणतात, आणि उपचाराला मेटाफिजिकल म्हणतात आणि सु जोक थेरपिस्ट वापरतात.

पत्रव्यवहार प्रणालीसाठी, त्याच्या स्वत: च्या पातळी आणि आकारांसह दुसरी ऊर्जा प्रणाली देखील आहे - सर्वात मोठ्या ते बिंदूपर्यंत, उदाहरणार्थ, एक पेशी, हाड, डोके, हात, प्रत्येक अंतर्गत अवयव, सांधे किंवा त्याचे फॅलेन्क्स . ही होमो प्रणाली आहे. ही एक समाकलित करणारी प्रणाली आहे, शरीराला संपूर्णपणे एकत्रित करण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि स्वयं-नियमन प्रक्रियेत भाग घेते.

विविध स्तरांवरील सर्व पत्रव्यवहार प्रणाली एकाच वेळी रोगाबद्दल माहिती प्राप्त करण्याच्या क्षमतेद्वारे दर्शविली जाते, योग्य बिंदूंवर वेदना संवेदनशीलतेत स्पष्ट वाढ करून प्रतिसाद देते आणि उत्तेजित झाल्यावर उपचारात्मक प्रभाव प्रदान करते.

सोयीसाठी, आम्ही या होमो-प्रणालीला स्वयं-नियमन प्रणाली म्हणू.

निरोगी शरीरात, सर्व अवयव आणि मानवी ऊर्जा प्रणाली संतुलित स्थितीत असते (होमिओस्टॅसिस). संपूर्ण जीवाच्या स्थितीबद्दल माहिती एकाच वेळी सर्व पत्रव्यवहार प्रणालींमध्ये प्रसारित केली जाते आणि हे लहरी दोलनांच्या प्रसारणाद्वारे होते.

संकल्पना " निरोगी माणूस"किंवा आरोग्याची स्थिती म्हणजे संपूर्ण जीवाच्या उर्जा प्रणालीमध्ये किंवा वेगळ्या अवयवामध्ये संतुलन.

आणि शरीराची महत्त्वपूर्ण क्रिया ही एक शारीरिक प्रक्रिया आहे. हा सेटचा सामान्यीकृत परिणाम आहे शारीरिक प्रक्रियाविविध स्तरांवर होत आहे.

सर्व शारीरिक स्तर महत्वाच्या उर्जेच्या प्रभावाखाली आणि नियंत्रणाखाली असतात.

जेव्हा शरीर एखाद्या रोगजनक बाह्य किंवा अंतर्गत किंवा मानसिक-भावनिक घटकांच्या संपर्कात येते तेव्हा एक किंवा अधिक अवयवांमध्ये असंतुलन होते आणि त्याच वेळी त्यांच्या समान ऊर्जा पुरवठ्याचे उल्लंघन होते. ही स्थिती ठरते तीव्र आजार, आणि त्यानंतर - क्रॉनिकपासून दूर नाही. बरं, मग ते आणखी वाईट आहे: उर्जेचे असंतुलन जे परवानगी असलेल्या होमिओस्टॅसिसच्या मर्यादेपेक्षा जास्त आणि पलीकडे जाते, अरेरे, मृत्यू.

मानवी ऊर्जा प्रणालीतील विस्कळीत संतुलन पुनर्संचयित करणे हे कोणत्याही उपचारांचे ध्येय आहे. परिणामी, रोगग्रस्त अवयव देखील बरा होईल.

सु जोकमध्ये उपचाराच्या दोन पद्धती आहेत. प्रथम स्व-नियमन होमो पद्धत आहे, जेव्हा सूक्ष्म प्रणाली (मूर्त प्रणाली) मध्ये अवयवांच्या वेदनादायक बिंदूंवर प्रभाव टाकणे आवश्यक असते.

रोगग्रस्त अवयवामध्ये, ऊर्जा प्रवाहात व्यत्यय आल्याने, एक प्रकारचा ऊर्जा शॉर्ट सर्किट होतो, ज्यामुळे विद्युत चुंबकीय लहरी निर्माण होतात. ते सर्व पत्रव्यवहार प्रणालींना पाठवले जातात आणि वेदनादायक "पत्रव्यवहार बॉल" च्या स्वरूपात सादर केले जातात.

नैसर्गिक आणि कृत्रिम उत्तेजनाहे "पत्रव्यवहार बॉल" बरे होण्यास कारणीभूत ठरतात इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक लाटा, जे प्रभावित भागात परत पाठवले जातात, ऊर्जावान आणि शारीरिक स्तरांवर त्यातील व्यत्यय दूर करतात.

या होमो - प्रणाली (स्व-नियमन प्रणाली) चे फायदे आहेत:

1. पद्धतीची साधेपणा

2. शरीराच्या होमो-सिस्टमच्या बिंदूंवर योग्य प्रभावासह, एक जलद आणि उच्चार उपचार प्रभाव.

3. वापराची सुरक्षितता.

4. प्रणालीची अष्टपैलुता - शरीराच्या प्रत्येक भागाद्वारे, कोणत्याही स्ट्रक्चरल युनिट, कोणत्याही अवयव किंवा अवयव प्रणालीवर उपचार केले जाऊ शकतात.

5. स्व-नियमन प्रणालीद्वारे उपचार करणे अत्यंत सोपे आणि किफायतशीर आहे.

च्या माध्यमातून ऊर्जा बिंदूबायोल-मेरिडियन आणि बायोल-चक्र मानवी अवयवांमध्ये, तसेच अवयव आणि बाह्य वातावरण यांच्यामध्ये उर्जेची देवाणघेवाण होते.

जर ऊर्जेचा असंतुलन असेल तर, या बिंदूंवर सुयांच्या साहाय्याने क्रिया करून, आपण बायोल-चॅनेल आणि बायोल-चक्रामध्ये ऊर्जा प्रवाहाचा वेग बदलतो. ऊर्जा प्रवाहाची परिमाणात्मक आणि गुणात्मक स्थिती देखील बदलते. आणि यामुळे शरीरात किंवा सेल्युलर स्तरावर वेगळ्या अवयवामध्ये शारीरिक प्रक्रियांच्या दरात बदल होतो. उपचाराच्या या पद्धतीला आधिभौतिक म्हणतात. ही उपचार पद्धत ॲक्युपंक्चर तज्ज्ञांद्वारे वापरली जाते.

जेव्हा स्वयं-नियमन पद्धत अपुरी असते तेव्हा ती वापरली जाते. उपचाराच्या आधिभौतिक पद्धतीला स्वयं-नियमन (होमो) च्या पद्धतीसह एकत्र केले जाऊ शकते, ज्याचा वर उल्लेख केला गेला आहे.

सुजोक पूर्वेकडील आहे वैद्यकीय सराव, जे आपल्याला विविध रोगांवर उपचार करण्यास आणि तळहातावरील विशिष्ट बिंदूंवर प्रभाव टाकून आपले कल्याण सुधारण्यास अनुमती देते.

या तंत्राचा वापर करून, एखादी व्यक्ती आपली भूक नियंत्रित करू शकते आणि उदयोन्मुख भूक दाबू शकते, म्हणून त्याचा सामना करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. जास्त वजनमृतदेह

वजन कमी करण्यासाठी सु जोक थेरपीची संकल्पना

तंत्राचा सार म्हणजे मालिश पद्धती आणि प्रभाव वापरणे एक्यूपंक्चर पॉइंट्स.

ही थेरपी खालील प्रक्रियांना सक्रिय आणि उत्तेजित करून वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते:

1. नैसर्गिक चयापचय सामान्यीकरण आणि प्रवेग, जमा केलेले विष आणि कचरा उत्पादने वेळेवर काढून टाकणे.
2. सकारात्मक प्रभाव आणि क्रियाकलापांचे सामान्यीकरण पचन संस्था, तसेच शरीरात रक्त परिसंचरण प्रक्रिया.
3. संचयित चरबीचे विघटन.
4. रक्तातील साखरेची एकाग्रता कमी करणे.
5. भूक कमी करणे, जे आपल्याला सर्वात नैसर्गिक मार्गाने वजन कमी करण्यास अनुमती देते.
6. सर्व अंतर्गत अवयवांचे कार्य सुधारणे.
7. "आनंदाचे संप्रेरक" चे वाढलेले उत्पादन, ज्याचा एखाद्या व्यक्तीच्या आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो आणि भूक कमी होते.

इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी आणि शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी, आपल्याला शरीरावरील मुख्य बिंदूंचे स्थान माहित असणे आवश्यक आहे:

1. गुआन युआन हा सर्वात प्रभावी ॲहक्यूपंक्चर पॉइंट मानला जातो, ज्याच्या उत्तेजनामुळे वजन कमी होईल. आपण आपल्या पाठीवर झोपल्यास आणि नाभीपासून काही अंतर मोजल्यास आपण ते शोधू शकता: पुरुषांसाठी ते बोटाचे 4 फॅलेंज असते आणि स्त्रियांसाठी ते 3 कान असते.
2. लाऊ गोंग तळहाताच्या मध्यभागी स्थित आहे आणि अंगठी किंवा मधल्या बोटाने सहज पोहोचता येते. या क्षेत्रावरील प्रभाव आपल्याला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे कार्य सामान्य करण्यास अनुमती देतो.
3. Tzu-San-Li खाली सुट्टी मध्ये स्थित आहे गुडघा, तुम्ही तुमचे गुडघे तुमच्या तळहाताने पकडले तर ते शोधणे सोपे आहे. या क्षेत्राच्या उत्तेजनामुळे केवळ पाचन तंत्राचे कार्य सामान्य होईल आणि जास्त वजन कमी होऊ शकत नाही तर मज्जासंस्थेचे कार्य सुधारेल आणि पेटके दूर होतील. खालचे हातपाय, संयुक्त रोग लक्षणे कमी, टिनिटस दूर आणि महिला आरोग्य सुधारण्यासाठी.
4. कान जबड्याला जोडतो तिथे तहान आणि भुकेचे बिंदू असतात; ते एका लहान उपास्थिच्या समोर स्थित आहेत. या क्षेत्रावरील प्रभावामुळे भूक कमी होईल आणि वेग वाढेल चयापचय प्रक्रियाजीव मध्ये.

वजन कमी करण्यात एक चांगला सहाय्यक असेल हा उपाय. मिठाईच्या घटकांचा शरीरावर सौम्य प्रभाव पडतो, 100% नैसर्गिक रचना असते, हे साइड इफेक्ट्सची अनुपस्थिती निर्धारित करते.

अर्थात, गोळ्या घेणे एकत्र करणे विशेषतः महत्वाचे आहे योग्य पोषणआणि शारीरिक क्रियाकलाप. या प्रकरणात, परिणामकारकता जास्तीत जास्त असेल आणि परिणाम आपल्या चेहऱ्यावर लक्षात येईल.

वजन कमी करण्यासाठी सु जोक मसाज

सुजोक मालिश विशेष साधने न वापरता आपल्या बोटांनी करता येते, परंतु काहीवेळा खालील उपकरणे वापरली जातात:

1. पातळ सुया.
2. विशेष मसाज उपकरणे.
3. नैसर्गिक उत्पत्तीचे दगड.
4. ताऱ्यांच्या आकारात धातूचे घटक.
5. वेगवेगळ्या व्यासाचे चुंबकीय गोळे.

लक्षात ठेवा!शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी मालिश करताना, नैसर्गिक साधने वापरण्याची शिफारस केली जाते: पाने, पाकळ्या आणि वनस्पतींचे देठ, डहाळे, बिया, फळे आणि पाइन सुया.

वजन कमी करण्याच्या पद्धती

खाली सर्वात प्रभावी आणि सामान्य su jok तंत्रे आहेत जी वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देतात:

1. शरीरावर काही विशिष्ट बिंदूंची पारंपारिक मालिश, हाताळणी बोटांनी किंवा विशेष साधनांनी केली जाऊ शकते.
2. एक्यूपंक्चर वेगळे आहे वाढलेली कार्यक्षमता, परंतु या तंत्राचा घरी सराव केला जाऊ शकत नाही: अशा हाताळणीवर केवळ पात्र तज्ञांवर विश्वास ठेवला पाहिजे, अन्यथा आपण स्वत: ला इजा करू शकता किंवा आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू शकता.
3. चुंबकीय थेरपीमध्ये चुंबकीय सुया किंवा चुंबकांचा समावेश असतो. विविध आकार. हे तंत्र आरोग्यासाठी सुरक्षित आहे, परंतु केवळ क्षेत्रातील तज्ञच त्याचा सराव करू शकतात. ओरिएंटल औषध, कारण अप्रशिक्षित व्यक्ती वापरलेल्या उपकरणे आणि साधनांच्या चुंबकीय ध्रुवांना योग्यरित्या दिशा देऊ शकणार नाही.
4. शरीरावर हर्बल ऍप्लिकेशन्स तयार करणे, जे एक्यूपंक्चर पॉइंट्सवर लागू केले जाते. जास्त वजनाचा सामना करण्यासाठी, सफरचंद किंवा द्राक्ष बियाणे, तांदूळ, बकव्हीट आणि बाजरी सर्वोत्तम अनुकूल आहेत. कमीतकमी 3 दिवस ऍप्लिकेशन धारण करूनच तुम्हाला अपेक्षित परिणाम मिळू शकतात.
5. कलर थेरपी हे वजन कमी करण्याचे आणखी एक तंत्र आहे ज्यामध्ये ॲक्युपंक्चर पॉइंट्स विशिष्ट रंगांमध्ये रंगवणे किंवा त्यावर रंगीत कागद वापरणे समाविष्ट आहे. पांढरा आणि तपकिरी रंगमोठ्या आतड्यावर प्रभाव पाडण्यासाठी आवश्यक, लाल रंगाच्या सर्व छटा - चालू छोटे आतडे, ए पिवळापोट उत्तेजित करण्यासाठी.

तुम्हाला जास्तीचे वजन कमी करायचे आहे का?

एक सडपातळ आकृती अनेक महिला आणि पुरुषांचे स्वप्न आहे. मला कठोर आहार आणि जड व्यायामाने स्वतःला न थकवता आरामदायक वजन हवे आहे.

याव्यतिरिक्त, मुळे जास्त वजनआरोग्य समस्या सुरू होऊ शकतात! हृदयविकार, धाप लागणे, मधुमेह, संधिवात आणि आयुर्मान लक्षणीयरीत्या कमी!

त्यात खालील गुणधर्म आहेत:

• चयापचय गतिमान करते
• चरबी ठेवी बर्न्स
• वजन कमी करते
• कमीतकमी शारीरिक हालचाली करूनही वजन कमी करा
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांमध्ये वजन कमी करण्यास मदत करते

काही सु जोक तंत्रे घरी स्वतंत्रपणे लागू केली जाऊ शकतात, त्यांचे खाली वर्णन केले आहे:

1. आपल्याला आपल्या पाठीवर झोपण्याची आणि पोटात आराम करण्याची आवश्यकता आहे आणि नंतर गुआन-युआन बिंदू जाणवा. त्याची मालिश केली पाहिजे एकसमान हालचालीपासून बोटांनी सरासरी वेग. प्रक्रियेस 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही आणि दिवसातून दोनदा पुनरावृत्ती होते, वजन कमी करण्यासाठी अशा मालिशला सुमारे 4 आठवडे लागतील;
2. लाऊ गॉन्ग पॉइंटला घड्याळाच्या दिशेने मसाज करण्यासाठी तुम्ही दिवसातून फक्त 5 मिनिटे घालवू शकता; हा सर्वात सोपा मसाज पर्याय आहे.
3. झु-सान-ली बिंदूची मालिश कोणत्याही प्रकारे केली जाऊ शकते; सकाळचे तासआणि प्रत्येक पायावर किमान 10-15 मिनिटे घालवा.
4. कानाची भूक आणि तहान बिंदू, तसेच कानात प्रवेश करणाऱ्या कूर्चाच्या समोरील भाग, जेवण करण्यापूर्वी काही मिनिटे मसाज आणि चिमटे काढणे आवश्यक आहे, जे सेवन केलेल्या भागांचे प्रमाण कमी करेल.

आमच्या वाचकांकडून कथा!
“माझ्याकडे जास्त वजन नाही, फक्त 5 किलोग्रॅम पण हे किलोग्रॅम खूप आहेत अप्रिय ठिकाणे, जे व्यायामाने दुरुस्त केले जाऊ शकत नाही. पारंपारिक आहार देखील परिणाम देत नाही - शरीराच्या पूर्णपणे भिन्न भागांचे वजन कमी झाले!

एका मित्राने मला चयापचय वेगवान करण्याचा सल्ला दिला आणि या मिठाईची ऑर्डर दिली. मला नैसर्गिक रचना, आनंददायी चव आणि वापरणी सुलभतेने खूप आनंद झाला! हलक्या आहारासह एकत्रित आणि भरपूर द्रव पिणे. मी शिफारस करतो!"

सु जोक थेरपीचे फायदे

सुजोक ही एक प्रभावी आणि सुरक्षित ओरिएंटल सराव आहे जी आपल्याला शरीरात होणाऱ्या विविध प्रक्रिया सुधारण्यास आणि अतिरिक्त वजनापासून मुक्त होण्यास अनुमती देते. नैसर्गिकरित्यादुष्परिणाम न करता.

दरवर्षी त्याची लोकप्रियता अधिकाधिक वाढत आहे, तंत्राच्या इतर फायद्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. एक हमी परिणाम, जर सर्व नियमांचे पालन केले गेले तर ते काही दिवस किंवा आठवड्यानंतर पाहिले जाऊ शकते. सु जोकच्या प्रभावीतेची पुष्टी लोकांकडून मोठ्या संख्येने सकारात्मक पुनरावलोकनांद्वारे केली जाते ज्यांना या पद्धतीने वजन कमी करण्यास मदत केली आहे.
2. सुरक्षितता: एक्सपोजरच्या नियमांचे उल्लंघन केल्यास, शरीराला कोणतीही हानी होणार नाही, इच्छित परिणाम साध्य होणार नाही.
3. उपलब्धता आणि प्रभावाची सहजता. सर्व पद्धती स्वतंत्रपणे शिकल्या जाऊ शकतात आणि त्यांना विशेष ज्ञान किंवा कौशल्ये आवश्यक नाहीत.
4. वयाची कोणतीही बंधने नाहीत: सु जोक मुले आणि वृद्धांसाठी योग्य आहे.
5. आहारातील कॉम्प्लेक्स आणि शारीरिक क्रियाकलापांसह वजन कमी करण्याच्या इतर पद्धतींची प्रभावीता वाढवणे.
6. वर सकारात्मक परिणाम झाल्यामुळे आरोग्य स्थितीत समांतर सुधारणा अंतर्गत अवयवआणि शरीर प्रणाली.
7. कोणताही आर्थिक खर्च नाही: काही सराव विशेष साधन किंवा इतर अतिरिक्त उपकरणे न खरेदी करता घरी करता येतात.

कधीकधी वेदना इतकी तीव्र असते की औषधोपचारांशिवाय त्याचा सामना करणे अशक्य वाटते. आणि तरीही, त्यांना स्वीकारण्यासाठी घाई करू नका. शेवटी, पूर्णपणे निरुपद्रवी आणि, बर्याच बाबतीत, वेदना कमी करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे, जो एक व्यक्ती स्वतंत्रपणे आणि प्रियजनांच्या मदतीने वापरू शकतो. जसे आपण आधीच अंदाज लावला आहे, आम्ही मसाजबद्दल बोलू.

सु जोक एक्यूपंक्चर म्हणजे काय? प्राचीन काळापासून, लोकांना त्या दरम्यान माहित आहे विविध अवयवआणि आपल्या शरीरावर वैयक्तिक बिंदूंसह काही विशिष्ट पत्रव्यवहार आहेत. विसाव्या शतकाच्या 80 च्या दशकात, दक्षिण कोरियाचे शास्त्रज्ञ प्रोफेसर पार्क जे वू यांनी, हे तत्त्व आणि ऊर्जा वाहिन्यांचे ज्ञान वापरून, हात आणि पायांवर सर्व अंतर्गत अवयवांचे अंदाज स्थापित केले. प्रक्षेपणावर प्रभाव टाकून संबंधित अवयवांवर नियंत्रण ठेवणे आणि रुग्णांवर उपचार करणे शक्य असल्याचे त्यांनी सिद्ध केले. अशाप्रकारे सु जोक ("सु" - हात, "जोक" - पाय) नावाच्या शरीराच्या निदान आणि उपचारांची पूर्व प्रणाली उद्भवली. आज, रशियासह जगातील बहुतेक सुसंस्कृत देशांमध्ये थेरपीच्या या पद्धतीची प्रभावीता ओळखली जाते.

हे सुजोक पॉइंट्स प्रामुख्याने बोटांच्या पॅड्स, तळवे आणि पायांच्या तळव्यावर असतात. आणि जर या बिंदूंवर प्रस्तावित पद्धतीनुसार परिणाम झाला, तर विविध रोगांमध्ये वेदना प्रभावीपणे मुक्त होऊ शकतात.

प्रत्येक हाताच्या अंगठ्याचा पॅड म्हणजे चेहरा,

तर्जनी आणि करंगळी - हात,

सरासरी आणि अंगठी बोटे- पाय.

ओटीपोटाचे सर्व अंतर्गत अवयव आपल्या हाताच्या तळहातावर आहेत, जननेंद्रियाची प्रणालीबोटांच्या पायथ्याशी प्रदर्शित. शिवाय, असे मानले जाते की स्त्रीने उजव्या हाताने मसाज सुरू केला पाहिजे आणि पुरुषाने डाव्या हाताने.

टायका पद्धत वापरणे

Su Jok थेरपी कशी वापरावी? तुम्हाला असे वाटेल की यासाठी तुम्हाला तुमच्या डोक्यात संपूर्ण जैविक ऍटलस ठेवणे आवश्यक आहे सक्रिय बिंदू. पण ते खरे नाही. आपल्या हाताच्या तळहातावर मुख्य अवयवांच्या अंदाजांची कल्पना करणे पुरेसे आहे आणि ते आपल्यासाठी आणि आपल्या प्रियजनांसाठी प्रथमोपचारासाठी वापरा. हे अंदाज नेमके कुठे आहेत ते आकृतीत दाखवले आहे.

गोलाकार शिसे असलेली पेन्सिल घ्या किंवा, जर तुमच्याकडे असेल तर, गोलाकार टोक असलेली विशेष मसाज स्टिक किंवा तुटलेल्या सल्फरच्या डोक्याची फक्त जुळणी घ्या (अत्यंत परिस्थितीत, हे आपल्या बोटांनी देखील केले जाऊ शकते) आणि सुरू करा. हळूहळू, मिलिमीटर बाय मिलिमीटर, तळवे आणि हात आणि पाय यांच्या हुप्सच्या पॅड्सवरील काही बिंदूंवर दाबा. या मुद्द्यांमध्ये, शेजारच्यांपेक्षा जास्त दुखावणारे काही नक्कीच असतील. हे असे आहेत ज्यांच्यासोबत तुम्ही काम केले पाहिजे. त्याच पेन्सिल किंवा काठीने वेदनादायक बिंदू घड्याळाच्या दिशेने मसाज करा.

जर वेदना जुनी असेल आणि दूर जाणे कठीण असेल, तर मसाजला जास्त वेळ लागतो. काम सोपे करण्यासाठी, तुम्ही बाजरी, बकव्हीट, बाजरी किंवा तांदूळ एका पट्टीने वेदनादायक बिंदूवर चिकटवू शकता आणि अधूनमधून 2-3 दिवसांच्या कालावधीसाठी आपल्या बोटाने दाबू शकता. अशा प्रकारे, आपण स्वत: ला कुठेही शोधू शकता - घरी, कामावर, वाहतुकीत - आपल्या शरीरावर उपचारांचा प्रभाव कायम राहील.

डोकेदुखी?

सु-जॉक थेरपीने डोकेदुखीवर उपचार करण्याची पद्धत अगदी सोपी आहे: आपल्या अंगठ्याच्या पॅडवर पेन्सिल (स्टिक) दाबून त्यावर सर्वात वेदनादायक बिंदू शोधणे सुरू करा. नंतर दोन्ही पायांच्या मोठ्या बोटांच्या पॅडसह असेच करा. या दाबानंतर काही मिनिटांनंतर तीव्र डोकेदुखीपासून आराम मिळतो. उजवे यकृत पोट उजवे फेमर फुफ्फुस

हृदयात दुखत असेल तर

आकृतीमध्ये दर्शविल्याप्रमाणे, हृदयाशी संबंधित झोन तथाकथित "शुक्र पर्वत" च्या मध्यभागी स्थित आहे. हा एक झोन आहे, वेगळा बिंदू नाही, जे शोधणे सोपे करते. जर ते हृदयाच्या क्षेत्रामध्ये वार होत असेल, परंतु वेदना तीव्र होत नाही, स्कॅपुलामध्ये छिद्र न करता, तर बहुधा हा कार्डिओ न्यूरोसिस आहे - हा रोग देखील नाही, परंतु अतिश्रम, निद्रानाश किंवा तणावासाठी हृदयाची प्रतिक्रिया. - म्हणजे, स्वायत्त तंत्राच्या उत्तेजनाशी संबंधित एक तात्पुरता विकार.

वेदना दिसेपर्यंत सर्वात वेदनादायक बिंदूवर आवेगाने दाबणे सुरू करा. “नॉक आउट वेजेस विथ वेज” हे तत्व येथे लागू होते. काही मिनिटांनंतर वेदना कमी होईल.

परंतु हृदयामध्ये वास्तविक, तीव्र वेदना असतानाही, आपण रुग्णवाहिका येण्याची प्रतीक्षा करू नये. दोन्ही लहान बोटांच्या पॅडवर पेन्सिल (स्टिक) किंवा धारदार नखेची टीप 3-5 मिनिटे दाबणे चांगले. आपण फवारणी केल्यास आपण वेदना जलद आराम करू शकता बगलथंड पाणी.

सर्व काही अधिक सूक्ष्म आहे

काही लोक आश्चर्यचकित करतात: जर सर्व काही एकमेकांशी जोडलेले असेल तर, हात किंवा पायावर त्या अवयवाच्या संबंधित क्षेत्रास चुकून नुकसान करून एखाद्या किंवा दुसर्या अवयवाचे किंवा डोक्याचे नुकसान करणे शक्य आहे का - उदाहरणार्थ, मारणे किंवा चिमटी मारणे. अंगठा? याबद्दल काळजी करू नका: सु जोक प्रणालीतील संबंध अधिक सूक्ष्म आणि अधिक जटिल आहेत.

सुजोक थेरपी औषधे घेण्यास विरोध करत नाही, धोकादायक नाही आणि कोणतेही विरोधाभास नाही. आपल्या तळहातावर दाबून आपल्या शरीराला हानी पोहोचवणे अशक्य आहे!

व्हिक्टर येसेनिन यांनी तयार केले

तत्सम लेख

जेव्हा काम आरोग्यासाठी हानिकारक असते

जेव्हा तुम्ही आनंदी वृद्ध स्त्री-पुरुषांना पाहता - परदेशी पेन्शनधारक जे हजारोंच्या संख्येने रशियाला भेटायला येतात - तुम्ही अनैच्छिकपणे असा विचार करू लागता की देशांतर्गत निवृत्तीवेतनधारक पदवीधर असूनही...

सामान्य परिस्थितीत द्रव असणारा एकमेव धातू म्हणजे पारा. आधीच खोलीच्या तपमानावर ते बाष्प अवस्थेत बदलू लागते आणि त्याची वाफ मानवी आरोग्यासाठी तसेच...

वर्तमान पृष्ठ: 7 (पुस्तकात एकूण 10 पृष्ठे आहेत) [उपलब्ध वाचन परिच्छेद: 7 पृष्ठे]

धडा 7
पाम - मणक्यासाठी पाय

स्पाइनल ऑस्टिओचोंड्रोसिस म्हणजे काय हे प्रत्येकाला माहीत आहे. तो आपल्याला फक्त एकच गोष्ट गोंधळात टाकू शकतो ती म्हणजे त्याची लक्षणे. ऑस्टिओचोंड्रोसिससाठी कोणती वेदना वैशिष्ट्यपूर्ण आहे?

ग्रीवा osteochondrosisबर्याचदा ते खांद्याच्या कंबरेमध्ये आणि मानेमध्ये जळत्या वेदना म्हणून प्रकट होते. परंतु हे हृदयाच्या वेदनांचे अनुकरण करू शकते आणि ह्रदयाचा अतालता (बहुतेकदा टाकीकार्डिया, जलद हृदयाचा ठोका) देखील असू शकते. तथापि, osteochondrosis सह वेदना जास्त काळ टिकते आणि एखाद्या व्यक्तीला हृदयाच्या वेदनांचे वैशिष्ट्यपूर्ण पवित्रा घेण्यास भाग पाडत नाही: वाकलेल्या स्थितीत बसणे किंवा उभे राहणे, खुर्चीवर झुकणे, टेबल, खिडकीच्या चौकटीवर श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि भीतीची भावना. मानेच्या osteochondrosis ची प्रगती द्वारे दर्शविले जाते डोकेदुखी, झोपेचा त्रास, मळमळ, अंधुक दृष्टी ("माशी" किंवा "जाळे" डोळ्यांसमोर तरंगतात).

थोरॅसिक ऑस्टिओचोंड्रोसिसहृदय, मूत्रपिंड आणि पोटाचे कार्यात्मक नुकसान उत्तेजित करते. सोबत वेळोवेळी श्वास लागणे आणि पुरुषांमध्ये शक्ती कमी होणे देखील असू शकते.

लंबर ऑस्टिओचोंड्रोसिससतत शूटिंग वेदना म्हणून प्रकट होते वार वेदनाकिंवा बेकर - पाठीच्या खालच्या भागात. जसजसा रोग वाढत जातो तसतसे वेदना अर्धांगवायू होऊ शकते हिप सांधे, मांड्या आणि अगदी पाय. osteochondrosis सह, बोटांनी आणि बोटे मध्ये सुन्नता येऊ शकते.

विविधता वेदनाहे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की रीढ़ शरीराच्या सर्व प्रणालींशी जोडलेले आहे आणि ते त्यास प्रतिसाद देतात. स्वत: साठी न्यायाधीश: osteochondrosis आणि संधिरोग (सांध्यांची जळजळ) हे चयापचय रोग आहेत आणि चयापचय प्रक्रिया फुफ्फुसाद्वारे नियंत्रित केल्या जातात. म्हणजे, फुफ्फुस समानता झोनमणक्याचे उपचार करताना, त्यात सहभागी असणे आवश्यक आहे. सांधे आणि मणक्याचे शरीरात स्वतःचे मोठे ऊर्जा मेरिडियन नसतात, परंतु ते मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमसाठी जबाबदार असतात. मूत्रपिंडआणि छोटे आतडे. सह मूत्राशयस्नायूंच्या स्पास्टिक प्रतिक्रिया संबंधित आहेत, म्हणजे स्पास्टिक प्रतिक्रिया एकत्रित होतात चुकीची स्थितीपाठीचा कणा आणि सांधे.

तर, पूर्वेकडील औषधांमध्ये, मणक्याचे आणि सांध्यामध्ये चार सामान्य ऊर्जा वाहिन्या असतात आणि सु-जोकमध्ये मणक्याच्या सर्व भागांसाठी आणि सर्व सांध्यांसाठी समानतेचे स्वतःचे झोन देखील आहेत!

पाठीचा कणा आणि सांध्याच्या रोगांमध्ये अशा विस्तृत उर्जा अवलंबित्वावर आधारित, संपूर्ण पाय आणि संपूर्ण तळहातावर कार्य करणे अर्थपूर्ण आहे. आम्ही यापैकी एक मालिश आणले धडा 1. समानतेचा कायदा/हात, पाय आणि कानावर ऊर्जा केंद्रे/मसाज…

मणक्याला प्रभावित करण्याचे तंत्र

मानक पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार, अंगठ्याचा दूरचा (असंग) फॅलान्क्स क्रॅनिअमशी जोडलेला असतो, मध्य फॅलेन्क्सशी जोडलेला असतो. ग्रीवा प्रदेशपाठीचा कणा. अंगठ्याच्या पायथ्याशी आपल्याला 1-8 थोरॅसिक कशेरुकासारखा झोन आढळतो. 9-12 थोरॅसिक कशेरुकाचे क्षेत्रफळ, पाठीचा खालचा भाग, सॅक्रम आणि पेल्विक हाडे तळहाताच्या आणि पायाच्या मध्य रेषेने प्रक्षेपित केले जातात (चित्र 32, a, b पहा).

मेरुदंड आणि बरगड्यांच्या रिफ्लेक्स झोनच्या प्रारंभिक प्रक्रियेसाठी (किंवा वार्मिंग अप) तंत्र तळहातावरअत्यंत साधे. आम्ही मसाज केलेला अंगठा दुसऱ्या हाताने पकडतो. मसाज करणाऱ्या हाताच्या अंगठ्याची रेखांशाची हालचाल पुढे-मागे करून, आम्ही संपूर्ण रिफ्लेक्स झोन तीन प्रक्षेपणांमध्ये (म्हणजे बोटाच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर) घासतो, कवटीच्या पायासह (म्हणजेच, सांधे). नखे फॅलेन्क्स). नंतर आपले बोट चांगले फिरवा आणि ताणून घ्या. आणि शेवटी, मालिश करणाऱ्या हाताच्या चार बोटांनी, आम्ही हस्तरेखाच्या बाहेरील बाजूस रिफ्लेक्स झोन घासतो.

जेव्हा झोन चांगले गरम होतात, तेव्हा वेदना केंद्रे समान झोनमध्ये केंद्रित आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या तर्जनी किंवा मधल्या बोटाने काळजीपूर्वक जाणवणे आवश्यक आहे. जर दाबाचे क्षेत्र थोडेसे वेदनादायक असेल, तर मोठ्या किंवा थोड्याशा गोलाकार फिरवून ही केंद्रे सुन्न करा. तर्जनी. त्वचादबाव दरम्यान ते स्नायू किंवा सांध्याच्या तुलनेत किंचित हलतात. जसजसे तुम्हाला मसाज करण्याची सवय होईल तसतसे दाबाची डिग्री किंचित वाढवता येते.

तांदूळ. 32, अ, ब.मानक समानता प्रणालीमध्ये स्पाइनल झोन

पाम पृष्ठभागावर वापरले जाऊ शकते मधूनमधून दबाव , विशेषतः लंबर सिम्बलन्स झोनच्या क्षेत्रात आणि पेल्विक हाडे. हे खालीलप्रमाणे केले जाते: मालिश प्रक्रियेदरम्यान, एक किंवा अनेक बोटांनी केले जाते, वेदनादायक बिंदूवर आणि त्याच्या सभोवतालच्या एका लहान भागावर घट्टपणे आणि अचानक दाबा.

पायावर समानता झोनसह काम करताना, ते बर्याचदा वापरतात रेखांशाचा हालचाल अंगठा रेखांशाच्या हालचाली दरम्यान, विस्तारित अंगठा मालिश केलेल्या भागावर ठेवला जातो. जेणेकरून बोटाच्या नखेची फॅलेन्क्स इच्छित बिंदूवर असेल. मग बोट वाकले आहे जेणेकरून नखे आणि मध्यम फॅलेंजेसमध्ये एक तीव्र कोन तयार होईल आणि पुन्हा सरळ होईल. परंतु या चळवळीदरम्यान ते मालिश केलेल्या पृष्ठभागावरून येऊ नये! नेल फॅलेन्क्स घट्ट आणि घट्टपणे हलते, वाकते आणि न झुकते, संपूर्ण पाठीचा स्तंभ चांगले काम करते.

सु-जॉकचा एक फायदा म्हणजे मणक्याच्या सारख्या भागाच्या वळणाच्या हालचाली निर्भयपणे करण्याची क्षमता. आपली अंतर्ज्ञान आपल्याला सांगते त्याप्रमाणे आपण फॅलेंजचे सांधे मालीश करू शकतो, अगदी बोटांना हळूवारपणे “वळवण्यापर्यंत”. ही हालचाल मणक्यावरील टॉर्शनल भारांसारखीच आहे, ज्याची योग्यता विविध पूर्वेकडील शाळांच्या समर्थकांद्वारे सतत वादविवाद करतात.

स्पाइनल कॉलममध्ये कोणतेही पॅथॉलॉजिकल बदल नसल्यास आणि अनुभवी मास्टरच्या देखरेखीखाली केले असल्यासच ट्विस्ट उपयुक्त आहेत. आणि बोट वळवण्यासाठी - कोणतेही इशारे नाहीत!

मणक्याचे समानता क्षेत्र इस्त्री पद्धतीचा वापर करून मोक्सा सिगारेटसह तापमानवाढीला चांगला प्रतिसाद देते. या प्रकरणात, पाम किंवा पायाच्या पृष्ठभागापासून 1 सेंटीमीटरच्या उंचीवर समानता क्षेत्रासह वर्मवुड उष्णता लागू केली जाते. वरील मसाजनंतर वार्मिंग अप उत्तम केले जाते.

मणक्याचे बीज थेरपी सर्वोत्तम कीटक प्रणाली (Fig. 33) सारख्या क्षेत्रांवर वापरली जाते, जेणेकरून ऍप्लिकेशन्स लहान क्षेत्र व्यापतात. ऍप्लिकेशन्ससाठी पॉलिश न केलेले तांदूळ बियाणे वापरा, जे पारंपारिकपणे चयापचय विकारांसाठी वापरले जाते (तांदूळ शरीरातील क्षार चांगले काढून टाकतो). बियाणे थेरपीची एक उत्कृष्ट पद्धत म्हणजे बकव्हीट, गुलाब कूल्हे आणि बडीशेप यांच्या अनपॉलिश केलेल्या बियाणे वापरणे.

तांदूळ. ३३.कीटक प्रणालीनुसार स्पाइनल झोन

मणक्यामध्ये समानतेचा आणखी एक अभिव्यक्त झोन आहे. तुम्ही वेगवेगळ्या अंदाजांमध्ये तुमच्या पायाकडे बारकाईने पाहिल्यास, तुम्हाला पायाच्या कमानीच्या वक्र (पार्श्वभागावरील) पाठीच्या स्तंभाच्या वक्रांसह समानता लक्षात येईल. आमचे ऑर्थोपेडिक तज्ञ या समानता क्षेत्राचा मोठ्या प्रमाणावर वापर करतात. आणि आम्ही पार्श्व कमानीवर स्वतंत्र मालिश तंत्र (प्रामुख्याने घर्षण) देखील वापरू.

ग्राफिकदृष्ट्या, पायावर मणक्याचे रिफ्लेक्स झोन अगदी सोप्या पद्धतीने दर्शविले गेले आहे. एकदा आपण रेखाचित्र पाहिल्यानंतर, आपण रेखाचित्र कधीही विसरणार नाही. स्पाइनल झोन कमानीच्या आतील काठाच्या वर खाली चालतो (चित्र 34).

तांदूळ. ३४.पायाची बाजूकडील पृष्ठभाग

तुम्ही सरळ उभे असताना कोणीतरी तुमच्या पायाच्या आतील बाजूचा फोटो काढल्याने तुम्हाला तुमच्या मणक्याच्या वक्रांच्या सौंदर्याची किंवा अपूर्णतेची प्रशंसा करण्यात मदत होऊ शकते. स्वाभाविकच, डावे आणि उजवा पायसमान नाहीत. पायाच्या मोठ्या पायाच्या फॅलेन्क्समध्ये संधिरोगाच्या बदलांमुळे, एक पाय सामान्यतः ओलसर लाकडासारखा "लीड" होऊ शकतो. दुर्दैवाने, रोगग्रस्त पायाचे अनुसरण करून, मणक्याचे स्वतःच वाकले जाते, जरी तुलनेने निरोगी पाऊल भार भरून काढण्याचा प्रयत्न करत असेल. शिवाय, दुस-या पायात "एकतर्फी" संधिरोग नाही;

तांदूळ. 35.कानाच्या अँटीहेलिक्सवर मणक्याचे प्रोजेक्शन

प्रक्रिया तंत्र पायाची आतील कमानखालीलप्रमाणे आहे: मसाज केलेल्या भागाला तुमच्या अंगठ्याच्या बाजूच्या पृष्ठभागाने घासून घ्या आणि तुमच्या निर्देशांकाच्या आणि मधल्या बोटांच्या "कंगव्या" ने त्यावर चाला. जेव्हा आपल्याला बराच वेळ बसावे लागते तेव्हा आपण मणक्याचे द्रुत व्यायाम केले पाहिजेत आणि खरंच, जर आपल्याकडे काही मिनिटे मोकळी असतील तर.

प्राचीन काळी, आपल्याकडे लहान मुलांना कान ओढून ओढण्याची एक रानटी प्रथा होती, जेणेकरून त्यांना या यातना सोबत असलेली बाह्य परिस्थिती पक्की लक्षात राहावी. अशा प्रकारे, 7-10 वयोगटातील मुलांना कोणत्याही मालमत्तेच्या व्यवहारासाठी साक्षीदार म्हणून घेण्यात आले जेणेकरून ते दूरच्या भविष्यात खरेदी आणि विक्रीच्या कृतीची पुष्टी करू शकतील. मुलांची स्मरणशक्ती कमी असते. जेणेकरून मुले त्यांच्या सहभागाबद्दल विसरणार नाहीत, प्रौढांनी त्यांचे कान वळवून घेतले.

श्रीमंत जमीन भूखंडांच्या तरुण वारसांना त्यांच्या वाढदिवसाच्या दिवशी अशाच प्रकारे व्यवहार केले गेले. ते मुलाला त्यांच्या जमिनीवर आणतील, तुम्हाला सीमारेषा दाखवतील आणि त्याचे कान ओढण्यास सुरवात करतील: लक्षात ठेवा, शूट करा, तुमची जमीन-परिचारिका कुठे आहे, अन्यथा तुम्ही ते गमावाल! येथूनच “एक वर्ष अगोदर” कान ताणण्याची आपली परंपरा सुरू झाली.

पूर्वेकडील सराव मध्ये, कानाचे क्षेत्र अधिक काळजीपूर्वक आणि समजूतदारपणे वापरले जाते. पण निष्पक्षतेने, आम्ही लक्षात घेतो की खेचणे ऊर्जा क्षेत्रपाठीचा कणा (कानाचा अँटीहेलिक्स) - “एक वर्ष पुढे” खरोखरच पाठ सरळ करते. आम्ही आधीच फ्रेंच रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट पॉल नौगियरचा उल्लेख केला आहे, ज्यांनी मानवी गर्भाशी ऑरिकलच्या अँटीहेलिक्सचे आश्चर्यकारक साम्य वापरणारे पहिले होते. "गर्भाच्या पाठीमागे" डॉ. नौगियर यांनी रोगग्रस्त शरीरावर यशस्वीरित्या प्रभाव टाकला.

फोटो 5, ए

फोटो 5, बी

फोटो 5, मध्ये

फोटो 5, जी

फोटो 5, दि

फोटो 5, ई

आपण स्वतः, कोणत्याही प्रॉम्प्टिंगशिवाय, कानांचे अद्भुत रिफ्लेक्सोजेनिक झोन अनुभवतो, उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण एखाद्या गोष्टीने गोंधळलेले असतो तेव्हा आपण कानातले चिमटे काढतो. आणि आज आपण कोणत्याही परिस्थितीतून स्वतःला पूर्णपणे बाहेर काढायला शिकू. तर, मालिश तंत्रः

1. आम्ही वाकतो कानपुढे हे करण्यासाठी, आपले तळवे आपल्या कानाच्या मागे ठेवा आणि आपले कान जबरदस्तीने आपल्या डोक्यावर दाबा (फोटो 5, अ). 6-8 प्रेस पुरेसे असतील.

2. लोब खाली खेचा. आम्ही तर्जनी आणि अंगठ्याने वायसमध्ये लोब पकडतो आणि त्यास खाली खेचतो (फोटो 5, बी). तुमच्या वयानुसार भरपूर स्ट्रेचिंग असावे. पण म्हातारपणात स्ट्रेचिंगची तीव्रता सौम्य असावी.

3. आम्ही आमचे कान आमच्या तळहाताने घासतो, जणू सर्दीपासून. हलक्या हालचाली, 50 गोलाकार रबिंग पर्यंत (फोटो 5, c).

4. आम्ही मणक्याच्या रिफ्लेक्स झोनची मालिश करतो - अँटीहेलिक्स (फोटो 5, डी). तुमची तर्जनी वापरून, रिफ्लेक्स झोनच्या संपूर्ण लांबीवर बळजबरीने पुढे आणि मागे सरकवा.

5. आम्ही निर्देशांक बोटांच्या पॅडसह श्रवणविषयक ओपनिंग आणि ट्रॅगस स्ट्रोक करतो आणि घासतो (फोटो 5, डी).

6. आता आपले श्रवण सुधारण्यास सुरुवात करूया: आपले तळवे आपल्या कानावर ठेवा आणि आपल्या तळहाताच्या मध्यभागी दाबून हवेची उशी तयार करा. किमान 8 वेळा.

7. मास्टॉइड प्रक्रिया कानाच्या मागे घासून आम्ही सामान्य उष्णतेची भावना निर्माण करतो. तुमच्या तर्जनी (तुम्ही इंडेक्स आणि मधली दोन्ही बोटे वापरू शकता) वापरून, डोक्याच्या डाव्या आणि उजव्या अर्ध्या भागावर एकाच वेळी कानाच्या मागे घासून घ्या (फोटो 5, ई). तुमच्या कानातील सुखद उबदारपणा तुमच्या डोक्यात पसरेल.

8. पुन्हा एकदा, उबदार, उघड्या तळव्याने हळूवारपणे आपले कान घासून घ्या. आणि विश्रांती.

समीप भागात उपचार आणि ऊर्जा पोषण

आम्ही ताबडतोब लक्षात घेतले की, मणक्याच्या क्षेत्राव्यतिरिक्त, osteochondrosis उपचार करणे आवश्यक आहे फुफ्फुसाचा झोन, लहान आतडेआणि मूत्राशय.

तांदूळ. 36, ए.फुफ्फुसाचा झोन

सोबत काम करताना फुफ्फुसाचा झोन (Fig. 36, a) अपरिहार्यपणे गुंतलेला असतो वक्षस्थळाचा प्रदेशमानक प्रणालीनुसार पाठीचा कणा. जेव्हा आपण मणक्याचे आणि सांध्यावर उपचार करतो तेव्हा लहान आतड्याच्या क्षेत्रावर उपचार केले जातात. आम्ही आमच्या तर्जनी घड्याळाच्या दिशेने अनेक वेळा चालवतो (Fig. 36, b).

तांदूळ. 36, बी.लहान आतडे आणि मेंदूचे क्षेत्र

तांदूळ. 36, वि.मूत्राशय क्षेत्र

कृपया नोंद घ्यावी विशेष लक्षमूत्राशयाच्या एका लहान भागात, जे स्पास्टिक स्नायूंच्या प्रतिक्रियांसाठी जबाबदार आहे (चित्र 36, c). मणक्याचे वक्रता विविध स्नायूंमध्ये सतत तणाव आणि आराम करण्यास असमर्थतेमुळे होते. जळजळ आणि मीठ साठणे, तसेच एखाद्या व्यक्तीमध्ये जास्त चिंताग्रस्त (स्पॅस्टिक) प्रतिक्रियांमुळे तणाव होऊ शकतो. आणि या प्रकरणात, पाठीचा खालचा भाग सैल करण्यासाठी आणि पाठीचा कणा आणि संबंधित सांधे (हिपसह) मध्ये तणाव कमी करण्यासाठी, स्नायूंचे समन्वय सुधारणे आवश्यक आहे. खांद्याचा कमरपट्टा - च्या साठी चिंताग्रस्त लोकहे एक कठीण काम आहे! त्यांचे सांधे "स्नायू अस्वस्थतेने" ग्रस्त आहेत, स्नायूंना शरीराची डायस्टोनिक प्रतिक्रिया. मूत्राशय सारख्या भागावर उपचार केल्याने स्नायूंचा ताण कमी होण्यास मदत होते. 3-5 मिनिटांसाठी मोक्सा सिगारेटने हे क्षेत्र वेळोवेळी गरम करा, आणि तुमची पाठ आणि सांधे किती आभारी आहेत हे तुम्हाला दिसेल.

पुनर्प्राप्ती ऊर्जा संतुलन

सु-जॉकचा त्वचेवर थेट परिणाम होत नाही. कोणत्याही पूर्व रिफ्लेक्सिव्ह सराव प्रमाणे, कोरियन पद्धतीचा उद्देश प्रामुख्याने मानसिक आहे तळवे द्वारे ऊर्जा संतुलन पुनर्संचयित. स्पाइनल कॅनल (तथाकथित "विकेट") उघडण्यासाठी सर्व मार्ग चांगले आहेत! कारण गेट्सची खराब चालकता श्वासोच्छ्वास प्रतिबंधित करते आणि हृदय आणि पोटात अस्वस्थतेची भावना देते. चला खालील युक्ती वापरून पहा:

आम्ही सरळ उभे आहोत, पाय एकमेकांना समांतर. आपण शरीराला आराम देण्याचा प्रयत्न करतो.

1. हळू हळू आपले हात खांद्याच्या पातळीवर, तळवे खाली करा.

2. हात सहजतेने पुढे सरकतात (लक्ष तळहातावर केंद्रित आहे), नंतर पुन्हा बाजूंना पसरवा. व्यायाम करताना, शरीर हातांच्या मागे हलविले जाते. आम्ही चळवळ 8 वेळा पुन्हा करतो.

3. आपले हात तळवे वर करा आणि त्याच हालचाली 8 वेळा करा.

4. आम्ही शेवटच्या वेळी आपले हात बाजूंना पसरवतो, आपले हात तळवे खाली वळवतो आणि हळूहळू आपले हात शरीराच्या बाजूने खाली करतो.

जेव्हा शरीर चांगले आरामशीर असते तेव्हा हातांना त्याचा अंतहीन विस्तार वाटतो. यशस्वी सरावानंतर, हात उबदार आणि थंड ऊर्जा (उबदार यांग ऊर्जा - अंतराळ आणि थंड यिन ऊर्जा - पृथ्वी) मिळवू लागतात. तळवेची कार्ये विस्तारत आहेत, ते मसाज दरम्यान केवळ समानता झोनमध्येच नव्हे तर संपूर्ण शरीरात ऊर्जा हस्तांतरित करू शकतात.

सुजोक संयुक्त थेरपी

जेव्हा रुग्ण तक्रार करतात की त्यांचे हात आणि पाय दुखत आहेत, तेव्हा डॉक्टर समजतात: बहुतेकदा आम्ही याबद्दल बोलत असतो सांधे दुखी. हाडांना मज्जातंतू नसल्यामुळे या वेदना स्नायूंना जाणवत असल्या तरी. स्नायूंना सूज आल्यानंतरच मज्जातंतूंच्या टोकांना चिमटा येतो आणि “सांधे” किंवा “हाडे” दुखतात.

काही काळापूर्वी केंद्र पर्यायी औषधयूएसए ने क्लिनिकच्या भेटींच्या आकडेवारीचे परीक्षण केले तीव्र वेदना(लक्षात ठेवा की वेदना 2 महिन्यांत दूर होत नाही ती तीव्र मानली जाते). निरीक्षण प्रौढांमध्ये केले गेले. असे दिसून आले की 22% कॉल पाठदुखीशी संबंधित आहेत आणि 10% संधिवात आणि आर्थ्रोसिसमुळे आहेत. म्हणजेच, 30% पेक्षा जास्त प्रकरणांमध्ये, औषध तीव्र टप्प्यात मणक्याचे आणि सांध्यातील रोगांचा सामना करण्यास सक्षम नाही. सांधे रोगांची आकडेवारी आणखी दुःखदायक आहे: 90% प्रकरणांमध्ये विकसित होतात क्रॉनिक फॉर्मजेव्हा उपचार करणे सर्वात कठीण असते आणि जेव्हा रोगाचे परिणाम केवळ सांध्यासाठीच नाही तर विनाशकारी असतात.

सांधेदुखी, इतर कोणत्याही प्रमाणे, तीव्र अवस्थेत ओपिएट्स नावाच्या जैवरासायनिक संयुगे दडपल्या जातात. अफूचे उत्पादन कालांतराने कमी होते कारण ते शरीराला विष देतात. 2 महिन्यांनंतर वेदना सिंड्रोमजर रुग्णाला वेदनाशामक औषध लिहून दिले नाही तर मज्जासंस्था संपुष्टात येईल.

या क्षणी, अधिकृत औषधाच्या पद्धती आणि सु-जोक यांच्यात संघर्ष उद्भवतो! वेदनाशामक औषधांनंतर तळवे आणि तळवे वर समानता झोनचे निदान करणे अशक्य आहे. औषध अनियंत्रितपणे कार्य करते आणि सर्व समानता झोन असंवेदनशील बनतात (केवळ असंवेदनशीलच नाही तर गैर-संवाहक देखील!). तीव्र वेदना सह झुंजणे, कीटक प्रणाली (Fig. 36, b) त्यानुसार मेंदूच्या क्षेत्रावर कार्य करा. वेदना सिंड्रोमच्या उत्साही कंटाळवाणा नंतर, समानता झोन केवळ त्यांची क्षमता गमावत नाहीत, तर अतिरिक्त आवेग देखील प्राप्त करतात. तुम्ही सांध्यांसाठी सुजोक थेरपी सुरू करू शकता.

मानक पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार हात अंदाज

मानक (किंवा मूलभूत) पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार, बोटांचे तीन फॅलेंज हात आणि पाय यांच्या तीन-संयुक्त उच्चाराची पुनरावृत्ती करतात (चित्र 37, अ).

तांदूळ. 37, अ.मानक प्रणालीनुसार अंगांची समानता

वरच्या आणि खालच्या बाजूच्या सर्व सांध्यांच्या समानतेच्या क्षेत्रांकडे तपशीलवार पाहू:

डावा हात डाव्या हाताच्या तर्जनीच्या दूरच्या फालान्क्सवर आणि डाव्या पायाच्या दुसऱ्या बोटाच्या दूरच्या फॅलेन्क्सवर प्रक्षेपित केला जातो (चित्र 37, ब).

तांदूळ. 37, ब, क.हात आणि पायांचे अंदाज

डावा मनगट - डाव्या हाताच्या तर्जनीच्या दूरच्या आणि मधल्या फालान्जेसमधील उच्चारापर्यंत आणि डाव्या पायाच्या दुसऱ्या पायाच्या बोटाच्या समान उच्चारापर्यंत (चित्र 37, c).

डावा हात - तर्जनी आणि दुसऱ्या पायाच्या बोटाच्या मधल्या फॅलेंजवर (चित्र 37, ब).

डावी कोपर डाव्या हाताच्या तर्जनीच्या मधल्या आणि प्रॉक्सिमल फॅलेंजमधील सांध्यावर आणि डाव्या पायाच्या दुसऱ्या पायाच्या बोटाच्या समान सांध्यावर (चित्र 37, c) प्रक्षेपित केली जाते.

डावा खांदा - डाव्या हाताच्या तर्जनीच्या पायावर आणि डाव्या पायाच्या दुसऱ्या पायाच्या पायावर (चित्र 37, ब).

उजवा हात उजव्या हाताच्या तर्जनी आणि उजव्या पायाच्या दुसऱ्या बोटावर त्याच प्रकारे प्रक्षेपित केला जातो.

मानक पत्रव्यवहार प्रणालीनुसार लेग अंदाज

डावा पाय डाव्या हाताच्या मधल्या बोटाच्या डिस्टल फॅलेन्क्सवर आणि डाव्या पायाच्या तिसऱ्या बोटाच्या डिस्टल फॅलेन्क्सवर प्रक्षेपित केला जातो (चित्र 37, ब).

डाव्या घोट्याचा सांधा - मधल्या बोटाच्या (डाव्या हाताच्या) दूरच्या आणि मधल्या फॅलेंजेसमधील उच्चाराच्या वेळी आणि डाव्या पायाच्या तिसऱ्या पायाच्या बोटाच्या समान उच्चारात (चित्र 37, c).

डाव्या नडगी - डाव्या हाताच्या मधल्या बोटाच्या मधल्या फॅलेन्क्सवर आणि डाव्या पायाच्या तिसऱ्या पायाच्या बोटाच्या मधल्या फॅलेन्क्सवर (चित्र 37, ब).

डावा गुडघा डाव्या हाताच्या मधल्या बोटाच्या मधल्या आणि प्रॉक्सिमल फॅलेंजेसमधील संयुक्त वर आणि डाव्या पायाच्या 3 थ्या बोटावर त्याच फॅलेन्क्सवर प्रक्षेपित केला जातो (चित्र 37, c).

डावी मांडी - डाव्या हाताच्या तर्जनी आणि तिसऱ्या पायाच्या पायाच्या पायावर (चित्र 37, ब).

अनुक्रमे उजवा पायत्याचप्रमाणे वर प्रक्षेपित मधले बोटउजवा हात आणि उजव्या पायाचे तिसरे बोट.

वरच्या आणि खालच्या बाजूंच्या वेदनांसाठी, आम्ही तीनही प्रक्षेपणांमध्ये बोटांच्या फॅलेन्क्सला घासतो, मालीश करतो, मालिश करतो (तसे, सु-जॉकचा फायदा म्हणजे कोणत्याही क्षेत्रावर तीन आयामांमध्ये उपचार करण्याची क्षमता) . सांधेदुखीसाठी, फॅलेंजेसचे सांधे उबदार करा, घासून घ्या, ताणून घ्या आणि हलक्या हाताने वळवा.

मणक्याच्या भागांप्रमाणेच, तुमच्या संधिवाताशी संबंधित भाग गरम होणे आवडते. झोनच्या लहान क्षेत्रामुळे, आम्ही स्थिर पद्धत वापरतो (झोनच्या वर 3 सेमी उंचीवर 3-5 मिनिटांसाठी तापमानवाढ) किंवा पेकिंग पद्धत (त्वरीत कमी करणे आणि त्वचेच्या वर मोक्सा वाढवणे, स्पर्श करणे टाळणे. ते).

पत्रव्यवहार झोनवर दीर्घकाळापर्यंत प्रभावासाठी, आपण मेटल तारे, एक चुंबक आणि बिया (तांदूळ, बकव्हीट, बडीशेप, गुलाब कूल्हे) सह अनुप्रयोग बनवू शकता. बोटांच्या सांध्यावर, पॅच थोडासा व्यत्यय आणू शकतो, परंतु प्रत्येक वळण आणि विस्तारासह, त्वचेला बियांच्या जवळच्या संपर्कातून अतिरिक्त आवेग प्राप्त होतो.

फोटो 6.स्टँडवर मोक्सा

विशिष्ट परिस्थितींसाठी सु-जॉक तंत्र

1. जर तुमचे पाय थकले असतील तर आकृती 38 मध्ये दर्शविलेल्या बिंदूंवर आणि प्रत्येक बोटाचे बिंदू 3 सेकंदांसाठी तीन वेळा दाबा (मोठ्या पायाच्या बोटाच्या पहिल्या फॅलेन्क्सपासून सुरू होऊन, पायाच्या दिशेने जा). आपण खालील प्रमाणे दर्शविलेल्या बिंदूंवर मोक्सा ठेवू शकता: लसणाच्या तुकड्यावर वर्मवुड गोळी ठेवा आणि 2-3 मिनिटे गरम करा. शक्य असल्यास, स्टँडवर व्यावसायिक मोक्सास वापरा (फोटो 6).

2. आपल्या पायाच्या पायरीवर काम करण्यासाठी आपल्या अंगठ्याचा चेंडू वापरा, कमानीवर चांगले दाबा. जर पायाची कमान खूप थकली असेल तर, या भागावर प्रक्षेपित झालेल्या मूत्रपिंडांना त्रास होतो. वॉल्ट पूर्णपणे मऊ होईपर्यंत दाबल्यानंतर, मूत्रपिंडाचे कार्य पुनर्संचयित केले जाईल.

3. घोट्याच्या सांध्याच्या तीन बिंदूंवर दाब द्या.

4. मग आपण पायाच्या तळाच्या पृष्ठभागावर बिंदू (1) - (4) दाबतो (चित्र 38, b). पायाला एक सुखद खोल वेदना जाणवेल.

तांदूळ. 38, अ, ब.पाय मजबूत करण्यासाठी गुण

1. सायटॅटिक नर्व्हच्या जळजळीसाठी, घोट्याच्या मागे, घोट्याच्या आणि कॅल्केनियल टेंडन (चित्र 39) दरम्यान, झोन (1) वापरला जातो. क्षेत्र उबदार केल्याने तुम्हाला पाठीच्या खालच्या भागावर, सॅक्रमवर प्रभाव टाकता येईल आणि घोट्याच्या, टाच आणि पायाच्या दुखण्यात मदत होईल. या दरम्यान, ते अनुनासिक रक्तसंचय, नाक आणि घशाच्या श्लेष्मल त्वचेची सूज दूर करेल आणि तुमचा आत्मा देखील वाढवेल.

2. थोडेसे खालच्या बाजूस (लॅटरलच्या खालच्या काठावर, म्हणजे घोट्याच्या बाजूला) एक लहान झोन आहे (2) पाय दुखणे, पाय सूजणे, सॅक्रम आणि पाठीच्या खालच्या भागात वेदना कमी करणे. खालच्या अंगात वेदना किंवा पेटके दूर करण्यासाठी आठवड्यातून दिवसातून अनेक वेळा गरम करा.

तांदूळ. 39.सायटॅटिक मज्जातंतूच्या जळजळीसाठी गुण

3. लॅटरल मॅलेओलसच्या पुढे, डोर्सम आणि पायाच्या प्लांटर पृष्ठभागाच्या सीमेवर (म्हणजे यिन आणि यांग क्षेत्राच्या सीमेवर) आहे. वेदना क्षेत्र (3). गुडघेदुखीसाठी तुम्ही ते गरम करू शकता आणि घोट्याचा सांधा, खालच्या पाठदुखीसाठी आणि अगदी डोकेदुखीसाठी.

4. 5 च्या डोक्यावरून खाली मेटाटार्सल हाड, पायाच्या पृष्ठीय आणि प्लांटर पृष्ठभागाच्या सीमेवर, आपण मणक्याच्या रोगांसाठी उपचार क्षेत्र (4) उबदार करू शकता (तणाव ओसीपीटल स्नायूआह, पाठीच्या खालच्या भागात, पाठीत, खालच्या बाजूच्या पाठीमागे वेदना, हिपच्या सांध्यातील वेदना).

5. आणि शेवटी, आणखी एक झोन (5) उदासीनता पूर्ववर्ती आणि 5 व्या मेटाटारसोफॅलेंजियल जॉइंटपेक्षा निकृष्ट, पायाच्या यिन आणि यांग पृष्ठभागाच्या सीमेवर. वार्मिंग केल्याने तुम्हाला गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या ऑस्टिओचोंड्रोसिसच्या तणावापासून वाचवले जाईल, ज्यामुळे पॅरिएटल आणि ओसीपीटल क्षेत्रांमध्ये डोकेदुखी, चक्कर येणे, ग्रीवा आणि ओसीपीटल स्नायूंमध्ये तणाव आणि व्हिज्युअल तीक्ष्णता देखील कमी होते. ते 10 मिनिटांपर्यंत गरम करा.

सर्व सूचित बिंदूंवर सर्वोत्तम दीर्घकाळ प्रभाव मानला जातो चुंबक किंवा धातूच्या तार्यांसह अनुप्रयोग 1 दिवसासाठी.

लक्ष द्या! हा पुस्तकाचा परिचयात्मक भाग आहे.

जर तुम्हाला पुस्तकाची सुरुवात आवडली असेल, तर संपूर्ण आवृत्ती आमच्या भागीदाराकडून खरेदी केली जाऊ शकते - कायदेशीर सामग्रीचे वितरक, लिटर एलएलसी.

घरातील सुजोक थेरपी हा आज रात्रीचा आमचा विषय आहे “ आरोग्य प्रणाली» वेबसाइट वेबसाइटवर.

सुजोक थेरपी - ते काय आहे आणि ते कोठून आले?

थेरपी, ज्याला म्हणतात su-jok, दक्षिण कोरियाचे प्रोफेसर पार्क जे-वू यांनी शोधले. युनिव्हर्सिटीमध्ये विद्यार्थी म्हणून ओरिएंटल मेडिसिनचा अभ्यास करत असताना, त्याच्या लक्षात आले की मानवी हात सामान्य व्यक्तीच्या सामान्य शरीराच्या संरचनेशी मिळतो.

आणि तथापि, आपण ब्रशचे काळजीपूर्वक परीक्षण केल्यास हे तथ्य लक्षात येईल. हे शरीरासारखे दिसते, डोक्यासह, त्याच हातांची जोडी आणि, पुन्हा, पायांची जोडी, म्हणजे, एक हात - एक धड आणि त्यातून बाहेर पडलेले 5 भाग, सर्वकाही मानवी शरीरासारखे आहे.

दीर्घ विश्लेषण आणि अभ्यासानंतर, गेल्या शतकाच्या 80 च्या दशकात, प्राध्यापकाने एक नवीन शोध लावला. वैद्यकीय तंत्र, जे पूर्वी कधीही अस्तित्वात नव्हते, त्याला कोणतेही पर्याय नव्हते आणि ते कोणीही वापरले नव्हते.

मानवी पायात, हाताप्रमाणे, शरीराच्या सर्व भागांशी जोडलेल्या रिसेप्टर्ससाठी अनेक फील्ड असतात.

एखाद्या विशिष्ट आजाराच्या वेळी, एक बिंदू तयार होतो जो अचूकपणे दाबल्यावर थोडा दुखतो. हा बिंदू रोगग्रस्त अवयवाशी संबंधित आहे. पार्क जे-वू यांनी या घटनेला नाव दिले " जुळणारे गुण«.

अशा सापडलेल्या बिंदूला मालिश, घासणे किंवा दाबून उत्तेजित केल्यावर, आपण रोगग्रस्त अवयवास चांगली मदत करू शकता.

अशा बिंदूंवर प्रभाव टाकण्याचे अनेक मार्ग आहेत. उदा. सुया, विशेष चुंबक आणि उबदार गरम काड्या, तसेच विविध प्रकारच्या वनस्पतींच्या बिया.

सर्वात सोयीस्कर मार्ग घरगुती उपचारबिया आहेत. ते, त्वचेतून उबदार होऊन, वेदनादायक बिंदूपासून येणारी नकारात्मक ऊर्जा शोषण्यास सुरवात करतात आणि हळूहळू संबंधित अवयवाची ऊर्जा क्षमता पुनर्संचयित करतात.

ज्या रूग्णांना प्रसिद्ध तंत्राचा अनुभव होता ते एकापेक्षा जास्त वेळा त्याच्या वापराकडे परत आले. सु-जोक विशेषत: त्यांच्या आजारपणाच्या दृष्टीकोनातून निराश झालेल्यांना आवडत असे. पारंपारिक औषध. कालांतराने, ही थेरपी जगभरात मान्यता असलेल्या उपचारात बदलली आहे!

पद्धतीची विशिष्टता अशी आहे की त्यांना हानी पोहोचवणे अशक्य आहे, कारण त्याचा परिणाम रोगग्रस्त अवयवावरच होत नाही, तर त्याच्या प्रक्षेपणावर होतो!

उदाहरणार्थ, मणक्याला थेट मालिश करून, जर प्रभाव खूप तीव्र असेल तर, आपण मणक्याचे विस्थापन आणि मज्जातंतूंच्या मुळांना चिमटे काढण्यास कारणीभूत ठरू शकता, परंतु बोटाची मालिश करताना, असा नकारात्मक परिणाम तत्त्वतः होऊ शकत नाही. किंवा यकृत थेट गरम केल्याने पित्ताशयाचा दाह होऊ शकतो, परंतु हातावर थर्मल किंवा वार्मिंग इफेक्ट याला उत्तेजन देऊ शकत नाही.

सु जोकचे फायदे आणि उपचारांचे फायदे

अशा "किंचित" अपारंपरिक उपचारांचे मुख्य फायदे म्हणजे त्याचा उपचारात्मक प्रभाव, संपूर्ण सुरक्षितता आणि अर्थातच, घरी प्रक्रिया करण्यासाठी परिपूर्ण प्रवेशयोग्यता.

याव्यतिरिक्त, यासाठी मोठ्या गुंतवणुकीची आवश्यकता नाही, आणि तंत्र आणि त्याच्या वापराच्या तत्त्वांच्या कमतरतेमुळे उद्भवणारी जटिलता ही एकमात्र गैरसोय असू शकते.

याव्यतिरिक्त, घरी उपचारांसाठी, लोकांना काही वर्षांमध्ये विकसित केलेल्या विशेष कौशल्यांची आवश्यकता नाही;

ज्यांनी या थेरपीचा प्रयत्न केला आहे त्यांच्या पुनरावलोकनांवर आधारित, ते रोगाचा प्रभावीपणे सामना करते आणि काही तंत्रे शिकल्यानंतर, ते स्वत: ला स्वतंत्र मदत देतात आणि अशा प्रकारे बरेच लवकर बरे होतात.

आपण आता या तंत्राची प्रभावीता तपासू शकता, आपल्याला फक्त हाताच्या बोटांवर नखे घासण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, अंगठ्यापासून सुरू होईल आणि करंगळीने समाप्त होईल. अशा हालचाली शरीराला चैतन्य देतात आणि तंद्री दूर करण्यास मदत करतात.

सु-जोकहे यादृच्छिक नाव नाही. कोरियन भाषेनुसार, su- हे, भाषांतरात, ब्रश, ए जॉक- आमचे पाय पाय.

आणि आता आम्ही तुम्हाला शोधण्यासाठी आमंत्रित करतो शरीराचे बिंदू आणि तळवे यांचे पत्रव्यवहार, शास्त्रज्ञाच्या सिद्धांताशी संबंधित.

• नखे, म्हणजे, अंगठ्याचा सर्वात बाहेरील आणि शेवटचा फॅलेन्क्स डोकेशी संबंधित आहे.
• अंगठ्याचे पॅड चेहऱ्याचे भाग आहेत.
• त्याच अंगठ्याचा खालचा फॅलेन्क्स मानसाठी जबाबदार आहे.
• थायरॉईड ग्रंथी, पॅराथायरॉईड ग्रंथी, नासोफरीनक्स आणि फुफ्फुसाचा काही भाग "मान" बिंदूच्या खाली असलेल्या बिंदूवर अवलंबून असतो.
• अंगठ्याच्या कुबड्यावरील बिंदू, किंवा तळहाताचा टेनर, फुफ्फुस, छाती, हृदय, श्वासनलिका आणि कंकाल प्रणालीसाठी जबाबदार आहे.
• उर्वरित पाम (आतील) ची उर्वरित पृष्ठभाग उदर पोकळीच्या मुख्य अवयवांशी संबंधित आहे. आपण सशर्तपणे तीन भागांमध्ये क्षैतिजरित्या विभाजित केल्यास, आपल्याला अधिक अचूक समन्वय प्राप्त होतील.
• पोट, यकृत, प्लीहा आणि शेवटी, पत्रव्यवहाराचे मुद्दे पित्ताशयवर स्थित, सर्वात बाहेरील भागावर.
• मधला भाग आतड्यांशी जुळतो.
• खालचा क्षैतिज भाग श्रोणि अवयव, मानक स्त्री उपांग, आणि गर्भाशय स्वतःच आणि पुरुषांमध्ये, प्रोस्टेट ग्रंथीसाठी जबाबदार आहे.
• हाताच्या मागील बाजूस मूत्रपिंड आणि मणक्याचे प्रक्षेपण आहे.

सर्व बिंदू पाय आणि बोटांवर त्याच प्रकारे प्रक्षेपित केले जातात.

घरी सुजोक थेरपी

घरी उपचारांसाठी प्राप्त ज्ञान योग्यरित्या कसे लागू करावे हे शिकण्यासारखे आहे.

योग्य बिंदू योग्यरित्या शोधणे

आपल्याला एक सामान्य काठी लागेल, कदाचित एक नारिंगी किंवा बांबूची देखील, जी खूप तीक्ष्ण केली जाणार नाही आणि आपण पेन्सिल किंवा पेन्सिल देखील वापरू शकता. बॉलपॉईंट पेन. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आपण एक सामना वापरू शकता.

संभाव्य बिंदूवर दाबा, आणि नंतर तुम्हाला वेदना जाणवेल, परंतु बिंदू योग्यरित्या आढळल्यासच. काही लोक मोटर रिफ्लेक्स विकसित करतात - दाबलेले अंग मुरगळतात.

रोपाखालील धान्य किंवा बियाणे काही काळ चिकट प्लास्टरने सुरक्षित केले जाते, जे काही तासांपासून अनेक दिवसांपर्यंत बदलू शकते. बियाणे परिधान करताना, त्यावर दाबा आणि घड्याळाच्या दिशेने गोलाकार गतीने मालिश करण्याची शिफारस केली जाते.

कोणते बियाणे निवडायचे

बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, आपण हाताशी असलेल्या बिया वापरू शकता - उगवण करण्यासाठी बकव्हीट, सफरचंद बियाणे, काळी मिरी, तीळ किंवा फ्लेक्स बियाणे, गहू, राई किंवा ओट धान्य. कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी, त्यांचा आकार, रचना आणि मानवी अवयवांच्या इतर समानतेच्या दृष्टीने शोध घेतला जातो.

जिवंत, खराब झालेले बियाणे घ्या, लिंबूवर्गीय बिया साठवून ठेवल्या जात नाहीत, ते त्यांचे फळ काढून टाकल्यानंतर लगेच वापरले जातात, तळलेले तपकिरी बकव्हीट ऐवजी हिरव्या बकव्हीटला प्राधान्य देणे चांगले आहे, भुसामध्ये देखील निवडण्याचा पर्याय आहे.

त्याच्या पुस्तकात " सुजोक बियाणे थेरपी“दक्षिण कोरियन प्राध्यापक केवळ बियाच नव्हे तर झाडाच्या फांद्या, फुलांच्या पाकळ्या, झुरणे सुया आणि पाने देखील वापरण्याचा सल्ला देतात.

बिया (किंवा इतर नैसर्गिक साहित्य) प्रथम चिकट प्लास्टरवर (शक्यतो हायपोअलर्जेनिक) आणि नंतर तळहाताला किंवा पायाला चिकटवले जातात. आपण चिकट टेपच्या दुसर्या, विस्तीर्ण थराने शीर्ष सुरक्षित करू शकता.

जर बियाणे पत्रव्यवहाराच्या मोठ्या भागात (उदाहरणार्थ पोट किंवा आतडे) उत्तेजित करतात, तर चिकट पॅचवरील बिया यादृच्छिक क्रमाने लावल्या जातात, मुख्य गोष्ट अशी आहे की ते संपूर्ण संबंधित झोन व्यापतात.

सु जोक तंत्र कार्यरत आहे हे कसे समजून घ्यावे

घरी थेरपी वापरताना, सु-जॉकपासून मिळणाऱ्या फायद्यांची माहिती असणे आवश्यक आहे.

दाण्याबरोबर चालल्यानंतर काही काळ, रुग्णाला एकाच वेळी अनेक भावना जाणवल्या पाहिजेत: खाज सुटणे, सहन करण्यायोग्य वेदना, मुंग्या येणे आणि उबदारपणा. या भावना सूचित करतात की थेरपी योग्य आणि उपयुक्तपणे पुढे जात आहे. दर 1-2 दिवसांनी दाणे बदलले पाहिजेत;

सु-जॉक थेरपीमध्ये बियाणे वापरले जाते

सु-जोक तंत्राचा वापर करून अनेक वनस्पतींच्या बिया उपचारांसाठी वापरल्या जातात.

तज्ञ द्राक्षे, सफरचंद, लिंबू आणि झुचीनी बियाणे साठवण्याचा सल्ला देतात. मटार, अंबाडी, बकव्हीट आणि बाजरी वापरणे शक्य आहे.

परंतु, प्रत्येक प्रकारचे बियाणे विशिष्ट स्पेक्ट्रामध्ये वापरले जाते, जरी ते सर्व आढळतात.

• उदाहरणार्थ, मटार गरम मिरचीसर्दी दरम्यान तापमानवाढ औषध म्हणून वापरले जाते.
• आणि, जे हृदयासारखे असतात, ते त्याच्या रोगांवर तंतोतंत उपचार करतात.
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिससाठी, जाड रक्त आणि वाढलेली जोखीमरक्ताच्या गुठळ्यांसाठी, मी तुम्हाला हॉथॉर्न, व्हिबर्नम आणि रोवन बियाणे पसंत करण्याचा सल्ला देतो.
• मूत्रपिंडाशी त्याच्या समानतेमुळे, या अवयवावर उपचार केले जातात.
• स्वादुपिंडाच्या रोगांसाठी, द्राक्षाच्या बिया वापरल्या जातात.
• डोळ्यांचे रोग - गोल संपूर्ण वाटाणे, मिरपूड वापरतात.
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव टरबूज, खरबूज, आणि बाग अजमोदा (ओवा) च्या बिया द्वारे वर्धित केले जाईल.
• चायनीज लेमनग्रास बिया मदत करतील तीव्र थकवा, काम करण्याच्या क्षमतेसह समस्या.
• बडीशेप बिया, कॅरवे बिया - फुशारकीसाठी, अतिसारासाठी - ब्लूबेरीच्या बिया, बर्ड चेरीच्या बिया, रक्ताच्या आजारासाठी - गुलाबाच्या बिया, बद्धकोष्ठता, दातदुखीसाठी - अंबाडीचे बियाणे, अशक्तपणा आणि मूत्रपिंड दगड - वाटाणे, मधुमेह- कॉर्न.
• भोपळा, खरबूज आणि द्राक्षाच्या बिया कफ काढून टाकण्यास मदत करतात.

उत्तम बियाणे निवडणे आवश्यक आहे, उत्तम वाढीची क्षमता, उत्तम चैतन्य, त्यांच्याकडे तुमच्या शरीराला देण्यासाठी काहीतरी असले पाहिजे.

सर्दी आणि वाहणारे नाक यासाठी सु-जॉक थेरपीसह उपचार

हे करण्यासाठी, नाकच्या बिंदूंना उत्तेजित करा. ते मोठ्या पायाच्या बॉलच्या मध्यभागी तळवे आणि पायांवर स्थित आहेत. बिंदूंना मसाज करा आणि त्यावर हिरव्या किंवा टिंटेड बिया ठेवा. अत्यंत तातडीच्या प्रकरणांसाठी, बियाणे उपलब्ध नसल्यास, तुम्ही निवडलेल्या बिंदूवर फक्त हिरवे वर्तुळ काढू शकता.

खोकला उपचार

स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी आणि श्वासनलिका च्या बिंदू उत्तेजित. सर्वात वेदनादायक बिंदू सापडल्यानंतर, त्यावर मुळा, लिंबू किंवा बिया जोडा. नारिंगी स्टिकने पॉइंट्सची मालिश करणे आणि वर्मवुड सिगारने त्यांना उबदार करणे शक्य आहे.

उच्च ताप सह मदत

प्रभाव मेंदूच्या बिंदूंवर करणे आवश्यक आहे, जे प्रामुख्याने प्रत्येक पायाचे बोट आणि हाताच्या टोकांवर स्थित आहेत. प्रथम, बर्फ लावला जातो आणि नंतर ठिपके काळे रंगवले जातात.

हृदयविकारापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी सुजोक

त्याच क्षणी जेव्हा वेदना होते तेव्हा हाताच्या टेनरच्या खाली असलेल्या बिंदूची मालिश करणे सुरू करा. प्रथम आपल्या बोटाने बिंदूची मालिश करा आणि नंतर बिया जोडा. आपण viburnum, zucchini किंवा भोपळा बियाणे निवडू शकता.

कानाचे आजार आणि श्रवणदोष यासाठी सु जोक

प्रभाव डाळिंब बियाणे सह चालते, दररोज 10-14 तास लागू, रोग तीव्रता अवलंबून, प्रक्रियेचा कोर्स 1 ते 3 आठवडे पर्यंत असू शकते.

चित्रात हा अंगठा आहे.

निद्रानाशासाठी मदत

पाठपुरावा केल्यास, कशेरुकाच्या मुख्य पत्रव्यवहाराचा बिंदू शोधणे आवश्यक आहे. धान्य समान वेदनादायक ठिकाणी जोडलेले आहेत.

त्याच सु-जॉक थेरपीची एक पद्धत देखील आहे, जेव्हा अंगठ्याच्या खालच्या टोकाच्या फॅलेन्क्सवर लवचिक बँड लावला जातो. परंतु या पद्धतीची वाईट गोष्ट अशी आहे की तुम्ही रबर बँड चालू ठेवून झोपू शकत नाही आणि जेव्हा तुम्ही झोपायला लागाल तेव्हा तुम्हाला ते काढून टाकावे लागेल.

खालच्या बाजूच्या अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा साठी su jok च्या परिणामांची योजना

अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा एक सामान्य समस्या आहे, म्हणून मी ही योजना देखील पोस्ट केली आहे पाय जडपणा आणि संध्याकाळी वेदना उपचार सफरचंद बियाणे चालते; आपण एकतर त्यांना कित्येक तास लागू करू शकता किंवा फक्त मालिश हालचालींसह उत्तेजित करू शकता.

सुजोक थेरपीचा उपयोग मुलांसह सुधारात्मक कार्यात देखील केला जातो - त्यांना सर्दी कमी होऊ लागते, त्यांचे मानसिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारते. शारीरिक क्रियाकलाप, सक्रिय केले आहे मेंदू क्रियाकलाप, भाषणाचा विकास होतो. एक अपरिहार्य साधनस्पीच थेरपिस्टसाठी.

आणि जुने काय, लहान काय... त्यामुळे su jok पद्धती केवळ मुलांसाठीच नाही तर मोठ्या लोकांसाठीही प्रभावीपणे वापरल्या जातात.