소아 천식에 관해 알아야 할 중요한 사항. 인생의 모든 순간을 기억한다는 것은 어떤 것인가 성별 고정관념에 대한 자신의 견해를 재고해야 할 것입니다

오늘날 자동차를 구입하려는 많은 사람들은 전문 회사에 가서 다른 도시나 다른 나라로 자동차 배송을 주문합니다. 이 경우 기억하는 것이 중요합니다. 올바른 접근 방식그리고 차를 살 때 특별한 주의를 기울이세요. 이 리뷰에는 원격으로 자동차를 구매하고 배송할 때 알아야 할 가장 중요한 사항이 포함되어 있습니다.

1. 시장조사

2. 보험을 확인하세요

3. 마감일 결정

4. 주차위치

5. 경제 또는 사업

6. 검사

초보자와 숙련된 운전자 모두 유용할 것입니다.

영화는 나에게 가장 영감을 주는 소스 중 하나입니다. 어려운 순간에 동기 부여가 되는 영화는 나에게 더 강해지도록 일깨워줍니다.

이 기사에서 나는 당신에게 가장 귀중한 인생 교훈을 가르쳐 줄 감동적인 영화 인용문 25개를 선택했습니다.

1. 결심하라. 뭔가를 시도하려고 하기보다는 그냥 해보세요.

그 일을 하세요, 아니면 전혀 하지 마세요. 노력할 여지가 없습니다. – 마스터 요다, 스타워즈.

2. 놓아주는 법을 배우고 다음에 어디로 가고 싶은지 명확하게 확인하십시오.

사랑은 없는 곳에는 있을 수 없고, 있는 곳에는 숨겨질 수 없습니다. —David Schwimmer, “키스를 하세요.”

3. 과거의 경험– 이것은 귀중한 교훈입니다. 그것으로부터 배우십시오.

아, 그래, 과거는 상처를 줄 수 있어. 그러나 당신은 그것으로부터 벗어날 수도 있고, 그것으로부터 교훈을 얻을 수도 있습니다. – 라피키, “라이온 킹”.

4. 당신은 독특하고 당신이 빛날 것이기 때문에 당신 자신이 되십시오.

눈에 띄기 위해 태어났다면 왜 그렇게 어울리려고 애쓰나요? - "여자가 원하는 게 뭐야?"

5. 아무것도 놓치기엔 인생은 너무 짧다. 천천히 살려고 노력하라.

인생은 꽤 빠르게 움직입니다. 한 번 멈춰서 둘러보지 않으면 놓치게 됩니다. – 페리스, 페리스 부엘러의 휴가.

6. 당신은 자신을 사랑하고 돌보아야 합니다. 왜냐하면 무엇보다도 이것이 당신의 삶이기 때문입니다.

당신은 다른 사람을 위해 당신의 삶을 살 수 없습니다. 사랑하는 사람에게 상처를 주더라도 자신에게 옳은 일을 해야 합니다. - "회원의 일기".

7. 모든 사람에게는 선택권이 있습니다. 당신은 인생의 길을 스스로 선택할 수 있습니다.

우리는 우리가 선택하는 사람입니다. - 그린 고블린, 스파이더맨.

8. 당신이 원하는 것을 얻기 위해 열심히 노력하면 원하는 것을 얻을 자격이 있습니다. 누구도 당신에게서 이것을 빼앗을 권리가 없습니다.

누구도 당신이 원하는 것을 받을 자격이 없다고 느끼게 만들지 마십시오. – 히스 레저, “내가 당신을 싫어하는 10가지 이유”

9. 어떤 일에도 완벽한 시간은 없습니다. 지금 하지 않으면 나중에 후회할 것입니다.

나는 내가 한 일을 후회하는 것이 아니라, 내가 하지 않은 일을 후회한다. - "제국" 상점.

10. 단지 다른 사람들이 당신을 어떻게 생각할지 두려워서 숨을 필요는 없습니다. 당신은 당신의 삶을 살 선택이 있습니다.

우리 자신을 있는 그대로 보여주는 것은 능력이 아니라 우리의 선택입니다. – 덤블도어, 해리포터와 비밀의 방.

11. 계속 움직이면 언젠가는 할 수 있다.

달리다 숲을 달리다! - "포레스트 검프".

12. 인생에서 가장 예상치 못한 일이 가장 부적절한 순간에 일어납니다.

나의 어머니는 항상 "인생은 초콜릿 상자와 같아서 어떤 상자를 얻게 될지 결코 알 수 없다"고 말씀하셨습니다. - "포레스트 검프".

13. 꿈을 향해 절대 포기하지 말고, 최선을 다해 싸워라.

누구도 당신이 무언가를 할 수 없다고 말하지 못하게 하세요. 나조차도 마찬가지입니다. 좋아요? 이것은 당신의 꿈입니다. 당신은 그것을 지켜야 합니다. 사람들은 스스로 뭔가를 할 수 없을 때 당신도 그 일을 할 수 없다고 말하고 싶어합니다. 원하는 것이 있으면 가서 얻으세요. – 크리스 가드너, 행복 추구.

14. 인생의 명제는 탐험하고 경험을 얻는 것이기 때문에 자신의 작은 세계에 갇히지 마십시오.

세상을 보고, 와라 위험한 것들, 벽 뒤에 무엇이 있는지 확인하고, 더 가까이 다가가고, 서로를 찾고 느껴보세요. 이것이 인생이 제공하는 것입니다. – “ 놀라운 삶월터 미티."

15. 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력하지 마세요. 왜냐하면 그것은 불가능하기 때문입니다. 당신이 편한 일을 하세요.

다른 사람을 기쁘게 하는 삶을 살 수는 없습니다. 선택은 당신의 것이어야 합니다. – 하얀 여왕, 『이상한 나라의 앨리스』.

16. 자신을 믿으세요. 당신의 자신감이 행복과 성공으로 가는 길을 열어줄 것입니다.

잠시 후, 당신은 사람들이 당신을 부르는 것을 무시하고 당신이 누구인지 믿는 법을 배우게 될 것입니다. - "슈렉."

17. 목표와 꿈을 향한 길에는 분명 많은 어려움이 있을 것입니다.

시도하려면 끝까지 가십시오. 그렇지 않으면 시작도 하지 말아야 합니다. 이것은 당신이 여자친구, 아내, 친척, 직장을 잃게 될 것임을 의미할 수 있습니다. 그리고 아마도 당신의 마음. 3~4일 동안 금식해야 할 수도 있습니다. 아마도 당신은 공원 벤치에 얼어붙을 것입니다. 감옥에 갈 수도 있습니다. 조롱당할 수도 있습니다. 괴롭힘을 당하고 무시당할 수도 있습니다. 무시하는 것은 선물입니다. 그 밖의 모든 것은 인내심을 시험하는 것입니다. 당신은 그것을 얼마나 간절히 원합니까? 그리고 당신은 최악의 상황에도 불구하고 그렇게 할 것입니다. 그리고 그것은 당신이 상상할 수 있는 그 어떤 것보다 더 좋을 것입니다. – 헨리 치나스키, 팩토텀.

18. 매 순간을 소중하게 여기고 인생을 즐기며 낭비하지 마세요.

우리 모두는 우리에게 주어진 시간을 가지고 무엇을 할지 결정해야 합니다. - "반지의 제왕, 반지의 형제단"

19. 오늘 당신이 하는 작은 일들이 아마도 미래에는 큰 열매를 맺게 될 것입니다.

중요한 것은 당신이 지금 무엇을 하고 있느냐이다. - "아래로 블랙 호크."

20. 놓친 기회를 나쁜 것으로 여기지 마십시오. 인생이 당신에게 무엇을 가르치려고 하는지 결코 알 수 없습니다.

우리의 삶은 기회에 의해 정의됩니다. 심지어 우리가 놓친 기회라도 마찬가지입니다. – “ 신비한 이야기벤자민 버튼"

21. 위대함을 달성하는 것은 항상 얼마나 많은 노력을 기울이는가에 달려 있습니다.

위대한 사람은 위대하게 태어난 것이 아니라 위대하게 되었다. – 마리오 푸조, <대부>.

22. 행복을 찾는 대신, 순간에 살라. 바로 여기에 행복이 존재한다.

나는 아직도 천국을 믿습니다. 하지만 적어도 지금은 이곳이 당신이 갈 곳이 아니기 때문에 찾을 수 있는 곳이 아니라는 것을 안다. 그것은 당신이 무언가의 일부가 되는 그 순간의 느낌이며, 그 순간을 발견하면 영원히 지속됩니다. - "해변".

23. 당신을 완성시켜 줄 사람을 찾고 있다면 혼자 있을 때는 결코 조화를 이루지 못할 것입니다.

자신 안에서 조화를 이룰 때만 다른 사람과의 진정한 연결을 찾을 수 있습니다. - "날이 새기 전에".

24. 항상 희망을 가지세요. 낙관적인 태도를 취하세요.

나는 지금 무엇을 해야 하는지 알고 있다. 내일 해가 뜰 것이기 때문에 계속 숨을 쉬어야 한다. 파도가 무엇을 가져올지 누가 알겠습니까? - "추방자."

25. 어떤 일을 하기 전에 그것이 왜 필요한지 스스로 이해하십시오. 목표는 중요한 이유당신이 할 일을 지원하십시오.

뭔가를 찾으려면, 무엇이든, 위대한 진실손실된 포인트에 대해서는 우선 이것에 대해 어떤 이점이 있을 것이라고 믿어야 합니다. - "왕의 모든 신하들."

당신에게 정말로 영감을 준 영화의 인용문이 있나요? 공유하세요!

우리는 동의합니다 여성 위생(산부인과 의사를 방문하는 동안에도) 매우 불편한 대화 주제입니다. 하지만 이 문제를 무시하면 훨씬 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 심각한 결과당신의 얼굴에 부끄러움의 홍조보다. 학교에서 "질 청소 방법"에 대한 강의를 들은 적이 거의 없고, 질 청소에 대한 지식이 얼마나 발전했는지 누가 알겠습니까? 여성의 몸그 이후로. 그리고 이것은 사실에도 불구하고 적절한 클렌징신체의 이 섬세하고 민감한 부분은 여성의 건강에 가장 중요합니다!

다들 어떻게 하는지 아시죠? 깨끗한 머리카락, 얼굴 및 신체의 다른 부분이지만 위생에 관해서는 친밀한 장소, 대부분의 여성은 매우 무지하게 행동합니다. 이를 위해 특정 제품을 사용해야 합니까? 이 부분을 적절하게 청소하려면 어떻게 해야 합니까? 왜 사람들은 이것이 인생의 가장 큰 미스터리 중 하나인 것처럼 행동합니까?

불필요한 비밀은 이제 그만! 지금 우리는 세 가지 중요한 질문에 대한 답변을 제공하려고 노력할 것입니다.

1. 왜 몸을 씻어야 하나요?

2. 올바르게 씻는 방법은 무엇입니까?

3. 세수하지 않는 방법은 무엇입니까?

질문 1: 왜 몸을 씻어야 하나요?

생식기 부위는 매우 섬세하고 취약합니다. 자궁강은 멸균되어 있습니다. 바이러스나 병원균이 들어가면 방해받지 않고 증식하기 시작하여 염증 과정그리고 여성질환.

산부인과 의사들은 세척이 필수 위생 절차라고 생각하지만 항상 특정 규칙을 준수하여 수행해야 합니다.

질문 2: 올바르게 씻는 방법은 무엇입니까?

극단적인 경우에는 내부만 세척하면 된다는 점을 알아야 합니다. 질은 스스로 아주 ​​잘 청소됩니다. 민감한 pH 균형을 깨뜨리면 적대적인 박테리아의 온상이 됩니다. 일반적으로 질의 pH는 질 감염을 일으킬 수 있는 원치 않는 박테리아의 성장을 방지하도록 설계되었기 때문에 pH가 낮습니다.

씻을 때 꼭 해야 할 일은 아주 순한 비누나 물로 음순을 씻는 것입니다. 세정제. 그러나 산부인과 의사들은 단순한 무색, 무취의 유아용 비누를 이러한 세탁에 가장 권장되는 위생 제품으로 간주합니다. 네, 지루하지만 안전해요! 샤워 후에는 외부 생식기를 건조시켜 접힌 부분의 과도한 수분을 제거하십시오. 이는 효모 감염으로 이어질 수 있습니다. 그리고 이것을 할당하는 것을 잊지 마세요 위생 절차별도의 수건은 항상 깨끗하고 건조해야 합니다!

질문 3: 세수를 하지 않는 방법은 무엇입니까?

귀하의 자금을 어떻게 설명하든지 기억하십시오. 친밀한 위생대형 화장품 회사에서는 꼭 필요한 경우가 아니면 질 내부를 씻을 필요가 없습니다. 매장에서 구입한 친밀한 위생 제품(세척 포함)은 내부 pH를 방해할 뿐만 아니라 천연 윤활제를 건조시킬 수도 있습니다. 질의 pH를 변화시키면 모든 유형의 박테리아의 급속한 성장을 촉진한다는 것이 임상적으로 입증되었습니다. 우리는 포장이 매우 아름다울 것이라고 쉽게 믿습니다. 하지만 병을 다시 선반에 올려놓으십시오!

궁극적으로 신체의 이 부분을 정화하는 것에 대해 너무 많이 생각해서는 안 됩니다. 사실, 신체의 자연스러운 기능을 관리하는 것은 오랫동안 하나의 사업이 되었고, 값비싼 화장품을 구입하는 것은 종종 불필요하고 완전히 불필요한 재정적 비용을 초래합니다. 이 돈으로 맛있는 점심을 사거나 매니큐어를 바르는 것이 좋습니다. 왜냐하면 질은 스스로 관리할 것이기 때문입니다!

고품질의 유전자 풀과 안정된 직장남자가 좋은 아버지가 될 것이라는 보장은 없습니다. 심리적으로 하나가 될 준비가 되셨나요? 아내가 아이를 낳으면 무엇이 당신을 기다리고 있는지 이해합니까?

여기 있습니다. 아직 자녀가 없지만 자녀에 대해 생각해 본 적이 있다면. 또는 파트너가 임신했다고 발표하여 혼란스럽습니다(그러나 나쁜 아빠가 되고 싶지는 않습니다). 아니면 부모님이 손자에게 물어보시거나... 그렇다면 이 내부 정보는 여러분을 위한 것입니다.

1. 성생활이 바뀔 것이다

하지만! 아이가 태어난 후 성의 질은 아이를 돌보고 집에서 아내를 돕는 데 직접적으로 달려 있습니다. 이는 연구를 통해 입증되었습니다. 돌보는 아빠와 남편은 더 좋고 더 자주 성관계를 갖는다는 것을 기억하십시오.

2. 아이가 태어나기 전보다 아내로부터 관심을 덜 받게 될 것입니다.

“당신은 가족을 위한 것이지 당신을 위한 가족은 아닙니다”는 표준은 아니더라도 확실히 평범한 것이 될 것입니다.

3. 돈이 줄어들 것이다

아동복은 성인복보다 가격이 더 비싼 경우가 많으며, 아이들은 거의 즉시 그 옷의 가치를 능가합니다. 아이들은 성인보다 훨씬 적게 먹지 않습니다. 안에 초등학교아이는 급우들 앞에서 당황하지 않기 위해 괜찮은 전화기를 사달라고 요청할 것이고 그것을 잃을 것입니다. 그는 또한 정기적으로 근무 시간을 잃게 됩니다. 그리고 그렇습니다. 아이들에게는 비타민이 필요합니다. 가급적이면 좋은 비타민이 필요합니다.

아내가 모유 수유를 할 수 있다면 운이 좋을 것입니다(구명 해킹: 남편이 육아에 포함되면 모유 수유보존됩니다) – 분유 비용이 절약됩니다.

조언:이유식 진열대에 가서 가격을 살펴보세요. 혼합물 한 병으로 약 4-5 일 동안 충분합니다.

4. 집을 꾸밀 수 없고 전구만 10년만 교체하면 된다.

그리고 아이들이 어릴 때 집은 거의 항상 엉망이 됩니다. 일기장에 "어린이 게임의 결과 제거"항목을 예약하고 하루에 2 시간을 할당하십시오.

5. 계획대로 되는 일은 거의 없을 것입니다. 인생은 완전한 불가항력으로 변할 것입니다.

6. 당신은 당신이 원할 때마다 다시는 쉬지 않을 것입니다.

남편이 예전처럼 잘 쉬고, 부자도 아니라면, 아마도 아내 혼자 24시간 내내 아이를 돌보다가 급속히 좀비로 변해가고 있을 가능성이 크다. 하지만 이건 당신에 관한 것이 아니죠?

7. 신체적, 심리적 경계가 침해됩니다.

8. 부모는 아기를 보면 기뻐하겠지만, 부모와의 관계는 더욱 어려워질 것입니다.

중요한. 유일한 방법부모님과의 평화를 위해 – 자신의 수입과 심리적 성숙도.

9. 자녀를 끊임없이 두려워할 준비를 하십시오.

10. 아이의 강한 감정을 견디는 법과 아이를 위로하는 법을 배워야 할 것이다.

당신은 자라서 당신의 행동에 책임을 지는 법을 배워야 할 것입니다. 강한 느낌(“당신이 나를 몰았다”가 아니라 “나는 참을 수 없었다”) 아이를 죽이고 싶을 때 명상하십시오.

11. 성별 고정관념에 대한 당신의 견해를 재고해야 할 것입니다.

12. 귀하의 자녀가 귀하의 기대에 부응하지 못할 것임을 아십시오.

당신은 그에게 많은 자원을 투자합니다. 그러면 그는 자라서 당신의 말을 듣지 않고 자신의 길을 갈 것입니다.

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개를 키우기 전이나 차를 사기 전, 감각 있는 사람전문 문헌을 읽거나 해당 주제에 대한 비디오를 시청합니다. 아이들도 마찬가지입니다. 아이들이 왜 그런 식으로 행동하는지 이해하려면 아동 심리학에 관한 책이나 웹사이트를 읽고, 웨비나나 강의를 시청해야 합니다.

여기까지 읽고 자신이 정말 아빠가 될 준비가 되었는지 궁금하신가요? 모든 것을 다시 조심스럽게 무게를 측정하십시오.

그리고 아버지 역할이 쉽다고 해서 그 사람이 좋은 아버지라는 뜻은 아닙니다. 이는 그의 아내가 혼자서 두 배의 짐을 지고 있으며 언젠가는 지치게 될 것임을 의미합니다.

10월은 유방암 퇴치에 관한 자료가 언론에 가장 널리 출판되는 시기입니다. 우리나라에서는 10월 20일에 우크라이나 전역의 유방암 퇴치의 날을 기념하게 됩니다. 세계 조직보건(WHO) 하이라이트 한 달 내내– 10월 – 유방암의 위험에 대한 인식과 이 질병의 예방, 진단 및 치료 기회를 극대화합니다. OncoPortal의 주제를 고려할 때 유방암에 관한 자료는 당사 웹사이트에 훨씬 더 자주 표시되지만, 가장 "여성적인" 유형의 암 중 하나에 대한 주제에 더 중점을 두는 것은 10월입니다. 그 대표적인 예가 오늘의 포스팅입니다. 유방조영술에 관해 알아야 할 가장 중요한 10가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 유방조영술은 당신의 생명을 구할 수 있습니다

유방암을 조기에 발견하면 유방암으로 인한 사망 위험이 25~30% 이상 감소합니다. 40세 이후 여성은 정기적으로 유방촬영술(1년에 한 번)을 받아야 합니다. 위험 증가유방암 발병, 그 다음에는 훨씬 더 이른 나이에 발생합니다.

2. 두려워하지 마세요

유방 조영술은 대부분의 여성이 최소한의 불편함을 느끼는 빠른 절차(약 20분 소요)입니다. 절차는 안전합니다. 유방조영술은 오직 소량의방사능 노출. 유방조영술 결과를 기다리는 동안 불안감을 해소하려면 다음 연락처로 문의해 보세요. 암 센터, 결과를 즉시 받게 됩니다.

3. 감당할 수 있는 최고의 진단 품질을 얻으세요.

치밀유방이거나 50세 미만이라면 디지털 유방촬영술을 시도해 보세요. 디지털 유방조영술의사가 개별 영역을 확대하여 더 자세히 볼 수 있도록 컴퓨터에 기록됩니다.

4. 이전 유방촬영술/결과를 지참하십시오.

이전에 유방촬영술을 받은 적이 있다면 현재 결과를 보는 사람이 과거 결과를 볼 수 있는지 확인하십시오.

5. 충실하라

유방 조영술의 품질에 만족하는 의료 센터를 이미 찾았다면 다음 해에 그곳에서 유방 조영술 검사를 받으십시오. 그러면 유방 조영술 결과가 전년도 결과와 비슷할 수 있습니다.

6. 귀하의 진료에 자동화된 감지 기능이 있는지 알아보십시오.

자동 감지는 방사선 전문의가 추가적인 주의가 필요한 문제 영역을 찾는 데 도움이 되는 도구 중 하나입니다.

7. 유방촬영술 전에는 탈취제나 발한억제제를 사용하지 마십시오.

겨드랑이 부위에는 탈취제나 발한 억제제를 바르지 마세요. 이미지에 나타날 수 있어 진단 결과에 영향을 줄 수 있습니다.

8. 유방조영술은 유방암을 발견하는 가장 정확한 수단입니다.

그러나 유방조영술은 여전히 ​​약 20%를 놓칠 수 있습니다. 악성 종양이 기술로 눈에 보이지 않는 가슴. 기타 중요한 도구로는 유방 자가 진단, 임상검사유선, 초음파 및 MRI는 추가 도구로 사용할 수 있고 사용해야 하지만 유방조영술과 동일합니다. 조기 진단오늘날 유방암은 존재하지 않습니다.

9. 비정상적인 결과는 추가 검사가 필요하며 항상 유방암에 걸렸다는 의미는 아닙니다.

통계적으로, 유방조영술을 받은 여성 중 약 10%(10명 중 1명)는 다음이 필요합니다. 추가 연구. 이들 여성 중 8-10%만이 생검을 필요로 하며, 생검 결과의 약 80%는 암이 아닙니다. 추가 테스트가 필요하다고 걱정하는 것은 정상입니다. 하지만 충분한 정보를 얻을 때까지 진정하고 최악의 상황을 가정하지 마십시오.

10. 여성은 40세부터 1년에 한 번씩 유방촬영술을 받아야 합니다.

유방암 발병 위험이 높은 경우(예: 유방암이나 난소암 가족력이 있는 경우), 어릴 때부터 정기적으로 유방촬영술 검사를 받아야 합니다. 초기– 최소 30세 이상. 그러나 유방 전문의는 유방 조영술을 받아야 하는 빈도와 연령에 대해 더 정확하게 알려줄 것입니다. 지금 상담을 예약해 보세요.