Strah od male djece. Dječje fobije

Fobija je opsesivni strah koji je iracionalan i jako pretjeran te uzrokuje pretjeranu tjeskobu u određenim životnim situacijama. Ovo je specifično anksiozni poremećaj svojstvena djeci različite dobi. Pritom je vjerojatnost da se ti strahovi obistine prilično mala, odnosno dječji strahovi su besmisleni i izmišljeni. Razlika između fobije i običnog straha je u tome što kada je prisutan, odraslo dijete shvaća neutemeljenost, apsurdnost i nelogičnost svog straha, ali ga u isto vrijeme to shvaćanje ne potiče da se prestane bojati. Teške fobije uočene su kod otprilike 1% djece i adolescenata, a djevojčice nešto češće govore o svojim brigama.

Uzroci

Različiti strahovi se smatraju prilično normalna pojava u životu djeteta. U određenim dobnim intervalima djeca su sklona bojati se određenih stvari ili okolnosti:

• u prvim godinama beba se najviše boji da će se izgubiti, ostati bez majke, boji se stranaca, doktora, oštrih i glasnih zvukova;
• u dobi od 2 do 5 godina djeca su sklona pokazivati ​​strah od određenih životinja, likovi iz bajke, tama, samoća;
• u osnovnoškolskom razdoblju javlja se strah od smrti koji postupno prerasta u strah od rata, bolesti i prirodnih katastrofa;
• tinejdžeri pate od socijalnih strahova (javni govor, gubitak priznanja, neispunjavanje očekivanja);
• kod starijih školaraca pojačani su tinejdžerski strahovi, a tome se pridodaje i strah od intimnih odnosa.

Dakle, općenito, fobije se mogu podijeliti u dvije glavne vrste:

• dječji - temeljen na osjećaju da su dio vanjskog svijeta (strah od mraka, izmišljeni likovi);
• adolescencija - ovo razdoblje karakteriziraju tanatofobija (strah od smrti), fobije od prostora, bolesti, intimne fobije i socijalni strahovi.

Kada djetetov strah postane previše nametljiv, onemogućuje mu potpun život i druženje u društvu, prilagođavanje novim uvjetima vanjsko okruženje, možemo govoriti o razvoju dječje fobije. Može nastati kao posljedica straha kojeg dijete dobro pamti. U budućnosti, ako se slična situacija ponovi ili čak i pri samoj pomisli na nju, dijete će doživjeti jaku nelagodu i tjeskobu, a njegovo ponašanje može se značajno razlikovati od uobičajenog.

Pretjerani strah nastaje kao odgovor na ponašanje odraslih. Na primjer, nemirna i uvijek zabrinuta majka svom djetetu prenosi primjerene smjernice ponašanja.

Predisponirajući čimbenici za razvoj dječjih fobija su:

• psihološka trauma (nedostatak pažnje, ljubavi ili, obrnuto, pretjerana zaštita);
• individualne karakteristike djetetove osobnosti (sumnjičavost, povećani zahtjevi prema sebi);
• neurološki problemi napeta obiteljska situacija (konflikti, kritiziranje);
• teške stresne situacije.

Simptomi

Manifestacije dječje fobije uključuju:

• povećan broj otkucaja srca;
• nesvjestica; pojačano znojenje;
• slabost;
• vrtoglavica;
• mučnina, povraćanje, poremećaji stolice;
• stupor, obamrlost;
• nedostatak kisika, zatajenje disanja, grč u grlu;
• živčani tikovi, opsesivni pokreti;
• povećana agresivnost, motorna dezinhibicija;
• plač, hirovi, histerije;
• želja da budete što bliže voljenoj osobi.

Ovi se simptomi javljaju kada se dijete susretne s predmetom straha ili kada se nađe u situaciji koje se najviše boji. Svoje fobije može doživjeti čak iu snu.

Dijagnoza fobije kod djeteta

Dječji psihijatar ili psiholog može dijagnosticirati prisutnost fobije kod djeteta. Liječnik se oslanja na pritužbe malog pacijenta i njegovih roditelja, prikuplja anamnezu i sastavlja opći pregled. klinička slika bolesti. Ponekad opsesivni strahovi su manifestacije psihičke bolesti djeteta (na primjer shizofrenija). Stoga je potrebna sveobuhvatna studija situacije.

Komplikacije

Dugotrajan osjećaj povećana tjeskoba mogu pogoršati kvalitetu života djeteta, negativno utjecati na njegovo zdravlje i ometati njegovu prilagodbu društvu. Neke od složenih posljedica ovog stanja su povlačenje, depresija i društvena izolacija.

Liječenje

Što možeš učiniti

Ako dijete razvije abnormalnosti u ponašanju i opsesivni strahovi, savjet treba tražiti od odgovarajućeg dječji specijalist. Samoliječenje fobija u djetinjstvu prepuna je razvoja psiholoških komplikacija i problema s ponašanjem djeteta, stoga je nedvosmislen pokazatelj u slična situacija preporuča se posjet liječniku.

U obitelji je važno uspostaviti prijateljsko i psihološki ugodno okruženje. Ima smisla suzdržati se od konfliktne situacije, skandali, kritiziranje djeteta. Preporučljivo je podržati ga, pokazati osjetljivost, podršku i ljubav prema njemu. Pod nadzorom liječnika i u skladu s njegovim preporukama, roditelji mogu provoditi neformalne ljekovita terapija kod kuće. To će pomoći djetetu sagledati svoj strah iz druge perspektive i pronaći način da se nosi s emocionalnim stresom u slučaju suočavanja s izvorom straha.

Što liječnik radi

Produktivno rješavanje fobija djetinjstvo Kognitivne tehnike, rad sa srodnim situacijama, kao i desenzibilizacija (smanjenje osjetljivosti i stupnja emocionalnog odgovora živčanog sustava na podražaj znatno su manje izraženi) omogućuju.

Liječenje dječje fobije zahtijeva više posjeta liječniku. Terapeut pomaže djetetu poredati svoje strahove prema rastućoj percipiranoj opasnosti, a zatim ga uči kako se sigurno nositi sa stresnim situacijama. Mala djeca pohađaju tretmane zajedno sa svojim roditeljima.

Prevencija

Povjerljivi, prijateljski odnosi između roditelja i djece pridonose uspostavljanju ugodne psihološke klime u obitelji. Podrška roditelja djetetu u teškim, stresnim situacijama pomaže mu da sigurnije proživljava svoje strahove i brige.

Pridržavanje uputa liječnika pomaže u sprječavanju pogoršanja djetetove fobije. Pravovremeno traženje pomoći od liječnika omogućuje nježno i učinkovito oslobađanje od dječjih strahova.

Svi ljudi, od djece do odraslih, povremeno doživljavaju tjeskobu i strah. Osjećaj tjeskobe, pogotovo ako se dogodi u krivom trenutku, ne može se nazvati ugodnim osjećajem. Ali takvi osjećaji nisu samo normalni za djecu, već su i neophodni. Brige i brige pripremaju djecu za odrasli život, uči kako se nositi s poteškoćama u teškim životnim situacijama.

Većina briga i strahova su normalni.

Anksioznost se može definirati kao “predosjećaj bez prividni razlog" To se obično događa kada ne postoji neposredna prijetnja djetetovoj sigurnosti ili dobrobiti, ali dijete i dalje osjeća da je prijetnja stvarna.

Tjeskoba tjera dijete da pokuša izbjeći neugodnu situaciju što je prije moguće. Otkucaji srca se ubrzavaju, znojenje se može pojačati i neugodan osjećaj u želucu "usisava u dubinu želuca." Međutim, u razumnim dozama, tjeskoba pomaže osobi da ostane budna, oprezna i usredotočena.

Strah i tjeskoba oko određenih stvari također mogu biti od pomoći jer tjeraju djecu da se ponašaju primjereno i razmišljaju o svojoj sigurnosti. Primjerice, strah od vatre ne dopušta djetetu da se igra šibicama ili upaljačem.

Priroda tjeskobe i strahova mijenja se kako djeca rastu i razvijaju se:

• Vrlo mala djeca osjećaju tjeskobu pri pogledu na strance, privijaju se uz roditelje kad se moraju susresti s ljudima koje vide prvi put.
• Bebe između 10 i 18 mjeseci često doživljavaju emocionalni stres kada jedan ili oba roditelja odu, ostavljajući ih same ili čak u društvu bliskih rođaka.
• Djeca u dobi između 4 i 6 godina sklona su brinuti o nestvarnim stvarima kao što su čudovišta i duhovi.
• Starija djeca u dobi od 7 do 12 godina također često imaju zabrinutosti, ali već odražavaju stvarnost, na primjer, strah tjelesne ozljede i prirodne katastrofe.

Kako djeca rastu, jedan strah nestaje ili ga zamjenjuje drugi. Na primjer, dijete koje nije moglo spavati s ugašenim svjetlom mlađa dob, za samo nekoliko godina može sigurno zabavljati prijatelje pričama o duhovima.

Neki se strahovi odnose samo na nešto određeno. Drugim riječima, dijete može mirno maziti lava u zoološkom vrtu, ali se užasava susjedova psa.

Znakovi tjeskobe

Tipični strahovi iz djetinjstva mijenjaju se s godinama. Tu spadaju strahovi od stranaca, visine, mraka, životinja, krvi, insekata ili strah od ostanka bez roditelja. Djeca se često boje određenog predmeta ili situacije nakon što steknu negativnu, poput ugriza psa ili prometne nesreće.

Strah od samoće je čest i uobičajena pojava, pogotovo kada krenete u vrtić i školu. Tinejdžeri mogu doživjeti tjeskobu povezanu s prihvaćanjem u grupi ili akademskim uspjehom.

Ako tjeskobni osjećaji ustraju i ne nestanu, mogu negativno utjecati na djetetov osjećaj dobrobiti. Anksioznost povezana s prilagodbom u timu dovodi do dugoročnih posljedica. Na primjer, djeca koja se boje odbacivanja možda nikada neće naučiti potrebne i važne društvene vještine, što kasnije dovodi do njihove društvene izolacije.

Mnogi “odrasli” strahovi potječu iz dubokog djetinjstva i posljedica su iskustava iz djetinjstva. Na primjer, strah javni govor može biti posljedica neugodnosti pred vršnjacima, doživljene tijekom školskih godina.

Važno je da roditelji prepoznaju i identificiraju znakove i simptome anksioznosti kod svoje djece kako bi mogli pravovremeno djelovati i ne dopustiti da strahovi ometaju djetetov život. Svakidašnjica.

Neki znakovi da je vaše dijete zbog nečega zabrinuto mogu uključivati:

• pretjerana "ljepljivost" roditeljima, impulzivnost, stalno loše raspoloženje
• nervozni pokreti slični živčanom tiku
• teško zaspati ili spavati previše
• znojnih dlanova
• ubrzan rad srca i disanje
• mučnina
• glavobolja
• bol u trbuhu

Osim ovih znakova, roditelji obično navode da je njihovo dijete pretjerano zabrinuto i zamišljeno. Pažljivo slušanje djeteta, iskren, emotivan razgovor s njim, a ponekad i jednostavno apstraktan razgovor o tome koji su njegovi strahovi ili brige, može pomoći djetetu da se riješi neugodnih osjećaja.

Što je fobija?

Kada tjeskoba i strahovi traju dulje vrijeme, to je već problem. Mnogi se roditelji nadaju da će dijete to “prerasti”, no vrlo često se događa upravo suprotno i anksioznost postaje sve prisutnija i intenzivnija. Anksioznost prelazi iz povremenog stanja u stalno i tako se razvija u uporan i jak strah - fobiju, a to je već krajnost.

Fobija je vrlo teško podnošljiva, kako za samu djecu tako i za njihovu okolinu, pogotovo ako se podražaj (onaj koji izaziva tjeskobu) ne može izbjeći (npr. grmljavinska oluja).

“Prave” fobije - strahovi povezani s događajima i predmetima koji stvarno postoje, jedan su od glavnih uzroka poremećaja. mentalno zdravlje djece. Ali stvari nisu uvijek tako loše. Ako fobija ne ometa svakodnevni život, dijete možda neće trebati liječenje, jer će fobije ove vrste vjerojatno nestati s odrastanjem ili ih dijete samo može prevladati kada odraste.

Prepoznavanje anksioznosti, straha i fobija

Pokušajte iskreno odgovoriti na sljedeća pitanja:

Je li dječji strah tipičan za djecu njegove dobi?

Ako je odgovor na ovo pitanje "Da", postoji šansa da će strahovi vašeg djeteta proći prije nego što postanu ozbiljan razlog za zabrinutost. To ne znači da anksioznost treba odbaciti ili ignorirati, već da je treba promatrati kao čimbenik normalnog razvoja.

Mnoga djeca doživljavaju strahove primjerene dobi, poput straha od mraka. Za većinu djece je u redu ostaviti upaljeno noćno svjetlo. dovoljna mjera prevladati takav strah, a zatim ga prerasti. Međutim, ako problemi potraju ili se pogoršaju, vaša će intervencija morati biti intenzivnija.

Koji su simptomi straha i kako oni utječu na osobni i društveni život vašeg djeteta?

Ako se simptomi rano prepoznaju i razmotre u svjetlu djetetovih dnevnih aktivnosti, mogu se napraviti odgovarajuće prilagodbe i prilagodbe (razgovor, otvoreni razgovor itd.) kako bi se ublažili neki od stresora.

Je li strah bezrazložan u odnosu na stvarno stanje?

Ako se djetetov strah čini nesrazmjernim uzroku stresa, to može signalizirati potrebu za traženjem vanjske pomoći, poput savjetnika, psihijatra ili psihologa.

Roditelji trebaju tražiti obrazac u dječjim strahovima i brigama kako ne bi pogriješili i pojedinu epizodu prikazali značajnijom nego što zapravo jest. Ali ako se pronađe obrazac, strah je stalan i progresivan, potrebno je poduzeti odgovarajuće mjere. Ako to ne učinite, fobija će vjerojatno nastaviti utjecati na vaše dijete kasnije u životu.

Obratite se psihijatru ili stručnom psihologu koji ima iskustva u radu s djecom i adolescentima.

Kako pomoći svom djetetu

Roditelji mogu pomoći djeci da razviju vještine i samopouzdanje kako bi prevladali strah i tako spriječili da on preraste u fobiju.

Kako biste pomogli svom djetetu da se nosi sa strahovima i tjeskobama, preporuča se učiniti sljedeće:

• Prepoznajte da je strah stvaran. Koliko god vam se strah iz djetinjstva činio beznačajnim i trivijalnim, on je za vaše dijete vrlo stvaran. Ako s djetetom možete razgovarati o strahovima, to će omogućiti riječima da "preuzmu" neke od negativnih emocija. Ako o tome govorite, moć brige neizbježno slabi.
• Nikada nemojte minimizirati strah kao način da ga dijete prevlada. Izjava - “Glupost! U tvom ormaru nema čudovišta!” može prisiliti dijete da ode u spavaću sobu i legne u krevet, ali to ga neće osloboditi straha.
• Međutim, strahove ne treba zadovoljiti. Ako se dijete boji pasa, ne mora prijeći na drugu stranu ulice kako bi izbjeglo susret sa životinjom. To će samo učvrstiti uvjerenje da se pasa treba bojati i izbjegavati. Bolje je pružiti podršku, pokazati brigu i nježnost dok se približavate objektu straha ili kada se dogodi neka “užasna” situacija.
• Naučite djecu da procijene svoj strah. Starija djeca koja su već sposobna vizualizirati mogu se zamoliti da ocijene svoj strah na skali od deset stupnjeva, gdje je 1 najslabiji strah, a 10 najjači. To će omogućiti vašem djetetu da "vidi" strah kao manje intenzivan nego što se čini. Od mlađe djece može se tražiti da mjere strah prema punoći svog tijela, na primjer, "strah me ispunio do koljena", "do grla", "do struka" ili "do vrha glave".
• Naučite svoje dijete strategijama za prevladavanje straha. Isprobajte metode koje je najlakše implementirati. Neka vas vaše dijete koristi kao "dom". Na primjer, nakon što je napravilo dva koraka u mračnoj prostoriji, prišlo psu jedan ili dva koraka bliže nego što to inače čini ili nakon što je otišlo do prozora tijekom grmljavinske oluje, neka se dijete brzo vrati u "kuću" prije nego što se usudi ponoviti svoje hrabro ponašanje.postupi drugi put. Također može naučiti neke tehnike samohipnoze i samopotvrđivanja, poput "Ja to mogu!" ili “Bit ću dobro!”, što će koristiti i reći sebi kada se osjeća tjeskobno. Opuštanje će također biti od pomoći, uključujući tehnike vizualizacije (let na oblaku, ležanje na plaži) i duboko disanje(zamislite da je on lagana lopta koja lebdi nebom i polako ispušta zrak na kopno).

U svakom slučaju, ključ oslobađanja djeteta od strahova i tjeskoba je pomoći mu da ih prevlada. Koristeći najjednostavnije metode navedene u ovom članku, možete pomoći svom djetetu da prevlada svoje brige, strahove i tjeskobe, te ga naučiti da se bolje nosi s teškim situacijama. životne situacije.

U ovom članku pričati ćemo o fobijama. Svaki roditelj je upoznat razne manifestacije strahove kod svoje djece. Pitanje je zašto ih ljudi trebaju?

Značenje straha

Za početak, napomenimo da je strah ista integralna emocionalna manifestacija našeg mentalnog života, poput radosti, ljutnje, iznenađenja, divljenja, tuge itd. Ima zaštitnu funkciju za preživljavanje. Strah se temelji na instinktu samoodržanja, javlja se kao odgovor na prijetnju. Slažem se, da se ne bojimo, na primjer, visine, mogli bismo mirno hodati uz rub visokog krova, a nepoznato je do čega bi to moglo dovesti (iako u životu, kao iu pravilima, postoje iznimke). Svako razdoblje razvoja djeteta ima svoje strahove vezane uz dob.

Osim toga, želim istaknuti da, kako je navela kandidatkinja, medicinske znanosti, doktorica psihologije, profesorica Odsjeka psihološka pomoć A.I. Zakharov, osim običnih strahova, mnogo su češći takozvani inspirirani strahovi. Njihov izvor su odrasli oko djeteta (roditelji, bake, učitelji i dr.), koji dijete nehotice zaraze strahom, ustrajno i naglašeno emocionalno ukazujući na opasnost. Kao rezultat toga, dijete zapravo percipira samo drugi dio fraza poput: "Ne približavaj se - past ćeš", "Ne uzimaj ga - opeći ćeš se", "Ne mazi ga - ugristi će.” Malom djetetu Još nije jasno o kakvoj se prijetnji radi, ali on već prepoznaje znak za uzbunu i, naravno, ima reakciju straha kao regulator svog ponašanja.

Naravno, djecu treba zaštititi od opasnosti, ali jednostavno zastrašivanje je uvijek lakše i brže, a tada (gotovo odmah, za mjesec, godinu itd.) možemo naići na druge, složenije probleme: sumnju u sebe, strah od promjena, strah u komunikaciji sa stranci. Po mom mišljenju, sve je korisno u umjerenim količinama. Negdje možete reći "budite oprezni" i objasnite zašto, negdje možete reći "budite oprezni" (i naznačite na što treba obratiti pozornost, bolje je reći i pokazati), ponekad samo "tiho" (opet objasnite zašto).

Dob 0-1 godina

Tjeskobe, strahovi i stres koje žena doživljava tijekom trudnoće prvo su "iskustvo" tjeskobe za dijete. To se izražava u njegovom ubrzanom otkucaju srca i odgovarajućim motoričkim reakcijama. To je i razumljivo ako se sjetimo da su majka i dijete tijekom trudnoće jedno. U psihologiji postoje i slučajevi da se nakon asfiksije (gušenja) fetusa odrasla osoba naknadno boji nositi šalove, ali to je već tema fobija.

U prvoj godini života djetetu je osim njege i prehrane potreban i emocionalni kontakt s majkom. Samo rođenje djeteta već je stresna situacija. Slažete se, devet mjeseci živio je u toplini, sitosti i simbiozi s majkom, a nakon poroda dolazi do oštre "klimatske promjene": suho, hladno, odvojeno od žene koja je dala život. Tek bliže dobi od godinu dana dijete doživljava emocionalno odvajanje od majke. A majke i nakon godinu dana na svako pitanje u vezi s djetetom odgovaraju zamjenicom "mi": "MI se okrećemo...", "MI sad jedemo kašu", "MI smo danas rano ustali" itd.

Mnogi su roditelji primijetili da bi dijete u ovoj životnoj dobi moglo briznuti u plač u snu bez vidljivog razloga. Posljedice su to strahova od rođenja, kao i tjeskobe povezane s navikavanjem na novu sredinu.

Prema A. I. Zakharovu, tjeskoba u odsutnosti majke postaje jasno izražena sa sedam mjeseci, a strah od stranaca s osam mjeseci, što ukazuje na prisutnost emocionalnog kontakta s majkom i sposobnost da je razlikuje od drugih. S vremenom se ta tjeskoba smanjuje, a strah od stranaca praktički prestaje.

Dob 1-3 godine

U ovoj dobi intenzivno se razvijaju inteligencija i mišljenje. Do druge godine života dijete postaje svjesno vlastite osobnosti, svog “ja”. Dob od dvije do tri godine zove se doba tvrdoglavosti. Zapravo, tijekom ovog razdoblja dolazi do razvoja osobina jake volje, odlučnosti i samopouzdanja. Ako se s djetetom stalno “borimo”, ograničavamo njegovu samostalnost i štitimo ga od najmanjih beznačajnih “opasnosti”, tada ćemo u budućnosti dobiti nesigurnu, bojažljivu osobu.

Kako dijete odrasta i upoznaje se s bajkama, u djetetovom životu pojavljuju se nova saznanja i novi izvori straha. Neki roditelji svoju djecu revno plaše ne samo velikim, bijesnim i grizućim psima, već i vukovima, Baba Yagom i drugim likovima. Vuka, na primjer, sanjaju ona djeca koja se boje očeve kazne. Bliže dobi od tri godine, Baba Yaga se počinje pojavljivati ​​u noćnim morama, odražavajući djetetove probleme u odnosima sa strogom majkom. Po mom mišljenju, djeca već imaju dovoljno svojih stvarnih i samonametnutih strahova da nametanje i usađivanje novih (baka, zli ujak, medicinska sestra sa špricom iza ugla i sl.) nije korisno i kad-tad u u budućnosti će odgovoriti sami roditelji.

Znanstvenici su proveli istraživanje na dvjestotinjak majki djece u dobi od jedne do tri godine koristeći popis od 29 vrsta straha. Prema istraživanju, najčešći strah kod djece od jedne do dvije godine je strah od neočekivanih zvukova. Na drugom mjestu je strah od samoće, a slijede ga strahovi od boli, injekcija i srodni strahovi. medicinski radnici. S dvije godine dolazi do izražaja strah od boli i injekcija, a potom i strah od samoće. U odnosu na prvu godinu smanjuje se strah od neočekivanih zvukova. To ukazuje na smanjenje bezuvjetno refleksnih, instinktivno uvjetovanih strahova i povećanje strahova koji su uglavnom uvjetno refleksnog porijekla (bol, injekcije, liječnici).

Kako možemo pomoći djeci da prevladaju tjeskobu i strahove? Prvo, u rano razdoblje Ono što bebi najviše treba je emocionalni osjećaj sigurnosti. Ako je majka u blizini, otac dominira u obitelji, roditelji ne vode "rat" s tvrdoglavošću, razvijaju, a ne potiskuju djetetovo "ja", tada će beba mirno prevladati svoje strahove. Drugo, samopouzdanje roditelja nije od male važnosti. U mojoj praksi bio je slučaj kada se dijete od oko jedne i pol do dvije godine jako bojalo zdravstvenih radnika. Pedijatar nije mogao ni pogledati grlo i "slušati" dijete: čim je beba ušla u ordinaciju, odmah je počela plakati. Ispostavilo se da se i sama njegova majka jako bojala liječnika i odlazila joj je samo kad je bilo prijeko potrebno. Štoviše, tijekom svakog posjeta bilo kojoj klinici ili bolnici, imala je unutarnje drhtanje i mučan osjećaj tjeskobe, koji se prirodno prenosio na dijete. Djeca su pažljivija i osjetljivija od odraslih.

Dob 3-5 godina

Ovo je doba emocionalnog bogaćenja djetetovog "ja". Beba već više-manje razumije svoje osjećaje, počinje jasno dolaziti do izražaja želja za povjerenjem, razumijevanjem i bliskošću s drugim ljudima. Javljaju se osjećaji poput krivnje i empatije. Povećava se djetetova neovisnost: sada se može baviti samim sobom i ne zahtijeva stalnu prisutnost odraslih. Intenzivno se razvija mašta, što za sobom povlači i vjerojatnost nastanka i razvoja imaginarnih strahova. Oko četvrte godine života emocionalna sklonost prema roditelju suprotnog spola postaje maksimalno izražena. Dakle, u ovoj dobi nedostatak emocionalne reakcije roditelja drugog spola rađa tjeskobu, nestabilnost raspoloženja i neraspoloženje, uz pomoć kojih dijete pokušava privući pozornost na sebe. Uostalom, pozitivno ponašanje roditelji uzimaju zdravo za gotovo i ponekad ga ne cijene, ali tijekom loše ponašanje Roditelji djeteta aktivno sudjeluju u njegovom životu s ciljem preodgoja. Ali i bez svega toga, u dobi od tri do pet godina često se susreće sljedeća trijada strahova: samoća, tama i zatvoreni prostor.

Djeca koja imaju priliku komunicirati s vršnjacima imaju znatno manji strah. Pretjerana briga u obitelji možda je štetnija od zanemarivanja. Uostalom, to samo naglašava da je dijete slabo i bespomoćno pred svijetom koji ga okružuje, punim neizvjesnosti i opasnosti. Napomenimo i da se roditeljski strahovi nesvjesno prenose na djecu. Dakle, dragi roditelji, analizirajte svoje ponašanje. U mojoj praksi je bio sljedeći pozitivan slučaj: jedna majka se bojala pasa, ali kada se životinja pojavila, nije pokazivala znakove tjeskobe, počela je djetetu govoriti o psima, da ih ne treba hvatati, vrištati, morate ih voljeti, da su životinje drugačije od ljudi (majka je morala govoriti o njima pročitati unaprijed). Zajedno su hranili ptice, mačke i pse. Kao rezultat toga, ne samo da dijete nije pokazivalo strah od pasa i prema njima se odnosilo blagonaklono, nego je i majka postala mirnija prema njima. Ovo je vaša vlastita terapija kroz vašu bebu!

Dob 5-7 godina

Sve veći interes petogodišnjeg djeteta usmjeren je na sferu odnosa među ljudima. Procjene odrasle osobe podložne su kritičkoj analizi i usporedbi s vlastitima. Sve se više razvija volja i voljne kvalitete. Događa se daljnji razvoj kognitivnu sferu osobnost. Postupno dijete počinje postavljati sljedeća pitanja: "Odakle je sve došlo?", "Zašto ljudi žive?" i tako dalje. Formira se sustav vrijednosti, osjećaj za dom, roditelje i shvaćanje značenja obitelji.

Formiraju se “viši osjećaji”: intelektualni (radoznalost, radoznalost, smisao za humor, iznenađenje), moralni (ponos, sram, prijateljstvo), estetski (osjećaj ljepote, junaštva).

Moralni razvoj starijeg predškolskog djeteta uvelike ovisi o stupnju sudjelovanja odraslih u njemu, jer u komunikaciji s njim dijete uči, shvaća i tumači moralne norme i pravila. Kod djeteta predškolske dobi potrebno je stvoriti naviku moralnog ponašanja. Tome pridonosi stvaranje problematičnih situacija i uključivanje djece u njih u proces svakodnevnog života.

U dobi od pet godina karakteristično je prolazno opsesivno ponavljanje nepristojnih riječi, u dobi od šest godina djecu obuzima tjeskoba i sumnja u budućnost: „Hoćemo li zakasniti?“, „Hoćeš li kupiti?“, „Što. ako se ne udaju za mene?” Treba izbjegavati kažnjavanje za nepristojne riječi, strpljivo objašnjavajući njihovu neprihvatljivost (u tom smislu, korisno je ne izgovarati ih sami - barem pred djetetom).

Roditelj istog spola uživa izniman autoritet među djecom starije predškolske dobi, što se izražava u oponašanju, uključujući navike, i ponašanja. Razvod roditelja kod djece ove dobi ima veći negativan učinak na dječake nego na djevojčice.

Vodeći strah od pet do sedam godina je strah od smrti. Obično se djeca sama nose s takvim iskustvima, ali samo ako u obitelji vlada veselo ozračje, ako roditelji ne pričaju beskrajno o svojim tegobama, bolestima i smrtima bližnjih i poznanika (osobito u nesrećama, od trovanja i dr.). tragični slučajevi). Ako je i samo dijete tjeskobno, onda će brige ove vrste samo povećati starosni strah od smrti.

Korisno je razgovarati s djetetom o njegovim brigama, brigama i strahovima. Djetetu možete ispričati neku bajku u kojoj je junak imao slična iskustva, ali je na kraju sve dobro završilo. Ili zajedno s djetetom nacrtajte njegov strah i porazgovarajte o njemu. To će pomoći u oslobađanju mentalnog stresa; Crtanjem djeca daju oduška svojim osjećajima i bezbolno dolaze u kontakt sa zastrašujućim, traumatičnim događajima. Kada pokušavate ugušiti djetetove strahove izjavama poput “Nema se čega bojati!”, “Nije to ništa”, “Nema tu ničega!” samo ćeš pogoršati stvari. Dijete će vam prestati pričati o svojim brigama, ali ne zato što su nestale, već zato što odluči da mu ne možete pomoći. I tada će djeca ostati sama sa svojim strahovima, koji kasnije mogu prijeći u opsesivni ili drugi, ponekad nevjerojatan oblik.

Za kraj želim reći da su djeca ulaganje u budućnost. I tek nakon određenog razdoblja dobit ćemo ili dobit ili gubitak. Tko je u što ulagao, odnosno tko je kakve kvalitete razvio...

Dok tinejdžeri istražuju svijet oko sebe, stječu nova iskustva i suočavaju se s novim složeni problemi Brige i strahovi gotovo su neizbježan dio procesa rasta.

Prema jednoj studiji, 43% djece u dobi od 6 do 12 godina doživljava mnoge strahove i brige. Strah od mraka, posebice strah od samoće u mraku, jedan je od najčešćih dječjih strahova u ovoj dobi, kao i strah od životinja poput velikih životinja. lavež pasa. Neka djeca se boje vatre, visine ili grmljavine. Drugi prate izvješća na televiziji iu novinama i brinu se kad vide izvješća o kriminalcima, otmičarima djece ili nuklearnom ratu. Ako je obitelj nedavno doživjela tešku bolest ili smrt člana obitelji, mogli bi se početi brinuti za zdravlje rođaka oko sebe.

Prosjek mladost strahovi imaju tendenciju pojačavanja i ponovnog smirivanja. Većina ih je manja, ali čak i ako se pogoršaju, obično s vremenom nestanu same od sebe. Međutim, ponekad ti strahovi mogu postati toliko jaki, postojani i fokusirani na jedan događaj da se razviju u fobije ili opsesivne strahove. Fobije, vrlo jaki, nekontrolirani strahovi, mogu postati postojani i iscrpljujući, uvelike utjecati i ometati djetetov svakodnevni život. Primjerice, fobija šestogodišnjeg djeteta od pasa kod njega može izazvati paniku, nakon koje će uopće odbijati izaći iz kuće, bojeći se da bi tamo mogao biti pas. Desetogodišnje dijete može se toliko uplašiti vijesti o serijskom ubojici da će noću inzistirati spavati u krevetu svojih roditelja.

Neka djeca ove dobi mogu razviti fobije prema ljudima koje susreću u svakodnevnom životu. Ova teška sramežljivost može spriječiti dijete da se sprijatelji u školi i uspostavi odnose s većinom odraslih osoba, osobito sa strancima. Oni mogu namjerno izbjegavati društvene događaje kao što su rođendanske zabave ili sastanci izviđača i često će im biti teško mirno komunicirati s bilo kim izvan svoje obitelji.

Separacijska anksioznost također je česta među djecom ove dobi. U nekim slučajevima, ovaj strah se može povećati kada se obitelj preseli u novo područje ili kada su djeca smještena u ustanovu za brigu o djeci gdje se osjećaju nelagodno. Takva se djeca mogu bojati putovati ljetni kampovi ili čak ići u školu. Njihove fobije mogu uzrokovati fizički simptomi kao što su glavobolje ili bolovi u želucu, te u konačnici dovode do toga da se dijete povuče u sebe vlastiti svijet, a kasnije i do depresije.

Otprilike u dobi od 6-7 godina, kada djeca počnu shvaćati što je smrt, može se javiti još jedan strah. Shvaćajući da će smrt na kraju pogoditi sve, da je to trajna i nepovratna pojava, sasvim je normalno brinuti se moguću smrtčlanova obitelji – ili čak o vlastitoj smrti – može se samo pojačati. U nekim slučajevima takva zaokupljenost smrću može dovesti do stanja nesposobnosti.

Fobije

Simptomi

Osjećaj straha vezan je za određeni predmet ili situaciju (strah od životinja, klaustrofobija - strah od zatvorenog prostora).

Ponašanje usmjereno na izbjegavanje situacije koja izaziva strah, kao i bijeg iz slične situacije ili od nekog objekta.

Fiziološke promjene uzrokovane strahom: tahikardija, pojačano znojenje, tahipneja, otežano disanje, mučnina.

Reakcija pacijenta je neprimjerena situaciji.

Fobija se javlja kao monosimptomatska ili polisimptomatska.

Liječenje

Objasnite uzrok bolesti.

Prije početka intervencije metodama bihevioralne terapije potrebno je provesti temeljitu analizu objekata i situacija koje izazivaju strah.

Bihevioralna terapija. Sustavna desenzibilizacija: postupno približavanje objektu koji izaziva strah; Terapija poplave: masivan kontakt s predmetom straha i sprječavanje reakcija.

Napadi straha i napadaji panike

Simptomi

Iznenadna i nepredvidiva pojava straha; strah nije povezan ni s jednom specifičnom situacijom; fiziološki simptomi kao kod fobija; Trajanje napada je nekoliko minuta.

Liječenje

Analiza situacija koje uzrokuju napadaj panike. Konfrontacijski tretman u kombinaciji s edukacijom strategija za prevladavanje straha.

Dodatno - vježbe opuštanja, biofeedback trening.

Liječenje lijekovima (rijetko): antidepresivi, anksiolitici.

Generalizirani strahovi

Također se nazivaju i spontani strahovi.

Simptomi:

• osjećaj motoričke napetosti, osjećaj ugnjetavanja;
• autonomne tegobe: tegobe pri gutanju, hladni i znojni ekstremiteti, tahikardija i palpitacije;
• povećana plašljivost, strah od opasnosti, poremećaj koncentracije.

Liječenje

Psihoterapija: naučite strategije suočavanja kako biste smanjili ozbiljnost straha.

Potporne biofeedback tehnike i vježbe opuštanja.

Potpora liječenje lijekovima: antidepresivi, neuroleptici.

Strah od odvajanja, strah od škole

Razlog: pretjerano jaka veza s voljenom osobom. Ponekad traumatično iskustvo razdvajanja u prošlosti.

Simptomi:

• odbijanje pohađanja škole i obavještavanje roditelja o tome;
• fizičke tegobe bez organskog uzroka koji se može utvrditi;
• depresivno raspoloženje;
• pretjerana uplašenost;
• strah od iznenadne bolesti, gubitka ili katastrofe.

Liječenje

Dugotrajno odbijanje pohađanja škole zahtijeva bolničko liječenje.

Cilj stacionarno liječenje: izolacija bolesnika, formiranje njegove socijalne neovisnosti, postupno privikavanje na školu.

Liječenje lijekovima: antidepresivi.

Liječenje strahova i fobija kod djece

Budući da su strahovi normalan dio života i često služe kao odgovor na stvarnu ili barem percipiranu prijetnju vanjskog svijeta, roditelji moraju umiriti i podržati dijete. Roditelji u razgovoru s njim trebaju prihvatiti njegova iskustva, ali ih ne preuveličavati ili pojačavati. Obratite pozornost na ono što se već radi kako bi se zaštitilo dijete i pokušajte utvrditi s djetetom dodatne akcije, što se može učiniti. Takvi jednostavni, osjetljivi i iskreni postupci roditelja pomoći će riješiti ili nositi se s većinom dječjih strahova. Ako praktična potvrda nije uspješna, djetetovi strahovi mogu se pokazati kao fobija.

Na sreću, većina fobija se može liječiti. Općenito, oni nisu znak ozbiljnosti mentalna bolest zahtijeva liječenje tijekom više mjeseci ili godina.

Tehnike opisane u ovom poglavlju pomoći će vašem djetetu da se nosi sa svojim svakodnevnim strahovima. Međutim, ako njegove brige potraju i ometaju njegovo uživanje u životu, dijete će “možda trebati stručna pomoć psihijatar ili psiholog specijaliziran za liječenje fobija.

Kao dio plana liječenja fobije, mnogi liječnici preporučuju izlaganje djeteta izvoru njegovih strahova u malim dozama koje nisu štetne. Uz savjet liječnika, dijete koje se boji pasa može započeti s razgovorom o svojim strahovima i gledanjem fotografija ili videa pasa. Nakon toga može promatrati psa s prozora. Zatim, s jednim od roditelja ili liječnikom u blizini, dijete može provesti nekoliko minuta u istoj prostoriji s prijateljskim, nježnim psićem. S vremenom će dijete moći samo hraniti psa, a kasnije će moći mirno biti u blizini nepoznatih većih pasa.

Ovaj postupni proces naziva se desenzibilizacija - što znači da će vaše dijete postati manje osjetljivo na izvor svog straha svaki put kada se mora suočiti s njim. U konačnici, dijete više neće izbjegavati situaciju koja je oduvijek bila temelj njegove fobije. Iako se ovaj proces čini prilično logičnim i nekompliciranim, treba ga provoditi samo pod strogim nadzorom stručnjaka.

Ponekad psihoterapija također može pomoći djeci da postanu samopouzdanija i manje se boje. Osim toga, djeci se može pomoći u teškim situacijama vježbe disanja i tehnike opuštanja.

U nekim slučajevima liječnik može preporučiti uzimanje medicinske potrepštine kao dio programa liječenja, ali ne kao jedini način terapijska intervencija. Takvi lijekovi mogu uključivati ​​antidepresive koji pomažu smanjiti tjeskobu i paniku koji su često u pozadini ovih problema.

Pomoć djetetu koje se boji

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći roditeljima djece sa strahovima i fobijama.

• Razgovarajte s djetetom o njegovim strahovima, a pritom budite empatični sugovornik. Objasnite da mnoga djeca imaju vlastite strahove, ali će se uz vašu pomoć naučiti nositi s njima.
• Nemojte ponižavati svoje dijete i ne ismijavati njegove strahove, posebno pred vršnjacima.
• Ne pokušavajte prisiliti svoje dijete da bude hrabro. Može proći neko vrijeme prije nego što nauči prevladati svoje strahove. No, možete ga pokušati uvjeriti da se postupno približava objektima svojih strahova, ali nikada ne inzistirajte na tome. Ako se vaše dijete boji mraka, uzmite ga za ruku i ostanite s njim u mračnoj prostoriji nekoliko sekundi. Ako se vaše dijete boji vode, šetajte s njim u dječjem bazenu dok ono gazi kroz njega, tako da mu voda seže do razine koljena. Pohvalite ga za svaki, pa i najmanji uspjeh, i bit će mu lakše napraviti sljedeći korak. Usredotočite se na ono s čime je dijete već uspjelo izaći na kraj, a ne na sam izvor straha.

U raznim europskim zemljama pojavljuje se novi fenomen. Ona leži u činjenici da roditelji osjećaju strah prema vlastitoj djeci, a još više prema strancima. Treba podsjetiti da se pedofobija ne smije brkati s pedofilijom. Međutim, stručnjaci vjeruju da je ova fobija u određenoj mjeri perverzija koja doslovno okreće naglavce svaki odnos između djece i odraslih. Ako su se nekada djeca bojala svojih roditelja, sada se uočavaju drugi trendovi. Također, pedofobija se odnosi na strah ne samo od komunikacije s djecom, već i od toga da ih imate i postanete roditelj. Štoviše, neki pedofobi čak se boje lutaka napravljenih u obliku dojenčadi.

Istraživanja o pedofobiji provedena su u mnogim zemljama, a znanstvenici su utvrdili šokantnu činjenicu. Ispostavilo se da se odrasli sve češće suzdržavaju od prekoravanja djeteta zbog pogrešnih postupaka, zaustavljanja ili čitanja moralne lekcije. Štoviše, ovaj stav se uočava ne samo u odnosu na djecu, već i na stariju djecu koja se ponašaju asocijalno. Dokazano je da je razlog ove pojave taj što se očevi i majke boje nasilne reakcije tinejdžera. Odnosno, u potpunosti priznaju da kao odgovor mogu dobiti grub ukor ili čak fizički udarac. Iako takvi slučajevi nisu tako česti, ipak nisu iznimka. Zato je ponekad bolje da se roditelji pretvaraju da se ništa nije dogodilo.

Znanstvenici posvećuju veliku pozornost proučavanju ovog problema, a također dolaze do još jednog zaključka - da je strah od bliske komunikacije s bilo kojom djecom uzrokovan strahom od otkrivanja takve devijacije kao što je pedofilija u sebi. Sve je to u izravnoj vezi s kulturnim zabranama seksualnih odnosa s osobama djetinjstva, kao i s prevladavajućom krivom predodžbom da su djeca aseksualna. U ovom slučaju ljudi krivo shvaćaju svoju prirodu.

Trenutačno stručnjaci nude nekoliko verzija koje u jednom ili drugom stupnju objašnjavaju podrijetlo i razvoj pedofobije. Ako uzmemo u obzir opciju koja kaže da je pedofobija nastala u osobi u ranom djetinjstvu, onda znanstvenici sugeriraju da se iracionalni strah od dojenčadi pojavljuje kod djeteta kada se u obitelji pojavi novi dodatak, au kući se pojavi brat ili sestra. U ovom slučaju, u pravilu, sva pažnja odraslih prebacuje se na bebu, a starije dijete često ostaje bez pažnje, stalno ga šalju da ostane s bakom, pa čak i preseli iz svoje omiljene sobe. Djetetova psiha je vrlo nestabilna i ne razumije zašto ovo sićušno stvorenje uzima svu ljubav svojih roditelja. U početku se javlja zamjeranje, a tek kasnije, ako roditelji to ne shvate na vrijeme i ne obrate pozornost, ovo stanje pretvara se u mržnju prema maloj djeci, a zatim u pedofobiju.

U isto vrijeme, postoji određeni kontrast koji se tiče odraslih koji pate od pedofobije. Na primjer, u Engleskoj je objavljena tiskana publikacija pod naslovom „Ludilo moderne obitelji" Ova knjiga daje vrlo precizan opis “ludih roditelja” u kojima mnogi ljudi prepoznaju vlastiti odraz. Na primjer, ako roditelji kupe svom djetetu skuplji i prestižniji telefon nego što oni sami imaju, ili rade školske zadaće za njega, povremeno se prisjećajući napraviti posebne greške u svom radu kako bi učitelju izgledao uvjerljivije. Takve majke i očevi stalno brinu je li vrijeme da dijete nešto pojede ili je li žedno po vrućem danu. Osim toga, čim dijete spomene da netko od njegovih prijatelja ima najnoviju tehničku inovaciju, odmah si nešto uskrati, ali svom potomku kupi željenu stvar. Na temelju svih ovih znakova može se nedvosmisleno reći da takvi roditelji imaju preduvjete za pedofobiju. Iako je u naše vrijeme, kao i u bilo koje drugo vrijeme, teško biti uzoran roditelj, ipak treba adekvatno procijeniti zahtjeve i postupke svoga djeteta.

Oni koji pate od pedofobije uvjereni su da dijete nije osoba, na temelju toga njihova komunikacija s djetetom ili čak tinejdžerom odvija se kao s “podčovjekom”. Pritom se očituje nihilistički stav i hiperprotekcija, što je previše demonstrativno i neprimjereno. Komunikacija se svodi na površnost, pokazivanje privrženosti i nježnosti ne dolazi u obzir. Djeca čiji su roditelji pedofobi često pate od dječjeg nihilizma – suprotstavljaju se odraslima.

Ova fobija možda nije očigledna teški simptomi, ako se bolest manifestira u srednje teškom obliku, a pacijent ima dovoljno snage volje da ne pokaže svoj strah od društva i drugih. Ali u nekim slučajevima, kada iracionalni strah nadvlada zdrav razum, mogu se pojaviti problemi tijekom kojih se pedofob ponaša neprimjereno. Osoba može biti agresivna ili, obrnuto, slabe volje i cmizdrava. Ako je u blizini dijete na praznom sjedalu u javnom prijevozu, tada će se osoba koja pati od pedofobije najvjerojatnije pomaknuti što dalje ili čak sići puno ranije od svoje stanice, samo kako ne bi vidjela djecu u svojoj blizini.

Postoje i fizičke manifestacije fobije. Obično se izražavaju simptomima poput vrtoglavice, iznenadne slabosti i ubrzanog pulsa. Bolesnikova usta postaju suha i pojačano se znoji. Ako naglo padne arterijski tlak, tada nije isključena nesvjestica. Treba naglasiti da svi ti znakovi, iako imaju Negativan utjecaj na živčani sustav Međutim, oni ne prijete ljudskom životu, kao što su sami pacijenti s pedofobijom ponekad sigurni.