Zubi bole nakon izbjeljivanja, što učiniti. Uzroci osjetljivosti zuba

Mnogi ljudi pribjegavaju profesionalnom izbjeljivanju zubi. Međutim, ne znaju svi da zubi mogu boljeti nakon izbjeljivanja. To se može dogoditi do razni razlozi, najčešće zbog neprofesionalnosti liječnika.

Važno! Prije nego što se odlučite za izbjeljivanje zubi, potrebno je obaviti preventivni oralni pregled. Stomatolog će utvrditi ima li pacijent problema sa zubima koji zahtijevaju liječenje te procijeniti stanje zubne navlake.

Kako pravilno provesti postupak

Postoje posebni setovi za izbjeljivanje zubi dizajnirani za korištenje kod kuće. Glavna komponenta proizvoda za izbjeljivanje je vodikov peroksid.
Ova tvar dobro čisti površinu zuba od plaka, ali pod njezinim utjecajem povećava se osjetljivost zubnih živaca. Najbolje je koristiti pripravke u kojima sadržaj vodikovog peroksida ne prelazi 5–6%. Ova se koncentracija smatra optimalnom.
Proizvođači proizvode proizvode za izbjeljivanje u različite forme– u obliku zubne paste, trakica zalijepljenih na zube, štitnika za zube s gelom, žvakaće gume s komponentama za izbjeljivanje, specijalnog laka za zube. Svatko može odabrati najprikladniju opciju za sebe. Prije odabira proizvoda možete se posavjetovati sa svojim stomatologom.

Trake za izbjeljivanje zubi su kućni sustav Izbjeljivanje zubi, koje je predstavljeno u obliku tankih, elastičnih traka obloženih gelom koji sadrži vodikov peroksid.

Ako se u kompletu nalaze žlice koje se naliježu na zube, potrebno je paziti da dobro naliježu i da gel neće iscuriti iz njih. U suprotnom, gel će doći na vaše desni i izazvati iritaciju.

Pažnja! Tijekom izbjeljivanja vrlo je važno slijediti dozu lijeka. Nemojte misliti da će rezultat biti bolji što više proizvoda nanesete. Prije svega, važno je voditi računa o zdravlju zubi, stoga ne biste trebali eksperimentirati i kršiti upute. Ako gel za izbjeljivanje dospije na sluznicu, može izazvati iritaciju, a ako ga slučajno progutate, može izazvati povraćanje.

Oralna njega nakon zahvata

Budući da se nakon zahvata značajno povećava osjetljivost zuba, preporuča se prva dva dana izbjegavati uzimanje hladnih i toplih napitaka i hrane. Najbolje je jesti hranu i piti piće sobne temperature dok se osjetljivost ne vrati u normalu.
Također je poželjno isključiti kiselu hranu. Čak i ako nema neugodnih osjeta nakon izbjeljivanja, ne biste trebali izlagati zube toplinskim i kemijskim utjecajima.
Za oralnu higijenu potrebno je koristiti meku četkica za zube. Mekana vlakna neće iritirati vaše zube. Morate ih čistiti nježnim kružnim pokretima bez prejakog pritiska. Ne možete čistiti odmah nakon izbjeljivanja. Morate pričekati oko sat vremena. U to vrijeme, dopušteno je isprati usta vodom. Za ispiranje je bolje koristiti toplu vodu. Ako čišćenje uzrokuje nelagoda, pastu možete nanijeti na zube u tankom sloju prije spavanja i ostaviti cijelu noć. Aktivne komponente koji se nalazi u pasti pomoći će bržem obnavljanju cakline.
Za brz oporavak zubne cakline, stomatolozi preporučuju korištenje tekućina za ispiranje usta koje sadrže fluor. Smanjuju osjetljivost i zasićuju zubno tkivo mineralima. Među takvim fondovima su:

• Listerin Fluoride Defence;
• Fluoride Listerine;
• Colgate Neutrafluor;
• Colgate Fluorigard.

Nakon korištenja vodice za ispiranje usta s fluorom, nemojte piti niti jesti hranu pola sata.
Još jedan dobar lijek smatra se da žvakanje smanjuje osjetljivost zuba žvakaća guma bez šećera. Preporučljivo je opskrbiti se žvakaćom gumom prije postupka. Neposredno nakon izbjeljivanja potrebno je žvakati jednu pločicu, zatim prijeći na drugu i postupno žvakati cijelo pakiranje žvakaće gume.
Nemojte prečesto izbjeljivati ​​zube. Stomatolozi preporučuju profesionalno izbjeljivanje ne više od jednom godišnje. Isto vrijedi i za korištenje kućnih setova s ​​posudama i gelom. Česti postupci negativno će utjecati na zdravlje zuba.

Važno! Paste za izbjeljivanje zuba ili posebne trakice ne bi se smjele koristiti svaki dan jer mogu biti i štetne. Bolje ih je nanositi svaki drugi dan ili rjeđe kako bi se caklina imala vremena oporaviti.

Kako ukloniti bol nakon izbjeljivanja

Za ublažavanje boli preporučuje se uzimanje lijeka protiv bolova kao što je Ibuprofen ili Advil prije početka postupka izbjeljivanja. Ako vas nakon izbjeljivanja i dalje muči bol, možete uzeti još jednu tabletu. Preporučljivo je koristiti za svakodnevnu higijenu ljekovite paste, koji pomažu bržem oporavku cakline.
Bolni osjećaji nestaju otprilike 10 sati nakon postupka. Nakon dan-dva dana osjetljivost zuba se vraća u normalu. Stoga je u ovom trenutku potrebno posvetiti maksimalnu pozornost zubima i zaštititi ih od izlaganja svim vrstama iritansa.

Što je još važno znati?

Izbjeljivanje zubi je potreban postupak, a mnogi mu ljudi pribjegavaju s vremena na vrijeme. Međutim, patološka žudnja za izbjeljivanjem zubi nadilazi normu i spada u niz tjelesnih dismorfnih poremećaja (dismorfofobija). Osoba koja pati od ovog poremećaja ima opsesivnu želju da što češće izbijeli zube. Naravno, to negativno utječe na njihovo zdravlje. Psihoterapeut vam može pomoći da se riješite takve ovisnosti.

Jednostavni savjeti: kako smanjiti osjetljivost zubi nakon izbjeljivanja

Postupak izbjeljivanja zubi je vrlo popularan u cijelom svijetu, jer svi žele postići blistavost Hollywoodski osmijeh. Na web stranici kiadent. com. ua možete se upoznati s modernim metodama izbjeljivanja i recenzijama o postupku. Tek nakon takvih manipulacija pacijenti se često žale na povećanu osjetljivost zuba. Kako ga se riješiti i postoje li metode koje imaju dokazanu učinkovitost?

Načini smanjenja osjetljivosti

Postupak izbjeljivanja doista čini čuda: samo nekoliko sati u liječničkoj ordinaciji i vaš savršen, blistav osmijeh je spreman. Neugodni osjećaji nisu neuobičajeni, a često zbog izbjeljivanja zubi bole i po nekoliko dana. Kako si možete pomoći u takvoj situaciji?

1. Unutar 24 sata nakon posjeta liječniku ne preporučuje se jesti hladnu ili prevruću hranu, jer će to samo pogoršati nelagodu.
2. Još važna nijansa- korištenje mekih četkica za zube koje ne mogu ozlijediti već osjetljivu caklinu.
3. Stručnjaci preporučuju korištenje paste i balzama s fluorom, jer značajno smanjuje osjetljivost, a pomaže u obnavljanju cakline.
4. Noću možete isprati zube izvarkom kamilice ili nevena, koji ima umirujući učinak.

Obično liječnici sami upozoravaju pacijente o tome koju hranu smiju jesti, koju pastu za zube i četkicu za zube najbolje koristiti. Preporuča se poslušati ove savjete, jer mogu značajno poboljšati stanje osobe.

Lijekovi za suzbijanje preosjetljivosti

Neugodna senzacija zvana hiperestezija javlja se ne samo zbog izbjeljivanja, već i iz mnogih drugih razloga. Ponekad problem nastaje kao posljedica nepravilne njege zuba, a ponekad ukazuje na stanjenje zubne cakline.

U slučaju jake osjetljivosti, stomatolog može preporučiti sljedeće lijekove:

• Fluocal gel, koji se mora nanositi na zube u tankom sloju jednom svakih šest mjeseci;
• Dipelen Denta F film koji je proziran i pričvršćuje se direktno na zube u trajanju od 6-8 sati;
• GS TOOTH MOUSSE mast se nanosi na zube u tankom sloju i štiti ih od izlaganja kiselinama i temperaturama.

Svaki takav proizvod sadrži fluor, a neki i kalcij. Nakon što dođu na zube, ove komponente postupno potpuno uklanjaju probleme s preosjetljivošću. Usput, ovi lijekovi stvaraju tanki, nevidljivi film na zubima, sprječavajući Negativan utjecaj izvana.

Oni pacijenti koji se odluče za polikliniku Kiadent neće trebati sve ove lijekove, jer se ovdje izbjeljivanje odvija bez štete po zdravlje zuba, a povećana osjetljivost koja se javlja neposredno nakon zahvata vrlo brzo nestaje. Bez obzira na visoka kvaliteta usluge, trošak izbjeljivanja zubi u Odesi pokazao se sasvim primjerenim. Sada si svatko može priuštiti holivudski osmijeh! π

Prekrasan osmijeh može osvojiti srca i najskeptičnijih ljudi. Snježnobijela ljepota i ravnomjeran red zuba ne mogu nego oduševiti svog vlasnika. U posljednjih godina Potražnja stanovništva za postupkom izbjeljivanja u stomatologiji značajno je porasla. Zanimanje za nju također se očituje jer nas ne dočekuju samo po odjeći, već i po lijepom osmijehu.

Razlozi povećane osjetljivosti zuba nakon izbjeljivanja

Izbjeljivanje zubi je postupak koji će vašem osmijehu dati čisto estetsku ljepotu, ali neće dodati zdravlje vašim zubima. Ne preporučuje se osobama s preosjetljivom zubnom caklinom. Iako stomatolozi mogu ponuditi nježniju tehniku.

Postupci izbjeljivanja zubi mogu se provoditi u klinici ili kod kuće. Treba napomenuti da se u potonjem slučaju možda neće postići željeni rezultat, ali samo oštećuju caklinu.

Koliko me dugo nakon zahvata mogu boljeti zubi?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite od mene saznati kako riješiti vaš problem, postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Bol nakon zahvata može izazvati nuspojave kao što su iritacija desni i zubobolja (preporučamo pročitati:). Stručnjaci ne mogu točno objasniti razlog za ovaj neugodan učinak, jer je razina osjetljivosti različita za svakoga. Najčešće zubi bole nakon završetka zahvata, ali ponekad pacijent osjeti jaku bol tijekom izlaganja zubna caklina, a intenzitet osjeta se smanjuje tek nakon prestanka čišćenja.

Kada se bol manifestira čak i tijekom manipulacije, stomatolog prestaje raditi na caklini. Glavna komponenta za izbjeljivanje je aktivni kisik, čija je snaga usmjerena duboko u tkivo, iritirajući zubne živce. Nekoliko minuta kasnije, liječnik ponovno pokušava, ali ovaj put koristi manje koncentrirani sastav i smanjuje vrijeme izlaganja. U većini slučajeva nakon takve korekcije zubobolja nestaje.

Ako vas zubi bole nakon zahvata, stručnjak mora utvrditi uzrok nuspojave. Najčešće do preosjetljivost zubima uzrokovano nepridržavanjem preporuka stomatologa, posebice uporabom proizvoda s povećana kiselost, koji iritiraju oslabljenu caklinu. Ostali okidači za bol mogu uključivati:

• hladno;
• toplo;
• fizički kontakt;
• bolesti unutarnjih organa.

Što učiniti kada vas bole zubi? Kako ukloniti takve neugodne bolni sindromi? Liječnici preporučuju korištenje posebne paste i ispiranja, isključite vruće, hladno, začinjeno i kisela jela i pića. Još jedan iritirajući faktor broji duhanski dim. Nakon izvođenja postupka kod kuće, pacijenti se često žale na prisutnost zubobolje, koja ne prolazi dugo vremena.

U stomatološkoj ordinaciji, prije početka postupka izbjeljivanja, liječnik pažljivo pregledava usnu šupljinu kako bi identificirao karijes, strugotine i pukotine na caklini te kvalitetu materijala za punjenje. Tek nakon toga prihvaća ispravno rješenje– provesti postupak ili otkloniti uočene nedostatke.

Kod kuće se takvi nedostaci možda neće prepoznati ili će se jednostavno zanemariti. Ne smijete eksperimentirati s izbjeljivanjem zubi, jer to ne samo da može izazvati bol u zubima, već može dovesti i do pulpitisa.

Kako smanjiti osjetljivost kod kuće?

Osjetljivost zuba možete smanjiti kod kuće, ali bolje je prvo konzultirati stručnjaka. Inspekcija usne šupljine omogućuje stomatologu odabir pravog proizvoda koji će najučinkovitije pokazati očekivane rezultate. Pridržavajući se svih njegovih preporuka, možete izbjeći nuspojave i uživati ​​u bijelim zubima. Danas nude veliki izbor pasta, tekućina za ispiranje usta, masti i gelova koji pomažu smanjiti osjetljivost na iritanse.

Paste protiv preosjetljivosti

Najčešće se koristi za ovu svrhu pasta za zube, koji pod utjecajem kalijevog klorida ili stroncijevog acetata može ukloniti nelagodu u ustima i smanjiti osjetljivost otvorenih živčanih završetaka u dentinskim tubulima. Ova pasta daje dobri rezultati zahvaljujući:

• obnova normalna razina mineralizacija cakline pod utjecajem fluorida ili hidrosiapatita;
• zatvaranje dentinskih kanala.

Korištenje pasta pokazuje dobre rezultate nakon postupaka izbjeljivanja zubi. Kao rezultat toga dolazi do blagog oštećenja cakline i izloženosti živčanih završetaka. U većini slučajeva takve posljedice povećavaju osjetljivost zuba na vanjski faktori. Tijek liječenja je 1 mjesec.

Sredstva za ispiranje i gelovi s fluorom

Brojna sredstva za ispiranje i gelovi s fluorom, ako se redovito koriste, pomažu smanjiti osjetljivost zuba na hladnoću, kiselinu i toplinu. Oni uključuju sljedeće elemente:

Preporučljivo je koristiti vodicu za ispiranje usta nakon svakog obroka. Koliko dana se gelovi mogu koristiti kod stomatologa? pojedinačno, uzimajući u obzir razinu osjetljivosti. Nemojte zanemariti njegove preporuke kako ne biste potaknuli stanjivanje cakline.

Ljekoviti gelovi pokazuju dobar učinak zbog sadržaja aktivnih fluoridnih spojeva u svom sastavu, koji pomažu u jačanju zubne cakline, odnosno njezine kristalna rešetka. Pod njihovim utjecajem nastaje mineralni sloj koji izvodi zaštitnu funkciju te sprječava nastanak karijesa. Može se koristiti samo 1-2 puta godišnje.

Narodni recepti

Treba odmah napomenuti glavno pravilo - da biste održali svoj snježno bijeli osmijeh i zdravlje zuba, najbolje je redovito posjećivati stomatološka ordinacija i odmah se riješite i najmanjih nedostataka cakline. Neki odluče dati prednost narodni recepti ili kupiti sredstva za kućnu upotrebu, smatrajući ih manje sigurnima. Prije nego što se odlučite na takav korak, morate uzeti u obzir niz nijansi.

Stručnjaci uvjeravaju da je kod kuće nemoguće postići učinak potpune bjeline. Samo pravilnu upotrebu proizvodi mogu dati snježno bijeli osmijeh. Svaka tehnika izbjeljivanja zubi kod kuće stanji zubnu caklinu, povećavajući vjerojatnost razvoja osjetljivosti. Da biste to učinili, morate se pripremiti za postupak i pravilno ojačati caklinu:

1. Ulje čajevca pokazuje dobre rezultate. Svakodnevno ujutro isperite čašom Topla voda uz dodatak nekoliko kapi ulja.
2. Pogoduje konzumaciji mliječnih proizvoda svježe povrće i voće.
3. Soda bikarbona. Uzmite prstohvat sode bikarbone i pomiješajte je s pastom za zube. Nanesite smjesu na četkicu i perite zube 3 minute. Ovaj postupak se može provoditi jednom tjedno.
4. Vodikov peroksid. Većina zubnih gelova napravljena je na njegovoj osnovi. Njihova sustavna uporaba omogućuje vam održavanje lijepog bijelog osmijeha.
5. Drveni pepeo. Izvrstan i učinkovit upijač koji obavlja funkciju izbjeljivanja. Jednostavno nanesite pepeo na četkicu za zube i operite zube. Ne preporučuje se korištenje ove metode više od jednom tjedno.

druge metode

Svatko od nas može iskoristiti sezonu sazrijevanja bobica u plemenite svrhe za svoje zube. Ne znaju svi da voće koje raste na privatnoj parceli ne može samo napuniti tijelo potrebne tvari i vitamine, ali i dati bjelinu našim zubima.

• Vodeće mjesto zauzimaju jagode i šumske jagode. Svježe bobice imaju svojstva izbjeljivanja zubi. Ova ukusna pasta ima moć da svima podari prekrasan osmijeh.
• Drugo mjesto pripalo je lubenici mekog i crvenog mesa. Jedite ga u dovoljnim količinama jer osim što će izbijeliti zube, obnovit će crijevnu mikrofloru, očistiti žučnih vodova, ojačat će srčani sustav i napuniti tijelo energijom za cijelu godinu. Nemoj pretjerati.

Stomatološki zahvati

Moderna stomatologija ima ih nekoliko na učinkovite načine za izbjeljivanje zubi bez oštećenja cakline. Najskuplji zahvat u moderna stomatologija smatra se laserom, čija cijena doseže 2000 dolara. Unatoč visokoj cijeni, mnogi klijenti stomatoloških klinika koji stvarno brinu o svojim zubima preferiraju laserski postupak. Razlog za to je vrlo jednostavan - najbrži i najsigurniji učinak.

Izbjeljivanje zubi je najpopularniji zahvat estetske stomatologije. I svake godine sve više ljudi pribjegava ovoj usluzi kako bi dobili željeni snježno bijeli osmijeh. Usluga je čisto kozmetička, jer u većini slučajeva nema medicinske indikacije da ga provedem. Želja za šarmantnim osmijehom koji privlači pažnju drugih najčešće je jedini i dovoljan razlog. I to je sasvim razumljivo, jer je to moćan alat za povećanje samopouzdanja, otvarajući put do željenih ciljeva.

Sam postupak izbjeljivanja vrlo je jednostavan i može se izvesti pomoću kompleta za izbjeljivanje. kućnu upotrebu, te u stomatološkoj ordinaciji. Sve se metode temelje na opći princip i razlikuju se, iako u važnim, ali detaljima.

No, osim postizanja željenog rezultata u vidu blistavog osmijeha, ne treba zaboraviti na stražnja strana Izbjeljivanje zubi. Što učiniti ako me bole zubi nakon izbjeljivanja? Mnogi pacijenti koji su prošli ovaj postupak, suočite se s primjetnim nuspojavama. O njima i pričati ćemo Unaprijediti.

Nuspojave izbjeljivanja

Boli li izbjeljivanje zubi? U stomatologiji postoji dovoljno metoda da izbjeljivanje bude bezbolno. Ali što ako, uz snježno bijeli osmijeh, dobijete prilično opipljiv i iznimno bolne senzacije? Kao i kod većine medicinskih intervencija, simptomi se mogu pojaviti zbog lijekova ili instrumenata korištenih tijekom postupka. Na što se pacijenti uglavnom žale?

Nuspojave od izbjeljivanja mogu se podijeliti u sljedeće skupine:

• povećana osjetljivost zuba;
• iritacija desni;
• zubobolja;

Osjetljivost zuba

Ova nuspojava zauzima vodeće mjesto među svim posljedicama izbjeljivanja. Unatoč njegovoj raširenosti, još uvijek ne postoji točno objašnjenje uzroka ove pojave. Osjetljivost se može manifestirati na različite načine, pa je stoga teško predvidjeti reakcije pojedinog bolesnika na rezultate liječenja i stupanj težine. Može varirati od malih, jedva primjetnih simptoma do oštre, pulsirajuće boli. Učinak obično nestaje unutar nekoliko sekundi do minute od trenutka prestanka podražaja.

Može doći do osjetljivosti:

• tijekom postupka izbjeljivanja;
• u razdoblju nakon završetka postupka.

Ako pacijent doživi manifestaciju bolna osjetljivost ili vas zubi bole tijekom postupka izbjeljivanja, obično morate prestati koristiti sredstvo za izbjeljivanje. Aktivni kisik, koji nastaje razgradnjom vodikovog peroksida i služi za uništavanje mrlja, može prodrijeti kroz caklinu u tkivo i izazvati iritaciju živaca. U ovom slučaju pomoći će samo zaustavljanje učinka lijeka.

Ako prekid ublaži simptome, možete pokušati ponovno kasnije smanjenjem koncentracije gela za izbjeljivanje ili skraćivanjem vremena izlaganja. To bi trebalo osigurati bezbolno izbjeljivanje. Ako osjetljivost i dalje postoji i ne može se kontrolirati konvencionalnim sredstvima, to može poslužiti kao prepreka za završetak tečaja.

Ako se nakon završetka liječenja javi preosjetljivost, razdoblje oporavka, potrebno je razumjeti i, ako je moguće, ukloniti uzrok posljedice. Među njima su:

• reakcija na vanjske podražaje - hladnoća, toplina, fizički kontakt;
• učinak konzumiranja hrane - hrana i piće mogu pogoršati stanje;
• stanje tijela - bol može biti popratni čimbenik drugih bolesti.

Kako bi zaštitili zube nakon izbjeljivanja što je više moguće i održali rezultat, stomatolozi daju preporuke o potrebi korištenja posebnih pasta za zube i ispiranja za smanjenje osjetljivosti, pridržavanje posebne dijete, izbjegavanje agresivnih utjecaja i prestanak pušenja u prvih nekoliko dana nakon zahvata. . U većini slučajeva ove mjere su dovoljne za obnavljanje cakline. Nakon 3-4 dana osjetljivost se obično vraća u normalu.

Zubobolja

Osim manifestacije preosjetljivosti, koja je česta i normalna pojava Prilikom izbjeljivanja pacijenti mogu naići na još jedan učinak - kada se osjeti potpuna zubobolja. Kada zubi bole nakon izbjeljivanja i ova vrsta boli se ne može pripisati osjetljivosti, ovaj signal može poslužiti kao znak više ozbiljne posljedice, koje možda neće biti tako lako eliminirati.

Izbjeljivanje uključuje prilično ozbiljan utjecaj na usnu šupljinu. Stoga postoji niz kontraindikacija za koje se ne može provesti izbjeljivanje. Kako bi rezultat bio očekivani, nema boli tijekom stomatoloških zahvata, a posljedice minimalne, prije početka zahvata morate se uvjeriti da nema znakova zbog kojih se ne može započeti s liječenjem:

• prisutnost karijesa;
• bolesti cakline i njegovo nezadovoljavajuće stanje;
• čips, pukotine, površinski nedostaci;
• nepropusne brtve;
• Bolest desni

Što nam govori da zubi bole nakon izbjeljivanja? U većini slučajeva to se događa zbog prodiranja gela za izbjeljivanje u zub. To se događa upravo kroz defekte u caklini, krhotine, pukotine, karijesne šupljine i curenje kroz ispune. Na temelju ovih premisa navedeni nedostaci moraju se identificirati i otkloniti prije nego što započnu bilo kakve druge manipulacije. Zato planiranje izbjeljivanja treba započeti posjetom stomatologu radi potpunog pregleda stanja usne šupljine i sanacije.

Što se događa kada peroksid prodre u strukturu zuba? Ako dođe do pulpe i počne utjecati na živce, uzrokujući im iritaciju, tada osoba doživljava zubobolja. Što je veća koncentracija, to je veći volumen i što je duže izlaganje, to su učinci jači. U konačnici, takav proces može dovesti do punopravnog upalni proces- pulpitis. Ova će bolest zahtijevati potpuno drugačiji tretman.

Dakle, ako zub boli i prije početka izbjeljivanja, to je jasan signal da je potrebno hitno riješiti problem. Uklanjanje karijesa ili zamjena spuštenih ispuna prilično su brzi i minimalno invazivni zahvati. Ove radnje potrebno je provoditi bez obzira planira li se izbjeljivanje ili ne, jer osiguravaju zdravlje usne šupljine, što će u konačnici utjecati na zdravlje cijelog organizma.

Pripazite na temeljitu pripremu za postupak izbjeljivanja i Vaš će snježno bijeli osmijeh razveseliti Vas i druge bez zubobolje!

Elena Kudryashova